MODA + PERSONAJE + TURISMO + COMIDA + SALUD + FINANZAS +CULTURA
NU3VA - M3NT3 HUARAZ - MAYO 2014
AÑO 02 / EDICIÓN Nº 03
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Mamá El beso de
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CONTENIDO
ESPECIAL
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Carhuascancha: un paraíso por descubrir.
Madre solo hay una...
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SALUD
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PERSONAJE
El control prenatal
Richard Colonia: Raíces, naturaleza música.
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TURISMO
SHUMAC SHIPASH
Vladimir Jara Hidalgo Gerente general
Lisbeth Lezica Fierro Navarro Dirección
Saira Lissete Casimiro Nieves Coordinadora General de producción
CULTURA Wilcawain: donde los muertos son recordados.
FLASH
Directorio
COMIDA Día Nacional del Ceviche...
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SOCIAL Ninakuru.
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MASCOTA Mi primera vacuna.
Logística, Distribución e impresión
Publicado por El diario de Ancash S.A.C. Pje. Derteano Spigno - Colegio de Periodistas de Ancash - Parque Ginebra - Huaraz. IMPRESIÓN DE Impreso en: Cel: (#)985716878 (#)943015726 - Fijo: (043) 424880 REVISTAS, BROCHURE, DÍPTICOS,TRÍPTICOS , nuevamenterevista@gmail.com AFICHES Y LIBROS. Direccion : Copyright © revista Nueva-mente
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Especial
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Madre solo hay una... Por tu labor tan encomiable e incansable.
C
ada año del segundo domingo del mes de mayo se celebra el “Día de la Madre”. Esta fecha es muy importante para todos, ya que ese día se lo dedicamos al ser que nos trajo al mundo, sin duda este día debe ser apenas el principio de un merecido homenaje a todas las madre, pues es importante agradecerle día a día al ser que nos
trajo al mundo. Sin duda no existe en la tierra un ser más maravilloso, tolerante, comprensiva y cariñoso como la madre. Ella no sabe de cansancio ni le importa tener que esperar largas horas por los hijos para atenderlos. No esperemos que nuestra madre ya no esté en este mundo para darnos cuenta de lo mucho que ella hizo
por nosotros y de que pudimos hacerla sentir más feliz con tan sólo demostrarle día a día nuestro cariño, amor y agradecimiento. No hay palabras que expresen el sacrificio y dedicación de una madre hacia su hijo; no existe en este mundo obstáculo que una madre no puede vencer para lograr la felicidad de su hijo; es por ello que en esta
fecha tan especial, los que pertenecemos a este humilde medio queremos brindar un merecido homenaje a toditas las mamitas que día a día luchan y protagonizan como ellas solas su papel más importante en la vida, el ser MADRES! …No solo has dado vida a artistas, médicos, abogados o profesores… has dado vida a la vida…
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Salud
EL CON TROL
PRENAT AL Dr. Rich ard Médico G Bobadilla Cháve z inecólog o- Obste tra
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Un embarazo saludable es importante para asegurar las mejores condiciones para tu bebé.
S
egún el Dr. Richard Bobadilla, los bebés cuyas madres no reciben control prenatal “tienen una probabilidad tres veces mayor de tener bajo peso al nacer y una probabilidad cinco veces mayor de morir, en comparación con los bebés de madres que reciben atención prenatal”. El control prenatal (CPN) consiste en acciones que determinan el riesgo obstétrico y perinatal para su intervención oportuna y contribuir en la reducción de la muerte materna y perinatal. Las parejas deben realizarse un control
pre-concepcional al programar sus embarazos para detectar enfermedades (hipertensión arterial, diabetes, anemia) o identificar hábitos (tabaquismo, uso de drogas o medicamentos) para controlarlos, modificarlos o eliminarlos. En el primer CPN se realiza una Historia Clínica completa, identificando riesgos y determinando el cálculo de la edad gestacional, inclusive con una ecografía temprana. En los CPN se debe realizar la pelvimetría que consiste en realizar un tacto vaginal para descartar pelvis estrecha y programar una cesárea con anticipación a la fecha probable de parto.
