Jaime Mujica multado por Gerencia de Trabajo by VP SEMANARIO

DIRECTOR: Jimmy Britto Lecca AÑO: 7 | EDICIÓN: 268 SEMANA: Del 15 al 21 de Setiembre del 2014

Precio: S/.1.00

Nueve mitos sexuales que dañan una relación > Pág. 13

JOCKEY LO DENUNCIÓ POR NO RESPETAR DERECHOS LABORALES En la foto, sobre el caballo, jinete Carlos Lugo. A la izquierda candidato Jaime Mujica; junto a ellos directivos del Jockey Club de Arequipa.

Candidato al sillón regional debe pagar más de S/. 11 mil, por querer estropear investigación de Gerencia de Trabajo en caso donde abandonó a un trabajador herido. > Pág. 3

INFORME

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

EDITORIAL

Atentados en Chile, ¿se puede repetir?

El terror es una de las peores lacras sociales que ha existido a finales del siglo XX y a inicios del XXI. Es considerado uno de los mayores impedimentos para que algunos países alcancen el ansiado progreso. Por ello, con los atentados terroristas que se registraron la semana pasada en el vecino país de Chile, la alerta mundial se ha encendido y existe el temor a que estos sucesos se repitan en otras partes del mundo, teniendo en cuenta que el pasado 11 de setiembre se recordó los ataques a las Torres Gemelas del World Trade Center en Nueva York, ocurrido en el 2001. Según expertos, estos condenables actos de terror y violencia son provocados por fundamentalistas y delincuentes, y es necesario adoptar todas las medidas indispensables para que no se repitan en otras naciones, en tiempos en que el mundo entero clama paz y bienestar, para lograr un progreso que beneficie a todos, es decir, sin excluidos. Entonces, esperamos que lo sucedido en Chile, país con el que el Perú tiene múltiples razones para el entendimiento, sea un caso aislado y en el territorio nacional (Perú) se logre desterrar lo últimos rezagos violentistas de Sendero Luminoso, que ahora intenta

fortalecerse con una alianza con el narcotráfico. Autoridades y empresarios chilenos, coinciden en afirmar que es necesario frenar en seco el terrorismo en Chile, pues la imagen del país y la seguridad son valores fundamentales para un desarrollo. Ya lanzaron el primer pedido de ayuda internacional para cortar este brote terrorista, para la tranquilidad de los chilenos y de todo el mundo. Vivimos en un mundo lleno de conflictos, lo cual es una amenaza para la paz y la seguridad de la humanidad. Aparte del terror, están la contaminación, pobreza, drogas y otros que deben ser atendidos con prioridad para construir y fortalecer la actual sociedad en la que vivimos. Es necesario preservar la paz mundial para vivir en armonía, para que las naciones no sufran atraso en su desarrollo. La mejor manera de preservarla es el respeto mutuo entre los Estados y cumpliendo cada cual con su obligación y respetando los derechos de los demás. Recordemos la frase del papa Francisco: “La paz es el futuro; el terror y la guerra nunca son necesarios, ni inevitables, pero debemos afrontarlos”.

El candidato tecnócrata ¿Cómo hacer que haya una equitativa y rentable distribución de las tierras de MajesSiguas II? “En mi plan de gobierno dice que…”, responde este candidato. ¿Cómo se debe promover la creación de

empleos y la generación de puestos de trabajo sostenibles? “Como decía, en mi plan de gobierno está…”, refiere dicho candidato.

El candidato tecnócrata cree que los electores revisan, analizan, subrayan los planes de gobierno; y que hacen lo mismo con sus hojas de vida.

¿Qué estrategias reducirían significativamente los índices de criminalidad en nuestra Región? “Mi plan de gobierno es contundente…”, anota el candidato tecnócrata.

La compañera inseparable de este candidato es su Tablet. ¿Y qué creen que hay en ella? Así es: su plan de gobierno. Jamás el candidato tecnócrata responde si

DIRECTOR: Jimmy Britto Lecca Cel. 956-330756 Fijos: (054) 79-9440 | (054) 215452 www.vistaprevia.com.pe | www.vistaprevia.pe

no tiene cifras, porcentajes, estimaciones. Para él, todo tiene una medida, una cantidad. Cuando este candidato se reúne con su equipo técnico, todos sonríen, porque alguno tiene el último dato; por ejemplo, cuántos perritos hay en Arequipa, número de ensaladas que se comieron el último domingo en el Mall, cantidad de muelas careadas en la quinta cua-

E-MAIL direccion@vistaprevia.pe gerencia@vistaprevia.pe publicidad@vistaprevia.pe denuncias@vistaprevia.pe

dra de la calle San Juan de Dios, porcentaje de grasa que tiene un pollo a la brasa en Santo Domingo, ratio de la basura producida en las veredas los días domingos. El equipo tecnócrata del candidato tecnócrata siente placer por los números, y para ellos el catecismo es su plan de gobierno. En los debates con otros candidatos, el tecnócrata luce su peinado

DIRECCIÓN Calle Palacio Viejo Nº 216 Of. 505-B

INSPECCIÓN SE INICIÓ PARA VERIFICAR LA RELACIÓN LABORAL ENTRE JINETE VENEZOLANO Y CANDIDATO

LAS MENTIRAS DE PEDRO GRULLO

Para el candidato tecnócrata, las soluciones a todos los problemas están en su plan de gobierno.

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

exacto, su terno preciso, sus zapatos con 98% de betún, su camisa 99% de algodón. Por supuesto, lo que no sabe es que nunca va a ganar; aquí la gente no vota por tecnócratas, vota por cualquier cosa, menos por un espécimen así. Ah, y me olvidaba del eslogan de tecnócrata: “Porque Arequipa crecerá 10% al año”.

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú: Nº 2007-006579

Es una publicación del Grupo Vistaprevia S.A.C.

Multan a Mujica con S/.11 mil 400 por estorbar investigación de Trabajo VP Semanario

n un video publicado por el candidato Jaime Mujica Calderón, éste muestra una de sus facetas. Se presenta como un empresario exitoso, respetuoso y generoso con sus trabajadores. Al jinete venezolano Carlos Lugo Guerrero no le tocó conocer ese rostro protector. Él aseguró que Mujica no es un buen empleador porque no respeta los derechos laborales, por lo menos no los suyos. Lugo ha denunciado a Mujica ante la Gerencia Regional de Trabajo y Promoción del Empleo (GRTyPE). Después de la etapa de indagaciones, el inspector Carlos Guzmán Matienzo concluyó que Mujica y su abogado Natalio Trujillo Condori no apoyaron las averiguaciones, más bien las complicaron; por ello, propuso que se le multe con 11 mil 400 soles. El pasado 9 de setiembre, el subdirector, Jorge Corrales Cari, firmó una resolución aceptando la propuesta de Guzmán. Funcionarios de la GRTyPE sostuvieron que la decisión de Corrales no es definitiva, el administrado (Mujica) tiene 15 días hábiles para apelar esta disposición, el encargado de absolverla

que no cuentan con un seguro. “Ni bien hice mi reclamo, me despidieron sin una razón. No hubo explicaciones, me dijeron que ya no podía ingresar al hipódromo, supongo que esa fue la reacción a la carta que les envié”, mencionó el jinete venezolano.

