VIVALDI MAGAZIN TEMMUZ 2016 by vivaldimagazin

İsviçreden in geceler

AK EN SICLER KARE

HAYAT DERSİ

GİBİ FİLMLER

TEMMUZ 2016 | SAYI: 53

GÜNEŞLENİRKEN

YAPILAN HATALAR

İSVİÇRE’DEKİ MAGAZİN DERGİNİZ

www.vivaldimagazin.ch

k ı r a T & r e Seh

r e l i d e d ’ t e v ‘E HACI&MARIA ÇOK MUTLULAR

EFTELYA iLE GERİ DÖNDÜ MURAT GÖÇMEN

TEKİN ALVER

ile keyifli bir söyleşi

Unterland Automobile’den

görkemli açılış

ELMAS GOLD

Şıklığın ve zerafetin buluştuğu nokta

Çok uygun fiyata eski altın alınır.

4, 18 ve 22 ayar bilezik, takım, yüzük, küpe, kolye, künye, çeyrek, yarım ve tam altın… Hediyelik, nişan, düğün ve sünnet için zengin takı çeşitleri… İstediğiniz modeli size on günde teslim ediyoruz…

Elmas Gold / İbrahim Şahin Langstrasse 193, 8005 Zürich

Tel: 044 272 18 56 info@elmasgold.ch www.elmasgold.ch

Garajcılara Firmalara

Ortschaft

yazlık Continental Yokohama ve ılara ve firmalara rajc lastiklerde, ga atmış olduğumuz yönelik başl mak rden yararlan özel indirimle mle iletişime zi isterseniz bi siniz. geçebilir

 Winterthur  Frauenfeld  Schaffhausen  St-Gallen  Zürich

Spezialkonditionen für:

DUYURU!

 Garagen  Carrosserie  Neu/Occasions Händler  Mechaniker  Firmen  Behörden  Blaulicht Organisationen  Umliegende Geschäfte

n e d ’ r ö t i Ed

MAGAZIN TEMMUZ 2016

| SAYI: 53

İmtiyaz Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni:

Bu formülü uygulayın ve mutlu olun

Fatih YILMAZ f@vivaldimagazin.ch Tel: +41(0) 79 633 11 27 Görsel Danışman ve Tasarım:

GEÇENLERDE adeta hayata küsmüş bir okurumuzla karşılaştım. Mutsuz olduğunu söyledi. Ben de mutlu olmanın çok da zor olmadığını belirttim. “Peki nasıl mutlu olunur usta?“ diye sordu. Aklıma hemen Milliyet Kariyerim’de Fatoş Karahasan’ın yazmış olduğu bu yazı geldi ve sizlerle paylaşmak istedim. İşte keyiﬂe okuyacağınız o yazıdan kesitler... “Saadet, parayla pulla mı, aşkla mı, başarıyla mı elde edilir?” diye yıllardır sorarız. Oysa, bu sorunun gayet bilimsel bir cevabı varmış. Pennsylvania Üniverirsitesi’ndeki Pozitif Psikoloji Merkezi’nin direktörü Martin Seligman’ın yürütmüş olduğu bir araştırmanın sonuçlarına göre, mutlu olmanın yolu bireyin kendisiyle barışık olması, çalışmayı sevmesi ve her gün daha iyi bir şeyler yapmayı istemesinden geçiyor. La Repubblica’da yayınlanan bir incelemeye göre, mutluluğun altı tane önemli kriteri var: n Dostluklar ve sosyal ilişkiler n Evlilik n Kendinden daha önemli bir olguya inanmak n Kişinin değerlerine uygun ve aynı zamanda ona zevk veren hedeﬂere sahip olması n İşte veya okulda başarılı sonuçlar elde etmek n Sağlıklı olmak

Ünal TURAKOĞLU unal.turakoglu@hotmail.com Tel: +90 533 378 91 86 Marketing ARANIYOR VİVALDİ MAGAZİN Moosackerstr. 20 8405 Winterthur Mobile: +41(0) 79 633 11 27 www.vivaldimagazin.ch info@vivaldimagazin.ch Finans ve muhasebe: Planet GmbH Consulting & Management Bruggerstrasse 11c 5103 Wildegg/AG Tel: 062 893 29 90-91 info@planetgmbh.ch www.planetgmbh.ch Baskı: Onlineprinters GmbH Basım Tarihi: 1 TEMMUZ 2016 Türü: Yaygın süreli yayın Yayın Süresi: Aylık Dergimizde kullanılan yazı ve görseller izin alınmadan ve kaynak gösterilmeksizin kullanılamaz. Yayınlanan yazı ve reklamların sorumluluğu sahiplerine aittir. Vivaldi Magazin hiç bir suretle sorumlu tutulamaz. VİVALDİ MAGAZİN BASIN MESLEK İLKELERİNE UYMAYI TAAHHÜT EDER.

12 | KASIM 2011

Küçük mutluluklar yaratmak içinse şu on maddeyi yerine getirmek yeterli: n Haftanın üç günü yarım saat spor yapın, n Her günün sonunda, çevrenizdeki birine teşekkür edebileceğiniz beş şey bulun, n Haftada bir saat, yakın akrabalar veya arkadaşlarla bir sohbet fırsatı yaratın, n Bir bitki veya çiçek ekin, n Televizyon önünde geçirdiğiniz saatleri azaltın, n Hiç tanımadığınız birisine selam verin, n Bir arkadaşınıza telefon edin, n Her gün en azından bir kez kahkahayla gülün, n Her gün kendinize biraz zaman ayırın, n Her gün en az bir kez birisine, kibar ve hoş bir jest yapın.

h i t a F i d l a v i V gazin.ch f@vivaldima

İLAN VE ABONELİK İÇİN

+41(0) 79 633 11 27 | info@vivaldimagazin.ch

MARKA SAATLER VE MÜCEVHERİN ZÜRİH’TEKİ ADRESİ...

Central Jewellery AG Limmatquai 140 8001 Zürich

Tel: 044 320 01 01 info@centralwatch.ch www.centralwatch.ch

ÖFFNUNGSZEITEN Montag-Freitag : 9:30-20:00 Samstag : 9:30-18:00

A S I K A KIS

İbrahim Tatlıses

yine evleniyor

Ünlü şarkıcı İbrahim Tatlıses’ın asistanı Damla Buket Çakıcı’yla evleneceği iddia edildi İKİ yıl önce Ayşegül Yıldız’dan boşanan İbrahim Tatlıses’in Bodrum’da üçüncü kez nikah masasına oturacağı iddia edildi. Sanatçının, 2011 yılında silahlı saldırıya uğradığı sırada yanında bulunan asistanı Damla Buket Çakıcı’yla evlilik hazırlığı yaptığı konuşuluyor. Şu sıralar Çakıcı’yla Bodrum’da tatil yapan Tatlıses’in yakın çevresine “Damla’yla hayatım değişti, kendime geldim” dediği öğrenildi. Bodrum’da evlenme teklif ettiği ve “Evet” cevabını aldığı Çakıcı’yla sürpriz bir şekilde hayatını birleştirmeyi planlayan Tatlıses’in, aldığı cevap karşısında eski keyiﬂi günlerine döndüğü söyleniyor. İkinci evliliğini kısa süre önce noktalayan ve bir kız çocuğu sahibi olan Çakıcı’nın arkadaşlarına, “Hayatımın en

mutlu günlerini yaşıyorum” dediği de gelen bilgiler arasında.

İBO’DAN AÇIKLAMA Çıkan evlilik haberleri üzerine ünlü türkücü İbrahim Tatlıses sosyal medyadan şu açıklamayı yaptı;Sevgili Basın Mensubu ve Gazeteci arkadaşlarım, dostlarım; Millet olarak yaşadığımız bu hassas günlerimizde, özel hayatımla ilgili yapılan haberlerden rahatsızlık duymaktayım. Bu haberlerin ne yeri ne de zamanı olduğunu düşünmüyorum. Bu konuda hepinizden hassasiyet bekliyor, saygılarımı sunuyorum…

Nurgül Yeşilçay’a diş eleştirisi AKŞAM’DA yer alan habere göre hafta içi yayımlanan filmin fragmanında Yeşilçay’ın dişleri seyircinin dikkatinden kaçmadı. Bir süre önce dişlerini yaptıran güzel oyuncunun bu operasyonu sonrasında performansında değişik-

TEMMUZ 2016

lik gösterildiği iddia edildi. ‘Duygularını seyirciye geçiremiyor’, ‘Replikleri iyi okuyamıyor’ şeklinde eleştirilere maruz kalan Yeşilçay, ‘Paramparça’ dizisinde rol alırken de aynı nedenlerden dolayı bir süre konuşulmuştu.

VIVALDI MAGAZİN

RÜZGAR ERKOÇLAR: BODRUM tatilinden dönen Rüzgar Erkoçlar, Teşvikiye’de görüntülendi. Yeni sezon için görüşmeler yaptığını söyleyen Erkoçlar, “Çok sayıda teklif geliyor. İçime sinecek bir projeyi bekliyorum. Diziye olduğu kadar sinemaya da sıcak bakıyorum” dedi.

NİHAT DOĞAN’DAN CEM YILMAZ’A GÖNDERME Darbe girişimine karşı sessiz kaldığı için eleştirilen Cem Yılmaz’a bir tepki de Nihat Doğan’dan geldi 15 Temmuz gerçcekleştirilen darbe girişiminin ardından sessiz kalmakla suçlan Cem Yılmaz, eliştirilere Twitter adresinden cevap vermişti. Cem Yılmaz’ın sosyal medyadan yaptığı bu açıklamaya, Nihat Doğan’dan cevap geldi: “Vatanı Nihat Doğan savunur, edebiyatını Cem Yılmaz yapar“ yazdı.

Dizi teklifini reddettiler

AYVALIK Cunda Adası’nda 14 Mayıs’ta evlenen Kenan İmirzalıoğlu ile 28 yaşındaki eşi Sinem Kobal’a yeni sezonda birlikte oynamaları için dizi teklifi geldi. Ancak 42 yaşındaki Kenan İmirzalıoğlu “Sinem ile karar aldık. Para ne kadar yüksek olursa olsun birlikte oynamayacağız“ açıklamasını yaptı. (HT)

BEREN SAAT’E ROMANTİK SÖZLER EVLİLİKLERİNİN 2’inci yıldönümü dolayısıyla Instagram sayfasında düğünden bir fotoğraf paylaşan Kenan Doğulu altına şu notu düştü: “İlk günkü gibi aşığım. Yıldönümümüz kutlu olsun! Güzel yüzün hep gülsün. Tebrik eden herkese sonsuz teşekkürler.” TEMMUZ 2016

A S I Seda K A Sayan’dan KIS

Zuhal Topal’a sert sözler

SEDA SAYAN, KENDİSİ YÜZÜNDEN SOKAĞA ÇIKMAYA KORKTUĞUNU İDDİA EDEN ZUHAL TOPAL’A INSTAGRAM’DAN YANIT VERDİ

ZUHAL Topal’ın bir gazeteye verdiği röportajda ‘Korkudan evden çıkamıyorum’ sözlerine karşılık Seda Sayan’dan sert bir açıklama geldi. Sayan, “Ülke yangın yeri olmuş, herkes vatan millet diyor bu halen tribünlere oynuyor. Neymiş de bizim yüzümüzden korkudan evden sokağa çıkamıyormuş... Millet tankların uçakların altına yattı korkma-

dı. Korkma bu halk sana bişey yapmaz, bu kadar olay varken sen kimsin de seni linç edecekler. Ayrıca dava süreci devam ederken dava hakkında demeç vermek de ayrı bir suçtur. Suçun büyüğünü işleyip, iftira attırıp sonra suçsuzu oynamak senin oyunculuğundan kaynaklanıyor biliyoruz ama bu halk aptal değil kızım, kötü oyuncusun...” mesajını yayınladı.

BIAF ‘En İyi Kadın Oyuncu’ ödülü Meryem Uzerli’nin

Ünlü oyuncu Meryem Uzerli, Beyrut Uluslararası Ödül Töreni’nde ‘En İyi Kadın Oyuncu’ ödülüne layık görüldü

Törene Ziad Nakad imzalı elbisesi ve Mouawad marka takılarıyla katılan ünlü oyuncu şıklığıyla da göz doldurdu. Erkek arkadaşı Alp Özcan da Uzerli’nin heyecanına ortak olmak için gecede güzel oyuncuya eşlik etti.

TEMMUZ 2016

LÜBNAN’IN başkenti Beyrut’ta bu sene yedincisi düzenlenen BIAF (Beyrut Uluslararası Ödül Töreni) ödülleri sahiplerini buldu. Meryem Uzerli törende “En İyi Kadın Oyuncu” ödülüne layık görüldü. Uzerli, ödül almaya sevgilisi Alp Özcan ile gitti. Ödülünü almak için sahneye çıkan Meryem Uzerli “Burada olmaktan dolayı çok mutluyum. Bu ödülü almak, bu güzel insanlarla, bu güzel ülkede bulunmak çok büyük onur ve çok mutluluk verici. Bugün biraz şehirde dolaşma fırsatı yakaladım, buranın mimarisine hayran kaldım. Sıcakkanlı insanlar beni çok güzel karşıladı. Söyleyecek bir şey bulamıyorum. Çok teşekkür ederim. Hislerimi anlatmak için kelimeler arıyorum. Bir oyuncu olarak farklı karakterler yaratabilmek adına hep gerçek olmaya çalıştım. Eğer bunun karşılığı da buysa ben dünyanın en mutlu insanıyım. Çok çok teşekkür ederim. Ve bu ödülü, tüm dünyadaki kendi şansını bekleyen genç yetenekler ile paylaşmak isterim. Gerçekten çok teşekkür ederim, kendimi çok gururlu ve mutlu hissetmemi sağladınız” diye konuştu.

VIVALDI MAGAZİN

Irina Shayk ile Bradley Cooper İtalya’da tatilde Geçtiğimiz yıl nisan ayında ilişkileri başlayan ve sık sık birlikte tatile çıkan İrina Shayk ve Bradley Cooper, bir süredir İtalya’da denizin ve güneşin tadını çıkarıyor. Garda Gölü’nde görüntülenen çiftin oldukça mutlu oldukları gözlendi. Bikinisiyle tüm dikkatleri üzerine çeken Shayk, Cooper’la samimi dakikalar yaşadı.

