Abl psm 06 2018 by yandex6857

¹6/2018 / ñòð.

№26 2011

18+

Настой гречихи укрепит сосуды

Компот с луком от бронхита

Что полезно при варикозе

Недуг холодных рук

Весеннее лекарство — первоцвет

Молодая крапива вкусна и целебна Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

ÇÅË¨ÍÛÉ ×ÀÉ ÄËß ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ

Êàê ñïàñòè æèçíü ïðè ñåðäå÷íîì ïðèñòóïå? МАЛО КТО ЗНАЕТ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ. ВОЗНИКАЕТ ПАНИКА, МАКСИМУМ, ЧТО УДАЕТСЯ, – ЭТО ВЫЗВАТЬ ВРАЧА.

Не паникуйте! Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно. Делайте глубокий вдох между каждым приступом кашля. Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Зачем это надо? Дело в том, что приступ кашля вызывает движение диафрагмы. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов. Делайте это до тех пор, пока не получите по-

мощь врача, или до того, как сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает доставить кислород в легкие. Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствуя циркуляции крови. Такое давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки. Даже если вам меньше 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа никто не застрахован.

Это замечательное средство от расстройства кишечника есть в каждом доме. Я говорю об обычном листовом зеленом чае (именно листовом, гранулированный не годится). Приготовить лекарство просто. Возьмите 2 ст. ложки измельченных листьев и перемелите их в кофемолке – получившийся порошок и есть лекарство. Принимайте по 1/2 чайн. ложки не менее 4 раз в день. Для удобства добавьте в него немного воды или меда и размешайте до пастообразного состояния. На следующее утро вы даже не вспомните о своих проблемах.

И. А. Жидкова, Брянская обл.

ÅÑËÈ ÐÀÑÒßÍÓËÈ ÑÂßÇÊÈ У меня часто бывают растяжения связок из-за вывихов стопы. Поэтому заранее готовлю настойку, которая помогает мне быстро восстановиться. Приготовьте кашицу из 7-10 зубчиков чеснока, залейте 0,5 л яблочного или винного уксуса и 100 мл водки, настаивайте в темном холодном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Затем процедите,

В. С. Коломейко, кардиолог

добавьте 15-20 капель эвкалиптового масла, хорошенько перемешайте. Делайте компрессы на больной сустав.

И. И. Костина, Ивановская обл.

ÀËÎÝ ÍÅ ÏÎÄÂÅÄ¨Ò Псориаз – сложное заболевание, у каждого больного протекает посвоему. У меня обострения начинаются весной, пятна появляются в основном на руках, от запястий и до плеч. Стараюсь пользоваться обычно такими средствами, которые бы не влияли ни на печень, ни на гормональную систему. Поэтому и гормональные мази использую крайне редко. В последнее время очень хорошо мне стало помогать домашнее народной средство, которое я использую и внутрь, и наружно. В пол-литровую бутылку доверху кладу мелко нарезанные промытые и обсушенные полотенцем листья алоэ. Доверху заливаю бутылку водкой и ставлю настаиваться на 2 недели. После этого процеживаю, сырье отжимаю. Принимаю по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Этим же составом протираю пораженные участки на коже. Обычно обострение после этого быстро проходит.

Н. Н. Узлова, Рязанская обл.

Замучила мигрень? ,

. 5-10

–

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

журналы на сайте journal-off.info

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ËÅÊÀÐÑÒÂÎ ÎÒ ÏÑÎÐÈÀÇÀ ÍÀ ÎÃÎÐÎÄÅ ÍÀØ¨Ë Вот уж никогда не думал, что лекарство от псориаза на своем огороде найду. Ведь сколько всего перепробовал, чтобы от этой болячки избавиться! Химия есть химия. Травит организм. Лучше природных помощников для меня ничего нет. Хорошо, соседи подсказали, что лекарство-то под самым носом растет. Заливал 1 ст. ложку измельченных корней сельдерея 1,5 л кипятка, настаивал, укутав, 4 часа, процеживал. Принимал по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды. Пятна потихоньку начали исчезать, а потом и вовсе про-

пали. По сей день этому растению благода рен – спасло от напасти.

О. В. Фисунов, Московская обл.

×ÒÎÁÛ ÀÐÒÐÈÒ ÍÅ ÁÅÑÏÎÊÎÈË Смешиваю 800 г свежего несоленого масла с 400 г березовых почек. Укладываю все слоями в глиняный сосуд, закрываю и ставлю на сутки в теплое место. Если будете использовать сухие почки, то пусть стоит 48 часов. Затем полученную массу пропускаю через густое сито и добавляю щепотку порошковой камфоры (только не более 7 г). Мазь перемешиваю, убираю в холодное место. Когда начинают болеть колени, натираю их на ночь мазью.

Т. Я. Зобова, Ярославль

Пригодится

Не простужайтесь! * Заварите 3 ст. ложки листьев мяты 1 л кипятка, поставьте на огонь на 3-5 минут. Укутав голову, дышите носом над кастрюлей с мятным отваром. Процедура длится до тех пор, пока из кастрюли идет пар. * В качестве замены мяты можно использовать спиртовую настойку прополиса, которую можно купить в любой аптеке (1 чайн. ложка настойки на стакан воды).

И. В. Мелехова, Тульская обл.

ÎÂÑßÍÎÉ ÊÈÑÅËÜ ÍÀ ÇÀÂÒÐÀÊ Рецепт овсяного киселя, который пью по утрам, мне дала знакомая, сказав, что он отлично помогает желудку. Заливаю 3 стакана овсяных хлопьев 3 стаканами кипятка, добавив корочку черного

хлеба. Ставлю в тепло на ночь. Утром процеживаю через дуршлаг, отжимаю жмых. Процеженный настой солю по вкусу и, помешивая, довожу до кипения. Ем вместо завтрака. Кисель действительно помогает, желудок стал болеть меньше.

Д. В. Воронцова, Архангельская обл.

Скорая помощь от природы

Öåëåáíûå ñåìå÷êè – íàøè âåðíûå ïîìîùíèêè МОЖНО СКАЗАТЬ С УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ЭТИ ЗЕЛЕНЫЕ ЛЕКАРИ РАСТУТ НА ОГОРОДЕ У КАЖДОГО. ■ При сердечных отеках залейте 4 чайн. ложки растертых семян петрушки 1/2 стакана кипятка, настаивайте 10 часов. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. ■ От выпадения волос поможет порошок из семян петрушки. Чистые волосы припудрите от корней на 2-3 см и укутайте на 3 часа, смойте. Делайте так 10 дней подряд. ■ При бессоннице залейте 1 ст. ложку семян укропа 2 стаканами кипятка, настаивайте 5 часов, затем прокипятите на маленьком огне 2 минуты и остудите. Пейте неболь-

ñòð.

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

шими глотками в течение дня через 2-3 часа, а остальное перед сном. Также можно приготовить отвар семян укропа на кагоре. Подогрейте 0,5 л кагора, положите в него 50 г семян укропа, размешайте, доведите до кипения и варите на маленьком огне 10 минут. Принимайте 50 мл за один прием перед сном. ■ От экземы залейте 2 ст. ложки зрелых измельченных в ступке семян софоры японской 0,5 л водки, настаивайте 10 суток в темном месте, периодически взбалтывая. Натирайте настойкой пораженные экземой места 2 раза в день,

пока не образуется вначале красная кожица, а затем и нормальная кожа. ■ При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и от избытка газов в кишечнике залейте 1 чайн. ложку семян аниса стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Процедите и пейте теплым по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды. ■ Как ветрогонное и слабительное средство принимайте настой семян

тмина. Залейте 1 ст. ложку семян тмина стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. ■ При язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки хорошим болеутоляющим средством является настой семени льна. Залейте 2 ст. ложки семени 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе в течение 2-3 часов. Принимайте по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Имейте в виду, что, если есть это растение в больших количествах, возможны упадок сил, ухудшение зрения и сонное состояние. Особенно заметно у людей, склонных к аллергии, и гипотоников.

О. Н. Давыдова, Волгоградская обл.

ñòð.

Бабушкины рецепты БЕРЁЗОВЫЕ ПОЧКИ ОТ ПОРЕЗОВ И НАРЫВОВ Этот рецепт подходит для лечения порезов, нарывов и других ран. Наберите весной, до распускания, березовых почек. Залейте 100 г сырья 1 л спирта или водки в темной стеклянной посуде и настаивайте 2-3 недели. Чем дольше настаивается, тем эффективнее. С настойкой делайте примочки на больные места.

ЭКСТРАКТ ЦИКОРИЯ УСПОКОИТ НЕРВЫ Залейте 0,5 чайн. ложки измельченного корня цикория стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 30-40 минут, процедите. Принимайте по 1-2 ст. ложки 3 раза в день. Можно применять экстракт цикория (продается в магазине): 1/4-1/3 чайн. ложки на стакан кипятка, размешайте и пейте на ночь как чай с медом или сахаром.

ПРИ ТРОМБОФЛЕБИТЕ Залейте 3 ст. ложки сухих измельченных корней окопника 500 мл теплой кипяченой воды, выдержите на маленьком огне 30 минут под крышкой, не доводя до кипения. Настаивайте 4 часа, процедите и применяйте отвар для обмывания болезненных мест и последующего накладывания на них компрессов. Держите компресс не менее 2 часов. Курс – месяц.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

ÍÀÑÒÎÉ ÃÐÅ×ÈÕÈ ÏÎÌÎÆÅÒ ÂÀØÈÌ ÑÎÑÓÄÀÌ А также укрепит иммунитет, очистит организм от шлаков, справится с гипертонией, атеросклерозом и головной болью. Вот мой спасительный рецепт. Сухие цветки растения и измельченную гречишную солому смешайте в равных пропорциях. Затем 1 чайн. ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте до остывания, процедите и пейте по 40 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. И так ежедневно, постоянно готовя свежий настой, в течение месяца. Сделайте перерыв на 3 недели, а после него употребляйте

это средство курсами (21 день) с перерывами между ними 3 недели в течение 3 месяцев. Через 90 дней лечение повторите. Настой слабит, поэтому точно соблюдайте рекомендуемые дозы.

А. И. Калашник, Пермский край

ÅËÎÂÛÅ ØÈØÊÈ ÎÒ ÃÀÑÒÐÈÒÀ Стал болеть желудок. Пошел обследовался. Выявили гастрит. Прописали лекарства. Знаю, что есть какие-то народные рецепты лечения этой болячки, и решил попробовать. Слышал, что многим помогает справиться с проблемой

сок из зеленых еловых шишек. Нашел рецепт и делал так. Зеленые шишки мелко резал, укладывал слоями в 3-литровую банку: слой шишек (1-1,5 см), слой сахара (2 см). И так доверху банки, которую закрывал крышкой и ставил дома в темное место. Как только сахар растворялся, получившийся бальзам сливал в отдельную банку, закрывал крышкой и ставил в холодильник. Принимал по 1-2 ст. ложки на кружку чая. И так 3 раза в день. Естественно, во время такого лечения нужно исключить алкоголь и острые блюда.

О. В. Овчаренко, Ростовская обл.

Авторитеты дают советы

Ãåìîððàãè÷åñêèé âàñêóëèò ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ, ПРИ КОТОРОМ ПОРАЖАЮТСЯ КОЖА, СУСТАВЫ, А ТАКЖЕ И ПОЧКИ.

Пусковым механизмом в возникновении геморрагического васкулита считаются перенесенные инфекции верхних дыхательных путей. Чаще всего возбудителями инфекции являются гемолитический стрептококк, респираторные вирусы, микоплазма. На начальном этапе болят суставы, беспокоят высокая температура и сильная головная боль. Лечение геморрагического васкулита нужно проводить только в больнице! Не сидите дома, ожидая, что все пройдет само собой. В начальном периоде болезни необходим строгий постельный

режим. Важна строгая диета. Из рациона питания надо исключить аллергены: цитрусовые, шоколад, яйца, рыбу, курицу, сладости, мед, орехи, экзотические фрукты, продукты, содержащие консерванты, а также импортные продукты, напичканные химией. Пищу надо готовить в отварном виде, жареная исключается. Если пора-

жены почки, под запретом также копчености, солености, крепкие бульоны. Соль в первые дни исключается, затем резко ограничивается. Нередко назначаются противоаллергические и противовоспалительные препараты, сорбенты (средства, удаляющие токсины и вредные вещества из организма). Некоторым больным, у которых появляется кожная сыпь в период между обострениями заболевания, может быть назначено лечение в санатории. Народные методы лечения при геморрагическом васкулите неэффективны и недопустимы.

Е. Л. Поддубная, ревматолог

(

–

». ,

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ОТ ПРИРОДЫ

Ïåðâîöâåò – âåñåííåå ëåêàðñòâî цвета. Залейте 1 ст. ложку сухих цветков 1 стаканом кипятка, настаипроцедите, добавьте 1-2 вайте 15 мичайн. ложки меда, проце- нут, процедите и дите. Пейте по 1 ст. лож- пейте за 2 ча ке 4-5 раз в день. са перед сном. При простудных При кашле, заболеваниях бронхите, Полезно пить настой пертрахеобронхите воцвета. Для его приСмешайте в равных готовления нужно пропорциях су1 ст. ложку измельхие измельченных цветков ченные кор Îòâàð òà å и листьев расâ первоцве ö î â ïåð îìîãàåò ни тения залить та, девясила, ï î 1 стаканом ки- õîðîø мать-и-мачеòìå ïðè àñì пящей воды, нахи. Залейте à стаивать под è ðåâ å. 2 чайн. ложки крышкой 2 часа, сбора 1 стакаòèçì процедить и пить ном кипящей вопо 1-2 ст. ложки ды, доведите до 4-5 раз в день. кипения, варите 5 миПри климаксе, нут, настаивайте под мигрени, нарушении крышкой 15-20 минут, променструального цедите. Разделите на нецикла, бессоннице и неврозах Для лечения и профилактики этих заболеваний можно использовать настой цветков перво-

ИМЕННО ТАК НАЗЫВАЛИ ПЕРВОЦВЕТ ВЕСЕННИЙ ДРЕВНИЕ ГРЕКИ И ЛЕЧИЛИ ЭТОЙ ТРАВКОЙ ЧАХОТКУ И ПАРАЛИЧ, ПРИПАДКИ И ЭКЗЕМЫ И МНОГО ЕЩЕ РАЗНЫХ НАПАСТЕЙ.

