Pro Velo Region Thun

Fit für die Strasse – Velokurse von Pro Velo

Nach den Sommerferien finden die letzten Velokurse von Pro Velo Region Thun in diesem Jahr statt:

Kurs A – Sicheres Terrain

Übungen auf dem Pausenplatz des Schulhauses Längenstein. Wir vermitteln spielerisch die elementaren Grundkenntnisse, vom Aufsteigen bis zum selbstsicheren Abbiegen. Für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung einer erwachsenen Person.

Kurs B – Erste Ausfahrten

Wir üben auf dem Pausenplatz und auf der Strasse. Im Mittelpunkt stehen nebst den gängigen Regeln das Links Abbiegen, sowie das sichere Befahren eines Kreisels. Für Kinder ab 7 Jahren in Begleitung einer erwachsenen Person.

Datum Kurs A und B Am Samstag, 8. September 2017 von 9.00 bis 12.00 Uhr

Dank Les Routiers Suisses, Sektion Berner Oberland, und Vigier kann an den Velokursen der Tote Winkel praktisch erklärt und erlebt werden. www.routiers-beo.ch

Kosten

Pro Kurs und Person CHF 40.–. Familien zahlen bis 2 Personen CHF 40.–, ab 3 Personen CHF 50.–. Mitglieder von Pro Velo und Swiss Cycling erhalten auf das Kursgeld eine Ermässigung von CHF 20.–.

Kursanmeldung

www.velokurs.ch

Die Mitgliedschaft bei Pro Velo lohnt sich!

Die Beitrittserklärung und mehr Informationen finden Sie auf www.provelo-regionthun.ch

Aktuell im August

Volkshochschule Spiez-Niedersimmental

Gestalten mit Metall für Frauen

Sie gestalten ein Objekt nach Ihren eigenen Ideen und Vorlagen und werden dabei fachkundig angeleitet. Leitung Bernhard Abbühl

18-2-6021 5 ×, ab Mittwoch, 15. August –12. September 2018, 18.45 – 22.00 Uhr Ort Schulzentrum Längenstein, Spiez

Kursgeld CHF 240.–, zzgl. Materialkosten Anmeldeschluss Dienstag, 7. August 2018

Was macht der Mond in Spiez? – Erfahrungen beim Beobachten des Mondes – (Vortrag)

Woher kommt es schon wieder, dass der Mond seine Gestalt ändert und wieso steht er einmal da und einmal dort, manchmal hoch am Himmel und dann wieder tiefer, manchmal gar nicht und dann wieder am hellichten Tag? In anschaulicher Weise werden Ihnen die Mondphasen und der Lauf des Mondes an unserem Himmel u.a.m. erklärt. Leitung Erich Laager, Leiter Sternwarte Schwarzenburg

18-2-3105 Freitag, 17. August 2018, 19.30 – 21.00 Uhr Ort Burgerstube, Spiez

Eintritt CHF 20.– (Abendkasse) Anmeldeschluss Donnerstag, 9. August 2018

Vegane Küche – Grundlagen

Sie lernen, weshalb die pflanzliche Ernährung Sinn macht und wie man einen Speiseplan ohne tierische Produkte gestaltet. Dieser Kochkurs eignet sich für alle gesundheitsinteressierten Personen und solche, welche Abwechslung und Pep in die Küche bringen wollen. Die Rezepte werden selbst überzeugte «Nicht-Veganer» begeistern! Leitung Nicole Turtschi, Ernährungsberatungen

18-2-6520 Samstag, 18. August 2018, 9.30 – 14.30 Uhr Ort Schulzentrum Längenstein, Spiez

Kursgeld CHF 75.–, zzgl. Materialkosten Anmeldeschluss 9. August 2018

Sprengen Sie Ihre Grenzen und gewinnen Sie Selbstsicherheit mit Sport-Mentaltraining! (Vortrag)

Kämpfen Sie noch oder gewinnen Sie schon? Starke Entscheidungen werden belohnt und beflügeln. Reduzieren Sie emotionale Erfolgskiller wie Aussenbewertung und Angst! Steigern Sie den inneren Selbstwert! Sie erfahren, was es braucht, um mental so fit zu sein, dass Sportler ihr Potenzial voll ausschöpfen können. Der Vortrag richtet sich an Freizeit- oder Leistungssportler, Therapeuten, Ärzte, Eltern Partner, Trainer, Serviceleute und Coaches. Leitung Barbara Martin, Mentalcoach und Teamtrainerin

18-2-4222 Dienstag, 28. August 2018, 19.30 – 21.00 Uhr Ort Burgerstube, Spiez

Eintritt CHF 20.– (Abendkasse) Anmeldeschluss 21. August 2018

Semesterstart nach den Sommerferien am Montag, 13. August 2018

Die Volkshochschule Spiez-Niedersimmental startet am Montag, 13. August mit einem umfangreichen Kurs- und Vortragsangebot in das 2. Semester 2018. Informationen über freie Plätze finden Sie unter www.vhsn.ch oder rufen Sie uns an!

Weitere Informationen und Anmeldung:

Volkshochschule Spiez-Niedersimmental Bahnhofstrasse 10, 3700 Spiez Telefon 033 654 94 44 E-Mail: info@vhsn.ch | www.vhsn.ch