será el funcionario Miguel Amézquita Florez, que está a cargo interinamente del despacho de Dirección de Prevención y Solución de Conflictos. Si esta instancia confirma la sanción, Mujica podría recurrir a la Corte Superior de Justicia de Arequipa (CSJA) e iniciar un proceso denominado Contencioso Administrativo. LA CAÍDA Carlos Lugo participó en agosto del año pasado en una carrera pública organizada en el Hipódromo de Cerro Colorado, montando una yegua del Stud Villa María, el nombre del equino era Doña Margot. En el portal web del hipódromo se señala que ese Stud es de propiedad de Jaime Mujica Calderón, candidato a la Presidencia Regional de Arequipa por el movimiento regional Juntos por el Desarrollo de Arequipa. Cuando los jinetes estaban muy cerca de la meta, a la yegua se le rompieron las patas delanteras; mientras el animal caía, se infartó, y Lugo salió volando, terminó estrellándose en la pista de tierra. Su hombro derecho fue el que soportó la estrepitosa caída. El resultado de ese accidente: una yegua de eliminación

(Sup.) Candidato a la Presidencia Regional Jaime Mujica. (Der.) Resolución de Subdirección de Trabajo multó al candidato.

Ésta no es la única queja que entregó el jinete, existen otras dos, todas ellas relacionadas al accidente que tuvo y a la falta de seguridad en el trabajo. Se supo que en el transcurso de esta semana se confirmaría la segunda multa ascendente a 30 mil 400 soles. muerta y Lugo en el hospital, tragando pastillas para el dolor, mientras esperaba el diagnóstico del traumatólogo. La clavícula del jinete terminó partida en dos. Hubo que intervenirlo para tratar de restaurar el hueso. En

el primer informe se sugirió colocarle tres tornillos para estabilizar la clavícula, pero en la Clínica San Miguel le pusieron dos. Al término de la intervención quirúrgica le ordenaron descanso médico y rehabilitación física. Al estar

convaleciente necesitaba que alguien le asista. Al verse solo, Lugo viajó a Lima y se alojó en la casa del jinete de apellido Marticorena. A los meses recibió la llamada telefónica de Jaime Mujica que le pedía regrese a trabajar, el venezolano creyó que además le pagarían las terapias de rehabilitación física, pero no fue así. El jockey volvió a sentir la lesión en el hombro derecho cuando volvió a montar, entonces, pidió a Mujica se responsabilice de su recuperación, dado

LA MULTA Estos detalles los conoce el inspector de la Gerencia Regional de Trabajo que atendió la queja laboral de Lugo, así que citó a Mujica para que dé su versión. El candidato no se presentó al citatorio, en su lugar apareció Juan Carlos Morales Carpio, que forma parte de la actual directiva del Jockey Club de Arequipa. Morales dijo que la yegua pertenecía al Stud Villa María de propiedad de Jaime Mujica, presidente de esa institución hípica. Esto corroboró lo dicho por el jinete. Luego, sorprendentemente, el abogado Trujillo Condori dijo que no podía precisar si el caballo accidentado era de Mujica. El inspector se percató que la respuesta era una evasiva que buscaba dificultar su investigación. Por ello, propuso la sanción de 11 mil 400 soles que fue confirmada por su superior.

INFORME

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

SE OFRECEN COMO UNA ALTERNATIVA AL CIGARRILLO TRADICIONAL

Advierten mayores riesgos de los cigarrillos electrónicos en menores VP Semanario

a Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado a las autoridades prohibir la venta de cigarrillos electrónicos a los menores de edad, afirmando que su consumo plantea "graves amenazas" para los adolescentes y también para los fetos. Según los especialistas, existen pruebas que demuestran que el aerosol producido por los inhaladores electrónicos de nicotina, de los que los más conocidos son los cigarrillos electrónicos, “no son sólo vapor de agua como suelen pretender las estrategias de marketing de estos productos”. Según el informe de la OMS, “el uso de estos dispositivos presenta un grave peligro para el adolescente y el feto” y “aumenta la exposición de los no fumadores y de terceras personas a la nicotina y a ciertas sustancias tóxicas”. La organización recomienda prohibir a los comerciantes minoristas la venta de estos productos a los menores y “eliminar los distribuidores automáticos”. Los expertos también son partidarios de prohibir el uso de estos inhaladores electrónicos de nicotina en los espacios públicos cerra-

La OMS no considera al cigarrillo electrónico como un tratamiento para dejar de fumar.

dos, “sobre todo donde está prohibido fumar, hasta que se demuestre que el vapor exhalado no es peligroso para terceras personas”. ES CASI IGUAL QUE EL TABACO El Organismo determinó que estos cigarrillos fueron creados en China en 2004 y se parecen a un cigarrillo de verdad; están hechos de acero inoxidable, tienen una cámara con nicotina líquida en diferentes concentraciones y son alimentados por una batería recargable. Los cigarrillos electrónicos pueden contener cartuchos de hasta 24 miligramos de nicotina.

Se ofrecen como una alternativa al cigarrillo tradicional, destinada tanto al público que desea seguir fumando sin inhalar las más de 7 mil sustancias tóxicas del tabaco, como al público que no quiere dañar la salud de las personas que están a su alrededor. También son promocionados como alternativas "saludables" para dejar de fumar. Sin embargo, en otras oportunidades, la OMS ya había advertido que no considera que el cigarrillo electrónico sea un tratamiento legítimo para dejar de fumar y que los distribuidores de éstos deben dejar de reivindicar los

efectos terapéuticos "no demostrados" por el Organismo. DAÑOS AL FETO El humo del cigarro contiene más de 7 mil sustancias tóxicas que pueden afectar seriamente y de manera irreversible el desarrollo normal de un bebé dentro del vientre de la madre, advirtieron hoy especialistas, según indicaron. Asimismo, el ginecólogo de la Red Asistencial Rebagliati de EsSalud, Jorge Vignolo Hidalgo, recomendó a las madres gestantes fumadoras abandonar esta práctica nociva, al alertar sobre los po-

tenciales peligros que corren tanto ellas como sus hijos. “Al respirar el humo de estas sustancias, los vasos sanguíneos que abastecen de sangre al útero se estrechan, por lo que el bebé recibirá menos oxígeno y alimento de la sangre”, explicó. Mencionó que la disminución del oxígeno provoca que aumenten los latidos del corazón y que se altere el crecimiento normal de los pulmones del feto. Y de igual forma, disminuirá la circulación de sangre por la placenta, por lo que el feto recibirá menos nutrientes en este vital ambiente. “Esta suma de as-

pectos negativos podría provocar abortos espontáneos e inclusive duplicará el peligro del llamado síndrome de muerte súbita del lactante”, señaló. Vignolo indicó que el humo del cigarro también puede causar en el feto otros riesgos como malformaciones congénitas (como labio leporino, paladar hendido o afecciones cardíacas), infecciones respiratorias (otitis, bronquitis, neumonía) o alergias, como asma desde su primera infancia. Detalló también que fumar está asociado también a problemas de aprendizaje o comportamiento o que en el futuro el niño sea obeso. “La nicotina es tan nociva que puede cruzar con facilidad la placenta, y sus altas concentraciones se pueden alojar en el líquido amniótico y en la leche materna”, recalcó el ginecólogo, quien manifestó que las gestantes que fuman retardan la lactancia y, además, lo hacen por menor tiempo. Cuando una persona fuma un cigarrillo, aproximadamente, sólo el 15% de dicho humo es inhalado por el fumador. El otro 85% permanece en el aire, y luego se dirige a los pulmones de cualquier persona que se encuentre cerca del fumador.

