La Revista
5 ta EDICIÓN
Stephanie Enright
Puerto Rico: GRATIS
Jessica Candelario: 500 Bloqueos P. 8 • Nayka Benitez: La chica Mets P.18
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Staff Fotografía: Kelvin A. Sánchez Diseño Gráfico: Lady Z. Arce Volimanía. Prohibido la reproducción total o parcial del material fotográfico e historias. Volimanía es una creación de Sportmanía, Inc © 2012 Todos los derechos reservados.
Mensaje del Director: 5TA EDICIÓN E
l voleibol en Puerto Rico ha tomado un giro positivo dentro del deporte. En la rama femenina es el deporte de mayor audiencia por nuestros grandes fanáticos. Tanto el voleibol de cancha como el de playa ha evolucionado a un nivel competitivo internacionalmente, ya sea por los resultados de nuestras representaciones ó por los mismos jugadores (as), como por ejemplo Aury Cruz y las duplas playeras femeninas y masculinas. Volimania les presenta una corta edición para todos ustedes dedicada a la temporada 2012 del Voleibol Superior Femenino, donde les presentamos a Stephanie Enright, Nayka Benitez y Jessica Candelario. Nuestro compromiso con el voleibol continúa y seguiremos trabajando para llevar un mensaje positivo dentro de
este gran deporte. Somos tu medio de comunicación dentro del voleibol, se parte de Volimania y déjale saber al mundo lo mucho que te apasiona el deporte de la malla alta. “Hay que luchar por lo que se desea en esta vida, pues lo fácil no se valora y lo que tienes lo puedes perder si no lo atiendes”. Volimania es para todos ustedes, y el voleibol lo es todo para nosotros. Contamos contigo.
Ing. Wilberto Torres Ortíz, Presidente info@volimaniapr.com
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Lancheras de Cata単o
Foto: Volleyballpr Photopr
CAMPEONAS 2012
SERIE FINAL BLOQUEOS
RECORD
ATAQUES
68 4-0 185
Salud
E D N Ó I C N E V P R E es Atléticas Lesion ez
n A. Sánch
| Foto: Kelvi
urren en la c o e u q o rp ue s n daños al cna actividad física. Esta l o s s a c ti é tl a a Las lesiones un deporte o durante u accidente, por un m n práctica de den ocurrir por algún nto, o por la ejecució lesiones pue equipo de entrenamie manejo del entrenamiento. errónea del MS, ATC rine Carrión,
Por: Kathe
E
stos daños pueden afectar diferentes partes del cuerpo tales como; músculos, tendones, ligamentos, órganos y/o huesos; y van a depender del mecanismo de trauma que sufra ese atleta o persona físicamente activa. Es decir, las lesiones atléticas-deportivas se pueden prevenir a través de una buena orientación de un especialista en salud deportiva, acondicionamiento físico adecuado, buena nutrición e hidratación, descanso, entrenamiento correcto y buena aptitud física, entre otros.
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ar en ic if s la c n e pued agudas son las e s s a ic t lé t a nes rta duración. s io e s n le io s s a le L . s s La s y/o crónica de co de aparición y e t n e a m d a u ag epentinas son lesiones r n e r r u c o e qu siones crónic . Las legada y de larga duración prolon Entre las Lesiones Atléticas mas comunes se encuentran:
Algunas razones por las que ocurren son:
• Torceduras o “Sprain” (torceduras a ligamentos del tobillo lateral o medial) • Contusiones (golpes traumáticos a músculos, tejido, o hueso) • Concusiones (golpes a la cabeza y masa cerebral) • Tendinitis (inflamación a tendones) • Calambres (músculos) • Dislocaciones / Subluxaciones (de articulaciones y/o patella) • Desgarres (Músculos o tendones) • Fracturas (huesos rotos) • Abrasiones / Laceraciones / Heridas (en piel, ojos)
• Debilidad muscular • Falta de calentamiento antes de la actividad deportiva • Poca flexibilidad • Mal alineamiento anatómico • Ejercicios inadecuados • Entrenamiento y técnicas especificas incorrectas • Falta de descanso • No hacer uso de equipo protectivo • Superficie de entrenamiento (cancha de madera vs cemento, grama vs pista) • Lesiones previas no tratadas • Vestimenta deportiva inadecuada
El profesional de la salud especializado en la prevención, evaluación, manejo y rehabilitación de lesiones deportivas y enfermedades relacionadas al deporte es el Terapeuta Atlético o “Athletic Trainer”. Este especialista del cuidado de la salud es parte de la sombrilla de profesionales de la medicina deportiva. Equipos profesionales, universidades, instituciones privadas, gimnasios, entre
• Calzado deportivo incorrecto • Deshidratación • Mala nutrición • Pobre acondicionamiento físico • Sobre-entrenamiento y/o sobre uso • Condiciones ambientales • Entre otros…
otros cuentan con Terapeutas Atléticos o “ Athletic Trainers” que se encuentran con los atletas o con personas físicamente activas en cada entrenamiento y actividad física para la prevención, evaluación, manejo y rehabilitación de lesiones deportivas. Este profesional del cuidado de la salud puede ayudarles en la orientación, manejo, acondicionamiento, entrenamiento, y rehabilitación para prevenir y tratar lesiones.
