Lokalafdeling Helsingør
Nummer 4 • 2018
Oktober • November • December Ældre Sagen Helsingør har 9.994 medlemmer og flere end 170 frivillige
Ældre Sagens kontor, Lundegade 15 C, har åbent første tirsdag i måneden kl. 10-12. Tlf. 5211 1074 (kun i åbningstiden) Kontanter og MobilePay modtages.
Har du brug for hjælp Besøgsven og besøgsvært Det er med besøgsven og besøgs vært som med så meget andet, den ene findes ikke uden den anden. Vi vil gerne have flere frivillige be søgsvenner og derfor også flere henvendelser fra kommende besøgs værter. Det skal ikke være nogen hemmelighed, at der er langt flest kvinder blandt besøgsvennerne, men det skal jo ikke nødvendigvis blive ved med at være sådan. Mænd er derfor også meget velkomne.
Der er så mange muligheder for at bringe liv og glæde ind i den dagli ge trummerum, og det gælder både for en selv og andre. Besøgsven og besøgsvært afta ler selv hvornår, hvor ofte og hvor længe, besøgene skal vare. Det er så nemt: ring eller mail til Aase Steinbrenner, tlf. 3178 0018, mail: aase.steinbrenner@webspeed.dk så går resten af sig selv PRØV! 2
Forsidefoto: Kadetten på Kronborg.
Bisidder En bisidder kan være med til at skabe tryghed ved, at en anden person hører, hvad der bliver sagt. Fire ører hører bedre end to ører. En bisidder kan deltage i møder med myndigheder. Eksempler på, hvad bisidderen kan hjælpe med: · Møde med kommunens visitator om hjemmehjælp eller ældre-/plejebolig. · Møde om pension, boligydelse mv. · Møde med skifteret eller stats forvaltning. · Skrive en ansøgning. · Oplevelse. · Konsultation hos læge og på sygehus. · Møde i bank, ejendomsmægler mv. Bisidderen er ikke professionel in denfor noget område. Bisidderen har tillige tavshedspligt. Nedenstående personer vil fortæl le mere om ordningen og vil meget gerne hjælpe: Ulla Dalsgaard, tlf. 4040 7592, mail: u.dalsgaard@gmail.com eller Birgitte Haugaard, tlf. 2221 9025, mail: bhd3060@hotmail.com Ulrik Fønss, tlf. 2031 9179, mail: ufoss@yahoo.com
Tryghedsopkald En aftale med en tryghedsop kalder giver dig ro i sindet. Du bliver ringet op hver morgen mellem kl. 8.30 og 9 af en frivillig, der ønsker dig »godmorgen«. Hvis du ikke tager telefonen, kontakter den frivillige dine pårørende, som så må finde ud af årsagen. Hvis du ønsker tryghedsopkald, kan du ringe til: Per Knudsen (hold 1+2), tlf. 2835 7071, mail: knudsenper51@gmail.com eller til Britta Tesch (hold 3), tlf. 3178 0015, mail: britta@tesch.dk Vejledning Alle tilbydes vejledning i blandt an det sociale, juridiske, økonomiske og sundhedsmæssige forhold. Du har mulighed for at få støtte i dit område. Ældre Sagens lokale frivil lige er klar til at yde omsorg til dig der har brug for medmenneskelig kontakt og støtte.
Vejledningskoordinator: Ulla Dalsgaard, tlf. 4040 7592. Bisidder Birgitte Haugaard, tlf. 2221 9025.
Sociale spørgsmål: Ulla Dalsgaard, tlf. 4040 7592. Privatøkonomi og forsikring: Ulrik Fønss, tlf 2031 9179. Vejlederne har tavshedspligt.
Retshjælp hos WTC advokaterne i Helsingør er et tilbud til alle Ældre Sagens medlemmer, hvor advokat Ditte Kjeldgaard og advokat Ken Christoffersen gratis giver en form for førstehjælps-rådgivning om de fleste retsområder, herunder bo lig, arveforhold og gældsforhold på et kort møde med dig. Retshjælpen finder sted på advokatkontoret 1. tirsdag hver måned fra kl. 16-17. Derefter vil du få en juridisk vur dering af din situation. Advokaten vil vurdere, om du har en »sag”, og om du skal have advokathjælp til at komme videre med at løse dit pro blem. I den forbindelse vil advoka ten også rådgive om fri proces og retshjælpsforsikring. Det står dig frit for, om du vil bruge advokaten til sagen eller selv finde en anden fx Ældre Sagens advokathjælp. Advokatkontorets adresse er: Stengade 37, 1, Helsingør (indgang fra Søstræde). Ingen tilmelding. Mød op med dine problemer. Ventetid kan forekomme. 3
rer ikke plejearbejde. Se vores fol der hos læger, apoteker, præster og på vores hjemmeside: www.vaagetjenesten-helsingor.dk Vagttelefon: 2796 4727. Vågetjenesten er gratis.
