XIOS-krant januari 2012 by XIOS Hogeschool Limburg

m e e n ij m e e m

xios vormt

Xperience Corners

praktijkgerichte

studenten-

verenigingen

professionals

XIOS is eerste hasselt studenten

regatta

music

for life e Xcha ng

X p erie nc

Rainbow4kids

Primary School

PETER ONTWIKKELT HINDERNISPISTE VOOR DEFENSIE

LabVIEW Academy

in de Benelux

OPLEIDINGEN XIOS Hogeschool limburg

hool limburg x sc ge ho s xio rg bu lim ol ho sc ge ho s xio rg xios hogeschool limbu geschool limburg xios hogeschool limburg xios hogeschool limburg xios hog

WWW.XIOS.BE • INFO@XIOS.BE • 011 370 777 • UITGAVE FEBRUARI 2012

DEPARTEMENT HANDELSWETENSCHAPPEN EN BEDRIJFSKUNDE

elke student een eigen E-portfolio

In het derde jaar communicatiemanagement dompelen we onze studenten onder in de wereld van onlinecommunicatie. Eerst leggen we hen de basis uit. Daarna mogen ze zelf aan de slag om een website te bouwen. Daarin stellen ze zichzelf voor en geven ze een beeld over alles wat ze in hun opleiding gedaan hebben. Deze website gebruiken ze om te solliciteren. Het is vooral een nuttig instrument omdat we de studenten leren te communiceren via het web. Kijk op http://sites.xios.be/cm/s1/

Vlaams Minister Ingrid Lieten

maakt kennis met unieke

xios-expertise

DEPARTEMENT N-TECHNOLOGIE

Opti-Air is beste diensten-SBP van Vlaanderen

Op maandag 17 oktober bracht Vlaams Minister Ingrid Lieten een uitgebreid bezoek aan de XIOS Hogeschool Limburg. Hier werd uitgelegd hoe een curriculum binnen XIOS tot stand komt en werden een aantal innovatieve onderwijsprojecten gedemonstreerd. Ook enkele in het oog springende projecten van de departementen werden voorgesteld en tot slot kreeg zij een rondleiding met demo’s in het Technologiecentrum.

Opti-Air, een Small Business Project (SBP) van studenten uit het derde jaar professionele bachelor elektromechanica, heeft op de Vlaamse SBP-finale de prijs van beste dienstenonderneming weggekaapt. Pieter Jordens, Teresa Janssen, Jo Valley, Hans Thielens en Rik Verhulst mogen terecht trots zijn op hun prestatie en gaan met 500 euro terug naar huis.   In de totale wedstrijd bezet Opti-Air de tweede plaats op 500 ondernemingen.    Het is de vijfde keer op rij dat XIOS in de Vlaamse SBP-finale in de top-3 eindigt. Vorig jaar wonnen onze bouwstudenten van FaCito.

Prof. dr. Dirk Franco, algemeen directeur XIOS Hogeschool Limburg: “We merken dat ingenieurs en technologische bachelors op de lijst van knelpuntberoepen blijven voorkomen. Binnen de XIOS Hogeschool Limburg zijn we dan ook blij met de aandacht van minister Lieten voor de instroom en doorstroom naar de arbeidsmarkt voor deze opleidingen.”

DEPARTEMENT HANDELSWETENSCHAPPEN EN BEDRIJFSKUNDE

XIOS en Stad Hasselt werken samen rond duurzaam toerisme

xios vormt

De Stad Hasselt heeft al acht jaar een stedenband met twee Marokkaanse steden. Elk jaar werkt de dienst ontwikkelingssamenwerking rond een thema dat een meerwaarde biedt voor de zustersteden. Dit jaar koos de dienst ervoor rond duurzaam toerisme te werken. Samen met de opleiding toerisme en recreatiemanagement van de XIOS Hogeschool Limburg organiseerde het stadsbestuur tal van activiteiten, zoals een vorming rond duurzaam toerisme en een fotowedstrijd.

praktijkgerichte professionals

Op woensdag 30 november organiseerden beide partners een Marokkaanse avond. Hier stelden Agna Thys en Katleen Vos van XIOS het duurzaam toerisme in de partnersteden voor. Daarnaast sprak Walter Vanroy over zijn ervaringen in Marokko. Vanroy won vorig jaar de fotowedstrijd rond duurzaam toerisme, en mocht als hoofdprijs naar Marokko op reportage.

Met de fiets naar XIOS? De fiets is de meest flexibele en efficiënte manier om je te verplaatsen als student. Als je zelf geen fiets hebt, kan je er eentje huren bij VEDO. Dit is een sociaal tewerkstellingsproject waar mensen met een sociale of fysieke handicap werken en hierdoor nieuwe kansen en mogelijkheden krijgen. Bij VEDO kan je als XIOS-student (zowel van Campus Diepenbeek als van Campus Hasselt) gratis een fiets huren voor 1 maand, enkele maanden of 1 jaar. Je leent een gerecycleerde fiets met een degelijk fietsslot en je betaalt hiervoor een waarborg van slechts € 70. VEDO-fietsen kan je op de campus laten herstellen tegen studententarief. Je eigen fiets kan je zelf repareren met het materiaal van VEDO. Je betaalt enkel de kostprijs van de onderdelen. Er is een VEDO fietsdienst op campus Hasselt en campus Diepenbeek.

XIOS levert jaarlijks meer dan 700 jonge professionals af aan de arbeidsmarkt. Stuk voor stuk hebben ze een stevige basis aan praktijkervaringen, en zijn ze klaar om professionele uitdagingen aan te gaan.

projecten werken onze studenten vanuit hun eigen interesses en ervaringen. Wanneer je kennis op die manier kan toepassen leer je meer, en kan je je studies vlotter afronden. Door de interactie met mensen uit de praktijk begin je bovendien meteen met netwerken. Kennis aftoetsen aan de realiteit is ook xchange in xperience.

Xchange xperience met een persoonlijke toets Studeren is meer dan met je neus in de boeken zitten. Bij XIOS geloven we in een gezonde mix van theorie met praktijkervaring, en dit in een persoonlijk klimaat. Dat vertaalt zich in de manier waarop we onze lessen organiseren. De meeste colleges en werkzittingen gebeuren in kleine groepen. Dat zorgt voor een goed contact tussen studenten en docenten. Op die manier kunnen we onze studenten coachen tot echte professionals die klaar zijn voor de uitdagingen op de arbeidsmarkt.

Bij XIOS staan we garant voor een lage drempel, die we ook doortrekken in onze studentenbegeleiding. Door onze werking met leergroepen, mentoren, studenten- en trajectbegeleiders, de mensen van de dienst studentenvoorzieningen, het contactpunt studentenondersteuning en het steunpunt voor studenten met een functiebeperking heeft XIOS een intern netwerk gecreëerd waarin iedereen een luisterend oor vindt.

