Yellow Magazine 61

Distribuição Gratuita

Ano VI | Edição 61 | Janeiro 2012

Educação Curtindo as férias em família

TURISMO Ilhabela

Saúde

Saúde emocional: atenção aos sintomas

Moda

Descubra o biquíni certo pra você

MOTOR E CIA Novo Fiat Palio

ENTREVISTA PRISCILA MACHADO Miss Brasil 2011

1 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Expediente Direção Geral Elias Sá

Editorial

Projeto Gráfico Editora Sá Ltda.

Redação

Mais um ano se inicia, um novo ciclo, novas metas, novas perspectivas de uma vida mais saudável e próspera. Porque será que não mantemos nosso entusiasmo da virada do ano, durante todo o ano? Porque nossa lista de metas é esquecida já na segunda semana do ano? Quiçá na terceira!

Angela Lima

redacao@yellowmagazine.com.br

Diagramação e Arte Edgar Kage

Fotografia Capa Cassiano Grandi

Talvez porque não sabemos muito bem nossa direção? Ou seria porque nossas

Comercial e Marketing

metas, não são as nossas metas? Quero dizer, não são as nossas verdadeiras metas.

comercial@yellowmagazine.com.br

Os indianos falam em Dharma que seria, trocando em miúdos, o nosso propósito

Elias Sá

Administrativo e Financeiro

de vida. Portando quando você está expressando o seu Dharma, seus talentos se

Thatiane Barros

potencializam, sua alegria será constante e natural, consequentemente sua vida será

Colaboradores

mais próspera e saudável. A vida não pode ser um fardo a ser carregado, algo pesado, enfadonho e triste. A felicidade não deve estar em um objetivo a ser alcançado, mas na trajetória a ser percorrida.

Acredito que antes de estabelecer suas metas, você deveria descobrir o seu Dharma, o seu verdadeiro propósito de vida. Não esse superficial e aparente ditado pela sociedade e pelas circunstâncias, mas aquele que jaz em seu interior, esquecido e subjugado pela mente, aliás, bastante doentia em nossos dias. Não me refiro a algumas mais especialmente afetadas, falo de todas, ou, quase todas. A mente dominada pelos inúmeros medos, pela raiva, pela angústia, etc.

Precisamos buscar em nosso interior a nós mesmos, ao nosso ser verdadeiro e descobrirmos o nosso Dharma, uma vez feito isso, todas nossas metas corroborarão para esse Dharma e certamente serão cumpridas, não por obrigação ou por necessidade, mas por prazer e satisfação.

Esse ano deixe um pouco de lado sua barulhenta mente e mergulhe um pouco mais no silêncio do seu interior, viva no aqui e no agora e ...

Seja Feliz!!!

Adriano Borges Andreas Roberto Hoffmann Carlos Arruda Christian Barbosa Cris Leite Dra. Andréia Ceschin de Avelar Dra. Gisele Cristine Barbosa Dr. Cesar Vasconcellos Souza Dr. David Harari Dr. Edmond Saab Jr Fabiana Reis Fernanda Higa Gustavo Sarti José Antônio Alves Marcia Possik Mônica Aliberti Patrícia Gebrim Paula Rangel Sandra Regina da Luz Inácio Sergio Sebold Sonia Corazza Susana Damy-Lacy Vininha F. Carvalho

Impressão Intergraf Yellow Magazine | 61ª Edição | Janeiro 2012 A Revista Yellow Magazine é uma publicação periódica mensal com tiragem de 10.000 exemplares. Sua distribuição é feita através de pontos fixos e no comércio local nos bairros do Tatuapé, Carrão e Vila Formosa. (Vide relação de pontos de distribuição nesta edição).

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Os artigos assinados por nossos colunistas não refletem necessariamente a opinião da Revista.

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Elias Sá Editor elias_sa@yellowmagazine.com.br

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4 Yellow Magazine | Janeiro/2012

12

28

06 Best Seller 08 Vinhos 10 Gastronomia 14 Carreira e Empreendedorismo 16 Mercado Imobiliário 18 Decoração 20 Tempo 22 Comportamento Fantasias, crenças e crendices

Limoux: a estrela do Languedoc Brownie

Como se tornar empreendedor?

A expansão imobiliária no Brasil e na região A arte de pendurar a Arte

Qual a sua próxima prioridade?

Neurótico, eu?

32

24 26 27 36 42 44 45 46

38

Mulher Sexo frágil?!

Beleza

Cuidados com a beleza começam no supermercado

Corpo e Cia

Treinamento físico nas férias, dá para conciliar?

Moda

Descubra o biquíni certo pra você

Autoajuda

Gentileza pode fazer a diferença nos relacionamentos

Bem-estar

Um dia sem compras

Aconteceu Fique por dentro

Esporte

Sócrates: um ícone da história do futebol brasileiro

48

PlayStation Vita

Games

Saúde emocional: atenção aos sintomas!

Saúde

Priscila Machado

Entrevista

Ilhabela (SP)

Turismo

Novo Fiat Palio

Motor e Cia

Dieta e Nutrição

Alimentação saudável para toda a família

Sumário

62

50 Seu Sorriso 52 Educação 54 Estética 56 Noivas 58 Família 60 Vida Pet 64 Divirta-se 66 Rir é o melhor remédio Seria a perda dentes uma mutilação física?

Curtindo as férias em família

Dica de batom para realçar os lábios Chá de Cozinha

Retornamos sempre para casa, não para um Lar Aspectos do convívio com os animais domésticos Dicas culturais de SP

Piadas e tirinhas engraçadas

Best-Seller Paula Rangel É mineira, jornalista, escritora e coordenadora do Projeto Sempre Um Papo em São Paulo. Atuou em vários veículos de comunicação, como a TV Band e Rádio CBN.

FANTASIAS, CRENÇAS E CRENDICES

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Fantasias, Crenças e Crendices Autor: Martinho José Ferreira (Martinho da Vila) Editora: Ciência Moderna Páginas: 232 Preço médio: R$ 39,00

em todo mundo sabe, mas o cantor, compositor e sambista Martinho da Vila, um dos mais conhecidos no Brasil e em outros países de língua portuguesa, como Angola e mesmo em Portugal, é também ótimo escritor e já está em seu 11º livro, “Fantasias, Crenças e Crendices”, da Editora Ciência Moderna. O livro é uma mistura de romance e ficção, e trata do misticismo, da religiosidade, das lendas e do sincretismo tão marcados na vida brasileira.

Mas não fica nisso. São casos e casos, bem ao estilo de Martinho, que gosta de pensar e propor reflexões enquanto vai contando a história dos personagens, alguns baseados em pessoas reais. Casos engraçados, tocantes, todos prováveis, até quando ele, sem querer, inventa uma lenda em uma estrada rural do interior, a Mulher Branca do Tapa na Nuca. A lenda pegou, não adiantou o desmentido e o próprio escritor ri muito quando fala nisso.

Mas Martinho da Vila é humilde. Quando se trata de analisar a religiosidade brasileira, o sambista passa a palavra para os especialistas e não se mete a fazer ensaio. Ele garante, logo no prefácio: “Dou-lhes minha palavra de sambista, ou melhor, de honra, que tudo o que escrevo é realmente o que acho e acredito”.

O livro tem também muitas letras de samba, e a gente se pega cantarolando enquanto está lendo. Martinho disse que até pensou em encartar um CD, mas não queria que ficasse com cara de songbook. Outra coisa legal no livro, com um pouco de imaginação, é que a gente realmente ouve a voz do sambista; dá a clara impressão de ouvi-lo contando as histórias e refletindo alto sobre suas ideias. Martinho da Vila disse que o livro é difícil de classificar, estaria na categoria criada por ele, de literatura musical. Vale conferir e recomendo que ouça logo um samba do próprio compositor...

O Autor

Martinho José Ferreira - Mais conhecido como Martinho da Vila, nasceu em Duas Barras, Rio de Janeiro, em 12 de fevereiro de 1938. Filho de lavradores foi para o Rio de Janeiro com apenas 4 anos. Sua primeira profissão foi a de auxiliar de químico industrial e depois, durante o serviço militar, tornou-se escrevente e contador. Em 1969 ficou conhecido do grande público com o primeiro disco, e virou cantor profissional. É pai de oito filhos e avô de sete netos. Nacionalmente conhecido como sambista, Martinho da Vila também é escritor, autor de 11 livros.

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Vinhos & Cia

LIMOUX: A ESTRELA DO LANGUEDOC

A

região vinícola de Limoux, localizada no Languedoc, guarda tradições históricas importantes do vinho francês.

Aqui, em 1531, nas caves da abadia beneditina de Saint-Hilaire, foi criado por acaso o primeiro espumante da França! O vinho branco, depois de engarrafado, formava bolhas, como se começasse uma nova fermentação, o que era a mais pura realidade.

A Blanquette de Limoux, assim batizada, se tornou o primeiro espumante francês, disputando historicamente esse título com as tradições de Champagne... Textos da época mencionam “frascos de Blanquette” provenientes de Saint-Hilaire. Os consumidores ingleses logo se interessaram pelo curioso vinho, que ganhou prestígio e um lugar especial na história do vinho.

História Oficializada em 1929, a AOC Limoux foi a primeira Apelação de Origem do Languedoc, com os vinhos Blanquette de Limoux e a Blanquette Méthode Ancestrale (1938) e foi também uma das primeiras apelações da França. Seguiu-se o reconhecimento dos

vinhos brancos em 1959, complementado em 1993 com regras sobre as uvas utilizadas, obrigando a 15% mínimo da Mauzac, variedade autóctone branca local. Em 1990 foi oficializado o espumante Crémant de Limoux, e em 2004 surge a AOC Limoux Rouge. Assim foi formada a família de vinhos de grande personalidade de Limoux.

O Terroir Limoux está localizada na confluência mediterrânea e oceânica, com muito sol e chuvas bem distribuídas, revelando-se um celeiro para excelentes vinhos brancos, tran-

Abadia de Saint-Hilaire

8 Yellow Magazine | Janeiro/2012

qüilos e espumantes. Ao pé dos Pirineus, os vinhedos avançam pelas encostas até 450 metros de altitude. Dos 7800 hectares de vinhedos, 2000 são classificados AOC, divididos em quatro terroirs distintos de acordo com suas condições climáticas: Autan, Méditerranéen, Océanique, Haute Vallée Sinalização Floral Em uma simpática iniciativa denominada “Vignobles Paysagers”, os vinicultores de Limoux decidiram plantar rosas de cores escolhidas em cada um dos quatro terroirs, permitindo aos visitantes identificar de imediato cada um dos territórios de Limoux.

Assim, teremos rosas amarelas em Autan, vermelhas no Méditerranéen, rosadas no Océanique e rosas laranjas no Haute Vallée.

Os vinhos BLANQUETTE DE LIMOUX A grande estrela da história de Limoux é um espumante brut feito apenas com uvas brancas, baseado na variedade tradicional, a Mauzac. Podem ser usados 10% de Chardonnay e Chenin Blanc. Fresco e com muitas bolhas, o Blanquette mostra aromas

Carlos Arruda Arquiteto, web designer, enófilo, professor e consultor de vinhos, criador e diretor do site Academia do Vinho www.academiadovinho.com.br

de frutas brancas frescas, flores e mel e deve ser consumido ainda jovem. Ideal como aperitivo, é um espumante fresco e agradável, com sabores que evocam o clima do sul da França.

BLANQUETTE METHODE ANCESTRALE Também é produzido um espumante pelo chamado Método Ancestral, totalmente natural e atrelado a uma precisa fase da lua, sem a qual a elaboração misteriosamente não tem sucesso.

Nada de mistura de uvas ou maturação: aqui se usa apenas a Mauzac, fermentada parcialmente e engarrafada na lua minguante de março, desenvolvendo a espuma e atingindo 6 ou 7 graus de álcool. A leveza encantadora desse vinho reside em sua delicadeza aromática. Levemente adocicado, é adequado para sobremesas ou aperitivos informais. Deve ser servido bem gelado, aberto na hora do consumo, sem balançar a garrafa, mantendo um leve depósito no fundo da garrafa.