Vågetjenesten i Helsingør Gruppen består af frivillige, of te med en faglig viden. Vi til byder vores hjælp til døende og pårørende. Vi kommer både på Plejecentre og i private hjem. Vi er der for at holde i hånd, ryste pu de eller give en tår vand. Vi udfø
Vågetjenesten i Helsingør søger flere vågere m/k Vi går ud og våger hos borgere både på Plejecentrene og i private hjem. Vi vil meget gerne have flere interesserede til vores Vågegruppe. Har du lyst til at være med i grup pen, kan du kontakte: Alice Graver, tlf. 4215 9131, Lis Bende Hansen, tlf. 4013 2351, eller Vågetelefonen tlf. 2796 4727.
Stjerneoptik - en selvstændig butik med kædens fordele Hos Stjerneoptik er vi en del af Optikteam, der er Danmarks største kæde af selvstændige optikere. Vi kan derfor sikre konkurrencedygtige priser, et spændende og unikt udvalg fra alle modehuse, og at vi kan tilpasse vores sortiment efter hvad vi selv kan lide og står inde for. Susanne, Pia, Mette og Lene glæder sig til at tage godt i mod dig i butikken.
Stjernegade 12, 3000 Helsingør t 4921 4216, stjerneoptik.dk
4
Vi er en gammel familieejet butik, der blev grundlagt i 1960 og sætter derfor en ære i at give dig en tryg og faglig høj oplevelse, hvor vi tager os god tid til at finde den helt rigtige løsning til dig. Som medlem af Ældre Sagen får du 10 % rabat på en komplet brille og en gratis læsebrille (værdi op til 1198 kr. inkl. glas) ved køb af komplet flerstyrkebrille.
Demenscafe 2018 Caféens formål er at give demens ramte familier gode oplevelser sammen og mulighed for at ud veksle erfaringer. Med caféen ønsker vi, at skabe tryg ge rammer som både demensramte og deres pårørende kan deltage i. Demenscaféen er åben kl. 10.30 – 14.00 12.okt. 9. nov. og 14. dec. Efter en lille udflugt i lokalområ det eller aktiviteter i Frivilligcen tret, slutter vi af med en fælles fro kost. Tilmelding: Senest mandagen in den på 9393 9994 eller 4921 5060 Pris: 50 kr. pr. person Sted: Frivilligcenter Helsingør, Kronborgvej 1C,2.
Demensaflastning Kontakt: Erik Bruun, tlf. 9393 9994 ml. 9-10 på alle hverdage. Demens inde på livet: Den nye sæson er begyndt: tors dage kl. 14-16.
Den hjælpende hånd Ældre Sagen Helsingør kan tilbyde medlemmerne hjælp til små ydelser
såsom fx at hænge billeder op, flyt te et skab, sætte ting på loft eller i kælder, reparere småting. Det er ikke et fast servicetilbud, men til bud til pensionister. Kontakt: Leif Vegger, tlf. 4010 2075 eller mail: leifvegger@privat.dk
Indkøbsordning Kørslen sker med busselskab Bilcentralen I/S. Indkøbsordningen er delt op i 3 hold. Bus 1 og 2 på tirsdage i lige uger, bus 3 på onsdage i ulige uger og bus 4 og 5 på tirsdage i ulige uger. Du bliver hentet på din bo pæl mellem kl. 9.30-10.30 og kørt til Prøvestenscentret, hvor du mod tages af nogle hjælpere. Kl. 10.30-11.45 er der mulighed for indkøb. Kl. 11.45-12.30 drikker vi kaffe m/ brød. Kl. 12.30 kommer busserne og afhenter. Tilmelding til Jan Hansen 2485 0708 eller mail: susjan@privat.dk Der kan forekomme venteliste. 5
IT-café/IT-hjælp Driller din tablet, pc, smartphone, iphone, ipad, DuKa eller dit internet? Så kom på Fredensvej 5 A, Esper gærde, tirsdage kl. 10-13. Her er supportere fra Ældre Sagen Helsingør, der yder gratis vejled ning og support under rolige og trygge forhold. Supporterne har tid og tålmodighed samt en bred viden. Det er selvfølgelig ikke alt, der kan besvares og løses, men vi vil sam men forsøge at få problemet løst. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at få hjælp i ITcafeen, så mød trygt op med din tablet, pc, smartphone, iphone, ipad eller DuKa. Har du ikke selv en computer end nu, er du alligevel velkommen i ITcafeen, da der er 2 computere, du kan bruge. 6
Tilmelding er ikke nødvendig. Vi glæder os til at se dig på Fre densvej 5 A, Espergærde. Vi holder åbent hver tirsdag. Sommerferielukning fra tirsdag 26. juni til tirsdag 7. august 2018 (begge dage incl.). Kontaktperson: Lillan Bech, tlf. 3029 6824. IT-hjælp i hjemmet Gode råd er gratis. It-hjælp i hjem met er et tilbud til ældre der har svært ved det digitale, og som ikke har mulighed for at møde op til vo res kurser eller i it-café. Tid: Alle uger – Efter aftale. Mødested: I hjemmet. Tilmelding: Erik Bruun, tlf. 9393 9994.
