El "rey" de los diplomados bamba by VP SEMANARIO

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Estuvo Ciro Alegría, José M. Arguedas, Reynoso DIRECTOR: Jimmy Britto Lecca AÑO: 8 | EDICIÓN: 290 SEMANA: Del 16 al 22 de Febrero del 2015

Precio: S/.1.00

Primer Encuentro de Narradores Peruanos - Arequipa 1965 > Pág. 13

Ex candidato a la alcaldía de Yanahuara usaba el nombre de la UNSA

El “rey” de los diplomados bamba

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Óscar Montero organizaba cursos con Resolución emitida en gestión de Rolando Cornejo Cuervo, que no fue renovada por otros rectores. Una de sus empresas debe al Fisco más 38 mil soles.

Página de Salud: Cómo hacer jugo de sábila para diversos tratamientos medicinales

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ECONOMÍA

Arequipa Lunes, 16 de Febrero de 2015

EDITORIAL

En su condición de presidente de la ANGR, Acuña propuso fortalecer la acción de la Contraloría General de la República en los gobiernos regionales. Asimismo, plantearon mejoras en las remuneraciones de los funcionarios de confianza de los gobiernos regionales, para así asegurar eficiencia y eficacia en sus gestiones. Al respecto, Ana Jara Velásquez, presidenta de la PCM, respaldó el pedido de acción preventiva de control de gestión en las regiones, e indicó que dialogará con el ministro de Economía y Finanzas, Alonso Segura, sobre este particular. Es un compromiso que será cumplido por el bien del país. Del mismo modo, mencionó que conversará con el titular de Justicia, Daniel Figallo, para tratar lo referido a la personería jurídica de la ANGR. Solicitar más control para sus gestiones, habla bien de las autoridades regionales, no obstante, el Gobierno debe fortalecer el presupuesto para este año, con el objetivo de que la Contraloría refuerce su rol fiscalizador. El diálogo y consenso es la única alternativa para buscar alternativas de desarrollo y progreso para el Perú. Hay que dejar atrás los conflictos y enfrentamientos. Necesitamos unir esfuerzos para seguir adelante por el bien de todos.

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Advierten que se ahuyenta inversiones con accionar en Pichanaki

La congresista Lourdes Alcorta (CP) señaló que el gobierno ha dejado un precedente nefasto y vergonzoso respecto al accionar de los ministros de Energía y Minas, Eleodoro Mayorga; y de Justicia, Daniel Figallo; ante el pedido de retiro de la empresa Pluspetrol en Pichanaki. “No se entiende el mensaje que se ha querido comunicar, pues, por un lado ahuyentan las inversiones al pedir que se vaya la empresa,

y por otro lado quieren subir el sueldo mínimo y piden que se cierre la DINI. No hay seriedad ni capacidad para gobernar”, argumentó la legisladora. "La recuperación de nuestra economía podría verse afectada. Hay que tener mucho cuidado con las decisiones que se tomen, porque lo acordado puede ser un mal precedente para el ingreso de nuevas empresas al Perú", dijo. Por su parte, el legislador Martín Belaunde

(SN) refirió, “tenemos que velar porque quede muy claramente establecido que el Estado peruano sí respeta sus contratos". Comentó que el Ejecutivo no ha tenido por qué ceder ante la presión del pueblo, sino respetar el proceso que venía realizando la empresa. El parlamentario consideró que en Pichanaki el Estado peruano ha perdido, porque si se trata de decirle a una empresa que va a cumplir

DIRECTOR: Jimmy Britto Lecca Cel. 956-330756 Fijos: (054) 79-9440 | (054) 215452 www.vistaprevia.com.pe | www.vistaprevia.pe

su contrato, que se retire, es una situación muy difícil. No se ha evaluado que las comunidades de esa zona necesitan inversión, capital, ayuda y presencia del Estado, afirmó. “Si a todas las empresas por el hecho de ser empresa se les cuestiona, entonces qué va a pasar. Hemos tenido el año pasado el mayor déficit comercial en los últimos veinte años y el dólar se está disparando. Producimos al año 70 mil barriles de petróleo y juntanE-MAIL direccion@vistaprevia.pe gerencia@vistaprevia.pe publicidad@vistaprevia.pe denuncias@vistaprevia.pe

do el gas líquido natural tenemos alrededor de 170 mil”, manifestó. “El pueblo peruano tiene que ser consciente que el 45% de nuestra energía eléctrica depende del gas; si dejamos de tener gas detendremos la producción eléctrica. La economía del Perú se puede venir abajo”, advirtió. Agregó que debe haber un consenso con las comunidades nativas que tienen el derecho inalienable de mejorar su forma de vida y ello se va DIRECCIÓN Calle Palacio Viejo Nº 216 Of. 505-B

Dinero electrónico desde julio incluirá a la economía peruana a más de millón y medio de personas

Trabajo articulado con las regiones Es necesario e indispensable el compromiso del Ejecutivo de trabajar de manera articulada con los gobiernos regionales, a fin de fortalecer la institucionalidad democrática y el desarrollo de sus jurisdicciones, lo que coadyuvará al desarrollo nacional. Hay que recordar que en los gobiernos regionales se presentaron diversos problemas relacionados con la corrupción, mal uso de recursos, burocracia y otros conflictos que hicieron que la evaluación sea negativa para ellos. Dicho compromiso fue reiterado la semana pasada en una reunión de trabajo que sostuvo en la sede de la Presidencia del Consejo de Ministros con cuatro presidentes regionales, integrantes del Consejo Directivo de la Asamblea Nacional de Gobiernos Regionales (ANGR). Se reunieron los presidentes regionales de La Libertad, César Acuña Peralta; de Lima, Nelson Chui Mejía; de Cusco, Edwin Licona Licona, y de Apurímac, Wilber Venegas Torres; presidente, vicepresidente, secretario y director, de la ANGR respectivamente. Durante el encuentro, las autoridades regionales expresaron su satisfacción por la política de puertas abiertas, y solicitaron el apoyo del Gobierno para viabilizar diversos proyectos en sus respectivas localidades.

Arequipa Lunes, 16 de Febrero de 2015

a lograr con inversiones. “El Presidente de la República, Ollanta Humala, tiene que liderar un auténtico diálogo nacional y eso pasa por reunirse frente a frente con los principales líderes políticos: Keiko Fujimori, Alan García, Luis Castañeda Lossio, Alejandro Toledo y Pablo Kuczynski, y así sucesivamente. Tienen que ser conversaciones y no ceremonias que permitan esbozar un gobierno de concertación nacional” apuntó Belaunde Moreyra.

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú: Nº 2007-006579

Es una publicación del Grupo Vistaprevia S.A.C.

