Estetik Dergisi sayı 16

Sağlık & Güzellik

in

n Silikonla emzirme detayları

Cildinizi kışa karşı koruyun!

Sayı: 16

Doğal yollarla cilt yaşlanmasına

Saba Tümer: Karamsar olmayı . sevmiyorum

GÖZ ÇEVRESI

KIRIŞIKLIKLARI KADERINIZ OLMASIN Sporda farklı deneyim

Sili

Dört Mevsim Estetik, Plastik, Rekonstrüktif ve Cerrahide Aradığınız Herşey

MENTOR™ Türkiye Distribütörü Elektron Medikal'dir. İletişim bilgileri: ELEKTRON MEDİKAL Tic. ve San.Ltd. Şti.

Adres :Gersan San.Sitesi 2307.Sok.No: 21 Batıkent/ANKARA Tel: +90 312 256 70 20 Fax: +90 312 256 70 99 www.elektronmedikal.com.tr

Güzellik Kalitedir Güzellik Konfordur Güzellik MENTOR®'dur

EKOLÜ

Editörden

Selda Yeşiltaş Genel Yayın Yönetmeni

Mutluluğun ilacı olsaydı, adı güzellik olurdu Kendimizde, evimizde, çevremizde belki de dünyamızda görmekten mutluluk duyduğumuz kavram değil mi? Paylaşmaktan da büyük keyif alırız. Hangimiz gittiğimiz güzel bir restoranı, ziyaret ettiğimiz güzel bir şehri sosyal medyadan paylaşmadık ki. Fakat kendimizi biraz daha güzelleştirecek birkaç dokunuşu en yakın dostlarımızdan bile saklamaya çalışırız. Yoksa bilinç altımızın bir yerlerinde Dr. Haydar Dümen'in kadınların güzelleşmeyle ilgili tespitine katılıyor muyuz? Dr. Haydar Dümen bir kitabında; erkeklerin çapkınlık genlerinin yok olması halinde, dünyada bir ay içinde 1 milyar insanın öleceğini iddia ediyor. Dümen, ''Çapkınlık geninin yok oluşunun ertesi gününden başlayarak, lokantalar, kuaförler, kozmetikçiler, kadınlara yönelik lüks malzeme satan mağazalar ve dükkânlar, mücevheratçılar tehlike sinyallerini vermeye başlarlardı. Çünkü erkeklerin tümü eşlerine yöneldiklerinde, dışarıda hiçbir kadının yüzüne bile bakmazdı. Bir süre sonra kadında, giyim kuşam ve süslenmeler biter. Ayakkabılar fark etmez, ruja, ojeye gerek kalmazdı'' diyor.

Kadınların, erkekler için daha bakımlı olmaya çalıştığını söylemeye çalışıyor aslında. Fakat bilinen gerçek, kadınların aslında kadınlar için bakımlı olduğu yönünde. Erkeklerin de yabana atılır cinsten olmayan estetik kaygılarını unutmamak lazım elbette.

Güzelleşme dışında cinsel operasyonlar da estetik harcamalarında büyük paya sahip. Amerikalı kadınlar daha büyük göğüs için bıçak altına

yatarken, Brezilyalı kadınlar daha büyük kalçaya sahip olmak istiyor. Alman erkekleri ise dünyada en çok penis büyütme operasyonu yaptıranlar listesinin başında yer alıyor.

Operasyonların nedeni; ister güzellik ister cinsellik amaçlı olsun, ana neden daha mutlu olabilmek aslında. Bu nedenle etrafımızda güzelliklerin bulunmasından mutlu oluyoruz. Güzel şeyler görmek istiyoruz aynaya baktığımızda. Bu nedenle vazgeçmeyin kendinizi ve etrafınızı güzelleştirmekten ve mutlu etmekten. Mutlu bireyler oluşturur, mutlu toplumları.

Kendinizle barışın artık. Mesela, cesaretli olun ve açıkça ifade edebilin kusurlarınızı. Kusurlarınızdan kurtulmak belki daha mutlu edecek sizi.

Mutluluğun anahtarı gülmek, kahkaha atmaksa, örnek alabilirsiniz kendinize Sana Tümer’i…

Milyonlarca insanın kaç tanesi sağlıklı olmak için diyet ve spor yapıyordur sizce? Bugün, tüketilen gıdalardan insan vücudunun ihtiyaç duyduğu kaloriler dışındaki kalorileri yakan bir hap icat edilse, cep telefonu satışlarından çok daha fazla satılmaz mıydı sizce de? Belki de dünyanın en değerli şirketi olurdu.

Tüm operasyonların, tüm ilaçların tek bir adı var aslında, mutluluk hapı... Mutlu olmak için geziyoruz, eğleniyoruz, spor yapıyoruz, estetik yaptırıyoruz. Beğenilmek kimi mutlu etmez ki...

Kabul etmiyoruz, erkeklerin çapkınlık geninden dolayı kendimize baktığımızı. Güzel ve mutlu yaşamak tek isteğimiz.

Aldığınız kararların sizi mutlu etmesi dileğiyle...

Estetik Ekim 2015 5

Içindekiler

22

Kışın kuruyan ciltler nemlendirici ile canlandırılmalı

16 Saba Tümer'le kahkaha üzerine...

26

Kadının 90-60-90 ile tarihi mücadelesi 6 Estetik Ekim 2015

Içindekiler

58 Beslenme

Pratik Bilgiler 8 Dört Mevsim 10 Maskulen 14 Kapak 16 Değişim 22 Dosya 26 Ayraç 32 Güzellik 36 Spor 40 Bakım 44

37 Kışın olumsuz etkilerinden cildimizi korumak için yapılması gerekenler

Aksesuar 50 Moda 52 Beslenme 58 Ruhun Gıdası 62 Yaşama Dair 66

• İmtiyaz Sahibi: Sevgi AKBAŞ • Yayın Kurulu Başkanı: Doç. Dr. Hayati AKBAŞ • Sorumlu Yazı İşleri Müdürü: Neşe TOSUN • Yayın Danışma Kurulu: Prof. Dr. Akın YÜCEL • Prof.

Dr. Yaşar KÜTÜKÇÜ • Prof. Dr. Günsel ŞURDUM AVCI • Doç. Dr. Gökhan ÖZER • Op. Dr. Çağlayan YAĞMUR • Op. Dr. Ulvi GÜNER • Op. Dr. Hüseyin KANDULU • Dt. Recep EŞKAR • Dr. Hülya ETTEKİN

Yayına Hazırlık

• Genel Yayın Yönetmeni: Selda YEŞİLTAŞ • Editör: Murat ERDOĞAN • Görsel Yönetmen Esen Sarıkaya • Fotoğraf Editörü M. Ali BARS • Muhabir Sinem AYDIN • Katkıda Bulunanlar Mustafa Efekan ÜST • Reklam Sorumlusu Burcu SÖNMEZ - Suat YEŞILTAŞ / Reklam Rezervasyon 0212 236 00 50 Adres: Çelik İş Merkezi Sinanpaşa Mh. Sinanpaşa Köprüsü Sk. No: 10 Kat: 3 Ofis: 59 Beşiktaş / İSTANBUL Tel: 0 (212) 236 00 50 Faks: 0 (212) 236 93 32 viya@viyamedya.com www.viyamedya.com Baskı Aktif Matbaa ve Reklam Hizmetleri San. Tic. Ltd. Şti. Sefaköy Halkalı Cd. No: 245 Küçükçekmece / İSTANBUL Tel: 0 (212) 698 93 54 Estetik Ekim 2015 7

Pratik Bilgiler

Benlerinizle barışık olmayın Halk arasında ciltteki benlerle ilgili, ‘eğer alınırsa daha kötü olur’ şeklinde bir inanış yaygındır. Çoğumuz vücudumuzun belli bölgelerinde çıkan benleri dikkate almayız. Oysa ben ve benzer bazı oluşumlar, cilt kanserinin habercisi olabilir. Vücudunzun görünmeyen bölümlerinde oluşan veya yüzünüze ayrı bir güzellik katan benler, ilerleyen dönemlerde büyük sağlık proplemlerine neden olabilir. Bir dermatoloji uzmanına başvurularak bazı benlerin mutlaka ameliyatla alınması gerekebiliyor. Bazen ihmalkarlık, bıçaktan daha tehlikeli olabiliyor.

Sağlık ve estetik ile ilgili kulaktan dolma bilgiler, bazen öyle ciddi uction kilo verme os Lip ak nm lla ku n bu Sa boyutlara ameliyatı değil ulaşıyor ki cildimizi kurutur! n Liposuction ameliyatı kilo verdirmeye yönelik Sabuna karşı bu bakış da toplumda yaygı yöntem değil, normal veya normalin halk yanlış inanışların başında geliyor. Oysa yüzü bir biraz üzerinde kiloya sahip insanlarda, belli yıkamak, bütün cilt bakımı rutinlerinin en bölgelerde kümelenen yağ birikimlerinin tarafından önemli adımını oluşturuyor. Uzmanlarına alınması ile vücut görünümünün daha göre sabun hala cilt temizliği için en etkin ideal olmasını sağlayan bir yöntemdir. Bir da tıbbi bilgiler ürün olarak kabul ediliyor. Klinik ortamcilt ameliyatta vücuttan güvenli bir şekilde dermatologlar tarafından üretilen özel litre re kadar alınabilecek toplam yağ miktarı 3- 5 olarak kabul sabunları en hassas ciltten yağlı ciltlellerde ığında çıkıld ne üzeri arasındadır. Bu miktarın bütün farklı cilt tiplerine uygun formü ığı olasıl a ciddi risklerin ortaya çıkm görebiliyor. üretilmektedir. Dünyaca ünlü dermatolog ır. Bir ameliyatta alınacak yağ Dr. David Oreeich, cilt temizlemeyi egzersiz yapmaya benzetiyor. Arada bir yapmak yerine düzenli bir sistem izlemek etkinliğini artırır.

Dolayısıyla ideal olan, uygun bir ürünle cildinizi günde iki kez arındırmak.

artmaktad miktarı, vucudunuzdaki yağ oranını düşürebilir ama kilo verdirmez. Zayıflamak için doğru beslenme ve spor en doğru çözüm olarak öne çıkıyor.

Sigara dumanını burnumdan üflemeden içebilir miyim?

Doktorlar uyarsa da halk arasında ameliyat öncesindeki güne kadar sigara içilebilir anlayışı olduğunu görüyoruz. Oysa sigara içmek kandaki oksijen miktarını azalttığı ve yara iyileşmesini negatif etkilediği için sigaranın ameliyattan iki hafta önce bırakılması ameliyat sonrasında hızlı toparlanmaya yardımcı olacaktır. Sadece sigara

8 Estetik Ekim 2015

değil, nikotin bantları ve sakızlarını da bırakmanız gerekiyor.

Ameliyat sonrasında en az bir ay sigara içmemeniz ve sigara içilen ortamlarda bulunmamanız gerekiyor. Özetle burun ameliyatı, sigarayı bırakmanız için bir şans da olabilir. Alkol tüketimiyle ilgili de ameliyat öncesi ve sonrasında birkaç gün önce ve sonrasında

alkol almamanız yeterli olacaktır.

Yeri geldiği için hatırlatmakta fayda var. Aspirin ve türevi olan ilaçları da ameliyat tarihinizden bir hafta önce kesmelisiniz.

Ameliyat sonrasında ne zaman başlayacağınıza da en iyi doktorunuz karar verecektir.

Pratik Bilgiler Düzenli botoks yaptırılmayan

bölge ilk halinden daha kötü görünür

ortaya attığı Botoks satıcılarının mı yoksa cerrahların mı lmak için kurtu an arınd bir yanlıştır bilinmez, ‘Kırışıklıkl geçtiğinde bir i etkis ilacın botoks yaptıran bir hastanın cildi, eskisinden rde takdi ığı kez daha bu uygulamayı yaptırmad ş inanı bir diye nür’ daha kötü görü hlar, cerra ik Estet r. vardı bu algının oluşmasının nedeninin psikolojik ve fizyolojik olduğunu belirtiyor. İnsan botokslu görünümüne çok alıştığı ve eski durumunu hatırlamadığı için, botoks etkisinin geçmesiyle yanılgıya düşüyor.

Botoksun etkisi azaldığı gibi botoks yapılan bölge de insan gibi zamanla yaşlanıyor. Botoks geçici bir tedavi, tamamen düzeltme amacı taşımıyor. Cildi daha kötü duruma getirmez fakat uygulandığı bölgeyi eskisinden daha iyi gösterir.

Bebekler silikonlu memeyi de sever!

Meme büyütme operasyonlarında yaygın kullanılan slikon protezlere karşı yanlış inanışlar da yok değil. Bunların en başında silikon kanser yapar inanışı geliyor. Oysa dünya çapında yaşanan tartışmalar ve yayımlanan yayınlar, göğüslerine silikon protez yerleştirilen kadınların meme kanserine yakalanma ihtimalinin daha az olduğunu ortaya çıkarmıştır. Silikon protezi hamile kalınca çıkarttırmak gerekir inanışı da yanlış olan bilgilerden.

Protezlerin anne sütünü engellemediği tespit edildiği için protezli kadınlar da normal bir hamilelik ve emzirme dönemi geçirebilir. Ayrıca protezlerin bebek emzirmeyle doğrudan bir ilişkisi saptanmamıştır. Silikon protezi olup emzirme gerçekleştiren pek çok hasta mevcut.

Estetik Ekim 2015 9

Dört Mevsim

ı n ı s a m n a l Cildin yaş ! z i n i s r i l i b e geciktir vresel faktörler de çe r da ka ız sım ira m tik ne ge Cildimizin genç kalmasında vi gören cildimiz, mevsim re gö a m ru ko ı rş ka e er nl etkilidir. Vücudu dış etke din direncini artırmak ve cil t ka Fa ir. izd em lg bö n kilene değişimlerinden en çok et mümkün. yaşlanmayı geciktirmek de

Yapılan araştırmalar, yaşlanmaya bağlı cilt sorunlarının yüzde 8090’ının çevresel zararlardan meydana geldiğini gösteriyor. Geri kalan kısmı genetik özellikler ve içsel etkenler oluşturuyor. Eğer etkin bir “yaşlanma yavaşlatıcı program” uygulamak istiyorsanız çevresel yaşlanmayı öğrenmeli ve önlemeyi iyi bilmek zorundasınız.

Kış güneşine güvenmeyin!

Cildimizde oluşan olumsuz değişikliklerin yüzde 80’i güneşin eseridir. Sadece yaz aylarında değil kışın dahi güneşe dikkat etmk gerekiyor. Güneş koruma faktörlü kremleri ve güneş gözlüğünü yaz-kış demeden kullanmak gerekiyor. Çünkü gözleri kısmak veya çok açmak gibi mimik hareketleri, göz çevresindeki ve alındaki kırışıklıkları artırabiliyor.

Nemlendirici ve gözlük kırışıklıkların oluşmasını engelemeye yardımcı olacaktır. İnsanlar genelde belirli bir yaştan sonra cildi korumaya yönelik önlemler almaya başlar. Oysa 16 yaşın altındaki çocukların cildi daha ince ve hassas olduğundan güneşten korunmalarına çok erken yaşlarda başlamaları sağlanmalıdır.

Sigara önce yaşlandırır sonra...

Sigara içmemeniz için onlarca neden sayılabiir fakat bu nedenlerin birleştiği nokta hiç şüphesiz sağlıktır. Yani kısa 10 Estetik Ekim 2015

hayatımızda sahip olabileceğimiz en değerli şey.

Sigara içenler ile içmeyenler arasındaki fark sadece koku açısından değil devasa kırışıklık farkından da belli olabiliyor. Abartılı bulabilirsiniz ama yapılan araştırmalarda, sigara içenlerde kırışıklık oranının, içmeyenlere göre 5 kat daha fazla olduğu tespit edilmiş. Çünkü sigara vücuttaki C vitaminini azaltır. C vitamini ise cildi gergin tutan kolajen oluşumu için son derece önemlidir.Sigara içmek aynı zamanda kan dolaşımını olumsuz etkiler ve damarlar cildi besleyemez olur. Bu durum, hücrelerin oksijensiz kalması demektir. Sigara içerken dudakların nasıl kıvrıldığına bakın. Bu mimik sürekli tekrarlandığında ağız çevresindeki kırışıklıklar ve çizgiler artar.

Cildinizi doğada yürüyüşe çıkarın Şehirde yaşıyor olmanın çeşitli bedelleri vardır. Kirli havayı ve egzoz gazlarını solumak bu bedellerin en ağır olanları. Hava kirliliği, yaşlanmayı ve kırışmayı hızlandıran, serbest radikallerin aktive olmasına yol açar.

Günlük yapacağınız cilt bakımlarının yanında fırsat buldukça cildinizi doğada geziye çıkarmanız gerekiyor.

Sadece hafta sonları bile soluyacağınız temiz hava, size hem psikolojik hem de

fizyolik açıdan iyi gelecektir.

Cildiniz sizi dış etkenlere karşı koruduğu kadar, siz de cildinizi dış etkenlerden korumaya, direncini artırmaya yardımcı olmalısınız.

Dört Mevsim Cildin de beslenmesi gerekiyor Zayıflayabilmek için bazen diyeti abartırız. Oysa cildimizin sağlıklı kalabilmesi için bazı vitaminleri alması gerekiyor. Sadece karbonhidrat veya et ürünleri ağırlıklı gibi ağır diyetler cildin vitaminsiz kalmasına sebep olur. Beslenemeyen cilt erken yaşlanır. Cildimizin sağlıklı olması için A,C,E vitaminlerine ihtiyacı vardır.

Mümkün olduğu kadar bol meyve, sebze, balık ve baklagilleri tüketin.

Salata ve yemeklerde zeytinyağı kullanmayı tercih edin. Çok sık kilo alıp verenler cildin yaşlanmasını artırıyor. Deri kilo aldıkça gerilir, verdikçe gevşer, zamanla esnekliğini kaybeder.

Eğer bu kilo alıp vermeler sürekli tekrarlanırsa, deri esnekliğini kaybedeceğinden çabuk çöker.

‘İçelim güzelleşelim’ deyimi sadece bir masal!

Halk arasında günde bir bardak alkol almanın sağlığa yararlı olduğuna dair bir inanış vardır. Oysa alkol, küçük kılcal damarlardan sıvı sızıntısını artırır. Bu durum, kandan yumuşak dokulara daha çok sıvı gitmesine yol açar. Alkol aldıktan sonra uyursanız, bu sıvılar dokulara süratle karışır.

Damarlardan yumuşak dokulara giden sıvı, cildin kırışmasına yol açar. Fakat bu durum, sürekli alkol alanlar için geçerli. Sosyal ya da arada bir alkol tüketenlerin paniğe kapılmasına gerek yok.

Krem olsun da...

