Vi vill vara med by Webbentus AB

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PENSIONÄRERNAS RIKSORGANISATION PRO OCH SVERIGES PENSIONÄRSFÖRBUND SPF

ANNONS

å s k oc

Vi vill vara med SVERIGES 1,7 MILJONER PENSIONÄRER

Får jag lov?

– dansa med Tony Irving sidan 8-9

Äldrefrågan är glödhet

sidan 12-13

Hemma hos

Reslust på

Bosse äldre Parnevik dar sidan 4 Distribueras med Dagens Nyheter augusti 2010

sidan 6

Lika skatt på lika inkomst – en självklarhet sidan 2

POLITIKER-G UTFRÅGNIN Tisdagen den 31 augusti Kl 09.30-12.00

41 ABF-huset, Sveavägen m ol Stockh

Foto Soren Hald/ Ina Agency

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

ANNONS

Ledare

Vi vill också vara med!

Skattesystem missgynnar Sveriges 1,7 miljoner pensionärer. Tala om diskriminering.

Foto Erik Mårtensson

Lika skatt på lika inkomst

Foto istockphoto.com

i samarbetar för en samhällsutveckling som skall ge ekonomisk trygghet, god vård och omsorg och en bra livsmiljö. Vi samarbetar också mot diskriminering och orättvisor som drabbar pensionärer. Den fråga som irriterar oss mest idag är den diskriminering som riksdag och regering utsätter oss för i skattesystemet. I april fick vi alla blanketten för ”Självdeklaration för inkomståret 2009”. Med den följde en ”Sammanställning förvärvsinkomst”. På sista raden fick man reda på vilken ”Beskattningsbar inkomst” man skulle betala skatt för.

När man vet vilken ”Beskattningsbar inkomst” man har skall man kunna gå till skattetabellen för att se hur mycket skatt man skall betala. Det skall bara den beskattningsbara inkomsten avgöra. Så borde det självklart vara, men när man tittar i skattetabellen upptäcker man att det finns sex olika kolumner. Samma ”Beskattningsbara inkomst” kan allt-

Producerad av: Active MediaPartner Nordic AB Textansvarig: Per-Åke Hultberg Johanna Engholm Formgivning: Camilla Lindmark / CL Media Repro: Bildrepro Stockholm AB Tryck: DNEX-tryckeriet

Pensionärernas Riksorganisation PRO och Sveriges Pensionärsförbund SPF är Sveriges es två största pensionärs-organisationer.

så ge helt olika skatt! På det sättet missgynnar man Sveriges 1,7 miljoner pensionärer! Det är skamligt. Det är en diskriminering beslutad av Sveriges regering och riksdag. Ingen kommun får beskatta sina medlemmar olika - det förbjuder lagen. Samma regel borde självklart gälla också för riksdag och regering. När det nya pensionssystemet infördes tog man bort det extra grundavdrag som pensionärerna då hade. Motivet var att alla inkomster i fortsättningen skulle beskattas lika. Genom att laborera med flera kolumner i skattetabellen har regering och riksdagsmajoritet brutit sin egen pensionsöverenskommelse! Det kan PRO och SPF aldrig acceptera! Vi kommer aldrig att ge oss förrän vi nått målet ”LIKA SKATT PÅ LIKA INKOMST”.

Kerstin Hellgren, SPF Hans-Eric Andersson, Pro

PRO och SPFrd anser att vå och omsorg ma skall ha samela standard i h Sverige!

❱❱❱ En kommun får inte beskatta sina invånare med olika skattesatser. Lagen kräver att alla kommuninvånare skall behandlas lika och betala samma skatt på samma beskattningsbara inkomst. Är det rimligt att inte krav ställs på riksdag och regering? ■

❱❱❱ Bara Sverige tar högre skatt av pensionärerna än av andra inkomsttagare. Det ställer Sverige i skamvrån. Många utländska besökare har svårt att tro att det är sant. Sverige har ju länge varit föregångare på många sociala områden. ■

PRO i Stockholm PRO Stockholms län är det största PRO-distriktet i Sverigee med över 55 000 medlemmar. Vid årsskiftet 2008/2009 fanns anns 140 PRO-föreningar i Stockholm. m. PRO vill erbjuda medlemmarna arna en mötesplats för gemenskap, perälsa. sonlig utveckling, glädje och hälsa. PRO driver också pensionärers intressen, utan partipolitisk hänsyn. syn. Det ﬁnns en rad olika kommittéer som utvecklar verksammheten och genomför aktiviteter. r. Bridge-, konsument-, friskvårds-, s-, studie-, data/IT- samt traﬁksäkerhetskommittén. Ring 08-411 04 55 för mer information. PRO står för Pensionärernas Riksorganisation och är en organisation för alla pensionärer. Den är Sveriges största pensionärsorganisation med 405 685 medlemmar. Du kan bli medlem om du själv har någon form av pension eller om din maka/make är medlem. Medlemmar får förmåner, t.ex. tidningen PROpensionären, fri IT-support, rabatter och lokala förmåner. www.pensionatet.pro.se är PRO:s mötesplats på internet Läs mer på: www.pro.se

❱❱❱ Mellan 1992 och 2006 steg reallönerna med 40%. Under samma period gav pensionerna nästan ingen real inkomstförbättring alls. Efter 2006 ﬁck de som fått de kraftigaste inkomstökningarna också den största skattesänkningen! Rättvist? ■

Åldersdiskriminering

❱❱❱ Sveriges 1,7 miljoner pensionärer är mycket dåligt representerade i Sveriges riksdag och i många andra politiska församlingar. Det är inte bara en omyndigförklaring av svenskar över 65 år. Det är också en misshushållning med de enorma resurser pensionärerna representerar i form av livserfarenhet och kunskaper från alla tänkbara situationer i livet. ■

Foto istockphoto.com

Kerstin Hellgren, ordförande SPF och Hans-Eric Andersson, ordförande PRO.

❱❱❱ När medier berättar om pensionärer är de sjuka, svaga och i stort behov av vård och omsorg. Ger dessa beskrivningar en riktig bild av pensionärer? Nej, verkligen inte! I Sverige är pensionsåldern 65 år. Den man som fyller 65 år har 15 år kvar innan han uppnår medellivslängden. För en kvinna som fyller 65 ligger medellivslängden 18 år fram i tiden. En riktig bild av pensionärer visar män och kvinnor med lång livserfarenhet som samlat oceaner av kunskaper från alla tänkbara situationer i livet. Det handlar om resurser som samhället borde ta vara på mycket bättre! ■

SPF i Stockholm S Stockholmsdistriktet omfattar 77 föreningar med cirka 48 000 medlemmar. SPF Stockholm har nya lokaler sedan juni. Torsgatan 37, 1 tr. Tel: 08-720 77 30 På distriktets hemsida www. spfpension.se/stockholmsdistriktet kan du ta del av aktuella medlemsförmåner, kalendarium och hitta intressanta aktiviteter. SPF står för Sveriges Pensionärsförbund och har ca 260 000 medlemmar i omkring 850 föreningar runt om i Sverige. Medlemmar får möjlighet att påverka viktiga äldrefrågor,

teckna en förmånlig försäkring, medlemskort med många rabatter samt tillgång till en rad olika aktiviteter. Den som fyllt 61 år, får pension av något slag eller har en sambo/maka/make som får det är välkommen som medlem. Medlemstidningen Veteranen kommer ut nio gånger per år och undersökningar visar att 40% av läsarna har den som sin favorittidning. Läs mer på: www.spfportal.se

Vid frågor om innehållet kontakta: Hans Jansson, PRO eller Shahla Safari, SPF. För bilagor kontakta: Active MediaPartner Nordic AB Andreas Wetche, 0705-25 19 18 andreas.wetche@activemediapartner.com

www.activemediapartner.com

PRO Stockholms län, Box 7016, 121 07 Stockholm/Globen Besöksadress: Renathvägen 2, 121 37 Johanneshov Tel: 08-411 04 55, E- post: info@stockholm.pro.se

www.pro.se

SPF:s distriktskansli Besöksadress: Torsgatan 37, 1 tr, 113 62 Stockholm Tel: 08-720 77 30, E-post: info@spfstockholm.se

www.spfpension.se/stockholmsdistriktet

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

– Vi som bor här är med och utvecklar vården och tillvaron här på Långbroberg. Det är särskilt viktigt för oss på Parkinsonavdelningen. Det är ju ändå vi som har sjukdomen och som känner till den bäst, säger nyinﬂyttade Lars Horn som för stunden ﬁkar i den nybyggda vinterträdgården.

I vinterträdgården samlas varje dag de som är ﬁkasugna, ofta över ett parti Yatzy. Eva Lindström, undersköterska, och boende Lennart Johansson 80 år.

Foton Erik Mårtensson

Boende med guldkant Attendo Långbroberg – Stockholms första äldreboende med parlägenheter

– Vår viktigaste uppgift är att göra dagarna meningsfulla och inspirerande för våra boende. Varje dag ska kännas värdefull, säger Lena Holm verksamhetschef på Långbrobergs vård- och omsorgsboende som drivs av Attendo Care i Älvsjö strax utanför Stockholm. Attendo Långbroberg är ett nyrenoverat och modernt äldreboende som riktar sig till personer med särskilda omvårdnadsbehov, som demenssjukdom och Parkinsons sjukdom. Sedan den stora renoveringen finns även möjlighet för äldre par att bo tillsammans i större lägenheter på Långbroberg. På Attendo Care utgår man från varje individs behov, önskemål och förutsättningar. Det blir tydligt på Långbroberg där det finns en mängd olika aktiviteter som man kan delta i efter förmåga. Det kan vara allt ifrån pubkvällar med livemusik i den nya sköna vinterträdgården till snickarverksamhet eller växtodLena Holm, ling på någon av de stora grönverksamhetschef skande balkongerna. på Långbrobergs vård- och omVarje människa är unik sorgsboende. – De som bor här är människor

På Attendo i Långbroberg ﬁnns 74 lägenheter varav fyra är större än de vanliga lägenheterna och anpassade för parboende.

som varit aktiva hela sina liv, det ska man självklart även kunna vara när man blir äldre, betonar Lena Holm. – Det ska vara roligt att leva, också när man blir äldre. Hos oss är de boende själva med och bestämmer vilka aktiviteter vi ska ägna oss åt. Den breda kompetens och erfarenhet som finns bland medarbetarna på Långbroberg gör att man kan ta emot äldre med många olika behov. Utgångspunkten är att varje människa är unik och ska bemötas individuellt. – Det är en nyckelfaktor för att vi ska kunna erbjuda exempelvis parboende, då man ofta har helt olika behov, förklarar Taru Ylikylä, regional samordnare på Attendo. Handplockad personal Hon poängterar att all personal på Långbroberg är handplockad för att var och en med sin kompetens och erfarenhet ska kunna möta de behov som finns. Alla har vårdutbildning i grunden och flera har dessutom specialkunskaper i bagaget. Det kan röra

Kontakta verksamhetschef Lena Holm om du har frågor: lena.holm@attendo.se eller på 0708-76 44 54

sig om musik, teater och konst, men även odling och hantverk. – Under sommaren har vi haft ”allsång på berget” på en liten kulle på vår gröna bakgård. En av våra anställda är trubadur och har lett allsången som varit väldigt populär. Nu i höst ska hon dessutom leda körsång här i huset, även det på önskemål från våra boende, säger Taru Taru Ylikylä, Ylikylä regional samord– Våra medarbetare är kreanare på Attendo. tiva och tycker det är roligt att jobba och det bidrar självklart till att vården, aktiviteterna och hela tillvaron här håller så hög kvalitet som den gör. Att vi dessutom håller till i helt nyrenoverade lokaler, med stora ljusa utrymmen och grönskande omgivningar bidrar till trivseln, poängterar Taru Ylikylä. Nya saker under hösten Det händer också nya saker under hösten. Till exempel kommer Långbrobergs konstgrupp att inrätta ett eget konstgalleri i de nya lokalerna där konstnärer erbjuds att få ställa ut. Dessutom kommer en av de boende att ställa ut egen konst. Långbroberg kommer även att få en egen biosalong i oktober för alla filmintresserade.