Crédito muestra dinamismo tras crecer 10.5 por ciento VP Semanario

l crédito al sector privado mantiene un importante dinamismo en el país, acumulando un crecimiento anual (últimos doce meses) de 10.5 por ciento. Según reporte del Banco Central de Reserva (BCR), este avance de los préstamos al sector privado significó una transacción crediticia de 245 millones de soles en el período de análisis. Por monedas, el crédito en soles creció 1.1 por ciento (1,466 millones de soles), mientras que en dólares se redujo 1.4 por ciento (flujo negativo de 410 millones de dólares). En el mismo período, la liquidez total creció 0.6 por ciento (1,228 millones de soles), con lo que acumuló un crecimiento de 6.5 por ciento en los últimos doce meses. Por monedas, la liquidez en soles registró

un alza de 0.2 por ciento (291 millones de soles), en tanto que en dólares se elevó 1.3 por ciento (314 millones de dólares). DINERO ELECTRÓNICO El proyecto de dinero electrónico denominado “Modelo Perú”, a iniciarse en la segunda mitad de julio próximo, permitirá incluir al sistema financiero a 1.2 millones de peruanos, estimó la Asociación de Bancos del Perú (ASBANC). El Gerente General de Estudios Económicos y Estadística de ASBANC, Alberto Morisaki, indicó que el sistema a implantarse, y que iniciará su etapa de prueba en abril próximo, será fundamental para elevar el nivel de la población bancarizada en el Perú. Además, sostuvo, permitirá un traslado rápido de dinero sin res-

tricción alguna, pues el Modelo Perú, es único en el mundo. Interconecta todos los bancos y financieras del país. "Un padre de familia puede desde su celular transferir en segundos, dinero para que su hijo universitario pueda comprar un libro y no va a interesar si ambos tienen su cuenta bancaria en diferentes bancos", señalaron a Andina Online. Asimismo, refirió que el dinero electrónico permitirá que el Estado ahorre costo y tiempo en el envío de recursos para los pagos que se tengan que hacer (remuneraciones o financiamiento de programas sociales) en las zonas alejadas del país. "A su vez, el dinero electrónico mejorará en algo la calidad de vida del poblador de la zona rural, pues éste ya no se tendrá que trasladarse hasta la agencia del Banco de la Nación más

Por ejemplo, ya no habrá necesidad de trasladarse en comunidades alejadas, hasta las oficinas del Banco de la Nación.

Se dice que en el 2019 cinco millones de peruanos se beneficiarán haciendo transacciones bancarias desde cualquier celular (smartphone o básico).

Además, sostuvo, permitirá un traslado rápido de dinero sin restricción alguna, pues el Modelo Perú, es único en el mundo”. cercana para retirar su pago", anotó. MOROSIDAD El índice de morosidad de la banca privada peruana fue de 2.47 por ciento al cierre del 2014, mayor en 0.01 puntos porcentuales si la comparamos con la registrada en el mes anterior y superior en 0.33 puntos respecto a la verificada en diciembre del 2013, señaló la Asociación de Bancos (ASBANC). Indicó que el nivel de morosidad ha mostrado una mínima variación en el último semestre del 2014.

“Este comportamiento refuerza nuestra percepción sobre cierta estabilización de este ratio y esperamos que en el 2015 la mora bancaria se mantenga muy cerca de los niveles mostrados al cierre del 2014”, manifestó. Consideró que el proceso de otorgamiento de créditos desembolsados en la segunda parte del año pasado ya ha tomado en cuenta el nuevo contexto de desaceleración de la economía y que las proyecciones apuntan a un mayor ritmo de crecimiento en el 2015.

Explicó que el ligero incremento en la mora en el último mes del 2014 se debió al leve avance de los atrasos (como porcentaje de los créditos totales) en los créditos corporativos y en los otorgados a las medianas y microempresas en 0.01, 0.15 y 0.21 puntos porcentuales, en cada caso. “Otro elemento que ha influenciado en el referido comportamiento es el aumento de la morosidad en el financiamiento hipotecario, en 0.07 puntos porcentuales”, apuntó. No obstante, esto fue en gran parte contrarrestado por disminuciones en la morosidad de grandes y pequeñas empresas, en 0.10 y 0.01 puntos porcentuales, respectivamente, así como en los créditos de consumo en 0.07 puntos porcentuales.

INFORME

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es importante en estas época del año. a quienes se les debe proteger más es a bebés y ancianos

Conoce las frutas y verduras que te hidratan más en verano VP Semanario

na alimentación saludable, que incluya frutas y verduras con alto contenido de agua, evitará el riesgo de deshidratación de las personas durante el verano, sobre todo en días de intenso sol. Especialistas en nutrición, recomiendan la ingesta diaria de agua entre 2,7 y 3,7 litros para mujeres y varones, respectivamente. De esta cantidad, aproximadamente un 50% (entre 1,5 y 2 litros) debería ser aportada en forma de agua como tal y la diferencia por el agua contenida en bebidas y alimentos. Jamee Guerra, de Bodytech, manifestó que estas sugerencias se encuentran basadas en la reposición de las pérdidas diarias de agua corporal por sudoración, evaporación por respiración, pérdidas fecales y orina.

Frutas como la sandía o la fresa son ideales para que no nos deshidratemos en este caluroso verano. Se debe consumir abundante agua ante altas temperaturas.

Especialistas en nutrición, recomiendan la ingesta diaria de agua entre 2,7 y 3,7 litros para mujeres y varones, respectivamente”.

"El agua no es la única opción para hidratarnos, las frutas y verduras pueden ser nuestras aliadas ya que están compuestas en su mayoría por agua", subrayó. Como primera medida, resulta fundamental

Las mujeres consumen menos agua que los varones.

no cambiar la estructura de la dieta por más que sea verano. Hay que respetar una alimentación balanceada y equilibrada. Lo que debemos tener en cuenta es que, debido al calor, tenemos mayores posibilidades de deshidratarnos. Por ello es recomendable beber una mayor cantidad de líquido, y priorizar el consumo de alimentos frescos, en particular verduras y frutas, ya que son ricas en agua, vitaminas y minerales, y sirven para rehidratarse. Sin embargo, los alimentos básicos como los cereales, lácteos, carnes y aceites no deben eliminarse de la dieta. Cada

uno de ellos aporta un componente primordial para una buena nutrición, ya sea calcio, hierro, o proteínas, y no se debe descuidar ningún aspecto. Estas son las frutas y verduras que recomendó: - Fresas, compuesta en 92 % por agua, además por su contenido de antioxidantes permite combatir la inflamación y el envejecimiento celular. Es una buena fuente de vitamina C. - Melón, bajo valor calórico, fresco y con mucha agua en su composición. Además es una gran fuente de potasio, casi tres veces más del que se encuentra en la sandía. Son dos frutas típicas del verano. Ambas son frutas ricas en agua. También contienen potasio y antioxidantes. En el caso del melón, tenemos los carotenos, y en el de la sandía, el licopeno, que le da el color rojo. - Piña, fruta jugosa que demuestra su capacidad hidratante; asimismo es una gran desinflamante. - Lechuga, es rica en agua y minerales, compuesta en 96.6 % por agua. -Pepino, es una hortaliza sumamente refrescante ya que está compuesta casi totalmente por agua. - Apio, por su bajo valor calórico y su gran aporte de agua es un alimento ideal para mantenerte hidratado en verano.