Yüzü germek ve cilt bakımı için hala yumurta akı ve salatalık kullananan okuyucularımızdansanız, artık herşeyin bilimsel olarak denendiğini hatırlatmak isteriz. Bugün devlet hastanesinde muayane olacağınız dermatologlar dahi artık cildinizin özelliklerine uygun sabun ve kozmetik ürünler tavsiye ediyor. Tahriş eden sabunlar, sert temizleyiciler, alkollü cilt losyonları ve yanlış kozmetikler cilde çok zarar verir. Cilt tipinize uygun kozmetikler ve organik

Cildimizin genç kalmasında Cilt siz uykudayken kendini genetik mirasımız kadar yeniler ir. çevresel faktörler de etkilid Cilt yeni hücrelerini gece uyku rşı sırasında oluşturur. Temiz ve nemsiz Vücudu dış etkenlere ka bir odada düzenli ve yeterli uyku miz, koruma görevi gören cildi hücrelerin kendini yenilemesine en yardımcı olur. Yatış şekli de önemli mevsim değişimlerinden oludğu için sırtüstü yatmak yüzü çok etkilenen bölgemizdir. basınçtan koruyacaktır. Nevresim mak takımının kumaş özelliği dahi Fakat cildin direncini artır cildinizin kırışıklığına etkisi vardır. de ve yaşlanmayı geciktirmek mümkün. ürünler kullanmaya dikkat edin.

Yılanın başı Stres!

Sadece cilt yaşlılığı için değil sağlığımızla ilgili vücudumuzdaki değişimlere neden olan etkenlerin başında stresin geldiğini söylemek çok da yanlış olmaz. İçsel faktör olarak adlandırabileceğimiz stres, birçok sağlık rahatsızlığının nedeni olabiliyor. İnsanların yüz hatlarına bakarak kişilik analizi yapan uzmanların olduğunu biliyorsunuzdur.

Yüzünüzdeki çizgiler karakteristik özelliğinize dair çok büyük ipuçları verir.

Stresli veya öfkeliyseniz, kaslarınız kasılır. Kasılma en çok boyunda, omuzlarda ve yüzde meydana gelir. Çatık kaşlı insanların alın kırışıklıkları daha fazla olur mesela. Bu nedenle yüzünüzden gülücük hiç eksik olmasın!

Estetik Ekim 2015 11

Uzman

Karın Estetiği (Abdominoplasti)

K

arın bölgesi içerdiği kas ve diğer destek dokuları vasıtasıyla ayakta dik durmamızı, düzgün yürümemizi, cisimleri rahat kaldırmamızı sağlayan, anatomik görünümüyle de güzel bir vücut imajının tamamlayıcı bir parçasıdır.

Doç. Dr. Hayati Akbaş Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı FBM Tıp Merkezleri Medikal Direktörü

Karın estetiği nedir?

Estetik bir operasyonla karın bölgesinin eski düzgün, gergin ve güzel görünümünü yeniden kazandırmak amacıyla yapılan cerrahi bir işlemdir.

Karında şekil bozukluğu nedenleri nelerdir?

Gövdemizin ön-alt kısmını oluşturan karın bölgesi doğumlar, kilo alıp vermeler, yaşlanma vb nedenlerle deforme olabilir.

Genetik-yapısal farklılıklardan dolayı ortaya çıkan şekil bozuklukları herkeste farklı olmaktadır. Her ne sebeple olursa olsun, karın bölgesinde oluşan sarkmalar, çatlaklıklar ve diğer kusurlar özellikle kadınlarda, fakat daha az sıklıkla olmakla birlikte de erkeklerde estetik soruna yol açar. Kişi artık vücudunu beğenmemeye, aynada kendisini görmekten rahatsızlık duymaya başlar.

Estetik karın ameliyatını kim yapar ve nerede yapılır?

Bu ameliyatın mutlaka bir plastik cerrah tarafından yapılması gerekir.

Başka branştan meslektaşlarımızın bu operasyonu yapması hem tıbben doğru değildir hem de etik değildir.

Ameliyatın mutlaka hastane ortamında, ameliyathanede yapılması gerekir.

Operasyonun süresi ne kadardır ve hastanede kalmak gerekir mi?

Operasyon yaklaşık 2–4 saat sürer ve en az bir gün hastanede kalmak gerekir.

Ne tip anestezi altında uygulanır?

Operasyon genel anestezi altında ya da spinoepidural anestezi altında yapılabilir.

Spinoepidural anestezi sırasında hasta uyanık olup hiç ağrı hissetmez. Anestezinin seçiminde cerrahın ve hastanın tercihleri

12 Estetik Ekim 2015

dikkate alınır.

Estetik karın ameliyatı yapılırken, karında ya da göbekteki fıtık problemi de düzeltilebilir mi?

Evet. Karın estetiği cerrahisi sırasında önceki doğumlara vs bağlı karın bölgesindeki fıtıklaşmalar rahatlıkla düzeltilebilir.

Yaş sınırlaması var mıdır?

Cerrahiye engel bir sağlık problemi olmayan kadın erkek herkese karın germe ya da estetiği yapılabilir.

Ameliyat öncesi ve sonrası dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Rutin ameliyat öncesi tetkik ve tahlilleri yapılır. Hasta ameliyata aç olarak gelir.

En az 10 saat öncesinden yeme içme kesilir. Sigara içiyorsa bırakır. Aspirin türü kanamayı artırıcı ilaç kullanıyorsa doktorunu önceden bilgilendirir ve bırakır.

Ameliyat sonrası 2-3 hafta içerisinde normal yaşantıya dönülebilir. İki ay içerisinde sportif faaliyetlere başlayabilir.

Estetik karın ameliyatları riskli midir?

Tecrübeli ellerde risk oldukça düşüktür, ama yine de bir operasyon olup her operasyonda oluşabilecek enfeksiyon, kanama, normalden fazla yara izi vs ender de olsa oluşabilir Karın ameliyatı önerimiz Her ne sebeple oluşursa oluşsun karın bölgesinde oluşan gevşeme, sarkma ve çatlaklıklar özellikle kadınlarda çok önemli bir estetik kusur olarak ortaya çıkar. Vücut imajı bozulur ve kişinin kendine olan güveni kaybolur. Kişi istediği kıyafeti giyemez ve eşinin yanında kendisini rahat hissetmez. Karın germe ameliyatı gerçekten sonuçları oldukça yüz güldürücü olan estetik ameliyatlardan olup ihtiyaç hisseden herkes bu operasyonu rahatlıkla yaptırabilir. En ince ayrıntıya kadar cerrahınızla görüşmenizi ve tatmin olmanız halinde operasyonu yaptırmanızı öneririz.

Maskulen

Botoks ve dolgu

karıştırılmamalı* Son yıllarda estetik ve güzellik uygulamalarında artış gözlemlenmektedir. Estetik uygulamalarda doğal dokunuşlar ön plana çıkmıştır. Kadınlar estetik olduğu anlaşılmayan ameliyatsız yöntemleri tercih ederek dolgu ve botoksu tercih etmeye başladılar.

*Dudak ve yanaklara dolgu, kaş arası ve alna ise botoks uygulanmaktadır…

Y

üz estetiğinde yeni trendlerin ve uygulamaların çok sık değiştiğini belirten Plastik Cerrah Dr. Aysun Mamak, her zaman doğal görünümün önemli olduğunu belirterek kadınların abartı yüz görüntüsünden ziyade daha genç, daha doğal ve daha sağlıklı görünen bir yüze ve cilde sahip olmak istediklerini ifade ederek botoks ve dolgu arasındaki farklar arasındaki görüşlerini paylaşıyor.

Doğal güzellik için uygulanan en etkili yöntemler botoks ve dolgu Kişiler arasında yanlış bilinenin aksine dolgu ve botoksun, doğru uygulandığı takdirde istenilen doğal güzelliğe ulaşmak için en etkili yöntemler olduğunu söyleyen Dr. Aysun Mamak kadınların yoğun iş hayatı çerçevesinde estetik ameliyatlara vakit ayıramadıklarını bu nedenle daha basit ama cerrahiye en yakın olan uygulamaları istediklerini belirtiyor.

Enjeksiyon şeklinde çok kısa sürede uygulanan, herhangi bir iyileşme 14 Estetik Ekim 2015

dönemine ihtiyaç duyulmadan günlük sosyal yaşantıya hemen dönmeye imkan veren dolgu ve botoks uygulamaları uzun yıllardır güvenle kullanılmakta ve yeni uygulama teknikleri sayesinde çok daha iyi ve doğal sonuçlar alınabilmektedir.

Herkesin cilt yapısı farklı olduğu için kırışma şekli de farklı oluyor Dolgu ve botoksun zaman zaman birbirleriyle karıştırıldığını anlatan Dr. Aysun Mamak, her iki yöntemin içeriklerinin ve etki mekanizmalarının ayrıca yüzdeki kullanım amaçlarının birbirlerinden tamamen farklı olduğunu belirtti.

Botoks yüzdeki mimik kaslarını geçici olarak zayıflatarak bu sayede ince mimik çizgilerinin yumuşamasına ve kırışıklıkların azalmasını sağlamaktadır. Botoks ve dolgu uygulamalarında dikkat edilmesi gereken noktaları özetlenecek olursa; botoks uygulamaları hastaya özgü olmalıdır. Herkesin mimikleri ve mimik kaslarının kuvveti birbirinden

farklıdır. Bu nedenle de kişiden kişiye kırışıklık farklılık göstermektedir.

Kişiye göre belirlenen tedavi şekliyle çizgileri azaltılarak ve yumuşatma sağlanırken doğal yüz görünümünün korunması hedeflenmektedir.

Botoksun etkisi yaklaşık 4-6 içerisinde azalarak kaybolmaktadır bu nedenle uygulama tekrarlanmalıdır.

Dolgu uygulaması yüzde daha çok hacim kaybı olan bölgelere uygulanmaktadır. Birbirinden farklı maddelerden üretilen dolgu maddeleri bulunmaktadır. Bunlar içerisinde en güvenli olan ve normal dokuya benzerliğiyle en doğal sonucu veren hyaluronik asit içeren dolgulardır. İnsan vücudunda bulunan hyaluronik asitin laboratuvar ortamında yüksek teknolojiyle üretilmesi sonucu elde edilen dolgular uygulamaya hazır halde kullanıma sunulmaktadır.

Normal insan dokusuna uyumlu olan, en az reaksiyon ve allerjik etkilere sebep olan hyaluronik asit dolgular uygulandığı bölgede 12-18 ay kadar kalarak etkisini sürdürmektedir.

Maskulen Botoks ve dolgunun uygulama alanları ve etkileri birbirinden farklı olduğunu belirten Dr. Aysun Mamak bu iki uygulamanın çoğu zaman birlikte de kullanıldığını ifade etmektedir.

Ciltteki yaşlanma etkileri bir bütün olarak düşünüldüğü zaman bu iki uygulama birbirini tamamlayıcıdır ve kombine olarak uygulandığında yüzün tümünü gençleştirirken, yüzün estetik üniteleri arasında daha doğal ve yumuşak geçişler elde etmeye olanak vermektedir.

Bu iki uygulamada en iyi sonucu almak için bilinçli hasta, deneyimli uygulayıcı ve tabikide doğru ürün tercih edilerek, bilinçli bir şekilde yapılmadır.

Kaliteli bir dolgunun yüz gençleştirme etkilerinin uygulandığı dokuda yumuşak ve doğal bir görünüm sağlaması ve dokunulduğunda ele gelmemesi gerektiğinin altını çizen Dr. Aysun Mamak bu maddeleri sağlayan üst düzey teknolojiyle üretilmiş, çok kaliteli dolgu maddeleri bulunmaktadır. Bir hekim tarafından uygulanması gereken bu dolgular hakkında uygulama öncesinde mutlaka doktordan detaylı bilgi istenmesinin önemli olduğuna dikkat çekmektedir.

Botoks ve dolgunun kullanım alanları • Mimik çizgileri yüzün daha fazla üst yarısında oluştuğu için botoksun en çok uygulandığı yerler, kaş arası ve alındır. Fakat yüzde, bunlar dışında da uygulama alanları vardır.

• Dolgu uygulamalarında en çok uygulanan bölgeler dudaklar, elmacık kemiklerinin üzeri, orta yüz bölgesi, göz altı oluğu, yanak-dudak kenarı arasındaki çizgiler, yanaklar, kaşlar ve çenedir.

Dolgunun tercih edilmesinin nedenleri nelerdir?

Yıllar içinde yaşlanan ve kırışıklıklar oluşan yüzde hacim kaybederek yerçekiminin etkisiyle bazı yapılar yer değiştirmektedir. Bunun sonucunda yüzde bazı oluklar, çukurlar ve derin çizgiler oluşur. Bu çizgiler ince mimik çizgilerinden farklıdır. Yüz dolguları, sadece oluşan bu çizgileri doldurmak amacıyla değil ayrıca yüzün kaybolan hacmini yerine koyarak, dokuları kaldırma (lifting) etkisiyle aşağıya doğru yer değiştirmiş yapıları tekrar eski yerlerine alır ve hyaluronik asidin cildi canlandırma etkisiyle deri kalitesini ve parlaklığını artırır.

Kaliteli dolgu kullanılmalıdır Günümüzde çok sayıda hyaluronik asit dolgusunun bulunduğuna işaret eden Dr. Aysun Mamak, her üretici firmanın bu ürünü farklı teknolojiler kullanarak ürettiğini söylemektedir.

Estetik Ekim 2015 15

Kapak

Hep gülen kadın

Saba

TÜMER Röportaj: MAG Dergi

16 Estetik Ekim 2015

Kapak

Estetik Ekim 2015 17

Kapak

18 Estetik Ekim 2015

Kapak

“Asabi bir tarafım da var” Ekranlardan tanıdığımızın dışındaki Saba Tümer kimdir?

Normal şartlar altında her şey düzgün giderse ekranlarda gözüktüğüm gibi biriyimdir. Ama asabi bir tarafım da vardır. Tersim de baya bir terstir.

Saygısızlığa ve özensizliğe hiçbir zaman gelemem. Ben bir şeye özen gösteriyorsam, aynı özeni karşı taraftakinin de göstermesini beklerim.

Laubaliliği hiç sevmem. Samimiyetle laubalilik arasındaki o ince çizginin kaçırılmasına pek toleransım yok açıkçası. Onun dışında genelde pozitif düşünmeye çalışıyorum. Eğlenceli ve kendisi ile dalga geçmeyi seven biriyim.

Gazetecilik eğitiminden sonra TV sektörüne geçişinizden başlayalım nasıl oldu?

Zaten gazetecilik okumuştum ve gazetecilik yapmak istiyordum.

Televizyonculukta da aynı şekilde gazetecilik yapıyorsunuz. Bu işe hem muhabir hem de spiker olarak başladım. İstanbul’a gelince yoğun çalışma temposundan dolayı muhabirliği bırakmak zorunda kaldım.

Habercilik çok enteresan bir şey; insanın ruhuna işleyince her daim habercisin. Her şey haber değeri taşıyor senin için, hayata haber olarak bakıyorsun.

Bir İzmirli olarak İstanbul’a alışma süreci nasıl geçti?

Benim İstanbul’a alışamama gibi bir lüksüm yoktu. Annemi ve teyzemi kaybetmiştim. İzmir bana hüzün

veriyordu. Bu yüzden kendimi kurtarmam gerekiyordu. Babam İstanbullu olduğu ve İstanbul’a da çok uzak bir insan olmadığım için alışmakta zorluk çekmedim.

Güler yüzünüz, kahkahalarınız ve pozitif enerjinizin kaynağı nedir hayatta?

Hayatta her şey güllük gülistanlık değil. Ama ben karamsar olmayı sevmiyorum. Hayat sana bir oyun oynuyorsa ben de o oyunun içerisindeysem, oynuyoruz hep beraber… Hepimiz bir oyunun içerisindeyiz ve her şey bu oyunu nasıl oynadığınıza bağlı… Hayat bir sahne, sahne aynı ama roller başka. Onun için de madem bu hayata geldim, bu hayata seçtim; bu hayat bana sunulmuş bir fırsat, bir armağan bunu elimden geldiğince iyi bir şekilde yaşamalıyım.

Ekranların parlak yıldızı, kahkahası ve pozitif enerjisiyle herkesi etkisi altına alan Saba Tümer ile kariyeri ve yaşamı üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Aşkı nasıl tanımlarsınız?

Aşkın duygusunun insanın kendi içerisinde olduğunu düşünüyorum.

Aşk, insanın kendi ürettiği bir duygu.

O sırada ürettiğin duyguyu karşıdakine vermek… Aşk kendindeki bir duygu ve kendi problemin.

Pişmanlıklarınız ya da hayal kırıklıklarınız ile nasıl mücadele ediyorsunuz?

Bir şekilde pişmanlık yaşamamaya ve “keşke”yi hayatıma sokmamaya çalışıyorum. “Keşke yapsaydım” diyeceğime, yapıyorum ve görüyorum; iyi ya da kötü… Bunu yaşayıp Estetik Ekim 2015 19

Kapak

“Keşke yapsaydım” diyeceğime, yapıyorum ve görüyorum; iyi ya da kötü…

Bunu yaşayıp Kötü deneyimler ve hayal kırıklıkları ile mücadele etmek için dibe vurmak gerektiğine inanıyorum. Üzüleceksin, ağlayacaksın, sızlanacaksın; o duyguyu tam olarak dipte yaşayacaksın ve sonra hayatına devam edeceksin…

20 Estetik Ekim 2015

deneyimlemem gerekiyormuş diyorum. Kötü deneyimler ve hayal kırıklıkları ile mücadele etmek için dibe vurmak gerektiğine inanıyorum. Üzüleceksin, ağlayacaksın, sızlanacaksın; o duyguyu tam olarak dipte yaşayacaksın ve sonra hayatına devam edeceksin…

Tarzınızı nasıl tanımlarsınız?

Ayakkabı ve çantaya çok önem veriyorum. Ayakkabı ile çantan güzel ve düzgün olduktan sonra ne giyersen giy tamam olur. Rahatlığı seviyorum aslında; keşke bütün hayat eşofman ile geçse...

Dolabınızın vazgeçilmez parçaları nelerdir?

Siyah düzgün ve güzel bir elbise; iyi bir jean, beyaz t-shirt her zaman hayat kurtarır.

Kendinize ayırdığınız her şeyden uzaklaştığınız, sadece kendinizle olduğunuz yerler var mı? Ne tür bir kaçış planı bu? Çalışmadığım zamanlarda genellikle kendimi evime kapatıyorum, telimi sessize alıyorum, dışarıyla olan bağlantılarımı kopartıyorum. I-pad oynuyorum, televizyon izliyorum.

Bazen Kaz Dağları’na ve güneyde sakin bir yere gidiyorum. Eğer birkaç gün vaktim varsa yurt dışındaki uzak ve sakin yerleri tercih ediyorum.

İlk yaptığınız programı ve konuğunuzu hatırlıyor musunuz kimdi?

Kendi yaptığım ilk programıma Ebru Akel ve Ceyhun Yılmaz konuk olmuştu.

Sektörde en başarılı bulduğunuz meslektaşınız kim?

Sektörde herkes başarılı olsun isteyen bir insanım. Herkes başarılı olsun ve bana kimse bulaşmasın…

En unutamadığınız program anınız hangisi?

Sezen Aksu’nun konuk olduğu ve İbrahim Tatlıses ile Semih Saygıner’in bilardo oynadığı bu iki programın bende ayrı bir yeri vardır.

Televizyon, hayatınızda olmasaydı şu anda ne yapıyor olurdunuz?