Attendo är ett ledande företag inom vård och omsorg till äldre och funktionshindrade samt inom individ- och familjeomsorg. Attendo samarbetar med ett hundratal kommuner i Sverige och även i Norge och i Danmark.

www.attendo.se

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

Bosse Parnevik

ANNONS

Det gäller att behålla glädjen i livet

fullständigt kunna lura Gunnar Palin på Rapport att han – centerpartiledaren Gunnar Hedlund – funderade på att byta parti. – Jag fick snabbt ringa tillbaka och förklara innan de lade ut den sensationella nyheten i sändning, minns Bosse och skrattar.

Foton Rikkard Häggbom

Idag är han som sagt pensionär sedan sju år tillbaka, ett ord som han för övrigt inte helt gillar. Det är som en stämpel att man är i livets slutskede och så är det ju inte alls nu för tiden. För en kvinna som fyller 65 år ligger medellivslängden 18 år fram i tiden. – Men visst känns det i kroppen att man inte är lika stark som förr. Jag är inte lika spänstig, opererade in en ny höftkula förra året. Operationen gick bra men jag har ont i låret efter att ha spelat golf och haltar som du ser.

– Man måste själv ha roligt annars kan man inte glädja andra, säger Bosse Parnevik, då vi sitter på glasverandan i hans hem i Österskär.

– Jag håller på så länge jag har lust. Det är ett av privilegierna med att vara pensionär, man måste ingenting. Det ska vara kul!

Foto istockphoto.com

Det säger Bosse Parnevik, en av våra mest folkkära artister som nu passerat 70 med ett par år. Vi sitter på glasverandan i hans hem i Österskär, en fantastisk herrgårdsliknande 1600-tals byggnad. Här har Bosse och makan Gertie bott sedan 1976. Dessförinnan Stig Järrel i 19 år. Vi dricker kaffe med hembakade bullar och tittar ut över vattnet. Vi får också efter en stund smakprov på hans imitationskonst, då han ger nytt liv åt ett par av sina ”gubbar”, både Hedlund och Palme. Läsare som var med på 70- och 80-talen vet vad vi talar om. Det var då som Bosse stod på toppen av sin karriär som imitatör. Teveprogrammet ”Party hos Parnevik” 197879 blev en formidabel tittarsuccé med, hör och häpna, 6 miljoner tittare. Fler än prinsessbröllopet i juni. – Tack för teve, säger Bosse med glimten i ögat. Det där charmiga leendet som vi lärt känna, leendet som förmedlar både värme och glädje och som utan tvekan starkt bidragit till hans enorma popularitet. – Det var inte

Men när man ser allas förväntansfulla ögon så får man den där glädjekicken som är helt nödvändig. så hård konkurrens på den tiden, bara två kanaler, säger han som om han behövde be om ursäkt. – Man måste ha roligt själv, annars går det inte, fortsätter han. 1987-88 gjorde han 322 föreställningar på Oscarsteatern med ny publik varje kväll och det är klart att det då inte alltid var så kul att åka till jobbet. – Men när man ser allas förväntansfulla ögon så får man den där glädjekicken som är helt nödvändig. Men 1994 var det inte längre så kul. Bosse hade tappat lusten för politisk satir och drog sig tillbaka från de stora scenerna, bara 56 år gammal. Ian och Bert blev hans sista ”gubbar”. Nu som riktig pensionär i sju år är han tillbaka i rampljuset sedan ett par år och drar fortfarande fulla hus. Men nu jobbar han helt i den takt han själv bestämmer. Men kicken är den samma som förr, publikens glädje och förväntan. – Det är de gamla gubbarna som gäller, säger han och skrattar. 75 procent av

publiken är pensionärer och de vill höra det gamla. Hela föreställningen är egentligen en kavalkad av hela Bosse Parneviks karriär. – Jag har haft ett fantastiskt rikt liv och har material kvar ända sedan 1957 då jag började med Povel Ramel och Charlie Norman och fortsatte med Ingo Johansson med flera. Efter genombrottet i Lennart Hylands ”Karusellen” 1963 och succén i Ulf Thoréns både hyllade och kontroversiella serie ”Hvar fjortonde dag” fortsatte Bosse med sina alltmer uppmärksammade imitationer. Det var vid den här tiden han insåg varför han inte skulle fortsätta arbeta parallellt som gymnastikdirektör. En enda föreställning kunde ge en hel månadslön. Han tog timeout och någon time in kom det aldrig att bli. Istället blev det en massa gubbar i en lång rad, totalt ett 70-tal personer. Bland politikerfavoriter minns vi Ingemar Mundebo, Gunnar Hedlund och inte minst Olof Palme som Bosse gjorde i hela 17 år. – Palme var utan tvekan den roll som jag gick mest in i, säger han. Det var inte bara att Bosse imiterade honom. Han såg ut som Palme och kunde honom så bra att han vågade improvisera och låta publiken få ställa sina frågor till Palme. Lite extra stolt tycks Bosse vara över sina busringningar i TV, inte minst bedriften att

Bosse Parnevik Född: 20 mars 1938 i Göteborg. Yrke: Pensionerad imitatör och komiker. Familj: Hustru Gertie, 4 barn, 11 barnbarn. Är pappa till golfspelaren Jesper Parnevik. Okänd talang: spelar gärna piano, Scott Joplin eller Povel Ramel.

Men det ﬁnns absolut fördelar med att vara pensionär, inte minst när man som Bosse jobbar. – Jag tar lön från mitt bolag och betalar bara 10.21 procent i arbetsgivaravgift istället för 32 procent. En stor fördel är också att det inte finns några måsten. Det här är på många sätt min bästa tid i livet, jag måste inte jobba men jag kan göra det om jag vill, och jag har tid över till familjen. Vi har alla barn och barnbarn omkring oss, hela klanen. Även Jesper har ett radhus här ute, säger Bosse som samtidigt betonar att det är fullt upp att vara pensionär. – Ibland förstår jag inte hur jag förr hade tid att jobba så mycket. Tidningarna ligger olästa i en hög. Jag hinner inte med. Men försöker ändå varje dag få in en halvtimmes promenad, vid regn blir det löpbandet. Kopplar också av med att spela piano. Det gäller att behålla glädjen i livet. Jag har en underbar fru som gör livet gladare. Vi har hållit ihop 46 år. Det är livskvalitet! Text Per-Åke Hultberg

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

Kristin Bergström

Lättare att leva och bo

Foton Erik Mårtensson

– Bostadsanpassning är ett lagstadgat bidrag och alla kommuner har sina bostadsanpassningshandläggare, berättar Kristin Bergström, handläggare för bostadsanpassningsbidrag och tillgänglighetssamordnare i Haninge kommun. Vi ansvarar för tillgänglighetssamordning av offentliga platser som parker, affärer och vårdcentraler och bevakar att HIN 1, lagen om ”enkelt avhjälpta hinder”, följs. – Bostadsanpassningsbidraget syftar till att ge människor med funktionsnedsättningar möjligheten att bo kvar hemma och leva ett så självständigt liv som möjligt. Det finns otroligt mycket att göra när det handlar om att avhjälpa hinder och öka tillgängligheten i samhället, bara pengarna finns, menar Kristin Bergström.

Raffaela Jakobsson, har fått sitt badrum bostadsanpassat. – Jag har haft en stroke, berättar Raffaela, men jag klarar att bo själv med hjälp av hemtjänst. Nu när jag fått en dusch istället för badkar kan jag till och med duscha själv. Det är så otroligt skönt att klara sig själv. Trösklarna har också tagits bort vilket gör det lättare att ta sig fram med rullstolen.

Rätten att bo hemma så länge som möjligt

– en självklarhet i Haninge Allt ﬂer äldre kommer att bo kvar i sina ordinarie bostäder långt upp i åldern. En viktig uppgift är att öka tillgängligheten i och till bostaden samt att bidra med kunskap om teknikens möjligheter. – Jag ser äldreomsorgen som ett viktigt bidrag till att många människor kan få en värdig och bra slutfas i sitt liv, säger Ewa Kardell, förvaltningschef i Haninge kommun. Vi som jobbar inom branschen måste bidra till och vara delaktiga i många Ewa Kardell, delar av samhällsutvecklingen. Dels på förvaltningsgrund av vår kunskap och vårt genuina chef i engagemang i dessa frågor, dels med Haninge tanke på den demografiska utveckling vi kommun. står inför. Jag tänker i första hand på hur vi utformar nya bostadsområden och var vi förlägger service. Hur utformar vi själva bostaden och hur tar vi tillvara den samlade kunskap som finns idag, men som ofta glöms bort helt eller delvis. Samarbete med KTH – I Haninge äldreförvaltning är det en självklarhet att vi planerar och handlägger både det individuella bostadsanpassningsbidraget och tillgänglighetsfrågorna för kommunen. Vi har idag ett aktivt samarbete med KTH, Centrum för Hälsa och Byggande. Just nu arbetar vi med att sammanföra den individuella anpassningen med den generella. På så vis förebygger vi en del individuell an-

passning genom att tänka lite smartare kring den generella. Vår gemensamma industridoktorand Hanna Svensson sätter i sin doktorsavhandling fingret just på detta. Förhoppningsvis kommer avhandlingen att ligga till grund för en ökad satsning på dessa frågor i framtiden, avslutar Ewa Kardell.

