Urdu Hikmat: For Men Sign In
Create Blog
12/24/13 »Next Blog
More
4
Share
Urdu Hikmat iss main aap ko desi nuskhay milain gay.
Tips & Tricks Blog Archive )▼ 2011 (1 )▼ February (1
General Health
For Men
ﻏﻮر ﻓﺮﻣﺎﺋﯿﮯ
Home About Me Hakeem Ali
View my complete profile
...اورﺟب ﻣﯾں ﺑﯾﻣﺎر ﮨوﺗﺎ ﮨوں ﺗو وه ) ﷲ ( ﻣﺟﮭﮯ ﺷﻔﺎ د
For Men ======================================================================= == ﻧﺳﺧہ:ﻣﻌﺟون ﻣﺟﻠوﻗﯾن ُﭨﻧﮕن10 ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﺗﺞ10ﮔرام،ﺗﺎﻟﻣﮑﮭﺎﻧہ10ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﻔﯾد10ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﯾﺎه10ﮔرام،ا ﮔرام،ﺳﺗﺎور10ﮔرام ،ﺷﻘﺎﻗل ﻣﺻری10ﮔرام،ﺑﮩﻣن ﺳرخ10ﮔرام ،ﺑﮩﻣن ﺳﻔﯾد10ﮔرام،اﻻﺋﭼﯽ ﮐﻼں ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ20ﮔرام،ﺑوﭘﮭﻠﯽ20ﮔرام،ﮔوﮐﮭرو20ﮔرام،ﺛﻌﻠب ﻣﺻری20ﮔرام ،طﺑﺎﺷﯾر20ﮔرام20 ﻓﻠﻔل دراز40ﮔرام،ﻣﻐزﺑﺎدام50ﮔرام،ﺷﮩدﺧﺎﻟص1200ﮔرام ﺗﯾﺎری:ﺗﻣﺎم ادوﯾﺎت ﮐﺎ ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں ﺷﮩد ﻣﯾں اﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﮐرﻟﯾں ﻣﻌﺟون ﺗﯾﺎر ﮨﮯ::ﻣﻘدار ﺧوراک6:ﮔرام ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد:ﺟﻠﻖ و اﻏﻼم ﮐﮯ ﺑﺎﻋث ﮐﻣزوری،ﺟرﯾﺎن و اﺣﺗﻼم ﺳرﻋت اﻧزال ﻗوت ﺑﺎه ﮐﮯ ﻟﯾﮯ ﻧﮩﺎﯾت ﻣﻔﯾد و ﻣﺟرب ﻣﻌﺟون ﮨﮯ::اﯾﮏ ﻣﺎه ﮐﺎ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐﺎﻓﯽ ﮨﮯ
======================================================================= == ﺟرﯾﺎن،اﺣﺗﻼم،ﺳرﻋت اﻧزال ُل ﻧﯾﻠوﻓر30ﮔرام،ﺗﯾﺎری:ﺗﻣﺎم ادوﯾﺎت ﺗﺧم ﺧرﻓہ50ﮔرام،ﮐﺷﻧﯾز50ﮔرام،اﺳﭘﯾﻐول ﻣﺳﻠم 50ﮔرام ،ﮔ ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ،ﻣﻘدارﺧوراک:ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ،ﭼﺎر ﭼﺎر ﮔرام ﮨﻣراه ﭘﺎﻧﯽ ﺗﺎزه ﻓواﺋد:ﻋرﺻہ 9ﺳﺎل ﺳﮯ ﻣرﯾﺿوں ﮐو دے رﮨﺎ ﮨوں ﺟرﯾﺎن ،اﺣﺗﻼم ،ﺳرﻋت اﻧزال ﮐﮯ ﺗﻣﺎم ﻣرﯾﺿوں ﮐو اﻟﻠﮭ ﻧﮯ ﻣﮑﻣل ﺻﺣت ﻋطﺎ ﻓرﻣﺎﺋﯽ ﮨﮯ ======================================================================= == ﺑﮩﺗرﯾن اﻣﺳﺎک
ﺑوﭘﮭﻠﯽ50ﮔرام،ﺳﻧﮑﮭﺎ ﮨوﻟﯽ50ﮔرام،ﻣوﭼرس50ﮔرام،ﮐﻣرﮐس50ﮔرام،ﺗﯾﺎری:ﺗﻣﺎم ادوﯾﺎت ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎﻟﯾں::ﻣﻘدارﺧوراک2:ﮔرام،ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ2،ﮔرام ﺷﺎم ﭘﺎچ ﺑﺟﮯ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ ﮨﻣراه ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﻓواﺋد:ﺟﻧﮕﻠﯽ ﺑوﭨﯾوں ﻣﯾں زﺑردﺳت ﮐﻣﺎل ﭘﻧﮩﺎں ﮨﮯ ﺳرﻋت اﻧزال ﺟﯾﺳﯽ ﺷرﻣﻧده ﮐرﻧﮯ واﻟﯽ ﻣرض ﮐو ﻗطﻌﯽ دور ﮐردﯾﺗﯽ ﮨﮯ طﺑﻌﯽ اﻣﺳﺎک ﭘﯾدا ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ ======================================================================= ==== ﺳﻔوف ﻣﻘوی ﺑﺎه ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﯾﺎه50ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﻔﯾد40ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ50ﮔرام،ﺧوﻟﻧﺟﺎن50ﮔرام ﺑﮩﻣن40ﮔرام،ﺷﻘﺎﻗل40ﮔرام،ﭘﭘﻼﻣول30ﮔرام،ﮐوزه ﻣﺻری500ﮔرام،ان ﺳب ﮐﺎ ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں::ﻣﻘدار ﺧوراک 3ﺳﮯ4ﮔرام ﺗﮏ ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﺻرف دن ﮐﺎ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐﺎﻓﯽ ﮨﮯ25 ﻓواﺋد::اس ﮐﮯ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﺳﮯ ﻏﺿب ﮐﯽ ﻗوت ﭘﯾدا ﮨوﺗﯽ ﮨﮯ ،ﻧﺎﻣرد ﺑﮭﯽ اس ﺳﮯ ﻓﺎﺋده اﭨﮭﺎ ﺳﮑﺗﺎ ﮨﮯ ﺟرﯾﺎن اﺣﺗﻼم ﮐو ﺑﮭﯽ ﻓﺎﺋده دﯾﺗﺎ ﮨﮯ =======================================================================
1/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men === ﺑﮯ اﻧﺗﮩﺎ ﻗوت ﭘﯾدا ﮨوﮔﯽ ﮔرام دارﭼﯾﻧﯽ ﺑﺎرﯾﮏ ﭘﯾس ﮐر ﺗﯾن ﭘﺎؤ دودھ اور اﯾﮏ ﭘﺎؤ ﭘﺎﻧﯽ ﻣﯾں ﭘﮑﺎﺋﯾں اور ﮐﻔﮕﯾر6 ﺳﮯ ﮨﻼﺗﮯ رﮨﯾں ﺟب دودھ ذرا ﮔﺎڑھﺎ ﮨوﺟﺎﺋﮯ ﺗو اس ﻣﯾں ﺣﺳب ذاﺋﻘہ ﭼﯾﻧﯽ ﻣﻼ ﮐرﻧﮩﺎر ﻣﻧہ ﭘﯾﺋں ﺳﺎت روز ﻣﯾں ﺟوڑوں اﻋﺻﺎب اور ﭘﭨﮭوں ﻣﯾں ﺑﮯ اﻧﺗﮩﺎ ﻗوت ﭘﯾدا ﮨو ﮔﯽ
======================================================================= == ﺳﻔوف اﻣﺳﺎک ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء ::ﻣﺻری ﺗﺧم ﺑﺎداﻧﺟﺎن10ﮔرام،ﺷﻘﺎﻗل ﻣﺻری10ﮔرام،اﻻﺋﭼﯽ ﺧورد10ﮔرام ﭼﯾﻧﯽ20ﮔرام ﺳب ﮐﺎ ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﺟﻣﺎع ﺳﮯ ﭼﺎر ﮔﮭﻧﭨہ ﭘﮩﻠﮯ 6ﮔرام ﻣﯾﭨﮭﮯ ﻧﯾم ﮔرم آدھﺎ ﮐﻠو دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﺧوب اﻣﺳﺎک ﮨوﺗﺎ ﮨﮯ اور ﺑﮯ ﺿرر ﮨﮯ ======================================================================= === ﻣﻌﺟون،اﻟﻌﺎﺷﻘﯾن ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﯾﺎه10ﮔرام،ﺳوﻧﭨﮭ15ﮔرام،ﺟوزﺑوا10ﮔرام،ﻗرﻧﻔل10ﮔرام،اﻻﺋﭼﯽ ﺧورد10 ﮔرام،ﺗﺧم زردک10ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ10ﮔرام،داﻧہ ﺧﺷﺧﺎش10ﮔرام،ﺗﺧم ﺧﯾﺎر10ﮔرام،ﺑﺎردﻧﮓ10ﮔرام ﺗﺧم ﭘﯾﺎز10ﮔرام،ﺗﺧم ﺗرب10ﮔرام،ﺳﻌد10ﮔرام،ﺑﻠﯾﻠہ10ﮔرام،ﮐوﮐﻧﺎر10ﮔرام،آﻣﻠہ30ﮔرام،ﺷﮩدﺧﺎﻟص ﮔرام،ﺗﻣﺎم،ﭼﯾزوں ﮐﺎﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں ﺷﮩد ﻣﯾں ﺳﻔوف اﭼﮭﯽ طرح ﻣﻼ ﻟﯾں600 ﻣﻌﺟون،اﻟﻌﺎﺷﻘﯾن:ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدار ﺧوراک،ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎرﻣﻧہ اﯾﮏ ﭼﻣﭻ ﭼﺎﺋﮯ واﻻ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ 15ﯾوم ﺗﮏ،ﮐﺎ ﻓﯽ ﮨﮯ ﻓواﺋد::اﻣﺳﺎک اور ﻗوت ﺑﺎه ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﮩﺗرﯾن ﮨﮯ ﺳرﻋت اﻧزال ﮐو ﺧﺗم ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ
======================================================================= === ﻋﺿوﺧﺎص ﮐو ﺳﺧت اور ﻓرﺑہ ﮐرﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﯾﮯ ُﭨﻧﮕن50ﮔرام،ﭼﯾﻧﯽ50ﮔرام ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﻓﻠﻔل دراز50ﮔرام،ﮐﺷﻣش50ﮔرام،ﺗﺧم ﮐوﻧﭻ50ﮔرام،ا ﺳب ﮐو ﭘﯾس ﮐر ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﭘﮭر ﺑراﺑر وزن ﺷﮩد ﻣﻼ ﻟﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک10:ﮔرام روزاﻧہ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ:ﭘﻧدره ﯾوم ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﻓواﺋد:ﻋﺿوﺧﺎص ﺳﺧت اور ﻓرﺑہ ﮨوﺗﺎ ﮨﮯ اور ﺟرﯾﺎن اﺣﺗﻼم ﮐو ﻧﻔﻊ ﮨوﺗﺎ ﮨﮯ ﻣﻧﯽ ﮐو ﺑڑھﺎﺗﺎﮨﮯ
======================================================================= === ﻗوت ﻣرداﻧﮕﯽ ﺑڑھﺎﻧﮯ ﮐﯾﻠﯾﮯ ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﺧوﻟﻧﺟﺎن100ﮔرام،ﺑﮩﻣن ﺳﻔﯾد50ﮔرام،ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں ﺗﻣﺎم ﺳﻔوف ﮐو دﯾﺳﯽ ﮔﮭﯽ ﻣﯾں ﭼﮑﻧﺎ ﮐر ﻟﯾں 150ﮔرام ﺷﮩد ﻣﻼ ﻟﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک:رات ﺳوﻧﮯ ﺳﮯ اﯾﮏ ﮔﮭﻧﭨہ ﭘﮩﻠﮯ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ،ﭘﻧدره ﯾوم ﺗﮏ:ﻓواﺋد:ﻗوت ﻣرداﻧﮕﯽ اور اﻣﺳﺎک ﭘﯾدا ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ
======================================================================= ===
ﻣﻌده ﺟﮕر اﻋﺻﺎﺑﯽ ﮐﻣزوری ﻗوت ﺑﺎه دل و دﻣﺎغ ﻣﺛﺎﻧہ ﮐﯽ ﮐﻣزوری ﭘﯾﺷﺎب ﮐﮯ ﻗطرے آﻧﺎﻣوﭨﺎﭘﺎ ﻣﯾں ﻣﮑﻣل ﻋﻼج ﮨﮯﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:اﺟواﺋن ﺛﺎﺑت2ﮔرام رات ﺳوﺗﮯ وﻗت ﺗﺎزه ﭘﺎﻧﯽ اﯾﮏ ﮔﻼس ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ 40دن ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ======================================================================= === ﻗوت و ﺷﮩوت ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﯾﺦ ﮐوﻧﭻ5ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ5ﮔرام،ﺗﺧم ﮐوﻧﭼہ20ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﯾﺎه20ﮔرام:
2/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men ﻣﻐز ﭘﺳﺗہ20ﮔرام،ﺟوزﺑوا1ﮔرام،ﻗرﻧﻔل1ﮔرام،ﻣﻐز ﺟوز ﮨﻧدی1ﮔرام،ﮐوزه ﻣﺻری40ﮔرام ﺗﻣﺎم ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﮔﺎﺋﮯ ﮐﮯ دس ﮐﻠو دودھ ﻣﯾں ﺟوش دﯾں ﺟب دو ﮐﻠو دودھ ره ﺟﺎﺋﮯ اس ﻣﯾں ﺳوﻧﭨﮭ50ﮔرام،ﺳﻔوف ﮐرﮐﮯ ڈال دﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک::رات ﺳوﺗﮯ وﻗت اﯾﮏ ﭘﺎؤ ﮐﮭﺎ ﻟﯾﺎ ﮐرﯾں 10دن ﺗﮏ ﻓواﺋد::اس ﻗدر ﻗوت اور ﺷﮩوت ﭘﯾدا ﮨوﮔﯽ ﮐہ ﮐﺋﯽ ﻋورﺗوں ﮐو رﮐﮭ ﺳﮑﮯ ﮔﺎ ======================================================================= == ﺟب ﻣﻧﯽ ﮐم ﮨو ﺟﺎﺋﮯ ﺟب ﻣﻧﯽ ﮐم ﮨو ﺟﺎﺋﮯ اور ﺟﻣﺎع ﺳﮯ ﻟطف ﺣﺎﺻل ﻧہ ﮨوﺗﺎ ﮨو ﺗوآدھﺎ ﮐﻠو ﮔرم دودھ ﻣﯾں ﺷﮩد دو ﭼﻣﭻ ڈال ﮐﮯ ﮨر روز ﭘﯾﺎ ﮐرﯾں ﮐﻣر ﮐو طﺎﻗت ﺣﺎﺻل ﮨو ﮔﯽ اور ﻣﺟﺎﻣت ﮐﮯ ُس ﭘرﭘﺳﯽ ﮨوﺋﯽ 2ﮔرام دارﭼﯾﻧﯽ ڈال ﮐر ﻧوش ﮐرﯾں ﺗو ﺑﮩت ﮨﯽ ﺳﺧﺗﯽ اور ﺗﻧدی وﻗت ا ﭘﯾدا ﮨو ﮔﯽ اورﻋورت ﮐوﺑﮭﯽ ﺧوب ﻟذت ﺗﺳﮑﯾں ﻣﻠﮯ ﮔﯽ
======================================================================= === ﺷﮩواﻧﯽ ﻗوت ﺑڑھ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ُﺑﻠﮯ ﮨوے ﮐﺳﯽ ﻗدر ﻧﻣﮏ اور ﻓﻠﻔل ﺳﯾﺎه اﯾﮏ ﭼﭨﮑﯽ اور ﻓﻠﻔل دراز ﮨر ﺷب ﮐو ﺗﯾن اﻧڈے ﻧﯾم ا ُوﭘر ﺳﮯ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﭘﯽ ﻟﯾں اﯾﮏ ﭼﭨﮑﯽ اﯾﮏ ﭼﻣﭻ ﺷﮩد ڈاال ﮐر ﮐﮭﺎﺋﯾں اور ا اﯾﮏ ﮨﻔﺗہ ﺗﮏ ﭘﮭر ﺑﯾس دن ﺑﻌد اﯾﮏ ﮨﻔﺗہ ،ﺷﮩواﻧﯽ ﻗوت ﺑڑھ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ،اور ﮐﻣر ﺟوڑوں ﮐﮯ درد ﮐو ﻣﮑﻣل آرام ﻣﻠﺗﺎ ﮨﮯ ======================================================================= === ُوﭘرﮐﭘڑے ﮐﯽ ﭘﭨﯽ ﺳﻔﯾد ﭘﯾﺎزﯾﺎں ﺳرخ ﮐو ﮐوٹ ﭘﯾس ﮐر 5ﮔرام ﻋﺿو ﺧﺎص ﭘر رات ﮐو ﻟﮕﺎ ﮐرا ﺑﺎﻧدھ ﻟﯾں ﺻﺑﺢ دھوﻟﯾں ﻣﺗواﺗر اﯾﮏ ﮨﻔﺗہ ﺗﮏ ﻟﮕﺎ ﻧﮯ ﺳﮯ ﺳﺧﺗﯽ و ﺷدت ﺣﺎﺻل ﮨوﺗﯽ ﮨﮯ ======================================================================= ===
ﻣﻌﺟون::ﻋﺿوﺧﺎ ص ﮐﯽ ﻗوت اور ﺳﺧﺗﯽ ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺳﻧﺑل50ﮔرام،ﺟﺎوﺗری50ﮔرام،ﺟوزﺑوا50ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ100ﮔرام،ﺗل ﺳﯾﺎه100ﮔرام: ﺗﻣﺎم ﭼﯾزوں ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں 1300ﮔرام،ﺧﺎﻟص ﺷﮩد ﻣﻼ ﻟﯾں ﻣﻌﺟون ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدارﺧوراک3::ﮔرام روزاﻧہ ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد::ﻋﺿوﺧﺎ ص ﮐو ﻗوت اور ﺳﺧﺗﯽ ﺣﺎﺻل ﮨوﺗﯽ ﮨﮯ ﺟرﯾﺎن اﺣﺗﻼم ﭘﯾﺷﺎب ﮐﮯ ﻗطرے آﻧﺎ اور اﻣﺳﺎک ﻣﯾں ﻻﺟواب اﺛر رﮐﮭﺗﯽ ﮨﮯ ======================================================================= === ﻋﺿو ﺧﺎ ص ﮐﯾﻠﯾﮯﺑﮩﺗرﯾن طﻼء= ﻓﻠﻔل دراز10ﮔرام،ﻓﻠﻔل ﺳﯾﺎه10ﮔرام،ﻓﻠﻔل ﺳﻔﯾد10ﮔرام،ﺧوب ﺑﺎرﯾﮏ ﭘﯾس ﮐرﭘﺎؤڈرﺑﻧﺎﻟﯾں: ﮐﺳﯽ ﭘﻧﺳﺎری ﮐﯽ دوﮐﺎن ﺳﮯ ﻣرﺑہ ﺳوﻧﭨﮭ ﮐﺎ ﺷﯾره 100ﮔرام ﻟﮯ ﻟﯾں ﺳﻔوف ﺷﯾره ﻣﯾں اﭼﮭﯽ طرح ﻣﻼﺋﯾں ﭘﯾﺳٹ ﺳﯽ ﺑن ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ﭘﮭر ﮐﺳﯽ ﺷﯾﺷﯽ ﻣﯾں ڈال ﮐر رﮐﮭﯾں طرﯾﻘہ اﺳﺗﻌﻣﺎل::رات ﺳوﺗﮯ وﻗت ﺗﮭوڑا ﺳﺎ ﭘﯾﺳٹ اﮔﻼ اور ﻧﯾﭼﮯ واﻻ ﺣﺻہ ﭼﮭوڑ ﮐر ﻋﺿوﺧﺎ ص ُوﭘرﮐﭘڑے ﮐﯽ ﭘﭨﯽ ﻟﭘﯾٹ ﻟﯾں اﮔر ﻋﺿو ﺧﺎ ص ﭘر داﻧﮯ ﻧﮑل آﺋﯾں ﺗو دو دن ﮐﺎوﻗﻔہ دے ﭘر ﻟﮕﺎﺋﯾں ا ﻟﯾں اور ﻋﺿو ﺧﺎ ص ﭘر دﯾﺳﯽ ﮔﮭﯽ رات ﮐو ﻟﮕﺎ ﻟﯾﺎ ﮐرﯾں ﭘﮭر دودن ﺑﻌد طﻼء ﮐرﯾں اﺳﯽ طر ح ﭘﻧدره ﯾوم ﻋﻣل ﮐرﯾں ﻓواﺋد::ﻋﺿو ﺧﺎ ص ﮐﮯ ﮐﮭﺟﯽ ﻻﻏری ﭨﯾڑھﺎﭘن اور ﺗﻣﺎم ﻧﻘﺎﺋص دور ﮨوں ﮔﮯ ﺳﺧﺗﯽ و ﻗوت ﭘﯾدا ﮨو ﮔﯽ ﺑڑے ﺑڑے ﻣﮩﻧﮕﮯ طﻼؤں ﺳﮯ ﺑﮩﺗر ﺳﺳﺗﺎ ﻋﻼج ﮨﮯ ======================================================================= == آﺳﺎن :ﻧﺳﺧہ ﻣﻌﺟون ﻣﻣﺳﮏ ﭘﭼﺎس ﮔرام ﮐﻠوﻧﺟﯽ،ﺑﯾس ﮔرام اﺳﭘﯾد،دوﻧوں ﮐﺎ ﺳﻔوف ﮐر ﻟﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں ﺷﮩد ﺧﺎﻟص210ﮔرام ﻣﯾں ﻣﻼ ﻟﯾں،ﭘﮭر ﮐﺳﯽ ﺷﯾﺷﯽ ﻣﯾں ڈال ﮐر رﮐﮭﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک3:ﮔرام ﺟﻣﺎع ﺳﮯ 3ﮔﮭﻧﭨہ ﭘﮩﻠﮯ ﺧﺎﻟﯽ ﭘﯾٹ اﯾﮏ ﮔﻼس ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ
3/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men ﻓواﺋد::ﺧوب اﻣﺳﺎک ﮨوﺗﺎ ﮨﮯ اﻋﺻﺎب ﭘﭨﮭوں ﮐﯽ ﮐﻣزوری ﺑﮭﯽ رﻓﻊ ﮨو ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ======================================================================= === ﺳﻔﯾد ﺗل ﻣﻐﻠظ ﻣﻧﯽ ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﺗل ﺳﻔﯾد50ﮔرام،ﭼﯾﻧﯽ50ﮔرام،دوﻧوں ﮐو ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﮐر ﻟﯾں روزاﻧہ ﺷﺎم 5ﺑﺟﮯ 3ﮔرام ﺧﺎﻟﯽ ﭘﯾٹ ﮨﻣراه دودھ اﯾﮏ ﮔﻼس10دن ﺗﮏ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﻣﻧﯽ ﮐﯽ ﮐﻣﯽ دور ﮨوﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ
======================================================================= == ﻣﻌﺟون ﻟﺑوب ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﻣﻐزﻧﺎرﺟﯾل50ﮔرام،ﻣﻐزﭼﻠﻐوزه50ﮔرام،ﻣﻐزﺑﺎدام50ﮔرام،ﻣﻐزﺣب اﻟزﻟم50ﮔرام ﻣﻐزﻓﻧدق50ﮔرام،ﻣﻐزﭘﺳﺗہ50ﮔرام،ﺗل ﺳﻔﯾد50ﮔرام،ﺷﻘﺎﻗل ﻣﺻری40ﮔرام،ﺧﺷﺧﺎش ﺳﻔﯾد ﮔرام،ﺳﻔﯾد ﺗودری50ﮔرام،ﺗﺞ50ﮔرام،ﺣرﻣل50ﮔرام،ﺗﻣﺎم ﭼﯾزوں ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں50 ﺷﮩد ﺧﺎﻟص180ﮔرام،ﻣﯾں ﺳﻔوف ﻣﻼدﯾں ﻣﻌﺟون ﻟﺑوب ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدار ﺧوراک2:ﮔرام ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد:رﮔوں ﮐو ﭘر اور ﻋﺿو ﺧﺎص ﮐو ﺳﺧت ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ ﺳرﻋت اور ﺟرﯾﺎن اﺣﺗﻼم ﮐو دﻓﻊ ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ ======================================================================= ﻣﻌﺟون ﺑوڑھﮯ ﮐو ﺟوان ﺑﻧﺎ دے====: ،ﻣرچ ﺳﯾﺎه20ﮔرام،دﯾﺳﯽ اﻧڈے ﮐﯽ ذردﯾﺎں20ﻋدد،زﻧﺟﺑﯾل20ﮔرام،ﻋﻘر ﻗرﺣﺎ20ﮔرام ،ﮐﺳﺗوری ﺧﺎﻟص10ﮔرام،ورق ﺳوﻧﺎ ﺧﺎﻟص3ﮔرام،ورق ﭼﺎﻧدی ﺧﺎﻟص6ﮔرام ﻋﻧﺑر ﺧﺎﻟص2ﮔرام،ﺷﮩد ﺧﺎﻟص300ﮔرام ﮐﺳﺗوری،ورق ﺳوﻧﺎ ،ورق ﭼﺎﻧدی،ﻋﻧﺑر،ان ﭼﯾزوں ﮐو ﻋرق ﮔﻼب ﻣﯾں اﯾﮏ ﮔﮭﻧﭨہ ﮐﮭرل ﮐرﮐﮯ ﻣﮑس ﮐرﻧﺎ ﮨﮯﺳب ادوﯾہ ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﮐرﺷﮩد ﺧﺎﻟص300ﮔرام ﻣﯾں اﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﮐر ﻟﯾں ﻣﻌﺟون ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدار ﺧوراک 1ﮔرام دن ﻣﯾں اﯾﮏ ﺑﺎر ﮐﺳﯽ ﺑﮭﯽ وﻗت ﺗﯾن ﭘﺎؤ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ،ﺻرف ﭘﻧدره ﯾوم ﮐﺎﻓﯽ ﮨﮯ ﻓواﺋد،ﺟواﻧﯽ ﮐﯽ ﻏﻠط ﮐﺎرﯾوں اور ﺑڑھﺎﭘﮯ ﮐﯽ ﺟﺳﻣﺎﻧﯽ ﮐﻣزورﯾوں ﮐو دور ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ ﻏﺿب ﮐﯽ ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯ دل و دﻣﺎغ اﻋﺻﺎب ﭘﭨﮭوں ﺟﻧﺳﯽ ﮐﻣزوری ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﮩﺗرﯾن ﮨﮯ ﻧوٹ،اس دوا ﮐﮯ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐﮯ دوران،، ﻣﮑﮭن دﯾﺳﯽ ﮔﮭﯽ دودھ ﮐﺎ ذﯾﺎده ﺳﮯ ذﯾﺎده اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں اﯾﮏ دن ﻣﯾں ﺗﯾن ﮐﻠو ﺗﮏ دودھ ﭘﯾﺋں ﮨﺿم ﮨوﺟﺎﺋﮯﮔﺎ ﺧوراک ﺟﺳم ﮐوﺧوب ﻟﮕﮯ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ﻣﻌﺟون ﻣﻣﺳﮏ: ﺧوﻟﻧﺟﺎں10ﮔرام،ﻣﻐزﺑﺎدام10ﮔرام،ﻣﻐزﭼﻠﻐوزه10ﮔرام،ﻋﻘرﻗرﺣﺎ10ﮔرام،اﺳﮕﻧدھ10ﮔرام،ﺟﺎﺋﻔل10ﮔرام ﺛﻌﻠب ﻣﺻری10ﮔرام،ﺷﻘﺎﻗل10ﮔرام،ﺑﮩﻣن ﺳﻔﯾد10ﮔرام،ﺑﮩﻣن ﺳرخ10ﮔرام،ﺗودری ﺳرخ10ﮔرام ﺗودری ذرد10ﮔرام،زﻧﺟﺑﯾل10ﮔرام،زﻋﻔران4ﮔرام،ﺟﻠوﺗری10ﮔرام،ﺗﺧم ﮔذر6ﮔرام،ﺗﺧم اوﭨﻧﮕن6ﮔرام ،ﺗﺧم ﮐوﻧﭻ6ﮔرام،ﻓﻠﻔل دراز10ﮔرام،ﻣﺻطﮕﯽ10ﮔرام،ﺗﺧم ﮨﺎﻟﯾوں10ﮔرام،ﮐﻧﺟد20ﮔرام ،ﺳﻣﻧدرﺳوﮐﮭ6ﮔرام ﮐﺳﺗوری ﺧﺎﻟص4ﮔرام،ورق ﺳوﻧﺎﺧﺎﻟص1ﮔرام،ﺳب ﮐﺎ ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﮐرﻟﯾں ﺷﮩد ﺧﺎﻟص400ﮔرام ﻣﯾں اﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﮐرﻟﯾں ﻣﻌﺟون ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدار ﺧوراک2،ﮔرام ﺷﺎم ﭘﺎﻧﭻ ﺑﺟﮯ ﺧﺎﻟﯽ ﭘﯾٹ ﺗﯾن ﭘﺎؤ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد،،ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯاﻋﻠﯽ درﺟہ ﻣﻣﺳﮏ ﮨﮯاور اﻋﻠﯽ درﺟہ ﻣﻘوی ﻗﻠب ﮨﮯ ﻣﻘوی اﻋﺿﺎﺋﮯ رﺋﯾﺳہ ﮨﮯ ﺿﻌف اﻋﺻﺎب ﻋﺎم ﺟﺳﻣﺎﻧﯽ ﮐﻣزوری ﮐو دورﮐرﮐﮯ ﻗوت ﺑﺎه ﺑﮯ ﺣدﭘﯾدا ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ ﻣﺎﯾوس اﻓراد ﮐﯾﻠﯾﮯ ﻻﺟواب اﺛر رﮐﮭﺗﯽ ﮨﮯ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ﺳﻔوف ﺳرﻋت اﻧزال
ﭘﮭﻠﯽ ﺑﺑول10ﮔرام،ﭼﮭﺎل ﺑﺑول10ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﻔﯾد10ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﯾﺎه10ﮔرام,ﺑﯾﺦ ﺳﻧﺑل10ﮔرام اﻧدرﺟوﺷﯾرﯾں10ﮔرام،ﺑﮩﻣن ﺳرخ10ﮔرام،ﮔوﻧد ﮐﯾﮑر10ﮔرام،ﮔوﻧد ڈھﺎک10ﮔرام ﺑﮩﻣن ﺳﻔﯾد10ﮔرام،ﭼﯾﻧﯽ100ﮔرام،ﺳب ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک3،ﮔرام ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﺻرف ﭘﻧدره ﯾوم اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﻓواﺋد،،ﺣد درﺟہ ﮐﯽ ﻣﻐﻠظ و ﻣوﻟد ﻣﻧﯽ ﮨﮯ ﺟرﯾﺎن اﺣﺗﻼم ﺳرﻋت رﻗت ﻣﻧﯽ ﮐو دور ﮐر ﮐﮯ اﻋﺿﺎء رﯾﺋﺳہ ﮐﮯﺿﻌف ﮐودور ﮐرﺗﺎ ﮨﮯاور ﻗوت ﺑﺎه ﮐو ﺑڑھﺎﺗﺎ ﮨﮯ
4/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------اﮐﺳﯾر ﺟرﯾﺎن
ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﯾﺎه40ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﻔﯾد40ﮔرام،ﺛﻌﻠب ﻣﺻری40ﮔرام،ﺷﻘﺎﻗل ﻣﺻری40ﮔرام،ﺗﺎﻟﻣﮑﮭﺎﻧہ40 ﮔرام،اوﭨﻧﮕن40ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ40ﮔرام،ﻣﺻطﮕﯽ روﻣﯽ40ﮔرام،ﮐﺷﺗہ ﺧﺑث اﻟﺣدﯾد10ﮔرام ﮨﻣدرد ﯾﺎں ﻗرﺷﯽ ﮐﺎ ﺑﻧﺎ ﮨوا ﻟﯾں ﯾﺎں ﮐﺳﯽ اﭼﮭﮯ ﺣﮑﯾم ﮐﺎ ﺑﻧﺎ ﮨوا ﻟﯾں ،ﺳب دواؤں ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم 2ﮔرام ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﭘﻧدره ﯾوم ﺗﮏ ﮐﺎﻓﯽ ﮨﮯ ﻓواﺋد،ﺟرﯾﺎن اﺣﺗﻼم ﮐﯾﻠﯾﮯ ﻣﻔﯾد ﮨﮯ اورﻣﻘوی ﻣﻌده ﮨﮯ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ﺳﻔوف اﮐﺳﯾر ﺑﺎه
ﻣﻐزﭘﻧﺑہ داﻧہ200،ﮔرام،ﺛﻌﻠب10ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ10ﮔرام،ﮔوﮐﮭرو10ﮔرام،ﺳﻣﻧدرﺳوﮐﮭ10ﮔرام ﺗﺧم ﮐوﻧﭻ20ﮔرام،ﺗﺎل ﻣﮑﮭﺎﻧہ20ﮔرام،ﯾﺟﺑﻧد20ﮔرام،،طﺑﺎﺷﯾر10ﮔرام،ﻟوﻧﮓ10ﮔرام ﻣوﺻﻠﯽ20ﮔرام،ﺳﺗﺎور20ﮔرام،ﻣوﭼرس20ﮔرام،،ﮐﻣرﮐس20ﮔرام ﺳﻼﺟﯾت20ﮔرام،ﭼﯾﻧﯽ300ﮔرام ﺳب دواؤں ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ دﯾں،ﻣﻘدار ﺧوراک 2ﮔرام ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﮐﮭﺎﺋﯾں،،،ﻓواﺋد ﺟرﺟﺎن ﮐﻣزوری ﻣﺛﺎﻧہ ﮐﻣزوری ﮔرده ﮐودورﮐرﺗﺎ ﮨﮯاور ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯ ,,,,,ﭘﻧدره ﯾوم ﺗﮏ ﮐﺎﻓﯽ ﮨﮯ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﺣﺑوب ﻣﻐﻠظ،و،ﻣﻣﺳﮏ
ﻣﻐزﺗﺧم ﮐﮭرﻧﯽ10ﮔرام،ﻣﻐزﺗﺧم ﺳرس10ﮔرام،ﻣﻐزﺗﺧم ﮐﯾﮑر10ﮔرام،ﻣﻐزﺗﺧم ﺣرﻣل6ﮔرام،داﻧہ اﻻﺋﭼﯽ ﺧورد6ﮔرام،ﺳب ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﮐرﻟﯾں ﺑوﮨڑ ﮐﮯ 100ﮔرام دودھ ﻣﯾں ﮐﮭرل ﮐرﮐﮯ ﮔوﻟﯾﺎں ﮐﺎﻟﮯ ﭼﻧﮯ ﮐﮯ ﺑراﺑر ﺑﻧﺎ ﻟﯾں،،دو ﮔوﻟﯾﺎں ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﺧﺎﻟﯽ ﭘﯾٹ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﭘﻧدره ﯾوم ﺗﮏ ﻓواﺋد:ﮨر ﻗﺳم ﮐﮯ ﺟرﯾﺎن ﻣﻧﯽ ﮐﺎ ﭘﺗﻼﭘن دور ﮐرﺗﯽ ﮨﯾں اور ﺑﮯ ﺣد ﻣﻘوی و ﻣﮩﺑﯽ اور ﻣﻣﺳﮏ ﮨﯾں -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﻣﻐﻠظ،ﻣﻧﯽ،ﻣﻘوی ﺑﺎه
ﺳﺗﺎور10ﮔرام،ﮔوﮐﮭرو10ﮔرام،ﺑﯾﺟﺑﻧد10ﮔرام،ﺗﺎ ﻟﻣﮑﮭﺎ ﻧہ10ﮔرام،ﺗﺧم ﮐوﻧﭻ10ﮔرام،ﺗﺧم اوﭨﻧﮕن20ﮔرام،ﭼﯾﻧﯽ100ﮔرام،ﺳب ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں،ﻣﻘدار ﺧوراک2ﮔرام ﺳﻔوف رات ﮐو ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ 2ﮔﮭﻧﭨہ ﺑﻌد ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد:ﯾہ ﺳﻔوف ﻣﺎده ﻣﻧوﯾہ ﮐو ﭘﯾدا ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ اور ﮔﺎڑھﺎ ﮐرﺗﺎ ﮨﮯﺟرﯾﺎن ﮐو روﮐﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯ ======================================================================= =====
ﺳﻔوف ﻗوت ﺑﺎه
دارﭼﻧﯽ،ﺧوﻟﻧﺟﺎن،زﻧﺟﺑﯾل،ﮨر اﯾﮏ 10ﮔرام،ﭼﯾﻧﯽ 100ﮔرام ﺳﻔوف ﺑﻧﺎﻟﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک 2ﮔرام ﮨرروز ﺷﺎم ﭘﺎﻧﭻ ﺑﺟﮯ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﺻرف ﭘﻧدره دن ﺗﮏ ﻓواﺋد :ﻗوت ﺑﺎه ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﮩﺗرﯾن ﮨﮯ ======================================================================= =====
روﻏن طﻼ ﻋﺿو ﺧﺎص ﮐو ﻣوﭨﺎ اور ﺳﺧت ﮐرﻧﮯﮐﯾﻠﯾﮯ
ﻋﺎﻗرﻗرﺣﺎ10ﮔرام،ﻣﻐزﭘﻧﺑہ داﻧہ20ﮔرام،دوﻧوں ﮐوﺟوﮐوب ﮐرﮐﮯ ﺗﻠوں ﮐﺎ ﺗﯾل 70ﮔرام ﻟﮯﮐراس ﻣﯾں ﺟﻼ ﻟﯾں ﺟﻼﻧﮯ ﮐﮯ ﺑﻌد ﻣل ﻣل ﮐﮯ ﮐﭘڑے ﺳﮯ ﭘن ﻟﯾں اورﮐﺳﯽ ﺷﯾﺷﯽ ﻣﯾں ڈاﻟﮑر رﮐﮭﯾں طرﯾﻘہ اﺳﺗﻌﻣﺎل:رات ﺳوﺗﮯ وﻗت 15ﻗطرے ﺳﮯ ﺣﺷﻔہ اور ﺳﯾون ﺑﭼﺎ ﮐر ﻋﺿو ﺧﺎص ﮐﯽ ﻣﺎﻟش ﮐرﯾں ﻋﺿو ﺧﺎص ﮐﮯ اوﭘر ﮐﭼﮭ ﻧﮩﯾں ﺑﺎﻧدھﻧﺎ ﺻﺑﺢ اﭨﮭﮑر ﻧﯾم ﮔرم ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ دھو ﻟﯾں ﻓواﺋد:ﻋﺿو ﺧﺎص ﮐو ﻣوﭨﺎ اور ﺳﺧت اورﻟﻣﺑﺎ ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ ======================================================================= =====
ﺣب ﻣﻘوی ﺑﺎه و ﻣﺑﮩﯽ
ﺑﮩﻣن ﺳرخ،ﺑﮩﻣن ﺳﻔﯾد،ﺗﺧم ﺳﻧﺑﮭﺎﻟو،ﺳﻔوف ﮐر ﻟﯾں ﻣﺳﺎوی ﺷﮩد ،،ﺷﮩد ﮐﯽ ﻣدد ﺳﮯ ﮐﺎﻟﮯ ﭼﻧﮯ ﺑراﺑر ﮔوﻟﯾﺎں ﺑﻧﺎﺋﯾں طرﯾﻘہ اﺳﺗﻌﻣﺎل :دو ﮔوﻟﯾﺎں ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﺧﺎﻟﯽ ﺑﯾٹ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ
5/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men ﻓواﺋد :ﻣﻧﯽ ﮐو ﮔﺎڑھﺎ ﮐرﺗﯽ ﮨﯾں اور ﺟرﯾﺎن اﺣﺗﻼم ﮐﯾﻠﯾﮯ ﻣﻔﯾد ﮨﯾں،،،،،،ﺣب ﮐﺎ ﻣطﻠب ﮔوﻟﯽ ﮨوﺗﺎﮨﮯ ======================================================================= ===== ﺣب ﻣﻘوی ﺑﺎه ﻗرﻧﻔل9ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ7ﮔرام،ﻋﺎﻗرﻗرﺣﺎ4ﮔرام،ﮐﺳﺗوری ﺧﺎﻟص ڈﯾڑھ ﮔرام،ﻋﻧﺑر ﺧﺎﻟص آدھ ﮔرام،زﻋﻔران ﺧﺎﻟص3ﮔرام،ﭘﺎن ﮐﮯ ﭘﺎﻧﯽ ﻣﯾں ﮐﮭرل ﮐرﯾں ﮐم از ﮐم 5ﮔﮭﻧﭨﮯ ﮐﮭرل ﮐرﻧﮯﮐﮯ ﺑﻌد ﮐﺎﻟﮯ ﭼﻧﮯ ﮐﮯ ﺑراﺑر ﮔوﻟﯾﺎں ﺑﻧﺎ ﻟﯾں،ﺷﺎم ﭘﺎﻧﭻ ﺑﺟﮯ ﺧﺎﻟﯽ ﭘﯾٹ اﯾﮏ ﮔوﻟﯽ ﺗﯾن ﭘﺎؤ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ 15دن ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ======================================================================= =====
ﻗوت ﺑﺎه ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺳﻔﯾد ﭘﯾﺎز2ﮐﻠو ﭼﮭﯾل ﮐر،ﻟﮩﺳن1ﮐﻠو ﭼﮭﯾل ﮐرﺑﺎرﯾﮏ ﺑﺎرﯾﮏ ﮐﺎٹ ﻟﯾں24،ذردﯾﺎں دﯾﺳﯽ اﻧڈے ﮐﯽ،ﭼﯾﻧﯽ آدھﺎ ﮐﻠو،ﺷﮩد ﺧﺎﻟص آدھﺎ ﭘﺎ ؤ ,دﯾﺳﯽ ﮔﮭﯽ آدھﺎ ﮐﻠو ,ﭘﯾﺎز اور ﻟﮩﺳن ﮐو ﮔﮭﯽ ﻣﯾں ﮨﻠﮑﺎ ﺳﺎ ﺑرﯾﺎں ﮐرﯾں ﭼو ﻟﮭﮯ ﺳﮯ اﺗﺎرﻧﮯ ﺳﮯ دو ﻣﻧٹ ﭘﮩﻠﮯ ﭼﯾﻧﯽ ﺷﮩد اورذردﯾﺎں ڈاﻟﮑر اﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﮐرﻟﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک 50ﮔرام ﺻرف ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﮐم ازﮐم ﭘﻧدره دن اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﻓواﺋد،ﻗوت ﺑﺎه ﮐﯾﻠﯾﮯ ﻋﻣده ﭼﯾزﮨﮯ ﺟوڑوں ﮐﯽ دردوں اور ﺗﻣﺎم ﺟﺳﻣﺎﻧﯽ و اﻋﺻﺎﺑﯽ ﮐﻣزورﯾوں ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﮩﺗرﯾن ﮨﮯ ======================================================================= =====