Чем полезен первоцвет В его листьях содержится много каротина и витамина С, поэтому это растение по праву считается отличным средством при гипо- и авитаминозах, а также как средство для придания сил и бодрости. Корни первоцвета используют в грудном сборе для лечения простудных заболеваний и кашля при бронхите. Отвары первоцвета хорошо помогают при коклюше и астме, ревматизме и сердечно-сосудистых заболеваниях. Тем, кто не переносит ацетилсалициловую кислоту или же страдает аллергией на примулу, следует отказаться от приема препаратов с этим растением или же делать это с большой осторожностью. Для лечения органов дыхания Залейте 1 ст. ложку сухих измельченных корней первоцвета стаканом кипятка, кипятите 15 минут,

ñòð.

сколько порций и выпейте в течение для. Или смешайте в равных количествах корни первоцвета, солодку, мать-имачеху, плоды аниса и фенхеля. За лей те 1 ст. ложку сбора стаканом теплой воды, настаивайте 2 ча са, затем кипятите в течение 5-10 минут, остудите, процедите. Выпейте в несколько приемов в течение дня. Хронический ларингит Залейте 1 чайн. ложку измельченных корней первоцвета 1 стаканом воды и кипятите на маленьком огне 8-10 минут. Затем настаивайте в течение часа, процедите и пейте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день в течение двух недель.

Г. А. Смирнова, народный целитель

Бородавки свёл уксусной кислотой Пару месяцев назад на руках высыпали бородавки. Но я их победил! Каждый вечер перед сном с помощью глазной пипетки очень осторожно, по капле, капал уксусную кислоту на каждую бородавку. Увеличивать дозу больше капли не рисковал: кислота – очень едкое вещество. Могут появиться ожоги. Мои бородавки сошли буквально через несколько дней. И пока не появляются.

Е. М. Резвых, Брянская обл.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специал специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

ñòð.

Î ïîëüçå ìîðñêîé ðûáû Морская рыба балует наш организм йодом, фосфором, калием, магнием, натрием, серой, бромом, фтором, медью, железом, цинком, марганцем. А вот в пресноводной рыбе йода и брома нет. Способы приготовления морской рыбы отличаются от речной. ■ При длительной варке или тушении морская рыба теряет свою структу-

ЗДРАВСТВУЙТЕ! ру, превращается в безвкусную кашу. Кроме этого, витамины теряются. ■ Морская рыба имеет специфический запах. Исправить этот недостаток можно, если запечь ее в тесте и кляре. Это сохранит свойства рыбы и устранит резкий запах йода. Также можно предварительно вымочить рыбу в молоке или в подкисленной лимонным соком воде. ■ У морской рыбы никогда не идет в пищу голова. ■ Размораживайте морскую рыбу в холодной воде, чтобы она не потеряла вид и не стала безвкусной.

Ю. Н. Вениаминова, диетолог

кие, что доходило до рвоты, мучили головные боли, потливость и слабость. Соседка посоветовала попить овес с молоком, чесноком и медом. Я попробовала. Заливала 1 стакан промытого овса 2 л молока, ставила на маленький огонь и томила 2 часа. Потом немного остужала, процеживала, добавляла кашицу из 2 головок чеснока, измельченного чеснокодавкой, и 2 ст. ложки меда, хорошо перемешивала и принимала отвар горячим по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Уже на третий день мокрота стала отходить, а потом столько ее пошло, что только успевай отплевываться. Через 2 недели такого лечения я уже могла дышать полной грудью. За это время болезнь прошла и сил прибавилось.

Т. И. Нарусева, Ярославская обл.

Ñ ÃÎÄÀÌÈ ÂÑ¨ ×ÀÙÅ ÁÎËßÒ ÑÓÑÒÀÂÛ В детстве я переболела ревматизмом. И с тех пор временами, а с годами все чаще, болят суставы. Помогает справляться с болью такая мазь: 100 г почек сирени положите в банку и залейте 0,5 л нутряного несоленого свиного жира. Поставьте банку на водяную баню (на дно кастрюли положите салфетку, чтобы банка не лопнула) и томите 2 часа. Потом снимите с огня, остудите. Я хорошо натираю полученной мазью больные суставы, сверху завязываю шерстяным шарфом и так сплю всю ночь. Уже после первого применения наступает об-

легчение. Хранится она в холодильнике долго. Можно пользоваться мазью, когда, например, крутит ноги на погоду и при переохлаждении.

Т. С. Сивкова, Самарская обл.

ÍÀ ÒÐÅÒÈÉ ÄÅÍÜ ÌÎÊÐÎÒÀ ÑÒÀËÀ ÎÒÕÎÄÈÒÜ В этом году очень долго болела бронхитом, никак не могла поправиться. Сделали флюорографию и обнаружили, что у меня прикорневая пневмония – воспаление легких. Назначили антибиотики. Полегчало, но кашель продолжал мучить – никак не могла выкашлять всю эту гадость из легких. Очень мучилась, приступы кашля были та-

ÂÛ ÏÎÏÐÎÁÓÉÒÅ. ÕÓÆÅ ÍÅ ÁÓÄÅÒ! Однажды сидела на скамейке и читала газету. В последнее время стала замечать, что хуже вижу. Ко мне подсела женщина.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

Я пожаловалась ей на свою проблему, мол, пора очки менять, а то уже совсем ничего не вижу. «А вы специальную зарядку для глаз делайте», – посоветовала незнакомка. «Разве поможет? Мне скоро 80 лет, инвалид II группы», – ответила я. «Но вы все равно попробуйте. Хуже не будет», – сказала она мне на прощание и пошла дальше. Ладно, думаю, попробую, уже на следующий день приступила к занятиям. Что я делаю? * Вожу зрачками влево-вправо (по 10 раз в каждую сторону). * Быстро моргаю 1-2 минуты, затем зажмуриваюсь секунд на 5 и снова моргаю. * Резко открываю и закрываю глаза (еще 10 раз). * Вожу зрачками вверхвниз (по 10 раз). * Вожу глазами по кругу: 7 раз в левую сторону, 7 раз в правую. Такую зарядку делаю каждое утро (впрочем, ее можно выполнять в любое удобное для вас время). Через пару недель почувствовала улучшение. И вот уже 5 лет читаю без очков (очки плюс 2 носила с 1978 года).

К. П. Самсонова, Челябинская обл.

Каланхоэ – наш семейный доктор У моей дочери часто болят зубы. Роль скорой помощи в таких ситуациях всегда играет наш доктор – комнатное растение каланхоэ. Отрываю от него листочек, промываю водой, немного разминаю пальцами, чтобы пустил сок, и кладу на больной зуб. Боль утихает буквально через пять минут. Попробуйте – и вам поможет. Такой рецепт помогает не только дочке, но и меня не раз выручал.

Ю. А. Терешина, Владимирская обл.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, циалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

ñòð.

Èìáèðü – ïîëåçíàÿ ïðÿíîñòü Не случайно древние считали имбирь панацеей. Ведь он содержит почти все незаменимые аминокислоты, витамины и минеральные вещества, поэтому и помогает от многих болезней.

ò ñ î îï è å ê ñ î ë Ï Делаем зарядку

Несколько минут походите по комнате то на пятках, то на носочках. Сначала медленно, затем постепенно увеличивайте темп. Сидя на стуле попеременно сгибайте и разгибайте пальцы на ногах и вращайте ступнями. Положите на пол тонкий лист бумаги или старую газету, хорошенько помните ее босыми ногами, а потом пальцами ноги поднимите с пола. Подложите под края небольшой доски несколько книг (чтобы получилась наклонная поверхность) и ходите по ней, опираясь на наружный край стопы. Пальцами ног поднимайте с пола предметы разных размеров: карандаши, резиновые мячики. Начинайте с больших предметов и постепенно переходите к

совсем маленьким. Сначала выполняйте упражнение, сидя на стуле, одновременно двумя ногами. Затем постепенно усложняйте задачу – поднимайте предметы стоя пальцами одной ноги. Положите на пол мяч и покатайте его сначала одной ногой, а затем другой. Следите, чтобы мяч оставался на одном месте. Для этого на полу можно мелом начертить круг, за который мяч не должен выкатываться. Желательно при выполнении этого упражнения чередовать мячики разной формы (от совсем маленьких шариков до больших надувных мячей). Погладьте подошвой одной ноги голень другой ноги (снизу вверх) и наоборот. Упражнения выполняются босиком, каждое по 8-12 раз.

Хорошо бы употреблять имбирь в небольших количествах регулярно, особенно в холодное вре мя года и межсезонье. Он согревает изнутри, восстанавливает иммунитет, спасает от простуды и повышает психическую устойчивость в стрессовых ситуациях. А еще имбирь стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки и устраняет спазмы в кишечнике. Это великолепное средство от большинства кожных заболеваний, аллергических реакций. Он ре-

комендуется больным бронхиальной астмой и страдающим от нарушений мозгового кровообращения. Также имбирь нормализует работу щитовидной железы и помогает при заболеваниях легких. Готовьте чаще имбирный чай, особенно в сезон простуд, вирусных инфекций. Залейте 1/4 чайн. ложки порошка корня имбиря стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, добавьте лимон и мед по вкусу.

Н. Е. Щербинина, фитотерапевт

Т. А. Агаркина, Ставрополь

000217

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

.. Ñâåêëà âìåñòî ëåêàðñòâà

■ При насморке закапывайте 5 капель сока сырой красной свеклы с медом (2:1) в каждую ноздрю 1 раз в день. Детям лучше закапывать сок вареной свеклы без меда. ■ При воспалении легких, плеврите пейте свежий свекольный сок (через 2-3 часа после приготовления) по 1/2 стакана 3-4 раза в день перед едой. ■ При анемии смешайте по 1 стакану свежеприготовленных соков красной свеклы, моркови и черной редьки, добавьте стакан меда, хорошо перемешайте. Принимайте по 1,5-2 ст. ложки перед каждым приемом пищи.

ÈÇÁÀÂËßÅÌÑß ÎÒ ØÏÎÐ Возьмите горячую воду, добавьте в нее побольше поваренной соли. Раствор должен быть очень горячим и насыщенным. В этом солевом растворе нужно не меньше часа, а то и больше, парить ногу или ноги, если у вас отложения солей в обеих ногах. Чтобы раствор не остывал, время от време-

■ При гипертонии смешайте свекольный сок, мед и сухое вино (4:2:1). Принимайте утром, натощак, 100-150 г смеси. ■ При мастите обложите грудь тертой свеклой, смешанной с оливковым или подсолнечным маслом. ■ Людям, больным сахарным диабетом, полезен сок из молодых листьев красной свеклы. У меня диабет II типа, и я постоянно пью по 1/3-1/2 стакана этого сока в день. За сутки сахар снижается на 1 единицу. В соке ботвы в несколько раз больше микроэлементов и витаминов, чем в плоде.

Д. В. Золотых, Брянская обл.

ни добавляйте горячей воды. Процедуру повторяйте несколько дней подряд, и боль в пятках должна пройти. Или возьмите сырую картофелину среднего размера, разрежьте ее пополам, немного посолите, приложите к больному месту. Если боль ощущается в нескольких местах, необходимо к каждому из них приложить половинку картофеля и оставить на ночь.

Коленкам поможет настойка сныти Бутылку или банку (0,5 л) наполните до половины измельченными сухими корневищами сныти, залейте водкой доверху, плотно укупорьте и настаивайте в темном месте 20 дней, периодически встряхивая. Принимайте по 20-25 капель в ложке с водой за 20 минут до еды. Для наружного применения делайте примочки и обтирания, разбавив настойку водой 1:1. При миозитах используйте настойку для компрессов.

М. А. Нечаева, Ростовская обл.

Сверху наденьте шерстяной носок. Процедуру повторяйте каждую ночь без перерывов. Уже через 2-3 дня боль уменьшится. А через 7-10 дней она пройдет полностью.

В. В. Загинайлова, Воронежская обл.

ÎÂ¨Ñ ËÅ×ÈÒ ÏÎ×ÊÈ После острого пиелонефрита почки у меня иногда побаливали. Поэтому занимаюсь профилактикой: готовлю вкусный и сытный отвар. Берку 1 чайн. ложку промытых зерен овса (вместе с оболочками), заливаю

1 стаканом молока, довожу до кипения и кипя чу на самом маленьком огне 5-7 минут. Немного настаиваю, процеживаю и выпиваю теплый отвар 2-3 раза в день до еды. Лечение начинаю с 1 стакана овсяного отвара и постепенно довожу до 1 л в день. Затем снижаю дозировку в обратном порядке. В год провожу несколько таких курсов и чувствую себя хорошо.

А. Д. Терентьева, Ивановская обл.

От стенокардии Смешайте 1 л меда, 10 измельченных на мясорубке лимонов без косточек, 5 крупных головок чеснока, тоже пропущенных через мясорубку. Смесь сложите в банку и настаивайте 7 дней в прохладном месте. Ешьте по 4 чайн. ложки 1 раз в день за 20-30 минут до еды. После приема каждой ложки делайте паузу в 1 минуту.

Ïàìÿòêà ïðè áîëüíîì æåëóäêå Много лет назад мой брат попал в больницу с серьезным желудочным заболеванием. После того как вылечился, врач ему дал памятку, где говорилось, что ему нельзя делать после еды. Я эту памятку выучила наизусть и стараюсь придерживаться. Запомните, что нельзя делать во время или после еды: ■ сразу после обеда или ужина есть фрукты. Их лучше есть за 1-2 часа до еды или после; ■ ни в коем случае после еды нельзя принимать душ или ванну;

ñòð.

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

■ во время еды курить. Действие никотина сразу после приема пищи увеличивается во много раз; ■ во время еды пить чай, который ухудшает переваривание пищи. Лучше выпить несколько глотков теплой воды; ■ сразу после обеда спать. Пища застаивается в желудке и плохо переваривается. После пробуждения человека часто мучает изжога из-за избыточного количества кислоты, которая забрасывается в пищевод. ■ активно двигаться сразу после еды. Знаю по себе, что наклоны всегда вызывают сильную изжогу – избегайте их. Вот такие запреты, но все они отменяются по истечении некоторого времени – это буквально 1-2 часа после еды.

В. А. Коваленко, Владимирская обл.

î –ç å ë å í î ä î ë î Ì Не упусти время

Не прозевайте пору молодой крапивы. Она очень вкусна в «нежном возрасте», пока еще злость не набрала. Раньше мы куда только ее не добавляли: и в салаты, и в начинку для пирогов, и щи крапивные варили. Но предварительно надо ошпарить молодые листья и стебли кипятком. Крапива хорошо чистит организм от шлаков, повышает активность эндокринных желез, регулирует обмен веществ. То есть если хотите похудеть и помолодеть, налегайте на свежую сочную молодую крапиву.