Anpassad busshållplats i Haninge. Högre trottoarkant underlättar vid av- och påstigning. Ljusa plattor markerar avståndet till trottoarkanten. Mönstrade plattor markerar påstigning.

www.haninge.se

Hanna Svensson

Ny teknik möjliggör livslångt boende – Jag tittar på hur vi kan utveckla ett livslångt boende, berättar Hanna Svensson, forskare och doktorand vid KTH, Centrum för Hälsa och Byggande. I ett första steg har jag bland annat besökt Jokkmokk och Lund för att höra hur de jobbar med tillgänglighet och bostadsanpassning. Hur får vi exempelvis ekonomi i byggandet samtidigt som vi skapar bra boende? År 2050 kommer cirka 25 procent av Sveriges befolkning att vara över 65 år. Vi måste bygga bostäder som passar för den målgruppen både ur livskvalitetssynpunkt och ur kommunekonomisk synpunkt. – Vår största utmaning är att påverka nybyggnation och vara med från början. Byggbolagen närmar sig en kritisk gräns med så många krav att ingen har råd att bo. Nu försöker vi att hitta nya tekniker som gör att vi kan tillgodose miljökrav, kvalitetskrav och tillgänglighetskrav. Vi ska alla kunna bo bra och trivas hela livet. Att kunna bo kvar hemma, handlar mycket om personlig integritet och med de rätta förutsättningarna kan många klara att bo kvar i sitt eget hem, avslutar Hanna Svensson.

HELA DENNA BILAGA ÄR EN N ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

ANNONS ANNON

Ute i världen

På Mekongﬂoden

Bron i Mostar, Kroatien

Nationalparken Krk, Kro atien

Foton SPF Kvarnen i Järf

älla

Marknad i Vietnam

Giza, Egypten

Att komma ut och resa, ja det är utan tvekan en av de vanligaste anledningarna att gå med i en pensionärsförening. Det gäller såväl PRO som SPF. Det berättar Kerstin Fernstedt, som själv rest hela livet i sitt arbete och som nu som pensionär varit med om att dra i gång SPF:s reseklubb.

Foto Ezra Hultberg

år generation är vana resenärer, men nu på äldre dar känner sig många lite osäkra att ge sig iväg på egen hand. I synnerhet när man är ensamstående och kanske saknar reskamrater. När man reser i grupp blir man aldrig lämnad ensam, det är en stor trygghet för många. För Kerstin har resande, kors och tvärs i världen, alltså varit en del av hennes vardag. Därför låg det nära till hands att hon skulle engagera sig som reseombud för den lokala SPF-föreningen i Sollentuna där hon bor. Det vanliga hittills, berättar Kerstin,

det naturligtvis inga större problem att få tillräckligt underlag. Då är det betydligt svårare för små föreningar med kanske bara en handfull aktiva medlemmar. Det var därför vi drog i gång reseklubben så att alla skulle få möjlighet att kunna resa, berättar Kerstin Fernstedt. Samtidigt fortsätter många föreningar som tidigare att ordna sina egna resor.

Kerstin Fernstedt.

har varit att varje förening arrangerar resor för de egna medlemmarna. Det kan vara alltifrån korta endagstripper med buss i ens närområde till längre utlandsresor på en eller ett par veckor. – För stora föreningar med flera hundra medlemmar är

SPF:s Reseklubb har nu varit i gång i 1,5 år och man kan verkligen tala om succé. Hittills har knappt 30 resor genomförts med 25 till 30 personer per resa. – Vi har inte behövt ställa in en enda på grund av för få anmälningar. Och intresset är fortsatt väldigt stort. Det känns fantastiskt roligt, säger Kerstin Fernstedt, som berättar att ramavtal tecknats med sju olika researrangörer. De kommer med sina olika förslag som rese-

Illustration istockphoto.com

Reslust på äldre dar Vi drog i gång reseklubben så att alla skulle få möjlighet att kunna resa. klubben sedan kan välja och vraka bland. Inför hösten finns sju avgångar inbokade, bland annat en längre resa till Kina och Minnesota i USA. Allt är kvalitetssäkrat med bra flyg, bussar, guider, priser och inte minst avgångstider. Ingen ska till exempel behöva ge sig i väg eller komma hem mitt i natten. – Vi reser också i ett bra tempo, det är viktigt när man kommit upp i åren. Vi har också alltid med en SPF-representant på våra resor, en van resenär som kan rycka in som stöd om det till exempel skulle bli aktuellt med sjukhusbesök eller att andra problem skulle dyka upp, avslutar Kerstin Fernstedt. Text Per-Åke Hultberg

Kontakt

Du som vill veta mer om möjligheterna att resa med SPF och PRO, kontakta: ❱❱❱ SPF Stockholm: 08-720 77 30, info@spfstockholm.se ❱❱❱ PRO Stockholm: 08-411 04 55, info@stockholm. pro.se

Illustration istockphoto.com

Foto Ezra Hultberg

Reseveteranen rekommenderar… Efter många år som reseledare har Germund Olinder börjat arrangera resor för SPF:s medlemmar. Som spindeln i nätet knyter han ihop trevliga reseprogram, som till exempel höstens teaterresa med båt till Helsingfors och en bussresa till Mackmyra Whiskey.

Att åka ut och resa är perfekt om man inte har stagnerat i en sysslolös pensionärstillvaro utan är nyfiken på tillvaron och sugen på att träffa jämnåriga med liknande intressen. Vilket är då hans bästa resetips? – I april reste vi till Jorda-

nien, det var helt fantastiskt! Ett oerhört intressant land med trevliga människor och massa historia. På grund av, eller kanske tack vare, askmolnet från Island fick vi stanna vid Röda havet två extra dagar. Vi blev nästan ledsna när vi fick höra att ”nu äntligen kan ett plan lyfta”, berät-

tar Germund Olinder och skrattar. ■

Att åka ut och resa är perfekt om man inte har stagnerat i en sysslolös pensionärstillvaro.

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

Framtidens äldreboenden i Norrtälje

Att få vara sig själv även på ålderns höst I framtiden har den enskilde frihet att påverka sin hemmiljö. Där upplever både äldre och anhöriga trygghet genom nära samverkan mellan vård, omsorg och service. I Norrtälje kommun utvecklas äldreboendena. På Silverhemmens boenden är husdjur välkomna.

tient” med ”kund” och ”avdelning” med ”egen adress”. – Eftersom vi också har ett samlat sjukvårdsansvar med Norrtälje sjukhus som nav arbetar vi med att utveckla samarbetet mellan geriatriker, rehabiliteringspersonal och våra äldreboenden, säger Lars Skoglund, vd för Vårdbolaget TioHundra AB.

Specialinriktade boenden i framtiden

Behovsanpassade aktiviteter för äldre blir allt viktigare.

De flesta av oss vill kunna påverka hur vi vill leva våra liv även som äldre. Men när kroppen inte längre fungerar som förr, har man oftast begränsade valmöjligheter att få leva som man vill. Det ska det bli ändring på. Åtminstone i Norrtälje kommun. I det unika projektet TioHundra samverkar kommun och landsting under nya former för att skapa bättre helhetslösningar för den enskilde. – De äldre har ofta stora behov av både vård och omsorg, så det är en grupp som verkligen drar fördelar av ett gemensamt synsätt, säger Karin Thalén chef för TioHundraförvaltningen.

Karin Thalén förutspår att framtidens äldreboenden kommer att ställa krav på utförarna vad gäller närproducerad mat, kvalificerad vårdpersonal, den fysiska boendemiljön och aktiviteter för de äldre. Och representanterna för äldreboendena är överens om att specialinriktningar inom olika områden ökar i betydelse. TioHundraförvaltningen har planer på språkinriktning, där ett helt finsktalande äldreboende kan bli verklighet om några år. Solbacka, som öppnas av Silverhemmen AB den 1 september, är inriktat på vård och omsorg för demenssjuka personer. På Solbacka finns Sinnenas Trädgård. Där ska de äldre efter förmåga kunna hjälpa till med trädgårdsgöromål. Även husdjur är välkomna för att öka trivseln. – För att stimulera glädje och lek är vi också jätteglada för ett stundande samarbete med en förskola i närheten, berättar Kajsa Hjelte, vice vd på Silverhemmen.

Så normalt liv som möjligt

Vårdbolaget TioHundra, med flest äldreboenden i kommunen, har också tagit fasta på kund- och serviceperspektivet. Man har bland annat förändrat begrepp för ett mer individualiserat synsätt; till exempel ersatt ”pa-

I framtiden kan även fler kompetenser behövas, till exempel fritidspedagoger. Även insatser från frivilliga krafter ökar i betydelse. Otraditionella samarbeten har redan startat för att utveckla kulturutbudet för äldre genom Musikhögskolan i Stockholm, Kultur & Fritidsförvaltningen i kommunen, Röda Korset och pensionärsorganisationerna för att nämna några. – Vi behöver tänka på nya sätt för att utveckla äldrevården. Ett sätt är att stödja frivilliga insatser från pigga nyblivna pensionärer i olika sociala och kulturella aktivteter för de äldre. Det skapar gemenskap och kan bryta isolering och är samarbeten alla vinner på i längden, säger Karin Thalén.

Samverkan mellan aktörer och anhöriga Att alltid involvera de anhöriga är en viktig del i vårdarbetet. Utbildning och information om sjukdomar och tillstånd hjälper både den äldre och anhöriga vidare i livet. - I Norrtälje finns flera anhörigstödjare och en anhörigkonsulent som hjälp till anhöriga som själva står för mycket av vården och omsorgen i hemmet, säger Karin Thalén. Text: Anna-Karin Sandell

Att kunna fortsätta med sina levnadsvanor och intressen i så hög utsträckning som möjligt, är en filosofi alla äldreboenden i Norrtälje arbetar efter. På Vårdbo, som Attendo Care driver, arbetar man mycket med de individuella genomförandeplanerna med varje individs önskemål, vardagsvanor och intressen. – Om personen exempelvis alltid varit en kvällsmänniska ser vi till att hon eller han får sin frukost senare än de andra om det är en önskan, berättar verksamhetschef Helena Winberg. Norlandia Care öppnar i september äldreboendet Granparken. På andra av företagets äldreboenden har herrklubbar startats för männen som oftast är i minoritet. Där kan fiske vara ett tema för en träff; någon tar med sig fiskeredskap, gruppen samtalar om fiske och avslutar med en gemensam fiskbaserad måltid. – Det är oerhört viktigt att vi som personal har synsättet att de äldre flyttar till ett nytt hem, inte till vår arbetsplats. De är kunder som vi ska behandla med största respekt och utgå från deras behov av integritet, vård och omsorg, säger Cecilia Karlsson, regionchef för Norlandia Care.

utveckling, kvalitetsmätningar och uppföljning av verksamheten för att möta den utvecklingen. Vårdbolaget TioHundra har till exempel jobbat med att validera all omsorgspersonal och utvärderat kompetenser för att höja både status och kvalifikation hos medarbetarna.