Kristen Stewart, kız arkadaşına aşık olduğunu ilk kez açıkladı

‘Alacakaranlık’ serisinde canlandırdığı Bella karakteriyle tanınan 26 yaşındaki dünyaca ünlü ABD’li aktris Kristen Stewart, kız arkadaşı Alicia Cargile’e aşık olduğunu açıkladı Eski asistanı Alicia Cargile ile 2015 yılından beri birlikte olduğunu ve ekim ayında ayrıldıktan sonra kısa zaman içinde yeniden bir araya geldiklerini söyleyen Kristen Stewart, artık ilişkisini saklamak istemediğini söyledi. Elle dergisinin İngiliz edisyonuna konuşan ünlü oyuncu, bir kız arkadaşı olduğunu ilk kez itiraf etti. Mayıs ayında Fransız

aktris ve müzisyen Soko ile kısa bir ilişki yaşayan Stewart, ilişkisini ilk kez açık etti. ‘Sanırım kız arkadaşıma gerçekten aşığım. Birkaç kez ayrıldık ama sonra yeniden bir araya geldik ve bu kez tamam dedik’ diyerek ilişkisini itiraf etti. ‘Alacakaranlık’ dizisindeki rol arkadaşı Robert Pattinson’la da bir ilişki yaşayan Stewart, kız arkadaşının onu çok daha fazla mutlu olduğunu söyledi: ‘Bir erkekle birlikte olduğum zaman ilişkiye ait özel detayların basitleştirilmesinden hoşlanmıyordum. Ancak bir kızla birlikte olduğumda iş değişti. Bunu saklmaak sanki bu ilişkiden utanıyormuşum gibi göründü. Bu nedenle artık bunu saklamak gerektiğini düşünmüyorum’ dedi ve ekledi: ‘Hayatımı açık yaşamak beni daha mutlu biri yapıyor.’ TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

Vivaldi Fatih – ZÜRİH / OERLIKON

İsviçre’deki 25’inci yılını dolduran Tekin Alver, “İşe olan saygı, başarının anahtarı“ dedi.

Tekin Alver:

Lezzet ve keyif noktasıyız

Zürih Oerlikon’daki New Point’in işletmecisi Tekin Alver ile konuştuk. Restoran ve nargile bar konseptiyle hizmet sunduklarını belirten Alver, “Bizde hem lezzet hem de keyif var.“ dedi.

ürih Oerlikon’un lezzet ve keyif noktalarından New Point’in işletmecisi Tekin Alver ile keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik. Restoran ve nargile konseptiyle dikkat çeken mekan, müşterilerine hem lezzet, hem de eğlence sunuyor. Zengin menüleriyle müşterilerinin büyük beğenisini kazanan mekanın başarılı işletmecisi Alver, “Türk ve İsviçre mutfağının ağırlıklı olduğu restoranımızda, kebap, pizza, makarna, sulu yemek, çorba, pide, salata ve tatlı çeşitlerine kadar oldukça zengin ve iddialı bir menümüz var. Hijyen, lezzet, tazelik ve kalitenin ön planda olduğu restoranımız, seçkin müşteri kitlesiyle de dikkat çekiyor.“ dedi. 50’si terasta olmak üzere toplam 125 kişilik oturma kapasitesine sahip olan restoran, Oerlikon Bahnhof’a 100 m uzaklıkta.

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

‘Nargilede hijyen esastır’ S

ıra dışı eğlence anlayışıyla göz dolduran ve restorana yapışık konumlanan New Point Shisha Lounge & Bar, otantik ve şık dekorasyonuyla büyük bir beğeni topluyor. Terasıyla 50 kişilik kapasiteye sahip mekanda, farklı tatlardaki içimi güzel nargileler, büyük bir özenle hazırlanıyor. Unutulmaz anlara imza atmak isteyenlerin, eşi, dostu ve arkadaşlarıyla nargile barlarında buluştuğunu söyleyen Tekin Alver, “Nargilede esas olan tütünün kalitesi, şişelerin temizliği ve nargilenin hazırlanışıdır. Bizde bunlara çok büyük önem verilir. Ambiyans ve sunumdaki profesyonellik, müşterilerimiz tarafından da büyük takdir görüyor.“ diye konuştu.

Binzmühlestrasse 46 850 Oerlikon Zürih

Rezervasyon

043 299 98 25

VIVALDI MAGAZİN

Düğün gideceklere kombin önerisi

Yazın vazgeçilmezlerinden olan düğünler bu yıl da sizi düşündürüyor olabilir. Ne giyeceğiniz konusunda kararsızsanız işte size yardımcı olabilecek 24 şık kombin önerisi...

TEMMUZ 2016

GESICHTSBEHANDLUNG

Gesichtsbehandlung mit Dampf, Peeling ............... 70.Gesichtsbehandlung mit Nu Skin ........................... 40.Augenbrauen Zupfen ................................................ 10.Augenbrauen Färben ..........................................10.Wimpern Färben ...................................................... 15.Gesichtshaare mit Faden entfernen ....................30.Tages Make-Up ......................................................... 20.Abend Make-Up ...................................................30.Thermo Maske .......................................................... 30.Aknebehandlung .................................................120.-

PERMANENT MAKE-UP Augenbrauen .......................................300.Lidstrich oben......................................250.Lidstrich unten .....................................250.Lidstrich oben und unten ...................450.Lippenkontur mit Schattierung ..........300.Augenbrauen / Microblading .......... 380.-

DAUERHAFTE HAARENTFERNUNG MIT IPL (HERREN)

Wangen ........... 30.Hals.................50.Nacken ............ 70.Achseln ...........70.-

Oberkörper ...... 250.Rücken ............250.Schultern ......... 150.Arme ...............200.-

ng Wimpernverlängeru

NUE-SET

Microblading

(Kıl Tekniği)

Doch durch die neue Microblading Technik feiern sie ein supernatürliches Comeback!

FR 150.- FR 99.Bahnhofstr. 31 8620 Wetzikon

DAUERHAFTE HAARENTFERNUNG MIT IPL Oberlippe ................20.Kinn ....................... 30.Gesicht.....................150.Achsel .................... 70.Ganzer Arm .............130.Halber Arm ............ 65.Bauch ......................50.Bikini-Line ...............80.Bikini-ganz ............. 150.Ganzes Bein ............250.Halbes Bein ............ 150.Gesäss/Po ...............60.Ganzer Körper Angebot ................. 400.-

079 566 77 70 – 076 331 86 20

Matthew ey McConaugh

VIVALDI MAGAZİN

Tamer Karadağlı

Yalın

n e r i t k Saç e

r e l ü l n ü

la diyor s a n a d a m l o çlarım a s r e l k e k r e ü Bu ünl Fikret Kuşkan

Gökhan Özen

TEMMUZ 2016

li Mustafa Cece

Silvio Berlusconi

VIVALDI MAGAZİN

Rıza Kocaoğlu

Mel Gibson

Murat Boz

Hakan Yılmaz Enrique Iglesias

Şevket Çoruh

Nicolas Cage Jude Law

Oğuzhan Koç 15

VIVALDI MAGAZİN

Zaman zaman hepimiz ilişkimizle ilgili ufak tefek sorunları büyütüp, tüm ilişkiyi sorgulamaya başlayabiliriz. Ancak tüm sorunların yanında, ilişkinizin aslında iyi gittiğini de gösteren birçok ufak işaret bulmanız mümkün. İşte sağlıklı bir ilişkiye sahip olduğunuzu gösteren ipuçları...

Mutlu bir ilişkide olması gereken

50 ÖZELLİK 1- Partnerinizin en yakın arkadaşını tanıyorsanız, 2- Birbirinize karşı oyunbaz olabiliyorsanız, 3- Partnerinizin iyi fikirleri olduğunu düşünüyorsanız, 4- Bazı yönlerden ona benzemek istediğinizi düşünüyorsanız, 5- Ona katılmadığınız zamanlarda bile, mantıklı şeyler söylediğini fark ediyorsanız, 6- Onu kendi gördüğünden ya da diğer insanların gördüğünden daha çekici bir şekilde görebiliyorsanız, 7- Yan yana değilken de birbirinizi düşünüyorsanız, 8- Hayatınızdaki olumlu gelişmelere hevesli yaklaşıyorsa, 9- Partnerinizin güvenilir olduğunu düşünüyorsanız, 10- Bir araya geldiğinizde, ilk söyledikleriniz genelde pozitif şeyler oluyorsa,

11- Yaşadığınız güzel anılardan bahsediyorsanız, 12- Onu tanıdığınızdan beri yaşadığı değişimleri eğlenceli buluyorsanız, 13- Favori kitaplarını biliyorsanız, 14- Çocukluğunda yaşadığı en utanç verici anı biliyorsanız, 15- Hayat amacını biliyorsanız, 16- Çocukluğunda yaşadığı en gurur verici anıyı biliyorsanız, 17- Birbirinizi her gün öpüyorsanız, 18- Size özel bir aşk diliniz varsa, 19- Zayıf yönlerinizi ya da korkularınızı, ona rahatlıkla anlatabiliyorsanız, 20- Partnerizini neredeyse hiç, gözlerinizi devirerek ya da küfrederek küçümsemiyorsanız, 21- Partnerinizin içinde sizin olmadığınız hayallerini bile destekleyebiliyorsanız,

VIVALDI MAGAZİN

22- Tartıştığınızda bile, sizin fikirlerinizi ve hislerinizi hala önemsediğini hissedebiliyorsanız, 23- Her anlamda ona güvenebiliyorsanız, 24- Eğer çocuğunuz varsa, partnerinizden aldığı iyi özellikleri sıralayabiliyorsanız, 25- Ailesinden aldığı pozitif özellikleri listeleyebilirseniz, 26- İç dünyasına girmenize izin veriyorsa, 27- Favori şarkısını biliyorsanız, 28- Onunla aynı takımda olduğunuzu hissediyorsanız, 29- Birbirinize olan hayranlığınızı ifade edebiliyorsanız, 30- Birbirinizi takdir ettiğinizi rahatça gösterebiliyorsanız, 31- Vedalaşırken söylediğiniz kelimeler, sevgi dolu ve unutulmazsa, 32- Ailesi ve arkadaşlarıyla olan ilişkisine saygılıysanız, 33- Onun için önemli olan konularda konuşmayı reddetmiyorsanız, 34- Partnerinize yaşadığınız bir travmayı anlattığınızda, sevecen yaklaşıyorsa, 35- Birlikte geçirdiğiniz vakitten keyif alıyorsanız, 36- Birbirinizin güçsüz yanlarını

tamamlayabiliyorsanız, 37- Birlikte eğleniyorsanız, 38- Önerilerini dikkate alıyorsanız, 39- Fiziksel çekim hissediyorsanız, 40- Birtakım kusurları olmasının, genel olarak sorunlu biri olduğu anlamına gelmediğini biliyorsanız, 41- Onun için mutluluğun ne anlama geldiğini biliyorsanız, 42- Çocuklukta sahip olduğu evcil hayvanın adını biliyorsanız, 43- Onun için mutluluğun ne anlama geldiğini biliyorsanız, 44- Stresli ya da üzgün olduğunuzda, rahatlamak için yalnız kalmak yerine onunla olmayı tercih ediyorsanız, 45- İlk buluşmanızı düşündüğünüzde, o enerjiyi hissedebiliyorsanız, 46-Vücudunu keşfetmekten hoşlanıyorsanız, 47- Favori yiyeceğini biliyorsanız, 48- Issız bir adada tek bir kişiyle kalma şansınız olsa, onu seçeceğinizden eminseniz, 49- Önemli bir şey anlattığınızda tüm ilgisinin sizde olduğunu hissediyorsanız, 50- En sevdiği akrabasının adını biliyorsanız... TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

WhatsApp’a

iki yeni özellik geliyor!

WHATSAPP KULLANICI DENEYİMİNİ ARTIRMAYA YÖNELİK YENİLİKLERİNİ SÜRDÜRÜYOR. WHATAPP ANDROİD BETA UYGULAMASI GÜNCELLENDİ. ÇOK YAKINDA UYGULAMAYA İKİ YENİ ÖZELLİK DAHA EKLENECEK.

acebook, Şubat 2014’te 19 milyar dolar karşılığında satın aldığı WhatsApp’ta kullanım deneyimi ve kullanıcı güvenliğini artırmaya yönelik gelişmeleri sürdürüyor. Geçen yıldan bu yana mesajlaşma hizmetinin yanında sesli arama özelliğini de sunan WhatApp, yakın zamanda yine Oﬃce ve ZIP dosyaların uygulama üzerinden gönderimini sağladı. Güvenlik noktasında uçtan uca şifreleme özelliğini devreye sokan WhatApp önümüzdeki günlerde ise iki aşamalı kimlik doğrulama sistemini platforma getirecek. Android WhatsApp Beta

TEMMUZ 2016

uygulaması yeni bir sürüme yükseltildi. 2.16.189 numaralı sürüme kavuşan uygulamaya iki yeni özellik dahil edildi. Eğer test kullanıcıysanız WhatsApp uygulamanızı güncelleyerek en yeni özellikleri test etmeye başlayabilirsiniz. WhatsApp’a eklenen son iki yenilik sesli arama özelliğini geliştirmeye yönelik. Artık WhatsApp aramalarında yanıt alınmadığında ya da arama reddedildiğinde ekranda “Geri ara” uyarısı belirecek. Bir diğer özellik ise yine aynı ekranda “Sesli mesaj kaydet” uyarısı olacak. Kullanıcılar yanıt alamadıkları aramalara anında sesli mesaj gönderebilecek.