ﻧﺳﺧہ اﻣﺳﺎک ﻻﺟواب
،ﻧﮏ ﭼﮭﮑﻧﯽ3ﮔرام،ﮐﺎﺋﭘﮭل ﺳرخ6ﮔرام،ﺷﻧﮕرف روﻣﯽ9ﮔرام،ﻗرﻧﻔل4ﮔرام ،ﻣﺎﺟوﭘﮭل4ﮔرام،زﻋﻔران1ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ6ﮔرام ﻣﺷﮏ ﺧﺎﻟص8ﮔرام،رﯾﮓ ﻣﺎﮨﯽ8ﮔرام،ورق ﻧﻘره7ﮔرام،ﺗﻣﺎم ﭼﯾزوﻧﮑﺎﺳﻔوف ﺑﻧﺎﺋﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک1،ﮔرام ﮨﻣراه دودھ ﮔﺎﺋﮯ ﻧﯾم ﮔرم آدھﺎ ﮐﻠو ﻓواﺋد،اﻣﺳﺎک ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺟﻣﺎع ﺳﮯ اﯾﮏ ﮔﮭﻧﭨہ ﭘﮩﻠﮯ ﺧﺎﻟﯽ ﭘﯾٹ دودھ ﮔﺎﺋﮯ ﻧﯾم ﮔرم آدھﺎ ﮐﻠو ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮭ ﮐﮭﺎﺋﯾں ﺟب ﭘﯾﺎس ﻟﮕﮯ دوﺑﺎره دودھ ﭘﯾﺋں ﺟﺗﻧﺎ ﭘﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑﮯاﻣﺳﺎک ﮨوﺗﺎ رﮨﮯ ﮔﺎ ﺟب ﮐﮭﭨﺎﺋﯽ ﮐﮭﺎﺋﯾں ﮔﮯ ﺗو اﻧزال ﮨوﮔﺎ ﻧوٹ،،،،دوا ﺑﻧﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﭘﮩﻠﮯ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﺳﮯ ﻣﺷوره ﺿروری ﮨﮯ ﻓواﺋد :ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯ اﻣﺳﺎک ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ ﭘورے ﺟﺳم ﮐو ﺗﻘوﯾت ﺑﺧﺷﺗﯽ ﮨﮯ ======================================================================= =====
ﻧﺳﺧہ اﻣﺳﺎک ﻻﺟواب
،ﻧﮏ ﭼﮭﮑﻧﯽ3ﮔرام،ﮐﺎﺋﭘﮭل ﺳرخ6ﮔرام،ﺷﻧﮕرف روﻣﯽ9ﮔرام،ﻗرﻧﻔل4ﮔرام ،ﻣﺎﺟوﭘﮭل4ﮔرام،زﻋﻔران1ﮔرام،دارﭼﯾﻧﯽ6ﮔرام ﻣﺷﮏ ﺧﺎﻟص8ﮔرام،رﯾﮓ ﻣﺎﮨﯽ8ﮔرام،ورق ﻧﻘره7ﮔرام،ﺗﻣﺎم ﭼﯾزوﻧﮑﺎﺳﻔوف ﺑﻧﺎﺋﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک1،ﮔرام ﮨﻣراه دودھ ﮔﺎﺋﮯ ﻧﯾم ﮔرم آدھﺎ ﮐﻠو ﻓواﺋد،اﻣﺳﺎک ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺟﻣﺎع ﺳﮯ اﯾﮏ ﮔﮭﻧﭨہ ﭘﮩﻠﮯ ﺧﺎﻟﯽ ﭘﯾٹ دودھ ﮔﺎﺋﮯ ﻧﯾم ﮔرم آدھﺎ ﮐﻠو ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮭ ﮐﮭﺎﺋﯾں ﺟب ﭘﯾﺎس ﻟﮕﮯ دوﺑﺎره دودھ ﭘﯾﺋں ﺟﺗﻧﺎ ﭘﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑﮯاﻣﺳﺎک ﮨوﺗﺎ رﮨﮯ ﮔﺎ ﺟب ﮐﮭﭨﺎﺋﯽ ﮐﮭﺎﺋﯾں ﮔﮯ ﺗو اﻧزال ﮨوﮔﺎ ﻧوٹ،،،،دوا ﺑﻧﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﭘﮩﻠﮯ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﺳﮯ ﻣﺷوره ﺿروری ﮨﮯ ======================================================================= ===== ﻧﺳﺧہ،ﻣﻣﺳﮏ،ﺑﮯﺣد،ﻣﻘوی،ﺑﺎه
ﺳﻔوف دارﭼﯾﻧﯽ10ﮔرام،ﺳﻔوف ﻣﺎﻟﮑﯾﻧﮕﻧﯽ10ﮔرام،ﺳﻔوف ﻋﺎﻗرﻗرﺣﺎ5ﮔرام،ﺳﻔوف ﺧوﻟﻧﺟﺎں10ﮔرام ﺳب ﮐو اﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﮐرﻟﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک 2ﮔرام ﺟﻣﺎع ﺳﮯ 2ﮔﮭﻧﭨہ ﭘﮩﻠﮯ ﻧﯾم ﮔرم دودھ اﯾﮏ ﮔﻼس ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد،ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯ اﻋﺻﺎب اور ﭘﭨﮭوں ﻣﻌده ﺟﮕر ﮐو ﺗﻘوﯾت ﺑﺧﺷﺗﺎﮨﮯ اﻣﺳﺎک ﭘﯾدا ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ ======================================================================= =====
طﻼﻋﺿو ﺧﺎص ﮐﮯ ﻧﻘﺎﺋص دور ﮐرﻧﮯ ﮐﯾﻠﯾﮯ
روﻏن ﻟوﻧﮓ3ﮔرام،روﻏن دار ﭼﯾﻧﯽ3ﮔرام،روﻏن زﯾﺗون5ﮔرام،روﻏن ﻣﺎﻟﮑﻧﮕﻧﯽ3ﮔرام ،روﻏن ﮐﻠوﻧﺟﯽ3ﮔرام،روﻏن ﺑﺎدام5ﮔرام ﺗﻣﺎم روﻏﻧﯾﺎت ﮐو اﭼﮭﯽ طرح ﺣل ﮐرﮐﮯ ﺑﺣﻔﺎظت رﮐﮭ ﻟﯾں ،طرﯾﻘہ اﺳﺗﻌﻣﺎل،ﺣﺷﻔہ اور ﺳﯾون ﺑﭼﺎﮐر 10ﻗطرے ﺗﮏ ﮐﯽ ﻣﺎﻟش ﮐرﯾں رات ﺳوﺗﮯ وﻗت 10ﺳﮯ 15دن ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں،ﻓواﺋد،ﻋﺿو ﻣﺧﺻوص ﮐﯽ ﻧﺎ ﮨﻣواری ﮐو دور ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ ﻋﺿو ﻣﺧﺻوص ﮐو ﺑﮯﺣد طﺎﻗت ﭘﮩﻧﭼﺎﺗﺎ ﮨﮯ اور اس ﻣﯾں ﺗﻧدی اور ﺳﺧﺗﯽ ﭘﯾدا ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻠﻖ ﺳﮯ ﭘﮩﻧﭼﮯ ﮨوے ﻧﻘﺻﺎن ﮐﯽ ﺗﻼﻓﯽ ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ
6/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men ======================================================================= =====
ﻣﻘوی ﺑﺎه،ﻣوﻟد ﻣﻧﯽ،ﻣﻐﻠظ ﻣﻧﯽ
ﮔﺎﺋﮯ ﮐﺎ دودھ ﭘﺎﻧﭻ ﮐﻠوﻟﮯ ﮐر ﮨﻠﮑﯽ آﻧﭻ ﭘر ﭘﮑﺎﺋﯾں اور ﺑراﺑرﭼﻼﺗﮯ رﮨﯾں ﺟب ﺗﯾﺳرا ﺣﺻہ ره ﺟﺎﺋﮯﺗو اس ﻣﯾں ﭼﯾﻧﯽ اور دﯾﺳﯽ ﮔﮭﯽ ﺧﺎﻟص ﮨر اﯾﮏ ڈﯾڑھ ﮐﻠو دﯾﺳﯽ اﻧڈے ﮐﯽ زردﯾﺎں ﭼﺎﻟﯾس ﻋدد ﺷﺎﻣل ﮐر ﮐﮯ ﺧوب ﭘﮭﯾﻧﭨﯾں ﭘﮭر ﻧرم آﻧﭻ ﭘر ﭘﮑﺎﺋﯾں اورﭼﻣﭼﮯ ﺳﮯ ﺑراﺑرﮨﻼﺗﮯ رﮨﯾں ﺟب ﺗﯾﺎری ﮐﮯ ﻗرﯾب ﮨوﺟﺎﺋﮯ ﺗواس ﻣﯾں ﻣﻐزﻓﻧدق ﮔرام،ﻣﻐزﺑﺎدام100ﮔرام،ﻣﻐزاﺧروٹ،ﻣﻐزﭼﻠﻐوزه،ﻣﻐزﭘﺳﺗہ،ﮨر اﯾﮏ50،50ﮔرام،ﭘﯾس ﮐر ﻣﻼﺋﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں آگ ﺳﮯ اﺗﺎر30 ﮐرﺛﻌﻠب ﻣﺻری 30ﮔرام،ﺷﻘﺎﻗل،اورزﻋﻔران ﺧﺎﻟص5،5،ﮔرام ﻋرق ﮔﻼب ﻣﯾں ﮐﮭرل ﮐرﮐﮯ ﻣﻼﺋﯾں ﺑس ﺣﻠواﺗﯾﺎر ﮨوﮔﯾﺎ،روزاﻧہ ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ 50ﮔرام ﮐﮭﺎﺋﯾں ﻧﮩﺎﯾت ﻣﻘوی ﺑﺎه ﻣوﻟد ﻣﻧﯽ اور ﻣﻐﻠظ ﻣﻧﯽ ﮨﮯ اور ﺗﻣﺎم ﺟﺳم ﮐو ﻗوت ﭘﮩﻧﭼﺎﺗﺎ ﮨﮯ ======================================================================= ===== ﺗﺧم رﯾﺣﺎن‘ ﻻﺟوﻧﺗﯽ‘ ﻣﺻری ﺳو ،ﺳو ﮔرام۔ ﺳب اﺟزا ﮐو ﺑﺎرﯾﮏ ﭘﯾس ﻟﯾں۔ ﭼﮭ ﻣﺎﺷہ ﺧوراک ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﮨﻣراه ﭘﺎﻧﯽ۔ﺟرﯾﺎن و اﺣﺗﻼم ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﮩﺗرﯾن ﻧﺳﺧہ ﮨﮯ 15دن ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ======================================================================= ===== اﻋﺻﺎﺑﯽ ﻗوت اور ﻗوت ﺑﺎه ﻋﻘر ﻗرﺣﺎ ,ﺟﻠوﺗری‘ ﺳﻧڈھ ,ﺗﯾﻧوں اﯾﮏ اﯾﮏ ﺗوﻟہ,ﺟﺎﺋﻔل20ﮔرام۔ ﭘﺎﻧﭻ اﻧڈوں ﮐﯽ زردی ﻣﯾں رﮔڑاﺋﯽ ﮐرﯾں۔ ﭼﻧﮯ ﮐﮯ ﺑراﺑر ﮔوﻟﯾﺎں ﺑﻧﺎﻟﯾں۔ اﯾﮏ ﮔوﻟﯽ ﺷﺎم ﮐو دودھ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮭ‘ اﯾﮏ ﮨﻔﺗﮯ ﻣﯾﻧﻧﺎﻗﺎﺑل ﺑرداﺷت ﻗوت ﭘﯾدا ﮨوﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ======================================================================= =====
ﻗوت ﺑﺎه ﮐﯾﻠﯾﮯ ﻋﻣده ﭼﯾز ﮨﮯ