Leren in de praktijk Alle XIOS-opleidingen zijn afgestemd op de vragen en noden uit het werkveld. Ook hier streven we naar maximale interactie. Professionele know-how halen we naar onze opleidingen, maar we geloven ook sterk in de omgekeerde richting. Regelmatig levert een XIOS-eindwerk of -project kennis op die onmiddellijk wordt toegepast in de praktijk. Een unieke opleiding voor iedereen Doordat we praktijk centraal stellen kan je als XIOS-student je eigen klemtonen leggen in je opleiding. In de meeste

x ios

Vlaams Minister van Innovatie Ingrid Lieten: “Voor XIOS Hogeschool Limburg is innovatie op alle vlakken belangrijk. Zowel in onderwijs, onderzoek als dienstverlening. Zij hebben resoluut gekozen voor een competentiegericht onderwijsconcept. Hiervoor is zuurstof nodig vanuit de praktijk, de industrie en de bedrijfswereld.” Zij besluit: “De hogescholen spelen een cruciale rol in het maatschappelijke weefsel. Zij zorgen voor een perfecte aansluiting met de arbeidsmarkt en het bedrijfsleven door het aanleveren van ingenieurs en technologische bachelors, maar ook dankzij hun voorbereidende en toegepaste onderzoek.”

fif i etse n

Xchange xperience begint nu! In deze krant stellen we je aantal projecten voor. Realisaties van onze studenten, waarbij ze zich hebben ingezet voor de samenleving. Maar we gunnen je ook een blik achter de schermen van onze expertise. Alle XIOS-opleidingen zijn verankerd in de regio met unieke kennis en know-how. We laten je ook de kruisbestuiving zien tussen studenten en het werkveld, een onmisbaar item in competentiegericht onderwijs, en gewaardeerd in alle recente visitatierapporten. Bedankt voor je interesse in XIOS! Prof. dr. Dirk Franco Algemeen directeur XIOS Hogeschool Limburg

DEPARTEMENT N-TECHNOLOGIE

JEROEN ONTWERPT

hasselt studenten

regatta WAAROM MET EEN BOOT OP HET WATER LIGGEN? Hasselt wordt van dag tot dag nog meer de hippe studentenstad waar elke jongere graag studeert. Naast de uitbouw van het hoger onderwijs met bijhorend onderzoek en “spin-offs” in de industrie, investeert de stad steeds meer in het welzijn van de Hasseltse studenten. De boog kan immers niet altijd gespannen staan! De studenten krijgen extra aandacht bij vele initiatieven en evenementen. In Hasselt kan je dus in ‘perfecte’ omstandigheden studeren. Want naast blokken, moet een student zich uiteraard ook ontspannen. De Hasselt Studenten Regatta (HSR) is een ideaal voorbeeld. REGATTA De botenrace op het Albertkanaal werd voor het eerst georganiseerd in maart 2003. De voorbije jaren groeide het enthousiasme alleen maar. De massale opkomst van supporters en kijklustigen draagt elk jaar bij tot een geweldige studentikoze sfeer. De Hasselt Studenten Regatta is uitgegroeid tot een stijlvolle traditie.

TEAM De XIOS Hogeschool Limburg, de Provinciale Hogeschool Limburg, de Katholieke Hogeschool Limburg en de Universiteit Hasselt vaardigen elk een team van 9 studenten af. Om aan de regatta deel te nemen heb je 8 roeiers en 1 stuurman nodig. Je zou het bijna uit het oog verliezen, maar om te winnen moet je sportief zijn. De sportcoördinatoren van de drie hogescholen en de universiteit hebben reeds lang de selectieproeven afgerond. Hun teams zijn zo goed mogelijk samengesteld. De trainingen startten al in november. Om dit tot in mei vol te houden moet je wel super gemotiveerd zijn. ONTSPANNING Op woensdag 9 mei 2012 weerklinkt het startschot aan de sluis van Godsheide. De finish is aan de Tuikabelbrug voorzien. Het kanaal is dan een uur volledig ‘bootvrij’. Wij zitten echter met één grote vraag. Waarom met een boot op het water gaan liggen in plaats van het klassieke studeren en fuiven? Ex-kapitein Veronique Machiels van XIOS noemt de sportieve inspanning eerder ontspanning. De trainingen gaan door op zondag, dus lessen missen doen we niet. Maar anderzijds komen dan niet veel studenten kijken naar de trainingen. Misschien zitten zij wel achter boeken?

(bron: SH)

STUDENTENACCOMMODATIE

TECHNOLOGIECAMPUS

DIEPENBEEK Op 4 oktober werd het tuinpad met de nieuwe studentenaccommodatie, vlakbij de hoofdingang, van de Technologiecampus Diepenbeek officieel ingehuldigd. Het volledige tuinontwerp – banken, tafels, paden en beplanting – was van de hand van Jeroen Vaneygen, een student uit de professionele bachelor bouw die het eind vorig academiejaar tijdens de lessen CAD uitwerkte, onder begeleiding van lector Arie Buteneers. Dit project werd gefinancierd door de XIOS Hogeschool Limburg en de vzw Stuvox.

De opdracht bestond erin zitplaatsen voor 40 à 50 personen te voorzien, bestaand uit 4 tot 5 clusters. De studenten moesten voor duurzame materialen kiezen en de banken en tafels moesten verankerd worden. De studenten moesten ook een voorstel doen van verharding van de ondergrond, en denken aan een hoge levensduur en lage onderhoudskost. De ontwerpen werden beoordeeld naar originaliteit, uitvoerbaarheid en studentvriendelijkheid. Ook het budget, de onderhoudsvriendelijkheid en de presentatie van het ontwerp speelden mee bij de beoordeling.

cht. gz t ko t. ch gz t ko t. ch gz t ko t. ch gz t ko t. ch t gz.cht. kot gz t. ko t gzch zcht. kot gzcht kot gzcht. kot gzcht. kot gzcht. kot gzcht. kot gzcht. kot

kot gzcht. Handige tips bij het ZOEKEN naar een kot

StuvoX (Studentenvoorzieningen XIOS) biedt, in samenwerking met de andere instellingen voor hoger onderwijs in Limburg, een gemeenschappelijk kamerbestand aan (te raadplegen via www.stuvox.be). Je vindt er per kamer informatie over de prijs, de ligging, het comfort en tal van andere criteria die voor jou belangrijk kunnen zijn.

De kamers die zijn opgenomen in het kamerbestand beantwoorden aan de normen inzake veiligheid en hygiëne. Daarnaast hebben ze een vergunning vanwege het gemeente- of stadsbestuur en zijn ze in het bezit van een attest vanwege de brandweer. Het aanbod is zeer divers en ook de huurprijzen zijn verschillend. Studenten die een kamer huren uit het kamerbestand en gebruik maken van het modelhuurcontract treden via StuvoX gratis toe tot de collectieve verzekering burgerlijke aansprakelijkheid. Voor meer info of bij eventuele klachten, problemen of conflicten kun je een beroep doen op de huisvestingsdienst van StuvoX.

op kot met: oscar Een kot Oscar, waarom?

Haha, waarom? Dat lijkt me een voor de hand liggende vraag! Hoewel ik niet zo ver van Hasselt woon wou ik heel graag op kot omdat ik vind dat dit een ervaring is die je echt gehad moet hebben in het leven! Helemaal voor jezelf zorgen en alle vrijheid die je maar wensen kan, wie zou daar nu neen tegen zeggen? Ik hou me ook heel graag bezig met binnenhuisinrichting en op kot gaan was weer een perfecte mogelijkheid om een kamer naar mijn smaak in de richten.

Voor jezelf zorgen zeg je? Koken/wassen/plassen?

Ja voor jezelf leren zorgen is een belangrijk deel van op kot gaan. Ik vind het ook een mooie (kleine) eerste stap naar alleen wonen. Koken moet ik zelf doen ja. Ik krijg zoals de meeste kotstudenten wel vaak bakjes eten van de mama mee, maar voor de rest van de week maak ik mijn eten gewoon zelf. Ik heb een GB en een Delhaize kort in de buurt van mijn kot dus inkopen doen is snel gedaan. Mijn was moet ik niet zelf doen (kot heeft geen wasmachine) hoewel ik dat niet erg zou vinden als dat wel moest. Ik neem mijn vuile was in het weekend mee naar huis. Dus eigenlijk is koken en zelf je tijdsindeling maken zo ver als het ‘voor jezelf zorgen’ gaat. Nog een relatief kleine hoeveelheid verantwoordelijkheid, maar alles in één keer zou ook niet goed zijn, toch?