Benim hayat planım televizyonmuş ve bir şekilde ortaya çıkmış. Onun için başka bir şey düşünür müydüm bilemiyorum. Çünkü olaylar bu şekilde gelişti. Üniversite olarak ikinci tercihime girmem de bir mucizeydi.

Ben sanırım yine habercilikle ilgili bir şeyler yapardım.

Acun Ilıcalı ile yollarınız nasıl

kesişti TV8’e nasıl transfer oldunuz?

Acun ile yollarımız, ben Show TV’de çalışırken kesişti. O zaman arkadaş olup birbirimizi çok sevdik.

Sonuçta aynı kanaldaydık ve aynı işi yapıyorduk. Ondan sonra da iletişimimiz ve arkadaşlığımız hep devam etti. Biz Acun’la çok eğlenen ve aynı dili konuşan iki insanız. Onun zekâsına ve başarısına çok güvendiğim için bana gelen her teklifte arayıp Acun’a danışırdım ne yapayım diye.

Oturur, beraber düşünür, karar verirdik. Acun ne derse dinlerdim ve sonra da beni kanalına aldı...

Kapak

Hayatta her şey güllük gülistanlık değil. Ama ben karamsar olmayı sevmiyorum.

Hayat sana bir oyun oynuyorsa ben de o oyunun içerisindeysem, oynuyoruz hep beraber…

Hepimiz bir oyunun içerisindeyiz ve her şey bu oyunu nasıl oynadığınıza bağlı… Hayat bir sahne, sahne aynı ama roller başka.

Estetik Ekim 2015 21

Değisim Değisim

Kışın kuruyan ciltler Prof. Dr. Akın Yücel Estetik, Plastik ve Reknostrüktif Cerrahi Uzmanı

Bütün kadınlar her mevsim ciltlerinin canlı ve parlak görünmesini isterler. Yazın havanın sıcak olması, güneş kremi kullanımıyla ciltlerindeki nem oranını düzenleyen kadınlar kışın cilt bakımlarına daha çok dikkat etmeliler. Havanın soğuk olması, su tüketiminin azalmasıyla beraber kuruluk oluşmaktadır. Bu sorun cilt tipine uygun olarak seçilen nemlendiriciler ile yok edilebilir. Estetik Cerrahi Uzmanı Prof.

Dr. Akın Yücel kendine bakmayı seven ve canlı bir cilde her zaman sahip olmak isteyen kadınların sorularını sizler için yanıtlıyor.

22 Estetik Ekim 2015

nemlendirici ile canlandırılmalı

Soğuk kış aylarında cildin nemlenmesi için neler yapılmalıdır?

Kış aylarında sanılanın aksine güneş ışınlarından gelen ultra viole dalgaları cildimize yazın olduğu gibi zarar vermeye devam eder. Güneş ışığı d vitamini üretimi için elzem olduğundan bizim için çok gereklidir.

Ancak ultraviolenin yaşlandırıcı, cildi inceltici ve kurutucu etkisinden kaçınmak için kışında güneş koruyucu kullanmak çok önemlidir. Yazın önerilen 50 koruma faktörü yerine 30 koruma faktörü yeterli olacaktır.

Kışın unuttuğumuz su tüketimi de cildimizin içten nemlenmesi için çok önemli bir etkendir.

Kış aylarında da cildin nemlenmesi için gerekli olan su tüketimi 2 litredir.

Cildin nemlenmesi için kişiye, yaşa ve

Değisim

Kış aylarının gelmesiyle birlikte cildin neme ihtiyacı artar. Cildin nem verme materyali olan ve doğal olarak yüzümüzde bulunan hyaluronik asit yazın maruz kalınan güneş nedeniyle de belirgin bir şekilde azalmıştır.

Azalan hyaluronik asidi yerine koyabilmek için yapılması gereken en başarılı uygulama cildin altına küçük iğneler yardımıyla enjekte etmektir.

Ayda bir yapılan bu uygulama 3 kez tekrar edildiğinde cilt kaybettiği nemi toparlar. Parlak ve nemli bir görüntüye ulaşılır. Gençlik aşısı olarak adlandırılan bu uygulama ucuz yan etkisiz ve tamamıyla doğal bir tedavi şeklidir.

Estetik Ekim 2015 23

Değisim ihtiyaca göre doğru temizlik ürünü ve doğru nemlendirici ürünü seçilmelidir. Özellikle sorun nem dengesinin bozulmasıdır.

“T” bölgesi yağlıyken diğer bölgelerin kurumasında olduğu gibi erken yaşlanma ve sarkma problemlerinde A vitamini içeren ürünler tercih edilirken, sorun ince kırışıklıklar olduğunda c vitamini içeren ürünler tercih edilebilir. Sorun ince kırışıklıklar ve cilt kalitesinde azalma olduğunda growth faktörlü ürünler tercih edilebilir.

Prof. Dr. Akın Yücel nemlendirici ürünlerin seçiminde ürünlerin tercihi bir doktor tarafından kişiye özel olarak yapıldığında daha iyi sonuçlara ulaştığını önemle belirtmektedir.

Evde yapılacak uygulamalar dışında kliniklerde yapılabilecek daha hızlı ve etkin yöntemler nelerdir?

Kış aylarının gelmesiyle birlikte cildin neme ihtiyacı artar. Cildin nem verme materyali olan ve doğal olarak

24 Estetik Ekim 2015

yüzümüzde bulunan hyaluronik asit yazın maruz kalınan güneş nedeniyle de belirgin bir şekilde azalmıştır.

Azalan hyaluronik asidi yerine koyabilmek için yapılması gereken en başarılı uygulama cildin altına küçük iğneler yardımıyla enjekte etmektir.

Ayda bir yapılan bu uygulama 3 kez tekrar edildiğinde cilt kaybettiği nemi toparlar. Parlak ve nemli bir görüntüye ulaşılır. Gençlik aşısı olarak adlandırılan bu uygulama ucuz yan etkisiz ve tamamıyla doğal bir tedavi şeklidir.

Nem kaybına ek olarak kırışıklık ve sarkma eşlik ediyorsa bu durumda gençlik asısı gibi saf hyorlinik asit yerine bağ yapısı daha kuvvetli ve lifting efekti daha yüksek olan mezolifting uygulaması tercih edilebilir. Bu uygulamada ürünün içinde gençlik aşısının içindeki saf hyoronik aside ek olarak lifting efekti sağlayan serbest hyoronik asit ve volüm sağlayan bağlı hyoronik asitte vardır. 3 ayda bir yapılabilecek bu

uygulama ucu künt kanüllerle cilt altını tarayarak uygulanır.

Bu uygulamanın etkileri ne kadar sürmektedir?

Etkisi bir sene boyunca devam eder. Yazın tekrar edilebilecek bir seansta etkinin daha uzun sürmesi sağlanabilir. Öğlen arası uygulaması olarak da bilinen bu tedavi 15 dakika sürer.

Uygulama ne sıklıkla yapılabilmektedir?

3 ayda bir uygulanabilen bu yöntem ile cilt sağlıklı ve parlak bir görünüme kavuşmaktadır. Prof. Dr. Akın Yücel cilde uygulanan derin nemlendirme ve mezolifting uygulamaları sadece iyi görünmesini ve kırışıklıkların azalmasını sağlamadığını fakat cildin yaşlanmasını geciktirdiğini ifade etmektedir.

Uzman

Beyazlatma yaptırırken dikkat!

D Dt. Recep Eşkar Diş Hekimi Hospitadent Dental Grup

Hastalar tarafından ucuz olduğu için piyasada satılan diş beyazlatıcı ürünler ya da ev ortamında kullanılan beyazlatıcı jeller diş çekilmelerine, kalıcı diş hassasiyetlerine, dişlerin dış yüzeylerinin bozulmasına ve mine çatlaklıklarına neden olmaktadır.

Diş beyazlatma işlemi mutlaka hekim kontrolünde yapılmalıdır.

işlerin yapısındaki renklenmelerin veya koyu renkli dişlerin daha estetik bir görüntü vermek amacıyla beyazlatılması işlemi ‘Bleaching’ olarak adlandırılmakta ve daimi dişlerin ağız içinde konumlanmasıyla birlikte (genellikle 12-13 yaş) her yaştan hastaya uygulanabilir bir yöntem olmaktadır. Beyazlatma işlemi isteniyorsa aşınma-kırık-çatlak ve çürük olan dişlerin mutlaka tedavi edildikten sonra ‘Bleaching’ yapılması gerekmektedir. Antibiyotik kullanımına bağlı olan renkleşmelerde, beyazlatma işleminin etkisi sınırlıdır. Bu gibi durumlarda işlem 2-3 seans sürdürülebilir.

Beyazlatma işlemi bittikten sonra, dişlerin tekrar eski haline dönmemesi için 1 hafta boyunca sigara, çay ve renkli içecekler tüketilmemeli. Bunlara dikkat

edilirse ve sonrasında da azaltmaya gidilirse beyazlatma işlemi 2-3 yıl kalıcılık sağlayacaktır.

Beyazlatma işleminde “hidrojen peroksit” kullanılmakta, bu maddenin hekim kontrolünde, belirli dozlarda yapıldığında beyazlatma işleminin bir zararı olmamaktadır. Kullanılan ürünün içeriği ve dozunun ayarlanması çok önemli olduğundan dolayı beyazlatma işleminin kesinlikle hekim kontrolü ve gözetiminde yapılması gerekir.

Ancak hekim kontrolünde olmayan, eczaneden alınan ürünlerle bilinçsizce yapılan beyazlatmalar dişlerde kalıcı zararlara (diş çekilmeleri, kalıcı diş hassasiyetleri, dişin dış yüzeyinin bozulması ve mine çatlakları gibi) neden olabilir.

Beyaz dişler için ipuçları • Kalsiyumun dişlere faydası yıllardır bilinen bir gerçek. Yemeklerden sonra ufak bir parça peynir yemenin diş minerallerini güçlendirdiğini ortaya koyan araştırmalar var. Peynirden hoşlanmıyorsanız bir miktar süt ve yoğurt da yemeklerden sonra tercih edebilirsiniz.

• Elma, havuç, ayva gibi sert meyveleri doğramadan, kabuğuyla yiyin. Bu sert meyveler doğal diş fırçası gibidir. Dişe hiçbir zarar vermeden beyazlamasına yardımcı olur.

• Kullanmanız gerekenler kadar kullanmamanız gerekenler de önemli.

Limon ve sirkenin dişleri beyazlatmada kullanılması son derece yanlış. Asitli olduklarından ikisi de dişlere büyük zarar verebilir.

• Halk arasında yaygın olarak bilinen bir diş temizleyicisi: Karbonat. Uzun vadede ideal diş beyazlatıcısı olmasa da kısa vadeli olarak tercih edilebilecek bir beyazlatıcıdır.

Estetik Ekim 2015 25

Dosya

Kadının 90-60-90 ile tarihi mücadelesi Özellikle 90’lı yıllardan günümüze ideal kadının 90-60-90 ölçülerine ambalajlandığı, güzellik yarışmalarında birbiri ardına yürüyen rakamların gözümüze sokulduğu ve kendi bedenimizi şekillendirirken de benzer ölçülerin elimize tutuşturulduğu bir gerçek. Günümüzde kadın, popüler kültür tarafından idealize edilen bir “öteki beden” ile hiçbir zaman memnun olmadığı kendi bedeni arasında sıkışıp kalmıştır. Ama yine de kadın bedeni günümüze değin her dönemde güzelliğin sembolü olmuştur.

Dilerseniz biz de güzelliğin bu değişmez sembolü kadının ölçülerinin ve kadın estetiğinin tarihten günümüze nasıl bir süreçten geçtiğine şöyle bir bakalım.

Sema Yeşiltaş

26 Estetik Ekim 2015

Dosya

1800 - 1900 1800’ler; balık etli kadınların ince bel sevdasıyla vücut hareketlerini kısıtlayan, sonuna kadar sıkılan korselerin revaçta olduğu yıllar. Abartılı hatların önem kazandığı bu yıllarda ince bel ve dolgun kalçalar kadının imzası haline gelmişti. Korsenin can simidi olduğu yıllardı elbette, fakat tek başına korse de yetersiz kalabiliyordu, kadının güzellik arzusu karşısında. İşte tam da bu noktada belin inceliğine dikkat çeken kemerler, kabarık etekleri yaratan tarlatanlar 19. yüzyıl kadınının son zarif dokunuşlarıydı. 1900’ler ise eleganlığın son demleriydi. Kadınlar daha sofistike fakat kıvrımlar ve feminenlik yine hat safhadaydı.

Erkeksi

1920

’ler

1920’lere gelindiğinde ise önceki yılların aksine küçük göğüslü ve dar kalçalı kadınlar moda dünyasına damga vurdu. “Skandal kadınlar” olarak da anılan bu kadınlar için korse artık beli inceltmek, kalça ve göğüsleri belirginleştirmek için giyilen bir materyal olmaktan çıkmış, aksine belirgin olan göğüsleri sıkıştırıp, görünürlüğünü azaltmak için kullanılan bir parça haline gelmişti. Göğüs ve kalçaların umursanmadığı, ince belin yok olduğu, omuzların genişlediği bu zaman diliminde, kadınlar başka bir kalıba girdiler. Bu dönemin ideal kadın tipi kuşkusuz ki Louise Brooks olmuştur.

Gösterişli

1930’lar

1930’lara baktığımızda ise yine gösteriş ve şaşa ön plandaydı.

Kadınlar daha yumuşak ve hafif feminen bir görüntüyle karşımıza çıktılar. İşte tam da bu dönemde tüm erkeklerin rüyalarını süsleyen Hollywood yıldızı Mae West çıktı sahneye. Parlak ve dar kıyafetleriyle iri kalçalarını ve kıvrımlarını vurgulayan sarışın güzel, bir anda güzellik ve cinsellik sembolü haline geldi.

30’ların bir diğer ikonu Greta Garbo’nun ise göğüslerini ön plana çıkaran vücut yapısı da dönemin kadınları arasında korse kullanımını yaygınlaştırmış fakat bu kez korse nispeten daha dar kalçalar ve daha ön planda göğüsler elde etmek için giyilmişti.

Estetik Ekim 2015 27

Dosya

Kendi vücuduyla barışan

1940’lar 1940’lar kadının kendi vücuduyla barıştığı yıllar olarak gösterilebilir. Artık vücutlarını belli bir kalıba sokmaktan vazgeçen kadınlar kıvrımsız vücut hatlarıyla, ayva göbekleriyle, şişkin baldırları, sarkık göğüsleri ve kambur omuzlarıyla daha fazla barış içerisinde yaşamayı öğrenmişti. Kadınlar kendilerine özgü ölçüleriyle de ne kadar alımlı olabileceklerini keşfetmişti bir anlamda. Ama yine de kıvrımlı hatlardan tam anlamıyla vazgeçildiği de pek söylenemezdi. Özellikle göğüsleri büyük gösteren destekli sutyenlerin hüküm sürdüğü bir dönem olduğu da bir gerçekti. Dönemin vazgeçilmez ikonu ise uzun bacakları, parlak beyaz teniyle hayranlık uyandıran Rita Hayworth’tı.

50 ’lerin ikonları bir başka güzel 1950’ler ise narin şıklığın, feminen duruşun yıllarıydı… Grace Kelly’nin incecik silueti New York sokaklarında süzülürken bir sokak ötesinde ise zarif bedeniyle 50’lere damgasını vuran Audrey Hepburn’e rastlayabilirdiniz. İkisinin az kıvrımlı sofistike duruşuna inat caddenin başındaki mazgallardan çıkan havanın

28 Estetik Ekim 2015

uçuşturduğu etekten Marilyn Monroe’nun kıvrımlı hatlarını ve cezbedici güzelliğini seyredebilirsiniz.

Bir diğer sarışın güzel Brigitte Bardot ve efsane İtalyan aktrist Sophia Loren de olanca cazibeleriyle eşlik eder bu unutulmaz üçlüye.

Dosya

sska

60’lar

1960’lara gelindiğinde ise kıvrımlı hatlar yerini sıska vücutlara ve uzun bacaklara bıraktı. İlk defa, aşırı zayıf bir vücut ölçüsü arzu edilir olmuştu. 60’lar iri gözleri ve ince vücuduyla birçok derginin kapak fotoğraflarını süsleyen Twiggy lakaplı manken Lesley lawson’lu yıllardı bir bakıma.

70’lerde zay�f daha da zay�flad�

1970’ler zayıfın daha da zayıf olduğu yıllardı. Bir taraftan Farrah Fawcett gibi sporcu ve kaslı kadın vücudu yükselişe geçerken bir taraftan da Bo Derek ve Brooke Shields gibi siluetlere sahip olmak isteyenlerde yeme bozuklukları daha fazla dikkat çekmeye başladı.

1980’ler atletik vücut tipinin daha da popüler olduğu ince, kaslı kadınların beğenildiği dönemlerdi. Zira bu dönemde Jane Fonda’ya “taş gibi kadın” benzetmesini yapmak çok da abes kaçmayacaktır. Dönemin bir diğer önemli kadın ikonu da ince, sıkı ve kaslı fiziğiyle pop’un kraliçesi Madonna olmuştur.

Estetik Ekim 2015 29

Dosya

Sıfır beden 90’lar 1990’lar “sıfır beden” kavramıyla tanıştığımız yıllar olarak kazındı hafızalarımıza. “Zayıf kadın güzeldir” anlayışının kafalara yerleştiği bu dönem bir kez daha 60’ların ideal kadın ölçülerini akıllara getirdi.

Kate Moss televizyonların ve süper modellerin yükselişte olduğu 90’lı yılların şüphesiz ki en önemli isimlerinden biridir. Belirgin elmacık kemikleri, soluk cildi, zayıf bedeniyle bir anda genç kızların ulaşmak istediği kadın oldu.

Kıvrımlı 2000’ler

Ve 2000’lerde kadınlar Adriana Lima ile tanıştı… bir anda ideal ölçünün ölçütü haline gelen Latin model tüm dünya kadınlarını olduğu gibi Türk kadınlarını da etkisi altına aldı. Bir kez daha belirgin vücut kıvrımlarına sahip kadınlar güzel kabul edilmeye başlandı.

Uzun bacaklı, fit, kıvrımlı ve özgüvenli Adriana bir anlamda milenyumun ideal ölçü kriteri haline geldi.

30 Estetik Ekim 2015

Uzman

Meme Kanseri Tedavisinde Yenilikler Başarıyı Artırıyor Prof. Dr. Erhan Reis Genel Cerrahi Uzmanı Memorial Ankara Hastanesi

20’li yaşlardan itibaren kendi kendini meme muayenesi, 40 yaşın başından itibaren ise tarama mamografisi ile kontroller yapılmalıdır.

Meme kanseri gelişen hastaların çoğunda neden tam olarak bilinmese de, kanser gelişim riskini artıran bazı faktörler vardır.

Meme kanserlerinin %80’i süt kanallarında gelişmektedir. Bu nedenle yoğun meme yapısı başlıca risk faktörlerindendir. Bunun yanı sıra; kadın cinsiyet, ileri yaş, ailede genç yaşta meme kanseri görülmesi, erken adet görmek, menopoza geç girmek, ilk doğumu geç yaşta yapmak, uzun süreli hormon tedavisi almak, daha önce göğüs bölgesine ışın tedavisi almak, üreyebilen bazı meme hastalıkları ve genetik bozukluklar meme kanseri gelişimi için diğer risk faktörleri arasında sıralanabilir. Bu nedenle hastalığı daha başlangıçta yakalamak için 20’li yaşlardan itibaren kendi kendini meme muayenesi, 40 yaşın başından itibaren ise tarama mamografisi ile kontroller yapılmalıdır.