Не едим, а лечимся

Очень хорош в этом смысле и одуванчик. Листья молодого растения богаты витамина ми. Они хороши в овощных салатах. А если заготовить порошок из сушеных корешков одуванчика, то можно круглый год подпитывать организм витами нами. Принима ют такой порошок по 1/3 чайн. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Т. Н. Тимченко, Рязанская обл.

Скорая помощь от природы

15 ñàìûõ ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ ïðè âàðèêîçå Проростки пшеницы Гречневая каша Каштановый мед Черноплодная рябина Куркума Брокколи Спаржа Шпинат Зеленый чай Черная смородина Морепродукты Красный сладкий перец Горох Черника Апельсины Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

ñòð.

СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

Íåäóã õîëîäíûõ ðóê – ñêëåðîäåðìèÿ Спазм кровеносных сосудов в ответ на холод или стресс – один из характерных и ранних признаков этого серьезного заболевания, которое еще называют синдромом Рейно. ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ РЕЙНО?

Согласитесь, вряд ли тот, у кого на холоде или при стрессе покраснели, побелели пальцы, побежит к врачу. Замерзшие руки, как правило, всегда краснеют, а от страха, бывает, человек вообще становится белым как стена. Но если такое возникает все чаще, а цвет кожи долго не восстанавливается, идти к врачу необходимо, и как можно быстрее. Почему? Дело в том, что спазм кровеносных сосудов в ответ на воздействие холода или стресса – а это он вызывает побеление, покраснение или посинение пальцев, иногда кончика носа, ушей, – это один из характерных и ранних признаков серьезного заболевания: системной склеродермии. Так называют группу ревматических болезней, которые поражают самые разные органы и системы организма. На начальном этапе недуг протекает в основном незаметно – периодически на холоде или при волнении изменяется цвет кожи. Кровеносные сосуды (обычно на пальцах рук и ног) сужаются и не дают крови поступать к тканям. Кожа сначала белеет, затем из-за

венозного застоя синеет и, наконец, когда кровоток восстанавливается, приобретает первонаПРИЧИНЫ чальный красный цвет. ПОЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНИ Такое явление называют Истинной причины разсиндромом Рейно. Хотя вития заболевания до сих такие симптомы встреча- пор не выявлено. Выдвиются и у 10% абсолютно нуто предположение, что здоровых людей. Это все дело в наследственпервичный синдром Рей- ном изменении иммунной но, он не связан с каким- системы. Иммунитет налибо заболеванием, и чинает работать против когда руки согреклеток собственного ваются, быстро организма и уничтопроходит. жать их, принимая Но иногда ì за чужеродные î í ü ë окраска коэлементы. В слуÍà íà÷òààïå ý жи изменячае склеродерå è í âà ется при мии «чужеродныçàáîëòååêàåò самом неми» будут клетки ïðî åòíî. соединительной значительíåçàì ткани. ном охлаждении. Взял, наЧТО ДЕЛАТЬ, пример, человек ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ кастрюлю из холодильниПРИСТУПА ка, пальцы тут же побелеВсе очень просто: ли, и их первоначальный * теплее одевайтесь, изцвет восстанавливался бегайте переохлаждения; очень долго. Это вторая * в холодную погоду стадия синдрома Рейно. обязательно надевайте Возникает как проявление шапку, так как тело теряет болезней, протекающих с тепло через кожу головы; поражением стенок крове* носите свободную носных сосудов или уве- обувь, которая не сдавлиличением вязкости крови. вает и не нарушает цир-

, .

куляцию крови. В мороз надевайте варежки, а не перчатки; * используйте фланелевое постельное белье или сделайте подкладку одеяла из фланели; * по возможности не соприкасайтесь с холодной водой или холодными предметами, надевайте перчатки перед тем, как достать продукты из морозильной камеры; * поддерживайте в квартире комфортную для вас температуру; * меньше пейте кофе – кофеин способствует спазму сосудов конечностей; * откажитесь от курения. КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ПРИСТУПА

Почувствовав, что конечности стали холодеть, поднимите руки над головой и слегка встряхните. Обязательно двигайтесь, чтобы восстановить кровоток. Постарайтесь побыстрее зайти в теплое помещение или спрятать руки под одежду. Если есть возможность, подержите кисти под теплой – не горячей – водой до тех пор, пока они не станут нормального цвета. Не используйте грелку или бутылку с горячей водой, чтобы не повредить кожу.

К. В. Витальева, терапевт

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ñòð.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

ÁÅÇ ÑÍÎÒÂÎÐÍÎÃÎ ÍÅ ÇÀÑÛÏÀÞ Мне 44 года. В последнее время страдаю бессонницей. Была у невролога, серьезного вроде ничего нет. Выписанные врачом лекарства пропила столько, на сколько хватило денег и терпения. Пить снотворное постоянно вредно. А без него не сплю ночами по-прежнему. Посоветуйте доступное народное средство. Е. О. Казаченко, Новгородская обл. Из письма не ясна причина бессонницы. Но если она вызвана приливом крови к голове, то очень помогают горчичники на икры ног. Вместо них можно использовать тертый хрен. Можно усилить эффект горчичников или хрена, если одновременно выпить такой напиток: на 1 стакан рассола соленых огурцов – 1 ст. ложка меда. * Многие не знают, но свежий лук, если употребить его на ночь, способствует хорошему сну. * По распространенному мнению, чтобы хорошо спать, надо на ночь полежать в теплой ванне. Но вот знахари всегда советовали сидячую ванну, и не теплую, а прохладную. Если, конечно, нет никаких противопоказаний. Очень важна продолжительность процедуры – всего 3-4 минуты. *На Кавказе от бессонницы знахари практикуют такое средство: надо сделать смесь из хлеба (все равно – ржаного или пшеничного), мелко нарезан-

ных соленых огурцов, кислого молока и глины. И накладывать эту смесь на лоб трижды в день: утром, в обед и на ночь.

Г. А. Смирнова, народный целитель

ÈÍÔÀÐÊÒ Â ÍÀÑËÅÄÑÒÂÎ У меня в семье болезни сердца передаются по наследству. Мне 35 лет. Как можно избежать инфаркта и можно ли его вообще избежать? Каковы причины возникновения инфаркта? О. Я. Бутенко, Якутия Инфаркт – самое распространенное на планете заболевание, ему подвержены как женщины, так и мужчины, причем возраст человека, который может пострадать от инфаркта, вовсе не обязательно должен быть преклонным. Как правило, инфаркт возникает, если организму не хватает калия и натрия. Наша повседневная пища богата натрием, а вот калий нужно добирать при помощи определенных продуктов или препаратов. Нелишним будет периодически (хотя бы раз в год) принимать калий в капсулах или таблетках, а также употреблять в пищу продукты, насыщенные калием. К ним относятся картофель (желательно в мундире), творог, изюм, курага, абрикосы. Особенно богаты калием бананы. Если каждый день съедать по одному банану, то инфаркта можно не опасаться.

В. С. Коломейко, кардиолог

Старинные рецепты

Öåëåáíûå êâàñû ЛИМОННЫЙ

Порежьте 3-4 лимона, удалите косточки, залейте 0,5 л воды. Варите, пока лимоны станут мягкими. Перелейте жидкость в кастрюлю, добавьте 6 литров кипятка, остудите. Добавьте 25 г дрожжей, перемешайте, поставьте в теплое место. Когда начнет бродить, процедите, всыпьте 600 г сахара (можно меда), разлейте в бутылки, в каждую добавьте 2-3 изюминки. Плотно закупорьте, держите в холодильнике стоя. Пропорции можно уменьшить. КЛЮКВЕННЫЙ

Разомните 3 стакана клюквы, залейте 1,5 л кипяченой воды и 3 раза доведите до кипения. Добавьте 5 л кипятка. Далее все так же, как при приготовлении лимонного кваса. Таким образом можно готовить квасы из всех фруктов – мандаринов, апельсинов, а также рябины. ЧАЙНЫЙ ГРИБ

считают этот напиток полезным, но предупреждают, что употреблять можно только пятидневный настой. Через 5 дней его сливают в посуду с широким горлом и ставят в нижний отдел холодильника. Гриб заливают снова, отметив дату. Пьют настой гриба перед едой. Он требует тщательного ухода – обмывания, отделения излишних слоев. ЯБЛОЧНЫЙ

Порежьте 30 яблок с кожурой и сердцевиной. Залейте 5 л кипятка, остудите. Добавьте 25 г дрожжей. Поставьте в теплое место. Далее процесс приготовления кваса такой же, как и лимонного. Можно использовать и сушеные яблоки. Для этого нарежьте 1 кг яблок, залейте 1 л воды и варите до мягкости. Вылейте все в емкость, добавьте 5 л кипятка, остудите. Добавьте 25 г дрожжей и 400 г сахара.

З. П. Чернова, Владимирская обл.

Раньше гриб «воспитывался» во многих семьях. Его подкармливали чаем и сахаром. Некоторые врачифитотерапевты

Сам себе доктор 3 ,

1/3 .

. 2

, 3 – 1-2

. .

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ИМЕНА И СУДЬБЫ

Ñåðãåé .. Êîðîëåâ –

ñèëüíûé ÷åëîâåê ñî ñëàáûì çäîðîâüåì Когда мы слышим имя Сергея Королева, то представляем крепкого человека, эдакого кровь с молоком. Но на самом деле он не отличался хорошим здоровьем. Этот человек прошел через сталинские застенки. Во время допросов следователи избивали его, сломали в нескольких местах челюсть, и эта травма позже стоила ему жизни. ОШИБЛИСЬ С ДИАГНОЗОМ

Сергей Павлович не хотел, чтобы о его недомоганиях кто-то знал, поэтому консультировался у врачей неофициально. Вначале его беспокоили приступы стенокардии. Лечение гликозидами – препаратами, которые улучшают работу сердечной мышцы, – не помогали. Вот что говорил об этих тяжелых днях сам Сергей Павлович: «В дни наших неприятностей особенно тяжело и трудно. Иногда побаливает сердечко, и я исправно и в больших довольно дозах принимаю валидол», «Одно могу сказать: стал очень сильно и заметно уставать», «Стараюсь беречь силы, отдыхать и сохранять спокойствие, но устаю как-то совершенно необычно сильно», «Мне нельзя и виду показать, что я волнуюсь. И я держусь изо всех сил». После второго полета человека в космос Королева начали мучить кишечные кровотечения и сильнейшие боли в животе. В одну из ночей, когда боли стали нестерпимыми, его увезли в Кремлевскую больницу. Там врачи поставили диагноз изъязвление сфинктера (конеч-

ной части прямой Из биографии кишки). Подлечившись, Сергей ПавСоветский ученый, инженерлович с головой окуконструктор, главный организанулся в работу. тор производства ракетноВскоре Сергей космической техники и ракетного Павлович был выоружия в СССР и основоположник нужден снова лечь в практической космонавтики. Одна Кремлевскую больиз крупнейших фигур XX века в ницу. Врачи постаобласти космического ракетодух в легкие. Внезапвили диагноз кровостроения и кораблестроения. но выяснилось, что у точащий полип в Королева короткая прямой кишке и пришея и неправильно но провести биопсию. Отняли решение опериросросшийся сложный перевать. О раке никто не го- крылось сильное кровоте- лом челюсти, что серьезно чение, которое они не ворил, и Королев планиосложнило работу анестесмогли остановить. Прировал в ближайшее время шлось вскрывать зиологов. Пришлось вернуться к работе. разрезать трахею. брюшную полость, à МУТНАЯ После того как Ñàðêîìåòñÿ после чего стаà ÷ операция заИСТОРИЯ å ло видно, что ð ò ñ â Что произошло потом, опухоль пряëþäåé òîâ, кончилась, у ó Королева остапонять сложно. Вроде бы м о й к и ш к и çðàñ âñåõ âî÷àùå новилось сердсделали биопсию, вроде разрослась до íî це. Хирурги бы результаты показали, огромных разî ä прямо в сердце îò 20 ò. что опухоль доброкаче- меров. Так как ввели адреналин, ственная. Плановую опе- масочного нар40 ëå но уже было слишрацию почему-то назначи- коза для такой ком поздно. ли на пятницу, хотя хирур- серьезной операции Известный советский хиги стараются их не делать было недостаточно, больперед выходными. Перед ному решили ввести через рург академик Ф. Г. Углов началом операции врачи рот специальную трубку, публично заявил, что это почему-то решили повтор- по которой нагнетался воз- была грубейшая медицинская ошибка. ,

. . .

МНЕНИЕ СОВРЕМЕННЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ

Современные медики считают, что диагноз был поставлен неправильно. По их мнению, у Королева были все признаки злокачественной опухоли.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ÑÌÅØÀÍÍÛÉ ÀÑÒÈÃÌÀÒÈÇÌ ÎÁÎÈÕ ÃËÀÇ Мне 30 лет. У меня смешанный астигматизм обоих глаз. Недавно проверили поле зрения, оно сужено, вижу только по центру. Поставили диагноз маловыраженная пигментная дегенерация сетчатки. Говорят, это наследственная болезнь и она не лечится. Расскажите, что это за заболевание? О. В. Сац, Ярославская обл. Пигментная дегенерация сетчатки, действительно, наследственное заболевание. Причина в изменении пигментного эпителия сетчатки, а также в перераспределении пигмента внутри клеток периферии и центрального отдела глазного дна.

Заболевание возникает в детском или юношеском возрасте и медленно прогрессирует. Сначала человек начинает хуже видеть в сумерках, позднее на периферии глазного дна возникают характерные очажки, по форме напоминающие костные тельца. Со временем число их увеличивается, и они распространяются к центру. Поле зрения постепенно сужается, снижается острота зрения. Несмотря на то, что лечению это заболевание не поддается, рекомендуется проводить поддерживающие курсы консервативной терапии не менее 2 раз в год. Учитывая, что у вас смешанный астигматизм обоих глаз, целесообразно пройти консультацию в лазерном центре по поводу проведения рефракционной операции для повышения остроты зрения.

Г. М. Грач, офтальмолог

Можно ли одновременно удалить аденому и камни в мочевом пузыре? Какой метод использовать? Мне 75 лет. В.Ф. Будылин, Новгородская обл. Камень в мочевом пузыре и аденому простаты в большинстве случаев удаляют одномоментно. Операцию лучше выполнить через мочеиспускательный канал лазером. Возраст не помеха, если нет тяжелых сопутствующих заболеваний, которые мешали бы выполнить операцию под наркозом.