Kotgenoten

Ik heb er vier. Van boven Vanessa en Inma (een Spaanse uitwisselingsstudente) en op de eerste verdieping naast mij zit Lauren, een meisje van Gent. Op het gelijkvloers is er een groot appartement dat wordt gehuurd door een bedrijf en daar zit om de zoveel maanden een andere zakenman. Wisselvallig maar dat is voor mij geen probleem. Ik maak vaak plezier met mijn kotgenotes in de keuken of als we samenzitten op iemands kamer.

Kot <> Xios <> Kot

Ik zit op kot vrij dicht bij de hogeschool en ik heb ook een fiets dus op vijf minuutjes ben ik in de les. Lekker handig want dan kan ik langer slapen!

Hasselt by night

Hasselt is een hele fijne stad om op kot te zitten. Hoewel deze stad voor mij iets te klein is (ik hou van grote steden met een wereldse mentaliteit) weet ik me hier altijd uitstekend te vermaken. Er is altijd wel iets te doen in Hasselt. Kunst, cultuur en toffe winkels of cafeetjes vind je hier overal. Je moet natuurlijk wel weten waar te zoeken, maar dat leer je snel als kotstudent!

Quanta costa KOT ça?

Die prijs kan ontzettend variëren! Mijn kot komt 275 euro all-in (elektriciteit, water, internet,… ) per maand voor een kamer van 16 vierkante meter en een gemeenschappelijke keuken en badkamer.

• Een goed kot vinden is erg belangrijk voor je studies. Neem dus zeker voldoende tijd en ga verschillende koten eens bekijken. • Informeer eens bij studenten die al van “het kotleven” geproefd hebben op de plaats waar je wil gaan huren. • Bezoek je potentiële kot ook een keertje ‘s avonds, zo kom je te weten in wat voor buurt je terecht komt en praat indien mogelijk eens met de buren. ‘s Avonds, als het donker is, vallen de gebreken van een gebouw of kamer natuurlijk wel minder op, dus let hiervoor op. • Zoek een kot waar genoeg eerstejaars hun intrek nemen. Het is niet zo leuk als eerstejaars tussen allemaal ouderejaars te wonen. • Ga na of je kotbaas makkelijk bereikbaar is en waar hij/zij woont. • Indien je kotbaas in hetzelfde huis woont, kan dit voor conflicten zorgen bij nachtlawaai. • Controleer wat precies wat wel en wat niet in de huurprijs is opgenomen. Zal je supplementen moeten betalen? Laat die supplementen dan nauwkeurig noteren in het modelcontract, en zeker niet in een aparte bijlage of in het huishoudelijk reglement. • Bij StuvoX kan je als XIOS-student een aanvraag tot financiële tussenkomst in de maandelijkse huurkost van je kamer indienen. De tussenkomst wordt toegekend indien het gezinsinkomen van de student bepaalde grenzen niet overschrijdt. Dit is ook afhankelijk van de samenstelling van het gezin. Meer info op www.stuvox.be/financieel. www.stuvox.be

Oh non! Le Grand Patron! …

Met je huisbaas moet je eigenlijk gewoon geluk hebben. Hoe gemeen ze ook zijn, als je komt kijken voor een kot zullen ze zich altijd poeslief voordoen. Ik heb met mijn kotbazen veel geluk. Ze leven het contract goed na en als ze zich ergens niet aan houden ben ik niet op mijn mondje gevallen om hun daarop te wijzen. Ze maken het dan ook altijd snel in orde. Je moet wat haar op je tanden hebben, anders spelen ze met je voeten.

Pimp your kot

Ik heb mijn kot helemaal zelf ingericht en ben heel tevreden over het resultaat. Ik hou van modern met een gezellige toets en dat is hier goed gelukt. Lijkt het je nogal kostelijk om een kot in te richten? Dat hoeft niet waar te zijn! IKEA kan soms goedkoop uit de hoek komen en de kringloopwinkel of rommelmarkt nog veel meer! Als je goed zoekt kan je echt supertoffe dingen vinden voor heerlijk portefeuillevriendelijke prijsjes!

Huurcontract

Dit is een heel belangrijk document. Je moet dit zeker heel goed doorlezen alvorens te tekenen! Ik raad aan zelfs ook raad te vragen aan een ervaren kotstudent om zeker te zijn dat je alle valkuilen ontweken hebt. Je moet ook niet bang zijn om je kotbaas op het matje te roepen als hij zich niet aan het contract houdt want maak je geen zorgen, als jij dat niet doet zal hij er ook snel bijzijn!

tekst: Oscar Thewissen

op kot met car op kot met oscar op kot met oscar

oscars

ABVG O RBIS ASG

A.S.G. is de oudste studentenvereniging van Limburg, en wij horen bij de XIOS Hogeschool Limburg, waar wij alle studenten vertegewoordigen van de technologische richtingen. Wij zijn een zeer actieve vereniging, letterlijk en figuurlijk. Wij zijn namelijk de enige studentenvereniging die wekelijks een sportactiviteit organiseert. Dit doen wij iedere woensdag in de sporthal van XIOS in Hasselt, met iedere week een andere sport. Zo is er voor iedereen wat wils.

studentenverenigingen

A.S.G. (Algemene Studenten Groepering) is de oudste en op één na grootste studentenvereniging van Limburg. Hoofddoel van A.S.G. is het organiseren van culturele en sportieve activiteiten, en het creëren van een hechte vriendschapsband onder haar leden. Technologiecampus Diepenbeek www.asgdiepenbeek.be ABVG is al meer dan 15 jaar de studentenvereniging van de opleidingen bouw en bouwkunde. Bedoeling is voor de bouwkundigen een meerwaarde te bieden. Verder wil ABVG het

studentenleven zo angenaam mogelijk maken. Technologiecampus Diepenbeek www.abvg.be

ORBIS De enige vereniging die op de campus Hasselt gevestigd is. Orbis, wat staat voor wereld, heeft niet alleen talrijke contacten in België. Sinds 1999 bestaat er een zusterorganisatie in Mexico. Orbis staat paraat voor een spetterend studentikoos jaar. Campus Hasselt www.orbishasselt.be

Daarbuiten organiseren wij ook ieder jaar enkele duikinitiaties. Zo kunnen studenten ook van deze sport proeven tegen een zeer studentikoze prijs. Verder gaan we ieder jaar op skireis. Die valt tijdens de eerste week van de paasvakantie. We gaan dan met een hele bende naar Frankrijk om daar een weekendje te genieten van de sneeuw, en natuurlijk ook van de après-ski. Door onze goede samenwerking met Skikot kunnen wij de goedkoopste skireis voor studenten van heel Diepenbeek aanbieden. Ook houden wij van een feestje. A.S.G. heeft niet voor niets de leuze “Altijd een feestje”. In de meer traditionele sfeer organiseren wij jaarlijks ons Galabal. Dit is ieder jaar een gegarandeerd succes, de oud-leden kunnen dan genieten van een avondje tafelen met de jonge garde. Op die manier kunnen we ervaringen uitwisselen. Eén van onze andere hoogtepunten is de Nacht van de Ingenieur. Dit is één van DE fuiven van het jaar, met telkens weer een volle zaal. Voorafgaand aan deze fuif vindt onze jobbeurs plaats, voor alle laatstejaarsstudenten. Zo kunnen zij kennismaken met één van hun misschien toekomstige werkgevers.

