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ISSUE 1 第一期
2014年7月
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July 2014
ISSUE 1
005 a photo an issue 摄政街 006 local events 本地活动 008 long haul 西雅图的天空 020 travel & share 加达湖的柠檬 022 restaurant 四季餐厅 023 travel & share 离开地球表面 024 跟另一半去旅行 最易吵架的 10 件事 025 travel tools 小工具 026 short haul 远足、北温、青春
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A Photo an Issue
text: ada photo: ac
摄政街(Regent Street)是伦敦西区一条游客和当地人都熟识的著名商业街。全 长1.5英里。照片是在英国度蜜月的时候拍下的，摄政街的繁华和美丽教人触目 难忘。记得拍照的时候，老公还跟我说，等到了蜜月的下一站巴黎，香榭丽舍 大街你会更觉得更加叹为观止。不过，时移势易，经济低迷的法国竟然连地标 凯旋门都不开灯，而香榭丽舍大街？摄政街不用吹灰之力就把它比了下去了。 听说十几年前的摄政街不是现在这个样子的，只是一条普普通通的街，在伦敦 市随便一走，就可以看到。不过，2000年初开始重新整修翻建，慢慢改变成现 在繁华时尚、商店林立、深受当地人和游客喜爱的商业街。
摄影机: Nikon D80 镜头: AF-S DX Zoom-Nikkor 12-24mm 感光度: ISO 640 焦距: 17mm 曝光值: -0.7 EV 光圈: f/4 快门速度: 1/10
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每 期 一 照
英 伦 摄 国 敦
政 街
Long Haul
穿 洲
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西雅图的天空 在自己的城市里生活了一段时间，如果有天你已经感觉每天的 生活变得重复，变得沉重，变得无聊，那就到了该出去走走的 时候了，让自己的眼光看远一点，让自己的脚走走没有走过的 路，让自己的脑袋多想一些生活以外的事情。如果有足够的假 期我通常会选择去远一点，但如果只有一个长周末，我会选择 美国华盛顿州的Seattle（西雅图）做我的充电点。 text: ada photo: ac, jc
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Long Haul
穿 洲
西雅图中心（Seattle Centre）占地74英亩，是为西雅图1962年举办 的世界博览会而建。当时这个盛大的国际活动以“迎向21世纪”为展览 主题，吸引了近1000万人次参观。而当初的各种展览场所与博物馆如今 已经被改做不同用途。现有的西雅图中心集公园、艺术和娱乐中心于一 体。从西雅图中心乘坐单轨火车，只需2分钟即可到达市中心。 如果你问西雅图中心的标志是什么，那一定是605尺高的太空针(Space Needle), 在他520尺高的观景台上，你可以享受到360度俯瞰整个西雅 图的视觉盛宴。除了太空针塔之外，其他景点还有由八幢建筑物组成的 太平洋科学馆（Pacific Science Centre)、EMP博物馆、文化表演和贸 易展、儿童博物馆、电影院、剧场和游乐园。每年，西雅图中心都会主 办多达几百个节目和活动。所以不管你在哪个时候来到西雅图，在西雅 图中心一定会有不同的节目、活动让你欣赏、体验。
Space Needle 太空针塔 在520尺高的观景台，360度俯瞰整个西雅图 开放时间 週一至週四：10am – 9pm 週五至週六：9:30am - 10:30pm 週日：9:30am - 9:30pm 票价 成人（13-64岁）：$ 18.00 US 青少年（4-12岁）：$ 11.00 US 长者（65岁+）：$ 16.00 US 小童（3岁以下）：免费 网站： www.spaceneedle.com 地址： 400 Broad St, Seattle
Seattle Centre travel & beyond P14
EMP博物馆 流行音乐、科幻小说和流行文化探索之旅。 每天10am – 5pm开放 票价 成人（18-64岁）：＄20.00 US 长者（65岁以上）：$17.00 US 学生（学生证）：＄17.00 US 青少年（5-17岁）：＄14.00 US 儿童（4岁以下）：免费 在线购买门票可节省＄2.00-5.00 网站：www.empmuseum.org 地址： 325 5th Ave N, Seattle
