Carabobo Comercial
www.carabobocomercial.com Edición No. 3 - Agosto de 2020
encuentrooverland.com Entrega Gratuita
Valencia
Semblanza de la ciudad capital del estado Carabobo
Karin Aridi De Modelo a Directora de Star Model Carabobo
@CaraboboComercial
Rolando Smith
La Venus talladas de Naguanagua, de Alexis Verhelst
@carabobocomerci
Carabobo Comercial
El tamaño de la economía nacional ha disminuído casi en 70% en los últimos siete años
Carabobo Comercial
¡Próximamente! Edición Especial
Automotriz
Show Room sobre Ruedas La industria automotriz es uno de los eslabones de la economía que se mantiene activo a pesar de cualquier situación que afronte la sociedad venezolana. Por tal razón es indispensable enfocarse en el segmento de los autos en todos sus niveles. La unión de las revistas Carabobo Comercial y Encuentro Overland está enfocada en reunir toda la experiencia en negocios y autos para presentarle a los proveedores de productos, repuestos y servicios del área automotriz un espacio ideal para exponer sus salas de exhibición y forma de conectarse con sus clientes. La Edición Especial Automotriz es el catálogo que facilita la búsqueda de todo lo que el usuario necesita desde la comodidad del celular, tableta o computadora.
Ahora no necesitas recorrer toda la ciudad para encontrar un repuesto, búscalo aquí. www.carabobocomercial.com @carabobocomercial
www.encuentrooverland.com @encuentrooverland
Cartas
de Carabobo Comercial
¡Exalta tu negocio con nosotros! Lo que nos apasiona es mostrarles cada una de las bondades que tiene nuestro país y en detallado el estado Carabobo en materia industrial y empresarial, todo con el fin de impulsar la economía de la región a pesar de las adversidades.
Carabobo Comercial
Directorio Dirección editorial: Daniel Meléndez F @danielm4wd (Ig) Dirección comercial: Fabiana Palencia @fabideturismo (Ig) Arte y Diseño: Charles Garay @charlesjgaray (Ig) Redacción: María José Villasmil Keyla López Colaboración: Andys Hernández Hernán Díaz Castro
Este es un producto informativo de carácter gratuito para ser entregado a través de las redes sociales con la finalidad de apoyar el sector comercial de Venezuela.
Esto es lo que hemos venido haciendo para ustedes. Llevamos a sus hogares ejemplares que tienen un contenido muy útil, donde se pueden observar diferentes empresas que hacen vida en la localidad, una modalidad super atractiva que lleva a sus redes sociales con solo darle un clic a cada publicidad. El resultado de la revista digital Carabobo Comercial cada día es más fructífero ya que son más las personas que apuestan a esta estrategia comunicacional tienen la oportunidad de dar a conocer su rubro a través de cada entrega mensual y con el apoyo fundamental de nuestras redes sociales y a su vez el canal que constantemente está informando y reforzando el acontecer diario como lo es www.carabobocomercial.com Les invitamos a que sigan siendo parte de este gran proyecto que nos une como ciudadanos, pues aquí presentamos publicidades de diversos negocios de la entidad, acompañados de notas de gran interés colectivo, novedades y lo mejor es que constantemente estamos cazando a todos esos emprendedores y artistas que hacen vida en nuestro estado. Aquí vamos por la tercera edición y apostando a que sigan siendo muchos más porque ustedes se merecen estar informados de lo positivo y atractivo que posee nuestro país. Fabiana Palencia @fabideturismo www.carabobocomercial.com 3
Tecnología
Báscula inteligente Cubitt
Por Keyla Lopez
La prestigiosa marca Cubitt sin duda alguna, se encarga de fabricar sus instrumentos para el bienestar de cada consumidor. Esta vez, presentaron un Cubitt Smart Scale, una báscula inteligente de color negro y detalles plateados, que cuenta con una tecnología BIA, para obtener resultados de medición precisos y consistentes. Además, incluye un juego de dos baterias 1.5V AAA, su rango de medidas es de 0.4~ 400 lb. (0.2~ 180 kg), mientras que la resolución de medidas es de 0.2 lb. (0.1 kg). Además, cuenta con conexión inalámbrica y un sistema de encendido y apagado automático. Fue elaborada con el fin de calcular el peso, agua, grasa e índice de masa corporal, la taza de metabolismo así como la edad metabólica. Así mismo, la Cubitt Smart Scale calcula la masa muscular junto a la masa ósea, las proteínas y niveles de grasa visceral, además de la capa de grasa subcutánea.
