Dag voor de christelijke mantelzorger Zorgen met zin, als mantelzorg je raakt Zaterdag 5 april 10.30 uur – 15.15 uur, inloop vanaf 10.00 uur Hoornbeeck College, Carnissesingel 210 Rotterdam Dagvoorzitter Mw. Corrie Vroon-Scherpenzeel Hoofdlezing Mw. Judith Gerkema–Mudde Een greep uit de workshops: - Waarvoor doe ik het? Over zingeving & zin hebben in mantelzorg, Arie Jan de Lely - Kom laten we een taart maken!, over wat mantelzorg met je doet, Ido van der Krieke - Mantelzorger van iemand met een licht verstandelijke beperking, Marianne Sollie - Workshop ´durf los te laten´, over controle en loslaten, Gerrie Ham Meer informatie op www.leliezorggroep.nl/mantelzorgdag Gezellige dag Lelie zorggroep wil mantelzorgers graag ondersteunen en we hopen u een gezellige, inspirerende en goed verzorgde dag te bieden. De toegang is gratis. U krijgt een lunch geserveerd. Informatie en aanmelden Meld u vóór 1 april aan via www.leliezorggroep.nl/mantelzorgdag of bel of email de mantelzorglijn: 0900-22 44 777, mantelzorg@leliezorggroep.nl.
Workshop
Workshopleider
1 Waarvoor doe ik het? Over zingeving van zorgen & zin hebben in mantelzorg Mantelzorgers kunnen overvallen worden door een gevoel van zinloosheid, zeker als de zorg langdurig en/of zwaar is. Zin brengt in beweging, geeft energie. Zinloosheid, daarentegen, verlamd, maakt moe. Wat maakt dat mantelzorgers de zin soms niet meer inzien en/of er geen zin meer in hebben? Hoe kan men de zin weer hervinden?
Arie Jan de Lely is afdelings-psychiater bij Eleos, stichting voor gereformeerde ggz, Ambulante Zorg Volwassenen in Dordrecht.
2 Kom laten we een taart maken! Het kan haast niet anders, of je moet “ja” zeggen op de vraag of je veranderd bent sinds je mantelzorger bent geworden. In deze interactieve workshop, gaan we stilstaan bij deze verandering. Ben je nog jezelf, ben je jezelf kwijt, heb je het gevoel je leven aardig in balans te hebben of ben je aan het overleven? Je legt je eigen leven onder de loep: even flink in je eigen spiegel kijken. Het resultaat is een taart; niet een om op te eten, maar wel een om op ‘door te kauwen’.
Ido van der Krieke werkt als psycholoog en cognitief gedragstherapeut (i.o.) op Volwassenenzorg bij In de Bres. Ook is hij zelf mantelzorger voor een broer met schizofrenie.