Los CPN se realizan con periodicidad y de acuerdo al criterio médico resolviendo en todo momento las preguntas de la pareja así como aconsejar sobre los signos de alarma. En todos los CPN se realiza la toma de presión arterial, el peso materno y la altura uterina, así como escuchar los latidos cardiacos fetales. Al término del embarazo (de 37 a 40 semanas) se recomienda atender el parto vaginal en una institución de salud y en caso de mayores riesgos se optará por la cesárea electiva y/o de emergencia según sea el caso siempre garantizando la salud de la madre y del recién nacido.
Debe:
- Beber mucho líquido, preferiblemente agua - Dormir de lado con una almohada, debajo o entre sus piernas - Sentarse o pararse doblando las piernas. - Usar una silla de escritorio en la que pueda sentarse cómodamente y que tenga soporte para la parte baja de su espalda. - Limitar su consumo de cafeína. - Colocar un pie en un banquillo bajo si va a estar parada durante mucho tiempo. - Quitarse los anillos si le aprietan mucho.
No debe:
- Sentarse durante periodos más largos de 30 minutos sin tomar un descanso para estirarse. - Sentarse con sus rodillas cruzadas mucho tiempo. Pujar al tener una evacuación intestinal - No fume. Fumar aumenta su riesgo de tener un aborto espontáneo, parto prematuro, un bebé de poco peso al nacer. Sumergirse completamente en una tina caliente o jacuzzi, usar sauna o baño turco - No coma carne cruda ni a medio cocer. Usted podría contraer toxoplasmosis, una enfermedad capaz de causar defectos de nacimiento. - No beba alcohol. Disminuye la capacidad mental. - No use drogas ilegales. La cocaína, heroína y marihuana aumentan los defectos de nacimiento y su bebé puede nacer adicto a la droga ilegal que usted ha estado usando.
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Personaje Personaje
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Raíces, naturaleza,
… MÚSICA TURMANYÉ ES UNA PALABRA EN QUECHUA QUE SIGNIFICA “ARCO IRIS”; PERO, ADEMÁS ES EL NOMBRE DE UN GRUPO MUSICAL QUE NOS LLEVA SORPRENDIENDO MÁS DE DOS DÉCADAS.
S
u vocalista Richard Colonia, derrocha fuerza y originalidad con una voz inconfundible, que junto a la fusión musical entre Reggae y estilo Andino ha creado un sonido totalmente nuevo; por ello que la crónica del rock peruano los considera “PIONEROS” en esta fusión. Su pasión por la música despertó a los 8 años tocando la guitarra, participando en actuaciones del colegio. De ahí en la universidad formó una banda llamada “FX”, después se llamó “Amor y Compañía”. Pero fue Richard quien tuvo la idea de poner “TURMANYE” porque era un nombre con personalidad ancashina. Con esa misma pasión y personalidad ha querido respondernos a esta entrevista en exclusiva para “NuevaMente”, agregando algo de coquetería en sus declaraciones.
¿Cuáles fueron tus influencias musicales? RC: Bueno en realidad muchas influencias, huayno, valses, Bob Dylan, Pink Floyd, Bob Marley hasta de los Kjarkas. Cuando compongo puedo escuchar desde balada hasta metal pero siempre con la onda andina.
¿En qué te inspiras para hacer música? Ahora por ejemplo tú, eso depende del momento, yo no busco el tema. He compuesto canciones como “El Parque Huascarán” cuando escalaba veía toda la naturaleza y me inspiró componerle, después “Palomita Cuculí” que es un huayno que ahora lo canta Antología. O el “Huayno Mote”, que habla de la identidad, de creer ser quien no es y se le sale el mote y te descubren. La ultima composición es INCHINECHO que habla de la corrupción y le sacamos el “ancho” a todos.