Google presenta sus primeros teléfonos 5G
Por María José Villasmil
Google de Alphabet Inc, a través de un comunicado dio a conocer que sus primeros teléfonos habilitados para 5G, Pixel 4a (5G) y Pixel 5, estarán disponibles en el mercado este otoño boreal a un precio inicial de 499 dólares. La compañía también redujo el precio inicial de su línea de teléfonos inteligentes con una versión 5G del 4a a un precio de 349 dólares, en un intento por ampliar su atractivo para los clientes que desean gastar menos. Los dispositivos de menor precio de Google se han vendido muy bien, pero están lejos de ser los principales generadores de ganancias de la empresa. En comparación, sus dispositivos más caros están rezagados frente a líderes de la industria como Samsung Electronics Co y Apple Inc. Los modelos 5G estarán disponibles en Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Irlanda, Francia, Alemania, Japón, Taiwán y Australia, dijo Google. 5
Caminando se aprende
Pandemia, ¿Qué haría Cristo? En este tiempo de Pandemia son muchas los sentimientos y las Inquietudes que llegan a nuestras mentes. Sentimientos de miedo, de inseguridad, de impotencia, y hasta de confusión, los cuales influyen en como reaccionamos. Y en medio de ellos aparecen igualmente las inquietudes, qué hacer para enfrentar esa situación, qué hacer para cuidarnos y cuidar a los nuestros, qué podremos hacer en función de cuidar a los demás; Inquietudes que por cierto no les encontramos muchas respuestas, influyendo mucho en eso la abundante información que hay, motivado a que muchas de ellas son sentidos…En cambio, la mente de Cristo en la contradictorias unas con otras. nuestra no, ella los sujeta a ellos. Ante tanta incertidumbre bueno sería tener nuestra mente clara en lo que debemos hacer • Si se trata de creer que saldremos con bien de para que los sentimientos negativos no nos esta situación que vivimos, nuestra mente solo cree lo que tiene delante de sus ojos…En camabracen, y para no tener tantas Inquietudes. bio, la mente de Cristo en la nuestra no necesita Entonces, pensando en esa mente sería bueno tener nada para creer, ella solo cree. saber qué haría una mente superior ante esta situación. De ahí es que se me ocurre pregun- • Si se trata de cuidarnos, cuidar a los nuestros tar, ¿qué haría Cristo? Claro, para saber eso y a los demás, nuestra mente solo busca nuestro es necesario conocer de Él y de su naturaleza, beneficio…En cambio, la mente de Cristo en la conocimiento que lo podemos encontrar en la nuestra busca el de los demás. Biblia, donde Cristo mismo nos dice: “Porque • Si se trata de querer hacer algo para enfrentar ejemplo os he dado, para que, cómo yo os he la Pandemia, nuestra mente tiene fronteras que hecho, vosotros también hagais” Juan 13:15. De la limitan…En cambio, la mente de Cristo en manera que para seguir su ejemplo es necesario la nuestra no tiene nada que la detenga. conocer su mente. Veamos como es dicha menDe manera que conociendo la mente de Cristo te en relación a la nuestra, y en base a eso hacer podremos saber como o que haría Cristo en la lo que Él haría en este tiempo: situacion actual...¡Hagamos como Él haría! • Si se trata de como reaccionamos, nuestra “Porque ¿quién conoció la mente del Señor, para mente controla nuestra carnalidad…En camque le instruyese? Más nosotros tenemos la mente bio, la mente de Cristo en la nuestra controla de Cristo” 1ra Co.2:16 nuestra humanidad. • Si se trata de nuestros sentimientos, nuestra mente está sujeta a lo que sienten nuestros
Hernán Díaz Castro @hdiazcastro
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Novedades
Bici segura de Ventuari 4wd Cada día las bicicletas van tomando más importancia, formado parte de la planificación no solo del fin de semana, sino del diario vivir, es por eso que estos medios deben tener la forma adecuada de transportarla. Para facilitar este proceso de llevar las bicicletas a cualquier destino, Ventuari 4wd ha diseñado una cómoda base que permite organizar varias en el mismo viaje. Esta base es el resultado del estudio de los directores de la empresa que por más de treinta años han solucionado necesidades en el equipaje de autos, camiones, camionetas y todo tipo de medios de transporte. La base para bicicletas Ventuari 4wd garantiza la seguridad de las apreciadas movilidades incluso en terrenos irregulares donde pudieran correr el riesgo de caer ante la agitación pruebas que han sido analizado por el equipo de trabajo quienes comparten la afición por el pedaleo.
