EM DESTAQUE NESTA SEMANA Associação da Juventude de Aratuba consegue parceria Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social – STDS. Sua revista eletrônica semanal
ANO I – EDIÇÃO 01 Aratuba, 16 de Julho de 2012.
Não sei viver sem você!
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A paisagem verde e o clima úmido fazem da região um dos destinos mais procurados para finais de semana. Com temperatura média variando entre de 20ºC e 22ºC – e mínima chegando a 17ºC, o cenário conta com uma pequena faixa de Mata Atlântica transformada em Área de Proteção Ambiental, o que faz a região ser bastante apropriada para o ecoturismo. Confira abaixo as principais cidades da região: Baturité Distância de Fortaleza: 106 km Acesso: CE 060 / CE 356 No sopé do maciço do mesmo nome, antigamente tinha grande importância pela estrada de ferro que transportava os horte-frutegranjeiro para Fortaleza. O maciço de Baturité foi importante pólo da cultura do café – hoje quase completamente abandonada. O clima atraía ordens religiosas para a cidade de Baturité. Prova disso é o mosteiro, famoso colégio dos padres Jesuítas, construído no século XVIII e que hoje, desativado, abriga congressos e hóspedes de fim-de-semana. Pousada Vale das Nuvens – Guaramiranga (CE)
Mosteiro dos Jesuítas – Baturité (CE)
Guaramiranga Distância de Fortaleza: 123km Acesso: CE 060 / CE 356 / CE 065 Localizada sobre o maciço de Baturité, a 865 metros de altitude, Guaramiranga foi sempre refúgio dos abastados, atraídos pelas temperaturas amenas experimentadas na região serrana. Com temperatura média anual de 18ºC, Guaramiranga é conhecida pelo cultivo de flores e também pelos bem sucedidos festivais de teatro e de jazz & blues, já introduzidos no calendário cultural da cidade. A cidade mantém 80% de sua flora original, formada por espécies da Mata Atlântica e Floresta Amazônica e oferece aos visitantes bons hotéis e pousadas e uma excelente infra-estrutura de restaurantes.
Vista panorâmica de Aratuba (CE) a noite
Aratuba Distância de Fortaleza: 130km Acesso: CE 060 / CE 065 / CE 257 / BR 020 Encravada nas montanhas, na face sul do Maciço de Baturité, Aratuba é o município com a sede urbana mais alta do Ceará (altura média de 880m). As temperaturas máximas quase nunca batem os 30° e as mínimas são, em média, na casa dos 18°, sendo que nos meses de junho e julho não é raro que se registre entre 13°e 14°. Sendo uma das cidades mais frias do estado, Aratuba tem se tornado um dos roteiros mais procurados pelos turistas nestas férias. Atrativos: Mirante do Quebra Faca, Museu Indígena, Pico do Mussú e Acarape, Trilha do Serrote da Benedita, Fábrica de Cachaça, Trilhas Ecológicas e Rapel. (Foto: Henrique Germano Pacoti Distância de Fortaleza: 130km Acesso: CE 060 / CE 356 / CE 065 A cidade possui as mesmas características de Guaramiranga: clima ameno, rica em diversidade de frutas e flores. É um verdadeiro paraíso tropical.