OPINIÓN

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

La esencia del aprendizaje colaborativo es el trabajo de los alumnos en grupos diversos

EL LLENADOR DE BURBUJAS Por: LA CRIATURA PERU

sta frase la escuché hace unos 5 años atrás, dicha por el director académico de una academia pre universitaria (que ya no funciona) en su inauguración; “ya no queremos alumnos marcadores de burbujas en la hoja de respuestas, queremos alumnos preparados para resolver problemas reales”. Parece que las cosas no han cambiado mucho en la educación peruana, sobre todo en el servicio que ofertan los mal llamados Colegios Pre Universitarios (en la clasificación del MINEDU, sólo hay privados y estatales, el resto no existe) en donde se sigue privilegiando los logros individuales, antes que las competencias grupales. Otra tendencia es el aprendizaje colaborativo que está influyendo en la enseñanza, el aprendizaje y la indagación creativa de los niños en la escuela y aparece en las investi-

Hace unos años la competencia entre alumnos producía división. En la universidad lo que se busca es el trabajo en equipo.

gaciones como la más relevante desde hace tres años, y se proyecta como determinante en los próximos cinco. Según Gonzalo Galdos, Especialista en Educación y Presidente Ejecutivo de Futura Schools, en el pasado, la predisposición a exa-

cerbar la competencia académica entre escolares, creó recelo hacia el trabajo en grupos o equipos, como un fiel reflejo del mundo real, donde los profesionales podían construir carreras y éxito en base a un trabajo centrado sólo en sí mismos.

La complejidad y cantidad de tareas profesionales, que se tienen que abordar en el mundo de hoy, requieren la capacidad de trabajar en forma colaborativa con otras personas y, por tanto, las universidades están adoptando en forma acelerada el aprendizaje colaborativo para formar esta competencia. Sin embargo, las recientes investigaciones han comprobado en forma contundente que no existe razón alguna para no adelantar el desarrollo de esta competencia en la educación escolar, donde incluso la predisposición de los niños es mayor que la de los jóvenes universitarios. La esencia del aprendizaje colaborativo, es el trabajo de los alumnos en grupos pequeños, que desarrollan sus propias

La complejidad y cantidad de tareas profesionales, que se tienen que abordar en el mundo de hoy, requieren la capacidad de trabajar en forma colaborativa con otras personas”. reglas e instrucciones, en la tarea de ayudarse mutuamente a aprender de la mejor manera posible. En esta dinámica de trabajo, lo único que los alumnos necesitan es un estímulo u objetivo común que normalmente es facilitado por un tutor o profesor como, por ejemplo, un problema para resolver, un proyecto para desarrollar, un producto, diseño o servicio para elaborar. El aprendizaje se vuelve más eficaz porque la participación de los alumnos en cada grupo no está condicionada por el liderazgo

o iniciativa de los más extrovertidos o empeñosos, sino que todos pueden y tienen que participar en una forma directa y muchas veces intensa. A pesar de todas las bondades del aprendizaje colaborativo, los especialistas no recomiendan que esta estrategia sea exclusiva o la única en toda la jornada escolar, dado que se ha demostrado que se hace más productiva cuando se complementa o combina con otras estrategias y procesos tradicionales y no tradicionales. Blog: lacriaturaperu.blogspot.com

INFORME

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

EN EL PAÍS HAY UN MILLÓN DE INFECTADOS CON HEPATITIS B Y C

El 70% de pacientes contagiados con hepatitis no presenta síntomas

ACTUALIDAD

a hepatitis, especialmente la B, es una enfermedad del hígado. Este mal hace que el órgano se inflame y deje de trabajar correctamente; puede causar cirrosis, cáncer al hígado, falla hepática y producir la muerte. Dicen que la gran parte de contagiados no presenta síntomas y hay casi un millón de peruanos que padecen este mal. El 70% de pacientes contagiados con el virus de la hepatitis no presenta los síntomas característicos de esta patología, como la ictericia (coloración amarillenta de la piel y de la esclerótica ocular), náuseas, cansancio, orina oscura o trastornos de tipo autoinmune. El médico gastroenterólogo Jorge Ferrándiz Quiroz dijo que por esa razón se realizan permanentemente actividades de prevención y jornadas de vacunación, para que la población tome conciencia de la importancia de hábitos de vida saludable para prevenir esta enfermedad. Ferrándiz comentó que el despistaje oportuno permite iniciar el tratamiento adecuado, a quienes estén infectados, para evitar conta-

Advierten riesgo de nueva ola de revocatorias

ATENCIÓN

La vacuna contra la hepatitis B se aplica antes de las 24 horas de nacido, y se dan 2 dosis más a los 2 y 4 meses. "Estamos vacunando gratuitamente a los adolescentes y jóvenes", manifestó. giar a otras personas. “Es importante determinar el diagnóstico con exámenes de laboratorio, porque nos permitirá distinguir las infecciones agudas o crónicas para proceder al tratamiento que requieren las personas infectadas”, indicó. El especialista explicó que se conocen cinco tipos de virus de la hepatitis, designados como A, B, C, D y E. Sin embargo, los tres primeros son los que generan mayor preocupación debido a la gran morbilidad y mortalidad, así como a la posibilidad de generar epidemias. UN MILLÓN DE INFECTADOS En ese sentido, Ferrándiz señaló que en el Perú existen más de un millón de personas infectadas con hepatitis B y C, de ellas el 20% puede desencadenar en cirrosis o cáncer de hígado, por lo que puede llegar a

La hepatitis A se adquiere por la ingesta de alimentos o agua contaminados; la hepatitis B y C, por contacto sanguíneo y relaciones sexuales.

ser mortal. Indicó que la vacunación, en el caso de la hepatitis A y B, es la mejor alternativa para evitar la enfermedad, pues en el caso de la hepatitis C no existe aún una vacuna. Ferrándiz Quiroz precisó que la hepatitis A se adquiere por la ingesta de alimentos o agua contaminados; por ello, dijo, es recomendable tomar agua potable, consumir alimentos en buen estado y lavar bien las verduras y las frutas.