ﮐﻠﯾﺟن،اﺳﮕﻧد،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﻔﯾد،ﮨﻣوزن ﻟﮯ ﮐر ﻣﺛل ﻣﯾده ﮐﮯ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎﺋﯾں ﮐل ادوﯾہ ﮐﮯ ﮨﻣوزن ﭼﯾﻧﯽ ﻣﻼ ﮐر رﮐﮭ ﻟﯾں3ﮔرام آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﺳﮯ 15دن ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﻗوت ﺑﺎه ﮐﯾﻠﯾﮯ ﻋﻣده ﭼﯾز ﮨﮯ ======================================================================= ===== ﻣﻘوی ﺑﺎه ﻧﺳﺧہ اﺳﮕﻧد،ﻣﻐز ﺗﺧم ﮐوﻧﭻ،ﺛﻌﻠب ﻣﺻری،ﮨﻣوزن ﻟﮯ ﮐر ﻣﺛل ﻣﯾده ﮐﮯ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎﺋﯾں،ﺑﻘدر3ﻣﺎﺷہ ﺷﮩد ﺧﺎﻟص 5ﮔرام ﻣﻼﮐرﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎرﻣﻧہ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﺳﮯ 10دن ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﻣﻘوی ﺑﺎه ﻧﺳﺧہ ﮨﮯ ======================================================================= =====
ﺑﮯ ﺣد ﻣﻘوی ﺑﺎه ﻧﺳﺧہ
ﮔوﮐﮭرو آدھ ﭘﺎؤ ﻟﮯ ﮐرﺳﻔوف ﺗﯾﺎر ﮐرﯾں اور اﺳﮑو 75ﮔرام ﺧﺎﻟص ﮔﮭﯽ ﻣﯾں ﺑرﯾﺎں ﮐرﯾں ﭘﮭر اﯾﮏ ﭘﺎؤ ﺷﮩد ﺧﺎﻟص ڈاﻟﮑر اﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﮐرﻟﯾں اور ﺷﯾﺷﮯ ﮐﯽ ڈﺑﯽ ﻣﯾں ڈاﻟﮑررﮐﮭﯾں ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎرﻣﻧہ 10ﮔرام آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﺳﮯ 10دن ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﺑﮯ ﺣد ﻣﻘوی ﺑﺎه ﻧﺳﺧہ ﮨﮯ ======================================================================= ===== ﯾہ ﻧﺳﺧہ ﺑﮯ ﺿرر ﻣﻣﺳﮏ اور ﺑﮯ ﺣد ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯﻧﻣﺎﯾﺎں ﻓرق ﻣﺣﺳوس ﮐرﯾں ﮔﮯ۔اس ﻧﺳﺧہ ﮐﮯ ﻓواﺋد ﻻﺟواب اور ﮐﻣﺎﻻت ﺑﮯ ﺷﻣﺎر ﮨﯾں۔ ﯾہ ﻧﺳﺧہ ﺟﺳﮯ ﺑﮭﯽ دﯾﺎ ﮔﯾﺎ اس ﻧﮯ اس ﮐﮯ ﻓواﺋد واﺿﺢ طور ﭘر ﻣﺣﺳوس ﮐﯾﮯ اور اس ﮐﯽ ﺑﮯ ﺣد ﺗﻌرﯾف ﮐﯽ۔ ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء ﻧﺳﺧہ :ﺗﺧم ﺳرواﻟﯽ دو ﺗوﻟہ‘ ﻣﻠﭨﮭﯽ )ﭼﮭﻠﮑﺎ اﺗﺎری ﮨوﺋﯽ( اﯾﮏ ﺗوﻟہ ﭘﮭر ان دوﻧوں ﮐو ﭘﯾس ﮐر ﺳﻔوف ﺑﻧﺎﺋﯾﻧﭘﮭر دوﻧوں ﮐو ﻣﻼﺋﯾں 3ﮔرام ﮐﯽ۔اﯾﮏ ﺧوراک رات ﮐﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ دو ﺗﯾن ﮔﮭﻧﭨﮯ ﺑﻌد ﺟﻣﺎع ﺳﮯ اﯾﮏ ﮔﮭﻧﭨہ ﭘﮩﻠﮯ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﻟﯾں اﻣﺳﺎک ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﮩﺗرﯾن ﻧﺳﺧہ ﮨﮯ ======================================================================= ====
ذﮐﺎوت ﺣس ﮐﺎ طﺑﯽ ﻋﻼج :ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء :داﻧہ اﻻﺋﭼﯽ ﺧورد :داﻧہ اﻻﺋﭼﯽ ﮐﻼں :ﺑﻧﺳﻠوﭼن :اﺟواﺋن ﺧراﺳﺎﻧﯽ :ﮔﻠﻧﺎر:ﺗﺧم ﺳﻧﺑﮭﺎﻟو :ﺗﺧم ﮐﺎﮨو :ﺗﺞ ﮐﻠﻣﯽ :اﻗﺎﻗﯾﺎ :ﻣﺎزو ﺑﮯ ﺳوراخ :ﻣﺎﺋﯾں ﮐﻼں :ﮔوﻧد ﺑﺑول ﺑرﯾﺎں :ﮐﺗﯾرا :ﺗﺧم ﺧﺷﺧﺎش ﺳﯾﺎه :ﺳﺑوس اﺳﭘﻌﻐول :ﮔل ﺳرخ :ﺳﺑوس اﺳﭘﻌﻐول ﺳب دواﺋﯾں ،ﮨﻣوزن ﻟﮯ ﮐر اﭼﮭﯽ طرح ﺻﺎف ﮐرﮐﮯ ﺳﻔوف ﺗﯾﺎر ﮐرﯾں اور ﺳﺑوس اﺳﭘﻌﻐول ﺑﻌد ﻣﯾں ﻣﻼﺋﯾں طرﯾﻘہ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﺳﻔوف 2ﮔرام ﺻﺑﺢ ﺷﺎم ﻧﮩﺎرﻣﻧہ ﮨﻣراه آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد ﺗﯾن ﮨﻔﺗہ ﺗﮏ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﻧﮯ ﺳﮯ ذﮐﺎوت ﺣس ﮐﯽ ﺷﮑﺎﯾت دور ﮨو ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﺛرت اﺣﺗﻼم ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﮭﯽ ﯾہ ﻧﺳﺧہ ﻧﮩﺎﯾت ﻣﻔﯾد ﮨﮯ
7/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men ======================================================================= ===== ﺳﻔوف ﻣﻣﺳﮏ
اﺳﭘﻧد 10ﮔرام،ﻗرﻧﻔل 5ﮔرام دوﻧوں ﭼﯾزوں ﮐﺎ ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں اور ﻗﺑل از ﺟﻣﺎع دو ﮔﮭﻧﭨہ اﯾﮏ ﮔرام ﺳﻔوف ﮨﻣراه آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎ ﺗﮭ ﻟﯾں اﻣﺳﺎک ﻣﯾں ﺑﮩﺗرﯾن ﮨﮯ ======================================================================= ===== ﺳرﻋت اﻧزال
ُو ﭘﮭﻠﯽ ﺑوﭨﯽ 50ﮔرام،ﮐوزه ﻣﺻری50ﮔرام،دوﻧوں ﮐﺎ ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﮐرﻟﯾں ﺳﻔوف ﺑ ﻣﻘدار ﺧوراک روزاﻧہ ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎ رﻣﻧہ 3ﮔرام ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﺳﮯ ﻓواﺋد،ﺳرﻋت اﻧزال ﺟرﯾﺎن اﺣﺗﻼم ﮐﻣﯽ ﺑﺎه ﮐﺎ ﺑﮩﺗرﯾن ﻧﺳﺧہ ﮨﮯ ﺻرف ﭘﻧدره ﯾوم اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ======================================================================= ===== ﻟﻌﻮق ﻗﻮت ﺑﺎه
ﮨﻠﯾﻠہ ﺳﯾﺎه50ﮔرام،ﮨﻠﯾﻠہ ﮐﺎﺑﻠﯽ50ﮔرام،ﭘوﺳت ﺑﻠﯾﻠہ50ﮔرام،آﻣﻠہ ﻣﻘﺷرﯾﻌﻧﯽ ﺻﺎف ﮐﯾﺎﮨوا50ﮔرام ﻓﻠﻔل ﺳﯾﺎه ﮔرام،دارﻓﻠﻔل50ﮔرام،زﻧﺟﺑﯾل20ﮔرام،ﺑﺳﺑﺎﺳہ20ﮔرام،ﺑوزﯾدان20ﮔرام،ﺷﯾطرج 20 ﮨﻧدی20ﮔرام،ﺷﻘﺎﻗل20ﮔرام،ﺗودرﯾن20ﮔرام،ﻟﺳﺎن اﻟﻌﺻﺎﻓﯾﺋر20ﮔرام،ﮐﻧﺟﻧد ﻣﻘﺷر20ﮔرام ﺧﺷﺧﺎش20ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﻔﯾد50ﮔرام،،ﺗﻣﺎم ﭼﯾزوں ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎﮐر روﻏن ﺑﺎدام200ﮔرام ﻟﮯﮐراﺳﻣﯾں ﺳﻔوف ﮐو ﭼرب ﮐرﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں اس وزن ﮐﮯ ﻣطﺎﺑﻖ ﺗﯾن ﮔﻧﺎ ﺷﮩدﻣﯾں ﻣﮑس ﮐر ﻟﯾں ﻟﻌوق ﻗوت ﺑﺎه ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدار ﺧوراک اﯾﮏ ﺑڑا ﮐﮭﺎﻧﮯ واﻻﭼﻣﭻ ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎرﻣﻧہ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ دن ﻣﯾں اﯾﮏ ﺑﺎر ﯾوم اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں25 ﻓواﺋد،ﻗوت ﺑﺎه ﮐﯾﻠﯾﮯ ﺑﮩﺗرﯾن ﮨﮯاﻋﺻﺎﺑﯽ ﮐﻣزوری ﮐو دور ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ اﻣﺳﺎک ﻣﯾں ﺑﮭﯽ ﺧوب اﺛر رﮐﮭﺗﯽ ﮨﮯ ======================================================================= ====