Şahin Arslan

GELENEKSEL LEZZETLER İÇİN

 Çorba çeşitleri  Izgara çeşitleri  Kuzu tandır  Lahmacun ve pide çeşitleri  Meze  Salata  Tatlı  Dondurmalı künefe ve daha fazlası…

Kekik Ocakbaşı Oltnerstrasse 131 4663 Aarburg

Rezervasyon 062 212 55 05-06 www.kekik.ch

VIVALDI MAGAZİN

Bol bol seks yapan çiftlerin 9 alışkanlığı Uzun soluklu çiftlerin seksten soğumamasının sırrı bu 9 maddede!

ster 5 aydır birlikte olun, isterseniz 5 yıldır; uzun süreli ilişkilerin acı gerçeği, cinsel hayatta monotonluğa düşme ihtimalidir. Uyumsuz libido, yüksek stres seviyesi, zayıf iletişim – tüm bunlar, hak ettiğiniz sağlıklı seks hayatını elde etmenizi engelleyebilir. Yalnızca proaktif olup rutininizde değişiklikler yaparak sonuç elde edebilirsiniz. Seks vagonundan düştünüz ve yatak odanızda tekrar raya oturmak istiyorsunuz; o halde, partnerinizle birlikte acilen edinmeniz gereken 9 alışkanlık var:

1- Sık sık flört ederler Bir ilişkide, seks hayatınızı sağlıklı tutabilmeniz için gereken en önemli şey, cinsel enerjiyi seks dışında da canlı tutmaktır; partneriniz ekstra seksi göründüğünde ona iltifat etmek, mutfakta karşılaştığınızda avuçlamak, tokatlamak ya da soyunurken gördüğünüzde seksi bir bakış atmak

TEMMUZ 2016

gibi. Partnerinizin çekiciliğini fark etmek, arzulandığını hissetmesini sağlayacak ve birbirinizi yatakta istemeye devam edeceksiniz.

2- İyi iletişim kurarlar Sağlıklı ilişkilerin anahtarı, iletişimdir (hem yatak odasında hem de diğer anlarda). Duygusal sorunlarının yanı sıra cinsel istekleri ve arzuları hakkında da konuşabilen çiftler, genelde daha fazla sevişirler; çünkü partnerlerini memnun etmek için tam olarak ne yapmaları gerektiğini bilirler.

3- Partnerlerine içerlemezler Partnerinizin siz farkında olmadan size içerlemiş olmasından kötü bir şey yoktur – ve bu seks hayatınızı etkiler. İlişkiye bastırılmış ya da çözüme kavuşmamış öfke yüklenmişse, seks, yavaşça kaybolacaktır; çünkü taraﬂardan

VIVALDI MAGAZİN

biri, duyulmadığı için diğer tarafa kızgındır. En küçük şeyler hakkında bile olsa konuşmaya vakit ayırmak, partnerinizle aranızdaki boşluğu kapatır ve bir anda yanınızda sevişmeye sabırsızlandığınız süper seksi bir insan görmeye başlarsınız.

4- Aktiftirler Aktif hayat yaşayan çiftler, daha sıklıkla seks yaparlar. Daha çok enerjiniz olduğundan, endorﬁn salınımı, hem sizi hem de partnerinizi hemen moda sokar. Mesela spor salonuna gidin, birlikte terleyin ve bonus egzersiz için eve koşun.

5- İyice dinlenmiş olurlar Yorgunluk genelde daha büyük nedenleri örtmek için bir yalan olsa da iyi dinlemiş olmanın seks hayatınızı iyileştirdiği de bir gerçektir. Hayatınız yoğunsa eğer, seksin ikinci plana atılması gayet kolay olur. Uykudan feragat etmek de işleri uzun vadede bozacağından, fonksiyonlarınızın düzgün işleyebilmesi için dinlenmeye vakit ayırmanız gerekiyor.

6- Sekse renk katın Seksi ilginç, şaşırtıcı ve eğlenceli kılmak için, cinsel açıdan alışılmadık şartlar yaratan çiftlerin sıklıkla sevişme olasılıkları daha yüksektir. Misyoner sıkıcı hale geldiğinden değil; ama

seks hayatınızı farklılaştırmak için aktif efor sarf etmekten canınız yanmaz. Bedeniniz ve arzularınız konusunda öğreneceğiniz yeni şeylere şaşıracaksınız.

7- Mastürbasyon yaparlar Partnerli seks hayatınıza heyecan katmak için yapabileceğiniz en iyi şey, solo sekse vakit ayırmaktır. Bedeniniz hakkında daha fazlasını öğrenmenin yanı sıra, kendi hazlarınızla sağlıklı bir ilişki kurmak, libidonuzu artırmanın harika bir yoludur. Daha sık bir şekilde cinsel bir ruh halinde olarak – kendi kendinize bile olsa – kendinizi seks moduna soktuğunuzdan partnerinizle olan cinsel hayatınız da olumlu bir şekilde etkilenecek.

8- Seks için zaman yaratırlar Bir gün içerisinde yeterince saat yokmuş gibi görünüyor olabilir; ama bahaneler uydurmak yerine seks için zaman yaratan çiftlerin seks hayatları, doğal olarak daha aktiftir. İdareyi ele alıp romantik anlara özel vakit ayırmak, seks hayatınıza ciddi şekilde katkıda bulunabilir. ‘Seksi programlamanız’ gerekmiyor. Yalnızca birkaç saatinizi kanepeden ve televizyondan uzakta, samimi anlar yaşamaya ayırın; sonrası da artık malum…

Gevşeme becerisi, sıklıkla seks yapan çiftlerde yaygındır. Yatak odasına renk katma ile bir aradadır: hem siz hem de partneriniz, seks konusunda açık ﬁkirliyseniz ve kurallara göre oynamaktan hoşlanmıyorsanız, tutkulu ve spontane bir seks hayatınızın olması oldukça kolaydır. TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

VIVALDI FATİH | WINTERTHUR

CLUB PAŞA’DA

ŞAHE BEDO FIRTINASI

Roj Organizasyon’un Club Paşa’da organize ettiği Şahe Bedo konseri büyük bir coşkuya sahne oldu

interthur’daki Club Paşa Düğün Salonu’nda sahne alan ünlü sanatçı Şahe Bedo, seslendirdiği şarkılarla hayranlarına unutulmaz anlar yaşattı. Club Paşa’yı dolduran gençler, sevilen sanatçının şarkılarına hep bir ağızdan eşlik edip, ellerindeki telefonlarla ünlü şarkıcıyı konser boyunca görüntülediler. Seslendirdiği şarkılarla hayranlarına unutulmaz bir gece yaşatan Şahe Bedo, İsviçre’de olmaktan duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

Sevilen sanatçı Şahe Bedo, performansıyla göz doldurdu.

VIVALDI MAGAZİN

CLUB PASA

Fröschenweidstrasse 12 8404 Winterthur info@club-pasa.ch www.club-pasa.ch

AYRINTILI BİLGİ İÇİN

079 959 70 33 EMRAH ŞAHİN

Zor durumlarla

başa çıkabilmek

VIVALDI MAGAZİN

TEMMUZ 2016

HERKES, EN TEMEL GÖRGÜ KURALLARINI UYGULAMAKTAN ÖDÜN VERMİYOR OLSA BİLE, ZAMAN ZAMAN GARİP DURUMLARDA KALABİLİR. ÇOĞU BİR SENE SONRA HATIRLAMAYACAĞINIZ ÖNEMSİZ ŞEYLER OLSALAR DA YAŞANDIĞI AN CAN SIKAN ZOR DURUMLARIN ETKİLERİNİ MİNİMİZE ETMENİN BAZI YOLLARI VAR. İŞTE O YOLLAR: n İŞGÜZAR SORULAR: Etrafınızda her zaman, kendi üzerine vazife olmamasına rağmen, tuhaf sorularla karşınıza dikilen insanlar olabilir. Kendini beğenmiş, ters cevaplar vermek yerine, hazırda birkaç komik cevap tutabilirsiniz. Örneğin, ne kadar para kazandığınızı soran birine, ‘Faturalarımı ödeyecek kadar ama hala göz koyduğum o Lamborghini’yi alamam’ demeyi deneyin.

n EMAİL YA DA MESAJI YANLIŞ İNSANA YOLLAMAK: ‘Gönder’e bastığınız an, fark edersiniz ki muhatabına yollamadınız. Şimdi hasar kontrolü zamanı. Eğer uygunsuz bir şey yazdıysanız, özür dilemek çok zor olmamalı ama bunu bir diğer yazılı metinle yapmak yerine, telefonda kurulan bir diyalog ile yapmanız çok daha sağlıklı ve verimli olacaktır. n GEÇ KALMAK: Bulunmanız

VIVALDI MAGAZİN

gereken zamanda bulunmanız gereken yerde olmanız tabii ki her zaman en doğrusudur. Ama arada sırada dış etkenler yüzünden geç kalabilirsiniz de. Yapabileceğiniz en iyi şey özür dilemek ve arayı kapatmak olacaktır. Yalan bahaneler uydurmaktan kaçının, bu sizi karşınızdaki insanın gözünde daha kötü kılar. n Flörtöz patron: Flörtöz patronlar, işinizi katlanılmaz kılabilir, bu yüzden hiç ertelemeden durumu hemen engellemelisiniz. Sergilediği tavrın size kendinizi rahatsız hissettirdiğini ve buna bir son vermesini istediğinizi açıkça belirtin. Eğer devam ederse, 3 seçeneğiniz var: Patronunuzun amiri ile konuşmak, duruma katlanmak ya da işten ayrılmak. n Borç istemek: Eğer tanıdığınız biri sizden para isterse ama sizin kimseye borç vermemek gibi bir prensibiniz varsa, bunu ona direk söylemeniz en iyisi olacaktır. Eğer mümkünse borç olarak değil, yardım amaçlı ufak miktarda nakit önerisinde bulunun. n Birinin adını unutmak: Daha önce tanıştığınız ama adını hatırlamadığınız birisi ile karşılaştığınızda, tokalaşmak için elinizi uzatıp ‘Merhaba, beni hatırladığınıza emin değilim ama ben muhasebe departmanından Ayşegül Sonuç’ diyebi-

lirsiniz. Karşınızdaki de büyük ihtimalle aynı şeyi yapacaktır. Eğer yapmazsa, bir şeylerin hafızanızı tetiklemesi umuduyla sohbete devam edin. Ya da dürüst davranıp, isimlerle aranızın iyi olmadığını söyleyebilirsiniz. Çoğu insan böyle bir itirafı yanlış anlamaz ve gücenmez. n Eski sevgili ile karşılaşmak: Karşınızda hayalinizdeki adam/kadınla oturuyorsunuz ve birden gözünüz kapıdan girmekte olan insana kayıyor. O sizin eski sevgiliniz. Net olun ve sadece durumu belirtin. Birlikte olduğunuz kişi rahatsız görünüyorsa, ona güven vermeye çalışın. Ancak, bu beklenmedik bir durumda yanınızdaki kişinin tepkisini görmek için de bir fırsattır unutmayın, onun karakterine dair önemli bir fikir edinmenize sebep olabilir. n Boşboğazlık etmek: Hemen hemen herkes kendi hayatında en az bir kez bu durumda kalmıştır. Düşünmeden, aklına ilk geleni söylemek bazen karşınızdaki insanı zor durumda bırakabilir. Durumu toparlamak için bir iltifatla dengelemeyi deneyin. Eğer bir arkadaşınız kilo almışsa ve siz de hamile olup olmadığınız sorduğunuzda, olmadığını söylüyorsa; durumu “Offf ama ışıl ışıl parlıyorsun. Eğer hamile değilsen bile hayatında başka bir güzellik olmalı” diye düzeltebilirsiniz.

Evli ya da hali hazırda bir ilişkisi olan bir iş arkadaşınızın, ofiste başka biriyle uygunsuz davranışlar sergilediğini görmek rahatsız edicidir. Eğer böyle bir şey ile karşılaşırsanız, ortamı terk edin ve insanlara kendilerini açıklama şansı tanıyın. Gördüklerinizi yanlış anlamış olabilirsiniz ama ortada bir yanlış anlaşma yoksa da yorum yapmaktan kaçının. Ve elbette dedikodu da yapmayın! TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

Onu burcuna göre tavlayabilirsin Hoşlandığın kişi için deli olsan da o bunun farkında bile değil. Seninse elinde müthiş bir koz var. Onu en zayıf tarafından yakalamayı denemelisin! Bunun için burcunu bilmen yeterli. Koç Erkeği: Yaşam felsefesi “Ya hep ya hiç” tir. Yarım yamalak aşklardan hiç hoşlanmazlar. Sevdiklerine derin bir tutkuyla bağlanırlar. Bazen de aşkı bir saman alevi gibi çabucak sönebilir. Ayrıca son derece sabırsız ve hep başrole oynamaktan hoşlanır. Bu burcun erkeğini etkilemek için, “fedakâr âşık”ı oynamak gerekir. Kendisi için deli divane olan ve dünyanın en önemli insanıymış gibi hissetmesini sağlayan bir kıza, Koç Burcu erkeği asla hayır diyemez. İdealinde hep baskın bir kız vardır. n İdeal partneri: Terazi Boğa Erkeği: Cana yakınlıkları ve sevecenlikleriyle tanınır. Son derece güvenilir tiplerdir. Yalnız boğazına çok düşkündür. Bu nedenle, bir Boğa erkeğinin kalbine giden yol kesinlikle midesinden geçer diyebiliriz. Güzel yemeklere asla hayır diyemez. Boğa burcundan birini etkilemek isteyenlerin güzel yemekler yapmayı öğrenmesinde fayda var. n İdeal partneri: Akrep

TEMMUZ 2016

İkizler Erkeği: Bu burcun erkeği, aşırı derecede esprili, neşeli, bulunduğu ortamı anında renklendiren bir tiptir. Hayata hep olumlu tarafından baktıklarından, sorun çıkarmaya pek meyilli olmazlar. Bu nedenle birlikte oldukları kızın da bu özelliklere sahip olmasını isterler. Sıkıcı, melankolik, bunalımlı tipleri yanlarına bile yaklaştırmazlar. Ayrıca çok zeki olduklarından aptallara asla tahammülleri yoktur. Bu burcun erkeğini etkilemek için, mümkün olduğunca neşeli ve canlı görünmek ve birazcık da entelektüel takılmak yeterlidir. n İdeal partneri: Koç Yengeç Erkeği: Su grubu burçlardan Yengeç erkeği hayatını sevgi üzerine kurar. En duygusal erkekler bu burçtan çıkar. Ev yaşamına çok önem verir. En büyük özelliği,