Birkedalsvej 5 3000 Helsingør
Tlf. 49 25 66 00 7
Aktiviteter
Vi maler naivistiske billeder Sted: Frivilligcenter Hamlet, Helsingør, Kronborgvej 1 C, 2.sal. Tirsdage i lige uger. Pris: Gratis at deltage, man med bringer selv materialer. Kontakt: Eva Arnsfelt, tlf. 2323 8944. Der er venteliste for nye deltagere.
Udstilling Malerierne fra årets fernisering kan ses i Gurre-Tikøb Kirkelade. Tirsdag og torsdag ml. 10-12, samt efter søndagens gudstjeneste ind til 23. oktober, eller efter aftale med sognepræst Annemette Nissen Læs uden at læse – med fælleslæsning Har du lyst til at være sammen med andre og i et hyggeligt fællesskab? 8
Så er fælleslæsning på biblioteket sikkert noget for dig. Her vil en læseguide læse op for al le, og bagefter snakker vi om bo gen, novellen eller digtet. Metoden hedder guidet fælleslæsning. Er du interesseret i at deltage, så kontakt frivilligkoordinator Sanne Gorski, tlf. 4928 3642, eller læs mere på helsbib.dk/ fælleslæsning. Skolevenner i Espergærde Gør en for skel for sko lebørnene som frivillig! Ældre Sagen samarbejder med sko lerne i Espergærde om at ska be generationsmøder. Som frivillig bliver du tilknyt tet en klasse eller et par ele ver og bidrager med fx højt læsning, lettere lektiehjælp, skakspil eller andet, som har din interesse. Det kan fx væ re en gang om ugen eller hver 14. dag, afhængigt af hvad der passer i din kalender. Kontakt Birthe Søderberg for mere information: 2330 6709 eller mail bms@live.dk
Spis-sammen – for enlige Mandage kl. 18 på flg. datoer: 5. nov. 17. dec., 14.jan., 18. feb., 18. marts, 8. april. Max. 30 personer.
Der skal betales senest 1 uge før spiseaftenen til Danske Bank, reg. nr. 4183 kontonr. 12605978 og mærke indbetalingen med navn + spise. Sted: Frivilligcenter Hamlet, Hel singør. Kronborgvej 1 C, 2. sal. Elevator. Tilmelding: til Ingrid Kryger ml. 9 - 11, tlf. 3178 0012 Pris: 75 kr. (ikke-medl. 100 kr.) for 2-retters middag, 1 genstand samt kaffe/the kage. Drikkevarer til 10 kr. pr. genstand kan tilkøbes. Afbud: skal ske senest onsdag før spiseaftenen, for at man kan få sin betaling retur. Ved senere afbud hæfter man for kuvertprisen.
FREMTIDSFULDMAGTER Fra 1. september 2017 er det muligt at oprette fremtidsfuldmagter. En fremtidsfuldmagt er et dokument, hvor man giver en anden person fuldmagt til at handle på ens vegne, hvis man senere blive ude af stand til selv at handle. Det kan for eksempel være som følge af demens eller en hjerneblødning. Hvorfor skal du oprette en fremtidsfuldmagt? Fordi du ikke ønsker at komme under værgemål Fordi du vil bestemme, hvem der kan handle på dine vegne, hvis du selv bliver ude af stand til det Det må derfor anbefales, at du kontakter en advokat, som på baggrund af en drøftelse med dig kan rådgive om, hvordan fuldmagten bør udformes ud fra dine ønsker. Hvis du vil vide mere, kan du kontakte: Advokat Ditte Kjeldgaard Tlf. 49 25 02 66 dk@wtc-law.dk
Slotsgade 36B, 1. sal 3400 Hillerød
Stengade 37 3000 Helsingør
T 4822 0040 wtc-law.dk
9
Arrangementer Cafemøde mandag den 29 oktober kl. 14.00-16.00 GØR DEN TREDIE ALDER TIL DEN BEDSTE ALDER At skabe et liv med livskvalitet kræver energi. Hvor kommer den energi fra? Den kommer fra det liv vi har. Hvad giver dig energi? Hvad tager din energi? Hvad sætter du fokus på? Hvordan kan en krise vendes til noget positivt? Lis Sandberg psykoterapeut / me ditationslærer giver eksempler fra sit eget liv og fra sit virke som psy koterapeut Der vil være mulighed for at stil le spørgsmål. Sted. Fællessalen Fiolgade 15 c indgang overfor P huset i Bycen tret. Tilmelding. Torsdag den 25 + fredag den 26 oktober telefontid kl. 10.00-12.00 mail: cafemoede@stofanet.dk senest fredag den 26 oktober. Pris. 20,00 kr. Cafemøde Besøg i Naverhulen i Helsingør Naverhulen er en klub for berej ste europæiske håndværkere, der er rejst på ”Valsen”. Vi begyn der med rundvisning med muntre 10