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las Programa TV - Nove
Pelo suelto ó recogi
do: SUELTO
NTALÓN
- Pasta
Falda o pantalón: PA
Comida favorita
Frase – " Zumba"
ro mucho Frustración - Me frust me salen bien cuando las cosas no Miedo - Arañas
“FASTBALL”
Un hombre debe ser
PinKin de Corozal
500 Bloqueos
Candelario:
Jessica
Tiempo Técnico con
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(Arjona)
Algo que la gente no sepa de ti Siempre hago una rutina antes de llegar a la cancha, soy bien supersticiosa
OTROS DATOS: Mayor logro - Obtener 2 campeonatos con mi pueblo natal (Corozal) y haber logrado mis 500 bloqueos con el mismo
COS Tacos o tenis- TA
El día o la noche: EL DÍA
Canción - El problema
ular ngo una en partic Película – No te ma ra de misterio y d n ta us g e m o er p
Foto: Kelvin A. Sánchez
Callada, tran responsable
Defínetequila y
CHINCHORROS - Tímida Romántica ó tímida ra Compromiso o solte COMPROMISO ar: Bloquear o atac R BLOQUEA
rros: Discoteca o chincho
ch Perfume: Tous, Coa
Tienda favorita: American Eagle
Un deportista: Lionel Messi
Lugar favorito: Playa
Alto, responsable, sobre todo respetuoso
PORTADA: Stephanie Enright Foto: Kelvin A. Sánchez
“Es una satisfacción para mí ser parte del cuadro regular representando a Puerto Rico en cualquier parte del mundo.
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“La Reina
Criolla”
Por: Wilberto Torres
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a perseverancia se define como el trabajo arduo y continuo realizado para obtener un logro y/o meta. Dentro del deporte es bien importante mantener la consistencia durante todo el proceso de aprendizaje, y en el voleibol, la actitud positiva es la que te llevará a lograr ese máximo rendimiento dentro de la cancha ya que requiere mucha concentración para ejecutar las disciplinas correctamente. Todo ese esfuerzo al final del camino tendrá su recompensa y en estas líneas podrás recibir el ejemplo de la “La Reina Criolla” del voleibol puertorriqueño. Ganadora del premio jugadora de mayor progreso en la Voleibol Superior Femenino (VSF) por dos años
consecutivos, 2010 y 2011, y el más reciente galardón de la Jugadora Más Valiosa de la final 2011 de VSF, ella es Stephanie “Fefa” Enright. Fefa comenzó su carrera como voleibolista a los 7 años cuando llegó a Guaynabo desde los Estados Unidos en el club Torrimar y en el Colegio Puertorriqueño de Niñas. Su carrera comenzó como central en las categorías menores, pues gozaba de una gran estatura en comparación con sus compañeras. “Desde chiquita fui de las más grandes del salón, y los entrenadores en esa edad me utilizaban como central para dominar en la malla” comentó Enright. No fue hasta que llegó al grado décimo, que hizo la transición al
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Foto: Kelvin A. Sรกnchez
Fotos: Kelvin A. Sánchez