VIVALDI MAGAZİN

kızlarda anne modelini aramalarıdır. Bu nedenle önce annesiyle tanışmak ve onun özelliklerini öğrenmek yararlı olabilir. Annesi gibi yemekler yapan ve şefkat gösteren bir kıza Yengeç erkeğinin kayıtsız kalması mümkün değildir. n İdeal partneri: Aslan Aslan Erkeği: Bu burç erkeğinin en temel özelliği sürekli takdir edilme ihtiyacı içinde olmasıdır. Olumlu telkinler almadıkça hiçbir şey yapamaz. Son derece mızmızdır. Müthiş oyuncudur, her yerde başrole oynamak ister. Ona kral muamelesi yapan, istediklerini anında yerine getiren kızlara bayılır. Hatta bu durumda ona istemediği şeyleri bile tereyağından kıl çeker gibi yaptırmak mümkündür. n İdeal partneri: İkizler, Yengeç ve Oğlak Başak Erkeği: Titiz, ince eğirip sık dokuyan Başak erkeği aşktan da korkar. Daha doğrusu, mevcut düzenini bozan her şeye karşı derin bir antipatisi vardır. Bu da sevdi mi tam sevenlerdendir. Son derece entelektüeldir. Zarif, ne istediğini bilen, hanımefendi kızlara bayılırlar. Onu etkilemenin birinci şartı, asla argo sözcük kullanmamaktır. Uçarı ve çılgın kızlar ona göre değildir. n İdeal partneri: Akrep, Terazi Terazi Erkeği: Güzellik sembolü Venüs gezegeninin burcu Terazi erkeği estetiğe ve güzelliğe çok düşkündür. Bu burcun erkeğini giyimine kuşamına önem vermeyen, salaş ve bakımsız kızların etkilemesi neredeyse imkansızdır. Terazi erkeği aslında aşka aşıktır. Onu elde tutmak biraz zor gibidir. Aşkta hayal kırıklığına uğrasa da yeni birini bulmakta

zorlanmaz. Güzel ve akıllı kızlar bu burcun erkeğini kolaylıkla etkiler. Ama bunun ne kadar süreceği hiç belli olmaz. n İdeal partneri: Koç, Yengeç Akrep Erkeği: İnsanlarla çok rahat iletişim kuramaz ve duygularını tam anlamıyla açamazlar. Buna rağmen çok sıkı arkadaş grupları vardır. Dostluğa çok önem verirler. Bu nedenle bir Akrep burcu erkeğini etkilemek isteyenlerin, öncelikle onunla çok iyi dost olmayı başarabilmesi gerekir. n İdeal partneri: Yengeç, Başak Yay Erkeği: Bu burcun erkeği; aşırı derecede eğlenmeye meraklı, bağımsızlığına düşkün ve biraz da çapkındır. Bu nedenle kendisini kısıtlayan, somurtkan ve ev kuşu kızlarla asla yapamazlar. Uzun süreli ve monoton ilişkiler pek ona göre değildir. Kıskançlığa ve baskıya gelemez. Kendisi gibi uçarı, tabuları olmayan, eğlenmeye meraklı kızlar, Yay burcu erkeğinin ilgisini çeker. n İdeal partneri: Yay

Bu yüzden birçok kızı zorlanmadan etkileyebilir. Müthiş zekidir ve özgüveni yüksektir. Zeki, espriden anlayan, düşünceli kızlarla ilgilenir. Bunun yanı sıra giyinmeyi bilen ve “tarz” kızlardan çok hoşlanır. n İdeal partneri: Terazi Balık Erkeği: Her ne kadar ciddi ve somurtkan görünseler de iç dünyaları çok farklıdır. En duygusal ve hayalci erkekler bu burçtan çıkar. Gerçekleşmeyecek hayallerin peşinden koşabilir, yanlış kararlar verebilir. Ayrıca çok da romantiktir. Kendisiyle aynı özelliklere sahip bir kızla çok mutlu olabilir. Kendisiyle alay edilmesine dayanamaz ve eleştirilmeye hiç gelemez. n İdeal partneri: Yengeç

Oğlak Erkeği: Bu burcun erkeği, aşk konusunda çok çekingendir. Bir kızdan hoşlansa bile bunu dile getirmekte zorlanır. Duygularını açık ve net bir şekilde ortaya koyamadığından çoğu zaman yanlış anlaşılabilir. Kısaca, bir Oğlak erkeğini etkilemek kolay olsa da ilişkinin devamını getirebilmek biraz zor gibidir. Ne istediğini bilen, açık sözlü, duygularını saklamayan ve dürüst kızlar, onu saklı dünyasından çıkarabilir. n İdeal partneri: Boğa Kova Erkeği: Kova erkeği macerayı çok sever. Ayrıca çok zeki, esprili ve tutkuludur.

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

FATİH YILMAZ | HÖRİ

Unterland Automobile GmbH, görkemli bir açılışla hizmet vermeye başladı. Çok sayıda davetlinin katıldığı Höri’deki açılış, oldukça coşkulu geçti.

Mekanın ortakları; Burak Kara, Volkan Demirbaş ve Erdal Aydınalp birarada.

Unterland Automobile’den görkemli açılış İ

kinci el araba alım-satımı, her marka aracın tamiri ve bakımı, lastik ve abgaz testi, klima servisi ve her türlü kaporta ve boya işlerinin yanı sıra A’dan Z’ye her türlü hizmeti sunan Unterland Automobile GmbH, müşterilerine görkemli bir açılışla “merhaba” dedi. Volkan Demirbaş, Erdal Aydınalp ve Burak Kara’nın ortaklaşa açtıkları Höri’deki garajın açılışına çok sayıda davetli katıldı.

Ayhan ve Meral Demirbaş çifti, oğulları Volkan’ı yalnız bırakmadı.

VIVALDI MAGAZİN

Beşiktaşlı Demirbaş ile Fenerli Kara, doğum günlerini açılışta kutladılar.

Demirbaş: Aracınız bize emanet A’DAN Z’ye her türlü hizmetin sunulduğu garajın açılışında konuşan Volkan Demirbaş, “Artık güven içinde aracınızı bırakabileceğiniz bir garajınız var. Her türlü hizmeti sunduğumuz garajımıza aracınızı teslim edip gönül rahatlığı içinde ayrılabileceksiniz. Aracınız, bizim emanetimiz olacaktır. Ayrıca bugün açılışımıza gelerek, bizleri yalnız bırakmadığınız için hepinize teşekkür ediyorum.” dedi.

HİZMETLERİMİZ n Service & Reparaturen aller Marken n MFK Bereitstellung & Vorführen n Reifen Service n Frontscheiben Ersatz n Fahrzeug Verkauf n Fahrzeug Ankauf

Unterland Automobile GmbH Altmannsteinstr. 30 8181 Höri

Werkstatt:

076 758 81 81 Office:

076 741 81 81 info@unterlandautomobile.ch www.unterlandautomobile.ch

VIVALDI MAGAZİN

VIVALDI FATİH | WETTINGEN

men. Murat Göç işletmecisi Eftelya’nın

E D ’ N E G N ETTI

I N A C E Y E H A Y L E T EF Bar, & e g n u o L isha h S tı. a t y l a r e t a f y E n n a a c l ı e ç hey de a Wettingen’ tmosferiyle büyük bir nargile ve a

ısa bir süre önce nargileseverlere kapılarını açan Eftelya Shisha Lounge & Bar, Wettingen ve çevresinde büyük bir heyecan yarattı. Murat Göçmen’in işlettiği mekan, özenle hazırlanan farklı aromalardaki tütün ve enfes karışımlar ile müşterilerine içimi keyiﬂi nargileler sunuyor. Farkı, ﬁyatı ve ambiyansıyla büyük ses getiren Eftelya, 80 kişilik kapasitesiyle de dikkat çekiyor.

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

Göçmen: İlgi memnun ediyor HİZMET ve servis kalitesiyle büyük beğeni toplayan Eftelya, her milletten müşteriye sahip. Kendilerine gösterilen ilgiden duydukları memnuniyeti dile getiren mekanın işletmecisi Murat Göçmen, “Mekanımızı kısa bir süre önce açtık. Bize gösterilen ilgiden bir hayli memnun kaldık. Müşterilerimize dört dörtlük bir hizmet sunmak için de elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Nargilenin kralını içmek isteyen nargileseverleri mekanımıza bekliyoruz.“ dedi.

Eftelya Shisha Lounge & Bar Landstrasse 47 5430 Wettingen

Rezervasyon için numaramız

078 667 37 99

VIVALDI MAGAZİN

Birbirini seven çiftler bunları yapıyor Sevgiliyle birlikte en alışılagelmiş ve sıradan şeyler bile özel bir keyif verir ve bambaşka bir öneme kavuşurlar. Duşu paylaşmak İlişkiniz ilerledikçe, birlikte duş almaya başlarsınız. Birbirinizin sırtını keseler ve hatta birbirinizin saçlarını şampuanlarsınız. Birbirinizin ayaklarını keselemekte bile sakınca görmezsiniz.

Farklı yerlerdeyken aynı diziyi izlemek İkiniz de aynı diziyi izliyor (belki biriniz işte, diğeriniz ise evdeyken) ve birbirinize mesaj atıyor olacaksınız – sevgilinizin izlediğinden emin olmak için.

Yatakta belli yerleri işgal etmek Hangi çift, yatakta tarafını belirlemez ki? Çiftler, sevgililerinin kaliteli bir gece uykusu için ihtiyaçlarını anlarlar. Uzunluğun bununla hiçbir ilgisi yoktur. Küçük bedeniniz, koca bir erkek kütlesini yatağın bir ucuna hapsettiğinde, artık fizik kurallarının bir anlamı kalmamıştır!

Uykudayken bile sarılmak Sarılırken uyuyakaldığınızda, gecenin bir yarısında sevgilinizin gizlice kolunu çektiği ya da ikinizin birden uyanıp hareket ettiğiniz bir noktaya mutlaka ulaşılır; ama uzaklaştığınızda bile, mutlaka bir-iki bacağınız birbirinize değiyordur. Bu hareket, sizi ve size sarılmayı sevdiğinin göstergesidir; tüm gece boyunca istemek, biraz düşüncesizce olurdu.

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

Birbirinizin yanında kıyafet değiştirmek Birlikte yaşayın ya da yaşamayın, kız ya da erkek arkadaşınızın önünde üstünüzü değiştirdiğiniz bir an mutlaka gelir. Sevgiliniz için çorap aramak, fermuarını çekmesine yardımcı olmak… Yanınızda olması oldukça yardımcıdır – özellikle de iyi görünüp görünmediğinizden emin olamadığınızda.

Malum günleri hoş görmek

Nerede ve ne yiyeceğinizi seçmek Erkek nerede ve ne yemek istediğimizi sorduğunda, ‘fark etmez’ demeyi bırakmamız gerekiyor. Erkeğiniz bunun bir yalan olduğunu biliyor! Ne seçeceğinizi çoğunlukla ZATEN biliyor; ama bir ihtimal canınız değişik bir şeyler çekiyorsa, son kararı veremeyecek. Ve şu ya da bu yere gideceğinizi söylediğinde, yalnızca ne tepki vereceğinizi görmek için böyle söylüyordur. Sizi gerçekten seviyorsa eğer, restoran seçimi alışkanlıklarınızı kolaylıkla çözecektir.

Birbirinizi güldürmek Sevgiliyi güldürmek, çok önemlidir. Mizah anlayışını anlayabilmek, gün içinde neşesini yerine getirebilmek… Bundan daha tatlı bir şey yok, değil mi? Ne yaşıyor olursa olsun, gülebilmek için size ihtiyacı olacak – ki her şeyin iyi olacağını bilebilsin!

Adet günü. Kadınlar açısından ﬁziksel ve duygusal olarak ağrılı, erkekler içinse duygusal çile. İlk 3 gün bazen gerçekten de çok can sıkıcı olabilir. Erkeğiniz kendini size adamışsa eğer, bağırmalarınızı, ağlamalarınızı, hakaretlerinizi ciddiye almaz. Birkaç günlüğüne tamamen farklı bir insana dönüştüğünüzü anlar. Ve daima bir şeye ihtiyacınız olup olmadığını sorar: Çikolata ister misin? Pedin var mı? Karnına masaj yapayım mı?

Dışarı çıktığınızda iyi konular seçmek Baş başa dışarı çıkmak, harika bir şeydir. Giyinir, saçlarınızı yaparsınız; sevgiliniz ise tıraş olur, saçlarını düzeltir ve deri ceketinin içinde inanılmaz görünür. Peki, yemek için masaya oturduğunuzda bahsini açacağınız konular? İzlenecek yeni diziler, iş yeri dedikoduları, arkadaş dedikoduları, aile meseleleri, tatil planları vs. Sıradan şeylerin ilişki içinde değer kazanması harika bir şey.

Yastık muhabbeti yapmak Aşırı samimi anlar sonrası yapılan yastık muhabbeti değil söz konusu; uzun bir günün sonunda, birlikte uzanıp yaptığınız sohbetler. Birbirinize gününüzün nasıl geçtiğini ve nasıl hissettiğinizi sorarsınız. Ve birbirinizin kollarında uyuyakalırsınız.

DÜĞÜN SALONU

Salonumuz n Geniş ve ferah bir mekan n Yüksek ses kalitesi n Rahat ulaşım, geniş otopark

Düğün, nişan, sünnet, kokteyl, konferans, özel eğlence, mezuniyet balosu ve tüm organizasyonlarda sizler için en güzel ve en ekonomik şartlarda hizmet vermekteyiz.

Zürichstrasse 2 8340 Hinwil

2kiş5ilik0tir

Konser ve kadınlar matinesi için salonumuzu kiralayabilirsiniz.

Rezervasyon için: Ömer Yalçın / 079 418 16 94

VIVALDI MAGAZİN

Porselen makyaj

nasıl yapılır?

n Yüz; tüylerden temizlenir. Kaşlar alınır. n Peeling uygulanır ve ölü deriler giderilir. n Yüze nemlendirici uygulanır. n Yüzdeki pürüzler makyaj bazı uygulanarak giderilir. n Cilt tenine uygun likit fondöten sürülür. n Akneli bir cilt olması halinde pudra uygulanır. n Göz altındaki morluklar kapatıcı ile kapatılır. n Yüzdeki gölge düşen kısımlara kapatıcı uygulanarak; aydınlık bir görünüm kazandırılır. n Pudra boyun, yüz ve kulaklara sürülür.