En tanto, sostuvo que la hepatitis B y C se transmiten fundamentalmente por contacto sanguíneo y relaciones sexuales, por lo que se deben mantener relaciones sexuales seguras, evitar compartir agujas y otros objetos punzantes. “Los tatuajes, piercings y acupuntura deben realizarse con material esterilizado”, agregó. Señaló que existen “grupos de riesgo”, quienes tienen una mayor probabilidad de ser

contagiados. Entre ellos ubicó a las madres gestantes infectadas que pueden contagiar a sus bebés, las personas que reciben muchas transfusiones de sangre, los pacientes renales y los promiscuos. EN AREQUIPA En Arequipa, cada año los casos de hepatitis se incrementan, lo que preocupa a las autoridades del sector Salud. Sólo el año pasado, detectaron a casi 130 personas con el virus de la hepa-

titis B, número mayor a las registradas en años anteriores. De acuerdo con las estadísticas de la Gerencia de Salud, en 2008 se detectaron 15 casos de hepatitis B, en 2009 fueron 21, en 2010 se registraron 34, en 2011 sumaron 33, en 2012 fueron 97, y en 2013 casi 130. La hepatitis B, que se trasmite mediante relaciones sexuales y transfusiones de sangre, es más letal que el mismo VIH, sostuvieron especialistas del GERSA.

todas las organizaciones políticas tienen que hacer rendición de cuentas

VP Semanario VP Semanario

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

in lugar a dudas, el no haber logrado la modificación de la Ley de Participación Ciudadana afectará a las autoridades elegidas el próximo 5 de octubre, especialmente a aquellas que no rinden cuentas sobre su campaña electoral. Para especialistas en temas electorales, esto traerá consigo múltiples revocatorias, lo cual implica gasto para el fisco. Al no haberse modificado la Ley de Participación Ciudadana en lo referente a las revocatorias de autoridades municipales, es muy posible que el 2 de enero de 2015, un día después de que las nuevas autoridades edilicias asuman sus cargos, ya empiecen a plantearse procesos de ese tipo. "Es imprescindible hacer una invocación al Congreso para que modifique esta norma", advirtió el jefe de la ONPE, Mariano Cucho. Recordó que hace quince meses el Sistema Electoral remitió un proyecto para modificar la Ley de Revocatoria, el cual, sin embargo, no ha sido puesto a votación en el pleno del Parlamento. Advirtió que de no aplicarse las variaciones establecidas en la propuesta, seguirán

planteándose procesos de revocatoria sin mayor restricción, lo cual supondría desembolsos de más de 100 millones de soles para su realización en ciudades como Lima y otras, indicó. "Los que pierdan las elecciones del 5 de octubre estarán desde ya pensando en comprar su kit para plantear una revocatoria", indicó. Por otro lado, Cucho dijo que la próxima semana se dará un reporte desde la ONPE, en el que se consignará quiénes han presentado su rendición de cuentas, ingresos y gastos en la campaña electoral. Para la elaboración de dicho reporte, está en marcha un monitoreo de la propaganda electoral desarrollada por cada agrupación a fin de determinar "cuánto debieron declarar realmente". Recordó, en tal sentido, que "todas las organizaciones políticas tienen que hacer rendición de cuentas", sin importar si su participación es de alcance regional o nacional. CUENTAS CLARAS Asimismo, Cucho instó a los movimientos y partidos políticos ser transparentes en la rendición de cuentas de sus ingresos y gastos que realizan como parte de la campaña para las elecciones de octubre.

De no aplicarse las variaciones a la Ley de Participación Ciudadana seguirán planteándose procesos de revocatoria.

"Va una recomendación a los partidos políticos, pues tienen que hacer su rendición de cuentas de los ingresos y gastos; los partidarios o militantes de las agrupaciones tienen que rendir cuentas a través de sus tesoreros", explicó. En declaraciones a Andina refirió que la ONPE realiza una fiscalización de los informes de campaña, identificando, por ejemplo, paneles con publicidad que deben estar en la rendición de cuentas o sobre

la publicidad en radio o televisión. "Para eso ya tenemos un sistema de monitoreo que verificará si efectivamente los recursos que nos están informando son los correctos con los que están en los medios de comunicación", señaló. En ese sentido, manifestó que existe una responsabilidad por parte de las agrupaciones políticas para que "sean transparentes" en la rendición de cuentas, pues eso será un indicador

importante para que la población pueda ejercer su voto. "Si una agrupación política rinde cuentas transparentes, significa que su actuación en la labor que desarrollará como autoridad será (también) transparente", añadió. Respecto a las sanciones por la falta de transparencia, comentó que la fiscalización de la ONPE se efectúa en el marco de la Ley de Partidos Políticos, que tiene más de diez años de vigencia y a

la que se solicitó realizar algunas modificaciones. "Si hay una organización política que no rinde ingresos y gastos, la sanción será el retiro del financiamiento público directo, el cual no existe, por tanto, no hay una motivación real", añadió. Aseguró que si la población observa un manejo financiero correcto y transparente al interior de una agrupación política, "podrán ver que esa organización es seria".

ESPECIAL

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

casa de ESTUDIOS Duplicará el presupuesto para el 2015. QUIEREN TRAER DE REGRESO A PROFESIONALES PERUANOS COTIZADOS EN EL EXTRANJERO

Universidad Católica de Santa María apostará por la investigación 1

1. Autoridades de la UCSM: Vicerrector Manuel Vásquez. Rector Abel Tapia y Vicerrector Administrativo Gaspar del Carpio. 2. Docentes y alumnos participaron de Sesión Solemne con motivo del Aniversario de la universidad. 3. Decano de la Facultad de Derecho Jorge Cáceres, junto a docentes en ceremonia de izamiento de Pabellón Nacional. 4. Profesoras del Instituto Confucio asistieron a recorrido.

n el Aniversario de la Universidad Católica de Santa María, el Rector Abel Tapia Fernández, anunció que lanzarán convocatorias para fomentar la repatriación de científicos peruanos. La autoridad universitaria expresó que lanzarán convocatorias para traer de regreso a peruanos dedicados a la investigación, que laboren en países como Estados Unidos, Canadá, Brasil y Francia. "Los ingresos que tienen en otros países supera lo que podríamos ofrecerles, por eso haremos convocatorias temporales”, aseveró la autoridad

de la Universidad Católica de Santa María, que reúne al menos a 12 mil estudiantes en Pregrado. Los estudiantes de los últimos semestres, serían quienes accedan a las labores de investigación en un Campus de Sachaca, totalmente implementado. Asimismo, crearán una Vicerrectoría de la Investigación, ello como parte de lo estipulado por la nueva Ley Universitaria, que pide fortalecer este campo de estudio, análisis y experimentación. Las investigaciones se darán en todas las áreas desde el 2015. En ciencias básicas, química, biología y física, así como

en sociales, aseveró. SALUDO POR ANIVERSARIO El Doctor Tapia Fernández, recordó que cumplen 53 años, en el marco de una nueva Ley Universitaria, la 30220. "Son momentos propicios para el cambio, pero también de responsabilidad por el presente y futuro de nuestra casa de estudios" enfatizó. “Lo primero consiste en reafirmar nuestra identidad, aquello que nos define, distingue y compromete. Somos una universidad privada, asociativa y sin fines de lucro. Nos caracterizamos por ser una universidad

de inspiración cristiana y católica; de ahí nuestra identificación y fidelidad con las verdades del Evangelio y las enseñanzas de la doctrina social de la Iglesia", reiteró. “Nunca hemos pretendido ser una universidad elitista ni exclusiva, ni lo pretenderemos, sino más bien, tal como lo concibió nuestro fundador el Padre William Morris, buscaremos siempre acoger a los que más lo necesitan, a fin de que lo económico no sea impedimento para aquellos jóvenes que quieren estudiar”, refirió la autoridad universitaria. "Coincidimos en considerar al alumno como