Gerek duyulduğu takdirde ultrasonografi ve meme MR incelemesi de yapılabilir.

Kendi kendine meme muayenesi sırasında kitle fark ettiyseniz…

Erken evre meme kanserlerinde tümör, genellikle 5 santimden küçüktür ve koltuk altına tutulmamış ya da sınırlı ölçüde tutulmuştur. Beş santimden büyük bazı tümörler de bu gruba girebilmektedir.

Tümör tarama sırasında görüntüleme yöntemleriyle fark edilebildiği gibi, muayenede de fark edilebilir. Hastalar sıklıkla kendi kendine muayene sırasında kitle hissedilmesi ya da memede çekinti şikayetleriyle doktora başvururlar.

Bazen meme başında içeri çökme ve akıntı ya da sadece koltuk altında beze gibi yakınmalar da görülebilmektedir. Hasta, doktora hangi belirtiyle giderse gitsin şüphelenilen lezyonun mutlaka biyopsi ile değerlendirilmesi gerekir.

Memenin tamamının alınmasına gerek kalmıyor Erken evre meme kanserlerinde tedavinin temeli cerrahidir. Bu hastaların tedavisinde memenin tümünün alınması ile memenin bir kısmının alınıp ek olarak ışın tedavisi uygulanması arasında bir fark yoktur. Bu işlem yapılırken ameliyat sınırlarında güvenli alan sağlanamazsa memenin tümü alınabilir.

Aksi durumda tercih edilen yöntem, memenin tümör olan kısmının alınıp estetik olarak yeterli meme dokusunun geride bırakılmasıdır.

Cerrahi işlem sırasında hastanın daha sonra uygun ışın tedavisi alabilmesi için tümör yatağı küçük metal kliplerle işaretlenmelidir. Günümüzde hastaların çok büyük çoğunluğuna “onkoplastik cerrahi” olarak adlandırılan tekniklerle meme koruyucu cerrahi uygulanabilmektedir.

Yeniden meme oluşturma işleminin zamanlaması iyi planlanmalı Özellikle tüm meme dokusunun alındığı durumlarda, aynı seansta veya daha sonra yeniden meme oluşturulabilir. Bu amaçla silikon gibi sentetik materyaller kullanılabileceği gibi sırt ve karın kaslarından da faydalanılabilir. Yeniden meme oluşturma işleminin zamanlaması için, ameliyattan önce hastalıkla ilgili risk faktörleri, ışın tedavisinin gerekliliği gibi birçok durum göz önüne alınarak planlama yapılmalıdır.

Tümörün ve hastanın özelliklerine göre meme başı veya meme derisi korunarak da yapılabilen meme ameliyatları vardır. Bu tarz ameliyatlar daha çok meme kanserine karşı koruyucu amaçlıdır.

Estetik Ekim 2015 31

Ayraç

Göz çevresi kırışıklıkları nasıl önlenir!

Kimilerinde yaşla oluşan, kimilerinde ise henüz yaşlanmaya gerek kalmadan görülen göz çevresi kırışıklıkları yani kaz ayakları, kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkilemekte ve özellikle mimik yapmaktan kaçınmasına sebep olmaktadır. Bu kırışıklıkların doktor müdahalesiyle giderilebildiği günümüzde herkes tarafından bilinmekte... Fakat kırışıklıkları önleme noktasında yapılması gerekenler pek çok kişi tarafından bilinmiyor. Dergimizin bu sayısında, göz çevresi kırışıklıklarını erteleme yöntemlerini anlattık.

Cildinizi yağlandırın!

Yağlı ciltlerin kuru ciltlere oranla göz çevresi kırışıklıklarına maruz kalma ihtimalinin daha yüksek olduğunu düşündüğümüzde, özellikle kuru bir cilde sahip olan insanların, cilt nemlendiren kremler kullanmaları gerekmektedir. Bu kremler sayesinde yalnız göz çevresi değil, tüm cildinizde genel bir güzellik ve cilt toparlanması göreceksiniz. Ayrıca yine göz çevresi kırışıklıklarını azaltmada A vitamini içeren kremler kullanmanız oldukça faydalı olacaktır.

Sürekli aynı mimikten kaçının!

Sürekli aynı mimik hareketini kullanan insanlarda özellikle yüz bölgesi kırışmalarına sıkça rastlanmaktadır. Özellikle göz çevresini aktif kullanan insanlar, göz çevresi kırışıklığıyla karşı karşıya kalabilir. Bu yüzden aynı mimikleri

32 Estetik Ekim 2015

yapmamaya özen göstererek göz çevresi kırışıklıklarını azaltabilirsiniz. Unutmadan!

Kazayağı kırışıklıklarınız fazlaysa bu sizin güler yüzlü bir birey olduğunuz anlamına da gelir. Zira kazayağı kırışıklıkları, sinirli ve somurtkan insanlarda daha geç oluşan kırışıklıklardır.

Güneşe dikkat!

Güneş insan vücuduna bronzluk ile geçici bir güzellik sunsa da vücuda ciddi zararlar da vermektedir.

Bu zararın en büyüğünü elbette

Ayraç ki vücudumuzun her daim güneşe maruz kalan bölgesi olan yüzümüz görür. Özellikle güneşte gözlerimizi kısarak göz çevresi kırışıklıklarına davetiye çıkarırız. Bunun için yapmamız gereken şey çok basit; yüksek faktörlü güneş koruyucular kullanarak göz çevresi kırışıklıkların oluşumunu erteleyebiliriz. Ayrıca doğru gözlük seçimi de bu noktada çok önemli. Unutmayın! Kullandığınız gözlüğün yakışması kadar, işlevini doğru yerine getirmesi de önemli.

Bu noktada mutlaka orijinal camlı gözlükler tercih etmeli ve daha hafif gözlükleri seçmelisiniz. Gözlüğün gözünüzü doğru kavraması ve görme bozukluğu yaratmaması, temiz olması da oldukça önemli.

Sigara kullanımı Cildin en önemli düşmanlarından biridir sigara. Ciltteki ton koyuluklarından lekelere, kırışıklıklardan göz altı halkalarına kadar pek çok zarar vermektedir.

Sayede göz çevresi değil tüm yüzde etkisini hissettiren bir madde olan sigara sigara, kullanan kişilerde daha erken yaşlanma belirtileri de göstermektedir. Göz çevresi kırışıklıklarını artırmanın yanında sigara kullanımı ile dudak bölgesinde de koyu renkte çizgi halinde lekelenmeler oluşmaktadır.

Hava kirliliği Pek çok insan hava kirliliğinin cilde ne gibi zarar verdiğini bilemez. Kirli hava yüzdeki gözenekleri doldurarak daha yaşlı bir görünüme sebep olur.

Göz çevresi, yanaklar, burun ve çene bölgesinde etkisini en fazla belli eden kirli hava, günlük cilt temizliğini de daha önemli hale getirmektedir. Dış etkenlerden yüzümüzü koruyabilmek adına günlük temizlik ve tonikleme işlemlerini ihmal etmemeliyiz.

Aşırı makyaj Her kadın güzel olmak ister. Bunun için de makyaj malzemeleriyle oldukça barışık bir hayat geçirir.

Fakat aşırı makyaj cilde özellikle de yüzümüzün en hassas bölgesi olan göz çevremize zarar verir

ve cildimizi kurutur. Kuru cilt ise kırışıklıklara davetiye çıkarmaktadır.

Her fırsatta belirttiğimiz gibi arada bir de olsa makyaj yapmayarak cildi dinlendirmeli ve mutlaka her makyaj sonrası cildinizi iyi bir şekilde temizlemelisiniz. Unutmayın! Makyaj kalıntıları da genelde göz çevresinde kalmaktadır. O yüzden göz çevrenize özel ürünler kullanabilir ve daha yumuşak hareketlerle göz çevrenizi rahatlatabilir, kırışık oluşumunun önüne geçebilirsiniz.

Botoks müdahalesi Eğer cildinize fazlasıyla dikkat ettiğinizi düşünüyorsanız ve göz çevresi kırışıklıkların oluşumunu engelleyemediyseniz, son çare olarak botoks kalıyor. Estetik cerrahi alanında bu konu için uygulanan farklı yöntemler bulunuyor olsa da, hastaların en yaygın tercihi botoks olarak karşımıza çıkıyor. Bu konuda söyleyebileceğimiz şey şudur ki botoks yaptırırken bu uygulamayı gerçekleştirecek kişileri iyi araştırmalı ve bu tarz uygulamaları mutlaka bir doktora yaptırmalısınız.

Sürekli aynı mimik hareketini kullanan insanlarda özellikle yüz bölgesi kırışmalarına sıkça rastlanmaktadır.

Estetik Ekim 2015 33

Uzman

En sık görülen ölüm nedeni: Damar Sertliği

O

rganlara kan taşıyan atar damarların sertleşmesi ya da ateroskleroz denen hastalığın neden olduğu, yer yer daralma ya da tıkanmalar, bu organların kanlanmasını ciddi derecede bozuyor ve ciddi hastalıkların ortaya çıkmasına sebep oluyor.

Kalbin besleyici damarlarını tutan damar sertliği, koroner kalp hastalığına, kalp krizlerine ve kalp yetersizliğine yol açıyor.

Beyin damarlarındaki tıkanmalar, felç ve sakatlıklara neden olurken, böbrek damarlarının daralmasıyla ciddi hipertansiyon ve böbrek yetersizliği ortaya çıkabiliyor. Bacak damarlarında oluşan ciddi darlıklar, kangrene varan yaralar açarken bunun sonucunda, parmak ya da ayakta kesilmeye neden olmaktadır.

Damar Sertliğinin Nedenleri Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, kilo fazlalığı, sigara kullanımı, şeker hastalığı, kan basıncı yüksekliği, kolesterol yüksekliği gibi faktörler damar sertliğine yatkınlığı arttırmakta ve erken yaşlarda damar sertliğine bağlı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Genç yaşlardan 34 Estetik Ekim 2015

başlayarak, haftada 2-3 gün, 30-60 dakika, hızlı adım yürüme, yüzme, dans etme gibi aerobik türde egzersiz, damarları korumada en önemli etkendir.

Düzenli olarak yapılan bu egzersizler, damarları damar sertliğinden koruduğu gibi, organlara kan götüren damarların genişlemesini ve büyük damarlar arası ince köprü olan damarların açılmasını da sağlıyor.

Organların daha iyi kanlanmasını ve işlevini daha iyi görmesine vesile oluyor. Aynı zamanda egzersiz, ani damar tıkanmalarında ortaya çıkacak hasarı da önlüyor.

Beslenme de Çok Önemli Düzenli egzersizle birlikte şekerli, unlu ve tuzlu besinlerin azaltılması şişmanlığı önlemekte, şeker hastalığı, hipertansiyon ve kolesterol yüksekliğinin daha iyi kontrol altına alınmaktadır.

Sağlığa birçok yönden zararlı olan sigara, doğrudan damar iç yüzeyinde hasar oluşturarak damar sertliğine neden olmaktadır.

Bu nedenle damarlarımızı korumak için de sigara kullanılmaması

gerekmektedir.

Damar Sertliğine, Ritmik Masaj ile Tedavi Genç yaşlarda düzenli egzersiz yapamamış, orta-ileri yaşlara gelmiş, şişman, diz eklemleri ve diğer ortopedik sorunlarla egzersiz yapamayan, şeker hastalığı, hipertansiyon ve kolesterol yüksekliği gibi riskleri de olan kimseler için Ritmik Masaj Tedavisi ile damar sertliğinden korunma şansı bulunmaktadır.

Koroner kalp hastalarının ve felç geçiren hastaların tedavisinde kullanılan Ritmik Masaj Tedavisi’nin, atar damarlar üzerinde düzenli yapılan egzersizin etkilerine benzer şekilde, damarları damar sertliğinden korumaktadır.

Bu sayede, organlara kan götüren damarlar genişler ve büyük damarlar arası ince köprü damarlarının açılması sağlanır.

Nasıl Uygulanıyor?

Bu yöntem, vücudun belden aşağısına, kalp ritmi ile uyumlu olarak yapılan derin adale masajı niteliğinde bir uygulamadır. Vücutta kan dolaşımını canlandırarak, kalbin ve tüm organların kanlanmasını artırarak, doğal bir iyileşme sağlamaktadır. Günde 1-2 saatten, ortalama 35 saatlik kürler şeklinde uygulanıyor.

Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı Kardiyoloji Merkezi EECP Tedavi Ünitesi Sorumlusu Memorial Şişli Hastanesi

Kalbin besleyici damarlarını tutan damar sertliği, koroner kalp hastalığına, kalp krizlerine ve kalp yetersizliğine yol açıyor.

Güzellik

Cildiniz kışa esir olmasın Pul pul dökülen cilt, çatlayan dudaklar, kızarık bir yüz ve kurumuş eller… Soğuyan hava cildimizde etkisini göstermeye başladı bile. CityBeauty Güzellik Merkezlerinden Cilt Bakım Uzmanı İmren Öztürk’ün verdiği cilt bakımı tavsiyeleriyle kışın yıkıcı etkilerine karşı gardımızı almaya hazırız.

Yaz aylarında güneşin olumsuz etkilerinden korumak için özen gösterdiğimiz cildimizi şimdi kışa hazırlamanın zamanı geldi. Soğuyan hava sadece cildimizin pul pul dökülmesine yol açmıyor. Aynı zamanda dudaklarımızın çatlamasına ve ellerimizin kurumasına da neden oluyor. Kışın cildimizin en büyük ihtiyacı olan şey, kaybolan nemi doğru cilt bakım uygulamalarıyla geri sağlayabilmektir.

CityBeauty Güzellik Merkezleri Cilt Bakım Uzmanlarından İmren Öztürk, “Soğuk hava, azalan nem ve hava kirliliği, cildimizi kış aylarında yıpratıyor ve hassaslaştırıyor.

Cilde özel bir bakım uygulanmadığı zaman da cildimiz kuruyor. Yine cildimizde pul pul dökülmeler, kızarıklıklar, dudaklarımızda çatlamalar görülebiliyor ve tüm bu etkiler, zamanla cildimizin erken yaşlanmasına zemin hazırlıyor.” açıklamalarında bulunarak tüm bu olumsuz etkilerin önüne günlük hayatta alınacak önlemler ile birlikte düzenli yaptırılacak cilt bakımlarıyla geçilebileceğini belirtiyor.

Her cildin istekleri ayrıdır Her cilt tipinin ayrı gereksinimleri olduğunu belirten İmren Öztürk “İnanır Group CityBeauty güzellik merkezlerinde uyguladığımız klasik cilt bakımı, her cilt tipinin ihtiyaçlarına karşılık veren, kök hücre ve cilt tiplerine özel aktif maddeler içeren ürünlerle Babor’a özel temizleme metoduyla yapılıyor. Hücre DNA’sını dışarıdan gelen etkenlere karşı koruyarak, cildin derinlemesine temizlenmesini ve canlı bir yapıya kavuşmasını sağlıyor. Düzenli olarak yaptırılacak cilt bakımı ve beraberinde günlük hayatınızda alacağınız önlemlerle sorunsuz bir kış mevsimi geçirebilirsiniz.” diyor.

36 Estetik Ekim 2015

Güzellik

Kışın olumsuz etkilerinden cildimizi korumak için; • Cildiniz pul pul dökülmeye başladıysa bunu fondötenle kapatmak yerine, yüzünüze haftada bir kez peeling yapmalısınız. Ayrıca cilt tipinize uygun nemlendirici bir krem kullanmalısınız.

• Dudaklarınızın çatlamalarını gece kremle nemlendirerek, gündüz ise dudak koruyucusu kullanarak önleyebilirsiniz.

• Güzelliğin içten geldiğini unutmamalısınız. Bu nedenle düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Fast-food tarzı beslenmeden ve atıştırmalıklardan uzak durup, sebze-meyve ağırlıklı beslenmelisiniz.

• Beslenmenizde Omega 3 desteği almak, cilt bakımınızın daha etkili olmasını sağlayacaktır.

• Günde 2,5-3 litre su içmeyi ihmal etmemelisiniz.

• Ellerin çatlamasını önlemek için yanınızdan el kreminizi eksik etmeyin.

• Kapalı ayakkabı giymek, ayağın yıpranmasına yol açacağı için haftada 1 kez rahatlatıcı ayak banyosu yaptırabilirsiniz.

Estetik Ekim 2015 37

Güzellik

Orhan Bademli

Saç modası; f i s e r g a e v k i l sade doǵal dalgalar 2014 – 2015 Sonbahar - Kış sezonunda, güzelliğin en önemli tamamlayıcısı saç ve makyajdaki moda renkler, parlak granit, kahve tonları ve şeftali çekirdeğinden ilham alınan dora tatlı sarılar olacak. Kadınlar güzellikleriyle göz kamaştırmaya ve pırıltılarıyla parlamaya devam edecek.

Çene Hizası Küt Kısa Modeller Bu Yıl Çok Moda Olacak Kişiye özel, herkese hitap eden, beğenileri etrafında toplama özelliğini taşıyan saç modellerine dikkat etmeliyiz diyen Orhan Bademli, 2014-2015 kısa saç modelleri hakkında şunları söyledi; “Bu yılın saç kesim tasarımlarımızda çene hizası küt ama uç boylarda hareket oluşturabileceğimiz saç stillerini yaratmak ve uç boylarda renkleri dışa vurulacak.”

Bu yılın saç modasının trendi; agresif, üzerinde uğraşılmış gibi görülmeyen doğal dalgalı saçlar… Doğu kültürünün canlı renkleri, desenleri ve taşıdığı pozitif etki saç renk tasarımcılarını da harekete geçirdi. Adeta iyileştirici bir reçete oldu diyen Saç Stilisti ve MOS Kuaförlerinin Kurucusu; OB Hair Style Akademi’nin Sahibi Orhan Bademli, “2014 - 2015 Sonbahar Kış döneminde moda dergilerinin kapaklarından ‘pırıltılı granit kahve’ tonlarının çeşitlerini bol bol göreceğiz. Diğer yansımalı tonlarda ise şeftali çekirdeğinin iç bölgesindeki ‘dore tatlı sarıları’ ve kış aylarının serin, sihirli havasını yaşarken kış renklerinden etkilendiğimiz açık sarı ‘soğuk bejlerin ve de grilerin’ hâkimiyetini göreceğiz” dedi.

2014-2015 Sonbahar – Kış Aylarında Güzellikte Yeni Trend Sadelik ve Doğal Dalgalar…

2014 - 2015 sonbahar kış saç ve makyaj trendlerine genel olarak bakıldığında; spor şıklık, Rock ve Grunge akımlarının etkisi altında olduğunu belirten Stilist Orhan Bademli, “Bohem stili; anı yaşamayı ve yarını düşünme neşeli, mutlu ol felsefesi ile saçları şekillendiriyor. Saç 38 Estetik Ekim 2015

trendlerine baktığımızda, geçtiğimiz sezonlarda olduğu gibi saç örgülerinin yine oldukça popüler olduğunu görüyoruz. Aynı şekilde, balerin topuzları ve gelişi güzel toplanmış saçlar sezonun favorisi. Atkuyruğu da tıpkı örgü saçlar gibi yükselişine devam ediyor. Güzellikte sadelik trend olduğundan doğal dalgalar, üzerinde uğraşılmış gibi görünmeyen modeller ise sıkça karşımıza çıkacak” dedi.