kunst op kot! Kunst Op Kot is een initiatief van Kunst In Huis dat openheid wil creëren voor actuele kunst bij studenten. Net zoals Kunst In Huis biedt Kunst Op Kot een platform voor jonge kunstenaars en geeft hen de kans om met mogelijke belangstellenden in contact te komen. Als student kan je de kunstwerken van deze kunstenaars voor een democratische prijs lenen en tijdelijk een plaatsje geven op je kot. Het principe is simpel en werkt in feite als een bibliotheek: je stapt één van onze 9 filialen binnen, kiest een kunstwerk en ontfermt je over dit unieke werk voor een periode van maximum 3 maanden. Je blijft wel minimum lid voor 3 maanden. meer info: www.kunstopkot.be

We houden ook van cantussen. Hier en daar wordt misschien wel eens een pintje te veel gedronken, maar de sfeer zit er wel altijd goed in. Zo’n cantus is een avond vol sfeer. Tal van liedjes komen aan bod, en we smeren onze keel geregeld met onze goede vriend, het goudgele bier. Jullie zijn allen welkom bij studentenclub, A.S.G.

ingen stu ig en er env ent ud st n ge in ig en er env igingen student en er env ent ud st n ge in ig en er env ent rstud studentenverenigingen studentenverenigingen studentenverenigingen studentenstad ik en mijn

DEPARTEMENT TOEGEPASTE INGENIEURSWETENSCHAPPEN

TIM VANGERVEN BEHAALT

MAXIMUMSCORE

OP STAGE EN EINDWERK DEPARTEMENT N-TECHNOLOGIE

WARD EN KRISTOF VERKENNEN ZUID-AFRIKAANSE BOUWWERVEN

Verschillende culturen ontmoeten elkaar op Zuid-Afrikaanse bouwwerven. Ward Muermans en Kristof Debout hebben drie maanden stage in Zuid-Afrika achter de rug. In dit verre land hebben ze stage gedaan bij de firma ISIPANI; Isipani betekent ‘teamwork’ in de lokale taal Xhosa, die gesproken wordt door de zwarte bevolking. Ward en Kristof zijn laatstejaarsstudenten van de opleiding professionele bachelor bouw aan de XIOS Hogeschool Limburg. In Zuid-Afrika deelden ze hun werfkennis met de plaatselijke arbeiders. Kristof hielp meebouwen aan een universiteit in Stellenbosch, terwijl Ward de bouw van een ziekenhuis in Paarl mee opvolgde. Op beide werven hadden ze veel contact met de arbeiders, van wie de meesten in erbarmelijke omstandigheden wonen en geen enkele opleiding hebben gehad. Hun doel was dan ook de mensen te begeleiden op de werf en hen bij te scholen op het gebied van veiligheid. Zuid-Afrika is een land van grote tegenstellingen: het is een combinatie van een derde- en een eerstewereldland. Het merendeel van de bevolking leeft in kleinere woningen en townships, terwijl een kleinere groep rijken in veel betere omstandigheden leeft. De twee studenten vonden het een zeer interessante ervaring. “We hebben veel bijgeleerd over de lokale cultuur en gebruiken. We zijn zeer blij dat we dankzij XIOS Hogeschool Limburg en Stad Hasselt de kans hebben gekregen deze unieke stage te doen.” De stad Hasselt gaf deze twee studenten beiden een beurs ter waarde van € 1.000.

Tim Vangerven is de eerste XIOS-student die mag afstuderen met een maximumscore op zijn eindwerk en stage. Tim studeerde vorig academiejaar af als master in de industriële wetenschappen elektronica-ICT. Volgens de promotoren is dit eindwerk onmiddellijk inzetbaar in de praktijk. Die inzetbaarheid merken we bij meer eindwerken, ook in andere opleidingen. Die praktijkgerichtheid is een sterke troef van XIOS. “Voor Tim was het niveau zo hoog dat hij een maximumscore verdiende,” verklaart algemeen directeur Dirk Franco. Het eindwerk leverde hem de prestigieuze Paul Donnersprijs op. Niemand bij XIOS kan zich herinneren dat het al ooit gebeurd is. Een maximumscore van 20/20 voor een stage en eindwerk. Tim Vangerven is de eerste die erin slaagt. Een professionele jury met onder meer leden van Imec, de Vlaamse Ingenieurskamer VIK, de Universiteit Hasselt en de XIOS Hogeschool Limburg was het na de juryverdediging unaniem eens. “Een ongelooflijke prestatie. Dit is een eindwerk dat heel dicht aanleunt bij het niveau van een doctoraat. Met al onze jaren ervaring in eindwerkbegeleiding kunnen we oprecht zeggen: du jamais vu voor een 22-jarige... En als iets perfect is, moet je dat ook in punten vertalen: hij verdient écht die maximumscore.” Wouter Moons, promotor en CEO van het bedrijf Lumoza verklaart nog nooit zo een sterke stagestudent te hebben begeleid. “Dankzij zijn werk kan de helderheid van printbare lichtgevende elektronica verbeterd worden. Allicht proberen we daarvoor een patent in te dienen. We bijken ook met Tim en met zijn universiteitspromotor welke doctoraatspositie voor hem het meest geschikt is.”

1 500 euro

De Paul Donnersprijs levert Tim Vangerven niet alleen de eer, maar ook mooie prijzen op: een speciale uitvoering van zijn thesis in hardcover met gouden letters én een niet onaardige geldprijs van 1 500 euro. De Limburgse afdeling van de Vlaamse Ingenieurskamer (VIK) reikt deze prijs jaarlijks uit. Tim Vangerven zet momenteel zijn onderzoek in het domein van printbare elektronica verder binnen het Instituut voor Materiaalonderzoek van de UHasselt. Daar is hij een doctoraat begonnen rond printbare organische zonnecellen.

Over het eindwerk

Studies: master in de industriële wetenschappen: elektronica-ICT (industrieel ingenieur) Titel eindwerk: Characterization of printable electrominescent devices Promotoren: ing. Wouter Moons (Lumoza), prof. dr. Jean Manca (UHasselt), ing. Stijn Duchateau (XIOS)

erven maxi uww bo se ikaan fr -A id Zu k er eindw en ge sta ximumscore op ma n erve bouww se life rikaan uid-Afmusic for music for life music for life music for life music for life music for life music fo

music DEPARTEMENT SOCIAAL-AGOGISCH WERK

for life

Studenten sociaal werk zijn maatschappelijk geëngageerde mensen. Voor de kerstvakantie organiseerden de laatstejaars allerhande acitivitenten ten voordele van Music for Life. De recentste editie van deze Studio Brussel-actie stond in het teken van diarree. De studenten verkochten hotdogs, wokgerechtjes, muffins en pannekoeken. In 2010 deed XIOS ook al mee, toen brachten studenten Brigit Peus, Elke Eertmans en Kirsten Andries de opbrengst naar het glazen huis op de Antwerpse Groenplaats. www.stubru.be/musicforlife

stud i o

brusse l

opl

OPLEIDINGEN XIOS Hogeschool limburg

www.xios.be • INFO@XIOS.BE • TEL. 011 370 777

Departement Toegepaste Ingenieurswetenschappen

Departement Handelswetenschappen en Bedrijfskunde

Technologiecampus Diepenbeek Academisch gerichte bachelor* • industriële wetenschappen: bouwkunde • industriële wetenschappen: elektromechanica • industriële wetenschappen: elektronica-ICT • industriële wetenschappen: nucleaire technologie Uniek in Vlaanderen • industriële wetenschappen: verpakkingstechnologie Uniek in Vlaanderen

Campus Hasselt Professioneel gerichte bachelor • bedrijfsmanagement afstudeerrichtingen: - accountancy-fiscaliteit - financie- en verzekeringswezen • communicatiemanagement Enig in Limburg afstudeerrichtingen: - commerciële communicatie - public relations en voorlichting • journalistiek Enig in Limburg • office management afstudeerrichtingen: - bedrijfsvertaler-tolk - management assistant • toerisme en recreatiemanagement Enig in Limburg

* Deze opleidingen worden georganiseerd door FI2, Faculteit Industrieel Ingenieur, een samenwerking tussen XIOS en KHLim.