OPINIÓN

Arequipa Lunes, 16 de Febrero de 2015

lacriaturaperu.blogspot.com

ENANOSAURIO REX Por: LA CRIATURA PERU

l título de la columna no se refiere a un fósil hallado recientemente, más bien es una historia reciente de no más de una década, se trata de mi hijo Sergio Santiago, quien este fin de semana cumple 10 años, lo de enanosaurio rex, no recuerdo cómo ni cuándo empezó, pero creo que fue al verte tan pequeñito, frágil, y a la vez ponderar lo que habías pasado cuando estabas dentro del vientre de mami y todo lo que los médicos indicaban, incluyendo que no nacerías naturalmente sino por cesárea, lo que decidiste

refutar y cambiar todos los planes, esa mezcla de pequeñez y coraje creo que fue la partida de nacimiento del enanosaurio rex. Estas líneas que las lees hoy y seguramente las releerás cuanto tengas más edad, adquirirán otro sentido: son para darte las gracias ahora por lo que has hecho en mi vida y con mi vida. El día que te tuve en brazos cuando naciste, fue uno de los días más felices de mi vida, sentí que el corazón se me llenaba de bondad y de ternura. Sacaste de mí lo mejor que había y que hacía tiempo no sentía.

Miré a tu mami y la amé más todavía. ¿Cómo te había hecho tan bien? (con ayuda mía, claro está). Despertaste en mí inocencia y asombro ante el milagro de la vida. A la vez te tengo que confesar que sentí miedo. Ahora tú dependías de mí, tu alimento, tu seguridad, tu vida (la cosa no pintaba rosa) Y pensé que no iba a poder, pero verte me daba fortaleza para enfrentarme a lo que fuera. Los primeros días en casa, ¡vaya noches nos diste, llorar y llorar!. Pero te confieso que llegaba del trabajo y al primero que iba a buscar era a ti. Me has enseñado muchas

cosas: darte de comer, paciencia, valorar los momentos mágicos de tus sonrisas, tus primeros pasos, la vez que dijiste papá. Te he visto crecer a toda velocidad, (la frase “el tiempo pasa volando” contigo adquiere otro matiz) he contemplado con asombro cómo la ropa se te quedaba pequeña, como te estirabas por días. ¿Sabes cuáles han sido de los momentos de más felicidad? Cuando veo el cariño que le tienes a tu mami: cada vez que la abrazas, que le regalas una sonrisa, que juegas en el cuarto con ella, te veo y me siento en paz y feliz. (Hasta se me olvidan los problemas económicos). Y de los mejores recuerdos han sido las noches en que te acostaba, y hablábamos, te leía un cuento (¿te acuerdos de los libros de piratas?) o me lo inventaba, aunque tú no te dabas cuenta. De pronto me dejabas hablando solo porque estabas ya durmiendo. Ver tu cara de ilusión cada vez que se te caía un diente (y el hada de los dientes te recompensa) o cuando en Navidad llegaban los regalos, que creías firmemente que te los había traído “Alguien”. Esas noches con tu mami, preparándote las sorpresas, eran deliciosas. Los dos nos hacíamos niños como tú. No sé lo que te depare la vida, quisiera que no sufras mucho, pero ya con estos años, me has dado ganas de seguir adelante, me has llenado de esperanza, porque tú eres la ilusión de mi vida hoy… y lo serás siempre.

INFORME

Arequipa Lunes, 16 de Febrero de 2015

Enfermedad afecta a las mujeres mayores de 25 años, es decir, cuando se encuentran en edad fértil

INFORME

Arequipa Lunes, 16 de Febrero de 2015

El cáncer a la piel avanza peligrosamente. harán campaña en playas del sur

¿Pesadez abdominal?: Señal de endometriosis

El 90% de bañistas en verano no usa bloqueador pese a conocer daños

VP Semanario

as largas jornadas laborales ya sean en tareas sedentarias o con mucha actividad física podrían confundir a las mujeres que sufren de endometriosis. Sus síntomas como pesadez abdominal, diarreas o flatulencia, y sangrado al orinar son algunos de los dolores que experimentan las pacientes. “La característica más saltante es el dolor intenso que puede manifestarse en cualquier momento, pero en especial se acentúa durante la menstruación, mientras se tiene relaciones sexuales o a la hora de evacuar”, explica el doctor Enrique Flint.

“La principal complicación radica en que eleva notablemente el riesgo de infertilidad. Ocurre cuando el tejido endometrial, que normalmente está dentro del útero, crece fuera de este. Su detección es laparoscópica; lo que hace más complejo su diagnóstico”, explica el galeno. “Si se detecta endometriosis, en un instante pueden quemarse todos los focos externos del endometrio, o sacarlos y ayudar a las mujeres con pastillas y otros tratamientos", indica el especialista. ¿QUÉ ES? La endometriosis consiste en la aparición

ATENCIÓN La endometriosis ocurre cuando las células del revestimiento del útero (matriz) crecen en otras áreas del cuerpo. Esto puede causar dolor, sangrado abundante, sangrado entre periodos y problemas para quedar embarazada (infertilidad). Cada mes, los ovarios de una mujer producen hormonas que le ordenan a las células del revestimiento del útero (matriz) hincharse y volverse más gruesas. El útero elimina estas células junto con sangre y tejido a través de la vagina cuando la mujer tiene el periodo. La endometriosis ocurre cuando estas células crecen por fuera del útero en otras partes de su cuerpo. Este tejido se puede pegar a: - Ovarios - Intestinos - Recto - Vejiga - Revestimiento del área pélvica

El tejido endometrial está dentro del útero, pero cuando crece fuera de éste se dan los problemas de sangrado y dolor. Su detección es laparoscópica; lo que hace más complejo su diagnóstico.

y crecimiento de tejido endometrial fuera del útero, sobre todo en la cavidad pélvica como en los ovarios, otros. Es menos frecuente que la endometriosis aparezca fuera del abdomen como en los pulmones o en otras partes del cuerpo. Se han descrito casos raros de endometriosis incluso en el cerebro. No existe cura para la endometriosis, aunque existen diferentes tratamientos que incluyen analgésicos para el dolor, tratamiento hormonal y cirugía. La endometriosis es una enfermedad relativamente frecuente, que puede afectar

Se estima que entre el 25% y el 50% de las mujeres infértiles sufren endometriosis, una afección que puede tardar varios años en diagnosticarse, y para la que existen diversas opciones terapéuticas”. a cualquier mujer en edad fértil, desde la menarquia hasta la menopausia, aunque algunas veces, la endometriosis puede durar hasta después de la menopausia. La endometriosis altera la calidad de vida de las mujeres que la padecen, afectando a sus relaciones de pareja, familiares, laborales y de reproducción.

ESTADÍSTICAS Se estima que entre el 25% y el 50% de las mujeres infértiles sufren endometriosis, una afección que puede tardar varios años en diagnosticarse, y para la que existen diversas opciones terapéuticas. La localización más frecuente de la endometriosis es el ovario. Se forman a menudo quistes,

que se llenan de sangre y adquieren un color oscuro que se parece al chocolate, de tal forma que se denominan quistes de chocolate. Otras lesiones que podemos encontrar aparte de los quistes son los nódulos (de color azulado y sin líquido en su interior) y las adherencias (de color rojo oscuro o blanquecinas, que dan lugar a fibrosis ocasionando dolor). Aparte del ovario, otras localizaciones frecuentes de la endometriosis son: los ligamentos que rodean el útero, el peritoneo (que es una capa fina que rodea el abdomen por su interior), la vagina o el recto, entre otras.