Jumbok
Por Keyla Lopez
Jumbok, la empresa líder encargada de la venta e instalación de amortiguación y suspensión, tiene más de 30 años en el mercado y representan a diversas marcas de repuestos tanto nacionales como importados. Además, cuentan con equipos especializados y accesorios para todo tipo de vehículos, es decir, desde los rústicos, hasta los tradicionales y blindados. Jumbok brinda atención personalizada a cada uno de sus clientes, así mismo, posee su página web www.jumbok.com en donde las personas interesadas, pueden adquirir todos sus productos desde cualquier parte del mundo. Se encuentran ubicados en Prebo, calle 130, Valencia, Edo. Carabobo, pueden contactarlo s a través de los siguientes números telefónicos: (0241) 821.14.28 / 850.09.93.
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Entrevista Redacción: Fabiana Palencia Fotografías: Karin Aridi
Karin Aridi:
Lo bueno del modelaje es que para todas hay Una carrera que muchas mujeres anhelan y que quizás en sus mentes les parece imposible lograrla. Nuestra tercera edición está cargada de mucho talento y uno de ellos es la joven y talentosa Karin El Aridi El Charani, mejor conocida como Karin Aridi. Venezolana con raíces árabes, de Valencia Estado Carabobo. Con 20 años de edad Karin ya tiene un gran compromiso, debido a que su carrera profesional demanda un gran responsabilidad puesto que es modelo y directora de Star Model Carabobo, una agencia de modelaje que prepara niñas, jóvenes y adultos para que logren hacer su sueño realidad como lo es el mundo de la moda. Esta talentosa mujer está en la culminación de su carrera universitaria. Ella eligió la carrera que según su propia declaración ha sido de gran ayuda ya que así se ha podido manejar mejor con todo el ámbito social que la rodea: dicha carrera es Comunicación Social. Aridi comenzó a los 11 años en la academia Model´s View Group, donde permaneció hasta los 13 años graduándose como modelo profesional. A los 14 años inicia a dar clases en la misma institución, dando suplencias hasta convertirse en profesora.
“Le daba clases al grupo infantil porque era una niña prácticamente. Daba clases de foto pose, de pasarela, incluso llegué a dar clases de actuación cuando me tocaba, técnicas de casting. Estuve en esta reconocida agencia hasta los 17 años. También estuve firmada con ellos como agencia, aprendí muchísimo más que todo en mi experiencia como profesora y es lo que básicamente aplico con las chicas de Star Models que es mi agencia actual”. 11
Actualmente esta talentosa modelo es imagen de tiendas Beco, cuyas redes sociales muestran algunas de sus fotos. Ha sido imagen de Orlando Bracho, Israel González, de Gran Turismo Pura Moda y de Fiorella Milano. Este proceso de aprendizaje para la modelo fue de gran provecho. En la actualidad Karin es la directora de la importante academia de modelaje en Valencia Star Model Carabobo, que prepara chicas de todas las edades. “He preparado a niñas desde los 6 años, actualmente en Star Model recibimos a las niñas un poco más grandes, a partir de los 8 años, sin límite de edad. Hasta ahora hago talleres personalizados de foto pose, de modelaje y hay muchas mujeres que quieren comenzar en este medio y siempre se necesita, eso es lo bueno de modelaje, que hay para todas” así lo expresó Karin con mucha simpatía.