Det här är TioHundra TioHundra är ett samarbetsprojekt mellan Norrtälje kommun och Stockholms läns landsting inom hälsa, sjukvård och omsorg. Syftet är att skapa bättre helhetslösningar för den enskilde.

Norlandia Care erbjuder naturupplevelser i vardagen.

En upplevelseträdgård och naturområden finns även på Granparken där de boende lätt kan ta sig ut och känna gräs under fötterna, höra skogens sus eller ta en promenad till havet. Kultur är en annan inriktning som vårdutförarna tror kommer bli allt viktigare, där de äldre kan ta del av utställningar, konserter eller teater. Att vara lyhörd för de boendes önskemål, som är individuella och ändras med generationsväxlingarna, är oerhört viktigt.

Större krav på utbildning och nya samarbeten Allt högre krav kommer att ställas på personalens kompetens i och med att fysiska krämpor kommer med åren och de boendes medelålder är hög. Inom några år finns förmodligen krav på att anställda på vårdboenden ska ha minst undersköterskeutbildning. På äldreboendena i Norrtälje arbetar alla mycket aktivt med kompetens-

TioHundra består av två helt separata delar: Den ena delen är nämnden och förvaltningen. I TioHundranämnden sitter kommun- och landstingspolitiker tillsammans. De fattar alla övergripande beslut. Tiohundraförvaltningen är nämndens tjänstemän d v s den myndighet som ser till att besluten omsätts till handling, beställer vård och skriver avtal med de olika företagen som utför vård och omsorg. Den andra delen är Vårdbolaget TioHundra AB, en utförare med helt egen ledning och styrelse. Vårdbolaget driver bl a Norrtälje Sjukhus, vårdcentraler, äldreboenden och hemtjänst. Idag finns fyra företag som driver äldreboenden i Norrtälje (tre privata samt det offentligägda Vårdbolaget TioHundra AB). Projektet är förlängt till 2012 och har då pågått i sju år.

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

På dansgolvet

ANNONS

– Får jag lov?

– Steg fram, steg bak. Så fram igen! Jättebra. Och sträck och sträck, och vrid på höfterna. Bra, vi provar en gång till.

Tony Irving har ett digert CV. Svensk mästare 2001 och 2002, domare vid tre världsmästerskap, tränare, koreograf samt ägare av dansskolor i England och Sverige.

–Onsdagarna här är en oas. Jag har förbaskat roligt helt enkelt. Och för en man i min ålder är det bra att hålla i gång kroppen och knoppen och känna att man fortfarande klarar av saker som man alltid har gjort, säger Hans Löfgren som trivs på dansgolvet.

Sen får man en hel del motion och samvaro på köpet. Jag är helt enkelt lycklig och glömmer det mesta utanför dansen eftersom det kräver koncentration att få in nya steg.

Illustration istockphoto.com

anslärare Alfred Palmgren Barrestigs röst smattar i takt med trettiotvå par skor mot det välbonade parkettgolvet. Det är Let´s Dance för seniorer i Tony Irving Dance Academy. Platsen är Liljeholmen i Stockholm och på programmet står wienervals. Ur högtalarna strömmar ”Granada” sjungen av mexikanen Augustin Lara. –Para ihop er två och två. Herrarna bjuder upp. Och kom ihåg att herrarna dansar framåt, damerna bakåt. Den jättestora studion är fylld med pensionärer som gör det de tycker är roligast – att dansa. Alla har passerat Kontakt 65-årsstrecket och nästan Fler herrar alla har dansat hela livet. Det märks. Trots lite stela önskas! leder, värkande ryggar och ❱❱❱ Intresserade, ömma knän sitter stegen både damer och och rytmen efter några korta herrar, se aninstruktioner. När paren svänons i tidningen var fram över dansgolvet i "Mitt i" alterna- den smäktande wienervalsen tivt ta kontakt – några kvinnor dansar med med PRO varandra på grund av underStockholm tel: skottet på män – är krämpor 08-411 04 55 som bortblåsta. respektive SPF –Det handlar om rena livsStockholm, tel: glädjen, och det är det vik08-720 77 30 tigaste, säger Berit Toppar.

Kerttu Sturesson instämmer. Hon har dansat i hela sitt vuxna liv, främst polskor och gammeldans, och är med i åtta olika dansgillen. Att säga att dansen är en stor del av livet är närmast en underdrift. –Dansen är mitt liv! utbrister hon, särskilt sedan jag gick i pension för fem år sedan. Vissa veckor kan jag dansa varje dag, andra tre fyra gånger. Det blir i Hägerstensåsen och Midsommarkransen. Det roliga med att dansa här är att lära sig latinamerikanska danser som samba och chacha. Hon berättar att hon gick ut på restaurang och dansade när hon var yngre. –Det var väl lite

Det handlar om rena livsglädjen, och det är det viktigaste, säger Berit Toppar. Sen får man en hel del motion och samvaro på köpet. raggande och så, men det behöver jag inte längre. Nu är min gubbe hemma och passar katten eftersom han har en smula svårt att röra sig. Hans Löfgren 75 år, medlem i både SPF och PRO, har tillsammans med Tony Irving tagit initiativ till seniordanserna. I höstas fick han ett brev där Irving föreslog ett Let´s Dance på dagtid för pensionärer. Idén var lysande, tyckte Hans, och var inte sen att nappa på den. –Vi stämde möte och Tony berättade att dansstudion stod tom nästan hela dagen då danskurserna är på morgnar och kvällar. Därefter mejlade och besökte Hans olika PRO- och SPF-avdelningar i Stockholms södra kranskommuner. Det fanns ett stort

intresse, visade det sig. Första gången, i januari, kom ett 80-tal seniorer, främst kvinnor som alltjämt är i majoritet. Män är därför extra välkomna. I regel lockar danserna ett 30-40-tal stadiga besökare. Inga förkunskaper krävs, enda kravet är att man är med i en pensionärsorganisation och erlägger en avgift på 50 kronor per gång. En del av dem som besöker onsdagsdanserna är par, andra kommer ensamma. Som Barbro Åkerman. Hon glömmer både krämpor och bekymmer här och tiden bara rusar iväg. Efter danskursen, och den efterföljande ”Önskedansen”, går hon direkt till pingis för seniorer som hon har dragit i gång. –Det är olika aktiviteter men egentligen samma sak, man ska ha roligt och röra på sig. Då mår man bra. Hans Collin, tidigare datakonsult, nickar och torkar bort några svettdroppar från pannan. Hans specialitet är bugg och den första kursen gick han i Skellefteå 1977. På den vägen är det. Han brukar ha en extraskjorta med,

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

Foton Stefan Bladh

Några panelhönor finns inte här. Blir någon ”över” bjuder Jeanette eller Alfred genast upp. Mot slutet av passet förklarar Alfred och Jeanette för deltagarna hur viktigt det är med stil. –Ni måste ha kroppskontakt, dansa nära varandra. Och när ni herrar bjuder upp är det en invit, glöm inte det. Gör en bugning som kvinnan svarar på – eller inte svarar på. Dansen är en sensuell och symbolisk handling. Eller hur? Alla skrattar och ser på varandra. –En sak till, säger Alfred innan en ny wienervals dånar ur högtalaren. Glöm inte att snurra och tacka med en bugning efter dansen!

eftersom det är svettigt att dansa med inlevelse och full satsning. Jeanette Carlsson och Alfred Palmgren Barrestig leder Let´s Dance på onsdagarna. De är professionella dansare och danslärare. Jeanette var med i TV4:s Let´s Dance 2008 och 2009 och dansade med grisbonden Karl-Petter Bergvall och artisten Niklas Wahlgren. Men inget går upp mot danserna för pensionärer, säger hon. Och då har hon ändå dansat hem JSM-medaljer i standarddans och latinamerikanskt. –Vi har helt enkelt jätteroligt och alla är – efter sin egen förmåga – väldigt duktiga. Det handlar inte om att prestera utan om att njuta. På de tio gånger vi har hållit på har vi hunnit med rumba, samba, jive, wienervals, quick step och lite till. Inte dåligt. Tar man det bara i lagom takt hinner alla med.

Tony Irving, ägare till Dance Academy och välbekant huvuddomare i TV 4:s Let´s Dance, betraktar paren på dansgolvet. Han är glad över det hans ser. –När jag växte upp i England fanns det något som kallades ”Palais”. Dit gick familjer och ensamstående i alla åldrar. Man dansade, umgicks och hade kul. Idén tog han med sig när han kom till Sverige för arton är sedan. Till onsdagsdanserna ska seniorer kunna komma utan förkunskaper och förhandsbokning. Det är ett slags drop in. Till hösten planerar han att en gång i månaden ha ett liveband som spelar. Tony Irving vill skapa en plats, ”Palais”, för alla åldrar vilket är en av de bärande tankarna bakom Dance Academy. –Den ålderssegregation som finns i Sverige är frustrerande. Vi har hundratals ungdomar som dansar i vår skola. Tanken är att integrera olika åldrar som kan lära och inspirera varandra. Intäkterna går oavkortat till resor och annat för yngre dansare. Detta berättar han innan Kerstin Ekelund artigt bjuder upp till en virvlande wienervals. Tony Irving är inte sen att tacka ja. Elegant svävar de båda ut över dansgolvet. Text Jan Kantor

Fotnot: Tidigare publicerad i PROpensionären.

MER FRihet för

pensionärer!

Margareta Viklund, ordförande i Kristdemokraterna Seniorförbundet Stockholm, Göran Hägglund, partiledare, Ewa Samuelsson, äldreborgarråd i Stockholms Stad och Leif Hallberg, ordförande i Kristdemokraterna Seniorförbundet Sverige.

edan 2006 har äldres frihet ökat. I ﬂera kommuner är det nu möjligt att välja hemtjänst och omsorgsboende. Kvaliteten på äldreomsorgen har ökat. Trygghetsboenden gör det lättare att planera för en trygg ålderdom och ha fortsatt inﬂytande över sitt vardagsliv. Kristdemokraterna har jobbat hårt för att pensionärerna ska bli friare och få mer att säga till om. Men vi är inte nöjda. Kristdemokraterna vill t 4ÊOLB TLBUUFO GÚS QFOTJPOÊSFS t (ÚSB EFU NÚKMJHU GÚS ÊMESF QBS BUU CP UJMMTBNNBOT också då den ena har större vårdbehov t (ÚSB EFU NÚKMJHU BUU HÌ OFS J BSCFUTUJE GÚSF pensionsdagen t (ÚSB EFU NÚKMJHU BUU KPCCB MÊOHSF GÚS EFO TPN WJMM t )B nFS QPMJTFS TPN GÚSIJOESBS PDI VUSFEFS CSPUU t 5B UJMMWBSB ÊMESFT FSGBSFOIFUFS PDI LVOTLBQFS

.. ETT MANSKLIGARE SVERIGE Para ihop er två och två. Herrarna bjuder upp. Och kom ihåg att herrarna dansar framåt, damerna bakåt.