TEMMUZ 2016

n Gözlere ve dudaklara göre; yoğunluk isteğe bağlı olarak uygulanır. n Göz farı bazı kullanılır. Daha uzun süre kalıcı olması sağlanır. n Takma kirpikler takılır. Siyah rimel ile kirpikler belirginleştirilip dolgun bir hava verilir. n Doğal bir allık sürülür. n Ruj ise; koyu renk göz makyajı için açık tonlarda; açık renk göz makyajı için koyu tonlarda uygulanır. n Son olarak makyajın sabitlenmesini sağlayan sprey sıkılarak işlem sona erer.

n a r ı t ş a m a Göz k

İ N E R Ö T H NİKA

ölek ve Seher B k rı a T r la ık ş a k ti n a Rom oturdu a ın s a s a m h a ik n , n u k Coş iz r Coşkun çifti, geçtiğim

arık Bölek ve Sehe yapılan sade bir nikah günlerde aile arasında et“ diyerek birleştöreniyle hayatlarını “ev s’ta düzenlenen nikah tirdi. Dietikon Stadhau yalnız adaşları ve dostları da töreninde genç çifti ark te, çif n tlu oldukları gözlene bırakmadı. Oldukça mu . ruz mutluluklar diliyo Vivaldi Magazin olarak

TEMMUZ 2015

VIVALDI MAGAZİN

Tırnak uzatmak için ne yapmalı? TIRNAKLARINIZA BAKIM YAPTIĞINIZ HALDE UZAMIYOR, TAKMA TIRNAK KULLANMAK ZORUNDA MI KALIYORSUNUZ? BU YAZIYI OKUYARAK TIRNAKLARINIZI DOĞAL YÖNTEMLERLE UZATABİLİRSİNİZ.

İŞTE EVDE KOLAYLIKLA YAPABİLECEĞİNİZ HIZLI TIRNAK UZATMA YÖNTEMLERİ...

ırnaklarda çabuk kırılma sorunu varsa öncelikle bunun asıl nedeni araştırılmalı. Sağlık problemlerinizden dolayı tırnaklarınız uzamayabilir. Tırnaklarınızdaki sorunlar vitamin eksikliğinden oluşabileceği gibi, tırnak yemek ve tırnakları kemirmekte rahatsızlıktır ve tedavi edilmelidir. Tırnaklarınızı yeme sorununuz varsa acı ojelerden alarak tırnaklarınıza sürekli uygulamalısınız. n Tırnaklarınızı törpüleyin. Tırnakların uzamasında bakımın ilk adımı törpülemektir. Tırnaklarınızda yapmamanız gereken kesim ise küt kesimdir. Küt kesilen tırnaklar çabuk kırılarak uzamazlar. Fakat tırnaklarınızı yuvarlak keserek ve yuvarlak şekilde törpüleyerek kırılmaları azaltabilirsiniz. n Oje sürmeye bayılsanız da tırnaklarınızda hava almaya ihtiyacı olduğunu unutmayın. 2 gün ojeli

TEMMUZ 2016

tırnaklarınızın 2 gün ojesiz kalarak nefes almasını sağlayın. Bu hem tırnaklarınızın sağlıklı uzamasını sağlarken hem de tırnakların sararmasını önler. n Tırnakların soğuk su ile teması da tırnakların uzamasını sağlar. Fakat dikkat edilmesi gereken ılık suyun tırnakları yumuşatarak çabuk kırılmasını sağlar. Gün boyu çok su ile temas eden tırnaklar normallere göre daha hızlı uzarlar. Elde çok sık bulaşık yıkıyorsanız suyunuza eklediğiniz yarım limon suyu da tırnaklarınızı sertleştirerek kırılmalarını önleyecektir. n Tırnak bakımında evde yapacağınız doğal kürler tırnaklarınızın daha bakımlı ve daha sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır. Bunun için uygulanan en iyi yöntem ise zeytinyağını eklenen limon suyudur. Bitmiş limon kabuğuna iki damla zeytinyağı damlatarak tırnaklarınıza masaj da yapabilirsiniz.

Tırnak Uzatan Haftalık Kür ER MALZEMELşığı ) y ka

n Bal ( 1 ça y kaşığı ) n Süt ( 1 ça kaşığı )

ğı ( 1 çay

n Zeytinya

I HAZIRLANsiIŞ ni bir

rin hep Malzemele na harmanlaşa e ic kasede iy ve ın ır kadar karışt ize a ve ellerin tırnaklarınız ir d in. rak iyice ye masaj yapa rde resince elle 15 dakika sü k u ğ arışımı so beklenen k . iz n bilirsi su ile yıkaya ellerinize rü ü k u Akşam b nıza ve tırnakları ız an sabaha uyguluyors iz. kletebilirsin kadar da be n rnakları Ellerin ve tı çlenmesini ü g beslenerek dır. ili bir bakım sağlayan etk

İsviçreden in geceler K

A EN SICLER KARE

HAYAT DERSİ

GİBİ FİLMLER

TEMMUZ 2016 | SAYI: 53

n Ellerinize sürdüğünüz nemlendirici kremleri tırnaklarınıza uygulamayı ihmal etmeyin. Tabii bunun için kullanılan el kremi de oldukça önemlidir. İçerisinde gliserin veya zeytinyağı olması tırnaklarınızın da daha sağlıklı uzamasını sağlayacaktır. n Sirke ile tırnaklara bakım yapıldığında tırnaklarınız hızlı bir şekilde uzar. Nasıl mı? Sirkeye eklediğiniz bir miktar tuzu haﬁfçe karıştırın ve tırnaklarınızı bu suda 5 dakika bekletip temizleyin. Her

GÜNEŞLENİRKEN

YAPILAN HATALAR

İSVİÇRE’DEKİ MAGAZİN DERGİNİZ

www.vivaldimagazin.ch

Seher&Tarık

‘Evet’ dediler HACI&MARIA ÇOK MUTLULAR

EFTELYA iLE GERİ DÖNDÜ MURAT GÖÇMEN

TEKİN ALVER

ile keyifli bir söyleşi

Unterland Automobile’den

görkemli açılış

gün uygulanan bu kür tırnakların hızlı uzamasını kolaylaştırır. n E Vitamini ile tırnaklara ve ellere bakım yapılarak uzun tırnaklara kavuşabilirsiniz. Eczaneden rahatlıkla bulabileceğiniz e vitamini kapsüllerini kırıp ellerinize ve tırnaklarınıza uygulayın ve masaj yaparak yedirin. n Tırnak uzatan en etken yağ olarak uzmanlar menekşe yapını öneriyor. 4 günde 1 tırnaklara menekşe yağı ile bakım yaptığınızda hem sert hem de beyaz uzun tırnaklara sahip olursunuz.

BİZİMLE ÇALIŞMAK İSTER MİSİNİZ? REKLAM SATIŞ SORUMLULARI

“İş ve insan ilişkilerim çok iyi ve bir markayı en iyi şekilde temsil ederim” diyorsanız aramıza şimdiden hoşgeldiniz. Yapmanız gereken tek şey; bir adet fotoğraflı özgeçmişinizle bize başvurmanız.

079 633 11 27

in fo@v iv aldimagazin .ch

VIVALDI MAGAZİN

Şeftali ve zencefilli buzlu çay İpek Bozkurt’tan şeftali & zencefilli buzlu çay tarifi... Malzemeler

n 1 lt su n 2/3 su bardağı şeker n 6 poşet çay (tercihen English Breakfast) n 2-3 cm taze zencefil kökü n 1 limon suyu n 1 su bardağı şeftali suyu n 2-3 adet şeftali

YA P I L I Ş I

Bir tencerenin içinde şekerle birlikte su kaynatılır, altı kapanır içine çay poşetleri konur ve üstü strech film ile örtülerek 10-15 dakika demlenmeye bırakılır. Bu süre geçip ılınan çayın içine zencefil parçaları atılır.

Limon suyu ve sadece 1 şeftalinin dilimleri konarak, tekrar ağzı örtülerek en az 2 saat buzdolabında soğumaya bırakılır. 1 bardak şeftali suyu ve taze dilimlenmiş şeftaliler de eklenip karıştırılır ve çok bol buz konarak servis edilir.

TEMMUZ 2016

Çok yakında son teknoloji Lenkgeometrie servisimizle hizmetinizde olacağız

LENKGEOMETRIE

AUTO PRÜFSTAND

ARACINIZA GÖZÜMÜZ GİBİ BAKIYORUZ…

 İkinci el araba alım-satımı  Her marka araba tamiri ve bakımı  Lastik ve abgaz testi  Klima servisi  Her türlü kaporta ve boya işleri  A’dan Z’ye her şey...

WEHNTALERSTR. 123 8105 REGENSDORF ENVER MUYOĞLU

TEL: 078 846 38 01

VIVALDI MAGAZİN

Kitap okuma

alışkanlığı KİTAP OKUMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İSTİYORSANIZ BU 8 MADDEYE BİR GÖZ ATIN

nsanların sıklıkla kütüphanelere gittikleri, yeni yayınları sabırsızlıkla bekledikleri zamanlar vardı. Yatmadan önce, ekranda bir aşağı bir yukarı sürüklenmektense, kitap sayfaları çevirirdik. Kimileri için kitaplar hala günlük hayatın değerli bir parçası. Ancak sayıları gittikçe artan insanlar açısından, kitaplar, diğer boş zaman aktiviteleri için bir kenara atılıyorlar. 2015 yılında yapılan bir araştırma, Amerika’daki yetişkinlerin yalnızca yüzde 72’sinin, o yıl içerisinde bir kitap okuduklarını ortaya koydu. Bazı insanlar, durmaksızın okumayı, televizyonda dizi izleme maratonları ile değiştirdiler – stresli, yorgun, tembel ya da bir işten kaçmaya çalıştığımız zamanlarda yaptığımız maratonlarla. Ancak gözlerinizi ekranlara dikmenin, beyninize

TEMMUZ 2016

ya da sağlığınıza herhangi bir faydası yok. Favori dizinizi ara vermeksizin izlemek, anlık doyum arzunuzu tatmin ediyor olabilir; ancak aynı zamanda da uyku düzeninizi bozuyor ve günlük akşam rutinleri haline geldiğinde, kendinizi sersem hissetmenize sebep oluyor. Öte yandan, okumak, uyku alışkanlıklarınıza olumlu bir şekilde katkıda bulunuyor. Getirdiği uzun vadeli yararlardan bahsetmeye bile gerek yok -farklı bakış açıları ile görebilmek, zekâda iyileşme ve streste azalma gibi. İşte size bilgisayar başından kalkıp o eski sayfalara gömülmenizi sağlayacak 8 motive edici gerçek: Yazınsal kurgu okumak, ‘bilişsel kapatma’ ihtiyacını azaltarak belirsiz durumlarla daha iyi başa çıkacak şekilde

VIVALDI MAGAZİN

donanım sahibi olmanıza yardımcı olur. Okumak, hayatının kaygılarından uzak bir edebi dünyaya girmenize izin vererek stresi azaltır. Okumak, kalp atış hızını düşürerek ve kaslarınızdaki gerginliği yatıştırarak ﬁziksel açıdan da rahatlamanızı sağlar. Roman okumak, insanlara daha empatik bir tavırla yaklaşmanıza yardımcı olur – özellikle de hikâyeye yoğun bir şekilde kendinizi kaptırdığınızda. Hayat boyu okumak, ileriki yaşlarda güçlü beyin sağlığı ile ilişkilidir ve Alzheimer, bunama gibi sorunların etkilerini yavaşlatır. Aralıksız dizi izleme, düşünmeden yemek yeme ile ilişkilendiriliyor – özellikle de sağlıksız yiyecekler yeme ile. Düşük ﬁziksel aktivite ile birlikte çok fazla televizyon izleyen insanların, az tv izleyip daha aktif olanlara kıyasla, ortaya yaşlarda, bilişsel fonksiyonlarında düşüş görülme olasılığı daha yüksektir. Günde 2 saatten fazla televizyon izlemek, tip 2 diyabet riski ile ilişkilendiriliyor. Günde 3 saatten fazla televizyon tüketimi, prematüre ölüm gibi ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Ara vermeksizin televizyon izlemek, sperm sayısında düşüşle bağlantılı.

2 3

4 5 6 7

info adresimize posta adresinizi yazın, aboneliğiniz hemen başlasın.

ABONELiK FORMU ABONELİK SÜRESİ GÖNDERME TARİHİ

o YILLIK 149.-CHF

o HEMEN o BU TARİHTEN İTİBAREN

POSTA ADRESİ ADI:

İsviçre en gecelerind

EN SICAK KARELER

(........................)

HAYAT DERSİ

GÜNEŞLENİRKEN

GİBİ FİLMLER

TEMM UZ 2016 | SAYI: 53

İSVİ ÇRE ’DEK İ

YAPILAN HATALAR

MAG AZİN DER GİNİ Z

www.vi valdima gazin.c h

SOYADI: ADRES

POSTA KODU / ŞEHİR: ÜLKE:

Seher&Tarık

‘Evet’ dediler HACI&MARIA ÇOK MUTLULAR

TEKİN ALVER

ile keyifli bir söyleşi

E-MAIL:

EFTELYA iLE GERİ DÖNDÜ MURAT GÖÇMEN

TELEFON: CEP NUMARASI:

e İsviçr den in geceler

AK EN SIC LER KARE

gö rkIem DİYEliTLER açİN LIKL SAĞ ılış

9 ORTAK NOKTASI

SAÇ HİLELERİ

DERGİN İZ İSVİÇR E’DEKİ MAGAZ İN

HAZİRAN 2016 | SAYI: 52

YIL ABONLEIK L Sadece İK 149.- CH F

Unterland Automobile’den

STARLARIN

www.vivaldim agazin.ch

FATURA ADRESİ ADI:

HALİL SEZAİ

Club 77’de ‘İsyan’ dedi

SOYADI: ADRES

rak iz Toyüpled Dena’d i a bü Noss

POSTA KODU / ŞEHİR:

SÜLEYMAN NAGAŞ ÇİFTE BOMBA PATLATTI

ÖMER YALÇIN

KUŞUMU SEVİYORUM

ÜLKE: E-MAIL: TELEFON:

FRANCESCA VE EMRE NİŞANLANDI

numara adam

VURAL ÖNEN Abonelik ödemeleriniz için Vivaldi Magazin Yilmaz

CEP NUMARASI:

Konto-Nr: 1100-3755.292 IBAN: CH5900700110003755292

POSTA ADRESİ İLE AYNI

BC-Nr: 700

VIVALDI MAGAZIN / Moosackerstr. 20 8405 Winterthur • Mobile: 079 633 11 27 • www.vivaldimagazin.ch • info@vivaldimagazin.ch

• Izgara & kebap çeşitleri • Lahmacun & pide çeşitleri • Sıcak ve soğuk mezeler • Çorba & tatlı çeşitleri

Antepli Mustafa

REZERVASYON: 076 559 50 01

Hauptstrasse 36 5702 Niederlenz

Özel gün veiçin iz etkinliklerindeyiz… hizmetiniz

İSVİÇRE’DE KEBAPTA TEK MARKA

• Lezzet • Kalite • Hijyen • Hizmet • Müşteri memnuniyeti MULTI POINT KEBABHOUSE

Aarauerstrasse 55 4600 Olten

Tel: 062 296 40 00

M-POINT

Ringstrasse 8 4600 Olten

Tel: 062 212 44 00

VIVALDI MAGAZİN

Seçkin Piriler’in yeni aşkı şok etti! Geçtiğimiz Mart ayında eşi Kaan Tangöze’den ayrılan Seçkin Piriler yeni bir aşka yelken açtı SEÇKİN Piriler, yeni aşkı yine müzik dünyasında buldu. Duman grubunun solisti Kaan Tangöze’den mart ayında boşanan Piriler, Teoman’ın gitaristi, aynı zamanda eski eşinin arkadaşı Levent Özer’le görüşmeye başladı. İkilinin dört hafta önce ortak arkadaşları Eva Maya tarafından tanıştırıldığı ortaya çıktı.