¿Ha participado Karin en algún concurso de belleza? Como modelo no he participado en ningún concurso porque aquí en Venezuela hay una creencia errada de que ser modelo y miss es lo mismo, en mi caso soy modelo, no soy miss. Hasta los momentos no lo he sido porque no he participado en ningún concurso de belleza. Vamos a ver si me animo en los próximos años” De modelo a Directora de Star Model Carabobo Así es como comienza la historia. Star Model es una agencia con muchísimos años en el mercado e industria de la moda. Nació en Caracas y trabajan con modelos a nivel internacional. Hay modelos en China, Turquia, India, España y en muchos países más con Star Model como agencia madre en alianza con otras agencias internacionales, que son quienes reciben a las modelos en cada uno de esos destinos. 12
A los 17 cuando finalizó su contrato con Model´s View Group, estuvo en la búsqueda de su nueva agencia madre. Envió correos con su book, fotos e información, con la intención de pertenecer a la agencia. Fue citada en Caracas y por casualidades de la vida “el destino no quería que yo fuera modelo de la agencia o por lo menos no de esa manera”. En esa oportunidad Ricardo Zambrano, quien es su mánager en la actualidad, también socio y mano derecha, no la pudo atender ese día, sin embargo la recibió la persona encargada de la oficina dándole toda la información para poder ingresar a la agencia. Era una proceso de ardua preparación y ameritaba constantes viajes a Caracas para poder participar en un concurso en el que si ganaba se podía convertir en imagen de Star Model.
Logros y visiones de la agencia de modelaje. Karin comparte que su mayor sueño con Star Model Carabobo es poder convertirla en una de las agencias pioneras en brindar la información sobre la industria de la moda y cómo se maneja a todas las chicas que están en Carabobo y quieren ingresar a este medio... Su mayor sueño es que Star Model sea una agencia con mucho reconocimiento a nivel nacional e internacional.
“En Valencia hemos trabajado con muchas marcas de trajes de baño, de ropa, calzado, con Rolando Bracho, Israel González quien es también parte del equipo”. Para ese entonces la modelo no se animó a participar, pero al tiempo estando en Valencia trabajando en sus cosas recibe una llamada donde le piden reunirse porque iban a inaugurar una nueva agencia “Star Model Carabobo”. Desde su expectativa Karin pensó que era para que participara en el concurso de Star Model Carabobo, pero sorpresivamente querían que formara parte de su staff como profesora de foto pose y coordinadora de imagen de las chicas. Un año después por cosas de la vida, surgieron algunos imprevistos y variaciones con el equipo antiguo de Star Model y Rafael Casanova, el fundador de la agencia en Carabobo y Ricardo Zambrano el booker and bran manager de las niñas en Caracas y también director de Sambil Model, le dicen que quieren que se haga cargo de Star Model Carabobo, como directora. Terminaron siendo socios, “yo siendo directora de Star Model aquí en Carabobo y ellos allá en Caracas, pero siempre trabajando de la mano en conjunto”. Leer más
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Accesorios
Carteras y Sandalias Lucir a la moda es algo que no puedes dejar de hacer. Cuando una mujer tiene en su armario opciones para darle el toque necesario a su apariencia jamás pasa por alto. Hablemos del color blanco en esta ocasión, siempre llevar blanco en tu calzado y cartera será una excelente opción, ya que te permite poder vestir prendas de cualquier color debido a que este color neutro te la esa libertad de escoger y combinar a tu gusto. Las opciones que te mostramos a continuación son unas hermosas sandalias de la marca Cerere, acompañada de una cartera Biglidue ambas ideales para realzar tu outfit de preferencia. No dejes de buscarlas en la tienda de distribución exclusiva de estas dos marcas, se trata de @ suitecalzados ubicada en el CC. El Cristal, en el municipio Naguanagua. Por Fabiana Palencia
Economía
Doctor Rolando Smith
El tamaño de la economía nacional ha disminuído casi en 70% en los últimos siete años La paralización de las actividades económicas y su efecto continuado en el sector laboral son circunstancias que han permitido además de la necesaria activación de los mecanismos de cuarentena y distanciamiento social, un paliativo anti frágil de control social por parte del Estado. La afirmación corresponde al doctor Rolando Smith, profesor universitario y coordinador del Laboratorio de Investigación en Estudios del Trabajo (LAINET), quien en esta edición de Carabobo Comercial, compartió sus criterios relacionados con la dinámica
social reinante en medio de esta situación la cual, a su juicio, profundizó la situación laboral consecuencia del desempeño estructural de la economía “con alto nivel de pobreza e indicadores de desempeño económico, signados por un declive sostenido del producto territorial”. 23
- Los altos niveles de inflación-dijo Smithubica al país nacional con los peores índices de desempleo productivo a nivel global, unido a una situación de conflictividad política. Con la aparición de la pandemia y las medidas adoptadas de cierre de los espacios, se puso en evidencia las carencias propias de una sociedad caracterizada por una crisis humanitaria, tanto a nivel de salud como alimentarias, con índices alarmantes de pobreza extendida.