ﻧﺳﺧہ :ﻗوت ﻣرداﻧہ
ﻋﻘرﻗرﺣﺎ10ﮔرام،ﻟوﻧﮓ10ﮔرام،ﺧﺷﺧﺎش10ﮔرام،ﻣوﺻﻠﯽ10ﮔرام،ﮐﻠوﻧﺟﯽ10ﮔرام ﺟﺎﺋﻔل10ﮔرام،اﺳﮕﻧدھ10ﮔرام،ﭘﭘﻼﻣول10ﮔرام،ﺳب ﮐﺎ ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎﻟﯾں ﻣﻘدار ﺧوراک 1ﮔرام،ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﺑﻌد ازﻏذا دو ﮔﮭﻧﭨہ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد:ﺑﺎدی ﺑﻠﻐﻧﯽ طﺑﯾﻌﺗوں ﮐﯾﻠﯾﮯ اﮐﺳﯾر ﮨﮯ ﻗوت ﺑﺎه ﭘﯾدا ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ ﺻرف 15دن اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ======================================================================= ===== ﻣﻌﺟون ﭘﯾﺎز
ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:زﻧﺟﺑﯾل،ﺷﻘﺎﻗل،ﺧوﻟﻧﺟﺎں،ﺗﺧم ﺟر،ﺣﯾرزرد ک،ﺗﺧم ﮨﻠﯾون ﮨر اﯾﮏ 50ﮔرام ﺷﮩدﺧﺎﻟص350ﮔرام،آب ﭘﯾﺎز 500ﮔرام،ﺗﻣﺎم ادوﯾہ ﮐﺎ ﺳﻔوف ﺑﻧﺎ ﻟﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں ﺷﮩد اور آب ﭘﯾﺎز ﻣﯾں ﺗﻣﺎم ﺳﻔوف ﻣﻼ ﮐر اﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﮐر ﻟﯾں ﻣﻌﺟون ﭘﯾﺎز ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدار ﺧوراک6::ﮔرام ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﺻرف ﭘﻧدره ﯾوم ﻓواﺋد::ﻣﻧﯽ ﺑڑھﺎﺗﯽ ﮨﮯ اورﺿﻌف ﺑﺎه ﺧﺗم ﮐرﺗﯽ ﮨﮯ ﻗوت ﻣرداﻧﮕﯽ ﮐو ﺗﻘوﯾت دﯾﺗﯽ ﮨﮯ ======================================================================= ===== ﻣﻌﺟون ﺟواﻧﯽ ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء :ﻣوﺻﻠﯽ ﺳﻔﯾد،ﺛﻌﻠب ﻣﺻری،ﺑﮩﻣن ﺳﻔﯾد،ﺧوﻟﻧﺟﺎں،اﺳﮕﻧدھ،ﮨر اﯾﮏ 50ﮔرام دارﭼﯾﻧﯽ30ﮔرام ،رﯾﮓ ﻣﺎھﯽ30ﮔرام،ﻋﻘرﻗرﺣﺎ20ﮔرام،ﺗﺧم ﮐوﻧﭻ20ﮔرام،ﮔوﻧد ﮐﯾﮑر10ﮔرام ورق ﭼﺎﻧدی6ﮔرام،ﻣﺷﮏ ﺧﺎﻟص3ﮔرام،زﻋﻔران ﺧﺎﻟص 3ﮔرام،ﺷﮩد ﺧﺎﻟص آدھﺎ ﮐﻠو ﺗﻣﺎم ادوﯾﺎت ﮐو ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﮐرﻟﯾں ﺳﻔوف ﮐرﮐﮯ ﺷﮩد ﻣﯾں ﻣﻼ ﮐر ﺧوب اﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﻟرﻟﯾں::ﻣﻌﺟون ﺟواﻧﯽ ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدار ﺧوراک3:ﮔرام ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ ﮨﻣراه ﻧﯾم ﮔرم آدھﺎ ﮐﻠودودھ،ﺻرف ﭘﻧدره ﯾوم ﻓواﺋد::ﺟواﻧﯽ ﮐﯽ ﻏﻠط ﮐﺎرﯾوں ﮐﯽ وﺟہ ﺳﮯ ﺗﻣﺎم ﭘﯾدا ﺷده ﻧﻘﺎﺋص اور ﮐﻣزوری ﮐﺎ ﺑﮩﺗرﯾن ﻋﻼج ﮨﮯ اﻋﺿﺎﺋﮯ رﺋﯾﺳہ و ﺷرﮨﻔہ ﮐﮯ ﺗﻣﺎم اﻓﻌﺎل دروﺳت ﮨو ﺟﺎﺗﮯ ﮨﯾں ﻣﺎده ﺗو ﻟﯾد ﮐﯽ ﭘﯾدا ﺋﯾش ﺑڑھ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ اور رﻗت دور ﮨوﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ اﮔر اﺳﺗﻌﻣﺎل ﺳﮯ ﭘﮩﻠﮯ ﻣرﯾض اﻟﻠﮭ ﺳﮯ ﻧﯾت ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮭ ﺗوﺑہ ﮐرﮐﮯ ﯾﻘﯾن و اﻋﺗﻣﺎد ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮭ::ﻣﻌﺟون ﺟواﻧﯽ::ﺑﺎ ﻗﺎﻋده ﭘرﮨﯾز ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮭ ﺟﺎری رﮐﮭﮯ ﺗو آﮨﺳﺗہ آﮨﺳﺗہ ﺟواﻧﯽ ﮐﮯ وﻟوﻟﮯ اور ﻣﺳرت و ﺷﺎدﻣﺎﻧﯽ ﮐﮯ ﺟذﺑﺎت اﭘﻧﮯ اﻧدرﻣوﺟود ﭘﺎﺗﺎ ﮨﮯ :ﺑﮯ ﺣد ﻣﺟرب و ﻣﻔﯾد ﮨﮯ
8/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men ======================================================================= ===== ﺣﻠوا اﮐﺳﯾر ﻣﺳﻣن ﺑدن اﺟزاء و ﺗرﮐﯾب:ﭼﮭوﮨﺎره ﺑﻐﯾر ﮔﭨﮭﻠﯽ 300ﮔرام،ﻣﻐزﭼﻠﻐوزه،ﻣﻐزﻣﺎدام،ﻣﻐزﭘﺳﺗہ،ﻣﻐزاﺧروٹ ﻣﻐزﻓﻧدق،ﻧﺎرﯾل ﭘﺎؤڈر،ﮨر اﯾﮏ 50ﮔرام ﮐﺎﻟﮯ ﺑﮭﻧﮯ ﮨوے ﭼﻧوں ﮐﺎ اﭨﺎ250ﮔرام،ﻣﯾﺗﮭرے25 ﮔرام،ﮐﻠوﻧﺟﯽ25ﮔرام،آدھﺎ ﮐﻠودﯾﺳﯽ ﮔﮭﯽ،آدھﺎﮐﻠوﭼﯾﻧﯽ،دودھ دو ﮐﻠو ﭼﮭوﮨﺎروں ﮐودودھ ﻣﯾں اس وﻗت ﺗﮏ ﭘﮑﺎﺋﯾں ﮐہ ﭼﮭوﮨﺎرے ﭘﮭول ﮐر ﻧرم ﮨو ﺟﺎﺋﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں ﻧﮑﺎل ﮐر اﻧﮩﯾں ﮐوﻧڈے ﻣﯾں ڈال ﮐر ﺧوب ﮔﮭوٹ ﻟﯾں ﭘﮭر اﺳﯽ ﻣﯾں ﺑﻘﯾہ دودھ اور ﭼﯾﻧﯽ ﺷﺎﻣل ﮐرﮐﮯ ﻧرم آگ ﭘر ﭘﮑﺎﺋﯾں ﺗﺎ ﮐہ دود ﮐﺎ ﮐﮭوﯾﺎ ﺑن ﺟﺎﺋﮯ ﺑﻌد ﻣﯾں ﮔﮭﯽ ﮐو آگ ﭘر ﮔرم ﮐرﮐﮯ اﺳﻣﯾں ﭼﻧوں ﮐﺎ اﭨﺎ ڈاﻟﮑر ﮨﻠﮑﺎ ﺳﺎ ﺑرﯾﺎں ﮐرﻟﯾں ﺑرﯾﺎں ﮐرﻧﮯ ﮐﮯ ﺑﻌد آگ ﺳﮯ اﺗﺎر ﻟﯾﻧﭘﮭر اس ﻣﯾں ﺗﻣﺎم ﻣﯾوه ﺟﺎت ﻧﯾم ﮐوب ﮐر ﮐﮯاﭼﮭﯽ طرح ﻣﮑس ﮐر ﻟﯾں،ﺗﯾﺎر ﮨﮯ ﻣﻘدار ﺧوراک30:ﮔرام ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎ ﻣﻧہ دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﻓواﺋد::ﺳو ﮐﮭﺎ دﺑﻼ ﭘﺗﻼ ﮐﻣزور ﺟﺳم اور ﺗﻣﺎم ﺟﺳﻣﺎﻧﯽ ﮐﻣزوری ﺧﺗم ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﺳم ﮐو ﻣوﭨﺎ ﺗﺎزه اور ﻣظﺑوط ﺑﻧﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺟرﯾﺎن ﮐﮯ ﻟﯾﮯ ﻣﻔﯾد ﮨﮯ ======================================================================= ===== ﻗوت ﺑﺎه ﻣﯾں اﺿﺎﻓہ ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﮐﺎﻟﮯ ﭼﻧﮯ10ﮔرام اﯾﮏ ﭘﺎؤ ﺑﮭر دودھ ﻣﯾں رات ﮐو ﺑﮭﮕو دﯾں اور ﻋﻠﯽ اﻟﺻﺑﺢ دودھ ﺳﮯ ﻧﮑﺎل ﮐر ﮔﮭوٹ ﻟﯾں اور ﺣﺳب ذاﺋﻘہ اس ﻣﯾں ﻣﺻری 10ﮔرام ﻣﮑﮭن ﻣﻼ ﮐر ﮐﮭﺎﺋﯾں ُوﭘرﺳﮯ ﻧﯾم ﮔرم اﯾﮏ ﭘﺎؤ دودھ ﭘﯾﺋں ﭼﻧد دن ﮐﮯ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﺳﮯ ﻗوت ﺑﺎه ﻣﯾں اﺿﺎﻓہ ﮨوﮔﺎ اور ا ======================================================================= ===== ﻣﺣرک ﺑﺎه داﻓﻊ ﻧﺎﻣردی ﻟﯾپ ﺳوﻧڈھ 50ﮔرام ﻟﮯﮐر اس ﮐو ﺧوب ﺑﺎرﯾﮏ ﺳﻔوف ﮐرﻟﯾں ﺑﻌد ﻣﯾں اس ﻣﯾں ﺧﺎﻟص ﺷﮩد 80ﮔرام ﻣﻼ ﮐر ﺧوب ﻣﮑس ﮐرﯾں ﻟﯾپ ﺳﺎ ﺑن ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ ﭘﮭر ﮐﺳﯽ ﺷﯾﺷﯽ ﻣﯾں ﻣﺣﻔوظ ﮐرﻟﯾں ُوﭘر ﺑرگ ﭘﺎن ﺑﺎﻧدھﯾں طرﯾﻘہ اﺳﺗﻌﻣﺎل :رات ﺳوﺗﮯ وﻗت ﻋﺿوﺧﺎص ﭘر ﻟﯾپ ﮐرﯾں اور ا اور ﺻﺑﺢ ﮐو ﮐﮭول دﯾﺎ ﮐرﯾں دﯾﮑﮭﻧﮯ ﻣﯾں ﻣﻌﻣوﻟﯽ ﭼﯾز ﻟﮕﺗﯽ ﮨﮯ ﻣﮕر ﻋﺿوﺧﺎص ﮐو ﺗﺣرﯾﮏ اور ﺷﮩوت دﯾﻧﮯ ﻣﯾں ﻻﺟواب ﺧﺎص ﭼﯾز ﮨﮯ ======================================================================= ===== ﮨﺎﯾت آﺳﺎن ﻣﺟرب طﻼ ﻣﺟﻠوق ُﺑﺎل ﮐرذردﯾﺎں ﻧﮑﺎل ﻟﯾں ﻟوﮨﮯ ﮐﮯ ﺗوے ﭘر ذردﯾﺎں ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء12:ﻋدد