3 Mantelzorger van iemand met een licht verstandelijke beperking Mensen met een licht verstandelijke beperking hebben mantelzorgers nodig. Wordt de noodzaak hiervan altijd door hen en hun omgeving gezien? Wat is het nut van mantelzorg voor mensen met een licht verstandelijke beperking? Wat heeft de mantelzorger nodig? Daarover gaat het in deze workshop: de zin van mantelzorg voor mensen met een licht verstandelijke beperking. 4 Omgaan met schuldgevoelens Als christelijke mantelzorger loopt u misschien met vragen in relatie tot God en de zin van het leven. Misschien voelt u zich schuldig tegenover God en tegenover uw zorgvrager. Er leven vragen over hoe ver de Bijbelse opdracht tot het liefhebben van de naaste strekt en of u zich volledig moet opofferen. U worstelt met Gods leiding in het leven. Veel mantelzorgers zijn teleurgesteld en vragen zich af waarom God niet ingrijpt als ze bijna bezwijken onder het bieden van mantelzorg. Tegelijkertijd voelen velen zich schuldig over deze vaak onuitgesproken gedachte. In deze workshop gaan we in gesprek over vragen die misschien wel nooit werden uitgesproken, maar die de druk op de mantelzorg vergroten. 5 Workshop ´durf los te laten´ Stort jij je op van alles tot het onvermijdelijke zich aandient? Wil je alles onder controle proberen te houden? Is je agenda veelal vol gepland met zorgen voor anderen ? Zoek je naar grip, maar stuit je dan juist op chaos, doordat bijvoorbeeld een arts niet meewerkt, een familielid je niet begrijpt of een werkgever geen rekening met je mantelzorgtaken houdt? Het kan pijnlijk zijn dat juist die chaos je ook op de feiten wijst: het leven is niet onder controle te krijgen. Durf je die controle los te laten? Leer in deze workshop dat je zoveel mogelijk ballen in de lucht kunt houden, door je te focussen op loslaten in plaats van vangen. Krijg inzicht in je energiebalans, je gedachten en gevoelens en ga (thuis) aan de slag met oefeningen om bewust stil te staan bij wat je doet om onhandig gedrag (bijvoorbeeld teveel verantwoordelijkheid nemen) los te laten en handig gedrag (waar je juist energie van krijgt) uit te breiden. 6 Zorg aan stervenden We weten als mens: Het leven is eindig! We zijn sterfelijk. De dood als einde hoort bij het leven. Wat zegt de Bijbel ons over leven en sterven? Welke beelden roept dat bij ons op? Kunnen deze beelden ons ook helpen bij onze zorg aan stervenden? Ook wanneer deze er andere waarden en normen op nahoudt dan ons? Hoe gaan wij daarmee om? Aan de hand van Bijbelse inleiding, casuïstiek en ervaringen gaan we interactief met elkaar aan de slag. 7 Workshop creatief De workshop creatief is op het moment van het versturen van deze uitnodiging nog niet helemaal bekend. U kunt er echter wel zeker van zijn dat het een workshop wordt waarbij u op ontspannende wijze met het thema Mantelzorg aan de slag gaat. Annette Blankenburgh, activiteitenbegeleider bij Lelie zorg groep Wonen zorg en welzijn, zal u op deskundige wijze begeleiden en inspireren. Op www.leliezorg.nl/mantelzorgdag kunt u binnenkort meer informatie over de inhoud van de workshop lezen. U kunt zich dan ook meteen via deze website voor de dag aanmelden. Meld u vóór 1 april aan en vermeld daarbij uw keuze voor 2 workshops. Als wij uw workshopkeuze niet ontvangen, dan delen wij u zelf in. Deelname aan een workshop is onder voorbehoud van beschikbaarheid.
Marianne Sollie is werkzaam als consulent persoonlijke dienstverlening bij Helpende Handen. Als consulent heeft ze veel contact met mantelzorgers en zorgvragers en adviseert ze hen. Ze is zelf ook mantelzorger. Andres Peters heeft sinds 2010 als kerkelijk werker en ouderling gewerkt in diverse Hervormde Gemeenten In zijn pastorale contacten komt hij regelmatig in aanraking met mantelzorgers en hun zingevingsvragen.
Gerrie Ham-Willemsen is orthopedagoog in opleiding tot GZ-psycholoog, coach en cognitief gedragstherapeut. Ze is werkzaam bij christelijke GGZ In de Bres te Lelystad en in een eigen praktijk voor psychosociale hulp te Nijkerk.
Rita Renema-Mentink is sinds 1999 werkzaam als geestelijk verzorger in verpleeghuis Pniël en palliatief centrum De Regenboog te Rotterdam. Door het volgen van opleidingen rond rouw en liturgie is zij zich blijven specialiseren in het begeleiden van mensen die met verlies en rouw worden geconfronteerd. Annette Blankenburgh, activiteitenbegeleider Lelie zorggroep Wonen Zorg en Welzijn. Kijk op www.leliezorggroep.nl/mantelzorgdag voor de laatste informatie.