Para Smith, son seis años de recesión económica con una hiperinflación que pulverizó los bolsillos de las familias, con índices de pobreza preocupante y una crisis de gobernabilidad e inestabilidad política; y la pandemia se inserta en la dinámica nacional como una acción disruptiva en medio de una crisis humanitaria extendida. “La pandemia puso en evidencia extrema las fragilidades, deficiencias de la sociedad venezolana, en medio de una recesión sostenida, con una caída cercana al 65% en los últimos siete años, con una hiperinflación continuada con cifras sin precedentes a nivel mundial con una consecuencia en el mundo del trabajo”. “En enero del 2020, las familias requerían 60 salarios mínimos (14 millones mensuales) para satisfacer las necesidades básicas; en
abril en pleno proceso de confinamiento social se requerían 116 salarios mínimo ( 29 millones ) , con ingreso promedio diarios de 0,72 dólares”. Para el experto en materia laboral, las ayudas públicas (misiones), no son suficientes para satisfacer las demandas sociales , sometidas a un estado de pobreza generalizada. Como señala ENCOVI , Venezuela es el país más pobre de América Latina: 96,2 % de los hogares reportan pobreza por ingresos, mientras que 79,3 % están en pobreza extrema, lo que significa que no tienen cómo cubrir la canasta alimentaria. LOS MÁS VULNERABLES Es indudable que el sector laboral más vulnerable de una sociedad lo constituye el sector informal caracterizado fundamentalmente por empleos de baja calidad, con ingresos precarios no protegidos socialmente. En consecuencia, los efectos de las políticas públicas de confinamiento inhabilitan el ejercicio de su trabajo, mermando sus ingresos, enfatizó. En situación de recesión económica continuada, donde la economía nacional ha disminuido casi en 70% en los últimos siete años, la tendencia de los trabajadores es desplazarse a la informalidad y en la actual circunstancia, al trabajo a domicilio producto de las cuarentena “por ello es de suponer que frente a la precariedad del salario, un volumen importante opta por insertarse en una economía de rebusque”. Fue puntual al afirmar que estamos en presencia de un fenómeno donde los trabajadores formales que reciben sus pagos, bien por las organizaciones productivas o comerciales o a través de la política pública de asistencia salarial temporal por la vía del carnet de la patria, se rebuscan”, en el argot público “matando tigres” . 24 Leer más
Salud y Vida
Aplicación que fusiona salud con inteligencia
NovemApp tu nuevo aliado en telemedicina a nivel mundial
NovemApp es un desarrollo tecnológico centrado en el ámbito médico que permite al paciente la creación, gestión y control de su Expediente Médico Digital, así como visualizarlo y compartirlo con su doctor de cabecera.
Novem ha buscado la automatización y digitalización del expediente médico, a fin de simplificar procesos relacionados con archivos físicos y papeleos, comunicó María Idalina Rodríguez, directora ejecutiva de AserTech, empresa encargada del desarrollo tecnológico. Historia Los teléfonos móviles se han convertido en una necesidad por sus múltiples beneficios y funciones, tales como la posibilidad de comunicarse de manera rápida y muy sencilla a través de mensajes de texto, llamadas y videollamadas con personas de cualquier lugar del mundo; también por el fácil acceso a internet y las múltiples aplicaciones que han surgido, donde no todas abarcan el sector salud. A partir de estas premisas, fue como se concibió el desarrollo de NovemApp, una aplicación que llegó para cambiar paradigmas, con el firme propósito de automatizar y digitalizar todo lo concerniente con el expediente médico y una sincronización de datos, mejorando la interacción médico-paciente. La aplicación fue creada por AserTech; empresa de origen venezolano con trayectoria en el mercado tecnológico. Leer más
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CENTRO DE SERVICIOS
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Emprendedores
Kids and Us
Es increíble ver con el paso del tiempo, como personas intentan siempre dar lo mejor de ellas en un proyecto para beneficio de muchos individuos. Todos los seres humanos poseen distintas habilidades, cantar, bailar, escribir y entre esas enseñar, esta academia ha optado por todas las antes mencionadas para brindar un mejor aprendizaje a sus alumnos.