Läs mer på kristdemokraterna Seniorförbundets webbplats www.senior.kristdemokraterna.se Eller www.kristdemokraterna.se

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

ANNONS

Visste du att … ❱❱❱ På PRO:s hemsida kan du få information på arabiska, somaliska, ryska, turkiska och 14 andra språk samt lättläst svenska.

1939

❱❱❱ SPF bildades 1939 och är därmed det äldsta öppna pensionärsförbundet.

❱❱❱ Som SPF-/eller PRO-medlem reser man billigare med SJ, men man måste ange koden ”SPF” respektive ”PRO” när man bokar.

❱❱❱ Har du problem med datorn? Alla PRO-medlemmar får gratis IT-support. Ring 08-701 67 20, mellan 08-18 på vardagar.

❱❱❱ Under 2009 blev 5 099 personer nya medlemmar i PRO Stockholmsföreningar.

Foton Rikkard Häggbom

Friskvård

Illustration istockphoto.com

– Det är viktigt att gå ut och röra på sig när man blir äldre. Man mår mycket bättre, blir på bättre humör, man har roligt, orkar mer, blir pigg och får träffa andra människor vilket är bland det bästa, säger Inga-Lisa Nyman.

En roligare och friskare tillvaro

L Illustration istockphoto.com

ivet blir lite roligare och man mår mycket bättre om man går ut och rör på sig. Och det är extra viktigt när man blir äldre, säger Inga-Lisa Nyman, friskvårdsanvarig på PRO i Sollentuna. Inga-Lisa har varit aktiv motionär hela livet men 1996 fastnade hon för Qi Gong. En av anledningarna var bekvämligheten. Qi Gong kan man utöva nästan var som helst och allra bäst är utomhus i en park på sommaren säger hon. – Qi Gong är bra för alla människor, men passar extra bra för oss äldre. Det stärker leder, senor och muskler. Samt stimulerar blodcirkulationen, något som

Kontakt

Du som vill veta mer eller är intresserad att komma med i någon motionsgrupp, kontakta: ❱❱❱ SPF Stockholm: 08-720 77 30, info@spfstockholm.se ❱❱❱ PRO Stockholm: 08-411 04 55, info@stockholm. pro.se

Man ska heller inte glömma den sociala biten med friskvård. många äldre har problem med. Man går igenom hela kroppen och det är riktigt uppiggande, säger Inga-Lisa Nyman och berättar om en kvinna som sa att hon absolut inte tänkte prova på Qi Gong. Nu kan hon absolut inte sluta! När man blir äldre blir muskler och leder stela, och det är många som bara sitter inne hela dagarna. Då är det extra viktigt att man går ut och rör på sig, det gör att man blir piggare, man orkar mer och skelettet blir starkare. Äldre människor behöver belasta

skelettet, bland annat för att motverka Artros. – Man ska heller inte glömma den sociala biten med friskvård. Man får ju träffa en massa andra människor, vilket är jätteroligt, säger Inga-Lisa Nyman. Hon uppmanar alla som sitter hemma och känner sig ensamma att höra av sig till sin närmaste förening och se om det är några aktiviteter som verkar intressanta. Om inte annat hjälper de dig att få kontakt med andra föreningar och människor med samma intresse som du har. – Stavgång, betonar hon, är ett väldigt bra motionssätt när man börjar komma upp i åldrarna. Stavarna hjälper en att avlasta knän, höfter och rygg. En backe blir plötsligt ingenting när man går med stavar. Man behöver inte heller vara rädd för att ramla när man är ute och promenerar, man har ju då två extra ben, säger Inga-Lisa Nyman och skrattar. Text Ezra Hultberg

Qi Gong Qi Gong – uttalas (tjigång) – är det kinesiska samlingsnamnet för tusentals tekniker, stilar och övningar med samma syfte, att balansera och läka kropp, sinne och energi. Den stil som Inga-Lisa Nyman instruerar är särskilt anpassad för svenska pensionärer. Alla är välkomna, yngre, äldre, PRO- eller SPF-medlem, även icke medlemmar.

Andra motionsaktiviteter inom SPF och PRO • Vanlig dans • Matlagning • Styrketräning • Vattengympa

• Boule • Linedance • Seniordans • Bowling • Stavgång • Golf

Illustration istockphoto.com

Vi möter upp Inga-Lisa Nyman i Edsbergsparken Sollentuna. Det är en härlig och solig sommardag i juli och hon har just avslutat ett pass med Qi Gong. Som ledare har hon anfört ett 30-tal entusiastiska seniorer.

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

Längta till din framtid

Öppet hus i Vädurens trygghetsboende Roslagsgatan 20, Stockholm

Seniorboende 60+

Trygghetsboende

Vård- och omsorgsboende

Lev tryggt genom livets alla skiften. Se framåt - www.blomsterfonden.se. Tel: 08-555 94 500. Hem och vård åt äldre sedan 1921

Trygghetsboende är en ny typ av seniorboende. Hur trygghetsboendet ser ut kan variera något mellan olika kommuner. Under september är det möjligt att se hur en trygghetslägenhet ser ut när Micasa Fastigheter och Stockholms stads bostadsförmedling har öppet hus i Väduren. Väduren byggs för närvarande om och inﬂyttning beräknas till årsskiftet 2012. Så här fungerar trygghetsboende hos Micasa • Trygghetsboende är hyreslägenheter.

SKA KOMMUNKONTORET BESTÄMMA VEM SOM FÖLJER DIG PÅ TOALETTEN&

Du har levt ett långt liv, arbetat och byggt både hem och familj. Men den dag du är i behov av hemtjänst får du inte själv bestämma vem som ska hjälpa dig. Det gör kommunen åt dig. Så är det fortfarande i över hundra svenska kommuner. Om Centerpartiet får bestämma ska du bestämma. Du och alla andra äldre i hela Sverige. Ni har rätt att vara både nöjda och trygga.

• De får hyras av personer över 75 år som är skrivna i Stockholms stad. • Trygghetslägenheter hyrs ut av Stockholms stads bostadsförmedling. Kötiden räknas från det den sökande fyllt 70 år. • Trygghetsboende är inte ett biståndsbedömt boende och boendet i sig garanterar inte att någon vårdservice ﬁnns i fastigheten. • Varje trygghetsboende har en värd som en gemensam resurs för att ordna social samvaro och gemensamma aktiviteter. • Trygghetsboende innebär att de boende har tillgång till trygghetslarm.

Välkommen till öppet hus på Roslagsgatan 20 alla helger under september, lördag-söndag kl 13-16.

Micasa Fastigheter i Stockholm AB www.micasa.se

Så hyr du lägenhet i Vädurens trygghetsboende Lägenheterna i trygghetsboendet förmedlas av Stockholms stads bostadsförmedling, kundtjänst: 08-785 88 30 eller www.bostad.stockholm.se

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

ANNONS

Riksdagen

Barbro Westerholm (FP), Sven Britton (S):

Äldrefrågan är glödhet

– Jag är ju pensionerad professor och nu kliniskt verksam som läkare men har varit barfotapolitiker sedan 1976, eller torgpolitiker som jag brukar säga, men jag har aldrig varit avlönad, förklarar han. När han nu plötsligt, och enligt honom själv överraskande, placerades upp på listan - ”partiet behövde väl en pensionär med min yrkeskompetens” - tyckte Sven Britton att det skulle vara kul att arbeta i riksdagen. – Kommer jag in ska jag driva frågan om lika skatt för alla. Pensionärer ska inte diskrimineras. Jag kommer också att kämpa mot hypermedicineringen av våra gamla som är en skam och som fortsätter, trots att problemet varit känt i så många år. Att Barbro kommer in i riksdagen är det däremot ingen tvekan om, säger Sven Britton och lämnar över ordet. Hon berättar att hon varit engagerad i äldrefrågor ända sedan 1975 och insåg i ännu högre grad under sin tid som chef för socialstyrelsen – 1979 till 1985 – att det var uppenbart att något måste göras åt de äldres livssituation. Det mest akuta var att få bort mångbäddsrummen inom äldrevården. När Bengt Westerberg senare lanserade frågan om eget rum i långvården hittade hon sitt parti och kom in i riksdagen 1988.

Barbro Westerholm:

Sven Britton:

Om neddrogningen av våra gamla:

❱❱❱ Vi har jobbat med frågan i 35 år och vet nu med statistik hur illa det är. Det är som att vända en atlantångare i Sandhamnshålet. Äntligen börjar de insatser vi gör leda till förändringar till det bättre

❱❱❱ Med 14-15 olika läkemedel i kroppen är det sensationellt om man kan stå upp. Det är brottsligt att söva ner våra gamla. Nästan varenda en får idag sömnmedel, istället för att det ordnas aktiviteter. Här ﬁnns starka ekonomiska krafter

Om orättvisa skatter för pensionärer: ❱❱❱ Gapet är för stort, det ska vi

Om orättvisa skatter för pensionärer:

nu reparera steg för steg

❱❱❱ Det ska vara lika för alla

– Men efter elva år som riksdagsman kände jag mig färdig, hade inga fler idéer att plantera, berättar Barbro Westerholm och förklarar att det var åren på SPF som fick henne att tända till på nytt. – Min idégryta fylldes på så in i vassen och jag kände oerhörd glädje över möjligheten att få komma tillbaka till riksdagen. Nu vill jag försöka hänga med ytterligare fyra år. Jag brinner för att fortsätta kampen för de äldres rätt till självbestämmande. Alla människor är olika, har olika önskemål och behov, och i ännu högre grad när vi blir äldre. Man ska naturligtvis själv få välja hur man vill ha det. Alltför ofta dras vi äldre över en kam, men vi är inget kollektiv där alla ska tycka om samma mat. Det här ska vi ändra på. – Ja, vi får kämpa tillsam-

Ringlande köer utanför Café Opera. Tala om succé! Initiativet att skapa en träffpunkt på Café Opera, några eftermiddagar under hösten och våren, lockade massor av förväntansfulla SPFmedlemmar.