Yüz Şekline Göre Saç Modeli Nasıl Olmalı?

Saç modelinin popüler olması ise tamamen doğru tespitlerle yapılan işlemler sonrası ortaya çıktığından ve profesyonel kuaförlerden yararlanıldığı zaman sonucun da moda olmasının kaçınılmaz olduğunu vurgulayan Orhan Bademli, yüz hatlarına göre de saç kesimlerinin dikkate alınması gerektiğini söyledi.

Bademli; “Yuvarlak hatlı yüzlerde yüksek saç modellerini ve enseleri yanları kısa modelleri tercih etmek enerjik görünüm sağlıyor. Köşeli yüzlerde ise agresif küt kesimler ise net görünümü güçlendirir” dedi.

Uzman

Revizyon burun ameliyatları R

inoplasti (burun estetiği) ameliyatları plastik cerrahlara en çok sorulan ve plastik cerrahların en çok konuştuğu, bilgi verdiği ameliyatlardandır.

Bu ameliyatlarda hedef; güzel görünen ve işlevini en güzel şekilde yerine getiren bir burundur. Ancak hiç ameliyat edilmemiş bir buruna yaklaşım ile bir kez veya daha fazla ameliyat edilmiş bir buruna yaklaşım farklı olmaktadır.

Daha önceden ameliyat olmuş bir burunda ameliyata ve sonrasında görülen iyileşmeye bağlı değişiklikler mevcuttur, asıl anatomi değişmiştir. Buna ek olarak, başka bir cerrah tarafından bir ameliyat söz konusu olduğundan, uygulanan teknikler konusunda yeterli bilgi yoktur ve genelde muayene ve hastanın aktardıkları ile sınırlanmıştır.

Rinoplasti ameliyatı diğer tüm ameliyatlar gibi birbirine eklenmiş küçük ameliyatlardan oluşur. Önemli olan hastanın durumuna uygun, ona ihtiyacı olan sonucu verecek bir işlem yapmaktır.

Revizyon ameliyatı gerekliliği var ise bazen vücudun başka bölgelerinden

doku (başlıca kıkırdak dokusu) nakli yapmak gerekebilir. Bu sayede burnun dış görünümü ve işlevi için gereken alt üniteler yeniden yapılandırılır (rekonstrükte edilir).

Bu vesileyle revizyon ameliyatlarında fazladan bazı hamlelerin yapıldığını ve bu ameliyatların daha fazla kesinlik gerektirdiğini söyleyebiliriz. Çünkü hasta tam olarak burnunun neresinde sorun olduğunu görmektedir.

Revizyon ameliyatlarında bir diğer önemli konu hastanın psikolojisi ve motivasyon durumudur. Daha önceki ameliyat sonrasında hayal kırıklığı yaşayan ve istediği sonucu alamamış olan bir hasta, revizyon konusunda daha gergin ve endişeli olabilir. Bunun yanı sıra, revizyon ameliyatına dair yüksek beklentilere sahip olması da mümkündür. Burada hastanın durumunu anlamak, beklentileri iyi analiz etmek, yapılacak revizyon ameliyatının mevcut anatominin izin verdiği ölçüde yapılabileceğini anlatmak ve mevcut bozukluğun tıbbi tanımını iyi yaparak hastaya anlatmak önemlidir. Hasta cerrahın kendisi için en iyi olanı yapacağını bilmeli ve kafasındaki sorulara tam ve tatmin edici cevaplar almalıdır.

Hastanın ameliyat sonrasında elbet soruları olacaktır. Ameliyat sonrası dönem aslında sağlıklı bir hasta doktor ilişkisine en fazla gerek duyulan zamandır.

Hastaların cerrah seçiminde, iyi iletişim kurabildikleri cerrahları tercih etmeleri bu dönemde avantaj sağlar.

Op. Dr. Çağlayan Yağmur Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

Ameliyat sonrası dönem aslında sağlıklı bir hasta doktor ilişkisine en fazla gerek duyulan zamandır. Hastaların cerrah seçiminde, iyi iletişim kurabildikleri cerrahları tercih etmeleri bu dönemde avantaj sağlar.

Rinoplasti ameliyatları en sık yapılan estetik cerrahi işlemler arasındadır ve giderek yaygınlaşmaktadır. Bu nedenle ameliyat olmuş ve istediği sonucu alamamış azınlık hasta sayısında da belirgin bir artış mevcuttur. Bu durumda revizyon cerrahisinin önemi giderek artmaktadır.

Estetik Ekim 2015 39

Spor

S Q U A nedir?

T ne iĹ&#x;eyarar?

40 Estetik Ekim 2015

Spor Günümüzde çokça duymaya başladığımız Squat ile ilgili herkesin kafasını karıştıran pek çok soru var. Güzel bir vücuda sahip olmak için pek çok kadının yapabilecekleri sınırsız sayıda şey var. Biz bu sayımızda size Squat’ı anlatacağız, eminiz ki oldukça işinize yarayacak.

Squat yaparsam kalçalarım büyür mü?

Eğer sağlıksız yiyecekler tüketmeye ya da daha fazla yemek yemeye başlarsanız, kaslarınız gelişeceği ve yağ dokunuz olduğu gibi kalacağı için üst bacağınız daha büyük görünecektir. Ancak yediğinizden daha fazla kalori yakarsanız ve squat yaparsanız, bacaklarınız incelmeye başlar. Bacak çevrem ağırlık kaldırmaya başladığımdan beri 7 santimetre inceldi. Çünkü gevşek yağ dokusunun olduğu yerde artık sıkı bir kas dokusu var.

Erkekler içinse durum farklı: Eğer ağırlık kaldırıp squat yaparsanız, vücudunuzdaki yüksek testosteron seviyesi yüzünden bacaklarınız ve poponuz büyür.

Jen Selter gibi bir popom olabilir mi?

Hiçbirimizin öyle bir popoya sahip olabileceğini zannetmiyorum!

Kendisi implantları olmadığına yemin ediyor. Kendi tecrübemden yola çıkacak olursam, eğer ağırlık kaldırarak squat yaparsanız, poponuz daha yuvarlak ve dolgun bir hale gelir. Tabii yağ oranınız düşmeye başladığı için biraz da ufalır. Benim takip ettiğim Avustralyalı Emily Skye adında bir fitness modeli var. Kendi vücudumda takip ettiğim gözlemlerimi o da doğruluyor: Eğer kilo alırsam popom (ve vücudumun geri kalan her yeri!) büyüyor. Eğer kilo verirsem, ufalıyorum. Tabii ki hepimiz Jen Selter’dan hangi açıyla popomuzun fotoğrafını çekersek daha büyük gözükeceğini öğrenebiliriz

Kaç tane squat yapmam gerekiyor?

3x20’lik setler ile başlayın. Hareketi doğru yaptığınızdan emin olun Formunuzu kontrol etmek için bir sandalye ve ayna kullanın. Kendinizi rahat hissetmeye başladığınızda ve kas ağrılarınız kaybolmaya başladığında 3x30, 3x40, 3x50 ve 3x60 tekrar yapmaya başlayabilirsiniz.

Ondan sonra ağırlık ekleme vakti. Hafif dambıllar veya Bulgarian Back tipi ağırlıklara geçebilir ve 3x20 tekrar yapabilirsiniz.

Sonuçları ne zaman görmeye başlarım?

Biraz sabırlı olmalısınız çünkü kalçalardaki yağlar oldukça inatçıdır Ancak kalori hesabı yaparak yemek yerseniz ve fastfood, tuz, şeker ve alkolden (alkol de şekerdir) uzak durursanız 1-2 ay içinde sonuçları görmeye başlarsınız. Haftada 5-6 gün 30-50 dakika interval kardiyo antrenmanı yaparak daha iyi sonuçlar almayı garantileyebilirsiniz.

Selülitlerimden squat yaparak kurtulabilir miyim?

Selülit, derinin altında kalan yağ depolarının oluşturduğu portakal kabuğu görünümündeki bir durumdur. Selülitin nedenleri genetik, hormonsal, beslenme ve yaşam tarzından kaynaklanıyor olabilir. İlk iki duruma etki etmemiz mümkün değil ancak sağlıklı beslenmek ve spor yapmak elimizde. Kendi tecrübelerime dayanarak söyleyebilirim ki işe yarıyor! Selülit hakkında yazdığım yazımı okuyarak konu hakkında daha fazla bilgiye sahip olabilirsiniz.

Estetik Ekim 2015 41

Uzman

Ameliyatsız burun estetiği

(törpüleme, kalıcı askılama)

Op. Dr. Ulvi Güner Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

Teknolojik gelişmelerle birlikte, burun estetiğinde de birçok yenilik ortaya çıktı. Özellikle kalıcı askılama yöntemi (endolift), botoks ve dolgu uygulamalarından burunda da faydalanmaya başladık. Artık burun şikayeti olanlarda çoğunlukla bu ameliyatsız yöntemleri uyguluyorum.

Sosyal çevremizden uzaklaşmadan sonuca ulaşılabilmesi, bu yöntemleri çekici hale getiriyor.

Kalıcı askılamayla törpüleme

Birçok kişi burun estetiği hakkında görüşme sırasında, operasyondan korktuğunu ve doğalda kalarak, burun şeklini çok değiştirmeden küçük değişiklikler istediğini, operasyona vakit ayıramadığını söyler. Eskiden bu isteklere cevap veremiyordum.

42 Estetik Ekim 2015

Endolift yöntemini birçok bölgede uyguladıktan sonra, bu yöntemin ismini vererek ilk uygulayanlardan oldum.

Kıkırdak ve kemik yapısında değişiklik yapmadan lokal anestezi altında 30-40 dakika süren bir işlemdir. Burun ucunda daralma, burun kanatlarının daraltılması, burun ucunun kaldırılması bu yöntemle kalıcı olarak sağlanabilmektedir. En beğenilen sonuçlardan birisi de burnun küçülmesini sağlar. Burun üstündeki kemeri çok büyük olan ve kemik yapısı yana doğru geniş olan kişilerde, kesin bir değişiklik isteniyorsa, klasik burun estetiğini tercih ediyorum. Özel askılama ipleri, kesi yapmadan özel bir şekilde cilt altına yerleştirilmektedir. Çok yumuşak olan materyaller elle cilt altında hissedilemez.

Müdahale sonrası burunda 2-3 günde geçecek bir şişlik olmaktadır. Bunun daha çabuk iyileşmesi için burun üstüne bu dönemde bant koyuyorum. 3 gün sonra bant çıkarıldıktan sonra kişi sosyal yaşamına tamamen dönebilmektedir.

Burun içinde bir çalışma yapılmadığı için tampon konulmuyor ve kişinin nefes alma problemi olmuyor. İğnelerin giriş bölgesindeki kabuklanmalarda bu dönemde ortadan kalkıyor. Birçok kişide bu işlem sırasında, burun iç kısmından küçük bir kesiyle girilerek, törpüleme işlemini gerçekleştiriyoruz. Törpülemeyle burun üst kısmındaki rahatsızlık veren fazlalığın bir kısmını almış oluyoruz. Bu yöntemle,

kişilerin klasik burun estetiğini ileri dönemde düşünmelerine engel olmuyoruz. Şu ana kadar hiç karşılaşmama rağmen, kişilerin şöyle bir alternatifinin olması da onları rahatlatıyor: İstendiği takdirde bir dakikalık bir girişimle materyallerin alınarak eski şekle dönmesini sağlamak.

Botoks uygulaması Burun ucunda gülme sırasında düşme oluyor ve burun ucu düşük gözüküyorsa; bu kişilerde dolaylı olarak burun üstü kemeri de fazla gibi gözükür. Bu kişilerde botoks çok faydalı oluyor. Gülme sırasında burun kanatlarında genişleme varsa bu kişilerde de, botoks kanatları ince göstermede başarılı oluyor. Burnun kısıtlı problemlerinde uygulanabilmektedir.

Botoks uygulaması 5 dakika sürer. Botoks enjeksiyonu sonrası etkisi 4-6 ay süresince devam eder. Burundaki düşme ve genişleme engellendiği için, burun ucunda daralma ve kalkma görülür. Uygulama sonrası kişi güncel hayatına devam eder.

Dolgu uygulaması Burundaki boşlukların doldurulmasıyla, hafif kemeri olanlarda, kemerin daha az gözükmesini sağlamak mümkün oluyor.

Daha önce operasyon geçirmiş kişiler, tekrar operasyona vakit ayıramıyorlarsa, burunda dolgu işlemiyle çok iyi sonuçlar alınıyor.

Operasyondan çekinen ve özel günler öncesinde iyileşme dönemi yaşamadan burnunda hafif değişiklik isteyenler için çok güzel bir yöntemdir. Asimetrisi olan burunlarda sadece uyuşturucu bir krem uygulamasını takiben 10 dakikalık bir uygulamadır. Dolgu malzemesinde benim tercihim, FDA onayı olan hyalüronik asittir.

Etkisi 6-12 ay arsında devam etmektedir.

Aynı gün sosyal yaşantıya devam edilebilir.

Burun estetiği operasyonundan alınacak sonuçla, uygulanan bu yöntemlerin sonuçlarının farklılık göstereceğini de aklımızda tutmak gerekir.

Bakım Cilt lekeleri canınızı sıkmasın!

Pigmentasyon lekeleri cilt rengi ve bronzlaşmadan sorumlu pigment olan melaninin kontrolsüz biçimde üretiminden kaynaklanır. Lekelenme güneşe en çok maruz kalan bölgelerde görülürken hamilelik, menopoz, doğum kontrolü gibi hormonal değişimler de UV ışınına karşı hassasiyeti ve leke görünümünü arttırır.

Yaşlanmanın yanı sıra peeling ve lazer gibi uygulamalar sonrasında da pigment problemleri görülmektedir.

PIGMENT PERFECT Koyu leke giderici serum, koyu lekelerin görünümünü azaltmaya, cilt görünümünü iyileştirmeye ve renk bütünlüğünü sağlamaya yardımcı olur.

Aktif içerik üçlüsü pigmentasyon kusurlarını düzeltmek için sinerji içinde çalışır.

Ayrıca Lazer, IPL ve leke karşıtı peeling tedavilerine ideal bir alternatiftir.

Sağlıklı güzelliğin sırrı

Ellaro ile

cildinizi koruyun Cildin canlılığı, parlaklığı ve diriliği en önemli sağlık göstergelerindendir. Doğal güzelliğin sürdürülmesini sağlayan Ellaro, farklı tipteki ciltlerin ihtiyaçlarını karşılayan ürün yelpazesi ile cildin sağlık düzeyinin en iyi şekilde korunması için ilham veriyor. Uzman araştırma kadrosuyla cildin derinlemesine nemlendirerek beslenmesi için yarattığı Pro-Vitamin B5 Nemlendirici Yüz Kremi, E Vitaminli Nemlendirici Yüz Kremi ve C Vitaminli Canlandırıcı Krem ile Ellaro, yıpranan ciltlerin onarılmasını, tazeleyerek iyileşmesini sağlar.

Cildiniz kışa esir olmasın Yaz aylarında güneşin olumsuz etkilerinden korumak için özen gösterdiğimiz cildimizi şimdi kışa hazırlamanın zamanı geldi. Soğuyan hava sadece cildimizin pul pul dökülmesine yol açmıyor. Aynı zamanda dudaklarımızın çatlamasına ve ellerimizin kurumasına da neden oluyor. Kışın cildimizin en büyük ihtiyacı olan şey, kaybolan nemi doğru cilt bakım uygulamalarıyla geri sağlayabilmektir. CityBeauty Güzellik Merkezleri Cilt Bakım Uzmanlarından İmren Öztürk, “Soğuk hava, azalan nem ve hava kirliliği, cildimizi kış aylarında yıpratıyor ve hassaslaştırıyor. Cilde özel bir bakım uygulanmadığı zaman da cildimiz kuruyor. Yine cildimizde pul pul dökülmeler, kızarıklıklar, dudaklarımızda çatlamalar görülebiliyor ve tüm bu etkiler, zamanla cildimizin erken yaşlanmasına zemin hazırlıyor.” açıklamalarında bulunarak tüm bu olumsuz etkilerin önüne günlük hayatta alınacak önlemler ile birlikte düzenli yaptırılacak cilt bakımlarıyla geçilebileceğini belirtiyor.

Şehirli kadının yeni tutkusu; Miss Giordani Oriflame’in yeni parfümü Miss Giordani bir İtalyan klasiği olan portakal çiçeğinin canlılığının yanı sıra mango şerbeti ve kırmızı pondicherry biberi notalarıyla adeta şıklığınızın imzası olacak!

Miss Giordani daima tutkulu Ağır cam üzerine basit ve bir o kadar zarif çizgiler ile detaylandırılan Miss Giordani’nin özel tasarım şişesi İtalyan tarzını gözler önüne seriyor. Çarpıcı şişesi ve zarif formu ile teninize mükemmel uyum sağlayacak koku ruhunuzu okşayacak.

44 Estetik Ekim 2015

Bakım

GOSH,

Türk kadınlarının güzelliği için artık Türkiye’de Türkiye’de merakla beklenen dünyaca ünlü Danimarkalı renkli kozmetik markası GOSH, artık Gratis’te. Renkli, eğlenceli, heyecanlı ve genç kimliğiyle dikkat çeken marka, geniş renk skalası, cüretkâr renk kombinasyonları ve yenilikçi ürünleriyle makyaj çantalarının vazgeçilmezleri arasında olmaya aday…

GOSH markasının Gratis mağazaları aracılığıyla Türkiye pazarına girmesiyle, Türk kadınları beklediği güzellik sırrını yakalamış oluyor.

Kadınlara güzellik sunacak her türlü detayın titizlikle uygulandığğı GOSH ürünlerinde, pudradan kaş kitine, fardan göz çevresi bazına kadar bir kadının makyaj çantasında olmasını istediği tüm ürünler var. Gratis mağazaları ayrıcalığıyla satışa sunulan GOSH markasını her kadın mutlaka denemeli. Alerjik çalışmaların da yapıldığı ürünleri güvenle kullanabilir, sağlıklı güzelliğe kavuşabilirsiniz.

Kérastase mükemmel saç hareketinin sırrını çözdü Kérastase’ın yeni Discipline Serisi, uyumla hareket etmesi için saçları pürüzsüzleştiren, disiplin altına alan ve salonlarda uygulanan ilk Morpho KeratineTM Bakımı. Saçlarda kimyasal bir etki yaratmadan, 10 şampuanlamaya kadar kalıcı bir kontrol sağlayan yepyeni bir salon servisi.

Discipline Serisi, aynı zamanda ihtişamlı ev bakım ürünleriyle birlikte kadınlara eşsiz bir deneyim sunuyor. Kullanım kolaylığı sağlayan ürünleriyle fön ve şekillendirme süresini azaltırken, neme ve elektriklenmeye karşı 72 saat koruma sağlıyor.