INSTAGRAM’DA PAYLAŞTI

Eski kocası Kaan Tangöze

l Kebap

Yeni sevgilisi Levent Özer

Piriler ve Özer’in arkadaşlıkları çok kısa sürede yerini aşka bıraktı. Piriler, geçtiğimiz günlerde yeni sevgilisi ile arkadaşı Eva Maya’yı, bir zamanlar Kaan Tangöze ile yaşadığı Ortaköy’deki evinde ağırladı. Evin terasında çekilen fotoğraﬂar, aynı gün Maya tarafından Instagram’da paylaşıldı.

çeşitleri l Izgara çeşitleri l Sulu yemekler l Unlu mamüller l Tatlı çeşitleri

Wehntalerstr. 280 8046 Zürich-Neuaffoltern

T: 043 548 17 83 / 076 585 92 06 İMAM SOLMAZ

info@sultansofrasi.ch / www.sultansofrasi.ch

VIVALDI MAGAZİN

Erkeklerin haklı olduğu aşk ve seks gerçekleri Bilgisayar oyunları sizi yakınlaştırır

Erkek arkadaşınızın arkadaşlarıyla toplanıp PlayStation oynaması size saçma gelebilir. Hatta bunu çocukça bulup bu konuda yorum bile yapmak istemeyebilirsiniz. Bu alışkanlığını ne kadar saçma ve çocukça bulursanız bulun, bir kere denemekten zarar gelmeyeceğini kabul edin. Meral bu durumun tipik bir örneği. “Nasıl bir şey bu, bir de ben deneyeyim” dedikten sonra oyun bağımlısı olup çıkmış. Artık her fırsatta nişanlısıyla beraber oynayıp kozlarını paylaşıyorlar. “Bana oynamak isteyip istemediğimi sorduğunda ve benden evet cevabı aldığında çok mutlu oluyor. En güzel kısmı ise, durmadan onu yenmem” diye gülerek anlatıyor.

İnternet alışkanlıklarının sevgiyle ilgisi yoktur İnternet hayatımıza her gün yeni bir şeyler getiriyor. Onlardan biri de arkadaşlık siteleri. Ne kadar çok arkadaşınız olursa o kadar popüler oluyor, ne kadar çok resim koyarsanız o kadar sosyal oluyorsunuz. Ama erkek arkadaşınızın arkadaş sayısı veya listesine devamlı birilerini eklemesi sizi zamanla rahatsız etmeye başlayabiliyor. Hatta zaman zaman etrafımızda sırf Facebook yüzünden kavga eden çiftler bile görüyoruz. 25 yaşındaki Mısra “Çıkmaya başladıktan bir süre sonra erkek arkadaşımın Facebook’unda hâlâ bekar yazmasını bir türlü kabullenemiyordum. Sonunda kendimi tutamayıp ‘Neden ilişkide olduğunu yazamıyorsun? Bazı insanların ilişkimizi bilmesini istemiyor

musun?’ diye ona bağırdım. Anlamayan bir yüz ifadesiyle bana baktı ve “O dediğin nereden yapılıyor ki?” diye sordu” diye yaşadığı olayı anlatıyor. Sadece bir siteyi baz alarak sevgilinizin sizi her an aldatabileceği veya sizi sevmeyeceği düşüncelerini kafanızdan atın. Arkadaşlık sitelerinin her zaman amaç değil, bir araç olabileceğini unutmayın.

Başka insanlara bakmak normaldir Adı üstünde: Sadece bakmaktan bahsediyoruz. Bazı kadınlar, kendilerine aşık erkek arkadaşlarının başka kadınlara kesinlikle bakmaması gerektiğini düşünürler. Güzelliklerle dolu bir dünyada yaşıyoruz. Tabii ki yolda yürürken veya bir yerde oturup yemeğini yerken başka kadınlara bakacak. Siz de erkeklere baktığınızı kabul edin. Kız arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda etrafınızdaki erkekler hep çirkin mi oluyor? Siz de yakışıklı erkeklere bakıp aranızda yorumlar yapıyorsunuzdur. Bazı çiftler bunu beraberken de yapıyor. Uzaktan fazla “rahat” bir ilişki gibi gözükse de, aslında bu durum, o iki insanın birbirleriyle ne kadar rahat olduklarını gösterir. 32 yaşındaki Aslı “Kocam kadınlar hakkında yorum yaptığında kendini iyi hissediyorum. Çünkü diğer insanların güzelliklerinden birbirimize bahsedecek kadar ilişkimize güvendiğimizi anlıyorum” diye örnek veriyor. Size de hep böyle rahat takılın demiyoruz. İnsan doğasının doğuştan gelen bu özelliğini kabul edin ve sadece

Kadınlar, sevgililerinin eski ilişkilerini takıntı haline getirip bu konuda kafalarının içinde bir takım hesaplar yapmaktan kendilerini alıkoyamaz.

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

bir bakışın erkeğinizin sizi aldatacağı anlamına gelmeyeceğini unutmayın.

Çok seks iyi seksi beraberinde getirir Bazı kişiler vardır, görür görmez seks hayatlarının ne kadar muhteşem olduğunu anlarsınız. Durmadan sevişip her seferinde orgazm olduklarından eminsinizdir. Örneğin Beyonce ve Jay Z. Sanki her yerde sevişebilirmiş gibi gözüküyorlar değil mi? Burada aklınıza şöyle bir soru gelebilir: Bu kadar çok seks yapmalarının sebebi seksin çok iyi olmasından mı? Yoksa seksin çok iyi olmasının sebebi çok fazla sevişmeleri mi? Aslında “Yumurta mı tavuktan, tavuk mu yumurtadan çıkar” tipi soruların çok da önemi yok. Erkeklerin bildiği ve bizim bazen unuttuğumuz şey, sekse her zaman hazır olmanın bizi daha çok mutlu edeceği gerçeği. Sevişme sıklığı, iyi bir sevişmeyi muhteşem seks haline getirebilir. Bu şekilde birbirinizin vücuduna aşinalık kazanır ve ufkunuzu genişletip yatakta yaratıcı şeyler deneyebilirsiniz. Kısa sürede ne kadar seksi bir çift olacağınızı göreceksiniz!

Bazen susmak en iyisidir Özellikle ilişkinin başlarında, sohbet esnasında ortaya çıkan suskunluklar herkesin korkusudur. Etrafınıza bakmaya başlar, birbirinizin hakkında başlıca şeyleri öğrendikten sonra çaresizce yeni konu arayışına girmeye çalışırsınız. İşte o zaman bir şey söyleyebilmek, anlatabilmek için kıvranırsınız. Ona altı yaşındayken başınızdan geçen bir macerayı anlatmaya başlamadan önce şunu aklınızın bir köşesine yazın: Sadece sessizliği bozmak için es vermeden anlattığınız şeyler kimsenin ilgisini çekmez. 31 yaşındaki Ceren şöyle açıklıyor: “Kelimeler bazen sadece bir bakışla kuracağınız bağlantıyı bulanıklaştırabilir.” Daha da kötüsü, eğer karşınızdaki insana fırsat vermeyecek kadar çok konuşursanız onu hiçbir zaman tanıyamazsınız. İlk günlerin gerginliği geçtikten sonra sessizlik altın değerinde olacaktır. Bazen birbirinizle konuşmadan sessizliğin tadını çıkarabilirsiniz. İşte öyle zamanlarda sadece yan yana olmanın bile yettiğini anlarsınız.

Batan gemiyi terk edin Bazı ilişkilerin son kullanma tarihi vardır ve bazı kadınlar o tarihi görmezden gelip ilişkilerini düzeltmeye çalışırlar. Bir de erkeklere bakın. Kadınlar ilişkiyi nasıl kurtaracaklarını düşünedursun, onlar hızlı bir kâr-zarar hesabı yapıp olay yerinden uzaklaşırlar. Sevil, şöyle anlatıyor: “Bir gün bana ‘Senin ve benim harika insanlar olmamız birbirimiz için doğru insan olduğumuz anlamına gelmez demişti. Bu olaydan sonra birinden eğer gerçekten hoşlanmıyorsam eski sevgilimin bana söylediklerini hatırlayıp o insandan uzaklaştım.” Olaya bir de şu açıdan bakın: Çok beğenerek bir elbise ya da bir bluz almış ve onu dolabın bir köşesinde unutmuş olabilirsiniz. Uzun bir aradan sonra kıyafeti denediğinizde, size aldığınız zamanki kadar yakışmadığını fark edebilirsiniz. Erkeklerde de bu durum aynıdır. Durumun ümitsizliğinin farkına vardığınızda kararlılıkla erkeğinize veda edebilirsiniz.

Bazı şeyleri içinizde tutmayın Bir şeyi sevip sevmediğinizi bir tek kendiniz bilebilirsiniz. Belki kediniz veya en yakın arkadaşınız hareketlerinizden bir şey çıkarabilir ama erkek arkadaşınızdan bunu beklemeniz çok doğru değil. Bunun kolay olmadığını da kabul edin. Bunun kolay olmadığını da kabul edin. 26 yaşındaki Altuğ bu konuda çok dertli: “Lütfen bizimle konuşun! Ne istediğinizi veya neden nefret ettiğinizi bilmemize imkan yok.” Erkek arkadaşınızın beyninizden geçenleri otomatik bir şekilde algılayıp ona göre

hareket etmesini beklemeyin. Bu, sizi atının arkasına doğru atıp gün batımına doğru koşması kadar gerçek dışı. Hayatınızdaki erkeğe ne yapması gerektiği ve bunun ne zaman yapılmasının doğru olduğunu uygun bir dille anlatın. Böylece sonsuza kadar mutlu yaşarsınız.

Seks söz konusu olduğunda olan olmuştur Kadınlar, sevgililerinin eski ilişkilerini takıntı haline getirip bu konuda kafalarının içinde bir takım hesaplar yapmaktan kendilerini alıkoyamaz. Hatta eski erkek arkadaşlarıyla onların eski sevgililerini kıyaslamaya kadar gidebilir bu durum. Erkekler ise bu konuda öylesine rahat ki, “N’olmuş yani?” deyip olayın içinden kolayca sıyrılabiliyorlar. 31 yaşındaki Melek yaşadığı durumu şöyle anlatıyor: “Kocamla tanışmadan önce oldukça aktif bir seks hayatım vardı. Gece kulüplerinde tanıştığım erkeklerle beraber olur, her ay sevgili değiştirirdim. Bunu kocama anlattığımda bana sadece ‘Olabilir’ demekle yetindi.” Melek’in kocası belki de haklı. Değiştiremeyeceğiniz bir şey için neden üzülesiniz ki? “N’olmuş yani?” durumu, eğer onun yattığı kişi sayısı sizden fazlaysa ve skandallarla dolu bir geçmişe sahipse çok doğru olabilir. Ama siz yine de bunu sorgulayıp sinirlerinizi boşu boşuna yormayın.

Hediye almak mecburiyet olmasın Sevgililer Günü, doğum günleri, yılbaşı gibi günler sevgilinize hediye almanız için üzerinizde baskı kuran zamanlardır. Siz o mağaza benim, bu alışveriş merkezi senin seklinde dolaşıp erkek arkadaşınıza hediye bakarken, o arkadaşlarıyla poker oynuyor olabilir. Çünkü onlar için böyle günler bazen önemli olmayabiliyor. Bazı erkekler doğum günlerinin kutlanmasından ve hatta hatırlanmasından bile hoşlanmazlar. Sizin için özel olan günlerde hiç olmazsa bir çiçek bekleseniz bile, o gül hiçbir zaman size gelmeyebilir. Erkek arkadaşınız sizi ne kadar severse sevsin, bunu hediye yoluyla göstermek istememesini normal karşılamalısınız. Pelin kendi yaşadığı durumu şöyle anlatıyor: “Hediye almaktan ve vermekten çok hoşlanırım. Sırf bu yüzden de erkek arkadaşımı hediyelere boğarım. Küçük veya büyük hiç fark etmez, bunu onu düşündüğümün bir göstergesi olarak algılarım. Üç ay boyunca sevgilimi iyice şımarttıktan sonra bana küçücük de olsa bir şey almadığını fark ettim. Bu konuda onunla yüzleşmek yerine bana yaptıklarını, söylediklerini düşünmeye başladım. Ve işte o zaman bir hediyenin aşkın simgesi olamayacağını anladım.” Siz içinizden geldiği gibi davranmaya devam edin ama aynı karşılığı almayınca da bozulmayın. Her insanın aynı olamayacağını aklınızda bulundurun.