Por do sol - Aratuba (CE)
Ovo emagrece! Por essa ninguém esperava. Após décadas sendo banido do cardápio diário, o ovo foi finalmente absolvido da injusta acusação de aumentar o colesterol. E agora -- pasme! -estudiosos garantem que ele pode dar uma baita ajuda na redução do peso. Uma das mais recentes pesquisas sobre a proeza, feita pelo Departamento de Obesidade da Pennington Biomedical Research Center da Universidade do Estado de Louisiana, e publicada no prestigiadíssimo periódico americano International Journal of Obesity, revela que ingerir o alimento pela manhã faz toda a diferença no emagrecimento. Os pesquisadores analisaram 152 pacientes, homens e mulheres, entre 25 e 60 anos. Parte do grupo consumiu toda a manhã dois ovos e outra parte adotou bagel - pão tradicional americano. Ao final de oito semanas, a perda de peso entre a turma do ovo foi 65% maior na comparação com os demais voluntários. O índice de redução de cintura também foi 34% maior entre eles, assim como a redução de gordura - 16% maior. Tal estudo prova o mesmo que foi apontado pelo experimento publicado no Journal of the American College of Nutrition. Ele dava conta de que as pessoas que ingerem esse alimento logo cedo se sentem mais satisfeitas e acabam consumindo menos calorias ao longo do dia. E não pára por aí: outra pesquisa, realizada na Bélgica e publicada no Journal of Nutrition, também apontou que o ovo é capaz até mesmo de diminuir o nível de ansiedade - o que, de quebra, facilita o controle alimentar e o emagrecimento. Veja agora em detalhes por que o ovo é capaz de domar a balança. Super proteína O ovo espanta a fome como ninguém. "Por ser fonte de proteína de alto valor biológico, rico em aminoácidos essenciais, a digestão fica mais lenta, o que ajuda no aumento da saciedade", afirma a nutricionista funcional Lucyanna Kalluf, Isso evita que a pessoa belisque ou coma demais ao longo do dia. "Daí a vantagem de ingerir esse alimento no café da manhã", completa. Gordura do bem A gema do ovo contém gorduras do bem - a monoinsaturada e ômega 3 -, o que ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue, evitando picos de insulina, que disparam o apetite e favorecem o depósito de gorduras. Clara poderosa A clara possui leucina, um aminoácido que ajuda a manter a massa magra, diminuindo espaço para a gordura. "Tanto que os suplementos nutricionais para atletas levam tal ingrediente, usado para minimizar os riscos de perda de músculos", afirma a nutricionista Andrea Rabay, de São Paulo. E quanto mais músculos seu corpo tem, mais calorias ele queima. Fonte de bem-estar "O ovo é também uma excelente fonte de triptofano, aminoácido precursor da serotonina, substância que está associada à sensação de bem-estar", afirma Tânia Collino, nutricionista clínica funcional, de São Paulo. Essa pode ser uma explicação para o fato de mulheres que ingeriram tal alimento durante pesquisa realizada na Bélgica relatarem menor nível de ansiedade. Matéria extraída do portal saúde.abril.com.br
Microondas -Luzanira Brasil Germano
FogĂŁo - Elizangela Souza Alves
TV- Rita Maria Mazinho
Moto – Alanne Coelho Santos
Geladeira - Geicy Kelly Silva Freira
Deborah Germano foi fotografada no Rio de Janeiro ao lado de amigos.
Trabalho de Terapia Comunitária em Pacatuba é premiado internacionalmente O trabalho “I Formação em Terapia Comunitária Integrativa com Ênfase na Educação”, aplicado em Pacatuba, e elaborado pela mestra e coordenadora da Escola de Saúde Pública do Ceará, Miriam Rivalta Barreto, foi o único trabalhado premiado no Brasil na categoria no III Concurso Ibero – Americano de Boas Práticas de Promoção da Saúde no Contexto Escolar, promoção da Organização Pan Americana de Saúde (OPAS), Organização Mundial de Saúde (OMS), Proinapsa e Universidade Internacional de Santander – Colômbia. A divulgação ocorreu este mês. Surgida de forma pioneira no Ceará, a Terapia Comunitária é uma metodologia, hoje, aplicada em vários países. Atualmente, são 35 educadores da rede municipal de educação de Pacatuba, que estão em formação, realizando 24 rodas de terapia semanalmente nas diferentes escolas do município, com crianças, adolescentes, adultos – alunos da Educação de Jovens e Adultos(EJA), pais, mães, gestores, professores, motoristas, outros. A formação é uma promoção da Secretaria Municipal da Educação de Pacatuba. Ressalte-se que o Núcleo de Abordagem Sistêmica da Secretaria de Educação iniciou em 2008 ações de Terapia Comunitária. Dra. Mirian Rivalto Barreto disse que é um projeto que articula saúde com o projeto político-pedagógico, “onde a escola sinaliza que está indo além do conteúdo programático, está vendo o ser humano em sua totalidade”. Além de promover o bem-estar físico, mental e social, e coletivo. “Pacatuba está mostrando que vê que o ser humano tem potencialidade e que todos, agindo juntos, pode-se construir uma rede de ajuda, articulando a comunidade para promover a solidariedade”. Conclui.