Master (industrieel ingenieur) • industriële wetenschappen: bouwkunde • industriële wetenschappen: elektromechanica • industriële wetenschappen: elektronica-ICT • industriële wetenschappen: nucleaire technologie Uniek in Vlaanderen afstudeerrichtingen: - milieutechnologie-radiochemie - nucleaire technieken / medisch- nucleaire technieken • industriële wetenschappen: verpakkingstechologie Uniek in Vlaanderen

Campus Hasselt Professioneel gerichte bachelor • onderwijs: kleuteronderwijs • onderwijs: lager onderwijs • onderwijs: lager onderwijs (blended learning traject voor werkstudenten) • onderwijs: secundair onderwijs aardrijkskunde, biologie, economie, Engels, Frans, fysica, geschiedenis, informatica, Nederlands, niet-confessionele zedenleer, project algemene vakken, wiskunde, lichamelijke opvoeding, bewegingsrecreatie

Departement N-Technologie

Departement Sociaal-Agogisch Werk

Technologiecampus Diepenbeek Professioneel gerichte bachelor • bouw Enig in Limburg • elektromechanica afstudeerrichtingen: - klimatisering - onderhoudstechnologie • elektronica-ICT • toegepaste informatica afstudeerrichtingen: - applicatieontwikkeling - systemen en netwerkbeheer

Campus Hasselt Professioneel gerichte bachelor • sociaal werk (maatschappelijk assistent) Enig in Limburg afstudeerrichtingen: - maatschappelijk werk - personeelswerk

Departement Lerarenopleiding

XIOS POSTGRADUATE SCHOOL

Postgraduaat • bio-ecologisch bouwen • instructor dans • leren en doceren in het hoger onderwijs • maatschappelijke veiligheid • niet-confessionele zedenleer voor het lager onderwijs • projectmanagement • stralingsdeskundige

schoo ge ho s xio n ge in id le op rg bu lim ol ho sc ge ho gen xios leidingen xios hogeschool limburg opleidin

stud e nte

x ios

900 inzendingen In februari 2010 schreef Red Bull een wedstrijd uit waarbij consumenten zelf een spotje voor de energiedrank konden creëren. De verfrissende ideetjes, in de vorm van een verhaaltje, een storyboard, een videoclip of een audiobestand konden worden ingeladen via de website www.redbullbestadcontest.be. De wedstrijd was een succes. Red Bull kon rekenen op niet minder dan 900 inschrijvingen. Een vakkundige jury beoordeelde elke inzending. De beste voorstellen werden aan Dietrich Mateschitz, de oprichter van Red Bull, voorgelegd. Hij heeft uiteindelijk het winnend ontwerp gekozen.

werke n s a me n

DEPARTEMENT HANDELSWETENSCHAPPEN EN BEDRIJFSKUNDE

Waalse studenten duiken in Nederlands taalbad van de XIOS-opleiding Office management

Waalse studenten Management Assistant van de Haute Ecole Charlemagne hebben een week les gevolgd aan de XIOS-opleiding Office Management. In de voormiddag stonden de lessen in het Nederlands voor hen centraal omdat een ‘taalbad’ Nederlands het uitgangspunt was voor deze uitwisseling. In de namiddag waren een aantal activiteiten gepland. Zo hebben de Waalse studenten, samen met de derdejaarsstudenten Office Management, aan de hand van een stadsspel de stad Hasselt beter leren kennen. Een bedrijfsbezoek en een gastcollege van OfficeTeam vormden het professionele luik van het programma. De studenten hebben tijdens hun verblijf al hun ervaringen en activiteiten in een portfolio gebundeld en op de laatste dag gepresenteerd voor een groep van studenten en lectoren. De week werd afgesloten met een prijsuitreiking voor de beste presentatie en een korte receptie.

DEPARTEMENT HANDELSWETENSCHAPPEN EN BEDRIJFSKUNDE

ruben geeft

napoleon vleugels

Oud-XIOS-student wint Red Bull Best Ad Contest Ruben Beeckman, oud-student van de XIOS-opleiding professionele bachelor communicatiemanagament, wint de Red Bull Best Ad Contest. Red Bull ontving niet minder dan 900 inschrijvingen, maar er kon er maar eentje de beste zijn. De 24-jarige Ruben Beeckman uit Sint-Truiden zal in 2012 zijn zelfbedachte spot zien verschijnen op televisie. Het is de allereerste keer dat er een Belgische Red Bull spot internationaal gebruikt wordt.

Napoleon met vleugels Je kent ze wel, de reclamespots van Red Bull. Meestal zijn ze geïnspireerd op een sprookje of legende, en hebben allemaal hetzelfde vleugje humor. Voor het winnende spotje dook bedenker Ruben Beeckman in de geschiedenis. Hij dreef de spot met de Franse heerser Napoleon. “Ik vroeg me af hoe de geschiedenis zou zijn gelopen als figuren zoals Napoleon Red Bull konden drinken”, zegt de Truienaar. Het resultaat mag er zijn. Ruben geeft de verbanning van Napoleon naar Elba een happy end. ”Napoleon is een ideaal hoofdpersonage. Zijn bekendheid is enorm, en hij zat in een situatie waarin hij ‘gestimuleerd’ moest worden. Napoleon een uitweg bieden door hem vleugels te geven leek mij wel grappig,” vertelt Ruben Beeckman. 15 seconds of fame Door als beste uit 900 inzendingen te komen wordt Ruben Beeckman niet alleen wereldberoemd in 15 seconden. Hij wint ook een jaar lang Red Bull. Diedrich Matechitz, bedenker van de energiedrank, is alvast gecharmeerd door de eerste kladversie van de Napoleonspot. “We ontvingen echt steengoede voorstellen, maar Ruben dacht ook aan de twee belangrijkste elementen: ‘Red Bull geeft je vleugels’ en ‘Red Bull stimuleert lichaam en geest’. Deze boodschappen zaten humoristisch verweven in het script. We kijken alvast uit wanneer het resultaat op tv komt.” zegt Nico Ruell, marketingdirecteur Red Bull Belux. Het Antwerps reclamebureau LDV United zal de winnende spot in een professioneel storyboard gieten.

gels in nieuwe sp eu vl n eo ol nap eft ge n be ru ll bu d re in nieuwe spot van in nieuwe spot van red bull ruben geeft napoleon v ls ge eu vl n eo ol nap eft ge n be spot van red bull ruben geeft napoleon vleugels

e g n a h c X

X p eri e nc

XIOS is de Limburgse hogeschool entraal c n e t n e d u t s ie d k. Onder a p n a a r a a h in stelt ience r e p X e g n a h c het motto X le kansen a im x a m n e t n e d willen we stu tplooien n o e t n e it e t li a kw bieden om hun onlijke o s r e p n e E . n e k en te ontdek eeks r t s t h c e r ie d n aanpak, docente alitatief w k n e e n e n ij z aanspreekbaar t een e M . n e v e o r t e nz onderwijs zijn o , sta lt e s s a H in n e k nbee campus in Diepe ruisende b t e h in n e d id je bovendien m nleven. e t n e d u t s e s g r u Limb