anekdoter og spiser derefter 2 stk. luksus smørrebrød med 1 øl eller vand. Øvrige drikkevarer 10 kr. for egen regning. Hyggelig musik og underholdning. Tidspunkt: Tirsdag 9. oktober 2018 kl. 11:00- 14:30 Mødested: Naverhulen Sct. Annagade 21 inde i porten Åben for alle Pris: Pris 100 kr. (Medlemmer) 150 kr. (Ikke medlemmer) Tilmelding: Lone K. Kristiansen tlf. 3178 0011 eller mail lonekkristiansen@yahoo.dk. Senest 3. oktober Kørestol: Ja Teleslynge: Nej Cafemøde mandag den 26 november kl. 14.00 Anna Katrin Nørgaard fra Mallor ca Højskolen fortæller om aktivi teterne på højskolen. “Vores mål er at give vore gæster en anderledes oplevelse af Mallorca. Mange har måske besøgt øen som turister. Andre kender den kun af omtale. Nu vil vi give kursisterne en oplevelse af det mere autentiske Mallorca. Det Mallorca vi ikke rigtig kender. Dels gennem møder med spændende og kreative folk, der bor på øen, – såvel danskere som spanier – dels
gennem formidling af baggrundsviden og gennem et socialt samvær på vaskeægte højskolemaner, hvor vi kan lære, diskutere og vidensudveksle”. Sted. Fællessalen Fiolgade 15 c indgang overfor P huset i bycen tret. Tilmelding. Torsdag den 22 + fredag den 23 november telefontid kl. 10.00-12.000, tlf. 31 78 00 11 mail: cafemorde@stofanet.dk senest fredag den 23 november. Pris. 20,00 kr
Besøg på Kadetten på Kronborg Ældresagen i Helsingør har i sep tember 2018 aflagt et spændende besøg på ”Kadetten”, som er pla ceret i den gamle Sekondløjtnant skole på Kronborg. Direktør Le ne Lissau tog imod og fortalte om hvordan der siden 1. august 2017 er drevet et kontorfællesskab, flere mødefaciliteter og selskabslokaler på stedet – og fra marts 2018 også en historisk café. Caféen er økolo gisk og formidler områdets histo
rie gennem de hjemmelavede ret ter, gæsterne kan få serveret. Er der grønt på tallerkenen, kan det meget vel være høstet i de små sol daterhaver, som Kadetten har gen skabt. Desuden rummer caféen en lille scene og et økologisk bageri. Espergærde revyen 2018 Nu har medlemmer af Ældre Sagen i Helsingør mulighed for at overvære Espergærde revyen til en særpris for medlemmerne. Espergærde har i mange år været et tilløbsstykke, i år har ÆldreSa gen mulighed for at tilbyde billet ter til en medlemspris på 130,- kr. som inkluderer sildebord før fore stillingen, samt efterfølgende en revy, som i mange år har tiltruk ket mange mennesker, som er gået glade og opløftet derfra. Revyen spiller på Espergærde gymnasium og vores billetter gæl der til søndag den 21 oktober kl. 11,30 Tilmelding fredag den 5 og tirs dag den 9 oktober kl. 10 – 12.00 på tlf. 31780010 samt på mail cafe moede@stofanet.dk senest tirsdag den 9 oktober. Tilmelding kan og så foregå på aktivitetsmessen den 5 oktober i Helsingør Hallen, hvor ÆldreSagen har en stand. Beta ling skal foregå i Danske Bank på Reg.nr 4183 konto nr. 12605978 Tilmeldingen er først gældende når vi har registreret indbetalin gen. 11