ATENCIÓN

Son momentos propicios para el cambio, pero también de responsabilidad por el presente ". principio y fin de nuestra praxis educativa, procurando su formación integral en conocimientos y valores, en motivaciones y actitudes, en hábitos y comportamientos dirigidos a su vida futura con felicidad y auto realización", expresó a los universitarios durante la Sesión Solemne por el Aniversario institucional. "Reafirmamos nuestro compromiso histórico y social, el mismo que lo traducimos en la formación de los futuros profesionales que se han de encargar del cambio y desarrollo auténtico de nuestra sociedad y país", aseguró. "Consideramos a la iniciativa, a la meritocracia y la transparencia,

Al cumplir 53 años, las autoridades de la Universidad Católica de Santa María, indicaron que contribuirán a fomentar la investigación en beneficio de los alumnos santamarianos. Han previsto duplicar el presupuesto para las labores de investigación. Pasar del 15% al 30% en los próximos años

como los mecanismos básicos que deben permitirnos nuestra permanente acreditación y genuino prestigio. Estamos dispuestos a llevar a esta comunidad no sólo conocimientos, sino también esperanza, servicios y cultura", enfatizó el Doctor Abel Tapia Fernández. ALIANZAS El rector de la UCSM, insistió que están dispuestos a entablar las alianzas necesarias con otras universidades, especialmente de nuestra patria, para robustecer recíprocamante capacidades y orientarnos así hacia la futura universidad peruana que, sin diferencias, garantice ese destino superior de toda la juventud del país. 4

INFORME

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

SOCIEDAD ELÉCTRICA DEL SUR OESTE INVIERTE S/. 55 MILLONES

Construyen nuevas líneas de transmisión VP Semanario

a construcción de nuevas líneas de transmisión permitirá brindar un mejor servicio a los 366 mil usuarios de la Concesión SEAL; anunció el Gerente General de la empresa de distribución eléctrica de Arequipa CPC, Leónidas Zavala Lazo. La obras que están en plena ejecución como la Línea de 138 kV Socabaya-Parque Industrial, que tiene una inversión de 23 millones de soles, la Línea de 22.9 kV Orcopampa-Cotahuasi, cuyo costo es de 2.5 millones

de soles, la Línea Socabaya-Tiabaya en 33kV de 10 millones de soles, Línea en 60 kV Bella UniónChala, con una inversión de 19 millones de soles, serán concluidas aproximadamente en abril del 2015. Estas importantes obras contribuirán con el desarrollo socioeconómico de la población y la expansión urbana y rural para los próximos 20 años, garantizando el suministro de energía eléctrica a una población de 500 mil habitantes de las provincias de Caravelí, Arequipa y La Unión, con seguridad, confiabi-

lidad y calidad del servicio eléctrico según lo establecido por la Norma Técnica de Calidad de los Servicios Eléctricos (NTCSE). El Gerente General, Leónidas Zavala Lazo, enfatizó, que los cuatro proyectos permitirán a la SEAL incrementar la capacidad de distribución para atender el crecimiento de la demanda de energía eléctrica residencial, agroindustrial y minero, el aumento de venta de energía y la reducción de costos por interrupciones del servicio y pérdidas técnicas de

energía. Se conoció que la construcción de la Línea en 33 kV SocabayaTiabaya y Subestación Tiabaya, debe iniciarse en noviembre próximo. Dicho Proyecto consiste en implementar la línea en 33 kV de aproximadamente 9.88 km de longitud, reconfiguración de las redes en 33 kV, operación de Socabaya y Parque Industrial desde el sistema SCADA de SEAL, la cual podrá atender cargas eléctricas de los distritos de Tiabaya, Sachaca, Hunter y Uchumayo de la región Arequipa.

Juramentó nuevo Consejo Directivo de la cámara pyme

Junta directiva encabezada por Ana María Choquehuanca.

VP Semanario

n emotiva e imponte ceremonia, se realizó Juramentación del Consejo

Directivo que debe regir la marcha institucional de la CÁMARA PYME durante el período 20142016 y que preside Ana María Choquehuanca

con siete directores. La ceremonia contó con la presencia Raniery Coelho, Presidente de la Federación de Comercio de Bienes,

Servicios y Turismo del Estado de Rondonia, FECOMERCIO y de Rubens Do Nascimento, Superintendente de la Federación de Industrias de Rondonia, así como de Ivanilda Frâzao coordinadora de mercado internacional de la Secretaría de Estado de Desarrollo Económico y Social, y de líderes empresariales de la región. Durante la Memoria a cargo del presidente Arq. César Oporto Vargas se pudo apreciar la inmensa labor cumplida no sólo en elaboración de proyectos de inversión pública y privada de alto impac-

ENTREVISTA

“La narrativa arequipeña está por encima de otras narrativas regionales” E

partir de un análisis de las cadenas de valor que permitan medir capacidades, estándares, costos y barreras asociadas en cada eslabón para identificar factores que impidan el desarrollo del sector, entre otros que abonan en la competitividad de la región sin discurso lírico, sino con acciones concretas. Otro de los anuncios es la publicación del “MANUAL PYME: herramienta empresarial”, texto de 180 páginas que condensa la información que requiere el sector para abonar en su cultura empresarial y en la defensa de sus derechos. Hay que recordar que CÁMARA PYME fue fundada en 1997 por el líder social y empresarial don José Domingo Choquehuanca Borda, cuya obra no sólo continúa, sino que ha crecido a nivel nacional.

ENTREVISTA AL DIRECTOR GENERAL DE CASCAHUESOS EDITORES, JOSÉ CÓRDOVA

Por: Carlos Valenzuela

to, sino la construcción permanente de capital social a fin de empoderar al empresariado urbano y rural, la defensa gremial, el posicionamiento de mercado nacional e internacional y la representatividad de un gremio visto con respeto y como ejemplo a nivel nacional por la seriedad de su trabajo. Asimismo, Ana María Choquehuanca hizo conocer los proyectos que con un aporte de 10 millones de inversión pública, sumado a la inversión privada y del propio sector, se debe impulsar la fábrica de hilados y tela plana que alienta el sector alpaquero, así como la fábrica de procesamiento de trucha, el sector acuícola y que compromete el futuro empresarial de cinco provincias de la región. Y se busca fortalecer las actividades industriales seleccionadas a

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

sta semana conversamos con José Córdova. Él es director general de Cascahuesos Editores y director editorial de Tribal. Ha recorrido diversos países de Latinoamérica, presentando escritores, distribuyendo la literatura local, actualmente prepara un libro de Crónicas de viaje. Cordialmente contestó a todas nuestras preguntas.

