ABRIL
10,2018
SIN LETRAS ULTRAVIOLETA
EL DIA QUE MORISTE
JUGO VERDE PARA EL ALMA
8:59 AM
UN ROMPECABEZAS QUE NO ROMPE SI NO TAMBIÉN BESA
Sin Letras
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Sin Letras 2
SIN LETRAS
Editorial
Reciban un cariñoso saludo del equipo de la revista Sin Letras, esta es la primera edición de la revista, aquí encontrarán escritos
personales
realizados
por
Xiomara
Suárez.
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B
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La idea de crear esta revista surgió mientras platicando con amigos, sobre nuestras metas y sueños, descubrimos que teníamos en común una cosa: el amor y la necesidad de poder
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por un momento dificil en diferentes situaciones que la vida
Ultravioleta
que a veces nos hace falta para alegrarnos un poco el día. Estos temas que muchas veces creemos que solo podremos encontrar en un libro de superación personal o en una cita con el
Lluvia que no cae
psicologo, te los presentamos aquí para que los sientas, disfrutes y vivas junto a nosotros, compartamos ese espíritu en nuestra propia vida y decidamos tomar acción, no esperamos que esta revista te cambie la vida, pero sí, que pueda sacarte al menos una pequeña
Quizás nunca a veces siempre
sonrisa.
Acción
Xi o mara Gpe. Suárez Rui z EDITORA DE SIN LETRAS
E D I T O R I A L Xiomara Gpe. Suárez Ruiz DIRECTORA EDITORIAL COORDINADORA EDITORIAL Karla Naffah Mahuad EDITORA DE PAREJA Mari Tere Lelo de Larrea González EDITORA DE AMOR PROPIO Karen Fentanes Salgado COORDINADORA DE ESCRITOS Viviana Said Ramos
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Jugo verde para el alma Carta a la persona que nunca olvidaré El día que moriste
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contenido
ayudar por medio de letras a aquellas personas que pasan
puede presentarnos o simplemente para tomar esa chispa
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a felicidad es aceptar todo lo que eres y vivir en lugar de definir. Eres demasiados adjetivos, y puedes ser los que se te antojen. Los que creíste nunca querer o poder ser, también eres eso. En ti existen posibilidades infinitas de vidas, experiencias, personalidades. Todo se trata de hacer y ser lo que te salga natural, lo real, lo puro. Mucha gente le teme a la realidad y ha perdido la capacidad de confiar en lo auténtico. Hay mucha gente que no le va a gustar lo que eres y hay mucha otra que te va a querer y admirar. Esto es irrelevante, la única persona cuya opinión debe realmente importarte e e influenciarte no está en ninguno de estos grupos, está adentro de ti. Y no en tu cabeza, sino en tu corazón. ¿Quieres toda la sabiduría del mundo? Sólo escúchate, que tú siempre has tenido las respuestas de tu mi-
sión en esta vida y de lo que es mejor para ti, lo que te hará feliz. Que no te importe lo que recibas de los demás ya que ni lo bueno ni lo malo determina tu valor, lo único que lo determina es lo que tú le des al mundo y a los seres vivos incluyéndote sobre todo a ti mismo. Que bien le hace al planeta llenarse de humanos llenos de amor. El verdadero amor al prójimo siempre empieza con el propio. Arriésgate a tomar todos los riesgos que creen una chispita en tu interior, ten el valor de ser lo que eres y no lo que deberías ser. Y de vivir emocionado y apasionado por esta vida. Sé la mejor persona que puedas, haz lo más que puedas con las oportunidades y potencial que tengas y muere con una sonrisa sabiendo que lo mejor que tenías lo diste y viviste como se debe, feliz siempre que se puede, y creciendo siempre que no.
Ser un genio a veces es tan simple como dejar de querer demostrar tu inteligencia.