Foredrag med billeder og film om Siriuspatruljen Onsdag den 7 november kl. 14.00 – 16.00 Rasmus Rohde (f. 1974) er tidlige re Siriusmand og chef for Sirius patruljen og har sammenlagt op holdt sig fire år i Nordøstgrøn land, hvor han har rejst tusinder af kilometer med hundeslæde, båd og fly langs områdets kyster. Ras mus har desuden besøgt store de le af Grønland som produktionsle der på Troels Kløvedals dokumen tarserie om den danske flådes hi storie. Senest har han som opera tionsofficer og rådgiver i nordøst Influenzavaccination I samarbejde med Danske Læ gers vaccinationsservice har vi åbnet for alle. Det er gratis for personer over 65 år, førtidspen sionister og kronisk syge. Pensi onister under 65 år kan mod be taling også blive vaccineret. Influenza vaccinationen foregår: Bølgen, Jämtlandsvej 1, Ålsgårde tirsdag den 2. oktober 2018 kl. 13:30-15:00 Sthens Kirke, Egevænget 2, Helsingør torsdag den 4. okto ber 2018 kl. 14:30-16:30 Birkebo, Hellebo Park 98, Helsingør onsdag den 10. okto ber 2018 kl. 10:00-11:00 12
grønlandske forhold ved Arktisk Kommando også arbejdet med Si riuspatruljen. Sted. Kulturhus Syd Hovmarken 7 Vapnagård. Tilmelding til Lone Kristiansen fra den 30 oktober på tlf. 31 78 00 11 kl. 10-12 eller mail lonekkristiansen@yahoo.dk Åben for alle Pris 50.00 kr. Betaling på bank: konto nr. 12605978 samtidig med tilmel ding. Tilmelding er først gælden de når vi har registreret indbeta lingen
BLIVER DU MEDLEM nr. 10.000? Ældre Sagen i Helsingør ønsker at markere når vi runder 10.000 medlemmer. Derfor står vi parat med en dejlig søndagsbrunch for to til medlem nr. 10.000 i Café Kaiser, Stengade 35.
Kun for Ældre Sagen hos THIELE Mindst 20% rabat hos Thiele Som Ældre Sagen medlem får du fortsat 10% på alt, også på tilbud – dog minimum 20% på normalprisen på brillestel og brilleglas. Flerstyrkebriller med gratis læsebrille Få en gratis læsebrille, værdi kr. 995 ved køb af stel med mærkevare flerstyrkeglas. Så kan du altid læse - også når du ligger! Mobil brilleservice Vi kommer til dig med synsprøve og briller (Pris kr. 450 efter 10% rabat) Flerstyrkelinser til specialpris Specialpris på deltidsbrug af flerstyrkekontaktlinser Udvidet grå stær service Gratis ombytning af glas (Normalpris kr. 450) Mulighed for screening af aldersbetingede øjensygdomme Speciel seniorsynsprøve kr. 0,evt. Betal4 mdr. over 2 0,-
taling Udbe yr 0,Geb 0,Rente
Se mere på seniorsyn.dk et samarbejde med Ældre Sagen
,0% ÅOP 0
STENGADE 51 · Tlf. 49 20 12 22
13
JULETUR PÅ OSLOBÅDEN DAG 1.-3. dec 2018 Kl. 12.30-12.45 Check-in – Husk gyldigt billede-ID!! Kl. 13.30-16.00 Bankospil i skibets konferencecenter. Konferencecentret er belig gende øverst på skibet. Kaffe/te/sodavand/frugt og lidt slik/snack under hele spillet. Der serveres 3 stk. forskellige kager kl.14. Kl. 16.30 Afgang fra København. Kl. 16.00-17.00 Tid på egen hånd. Kl. 17.00 Velkomstdrink i Columbus Club. Kl. 17.45-19.30 Stor julebuffet med kolde/varme retter i restaurant 7 Seas inkl. 1 drik (1 øl, 1 gl. vin eller 1 sodavand) til middagen. Kl. 19.30- ???? Hygge ombord på skibet. Gå evt. ned og hør levende musik i Columbus Club, besøg tax-free shoppen eller andet. DAG 2.- 4. dec 2018 Kl. 07.00-09.45 Morgenbuffet i Restaurant 7 Seas. Kl. 09.45 Ankomst til hyggelige Oslo. Kl. 10.00 Afgang fra skib. Kl. 10.15-13.15 Alle mødes uden for terminalen hvor der vil stå en chauffør med et skilt med ” Ældre Sagen”. I bringes nu ud på en privat 3 timers sighseeing-tur med guide rundt i Oslo og ser flere af byens sevær digheder. Bussen laver stop oppe i centrun og kører derefter retur til skibet. Kl. 11.00-16.15 Check-in – Husk gyldigt billede-ID!! Kl. 16.30 Afgang fra Oslo Kl. 17.45-19.30 3 retters selskabsmenu i restaurant Blue Riband inkl. 1drik (1 øl, 1gl.vin eller 1 sodavand) til middagen. Kl,19.30- ???? Hygge ombord på skibet. DAG 3.