CREMANT DE LIMOUX Rico e complexo, esse espumante é baseado nas uvas Chardonnay, Chenin Blanc e Mauzac, associadas à uva tinta Pinot Noir (máximo 10%) que lhe confere maior estrutura.

Cremoso e elegante, o Crémant de Limoux desenvolve aromas de flores brancas e frutas cítricas, seguidas de notas de pão tostado e uma delicada mineralidade.

LIMOUX BRANCOS Os brancos de Limoux são produzidos em quantidades limitadas, usando as uvas Chardonnay, Mauzac (mínimo 15%) e/ou Chenin Blanc. A fermentação acontece em barris de carvalho, com maturação com as borras (sur lie) por 2 meses ou mais.

Conforme as uvas utilizadas e o terroir de origem esses brancos saborosos e elegantes mostram notas de baunilha, vindas da barrica, cascas cítricas cristalizadas, avelãs tostadas, flores brancas, frutas carnudas e uma marcante mineralidade. Cada um dos 4 terroirs de Limoux produz um branco de personalidade única, fazendo da região um celeiro de vinhos marcantes. Os brancos de Limoux se degustam não muito gelados (10 ºC) acompanhando mexilhões, peixes, frutos do mar, terrines e patês, bem como queijos de cabra e ovelha.

LIMOUX TINTO Oficializado somente em 2004, o Limoux Rouge é produzido hoje em pequena escala. Aqui se utilizam de 3 a 7 uvas, com um mínimo de 50% de Merlot, acompanhada de Malbec (Côt), Syrah, Grenache e Carignan, além de Cabernet Franc e Cabernet Sauvignon. O resultado é um tinto rico, elegante e de personalidade única, que surpreende a todos os que o degustam.

Conforme as uvas utilizadas, o Limoux Rouge pode apresentar aromas de ameixas, couro e alcaçuz (Cabernet, Merlot, Côt), ou também aromas de frutas vermelhas bem maduras, ervas aromáticas e especiarias (Syrah, Grenache, Carignan). Este tinto saboroso acompanha carnes grelhadas em temperos exóticos e também pratos de carnes de longo cozimento.

Gastronomia Cris Leite Chef de cozinha, graduada em gastronomia pelo curso superior Internacional em Gastronomia da Universidade Estácio de Sá, consultora gastronômica do Hotel Le Canton, professora do SENAC Rio, da Escola de Gastronomia Mise en Place. www.chefcrisleite.com.br

BROWNIE

Ingredientes

Modo de Preparo:

Chocolate meio amargo picado - 400g Açúcar refinado - 200g Ovos - 3 unidades Manteiga sem sal - 120g Farinha de trigo - 280g Chocolate em pó - 80g Fermento em pó - 15g Nozes picadas - 350g Sal refinado - 5g Licor de cacau - 80ml

Dissolver o chocolate na manteiga aquecida 45ºC. Reservar. Triturar as nozes em pedaços grandes. Bater os ovos com o açúcar na batedeira até obter um creme bem fofo. Juntar o chocolate derretido, o chocolate em pó, a farinha, o sal, o fermento, e por último, o licor.

Fora da batedeira misture as nozes, separe 50g para decoração. Num tabuleiro untado, enfarinhado e polvilhado com chocolate em pó, coloque a massa de brownie. Levar ao forno a 220° por 30 minutos.

Esperar esfriar para cortar. Decore com o restante das nozes.

Rendimento: 12 pessoas Tempo de preparo: 1h 10 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Dieta e Nutrição Dra. Andréia Ceschin de Avelar Graduada em Nutrição pela Universidade São Judas Tadeu. Nutricionista Especialista em Nutrição Materno Infantil. www.andreianutri.com.br.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA TODA A FAMÍLIA

O

ferecer uma alimentação saudável para toda a família é o que toda dona de casa deseja, porém nem todas conseguem. Talvez por falta de orientação ou por falta de tempo. Mas oferecer uma alimentação saudável não quer dizer que precise preparar pratos complicados e trabalhosos.

Abaixo seguem algumas dicas para melhorar o padrão alimentar: – Ofereça em torno de 5 refeições ao dia: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar; – Inclua frutas nas refeições. O ideal é consumir de 5 a 6 porções de frutas ao dia. Estas frutas podem estar presentes no café da manhã, nos lanches entre as refeições e como sobremesas; – Ofereça leite 3 vezes ao dia. Leite é fonte de proteínas e cálcio, importantes para o desenvolvimento das crianças. Pode ser substituído por iogurtes, queijos brancos ou ricota; – Inclua no almoço e jantar verduras e legumes em formas de salada ou refogados.

Estes alimentos possuem grandes quantidades de vitaminas e minerais importantes

para o bom funcionamento do organismo, além de oferecerem fibras, importantes para o bom funcionamento intestinal; – Acrescente nas refeições leguminosas como feijão, ervilha, lentilha ou grão de bico; – Evite substituir o jantar por lanches, pizzas, esfihas. Este hábito pode levar ao sobrepeso ou obesidade. Deixe para ingerir estes alimentos apenas aos finais de semana; – Evite oferecer refrigerante ou sucos artificiais. Prefira sucos naturais ou água de coco; – Procure preparar os alimentos cozidos, assados ou grelhados. As frituras devem ser evitadas; – Ofereça carnes magras, retirando a gordura visível das carnes. A pele do frango também deve ser evitada; – Inclua peixes no cardápio, no mínimo uma vez na semana; – Evite oferecer embutidos como linguiça, salsicha, mortadela, salame, presunto. Estes alimentos são muito gordurosos e contém muito sódio; – Prepare as refeições com pouco óleo vegetal. Tempere as saladas com azeite extra- virgem vinagre ou limão e pouco sal; 12 Yellow Magazine | Janeiro/2012

– Evite oferecer biscoitos recheados, doces, sorvetes, chocolates e salgadinhos.

Estes alimentos são muito calóricos e gordurosos; – Ofereça líquidos ao longo do dia como: água, sucos, chás, água de coco. O ideal é ingerir no mínimo 2 litros de líquidos por dia; – Lavar bem frutas e verduras antes de consumi-las; – Oferecer água mineral, filtrada ou fervida. Nunca utilizar água da torneira direta para o consumo; – Por fim, fique atenta aos lanches escolares das crianças e adolescentes. Muitas crianças não tomam o café da manhã em casa e deixam para comer na cantina da escola, onde comem coxinhas, pizzas, pastéis, hambúrgueres, doces, chocolates e refrigerantes. Estes alimentos consumidos diariamente podem levar à obesidade, aumento dos triglicérides e colesterol. Se possível prepare o lanche em casa para a criança levar: sucos, frutas, lanches de queijo branco ou peito de peru, biscoitos e bolos sem recheios e coberturas, iogurtes etc.

Seguindo essas dicas toda a família, e principalmente, as crianças irão ter uma qualidade de vida muito mais saudável.

Carreira e Empreendedorismo

COMO SE TORNAR EMPREENDEDOR?

C

aro leitor. Não temos intenção de instigar comportamentos novos, ou criticar o que você fez ou não fez!

Como costumo afirmar frequentemente, o administrador, gestor, não olha para trás, a história passada é interessante, porém o futuro é mais interessante ainda. Começaremos por uma frase útil: Não existem vencedores, existem somente sobreviventes!

Então, em primeiro lugar cuide para que você tenha uma aposentadoria razoável, mantendo os pagamentos de INSS em dia, uma boa dica é se cadastrar em qualquer agência como autônomo: vendedor, prestador de serviço, professor etc. Uma vez cadastrado, se faltarem alguns meses para 14 Yellow Magazine | Janeiro/2012

complementar o tempo de aposentadoria, pois sempre existem “buracos”, você paga o valor mínimo e fecha tempo de serviço.

Com a aposentadoria em dia você pode empreender mudando de profissão e ou ganhando nova profissão. Recentemente fiz o curso de TTI, qualificando-me a trabalhar no ramo de imóveis.

Bem, amigo, e o empreendedorismo?

Você já está sendo empreendedor, você precisa primeiramente ser proativo! Proativa é a pessoa ou entidade que olha o futuro, pensando em quais ações serão melhores, otimizando seu presente em função do devir. Examine seu histórico de vida, verifique seus erros honestamente,

Andreas Roberto Hoffmann Doutor em Engenharia de Produção pela USP, Doutor em Comunicação e Semiótica pela PUC, Mestre em Administração e Planejamento pela PUC, Pós Doutor pelo CNPQ. andreasmessenger@hotmail.com

alguns exemplos são confiar em terceiros, estimar fatos futuros com otimismo exagerado, acreditar demasiadamente... Após este auto-exame inicial, você pode articular algumas estratégias, ações planejadas visando melhorar seu futuro de forma a evitar que estes problemas aconteçam reiteradamente. Isto já é muito bom, bom demais.

Agora comece a pensar na tua formação acadêmica. Lembre-se que cursar uma faculdade não dá riqueza a ninguém, publicitários de renome nunca entraram em uma faculdade a não ser para dar palestras! As casas Bahia foram levantadas por uma pessoa sem curso universitário. Mas uma faculdade pode te trazer subsídios, ideias e fatos novos que podem interferir no teu futuro. Principalmente, em alguns casos a faculdade te dá um passaporte que é o exercício profissional legalizado. Desta forma como médico, pedagogo, advogado, contador, engenheiro, dentista você bloqueia a concorrência.

Não tem tempo? Está bem, então verifique quais cursos são oferecidos pela internet em ambientes EAD, geralmente custam metade a 1/3 de uma faculdade presencial, sendo que você só precisa estar presente nas provas e ou alguns agendamentos durante o ano. A validade junto ao MEC é total. De posse de um diploma destes, você pode articular também a busca de um futuro na área pública, tem muita gente fazendo licenciatura ou pedagogia e logo estará atuando como docente e ou diretor de escolas, recebendo aposentadoria integral, diferentemente da aposentadoria da esfera “privada”.

Então, você está sendo empreendedor? Claro que está, ampliou seus horizontes, ampliou seu conhecimento e elevou sua renda.

Outra coisa que você fará automaticamente, ao mesmo tempo em que amplia seus horizontes é formar uma rede de amigos.

Amigo de botequim não interessa, aquele que fala, fala e não faz nada: Segundo artigo da Folha de São Paulo, a obra “Macunaíma” expressa a ideia de “papo furado e pouca ação, males do Brasil são”.

Você agora já está longe dos derrotistas, dos procrastinadores, da massa. O vírus do empreendedorismo já te infectou! Já está pensando em um negócio, em atitudes proativas que irão levantar tuas possibilidades. É bom ter um negócio, uma loja, uma escola, um empreendimento, mas pense grande... O negócio pode ser expandido? O negócio ao ser ampliado demandaria muitos investimentos?

Abaixo uma “check list” para entender melhor teu empreendimento: • Existem bloqueios contornáveis à sua entrada no mercado?

• Você depende de mão de obra especializada?

• Embora seja mais difícil, trabalhe com pessoas críticas, que te dizem a verdade, pois infelizmente na maioria dos casos os bajuladores engorda as empresas, contribuindo para o seu fracasso.

• Crie um bom clima institucional. A melhor forma de conhecer teu negócio é usando-o, desta forma de modo constante utilize-se de “clientes ocultos”, ligue para a organização, veja como as pessoas atendem os clientes.

• Em termos de administração é importante termos em mente a trajetória de Henry Ford, Alfred Sloan, Elton Mayo, Akio Morita, Tom Peters e Steve Jobs. À medida que entender melhor de gestão irá seguramente ter seus próprios “gurus”.

Há muitos anos, uma tradicional montadora automobilística sediada no país com grande participação de mercado dava a impressão para mim de estar me oferecendo cartões de visita da concorrência, tal era o péssimo atendimento nas suas instalações!

Hoje a concorrente é líder de mercado inconteste!

Marketing é fundamental para qualquer organização, desta forma pense sempre a partir da visão do teu cliente, é o que ele aspira, é o que ele quer que será produzido e entregue. O retorno é indicação de novos clientes, e a fidelização dos clientes para tua marca.

Viva o empreendedorismo!