А. В. Захаров, уролог

ÈÇ-ÇÀ Æ¨ËÒÛÕ ÇÓÁÎÂ ÑÒÅÑÍßÞÑÜ ÓËÛÁÀÒÜÑß Мне 20 лет. У меня желтая эмаль на зубах. От этого я сильно комплексую, стесняюсь улыбаться. Помогите справиться с этой проблемой. Т. Морозова, Рязань

Ýòè ðåöåïòû ïîìîãóò ïå÷åíè других не надо). Все хорошо перемешайте и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 35-40 минут до еды. Храните смесь в холодильнике. ■ Хочу порекомендовать также целебную смесь: 1 кг синего лука пропустите через мясорубку. Смешайте с 900 г сахара и настаивайте в прохладном месте 10-12 дней.

При гепатите

Есть одно народное средство. Сожгите баклажан дотла и полученным пеплом 2 раза в день не менее 5 минут чистите зубы. Налет исчезнет довольно быстро. Кроме того, эта процедура улучшает кровообращение в деснах. Заодно и от кровоточивости десен избавитесь.

Г. А. Смирнова, народный целитель

Намотай на ус

■ Привести печень в порядок поможет настойка лиственничной губки: 50 г сырья залейте 0,5 л водки и настаивайте 2-3 недели, часто взбалтывая. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 3 недели, затем сделайте перерыв на неделю и при необходимости снова начните принимать настойку. ■ Принимайте такой состав: 1 кг меда смешайте с 200 мл оливкового масла. Добавьте 4 лимона, пропущенных через мясорубку (с двух лимонов кожуру очистите, а с двух

Аденома и камни в мочевом пузыре

Пригодится

1,5

ñòð.

. 150

Затем смесь отожмите и принимайте сок каждый день по 3-8 ст. ложек за 20 минут до еды. ■ Во время недельного перерыва принимайте траву золототысячника: залейте 25 г травы 1 л кипятка, настаивайте час. Процедите и пейте по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды. ■ Восстанавливает ткани печени настойка майских листьев хре-

на. Набейте ими литровую банку, залейте водкой, плотно закройте крышкой. Настаивайте 10 дней на нижней полке холодильника, обернув банку темной бумагой или тканью. Принимайте по 1 ст. ложке настойки 3 раза в день за 30 минут до еды.

С. М. Филатова, Самарская обл.

. .

ñòð.

ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА

Ðàê ïðîñòàòû: äåâÿòü ïðèçíàêîâ

ЧЕМ РАНЬШЕ БУДЕТ ВЫЯВЛЕНО ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ, ТЕМ УСПЕШНЕЕ ПРОЙДЕТ ЛЕЧЕНИЕ.

Поскольку первые признаки этого заболевания заметить сложно, люди не обращают на них внимания. В результате болезнь обнаруживают слишком поздно, когда метастазы есть уже в других органах. Вот эти признаки. 1. Частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время. 2. Затрудненное мочеиспускание. 3. Невозможность остановить поток мочи. 4. Трудности с мочеиспусканием в положении стоя. 5. Недержание мочи при кашле или смехе. 6. Чувство жжения при мочеиспускании. 7. Болезненные эякуляции (семяизвержение). 8. Кровь в моче или в сперме.

9. Боль или скованность в нижней части спины или в бедрах. Все эти симптомы могут указывать не только на рак простаты, но и на инфекцию в мочеполовой системе или увеличение простаты. Инфекция и гиперплазия простаты не угрожают жизни в отличие от рака. Поэтому лучше лишний раз обследоваться и исключить его, чем обнаружить слишком поздно. Риск развития рака простаты увеличивается после 50 лет, поэтому мужчинам старше 40 нужно проходить ежегодное обследование на рак простаты. Это особенно нужно тем мужчинам, в семье которых уже были случаи рака простаты.

А. В. Захаров, уролог

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ÎÒ ÃÎÐÌÎÍÎÂ ÏÅÐÅÑÒÀËÎ ÒßÍÓÒÜ Ê ÌÓÆÓ

мендовали себя с хорошей стороны именно при лечении аденомиоза.

Мне 41 год, в январе поставили диагноз эндометриоз тела матки. Врач сказала, что гормональные препараты придется принимать постоянно. Но после их приема меня почти не тянет к мужу. Что это? Побочное действие? Врач говорила, можно поставить спираль с гормонами. Подскажите, что мне делать и как долго принимать гормоны? Е. И. Беляева, Оренбургская обл.

Мне 33 года. У нас с мужем есть дочь четырех лет. Теперь очень хотим сына. Подскажите, как можно рассчитать и спланировать пол ребенка? Я. Комакова, Тверь

Эндометриоз тела матки – это прогрессирующее заболевание, которое чревато осложнениями: обильные болезненные менструации со сгустками, боли и дискомфорт внизу живота, образование спаек в малом тазу, вторичное или первичное бесплодие. По сути, это заболевание само по себе ведет к снижению полового влечения. Поэтому лечить его необходимо! И лечение, назначенное вашим врачом, было правильным. Что касается лечебных гормональных внутриматочных спиралей при таком заболевании, то они используются уже много лет и зареко-

ÊÀÊ ÐÎÄÈÒÜ ÑÛÍÀ

Существует множество народных примет и ритуалов, якобы гарантирующих зачатие ребенка определенного пола. Но научной основы они не имеют. Специалисты утверждают, что сегодня не существует ни одного 100%-ного естественного способа планирования мальчика или девочки. Теории, согласно которым после длительного сексуального воздержания родители, скорее всего, родят девочку или половой акт, который приходился на день овуляции или сразу после нее, повышает вероятность зачатия мальчика, не подтверждены научными исследованиями. Они лишь могут повысить вероятность рождения ребенка желаемого пола. Помочь зачать мальчика сегодня можно только с помощью ЭКО.

С. Н. Федорова, гинеколог

Для облегчения климакса От приливов в термос засыпьте 2 ст. ложки сухой травы душицы, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 4 часа. Пейте 3 раза в день перед едой по 1/2 стакана. Чтобы не скакало давление, залейте 1 ст. ложку цветков боярышника стаканом холодной воды, настаивайте до утра. Утром прокипятите и выпейте натощак. Также можно пить настойку боярышника по 30 капель 3 раза в день. Болит голова? Залейте 1/2 ст. ложки мяты стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 15 минут, охладите, процедите и долейте кипяченой водой до объема стакана. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА

ñòð.

000149

ñòð.

– Мамаша! Да когда же вы чаюто напьетесь?!! –

, ,

–

За маленьким ребенком нужен глаз да глаз. Казалось, вы уже все лишние вещи убрали из комнаты, где находится ребенок, но маленький шалунишка способен выискать даже то, о чем вы не подозреваете.

– –

!!! !

Алоэ от насморка Разведите сок алоэ теплой кипяченой водой (1:3). Трижды в день промывайте нос малыша солевым раствором (1 чайн. ложка соли на стакан воды), после чего закапывайте по 1-2 капли смеси в каждую ноздрю. Курс лечения – 5-7 дней.

ЖЕ когда вторым ходила, начала читать литературу, советоваться с травниками. Узнала, что лекарственных трав, которые полезно добавлять в ванны для малыша, очень много. И не только трав. ■ Для того чтобы предупредить аллергию, надо ребенку ванночки делать со сбором трав, в который, кроме череды и ромашки, входит дубовая кора. Смешайте по 1 ст. ложке каждой травы, всыпьте в литровую банку с холод ной водой и оставьте на 10-12 часов. Потом доведите до кипения, процедите и вылейте в ванну. ■ Чтобы у малыша улучшился обмен веществ, искупайте его в соленой воде (100 г соли на ведро воды). Можно такие ванны делать 2-3 раза в неделю. Врачи подтверждают: как и морские купания, ванны с солью отлично укрепляют организм малыша. Особенно их рекомендуют, если есть риск возникновения рахита.

ð î ï ã ë î îò è ë ò î ò × Ситуация

!!!

Проверено на себе

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ

А если это что-то мелкое, то и проглотить может. Так глотаются пуговицы, кусочки пластика и другие мелкие предметы. Если ребенок проглотил посторонний предмет (если этот предмет, конечно, не осколок стекла или гвоздь), первое, что советуют врачи, – это дать ребенку откашляться. Не надо прекращать кашель, положите ребенка себе на

Òàêèå âàííû ïðèáàâÿò çäîðîâüÿ КОГДА РОДИЛСЯ ПЕРВЫЙ РЕБЕНОК, Я ТОЛЬКО И ЗНАЛА, ЧТО МОЖНО МАЛЫША КУПАТЬ В ОТВАРЕ РОМАШКИ ИЛИ ЧЕРЕДЫ. ■ Если у малыша раздражение и зуд на коже, то лучшая ванна для него – крахмальная. Крахмал (100 г крахмала на ведро воды) перед тем, как добавить в ванну, надо растворить небольшим количеством воды. ■ А для лечения экземы, дерматозов, разных сыпей используют ванны с травой душицы. Залейте

10 ст. ложек сухой травы 1 л крутого кипятка, настаивайте 1-2 часа, процедите и вылейте в ванну с водой. Длится такая процедура 10-12 минут.

колени головой вниз и в такой позе легонько ладонью хлопайте по спине. Посторонний предмет должен выйти из дыхательных путей с толчками кашля. Если не помогает, срочно звоните в скорую! Самое главное – не паникуйте, своей паникой вы можете сделать ребенку еще хуже!

О. Н. Аксененко, педиатр

Рекомендуем ■ Если малыш возбужден, то поможет ванна с хвойным экстрактом (1 ст. ложка на ведро воды). При каждой из вышеупомянутых ванн температура воды должна быть 36-37°С. А после принятия ванны малыша надо ополоснуть теплой водой. Мыть ребенка нужно в такой последовательности: шея, грудь, животик, руки, подмыш ки, ноги, паховые складки, спинка, голова. Хорошо промывать все складки на теле крохи.

В. А. Карташова, Ульяновская обл.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ñòð.

ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ

Òîíçèëëèò âûëå÷àò ïîëîñêàíèÿ Если у вашего ребенка постоянно воспалены миндалины (то есть у него хронический тонзиллит), любую еду придется давать подогретой до комнатной температуры. А еще попробуйте теплые полоскания. ■ Если малышу 3-5 лет, то полощите ему горло ромашкой и зверобоем. Чередуйте их каждые 2 часа. А готовьте так: залейте 1 ст. ложку травы 1,5 стакана кипятка, настаивайте 20 минут и процедите. ■ Ребенку от 6 до 10 лет можно использовать для полоскания раствор масла чайного дерева (5 капель на 250 мл теплой воды). Полощите 4-5 раз в день. ■ Если заболел подросток, смешайте 1,5 ст. ложки измельченных ма-

линовых листьев и по 2 ст. ложки листьев шалфея и мать-и-мачехи. Залейте 1 чайн. ложку смеси стаканом горячей воды, настаивайте в термосе 15 минут, процедите. Пусть полощет рот через каждые 2-3 часа в течение 7-10 дней. Еще детям очень полезно полоскать горло йодным, содовым и солевым растворами. Обычно мамы все это смешивают, а эффективнее – по очереди.

×ÒÎÁÛ ÍÅ ÓÊÀ×ÀËÎ, ÑÚÅØÜÒÅ ÎÃÓÐ×ÈÊ!

не приходилось пеленки менять. Вот и сейчас он пригодился.

Мою дочку сильно укачивает в дороге. Когда нам приходится ехать куда-то далеко на автомобиле, всегда возникают проблемы. Я начала таблетки специальные покупать (правда, они не всегда действуют, да и стоят недешево). А подруга, у которой дочку тоже укачивает, подсказала взять в дорогу соленый огурец. Дочка жевала его, когда подступала тошнота. Результат был лучше, чем от таблеток. Еще подруга сказала, что вместо огурца можно есть и квашеную капусту, цитрусовые, яблоки, но нам огурцы лучше всего подошли. Что интересно – когда дочка была совсем маленькой, я ей перед сном давала кусочек соленого огурца, чтобы ночью

ËÓÊÎÂÎßÁËÎ×ÍÛÉ ÊÎÌÏÎÒ ÎÒ ÁÐÎÍÕÈÒÀ

ÁÎËÜÍÎÌÓ ÓÕÓ ÏÎÌÎÆÅÒ ÂÎÄÊÀ

Детский бронхит и кашель, а также последствия пневмонии хорошо поддаются лечению простым средством, которое я готовлю сама и вам советую. Это луково-яблочный компот. Для его приготовления необходимо мелко порезать головку лука и небольшими кубиками яблоко. Пропорции должны быть примерно одинаковыми. Здесь главным целителем выступает лук, который, как говорят в народе, от семи недуг. Эту смесь засыпаем в эмалированную ка-

Поехали мы прошлым летом на море, и после купания у дочки заболело ухо. Знаю, что обычно многие советуют в таких случаях ухо борным спиртом закапывать, но я слышала, что это может привести к осложнениям. Поэтому воспользовалась другим рецептом. Я сделала дочке согревающий компресс. Пропитала 5 слоев марли раствором воды с водкой (1:1). Детским кремом смазала дочке кожу вокруг ушной раковины и

Г. А. Смирнова, народный целитель

О. А. Вахрушева, Нижегородская обл.

, ,

стрюльку, заливаем водой и доводим до кипения. Даем настояться, процеживаем, остужаем. Пусть ребенок пьет как можно чаще.

Т. В. Збруева, Краснодарский край

наложила отжатую салфетку на ухо так, чтобы и ушная раковина, и слуховой проход остались открытыми. Из компрессной бумаги вырезала кружок, внутри которого сделала разрез, и надела дочке на ухо. Сверху положила слой ваты и закрепила все бинтом. Заставила дочку продержать компресс около часа. Если нет возможности сделать компресс, то можно просто согреть ухо, приложив к нему вату, а сверху повязать теплый платок. Но имейте в виду, что при повышенной температуре или выделении гноя такие процедуры делать нельзя.

С. Н. Максудова, Ставропольский край

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА

Âûãëÿäèì äîðîãî, òðàòèì êîïåéêè ÎÒ ÏÅÐÕÎÒÈ ÑÏÀÑ ÊÎÐÎÂßÊ ÎÁÛÊÍÎÂÅÍÍÛÉ В межсезонье у меня появляется перхоть. Аптечные средства помогают хорошо и быстро, но они недешевые. Бабушка посоветовала мыть голову травами. Нашла рецепт, купила в аптеке траву коровяка обыкновенного. Залила в термосе 1 ст. ложку травы 0,5 л кипятка, оставила на ночь. Утром вымыла голову шампунем, ополоснула процеженным настоем. Сушить феном нельзя, волосы должны высохнуть естественным путем.

О. С. Зуева, Тверь

Для упругости кожи

. -

ßÉÖÎ ÂÌÅÑÒÎ ÌÛËÀ У меня сухая кожа и крупные поры. Уже много лет вместо мыла использую смесь желтка яйца и 1 чайн. ложки сливочного масла, смываю через несколько минут теплой водой. А для сужения пор растираю яйцо, наношу на 10-15 минут, смываю, промокаю полотенцем и наношу питательный крем.