-5.dec. 2018 Kl. 07.00-09.45 Morgenbuffet i Restaurant 7 Seas Kl. 09.45 Ankommer til København. PRISEN PR: PERSON DKK 1999,- V/2.pers. i samme kahyt. (ved min. 30 personer) tillægget for enkeltkahyt DKK 370,Tilmelding senest den 3. november: Til turhjælper Lone K. Kristiansen 3178 0011 ml. kl.10-12 kun hverdage. Mail: lonekkristiansen@yahoo.dk. Når det er gjort, skal du gå til linket fra DFDS og bestille juleturen. Linket er https://dfds.nemtilmeld.dk/59/ I samarbejdet med Ældre Sagen indgår DFDS som den teknisk rejseansvarlige. Ældre Sagen Helsingør har en turleder: Erik Bruun og en turhjælper: Lone Kristian sen med. Afbestilling kan ske ved lægedokumenteret sygdom eller dødsfald, der inden rejsens påbegyndelse opstår hos rejsedeltageren eller blandt den forsikredes nærmeste familie. PS: Der er arrangeret bus fra Helsingør/Espergærde til DFDS terminalen og retur, når vi kommer hjem for 120.- kr. som indbetales til Danske Bank. på konto Reg. nr. 4183 Kontonr. 12605978 14
Sport og motion Rabatter på motion. Henvendelse til formanden Selvtræning Montebello, tlf. 4928 1400. Hamlet, tlf. 4928 3848. Bøgehøjgård, tlf. 4928 1533. Strandhøj, tlf. 4928 1300. Grønnehaven, tlf. 4928 2353. Tilbud til pensionister. Træningen er alle steder på eget ansvar. Der er mulighed for vejledning. Kegler Tirsdage: Ikke flere pladser. Onsdage: Kl. 13-15. Torsdage: Ulige uger – ikke flere pladser. Sted: Borupgårdskolen i Snekkersten. Ring og aftal et prøvespil, hvis du har lyst. Kontakt: Erik Bruun, tlf. 9393 9994. Pris pr. ½ sæson: Medlemspris: 225 kr. Ikke-medlem: 350 kr. Petanque Sted: Hymersvej 19, Helsingør. Mandage: kl. 9.50-13. Ingelise Kjeldsen, tlf. 2849 6586, mail: erikinge@stofanet.dk Onsdage: kl. 9.50-13. Onsdagsholdet spiller stadig ved
Helsingør Hallens baner med Char lotte Bek, tlf. 4052 7060 og Jytte Lund, tlf. 2860 5359 som ledere. Pris: 50 kr. årligt. Indbetaling ved første spillerunde.
Stavgang i Espergærde Vi går mellem 2 til 5 km, afhængig af deltagernes evner og ambitioner. Holdet begynder at fungere meget godt, men jeg savner de friske da mer som var med i starten og ikke kunne gå så hurtigt. Vi mangler det hold som ikke går så langt. I er meget velkomne til at møde op igen. Hvis vi bliver mange kan vi dele os i flere hold. Medbring stave (lån evt. af bekendte). Mødested: Mørdrupvej ved gl. Skovvej. Vi går hver fredag kl. 9.30. Ingen tilmelding, mød bare op. Holdleder: Britta Tesch, tlf. 3178 0015. 15
Laserterapi er effektiv mod smerter Vi har gennem 11 år hjulpet folk med:
• Gigt, såvel slidsom leddegigt • Overbelastede muskler og led rterapi er forstærket lys som trænger Tennisalbuer, golf• ind i vævet og og giver energi til cellerne. musearme Fibersprængninger e accelererer•kroppens naturlige
gsprocess markant.
• Hælsporer • Isciasproblemer • Inflammationer og Vibetændelser har særdeles gode erfaringer med a Nakke og •behandle: skulderproblemer.
Gigt i knæ, albuer, skulder, ryg, hænder
Smerfrit og bivirkningsfrit.
rtefrit, bivirkningsfrit og igtvirkende!
ntakt os og få en uforpligtigende rdering af netop dit problem.
res samlede kompetencer omfatter: serbehandlere med 10 års erfarring rætsskadeterapeut geplejerske assør
Forstuvninger og overbelastede muskler og led Tennisalbuer, muse-og golfarme Fibersprængninger Hælspore Iscias problemer Diskusprolaps Inflammationer og betændelser Hurtigere heling efter operationer
Få en GRATIS undersøgelse af netop dit problem.