Esta edición la dedicamos a la academia de inglés “Kids and Us” ubicada en Bejuma, la idea de formar dicho lugar, nace de Rosa Pinto, una de las profesoras del instituto. Al estar trabajando en la ciudad de Valencia, Rosa sabía que su municipio necesitaba de un lugar en el cual niños y adultos pudieran aprender otro idioma, en este caso, el inglés. Así que con esfuerzo y dedicación materializó esta idea, en la cual todos pueden adquirir dicho idioma de forma dinámica, didáctica, mediante juegos y manualidades.
No obstante, el inglés no es el único idioma que enseñan, por un tiempo también se dedicaron a impartir francés e italiano. La academia fue fundada en marzo del 2014, tras 6 años de su comienzo, sigue tan vigente como la primera vez. Este instituto cuenta con 5 profesores que imparten sus conocimientos a las personas de diversas edades, niños desde 3 años hasta adultos de cualquier edad. Por Keyla López
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Vida Saludable
Catherine Puma Petit
Una ingeniero en el arte culinario El fitness se ha convertido en un estilo de vida para muchos venezolanos, específicamente en la ciudad valenciana, donde abundan habitantes que han adaptado este método en su día a día, todo con el fin de poder llevar una vida plena y saludable. Redacción: María José Villasmil
Como el caso de Catherine Puma, quien ha sido parte de estas personas que han apostado al mundo del fitness, el ejercicio y la buena alimentación. Una valenciana de nacimiento, perteneciente a una familia italiana y venezolana, que actualmente cuenta con su familia constituida por ella su esposo y tres hijos. Aunque la vida culinaria no fue su primera opción, puesto que Catherine se graduó como Ingeniero Civil y logró ejercer su carrera durante un año. Con el transcurso del tiempo decidió irse a vivir a los Estados Unidos durante siete años, he allí donde obtuvo su primer contacto con el mundo de la cocina. Realizó un pequeño taller sobre Mánager de Alimentos, el cual es aquella persona que posee el conocimiento adecuado de cómo se deben conservar y preservar los alimentos. Asimismo, comienza a incorporar este estilo de vida, todo debido a uno de sus hijos gemelos, puesto que es intolerante al gluten. Aunque esta reinvención en la cocina deriva principalmente por la carencia de los productos de primera necesidad que atravesaba el país años atrás, donde la llevó a experimentar con distintos ingredientes para aún así seguir preparando los platos favoritos de sus hijos. 32
Por otra parte, esta situación que afrontaba el país en su momento ella lo tomó con actitud positiva, sobre todo para que no reflejara el hecho que de alguna u otra manera, se le había sido arrebatada una pertenencia, por lo contrario, que se notara la posibilidad de descubrir que en Venezuela aún existían oportunidades en abundancia, que a su vez estas poseían un mayor valor nutricional a comparación de otro con valor nulo. Gracias a poder afrontar lo negativo, la ayudó a reinventarse en la cocina. Un dato curioso sobre Catherine Puma, es que ella no posee un recetario sobre todos sus platillos y su preparación. Relata de ahora en adelante ya no sigue ningún paso al momento de cocinar.
“Siempre al ojo por ciento, ya es parte de una intuición” Lo mejor de todo esto es que esta mujer emprendedora llevó a otro nivel lo que comenzó como un cambio de hábitos alimenticios y ahora desarrolla su propia marca que lleva por nombre Cata’s Natural Food, ofreciendo todo su menú a aquellas personas que desean comer saludable y además tiene el servicio para todo tipo de reuniones, estilo pasapalos, fusionó sus recetas y ahora organiza eventos tipo recepción para quien así lo amerite, en el local donde desempeña labores en compañía de su esposo, un restaurante italiano llamado Mascalzone ubicado en el CC Concepto La Granja. Como pueden observar esta es una familia digna de admirar con grandes aspiraciones, enfocados en el crecimiento y apostando siempre en grande.
La combinación perfecta Catherine lleva desarrollando su vida deportiva desde su juventud, aunque al momento de formar una familia este hábito se ha convertido en un gran reto de poder seguir haciéndolo, sin embargo no abandona su rutina, ya que para ella no existe ninguna limitante al momento de seguir en forma.