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Amor propio
Ultravioleta
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jalá busques ayuda un día y la encuentres. Pero ojalá tengas aún más suerte y nadie te la de, y eso te haga buscar en los rayos de sol que visitan tu cama. Y en los libreros de tu casa, en
busques en la ciudad, entre la basura, entre lo que te haz hecho a ti mismo y lo que te hecho el mundo y los demás. Y te des un clavado en tus heridas y te pongas a bucear, nades hasta lo más profundo que hayas evadido en tu mar herido y veas a los ojos de ese
todos los rincones del internet, para darte cuenta que ahí no hay nada y te convenzas al fin de alejarte de el. De la falsedad. Del mismo cuchillo de soledad que te hirió con disfraz de curita y
humano vestido de monstruo marino. Tú eres su error y él es tu herida. Pero los dos se curan con la misma pastilla. Dejar de mirar al otro, cerrar los ojos y mirarte a ti. Nadar hacía arri-
ba, pero ahora con compañía, sácate las espinas violentas y cósete las heridas con hilo ultravioleta.
Deja de pensar, comienza a hacer. Usa esa energía de tu mente para crear algo tangible en lugar de ideas que no valen nada hasta que logras sacarlas de tu cabeza y darles vida.
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Sin Letras
Lluvia que no cae Un error cometido incontables veces por todos es esperar que el momento sea correcto. Terminar de hacer esto para empezar lo otro, arreglar este problema para poder continuar.
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i estás triste, si te duele algo, si te cuesta entender lo que está sucediendo, si no sabes como lidiar con algo que te está pasando en tu vida, si crees que está pasando una injusticia contigo, si alguien te está haciendo daño, si no comprendes el mundo que te rodea, si te duele alma, si vivir ya es muy agobiante, si crees que todo estaría mejor sin ti o sientes que no deberías existir… ¡por favor! no cargues con ese peso tu solo. No camines un centímetro más sin alguien a tu lado, no te guardes todo lo que sientes, no vivas más con todo eso que te está destruyendo por dentro; por favor, no te quedes en silencio, habla y hazlo ahora. Busca alguien, habla, saca todo eso que te sofoca y no te deja dormir por las noches, eso que te hace fluir las lágrimas sin control alguno, habla de eso que te deprime tanto, que te lastima y te está
matando poco a poco cada día. Habla de ese momento que te destrozó el corazón, de ese momento del cual no te puedes escarpar porque vive dentro de tus recuerdos. Habla de esa persona que te hizo daño, que te hizo sentir menos o sin valor alguno. Por favor, no permitas que el silencio te consuma, no permitas que eso te lleve a un lugar al que no perteneces. No permitas que eso te arrebate lo que eres y lo mucho que puedes ser. No permitas vivir un día más creyendo que no vales nada, pues el la mentira más grande de este mundo. Tu vales mucho, mereces estar aquí y disfrutar cada segundo de vida. Y mereces ser escuchado, necesitas hablar, aún cuando creas que no hace falta o ya todo esta perdido, por favor, no lo dudes, lo necesitas. Así que busca alguien, escríbele o llámale, pero no te quedes en silencio, hablar si ayuda, hablar si puede salvar una vida, tu vida.
“Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.”
George Bernard Shaw
“One good thing about music, when it hits you, you feel no pain.”
Bob Marley
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Escritos
Quizás nunca siempre a veces
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a única forma de que crezcan los músculos del cuerpo es rompiéndose.
Para que esto suceda hay que hacer tanto esfuerzo que ya no puedan estirarse más las fibras y se rompan. Cuando esta capa muscular se vuelve a unir, el resultado de esto es una fibra más gruesa (mayor músculo). Y así hasta obtener el tamaño deseado. Tal vez eso mismo pase con los órganos, como el corazón. Tal vez la única manera de que sea más resistente es rompiéndose teóricamente y regenerándose muchas veces. Tal vez las oportunidades de crecer vienen disfrazadas de incomodidad. Tal vez el dolor es un amigo del alma y de toda la vida que ha venido, viene y vendrá siempre para lastimarnos poquito y desaparecer.