DEPARTEMENT HANDELSWETENSCHAPPEN EN BEDRIJFSKUNDE

jolien wint belgodyssee prijs van de geschreven pers

Jolien Durwael, oud-studente journalistiek aan de XIOS Hogeschool Limburg, was één van de laureaten van de Belgodysee-wedstrijd. Ze mocht drie dagen op persreis naar Boedapest voor Metro.   Met steun van het Prins Filipfonds hebben zestien Nederlandstalige en Franstalige journalisten in spe de afgelopen weken reportages gemaakt over elkaars gemeenschap en cultureel erfgoed. Taalgemengde duo’s, begeleid door ervaren VRT- en RTBF-medewerkers, konden kennismaken met het vak in de praktijk én elkaar beter leren kennen door in hun reportages de ontdekking van hun geboortestreek centraal te stellen. De Vlaamse laureaten maakten een reportage voor Radio 2 en schreven een krantenartikel voor Metro.  Het thema van Belgodyssee 2010 was de ontmoeting met burgers die een van de 26 lidstaten achter zich hebben gelaten om naar ons land te verhuizen. De resultaten werden bekendgemaakt op woensdag 21 december in het Koninklijk Paleis in Brussel. Jolien won met het artikel ‘Italiaanse bakt Belgische frietjes’, dat verscheen in Metro.

lab

pot vleu-

DEPARTEMENT LERARENOPLEIDING

PETER ONTWIKKELT HINDERNISPISTE VOOR DEFENSIE Peter Butterbrod studeert af als leerkracht lichamelijke opvoeding, en heeft vanuit zijn sport Survival (op wedstrijdniveau) een handleiding ontwikkeld voor getrainde en ongetrainde sporters. Hiermee speelde hij in op een prangende vraag vanuit de legerkazerne van Leopoldsburg. De sportdienst van dit garnizoen bouwde een nieuwe hindernissenpiste met middelen van de gemeente. De handleiding die Peter ontwikkelde is nu al een praktische tool voor zowel Defensie als de gemeente Leopoldsburg. Ze is momenteel ook te koop bij de toeristische dienst van Leopoldsburg.

labview acad y em ad ac iew bv la y em ad ac iew bv la y em emy labview acad acad y labv acad bview labvi ewemacade myiew labvi ew academy labview academy labview academy labview academy labvie DEPARTEMENT N-TECHNOLOGIE

XIOS is eerste LabVIEW Academy

in de Benelux

De XIOS Hogeschool Limburg is de eerste academische instelling in de Benelux die zich LabVIEW Academy mag noemen. XIOS krijgt die titel voor de grondige training in grafische programmering binnen zijn professionele bacheloropleiding elektronica-ICT. “LabVIEW is een grafische programmeeromgeving ontwikkeld door het gerenommeerde bedrijf National Instruments”, zegt Vincent Claes, lector elektronica-ICT aan de XIOS Hogeschool Limburg. “De soft- en hardware van National Instruments wordt meer en meer toegepast bij onderzoek en industriële applicaties, waardoor de vraag naar LabVIEW-experts in de industrie sterk toeneemt. Wereldwijd zijn er bijna 100 scholen erkend als LabVIEW Academy; XIOS is de eerste binnen de Benelux.”

Bij XIOS vinden ze deze erkenning heel belangrijk. Departementshoofd Francis Vos: “De status van LabVIEW Academy geeft de opleiding en ons departement N-Technologie zowel op onderwijs- als onderzoeksvlak een nieuwe dimensie. In het vak ‘procescontrole’ organiseren we ‘hands on’ praktijkoefeningen om onze studenten zo grondig mogelijk voor te bereiden op het examen van ‘Certified LabVIEW Associate Developer’ (CLAD). We zijn er zeker van dat dit onze afgestudeerden een streepje voor geeft wanneer ze op de arbeidsmarkt komen.”

x ios

La bVIEW

DEPARTEMENT LERARENOPLEIDING

stage in bénin

Francesca Bravatá zal de zomer van 2011 niet snel vergeten. Francesca is laatstejaarsstudente lerarenopleiding secundair onderwij (biologie en Frans) aan de XIOS Hogeschool Limburg. Ze ging namelijk met 11 studenten en vrijwilligers en de organisatie ‘Vredeseilanden’ naar Bénin (Afrika). Dit maakte deel uit van haar internationale stage.

Rainbow4kids Primary School

DEPARTEMENT LERARENOPLEIDING

Aangekomen in Bénin, maakte ze kennis met de plaatselijke bevolking. Ze ontmoette er ook Léontine Batcho, het gezicht van de rijstcampagne ‘Boeren verdienen meer 2012’. Hier werd al snel duidelijk hoe moeilijk en hoe arbeidsintensief het voor deze rijstboeren is om hun rijst op de markt te krijgen. Dankzij de steun van Vredeseilanden en natuurlijk ook de medewerking van XIOS Hogeschool Limburg die haar studenten uitzendt, verloopt dit steeds beter.

Samen met onze studenten steunen wij vanuit de bacheloropleiding kleuteronderwijs het project Rainbow4kids. Dit project is opgestart door Katrien Vermeersch (25 jaar kleuteronderwijzeres)

Binnen de opleiding krijgen studenten de kans een ontwikkelingsstage te doen in deze school. Gedurende enkele weken verblijven ze als vrijwilliger in Kenia en geven ze les aan Keniaanse kleuters. Op die manier krijgen de studenten de kans bijzondere ervaringen op te doen, andere culturen te leren kennen en zich belangeloos in te zetten voor een hoger doel.

Francesca kreeg daarna de opdracht om gedurende drie weken in zo veel mogelijk Vlaamse secundaire scholen presentaties te geven over de ervaringen die ze opdeed tijdens haar buitenlandse stage in Bénin. Als toekomstige leerkracht deed ze tijdens deze presentaties zelf ook heel wat ervaring op in deze scholen; Atheneum Alicebourg (Lanaken), Domein Speelhof (Sint-Truiden), Don Bosco (Genk), Provinciale Handelsschool Hasselt (Hasselt), Provinciale Middenschool Hasselt (Hasselt), Regina Mundi (Genk), Sint-Clara (Arendonk), Sint-Franciscuscollege (Heusden-Zolder) en Voorzienigheid (Diest). Daarom wil Francesca alle leerlingen, leerkrachten, studenten, scholen, kortom iedereen bedanken voor de fijne, leerrijke ervaringen en hun inzet!

Daarnaast steunt de opleiding de twee broertjes Baraka en Shukurani Changawa in hun volledig levensonderhoud. Dit is mogelijk door geld in te zamelen en door liefdadigheidsactiviteiten te ondernemen. Deze zomer werkten vrijwilligers van de opleiding (studenten en lectoren) op het muziekfestival Houza Palooza in Bree ten voordele van dit project. Een unieke ervaring voor een uitstekend project! Wil jij dit project steunen? Neem dan contact op met Wim Mees departement lerarenopleiding wim.mees@xios.be

Aan het woord: Tine Corthout

(afgestudeerd in 2011) Een bewogen derde jaar!