Estetik Ekim 2015 45

Bakım

Janssen ile gençlik iksirini keşfedin!

Givenchy günümüzün tanrıçaları için yarattı;

Dahlia Divin

Couture ruhuyla bezenmiş, güneş gibi içinizi açan bu konsept parfüm, teninizi baştan çıkarıcı aromalarla karşılıyor.

Dahlia Divin kadını salona girdiğinde, ilk altın meyveler ve sarı erik akoru hissediliyor. Bu meyvemsi notaları, sonrasında, yaseminin ağırlıkla hissedildiği neşe veren beyaz çiçek buketi devam ettiriyor.

Sonrasında, duygusal ve hassas notalar olan vetiver, sandal ağacı ve paçuli gibi odunsu notalar ise iz bırakıyor.

Rimmel ile sarsıcı

bakışlara hazır olun! Özel kum saati şeklindeki fırçası sayesinde Rimmel Scandaleyes Retro Glam Extreme Black Maskara kirpiklere hacim kazandırıyor, dolgun kirpiklerle derin ve etkileyici bakışlara sahip olmanıza yardımcı oluyor.

Tek sürüşle takma kirpik görünümünde gözlere, topaklanma olmadan ulaşma imkanı sağlayan maskara kofre olarak raflardaki yerini aldı.

Gözyaşına, tere, neme ve ovalamaya dayanıklı ve topaklanmaya karşı hassas Rimmel Scandaleyes Waterproof Kohl Göz Kalemi ise kolayca uygulanıyor. Üstelik gün geceye dönerken o da sizinle kalmaya devam ediyor. Gözünüze ideal görünümü verebilmek için en etkileyici renkleriyle mevcut olan göz kalemi, hassas gözler için de güvenle kullanılabilir.

Taptaze ve yepyeni VICTORIA’S SECRET EAU SO SEXY Müthiş bir enerjiyle ışıldayan Eau so Sexy, flörtöz yönünüze hitap ediyor. Taze, oyuncu ve her daim genç... İkonik ve seksi bir tarz.

Her gün muhteşem görünmek artık çok kolay. Şimdiye kadar sunduğumuz en ferahlatıcı parfüm koleksiyonumuz, oyuncu tarzını, canlı ve enfes çiçek kokularıyla buluştururken ferah bir esinti veriyor.

46 Estetik Ekim 2015

Dünyanın pek çok ülkesinde kullananan ve memnun kalan kadınlar ile etkisini kanıtlayan Janssen; bir süredir cosmeceutical* farkıyla Türk kadınlarının da güzelliklerine güzellik katmaya devam ediyor.

Janssen Kozmetik, “Nouvelles Esthétiques” dergisinin Uluslararası Kongresi tarafından İnovasyon Ödülü olan “Prix H. Pierantoni de L’ Innovation” sertifikasıyla 2013 yılında üçüncü kez onurlandırıldı. Çalışmalarını cilt yaşlanmasına odaklayan Alman Janssen Kozmetik; bu alanda büyük keşiflere verilen ödülleri de toplamaya devam ediyor.

Cosmeceticul* yapısı sayesinde cildin onarımını ve tedaviye yardımcı hücre yenilemesini sağlayan Janssen Trend Edition serisi; cildin yaşlanmaya başlaması aşamasında kullanıldığında, kontür çizgisinin ve sarkmaların toparlanmasıa destek oluyor.

Formülünde yer alan Anti-Aging aktif maddeleri ve öz hücre onarımını desteklediği keşfedilen baklagillerden Oryza Sativa’nın etkisi ile hücrelerin daha uzun yaşamasını sağlayan Trend Edition serisi ürünleri, aldığı ödülü hakedercesine anında etkisini gösteriyor. (*) Cosmeceutical : Tedaviye yönelik dermokozmetik ürün

Bakım

Benefit Majorette krem allık Sephora’da sizi bekliyor!

Türkiye’de sadece Sephora’larda satılan ve her ürünü devrim niteliğinde olan Benefit’in bu sıra dışı allığını keşfetmeye hazır mısınız? Tatlı yanaklara kavuşmak için yapmanız gereken sadece birkaç adım: Ürünün üzerini antiseptik mendil ile temizleyin ve sonra parmaklarınızı ya da fırçanızı konuşturun! Dilerseniz extra bir vurgu için Benefit’in toz allıklarından kullanarak daha yoğun, ışıltılı ve kalıcı bir görünüm elde edebilirsiniz. Tatlı pembe ve şeftali tonu her cilt rengiyle uyumu yakalarken, aynası ve krem yapısı sayesinde her yerde kolayca uygulanabiliyor.

Parmaklar yardımıyla kolayca uygulanıyor olması hata riskini azaltırken kusursuz şekilde kapatıcılık sağlıyor. Bu efsane ürünün Benefit tutkunlarına sunduğu bir diğer güzellik ise dudaklar için de kullanılabiliyor olması!

Max Factor ile sağlıklı ve pırıltılı bir görünüm Araştırmalara göre aydınlatıcı fondötenlerle ilgili, kadınlar cildi tamamen maskelediği veya istenen etkiye nazaran daha donuk durduğu fikri üzerinde hemfikirler. YENİ Max Factor Skin Luminizer Fondöten özel formülü sayesinde cilde hafif bir pırıltı vererek daha hafif hissedilen bir kapatıcılık sunmakla birlikte, beş farklı renk seçeneğiyle cilt tonunu da eşitleyerek kusursuz bir görüntü sağlıyor.

İnci pigmentleri ile ışıltıyı yakalayın!

Max Factor’ün YENİ Skin Luminizer Fondöten ve Eye Luminizer Aydınlatıcı ürünleri, ışığı yansıtan parçacıklar ile yenilikçi bir sarmal formül içererek cilt bakımı faydalarına ek olarak hoş ve ışıltılı bir baz sunuyor. “İnci pigmentleri” anında cilt tonunu aydınlatırken, Skin Luminizer Fondöten’deki elastomerler ışığı geri yansıtarak daha aydınlık ve daha canlı bir görüntü sunuyor.

Gergin bir cilt için yosunlardan gelen mucize:

LR Algetics

LR Health&Beauty, deniz sezonunun kapandığı sonbahar aylarında kişisel bakım için denizin en iyi etken maddelerini LR Algetics Thalasso Cosmetics setinde bir araya getiriyor. İçeriğindeki yüksek etkili yosun bileşimi ile bu set, cildin ihtiyacı olan zengin ve hoş bir bakım sunarak vücut hatlarını pürüzsüz şekilde vurgulamaya yardımcı oluyor.

Laminaria ve Chlorella yosunlarından oluşan bir kokteyl olan LR Algetics Silhoutte Cream, canlandırıcı ve aktif bileşenleri sayesinde selülit oluşumunu yavaşlatıyor. İçeriğindeki kafein sayesinde de cildi sıkılaştırmaya yardımcı olan krem, ciltteki çukurların görünümünün azalmasını destekliyor.

Estetik Ekim 2015 47

Bakım

Shiseido’dan büyüleyici göz makyajı Yılbaşı gecesinde gözlerinizdeki mücevher ışıltısı ile odak noktası olmak ister misiniz? Shiseido’nun göz makyaj serisindeki en çok tercih edilen ürünlerinden birisi olan Shimmering Cream Eye Color, her biri mücevher ışıltısı sunan geniş renk skalası, kremsi yapısı ve uygulama kolaylığı ile öne çıkıyor. Kadifemsi his veren krem yapısı, uygulandığı anda pudramsı bir dokuya bürünüyor. Terleme ve bulaşmaya dayanıklı formülü göz makyajının kalıcılığını arttırıyor. Shimmering Crem Eye Color’ın cilt bakım etkili formülasyonu aynı zamanda göz kapaklarını nemlendiriyor. Tercihe göre fırça veya parmak ucu ile uygulama kolaylığı sağlayan Shimmering Cream Eye Color doğal bir görünüm için tek kat, daha sofistike bir görünüm için istenilen renk yoğunluğuna ulaşana kadar 2 veya3 kat uygulanabilir.

Lierac’la dünyaya daha ‘aydınlık’ gözlerle bakın Yorgunluğun neden olduğu ya da anne-babadan miras kalan göz çevresindeki koyu halkalar, kadınların en büyük kabuslarından biri… Mavi koyu halkalar kan pigmentlerinin, kahverengi koyu halkalar ise cilt pigmentlerinin birikmesi nedeniyle oluşuyor. Lierac’ın göz çevresindeki koyu halkalara karşı etkili kremi DIOPTICERNE EYE CONTOUR, etkili formülü sayesinde her iki tipteki koyu halkanın da fark edilebilir bir biçimde azalmasına yardımcı oluyor.

Kremin içeriğindeki aydınlatıcı bitkisel kompleks, özellikle koyu lekelerin görünümüne yol açan iki pigmentin (melanin ve lipofüsin) üzerinde çalışıyor. Flavanoidler açısından zengin kokina ve dağ tütünü ekstreleriyle zenginleştirilmiş formül, hücreleri korumaya yardımcı olan C ve E vitaminleri içeriyor. DIOPTICERNE sayesinde göz kapakları fark edilir şekilde pürüzsüz, sıkı, genç ve dinamik görünüyor. Anti-aging ve yenileyici etkili göz kremi DIOPTICERNE ile siz de dünyaya daha aydınlık ve dinlenmiş gözlerle bakın!

Shiseido olgun ciltleri de düşünüyor Her yaştan cildin ihtiyaçlarına özel ürünler hazırlayan Shiseido, menopoz sonrası döneme hitap eden Benefiance serisi ile cildi yeniden yapılandırıyor, yoğunluğunu ve sıkılığını arttırıyor.

Seride olgun ciltlere özel hazırlanan Nutriperfect Day Cream SPF 15, cildi UV hasarı, kuruluk ve hava kirliliği gibi zararlı dış etmenlere karşı korur. Menopoz dönemi ve sonrasında yaşanan olumsuzluklara karşı güç verir. Yaşlanmayla mücadeleyi destekleyen Carnosine DPTM ve MultiVitamin BCE içeren bu krem “ışığı dağıtma teknolojisi” ile olgun ciltte sıkça rastlanan lekelerin, renk eşitsizliklerinin ve donukluğun görünümünü en aza indirir. Gündüz kremi cilde tam anlamıyla nüfuz eder ve cildi yeniden yapılandırarak pürüzsüz bir yüzey oluşmasını sağlar ve ayrıca cilde yoğun, koruyucu bir nem verir. Sabahları cildinizi temizledikten ve dengeledikten sonra Day Cream’i tüm yüzünüze nazikçe uygulayın. Gündüz bakımınızı tamamlamak için ürünü gece kremi olan Nutriperfect Night Cream ile tamamlayın.

48 Estetik Ekim 2015

Uzman

Yeşil ışık prostatı buharlaştırıyor…

Yüksek güçteki lazer enerjisi GreenLight, iyi huylu prostat şikayetlerini buharlaştırarak ortadan kaldırıyor. Yeni nesil gelişmiş GreenLight XPS lazer sistemi, iyi huylu prostat büyümesinde tedavi sonrası normal hayata dönüşü hızlıca sağlıyor. GreenLight’ın TURP (Transüretral Prostat Rezeksiyonu) olarak bilinen klasik yöntemin etkinliğini artıran bir tedavi seçeneği.

Greenlight lazer tedavisi nedir?

GreenLight XPS’nin 80 ve 120 Watt gücündeki sistemlerden sonra çıkan 180 Watt gücünde yeni nesil bir cihazdır.

Tedaviyle, prostat dokusu hızlı bir şekilde ısıtılıp buharlaştırılıyor. Büyümüş prostat dokusu ortadan kaldırılana kadar tedaviye devam edilmektedir. GreenLight ile doğal idrar akışı süratle sağlanır ve idrarla ilgili yakınmalar çoğu hastada çabucak hafifletilir. Tedavi sonrası hastalar kısa sürede normal yaşamlarına dönmektedirler.

Acısız tedavi…

• Hastalar ameliyattan 1-2 hafta sonra normal cinsel hayatlarına geri dönebilmektedir, • Başarıyla gerçekleşen bir işlem sırasında veya sonrasında hastanın herhangi bir acı duyması söz konusu değildir, • Daha önce başka bir lazer operasyonu geçirmiş hastalar GreenLight Lazer tedavisi görebilir, • İşlem gerçekleştikten 24 saat sonra idrar akışındaki problemler ve diğer belirtiler büyük ölçüde çözüme kavuşur, • Lazerle BPH işleminden sonra hastanın tüm şikâyetleri çok kısa bir sürede ortadan kalkar, • Sonda takılsa bile bu en fazla bir günlük bir durumdur.

Avantajları…

• İdrar akımını hızla iyileştirme, • Günlük aktivitelere çabuk dönüş, • Hemen hemen kansız bir operasyon, • Etkili ve uzun ömürlü bir tedavi, • Yüzde 1`den az oranda ereksiyon (sertleşme) bozukluğu, • Kısa kateterizasyon (sondalı kalma) ve çoğu vakada 24 saatten az, • Diğer açılardan sağlıklı bireyler için günübirlik tedavi şansı.

Doç. Dr. Gökhan Özer Üroloji Uzmanı TOBB ETÜ Hastanesi

Yüksek güçteki lazer enerjisi GreenLight, iyi huylu prostat şikayetlerini buharlaştırarak ortadan kaldırıyor.

Yeni nesil gelişmiş GreenLight XPS lazer sistemi, iyi huylu prostat büyümesinde tedavi sonrası normal hayata dönüşü hızlıca sağlıyor. GreenLight’ın TURP (Transüretral Prostat Rezeksiyonu) olarak bilinen klasik yöntemin etkinliğini artıran bir tedavi seçeneği.

Estetik Ekim 2015 49

Aksesuar

Ferre Milano’dan şık ve iddialı saatler Dünyaca ünlü moda tasarımcısı Gianfranco Ferre tarafından yaratılan modanın güçlü markası Ferre Milano, şık ve iddialı saat koleksiyonuyla karşınızda.

Günün her anında stilinize güç katacak saat modelleriyle Ferre Milano, tarz meraklılarını kendine çekmeyi başarıyor.

Bu yılki moda akımlarında yer alan renkleri koleksiyonuna taşıyan marka tasarımlarıyla da ön planda. Üstelik Ferre Milano saatleri şimdi çok şık Ferre Milano markalı anahtarlık hediyeli.

Hipnoz etkisi; Belle Atasay

Dünya moda trendleriyle mücevher gardırobunu oluşturan modern kadının mücevher tutkusu, Belle Atasay tasarımlarında en zarif haliyle kendini gösteriyor. İş hayatından spor şıklığa kadar günün her diliminde anı yakalamak isteyenler için tasarlanan Belle Atasay’ın “Self” koleksiyonu; modern, hafif ve aynı zamanda duruş sahibi mücevherler sunuyor.

Swiss Military saatlerinden Aşkın ve romantizmin Highlander koleksiyonu mücevhere yansıması Yolunuz dik, hedefiniz zirve olduğunda, yanınızda %100 güvenebileceğiniz bir saate ihtiyaç duyarsınız. SWISS MILITARY HANOWA’dan Highlander tam da bu yüzden üretilmiştir.

Mükemmellik Teknoloji ile buluştu. Altimetre(yükseklik), dijital pusula, barometre ve termometresi ile Highlander saatiniz her türlü zemine ve koşula hazırlıklı olmak için tasarlanmıştır. Saatinizin ayırt edici dış kasası titanyum veya paslanmaz çelikten yapılmıştır ve 45 milimetrelik bir çapa sahiptir. Çizilmez safir kristalleri sayesinde her türlü darbenin üstesinden gelebilir. Teknolojisi ile analog ve dijital ekranlardaki mevcut bilgileri aynı anda görmenizi sağlar.

Highlander’ı Highlander yapan Altimetre(yükseklik ölçer) 9000m/30000 fit rakıma kadar limit tanımaz ve tüm yükseklik bilgilerinizi kaydedebilir.

Kesinlik ve güvenilirlilik bu özel yol saati için vazgeçilmezdir. İster yolculukta, ister günlük hayatta kullanabileceğiniz İsviçre yapımı SWISS MILITARY-HANOWA Highlander maskülen tarzı ile size %100 performans sağlar.

50 Estetik Ekim 2015

Zamansız modayı benimsemiş, romantik, hayalperest ve yenilikçi kadınlar için tasarlanan Belle Atasay’ın “Hope” koleksiyonu; gündüz şıklığını geceye taşıyan stil sahibi kadınları, şıklığı kadar zarafetiyle de göz dolduran ikonik tasarımlarla buluşturuyor.

Yalın bir görünüme sahip entelektüel kadının şehirli hayatından vurgular taşıyan rose quartz yüzük ve küpe, dinginliği detaylarda yansıtırken; üç boyutlu figüratif yapısıyla günün her anında farklı stillerin tercihi oluyor. Altının yarı değerli taşlarla flörtünü zarif ve elegan çizgilerle birleştiren “Hope” koleksiyonu, stiline önem veren çağdaş kadının romantik tarzına ışık tutar nitelikte. Belle Atasay’ın özgün tasarımları, gündüz ve gece kombinlerini renkli ve şık aksesuarlarla bütünleştiren, tutkulu, özgür ve bohem stili seven kadınların unutulmaz anlarının en şık tanığı oluyor.

Aksesuar

Dünyayı güzelleştiren doğa detayları artık mücevherinizde…

Roberto Bravo’nun sıra dışı koleksiyonları arasında yer alan, küresel ısınmayı konu edinen Global Warming Koleksiyonu tasarımı kadar hikayesi ile de dikkatleri çekiyor. İyi bir görünümü yaşam biçimi olarak benimseyen doğaya saygılı kadınlara hitap eden Global Warming Koleksiyonu; doğanın renklerini ve zarafeti bir arada sunuyor.

Renkli safir, altın ve pırlantanın mükemmel uyumunu çiçek ve kelebek figürleriyle birleştiren Global Warming Koleksiyonu, dünyayı güzelleştiren doğa detaylarını mücevherlere taşıyor. Roberto Bravo, Global Warming Koleksiyonu ile herkesi doğaya iyi davranmaya ve küresel ısınma konusunda daha dikkatli olmaya davet ediyor.

Gant’ten sonbahar modası Gant, yeni Fulton koleksiyonu ile renkli bir sonbahara hazırlanıyor.

Fulton koleksiyonunda mavi, yeşil ve siyah renk alternatifli kadranların renkli kauçuk kayışlar ile uyumu günlük kullanım için vazgeçilmez.

Erkekler için eşsiz bir aksesuar olan Gant Fulton koleksiyonu ile sonbaharda renklenin! Özellikleri: 45 mm kasa çapı Paslanmaz çelik 100 metre su geçirmezlik

Estetik Ekim 2015 51

Moda

LOFT ile Sıcacık Bir Sonbahar

Kent Meydanı AVM -2 Çarşı Katı'nda bulunan LOFT 2015-16 sonbahar kış kadın koleksiyonunda kadife skinny pantolonlar ile kombinlenen slogan sweatshirt’ler, kış mevsimine uygun yumuşacık trikolar ve metal detayları ile öne çıkan montlar ile dikkat çekiyor. Kışa girmeye hazırlandığımız bu döneme uygun kürk detaylar, aplike grafikler, parıltılı dokular sokak tarzına asi bir şıklık katacak.