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Ya sea lo más feliz o lo más dolido, pero el que no arriesga nada igual se muere, sólo que sin haber vivido. Dejando una enseñanza en el mismo lugar que ocupaba el, reinventándonos, transformandonos; para dejar lo que éramos y abrazar lo que estamos destinados a ser. Tal vez el dolor no es más que otra bendición. Tal vez debamos de agradecerlo más y dejar de hacer cosas para evadirlo, de tenerle miedo. Tal vez deberíamos darle la bienvenida. Tratar de construirnos una vida y una alma bonita, y feliz para que cuando entre en nuestro interior tenga una que otra florecilla en su entorno, y un cactus chiquito, chiquito. Y así no sufra tanto su estancia en nuestro ser. Seguro que sufre viéndonos sufrir. Seguro que nos tiene cariño, porque nos deja las enseñanzas más valiosas.
Acción
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e nada sirve una buena actitud y amor a la vida si no haces algo con ellos. El problema, como dijo nuestro buen Buddha, es que creemos que tenemos tiempo. Esto es siempre falso, no importa cuantos años tengas. Aprendí de un humano excepcional que si comparamos la edad del universo (13.770 millones de años) con los años que usualmente morimos los humanos 70, 80, o 90. No hay diferencia. Entre estos tres. Tampoco hay diferencia si fuera a los 40, o 50. ¡Todo es un pestañeo! Puedes hacer más bien por los demás en un mes que en toda una vida, si tomas la decisión. Porque al final es lo único que tenemos, la libertad de elegir cómo tomamos lo que está fuera de nuestro control. Todos los obstáculos pueden ser nuestros maestros
y hacernos mejores personas. En lugar de darle energía a los problemas hay que dársela a las bendiciones. Algo paradójico y absurdo es que puedes tener toda la sabiduría del mundo en teoría pero si no la aplicas en experiencia propia no vas a poder vivir la sabiduría. Hazte orgullosa a ti misma, no te conformes, esfuérzate lo más que puedas por ser la mejor y más feliz versión de ti que. Y listo.
Elige dar, elige perdonar, elige amar. Elígelo porque si no lo haces, el rencor te va a elegir a ti.
“You know you’re in love when you can’t fall asleep because reality is finally better than your dreams.”
Dr. Seuss
“No one can make you feel inferior without your consent.”
Eleanor Roosevelt
“Without music, life would be a mistake.”
Friedrich Nietzsche
“It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not.”
André Gide
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Amor propio
Jugo verde para el ALMA Si dejamos juzgar y categorizar a las personas y a nosotros mismos por las envolturas, es imposible no ver que todos estamos hechos de puro amor.
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uando te lastimen: Y escribo “cuando” en lugar de “si te lastiman” porque lo van a hacer. Y por más desgarrador que sea lastimar a otro ser humano, tú también lo vas a hacer. Lo que nos salva a nosotros los humanos es que “fallar” también es “ganar.” Venimos a esta vida a equivocarnos constantemente para obtener la capacidad humana de dejar de hacerlo. También te voy a decir que sé cómo se siente, Pero hay formas diferentes de sentirlo.
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a primera: No es personal. Ese ser humano no quería lastimarte, sus acciones NO son por ti. Hasta cuando sepas que sí son. Suena confuso, pero la realidad es que como te traten los demás no es más que un reflejo de su relación con ellos mismos. TÚ ni tienes nada que ver. Así que si te esfuerzas por darle la mejor versión de ti al universo, y sientes que alguien no te dio eso. Te prometo que ya te vendrá en diferentes formas.