– Det finns en åldersfascism, ingen tvekan om det, säger Sven Britton. Men äldrefrågan är nu het, mycket het till och med, menar båda. Bland annat tack vare pensionärsorganisationerna. – De är guld värda som stöd för oss politiker, betonar Barbro Westerholm.

Det känns naturligtvis bra att fortfarande vara efterfrågad, samtidigt är det viktigt att själv kunna känna när man ska sluta arbeta. mans du och jag, flikar Sven Britton in och skrattar. Vare sig de vill det eller ej är det nästan självklart att Sven och Barbro i riksdagen kommer att representera den allt större gruppen pensionärer i vårt land, en grupp som ofta inte tas på riktigt allvar i debatten och som onekligen även i vissa fall diskrimineras.

Pensionärsorganisationerna är guld värda som stöd för oss politiker.

Pensionärer minglade på Café Opera

Som riksdagskandidater representerar de visserligen varsitt block, ändå är Barbro Westerholm (FP) och Sven Britton (S) rörande överens i många frågor, när det

– Det var fantastiskt lyckat. Intresset var så pass stort att det inte ens fanns plats för alla, säger Kerstin Fernstedt, ansvarig för SPF:s Reseklubb. Vin, mingel och underhållning lockade totalt cirka 1 500 personer till de sex träffarna, detta till den

Illustration istockphoto.com

e är båda läkare, har passerat 70, hon är 77 år, han 72. Båda kandiderar till riksdagen. Barbro Westerholm är veteran och är sedan 2006 tillbaka i riksdagen efter att under sex år ha varit ordförande för SPF. För Sven Britton är det första gången.

Foton Erik Mårtensson

Han är socialdemokrat, hon folkpartist men de är ändå rörande eniga om det mesta när de samtalar om de äldres situation i vårt land. Det som kan skilja är hur lösningarna ska ﬁnansieras, menar båda. Där ﬁnns givetvis en ideologisk skiljelinje.

En viktig fråga är givetvis pensionsåldern som en gång sattes när medelåldern var 55 år mot dagens dryga 80. Även här är Barbro och Sven överens. – Pensionärstänkandet är alldeles för stelbent, även om det lättat en del, säger Sven Britton, som nu går in i en vanlig landstingstjänst i Gävle, något som för inte så länge sedan varit otänkbart för en 72-åring. – Det känns naturligtvis bra att fortfarande vara efterfrågad, samtidigt är det viktigt att själv känna när man ska sluta arbeta. Det är självklart lättare för oss med stimulerande jobb att

facila inträdeskostnaden 50 kronor. Möjlighet fanns också att köpa lite enklare mat. I höst fortsätter det lyckade evenemanget då ett antal researrangörer ansvarar för varsin dag, bjuder på underhållning och informerar om ett kommande resmål. Nu till ett pris av 60 kronor.

Barbro Westerholm Född 1933. Läkare och forskare - docent vid KI 1965 och adjungerad professor där 1986. Generaldirektör för Socialstyrelsen 1979-1985. Riksdagsledamot för Folkpartiet 198899. Ordf SPF 1999-2005. Är nu tillbaka i riksdagen. Fortsätter sitt engagemang i HBT-frågorna. Är även engagerad i att hjälpa personer med sällsynta sjukdomar.

fortsätta. Det bästa vore en flexibel pensionsålder som tillgodoser individens önskemål, från till exempel 62 till 75 år, menar Sven Britton. Barbro Westerholm betonar att det nu gäller att ta

– Jag vill verkligen ge Café Opera en eloge som öppnat upp för den här fantastiska möjligheten, säger Kerstin Fernstedt. ■

Höstens träffar: ❱❱❱ 14 september ❱❱❱ 12 oktober ❱❱❱ 23 november

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

handlar om de äldres situation i samhället och i kampen för de äldres rätt till självbestämmande. – Här får vi kämpa tillsammans, säger Sven Britton.

få forskningsanslag är också något som borde ändras, menar båda.

Sven Britton Född 1938. Professor i infektionssjukdomar vid KI 1985-2006. Har haft långvariga yrkesvistelser i Afrika med forskning och arbete kring lepra och tuberkulos. Flitig debattör och nu socialdemokratisk riksdagskandidat. Arbetar som infektionsläkare i Gävle.

reda på vad det är som lägger hinder i vägen och att sedan undanröja de, så att alla dem som vill fortsätta jobba högre upp i åldrarna ska kunna göra det. Det svenska systemet som hindrar pensionärer att

– Det tycker jag är skandal. Här ligger vi efter USA som jag annars inte tycker är något föredöme. Där spelar ålder ingen roll. Samtidigt vill vi naturligtvis inte ha avarter där pensionärer sitter kvar som proppar i systemet hur länge som helst. Det bästa vore någon slags balans, säger Sven Britton. – Det viktigaste är att ta vara på de äldres kompetens, poängterar Barbro Westerholm. Vi vet till exempel att äldre är bättre på att klara krissituationer. Och erfarenhet är idag absolut en underskattad merit. Jag är övertygad om att du Sven är bättre som läkare idag än för 40 år sedan. – Ja, jag hoppas det. Jag är i alla fall oerhört billig. Vi pensionärer är billiga i drift. Vi är ju rena vinsten!

Det finns många goda anledningar... ...att göra en kryssning med våra röda fartyg. Maten ombord är förstås en, liksom vår högklassiga underhållning och möjligheten till förmånlig taxfreeshopping ombord. Dessutom erbjuder vi skräddarsydda program för större grupper. För information och bokning gå in på vikingline.se eller ring 08-452 40 00, gruppbokning 08-452 40 40. Välkommen ombord!

Text Per-Åke Hultberg

Cirka 1 500 personer lockades till Café Opera under de sex träffarna.

vikingline.se

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

ANNONS

Visste du att … ❱❱❱ Boule är den största enskilda friskvårdsverksamheten bland distriktets PRO-föreningar. Totalt ﬁnns det 246 olika boulegrupper (2009).

❱❱❱ Sedan 1900-talets mitt har medelåldern stigit med cirka 10 år hos både kvinnor och män. Idag är medellivslängden 85 år för kvinnor och 82 år för män.

❱❱❱ Benskörhet kan motverkas bland annat genom motion och att vara utomhus en stund varje dag. Den nyttiga D- vitaminen som ﬁnns i solljuset gör susen för kroppen. Men kom ihåg att skydda huden så att du inte bränner dig!

Foto Erik Mårtensson

Rastfadder

Foto och illustrationer istockphoto.com

Rastfadderverksamheten skapar inte bara trygghet för barnen i skolan. Det är också en fantastisk friskvårdsverksamhet för pensionärer. På bilden rastfaddrarna Brita Ågren och Björn Kark.

En tryggare skola – med hjälp av pensionärer som rastfaddrar För tre år sedan sjösattes idén att pensionärer i Sollentuna ska erbjudas möjligheten att vara rastfaddrar i låg- och mellanstadieskolor. Och direkt blev det succé.

Illustration istockphoto.com

i är idag drygt 80 rastfaddrar på 14 skolor, men vi behöver bli ännu fler. Efterfrågan är otroligt stor, säger Ulf Wester, sammanhållande för ledningsgruppen som ansvarar för projektet. Rastfaddrarna vistas bland barnen under förmiddags- och lunchrasten. I huvudsak handlar det alltså om att närvara under raster, men rastfaddrar kan även följa med en klass eller vara på skolan under hela dagen, till exempel vid en utflykt eller ett studiebesök. Rastfaddrarna äter även tillsammans med barnen. Det är en viktig uppgift eftersom

många barn annars inte äter skolmaten. Det känns – Det känns som en som en oeroerhörd hörd förmån förmån att att ha denna möjlighet. ha denna Samtidigt möjlighet. som vi gör en meningsfull insats och fyller en funktion så får vi dessutom egen energi och stor tillfredställelse, poängterar Ulf Wester. Rastfadderverksamheten startades för att ge extra stöd till barn i låg- och mellanstadieåldrarna. Syftet är helt enkelt

att göra en insats för barn så att de känner sig tryggare. – Fler personer på skolgårdarna och i skolan ger ökad trygghet. Vi pensionärer med erfarenhet och kunskap av barn och barnbarn är väl lämpade att göra en insats för den unga generationen. För barn som inte har någon mor- eller farförälder i närheten kan vi även fungera som mor- och farföräldrar. – Efter att ha varit i gång några år tycker vi nu dessutom att rastfadderverksamheten är en fantastisk friskvårdsverksamhet för oss äldre. Vi får en meningsfull uppgift, vi får kontakt

Fakta Rastfadderverksamheten är en självständig verksamhet under ledningsgruppen där de fyra pensionärsorganisationerna SPF Tunasol, SPF Grindslanten, RPG och PRO ingår. Personal från Sollentuna kommuns brottsförebyggande verksamhet Tryggt och Snyggt ingår även i projektet.

med barn och ungdomar i bostadsområdet och vi får kontakt och gemenskap med andra pensionärer i området och med personalen i skolan. Det är pensionärsorganisationerna i Sollentuna som initierat och som ansvarar för att driva och utveckla verksamheten. Rastfaddrarna ingår i ett nätverk som kallas ”Tryggt och snyggt” som hålls samman av kommunens brottsförebyggare. – Vi får ekonomiskt stöd till informationsmaterial och utbildningar. Men vårt eget arbete är naturligtvis helt ideellt. Text Samuel Hultberg

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

Foto Erik Mårtensson

"Planen är att 2015 ha en effektiv bromsmedicin på marknaden".