Т. А. Гуляева, Республика Хакасия

ÂÎËÎÑÛ ÂÎÑÑÒÀÍÎÂÈËÀ ËÓÊÎÌ

ÓÑÏÎÊÎßÒ ÊÎÆÓ Ë¨Í È ÐÎÌÀØÊÀ У меня сухая тонкая кожа. Постоянно борюсь с раздражением. А помогает мне в этом маска с маслом из семени льна и цветков ромашки. Беру 1 ст. ложку льняного семени, измельчаю в блендере, развожу теплым настоем ромашки (1 ст. ложка на 1/2 стакана кипятка), добавляю 1 ст. ложку сливок (можно сметаны). Хорошо перемешиваю, наношу на лицо на 15 минут, смываю теплой водой.

Т. И. Турова, Костромская обл.

ÌßÒÀ È ØÀËÔÅÉ ÏÎÌÎÃÓÒ ÓÑÒÀËÛÌ ÍÎÃÀÌ Возьмите две емкости. В одну налейте холодную воду, а в другую теплую. Поочередно опускайте в них ноги в течение 15 минут. Затем насухо вытрите ноги полотенцем и нанесите питательный крем. Снимут усталость и ванны из настоя мяты и шалфея. Травы залейте кипятком, настаивайте час. Настой вылейте в ванночку и опустите в нее ноги на 15 минут. Настой лучше использовать перед сном.

Т. Ф. Тетерина, Мордовия

Последнее время стали выпадать волосы. Нашла рецепт, который мне помог. Пропускала через мясорубку 2-3 средние луковицы. Накладывала эту кашицу на кожу головы и на волосы. Укутывала полиэтиленом (не туго), сверху повязывала косынку и держала 1,5 часа. Затем мыла голову шампунем, споласкивала горчичным настоем, чтобы волосы не пахли луком. Для этого заливала 3 чайн. ложки горчичного порошка стаканом теплой воды, добавляла 1 чайн. ложку уксуса, размешивала, настаивала 15-20 минут в теплом месте. Наносила на голову, держала 5-7 минут и смывала.

Е. С. Никонова, Псков

ÑÊÐÀÁ ÈÇ ÐÆÀÍÎÃÎ ÕËÅÁÀ Залейте немного мякоти ржаного хлеба 2 ст. ложками горячей кипяченой воды. Подождите, пока хлеб размякнет (минут 10 или чуть больше). Намажьте хлебную массу на лицо, втирая круговыми движениями. Через 20 минут смойте теплой водой и смажьте увлажняющим кремом.

П. И. Уварова, Ростовская обл.

ÂÛÁÈÐÀÅÌ ÏÈËÎ×ÊÓ Хочу купить пилочку для ногтей. В магазине их огромное количество. Подскажите, какие пилочки самые безопасные? Ольга, Сочи Самые безопасные пилочки – хрустальные. Они очень нежные, легко придают форму ногтю и одновременно «запечатывают» его край, защищая ноготь от расслоения. Более дешевый аналог – стеклянные пилочки. Но они очень хрупкие. Хороши в работе и пилочки на деревянной основе. Они не травмируют ногти и так же, как и хрустальные пилочки, хорошо запечатывают край ногтевой пластины. Недорогой и весьма неплохой вариант – наждачная пилочка на бу-

Примочки для гладкой шеи ТВОРОЖНАЯ Смешайте 2 ст. ложки жирного творога с 1 ст. ложкой апельсинового сока и добавьте 1 ст. ложку растительного масла. На марлю нанесите смесь и держите на шее 15 минут. Смойте теплой водой.

ñòð.

ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

мажной основе. Особенно хороши такие пилочки для жестких ногтей. Правда, они боятся воды, поэтому их нельзя мыть.

ÞÂÅËÈÐÍÀß ÊÎÑÌÅÖÅÂÒÈÊÀ Что это такое? Как она работает и где ее можно купить? Т. И. Защекина, Тула Приходилось ли вам когда-нибудь покупать косметику в аптеке? Так вот, космецевтика – это и есть аптечные косметические средства. Такая продукция очень эффективна и не вызывает аллергии, ведь ее разрабатывают фармацевты. Лечебная космецевтика – это не просто ухаживающая серия, но еще и целительная. Косметические про-

Синяки под глазами уберёт петрушка Очень мелко порубите листья и стебли петрушки. Тщательно разотрите 1 ст. ложку зелени с 2 чайн. ложками мягкого сливочного масла, чтобы образовалась однородная кремообразная масса. Наносите крем на кожу вокруг глаз на ночь перед сном, хорошенько взбивая его.

Т. Москаленко, Смоленская обл.

дукты этого класса проникают глубоко в клетки и оказывают положительное воздействие, стимулируя биологические и химические процессы в человеческом организме. Чтобы пользоваться такой косметикой, не обязательно иметь больную кожу. Она отлично справляется с морщинами, сухо-

Намотай на ус

стью, жирностью, провисанием, шелушением кожи. В некоторые средства добавляют экстракты малахита, аквамарина и других драгоценных минералов. Во время массажа экстракты минералов активизируют биологически активные точки, что приводит к восстановлению жизненной силы.

Сам себе доктор

Ãèìíàñòèêà îò ìîðùèí âîêðóã ãëàç Она поможет «раскрыть» ваш взгляд и придать ему выразительности. Выполняйте ее несколько раз в день на протяжении 1-2 месяцев.

вать кончиками пальцев наружные уголки глаз. Закройте глаза. Кончиками пальцев зажмите середину брови, наружные и внутренние уголки глаз. Начинайте жмуриться, оказывая сильное сопротивление пальцами. Выполняйте упражнение 10-15 секунд. Всего нужно сделать 3-5 повторений.

Сядьте на стул или Возьмите детский мячик, поднимите диван, спину выпряего на глаз на расмите, голову держите пряИЗ РАСТИТЕЛЬНОГО мо. Не поворачивая голо- стоянииуровень 25 см и медленно МАСЛА вы, начинайте водить гла- двигайте им в разные стоНа кожу, смоченную зами в разные стороны, как роны. Следите за мячиком соленой водой, наклабудто наблюдаете за маят- глазами, но не поворачидывается марля, проником. Достаточно делать вайте при этом головы. питанная растительным это упражнение в течение Выполняйте упражнение маслом, на 15 минут 1-2 минуты. 4 минут. (масло должно быть теСядьте прямо, резко Возьмите два какихплым). Не смывать! закройте глаза на нибудь предмета. ПРИ ДРЯБЛОЙ Один поставьте далеко от 3-4 секунды, затем широко себя, второй – вблизи. раскройте и снова заКОЖЕ Сядьте, пристально посмо- кройте. Сделайте Рекомендуются потрите на предмет, который 10-15 повторений. очередно холодные и Это упражнение находится вдали от вас, а горячие водные примочвключает в сепотом резко переведите ки: на пару минут наклавзгляд на предмет, находя- бя такие же двидывается платочек, смощийся рядом с вами. На жения, как и ченный в горячей воде, каждом предмете фокуси- предыдущие, и на несколько секунд – руйте свой взгляд в тече- но при этом в холодной. Примочки ние 10-15 секунд. Повтори- необходимо меняются 5-6 раз. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. придержите упражнение 8 раз.

ñòð.

ЖИТЕЙСКИЕ ИСТОРИИ

Ðàçâîä ðîäèòåëåé êàê ãðîì ñðåäè ÿñíîãî íåáà! Прожив с мамой почти тридцать лет, папа ушел к другой женщине. Для мамы это был такой удар, от которого она до сих пор не может оправиться. В этот период я вынуж- отошли на задний план. дена была взять отпуск, Он общается с детьми чтобы быть рядом с ней. этой женщины, забирает Однажды даже пришлось ее внука из садика, делавызывать скорую, стало ет ремонт на даче. Слоплохо сердцем. Отец не вом, так занят, что на приходил. Со временем родную дочь нет времестрасти поутихли. ни. Его друзья тоже Я по-прежне му заметили, что он è ë ñ Å помогала маочень изменилâ î ã ó ñóïðóíîãî ме, которая за ся: всегда был это время веселым и åñòü ì ãî, сильно постаîáùå ü ÷òî о б щ и т е л ь ñò рела. С отцом ным, а теперь òî èì åëèòü я тоже подвечно занят. äå держиваю отâîäå. Когда он заезïðè ðàç ношения. Что жает ко мне в бы там ни произогости, что бывашло между родитеет очень редко, лями, они оба мне новая жена дороги. С папой у месразу же звоня всегда были теплые нит ему и на поотношения, я делилась вышенных тонах с ним своими проблематребует немедленно ми и всегда нахоехать домой. Отец дила поддержку. сразу собирается, гоНо после ухода из ворит, мол, мне пора, семьи он очень изон что-то там не успел менился. Теперь, когда сделать. Мне не понятно, звоню, чтобы узнать, как как он позволяет так с соу него дела, он говорит: бой поступать, ведь рань«Ну что ты хотела, говори, ше был совсем другим. а то я занят». Мне очень Маме я ничего не расскаобидно. Не могу понять, в зываю, ей и так тяжело. чем причина такой пере- Не хочу добавлять ей еще мены. Может, новая лю- больше боли... бовь его так изменила, Фаина, Вологодская обл. что родственные чувства

Мнение психолога Самое страшное, когда распадается семья, – неизвестность. Именно это пугает детей любого возраста. Можно ли простить родителей? Можно. Нужно? Нужно для него самого. Ребенку в такой ситуации нужно понять, что он имеет право на выражение собственных чувств. Поговорите с отцом. Скорее всего, он вас поймет и постарается исправить ситуацию.

И. М. Жигалова, семейный психолог

ÏÎÄÎÇÐÅÂÀÞ, ×ÒÎ Ó ÆÅÍÛ ÐÎÌÀÍ ÍÀ ÑÒÎÐÎÍÅ Моя история похожа на другие, но все же есть разница. Живем мы в селе. Я работаю на стройке. Жена – в пищевой отрасли лаборантом. Жили вроде бы хорошо. Но наступил кризис с работой, а тут еще кредиты. Жена стала приходить с работы позже. У нас двое детей. Я стал ее ревновать, потом выпивать, начались ссоры. Она два дня работала, а два дня у нее были выходные. Но жена даже в выходные исчезала из дома. Забросила детей и домашние дела. Я не знал, что делать... Накануне Нового года жена вернулась с работы и, не предупредив меня, уехала неизвестно куда и с кем. Детям сказала, что ее вызвали на работу. Позвонил ей, телефон был выключен, потом перезвонил на работу. Мне сказали, что завод закрыт. У меня болела душа, всю ночь не находил себе места, переживал. Вернулась она утром. Я не выдержал и устроил грандиозный скандал. Раньше такого никогда себе не позволял. Она ушла, сняла квартиру и сказала, что домой не вернется. Дети два дня у нее, два – у меня. Говорит, что никого у – Ну что, зятек, обед понравился?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

нее нет. Но я подозреваю, что у нее роман на стороне. Не знаю, что делать...

Степан, Владимирская обл.

ÑÛÍ ÍÀ ÌÅÍß ÎÁÈÆÅÍ Не судите меня строго, возможно, я плохая мать, раз воспитала такого сына. Мне 65 лет. Моему единственному сыну 30. Он женат. Его дочке скоро годик. Сын рос болезненным мальчиком, было много проблем, но отношения у нас с ним всегда были близкими. Воспитывала его я практически одна. Отчим, услышав однажды: «Ты не мой отец», в воспитание не вмешивался. Мне приходилось быть и матерью, и отцом. Старалась, как могла. Отношения резко испортились, когда я попросила помочь мне разобраться в компьютере. Просила не первый раз. Ему показалось, что уж очень часто. Сын ничего не сказал, просто поднялся и ушел вместе с женой. С тех пор тишина... Общаемся с внучкой только через невестку, которая на все вопросы отвечает: «Ну это уж вы с ним разбирайтесь сами». Пытаюсь не обижаться, молиться, звоню, пишу ему, но без ответа. Что делать, не знаю. Как достучаться до его сердца? Буду очень благодарна за совет.

Т. И. Захарова, Омская обл.

– Мамаша! Опять ищете повод для скандала?!

ЖИТЕЙСКИЕ ИСТОРИИ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

Ìàìà ìåíÿ íå ïîíèìàåò Но мама так не считает и постоянно ругает меня за то, что я трачу зря деньги вместо того, чтобы откладывать их на черный день. Пытаюсь ей объяснить, что деньги, которые они с отцом с таким трудом зарабатывали, трудясь на стройке, бесследно исчезли где-то в недрах страны. Они их всю жизнь копили на черный день, экономя буквально на всем. Я не хочу повторять их ошибки. Когда говорю, что времена изменились, она обижается, что не прислушиваюсь к ее советам. Мы с мужем решили, что будем по мере возможности покупать кухонную технику. Первой купили микроволновку, потом хлебопечку, блендер. В хлебопечке получается очень вкусный хлеб, к тому же дешевле, чем в магазине.

Думай, думай... , , -

Сейчас появилась возможность с помощью бытовой техники облегчить женщинам жизнь и сэкономить время на домашней работе. Мама негативно отзывается о каждом нашем приобретении. Доходит до того, что запрещает младшему сыну разогревать обед в микроволновке, говорит, что это очень вредно, да еще и свет мотает. Старший сын научился игнорировать ее замечания, хотя раньше пытался ей все объяснять. Маму это очень огорчает. Она часто плачет, говорит, что жалеет о переезде к нам. По правде говоря, мне тоже с ней не очень комфортно, приходится постоянно защищать ее и оправдывать перед мужем. Казалось бы, живи спокойно на всем готовом, ни во что не вмешивайся и не порть жизнь другим. Но куда там!

ñòð.

дает возможность не стоять по нескольку часов у плиты, чтобы накормить семью, она никак не хочет признавать. Даже не знаю, как ее переубедить.

О. Н. Мартиросова, Московская обл.

Когда муж подарил мне на день рождения посудомоечную машину, мама сказала, что я ленивая женщина, даже чашку не в состоянии помыть, и ей за меня стыдно. Обед, приготовленный в мультиварке, мама не ест, варит себе отдельно в кастрюльке. Мы привыкли к ее недовольным разговорам, насколько это возможно. То, что бытовая техника экономит мое время и

Обсудим?