“La gran mayoría se cuida y luego se descuida un tiempito, pero luego lo retoman”
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Nota Motivacional
Reinvención y duelo de la cotidianidad
¿Qué trae consigo la cuarentena por Coronavirus?
Andys Hernández @psicoautor
El Covid-19 llegó por sorpresa y se hizo sentir en cada rincón del planeta. El dinamismo actual ha realizado un gran movimiento en las emociones de las personas, muchas veces para “bien” aprovechando el cambio y “tomando la ola”, y en otros casos con una negación imperante, sin tomar las medidas aislamiento y cuidados necesarios, con un pensamiento similar a “no está ocurriendo, no es verdad”, que se presenta como la primera etapa del Duelo (o proceso psicológico de pérdida) y que en este caso puede significar la perdida de la cotidianidad (clases, trabajos, dinero, aislamiento o sensación de soledad, etc.), en fin, la reestructuración del día a día y la angustia o preocupación que conlleva el cambio y la resistencia al mismo.
El duelo, es un proceso dinámico que atraviesa varias etapas para encontrar aceptación ante la pérdida y tranquilidad como última consecuencia. En este proceso, muchas otras personas se encuentran en la etapa de ira, dónde intentan buscar culpables o responsables de lo que ocurre en esta nueva normalidad, generalmente direccionado a figuras de autoridad o a Dios. Otros están negociando la perdida, por lo que comienzan a ver oportunidades y significa el inicio de la aceptación, “si pasó esto, entonces viene algo bueno a cambio”, ideación que tenemos los venezolanos muy marcada en nuestra Psique, que nos permite reinventarnos y continuar a pesar de nuestras pérdidas o dolores. Por último, podemos presentar una tristeza inevitable ante este cambio y finalmente la aceptación de este mismo proceso inevitable, que si está bien elaborado trae consigo tranquilidad.
Estas etapas no son rígidas u obligatorias y no se presentan en un orden específico, pero traen consigo angustia en el individuo, que pueden provocar, insomnio, resistencia, irritabilidad, e incluso ingesta de alcohol u otras drogas o medicamentos para sobre llevar aquello que nos preocupa, por esto te traigo estas recomendaciones:
Mantener rutina de vida: Cuida tu sueño (6 a 8 horas) y alimentación en horas adecuadas. Evita todo lo posible tener que dormir y comer a deshoras, si tu cuerpo descansa y come correctamente serás menos irritable y podrás afrontar con más calma el dinamismo de la cuarentena. Higiene del sueño: La cama es para dormir y para el sexo, dale el uso adecuado. Evita la luz artificial antes de dormir, si es para dormir, debemos prepararnos y relajar el cuerpo para ello. Expresar emociones: Habla con tus seres cercanos sobre cómo te sientes, expresa tus emociones, así podrás identificarlas más fácilmente y sabrás cómo manejarlo de mejor manera. Momentos de ocio: Es saludable, sobre todo si eres de esas personas que siempre deben estar haciendo algo, y ante este cambio mantenemos un nivel de auto exigencia bastante elevado. Conecta con la calma: Practica respiraciones conscientes desde la calma o relajaciones guiadas, mindfulness o yoga. La calma es parte de la aceptación y es la contraparte de la angustia. Regálate toda la calma que necesites, las veces que sea necesario. Por último si identificas que algo te sobrepasa, busca ayuda de algún profesional capacitado que te acompañe en el proceso. Buscar ayuda no quiere decir que tengas un problema en ti, sino las fortalezas para asumir aquello que a otros les cuesta ver. Si me estás leyendo y te identificas con esto estoy seguro que eres una persona con muchas cualidades, con intenciones de reinventarte y la capacidad de hacerlo, buscar ayuda no niega nada de eso, lo resalta. 35
Nota Especial
Comienza la fiesta académica en la UAM
XII Jornadas Internacionales “Encrucijadas de la Comunicación en la Venezuela del siglo XXI”
en homenaje al investigador Marcelino Bisbal