Karadeniz’in Eşsiz Mimarisi

Mücevhere Mühürlendi;

Atasay Myras

Yüzlerce uygarlığa can veren kültürlerin buluşma noktası Anadolu’nun, tarihte saklı öykülerini dünya trendleriyle birleştiren Atasay Myras, geçmişle gelecek arasında bağ kuran ikonik mücevherler tasarlamaya devam ediyor. Karadeniz evlerinin eşsiz mimarisi ve kültürünün mücevherde hayat bulduğu Atasay Myras Karadeniz koleksiyonuna ait yüzükler, tasarımındaki benzersizlikle tüm dikkatleri üzerine çekiyor.

Safir ve turkuvaz taşlarının mine işlemesiyle adeta birer sanat eserine dönüştüğü Myras Karadeniz yüzükler ilhamını Rize Fındıklı konaklarının ahşap bezemelerinden alıyor.

Ayasofya Müzesi’nin mermer sütun başı süslemelerinden ilham alınarak tasarlanan Myras Karadeniz yüzük ise smokey quartz taşının gizemli görüntüsünü kadınların parmaklarına taşıyor.

Bezemelerinde inançsal, bitkisel, geometrik ve soyut süslemelerin öne çıktığı ahşap ve taş oyma teknikleriyle göz kamaştıran Karadeniz mimarisinin, Myras koleksiyonlarında eşsiz birer mücevhere dönüştüğü tasarımlarına Atasay mağazalarından ya da shop.atasay.com adresinden ulaşabilirsiniz.

52 Estetik Ekim 2015

Etnik desenli kazaklar, kürk detaylı parkalar ve boyfriend denim pantolonlar ile kombinlenerek katmanlı bir sokak şıklığı görünümü yakalanıyor. Süet dokulu taytlar etnik desenli kış pançoları ile birlikte giyilerek sıcak bir görüntüye ulaşılıyor. İri örgülü şalların da kombinlere ekleneceği bu dönemde çantalar da şık kışlık görünümün vazgeçilmezi olacak.

LOFT 2015-16 sonbahar kış erkek koleksiyonunda ise kreatif düşünceler ile beslenen genç kuşağın cesut, yenilikçi fikirler ile karşılımı, ortaya daha idealist ve aktivist fikirleri olan yeni bir akımın çıkmasına sebep oluyor. Oversize formlar, el yapımı detaylar, dekoratif süsler ve 50’li yılların Amerikan iş giysilerinden ilham alan detaylar bu koleksiyon dahilinde vintage etkiler ile buluşuyor ve yıkamalar ile yıpranmış dokular ile kombinleniyor.

Moda Colin’s Örme Koleksiyonuyla

Erkekler Bu Kış Soğuklara

Aldırmayacak

Sonbahar – Kış 2015 sezonuna Colin’s mont ve yelekler damga vuruyor. Sadelik ve şıklığı buluşturan montlar ile erkekler kış soğuklarına aldırmadan gezebilecek.

Kış mevsiminin olmazsa olmazı dolgulu kabanlar, dar kesim mont ve yelekler, haki, lacivert, mavi ve siyah renk seçenekleriyle erkeklere rahat bir kış sunuyor. Örgü ve düğmeli özel kol ve yaka detayları taşıyan montlar sportif şıklığı arayan erkeklerin bu sezon favorisi olacak.

Kışa özel örme denim “sweatjeans” Colin’s’in yeni jean grubu olan “örme denim” koleksiyonu örme kumaşın rahatlığı ve jean pantolonun şıklığını buluşturuyor. Özel olarak indigo ve gri renklerde üretilen örme denimler bu kış değişiklik arayanlara sesleniyor.

İnci Deri 2015‐2016 Sonbahar‐Kış Koleksiyonu Dört sezon boyunca çok özel koleksiyonlar ortaya çıkartan İnci Deri – Gamze Saraçoğlu işbirliği, bu yılın başında Gamze Saraçoğlu’nun İnci Deri Kreatif Direktörü olarak konumlandırılmasıyla yeni bir boyuta taşındı.

Gamze Saraçoğlu ‘kreatif direktörlüğünde’ hazırlanan ilk koleksiyon olan ‘İnci 20152016 Sonbahar-Kış Sezonu’nda zamansız ve sıra dışı modeller öne çıkıyor. ‘Gustosu yüksek bir kreasyon’ olarak hazırlanan İnci’nin yeni sezonu; kalite ve yaratıcılığın uyumlu dışavurumu olan tasarımlarıyla her zevke hitap ediyor.

GUESS SAATLERİNDEN BİR YENİLİK DAHA...

Saat&Saat çatısında yer alacak moda marka saat dünyasının ilk akıllı saati –Guess Connect’i - tanıtmaktan mutluluk duyarız! Guess’in Martian Watches ile yaptığı işbirliği sonucunda; Guess saatleri en çok talep gören saat kasasını akıllı saat teknolojisiyle geliştirdi. Guess Connect ile moda dünyası ile teknoloji dünyası buluşurken teknoloji tutkunları da moda dünyasına davet ediliyor! Teknoloji ve moda dünyası arasında bir köprü oluşturan 23 erkek, 2 kadın saat modeline sahip Guess Connect’in özelliklerin arasında; 3 gün bekleme süresi, aplikasyon uyarıları, kamera ve müzik kontrolü, ses komutuyla mesajlaşma ve gelen aramalara cevap verme özelliği bulunuyor.

Estetik Ekim 2015 53

Moda

Jest yapalım…

“Cat Women’s”

Kadınları Fethetmeye

Geliyor

Sağlamlığı, kendine özgü tasarımları ve rahatlığı ile yıllardır kadın, erkek ve çocuklara hitap eden CAT, sonbahar – kış sezonuna özel hazırladığı koleksiyon ile kadınların vazgeçilmez markası olmaya geliyor. Sağlamlık ve kaliteyi estetik ve rahatlıkla birleştiren Cat Women’s koleksiyonu, şıklığından ödün vermeyen kadınlara özel olarak tasarlandı. Daha kadınsı çizgilerle, şık dokunuşlarla süslenen koleksiyonda kullanılan aksesuarlar, CAT’in yeni kadın koleksiyonuna heyecan katıyor ve kadınların kendilerini özel hissetmelerini sağlıyor.

Hayat her gün bize farklı hediyeler sunar. Bazen sevdiklerimizle keyifli bir gün, bazen ise ufak bir sürpriz şeklinde çıkar karşımıza bu hediye.

Sevdiklerimizin yüzünü gülümsetmek için ufak jestler yapmalı her gün…

Keyifli hediye alternatifleri ve evinizde A’dan Z’ye ihtiyaç duyabileceğiniz her şey Crate and Barrel’da...

Çizgi Çizgi Penti!

Penti, bacak giyimindeki iddialı tasa rımlarıyla baş döndürmeye devam ediyor. Çizgiler le, sade stiline ince ve gösterişli bir dokunuş yapmak iste yenlere birbirinden farklı alternatifler sunuyor.

Doğru kombinle mükemmel çarp ıcılık sunan ‘Spiral’, kalın çizgilerle göz alan ‘Swell’, jartiyer efektli kafes görünümü sunan ‘Cage’ ve çizgilerin çarpıştığ ı ‘Cross’ bu sezonun öne çıkanlarından oluyor.

54 Estetik Ekim 2015

Moda

Topshop Sonbahar Kış

2015/2016 Koleksiyonu

Yeni sezonda Topshop koleksiyonu, sokak modasından ilham alan canlı renkler ve desenlerin sezon trendi kesimlerle kombinlenmesiyle hayat buluyor. Büyük çiçek desenli feminen parçaların Retro aksesuarlarla bütünleştiği koleksiyonda kuşlardan etkilenerek tasarlanan tüylü aksesuarlar ön planda. Dokuların hakimiyetinin hissedildiği koleksiyonda imitasyon kürklerin yanı sıra, kadife ve kaşmir parçalar 80’lerin coşkulu havasını günümüze taşıyor. Deri detaylar ve püsküllü aksesuarlarla tamamlanan koleksiyonda farklı trendler bir araya getirilerek Topshop’un eşsiz tarzı sezonun nabzını tutuyor. İngiliz kırsal yaşamına ve markanın Londralı kimliğine atıfta bulunan ekose yün eteklere eşlik eden çift renkli botlar ve Retro esintiler taşıyan romantik parçalarla Topshop kadını yeni sezonda trendleri yakından takip ediyor.

Yeni Sezonda da ‘Koton Jeans Moda Jeans’

Koton Jeans 2015-2016 Sonbahar-Kış Koleksiyonu, sonbaharın yumuşak ilk ışıkları ile şehir hayatına merhaba diyen yepyeni bir denim koleksiyonu sunuyor. ‘Koton Jeans Moda Jeans’ mottosundan taviz vermeyen parçalar, farklı tasarımları ve özel kalıpları ile stil sahibi kadın ve erkekler için gardroplarda yer alıyor.

Estetik Ekim 2015 55

Moda

Clarks’tan Sonbahara Saygı Duruşu: Özgün tasarımı, konforlu ve zamansız stil anlayışı ile birleştiren İngiltere’nin en köklü markalarından Clarks, kültürüne özgü maskülen duruşunu bu sezon tüm tasarımlarında cesurca sunuyor. Bu kış sezonunda çokça göreceğimiz kilit stillerden olan bilekten botlar, nam-ı diğer ‘bootie’ler Clarks ile zamansız şıklığın ve gündüzden geceye tamamlayıcı bir stilin izinde… “Detaylar Önemlidir” mottosuyla yola çıkan marka, İngiliz tarzının en önemli temsilcilerinden biri olmaya bu sezon da aday…

70’lerin Bohem Lüks Tarzı: Bolshoi Belle Dünyanın farklı şehirlerinden ilham alarak hazırladığı koleksiyonları ile modaya yön veren Avustralyalı giyim markası Forever New, Bolshoi Belle koleksiyonunda kadınsı çizgileri lüks kumaşların üzerinde modern dokunuşlarla yeniden yorumluyor.

Barok dokunuşun hâkim olduğu gümüş kürk ceketlerin yanı sıra vintage ruhuna hitap eden yapay kürkler, doygun renklerle hazırlanan pelerinler ve trikolar koleksiyonda öne çıkıyor. Bolshoi Belle koleksiyonu tasarımda katmanlı kumaşlar, kimono kesimler, 3-D çiçek işlemeleri ve drape detayları kullanarak feminen tarzı yeniden yorumluyor. Art Nouveau akımına gönderme yapan koleksiyonda; gösterişli nakışlar, işlemeler, karışık iplik örgüler ve akışkan kumaşlar sıkça yer alıyor.

Yüksek yakaları ve geniş kol kesimleri ile ince uzun bir siluet yaratan koleksiyonunun renk paletini ağırlıklı olarak çivit mavisi, kahve tonları, eskitme krem ve tozpembe oluşturuyor.

56 Estetik Ekim 2015

Uzman

Six Pack artık hayal olmaktan çıktı Bayanlar ve erkeklerde sportif vücut elde etmenin yöntemi ‘’vaser liposuction’’ Tıp dilinde ‘rektus abdominis’ denen karın kası aslında herkeste baklava dilimlerine benzeyen parçalı yapıda.

Ancak bu görünümün deriye yansıması, dolayısıyla görülebilmesi için çok yoğun spor yapmak ve kasın hacmini artırmak gerekiyor. Hatta bazen saatlerce spor dahi hayal edilen görüntüyü yakalamaya yetmiyor.

Ultrasonik liposuction Sadece yağ dokusunda etkili olan, kas, damar ve sinire zarar vermeyen ultrasonik liposuction ile karın yeniden şekillendiriliyor. Ultrasonik liposuction istediğimiz seviyede, deriye, kasa yakın ve risksiz çalışmamıza izin verdi.

Bu özelliği sayesinde karın kasları görüntüsünü ortaya çıkarabiliyoruz.

Amaç baklava hattı Karın kası beşinci kaburgadan başlayıp kasık bölgesinde bitiyor. Aynı kas zar, tendon denilen hatlarla bölünerek altı farklı adele gibi görünüyor. Operasyonla amaçlanan o hattı ortaya çıkarabilmek.

Bölgede hem derin hem de yüzeysel şekilde yağlar kanüllerle emilerek uzaklaştırıldığında hedeflenen kas görünümü ortaya çıkıyor.

İllüzyon operasyonu Aslında kas yapmıyor, üzerindeki yağı şekillendiriyoruz. Bir çeşit illüzyon yaratıyoruz. Six pack denilen kasın bombe olması gereken yerlerde yağı bırakıyoruz. Çökük olması gereken yerlerden yağı uzaklaştırıyoruz.

Meme, karın, bel Söz konusu ameliyattan önce erkeğin yağlanan üç bölgesi meme, karın, bel mutlaka birlikte değerlendiriliyor.

Genellikle belden ve gerekiyorsa memeden de yağ emiliyor. Elde edilen yağ, gerekirse yine daha adaleli omuz kası veya adaleli meme elde edebilmek için bölgeye enjekte ediliyor.

Tüm bu işlemler, genel anestezi altında ve 2-4 saat süren seansta tamamlanabiliyor. 1,5-2 litre yağ işlem için yetiyor.

Dr. Hüseyin Kandulu Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

İki gün sonra plaj Çok ince (2,4 mm) kanüller kullanılarak yapılan işlemden sonra ağrı ve sızı yaşanmıyor. Çok az morarma ve ödem oluyor. Hasta ertesi günü evine gidiyor.

2-3 hafta süreyle özel bir bandaj ve korse kullanmasını istiyoruz. Operasyondan iki gün plaja bile gidebilir. İşlemden sonra karnın eskiye dönme riski yok. Çünkü vücudumuzdaki yağ hücre sayısı sabit.

Kilo alınca yağ hücresi sayısı artmıyor.

Yağ hücreleri büyüyor.

Obezlere olmuyor Yöntem beden kitle indeksi 20-24 arasında olanlara uygulanıyor. Sportif ama adaleleri ortaya çıkmamış insanlarda çok güzel sonuçlar alıyoruz. Hasta zayıfsa, kas görünümü istediğimiz kadar ortaya çıkmadıysa, kasın bombe olması gereken yerlere de yağ enjeksiyonu yapıyoruz ve oraları şişiriyoruz. Böylece daha adeleli gözüküyor. Kadınlar baklava dilimi istemiyor. Sportif hattın, adalenin kenarlarının belirgin olmasını istiyorlar.

Aslında kas yapmıyor, üzerindeki yağı şekillendiriyoruz.

Bir çeşit illüzyon yaratıyoruz. Six pack denilen kasın bombe olması gereken yerlerde yağı bırakıyoruz. Çökük olması gereken yerlerden yağı uzaklaştırıyoruz.

Estetik Ekim 2015 57

Beslenme

Kış sebzeleri ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin Hastalıkların arttığı, vücut direncinin düştüğü kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmek en önemli koşullardan biridir. Vitamin deposu olan kış sebzeleri, hastalıklardan korunmak için uygun pişirme şartlarında hazırlanmalı ve doğru miktarda tüketilmelidir. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aysu Aydın, kış sebzelerinin yararları hakkında bilgi verdi.

Yeşilleri bol bol tüketin C vitamini vücuttan zararlı maddelerin atılmasını sağlayarak savunma sistemini güçlendirmektedir.

Yeşilbiber, maydanoz, tere, roka, karnabahar, ıspanak, kuşburnu gibi besinler bol miktarda C vitamini içermektedir. Ispanak, içerdiği C, E ve B grubu vitaminler ve demir, magnezyum, fosfor, iyot mineralleri sayesinde bağışıklığı kuvvetlendirmekte ve soğuk algınlığına karşı korumaktadır.

Kışlık sebzelerden pırasa C, K, B

vitaminlerini, potasyum, kalsiyum, manganez, kükürt, bakır, iyot minerallerini içermektedir.

Bağırsakları yumuşatmakta ve kabızlığı gidermektedir. Aynı zamanda vücut direncini artıran pırasanın, böbrek taşlarının oluşumunu engelleyici ve kanserden koruyucu özellikleri vardır. Maydanoz bir provitamin A (Beta karoten) kaynağıdır. Bu özelliği ile görme gücü, kılcal damar sisteminin, adrenal bezin ve tiroid bezinin fonksiyonları üzerinde etkilidir. Yapraklarında

uçucu yağlar, flavonoidler, protein, klorofil ve glikozit, köklerinde ise uçucu yağ, şeker, müsilaj ve glikozit vardır. Yapraklar vitamin( A,C,K ), demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum yönünden zengindir. Bir tutam maydanoz günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılamaktadır.

Kereviz hipertansiyon ve kolesterol düzenlenmesinde önemli A, B, C vitaminlerinden zengin, fosfor, çinko, bakır, selenyum minerallerini içeren kereviz, bağışıklığı kuvvetlendirmekte ve gaz gidermede etkili olmaktadır. Böbrek kumunun ve taşlarının düşmesine yardımcı olmaktadır. Antioksidan etkisi olan kerevizin içerisindeki “fitalid” adlı madde, kandaki stres hormonunu azaltıcı etkisi ile hipertansiyonu ve kolesterolü dengelemektedir.

Lahana vücut direncini artırıyor B, C, E vitaminlerinden ve potasyum, kalsiyum, kükürt, demir, bakır, magnezyum gibi minerallerden zengin bir besin olan lahana vücut direncini artırır. İdrar söktürücü ve içerdiği yüksek posa sayesinde kabızlığı giderici etkisi vardır. Antioksidan 58 Estetik Ekim 2015

Beslenme özelliği sayesinde bağırsak kanserine karşı koruyucu etkisi olmaktadır.

Karnabahar enfeksiyonlardan koruyor C vitamini ve manganez kaynağı olan karnabahar ise bu etkisinden dolayı iyi bir antioksidandır. Kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olan karnabahar antibakteriyel özelliğinden ve enfeksiyonlara karşı etkin olmasından dolayı idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelmektedir.

Brokoli kansere karşı koruyucu özelliğe sahip

özelliklerinden biri antioksidan potansiyelidir. Çiğ sarımsakta antioksidan potansiyeli vardır ancak yüksek dozları kalp, karaciğer ve böbreğe toksik etkiler gösterebilmektedir. Ayrıca sarımsakta bulunan flavonoidler de antioksidan etkilerine katkıda bulunabilmektedir.

Bu mekanizmalar, sarımsağın ateroskleroz ve hipertansiyon tedavisi ile koruyucu önlem rollerini açıklayıcı olabilmektedir. Sarımsak bağışıklık sisteminin baskılanmasını önleyerek, kansere karşı yararlı olabilmektedir.

Beta karoten içeriği yüksek olan brokoli, bu etkisinden dolayı yemek borusu, mide ve bağırsak kanseri tehlikesini azatlığı bilinmektedir. B1, C vitaminlerinden zengin ve kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum minerallerini içermektedir. Kansere karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır. Brokoli lif oranı yüksek bir besindir.

Sarımsağın kokusunu değil faydasını düşünün Sebze yemeklerine tat veren sarımsak sağlıklı beslenmede önemli bir yere sahiptir. Sarımsağın yapısında bol miktarda su, kükürt bileşikleri, protein, lif ve serbest amino asitler bulunmaktadır. Sarımsak ayrıca yüksek miktarda saponin, fosfor, potasyum, kükürt, çinko, orta miktarda selenyum, A ve C vitaminleri ile az miktarda da kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir, manganez ve B kompleks vitaminlerini içermektedir.