15 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Mercado Imobiliário

Imóveis: Um negócio em expansão

N

o início do ano uma pesquisa publicada pela Associação de Investidores Estrangeiros no Setor Imobiliário – AFIRE –, apontou São Paulo como a quarta cidade mais atraente para aplicações em imóveis entre as grandes metrópoles internacionais. No ranking elaborado no ano passado, a capital paulista era a 26ª na lista de prioridades de investidores estrangeiros.

Na classificação atual subiu para a 4ª posição. O local preferido de investidores em 2012 será Nova York, seguido por Londres e Washington. São Paulo superou a cidade de Frankfurt e todas as capitais de países da zona do euro.

Os atrativos que enchem os olhos dos investidores são os eventos que estão por vir no território nacional, como a Copa do Mundo em 2014 e a Olimpíadas em 2016. Segundo estimativas do Conselho Regional de Corretores de Imóveis – CRECI/SP – o mercado paulistano receberá, até 2014, 850 mil metros quadrados em novos edifícios comerciais, o que pode estabilizar os preços dos aluguéis. A Zona Leste de São Paulo pode ser um dos destaques desses novos empreendimentos já que a abertura da Copa se dará em um estádio que está em construção na região de Itaquera.

Aliado a esses investimentos estará também a crescente oferta e procura pelos imóveis residenciais. As regiões do Jardim Anália Franco, Tatuapé, Vila Forma e Mooca estão na mira de quem quer investir em imóveis residenciais. E atrativos para esses novos investidores, tanto residenciais como comerciais, é o que não faltam nessas regiões. Pois pelas avenidas, praças, e até mesmo em ruas mais tranquilas é possível encontrarmos: restaurantes movimentados; lojas de marcas famosas; bares badalados; bons hospitais; shoppings com os mais variados serviços; hipermercados, e também uma extensa área verde.

Nos últimos tempos essas regiões têm ganhando destaque também na mídia chamando atenção do público para as peculiaridades que esses novos metros quadrados oferecem. Exemplo disso foi o remake da novela Ti Ti Ti da Rede Globo, exibido no ano passado, onde mostrava o dia a dia de alguns personagens que viviam no Tatuapé, Jardim Anália Franco e Belém. E no final do ano passado outro destaque foi a inauguração de mais um shopping na região, o Mooca Plaza Shopping.

Futuramente, outro benefício para os moradores e transeuntes dessa região será o transporte público. De acordo com o plano de expansão do metrô, é previsto uma estação no bairro, a Estação Anália Franco pertencente á Linha 15 – Branca. Segundo novos estudos por parte do Governo de São Paulo, a mesma estação deve servir de término para a Linha 6 - Laranja, que passará por bairros como a Mooca, até chegar ao Jardim Anália Franco.

Os profissionais do setor imobiliário estão otimistas para esse novo ano, e principalmente, os que trabalham nessas regiões, pois com tantos atrativos naturais e com os que ainda virão com os futuros eventos, a certeza de bons negócios para ambas as partes é promissora. “A procura por investimento imobiliário em nossa região cresceu muito. E em dez anos atuando nesse mercado pudemos constatar as mudanças e melhorias nas regiões que atuamos, e consequentemente, nossos clientes passaram a ser mais exigentes com seus futuros investimentos”, afirma Cristiane Agostinho, Diretora da Nine Imóveis.

Visando esse público que está à procura de imóveis seja para aquisição ou para investimentos os profissionais do setor já estão se preparando para essa demanda. Se você quer investir em imóveis a hora é essa. Faça planos, pesquise, esteja sempre em contato com um profissional da área para saber das novidades e das opções para melhor investir seu dinheiro. Pois não há mais dúvidas que o investimento imobiliário pode render bons frutos, seja para o conforto e segurança das famílias ou até mesmo para uma renda extra.

17 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Decoração

A ARTE DE PENDURAR A ARTE

N

a verdade pendurar quadros é um trabalho bem chatinho, geralmente a primeira tentativa sai errada, principalmente quando temos que alinhar um quadro com outro quadro, ou com algum objeto. Para que esse trabalhinho chato se torne gostoso, seguem algumas regras que além de facilitar o seu trabalho, deixarão sua casa ainda mais bonita, como se você tivesse contratado um profissional.

Regra geral, sempre procure pendurar quadros ao nível dos olhos, tenha como base a estatura mediana de uma pessoa, e pendure os quadros à uma altura entre 1.60 / 1.70 do chão, mas não deixe que a parte de baixo 18 Yellow Magazine | Janeiro/2012

do quadro esteja a menos de 1.20 do chão.

Os quadros devem ficar sempre ao nível dos olhos para dar uma sensação de conforto, evitando assim ter que abaixar ou levantar muito a cabeça para olhar.

Onde houver móveis, o quadro deve ser colocado a mais ou menos 20 ou 30 cm acima de um sofá, poltrona, mesa, etc. Um dos erros mais comuns é pendurá-lo muito alto, que além de quebrar a estética do ambiente, diminui seu tamanho visualmente.

Outro fator importante que deve ser levado em consideração, é o tamanho do quadro, que deve ser pelo menos a metade, mas nunca maior que o tamanho do objeto abaixo para

Susana Damy-Lacy Home Stager e fundadora da consultoria Staging Design.

não ficar fora de balanço, e também não deixar que um objeto roube a atenção do outro.

Quando for agrupar quadros, procure não misturar temas, siga sempre um tema, fotos de família, gravuras antigas, aquarelas florais, etc. Na hora de pendurá-los, deixe-os o mais próximo possível um dos outros, criando assim um forte efeito visual. Lembrese, a distância entre quadros grandes deve ser de mais ou menos um palmo, e quadros pequenos tenha como base a largura do passe-partout quando houver.

A cama é o ponto central em um quarto juntamente com o que está pendurado acima dela, então é muito importante que você escolha com bastante cuidado o tipo de arte, também como o lugar exato para colocá-la. Pode ser um grupo de quadros ou um quadro especial, só tome cuidado na hora que for escolher o tamanho, que deve ter pelo menos dois terços da largura de sua cama, o formato não importa, contanto que crie um balanço com a cabeceira da cama, quadrado, redondo, retangular, etc.

A altura ideal é que a parte de baixo do quadro fique entre 20-25

cm acima da cabeceira. Se o quadro estiver pendurado muito no alto, a sensação será de que ele está flutuando ao invés de estar conectado com a cabeceira.

Dicas: Para quem tem papel de parede, antes de pendurar o quadro faça um V e corte com um estilete, levante o V e martele o prego no meio do V. Se você quiser algum dia trocar o quadro de lugar, e só colar o pedacinho do V, ninguém irá saber além de você que ali tinha um quadro.

Se você não tem certeza do lugar que quer pendurar seu quadro, teste antes com adesivo removível de quadros.

Coloque um pedacinho de fita adesiva em cima do X que você marcou para pendurar o quadro, assim evitará rachar a parede quando estiver batendo o prego na parede.

No caso de dúvida quanto ao peso do quadro, coloque dois pregos ao invés de um.

Use um pregador de roupas para segurar o prego na parede ao invés de sua mão, desse modo evitará pregar não só o prego!

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Tempo Christian Barbosa

Fundador da Triad PS, empresa multinacional especializada em programas e consultoria na área de produtividade, colaboração e administração do tempo; ministra treinamentos e palestras para as maiores empresas do País e da Fortune 100; autor dos livros A Tríade do Tempo e Você, Dona do Seu Tempo, Estou em Reunião e co-autor do Mais Tempo, Mais Dinheiro

QUAL A SUA PRÓXIMA PRIORIDADE?

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m fato muito comum quando você observa pessoas trabalhando e usando seu tempo para realizar atividades é a falta de claras prioridades do que deve ser feito. Isso causa uma gigantesca confusão mental e, por consequência, uma grande perda de tempo no dia a dia.

O quadro é mais ou menos o seguinte: você está trabalhando em uma tarefa chata, dentro de algum tempo você começa a cansar e vai checar sua “caixa de entrada”, ai descobre um monte de outras atividades para fazer e começa a responder seus e-mails. No meio do caminho, surge um e-mail um pouco mais chato e você vai ver o que está acontecendo na Internet, em algum portal ou até em uma rede social.

Depois de dar uma espiadela, você volta para aquela tarefa chata que parou e começou toda a nossa história, quando de repente toca o telefone e começa tudo de novo.

Interrupções nós temos a todo o momento, elas sempre vão acontecer, geradas por nós mesmos ou por terceiros. O problema é quando as pessoas se perdem nesse volume de informações e atividades que vão chegando e não conseguem dar conta das verdadeiras prioridades.

A solução é todo dia ter uma lista de prioridades do que realmente deve ser feito. Se algo for opcional ou não deve ser feito, ele deve ir para outro dia. Essas prioridades não podem nunca lotar todas as suas horas de trabalho, ou você vai procrastinar e se frustrar.

Comece com a primeira prioridade da lista, enquanto estiver executando essa prioridade, deixe o e-mail fechado, o navegador fechado, ou seja, foco no que está fazendo.

Terminou? Ai sim vai passear no e-mail, na Internet, etc. Se surgiu algo novo nessa passeada, transforme em prioridade e coloque na lista. Simples, mas não é fácil!

Isso é treino. É disciplina. É aprender a controlar não o tempo, mas seus dedos, sua ansiedade, sua atenção. É gerenciando você que você se torna o senhor do seu tempo, e não o escravo dele.

Só que as pessoas têm preguiça de tentar, elas começam e desistem. Voltam para a zona de conforto, que é tentar fazer tudo, não conseguir dar conta e reclamar que não dá tempo para mais nada! Sempre dá, é uma questão de o benefício ser maior que a preguiça. Claro que você pode ter transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e ai vai precisar consultar um médico para, via medicamento, controlar isso, é simples, não mata ninguém e ajuda bastante.

A sua próxima prioridade é controlar você e com isso controlar seu tempo!

20 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Comportamento Dr. Cesar Vasconcellos de Souza Médico psiquiatra, palestrante, autor dos livros “Casamento, o que é isso?” e “Consultório Psicológico” e do site www.portalnatural.com.br

Neurótico? Eu?

N

eurose é um encolhimento do ser. E vencer a neurose tem a ver com atitudes de ajuda ao próximo.

Acho a palavra “neurose” antipática. Mas é científica. Ela foi criada em 1787 por William Cullen, químico e psiquiatra britânico, e vem do grego “neuron” - nervo - e “osis” - condição doente ou anormal.

Sinônimos para neurose são “psiconeurose” e “distúrbio neurótico”, que são transtornos mentais que não interferem com o pensamento racional ou com a capacidade da pessoa funcionar na sociedade, como trabalhar, casar, estudar, etc. Atualmente se utiliza o termo “transtorno neurótico” e não “neurose”.

A origem do transtorno neurótico é emocional, psicológica ou psíquica, ou seja, não se encontra alterações físicas cerebrais para ele, e a causa tem que ver com tensões internas, conflitos mal resolvidos, traumas psicológicos inconscientizados, dificuldade ou incapacidade da pessoa resolver conflitos pessoais de modo satisfatório.

Tensões emocionais ou psicológicas podem mesmo afetar o físico, sendo as chamadas doenças psicossomáticas, que afetam o corpo, mas que têm origem na mente. Estas tensões atingem a pessoa no chamado “órgão de choque” dela, que para cada indivíduo pode ser um órgão diferente. Uns podem ter manifestações emocionais descarregadas no estômago, outras na pele, ou no sistema imune dando doenças autoimunes, o corpo ataca a si mesmo, etc.

Neurose é um exagero da resposta emocional diante de conflitos.

Por exemplo: a fobia é um transtorno da esfera neurótica. Fobia é o deslocamento da ansiedade para um ponto em que a pessoa consegue algum controle sobre sua dor emocional: medo, tristeza, ansiedade, culpa, vergonha, etc. A pessoa com algum tipo de fobia tem confli-

tos mal resolvidos em seu psiquismo, a mente, os quais podem estar inconscientes. Estes conflitos podem ser muito difíceis de serem conscientizados, porque podem causar muita dor, tristeza, ansiedade, então, a mente dela “decide” jogar a(s) causa(s) real deles, para debaixo do tapete da consciência. Só que o problema existe e não foi resolvido. Daí surge a fobia. Num exemplo de uma pessoa com fobia de altura, é como se seu inconsciente dissesse: “Eu prefiro lidar com este medo, fobia, de altura, do que encarar o conflito doloroso dentro de mim!”