Colegio Adianez y al club Las Criollitas de Caguas. “El señor Papo García, actual asistente de Las Criollas de Caguas en el VSF, me llevó para Las Criollitas y me comenzó a trabajar en la posición esquina donde poco a poco fui dominando el pase, disciplina en la que no era muy buena ya que no pasaba en las categorías menores por que la líbero entraba por mí para realizar las defensas en la zona trasera” indicó la esquina actual de Selección Nacional. Stephanie no tan solo comenzó
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aplicar las nuevas destrezas en su nuevo club, sino que recibió una beca en el Colegio Adianez para jugar dicha posición. Desde ese momento su carrera dio un giro de 180 grados y para el 2009 fue firmada por Las Criollas de Caguas en el VSF como esquina de dicha franquicia. Luego fue escogida en la Selección Nacional Mayor para el 2010 cuando debuto en el NORCECA en Bayamón. Enright a partir de ese momento no miró hacia atrás y durante los pasados dos años fue perfeccionando su labor como esquina y ha participado en todos los torneos internacionales representando a la mono estrella como esquina regular. “Es una satisfacción para mí ser parte del cuadro regular representando a Puerto Rico en cualquier parte del mundo”. “El señor Carlos Cardona y Papo García fueron piezas claves para mi desarrollo” finalizó la querendona de Caguas. “El haber obtenido el premio de jugadora más valiosa y el campeonato de la temporada 2011 en mi tercer año dentro del VSF es una satisfacción grandísima y me ha motivado a seguir trabajando ya que he podido sentir que el esfuerzo tiene su recompensa” comentó la Reina Criolla. “Gracias a Papo García por todo el esfuerzo que puso en mí y a los fanáticos por ese apoyo en Caguas y en Puerto Rico” finalizó la “MVP” 2011. “Una Vida con Propósito” de Rick Warren le ha ayudado a Fefa poder entender las cosas de la vida, pues a su corta edad de 21 años ha tenido que aprender a trabajar
bajo presión y con muchas responsabilidades. “El estudiar y trabajar en el deporte para poder representar a mi isla profesionalmente requiere mucha disciplina y organización” afirmó Enright. “Soy una mujer alegre y tengo una gran satisfacción de poder hacer lo que me gusta y que mi familia este bien orgullosa de mí” concluyó La Reina Criolla.
Jehová es mi pastor,
nada me
faltará es el lema que usa Enright para mantener su consistencia en el nivel de juego y seguir creciendo dentro del voleibol puertorriqueño.
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Foto Galería
West Coast Volleyball
Championship
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Benítez NAYKA Nayka BENÍTEZ Foto: Kelvin A. Sánchez
Por: Wilberto Torres
S
i alguna vez escuchaste mencionar la frase "el que persevera triunfa", y por alguna razón no haz tenido la oportunidad de confirmar que es cierto, te presentamos la historia de la líbero de Las Mets de Guaynabo, Nayka Benítez. A sus 23 años de edad ha logrado muchas de sus metas personales y deportivas dentro del deporte de la malla alta. Pero que mejor que ella misma nos cuente su historia, ¿no? Con ustedes directamente desde el Colegio Adianez en Guaynabo, la Srta Nayka Benítez.