Sarımsağın en önemli biyokimyasal Estetik Ekim 2015 59

Beslenme KALAMAR YAHNİ Malzemeler: • 300 gram dilimlenmiş kalamar • 2-3 adet kültür mantarı • 1 adet kuru soğan • 1 su bardağı rendelenmiş domates • 1 diş sarımsak • 2 yemek kaşığı zeytinyağı • Yarım limon suyu • 1 Çay bardağı su • Karabiber, tuz Hazırlanışı: Soğanı, sarımsağı ve mantarları ince ince doğrayın. Küçük bir tencerede hafifçe kızdırdığınız iki yemek kaşığı zeytinyağında sarımsağı, soğanı ve kalamarı pembeleşinceye kadar pişirin.

Mantarları da ilave edin. Malzemeler suyunu salıp çekinceye kadar soteleyin. Suyu, rendelenmiş domatesi, yarım limon suyunu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Orta ateşte kapağı kapalı halde 20 dakika kadar pişirin. Pişirdiğiniz yahniyi üzerine maydanoz ekleyerek servis yapabilirsiniz, afiyet olsun!

PEYNİRLİ KABAK SANDAL Malzemeler: • 5 adet kabak • 50 gram beyaz peynir • 50 gram kaşar peyniri • 1 adet yumurta • 1 tutam dereotu • 3 yemek kaşığı zeytinyağı • Tuz, su Hazırlanışı: Yıkadığınız kabakları uzunlamasına ortadan ikiye bölün. Böldüğünüz kabakların içindeki çekirdekleri kaşık yardımıyla temizleyin.

Tuzlu suda kabakları haşlayın. Üç dakika haşladığınız kabakları süzün. Ayrı bir kapta, beyaz peyniri ve kaşar peyniri rendeleyin. Çırpılmış yumurta ve kıyılmış dereotunu ekleyin.

Kabakları, yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine dizin ve içine hazırladığınız peynirli karışımı ekleyin. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında kabakların üzeri kızarana kadar pişirin. Pişen kabakların üzerine zeytinyağı gezdirin ve servis edin!

60 Estetik Ekim 2015

Beslenme

KIZARMIŞ DONDURMA Malzemeler: • Yarım kilo Maraş usulü dondurma • 2 su bardağı mısır gevreği • Yarım su bardağı fındık içi • 2 adet yumurta beyazı • Sıvı yağ Hazırlanışı: Dört parçaya ayırdığınız dondurmayı, küçük toplar haline getirin. Streç filme sarıp bir gece dondurucuda beklettiğiniz dondurma toplarını, yumurta akına bulayın. Robottan geçirdiğiniz mısır gevreği ve fındık içi karışımını yumurtanın beyazıyla karıştırın.

Dondurmaları bu karışıma bulayıp dondurucuda iki veya üç saat bekletin. Kızartma tenceresine kızdırdığınız yağda dondurma toplarını 10 saniye kızartın. Üzerine çikolata sos dökün ve bekletmeden servis yapın. Afiyet olsun!

ENGINARLI KARIDES Malzemeler: • 200 gram enginar kalbi • 100 gram karides • 50 gram kuru soğan • 50 gram mantar • 1 yemek kaşığı un • Yarım çay bardağı süt • 30 gram tereyağı • Rendelenmiş kaşar peyniri Hazırlanışı: İnce ince doğradığınız soğan ve mantarları tereyağını erittiğiniz tavada soteleyin. Soğanlar iyice yumuşadıktan sonra unu ekleyip karıştırın ve karidesleri ilave edin. Süt ve dörde bölünmüş enginarları da ekleyip sos kıvamına gelene kadar pişirin. Güveç kabına alıp üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpin. Peynirlerin üzeri kızarana kadar fırında pişirin. Afiyet olsun!

Estetik Ekim 2015 61

Ruhun Gıdası

AÇLIK OYUNLARI:

ALAYCI KUŞ BÖLÜM 2

Vizyon Tarihi: 20 Kasım 2015 Yapım: 2015-ABD Tür: Macera, Bilimkurgu, Savaş Yönetmen: Francis Lawrence Oyuncular: Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth

DELİBAL

Vizyon Tarihi: 13 Kasım 2015 Yapım: 2015-Türkiye Tür: Romantik, Dram Yönetmen: Ali Bilgin Oyuncular: Çağatay Ulusoy, Leyla Lydia Tuğutlu, Hüseyin Avni Danyal, Laçin Ceylan, Mustafa Avkıran Başrollerini Çağatay Ulusoy, Leyla Lydia Tuğutlu, Hüseyin Avni Danyal, Laçin Ceylan, Mustafa Avkıran, Nazan Kesal, Toprak Sağlam'ın paylaştığı romantik filmde aynı üniversitede öğrenci olan Barış ve Füsun’un tutku dolu aşk hikayesine tanıklık edeceğiz. Mimarlık öğrencisi olan ve hobi olarak müzik yapan Barış hayatın tadını çıkarmaktan keyif alan birisidir. Füsun’u ilk gördüğü anda hayatında hiç bilmediği bir duyguya kapılmıştır. Hep teğet geçen aşk bu defa Barış’ı yakalamıştır. Aşkı ona tattıran bu kız kimdir? İsmini bile bilmediği ama aşık olduğu bu kıza bir şekilde ulaşmak ister ve ulaşır da… Füsun’u bulmak, ulaşmak tamamdır da; aklında üniversiteyi derece ile bitirip Amerika’da master yapmaktan başka şey olmayan Füsun’u bir de aşka ikna etmek lazımdır. Yakışıklı, akıllı ve içten olan Barış, sonunda bunu da başarır. Füsun’u kendine aşık eder, evlenirler. Her şey masallardaki gibidir.

Ta ki masal bir gün bozulana kadar. Yönetmenliğini Ali Bilgin’in, senaristliğini ise Yıldırım Türker’in üstlendiği Delibal yakında vizyonda olacak.

62 Estetik Ekim 2015

Katniss Everdeen, uzaklardaki kasabasının yıkıma uğradığını öğrendiği an durumu görmek için evine geri döner. 'Açlık oyunlarını' kazananların kaldıkları yer hariç tüm kasaba otorite tarafından yerle bir edilmiş, bu felaket ortamında görebildiği tek canlı şey ise kedi Buttercup olmuştur. Katniss, Buttercup'ı da alıp 13. Bölge'ye gider. 13. Bölge'nin yöre halkı yeraltında gizlenerek yaşamakta, hükümet tarafından kullanılan nükleer silahların yıkıcı etkilerinden korunmaya çalışmaktadır.

Katniss'in Devrim kampanyalarını güçlendirmesinin önündeki tek engel hükümet tarafından hile amaçlı tutulan Peeta'dır...

Despot yönetim Capitol ve savaş yorgunu Panem arasında geçen sivil savaşı ele alan film, ilk filmi büyük ilgiyle karşılanan The Hunger Games serisinin dördüncü filmi. Seri, ilk filmin ardından yönetmen koltuğunda bir değişime giderek I Am Legend filminin yönetmeni Francis Lawrence'ın denetimine bırakıldı.

ALİ BABA VE 7 CÜCELER Vizyon Tarihi: 13 Kasım 2015 Yapım: 2015-Türkiye Tür: Komedi Yönetmen: Cem Yılmaz Oyuncular: Cem Yılmaz, Zafer Algöz, Irina Ivkina

Oyuncu ve komedyen Cem Yılmaz filmografisinin hem yazıp hem yönettiği 4. film olma özelliğindeki Ali Baba ve 7 Cüceler'de seyirciyi yine ilginç bir hikâye bekliyor.

Ruhun Gıdası

Boksör Çocuk “Şampiyon olmak için şampiyonu yenmelisin!”

“Ama nasıl yapacağım? Benden bir halt olmuyor ki!”

“Eğer içinde yatan bir umudun ve inancın varsa o duygu sana zafer yolunu açacaktır…”

Aslında, lise çağındaki birçok gencin içinde yatan ve onu hayatta tutan hayalleri olmuştur. Bu hayaller gençlik aşklarından tutun, büyük bir sporcu olmaya kadar çok çeşitlidir. İşte bu romandaki Boksör Çocuk’ta kendini gençliğin vermiş olduğu o hayal dünyasına kaptırıp yanlış sularda yüzmekte ancak bunun farkına bir türlü varamamakta.

Okumanın ne kadar önemli olduğunu bir türlü anlayamamakta, ama gün gelecek bu gittiği yanlış ve çileli Olimpiyat yolunda tarihin en büyük işlerinden birini başaracak…

Her ne kadar kimse ona inanmasa da…

Gizli Aşklar

Hayal Kuşu

Hıfzı Topuz’dan dikkat çekici ve bir o kadar da yankılar yaratacak yaşanmış öyküler. Geçmiş yılları anımsarken, yaşadıklarımızla hesaplaşma denilebilecek bir yolculuğa çıkarız. Bu yolculukta en çok karşılaştıklarımız, geçmişte yaşanmış aşk ilişkileridir. Bunlar belki de bizi en derinden etkileyen ve yıllar geçse de belleğimizde tazeliğini yitirmeyen anılardır.

Gizli Aşklar bir solukta okunan, yaşanmış kısa aşk öykülerinden oluşuyor. Hıfzı Topuz, gençlik yıllarında yaşadığı aşkların yanı sıra yakın dostlarından dinlediği bazı aşk öykülerini de anlatıyor.

1950’li ve 1960’lı yılların Paris ve İstanbul’undan esintiler taşıyan bu öykülerde, temiz gençlik aşklarının ve çoğu zaman platonik ilişkilerin düş kırıklıkları ve burukluklar var...

Bir toplum savaşla bitmez. Eğer o toplumda dini, ahlaki ve kültürel değerler nesilden nesile geçiyorsa o toplum yaşıyor demektir. Barış türküsü silahların sesinden duyulmaz hale gelse bile, elbette bir gün hayal kuşu o göklerde de uçacaktır.

Beklerken Kadın haklıydı...

Nefes almak gibi, yeni bir soluğu içimize çekmek gibi. Saklanacak yeni hatıralar, hatırlanacak bir gün. Aklının bir ucunda, bir kadın olarak görülebilirim belki, yarım uykunda, uykunun arasında. Sokakta gördüğün iki sevgilinin, iyi bir aşk hecesi oluverebilirim. Bir şiirin sadece son cümlesi veya bir hikâyenin hepsi ya da şarkının tam ortasına denk gelebilirim.

Geceyle soğuk, yağmurla ıslak, ay ışığında tenine değebilirim. Adını bilmediğimiz, zamandan yoksun bir mekânda, aniden kokuna karışabilirim. Okuduğun mektupla, avuçlarının içerisine girebilirim. Çok sevdiğim parmak uçlarına, böylece dokunabilirim. Kim bilir, belki de; buruşturulmuş bir kâğıdın ardından, gözbebeklerine bile dolabilirim.

Estetik Ekim 2015 63

Ruhun Gıdası

Birsen Tezer Tarih: 7 Kasım 2015 Saat: 23.00 Yer: garajistanbul, İstanbul Büyülü sesiyle Birsen Tezer, "İkinci Cihan" albümünün sevilen şarkıları ile 7 Kasım’da garajistanbul sahnesinde… İlk albümü "Cihan"ı 2009 yılının Temmuz ayında yayınlayan Birsen Tezer uzun süredir sahnede de birlikte çalıştığı müzisyen arkadaşları Derin Bayhan (davul), Emre Tankal (elektrik gitar), Gürol Ağırbaş (bas gitar), Tunç Öndemir (akustik gitar) ile yola ikinci albümleri "İkinci Cihan" ile devam ediyor.

Akın Eldes (elektrik gitar), Birol Ağırbaş (perküsyon), Bülent Ortaçgil (akustik gitar), Erkan Oğur (perdesiz gitar, kopuz), İlhan Şeşen (vokal), Özer Arkun (çello), Sibel Köse (vokal), Tarık Aslan (bendir, erbane) gibi değerli isimlerin de konuk müzisyen olarak yer aldığı “İkinci Cihan” albümünde dokuz şarkı yer alıyor.

ABONE FORMU ADI SOYADI:.............................................................................................................

› ABONELİK ÜCRETİ

ADRESİ:....................................................................................................................

40 TL (Yıllık abonelik ücreti)

ŞEHİR:......................................................................................................................

POSTA KODU:..........................................................................................................

TELEFON:................................................................................................................

FAKS:.......................................................................................................................

64 Estetik Ekim 2015

Yılda 4 sayı yayımlanmaktadır.

› HAVALE Akbank Samsun Atakum Şubesi (263) 43993 numaralı hesap numarasına yatırdım.

Fotokopisi ektedir.

✂

.................................................................................................................................

Ruhun Gıdası

Mohsen Namjoo Tarih: 19 Aralık 2015 Saat: 21.00 Yer: Volkswagen Arena, İstanbul İranlı sanatçı Mohsen Namjoo, 19 Aralık'ta Volkswagen Arena'da gerçekleşecek konserinde klasik ile modern müziği harmanlayarak sizlere unutulmaz bir müzik ziyafeti sunacak.

New York Times tarafından “İran’ın Bob Dylan’ı” olarak gösterilen Mohsen Namjoo, bugünün gençliği adına konuşan, onların ruhuna dokunan ileriyi gören bir sanatçı olarak tanımlanıyor. Klasik ile moderni, geçmiş ile bugünü harmanlayan Namjoo için müzikal olarak gerçek bir yenilikçi denebilir.

Diana Krall 5 Grammy ödüllü caz solisti Diana Krall, "California Dreamin" ve "Desperado" gibi tüm zamanların en iyi pop şarkılarını caz ezgileriyle yorumladığı yeni albümünün dünya turnesi kapsamında Yapı Kredi'nin ana sponsorluğunda IEG Live ve Piu Müzik'in düzenlediği "Good Music In Town" konserleri kapsamında 27 Ekim'de İstanbul Zorlu PSM'de konser verecek.

Yer: Zorlu Performans Sanatları MerkeziTurkcell Sahnesi, İstanbul Tarih: 27 Ekim 2015 Saat: 21.00

Estetik Ekim 2015 65

Yasama Dair

Zorluklar İnsanı Güçlü Yapar

Funda TAŞDEMİR İletişim Danışmanı funda@ftline.com.tr

“Ya hayatı sen önüne katarsın, ya da hayat seni önüne katar, ki ikincisi daha kolaydır.”

Danimarka Atasözü

Yaşananlar bazen insana büyük dersler verir, tabi ders çıkarmasını bilene…

Bazı anlar hayatınızda öyle olaylarla karşı karşıya gelirsiniz ki bir an neye uğradığınızı şaşırır kalakalırsınız yerinizde. “Aman!” derim böyle durumlarda ama o anki ruh haliniz eğer onu yapmanız konusunda komut vermişse beyne gerisini düşünmeden hareket edebilirsiniz.. Ve başlarsınız sonrasında durumu düzeltmek, kurtarmak için “asla yapmam/yapamam!” dediğiniz şeyleri yapmaya..

“Efsane Wimbledon tenis oyuncusu Arthur Ashe AIDS’den ölmekteydi. Dünyanın her köşesindeki hayranlarından mektuplar yağmaktaydı. Bunlardan bir tanesi şöyle soruyordu: ‘Neden Tanrı böylesine kötü bir hastalık için seni seçti?’

Arthur Ashe buna şu cevabı verdi: Tüm dünyada...50 milyon çocuk tenis oynamaya başlar,5 milyon tenis oynamayı öğrenir, 500,000 profesyonel tenisi öğrenir, 50,000 yarışmalara girer, 5,000 büyük turnuvalara erişir, 50’si Wimbledon’ a kadar gelir, 4’ü yarı finale, 2’si finale kalır. Elimde şampiyonluk kupasını tutarken Tanrı’ya ‘Neden ben?’ diye hiç sormadım. Ve bugün sancı çekerken, Tanrı’ya ‘Niye ben?’ mi demeliyim?

Mutluluk insanı tatlı yapar, Zorluklar güçlü yapar, Hüzün ise insan yapar, Yenilgi mütevazi yapar, Başarı insanı ışıldatır, Ama yalnız “Tanrı” yolumuza devam etmemizi sağlar. Tanrı’ ya asla ‘Niye ben?’ diye sormayın... Ne olacaksa olacak...

O’nun kendine has usulleri vardır...

Her şey kendi iyiliği için olur... İnancınızı koruyun. “ Hayat insanoğluna sunulmuş bir sınama defteri gibi. Mutluluğu da tadıyoruz hüznü de, başarıyı da başarısızlığı da, sevgiyi de görüyoruz nefreti de, iyi de var hayatımızda kötü de. Ve bunun gibi çoğaltabileceğiniz bir çok olumlu ve olumsuzlukları yaşıyoruz.

66 Estetik Ekim 2015

Aslında bu olumsuzluklar hayatımızda iyi ki var, öyle olmasa olumluların kıymetini anlayabilir miydik!? Bir çoğumuz yaşantımızda dönem dönem tatsız tartışmalarla karşı karşıya geliriz. Gerek iş gerekse özel yaşantımızda beklemediğimiz olaylar bir anda gününüzü, haftanızı hatta ve hatta hayatınızı bile olumsuz etkileyebilir.

Yapmış olduğunuz bir anlık tartışma olayları içinden çıkılmaz hale getirebilir. Karşılıklı söz düelloları sonrasında durum aşikar; kırgınlıklar, küskünlükler, huzursuzluklar, yanlış anlamalar vs. vs..

Bana göre böyle durumlarda yapılacak en doğru seçim o anda tartışmayı körüklemek yerine sessiz kalmayı tercih ederek eleştirileri daha dingin süreçte karşınızdakiyle paylaşmak olacaktır.

Eğer bunu o an başaramamışsak sonrasında mantıklı düşünerek olayları tartıp, kendimizi doğru dile getirebilmek, karşımızdakine verdiğimiz değeri doğru zaman ve yerde ifade etmek, hatalıysak “özür dilemek” erdemdir anlayışıyla karşımızdakinden özür dilemek, karşımızdakinin hatalı olduğunu düşünüyorsak kendisine özür dileme şansı vermek en büyük olgunluk ve profesyonel bir yaklaşım olacaktır. Tek taraflı “ben haklıyım” diyip karşınızdakini alt etme tavrı, kendinizi o an iyi hissetmenizi sağlayarak, sonrasında sizi iç dünyanızda sorgulamaya davet etmekten başka bir işe yaramayacaktır.

Böyle zamanlarda benim nacizane önerim elinizden geleni sonuna kadar yapmak olacaktır. “Niye böyle yaptım?” pişmanlığını içinizde yaşamaktansa “Elimden geleni yaptım” dediğinizde göreceksiniz ki iç huzurunuz daha rahat olacak ve kendinizi daha hafiflemiş hissedeceksiniz...

Yaşam hepimize sunulmuş en güzel hediye.

Kıymetini bilen ödülünü alıyor, bilmeyen ise kocaman bir sıfır. Yaşamın kıymetini bilen tüm okuyucularımıza harika bir 2015 diliyorum.Yeni yılınız kutlu ve mutlu olsun.

Sevgiler.