A neurose é um encolhimento do ser para preservar uma parte do ser. Ou seja, a pessoa se sente acuada dentro de si mesma, talvez desde a infância, diante de conflitos que para ela foram pesados, e foi perdendo a capacidade de ser mais plena. Não há ninguém que seja cem por cento normal mentalmente. Todos nós temos necessidade de ajustes em nossa maneira de ser. Os mais impulsivos, precisariam aprender a ter autocontrole. Os mais passivos, precisariam a aprender a agir. Mas cada um tende a ficar na zona de conforto pessoal, porque não é fácil mudar.

Podemos canalizar nossos conflitos neuróticos para ações até úteis na sociedade, como para a arte, a música, a literatura, dons comerciais e empresariais, talentos domésticos, etc. Mas quando o transtorno neurótico é mais grave, ele é mais limitante para o indivíduo, que viverá uma vida mais vazia de sentido, mais egocêntrica, mais medrosa, mais recolhido, mais defensivo, menos altruísta.

Quanto mais saudáveis mentalmente, mais seremos úteis para ajudar as pessoas com um espírito voluntário, teremos atitudes de ajuda ao próximo, teremos mente aberta, sentindo que temos uma contribuição a dar para ajudar a aliviar o sofrimento das pessoas, qualquer pessoa, e produzir justiça e misericórdia.

22 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Mulher Fabiana S. Reis Jornalista e pós-graduada em Metodologia do Ensino Superior

Sexo frágil?!

A

cho interessante quando alguém, em plena vigência da pósmodernidade chama as mulheres de “sexo frágil”. Deveria ser, supostamente. Suportamos menos peso e temos alguma dificuldade com vidros de azeitona e portas emperradas, mas definitivamente o estereótipo que já nos definiu, no passado, como sexo frágil, não existe mais.

Acompanhe o raciocínio. Não vamos ao médico enquanto uma dor não vier acompanhada de pelo menos mais um sintoma real.

Suportamos a jornada dupla de trabalho. Temos extensos e dolorosos trabalhos de parto e não fugimos deles, a menos que seja preciso. Preferimos sempre a verdade, mesmo que ela não se encaixe em nosso planejamento. Temos um planejamento. Nos acabamos de chorar no travesseiro por uma noite inteira, mas pela manhã um pouco de gelo e um bom corretivo resolvem nosso problema.

Entendemos, desde muito cedo, que cada escolha representa uma renúncia. Somos capazes de morrer de amor e tristeza por filhos, maridos e famílias, mas aprendemos a renascer, sempre que necessário.

Onde está a fragilidade em tudo isso?

A ideia do sexo frágil é tentadora. Faz parte de uma utopia que criamos. Queremos mesmo ser frágeis, protegidas, amadas, veneradas, consoladas e cuidadas como se fôssemos feitas de cristal. Mas quando não somos, sacudimos a poeira e seguimos em frente, fazendo por nós mesmas, aquilo que alguém deixou de fazer. Não é à toa que mundo afora, há milhares de mulheres que chefiam a família porque o marido ou companheiro foi embora. E dão conta de cinco, seis, oito filhos, da casa e de um emprego que banque tudo isso. Força total!

De fato, cresceu o número de mulheres que chefiam a casa. Dados da

Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio de 2009, divulgados este ano pelo IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – mostram que de 2001 a 2009, a proporção de famílias chefiadas por mulheres no Brasil subiu de aproximadamente 27% para 35% do total. São mulheres solteiras, separadas ou viúvas que têm filhos, solteiras sem filhos, morando sozinhas, entre outras. Mas o perfil que mais chama a atenção é o das mulheres casadas chefiando a família, mesmo tendo um marido ou companheiro em casa, com ou sem filhos. Em 2009, 14,2% dos casais com ou sem filhos eram chefiados por mulheres. Nem sempre é uma questão de escolha, mas quando preciso, encaramos a nova realidade que de alguma forma, se estabeleceu na sociedade.

Durante muitos e muitos anos ficamos deste lado do rio, esperando que um homem forte e gentil nos ajudasse a atravessar. Só que isso não aconteceu. E assim, construímos um pedaço significativo da história da humanidade, através da nossa luta e da coragem de enfrentar desafios, paradigmas e tabus.

Ainda apreciamos que nos abram a porta do carro, que carreguem nossas compras, que paguem a conta do jantar. Porém, não permitimos mais que estas atitudes nos tornem dependentes ou submissas.

Com uma boa parcela de exceções, é claro, hoje sabemos o que queremos e o que devemos fazer para chegar lá.

Quando você se sentir terrivelmente tentada a se debruçar sobre um problema e desistir lembre-se: nada define melhor uma mulher do que a sua força. Em algum lugar do seu coração existe uma rocha que não se despedaça por qualquer intempérie e que a ajudará a manter-se em pé, quando tudo o mais estiver desmoronando. É um excelente pensamento para começar um novo ano e quem sabe até, uma nova vida.

24 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Panificadora São João Manuella Padaria e Confeitaria Rua Vilela, 969 - Tatuapé - SP - Fone: 2296-0515 / 2093-0496 Rua Monte Serrat, 1460 - Tatuapé - SP - Fone: 2294-2775 / 2097-9292 Padaria TrigoPão Panificadora Marengo Rua Manilha, 183 - Vl. Carrão - SP - Fone: 2503-5506 / 2503-5507 Rua Francisco Marengo, 699 - Tatuapé - SP - Fone: 2296-3399 Pães e Doces Carolina do Tatuapé Padaria Amaral Rua Antonio de Barros, 1909 - Tatuapé - SP Rua Bom Sucesso, 949 - Tatuapé - SP - Fone: 2092-5732 Boulevard de Ville / Pães e Doces Padaria Chanceler Av. Dr. Eduardo Cotching, 1849 - Vl. Formosa - SP - Fone: 2674-0740 / 2674-6178 Rua Tuiuti, 2053 - Tatuapé - SP - Fone: 2671-5323 Polipan Pães e Doces e Refeições Padaria e Confeitaria Lisboa Av. Conselheiro Carrão, 2849 - Vl. Carrão - SP - Fone: 2296-0994 Praça Silvio Romero, 112 - Tatuapé - SP - Fone: 2296-1983 Pães e Doces Rainha da Vila Formosa Panificadora Paulista Av. Eduardo Cothing, 1268 - Vl. Formosa - SP - Fone: 2674-6345 Av. Conselheiro Carrão, 2501 - Vl. Carrão - SP - Fone: 2091-2066 Vídeo X Panificadora Rainha do Tatuapé Av. Celso Garcia, 3915 - Tatuapé - SP - Fone: 2295-6851 Lgo. N. Senhora do Bom Parto, 105 - Tatuapé - SP - Fone: 2295-3891 Loja Santo Antônio Crillon Pães e Capricho Rua Serra da Jurea, 736 Tatuapé SP - Fone: 2225-9100 Rua Nova Jerusalém, 779 - Tatuapé - SP - Fone: 2294-0439 Banca da Praça Kerley Padaria e Confeitaria Praça Silvio Romero, 140 - Tatuapé - SP - Fone: 2294-7273 Rua Tuiuti, 1287 - Tatuapé - SP - Fone: 2293-4137 Revistaria Capital Pães e Doces Beth Mania Av. Azevedo Soares, 1175 - Tatuapé - SP - Fone: 2293-2333 Rua Dentista Barreto, 1281 - Tatuapé - SP - Fone: 2294-2546 Banca Anália Franco Padaria Leandro’s Rua Francisco Zicardi c/ Rua João Oliveira Torres - Fone: 2672-3499 Av. Conselheiro Carrão, 1566 - Vl. Carrão - SP - Fone: 2296-8885 Banca Chiquinho Fundadores Padaria Praça Conceição do Herval, 04 - Tatuapé - Fone: 2093-9573 Rua Serra de Japi, 1550 - Tatuapé - SP - Fone: 2073-3515 / 2071-3925 Marechal Auto Posto Luxo Real Panificadora e Confeitaria Rua Marechal Barbacena, 385 - Tatuapé - Fone: 2605-9980 Rua Acurui, 752 - Tatuapé - SP - Fone: 2671-5716 / 2673-2899 Sport Russo Fitness Boulangerie e Pastisserie Parisien Rua do Tatuapé, 20 - Tatuapé - Fone: 2091-7929 Rua Francisco Zicardi, 06 - Jd. Anália Franco - SP - Fone: 2671-2937 Trekus & Trakinas Revistaria Nova Royale Rua Comendador Gil Pinheiro, 43 - Tatuapé - Fone: 4508-0169 Av. Guilherme Giorgi, 681 - Tatuapé - SP - Fone: 2098-0738 Pão e Leite Empório de Pães Padaria Nova Tatuapé Rua Marechal Barbacena, 1007 - Tatuapé - Fone: 2268-2727 Rua Emilia Marengo, 283 - Tatuapé - SP - Fone: 2097-6145 Massao Drogarias Perfil Padaria Loja Carrão - Av. Conselheiro Carrão, 1778 - Vl. Carrão - Fone: 2036-6000 Rua Apucarana, 1134 - Tatuapé - SP - Fone: 2092-7060 Loja Vila Formosa - Av. Eduardo Cotching, 1980 - Vl. Formosa - Fone: 2036-6000

Beleza Sonia Corazza Engenheira química especializada em Cosmetologia. Tem 25 anos de experiência como formuladora de cosméticos.

Cuidados com a beleza começam no supermercado, faça a sua lista

A

ntes de ir às compras de supermercado, verifique a despensa e faça uma lista das suas reais necessidades. Consumidor no supermercado sem lista de compras acaba comprando por impulso e além da conta. Mas o que você ainda não sabe é que os itens que vai comprar lá, também podem contribuir para a sua beleza, fortalecendo os mecanismos naturais de defesa do corpo.

Não vá às compras com fome ou pressa, isso é um mau negócio para sua beleza.

Vá com mais frequência ao supermercado e tenha sempre produtos fresquinhos na sua despensa e geladeira. Compre o estritamente necessário e evite as compras mensais que normalmente acumulam produtos com validade vencida.

No hortifruti Comece pela seção de hortifruti e escolha os vegetais da época, que normalmente estão com melhor preço e qualidade. São agentes antioxidantes naturais, que evitam a formação de radicais livres envelhecedores da pele e do cabelo.

Ponha no carrinho agrião, rúcula, espinafre e brócolis. São aportes naturais de antioxidantes poderosos.

Abastecido o carrinho, aí sim, caminhe em direção às outras gôndolas.

Seja xereta com as novidades integrais, leia os rótulos antes de comprar, compare a composição e os ingredientes dos produtos, verifique o prazo de validade e a integridade das embalagens.

Lista de beleza Vou dar uma dica de alguns alimentos “do bem”, que sempre podem constar da sua lista de supermercado: Atum em água e sal, que aportam ácidos graxos essenciais e irão ajudar na produção de lipídeos, protetores para sua pele. Com eles a desidratação e a opacidade não têm vez na pele.

Iogurte natural desnatado, que é fonte de ácido lático, um alfa hidróxiácido natural que mantém a pele livre de asperezas, tornando-se macia e sedosa.

Farinha de trigo integral fina, que ajuda no bom funcionamento do seu intestino e evita o depósito de toxinas que contribuem para a formação da celulite.

Azeitonas verdes e azeite de primeira pressão, outras boas fontes de ácidos graxos essenciais, dessa vez de origem vegetal.

Lentilha, ervilha ou grão-de-bico, esses grãos aportam glucanos protetores da hidratação da pele.

Frutas secas, como damasco, uva-passa, ameixa preta, nozes, castanhas e amêndoas, fontes riquíssimas de sais minerais e oligoelementos importantes na regeneração das células da pele.

Sementes, como as de girassol, linhaça e gergelim, que vão bem até numa simples salada de alface, trazem lipídeos que evitam o ressecamento da pele.