دﯾﺳﯽ اﻧڈے ﮐو ا ُوﻧﭼﺎ ﺳﺎ ﺑرﺗن رﮐﮭ دﯾں ﺗﺎ ﮐہ دھواں ﻧہ ﻧﮑﻠﻧﮯ ﭘﺎﺋﮯ ﺑﻌد ﻣﯾں دﮐﮭﺗﮯ ُوﭘر ﮐوﺋﯽ ا رﮐﮭ ﮐر ا ﮨوے ﮐوﺋﻠوں ﭘر ﯾﺎں ﮔﯾس ﮐو ﭼوﻟﮭﮯ ﭘررﮐﮭ ﮐر ﮨﻠﮑﯽ ﺳﯽ آﻧﭻ ﺟﻼﺋﯾں اور ﺗوے ﮐو ﺗﮭوڑا ُوﻧﭼﺎ رﮐﮭﯾں اور ﺟس ﺟﮕہ ﺳﮯ ﺗوا ﻧﯾﭼﮯ ﮐو ﮨﮯ اس ﺟﮕہ ﭘر ﮐوﺋﯽ ﺳﺎ اﯾﮏ ﺳﺎﺋﯾڈﺳﮯ ا ﭘﯾﺎﻟﯽ رﮐﮭ دﯾں اس ﻟﯾﮯ ﮐہ 10ﻣﻧٹ ﺑﻌد ﺟب ﺗﯾل ﻧﮑﻠﻧﺎ ﺷروع ﮨو ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ ﺧود ﺑﺧودﺗﯾل ﻗطره ﻗطره ﮐرﮐﮯ ﭘﯾﺎﻟﯽ ﻣﯾں آ ﮔرے ﮔﺎ ﺟب ﺗﯾل ﻧﮑﻠﻧﺎ ﺑﻧد ﮨو ﺟﺎﺋﮯ ﺗو آگ ﺑﻧد ﮐر دﯾں ﺗﯾل ﮐﺳﯽ ﺷﯾﺷﯽ ﻣﯾں ڈال ﮐر رﮐﮭﯾں ﺗر ﮐﯾب اﺳﺗﻌﻣﺎل:و:ﻓواﺋد:رات ﺳوﺗﮯ وﻗت ﻋﺿو ﺧﺎص ﭘر 2ﻣﻧٹ ﻣﺎﻟش ﮐرﯾں اﺳﯽ طرح ُﭨﮭ ﮐر10 روز ﻣﺎﻟش ﮐرﯾں ﺗﯾل ﻟﮕﺎ ﮐرﻋﺿوﺧﺎص ﭘر ﮐوﺋﯽ ﭼﯾز وﻏﯾره ﻧﮩﯾں ﺑﺎﻧدھﻧﯽ ﺻﺑﺢ ا ﻋﺿوﺧﺎص ﮐو ﻧﯾم ﮔرم ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ دھو ﻟﯾں اﻧﺷﺎء اﻟﻠﮭ ﺗﻌﺎﻟﯽ ﺑﻐﯾر ﮐﺳﯽ آﺑﻠہ ﯾﺎں ﭘﮭﻧﺳﯽ ﮐﮯ ﻋﺿوﺧﺎص ﻣﯾں ﺑﮯاﻧﺗﮩﺎ ﻗوت و ﺳﺧﺗﯽ ﭘﯾدا ﮨو ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ======================================================================= ===== ﻗوت:ﻋﺿو ﺧﺎص طﻼ ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء:ﮨﯾﻧﮓ ﺧﺎﻟص10ﮔرام،ﺷﮩدﺧﺎﻟص10ﮔرام ﻣﯾں ﭘﯾس ﮐر رات ﮐو ﻋﺿوﺧﺎص ﭘر ُوﭘر ﻣﻠﻣل ﮐﭘڑے ﮐﯽ ﭘﭨﯽ ﺑﺎﻧدھﯾں اﻧﺷﺎءاﻟﻠﮭ دس ﯾوم اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾم ﮐﯽ طرح ﻟﮕﺎﺋﯾں اورا ﺳﮯ ﻋﺿو ﺧﺎص ﮐﯽ ﻣرده رﮔوں ﻣﯾں ﺟﺎن ﭘڑ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ======================================================================= ==== ﺑﮩت:آﺳﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﺑﻧﻧﮯ واﻻ طﻼ ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء ﻟﮩﺳن 50ﮔرام ﭼﮭﯾل ﻟﯾں اور اﺳﮯ ﮐﮭرل وﻏﯾره ﻣﯾں ﮐوٹ ﮐر ﭘﺎﻧﯽ ﻧﮑﺎل ﻟﯾں اور ﭘﺎﻧﯽ ﮐﮯ ﺑراﺑر ﺗﻠوں ﮐﺎ ﺗﯾل ﺷﺎﻣل ﮐرﮐﮯ ﮐوﺋﻠوں ﮐﯽ آگ ﭘر رﮐﮭﯾں ﺟب ﭘﺎﻧﯽ ﺟل ﺟﺎﺋﮯﺗو ﺗﯾل ﺑﺎﻗﯽ ره ﺟﺎﺋﮯ ﺷﯾﺷﯽ ﻣﯾں ﺳﻧﺑﮭﺎل رﮐﮭﯾں اور ﺑوﻗت ﺿرورت ﭘﺎﻧﭻ ﺑوﻧد ﺗﯾل ﮐﯽ ﺻرف دو ﻣﻧٹ ﺗﮏ ﺣﺷﻔہ و ﺳﯾون ﭼﮭوڑﮐر ﻣﺎﻟش ﮐرﯾں اور ﺑرگ ﭘﺎن ﺑﺎﻧدھ ﮐر ﺳوﺋﯾں اﺳﯽ طرح آﭨﮭ دس روزﻋﻣل ﮐرﻧﮯ ﺳﮯ ﺑﻔﺿﻠہ ﻋﺿو ﺧﺎص ﮐﮯ ﭘﭨﮭوں ﻣﯾں ﭘوری ﻗوت ﭘﯾدا ﮨوﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ======================================================================= ===== ﺿﻌف ﻣردﻣﯽ ﮐﺎ ﺑﯾروﻧﯽ ﻋﻼج ﺑﯾروﻧﯽ ﻋﻼج ﮐﯽ ﺿرورت ﮨوﺗﯽ ﮨﮯ؟ ﮐﯾوﻧﮑہ ﺟب رﮔوں و ﭘﭨﮭوں ﻣﯾں ﺟﻠﻖ وﻏﯾره ﺳﮯ ﮐﻣزوری واﺳﺗرﺧﺎء ﭘﯾدا ﮨو ﮔﯾﺎ ﮨو ﺗو اس ﮐﮯ ﻟﯾﮯ ﺑﯾروﻧﯽ ﻋﻼج زﯾﺎده ﮐﺎﻣﯾﺎب رﮨﺗﺎ ﮨﮯ ﻟﯾﮑن ﭼوﻧﮑہ اﯾﺳﯽ
9/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html
12/24/13
Urdu Hikmat: For Men ادوﯾﺎت ﻋﺎم طور ﭘر ﻗﯾﻣﺗﯽ اور ﺑﮩت ﺳﮯ اﺟزا ﮐﮯ ﻣرﮐب ﺗﯾﺎر ﮨوا ﮐرﺗﯾں ﮨﯾں ،ﻟﮩذا ان ﺳب ﮐو ﻧظر اﻧداز ﮐرﮐﮯ ﻣﯾں ﯾﮩﺎں وه ﻧﺳﺧہ ﭘﯾش ﮐرﺗﺎ ﮨوں ﺟو ﺑڑے ﺑڑے ﻗﯾﻣﺗﯽ ﻧﺳﺧہ ﺟﺎت ﺳﮯ ﺑﮩﺗر ﮨﮯ اﮔر ُﺑﮭری ﮨوﺋﯽ ﻣﻌﻠوم ﮨوں ﺗو ﺿرور اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں اس ﻧﺳﺧہ ﺳﮯ ﻋﺿوﺧﺎص ﭘر ﻧﯾﻠﯽ ﻧﯾﻠﯽ رﮔﯾں ا ﺑﮩت ﻣرﯾض ﺷﻔﺎ ﯾﺎب ﮨوﺋﮯ ﮨﯾں ﻧﺳﺧہ اﻟﺷﻔﺎء :دار ﭼﯾﻧﯽ ﺣﺳب ﺿرورت ﻟﮯﮐر ﺧوب ﺑﺎرﯾﮏ ﭘﯾس ﻟﯾں اورﭘﮭر ﭘﺎﻧﯽ ڈال ﮐر ﺧوب ﮨﯽ ﮔﮭوﭨﯾں ﺣﺗﯽ ﮐہ ﻣرﮨم ﺳﯽ ﮨو ﺟﺎﺋﮯ ﺑوﻗت ﺷب ﺣﺷﻔہ اور ﺳﯾون ﭼﮭوڑ ﮐر ﻟﯾپ ﮐرﮐﮯ اور ﺑرگ ﭘﺎن ﺑﺎﻧدھ ﮐر ﺻﺑﺢ ﮐﮭول دﯾں اﺳﯽ طرح دس روز ﺟﺎری رﮐﮭﯾں ﻓواﺋد ::ﺑﻔﺿﻠہ ﺗﻌﺎﻟﯽ رﮔوں ﮐﯽ ﺳﺳﺗﯽ وﻏﯾره دورﮨو ﮐر ﻋﺿو ﺧﺎص ﻣﯾں ﺳﺧﺗﯽ اور ﻗوت ﺑﺎه ﭘﯾدا ﮨو ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ،ﻧﯾز دارﭼﯾﻧﯽ ﺑﻘدر 2ﮔرام ﮨﻣراه ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﺳﮯ ﮐﮭﺎﺗﮯ رﮨﯾں ﺷﺎم 6ﺑﺟﮯ ﺧﺎﻟﯽ ﭘﯾٹ دس دن ت ======================================================================= ===== ﺣب ﻣو ﺻﻠﯽ ﻣو ﺻﻠﯽ ﺳﯾﺎه100ﮔرام ﮐو 300ﮔرام ﮔﺎﺋﮯ ﮐﮯ دودھ ﻣﯾں ﺧوب ﺟوش دﯾں ﯾﮩﺎں ﺗﮏ ﮐہ ﺗﻣﺎم دودھ ﺟذب ﮨو ﺟﺎﺋﮯ اس ﮐﮯ ﺑﻌد ﺳﺎﯾہ ﻣﯾں ﺧﺷﮏ ﮐر ﮐﮯ ﺑﺎرﯾﮏ ﭘﯾس ﮐر اس ﻣﯾں ﺟﺎﺋﻔل ﺟﺎوﺗری ﮨر اﯾﮏ 50ﮔرام،ﺳﻔوف ﮐر ﮐﮯ ﻣﻼ ﻟﯾں اور ﺷﮩد ﮐﯽ آﻣﯾزش ﺳﮯ اﯾﮏ اﯾﮏ ﮔرام ﮐﯽ ﮔوﻟﯾﺎں ﺑﻧﺎ ﻟﯾں :::ﻣﻘدار ﺧوراک،اﯾﮏ ﺳﮯ دو ﮔوﻟﯽ ﺻﺑﺢ ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ آدھﺎ ﮐﻠو ﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ10،دن ﺗﮏ ::ﻓواﺋد،ﺗﻘوﯾت ﺑﺎه ﮨﮯ ﻣﻧﯽ ﮐو ﮔﺎڑھﺎ اور ﻓرﺑﮩﯽ ﺑدن اور اﻣﺳﺎک ﮐرﺗﯾں ﮨﯾں ======================================================================= ===== اﻣﺳﺎﮐﯽ ﻣﻘوی ﺑﺎه اﻋﻠﯽ درﺟہ ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯ۔ اﻣﺳﺎک ﭘﯾدا ﮐرﺗﺎ ﮨﮯ ۔ ﺑﮯ ﺿرر ﻧﺳﺧہ ﮨﮯ۔ دار ﭼﯾﻧﯽ10ﮔرام ﺣرﻣل10ﮔرام،ﺧراطﯾن ﻣﺻﻔﯽ 10ﮔرام،اﺟواﺋن دﯾﺳﯽ 10ﮔرام ﺳﻔوف ﺑﻧﺎﻟﯾں۔ﻣﻘدار ﺧوراک ﺻﺑﺢ و ﺷﺎم ﻧﮩﺎر ﻣﻧہ آدھﺎ ﮔرام ﮨﻣراه دودھ اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ،ﻣﻘوی ﺑﺎه ﮨﮯ اﻣﺳﺎک ﭘﯾدا ﮐرﺗﺎ ﮨﮯزﺑردﺳت اﺛرات ﮐﺎ ﺣﺎﻣل ﮨﮯ :::ﻧوٹ ﻧﺳﺧہ,ﺻرف 10دن اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ======================================================================= ===== ﻣﻣﺳﮏ ﮔوﻟﯾﺎں رﯾﮓ ﻣﺎھﯽ10ﮔرام،اﺳﮕﻧدھ10ﮔرام،ﺳﻼ ﺟﯾت5ﮔرام ﺗﺧم ﺣرﻣل10ﮔرام،ﻟوﻧﮓ10ﮔرام زﻋﻔران5ﮔرام،ﺳب ﮐو ﺑﺎرﯾﮏ ﮐرﮐﮯ ﺧﺎﻟص ﺷﮩد ﻣﻼ ﮐرﮐﺎﻟﮯ ﭼﻧﮯ ﺑراﺑرﮐﯽ ﮔوﻟﯾﺎں ﺑﻧﺎﺋﯾں::ﻣﻘدار ﺧوراک،دو ﮔوﻟﯽ ﺻﺑﺢ وﺷﺎم ﻧﮩﺎرﻣﻧہ،آدھﺎ ﮐﻠوﻧﯾم ﮔرم دودھ ﮐﯾﺳﺎﺗﮭ ﺻرف ﭘﻧدره دن اﺳﺗﻌﻣﺎل ﮐرﯾں ﻓواﺋد::ﯾہ ﮔوﻟﯾﺎں ﮨر ﻗﺳم ﮐﮯ ﺟرﯾﺎن و ﺳﯾﻼن ﻣﻧﯽ اور رﻗت ﮐو دورﮐرﺗﯽ ﮨﯾں ﺑﮯ ﺣد ﻣﻘوی و ﻣﮩﺑﯽ ﮨﯾں ﻣﻣﺳﮏ ﮨﯾں ======================================================================= =====
Home )Subscribe to: Posts (Atom
Apna Hakeem. Watermark template. Powered by Blogger.
10/10
apnahakeem.blogspot.com/p/for-men.html