VP Semanario pesar de conocer las medidas de protección contra los rayos ultravioleta, cerca del 90 por ciento de bañistas no las aplica en la práctica diaria ni tampoco en sus días de playa, especialmente ahora que estamos en verano. Expertos en oncología, precisaron que en un último estudio, detectaron que el 90 por ciento de los peruanos no usa bloqueador solar, pese a que conocen de los daños de la intensa radiación que se registra en algunas partes del país. Ni siquiera extreman cuidados en la playa. El monitoreo evidenció que el 88 por ciento de las personas, conocía los efectos nocivos de la radiación solar; sin embargo, no tomaba las medidas de prevención. Asimismo, de los que habían usado blo-

No se termina de tomar conciencia sobre la importancia de usar bloqueadores solares, ante aumento de la descarga de rayos ultravioleta. Campañas en playas de Arequipa serán en febrero.

queador solar lo hicieron con una periodicidad mayor o igual a dos horas, o se lo aplicaron una sola vez; y únicamente la mitad había empleado sombrilla, sombrero o gorra fuera del mar. Refirió que el cáncer de piel constituye un problema de salud pública

El melanoma maligno cutáneo es un tumor originado de la transformación maligna de los melanocitos y se le considera el más letal de los tumores de la piel”. en el mundo, con incremento de su incidencia en los años recientes. Según datos de la Vigilancia Epidemiológica de Cáncer, publicados por la Dirección General de Epidemiología del Ministerio de Salud, la neoplasia de piel constituyó la tercera más frecuente en varones y la cuarta en mujeres, para los casos notificados durante el primer semestre del 2012. Destacó que el cáncer de piel –no melanoma– está mínimamente

asociado a la mortalidad; sin embargo, tiene suma importancia por la gran morbilidad asociada en términos de discapacidad y cosmética. En tanto, el melanoma maligno cutáneo es un tumor originado de la transformación maligna de los melanocitos y se le considera el más letal de los tumores de la piel. El oncólogo Diego Venegas del MINSA, exhortó a la población a tomar medidas de prevención para evitar el cáncer de piel, especial-

mente a quienes vayan a la playa o a zonas de esparcimiento. “Los altos índices de radiación ultravioleta que registra Lima, en especial la zona sur, pueden ocasionar daños irreversibles en la piel si no se adoptan medidas preventivas”, reiteró. EN NUESTRA CIUDAD En Arequipa, la Gerencia Regional de Salud GERESA-Arequipa, está realizando una campaña de prevención de los efectos de la radiación ultravioleta en las playas de esta región donde, según el SENAMHI, llegará al nivel 17 (considerado súper extremo), en febrero próximo. Zacarías Madariaga, Director Ejecutivo

de Salud Ambiental de la GERESA, sostuvo que, por ejemplo, en las ciudades de Camaná y Mollendo, a través de los diferentes medios de comunicación, trasmiten las recomendaciones a la población, para que se proteja de los rayos solares en las playas. "Se debe usar bloqueadores entre las 10:00 y 16:00 horas, pues entre las 08:00 y 10;00 horas los ciudadanos pueden tomar el sol sin ninguna dificultad, máximo de 20 a 30 minutos, de acuerdo al tipo de piel. Hemos dado una disposición para que nuestros centros de salud y hospitales trabajen en base a esta información", puntualizó a la Agencia Andina. Reveló que el Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN) reportó en el 2013 cerca de 400 casos de cáncer a la piel, mal que se está incrementado a medida que pasa el tiempo. PAISES MÁS AFECTADOS Los países más afectados por la radiación solar son Perú, Chile y parte de Bolivia; y evidentemente la zona sur de Arequipa, porque tiene un grave problema a diferencia de otras ciudades, que es el estar en cabeza de desierto; su clima es muy seco y se ubica a 2.450 metros sobre el nivel del mar.

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ESPECIAL

Arequipa Lunes, 16 de Febrero de 2015

Ex candidato a la alcaldía de Yanahuara, Óscar Montero, tendrá que responder por la acusación de Estafa, al usar el nombre de la UNSA sin autorización.

Cayó el “rey” de los diplomados bamba E

l oscuro negocio del ex candidato a la alcaldía de Yanahuara, Óscar Montero, fue desbaratado la semana pasada por las autoridades de la Universidad Nacional de San Agustín (UNSA). Un comunicado publicado en los principales diarios de la ciudad, puso en evidencia que los diplomados que ofertaba

Montero Pereda, no tenían ni tienen el respaldo de la casa agustina. Al momento, no se sabe cuántas personas han sido estafadas. Se estima que superan más de tres mil. Sobre todo funcionarios del sector público (Ministerio Público y Poder Judicial) a los cuales Montero ofrecía sus cursos, cobrando entre 300 y 400 soles.

Según evidencia el documento de la UNSA, hace varios años Montero organiza diplomados tomándose el nombre de la universidad arequipeña sin la autorización correspondiente. El actual Rector agustino Víctor Linares Huaco, manifestó que la universidad no avala ningún curso o diplomado de la organi-

zación de la cual es cabecilla Montero. Con ello provocó un terremoto en el centro de operaciones de este personaje, que se hizo conocido en Arequipa en las últimas elecciones municipales del 2014 por plagiar su Plan de Gobierno, de un documento oficial de la Municipalidad Provincial de Caravelí.

PENDIENTES

El actual Rector agustino Víctor Linares Huaco, manifestó que la universidad no avala ningún curso o diplomado de la organización de la cual es cabecilla Montero”.

Algunos de los volantes donde promocionaba los diplomadas bamba, usando el logo de la UNSA. También la página de Facebook donde aparece el logo de la universidad. Reportes de deudas con la Sunat. Abajo Óscar Montero, cuando quería ser alcalde de Yanahuara.

Óscar Montero Pereda, gerente del CECAP.

Óscar Montero pretendía llegar al sillón municipal prometiendo en su plan convertir a Yanahuara en una “zona exportadora de paltas y libre de minería informal”. Era evidente (muy evidente) que ni siquiera tuvo el re-

paro de cambiar una coma del Plan de Desarrollo de Caravelí. Al final no logró ni el uno por ciento de los votos. NEGOCIO REDONDO Según reconoció Montero, el ex Rector de la

UNSA, Mamerto Rolando Cornejo Cuervo (creador de los doctorados bamba) emitió una Resolución a favor de su empresa que le permitía organizar un diplomado. Sin embargo, según las actuales autoridades universitarias, Montero habría seguido usando esa Resolución para seguir organizando diplomados y llenarse los bolsillos con dinero de personas confiadas en obtener un certificado para mejorar su curriculum. Muchos de los que pagaron por los cursos de

Montero ahora se sienten estafados, pues sus certificados carecen de validez. El ex candidato tuvo la habilidad perversa de lucrar con la necesidad de capacitarse de muchas personas. Es evidente que funcionarios de la UNSA también deberán responder por haber permitido que Montero opere con total impunidad durante más de cinco años. Recién Linares Huaco tomó la decisión de hacer la denuncia pública. Su antecesor, Valdemar Medina Hoyos, man-