¿Te sientes conforme con el recibimiento del público huaracino? Voy a cumplir 25 años en la música y me siento bien, hay grupos que apoyan y otros que no. La música no es competencia, los “chibolos” de ahora piensan que pueden competir, pero no es así, por eso yo estoy en contra de esos Programas de Imitación que tratan de hacerlos parecido al artista y nunca van a ser ellos ni con su voz ni con su cara, me parece una” huachafada” y falta de respeto al talento nacional.
¿Qué es lo más difícil que has pasado como músico para llegar donde ahora estás? Bueno, grabar el primer y el segundo disco fue muy difícil y costoso; antes sólo hacían videoclips los canales grandes como ATV, América, y lo hacían por canje, te hacían un video con tal de cantar para ellos. Ahora hemos estado en el
Grammy Latino con INCHINECHO, lo difícil es que en las radios no transmiten música nacional.
¿Te gustaría dejar consejo para los músicos que están empezando en nuestra ciudad? Aprovechen la tecnología, las redes sociales para difundir su música y traten de componer canciones con identidad. Los nombres que los grupos se ponen ahora son en inglés, nombres extraños y para que el Perú se desarrolle tenemos que vender identidad (no me refiero al huayno) sino lo que vives día a día, en la universidad con la corrupción, etc. Yo escucho grupos que cantan yo te vi en un tren, y aquí ni tren tenemos, o sino el metro banderas y no hay metro, si estamos aquí hay que cantarle a la parada y temas así; vivencias de tu propia identidad sino la música peruana va a estar atrasada y nunca va a estar en el TOP, ni al lado de Juanes, ni de Gianmarco. Por: Saira Nieves
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Flash
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Gaby Rojas Apolin - 15 años Nació en Huaraz Hobby: escuchar música y bailar
www.facebook.com/zoombackproducciones
Shumac Shipash Chicas lindas
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Producci贸n Integral: Zoomback Producciones
Turismo
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Carhuascancha Un paraíso por descubrir y vivir en el Balcón de Conchucos.
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bicado a 11 km del Distrito de Huántar, conocido como el “Balcón de Conchucos” es sin duda uno de los parajes más hermosos que existe en la Zona de los Conchucos. Su belleza incomparable en más de 15 Km con presencia de lagunas multicolores como: Laguna Hatunpotrero a 4,100 m.s.n.m.), Laguna Tumarina a 4,550 m.s.n.m.), Laguna Tumagarañón a 4,500 m.s.n.m.), Laguna Maparaju a 4,450 m.s.n.m. y Laguna Jacacocha a 4,450 m.s.n.m.), verdaderamente se descubre un paraíso donde cualquier turista puede vivir la mejor aventura en los 3 a 4 días que pueda
recoger; acompañado de los nevados Huantzán a 6,395 m.s.n.m., Tumarinaraju a 5,668 m.s.n.m., San Juan a 5,843 m.s.n.m., Maparaju a 5,326 m.s.n.m. y Cayesh 5,721 m.s.n.m. Carhuascancha nos ofrece la mejor experiencia en cuanto al turismo de aventura y urge convertirlo en la nueva ruta en este rubro dentro del Parque Nacional Huascarán y la Zona de Conchucos. Nueva ruta de trekking que permita ofrecer una alternativa de turismo, integrando la gran riqueza cultural, tradicional y folklórica que cuenta el Distrito de Huántar. Por: Lenin Aguirre Ortiz
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Igualdad y progreso con
¡Gente nueva!
Nuestro Alcalde de Huántar
2015 - 2018
Comida
Día del ceviche Fomentemos y difundamos el Día del Cebiche como plato de bandera nacional en el Perú y el Extranjero.