Então, toda vez que for ao supermercado, lembre-se da lista que pode ajudar a valorizar ainda mais sua beleza.

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Corpo e Cia Adriano Borges formado em Ed. Física pela Unisa, pós-graduado em treinamento desportivo CEMAF e sócio-diretor da UP! Gestão Esportiva.

Treinamento físico nas férias, dá para conciliar?

E

nfim férias, para a maioria o momento mais esperado do ano, mas dá para conciliar passeios e alteração da rotina com exercícios físicos?

Aquele que está acostumado com uma rotina disciplinada de treinamento, apesar da alegria de poder realizar os passeios, e viagens que tanto sonhou ao longo do ano, bate também algumas dúvidas: “Conseguirei manter minha rotina de treinamento na época em que mais se come no ano?”, “E se eu engordar vou jogar o trabalho do ano todo fora?”...

Acalme-se aqui vão algumas dicas para você poder curtir sem peso na consciência.

Aproveite os momentos de passeio para conhecer novos lugares a pé, programe estes passeios para o início da manhã ou para o fim da tarde em que o tempo está mais fresco e você ainda ganha o irresistível cenário do nascer ou pôr do sol e ótimas fotos para o Facebook. Faça uma rota diferente a cada dia para conhecer mais detalhes do lugar e outras paisagens.

Na alimentação, “sem crise”, apenas equilibre as coisas, sempre tem uma refeição em que a comida é o programa, se for o jantar, economize calorias no café da manhã ou no almoço.

“- Será? Eu li que o certo é comer mais no café e no almoço e diminuir as calorias no jantar quando gastamos menos calorias...”, calma lá, isso vale para rotina de longo prazo, não vai ser uma ou algumas semanas que vão te prejudicar, o importante é que você está equilibrando o total de calorias diárias. Não seria pior comer muito em todas as refeições?

“- E o trabalho muscular, como vou manter meus músculos ativos sem máquinas e academia?” Fácil! Leve com você um teraband - extensor elástico. Além de ter diferentes modelos e intensidades, para diferentes exercícios e condicionamento, basta conseguir um lugar para prendê-lo pode ser na grade de janela, na varanda, no pé da cama, ou um parceiro que segure para você. Dedique apenas de 5 a 15 minutos antes do banho para trabalhar de 2 a 3 27 Yellow Magazine | Janeiro/2012

grupos musculares com 2 ou 3 séries para cada, ou se preferir um acompanhamento mais detalhado, peça para um professor qualificado com CREF montar uma planilha para você. É uma manutenção válida e até uma alternância de estímulo que traz um bom resultado.

Sem falar na piscina ou mar onde você pode fazer corridas e exercícios musculares de diferentes intensidades, se divertindo e se refrescando.

E se você ainda não é praticante, então aproveite a mudança de rotina, abrace estas dicas e mãos a obra, só lembrando que é importante um check-up antes de começar e a orientação de um profissional qualificado para te prescrever alguns detalhes. Após este start é mais fácil integrar uma série de treinamento na sua rotina quando voltar.

Enfim, dá para relaxar, manter a forma física e viver experiências novas e marcantes e curtir ao máximo as suas férias.

Motor e Cia

Novo Fiat Palio Maior, melhor, mais bonito

O

Palio cresceu e evoluiu. Fabricado em Betim, Minas Gerais, o novo Fiat Palio chega ao mercado brasileiro como uma evolução natural de seus antecessores: aprimorado, imponente, completo, em total sintonia com os desejos do consumidor. Suas linhas atraentes, totalmente redesenhadas pelo Centro Stile Fiat, na Itália, são modernas e harmoniosas, requintadas e esportivas, e imediatamente deixam claro tratar-se de um Fiat, mas sem deixar de exibir a sua forte personalidade.

A evolução, além de transformar a aparência do novo Fiat Palio, o tornou maior no comprimento, largura, altura e entre-eixos: um ganho para todos os ocupantes, que passam a contar com mais espaço interno e ainda

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mais conforto. Conforto, aliás, que é ampliado pela cuidadosa reformulação do habitáculo, resultando em um ambiente ao mesmo tempo agradável – no qual todos os elementos e volumes se harmonizam nos contornos, cores e texturas – e funcional.

Três motores equipam o novo Fiat Palio: Fire 1.0 EVO, Fire 1.4 EVO e 1.6 16V E.torQ, todos Flex. As versões 1.6 16V podem vir com câmbio mecânico ou Dualogic®. No total, o novo modelo chega ao mercado com seis versões para contemplar os mais variados gostos, necessidades e orçamentos. São elas: Attractive 1.0, Attractive 1.4, Essence 1.6 16V, Essence1.6 16V Dualogic, Sporting 1.6 16V e Sporting 1.6 16VDualogic.

Por Angela Lima

O novo Fiat Palio também está muito completo e traz em sua lista de equipamentos diversos conteúdos que aumentam ainda mais o conforto e a segurança dos ocupantes, como sidebags e airbags dianteiros, ABS nos freios, volante em couro com comandos de rádio, comando com câmbio tipo borboleta no volante, sensores crepuscular e de chuva, cruise control, para-brisa térmico, rádio CD player com MP3 e entrada IPod/USB, faróis de neblina, logo push na tampa traseira e chave canivete com telecomando, entre muitos outros itens.

UM NOVO FIAT PALIO PARA CADA GOSTO E CADA BOLSO O novo modelo será lançado em seis versões, com três opções de motor, duas de câmbio e três de acabamento, sempre com quatro portas. Como já é tradição na Fiat, todas saem de fábrica com grande variedade de equipamentos de conforto e segurança, e o cliente ainda tem à sua escolha diversos itens opcionais para tornar o carro perfeito para as suas necessidades e exigências.

O Fiat Palio Fire 1.0, nas versões de duas e quatro portas, permanece com a mesma carroceria e continua sendo a versão de entrada do modelo.

O novo Fiat Palio será oferecido em 14 cores diferentes. Nas versões Attractive e Essence, são quatro cores sólidas e oito metálicas, incluindo a nova cor Azul Cosmos. A versão Sporting conta com sete cores, duas exclusivas: Vermelho Modena e Amarelo Indianápolis, escolhidas especificamente para acentuar sua aura esportiva.

Em sua gama de conteúdos, o novo modelo traz novidades que o tornam ainda mais completo, atraente e competitivo. Confira algumas delas abaixo: • Para-brisa térmico, não presente em nenhum concorrente; • Airbags laterais; • Volante em couro com comandos de rádio; • Comando do câmbio tipo borboleta no volante; • Cruise control; • Logo Push, sistema de abertura elétrica do porta-malas; • Pneus verdes; • Chave canivete com telecomando; • Parafusos de roda antifurto; • Faixas e vários outros itens de personalização mecânico.

Motor e Cia

DETALHES PARA DEIXAR O NOVO FIAT PALIO AINDA MAIS ESPECIAL Novidade, agora o cliente pode incluir diversos itens em seu carro para satisfazer sua estética e ampliar ainda mais a sua comodidade. São várias opções estéticas e de acabamento, dentro e fora do carro. Elas variam de acordo com a versão. As opções de personalização das versões Attractive 1.0 e 1.4 incluem apoio para braço no banco do motorista, banco do motorista com regulagem de altura, painel bicolor com insertmolding e acabamento interno em tecido exclusivo. Para customizar o carro externamente, há adesivos específicos para a versão na tampa traseira e no para-lamas, mais badge na coluna C. Nas versões Essence, além da personalização interna há adesivos exclusivos para decorar a carroceria do veículo. Como as versões Sporting já saem de fábrica com forte identificação estética, para elas estão disponíveis apenas os itens de personalização interna.

GARANTIA DE FÁBRICA O novo Fiat Palio tem garantia contratual de um ano sem limite de quilometragem. E durante a vigência da garantia geral o dono do veículo tem direito à assistência 24 horas Confiat, que executa serviços de urgência como reboque, socorro mecânico e veículo reserva em qualquer local do Brasil.

As revisões do novo Fiat Palio só acontecem a cada 15 mil quilômetros ou um ano. O dono de um novo Fiat Palio conta com mais de 560 pontos de atendimento Fiat, entre concessionárias e postos assistenciais, espalhados por todo o país para lhe dar o suporte necessário.

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Turismo

Ilhabela reúne: praia, baladas e esportes

Q

uer curtir o verão com muito alto astral, gente bonita, esportes e baladas?

Então, nossa dica é Ilhabela. Com atrações o ano todo, a ilha está entre os principais destinos do Brasil. Com praias maravilhosas, alta gastronomia, rede hoteleira de qualidade e inúmeras opções para a prática de esportes, em especial os aquáticos, é uma ótima opção para curtir esses dias quentes do verão.

Ilhabela está localizada a 220 km de São

Paulo. É famosa pela prática de esportes náuticos, em especial a vela. O charme também é característica marcante da região, reunindo aconchegantes pousadas, restaurantes, lojas de artesanato e cafés nas ruas no entorno da Vila, como é chamado o badalado centrinho, ponto de encontro de todas as tribos depois da praia.

Vida noturna agitada e alta gastronomia também são características da Ilhabela. No 32 Yellow Magazine | Janeiro/2012

centro da cidade está localizada a maior parte dos restaurantes, com cardápios baseado em peixes e camarão. O local também é ponto de encontro e concentra os principais bares, além de ser palco das maiores atrações do município, como shows, festivais e outros eventos.

Glamorosa, Ilhabela começa a apresentar aos pouquinhos, outra faceta bastante diferente da sofisticação da Vila, porém, não

Foto: Reginaldo Pupo

Por Angela Lima

lômetros de uma estrada de terra ruim, chacoalhando dentro de veículos com tração nas quatro rodas. No caminho, porém, surgem cachoeiras de até 70 metros de queda com tobogãs e poços cristalinos capazes de fazer esquecer qualquer dificuldade de se chegar até lá.

Praias e Passeios As praias de Ilhabela são conhecidas pela transparência da água e pela beleza da paisagem, composta por morros e pela vasta Mata Atlântica, que ocupa mais de 80% da cidade. As mais conhecidas por quem frequenta a ilha são a Feiticeira, Jabaquara e Bonete, que só é possível chegar de barco ou a pé.

Outra praia muito famosa é a de Castelhanos. A trilha para chegar a ela é um dos maiores atrativos da cidade. Muitos jipeiros profissionais e amantes de off-road frequentam o trajeto, um dos mais conhecidos do Brasil. Antes de chegar ao destino, está a cachoeira do Gato, com uma queda d’água de 70 metros e uma linda piscina natural.

Além de todas as belezas naturais, Ilhabela recebe ventos de todas as direções. Por conta disso, a prática da vela passou a ser um dos maiores atrativos da ilha, que no ano passado foi reconhecida oficialmente como Capital Nacional da Vela. O mergulho também é muito frequente, já que muitos navios naufragados fazem com que a cidade tenha uma paisagem muito particular também no fundo do mar. Outros esportes praticados na ilha são o rapel, o windsurf, kitesurf e wake-board.