Her şeyi tartışmak zorunda değilsiniz Sizin için önemli olan bazı konular erkek arkadaşınıza göre üzerinde konuşulmaya bile değmeyecek cinsten olabilir. O size tepki vermedikçe siz zıvanadan çıkabilirsiniz. Örneğin beraber izlediğiniz dizideki bir karakterin yaptığı bir şeyi sevgiliniz sizinle uzun uzadıya tartışmak istemeyebilir. Size bu konuda biraz sert cevap verdiğinde alınmamalısınız. Örneğin ona “Sana mesaj attığımda neden hemen cevap yazmıyorsun?” diye çıkıştığınızda bırakın erkek arkadaşınızın aşkını, ilişkinizin enerjisini tüketiyor olabilirsiniz. Enerjinizi önemli şeylere saklayın. 30 yaşındaki Leyla, “Emir’le ilk çıkmaya başladığımız günlerde şimdi hatırlamadığım saçma bir konu hakkında tartışmaya başladık. Sonunda bana ‘Bu saçma sebepten dolayı ayrılacak mıyız?’ diye sordu. Ben de birden durdum ve düşündüm. Tartışmaya değmeyecek bir konu olduğunu anında anladım” diye anlatıyor. Aşk aslında idare etmesi kolay bir şey. Neden zorlaştırasınız ki? TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

| WINTERTHUR - TÖSS

Hacı ve Maria’dan mutluluk pozları...

Onlar erdi muradına...

Hacı Çiftçi ve Maria Goseva çifti, düzenlenen sade bir düğün töreniyle dünya evine girdi.

TEMMUZ 2016

interthur’un sevilen isimlerinden Hacı Çiftçi ve Maria Goseva, Hotel Töss’te düzenlenen sade bir düğün töreniyle dünya evine girdi. Mutluluklarını kendilerini yalnız bırakmayan yakınları ve sevenleriyle paylaşan çift, uzun süre halay çekip göbek attı. Oldukça mutlu oldukları gözlenen çifte, Vivaldi Magazin olarak bir ömür boyu mutluluklar diliyoruz.

rt Türkiye ve dünyanın dö ız ğın aca yap bir yanına seyahatlerinizde hizmetinizdeyiz. t Seyahat Sigortası t Paket Turlar t Araç Kiralama ı t Özel Anadolu Turlar ri zile Ge ul t Ok t Şirket Gezileri

044 454 81 81

MIRACLE RESORT LARA I UA I H H H H H

1 Woche Doppelzimmer inkl. Flug ab Zürich, Basel oder Genf

548,-

SALMAKIS BEACH RESORT&SPA BODRUM I HP I H H H H H

1 Woche Doppelzimmer Landseite inkl. Flug ab Zürich, Basel oder Genf

CHF

p.P. ab

DELPHIN DIVA

LARA I UA I H H H H H

1 Woche Doppelzimmer inkl. Flug ab Zürich, Basel oder Genf

728,-

p.P. ab

TITANIC DELUXE BODRUM BODRUM I UA I H H H H H

1 Woche Doppelzimmer Meerseite inkl. Flu gab Zürich, Basel oder Genf

CHF

p.P. ab

582,CHF

850,CHF

p.P. ab

VIVALDI MAGAZİN

Yaşlandığınızda ‘yapmadım’ demeyin! Yaşlandığınızda yapmadığınız için pişman olacağınız şeyler var! İşte yaşlandığınızda yapmadığınız için pişman olacağınız 30 şey:

1 2

Şansınız varken seyahat etmemek: Yaşadığınız ve imkânınız olduğu sürece, seyahat edin. Emin olun ki yaşlandığınızda çok daha zor olacak. Başka bir dil öğrenmemek: Yeni bir dil öğrenmemenin hiçbir bahanesi yok ve bunun için hiçbir zaman yaşlı olmayacaksınız. Okul hayatınız boyunca aldığınız dil derslerinden hiçbir şey hatırlamadığınızı fark ettiğinizde, kendinizi tekmelemek isteyeceksiniz.

3 4

Kötü ilişkilere evet demek: Kaçımızın başına geldi bu? Kötü bir ilişkiden çıkıp daha hızlı harekete geçmiş olmayı dilemeyen yoktur aramızda. Yeterince güneş kremi kullanmamak: Kendinizi koruduğunuz sürece, kırışıklıklardan, lekelerden ve cilt kanserinden kaçınabilirsiniz. Yaşlanmayı geciktirici en iyi uygulama, kış mevsiminde dahi güneş kremi kullanmaktır. Favori müzisyenlerinizi görme şansını kaçırmak: Bir dahaki konsere giderim. Hayır; müzisyenlerin, sanatçıların sizi es geçmelerine izin vermeyin. Görmek istediklerinizi gidin, görün. Bir şeyler yapmaktan korkmak: Geçmişi düşündüğünüzde şu şekilde düşüneceksiniz: “Neyden korkuyordum ki?” Fiziksel sağlığı öncelik haline getirmemek: Birçoğumuz, ﬁziğimizin dorukta olduğu yılları kanepe üzerinde geçiriyoruz. 40, 50, 60lı yaşlara geldiğinizde, kaçırdığınız şeylerin hayalini kuracaksınız. Cinsiyet rollerine göre tanımlanmayı kabul etmek: “Bizim zamanımızda öyleydi.” Yaşlı bir insanın ağzından bu cümleyi duymak, berbattır. Kötü bir işten çıkmamak: İçinde bulunduğunuz durumu düzeltmek için bir plan yapmazsanız, bir gün uyanıp 40 yılınızın bir cehennemde geçtiğini fark edebilirsiniz. Okulda daha çok çalışmamak: Konu, yalnızca notlarınızın hayatınızı belirlemesi değil. Nihayetinde tüm günü öğrenerek geçirmenin ne kadar harika olduğunu fark edeceksiniz. Ne kadar güzel olduğunuzu fark etmemek: Birçoğumuz gençliğimizi görünüşümüz yüzünden mutsuz olarak geçirdik; ancak gerçek şu ki en güzel olduğumuz zamanlar, o zamanlardı. “Seni seviyorum” demeye korkmak: Birine onu sevdiğimizi söylediğimizde ne kaybederiz? Yaşlandığınızda aldığınız karşılığı değil, yalnızca hislerinizi dile getirmiş olmayı umursayacaksınız. Ebeveynlerinizin tavsiyelerini dinlememek: Gençken duymak istemiyor olabilirsiniz; ancak sinir bozucu gerçek şu ki ebeveynlerinizin hayat hakkında söyledikleri, genelde doğru oluyor. Gençliğinizi bencil olarak geçirmek: Emin olun ki bundan utanç duyacaksınız. Başkalarının düşüncelerine fazla umursamak: Başka insanların düşüncelerinden korktuğunuz için hayatınızı neden sınırlandırasınız? 20 yıl sonra, umurunuzda bile olmayacak.

5 6 7

8 9 10 11

12 13

14 15

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

Başkalarının hayallerini, kendinizinkinden öncelikli görmek: Kendinizi asla unutmayın. Başka insanları desteklemek güzel bir şey; ancak bu, gölgeden asla çıkamayacağınız anlamına geliyorsa, hayır. Yola devam etmede yeterince hızlı olmamak: Yaşlı insanlar, geçmişlerine bakarak kendilerini yerden kaldırmak için harcadıkları boş zamanların pişmanlığını yaşarlar. Kin tutmak – özellikle de sevdiklerinize karşı: Öfkeyi tekrar ve tekrar yaşamanın ne anlamı var ki? Kendinizi savunmamak: Yaşlı insanlar, kimsenin savunmasına ihtiyaç duymazlar. Siz de öyle yapmalısınız. Yeterince gönüllü aktiviteye katılmamak: Dünyayı daha iyi bir yer yapmak adına çaba göstermemiş olmak, hayatının sonuna yaklaşan bir kişi için büyük üzüntü kaynağıdır. Dişlerinizi ihmal etmek: Daha ne söylenebilir ki? Fırçalayın. Diş ipi kullanın. Düzenli kontrollere gidin. Takma dişlerle kıyaslandığında, bunlar çok basit şeyler. Büyükanne-babanıza soru sorma fırsatını kaçırmak: Onları hala görüyorsanız eğer, şükran duyun. Nereden geldiğiniz konusunda merak ettiğiniz her şeyi öğrenebileceğiniz kişiler onlar; sorduğunuz sürece tabi. Çok fazla çalışmak: Hiç kimse ölüm döşeğinde geçmişi düşünüp keşke oﬁste daha fazla vakit geçirseydim demez; ailelerine, arkadaşlarına ve hobilerine daha fazla vakit ayırmış olmayı diler. En az bir harika yemeği pişirmeyi öğrenmemek: Yemeği çıkardığınızda hayattan geri ne kalır ki? Ağız sulandıran bir yemeği pişirmeyi bilmek, tüm o akşam yemeklerini ve kutlamaları çok daha özel yapacak. Anın tadını çıkarmak için yeterince durmamak: Mesela durun ve bolca fotoğraf çekin. Anın tadını çıkarın, şükran duyun. Gençler çok hızlı yaşıyor; ama her şeyi almak için biraz durmak, iyi bir şey. Başladığınız şeyi bitirmemek: “Hemşire olma hayallerim vardı. Derslere de yazıldım; ama sonra…” İşte başladığınız işi bitirmemek bu. En az bir parti numarasında ustalaşmamak: Hayatınız boyunca yüzlerce, belki de binlerce partiye katılacaksınız. Hepsinin neşe kaynağı olmak, iyi olmaz mıydı? Kültürel beklentilerle tanımlanmayı kabul etmek: İnsanların size “Böyle davranmamalıyız.” demelerine izin vermeyin. Kültürel beklentilerle tanımlanmaya karşı çıkın. Arkadaşlıkların doğal akışlarını sürdürmelerini reddetmek: İnsanlar ayrı düşebilirler. İşerin değiştiğini kabullenmektense eskiyi bırakmamakta ısrarcı olmak, daimi bir gerginliğin ve üzüntünün kaynağı olabilir. Oyun oynamamak: Çocuklarınızla yeterince oyun oynamamak.

18 19

24 25 26 27

28 29

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

Güneşten korunurken en sık yaptığımız

10 HATA

Güneş koruyucuları plajda sürmek, rastgele bir ürün seçmek, ayak ve kulakları ihmal etmek… Bu alışkanlıklarımız güneşten korunduğumuzu düşünerek yaptığımız hatalardan sadece birkaçı...

üneşin yaşantımızda birçok olumlu etkisi olsa da, zararlı ultraviyole ışınlarından doğru bir şekilde korunmazsak güneş yanığı, erken cilt yaşlanması, lekeler ve cilt kanseri gibi pek çok önemli sorun kaçınılmaz oluyor. Peki ama güneşten korunmaya çalışırken hangi hataları yapıyoruz? Doğru sandığımız yanlışlar neler? Acıbadem Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, güneşten korunurken en sık yaptığımız 10 hataya dikkat çekti, doğrularını anlattı.

1- Güneş koruyucuyu plajda sürmek Güneşten korunmak isterken en sık yapılan hatalardan biri, güneş kreminin plajda sürülmesi. Çünkü kremin ciltten emilip koruyucu özelliğinin başlamasına kadar ortalama 30 dakikaya ihtiyaç duyuluyor. Bu nedenle en ideali kremi dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce, mümkünse ayna karşısında ve giyinmeden önce sürmeniz. Koruyucu kremi yeterli miktarda sürmeye de özen gösterin. Sprey tarzındaki ürünleri uygulama sırasında solumayın, yüz ve vücut için krem veya losyon formunu tercih edin.

2- Güneş koruyucuyu rastgele seçmek Güneş koruma ürünler; ﬁziksel, kimyasal ve ikisini de içerenler olmak üzere üç tipe ayrılıyor. Fiziksel koruyucular ciltte bariyer oluşturuyorlar. Yoğun güneşte kalmak zorunda kalın-

TEMMUZ 2016

dığında, alerjik veya hassas ciltlerde, çocuklarda ve hamilelerde tercih ediliyor. Aknesi olan kişilerin su bazlı güneş koruyucu ürünleri kullanmaları gerekiyor, yağlı ürünler gözenekleri tıkayıp, yeni sivilcelerin oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Kuru cildi olanların ise cilde aynı zamanda nem sağlaması için krem formunu tercih etmelerinde fayda var. Lekelenmeleri olanlar da yoğun kapatma özelliği olan ve ten rengindeki SPF 50 fondöten tarzı dermo kozmetik özel ürünleri seçebilirler. Deniz ve havuzda uzun süre vakit geçirenler, açık havada spor yapanlar

VIVALDI MAGAZİN

ve terlemeye meyilli kişiler suya dayanıklı anlamında waterproof özelliği olan koruyucu kullanmalılar. Çünkü bu ürünler suda kalındığında veya ıslanıldığında koruyucu etkilerini 40-80 dakika sürdürebiliyorlar. SPF 30 içeren bir koruma ürünü ışınların yüzde 97 sini bloke ederken, SPF 50 yüzde 98’ini engelliyor. Bu nedenle 50 faktör üzerindeki güneş koruyucuları seçmek şart değil, çünkü koruma süresini uzatmıyor.

3- Düzenli aralıklarla sürmemek Sabah sürülen bir güneş koruyucunun, gün boyu etkisinin devam ettiğini düşünmek yapılan en sık hatalardan biri. Oysa güneş koruyucuları ultraviyole ışınlarının yoğun olduğu dönemlerde 10-16 saatleri arasında 2 saatte bir uygulamak gerekiyor. Ayrıca havuza veya denize girildiğinde bu süreci beklemeyip, uygulamayı yenilemek şart.

4-Özel bir ürün kullanmamak Sanılanın aksine vücudumuzdaki diğer bölgeler gibi dudak ve göz çevresi de ultraviyole ışınlardan etkileniyor. “Dudakta, derimizdeki gibi koyulaşarak kendini koruma özelliği de olmuyor ve sürülen kremler SPF’li dudak kremi değilse çok çabuk etkisini yitiriyor” uyarısında bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri sözlerine şöyle devam ediyor: “Dudak bölgesi daha korunmasız olduğu için ürünlerin deriye göre daha sık tekrarlanması gerekiyor. Göz çevresi ise oldukça hassas bir doku olduğu için bu alan özel stick tarzı ürünlerle korunmayı gerektiriyor. Aksi taktirde krem buharlaşarak etkisini yitirebiliyor veya terle birlikte gözde yanma ile yaşarma ya da göz çevresinde ciltte kuruma ve hassasiyet oluşturabiliyor.”