Montero se amparó en la Resolución Rectoral, pero la presentación de ese documento creó más dudas, si esta autorización de uso de logotipo se le entregó a Centro de Estudios y Capacitación de la Administración Pública (CECAP), por qué una institución con diferente denominación la usa y gana dinero organizando diplomados hasta en la modalidad de semipresencial. Montero fue gerente de Centro de Altos Estudios y Eventos Académicos Especializados E.I.R.L. Según el registro de la SUNAT, el nombre comercial de esa persona jurídica fue CAEA E.I.R.L. y no CECAP, como se hizo creer a una reportera de un periódico local. Esta empresa fue dada de baja en el 2009, su domicilio fiscal fue P.J. Cerrito San Vicente 125 (Yanahuara), domicilio que registró Montero cuando participó de las elecciones municipales del año pasado. CAEA E.I.R.L. mantiene una deuda de 39 mil 430 soles con el Tesoro Público, la SUNAT ya envió la información a las Centrales de Riesgo. La otra empresa es CECAP E.I.R.L. ubicada en la calle República de Chile 329 - La Negrita. Las investigaciones sobre los diplomados “bamba” aún no ha terminado pero para salvaguardar su imagen, la UNSA publicó un aviso donde señala que no da auspicios académicos y recomienda a la población a no dejarse sorprender. tuvo un silencio cómplice durante toda su gestión al frente de la casa agustina. La Contraloría General de la República investiga el caso, y no lo hace por pedido de la gente de la UNSA, sino por una denuncia surgida en Moquegua, región donde Montero ofrecía a manos llenas sus diplomados “bamba”, en perjuicio de quienes realmente se esfuerzan en capacitarse en instituciones legales. RESOLUCIÓN Durante la gestión de Rolando Cornejo se emitió la Resolución Rectoral N°074-2009 con el que se

brindó el auspicio académico al Centro de Altos Estudios y Eventos Académicos Especializados (CECAP) autorizándoles a usar el logotipo de la casa universitaria. Los siguientes rectores no renovaron el contenido de la Resolución antes mencionada. La denuncia de un docente en Ilo (Moquegua) dio inicio a las investigaciones. En mayo de 2014, Montero recibió una Carta notarial del rector de la UNSA en la que se le requirió deje de usar el logotipo de la universidad. Montero Pereda asegura lo hizo.

ACTUALIDAD

Arequipa Lunes, 16 de Febrero de 2015

En Arequipa aumenta la obesidad ante ingesta indiscriminada de comida chatarra y gaseosa

La mala alimentación hace más propensa a la gente a enfermarse VP Semanario

na mala alimentación en las personas puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades así como alterar el desarrollo físico y mental de los niños, incluso reducir la productividad en todos nosotros. El cirujano oncólogo, Mauricio León Rivera, indicó que nunca es tarde para realizar cambios en nuestra nutrición porque lo ideal es lograr una dieta equilibrada y saludable que nos ayude a vivir mejor. Sobre este tema, explicó por ejemplo que es

preferible consumir en el desayuno un jugo de frutas que ya está endulzado naturalmente que una gaseosa, mientras que en los panes es preferible untar palta en lugar de mantequilla, elegir arroz integral y no utilizar cubitos para saborizar las comidas, mejor es el concentrado de caldo de pollo natural. “Comer pescado o frijoles en lugar de carne roja es más saludable. El pescado como la anchoveta, el atún o el pejerrey, además de ser barato tiene sabor muy agradable y contiene proteínas y grasas buenas que limpian nuestras arterias y los

actualidad

Y son de bajo costo en el mercado local. Son alternativa ante la medicina farmacéutica

Ajos, cebolla y kion: aliados para prevenir los males respiratorios ATENCIÓN

VP Semanario

C Por la ingesta de comida llamada “chatarra” es que los casos de obesidad en Arequipa aumenta. La alarma también pasa porque las que sufren este mal son en alto número mujeres.

Una mala alimentación en las personas puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades así como alterar el desarrollo físico y mental de los niños”. frijoles contienen proteínas, fibra y muchas vitaminas”, agregó. También resaltó la importancia de hacer los aderezos para ensaladas utilizando aceite de oliva, evitar las papas fritas y todo tipo de frituras, nunca utilizar manteca y menos freír utilizando aceite ya usado o quemado porque tiene productos cancerígenos. "Además, es recomendable también cambiar las bebidas energéticas para deportistas por agua natural. Las bebidas de-

portivas están saturadas de azúcar, colorantes y conservantes", indicó. Asimismo, el galeno, quien es Director Médico del Centro Detector del Cáncer, recomendó consumir camote en puré o al horno, buscar en lo posible pan 100% de grano entero en lugar de multi-grano y tratar de no comer pan blanco porque con el tiempo este producto altera el metabolismo del azúcar, y de hormonas como la insulina. También es bueno co-

menzar el día con un vaso grande de agua con jugo de limón recién exprimido. Los limones contienen varios compuestos contra el cáncer y mejor todavía si se acompaña de un plato de cereales, que incluyan frutos secos como las nueces, almendras o pasas. Estos alimentos cuentan con ácidos grasos que aumentan la inmunidad contra enfermedades e hidratan la piel, además de contener gran cantidad de proteínas y fibra para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. EN AREQUIPA El 52% de mujeres en edad fértil presentan obesidad o sobrepeso en la Ciudad Blanca, problema que se presenta principalmente en etapa de gestación. La dificultad

ATENCIÓN En Arequipa se están realizando esfuerzos por promover una alimentación saludable en niños, niñas y adolescentes. Por ejemplo, promover en kioscos de colegios públicos y privados la comida saludable y campañas contra la comida chatarra. es que con este sobrepeso pueden adquirir otras enfermedades como diabetes o enfermedades cardiovasculares. Otra población afectada, son los escolares. Un 22 por ciento padece de este inconveniente, según César Delgado, médico endocrinólogo del hospital Carlos Alberto Seguín de EsSalud.

Arequipa Lunes, 16 de Febrero de 2015

on la llegada del otoño, los niños son los más sensibles a sufrir males respiratorios, como el asma. Especialistas recomendaron priorizar el consumo de ajos, cebollas y kion, considerados como aliados de bajos costos para combatir estas enfermedades. Martha Villar López, especialista en medicina complementaria, señaló que la humedad y los cambios de temperatura generan una propagación de virus, ácaros de polvo y hongos, factores que acentúan esta enfermedad. “El ajo, gracias a su contenido de aceites esenciales, es un relajante de la musculatura lisa y además es un expectorante. Debido a su compuesto de alina tiene un efecto antibiótico y antimicótico. La cebolla tiene quercetina, un potente compuesto antioxidante, que le da acción antialérgica a esta hortaliza”, señaló. Destacó que la alina y quercetina son sustancias que se encuentran en las cebollas y ajos crudos, por lo que se recomienda en el consumo de ensaladas que ayudan a prevenir las infecciones respiratorias y con ello el desencadenamiento de un cuadro de asma.

El asma es una enfermedad que ataca a niños y adultos. Es crónica y entre otros males representa un problema cuando las temperaturas son bajas. El kión y el ajo son ideales para combatir las anomalías respiratorias.