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egundo: Di lo que sientas, Y NO TE ARREPIENTAS! (Sólo que sí pide perdón.) Uno de los problemas con consecuencias más catastróficas del mundo no son los desastres naturales, ES LA FALTA DE COMUNICACIÓN. Qué chulada sería que entendiéramos y procesáramos que las ideas y sentimientos no son abstractos. Si tienes basura adentro, hay que sacarla!!! Les prometo que se siente más bonito vivir en una mente impecable que en la casa más limpia del mundo. Simplemente porque si estás bien de adentro, ya no te va a importar mucho en dónde, ni cómo estés de afuera. Si sacas la basura de tu casa todos los Lunes, TE MERECES sacar la de tu alma ni siquiera cada semana… En cuanto la detectes! Así como cuando se te rompe un vaso y en ese segundo lo barres y tiras a la basura, así. ¿Lo limpias porque si alguien pasa por ahí se puede resbalar y cortar no? Por esa misma razón hay que limpiarlo de tu mente. Porque vas a pasar por ahí y te vas a cortar y enfermar con esos malos
sentimientos que no sacaste. Y el detalle es que ningún camión de basura va a pasar por ahí. Lo tienes que hacer tú, para ti, con mucho amor.
llene en todo sentido o a quién constantemente le des más de lo que recibes. Si tú le alborotas las neuronas a alguien, mereces que te las alboroten igual a ti. Si alguien no tiene los valores que tu admiras, ya habrá otras 6,999,999,999 que puede que sí. No te resignes a una vida y relaciones mediocres. Sólo hay ESTA y el tiempo no regresa… No fantaseemos con nuestra vida de ensueño, vivámosla.
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ercero: Tus relaciones personales no deben ser un servicio social. Si quieres hacer servicio a la comunidad, vete de voluntario. (Y espero que antes de querer irte a África ayudes a tu propio país.) Pero no estés con alguien que no te
uarto: La única razón en todo el universo por la que debes estar con alguien, es porque esa persona aporta a que tu vida sea la más bonita que pueda ser. Punto. No porque no te gusta estar solo, o te aburres de ti, o quieres que alguien más te de lo que ni tú has podido darte. No te hagas eso ni se lo hagas a nadie. Todo eso que quisieras en la persona con que le pasarías el resto de tu vida, justo eso sé. ¡Porque justo eso ERES! La única persona con la que vas a estar cada microsegundo de esta bellísima y fugaz vida, eres tú!! Sé la persona que quieres, vive una vida que te ilusione. Esfuérzate lo más que puedas y sal de tu zona de confort todos los días.
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Amor propio
Un rompecabezas que no rompe si no también besa
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reo que todo lo que nos duele, molesta o incomoda es una bendición. Un aviso, una alerta que nos hace el favor de decirnos: eso no te hace feliz. CAMBIA. Eres más que eso. Puedes dar más de ti. Te mereces más, búscalo. No te conformes. Lo malo no es más que un escondite de la posibilidad de crecer y comprender.
bles, los simples, los persistentes y determinados, los amorosos, los creativos, sabios, comprensivos, los empáticos. Los felices!!! Los agradecidos. Gracias a la vida. Por todo lo que es, por todas sus texturas, y su forma diferente de hacerte sentir cada día. Gracias por la capacidad que das de dormir, de despertar y ver el cielo, de ver nadar a tu pecesito, de comer rico, de abrazar a la gente
finito, un rompecabezas que no sólo rompe si no también besa. Gracias, por vivir tan intensamente en cada célula. Por habitar, por dar chance de existir y de amar no sólo estar vivo, si no LA vida misma en toda su expresión.Por más que quisiera tenerte siempre, sé que tu estancia en mi interior es indefinida. Quiero que cuando dejes mi cuerpo sientas que valió la pena estar en mi. Que te aproveché y te agra-
Y si
pensamos que no sirve de nada dejar para más al rato la paz interior y felicidad… que el ayer ya no existe y el mañana no existe y el hace 5 minutos no existe y lo único que se queda es lo que sentiste.
Oye esa vocecita y hazle caso, confia plenamente en ella y que sea tu guía en esta vida tan confusa. Creo que esa vocecita es el GPS de nuestras vidas, y nos lleva al lugar y a las personas indicadas, a nuestra misión. Dale gracias a la vida por la ansiedad, gracias por el estrés, por los vacíos momentáneos, por todo lo que no se ha sentido bien. orque esos lugares en nuestro ser que rentaban los inquilinos negativos, se convierten inevitablemente un hogar permanente para los positivos, los ama-
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que amas, gracias por dejarnos admirar la vida de personas con almas hermosas, gracias por conmovernos con la bondad que existe en la Tierra, gracias por la curiosidad infinita que causas. Entenderte, sentirte, disfrutarte. Dueles en el alma y luego en los cachetes de tanto sonreír.