LouiseKlinikken LouiseKlinikken Søndre Strandvej 10 . 2. sal Søndre Strandvej 10 . 2. sal 3000 Helsingør 3000 Helsingør Telefon: 2993 39253925 Telefon: 2993 info@louiseklinikken.dk info@louiseklinikken.dk www.louiseklinikken.dk www.louiseklinikken.dk
16
Lokalmotion Helsingør Tennis Klub Sted: Ndr. Strandvej 14, Helsingør. 50 kr. i rabat på gebyr for Ældre Sagens medlemmer. Vandgymnastik Tirsdage kl. 10-10.45, hold 1. Tirsdage kl. 10.45-11.30, hold 2. Onsdage kl. 9-9.45, hold 3. Onsdage kl. 10.15-11, hold 4. Fredage kl. 10-10.45, hold 5. Fredage kl. 10.45-11.30, hold 6. Sted: Svømmehallen H.P. Chri stensensvej 14, Helsingør. Vandet er 24-26 grader varmt. Undervisning Januar-maj og sep tember-december Holdleder: Susan Nielsen, tlf. 6182 3000 Telefontid: tirsdage mellem 10-12. sandbye@stofanet.dk Kontingent: 340 kr. pr. år. Priser for adgang til svømmehallen: 10-turs klippekort til svømning 280 kr. Pensionister 140 kr.
AKUTHJÆLP Alarm 112 Har du brug for øjeblikkelig hjælp ved akut livstruende syg dom eller skade, så ring 112. Akuttelefonen 1813 Har du brug for hjælp ved skade eller pludselig sygdom, så ring 1813. Ring også 1813, hvis du er i tvivl om, hvad du skal gøre. Vagtcentralen Opkald til 112 og 1813 besva res af regionens vagtcentral, der sørger for den rette hjælp. Vagtcentralen kan fx sende en ambulance, henvise til en akutmodtagelse eller sende en læge hjem til dig. Akutmodtagelse Sundhedshuset Helsingør tlf. 4829 4060. Nordsjællands Hospital i Hillerød tlf. 4829 4600. Politi 114
Flextrafik
Et servicetilbud om transport til Helsingør Kommunes borgere. Bestil tid til ud- og hjemkørsel på tlf. 7026 2727. Tast 2 – Bestilling af kørsel: mandag-fredag mellem kl. 7 og 18, eller lørdag, søn- og helligdage mellem kl. 8 og 18. Tast 3 – Kundeadministrationen. Der er åbent alle hverdage mellem kl. 9 og 12. 17
Rabatter Bauhaus Spar 6 % på alle varer i Bauhaus. Tilbud det gælder både i deres fysiske butikker og i webshoppe Caféen i Fru Bjergs Conditori Bjergegade 11A, Helsingør 25 % på menukortet. Tilbuddet gælder mandag til torsdag. Café Kaiser Stengade 35, 3000 Helsingør Rabat 25% på menukortet. Gælder fra mandag-torsdag kl. 10-21. Bemærk: Når du bestiller maden skal du huske at meddele, at du er medlem af Æl dre Sagen. Rabatten kan ikke kombineres med andre tilbud, rabataftaler eller særarran gementer. Rabatten gælder ikke drikke- el ler tobaksvarer. Du skal vise et gyldigt Ældre Sagen-medlemskort, når du bestiller maden. Tilbuddet gælder for kortholder samt op til 3 gæster – ved familiemedlemskab op til 6 gæ ster, men gælder ikke, hvis du bestiller til et selskab større end dette antal. Café Vivaldi Restauranten giver 25 % på menukort og an dre skiltede priser på mad på udvalgte dage. Rabatten gælder ikke drikke- eller tobaksvarer. Du skal vise et gyldigt Ældre Sagen-med lemskort, når du bestiller maden. Tilbuddet gælder for kortholder samt op til 3 gæster – ved familiemedlemskab op til 6 gæ ster. Tilbuddet gælder ikke, hvis du bestil ler til selskaber større end ovennævnte antal, heller ikke ved fremvisning af flere medlems kort i et selskab. Rabatten kan ikke kombineres med andre til bud, rabataftaler eller særarrangementer. Danmarks Tekniske Museum Fabriksvej 25, 3000 Helsingør. Rabat 25 % på entrebilletten. Åbningstider: tirsdag-søndag fra kl. 10.00-16.00. I skoleferier også åbent mandag.
18
HUSK GYLDIGT MEDLEMSKORT
HL Mode Stjernegade 11 Rabat 10 % på alle varer. Bredt udvalg af kendte mærker. Modetøj og lingeri. Gælder også på allerede nedsatte varer. Klinik for fodterapi, v. Lonnie Corell, giver 10 % rabat for fodbehandling til Ældre Sagens medlemmer. Rønnebær Alle 110 H, 1.sal. (i lægehotellet), Helsingør. Kowis Farver & Lakker Rosenkildevej 4, Helsingør. 15 % rabat på lagervarer til medlemmer af Ældre Sagen. Rabat 20 % på entrebilletten på Museet for Søfart Ny Kronborgvej 1, Helsingør. Normalpris for pensionister (65+): 90 kr. Normalpris for voksne: 110 kr. Børn under 18 år: gratis adgang. PAVA Hos Pava kan du får en grundig og effektiv PAVA-Rustbeskyttelse af undervogn, hjulkas ser, hulrum og døre. Få 15 % rabat hos ud valgte PAVA Centre. Stjerneoptik Stjernegade 12, Helsingør. 10 % rabat på briller og en gratis læsebril le ved køb af komplet flerstyrkebrille til med lemmer af Ældre Sagen og kan ikke kombi neres med andre rabatter og kan ikke gives med tilbagevirkende kraft. Synoptik Tilbud på briller. Spar 20 % på alle stel og glas samt solbriller med styrke. Thiele Stengade 51, Helsingør. Spar mindst 20 % rabat, når du køber nye briller hos Thiele, gælder i hele landet.