“Ik heb de unieke kans gekregen om een ontwikkelingsstage in Kenia te doen, waar ik les gaf in een kleuterklas van Rainbow4kids. Deze stage was een hele leerrijke ervaring. Ik heb er kennis gemaakt met een andere cultuur en een ander onderwijssysteem. De samenwerking met andere vrijwilligers en Keniaanse leerkrachten heeft een enorme indruk op me gemaakt. In het begin van mijn stage zijn er twee verwaarloosde jongens aangekomen in de school, Shukrani en Baraka. Tijdens mijn stage hielp ik met het verzorgen van de jongens en zag ik hen echt openbloeien. Ik vind het heel leuk dat de opleiding kleuteronderwijs van de XIOS Hogeschool Limburg ervoor gekozen heeft dit project te blijven sponsoren om op die manier in het levensonderhoud van de twee jongens te voorzien. Mijn filmpje kan je zien op: http://www.youtube.com/watch?v=RFmpBmVW_Pc “

x ios

Voor meer informatie kan je terecht op www.rainbow4kids.be

stud e nte n

xios internationaal xios internationaal xios inter

nationaa

naal

b lok food

LEEF JE SLIM IN EXAMENTIJD ! Echte slimme studenten kiezen in de blok- en examenperiode niet voor speciale voeding, peppillen of zoete energiestoten. Je concentratie en gezondheid zijn het best gebaat met regelmaat en evenwicht in voeding, rust, ontspanning en studie. TIEN VOEDINGSTIPS 1. Eet voldoende 2. Neem drie maaltijden per dag en drie tussendoortjes 3. Drink voldoende water 4. Eet niet tussen je boeken 5. Geef voorkeur aan zetmeelrijke voedingsmiddelen 6. Voorzie gezonde tussendoortjes 7. Kies voor afwisseling 8. Vertrouw niet op supplementen 9. Wees matig met cafeïnerijke dranken 10.Verwaarloos je voeding niet op de dag van het examen

Xperience Corners Algemeen directeur Dirk Franco:“Wij vinden het belangrijk om onze studenten te informeren over belangrijke maatschappelijke gebeurtenissen en de impact ervan. Met de Xperience Corners lanceren we een nieuw medium om op de actualiteit in te spelen in korte sessies die op maat van onze studenten zijn gemaakt. We willen hierbij eveneens de praktijk koppelen aan de theorie. Onze studenten moeten met beide voeten in het leven staan. De combinatie docent en praktijkgetuigenis zijn een echt voorbeeld van onze ‘Xchange Xperience’-filosofie.”

Social Media & Egypte

In februari organiseerde de XIOS Hogeschool Limburg haar eerste Xperience Corner over het gebruik van sociale media in de politieke omwentelingen in het Midden-Oosten. In een sessie van 45 minuten met twee sprekers kregen studenten interessante denkstof voorgeschoteld. Hervé Van de Weyer, opleidingshoofd communicatiemanagement aan XIOS, situeerde het gebruik van twitter en Facebook bij de volksopstand. Aansluitend gaf Willy Claes een exposé over de politieke toestand in het Midden-Oosten, en over de mogelijke gevolgen voor het Westen.  “De impact van social media wordt vaak afgeschilderd als entertainment voor jongeren,” verklaart opleidingshoofd Hervé Van de Weyer, “maar vandaag zien we in Egypte dat social media worden ingezet als de nieuwe wapens in de strijd naar meer democratie. Het waren hallucinante beelden op TV. Op het ene moment waan je je in een high tech oorlog met Facebook en Twitter als wapens. Het volgende moment zie je een reeks wilde mannen op kamelen het plein bestormen. Met deze sessie wilden we jongeren ook wijzen op het belang van social media. Deze generatie is helemaal ingebed in het gebruik van social media. Wij wilden ook aantonen hoe deze op andere fronten kunnen ingezet worden.”    In het laatste deel gaf Willy Claes een korte uiteenzetting over de politieke toestand in Egypte en het Midden-Oosten. Zijn jarenlange expertise in internationale politiek vormde een belangrijke meerwaarde voor de XIOS-studenten.

Toerisme, de toekomst voor Limburg

In mei organiseerde XIOS opnieuw een Xperience Corner. Deze keer stond het event in het teken van Toerisme, de toekomst voor Limburg. “En om in het thema te blijven trokken we naar Lommel, meer bepaald naar Center Parcs De Vossemeren. We debatteerden in openlucht bij de Surfclub,” vertelt algemeen directeur Dirk Franco. Het toerisme in Limburg zit in stijgende lijn. De provincie heeft sterk geïnvesteerd in toerisme en recreatie, en recent werd het kennislabo toerisme boven de doopvont gehouden. Dirk Franco: “We merken in onze bacheloropleiding toerisme en recreatiemanagement dat er een verbreding is. Waar voor ons vroeger de aandacht vooral lag op de reissector zijn de klemtonen verbreed, en komt ook toerisme in de eigen regio sterk aan bod. Onze opleiding is uniek in Limburg, het toerisme in onze provincie zit in de lift. Via de Xperience Corner worden toekomstige studenten op een unieke manier geïnformeerd over de mogelijkheden binnen de toeristische sector en een mogelijke toekomstige carrière.” “Binnen onze provincie stellen we dan weer vast dan het aanbod sterk is uitgebreid. Het wordt sterker gepromoot door de provinciale en gemeentelijke overheden, en door Toerisme Limburg. Hierdoor kunnen we zeggen dat Limburg in Vlaanderen is uitgegroeid tot de tweede toeristische regio,” aldus Dirk Franco. Tijdens de sessie op 5 mei gaven twee belangrijke actoren uit de sector hun visie op de actualiteit en de toekomst: Axel Waelbers van Center Parcs en Ronny Luyckx van Toerisme Limburg.

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK • 5 tot 12 sneden bruin brood of een deel hiervan in de vorm van graanvlokken of muesli • 3 tot 5 gekookte aardappelen of dezelfde hoeveelheid gekookte rijst, pasta, couscous, … • 300 gram verse groenten • 2 tot 3 stukken fruit • 3 tot 4 glazen halfvolle melk of andere magere drinkzuivel • 1 of 2 sneetjes magere kaas • 100 gram vlees, vis of vervangproducten (peulvruchten, sojaproducten, hummus, tofu, …) • Weinig smeer- en bereidingsvet • Kleine hoeveelheid restproducten (snoep, gebak, chips, confituur, vleeswaren, …) • 1,5 liter water • 30 minuten bewegen SNELLE GROENTEN • Rauwe tomaten: gewoon in partjes of in plakjes snijden. Uithollen en opvullen met tonijn of garnalen vraagt nog geen 5 minuten. • Multicolor: de naam van drie slasoorten in één wortelkluit in een potje. Je kan de blaadjes supervers gewoon van de vensterbank plukken. • Rauwe komkommer: gewoon in plakjes snijden. Je kan ze ook in cilindertjes snijden die je snel uitholt en opvult. • Rauw witlof : op 1 minuut heb je de bittere kern uit het uiteinde gesneden en de krop in stukjes gesneden of in de blaadjes verdeeld. Je kunt ze mengen met een kant-en-klare lightdressing. • Rauwe wortel: in 30 seconden geschraapt en in 1 minuut geraspt. • De vijfminutengroenten: prei, champignons, oesterzwammen, courgettes, paprika’s, bleekselder en aubergines. Het schoonmaken en in stukjes of reepjes snijden van deze soorten vergt twee minuten. Nadien kan je ze in 3 minuten roerbakken in een wokpan. • De tienminutengroenten: vooral bloemkool, broccoli en venkel. Hier kunnen de schoonmaak en het versnijden iets minder dan 5 minuten vragen. Tijdens het schoonmaken kan je een pan water met wat zout laten koken. Daarin laat je de versneden groenten vijf of zes minuten blancheren. GEZONDE KNABBELS Partjes sinaasappel, appel, peer, aardbeien, perziken, druiven, kerstomaatjes, minikomkommers, radijsjes, reepjes paprika, wortelen, rauwe champignons. Of maak ‘s morgens een grote kom fruitsalade voor de hele dag en “snoep” daarvan als tussendoortje. MEER INFO OP WWW.STUVOX.BE