Las XII Jornadas Internacionales de Comunicación Social “Encrucijadas de la Comunicación en la Venezuela del siglo XXI” en honor al investigador Marcelino Bisbal, contribuirán a responder las grandes interrogantes del pensamiento crítico, en las ciencias de la comunicación en Venezuela. Del 7 a 11 de septiembre será este encuentro académico de la comunicación, que bajo la modalidad virtual, en las instalaciones del Hotel hesperia de Valencia, permitirán discernir los retos del ejercicio en el presente siglo. Bisbal posee una amplia trayectoria docente en la Universidad Central de Venezuela (UCV) de la cual fue director de su escuela de Comunicación Social, en la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB), fue profesor en la cátedra de Sociología de la Comunicación, director del área de postgrado y actualmente se desempeña como director de publicaciones en esa casa de estudios. Es miembro de la Asociación Venezolana de Investigadores de la Comunicación (AVIC), Vicepresidente de la Asociación Latinoamericana de Investigadores de la Comunicación (ALAIC) y miembro de la Asociación Internacional de Investigadores de la Comunicación (AIERI). Una vez realizada la Ponencia inaugural “Encrucijadas de la Comunicación en la Venezuela del siglo XXI”, el libro más reciente del profesor Bisbal, se instalarán por día las distintas mesas de trabajo que han sido diseñadas para el éxito de este encuentro académico que son: Fakes News , Medios y Educación , Ciberperiodismo,
Tecnologías en comunicación publicitaria, Comunicación sin fronteras: emprendimientos venezolanos en el exterior , Tres visiones del periodismo latinoamericano, entre otros temas que de seguro generarán un debate académico de altura. 37 Leer más
Arte
Alexis Verhelst
Las Venus talladas
de Naguanagua
La mitología de civilizaciones antiguas se concentra en un trozo de madera para apodarle un nombre criollo a una figura que despierta un sentido atractivo por el arte de mujeres talladas. Texto y Fotos: Daniel Meléndez F.
En la espera que las miradas sean atrapadas por su creación, Alexis aguarda fuera de la casa para responder cada pregunta que lo lleve a asignarle un nuevo hogar a sus preciadas piezas que un día fueron un trozo de madera y hoy son obras de arte con una figura muy propia de sus personajes e intenciones. Más interesado en hablar de sus tallas que de cualquier otra opción, con una mirada alegre al llegar los vehículos con personas que se cautivaron por armoniosos volúmenes de las tallas que se acomodan en una
colección de arte que ha sido el resultado de las manos y de la imaginación del artista Alexis Verhelst. Todo comienza allí, en la fachada de una vivienda edificada hace tanto tiempo, que hoy muestra sus grietas y desgastado color en paredes y protectores, los mismos que en aquellos días no pretendían disuadir sino adornar con figuras de hierro. Hasta el mismo asfalto se convierte en un brillante espejo de luz cuando el sol ya está haciendo aquel espectáculo de colores entre un corredor de árboles y otras fachadas tan 39
“Venus de Tarapío”, una serie de tallas que resultan ser las favoritas del Alexis por su afinidad y por descubrir su habilidad para tallar teniendo como resultado la primera de ellas. gastadas como la que se convierte en una galería de arte. Entre ese crisol de luces multicolores el tono oscuro de cada pieza tallada cobra vida en una verdadera obra que es digno de imaginarla en un lugar preciado del hogar, bien sea una mesa de esquina o hasta en el mismo suelo. En cada atardecer este maravilloso salón de calle emerge disponible al público. El artista demuestra el esfuerzo que hace cuando levanta la talla que más llama la atención de sus fugaces visitantes, que muchas veces ni siquiera bajan de sus autos para contemplar aquellos trozos de madera que se han convertido en un can, en un busto o, lo que con mucho sentido de propiedad, el mismo Verhelst llamó “mis gorditas”. Al acercarle la pieza de madera a la ventana es más fácil constatar sus manos, sus dedos fuertes y marcados por el trabajo de minar la dureza de un rolo de madera, sólido y envejecido. En aquel momento se atestigua el enfrentamiento de una idea con la madera que es moldeada con rasgados continuos de un herramienta, sin importar todo el esfuerzo de eliminar lo que no debe estar en ese lugar y dejar precisamente lo que se está viendo. Es el dominio de un hombre humilde, que demuestra a la humanidad la fuerza del ser humano para transformar el estado primario de las cosas en arte sublime, siempre haciendo maravillas que inviten a la estabilidad del bien. Leer más