¡El 28 de junio Celebramos el “Día del Ceviche”! n Celebra en casa co un rico ceviche: Ingredientes:
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o fresco • 1 kilo de pescad ier (corvina o cualqu blanca e rn ca de pescado y firme) • 15 limones a • 1 cebolla morad jo ro í aj o to • ½ roco o ill ar • ½ ají am gusto • Sal y pimienta al
Preparación Cortar el pescado en trozos pequeños, corta la cebolla morada en plumas finas (la puedes enjuagar en agua caliente para que no te quede tan fuerte). En una fuente pon el pescado, la cebolla, el jugo de los limones y finalmente la sal, pimienta, y el ají amarillo. Revuelve bien todos los ingredientes y déjalos reposar en el refrigerador por 30 min. o más para que absorba el juego de limón.
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Cultura
Willkawain
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Donde los muertos son recordados Por: Pascual Romero
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n lazo entre los vivos y muertos; nuestros antepasados del Complejo Arqueológico Willkawain ubicado en el Centro Poblado de Paria, distrito de Independencia - Huaraz, aproximadamente en los años 600 a 900 d.C., realizaban ofrendas como culto a los “mallquis” o “ancestros” personajes importantes de aquella época enterrados en las chullpas, y muy cerca de ellos se encuentran áreas donde residían las familias. Huilcahuain o Willka-Wain (otras variantes: Wilkahuain, Willkawain) proviene de dos vocablos quechua ancashinos, Willka significa nieto, Ichik:pequeño y Wayi:casa, instituyen las evidencias mejor conservadas del Antiguo Perú, del periodo conocido como Horizonte Medio u Imperio Wari, sin embargo según sus características parece ser más antiguo. Dentro del callejón de Huaylas guarda importantes complejos arqueológicos, como el edificio de tres pisos “Templo Willkahuain” y a 600 metros se encuentra conjunto de chullpas conocida como Ichik Willkahuain, la cual posee tamaños y formas distintas lo que explica que hubo diferencias. En Willkawain los muertos son recordados y venerados, en 2005 se inicia la primera temporada del proyecto de investigación y puesta en valor del sitio arqueológico Ichik Willkawain a cargo del arqueólogo Juan Paredes Olvera, quien concluye que era un sitio ceremonial, donde las chullpas o “chulpar” sirvieron para enterrar a los líderes étnicos “Mallquis” quien a su vez ejercía vida después de la muerte. Han sido trabajados desde la época de Julio C. Tello (1919) quien los identifica como “Gran Pirámides Chullparias” o “Torrecitas”, en 1938 por el arqueólogo norteamericano Wendell C. Bennett realiza excavaciones principalmente en Ichik Willkawain quien refirió que la construcción tuvo una función de carác-
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ter funerario (Chulpas) influencia de la época de Tiahuanacu, en 1994 la arqueóloga Nélida Camargo Sandoval alcanza registrar 106 estructuras entre mayores y menores. Al pie del complejo ceremonial se encuentran estructuras que sirvieron como residencias o viviendas, donde se puede observar patio central con banquetas, provistas de un ducto de drenaje y un
batan para poner alimentos, estas fueron desmontadas al momento de su abandono y sepultadas a manera de ritual (ofrenda), alrededor de su zona sagrada tenían vivienda. Afirmamos que nuestros antepasados nos han dejado grandes legados, del cual nos debemos sentir orgullosos, de tener grandes riquezas como Willkawain e Ichik Willkawain.
Social
NINAKURU
L U C I E R N A G A
Nuestro amigo Evaristo (saco blanco), junto a la agrupación Alborada.
Gilda Chacón y su esposo César Mosqueira en su local.
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Ju ve nt ud hu an ta rin a pr om ov ie nd o el tu ris m o.
Richard Colonia y Saira Nieves después de entrevista para “Nueva-Mente”.
Cecilia Blas (Inferior derecha) y compañeras en el trabajo.
Trabajadores del Wayra posando para nuestra revista.