Chihuly Garden and Glass 胡利花园及玻璃艺术馆 展示全球有名的吹玻璃艺术大师 Dale Chihuly的玻璃创作展品。 开放时间 週日 - 週四：11am –7pm 週五和週六：11am – 8pm 票价 成人：$20.00 US 长者（65岁+）：$18.00 US 青少年（4-12岁）：$13.00 US 儿童（3岁以下）：免费 在线购买门票可节省＄1 网站：www.chihulygardenandglass.com 地址： 305 Harrison St, Seattle
Pacific Science Centre 太平洋科学馆 由八幢建筑物组成，包括两座IMAX影院、一座世界最 大的半球雷射表演剧院、热带蝴蝶屋、高科技区、 天文 馆、恐龙馆等 。 开放时间 週一至週五：10am – 5pm 週末：10am – 6pm 夏季营业时间: 每天10am – 6pm 冬季营业时间：请参考官方网页 美国感恩节和圣诞节关闭。 票价 成人：$18.00 US 长者（65岁+）：$16.00 US 青少年（6-15岁）：＄13.00 US 儿童（3-5岁）：＄10.00 US 网站：www.pacificsciencecenter.org/ 地址： 200 2nd Ave N, Seattle
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Long Haul
穿 洲
Special Note: 要看西雅图最美丽的天空，一定不能错过 Kerry Park的夜景。（211 W Highland Dr, Seattle)
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天空, 真的很大 去西雅图休闲一下，喝杯咖啡， 看看这片西雅图的天空， 不需要花上很长的假期和很多的金钱 （疯狂购物除外）， 却可以发现人生的天空 原来不只是你常看到的那一片， 天空, 真的很大。
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旅 途
廖亚东 文字工作者，自由旅人，擅长游荡， 喜爱有目的丶无计划地旅行。
分 享
Travel & Share
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东游记
加达湖的柠檬 意大利向以名牌货品称，米兰一直是旅游首选。然而，若你 对血拼生厌，意国之湖光山色一定可以让你悠然神往。说到 这里，我想起加达湖。 加达湖位於意国北部，大概在水都威尼斯和消费之城米兰的 半途之间，乃意大利面积最大的湖泊，湖泊面积369.98平方 公里，湖泊长度51.9公里，湖泊宽度16.7公里，最大深度 346 公尺。这样深的湖泊，湖面自然是备受历代诗人颂赞的水绿 色。其中最著名的史卡拉家族城堡在碧绿湖水的衬托下，更 让人如痴如醉。古堡里，就是一个小城镇，每一家店都很精 致动人。 其实，在欧洲只要天气好，任何景色都可以拍到很像明信 片，就连小屋酒店食肆商舗，同样充满品味! 到达加达湖时 正值夏秋之间，阳光普照但仍凉风飒爽。地理位置乃其中一 个原因，而加达湖乃冰川湖，水温偏低，令四周环境较为清 凉。所谓冰川湖，是由冰川挖蚀成的洼坑和水碛物堵塞冰川 槽谷积水而成的一类湖泊，从冰川而来的水当然较冷。不过 这种环境，令加达湖在夏季就成为水上运动的胜地。即使到 了九月尾，仍然有大批冲浪者踏着风帆四处游弋。事实上， 自中世纪以来该地便是贵族渡假避暑之地。 我选了马尔切西内Malsecine落脚，该市位於加达湖的东北 岸。市内有几间酒店都在湖畔，接连泳滩。在泳滩北端有一 个客运码头，每小时一班渡轮开往古老的柠檬镇Limone。我 亦从那裡展开我的「柠檬」之旅。
景。
可见之
蓝天
柠檬镇位处加达湖西北岸，是意大利著名的柠檬酒Limencello的产地之一。地理位置十分独特，三面环山一面临 湖，只有南北两端各有一个隧道与外界相连。在东阿尔卑 斯山与加尔达湖的围绕之下，形成的微气候，太阳丶风和 雨的特殊组合，令这个比温哥华较北的城镇，却有着类似 地中海的温暖气候，即使是在冬季也并不寒冷或潮湿，风 景浑然天成。而柠檬镇亦成为全天候的旅游胜地。正因如 此，柠檬镇所见的旅客以老人家为主，平均年龄... 在我到 埗前约62吧。我到达後则急跌至61.87....... 镇里有居民告诉我，柠檬镇历史悠久。上个世纪三十年 代，公路未修通前，这里不过是个生长着柠檬和橄榄树， 依赖船只和外界联系的小渔村。後来交通逐步开发渔材痕 迹已不复见，但古老风味仍然保存，称得上是沧桑中不失 典雅，闲静中不乏动感。不变的是，柠檬和橄榄树依旧散 伴在岸边与山坡，成为小镇特色。最後我买了三十多小瓶 的柠檬酒回来作手信。
达湖畔
个在加
乃每 绿水，
必然 的城镇
登上古堡，俯瞰马尔切西内倚山之景。
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THE Top 10