-¿Qué opina de la narrativa local? Yo creo que actualmente, y sin temor a equivocarme, la narrativa arequipeña está teniendo un gran nivel y está por encima de otras narrativas regionales, incluso por encima de la región de Lima. No sé si el Premio Nobel de Vargas Llosa haya influido para que actualmente muchos jóvenes estén tratando de formar una corriente de narradores arequipeños. En los ochenta y los noventa hubo una especie de pequeño boom literario en Arequipa, de allí han surgido escritores muy importantes como Yuri Vásquez o Carlos Herrera. Vásquez es uno de los escritores con más proyección tanto en el Perú como en Latinoamérica. Herrera es uno de los escritores fundamenta-

dada en Arequipa y está trabajando con títulos de Puno, hasta la fecha no he visto una presentación de importancia.

les que tenemos, por el estilo que tiene, por los temas que toca, por la búsqueda que él realiza, es uno de los escritores que explora otros géneros dentro de un mismo género. También está Teresa Ruiz Rosas, que radica actualmente en Alemania, y que me parece una de las escritoras más importante que tiene el Perú. Tenemos a Jorge Eduardo Benavides, que no desarrolló su literatura en Arequipa, sino en Lima, se fue a estudiar allá. Detrás de ellos, los jóvenes, los que más destacan: Orlando Mazeyra, Jorge Monteza. -¿Hay un auge de la industria editorial en la ciudad? Yo creo que por ahora hay intentos de consolidar una industria editorial en Arequipa, dado que se necesita muchos esfuerzos, no se puede pensar en una editorial publicando fanzines, revistas o algún tipo de tarjetas o ese tipo de cosas. Hay que invertir mucho y hay que ponerle mucho cariño. Para hacer una editorial se necesita tener eso. Hay que cuidar la edición, darle una identidad a la editorial, buscar diseñadores, diagramadores, correctores y se necesita tiempo y capacidad de inversión, y uno tiene que saber mucho del tema, no es una cosa de recibir un texto y mandarlo a una impren-

-¿Cuáles son los siguientes títulos de Cascahuesos y de Tribal? En Cascahuesos ya tenemos en preprensa un libro fundamental,

José Córdova señaló que hay intentos por consolidar la industria editorial en Arequipa.

ta. Digamos que el fenómeno fuerte del Perú ha sido en la primera década del siglo XXI desde el 2000 hasta el 2007 y 2008. El surgimiento de estas editoriales jóvenes o independientes que empiezan a publicar la literatura no canónica, literatura de escritores jóvenes o de géneros que las transnacionales no publican, como poesía, género fantástico, literaturas andinas, etc., pero también llegó a una cima y luego declinó.

José Córdova recomienda tres libros de narrativa arequipeña: Blanco y negro de Carlos Herrera El nido de la tempestad de Yuri Vásquez Nada que declarar de Teresa Ruiz Rosas

En Arequipa hace dos o tres años que han surgido dos editoriales nuevas que de alguna manera están tratando de impulsar su propio trabajo: Aletheya y Cuervo Editores. El caso de Aletheya, por ejemplo, el último libro que ha

publicado fue de Oswaldo Reynoso, me parece una gran apuesta pero habría que esperar qué más hay detrás del catálogo, qué nombres vienen. En el caso de Cuervo Editores, que viene a ser una editorial birregional porque fue fun-

Los Juegos Verdaderos de Edmundo de los Ríos, creo que ese libro va a marcar un hito importante porque en estos momentos se está estudiando bastante la literatura de violencia política. Otro texto que estamos preparando es una nueva novela del escritor arequipeño Fernando Rivera, que radica en Estados Unidos. También tenemos una compilación de cuentos de Gamaliel Churata. La editorial está promoviendo el acercamiento de Churata al público arequipeño. En el caso de Tribal, hemos publicado 12 títulos. Este año hemos decidido no apretar el paso y proceder con cautela. Hemos publicado el último libro del poeta Juan Cristóbal, que en la Feria del Libro ha hecho público su retiro de la poesía. Lo que viene ahora es una antología del poeta José Ruiz Rosas. Y el tercer libro de Yuri Vásquez, Témpanos y Kamikazes. (La entrevista completa está disponible en el blog La morada azul).

INFORME

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

BRASIL, VENEZUELA Y COLOMBIA REGISTRAN MAYORES CIFRAS de VIOLENCIA

ONU: una de cada diez mujeres de 20 años ha sido violada VP Semanario

a cifra fue publicada en su informe sobre la niñez. También revela que el 20% de los asesinatos tuvo como víctimas a menores. Brasil, Venezuela y Colombia, los más complicados de la región. UNICEF publicó "Ocultos a plena luz", un crudo informe definido por las Naciones Unidas como "la mayor compilación de datos realizada jamás sobre la violencia contra los niños". En 206 páginas, da cuenta de una enorme cantidad de datos cuya relevancia es capital para definir políticas en los próximos años. Uno de ellos es que 120 millones de niñas menores de 20 años, es decir, algo más del 10% de la población femenina mundial, "han experimentado relaciones sexuales por la fuerza u otros actos sexuales forzados". Internet es una de las herramientas que utilizan los abusadores para contactar a menores. El estudio agrega que una de cada tres adolescentes de entre 15 y 19 años que han estado casadas (84 millones) "ha sido víctima de violencia emocional, física o sexual por parte de su esposo o compañero". Si bien las peores notas surgen en países de África, como la República Democrática del Con-

go y Guinea Ecuatorial, UNICEF alerta que en Suiza "un estudio nacional de niñas y niños de entre 15 y 17 años realizado en 2009 encontró que el 22% y el 8%, respectivamente, habían sufrido al menos un incidente de violencia sexual con contacto físico". En estos casos, Internet fue la herramienta para relacionarse con sus victimarios, según publicación de INFOBAE. HOMICIDIOS Otro de los datos que resalta la ONU es que en 2012 hubo 95 mil asesinatos de menores de 20 años y que "el homicidio es la primera causa de muerte entre los hombres de 10 y 19 años en Panamá, Venezuela, El Salvador, Trinidad y Tobago, Brasil, Guatemala y Colombia". Mientras que Nigeria fue el país con más crímenes contra menores, con 13 mil. Entre los países de Europa Occidental y América del Norte, el peor registro lo tiene Estados Unidos. CASTIGO Y EDUCACIÓN El informe señala que "el 17% de los niños de 58 países están sujetos a formas graves de castigo físico", como "golpes en la cabeza, las orejas o la cara, o golpes duros y repetidos". Pero, además, asegura que tres de cada diez adultos creen que

ESPECIAL

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

SEPA CUÁLES SON ANTES QUE SEA TARDE Y TERMINE LA RELACIÓN CON SU PAREJA

Los nueve mitos sexuales que pueden dañar una relación VP Semanario

seguir adelante y dejarse los calcetines puestos.

uchas veces, aún adultos, las personas prefieren creer que lo saben todo acerca del sexo. Pero nada más alejado de la realidad. Por eso, Adriana Vélez resumió en su blog las enseñanzas que extrajo de los nuevos libros publicados por los doctores Aaron E. Carroll y Rachel C. Vreeman. Allí se enumeran nueve creencias sexuales comunes que considera mejor desterrar antes de que sea demasiado tarde:

El 50% de los adolescentes piensa que está justificado que un marido golpee a su esposa.

el castigo físico "es necesario para criar bien a los niños". El extremo es Suazilandia, donde el 82% de los habitantes considera que es necesario. Tres de cada diez adultos creen que el castigo físico "es necesario para criar bien a los niños". BULLYNG La intimidación a estudiantes en las escuelas es uno de los signos de estos tiempos, sobre todo en los colegios secundarios. La estadística de la ONU señala que uno de cada tres jóvenes (33%) de entre 13 y 15 años sufre

ATENCIÓN Casi el 40% de las peruanas han sido víctimas de violencia física y sexual por parte de su esposo o compañero, según reporte del MINSA. Las regiones que registran mayor porcentaje de violencia son Junín con 53.1%; Apurímac, 52.6%; Cusco, 51.2%, y Tacna, 49.6%. Si hablamos específicamente de la violencia sexual, tenemos que ésta se da dentro de la unión conyugal en un 8.4% de mujeres. actos intimidatorios de manera sistemática. Si bien en lugares como Samoa la proporción es tres de cada cuatro (75%), el informe señala que en Europa y América del Norte casi la tercera parte de los estudiantes de entre 11 y 15 años reconoció que había

intimidado a otros. LA VIOLENCIA Una de las cifras que marcan la necesidad de reeducar es la convivencia natural que muchos jóvenes han manifestado con respecto a la violencia en el seno familiar. La mitad de los adolescentes

(de entre 15 y 19 años) consultados respondió que está justificado que un marido golpee a su esposa en determinadas circunstancias. "En países como Camboya, Mongolia, Pakistán, Ruanda y Senegal, existe el doble de posibilidades de que las niñas crean que a veces está justificado que el marido golpee a su esposa", señala la ONU, que advierte que en muchas regiones el maltrato no se advierte como tal y que "no lo consideran un problema". El 50% de los adolescentes cree que está justificado que un marido golpee a su esposa

1.- La mujer no puede quedar embarazada durante su período: si bien es poco probable que suceda, puede pasar. El óvulo de una mujer y el espermatozoide de un hombre puede vivir durante varios días en el ambiente acogedor del útero.

7.- Las distribuciones de las tareas del hogar no influyen en el sexo: si bien realizar los quehaceres del hogar de a dos mantiene saludable el matrimonio, un estudio demostró que cuanto más tareas comúnmente definidas como "femeninas" realiza el hombre, menos suerte tiene en la cama. Por lo tanto, es preferible que estos se vuelquen a las actividades más viriles, así despiertan el apetito sexual de su pareja.

La infidelidad sólo se da cuando no se es feliz con la pareja.

2.-Al hombre le puede dar un ataque al corazón mientras tiene sexo: todos hemos escuchado las historias sexuales del hombre mayor que sufre un infarto durante el acto sexual. Pero según

la investigación de Carroll y Vreeman, si usted no fuma o tiene diabetes la posibilidad de que eso le ocurra es de una en un millón. En todo caso, el sexo es bueno para la salud cardiovascular. Un estudio mostró que los hombres que tienen relaciones sexuales dos veces por semana o más, tienen un riesgo menor de desarrollar ese tipo de males. 3.-El hombre y la mujer no deben masturbarse durante el matrimonio: es una idea común, pero errónea. En realidad, las personas que cuentan con una sexualidad activa con su pareja se masturban más que los solteros. "Para las mamás ocupadas, es importante para aliviar el estrés, para co-

nectarse a tierra y para seguir aprendiendo acerca de lo que les gusta", afirmó al respecto la experta Dana B. Myers, también citada en la nota. 4.-Existe una diferencia de 10 años con respecto a la plenitud sexual: este mito da cuenta de que los hombres alcanzan su pico de sexualidad a los 20 y las mujeres a los 30. En realidad, "el deseo sexual fluctúa constantemente y se relaciona con muchos más factores que los de la edad", aseguran en su estudio los doctores Carroll y Vreeman. 5.-Es sólo cuestión de tiempo antes de que un hombre engañe a su pareja: ante todo, el engaño es perfectamente evitable.

En segundo lugar, la edad no constituye un factor. Los hombres y también las mujeres son más propensos a ser infieles cuando son infelices en sus relaciones y/o cuando son sexualmente incompatibles. 6.-El sexo con calcetines puestos es peor: error. Un estudio bastante insólito concluyó que las parejas que llevaban calcetines mientras tenía relaciones sexuales eran más propensas a tener un orgasmo que las personas que iban sin calcetines. En pocas palabras: "El mejor sexo sucede cuando usted está cómodo", aseguraron Carroll y Vreeman. Si tener los pies calientes hace que se sienta más cómodo, lo mejor es

8.-Las mujeres no quieren sexo: durante años, se ha repetido que los varones tienen mayor impulso sexual que las mujeres. Las investigaciones más recientes al respecto demuestran que esa idea es simplemente errónea. Lo que sucede es que el sexo femenino busca realizar el acto de distintas maneras. 9.-Pies y manos grandes son signos de la existencia de un gran...: error. Si bien los genes que determinan el tamaño del miembro son los mismos que están implicados en el crecimiento de los dedos de la mano y el pie, "no hay buena evidencia de que los hombres con pies grandes tengan penes más grandes", afirmaron los expertos.

SALUD

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

Busco en mis bolsillos. Cojo la llave que tenía guardada desde siempre

La puerta cede cuarenta años después Por: Omar Suri

ientras el taxi se acercaba a nuestro destino, imaginé que la abuela aún toma mate de cedrón en la mesa de madera del patio. La veo aún solemne, cansada e inmóvil, con las hojitas remojadas de su infusión en un plato aparte, protegida por su frondoso huerto. Sé que divago, ella está muerta, y sobre esa certeza mis imágenes se desatan y confunden con los vestidos floreados que usualmente llevaba. Voy hundido en esas evocaciones, mientras el vehículo ronronea, éstas se mimetizan en fríos colores, impresos fantasmales, musgosos, en algún recodo de la memoria. Hace mucho tiempo, por una carta (los timbres afeaban la caligrafía de mi hermano) supe que la abuela cedió a la fatiga y decidió partir. Se llevó consigo, sin quejas y reclamos, sus hoyuelos en las mejillas y el dolor de sus rodillas. Volví a la ciudad después de cuarenta años. Arribé como ella partió, en silencio, con ánimo de no alarmar a nadie. Fue esa noticia la que me empujó a pedirle al conductor que rondará el barrio, para convencerme que la casa aún estaba en pie, esperando mi visita.

