Ik ben jullie ober.
Hoi, ik ben Smikkel. Ik heb trek! Wat ga je me geven?
DAT SMAAKT NAAR MEER! EET JIJ MET SMIKKEL MEE?
Dit is de Schijf van Vijf. Daarin staat eten en drinken waar je sterk en gezond van wordt.
Hee, ik heb dorst. Tijd voor een lekker fris glaasje water. Uit de kraan. Slurrrrrp!
tom a ro en te ,
Stuiter, stuiter.. Van deze pasta word ik zo blij! Ik kan niet langer wachten.
a Volkoren p
e et l st a m
e kk
lg ee v r
rn
m
ag
er
ui ke
l tj e aa
a tu
Sch
url ijk‌ )
ten saus
. ofu of t t k en mag a h er runderge
Jammie, een bakje yoghurt. En oh, mijn lievelingsfruit.. ik vreet je zo op!
ey og hu
rt m
et m
je t kop uesli, e en peer en een
Ik heb zoveel energie. Ik kan wel de hele dag rondjes rennen. Ha, die bal is voor mij!
hee
s er nd o (z
Dit bakje fruit slurp ik zo naar binnen met mijn supersnuit. Mmmmm..
Kiezen voor gezond en lekker eten dat ook goed is voor het milieu? Dat hoeft niet ingewikkeld te zijn. In de Schijf van Vijf staat wat goede keuzes zijn voor jou om te eten en te drinken. Je leest er alles over op: www.voedingscentrum.nl/9-13jaar