Praias Com 130 km de costa, a Ilha oferece 42 praias de diferentes estilos. São paisagens únicas, verdadeiros paraísos tropicais com praias selvagens e outras de águas calmas. A maioria delas oferece ótima infraestrutura para atender bem seus visitantes

Foto: Reginaldo Pupo

ARMAÇÃO Distante 12 km da balsa em direção norte, logo depois da praia do Pinto, a praia da Armação é o point dos praticantes de wind e kitesurf. Com 350 metros de extensão, abriga uma charmosa igrejinha, a Capela Imaculada Conceição, além de barcos de pescadores. Nesta praia fica a sede da Associação de Windsurf de Ilhabela, onde há um barzinho, banheiros e chuveiros. Há também, ali, uma escola de esportes náuticos. Em sua ponta esquerda, uma trilha leva a uma calçada que conduz até a praia do Pinto. Na ponta que separa as duas praias, um pequeno pier vale uma parada e um mergulho. Com ótima infraestrutura, o local conta ainda com bares, restaurantes e quiosques. Boa opção para todas as idades.

menos fascinante. Na costa voltada para o mar aberto, frequentada pelos surfistas, mergulhadores e aventureiros, ficam as praias mais selvagens da ilha, com acessos nada fáceis – e por isso, garantia de paisagens praticamente intocadas. Na praia do Bonete, uma vila de pescadores sem luz elétrica ou sinal de celular, chega-se depois de quatro horas de caminhada. Já para aportar na Baía de Castelhanos é preciso enfrentar os 22 qui33 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Foto: Reginaldo Pupo

Turismo

BONETE Considerada pelo respeitado jornal britânico ‘The Guardian’ uma das dez praias mais bonitas do Brasil, esta praia de areias claras e mar agitado é habitada pela maior comunidade tradicional caiçara do município. Localizada ao sul da ilha, é preciso seguir uma trilha de 12 km de extensão partindo da Ponta de Sepituba passando pelo Parque Estadual de Ilhabela e atravessando três cachoeiras com águas cristalinas, caminhada que dura de 4 a 5 horas. Outra maneira é por mar, navegando em tradicionais canoas caiçaras ou barcos de passeio, contornando a ponta da Sepituba, no extremo sul da Ilha. Nesta praia repleta de chapéus-de-sol, com mais de 600 metros de extensão, ondas que chegam até 3 metros, fazem do local o paraíso dos surfistas.

CASTELHANOS Localizada a leste, na Baía dos Castelhanos, esta é a maior praia de Ilhabela, com mais de 1,5 km de extensão. É possível acessála por mar e por terra, a pé, a cavalo, de bicicleta ou em veículo 4x4, por uma trilha de 22 km que cruza a exuberante Mata Atlântica protegida pelo Parque. De lancha, está a cerca de 1h a partir da praia do Perequê. Para os adeptos do surf, o mar normalmente agitado oferece boas ondas. O mar é também excelente para quem gosta de mergulhar. Na ponta direita, a pequena ilha da Lagoa, muito próxima da praia, oferece um charme a mais ao local, e de lá parte a trilha que leva a Praia Mansa e Vermelha. Já do canto do Ribeirão, parte a trilha da Cachoeira do Gato, de 2 km, que leva até uma belíssima cachoeira com 80 metros de altura e também ao Mirante do Canto do Gato. Ainda como parte do cenário, um rio deságua em cada extremidade da praia. Nesta praia vivem seis comunidades tradicionais caiçaras. Ali também se localizam alguns bares e restaurantes locais.

CURRAL A cerca de 9 km ao sul da balsa e com mais de 500 metros de extensão, ela é a mais badalada da Ilha. Há bares e restaurantes espalhados por toda a praia, com banheiros, ducha de água doce e estacionamento. Na alta temporada, o som não para durante todo o dia. Bom lugar para admirar o pôr-do-sol, a praia possui uma ampla área verde que serve de refúgio para aqueles que não querem ficar no sol. No canto esquerdo da praia está localizada a Capela de Santa Cruz, com o acesso feito por uma escadaria que permite a contemplação da paisagem em um belvedere.

Os ares paradisíacos da ilha ficam por conta dos cenários emoldurados por um mar azul, montanhas cobertas com vegetação nativa de Mata Atlântica, cachoeiras, são mais de 300, e praias de areias douradas e águas cristalinas. Vale à pena conferir.

Como chegar: De Carro Indo de São Paulo, seguir pela Rodovia Ayrton Senna até a Rodovia Carvalho Pinto. Após o pedágio e o posto policial, pegar saída para Ilhabela, Caraguatatuba e Ubatuba. Chegando em Caraguatatuba, seguir em direção a São Sebastião, de onde partem as balsas para Ilhabela. *As balsas atravessam o canal cada 30 minutos e o tempo de travessia é de 15 minutos.

Consulte a tarifa de travessia do DERSA - 0800 773 3711.

De ônibus Em São Paulo, a empresa Litorânea Transportes Coletivos 0800 285 3047.

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Moda Gustavo Sarti Consultor de moda da Rede Record, www.r7.com/gustavosarti. twitter: @gusarti

DESCUBRA O BIQUÍNI CERTO PRA VOCÊ!

S

eu corpo pode estar à mostra, as imperfeições não! Descubra aqui a peça perfeita para a sua silhueta.

a silhueta. As estampas verticais e as cores mais escuras também ajudam a diminuir o volume do quadril e bumbum.

TANGA FINA DE AMARRAR Para quem não gosta da calça de elástico, a calça de amarrar é mais confortável.

As tiras devem ser bem finas para não dar volume à região.

TRIÂNGULO COM BOJO Para as mulheres que sofrem porque têm seios pequenos, os soutiens com bojo ajudam a dar volume ao busto. Os modelos com estampas e listras diagonais ou horizontais ajudam a reforçar a sensação de maior volume.

TOMARA QUE CAIA Perfeito para mulheres que têm a cintura reta, o top tomara que caia ajuda a dar sensação de curva ao corpo, principalmente se usado com calça de cintura baixa. A ideia é criar duas linhas horizontais que contribuam para ilusão de uma silhueta curvilínea.

TANGÃO O modelo tangão é ideal para as mulheres que têm quadril largo e bumbum grande, pois disfarça o volume e modela

TANGA LARGA DE AMARRAR Quem é muito magra e tem o quadril estreito deve usar uma calça de amarrar de tiras largas para dar volume à região.

Estampas grandes e cores vibrantes podem ser usadas sem restrições.

COM BOJO Os bojos podem servir para aumentar o volume ou apenas modelar os seios. Não é indicado apenas para seios fartos.

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SAINT TROPEZ A calça saint tropez ou de cintura baixa é ideal para as mulheres que tem o tronco curto. Dá a sensação de que a região é mais alongada. Não deve ser usada por mulheres com barriguinha saliente.

MAIÔ Quem está com a barriguinha saliente e quer disfarçá-la na praia, o ideal é usar um maiô liso ou sunquíni, que tem a cintura mais alta.

CORTININHA Este modelo fica ótimo para a mulher que tem corpo violão. Diminui o tamanho da marca de sol para que não tem o que esconder. O biquíni cortininha se adapta bem às formas equilibradas desta mulher. Pode ser regulado de acordo com a preferência de quem usa e é o modelo mais utilizado pelas brasileiras.

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Entrevista Por Angela Lima Fotos: Cassiano Grandi

Priscila Machado a mulher mais bonita do Brasil

A

Miss nasceu em Canoas, Rio Grande do Sul, em 4 de janeiro de 1986. Dos tempos de criança que por lá passou ela tem lembranças dos momentos de brincadeiras com a irmã mais velha e dos esportes que praticavam.

Sua carreira como modelo iniciou-se aos quinze anos, quando venceu um concurso promovido pela Revista Donna e, como prêmio, foi capa de uma das edições. Ao vencer esse concurso, Priscila teve oportunidades de trabalhar em outros países como Coréia do Sul e Itália. Ela já fez a campanha do perfume da Jennifer Lopez e já foi clicada pelas lentes de Patrick Demarchelier.

A bela entrou para os concursos de beleza em 2007, e no ano seguinte já faturou o primeiro título: Miss Canoas 2008. Depois disso os concursos de misses viraram uma rotina em sua vida: Ficou em 2º lugar no Miss Porto Alegre 2010; Conquistou o título Miss Rio de Janeiro 2010; E venceu o Miss Rio Grande do Sul 2011, ganhando o direito de representar o seu estado no Miss Brasil 2011.

Priscila não chegou ao Miss Brasil 2011 como favorita ao título.

Porém, ela avançou às seleções e se consagrou como a mulher mais bonita do país. Com o título de Miss Brasil 2011, a gaúcha recebeu o direito de representar o país no Miss Universo 2011.

Além disso, Priscila foi a anfitriã do concurso, uma vez que, pela primeira vez em sua história, o Miss Universo foi realizado em território brasileiro. A Miss Brasil terminou o concurso em 3° lugar.

O título de Miss Universo ficou com Leila Lopes, de Angola.

Essa gaúcha é determinada e sempre lutou pelo que quis. A família sempre esteve presente apoiando suas conquistas, mas nunca interferiu em suas escolhas, e sempre que possível, ela procura estar perto deles. Priscila se considera uma pessoa parceira e não gosta de expor detalhes da sua vida pessoal. Confira na entrevista um pouco mais do dia a dia da Miss.

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Entrevista YM – Dá para descrever a sensação ao ser coroada Miss Brasil?

Priscila Machado – É bem difícil... Mas é uma sensação de dever cumprido e de dar orgulho a várias pessoas através do meu trabalho.

YM – E qual é o “peso dessa coroa e manto”, quais as obrigações e diversões que o título traz?

Priscila Machado – Tenho alguns eventos beneficentes e coroações que são de praxe, mas não sou obrigada a nada, sempre me deixam bastante a vontade para decidir. A parte mais divertida são as viagens que faço.

YM – Como é a rotina e/ou dia a dia de uma Miss Brasil?

Priscila Machado – Bem normal, parece muito com a rotina que tinha quando era modelo... Tenho que me cuidar, estar bem e sempre pronta para cumprir com meus compromissos.

YM – Você já superou as vaias que recebeu quando foi coroada Miss Brasil? Já aprendeu a lidar com essas situações?

Priscila Machado – Não havia nada a ser superado, foi um fato que aconteceu, cada um tem uma opinião e o direito de expressá-la da forma que considerar adequado. Sempre soube lidar com vários tipos de situações sem problemas.

YM – Você sempre sonhou com esse título, ou foi incentivada ou “pressionada” por sua mãe?

Priscila Machado – Meu trabalho sempre foi uma escolha minha, sem pressão ou interferência da minha família. Sempre soube que eles estavam ao meu lado, mas nunca se intrometeram nos meus assuntos pessoais.

YM – Se pudesse escolher uma cidade pra você morar, qual seria?

Por quê?

Priscila Machado – Hoje em dia moraria em São Paulo por se uma cidade onde tudo é possível.

YM – E qual país você gostaria de conhecer? Por quê?

Priscila Machado – Tenho muita curiosidade de conhecer a Índia devido a sua riqueza cultural.

YM – Você chegou a terminar a faculdade de jornalismo? Se não fosse modelo qual profissão você escolheria?

Priscila Machado – Não me formei, mas além do jornalismo admiro muito a medicina.

YM – Qual sua maior qualidade e seu pior defeito?

Priscila Machado – Sou muito parceira e extremamente autocrítica e exigente comigo mesma.

YM – O que você gosta de fazer quando está de folga ou de férias?

Priscila Machado – Tomar sol, descansar e conversar.

YM – Costuma praticar algum esporte? Qual?

Priscila Machado – Ultimamente só tenho corrido, corro todos os dias 1h por dia.

YM – Você ficou com o terceiro lugar no Miss Universo... Você estava preparada para uma segunda ou terceira colocação ou acreditou até o fim que seria a vencedora?

Priscila Machado – Sempre deixo nas mãos de Deus o meu destino, só busco ser uma pessoa correta e batalhadora e assim ser merecedora das coisas boas que acontecem na minha vida.

YM – O que é mais difícil, disputar o Miss Brasil ou o Miss Universo?

Por quê?

Priscila Machado – Ambos são trabalhosos e têm suas dificuldades específicas, fica difícil apontar um dos dois.

YM – Você chegou a ter contato com a vencedora, a angolana, Leila Lopes? Como era a relação de vocês (candidatas) nos dias de “confinamento”?

Priscila Machado – Dividíamos o mesmo quarto, a convivência era bastante tranquila, o clima bastante amistoso e todas muito curiosas para aprender sobre a cultura umas das outras.

YM – Como é sua relação com a família? Tem irmãos e os vê com frequência?

Priscila Machado – Tenho duas irmãs, nosso relacionamento é ótimo.

Sempre que posso vou para o sul visitá-los e descansar por alguns dias.

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Entrevista YM – Tem medo de mudar algo no seu corpo? Já fez plástica?

Priscila Machado – Não tenho medo de mudanças... Já fiz cirurgia plástica e não me arrependo.

YM – Você usa creme antienvelhecimento? Está preparada física e mentalmente para as mudanças do corpo com o tempo?