Bajé del taxi con seguridad impostada. Me atreví a tocar una de las puertas. Aún el viejo portón de madera soporta tres golpes, mi mano reconoce su textura ajada por el sol, su dermis vegetal calcinada y muerta. Mis dedos se hunden y recorren las muescas hechas con llaves que ahora deben estar oxidadas. Tres veces el mismo eco apagado de esos entonces, como si temiera importunar, pero seguro de saber que nadie saldrá a recibirme. Desde que la abuela se fue, la casa se fue haciendo in-

visible. Su transparencia se acentuaba en los vidrios rotos –forados de anónimas punterías– de las ventanas del segundo piso. Por una hendija de la otra puerta pude ver el vientre de la sala, ese espacio está ahora liberado de su mobiliario. Contemplo, con el mutismo que impone la melancolía, que algunos trastos sobrevivientes piden auxilio por su inexorable hundimiento en el polvo; nada se puede hacer por ellos, su suerte fue dictada por tu partida, abuela. Alguna araña remienda

los recuerdos en una esquina, sosteniendo esta seca mosca que fuera nuestra casa. Nuestra casa, ese espacio que por mucho tiempo saturamos de infancia, esa construcción levantada con el estilo arquitectónico de ese entonces cerró para siempre sus puertas a mi padre por confirmar sus constantes infidelidades, esos aposentos seguramente sintieron cuando madre comenzó a deprimirse y no pudieron hacer nada contra esa inevitable extinción de su luz. La casa sopor-

tó tantas cosas que sobrellevaron, o en las que sucumbieron, los mayores, mientras nosotros flotábamos liberados en el demasiado ruido que hacíamos, con ternura telúrica, respondiendo a los engreimientos de la abuela. Todos esos sucesos nos fueron compactando aún más en ese receptáculo de diente de león para, que ya maduros, la diáspora de nuestro apellido invadiera otras latitudes, otras geografías, otros espacios también condenados al silencio. Otro de mis hermanos me contaba, en algunas de sus cartas, los distintos procesos para enterrar también las visitas dominicales. Esos rituales, de las juntas familiares de fin de semana donde la abuela, se fueron depositando en sus verdaderos lugares, en sus propias casas, con sus hijos y nietos propios. Entre líneas pude percibir el acuerdo tácito de no cumplir con los últimos deseos de la abuela, ese capricho de perpetuar nuestra presencia, como familia precursora, en ese barrio fundado por nuestro abuelo y sus muchos compañeros de trabajo de ese ferrocarril fatigado que ya no anda. Pese a las recomendaciones y el testamento de ley, ninguno de mis hermanos se animó a ocu-

par nuevamente la casa, sus razones tenían y creo entenderlas: la zona se había hecho insegura, el aire estaba más contaminado, y por sobre las incomodidades urbanas, me solidarizo con ellos, estaba el miedo frente a la nostalgia envasada en esas habitaciones. Conformes todos con el abandono, evitaron la idea de venderla, como una pequeña y humana muestra de respeto a lo que representaba el lugar para ellos. El cariño por nuestra génesis en el desentendimiento: la solemnidad de hacer de esa morada un mausoleo sólo para ella. Busco en mis bolsillos. Cojo la llave que tenía guardada desde siempre. La puerta cede. Me dirijo al fondo buscando el patio. Quiero sentarme frente a la abuela y contarle lo que únicamente puedo contarle, detallarle lo de mis muchos viajes, el porqué de no querer ver a mis hermanos, ocultarle que por mi lado la rama de su genealogía moriría conmigo, inventarle bisnietos que nunca tendrá, hablar, reír, llorar. Conversar con la abuela como cuando era un niño, sentirla contenta de saber que aún hay alguien que le presta atención, que quiere reconocerse en ella, que todavía la quiere y recuerda.

Arequipa Lunes, 15 de Setiembre de 2014

LA BUENA ALIMENTACIÓN AYUDA A REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

s o t n e m Ali en ayudar que pued

r a z a g l e a ad

ara todas nosotras es importante mantener un excelente estado de salud, pero como mujeres que somos, también nos importa mucho nuestra imagen física y estética; por eso en este artículo hablaremos de los alimentos que nos pueden ayudar a tener una figura mucho más esbelta. La alimentación no sólo nos ayuda a estar adecuadamente saludables, sino también a reforzar nuestro sistema inmunológico, a mantenernos enérgicos y a adelgazar, que es en lo que nos enfocaremos esta vez. Todas las personas solemos ingerir alimentos inadecuados, como frituras, dulces, grasas no saludables, entre otras cosas relativamente dañinas para nuestra salud e incluso nuestra figura. Por eso debemos prestar mucha atención a lo que consumimos, con el objetivo de tener una dieta sana, balanceada y apoyada por una cantidad muy importante de agua. A continuación mostraremos una cantidad considerable de alimentos que nos podrán ayudar a adelgazar, a tener un mejor estado de salud y, adicionalmente, una figura mucho más esbelta. Alimentos que ayudan a adelgazar Avena La avena se hace perfecta para ingerir a la hora del desayuno, inclusive no hay uno más apropiado que la avena, pues ésta nos ayudará a comenzar el día de la mejor forma posible. Agua de avena Otra cosa que debemos tener en cuenta es que la avena es muy rica en fibra, la cual nos ayudará a tener una mejor digestión y

nos ayudará a controlar nuestro apetito de una forma natural.

Huevos Como una segunda opción a la hora de ingerir el desayuno se encuentran los huevos, y todas ustedes se preguntarán: “¿Por qué los huevos? ¿Y el colesterol?”. A decir verdad, el huevo es un alimento repleto de proteínas, muchas vitaminas y minerales. Éste nos ayuda a que el músculo mantenga delgado y también nos permite quemar la grasa. Tofu Es proteina-vegetal, es una agradable opción para las personas que suelen ser vegetarianas o simplemente no les gusta consumir carne. Lo más importante a tener en cuenta del Tofu es que es bajo en grasas y calorías; lo que por obvias razones será muy positivo para nuestra dieta.

Toronja Para empezar es una fruta súper deliciosa, y lo mejor de todo es su bajo contenido de calorías, lo que la hace perfecta para incluir en nuestra dieta. Aparte de lo nombrado anteriormente, la toronja contiene licopeno (antioxidante), que nos ayuda a combatir el cáncer. Algo sumamente importante acerca de la toronja es que estudios han demostrado que comer media fruta antes de nuestras comidas nos puede ayudar a bajar de peso.

Pasta integral Giran variedad de mitos negativos acerca de la pasta, pero en realidad no es tan mala como dicen las malas lenguas por ahí. La pasta integral contiene menos calorías que la pasta tradicional, no contiene grasas que inviten al colesterol y, además, sus compuestos nos ayudan a mejorar el tránsito intestinal. Papas Este alimento contiene almidones que nos ayudan a quemar grasa, también se encarga de enviar el mensaje al cerebro de que ya estamos satisfechos y lo hace gracias a la producción de la hormona péptida. Se recomienda consumirlas cocinadas. Kiwi Es una fruta que contiene aproximadamente 84 miligramos de vitamina C, y esto es más de la cuota diaria normal recomendada. Hasta aquí una fruta aparentemente normal, pero la vitamina C en estos volúmenes ayuda a formar carnitinina, el cual es un compuesto que transporta grasa a la mitocondria celular, la cual es utilizada como energía durante el ejercicio; es lo anteriormente nombrado lo que convierte al Kiwi en una espectacular opción para nuestra dieta diaria.

Fuente: www.lavidalucida.com

CMYK