5- Kritik noktaları ihmal etmek Güneşten koruyucu uygulamasında ayaklar, kol altları, ense ile kulaklar ihmal edilebiliyor. Oysa bu alanlara da güneş koruyucu sürülmesi gerekiyor. Saçlar dökülmüşse sprey tarzında şeffaf bir güneş koruyucu kullanmak uygun olacaktır, bu ürünler rahatsız edici bir krem tabakası oluşturmayıp , yağlanma da yapmıyorlar. Lekelenme ve kırışıklar yaşı gösterdikleri için ellere de ara ara güneş koruyucu sürmeyi ihmal etmemek gerekiyor.

6- Kremleri uzun yıllar kullanmak Güneş koruyucu ürünleri paketi açmamışsanız 3 yıl içinde tüketilmelisiniz. Uygun koşullarda sakladığınız krem veya

losyonları açtıysanız en geç bir sonraki yıl tüketmeniz gerekiyor. Ayrıca ısıyla etkileri azalacağı için ürünleri arabada veya güneş altındaki plaj çantasında tutmayın.

7- Evde veya arabada korunmamak Güneş ışınlarının ultraviyole A dalgaları pencere ve perdeler ile araba camından geçiyor. Bu nedenle cildin yaşlanmasıyla ilgili cilt kanseri gelişimi açısından iç ortamlarda da etkileniyoruz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri iç ortamlarda SPF’si 15 olan bir ürünün yeterli olacağını belirtti ve şunları söyledi: “Ancak ürünün UVA korumasının da olduğuna dikkat etmeli. Evde terlenmeyeceği, suya girilmeyeceği için farklı teknolojiyle geliştirilmiş olan ve 8 saat gibi uzun süre koruyan ürünler de kullanılabilir.”

8- Gölgede güneş kreminin gereksiz olduğunu düşünmek Şemsiye altında olsak da ışınlar plajda kumlardan, ayrıca deniz ve havuz kenarında da sudan yansıyarak bize ulaşıyor ve ışınların yüzde 34’üne maruz kalıyoruz. Kapalı havalarda güneşi görmüyor olsak da zararlı UV ışınlarının yüzde 80 i bulutlardan süzülüyor ve derimizi etkiliyor.

9- Bronzlaşınca ürünü bırakmak Güneş altında yapılan hatalardan biri de, bronzlaşınca ürünü bırakmak… Bir başka önemli hata da koyu tenlilerin krem sürmemesi. Koyu tenlilerde cilt kanseri daha seyrek görülse de yine de koruyucu ürünleri kullanmalı ve riske girmemelisiniz. Çünkü bronzlaşma veya koyu ten güneş yanığını önlemeyeceği gibi, kronik olarak ışınların etkileri cildi yıpratıyor ve yaşlanma sürecini hızlandırıyor.

10- Vücut ürününü yüze de uygulamak Yüz için kullanılan güneş koruyucu ürünler irritasyon yapmayan tarzda formüle edildiler. Yağ oranı akneye neden olmayacak düzeyde oluyor. “Eğer akne veya alerjiye yatkın bir cildiniz varsa, vücut ürünlerini yüzünüze kullanmamanız gerekiyor” uyarısında bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, “Alkol içeren sprey tarzı koruyucular yüz derisini kurutuyor ve egzamaya veya tahrişe neden olabiliyor. Bu yüzden cildiniz kuru ise krem, yağlı ciltler ise losyon tarzında ve su bazlı güneş koruyucuları tercih etmelisiniz.”

Sadece koruyucu kullanmak yetmez! Cilt yaşlanması ve cilt kanserinde; deride daha derine nüfuz eden ve tüm yıl ve gündüz saatlerinde devamlı maruz kaldığımız için ultraviyole A ışınının payı daha çok oluyor. Ultraviyole B ışınının ise cildi yaz döneminde ve özelikle de 10.00- 16.00 saatleri arasında etkilediğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, “Güneş koruyuculardaki SPF oranı ultraviyole B koruyuculuğunu gösteriyor, bu nedenle kremin üzerinde ayrıca UVA koruyuculuğu da var mı kontrol etmemiz gerekiyor.” diyor. Hiçbir güneş koruyucu ultraviyole ışınların tüm dalga boylarını bloke ederek yüzde yüz koruma sağlamıyor. Bu nedenle güneşli günlerde koruyucu giysiler, şapka ve gözlük, pencere koruyucuları gibi ek önlemler almamız da çok önemli.

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

Hızlı kilo vermenin yolları! İşte hızlı kilo vermenin püf noktaları...

n Pakette ve katkı maddesi içeren hazır gıdalar tüketmeyin. (Bisküvi, kek, kurabiye, çikolata, şeker, asitli içecekler, kremalı içecekler...) n Günde 2 - 3 litre olacak şekilde su içmelisiniz. Çay kahve çok abartmamak şartı ile içebilirsiniz. Ancak her bir ﬁncan çayı ya da kahveyi içmeden önce 1 su bardağı su içmelisiniz. n Her öğünde bol miktarda çiğ sebze yemelisiniz. ( Bu mevsimde en sağlıklı sebzeler mevsiminde olan; roka, maydanoz, dereotu,

TEMMUZ 2016

Yaz aylarında olabildiğince haﬁf, olabildiğince ince olmak için ne yapmalı, nasıl beslenmeliyiz?

Her öğünde bol miktarda çiğ sebze yemelisiniz. ( Bu mevsimde en sağlıklı sebzeler mevsiminde olan; roka, maydanoz, dereotu, kıvırcık, göbek, havuç, turp, lahana vb. )

VIVALDI MAGAZİN

kıvırcık, göbek, havuç, turp, lahana vb. ) n Her sabah 1 avuç maydanoz yiyin. n Her gün 1 adet elma + 2 adet mandalina yiyin. n Salata ve çiğ sebzelerinizi yerken üzerine mutlaka zeytinyağı ilave edin. Ayrıca taze limon suyu ve nar ekşisi ilave edebilirsiniz. n 1,5 - 2 saat arayla günde 8 öğün beslenin. Böylece metabolizmanızı besinlerin termik etkisinden de yararlanarak maksimum hızda çalıştırmış olursunuz. n Ara öğünlerde ve ana öğünlerde, her gün 2 - 3 bardak süt veya yoğurt tüketerek kalsiyum alımını arttırın. Düzenli olarak doğal yiyeceklerin yapısından alınan kalsiyum ödemi azaltıp, metabolizmanıza ivme katar. Ve hızlı kilo vermenizde destekçiniz olur. n Tabana kuvvet yürüyün. Her gün, gün içerisinde istediğiniz saatte en az 30 dakika yürüyüş yapın. Kendinizi aşırı yorup hırpalamamak şartı ile, ne kadar çok yürürseniz o kadar çok incelirsiniz. n 1 saatten uzun hareketsiz hep oturur vaziyette kalmayın. 2 - 3 dakikalık da olsa dolanın. n Yetersiz ve düzensiz uyku metabolizmanızı yavaşlatıp kilo almanızı kolaylaştırır. Buna meydan vermemek için yeterli uykuya özen gösterin.

SON 1 HAFTA UYGULAYACAĞINIZ ÖRNEK DİYET

n Sabah = 1 adet yumurta + 1 dilim tam buğday ekmeği + 1 avuç yeşillik (maydanoz, tere, roka, dereotu vb.) n Ara öğün = 4 - 5 adet tam ceviz n Ara öğün = 1 - 2 adet mandalina n Öğlen = 1 tabak az yağlı pişmiş sebze yemeği + 1 su barağı yoğurt n 1-2 dilim tam buğday ekmeği + bol çiğ sebze n Ara öğün = 1 su bardağı süt veya yoğurt n Ara öğün = Küçük bir avuç fındık - badem

n 1 adet elma ( Kabuğunu soymadan tüketin) n 1 fincan taze limon suyu ilave edilmiş siyah

çay n 1 fincan taze limon suyu ilave edilmiş siyah çay akşam n 1 adet orta boy balık veya 1 porsiyon et ızgara n 1 adet orta boy haşlanmış patates + bol salata ( az zeytinyağı ilaveli) Ara öğün n 1 su bardağı süt + 1 kaşığı taze zencefil rendesi =(1 tatlı kaşığı kuru zencefil) Yatmadan önce n 1 adet havuç, 1 adet turpu katı meyve sıkacağında sıkıp için.

TEMMUZ 2016

VIVALDI MAGAZİN

HAYAT DERSi VEREN FiLMLER BAZI FİLMLER GERÇEKTEN DE HAYATINIZI VE HAYATA BAKIŞINIZI DEĞİŞTİREBİLİYOR. İŞTE O FİLMLERDEN BAZILARI...

Bruce Almighty (Aman Tanrım!) İLK önerimiz Jim Carrey’in popüler ﬁlmi. Filmde canlandırdığı karakter Tanrı’nın ona kötü şans bahşederek cezalandırdığını düşünüyor. Durumdan sürekli şikayet ediyor. Sonunda klişe denilebilecek senaryo gereği bir günlüğüne kendisi Tanrı oluyor ve tüm problemlerle başa çıkmaya çalışıyor. Komik de olsa akılda kalıcı ders ise hayatın zor olduğu gerçeği ama kişisel bir durum mevzu bahis değil, bu herkes için geçerli.

Me Again KAYBEDENE kadar elindekinin kıymetini bilmemekle ilgili bir ﬁlm. İnsanlar daima sahip olduklarından farklı ve fazlasını isterler. Senaryo ise o an sahip olduklarınızın sandığınız kadar kötü şeyler olmadığını ispatlamak üzerine örülmüş. Çıkarılacak ders basit, elinizdekinin değerini bilin.

TEMMUZ 2016

Peaceful Warrior (Dingin Savaşçı) BİRÇOĞUMUZ beyin yerine kalple düşünmenin saçma olduğunu varsayarız ve bu aptalca hatalar yapmamıza ve pişman olmamıza sebep olur. Filmde ise eğer sadece isteklerimize göre yaşarsak neler olabileceğini gösteriyor. “Savaşçı sevdiği şeyi yarım bırakmaz, yaptığı şeyde sevgiyi bulur. Savaşçı olmak mükemmellikle ilgili değildir, ya da zaferle; veya incitilemez olmakla; o, incinmeye açık olmakla ilgilidir. Gerçek cesaret budur.”

The Family Man HAYAT boyunca verdiğiniz kararlar içinde en çok diğer insanlarla ilgili olanlardan pişmanlık duyulabileceğini yansıtan ﬁlmin başrolünü Nicolas Cage oynuyor. Hayattta başarılı olmak ve her şeye sahip olmak kavramlarının ne kadar afaki olduğunu gösteren, alternatif gerçeklerin altını çizen bir ﬁlm. Hayattaki potansiyellerin farkına varmanıza yarayacak.

Yes Man (Bay Evet)

BİR diğer popüler Jim Carrey filmi. Her şeye ve herkese ‘evet’ demenin sonuçları üzerine kurulmuş bir hikaye. Genel olarak zor bir felsefe gibi görünse de hayatta karşınıza çıkacak fırsatları kaçırmamak adına istisnasız ‘evet’ demenin nelere sebep olabielceğini analtırken hayatta neleri kaçırıyor olduğumuza da dikkat çekiyor.

Rise of the Guardians (Efsane Beşli )

VIVALDI MAGAZİN

August Rush (Kalbini Dinle)

BİR yetimin gerçek anne babasını bulma çabasını anlatan masal gibi ﬁlm. Dışarıdaki dünyada keşfedilecek pek çok şey olduğunu hatırlatmak için ideal bir öykü.

Matilda İNANILMAZ derecede sinir bozucu bir anne-babaya sahip olan dünya tatlısı Matilda’nın dünyasından öğrenecek çok şey var!

Kramer vs. Kramer EN iyi ﬁlm dahil toplam 5 dalda oscar kazanan 1979 yapımı ﬁlm, aile olgusunu, aile olabilmenin aslında ne kadar büyük çaba ve özveri gerektiren bir mesele olduğunu, bir baba ve çocuğunun birbirlerini tanıma ve kabullenme sürecini dram türüne has abartılı bir romantizm ile değil bilakis, belki de yer yer fazla bile gelebilecek, realist bir tavırla anlatıyor.

Good Will Hunting (Can Dostum)

İNANÇ yoluyla korkunun üstesinden gelmeyi anlatan bir film. Kendi kararlarına inanmak için başka öneri ya da gerçekçi değerlendirmeleri yoksayabilmenin gücünü yansıtıyor. Hayatınızı daha iyi kılabilmek adına kendinize olan inancınızı kaybediyorsanız, mutlaka izlemelisiniz.

İNSAN genelikle özgürleşmek, özgür olabilmek için bedeller ödemesi gerektiğini düşünür. Ben Aﬄeck ve Matt Damon’a en iyi senaryo, Robin Williams’a da en iyi yardımcı erkek oyuncu oscarlarını kazandıran Can Dostum ise özgürlüğün ilk ve tek şartının kendini tanımak olduğunu öğretiyor. Farkındalık özgürleştirir. TEMMUZ 2016

memomen Tarzını bizimle yarat, farkın olsun...

Futbolcu Adrian Winter (Orlando City SC / Amerika) Brezilyalı Kaka’nın takım arkadaşı.

Futbolcu Roberto Rodriguez (Novara Calcio / İtalya)

Basketbolcu Adama Wadiou.

Filiale Zürich

Josefstrasse 53 8005 Zürich Tel. 043 366 96 16 info@memomen.ch

Futbolcu Francisco Rodriguez (VFL Wolfsburg / Almanya)

Spor dünyası da Memomen Barber Club’ı tercih ediyor…

Filiale Thalwil

Gotthardstrasse 30 8800 Thalwil Tel. 043 443 57 59 info@memomen-thalwil.ch www. memomen-thalwil.ch

Urs Meier (FC Zürich’in eski hocası)

Filiale Altstetten

Hohlstrasse 560 8048 Zürich Tel. 043 557 66 44 info@memomen.ch

canankredit Mutluluğa açılan kapınız!

Die Kreditvergabe ist verboten, falls Sie zur Überschuldung führt. (Art. 3 UWG)

, I L Z I H E V Y A KOL İLİR N E V Ü G İ D E R K

0800 262728 Canan Kredit Sıddık Canan St.Leonhard-Str. 69 9000 St. Gallen

• Telefon: +41 (0) 71 278 01 62 • Mobile: 076 365 30 60 - 079 350 69 99 • Telefax: +41 (0) 71 278 01 64 • e-mail: info@canankredit.ch • www.canankredit.ch