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e enamora todo lo que te tiene en su interior. Las plantas, los animales, los humanos, las moléculas y partículas. Vida, mi vida. Gracias por ser una belleza abstracta y un laberinto in-
decí cada día. Que aprendí lo más que pude de ti mientras me habitabas, y también por medio de todo aquello en dónde estabas presente. Prometo cuidar tu estancia en mi interior y que la disfrutes extasiadamente. AMARTE y apreciarte en donde sea que encuentres. Hasta si no estoy de acuerdo con el ser donde residas, justamente por lo difícil que es. Gracias vida mía, por darme todos los días una nueva oportunidad de simplemente ser… Y si se puede, de ser feliz.
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Felicidad
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Pareja
Carta a la persona que creo que NO OLVIDARÉ
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uerido tú, Me vuelven de nuevo a la cabeza estos últimos meses, el primero de muchos que estaré sin ti. Es una locura darse cuenta que no has sido una parte de ellos en absoluto. Todavía me cuesta aceptar que esta es la manera en que van a ser las cosas -no sólo entre nosotros, sino en mí. Es difícil aceptar que voy a tener que seguir viviendo esta vida, viviendo con las decisiones que he tomado y que no puedo deshacer.
P
or favor, no me malinterpretes. No es tristeza lo que escuchas en mis palabras. Esa fase ya ha pasado. Ya no me siento triste por tener que dejarte ir. Ya no me siento triste cuando apareces inevitablemente en mis pensamientos. Ya no me duele imaginar que has seguido adelante con tu vida. Por supuesto, te mentiría si te dijera que esos pensamientos me traen alegría, pero ya no me desgarran como lo hacían antes, hace no mucho tiempo. Me resulta difícil explicar el estado exacto en el que me encuentro ahora mismo. Son aguas inexploradas. Una vez estuviste en el faro que me guió a la costa, haciéndome sentir segura y sabiendo donde puedo encontrar un hogar. Pero esa luz ya no brilla más. Al menos, no para mí. ¿Suena raro si digo que estoy bien con respecto a eso? Es raro pensar en ello, pero es verdad. No estoy feliz por ello. Pero tampoco estoy triste. Simplemente lo acepto. Y creo que es lo máximo que puedo pedir en este momento. La parte más difícil es aceptar que nunca signifiqué para ti lo que tú significaste para mí. Esto no quiere decir que no me quisieras, porque sé que lo hiciste. Sin embargo, aquí estamos. Yo aquí escribiendo esta carta y tú…en cualquier otro lugar. Sin mí, haciendo tus propias cosas, siendo la gran persona que siempre has sido. Sé que ya no ocupo un espacio en
tu mente, pero en mi mente y corazón tu siempre tendrás un lugar.
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i alguien me pregunta si he seguido adelante, le diría que sí. De hecho, no lo dudo. He superado un obstáculo que no pensé que superaría jamás. No era sólo la angustia de saber que tenía que hacerlo. Es todo lo que venía con ello. La tristeza. La falta de voluntad. El mal humor. Todos esos hábitos que fui recogiendo como forma de intentar distraerme a mí misma -un esfuerzo inútil en tratar de convencerme de que no me importabas. Pero sí lo haces. Me importas más de lo que imaginas. Y lo loco es que nada va a cambiar eso. Mientras siga siendo yo, mi amor por ti no desaparecerá totalmente. No te quiero de la misma forma que Romeo y Julieta se querían. Te quiero como la Luna quiere al Sol. Que aunque es posible que nunca nos crucemos, hay una conexión que existe y continuará existiendo mientras nosotros lo hagamos.