Priscila Machado – Uso creme antiidade todos os dias antes de dormir, uso para manter a pele bem tratada e não por medo de envelhecer. Ainda considero muito cedo para me preocupar com idade, ainda tenho muito que viver.

YM – O que te deixa de mau-humor e bom-humor?

Priscila Machado – Pessoas grosseiras, mal educadas me deixam de mau humor. Mas fico bem humorada quando vejo pessoas que amo se realizando é quando me realizo também.

YM – Com quem você mora?

Priscila Machado – Moro sozinha.

YM – Você mesmo é quem faz suas compras como: roupas, sapatos, cremes, comidas... Ou tem alguém que te ajuda?

Priscila Machado – Tenho uma pessoa à disposição para me ajudar quando preciso, mas gosto de cuidar eu mesma das minhas coisas e afazeres, só peço essa ajuda quando estou muito sem tempo.

YM – Você sabe cozinhar? Qual o “prato” que você já fez que mais recebeu elogios?

Priscila Machado – Adoro cozinhar! Meu churrasco é famoso entre os meus amigos.

YM – Qual seu sonho de consumo?

Priscila Machado – Uma casa ampla e confortável.

YM – Quais os planos profissionais e pessoais para 2012?

Priscila Machado – Vou deixar a vida me levar...

Rápidas Sonho: ser uma mulher realizada profissionalmente e com uma família linda Medo: ficar sozinha Esporte: futebol Amor: essencial Família: importante Lugar: meu quarto Animal: cachorro Perfume: Le Bouquet, Givenchy Livro: Salomão, o homem mais rico que já existiu Comida: churrasco Rio Grande do Sul: minha terra Brasil: paraíso Ser Miss é... Muito esforço, força de vontade e foco.

Autoajuda Patrícia Gebrim Psicóloga e escritora www.vyaestelar.com.br

Gentileza pode fazer a diferença nos relacionamentos

“Q

uando sentimos que o outro não nos dá a atenção que gostaríamos de receber, perdemos a vontade de ser generosos, paramos de lhe oferecer o nosso melhor, e assim um movimento de afastamento se instala, muitas vezes sem que isso seja percebido de forma consciente”.

Seja nas amizades, nas relações familiares ou nos relacionamentos amorosos, a gentileza é um ingrediente que pode, sim, fazer toda a diferença. É bastante comum, no início de um relacionamento, que sejamos naturalmente gentis e atenciosos com a outra pessoa, afinal desejamos ser acolhidos e aceitos pelo outro. No entanto, se a gentileza for uma mera estratégia de sedução, tenderá a ser abandonada assim que certa segurança no vínculo for estabelecida.

Pequenos atos de delicadeza fazem, no entanto, mais diferença do que podemos imaginar. Quando uma pessoa é delicada conosco, imediatamente nos abrimos para retribuir a delicadeza.

Nos relacionamentos, generosidade gera generosidade. Da mesma forma, avareza gera avareza. Quando sentimos que o outro não nos

dá a atenção que gostaríamos de receber, perdemos a vontade de ser generosos, paramos de lhe oferecer o nosso melhor, e assim um movimento de afastamento se instala, muitas vezes sem que isso seja percebido de forma consciente.

Muitos relacionamentos acabam caindo nesse ciclo, oposto ao amor, e de repente ninguém quer dar mais nada para ninguém. Os corações se fecham, a relação enrijece e, se você perguntar, talvez ninguém saiba explicar exatamente como foram parar nesse lugar tão empobrecido.

Um relacionamento sem atos de gentileza é como um terreno seco e abandonado. Falta a beleza das flores, falta a relva verde e macia que ampara nosso corpo cansado, falta a água que limpa e suaviza as batalhas diárias. Sobram pedras, aspereza e espinhos.

Para ser gentil com o outro, antes de qualquer coisa, precisamos sair das redondezas de nosso próprio umbigo e olhar na sua direção, precisamos enxergar de fato a outra pessoa, e mais: precisamos nos comprometer. Comprometer-nos com a nossa parcela na criação da vida. Comprometer-nos a fazer o nosso melhor, não só com aquelas pessoas mais próximas, escolhidas por nós, mas também com aqueles não tão próximos, mas que, de certa forma, fazem parte de nossas vidas. É sempre possível ter atitudes gentis que tornam a vida mais suave. Um sorriso. Um olhar. Uma palavra de gratidão.

Um ato de gentileza genuinamente praticado faz bem não só a quem o recebe, mas também a quem pratica. Faz-nos bem presentear uma pessoa querida, ajudar, criar momentos de beleza e harmonia. Faz-nos bem quando uma atitude nossa ajuda alguém a se sentir melhor. A generosidade é como um bálsamo que cura não só aquele que recebe, mas também, e principalmente, cura o doador.

Experimente. Presenteie as pessoas com as quais se relaciona com pequenos atos gentis. Não precisa ser nada complicado. Uma mensagem carinhosa no meio do dia, um botão de flor, um bombom.

Preste atenção nas pessoas lembre-se, sua atenção é um presente muito precioso! Ouça-as de verdade, interesse-se por elas, procure ajudar quando puder. Ofereça algo. Um toque. Um abraço. Um olhar.

Ofereça sua presença em um momento difícil. Celebrem juntos.

Ofereça palavras de carinho e incentivo. Participe. Envolva-se.

Dê de si mesmo e eu tenho certeza de que isso abrirá em sua vida portas mágicas por onde a vida entrará dançando, só para alegrar você!

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Bem-Estar Sergio Sebold Economista, Pós graduado em Economia Política (Especialização), Engenharia de Produção Pesquisa Operacional (Mestrado). Autor do livro: “Economizar e prosperar - é só começar”, 2008.

Um dia sem compras

E

ssa seria uma proposta indigesta pela fome de consumo das pessoas e não simpática pelo lado da produção, muito menos ainda pelo comércio. Passar um dia inteiro sem fazer nenhuma compra não é uma tarefa impossível. Mas para quem está “duro” é até uma atitude comum.

A proposta não tem nada a ver com o discurso de economia, mas sim uma reflexão sobre os hábitos de pessoas, que compram sem qualquer sentido racional. Até na alimentação, para reduzir algumas gramas indesejáveis em nosso organismo, será bom para saúde. A própria orientação cristã, em conceitos teológicos, promove o jejum como um exercício necessário de fé.

Este será um dia particular, para refletir sobre nossos hábitos de consumo. É neste momento que se verá quanta besteira se faz em comprar coisas que só atendem um momento, um impulso pessoal e emocional, sem qualquer sentido prático para a vida. Em muitos casos é mais um entulho a ser guardado em casa, que apenas causou uma satisfação no ato da compra. Acreditamos que todos em algum momento tiveram a necessidade de mudança de endereço. É aquela correria, de empacotar coisas e mais coisas, e neste momento se verá quanto entulho ficou guardado anos e anos sem qualquer uso e pior, sem serventia por estar quebrado que na oportunidade se disse consigo mesmo, “quando tiver tempo, conserto”. Se não consertou certamente aquele bem não mais tinha necessidade. Não fez falta.

Para aqueles que têm dificuldade de enfrentar este teste de ficar sem comprar por um dia, comecem a tomar a postura de adiar por um dia a decisão de uma compra. Sem oferecer qualquer base científica e sim pela experiência, provavelmente mais de 80% esquecerão no

dia seguinte, pelo fato das compras serem na sua grande maioria um impulso sem alguma necessidade imperiosa.

A não compra por um dia, para os economistas será a redução do PIB. Para os empresários uma redução de seus lucros. Para os filósofos será uma bela oportunidade para uma reflexão sobre a vida. Para mãe terra será seu dia de férias. Mesmo que a sociedade inteira assumisse esse compromisso, por hipótese, seria apenas uma pequena redução no sistema econômico. Isto nada significaria em termos relevantes para a economia. Mas para quem a pratica será inclusive uma poupança para o futuro.

Há 19 anos foi instituído por uma organização canadense – AdbustersMedia – o chamado dia sem compras – Buy Nothing Day –, a ser praticado todo ano dia 27 de novembro, perto da época de fim de ano, para que todas as pessoas pensem melhor antes de comprarem qualquer coisa por aí, refletindo principalmente sobre o impacto benéfico ao meio ambiente por esta escolha.

Agora, com as grandes promoções do início de ano, também seria uma bela oportunidade para dar um basta ao bombardeio das mensagens de consumo desenfreado, promoções mágicas e prestações a perder de vista, tornando-se um escravo financeiro.

Este será um dia para ser lembrado, que não se precisa ter de tudo o que se vê por aí. Vivemos um modelo econômico do tipo bicicleta, impulsionado para o ato de comprar, se parar cai. Afundamos em dívidas e prestações para toda a eternidade, que nem sempre trarão benefício para o nosso bem estar, a própria saúde e saúde do meio ambiente.

O essencial é estar bem consigo mesmo em harmonia com o mundo em redor. Vamos “comprar” esta ideia?

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Inauguração da loja siberian no Mooca Plaza Shopping A marca Siberian, da Holding VGB – Valdac Global Brands, inaugurou mais uma loja em São Paulo, agora no novo shopping da zona leste, o Mooca Plaza Shopping. E para celebrar em grande estilo, a marca ofereceu um coquetel no dia 14 de dezembro, com a presença da atriz e apresentadora, Fernanda Lima. Enquanto os convidados conferiam as novidades e todos os detalhes da loja, a DJ. Lara Gerin comandava o som alegrando o ambiente.

Letícia Maria Fernandes, Gerente de Marketing, e a atriz e apresentadora, Fernanda Lima.

Conhecida por seu estilo que alia casualidade com originalidade das peças, a Siberian apresenta um espaço de 750m2 decorado com um clima inovador e aconchegante.

Nesta nova loja é possível encontrar peças da coleção Verão 2012, voltada para mulheres e homens com espírito jovem que buscam conforto e qualidade em seu lifestyle, sem deixar de lado as tendências de moda mundiais.

Natal na Colômbia

Evento discute desenvolvimento na região

A iluminação de Natal de Medellin é um verdadeiro festival de luzes e cores e um espetáculo simplesmente majestoso. A responsável por essa maravilha é a EPM, Empresas Públicas de Medellin, companhia estatal encarregada dos serviços públicos da cidade e o orgulho de todo cidadão medellinense. Os chamados alumbrados são montados ao longo do Rio Medellin que atravessa a cidade e já se tornou uma tradição da segunda maior cidade colombiana. Os alumbrados de Medellin são a quinta maior e mais conceituada iluminação de Natal do mundo, atraindo turistas de todas as partes da Colômbia e do mundo.

No mês de dezembro ocorreu uma reunião entre empresários da região para discutirem assuntos relacionados à segurança, educação, trabalho entre outros temas importantes para um melhor desenvolvimento da Região Leste de São Paulo. Entre vários convidados, estiveram presentes o Deputado Federal Campos Machado e o Sr Jhonny, sócio-diretor dos Restaurantes Panelão do Norte e Tiquatirão. O evento aconteceu no Restaurante Zé Leite, e contou com a presença do anfitrião Sr. José Leite e seus filhos Adailton e Adriano.

Sr. Johnny, Zé Leite e o Deputado Campos Machado.

Sr. Johnny, Deputado Campos Machado, Sr. José Leite e Elias Sá.

Carisma, marca registrada dos colombianos Alumbrados de Medellin

Medellin é uma cidade maravilhosa, especialmente nessa época de natal, a cidade vira um verdadeiro presépio. Toda casa ou apartamento da sua contribuição colocando na fachada ou na sacada sua decoração, normalmente com muitas luzes coloridas e piscantes. Mas para mim o mais lindo de Medellin são as pessoas que te recebem de braços abertos, com muito carinho e gentileza.

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As maravilhosas representantes das mulheres colombianas da esquerda para a direita Laura, Valentina e Carolina.

Esporte

SÓCRATES: UM ÍCONE DA HISTÓRIA DO FUTEBOL BRASILEIRO

N

esta coluna esportiva, quero prestar uma simples homenagem, a este grande brasileiro que nos deixou prematuramente no último dia 4 de dezembro de 2011, o nosso doutor Sócrates.