NU3VA - M3NT3
PARQUE GINEBRA 440 Psje. Barrenechea - a espaldas del Banco Interbank Huaraz
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Social
L U C I E R N A G A
NINAKURU
Anita Fajardo (blusa amarilla) en un evento costumbrista.
Pilar R amírez (centro ) y amig as pas ando u n buen mo m
ento.
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Porfiria Alejos y
Pascual Romero
nicación UNASAM
mu Ciencias de la Co Compañeros de o. en un reencuentr
NU3VA - M3NT3
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felices en su boda
Orquesta Sabor Latino listos para un concierto.
Promoción del “Colegio Horacio Zeballos Gamez” - Pontó - Huari, junto a su Padrino Prof. Narcizo Villanera (dedo arriba) tomándose una foto para el recuerdo.
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Mascota
Mi primera vacuna
“Vacuna a tu cachorro y vivirá feliz contigo”
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Todos pensamos que nuestro cachorro debe ser vacunado por vez primera recién a los 3 meses, ¡Pero no es así!
Siendo Distemper una enfermedad mortal para cachorros y adultos. He allí la importancia de vacunar tempranamente a los cachorros y protegerlos.
Calendario de Vacunación
E
l cachorrito debe iniciar su vacunación al mes y medio de edad (45 días) para protegerlo de enfermedades graves y agudas como el Parvovirus que ataca precisamente al cachorro de esta edad hasta los 8 meses. Cuando el cachorro tenga los dos meses (60 días) sigue la Vacuna Triple Canina, que incluye Distemper, Hepatitis y Leptospira. La única vacuna que se aplica después de 3 meses (90 días) es la Rabia, la misma que el Ministerio de Salud organi-
za con las campañas de vacunación (VANCAN) para proteger a los seres humanos de esta mortal enfermedad que transmiten los caninos al hombre (zoonosis). Tanto la vacuna de Parvovirus como la vacuna de Distemper se aplican exclusivamente en los consultorios veterinarios. Decide acudir a ellos cuando el cachorrito tenga un mes y medio (45 días). “Vacunar a nuestro cachorro es la mejor manera de demostrarle que lo amamos y que queremos que esté mucho tiempo a nuestro lado”
Consejo de la Dra. Silvia: Las vacunas protegen “NO CURAN” no hay que esperar que nuestro cachorro enferme para llevarlo a vacunar; al contrario, es necesario que este completamente sano para poder vacunarlo (sin diarreas, ni vómitos, me-
nos triste o inapetente) Si estuviera enfermo tu cachorro, primero se le hace tratamiento, se cura y luego se vacuna. Es necesario que este SANO, CON BUEN PESO Y FELIZ para que una vacuna sea exitosa. Las vacunas
para tu perro TIPO DE VACUNA
EDAD DE ANIMAL
PARVOVIROSIS
06 SEMANAS
MOQUILLO, PARVOVIROSIS, HEPATITIS, LEPTOSPIROSIS. CORONAVIRUS O TOS PERRERAS
08 SEMANAS
MOQUILLO, PARVOVIROSIS, HEPATITIS, LEPTOSPIROSIS Y/O CORONAVIRUS.TOS
12 Y 13 SEMANAS
MOQUILLO, PARVOVIROSIS, HEPATITIS, LEPTOSPIROSIS + RABIA.
05 Y 06 MESES
MOQUILLO, PARVOVIROSIS, HEPATITIS, LEPTOSPIROSIS (+CORONA/TOS DE LAS PERRERAS O LYME) + RABIA.
ANUALMENTE
Elaborado por: DRA. SILVIA CHAVEZ TABOADA - C.M.V.P. 3568 ESPECIALISTA EN ANIMALES MENORES
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- Disfruta de un ambiente amplio y acogedor. 23
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Jr.Gabino Uribe # 358 - Huaraz. (a una cuadra de la facultad de derecho - UNASAM)
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