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e reflexionado durante mucho tiempo sobre qué es realmente el amor, pero ahora lo sé. Es cuidarse. Independientemente de que podamos ser o no amigos, siempre cuidaré de ti. ¿Y sabes qué? Que estoy feliz de cuidarte tanto como lo hago. Estoy feliz de sentir esto por una persona sin sentir la necesidad de poseer sus pensamientos, su tiempo, su atención,
o incluso su amor. No necesito que me quieras. Ya no. He descubierto que el amor por uno mismo es todo lo que necesitas. Todo lo demás es adicional -es más del mínimo necesario. En otras palabras, todo lo adicional es un regalo. Y no me puedo enfadar contigo por no recibir un regalo tuyo. Después de todo, un regalo sólo es un verdadero regalo cuando no esperas reciprocidad – nada a cambio. Me convertiste en una mejor persona, en alguien que no era capaz de reconocer. De alguna manera me has enriquecido. Soy más fuerte. Más sabía. Más consciente. Me siento…satisfecha. Así que gracias por todo ello. Puede que nunca te saque de mí.
Cada relación que tenemos con alguien, cada contacto de alma con alma, cada romance o intercambio de sentimientos, queda grabada en la memoria del corazón, queda tatuada en la piel de nuestra alma.
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Liberación
El día que moriste Mira como se va, sueltalo, se va aunque no quieras, abre las manos y fíjate cómo quedan vacías, sigue mirando, el tiempo avanza, cada vez se aleja más, lento, te abandona, pon el punto final.
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l día que moriste no lloré, el día que te fuiste soñé con abismos, con hoyos infinitos, y yo caía en ellos, soñé con el fin del mundo, el día que moriste se alargó la tarde y la noche avanzó tan rápido, se me desprendió el alma del cuerpo y observé a los demás llorando, gritando, mirando al cielo, tocando tu rostro, tu piel que no era la misma que veía cuando hablabas y contabas la misma historia de siempre. Para mi fuiste aquel árbol de raíces gruesas, tronco con ramas incontables, lleno de frutos y flores. Te echaron tierra encima, pero no lloré, te dediqué mi silencio desesperado en minutos que no acaban, tenía el corazón a la mitad hecho pedazos, y creo que aún lo tengo así. No puedo evitar recordarte sin sentir una horrible sensación de saber que no regresarás. Terminé aquí, así, escribiendo para ti, te amo con el alma, alma de niña, a la que abrigabas con tu voz.
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n día te nombraré pensando que voy a volver a verte, con el llanto de tus ojos y los pliegues de tu cara, tu sabiduría tenaz, tu inteligencia hecha a golpes de realidad, tu entrega a todos y a todo, tus manías y tus recuerdos que ahora atesoro para siempre, eres una herida dulce, un eco que me desconcierta. ¿Dónde estás? ¿A dónde te fuiste? Te necesita mi mundo inconforme, mi desesperanza, la última palabra de amor, te necesito, bondad y ternura, llorarte sería aceptar que no estás, no se si me oyes pero si lo haces dame una señal, no dejes que la vida me ahogue, no permitas que la nada entre a mi habitación ni que la soledad habite mi mundo.
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anto dolor me dejó sin habla, no puedo articular nada sobre tu partida, pasan cosas pero no sé que hacer conmigo, nada nos preparó para decirte adiós, me morí contigo en un momento, estoy segura que no soy la única que te ama de esta forma… Algo se rompió y permanecerá así, restos de tanto de ti.
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e voy a pegar parches en el alma, voy a gritarle al tiempo, ángel de mi paz, te voy a extrañar siempre, por el resto de los días, cada año, en tu cumpleaños, si les cuento sobre ti a los hijos de mis hijos, si me tropiezo con una foto tuya, un domingo al caer el sol, en el principio de cada despertar, vas a vivir en mis silencios y con un pocode fe vamos a continuar sin tu presencia, honro el momento que tu corazón dejó de latir porque ahí comenzó tu absoluta eternidad. Abuela hermosa, amor de cada lugar en mi, te amo como la tierra ama al sol. Eres y serás el mejor regalo que Dios me pudo dar.
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