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V: ¿Cómo llegaste al voleibol? N: Gracias a un amigo de la familia que tenia sus hijas jugando en Pitirres. Desde ese entonces mis padres me siguieron y me apoyaron durante todo el camino hasta ahora. Gracias a ellos es que estoy donde estoy. Son unos padres excepcionales. Ojala todos los padres fueran así, Puerto Rico estuviera mucho mejor. V: Cuéntanos sobre tu experiencia en el Colegio Adianez… N: Gracias al deporte de voleibol fui becada en el Colegio Adianez en Guaynabo. Mi experiencia en el Colegio fue maravillosa. Me desarrolle como estudiante y atleta. El apoyo y el cariño que me brindo el colegio durante todos esos años fue algo increíble y algo que jamás iba a encontrar en otro colegio. Estoy sumamente agradecida con Dios
de haberme llevado allí y al colegio por abrirme sus puertas. Representar al colegio en los torneos de voleibol y en la copa del Nuevo Día fue una experiencia que jamás olvidare. V: ¿Cómo fue la transición de Puerto Rico a Estados Unidos? N: El cambio fue algo bien difícil, principalmente por mi familia. Soy una persona que le encanta pasar tiempo con la familia y cuando me fui, me dio duro el estar lejos de ellos. Gracias a Dios los estudios y el voleibol me mantenían distraída y no me daba tiempo de pensar en la falta que me hacían. En cuanto al voleibol pues no me fue mal a pesar de que fue ahí cuando me convertí en líbero. Gracias a Dios me adapte rápido al cambio de esquina a líbero y estaba feliz por que podía servir (En la NCAA los líberos pueden servir durante los partidos). El primer año (2007) estudie en Western Nebraska Community College y llegamos campeonas de la nación. Ese
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año me gane el reconocimiento del mejor servicio y All Team American. Luego pase a Creighton University en el 2009 y allí en mi último año entramos al torneo NCAA por primera vez en la historia de la universidad. Fue una experiencia única y no me arrepiento por nada del mundo. V: Háblanos sobre tu llegada al Voleibol Superior… N: El comienzo de mi carrera de superior en Guaynabo es algo que significa mucho para mí. En el pueblo de Guaynabo comencé a jugar desde los 5 años de edad en la Liga de Pitirres. Me encantaba ir a los juegos de superior femenino, hasta fuí balonera una temporada que llegaron sub-campeonas. Comencé en Guaynabo gracias a Javier Gaspar que me dio la oportunidad el año pasado (Temporada 2011). Un día llegue a una practica y le pregunte que si podía practicar con el equipo y me dijo que si. Le dije que yo era líbero pero que sabía que ya tenían a una pero que yo estaba dispuesta a ganarme la posición. Y gracias a Dios así fue, me gane la posición y el me dio la confianza para seguir haciendo mi trabajo. Fue un gran logro llegar a la final en mi primer año aunque no ganamos. V: Tienes un tatuaje, ¿Qué significa? N: Tengo un tatuaje pequeño en la muñeca de mi mano izquierda. El tatuaje es un símbolo del leguaje de Zibu (lenguaje de los Ángeles) y significa FE. Me hice el tatuaje por que me recuerda mucho mi madre. Mi madre es una persona de mucha fe, todavía no he
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conocido a una persona que tenga tanta fe como ella. Ella es la que me ha ayudado a salir adelante en los momentos más difíciles en mi vida y siempre me dice que lo último que se pierde en esta vida es la FE. V: ¿Cómo te sientes en ser una mujer deportista? N: El ser una mujer deportista no significa que seamos diferentes a las demás. Es cierto que a veces cuando estamos dentro de una cancha no lucimos sexy, pero eso es parte del deporte. Sin embargo yo si me considero
una mujer sexy y muy femenina. El deporte es lo que me complementa como mujer ya que me permite mantenerme en forma y eso es una de las cosas más atractiva de una mujer.
Fotos: Kelvin A. Sánchez
Tiempo Técnico con Benítez: COMIDA FAVORITA – mofongo relleno de churrasco Miedo – la muerte Película – Blind side Lugar favorito – mi casa Un deportista – Kobe Bryant Defínete – Alegre Algo que no saben de ti – imperativa El día o la noche – la noche Falda o pantalón – falda Discoteca o chinchorros – discoteca Tacos o tenis – tacos Un hombre debe ser – sincero Romántica o tímida – romántica Esquina o líbero – líbero Tienda favorita - Nike V: Planes futuros de Nayka… N: Por ahora mi único plan es graduarme de mercadeo y entrar a la escuela de leyes. Pero de verdad que casi no planeo mi vida, mucha gente que me conoce lo sabe. Me gusta vivir día a día por que uno no sabe lo que va a pasar mañana. Lo único que de verdad esta en mis planes futuros es tener una bella familia con un buen esposo y ser feliz. Gracias a mis padres que llevan 37 años de casados he aprendido que no hay nada mejor que tener una familia unida.
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Foto: Kelvin A. Sรกnchez