Aratuba investe na formação de Terapeutas comunitários Em Aratuba cerca de quarenta e cinco cursistas participam do curso em formação de Terapia Comunitária Integrativa, promovido pela Prefeitura Municipal de Aratuba em parceria com o BNDES. A referida capacitação profissional é destinada a profissionais da educação, saúde, assistência social e atores da comunidade interessados em desenvolver projetos comunitários. O curso tem como facilitadora a conceituada Dra. Miriam Barreto, cujo currículo é extenso: Professora da UFC nos cursos de especialização Saúde da Família e Saúde Mental. Formadora e Intervisora em Terapia Comunitária, Psicóloga, Terapeuta Comunitária com especialização em Terapia Familiar e Psicopedagogia. Mestrado em Psicologia Social e da Personalidade. Presidente da Associação Brasileira de Terapia ComunitáriaGestão 2005 – 2007. Em julho de 2012 pela primeira vez na historia do Brasil uma Roda de Terapia foi transmitida ao vivo pela FM São 104.9.
Luis Paulo – Campeão do 1° Xoperia Fight no Crato
Aratuba
Org.: ReginĂŠlio
Aratuba investe na formação de Terapeutas comunitários Desde a fundação da Associação da Juventude de Aratuba – AJA, o município tem vivido uma verdadeira revolução no protagonismo juvenil. A associação já soma em seu cronograma de conquistas e realizações alguns projetos piloto que servirão de modelo para o Maciço de Baturité, dentre eles podemos destacar o projeto PRÉ-ENEM cuja finalidade principal é capacitar jovens da sociedade local para realizarem os exames do ENEM, curso de inglês e parcerias com a Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social do Governo do Estado.
Biblioteca Volante
Um projeto de impacto de autoria da Associação da Associação da Juventude de Aratuba foi a vinda da Biblioteca Volante da Secretaria de Cultura do Estado do Ceará (Biblioteca Pública Governador Menezes Pimentel) a Aratuba em outubro de 2011. Durante os dias de atendimento, crianças, adolescentes, jovens e adultos puderam desfrutar de uma boa leitura ofertada pelo rico acervo da biblioteca. Nesse período todas as escolas do município tiveram a oportunidade de trazerem seus alunos para conhecer o projeto, ler e participar da palestra sobre o código Braille e oficinas de origami e leitura. Segundo a Bibliotecária Isabela Correia, a Associação da Juventude de Aratuba está de parabéns pela iniciativa de proporcionar o universo da leitura e do conhecimento para os cidadãos de Aratuba. Foram atendidos pela Biblioteca Volante um público de 600 pessoas durante os três dias de atendimento. Para o presidente Joerly Vítor, a AJA cumpre com um de seus objetivos, proporcionar a juventude de Aratuba espaços lúdicos, de formação, cultura e erudição.
Pre-ENEM Associação da Juventude de Aratuba – AJA oferta gratuitamente no período de agosto a outubro um cursinho preparatório, com a finalidade de contribuir para o bom resultado dos participantes na realização dos exames do ENEM . As aulas são oferecidas gratuitamente e ministradas por professores voluntários que dedicam parte do seu tempo contribuindo para a formação do cidadão como agente transformador de sua própria história..
Parcerias com a STDS A visita do Secretário de Estado do Trabalho e Desenvolvimento Social do Ceará Evandro Leitão ao município de Aratuba por intermédio da AJA em meados de janeiro, rendeu a garantia de qualificação profissional para 300 jovens do município através da parceria firmada entre a Associação de Jovens e o Governo do Estado. Na próxima quinta-feira (19), Joerly Victor e representantes da diretoria da AJA estarão no auditório da STDS assinando o termo de adesão ao Projeto Primeiro Passo na linha Jovem Bolsista – EDIÇÃO 2012.
“Essa é mais uma conquista
da juventude de Aratuba”
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