旅 游 十 事
跟另一半去旅行 最易吵架的10件事
text: ada reference: U Travel photo: ac
每个人都有不同的旅游方式。 一对情侣去一趟旅行，好几天24小时粘在一起，平常看不到的问题一下子就全涌出来了。在香港U Travel 旅游网页选了情侣去旅行最易吵架的10件事。让我们看看这10件事情，有多少件是你常常跟你另一半抱怨的事呢？
1. 金钱概念差异
6. 嚷着离开对方想去的景点
两个人对花钱的概念不同。 其实没有谁对谁错。
觉得闷？赶着去另一个景点？小心另一半抱怨。
2. 没有即时购买心头好
7. 顾着拍照，忽略享受
逛街看到想买的东西，因伴侣感到不耐烦而觉得不好意思放弃慢 慢选购，后来却后悔之前没有买到。
现在很多人去旅游都会带备很专业齐全的摄影设备，不过到了一 个浪漫景点，只顾不断地按下快门，而忽略了享受二人一起的时 间。
3. 被对方批评吃得太多 去旅行看到好吃的总会想尽情地吃，尽情地喝。不过，对方一句 「 你再吃下去会胖的! 」，什么兴致也立即消灭。
8. 空中服务员太吸引 我已经不是第一次从我的男性朋友处听到某某家航空公司的空乘 很漂亮。小心另一半介意。
4. 只顾玩电话 9. 理财不善
「难得我们一起去旅行，为什么你还要玩手机呢?!」
要兑换多少外币？谁来决定用多少钱？
5. 放不下工作与烦恼 在旅途上还想著公司的工作，家中的烦恼。跟伴侣喃著各种的人 生问题，就算在巴黎的埃菲尔铁塔, 也不会觉得浪漫。
10. 用大家的时间金钱买别人的礼物 去旅行一定会买点礼物回去给家人和亲戚朋友，不过如果花太多 时间和金钱买礼物的话，那么两个人旅游的意义也会失去。
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Travel Tools
小 工 具
text: ada photo: ac
INSTAWEATHER 炫耀你的行踪 融合了天气与地点 《InstaWeather》这款App有趣之处是能够巧妙利用使用者手机的GPS全球定位系 统找到他们现在的所在地点和天气，然后在你拍的照片上加上使用者的所在位置， 天气、温度及地点资讯并显示在照片上。还有内置许多显示模式选择，难怪他自称是 100多个国家中最受欢迎的天气App!
操作界面简易 与苹果App Store及Google Play Store中找到的其他拍照软件用法相似，可以选择 之前拍下的照片或即时拍照，然后如果显示的地点不正确，你可以按下最左边按钮， 找寻你的所在地；另外最右边的按钮可以让你轻松选择你喜爱的显示模式。储存后支 持多个社交网络平台分享，简单方便地让你炫耀你这趟旅程。
INSTAWEATHER APP 系统：iOS ﹠ Android 价钱：免费 / InstaWeather Pro US$0.99 网站：instaweatherapp.com
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Short Haul
过 省
遠足、北溫、青春
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有想过什么是青春，是年轻吗？有人会觉得是那些还能有梦想的人，那些能够踢一场足球赛而也不会 气喘吁吁的人，有人会觉得是那些还可以吃一大堆高胆固醇食物，不怕死亡，不怕痛苦的人，那些还 有魄力能够选择他们未来的人。 有天，有人跟我说：
「
」
走了一趟Grouse Grind，感觉自己还年轻呢。
text: ada photo: ac, jc, andy_c, the grouse mountain, jaden nyberg
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Photo: andy_c / CC BY
Photo: Jaden Nyberg
Photo: Jaden Nyberg
LYNN CANYON PARK 林恩峡谷公园 林恩峡谷公园是我最喜欢带外国来的亲戚朋友去的地方。因为在 停车场不远的地方就已经有一条离地高50米的吊桥，从起点走过 去只需要两分钟。而且是免费的关系，所以很受欢迎。对没有兴 趣远足又想走走吊桥的游客来说会是一个很好的选择。 过了吊桥之后再走一段路就会看到另外一个景点，30尺池(30Foot Pool)。一个很美丽的水池，被翠绿的大树包围，每年一到 夏天就会有很多穿着游泳裤、比基尼的美男美女在这个大水池中 嬉戏，还会有很多人喜欢从上面的山坡跳到水中，惊险万分。我 总会替那些选择让头先进水的人担心，因为这个池是会水退的。 经过一条长长的楼梯，你会到达Pipe Bridge，在那里你可以选择 走Rice Lake或Seymour Demonstration Forest那面的路线，或 继续之前的山径环回到吊桥那边。林恩峡谷公园有多种配搭，可 以灵活选择适合自己的路径。