«Ðàçâëåêàþ» ñåáÿ ìûñëÿìè, .. ÷òî âñå èíòåðåñíîå ïîçàäè

ного. Просто, если у меня затруднительная ситуация, хочу услышать: «Чем могу помочь?» Ну и на – , Но несколько лет меня, чиной, которого не люблю. праздник считаю нормальчто называется, колбасит. Решение о браке было ным, если что-то подарят. , Я регулярно «развлекаю» взвешенным – здороНеважно что, главное, . себя мыслями о том, что вый житейский расчтобы я чувствовавпереди старость, а зна- чет. Порвать отå ла, что обо мне è í Â òå÷åìèíóчит, все интересное поза- ношения, ставпонят. Но!.. , ди. А возможности, кото- шие для меня По натуре я êàæäîéãäà âû . рые были, и шансы, кото- нелегкими, неòû, êî , òåðÿåò- человек деярые могли быть, уже в порядочно по åðäèòûñòüäåñÿò тельный. При прошлом… Кажусь себе отношению к ñ этом совсем , ñÿ øå êóíä ужасно несвободной, за- мужу. Ему я не плохая тетå ñ . нимаюсь не тем, чем хочу, нужна. Всерьез ка. Могу выслуñ÷àñòüÿ . а тем, что приносит доход, пыталась найти шать, мне есть, к которому уже привыкла. отдушину в других что сказать, готова , Не могу бросить все и за- отношениях. Это придало помочь словом и делом. , няться любимым делом, бы мне оптимизма, сил и Но, увы, сегодня мужчи, ведь детям нужна матери- вдохновения. Но, оказа- ны не готовы пойти на альная поддержка. Чет- лось, это не так просто. Я такие жертвы. . Перед применением лекарственных препаратов получитеживу консультацию ознакомьтесь инструкцией, возможными противопоказаниями. верть жизни с муж-специалиста, не прошу чего-тоснереальЛ., Саратов .

МНЕ 45 ЛЕТ, И ЖИЗНЬ МОЯ ВНЕШНЕ СКОРЕЕ БЛАГОПОЛУЧНА В ОБЩЕПРИНЯТОМ СМЫСЛЕ – СЕМЬЯ, РАБОТА, УСТРОЕННЫЙ БЫТ...

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ДЛЯ ДОМА И СЕМЬИ

5 ïðè÷èí èçáàâèòüñÿ îò õëàìà íåìåäëåííî ЧТОБЫ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ПОЯВИЛОСЬ ЧТО-ТО НОВОЕ, НЕОБХОДИМО СНАЧАЛА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТАРОГО.

Итак, начинаем менять свою жизнь к лучшему с устранения завалов из ненужных вещей. В первую очередь обратите внимание на вход в дом и коридор. Здесь должно быть просторно и светло. Если он завален лишними предметами, обувью, верхней одеждой на все времена года, срочно разложите все по шкафам. В спальне должно быть чище всего, так как это зона, где мы отдыхаем, набираемся сил. Спокойствие, уют и чистота в этих комнатах станут залогом отличного сна и бодрости на ведь день. Балкон, перегруженный лишними вещами, — это страх перед переменами в будущем. Освободите его — и ваша жизнь потечет спокойно. Часто люди, желающие из-

избавляйтесь от битой, колотой и треснувшей посуды, которая, если верить бавиться от лишнего, стал- народным приметам, мокиваются с проблемой, жет принести много что им жалко выпроблем. бросить старые Ïëè- í Когда вы вещи. Психолоà – îäõèñèìбоитесь ò ги рекомендуâíû òêà расстаться со à ë ã ç è ют это делать îñòà é старой вещью, âîëîâ ä поэтапно: расêîòîðû думая: «Остав, сортируйте веâ äîìåáõîäèìî лю, вдруг деíåî ü â ÷è- нег не щи по коробкам будет, ò à æ с названиями äåð îòå. чтобы новую куñò «Точно ненужное», пить», — вы авто«Вероятно, ненужматически програмное», «Жалко выбросить». мируете себя на бедЭто облегчит освобожде- ность. Если все же очень ние жилья от хлама. жалко выбросить — разГлавная проблема дайте. Пусть у вас станет кухни — это скопле- не так много вещей, но ние посуды и электропри- они будут качественными, боров, которые из помощ- обновленными. ников порой превращаютО. А. Богатырева, ся в помеху. Безжалостно Красноярский край

, ,

–

Полезные советы дачникам

ТОБЫ избавиться от сорняков, посыпьте солью места между плитами на площадке и возле фундамента. Избегайте попадания соли на растения, которые хотите сохранить, – соль убьет их. Е оставляйте оцинкованное ведро на ночь прямо на земле, подложите кусок дощечки или пару кирпичей. ОТКНИТЕ одноразовые вилки возле молодых ростков, тогда ваша кошка не сможет причинить вред грядке. АВНО пылятся на балконе камешки, привезенные с отдыха на море? Сделайте из них таблички, на которых будет написано, что и когда было посажено. А даче скопилось много старой обуви? Сделайте из ботинок и сапог веселые яркие кашпо. Насыпьте внутрь грунт и посадите низкорослые цветы.

Н В

Д Н

Èäåè äëÿ öâåòíèêà ñ òþëüïàíàìè Главный секрет красивого цветника – тюльпа- не слишком удачное рены высаживаются плотными группами (букета- шение. Лучше купить 2-3 сорта минимум по ми) по 7-10-15 штук одного сорта. 5 штук и высадить их в На линию, не через зацветут, вы получите ве- специальную корзинку 15 см, а плотно, практи- ликолепный букет, как на для луковичных. Так они чески вплотную, разме- картинке в журнале. будут смотреться на клумПокупать по 1-2 луко- бе дружнее, эффектнее, щая луковицы на дне общей посадочной лунки на вицы одного понравив- да и уход за ними значирасстоянии 5-7 см друг от шегося вам сорта, наде- тельно облегчается. друга. В результате, когда ясь в будущем развести Т. Панова, растения Ставропольский край этот сорт тюльпанов, –

– Полетай пока! Скоро достроим...

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ

ñòð.

ÑÓÏÅÐ! Ðåöåïòû îò ÷èòàòåëåé ÎÒ ÍÀÃÀÐÀ ÏÎÌÎÆÅÒ ÕÎÇßÉÑÒÂÅÍÍÎÅ ÌÛËÎ Как очистить сковороду от нагара, если она имеет тефлоновое покрытие? И. С. Невельская, Орск Поможет хозяйственное мыло. Натрите на терке 1/4 часть бруска. Выложите мыло на сковороду и налейте воды. На маленьком огне подогрейте смесь, но не кипятите. Отставьте сковороду на несколько часов до полного растворения загрязнений. Затем слейте мыльный раствор и вымойте изделие, используя моющее средство для посуды.

Çóáíàÿ ïàñòà â äîìàøíåì õîçÿéñòâå ОБЫЧНАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА СЭКОНОМИТ ВАМ ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ.

те пасту, остатки уберите салфеткой и вытрите мягкой тканью насухо. ■ Если дети испачкали окрашенную стену карандашами, фломастерами или мелками, приготовьте раствор с водой и пастой и мягкой салфеткой потрите стену до полного исчезновения рисунка. ■ При помощи пасты можно «заштукатурить» трещины и мелкие отверстия в стене. Заполните ею трещинки и оставьте там до высыхания. Затем покрасьте стену.

ÎÑÒÎÐÎÆÍÎ: ÍÅÏÐÀÂÈËÜÍÀß ÎÁÐÅÇÊÀ Мой олеандр скудно цветет. С чем это связано? О. И. Павленкова, Краснодар

■ Для удаления запаха подойдет для этих целей чеснока, лука, рыбы нане- мятный аромат. Вероятно, это связа■ Пятна на одежде можсите на доску для раздено с неправильной облывания или нож пасту, но удалить, если нанести резкой олеандра. Мнона них пасту и тезатем смойте водой. гие цветоводы весной ■ Идеально подходит для реть до исчезберутся за ножницы, чистки столовых приборов, новения, зачтобы растение было в том числе и серебряных. тем промыть компактным. Если обНанесите и оставьте ее на водой. Но помрезать все концы веток пару часов, смойте водой ните, что в пасте не (на них образуются должно быть отбеливаюи насухо вытрите. цветочные почки), то ■ Хотите обновить ка- щих компонентов. олеандр в этот год цве■ Следы губной помады фель? Вымойте его водой сти не будет. В марте с пастой. Паста прекрасно исчезнут, если потереть их можно удалить от 1 до очистит кран, раковину. салфеткой с пастой. 3 самых старых ветвей ■ На деревянной мебеДля придания свежего ароу основания. Если олемата в туалете возьмите ли нередко остаются круандр оголился внизу, С. Ю. Сизова, тюбик пасты и проколите в ги от бокалов и чашек. обрежьте все его ветви Пенза ней несколько небольших Чтобы удалить их, втирайна 20 см. В этот год отверстий и поместите его цветков не будет, но в смывной бачок. При кажзато образуются новые дом смывании паста будет побеги, и растение ста, – растворяться в воде и нет пышным. Перед применением . с инструкцией, возможными противопоказаниями. освежать воздух. лекарственных Идеально препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь

ñòð.

ГОТОВИМ ВКУСНО

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

Êàðï â ïèâå ñ îâîùàìè Карп, 2 средние луковицы, корень петрушки, 2 моркови, 1 чайн. ложка меда, 1 стакан светлого пива, соль, перец по вкусу. Карпа очистите и промойте. Нарежьте крупными кусками, удалите кости. Кастрюлю средней величины смажьте сливочным маслом. Уложите рыбу с нарезанными овощами. Добавьте специи, посолите и поперчите. Мед разведите в небольшом количестве воды и тоже добавьте к рыбе и овощам. Влейте пиво. Варите на среднем огне 10 минут, затем убавьте огонь и тушите до готовности рыбы. Перед подачей украсьте овощами и зеленью.

П. С. Остапова, Курская обл.

ÃÐÅÍÊÈ Â ÆÀÑÌÈÍÎÂÎÌ ×ÀÅ 3 куска белого хлеба, 1 пакетик зеленого чая с ароматом жасмина, 1 яйцо, 200 мл воды, 70 г сухофруктов (вяленая вишня, курага, изюм), 1 чайн. ложка сахара, 2 ст. ложки растительного масла, молотая корица и абрикосовый джем (можно любой другой) по вкусу, мед по желанию. Вскипятите воду. Пакетик зеленого чая с жасмином залейте кипятком и оставьте на 3-5 минут. 1/3 часть горячего чая вылейте в сухофрукты, накройте посуду и оставьте на час. В оставшийся чай добавьте сахар и корицу, размешайте и дайте полностью остыть. На сковороде разогрейте масло. Яйцо взбейте. Каждый кусок хлеба

обмакните с двух сторон сначала в чайную смесь, затем в яйцо и обжарьте с двух сторон. Выложите гренки на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло. Смажьте гренки абрикосовым джемом, сверху разложите сухофрукты, полейте медом и посыпьте корицей.

Т. Ф. Немыкина, Свердловская обл.

ËÜÍßÍÎÉ ÊÈÑÅËÜ 1-1,5 ст. ложки льняной муки, 0,5 л воды, сахар, мед или сироп по вкусу.

мешивании доведите до кипения. По желанию подсластите его медом, сахаром или сиропом.

И. А. Жукова, Кострома

ÑÓÏ Ñ ÒÛÊÂÎÉ È ×Å×ÅÂÈÖÅÉ 250 г тыквы, 120 г чечевицы, 1 морковь, 1 луковица, 1 помидор, 2 ст. ложки растительного масла, зелень, чеснок, соль, специи по вкусу Лук и морковь нарежьте мелкими кубиками. Тыкву — кубиками побольше. В кастрюлю с толстым дном налейте масло и спассеруйте лук до прозрачности. Добавьте морковь, перемешайте. Через 5 минут добавьте тыкву, перемешайте и готовьте еще 5-7 минут. С помидора снимите кожуру и мелко нарежьте (можно натереть на терке). Чеснок измельчите. Добавьте в суп чечевицу, влейте 1 л воды или чуть больше. Доведите суп до кипения и варите до готовности чечевицы. Добавьте помидор с чесноком, соль и перец по вкусу. Выключите огонь и дайте супу 2-3 минуты настояться.

Ìàííèê èç äåòñòâà По 1/2 стакана манной крупы, кефира и муки, 100 г сливочного масла, 3/4 стакана сахара, 1 яйцо, 1 чайн. ложка разрыхлителя для теста, 200 г сметаны. Залейте манную крупу кефиром, перемешайте и дайте постоять 20 минут, чтобы она набухла. Растопите сливочное масло. Добавьте 1/2 стакана сахара и перемешайте до однородной консистенции. Добавьте яйцо, манную крупу с кефиром, хорошенько перемешайте. Всыпьте просеянную муку с разрыхлителем. Переложите в емкость для выпечки. Поставьте форму с тестом в разогретую до 200°С духовку, а когда манник поднимется и начнет подрумяниваться, уменьшите температуру до 180° и выпекайте до готовности. Пропитайте готовый манник сметаной, взбитой с сахаром.

Если готовите одну небольшую порцию, то достаточно просто залить льняную муку кипятком при помешивании. Но если две и больше, то отмерьте нужное количество льняной муки и размешайте сначала в небольшим количестве теплой воды, чтобы не было комочков. Переложите мучную массу в кастрюльку и при помешивании влейте теплую воду. Затем И. И. Ерошина, при постоС. И. Забияка, Костромская обл. Перед применением лекарственных препаратов получите янном консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. поРостовская обл.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ñòð.

ЛЕГКО И БЫСТРО

Хозяйкам на заметку

Êîâðèæêà ñ âàðåíüåì

, .

Для теста: 1,5 стакана воды, 10 пакетиков черного чая, 4 ст. ложки меда, 1 стакан сахара, 2,5 стакана муки, 1 стакан растительного масла, 1,5 чайн. ложки соды, 2/3 стакана варенья из черной смородины (можно любого другого). Воду доведите до кипения, залейте чай в пакетиках и дайте немного настояться. Выньте пакетики из воды, отожмите. Добавьте в заварку мед, размешайте до полного растворения. Муку просейте вместе с содой. В миску с

мукой добавьте масло и сахар. Затем влейте чайно-медовую смесь. Тесто взбейте миксером. Оно должно быть похоже на вареную сгущенку. Форму смажьте растительным маслом и вылейте тесто.

Выпекайте в разогретой духовке при 180°С до готовности. Выключите и оставьте на 10 минут. Остудите и разрежьте на 2 части. Смажьте частью варенья нижний корж, накройте верхним коржом и полейте верх оставшимся вареньем.