“Recomiendo un jarabe bronquial que se hace con la mezcla de miel de abeja, cebolla, ajo y kion, el cual puede ser consumido entre 1 a 3 cucharadas diarias para prevenir el asma con gran efectividad”, indicó Villar López. La especialista dijo que también es recomendable incluir en la dieta diaria frutas y verduras ricas en antioxidantes que ayudan a disminuir la producción de radicales libres que estrechan las vías respiratorias. Entre las frutas recomendadas se encuentran la piña (extracto),

las uvas, el kiwi y los arándanos, las manzanas y la pera de agua. El asma es una enfermedad relacionada al ambiente, factores genéticos y estilos de vida de las personas. Por esa razón, recomendó tener ambientes ventilados para evitar la formación de ácaros y hongos que ocasionan la exacerbación de los síntomas en personas que padecen de asma. También sugirió evitar ambientes con humo de tabaco y sustancias contaminantes y finalmente evitar el consumo de comidas chatarras, sobre todo

La especialista dijo que también es recomendable incluir en la dieta diaria frutas y verduras ricas en antioxidantes que ayuden a disminuir la producción de radicales libres que estrechan las vías respiratorias”. aquellas con altos contenidos de colorantes y saborizantes. Cada temporada otoñal es casi inevitable caer en las redes de un constipado, o más bien, de dos a tres, tal y como asegura la Organización Mundial de la Salud. A pesar de ello, recuerdan que “sólo un

ermitaño podría evitar estas enfermedades”, que se transmiten principalmente a través del contacto directo, por lo que resulta muy difícil aislarse completamente de cualquier posibilidad de contagio. El frío de por sí no causa ni resfriados ni gripe, aunque sí pueden

La gripe o influenza es una enfermedad infecciosa de aves y mamíferos causada por un tipo de virus de ARN de la familia de los Orthomyxoviridae. Las palabras gripe y gripa proceden de la francesa grippe (procedente del suizo-alemán grupi) (acurrucarse), mientras que influenza procede del italiano. En los seres humanos afecta a las vías respiratorias, inicialmente puede ser similar a un resfriado y con frecuencia se acompaña de síntomas generales como dolor de garganta, debilidad, dolores musculares, dolor estomacal, articulares y de cabeza, con tos (que generalmente es seca y sin mucosidad), malestar general y algunos signos como pueda ser la fiebre En algunos casos más graves puede complicarse con pulmonía, que puede resultar mortal, especialmente en niños pequeños y sobre todo en ancianos. contribuir a preservar dichos virus, por lo que la asociación entre las bajas temperaturas y estas enfermedades no es gratuita.

INFORME

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CULTURAL

Factor social merma en personas que por la edad o alguna enfermedad no controlan la orina

Incontinencia urinaria puede afectar autoestima de quienes la padecen L

a incontinencia urinaria es un problema fisiológico, que puede repercutir en las relaciones sociales de una persona y afectar su autoestima, provocándole estrés, ansiedad o depresión. La doctora Zarela Solís, afirmó que este problema está ligado a diversos factores como la edad, falta de hormonas, específicamente en varones, o por una complicación post quirúrgica del cáncer de próstata. “La incontinencia urinaria se caracteriza por la pérdida incontrolable de orina, y se presenta comúnmente en personas mayores. Casi siempre se produce cuando la persona

EVENTO FAVORECIÓ LA REFLEXIÓN SOBRE EL QUEHACER NARRATIVO

Primer Encuentro de Narradores Peruanos Por Carlos Valenzuela

estornuda, tose, se ríe, o hace algún esfuerzo, ya que esta presión condiciona la relajación del músculo de la vejiga”, explicó. La pérdida de orina será mayor o menor, comentó la especialista, dependiendo del tipo de incontinencia. En algunos casos puede acompañarse de dolor e infecciones de orina que se repiten con asiduidad. Asimismo, Solís señaló que hay que diferenciar la incontinencia de algún posible desorden que puede ser tratado, para así evitar los efectos negativos en la autoestima y en el estado de ánimo de la persona que sufre de este trastorno.

Si los músculos de la vejiga están demasiado activos, es posible que sienta una fuerte urgencia por ir al baño, cuando tiene poca orina en la vejiga. Esto se conoce como incontinencia de urgencia o “vejiga hiperactiva”.

E Hay grados de incontinencia urinaria; muchos son los factores que pueden ocasionarla, uno es la edad , el uso de ciertos fármacos diuréticos, y el esfuerzo físico.

“Si hay una infección no se trata de una incontinencia, es una urgencia miccional, es una vejiga irritada o infectada, lo que tiene tratamiento y puede curarse”, detalló. Solís recomendó que como prevención se deben realizar los llamados ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos situados alrededor de la uretra y los del suelo pélvico. Este consiste en contraer y relajar reiteradamente el músculo pélvico que es lo que impide la salida de la orina, rutina se debe realizar varias veces al día, aumentando el número de repeticiones. Sugirió finalmen-

La incontinencia urinaria se caracteriza por la pérdida incontrolable de orina, y se presenta comúnmente en personas mayores. Casi siempre se produce cuando la persona estornuda, tose, se ríe, o hace algún esfuerzo”. te que ante la frecuencia inusual de visitas al baño, se debe visitar a un ginecólogo o urólogo, además de una adecuada higiene para evitar infecciones. Según cifras de la Sociedad Peruana de Urología, en el Perú la incontinencia urinaria afecta entre el 18% y 20% de la población adulta, principalmente a las mujeres.

SINTOMAS El síntoma principal de la incontinencia urinaria, y el que define a este problema, es la pérdida involuntaria de orina. Puede ocurrir al toser, estornudar, mantener relaciones sexuales o realizar algún esfuerzo físico. En algunos casos puede acompañarse de dolor e infecciones de orina.

FACTORES DE RIESGO Existen una serie de factores de riesgo que pueden predisponer a la incontinencia urinaria; en el caso de las mujeres, como haber tenido algún parto vaginal, la menopausia y haber sufrido una histerectomía (extirpación quirúrgica del útero, total o parcialmente). Otros factores de riesgo de incontinencia urinaria, que afectan a ambos sexos, son la edad avanzada, la obesidad, el estreñimiento, presentar una movilidad reducida, padecer ciertas enfermedades como la diabetes o el Alzheimer, o ingerir fármacos diuréticos.

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n 1965, Arequipa fue sede del Primer Encuentro de Narradores Peruanos, organizado por la Casa de la Cultura de Arequipa en coordinación con la Municipalidad Provincial. Por primera vez y dada la coyuntura se reunían en Arequipa narradores como Ciro Alegría, José María Arguedas, Oswaldo Reynoso, Salazar Bondy, Izquierdo Ríos, Vargas Vicuña, Carlos Eduardo Zavaleta, además de contar con intelectuales de la talla de Jorge y Antonio Cornejo Polar, Pedro Luis Gonzales Pastor, Raúl Bueno Chávez, Enrique Ballón Aguirre. En este encuentro se abordaron

tres grandes temas: el novelista y la realidad; sentido y valor de las técnicas narrativas, y evaluación del proceso de la novela peruana; en donde el tono confesional y la variopinta perspectiva abarcaron todo el Encuentro, y le dieron un matiz para una amplia acogida y una múltiple solución. Los temas se debatieron y cada autor mencionó el proceso creativo de sus obras y el respectivo análisis de los críticos (Todas las sangres y La ciudad y los perros, recientemente publicadas, en 1964 y 1962 respectivamente) y que, además, no dejaron de lado a la temática selvática, que a decir de Arturo D. Hernández, también presente en el