– Idag ﬁnns 20 miljoner Alzheimerpatienter i världen och antalet beräknas öka till 70 miljoner år 2050, vilket gör det mycket angeläget att hitta en effektiv behandling mot sjukdomen, säger Pär Gellerfors

– Snart kan vi stoppa Alzheimers sjukdom En riktig bromsmedicin inom 5 år Då befolkningen blir allt äldre är Alzheimers sjukdom ett växande problem. Tack vare ﬂera världsunika upptäckter kring ärftlig Alzheimers sjukdom är BioArctic Neuroscience AB idag ett av de främsta bioteknikföretagen på området, och en bot på spåren. – Planen är att 2015 ha en effektiv bromsmedicin på marknaden, säger vd:n Pär Gellerfors. Det som skiljer BioArctics läkemedel från de som redan finns på marknaden är att deras läkemedel kan bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom och nedbrytningen av hjärnan, enligt Pär Gellerfors. Dagens läkemedel stoppar inte utvecklingen av sjukdomen, säger han, de lindrar symptomen under en begränsad tid, 6-12 månader. Fakta

BioArctic har sitt huvudkontor och laboratorium i Stockholm där de utvecklar nya behandlingsformer och diagnostik för Alzheimers sjukdom och andra sjukdomar i centrala nervsystemet. Två upptäckter inom demensforskningen Forskningen kring Alzheimer bygger på två upptäckter inom demensforskningen av Lars Lannfelt, professor vid Uppsala universitet, och grundare av

BioArctic tillsammans med Pär Gellefors. Den första upptäckten gjordes av Lars Lannfelt 1992 i en svensk släkt där Alzheimers sjukdom ärvs mellan generationerna. Han hittade en mutation som fick namnet den ”svenska” mutationen och blev världsberömd i forskarvärlden över en natt då den visade att proteinet beta-amyloid spelar en avgörande roll vid Alzheimers sjukdom. Nio år senare kom nästa upptäckt den ”arktiska” mutationen, i en släkt från övre Norrland. Genom denna upptäckt förstod man att en viss form av beta-amyloid, protofibriller som är ett förstadium till plack, ansamlas och skadar hjärnan. – Detta protein, beta-amyloid aggregerar långsamt och bildar plack. En Alzheimersjuk människas hjärna är full med dessa plack. Ny forskning visar emellertid att sjukdomen inte orsakas av placken utan av lösliga förstadier till placken, så kallade protofibriller. Protofibrillerna är giftiga, förstör nervceller och bryter ner hjärnan. Det var vi först i världen med att upptäcka, säger Pär Gellerfors. Antikropp som eliminerar protoﬁbrillerna Det är just dessa protofibriller som BioArctic fokuserat sin forskning på. För några år sedan lyckades man framställa en antikropp som angriper och effektivt eliminerar protofibrillerna. Den har framställts med hjälp av en patenterad teknologi som företaget utvecklat. Inom en snar framtid är det vår förhoppning att Alzheimerspatienter skall kunna leva ett normalt liv och klara sig på egen hand tack vare upptäckten, menar Pär Gellerfors. – Vi har kommit en bra bit på väg mot en färdig medicin och just nu påbörjar vår antikropp och läkemedelskandidat, BAN2401, klinisk prövning i USA. Det har tagit oss många år men snart kommer den att finnas på marknaden och det ger hopp för människor med Alzheimers sjukdom, avslutar en entusiastisk Pär Gellerfors.

www.bioarctic.se

● BioArctic Neuroscience AB grun-

dades 2003 av Pär Gellerfors och Lars Lannfelt, och bygger på 20 års forskning kring Alzheimers sjukdom.

● Idag ﬁnansieras BioArctic av och

samarbetar med den japanska läkemedelsjätten Eisai Co., Ltd. ● Företaget utvecklar nya läkemedel

för sjukdomar i centrala nervsystemet. Huvudprojektet är en antikropp (BAN2401) mot Alzheimers sjukdom som är den vanligaste demenssjukdo-

men och utgör ca 60% av all demens.

● Vid 65 års ålder har 5% utvecklat

Alzheimer och vart 5:e år därefter dubbleras förekomsten av sjukdomen.

Bn eI O ARCTIC u r o s c i e n c e

Rör du dig knackigt? Eller har du kanske nedsatt hörsel. Eller svårt att se. Eller kommer med barnvagn. Eller kör rullstol. Eller reser med tung packning. Eller har ledhund. Eller så. SL arbetar ständigt för att förbättra ditt resande. Till exempel strävar vi i år efter att alla tunnelbaneentréer ska ha automatiska dörrar, att hiss ska ﬁnnas på alla stationer och att våra bussar ska vara utrustade med ramper och ha låggolv. Läs mer om vårt arbete på sl.se. Det ska vara enkelt att åka med SL. Hur du än reser.

Alla reser olika

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

ANNONS

Alla kan spela boule! Boule spelas överallt och av alla, äldre som yngre, utomhus som inomhus. I princip varenda park i Stockholm har en egen boulebana. Men vad är det som gör sporten så populär, särskilt bland pensionärer?

oule är tillgängligt för de flesta. Det enda som behövs är kulor och ett gott sällskap. Sen är fint väder också ett plus så klart, säger Inga-Lisa Nyman, friskvårdsansvarig på PRO Stockholm och skrattar. Nästan alla PRO:s 140 föreningar i Stockholms län spelar boule, på alla nivåer. Allt från sällskapsspelare och amatörer till mer tävlingsinriktade och snudd på professionella. Boule är något för alla, menar Inga-Lisa Nyman. – Även rullstolsburna kan spela boule och för de flesta är det nog den sociala delen som lockar mest. Man får komma

Även rullstolsburna kan spela boule och för de ﬂesta är det nog den sociala delen som lockar mest. ut ur huset eller lägenheten, ut i naturen och röra på sig samtidigt som man umgås med sina kompisar. Boule är

Kontakt

Är du intresserad att spela boule i PRO:s och SPF:s regi, kontakta: ❱❱❱ PRO Stockholm 08-411 04 55,

info@stockholm.pro.se ❱❱❱ SPF 08-720 77 30,

info@spfstockholm.se

en mycket trevlig sport och idealisk för många äldre. Dessutom är det gratis, tipsar Inga-Lisa Nyman. Utöver att nästan varje PROförening spelar boule arrangerade dessutom PRO i augusti det årliga distriktsmästerskapet i Stockholms län. 14 lag gjorde då upp om endast en plats till riksfinalen. Segrade gjorde PRO Västertälje-Enhörna som i riksmästerskapen får motstånd av 25 lag från övriga Sverige. Riksfinalen kommer att spelas på PRO:s folkhögskola i Gysinge 25-26 september.

Foto Rainer Unkel/ Ina Agency

Boule

Text Ezra Hultberg

Även SPF:are spelar boule ❱❱❱ Årets SPF-mästerskap i Boule, en riktig folkfest som gick av stapeln den 14-15 augusti i Enköping, lockade närmare 500 deltagare representerande cirka 160 lag. Nackaringens mixedlag – Rune Jansson, Elisabeth Clausén och Leif Bodecker – kom på en ﬁnﬁn andra plats efter segrarna från Järna. SPF:S ”Träffpunkt Boulebar” fortsätter under hösten! Boulespel bokas genom kansliet 08-720 77 30

I princip alla PRO:s 140 föreningar i Stockholm spelar boule. Kontaka din närmaste förening om du söker nya spelkamrater.

DET SKA LÖNA SIG ATT HA ARBETAT Sveriges pensionärer betalar högre skatt än de som fortfarande jobbar. Det tycker vi är fel. Det ska löna sig att arbeta, men också att ha arbetat. Lön och pension ska beskattas lika. Vi kan inte vänta med att avskaffa regeringens straffbeskattning av pensionärer. Kan du? Räkna ut hur dagens pensionärsskatt drabbar dig på pensionärsskatten.se

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

Boule Spelet går ut på att två lag med en, två eller tre spelare i varje ska kasta sina klot så att de kommer så nära som möjligt det mindre träklot som kallas lillen. Spelet är slut när ett av laget fått 13 poäng. Det moderna spelet Boule, eller Boule Petanque som är det korrekta namnet, har sitt ursprung i Frankrike, men redan i det forntida Egypten spelades liknande spel. Kloten är 70-80 mm i diameter och får inte väga mer än 800 gram. Lillen är gjord av trä, med måtten 25-30 mm i diameter. En tävlingsbana bör vara 4 x 15 meter, men kan gärna breddas om det finns utrymme. Vanliga underlag är gräs, grus (parkering, fotbollsplan, gammal lekplats), kullersten/torg eller limning inomhus. Det är vanligast att kasta klotet med handflatan nedåt, även om det enligt reglerna är tillåtet att kasta med handflatan uppåt. Det senare sättet kan dock orsaka skador och försämrar precisionsförmågan.

Foto Svante Örnberg / nordicphotos.com

Sök stöd till bättre teknik för äldre Insatserna för att utveckla ny teknik och bra produkter för äldre och deras anhöriga rullar vidare. 100 projekt är klara och nu finns pengar att söka för att starta nya försöksverksamheter och projekt. Regeringen har gett Hjälpmedelsinstitutet i uppdrag att driva Teknik för äldre ytterligare tre år och satsar 66 miljoner för att stärka utvecklingen av, information om och tillgängligheten till bra teknik för äldre. De första tre åren har resulterat i en lång rad lyckade projekt, berättar Bengt Andersson, projektledare för Teknik för äldre. – Intresset har varit stort från före-

tag, kommuner och organisationer över hel landet. Nya bra produkter och tjänster har tagits fram och spännande försöksverksamheter har kunnat genomföras. Från och med i höst är det möjligt att söka stöd för nya försöksverksamheter och projekt. Syftet med försöksverksamheterna är att utveckla arbetet med

Bra saker och ny teknik som gör vardagen enklare och tryggare har utvecklats med stöd av Teknik för äldre. Nu finns nya pengar att söka.

tillgänglighet och teknikstöd för äldre som bor kvar i det egna boendet. Det går också att söka utvecklingsstöd för projekt för att utveckla och testa användarvänliga och behovsinitierade teknikstöd och tjänster för äldre och anhöriga.

– Det finns mycket kvar att göra, menar Bengt Andersson, projektledare för Teknik för äldre.

PENGAR TILL NYA PROJEKT Läs mer om hur du anmäler intresse för att starta en försöksverksamhet eller ett projekt, och ta del av alla de 100 projekt som redan är klara på www.teknikforaldre.se

– Hjälpmedelsinstitutets arbete med Teknik för äldre har varit föredömligt genom att man lyckats engagera och samarbeta med såväl brukare som företag. Det framhöll äldre- och folkhälsominister Maria Larsson vid sitt anförande vid Anhörigriksdagen i Varberg i maj i år.

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

ANNONS

PRO-aktiviteter för 55+ Studiecirklar, föreläsningar och kulturaktiviteter, öppna för alla blivande pensionärer, från 55 år och uppåt. Det är vad PRO och ABF nu tillsammans erbjuder på ett antal orter runt om i landet. Bland annat i Södertälje.

Ambitionen är att verksamheten som går under namnet ABF-PRO-akademin ska rikslanseras under 20102011. I Södertälje inleddes satsningen på 55-plussare med att i våras inbjuda till ett nostalgicafé, en mycket uppskattad kväll som handlade om 50-talet med musik och frågesport. Nu i höst går PRO och ABF vidare med att erbjuda intressanta föreläsningar, teaterföreställningar och studiecirklar. Studie-

I höst introduceras SPFAkademin i Stockholm, en föreläsningsserie som genomförs vid sex tillfällen i St:a Katharinastiftelsens lokaler på Sturegatan.