А.Н. Аверина, Самара

.. ßáëîêè, çàïå÷åííûå ñ îâñÿíûìè õëîïüÿìè

Пригодится -

2 крупных яблока, по 1 ст. ложке меда и орехов (фундук), по 2 ст. ложки овсяных хлопьев (можно взять рисовые, ячневые, гречневые) и воды, 1/2 чайн. ложки молотой корицы. Мелкие яблоки можно запечь целыми, крупные разрежьте пополам. Орехи порубите ножом и смешайте с овсяными хлопьями, корицей и медом. Яблоки разрежьте пополам, удалите сердцевину и наполните начинкой. В форму для запекания налейте 2 ст. ложки воды, переложите яблоки и отправьте в разогретую до 180°С духовку на 20-25 минут. Чтобы хлопья не пригорели, накройте форму с яблоками фольгой.

Ф. С. Лоскутова, Московская обл.

Ãðèáíàÿ ñîëÿíêà 1 кг белокочанной капусты, 500 г шампиньонов, 2 соленых огурца, 2 луковицы, 2 ст. ложки томатного пюре или 4 ст. ложки кетчупа, растительное масло для жарки, 3 ст. ложки яблочного уксуса, 50 г сливочного масла. Капусту нарежьте тонкой соломкой. В кастрюлю с толстым дном и стенками налейте немного растительного масла, выложите капусту и тушите до мягкости. Грибы нарежьте и обжарьте в небольшом количестве растительного масла. Лук мелко нарежь-

те и добавьте к грибам. Соленые огурцы нарежьте соломкой, выложите в сковороду, перемешайте. Когда капуста станет мягкой, добавьте в кастрюлю томат-пюре или кетчуп. Влейте яблочный уксус. Положите лавровый лист и посолите, перемешайте.

Возьмите огнеупорное блюдо и уложите слоями: капуста, затем грибы, снова капуста и грибы — и так до тех пор, пока все продукты не закончатся. Последний слой — капуста. На капусту выложите кусочки масла, закройте крышкой и поставьте в духовку, разогретую до 180°С, и запекайте 30 минут.

О. Я. Сурайкина, Самарская обл.

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ЗА ГРАНЬЮ

Íå äðàçíèòå Áåëîãî Ñïåëåîëîãà! Несколько лет назад друзья пригласили в тур по пещерам Кузнецкого Алатау. Одна из них с жутковатым названием Ящик Пандоры – из списка самых протяженных в России. В сезон она притягивала море туристов. Гидами у нас были Дима и Саша, которые исходили вдоль и поперек всю пещерную Сибирь. И прибилась к нам некая Лена из Твери, дама в теле, но хорохорилась так, будто перед этим покорила Эверест. – Ой, мальчики! – надоедала она гидам. – А вы до самого низа доходили? – Доходили. Там пещерные озера. – А там кто-то водится? – Никого, кроме Белого Спелеолога – духа всех, когда-либо погибших людей в этой пещере. Лена громко рассмеялась. – Вы такие продвинутые, а вери-

те во всякую чушь! Эй, Белый Спелеолог, выходи! – Лена, давай не будем об этом. У нас не принято. – Что, боитесь? – За тебя боимся. Мы погрузились в пещерный мрак. Перед тем как достичь первых гротов, нужно было пройти цепь не очень приятных ходов. Ленка пыхтела, всем видом показывая, что бывала и не в таких переделках. Начались глубинные гроты. – Это все? – презрительно хмыкнула она. – Ну и где ваши озера? Где Белый Спелеолог? Саша тихо ругнулся и приложил палец к губам. Но девушке было наплевать на правила. – Где обещанные чудеса-то? – подтрунивала она над гидами. – Так, ребята, – обратился к группе Саша. – Мы можем посетить одно место, куда туристов еще никто не водил. Но место повышенной сложности. Добровольцы есть? Добровольцами оказались все. Мы вышли из-под

–

нале. Если не выведем вовремя, приедут спасатели и придется платить огромный штраф. Нам это не нужно. Поэтому отведем группу и сразу же вернемся за тобой. Подожди полчаса. – Что? Как вообще вы темного свода и стали спу- смеете оставлять меня тут скаться вниз, подстраховы- одну? – Здесь же никого нет, – вая друг друга. Скоро в свете фонариков впереди ответили ребята. – Или ты забрезжил черный провал уже в этом не уверена? – Немедленно вытащите еле заметной щели. – Наконец-то что-то меня, вы обязаны! Я не хонастоящее, а не эти ва- чу больше здесь оставатьши сказки!– воскликнула ся! – потребовала возмущенная девушка. Лена. – Дыши ровно. У входа она, раî Скоро вернемзумеется, вызваì è Ëþä ñ÷àñò- ся, – обнаделась идти перü ò û жили гиды и вой. Совмест- ãóò á û ëèøü ëèâ âèè, ÷òî двинулись к ными усилиями î ë ребята кое-как ïðè óñ ñ÷èòàþò выходу. å í è Проклятия í протолкнули ее î öåëüþ сменились ò ñ тив проход. Слеñ÷à üèåçíè. æ хими рыданиями. дом протиснулись Дима вернулся к остальные. Через страдалице, которая десять минут гиды скомандовали возвращаться, уже смотрела из щели умои группа послушно вылез- ляющими глазами. – Ребята, пожалуйста... Я ла. Лена, нехотя оторвавшись от любования под- боюсь здесь одна оставатьземной красотой, попыта- ся. Боюсь этого… Спелеолась пролезть обратно, но лога вашего. – Ты же в него не вене тут-то было! Щель, как заколдованная, отказыва- ришь, – засмеялся Дима. – Ну не знаю… Я больше лась ее выпускать. Девушне буду, честное слово! – ка застряла капитально. – Спасите меня! Вытащи- взмолилась она. – Ладно, останусь с тоте кто-нибудь! – кричала бой, пока Сашка не подойона. Саша с Димой попыта- дет, – согласился Дима. – лись ее вытянуть, но все Но если ты хоть раз помяусилия оказались безу- нешь того, кого нельзя, спешными. Тогда решили останешься здесь. Возпротолкнуть обратно в грот, можно, навсегда. Поняла? Девушка усиленно зачтобы тело не опухло, а отважная покорительница пе- кивала. Гиды вытащили ее за щер успокоилась и набрапять минут. Как потом лась сил. – Значит, так, – сказал признавались, они еще Саша. – Мы сейчас долж- никогда не видели, чтобы ны вывести всех по време- женщины такой комплекни согласно записи в жур- ции выбирались из пещер настолько быстро, легко и грамотно, чуть не обгоняя их самих. Всю обратную , дорогу Лена молча о чемто размышляла. А я, признаться, еще не встречал : такой на редкость спо?» койной, тихой и умудренной женщины. .

И. С. Фролов, Мирный

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

Совершенное действие Бутылочка из аптеки

Орган с извилинами

...обо- Избизрения рательв парке ное...

Куст в пустыне

Оно не воробей

Горбатая корова

«Супруг» гайки

Разбойник... Гуд

Переносные мостки

Рыба Каспия

Богачвыскочка

Пчели- Стройное у зодче- ный девицы ство

Прут для корзины

Хозяин грешных душ

Другое название пумы

Нарушение планов Склон дорожной насыпи

Кофе с мороженым Немецкое авто

Иерихонская... Волнистая крыша

Домашние вещи

Муж сестры супруги

Пушной полоскун

Казачий офицер Старая песня на новый лад

Сыграл Паниковского

Музыкальный темп

Изношенные сапоги Чудо света на Родосе ЦарВысоское угоще- комерие ние

Арабский князь

По нему стучат от сглаза

Река Набережных Челнов ...мой – враг мой

ñòð.

ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ

Земля, не занятая морем

Горчич- Стороный газ на монеты Обезболивающее

Имя кутюрье Кардена

Звук не в полную силу Нелепица и околесица

Ящерица с присосками В Спица музы- Болотдиконая ке – громко трава браза

Сияющая кайма

Три фута

Столица египтян

Свечной материал

Топливо с болота

Стайка ребятишек Бог скандинавов

Синее над головой Композитор Йозеф...

Обожатель Джульетты

Тушь в старину Небольшая шлюпка

Камень для браслета

Пухлые блинчики

Человекробот

Коллектив Пятницкого Служит во флоте

Струнный инструмент Прибрежная плакса

Родня кипариса

Маневр футболиста

Главная песня страны

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ЗА ГРАНЬЮ

Ñêîâàëî õîëîäîì, áóäòî íàêðûëî ãëûáîé ëüäà... КАК-ТО РАЗ МЫ С МУЖЕМ РЕШИЛИ НАВЕСТИТЬ ЕГО МАМУ. ПЕРЕД ЭТИМ Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО БОЛЕЛА И ТОЛЬКО-ТОЛЬКО ПОШЛА НА ПОПРАВКУ.

Приехали мы к ней но- могла пошевелиться. Чечью. Мне постелили в от- рез силу попыталась дельной комнате на по- встать. Включив свет, простели, где умерла мать шла в зал, там никого не свекрови. Выключили было. Балконная дверь свет, все угомонибыла открыта настежь, лись, кроме меня. и снег падал больПовернувшись к шими хлопьями стене, дремана пол. Я за×òîáûíèêà é î ла, как вдруг ê крыла балкон. î ï îò î услышала íå áûëïîðîã Утром спросишаги, шорох ла у всех, не íà âðåäàó,ò åëîâûå открывал ли и тихий шеä à êë åòêè. пот. Меня всю кто балконную â сковало холодверь. Все отдом, как будто рицательно покаоказалась под глычали головой. А свебой льда. Кто-то подошел кровь и вовсе сказала, что и начал гладить по руке. Я еще осенью плотно заокаменела. Потом кто-то крыла ее на все крючки. прошептал: «Что, замерз- До сих пор я мучаюсь в ла?» Это я четко слышала! догадках, кто же это мог Немного повернув голову, быть. И что за цифры быя увидела силуэт старуш- ли мне сказаны? Ведь я их ки в платке. Она стояла так и не запомнила. Моспиной ко мне и закрыва- жет быть, это и к лучшему. ла на окошке занавески. Кто знает, что Потом повернулась ко мне за ними скрыи подошла, от рук ее был валось... А. И. Стриж, такой холод, что передать Ярославневозможно. Она дотроская обл. нулась до меня и, наклонившись к моему уху, что-то начала шептать, но я не понимала ее слов. Затем она назвала какие-то цифры и сказала, чтобы я запомнила их. Но я ни о чем и думать не могла. Хотела закричать, но во рту все пересохло. В уме я принялась читать «Отче наш». Вдруг стало тел плее, и холод начал е отступать. Я уже

Îãðàäèòå ñåáÿ îò äóðíîãî ãëàçà Если вам кажется, что рядом находится человек, который может вас сглазить, подержитесь за что-нибудь железное. Сильной защитой обладают ключи, замок, гвоздь, игла, нож. Прекрасным средством от колдовства всегда считался шум. С его помощью нетрудно обратить в бегство всякую нечисть и предотвратить ее зловредные дела. Обезопасить себя можно, трижды постучав по столу или стене. Отпугивание злых духов – главное древнее назначение детских погремушек, о чем нынешние родители не имеют представления. А вот свистом можно вызвать как добрых духов, так и злых, поэтому с ним надо быть поосторожнее.

ÑÕÂÀÒÈÒÜ ÑÒÀÐÖÀ ÇÀ ÏÀËÅÖ – Ê ÁÎËÜØÎÉ ÓÄÀ×Å! Жили мы с семьей в Средней Азии. Мой папа в то время был пчеловодом и частенько отвозил пчел на пасеку в горы. В одной из таких поездок приключился с ним интересный случай, который до сих пор в моей памяти. Далее рассказываю со слов отца. «Было утро. Я сидел в палатке и собирался попить чаю, как к палатке кто-то подъехал на ишаке. Гость заглянул в палатку, и моему взору предстал старик с длинной седой бородой. Поздоровавшись, он спросил про мед, на что я ему ответил, чтобы зашел че-

рез недельку, потому что меда сейчас нет. Старец вышел, и я тут же спохватился, что не пригласил старого человека выпить чаю, выскочил вслед за ним… А его и след простыл. Ну не мог старичок так быстро уйти, тем более местность хорошо просматриваемая, да и ишак не бегает со скоростью света. Позже я рассказал этот случай нашему бригадиру, а он меня отругал: «Ходят легенды, что если схватить старца за большой палец руки и он будет без кости, крепко держать, то этот старик выполнит любое желание. Да и вообще, большая удача встретить старичка, а ты упустил такой шанс». Ну значит, не судьба, да и как бы я выглядел нелепо, хватая старика за его большой палец...»

А. И. Сучков, Липецкая обл.

Первые приметы весны —

. —

, —

. .

ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

8 9 10 11 12

13 14 16

15 17

25 26

31 32

36 37

38 39

49 50

52 53

54 59

ñòð.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 4.Врач, на приеме у которого не поговоришь. 8.Порт на Енисее.9.Столбняк от неожиданности. 10.Игра, в которой проигрывает тот, кто первым моргнет. 11.Промысловая рыба. 12.«Освежитель» после дождя. 13.Спортсмен, у которого все впереди.15.Белый пес с черным ухом. 16.Отведенный угол одеяла. 18.Кушетка с видом на море. 19.Крупнейшая река Сибири. 20.Мудрый царь в родстве с Соломоном. 23.Сахарные губки. 24.Город с многомиллионным населением. 26.Деревня, вписавшаяся в среднеазиатский пейзаж. 28.Ушастик, брошенный хозяйкой. 30.Форма киви в продольном разрезе. 31.Ворона белого цвета. 33.Спец по улучшению земель. 36.Монстр из ужастиков. 37.Квартирный труженик. 39.Омлет без молока. 40.Недремлющий противник. 43.Часть акта в пьесе. 47. Дерево с лечебным цветом. 48.Непромокаемая куртка. 50.Муж Анжелики Варум. 51.Велосипед с коляской. 53.Период в боксе. 59.Расписные боярские хоромы. 60.Капуста с толстым стеблем. 61.Искусство Галины Улановой. 62.Жительница страны, где не едят говядину. 63.Лучший гриб для засола. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Что ставит врач перед началом лечения? 2.Обеспеченность работой. 3.Пирожное с кремом. 5.Мускатное игристое вино. 6.Бездна в мифологии греков. 7.Неприятель на любовном фронте. 9.Рыба с красными плавниками. 11.Жилец за стенкой. 14.Сопровождающий туристов. 15.Родной город Каррераса и Кабалье. 16.Обман посредством безмена. 17.Порхающая капустница. 18.Влюбленный поэт. 21.Член экипажа бронемашины. 22.Беспардонный человек. 25.Мирное сосуществование между рыбой-прилипалой и акулой. 27.Двуногий коллега Белки и Стрелки. 28.Письменный акт о залоге имущества. 29.Граничит с Македонией. 32.Розыгрыш в расчете на чувство юмора. 34.Свои по крови люди. 35.Курортный остров Испании. 38.Цыганская повозка. 41.Отборные войска. 42.Любитель поучать. 44.Обычный способ похудеть. 45.Поле, готовое к севу. 46.Естественный процесс в среде абитуриентов. 49.Должность Джеймса Бонда. 52. Шашлыки по-американски. 54.Споры депутатов. 55.Размыкающий клинчи судья. 56. Кряхтение старого дивана. 57.Большая тарелка. 58.Атаман Тимофеевич.