COMENTARIO: cARLITOS DIXIT

Los temas se debatieron y cada autor mencionó el proceso creativo de sus obras y el respectivo análisis de los críticos". Encuentro: “La costa y la sierra tienen historia, la costa es el coloniaje fastuoso y la sierra es el incanato milenario; la selva no tiene historia”, pero con Sangama, Selva trágica, Bubinzana del propio Hérnandez, y Los cuentos de Adán Torres de Izquierdo Ríos, ambientados en la selva, ya la tiene. La selva es la tierra del porvenir. “Este Encuentro es trascendental en el proceso de la Narrativa Peruana. Yo creo que en toda la historia de la creación literaria en el Perú, es la

primera vez que nos reunimos autores y críticos modernos”, a decir de J. M. Arguedas. Ciro Alegría afirma que el Encuentro “va a pasar a la historia por todas las cosas primarias que hemos dicho y por todas las cosas acertadas que podamos decir”. “Me parece sumamente positivo este Encuentro porque creo que es la primera vez que se ha dado en la historia de las letras peruanas el gravísimo diálogo entre generaciones literarias”, concluye Salazar Bondy. Mario Vargas Llosa estuvo algunas semanas antes de la realización del Encuentro y ofreció una conferencia en el teatro Ateneo, el 27 de mayo de 1965. Abordó los motivos del escritor y las tres experiencias que suscitaron La casa verde (aún no publicada en aquel tiempo), de la cual leyó un fragmento. 1965 fue un año trascendental para la reflexión sobre la novelística peruana; los arequipeños pudimos escuchar a los grandes novelistas e intelectuales que han movido y, sin duda, seguirán moviendo (aquellos que todavía nos acompañan) los engranajes de ese motor que es la literatura peruana.

OBJETOS DE MI TOCADOR Rosa Núñez Pacheco (Arequipa)

Impreso en Lima el 2004 por el desaparecido sello Lago Sagrado. El libro reúne once relatos que bien podrían dividirse en dos partes: los siete primeros abordan la relación hombre—mujer, enamoramiento, matrimonio o fuera de él; y los últimos cuatro son una miscelánea de recuerdos de la infancia, robos inesperados y un relato de corte fantástico. La primera parte es la más interesante dada la voz narrativa femenina: reuniones a altas horas de la noche en oficinas sin luz, casamientos que terminan mal, relaciones extramatrimoniales con ribetes nostálgicos y tristeza por la ausencia de hijos en el matrimonio (esto último en “Sábados por la tarde”) dan a este libro un tono melancólico y una soledad muy bien expresada en “Objetos de mi tocador” relato que da nombre al libro. “Sábados por la tarde” fue recopilado en la Antología del Cuento Arequipeño hecha por Cerro Verde. Algunos relatos tratan al hombre como un objeto, un accesorio necesario pero no imprescindible que está allí para complacerla, y que la visión idílica puede cambiar de un objeto a otro dependiendo de su estado anímico, pero que al final regresa, por un extraño pudor que a ella misma sorprende. De allí el sugerente título del libro: Objetos de mi tocador. Un buen libro de relatos.

SALUD

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"St. Vincent”, estrenada en octubre del pasado año, es el primer metraje de Theodore Melfi

LA SANTIDAD DE BILL MURRAY S

Por: Omar Suri

heepshead Bay, Brooklyn. Vincent MacKenna es un veterano de Vietnam convertido en un misántropo conspicuo. MacKenna está malgeniado todo el tiempo y es un airado protector de su soledad gracias al alcohol y el tabaco. Es un perfecto devoto de su mala suerte como apostador en el hipódromo donde invierte el poco dinero del que puede agenciarse. Su única compañía en casa es su gato Félix y eventualmente Daka Paramova, una lady of the night, que está embarazada y tiene un temperamento tan irascible como el propio Vincent. Oliver Bronstein tiene 12 años y es nuevo en el vecindario. El pequeño llega solamente junto con Maggie, su madre (recientemente separada y tan angelical como su sobrepeso). Por azares propios de la mudanza provocan un accidente y los Bronstein llegan a tener un contacto nada grato con Vincent quien les da una antipática bienvenida. De esa manera es que estos vecinos, con disfuncionalidades adquiridas y asumidas, es que estrechan lazos verdaderamente humanos, no precisamente esa amistad edulcorada a la que nos han acostumbrado las cabezas de hidra de Hollywood, sino de esa fraternidad que asoma por sobre todas las caretas y camuflajes en las que uno se refugia para no verse afectado por el otro.

“St. Vincent”, estrenada en octubre del pasado año, es el primer metraje de Theodore Melfi. El reparto cuanta con actores de porte histriónico como Bill Murray (Vincent), Melissa McCarthy (Maggie) y Naomi Watts (Daka). También es el debut de Jaeden Lieberher (Oliver), de notable intervención y esperemos no sea fagocitado y explotado descaradamente por ese monstruo que llaman “séptimo darte”. La película tiene una puesta en escena correcta y su ilación está muy bien ensamblada. La fórmula argumental puede que caiga en algunos lugares comunes (relación amical adulto mayor con niño adolescente, para que la tensión y el acercamiento generacional sean más notorios), pero el portento actoral de un Murray, entrado en años, carne y experiencia, salva la cinta y convierte a ese cascarrabias (en el que seguramente se refugia y con el cual se identifica) en un entrañable personaje que contempla tranquilo su irredención, pero se sabiéndose en paz porque ya no está solo. Los años le han sentado bien a Bill Murray. Atrás quedó esa etiqueta de “actor cómico” y “taquillero” en lo que lo convirtió los ochenta con “Los Cazafantasmas” (aunque muchos conservan esa imagen y no se creerán nunca a un canoso Murray liberado de papeles tan sosos, fatuos y masivos como las vidas de todos esos espectadores). La confirmación de su faceta

dramática —celebrada y muy respetada— llegó pasados los noventa con “Lost in Translation” de Sofia Coppola (2003), cuyo protagónico le valió una nominación a un Oscar, “The Life Aquatic with Steve Zissou” de Wes Anderson (2004) y “Broken Flowers” (2005) de Jim Jarmusch por citar las más destacadas.