Foto istockphoto.com

– Syftet är att hitta en ny publik och att samtidigt locka människor till folkbildningsverksamhet, självklart för att på sikt kunna rekrytera nya medlemmar. Det handlar alltså om både förnyelse och återväxt, förklarar Anneli Höynä, studiesamordnare på ABF i Södertälje/Nykvarn.

SPF-Akademin – ny träffpunkt för medlemmar

Förhoppningen är att ABF-PRO-akademin ska rikslanseras under 2010-2011 och det som framförallt skiljer ABF-PRO-akademin mot PRO:s ordinarie pensionärsverksamhet är att man här också vänder sig till blivande pensionärer.

cirklarna genomförs i friare former än den traditionella där deltagarna knyts upp en hel termin. Trenden går helt klart mot kortare serier, betonar Anneli Höynä. – Det gäller att hitta nya former, att vi breddar vårt utbud för att locka en ny publik som kanske känner sig för unga för att delta i ett renodlat pensionärsarrangemang. Det som framförallt skiljer PRO-

akademin mot vår ordinarie pensionärsstudieverksamhet är att alla är välkomna som är 55+.

Kontakt

›Du som vill veta mer om ABF-PRO-akademin, gå in på: ❱❱❱ www. Abfproakademin.se eller ring 08-701 67 00

Det krävs alltså inget medlemsskap i en pensionärsförening. Bland spännande föreläsningar i höst att se fram emot finns en med titeln ”Tredje och fjärde åldern”, en föreläsning om åldrandet, som hålls av Patricia Tudor Sandahl. Succén med musikcafékvällen i våras gör att en nyinbjudan nu görs, den här gången med 60-talstema. Text Per-Åke Hultberg

Den första föreläsningen, 22 september, har titeln ”Kina under 5000 år”. Senare under hösten kommer bland annat ”Underbarnet Mozart och hans musik” att behandlas. Arrangemanget är ett samarbete mellan SPF Stockholmsdistrikt och Academica Travel. Obligatorisk föranmälan, betalning sker vid entrén. ■

Kontakt

›Du som vill veta mer gå in på ❱❱❱ www.spfpension.se/stockholmsdistriktet, eller ring: 08-720 77 30

Lidingö bland de första att erbjuda valfrihet inom vård- och omsorgsboende Är du Lidingöbo och behöver hemtjänst eller vill flytta till ett vård- och omsorgsboende? Då har du som blivit beviljad hemtjänst eller vård- och omsorgsboende möjlighet att välja mellan flera olika utförare, i både kommunal och privat regi. Valfrihet är i dag vanligt inom hemtjänst men i dagsläget är det bara tre kommuner i Sverige, däribland Lidingö, som infört valfrihet inom vård- och omsorgsboende – enligt den nya lagen om valfrihet i äldreomsorgen. När du som är äldre kan välja mellan flera olika hemtjänstutförare och boenden ökar pressen på alla utförare att bli mer kvalitetsmedvetna. De som erbjuder de bästa verksamheterna har ju störst möjlighet att locka och behålla kunder. Det är inte bara du som är äldre som har att

vinna på att valfriheten ökar. Även personalen får möjlighet att välja mellan olika arbetsgivare som i sin tur måste bli vassare för att stå sig i konkurrensen om kompetent personal. På Lidingö finns i dag två vård- och omsorgsboenden i kommunal regi och ett som drivs av Attendo Care AB. Om du kan tänka dig att flytta till innerstaden finns även Kavat vård på Östermalm. Fler boenden på ön är under planering och de kommer att drivas av privata entreprenörer. Inom hemtjänsten finns för närvarande nio utförare att välja mellan. Valfriheten gör att du i dag kan välja hemtjänst eller boende utifrån geografiskt läge. Vår förhoppning är att du i en nära framtid även ska kunna välja mellan boenden med olika profil.

Det kan exempelvis handla om möjligheten att ta med sig sina husdjur, som hund, katt eller fågel eller att ägna sig åt en hobby. Utförarna ansvarar själva för verksamhetens kvalitet och utveckling men Lidingö stad har ändå valt att aktivt stödja dem i deras arbete. Exempelvis genom att på olika sätt bidra till ökad kunskap om bra mat och måltidsmiljöer, demensvård och stöd till anhöriga. Lidingö stad följer kontinuerligt upp kvaliteten i utförarnas verksamheter. Resultaten publiceras på stadens webbplats. Du kan även få samma information skriftligt om du vänder dig till stadens äldre- och handikappförvaltning. Vill du veta mer? Gå in på www.lidingo.se

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

Hur

vill du bo?

Välkommen att ringa kostnadsfritt till vår Kundvägledare 0200-11 01 28 eller besök www.caremacare.se

Välkommen till några av våra nya boenden Carema Care har öppnat två nya boenden för dig som är över 65 år och har särskilda omvårdnadsbehov. Dessa boenden har en trivsam och vacker boendemiljö i gustaviansk stil med det lilla extra som kristallkronor och vackra textilier. Utemiljöerna består av trädgårdar och altaner som lockar till utevistelse. Vi vet att små detaljer gör stor skillnad. Nymilen i Bromma – I nyrenoverade lokaler erbjuder Nymilen ett hemlikt boende med enbart välutbildad personal. Boendet ligger centralt i Bromma med närhet till både Brommaplan och skog med ﬁna promenadstråk. Även den nya SPA avdelningen erbjuder en stunds avkoppling. Sandstugan i Tumba – I helt nybyggd fastighet erbjuder Sandstugan ett trivsamt boende belägen i ett avskilt grönområde med närhet till Tumba centrum. Boendet har stora, ljusa lokaler och i loungen på entréplan kan man sitta ner i sköna fåtöljer och koppla av med en kopp kaffe. Vi bygger just nu även två nya äldreboenden i Hökarängen och Vendelsö Gård som står färdiga under senhösten 2010. Vill du veta mer om hur du kan få bo hos oss eller om du har andra frågor kontakta oss gärna • Nymilen, Verksamhetschef Mattias Ulvhuvud, tel 08-410 485 10. • Sandstugan, Verksamhetschef Pia Henriksson, tel 08-410 305 30. • Planerade boenden i Hökarängen och Vendelsö Gård. Kontaktperson Sanna Tidala, tel 0733-77 58 29 eller sanna.tidala@carema.se

www.caremacare.se

ANNONS

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN PRO OCH SPF

ANNONS

Ture Strömqvist är själv före detta maskinist på en biograf och älskar att gå på bio. Till vänster verksamhetschef Suzanne Habra på Ametisten, Cajsalisa Ejemyr, verksamhetschef på Filmstadens Kultur som höll i detta event.

I Solna får de äldre lov att odla sina särintressen Det är eftermiddag och försommar. Vi befinner oss på Filmstaden i Solna, där Ingmar Bergman en gång huserade. Det är ett stolt hus med stolta anor. Idag befinner sig en grupp människor här, som även de har stolta anor i bagaget. Det handlar om de boende på äldreboendet Ametisten som är på sitt första biobesök för säsongen. Ametisten är ett av de sju äldreboenden i Solna som skapat sig en egen profil. Fokus ligger på litteratur, film, teater och historia. Vi träffar Ture Strömqvist som är en av de boende på Ametisten. Han är själv en gammal biografmaskinist och har glatt sig mycket inför dagens biobesök. – Det är så roligt, utbrister han. Idag har man tittat på en dokumentär om Solna Filmstads speciella historia. Om filmstjärnorna som rörde sig här och om Ingmar Bergman förstås. – Det är kul att få se alla gamla hederliga figurer som Nils Poppe och Ingrid Bergman, säger Ture överväldigat. Det här har verkligen varit en speciell dag, menar han. Skapar mervärde Emma Lidgren är arbetsterapeut på Ametisten. Hon är väldigt positiv till profilboendet. – Det skapar ett mervärde. Det är självklart inte så att profilen går ut över kärnverksamheten på något sätt. Den är ju fortfarande det centrala. Men att våra äldre kan få träffa författare, se på film, läsa historia, det är en extra bonus som jag tror tillför mycket, säger hon. Av nio äldreboenden i Solna är det hela sju stycken som har en särskild profil. De är: konst/hantverk, mat/dryck, sång/musik/dans, natur/trädgård, djur,

IT och litteratur/film/teater/historia. På varje profilboende finns en särskild aktivitetscoach som jobbar med att underhålla profilen genom olika evenemang och andra initiativ. På Ametisten som drivs av Carema Care är Madeleine Haglund aktivitetscoach. Tillsammans med de andra i personalen har hon varit med och planerat för dagens biobesök. – Vi inledde själva profilarbetet från och med mars i år, så än så länge är detta vårt första biobesök. Men vi har redan haft flera författargäster och teatersällskap som har kommit och gästspelat på boendet, säger hon. Utöver biobesök och författarkvällar har man också investerat i ett bibliotek med både böcker och DVD. Ökad livskvalitet I Solna drivs merparten av äldreomsorgen i privat regi. Upphandlingarna går emellertid inte ut på vem som kan erbjuda lägst pris, utan vem som kan garantera högst kvalitet. Idén om profilboende kom från Malin Appelgren, som är ordförande i omvårdnadsnämnden i Solna stad. Nu har den blivit verklighet, sedan mars i år. – För mig är det viktigt att komma ihåg att åldrande inte innebär att alla blir likadana. Visst, förmågorna kan avta, men intressena består, säger Malin Appelgren. Hennes förhoppning är att profilerna ska öka livskvaliteten för de boende. Hon är väldigt entusiastisk över utvecklingen hittills och upplever en stark positiv effekt av projektet. – Det finns en ganska tråkig bild i media av äldreboenden som någon slags isolerad plats med bris-

Foton Erik Mårtensson

Även äldre människor har ett behov av att få odla sina intressen. Detta är något som man uppmärksammat i Solna, där kommunen har satsat på äldreboenden med olika proﬁlinriktningar. Må du vara litteraturälskare, djurvän eller musikälskare – här ﬁnns något för alla smaker.

Madeleine Haglund och Ture Strömqvist utväxlar glada skratt efter ﬁlmvisningen på Filmstaden i Solna.

tande omvärldskontakt. Med profilboendena i Solna vill vi visa på motsatsen. Film på boendet Det är dags för Ture och de andra att bege sig hemåt. Efter en fikapaus i Portvaktsstugan åker man tillbaka till Ametisten. Väl hemma på boendet blir det mat och sedan kan man se ännu mer film om man önskar. I DVD-biblioteket finns många gamla klassiker att tillgå. Men också ett stort antal natur- och djurfilmer. Ture berättar att han ser fram emot när man ska ha surströmmingskalas. Något som arbetsterapeuten Emma Lidgren, i egenskap av Västerbottning, arrangerar varje år. Ture är själv från Norrland och tycker mycket om surströmming. – En riktig höjdare, säger han och ler brett.