tip na léto
Příprava na opalovací sezónu je v plném proudu K létu neodmyslitelně patří slunce, koupání a opalování. Ačkoliv sluneční záření pomáhá psychické kondici a je potřebné k přeměně vitaminu D na jeho aktivní formu, umí být také nebezpečné. Nežádoucí účinky slunečního záření se proto nevyplatí podceňovat. Na opalovací sezónu proto buďte dobře připraveni. Základem zdravého opalování je kvalitní solární kosmetika zohledňující specifické potřeby vaší pokožky.
10
Pozor na spálenou pokožku Těžko bychom našli někoho, kdo se nikdy nesetkal se spálenou pokožkou. Latinsky dermatitis solaris je akutní, neinfekční zánět kůže v důsledku nadměrného působení ultrafialového záření. Míru spálení ovlivňuje intenzita, délka expozice a fototyp pokožky. Spálenou pokožku poznáme snadno. Má ohraničenou jasně červenou barvu objevující se cca 6 hodin po expozici, je bolestivá a objevit se na ní mohou i puchýřky. Spálení pokožky může ale doprovázet také bolest hlavy, teplota, zimnice, slabost a únava.
www.klubzdravi.cz