Lynn Canyon Park 林恩峡谷公园山径 地址：3663 Park Rd, North Vancouver 查询电话：(604) 990-3755 网站：lynncanyon.ca & www.dnv.org/ecology/park_trails.html 前往: ＃1高速公路 Lynn Valley Road(19号)出口. 右转 到Lynn Valley Road，过了Mountain Highway会看到 Lynn Canyon Ecology Centre的路牌，右转到Peters Road， 一直开就会看到林恩峡谷公园的停车场。
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Short Haul
过 省
20小时
北岸大自然终极体验 Baden Powell Trail山径长达48公里，连接北温的Deep Cove及西 温的Horseshoe Bay，途中经过Black Moutain的山峰、Capilano River、The Grouse Mountain松鸡山 、Powerline Trails、林恩峡谷 吊桥和公园、Lynn Creek、跨越Seymour Canyon的窄桥、Deep Cove的Quarry Rock，还有可观看差不多整个温哥华的Eagle Bluff 等等，绝对是北温远足爱好者的终极挑战! 如果要完成整条的Baden Powell，请预备一天的时间，因为资料显示要走完整条山径，要整整 花费大约 20小时，绝对是对体力跟意志力的极大挑战。 20小时的耐力挑战不是每一个人都可以挑战得到，不过因为Baden Powell山径经过很多公园及景点，所以如果你还没有思想准备走20 小时的话，你可以选择只走从Deep Cove到Lynn Canyon那一段， 或是从Lynn Canyon 到松鸡山那一段。从Deep Cove到Lynn Canyon吊桥的那一段路，全长5小时，12公里，而Lynn Canyon至松鸡 山那一段虽然少两公里，不过所需时间同样也是5小时。特别提醒大 家，因为这条山径的路线起点同终点都不同，所以记得安排交通。
Baden Powell 山径 查询电话：(604) 990-3800 全长：48 公里 路线: 有多个路线及配搭，可以在Deep Cove Panorma Drive、Lynn Canyon 公园、Seymour 省级 公园和Skyline Road等入口开始。 资料： www.clubtread.com/routes/ByRegion. aspx?Region=3 & http://www.vancouvertrails. com/regions/the-north-shore/
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「
城市简介
ABOUT THE CITY 简介： 北温哥华由北温哥华市（City of North Vancouver）和北温哥华区 (District of North Vancouver) 组成。位于布拉德内湾(Burrard Inlet)的北岸。虽然仍被普遍认为是温哥华郊区的小城镇，但事实上 北温哥华众多的景点离温哥华市中心都不需要20分钟。北温哥华除了美丽的湖泊和公园之外，另一重 要的吸引力一定是它壮观的北岸山脉，其中的松鸡山和Seymour雪山都是冬天滑雪的热门地点。
交通： 从温哥华市到北温市有两座桥可通行：狮门桥（Lions’Gate Bridge）和 Ironworkers Memorial。也 可乘搭来回温哥华市中心到北温哥华Lonsdale Quay码头的海上巴士（SeaBus）。
人口： 北温哥华市: 48196人，北温哥华区: 84412人
面积： 北温哥华市: 11.95平方公里，北温哥华区: 160.5平方公里
旅游资料： http://www.vancouvertrails.com/regions/the-north-shore/ http://vancouversnorthshore.com/ http://www.hellobc.com/north-vancouver.aspx
」
远足安全注意事项 1. 请避免在酷热、雷电和暴雨天气远足。 2. 切忌单独远足，请尽量把您的行程告知没有同行的家人或朋友，一旦发生意外，他们可以协助救援工作。 3. 请在出发前做足热身运动。 4. 请穿着合适的爬山鞋和保暖透气的衣服，切忌穿拖鞋、厚底鞋、高跟鞋和牛仔裤。 5. 请带足饮用水及食物，以补充体力，切忌食用野果或饮用山水。 6. 切忌随意离开原定路线或尝试行走捷径。 7. 切忌站立在崖边或攀爬石头拍照、观景，以免发生意外。 8. 切忌吸烟，以防山火。 9. 长期病患者(例如患有心脏病、哮喘的人)应先征询医生的意见，再决定是否远足，并遵循医生告知的健康 注意事项。
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