Анекдот

Жена – мужу: – Иванов приносит домой зарплату 20 тысяч, Петров – 30 тысяч, а ты только 10. На следующий день муж: 61 – Дорогая, я буду приносить 120 тысяч. Жена: 62 – Молодец! Как ты этого добился? Муж: 63 – Договорился. Теперь мне будут платитьс раз в год! возможными противопоказаниями. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь инструкцией, 60

ОТДОХНИ!

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

.. Ìû âåðíåìñÿ .. è óøè íàäåðåì!

– Лично я – за ливерализм! – А я колбасую за консерватизм!

ПОДРУГА ПЕРЕЕЗЖАЛА НА ДРУГУЮ КВАРТИРУ И ОТДАЛА МНЕ СТАРИННОЕ ПИАНИНО.

Главное, вовремя сгруппироваться... Идем с женой по улице – весна, слякоть, лужи, на дне которых еще лед. Рядом семенит невысокого роста худощавый мужичок, держа руки в карманах джинсов. Опережает нас, поскальзывается и плашмя, прямо лицом вниз, падает в эту жижу. Не подав виду, встал, повернулся к нам и говорит: «Поняли?! Главное, вовремя сгруппироваться...» Было смешно и обидно, испачкался ведь.

Н. Аверков, Мурманск

Из писем читателей

ÎÁÛ×ÍÛÅ ÌÓÆÈÊÈ. ÂÈÄÈÌÎ, ÂÛÏÈÒÜ ÇÀÕÎÒÅËÈ... Сегодня, стоя в очереди у кассы, наблюдал за двумя покупателями передо мной. Обычные мужики. Ну выпить захотелось, видимо. Стоят, настроение у них приподнятое. Один бодро подает то, что уже пробили по кассе, другой принимает и кладет в пакет. Три-четыре бутылки водки как минимум. Наконец, корзина опустела, и тот, который подавал, начинает расплачиваться картой. В этот момент его друг берет пакет и, уже отходя от кассы, спотыкается, падает и с размаху разбивает все, что было в пакете. Кто-то из стоящих в очереди начинает откровенно смеяться. Паника. Видя стекла, разлитую водку и пропавшую улыбку с лица спонсора, кассирша зовет адми-

У меня как раз двое старших детей в музыкальную школу пошли, и мы были в поиске. Вы знаете, что у грузчиков не одна цена на подъем разных марок фортепиано? Советские дешевле (из фигни сделанные), старинные дороже чуть ли не в два раза (натуральное дерево фиг поднимешь). В общем, попросили помочь брата с друзьями. Они нам весело, с пивом и матом занесли ин-

Ёшкин кот!

Ëàïøà

нистратора. Тут же прибегает женщина и задает простой вопрос: «Кто это сделал?» На что мужик, который так и не успел оплатить покупку, отвечает: «Это мой бывший друг».

О. Нечаев, Московская обл.

«ÒÛ ÊÒÎ? ×ÒÎ ÒÛ ÑÄÅËÀË Ñ ÌÎÈÌ ÌÓÆÅÌ?» Вы знаете, что такое робуста? Это такой кофе, который даже производители кофе не считают за кофе. Нормальные плантаторы его выкорчевывают как сорняк. Но тем не менее в некоторых странах его выращивают, и он попадает на наши прилавки. Он

очень горький и очень крепкий, но дешевый. Удар кофеина таков, что сердце выпрыгивает и бегаешь полдня как заведенный. Вот я и выпил робусты с утра. Случайно. Бармен в кафе сам не знал, что за зерна в банке. Меня просто порубало на куски! Прибежал домой и... пропылесосил, помыл окна, поменял постель, заправил два комплекта белья в стиралку, нарезал оливье, сварил борщ, вымыл санузел и ванную и, наконец-то, повесил телевизор на кронштейны. Ну и по мелочи там – в магазин сбегал, пыль протер, поменял лампочки. Пришла жена домой, смотрит на это все, а оно и впрямь блестит! Первая ее фраза после ступора: «Ты кто? Что ты сделал с моим мужем?»

Е. Сысенков, Саратов

струмент на третий этаж. Правда, полы поцарапали, инструмент ударили, но это по мелочи. А на прощание поймали детей и проникновенно им сказали: «Если вы, детки, не буде те играть на этой... тяжелой вещи, мы вернемся и вам уши надерем!» Что могу сказать: старшая уже диплом получила с таким-то напутствием!

Т. Науменко, Ярославль

Одна строка, а сколько смысла Ты шкаф большой, но антресоль пустая.

Ольга, Тверь

***

Вы с этим умным видом даже спите?

Татьяна, Омск

***

Быть честным хочется… Но меньше, чем богатым.

Василий, Тольятти

***

Для женщин нет такой проблемы, которой им бы не создать.

Роман, Москва

***

Когда на планы денег нету, они становятся мечтой.

Фаина, Архангельск

***

Только на наших свадьбах могут быть родственники со стороны тамады!

Н. Васильев, Ростовская обл.

Гороскоп с 21 марта по 3 апреля

ÒÅËÅÖ Вы превзойдете

сами себя – критичны, придирчивы и дотошны. Так вас можно охарактеризовать весной. Возможны не просто нервные срывы, конфликты, но и жуткие истерики с вашей стороны. Не стремитесь к порядку и идеалу – упустите самое главное и судьбоносное.

ÁËÈÇÍÅÖÛ

Весна подарит вам немало интересных и замечательных событий. Но чтобы все это спокойно пережить, потребуются здоровье и терпение. Меньше рассказывайте окружающим о своих планах на будущее, вокруг немало завистников и конкурентов.

ÐÀÊ

Будете с трудом контролировать свое настроение. Оно окажется таким переменчивым, что может отразиться на здоровье. Избегайте конфликтов, нервных передряг и депрессий. Все это может затянуться надолго, и весна пройдет под знаком минус и в сплошных разочарованиях.

планировали. В выходные дни можно подольше понежиться в постели, но в другое время работа должна быть на первом месте. Чаще общайтесь с родственниками.

ÄÅÂÀ Звезды обещают

ÑÊÎÐÏÈÎÍ

Поработать над своим характером не помешает. Но разве у вас есть минусы? С чувством юмора все в полном порядке, поэтому даже в трудных ситуациях найдете верное решение. Главное, деньгами не сорите на все стороны.

an a

сил и энергии, что хоть в космос лети! Но ввязываться в авантюры и рисковать здоровьем не стоит, иначе ситуация окажется сложнейшей. Соглашайтесь только на те предложения, которые принесут вам моральное и финансовое удовлетворение.

чудесное время. Можете уверенно заявить, что вы везунчик и счастливчик. У Ïëàíûñòàâ- Станьте уверенвас будет вознее и не огляñî можность заíà ãîäÿéòå дывайтесь на ë работать приû í à прошлое. Если ë ï личные деньги. ñíîé, åàíü – å у вас нет шанâ Но будьте экоíà ä ì! са что-то изменомными. Не óòðî нить, то и не пыскупайте все, что тайтесь это девидите. Распланилать. Будьте решируйте бюджет, соблютельнее, меньше слушайдайте режим и займитесь те советы друзей. Займиздоровьем. тесь профилактикой хро-

ÑÒÐÅËÅÖ

ÎÂÅÍ Появится столько

ñòð.

42 20

.. Âåñíà – åùå îäèí øàíñ íà÷àòü íîâóþ æèçíü!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №6 2018

ÂÅÑÛ

Вас будут терзать смутные сомнения и подозрения, причем не в отношении других людей, а себя. Хотя и окружающих вы тоже начнете рассматривать под микроскопом, выискивая недостатки. Отбросьте все мрачные мысли, веселее смотрите на мир. Ведь с приходом весны все только начинается!

нических заболеваний.

ÊÎÇÅÐÎÃ

Будете порхать от счастья, словно бабочка над цветами. Что ж, вас можно поздравить — жизнь удалась! Только берегите все то, что имеете. Больше общайтесь с родственниками. Именно они будут вам поддержкой.

ÂÎÄÎËÅÉ

Будьте осмотрительными и сдержанными. Сейчас вы можете очаровать каждого. Для здоровья ешьте больше первой весенней зелени, фруктов и овощей. По утрам делайте зарядку и начните обливаться прохладной водой.

ÐÛÁÛ

Газета «Айболит. Письма» зарегистрирована Министерством Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ПИ № 77–16213 от 13.10.2003 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство «Кавказинтерпресс» (Адрес: 355000, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). © Перепечатка запрещена. Цена свободная. Подписной индекс в каталоге ФГУП «Почта России» «Подписные издания» П3422 В издании использованы фотографии из коллекции FOTODOM.ru и сайта Depositphotos.com Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Дата выхода в свет 14.03.2018 г. Подписано в печать 06.03.2018 г. в 16.00. По графику в 14.30. Тираж 44901 экз. Заказ №329.

Усмирите амбиции. Жизнь — это не только белая полоса. Разобраться со всеми навалившимися проблемами будет нелегко, но сил и терпения хватит. СобериЧаще обращайтесь за Доп. тираж обеспечивает: тесь с мысляпомощью и моральной ТОО «Крос-Пресс» (г.Алматы) ми, возьмите поддержкой к друзьям и Общий тираж себя в руки и родственникам. Ну и по53 801 экз. сделайте все заботьтесь о режиме пи+ Объем 4противопоказаниями. п. л. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными то, что затания и отдыха.

ËÅÂ

Ждём писем! Если у вас есть рецепты народной медицины, которые помогли вам и вашим близким справиться с болезнью, пришлите их в редакцию. Пишите, ваши письма нужны людям! Возможно, это единственный способ спасти чью-то жизнь. ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД СО СТР. 29

По горизонтали: 4.Дантист. 8.Игарка. 9.Оторопь. 10.Гляделки. 11.Сайра. 12.Озон. 13.Юниор. 15.Бим. 16.Отгиб. 18.Лежак. 19.Обь. 20.Давид. 23.Уста. 24.Мегаполис. 26.Кишлак. 28.Зайка. 30.Овал.31.Альбинос. 33.Мелиоратор. 36.Зомби. 37.Надомник. 39.Яичница. 40.Враг. 43.Явление. 47.Липа.48.Штормовка. 50.Агутин. 51.Педикеб. 53.Раунд. 59.Терем. 60.Кольраби. 61.Балет. 62.Индианка. 63.Рыжик. По вертикали: 1.Диагноз. 2.Занятость. 3.Эклер. 5.Асти. 6.Тартар. 7.Соперник. 9.Окунь. 11.Сосед. 14. Гид. 15.Барселона. 16.Обвес. 17.Бабочка. 18.Лирик. 21.Танкист. 22.Нахал. 25.Симбиоз. 27.Космонавт. 28.Закладная. 29.Албания. 32.Хохма. 34.Родня. 35. Ибица. 38.Кибитка. 41.Гвардия. 42.Резонер. 44.Диета. 45.Пашня. 46.Отсев. 49.Агент. 52.Барбекю. 54.Дебаты. 55.Рефери. 56.Скрип. 57.Блюдо. 58.Ермак. ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД СО СТР. 27

Я З Я Р П Ф М Г

ная в назначенный день до вечера, ночью пропивается! – Дорогой, я вчера к врачу ходила. Он сказал, что у меня будет ребенок! – Я вот думаю: если я к автомеханику схожу, у меня будет машина?

***

Парень похитил свою возлюбленную. В полночь увел ее через окно и повез на такси к вокзалу. Приехав на место, он спрашивает у водителя: – Сколько я вам должен? – Ничего. Отец невесты уже рассчитался!

***

– Коган, говорят, вы вчера хоронили Циперовича? И шо вы скажете за похороны? – С теми бриллиантами, шо были на вдове, она могла бы плакать и погромче!

***

На одесской кухне разговор двух подруг: – Сара, ешьте пирожки, они такие вкусные. – Ой, спасибо, я уже три штуки съела. – Ну, допустим, не три, а пять, но кто считает...

П О У З Ы Ы Р Е Б К О Л С Т П Е М С Ь Е О С О К А

Р Р Й

С А К С А У Л В И П Р И Т Я Р Д

Т Л О П О Р К И Г Е К К О Н

У К О Л Е С О Е С А У Л А М

Самое большое преимущество любовницы заключается в том, что с ней можно поговорить о недостатках жены. Попробуйте поговорить с женой о недостатках любовницы!

***

Жена показывает мужу новый журнал мод: – В этом году мужчины будут носить рубашки без пуговиц. – Превосходно. Значит, я уже пятнадцать лет одеваюсь по последней моде...

***

П Р А В О

К Д

М О З Г

С Р Ш Ы В Е Н Н О Т А Х О И Р Н Е Е О Я Л

А С А Л Л Е Г Р О У

С В О Я К

Р Б И

В О С К

Ш Е Й Х С О Т Ы О И В А У

Р О С Е Т Р С К А Р Б Т О Р Ф

Г Е Р Д Т К У Г У А Р О Л А Д Ь И

В Н А Б О Б Ш И Ф Е Р Г И М Н

Р О Б И Н С А Т А Н А Г Р А Н А Т

В следующем номере Скорая помощь от природы

СНАЧАЛА СОБИРАЕМ ПОЧКИ, А ЗАТЕМ ЦВЕТОЧКИ. Спрашивали? Отвечаем

ГИГРОМА КИСТИ, СТОПЫ. КАК БЫТЬ? Актуальная тема

– Наум Аронович, скажиНАРОДНАЯ те, от чего таки умер РабиМЕДИЦИНА ПРИ нович? АТЕРОСКЛЕРОЗЕ – Неизвестно. Врачи не *** Для вас, родители *** Гости даже не могли смогли поставить диагноз. Честный сапожник всегда догадаться, что квартиру – Странный человек! При КАКУЮ КАШУ предупреждает клиентов: еще пришлось убирать до жизни никто не знал, на что ПРИГОТОВИТЬ – По старой сапожной состояния «Извините, что он жил, а теперь никто не МАЛЫШУ? Перед применением лекарственных получите консультацию специалиста, инструкцией, традиции обувь, не забран- препаратов не убрано!» знает, ознакомьтесь от чего же сон умер... возможными противопоказаниями. журналы на сайте journal-off.info