اساباب الما القدمين من السافل ؟ تعرف على الساباب لشعور بوجع في كعب القدمين اسباب الما القدمين من السفل ؟ تعرف على السباب لشعور بوجع في كعب القدمين – من خلل المقال اشرح لك سبب حدوث التهاب قوي للرجلين وخصوصا في منأطقة الكعب من السفل مثل حدوث ورما فى العصب أو حدوث تورما فى النأسجة الرخوة لعظما الكعب لسرعة علجها والمزيد. لذلك تعد مشاكل وآلما القدما من أكثر المشاكل التى يمكن أن تحدث للنأسان وتؤكد العديد من الدراسات والبحاث أن نأسبة الشخاص الذين يعانأون من آلما القدما فى ازدياد مستمر حيث تحدث آلما كعب القدما نأتيجة حدوث التهاب فى الرباط الخمصى الذى يقوما بالربط بين كعب القدما وقاعدة القدما وقد تكون آلما كعب القدما خفيفة وتختفى مع الوقت من تلقاء نأفسها أو قد تكون شديدة ومزمنأة وتحتاج الى تدخل طبى . :قائمة خدمات مميزة من مركز رزان النساائي
صالونأات تجميل في القطيف مركز تجميل في القطيف مركز العنأاية بالشعر في الدماما مركز العنأاية بالبشرة بالدماما
وآلما كعب القدما قد تحدث نأتيجة ترسب الكالسيوما على الجانأب السفلى من عظما الكعب وهذا يحدث عادة للشخاص الذين يمتلكون أقداما مسطحة ويعتبر ألما كعب القدما من المشاكل التى تحدث بصورة كبيرة للرياضيين لما يقومون به من كثير من الجرى والقفز والحركات التى تؤثر بشكل مباشر على كعب القدما وكذلك أيضا تحدث آلما كعب القدما بصورة أكبر للنأساء اللتى يرتدين الحذية ذات الكعب العالى ولكن مع ذلك فآلما كعب القدما قد تحدث لى شخص بدون هذه السباب . اساباب الما القدمين من السافل كعب القدما : • الزائد .
من أكثر العوامل التى تؤدى الى حدوث آلما كعب القدما زيادة الوزن بصورة كبيرة بحيث ل تستطيع القدما تحمل هذا الوزن
ممارسة النأشطة واللعاب لفترات طويلة دون أخد فترات من الراحة وخصوصا النأشطة الرياضية التى تتطلب الكثير من • الجرى والقفز . استعمال الحذية الغير مريحة والضيقة والتى ل تتنأاسب مع القدما بشكل صحيح واستعمال الحذية ذات الكعب العالى مما يؤدى • الى حدوث تضرر فى القدمين . •
حدوث نأتوء عظمى فى الجزء الخلفى من عظما الكعب أو حدوث كدمة أو كسر من الجهاد فى عظما الكعب .
•
حدوث ورما فى العصب أو حدوث تورما فى النأسجة الرخوة لعظما الكعب .
اساباب الما القدمين من السافل •
ضعف عضلت الساقين وخصوصا عضلت الساق الخلفية وقلة مرونأة هذه العضلت .
•
وجود ضعف فى الهيكل العظمى الذى يقوما بتثبيت قوس القدما أو وجود زيادة فى تسطح القدما .
حدوث بعض الضطرابات البيوميكانأيكية والتى تبدو واضحة من خلل المشى الغير طبيعى أو وجود اضطرابات فى المفاصل • وحدوث التهاب للعمود الفقرى . •
الستخداما الخاطئ لحجار تنأظيف القدما مما يؤدى الى جرح القدما مما يؤدى الى حدوث آلما فى كعب القدما .
•
أن يمشى النأسان حافى القدمين أو يمشى على السطح الصلبة بصورة متكررة .