El diálogo entre esos dos flancos, el dramático y el cómico (propiamente de un pesado humor negro, muy pero muy heavy), hace que muchos gustemos de “St. Vincent” porque un Bill Murray entrega mucho de sus dos antagónicas marcadas presencias actorales. La crítica especializada, esa que ausculta

Bill Murray tarareando, ayudado por su ochentero walkman, “Shelter from the storm” de Bob Dylan, buscando un cigarro prohibido y escondido en la base de una maceta”.

hasta el mínimo detalle para tener que decir y las más de las veces no sentir, ha señalado que Murray no ha tenido que actuar en la película de Melfi, que es un ejercicio autobiográfico, no de talla dramática enorme de Mickey Rourke en “The Wrestler” de Darren Aronofsky, pero sí encomiable en el sentido que la frescura y esa resignada vitalidad del actor están en forma y se trasmite. “St. Vincent” hace más evidente lo evidente respecto a Murray, respecto a que estamos frente a un actor que le sigue sacando los dos dedos medios a la gran indus-

tria (como en esa escena cuando la enfermera le pide vocalizar palabras luego de haber sufrido un derrame cerebral), un actor que tiene una merecida, y ganada, versatilidad y trayectoria en un medio cada vez más frívolo. Murray necesita de guiones como el de Melfi para sentirlo más cercano, más creíble. ¿Tenemos un verdadero actor para rato?, es más que posible, a su edad sería ridículo que Murray claudique a las exigencias del Blockbuster, y como Michael Keaton en la nominada “Birdman” de los Oscar de este año, se asoma como un primer revanchista para hacer frente a ese vampirismo salvaje de la industria que dejó postergadas a muchas figuras de su generación. Me quedo con unas líneas de la cinta reseñada, una escena con un remate directo, en la parte final, al niño que lo admira (al que tilda de estúpido para luego agachar la cabeza): «O: Vin, lamento tu pérdida / V: Nunca he entendido por qué la gente dice eso / O: No saben qué más decir / V: Qué tal: “¿Cómo era ella?”, “¿La echas de menos?” o “¿Qué vas a hacer ahora”…». Corre aún la cinta para el final avisado, pero uno no puede dejar de contemplar —una y otra vez—al santificado y ventrudo Bill Murray tarareando, ayudado por su ochentero walkman, “Shelter from the storm” de Bob Dylan, buscando un cigarro prohibido y escondido en la base de una maceta.

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Como hacer jugo de

sábila

s le a in ic d e m os t n ie m a t a r t a par Las propiedades del jugo de sábila que tú puedes realizar en tu propio hogar, aporta numerosos beneficios a la salud, aquí vamos a compartirte cómo realizarlo y cómo ingerirlo. Instrucciones Se recomienda juntar todo lo que necesitarás antes de comenzar. Esto es importante porque el gel fresco de la sábila se oxida muy rápidamente una vez que se pone en contacto con al aire, lo que es importante para extraer y procesar de inmediato el gel una vez abierta la hoja. Usa el cuchillo para recortar los bordes espinosos de la hoja. Y luego enjuagarlo con agua fría. Dividir la hoja de sábila en dos mitades. Saca la clara, el gel translúcido. Poner el gel de la sábila en la licuadora y agregar un poco de zumo de cítricos, como naranja o toronja. El jugo ayuda a estabilizar brevemente la exposición de gel de la sábila, así como mejorar el sabor. Mezclar estos ingredientes durante unos dos minutos. Vierte el jugo de la sábila o aloe vera en un recipiente hermético. Refrigera el jugo de la sábila en casa. Se mantendrá fresca hasta una semana, pero es lo más potente en términos de beneficios

para la salud, si se consume dentro de dos días. Mezcla dos cucharadas de la mezcla de gel de sábila en un vaso de agua para hacer un vaso de jugo. Puedes atenuar o realzar el sabor con algún jugo de fruta acompañado. Cómo tomar la sábila para tratamientos medicinales Usos para el estreñimiento: El jugo de sábila está hecho de un líquido amarillo (látex), un laxante potente, natural, que se extrae de la hierba. Sus propiedades laxantes potentes son beneficiosos en el tratamiento del estreñimiento. Tratamiento para problemas intestinales: La sábila es también eficaz en el tratamiento de otras complicaciones gastrointestinales tales como el síndrome del intestino irritable, regularizador del intestino y úlceras. Diabetes: Beber jugo de sábila ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Si bien existen tratamientos convencionales para la diabetes, muchas personas optan por alternativas de medicamentos naturales como el jugo de sábila. Sin embargo, antes de empezar a beber este jugo,

La interacción de los medicamentos y la sábila Hay ciertas condiciones que exacerban los efectos secundarios del jugo de aloe vera. La gente que tiene enfermedad de Crohn, otros problemas intestinales, que están menstruando, tienen una apendicitis o colitis, deben hablar con un médico antes de tomar jugo de aloe vera. El jugo de aloe vera puede hacer que los medicamentos asociados con algunas de estas condiciones a ser infructuosa.

asegúrese de consultar a un médico para evitar posibles efectos secundarios, informa el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM). Toma jugo de sábila por vía oral como suplemento dietético: Además de sus propiedades medicinales, el jugo de sábila se utiliza como un complemento alimenticio porque tiene un cierto contenido de nutrientes útiles. Lo ha aprobado también como una de las sustancias aromatizantes naturales de alimentos recomendadas, según un informe del Instituto Nacional de Salud. Dosis La dosis recomendada de sábila líquido es de 2 cucharadas de uno a tres veces al día. Efectos secundarios La sábila tiene efectos secundarios poco o nada en la mayoría de los consumidores. Posibles efectos secundarios incluyen la pérdida de electrolitos, lo que retrasa el proceso de curación, cambiando el color de la orina a un color rosado, el desequilibrio de líquidos y calambres intestinales.

Investigación y redacción: Vida Lúcida

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Vacaciones útiles ofrece CEO Isabel La Católica ¿Qué hacer en tu tiempo libre? ¿Cuál es la manera más eficiente de organizar tu tiempo? ¿Es necesario que mantengan una mínima rutina de estudio o capacitación? Estas dudas asaltan frecuentemente a muchas personas. La respuesta la tiene el CEO Isabel La Católica, el mejor instituto del sur del país, que ofrece cursos de manicure, peluquería unisex, maquillaje, ondulaciones y trenzas, caritas pintadas, tinturaciones y peinados, cepillados y laceados. Los horarios son de 09:00 a 12:00 horas (mañana), de 14:00 a 17:00 (tarde) y de 17:00 a 20:00 (noche). Además dicta talleres de alta peluquería y manicure, los sábados y domingos, con el propósito de aprovechar el tiempo libre en algo productivo. Sus locales institucionales son Jorge Chávez 217, Ejército 508 e Independencia 310. Los teléfonos son 203939, 258665 y 200582, respectivamente. Rosa Fernández, directora general de Isabel La Católica, recordó que su objetivo es formar, educar y capacitar para estar mejor preparados. “En nuestros institutos te ofrecemos cursos de peluquería y estética tanto con títulos oficiales, como cursos con titulación propia. Ponemos a tu disposición un amplio abanico de cursos que abarca desde los niveles básicos o de iniciación hasta el perfeccionamiento profesional más exigente”, agregó. Para ello, toman en cuenta los aspectos formativos, combinando los conocimientos tecnológicos de las diferentes materias impartidas con las prácticas realizadas con clientes, de forma y manera que se asemeje lo más posible al trabajo en un salón para poder insertarse, una vez finalizado el curso, en el competitivo mercado laboral con absoluta garantía de éxito. El mencionado centro de educación ocupacional es uno de los más prestigiados en Arequipa y el sur del país. Sus voceros recordaron que han formado profesionales que ahora laboran en diferentes ciudades del país y el extranjero, quienes ahora son exitosos en lo que hacen. Isabel La Católica está por cumplir 50 años de servicio a la educación. Por eso, sus directivos han renovado su compromiso de mejorar la calidad de la educación por el bien del desarrollo regional. “Hay que recordar que la educación es la base del desarrollo de toda sociedad, por ello es necesario nos preocupemos por una mejor calidad educativa y así consolidar nuestro progreso”, remarcó Fernández.

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