x ios

XIOS sport

Ben je sportief, dan kom je bij XIOS zeker aan je trekken. Via StuvoX (Studentenvoorzieningen XIOS) kan je alvast genieten van talrijke kortingen. Tennis, schaatsen, squash en klimmen zijn slechts enkele van onze troeven. Tevens kom je in aanmerking voor een aanzienlijke korting bij het afsluiten van een fitnessabonnement. Wil je kennismaken met ons gratis uitgebreid gamma aan zaal- en balsporten, alsook dance- workouts en andere groepslessen, neem dan gerust een kijkje op www.studentensportlimburg.be. Ben je eerder een competitiebeest, dan laten we je ook niet in de kou staan. Je kan deelnemen aan heel wat schoolcompetities. Misschien zie je een deelname aan de befaamde jaarlijkse regatta of aan ‘Dwars door Hasselt’ wel zitten? Meer info vind je op www.stuvox.be/sport. Het sportieve plaatje bij XIOS is alvast verzekerd!

cultuur @xios Goesting in cultuur: word CJP-lid Als XIOS-student kun je dankzij StuvoX (Studentenvoorzieningen XIOS) gratis lid worden van CJP, hetgeen je een waaier van cultuurvoordelen en informatie in binnen- en buitenland biedt. Een CJP-lidmaatschap omvat o.a.: • een gepersonaliseerde voordelenkaart die recht geeft op heel wat structurele en tijdelijke kortingen in binnen- en buitenland • elk seizoen een CJP-cultuurmagazine met artikels, interviews, reportages, wedstrijden, voordelen en tips • toegang tot de CJP-website. Het exclusieve ledengedeelte geeft toegang tot een reeks wedstrijden • elke 2 weken een digitale nieuwsbrief, met keuze tussen nationale en lokale edities • exclusieve voordelenacties, die gecommuniceerd worden via direct mailingacties XIOS-cultuuromgeving: Cultuurcentrum Hasselt: www.ccha.be Als cultuurmekka van Hasselt is het CCHA een actief en gedifferentieerd ontmoetingsplek voor podiumkunsten, klassieke muziek en beeldende kunsten. Enerzijds biedt het huis breder toegankelijke voorstellingen aan, anderzijds is het cultuurcentrum een huis voor hedendaagse kunstvormen. Ook de kunsteducatie, zowel naar programmering als naar het onderwijs, is een essentiële component voor de werking van het CCHA. Muziekodroom: www.muziekodroom.be Hét muziekcentrum voor de provincie Limburg waar zowel de actieve muzikant als de passieve popconsument terecht kan. Dankzij een geïntegreerde werking bereiken ze wekelijks een duizendtal jongeren die op één of andere manier hun passie voor popmuziek beleven in Muziekodroom. Zij kijken er naar uit om ook jou snel te ontmoeten. Iedereen is er welkom!

Z33: www.z33.be Kunstencentrum Z33 (een afkorting van het adres: Zuivelmarkt 33) focust op vormgeving en actuele kunst via integrale en multidisciplinaire projecten: tentoonstellingen, media, film, dans, theater, muziek, workshops…. Z33, een initiatief van de provincie Limburg, is gehuisvest in het voormalige Hasseltse begijnhof. De architectuur van het verleden dient er als het ware het heden. Het netwerk van huisjes, zalen en ruimtes biedt ongebreidelde opties voor de interdisciplinaire projecten van Z33. Zebracinema: www.zebracinema.be In de gebouwen van Z33 kun je iedere woensdag en donderdag terecht voor zebracinema voor een film met een tikkeltje meer. Zebracinema is uitgegroeid tot de arthousebioscoop van Limburg, met extra aandacht voor de Europese film en voor jonge beloftevolle regisseurs. Vanaf september 2010 wordt één donderdag per maand Zebracinema omgetoverd tot ‘ZEBRA DELUXE’. Een bijzondere speelfilm, documentaire, kortfilmprogramma of een andere invulling, gelinkt aan de culturele actualiteit, wordt dan verder uitgediept tot een avondvullend programma. Kunstencentrum België: www.kunstencentrumbelgie.com Kunstencentrum België, gelegen in een gerenoveerd industrieel pand, presenteert op continue basis een opvallend jong en veelzijdig aanbod van vernieuwende culturele activiteiten. Kunstencentrum België werkt vanuit een zo ruim mogelijk palet van disciplines en subgenres: van beeldende kunsten over film, muziek en podiumproducties tot interdisciplinaire creaties en festivals. De trendsettende agenda heeft lokale tot internationale accenten en laat zien wat er ‘nu’ beweegt in het cultureel artistieke landschap, maar wat eerder ‘morgen’ zal worden geconsumeerd.

m o k

infoda s ur be in dsi n ge sda le en op kt ar om urs infodagen inf be in dsi n ge sda le en n op kt ar om e inf n nfodage makinfodagen infomarkt openlesdagen sid-in beurs infodagen infomarkt openlesdagen sid is n n t ke me

Wil je iets gaan drinken met vrienden maar je weet niet waar naar toe?

Infodagen 10 maart 2012 & 5 mei 2012 Infomarkt 8 september 2012 xiosxtra 3 juli 2012 Openlesdagen 9 mei 2012 WWW.XIOS.BE • INFO@XIOS.BE • 011 370 777

Geen probleem, raadpleeg het caféplan en zoek voor jou de leukste plek!

Surf naar www.cafeplan.be

Wat zoek je? misschien een ... BRUIN CAFÉ Om de noemer bruin café te verdienen volstaat het niet muren donker te verven en het licht te dimmen. Er is meer voor nodig: een bepaalde nonchalante mentaliteit, een cafébaas met karakter en bovenal: een bruin café laat zich niet zomaar vangen aan weloverwogen en doordachte principes of commerciële rompslomp. AMBIANCECAFÉ - SWINGCAFÉ Een swingcafé is een ambiancecafé dat vooral goed draait in het weekend. Het publiek bestaat uit late twintigers of dertigers die tijdens de week niet meer uitgaan. Het licht is gedempt, en de ambiancemuziek helpt om zo rap mogelijk een nieuw lief binnen te doen.

STUDENTENCAFÉ Zoals de naam zegt: café waar voornamelijk studenten komen. Een studentencafé dat zichzelf respecteert is ook de thuisbasis van één of meerdere studentenverenigingen. Daarom ruikt het trottoir er ‘s morgens lichtjes zurig. COCKTAILCAFÉ Een cocktailcafé specialiseert zich in het mengen van alcohol met andere alcohol en zoetigheid. In het beste geval is de schudder een gewetensvol mens die de ware tradities uit zijn hoofd kent en weigert om een ijsblokje in uw Dry Manhattan te doen omdat het gewoon niet hoort. JENEVERKOT Vroeger was een druppel nog een courante afsluiter van de avond in elk café, maar nu niet meer. Gelukkig zijn er dus nog jeneverkoten, of het was finaal gedaan met deze drank die enkel in België, Noord-Frankrijk, Nederland en een klein stukje van Duitsland gestookt wordt. Om den brode zijn de jeneverschenkers verplicht om naast oude graanjenever en citroenjenever ook pakweg chocolade en kokosnoot aan het gamma toe te voegen, maar we moeten dat oogluikend toelaten uit schrik dat ze finaal failliet zouden gaan. (bron: cafeplan.be)