Er du pensionist eller enlig? Så kan du nu få leveret lækre og velsmagende slagterretter lige til døren.
GRATIS UDBRINGNING I HELE HELSINGØR KOMMUNE VED KØB FOR MINIMUM KR. 300,00. Katri laver maden
Preben leverer maden
Hjemmelavede egnsretter Nemmere bliver det ikke. Nok til 2 personer pr. bakke.
Hos os går vi ind for at bevare de gode madtraditioner. Derfor bruger Katri, der laver vores egnsretter, gamle og traditionelle opskrifter. Vores egnsretter bliver ikke lavet på bånd, men med hjerte og hånd. Det eneste du selv skal sørge for er tilbehøret så som ris, pasta eller kartofler. Spørg os, så hjælper vi dig på vej. Prøv f.eks.: Flødegullasch, bankekød, boller i karry, kalv i peberrod, kalvefrikassé, kalvelever i flødesauce, osso buco, hakkebøf med løgsovs, kylling i karry, høns i asparges, gammeldags oksesteg, kalv i karry, kalvesteg som vildt, kotelet a la creme, sorte gryde, benløse fugle eller italienske kødboller.
Pr. stk. kr. 65,00 Ta’ 5 stk. kr.
30000
Bestil senest kl. 10.00, enten på tlf., mail eller i butikken, så leverer Preben dine varer til din hoveddør. Vi bringer ud tirsdag til fredag mellem kl. 11.00-13.00 og 15.00-17.00. Vi har betalingsterminal med, så du kan betale ved levering eller forud i butikken. Bemærk venligst at enkelte varer kan være udsolgte. Egnsretterne leveres frosne. Lars Woldfrom Slagtermester
Bjergegade 3 · 3000 Helsingør · Tlf. 49 21 11 84 post@slagterbaagoe.dk · www.slagterbaagoe.dk
19
Kontakt Formand
Erik Bruun
9393 9994
kegle2016@gmail.com
1. næstformand og sekretær
Jørgen Mikkelsen
4097 9178
j-mikkelsen@stofanet.dk
2. næstformand Lone K. Kristiansen 3178 0011 og arrangementsudv.
lonekkristiansen@yahoo.dk
Kasserer
Marianne Omgaard 2938 0175
ks.helsingoer.217@aeldresagen.dk
Øvrig bestyrelse
Erik H. Pedersen
3132 6519
aldresagen3000@gmail.com
Britta Tesch
2674 4079
britta@tesch.dk
Aase Steinbrenner
4922 2090
aase.steinbrenner@webspeed.dk
Suppleant
Jan Hansen
2485 0708
susjan@privat.dk
Besøgstjeneste og Demensaflastning
Aase Steinbrenner Erik Bruun
3178 0018 9393 9994
aase.steinbrenner@webspeed.dk kegle2016@gmail.com
Demenskoordinator Bisidder
Ulla Dalsgaard Birgitte Haugaard
4040 7592 2221 9025
u.dalsgaard@gmail.com bhd3060@hotmail.com
Cafémøder
Jørgen Mikkelsen
3178 0010
cafemoeder@stofanet.dk
Hjælpende hånd
Leif Vegger
4010 2075
leifvegger@privat.dk
Indkøbsordning
Jan Hansen
2485 0708
susjan@privat.dk
It-cafeen
Lillan Bech
3029 6824
lilbe99@gmail.com
Redaktør
Per Knudsen
2835 7071
KnudsenPer51@gmail.com
Sociale spørgsmål og privatøkonomi
Ulrik Fønss
2031 9179
ufonss@yahoo.com
Tryghedsopkald 1+2 Per Knudsen
2835 7071
knudsenper51@gmail.com
Tryghedsopkald 3
Britta Tesch
3178 0015
britta@tesch.dk
Vejlednings- gruppe
Ulla Dalsgaard Erik Bruun
4040 7592 9393 9994
u.dalsgaard@gmail.com kegle2016@gmail.com
Vågetjenesten
Lis Bende Hansen
4013 2351
lisbendehansen@hotmail.com
Alice Graver
4215 9131
Webmaster/Det Sker Erik H. Pedersen
3132 6519
aldresagen3000@gmail.com
Besøg vores hjemmeside: www.aeldresagen.dk/helsingør