Polêmico, culto, doutor, politizado, autêntico, um grande jogador de futebol e grande lutador pela democracia no país.

Esse exímio jogador desfilou sua imensa categoria nos campos do Brasil e também do mundo. Sócrates Brasileiro Sampaio de Souza Vieira de Oliveira foi sem dúvida um jogador à frente do seu tempo. Na copa de 1982, a Seleção Brasileira conseguiu recuperar o lugar que havia conquistado em 1958 e perdido a partir de 1970: a de um time capaz de enfrentar uma competição dura e ao mesmo tempo operar com beleza e graça. Ao lado de Zico, Falcão, Júnior, estava ele, Sócrates. Ele também estava

antes, em São Paulo, mais precisamente no Corinthians, criando a decantada Democracia Corintiana. Uma experiência extraordinária, inédita e, salvo engano, jamais repetida de conduzir um grupo de atletas de um esporte tão emblemático quanto o futebol de uma forma avessa ao clima de autoritarismo e truculência, estava ele, na liderança do movimento. Esses dois grandes momentos foram extremamente decisivos para o futebol brasileiro sair de

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um marasmo que se tornara perigoso. O Sócrates que nos deixa encantou os olhos de quem viu seus toques de calcanhar tão característicos, mas também emocionou quem acompanhou suas entrevistas e viu a postura corajosa de quem não aceitou ser meramente comandado por outros. Com Sócrates, morre um pouco do espírito contestador dos jogadores de futebol, algo tão raro nos tempos atuais.

A maravilhosa trajetória de Sócrates no futebol teve início na cidade de Ribeirão Preto, onde vivia e começou a se destacar no Botafogo local. O próprio nome já mostrava que ele era diferente de um jogador de futebol comum; filho de um pai admirador dos filósofos gregos, ele foi batizado em homenagem ao famoso pensador, enquanto dois de seus irmãos foram nomeados como Sófocles e Sóstenes.

José Antônio Alves Publicitário Historiador e Pesquisador do Futebol Brasileiro

Seu comportamento também era pouco usual; Sócrates às vezes faltava treinos para completar a faculdade de medicina, algo raro na vida de um jogador de futebol no Brasil. No ano de 1977, ele liderou o clube na conquista do primeiro turno do Campeonato Paulista e de quebra foi o artilheiro da competição. No ano seguinte, em 1978, ele transferiria-se para o Corinthians, clube que o consagrou. Ao lado de grandes nomes como Casagrande e Palhinha, começou a formar uma equipe que chegaria a seu auge no início dos anos 80. Mas aquele time, apesar de forte, não se destacaria tanto por seus títulos em campo quanto se destacou pelas visões políticas que representava. Com a liderança do sempre instruído e articulado Sócrates, o Corinthians passou a adotar um sistema democrático, que mudaria o rumo do clube. Jogadores e diretores tinham peso de voto igual para tomar as decisões dentro do clube. Nascia a Democracia Corintiana. O Brasil vivia em plena ditadura militar. Portanto, a democracia não era o sistema de governo do país. O time do Corinthians, sob a liderança do doutor, deu ao país um exemplo de como o sistema democrático pode funcionar.

Sócrates, como jogador, era um desses casos improváveis de atleta, pois era alto, magro e desengonçado. Provavelmente não teria físico para suportar o futebol vale-tudo de hoje em dia, todo à base de safanões, encontrões, esbarrões, trancos e peitadas. Mas não se podia negar a sua imensa habilidade com a bola, na qual batia com a precisão de um taco de sinuca, dando-lhe a força, a trajetória e o efeito que bem entendia. E a inteligência.

Enxergava o jogo inteiro lá de cima.

Parecia saber sempre onde estava cada companheiro e cada adversário, para onde se deslocavam, e a que velocidade. No meio dessa confluência de trajetórias, ele fazia sua navegação leve, ágil, bola dominada, sem esbarrar em ninguém, ziguezagueando por entre a zaga e muitas vezes executando uma assistência diagonal que deixava seus companheiros na cara do gol. Uma grande parte da imprensa o achava irônico, incisivo, crítico, boêmio, mas ao mesmo tempo rendia-se ao seu carisma insofismável. O Brasil acordou mais triste do que nunca na fatídica manhã do dia 4 de dezembro, pois um pedaço da nossa história se partiu e foi embora. Sócrates deixou a vida para entrar para a história.

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Saúde

Saúde Emocional: Atenção aos Sintomas!

N

esta edição quero falar com vocês sobre os distúrbios emocionais, um dano moderno à saúde humana, que se intensificou no final do século XX e que mais cresce nesses anos 2000. De uma extensa lista, as doenças de fundo emocional que mais afligem a população mundial dia após dia são conhecidas como depressão, síndrome do pânico e transtorno obsessivo compulsivo. Mas por que nos dias de hoje somos tomados por essas doenças? Qual é a razão disso?

Além de uma série de condições emocionais, que alteram nosso modo de ver a vida, há outros fatores que devem ser considerados, que é o ambiental e a deficiência nutricional, estudados pelo nosso Manual do Proprietário em toxicologia ambiental e e nutrologia. Sim, as síndromes emocionais são modernas porque o estilo de vida mudou e mais ainda a cadeia alimentar foi alterada em cerca de 50 anos pra cá, começando pela agricultura que usa uma substância ativa chamada glifosato, que impede que o vegetal sintetize dois aminoácidos, partes de proteínas, – triptofano e fenilalanina – e, no caso, sem um deles, o triptofano, não se consegue fazer a serotonina, neurotransmissor da paz e do equilíbrio, e sem a felilalanina não se faz a dopamina. Isso sem falar em outros processos metabólicos que ocorrem no organismo como a diminuição da transformação da serotonina em melatonina, o hormônio que controla o sono e a vigília, ou até na falta dos neurotransmissores, que deixa aberta a porta para a manifestação dessas doenças.

Como isso acontece em nosso corpo é outro mecanismo e para entendê-lo é preciso também conhecer os sintomas mais constantes que acometem esses pacientes por déficits desses dois neurotransmissores – a serotonina e a dopamina. E mais considerável ainda é saber que ao sentir a tristeza e a angústia, os estágios a serem relatados posteriormente já estão avançados e o paciente já está cometido por sensações como nó na garganta e choro sem razão.

Como toda doença tem um ponto de partida, há quatro sintomas a serem levados em conta. Anote-os e preste mais atenção daqui em diante...

Um dos primeiros sinais de depressão, pânico ou TOC é a dificuldade de concentração, ocasionada pelo déficit de serotonina e sinalizado pela mente que voa ou por uma leitura incompreendida de uma página inteira de um livro ou até por pegar um caminho errado ao dirigir.

O segundo sintoma, também gerado pelo déficit de serotonina, é a irritabilidade alterada, que acontece quando coisas minúsculas que não incomodavam passam a incomodar.

Em terceiro lugar na nossa lista está qualquer alteração no sono. Isso pode ser notado em uma pessoa que ao se deitar pegava no sono em cinco minutos e passa a levar vinte, ou então em uma pessoa que dormia a noite inteira e passa a acordar 2 ou 3 vezes no meio da noite, ou ainda em quem acordava em determinada hora e hoje quer ficar mais tempo na cama.

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Dr. Edmond Saab Jr. Cardiologista, nutrólogo, especialista em Bioquimica Médica e nas Medicinas Hiperbáricas e Ortomolecular. Idealizador do Centro Integrado de Medicina Preventiva – CIMP, em São Paulo e Vinhedo(SP). Autor do livro “Manual do Proprietário – Ed. Delphos www.cimpsaude.com - manualdoproprietario@hotmail.com

O quarto fator a ser notado é a diminuição da libido, a importância da sexualidade na nossa vida.

Só depois de manifestados esses quatro fatores, gerados por alterações orgânicas, surge a característica básica de cada uma dessas síndromes, ou seja, os sintomas a que estamos habituados, que na depressão são a angústia, tristeza, melancolia e choro; no transtorno obsessivo compulsivo, são manias frequentes como lavar as mãos centenas de vezes ao dia, sair de casa e voltar pra ver se fechou a porta, travar o carro e depois ir de porta em porta para ver se está travado e até a mania de limpeza 7 dias da semana por 24 horas; na síndrome do pânico, há medos como o de entrar no elevador, não conseguir mais dirigir ou até viajar de avião, entre outros.

Diante a esses sintomas, o tratamento clínico oferecido hoje pela medicina convencional é feito basicamente por drogas, mas que poderia ser feito de acordo com cada queixa do

paciente antes mesmo de a doença se manifestar. O ideal é dar matéria-prima para que haja uma produção natural de neurotransmissores para que a natureza faça por si sua função.

Há substâncias inteligentes a serem usadas pela bioquímica médica – 5hidroxitriptofano, magnésio, piridoxina, vitamina B6,... – e ao corrigir a máquina humana, há um reequilíbrio natural e a produção de neurotransmissores ocorre sozinho, como tem que ser.

Quanto mais conseguirmos controlar essas emoções, prestando atenção em nossas atitudes e alterações no organismo ligadas ao sono, à irritação, à concentração e à libido, conseguimos evitar a instalação desses distúrbios emocionais e, consequentemente, evitar o uso de medicamentos sem necessidade e permitir com a ajuda da bioquímica médica que haja a suplementação exata para a produção desses mecanismos tão essenciais para nosso bem-estar.

Seu Sorriso

Seria a perda dentes

D

e um ponto de vista anátomo-fisiológico, a presença dos dentes no grupo de animais vertebrados tem essencialmente dois objetivos básicos: defesa e função.

Especificamente no homem, a função dos dentes é, juntamente com a musculatura, iniciar o processo digestivo, diminuindo mecanicamente o tamanho do alimento que, combinado com a saliva, desliza em fragmentos pelo esôfago, possibilitando o trabalho eficaz do estômago e intestinos.

A evolução do homem como animal social, fez com que os dentes também se tornassem órgãos associados à estética, principalmente quando praticamos uma característica única no reino animal: sorrir.

Considerando que a falta de um único elemento dentário faz parte de um processo de mutilação, há séculos a odontologia vem procurando recuperar perdas dentárias por meio de diversos dispositivos protéticos.

Da mesma forma, a medicina vem buscando reabilitar pacientes mutilados por meio de vários artifícios protéticos capazes de substituir membros ausentes: a perda de um braço ou uma perna pode ser, até certo ponto, compensada com o uso de peças mecânicas artificiais. Cada vez mais a tecnologia para isso tenta a perfeição, desenvolvendo dispositivos para a maior prioridade de recuperação desses membros faltantes: a função.

Já a cirurgia buco-maxilo-facial é capaz de certos procedimentos que tratam de outros tipos de mutilação e, associada com a construção de próteses oculares, nasais e auriculares, cujo único objetivo é melhorar a aparência estética, nunca tem a intenção de interferir para o retorno da função do órgão perdido.

A odontologia de forma geral, e a implantodontia de forma específica, estão entre as poucas especialidades da área de saúde que têm por princípio devolver ao indivíduo mutilado essas duas demandas sociais interdependentes básicas: a capacidade funcional de comer e a capacidade estética de sorrir.

Juntamente com elas, são capazes de interferir positivamente nos problemas emocionais, nutricionais, e gastrointestinais que a falta de dentes acarreta.

Dr. David Harari Dentista do Rio de Janeiro (CRO 12.128), formado pela Universidade Federal Fluminense em 1983. Especialista em prótese pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro e em implantes osseointegrados pela Universidade Gama Filho.

uma mutilação física?

A perda dos dentes naturais reduz a qualidade de vida.

A expectativa de vida do brasileiro vem aumentando a cada década. Por mais que a odontologia moderna saiba quais os métodos de prevenção contra a perda dentária, no que se refere ao controle dos fatores que levam a formação da lesão de cárie, ou aos danos provenientes da doença periodontal, grande parte da nossa população continua perdendo seus dentes.

A evolução da odontologia como profissão deve ter como meta principal, acompanhar e tratar da parte da população que, por alguma razão, não alcança a aquisição de métodos preventivos eficazes contra a perda dentária.

A chegada da implantodontia moderna, que a partir dos anos 60/70 iniciou o progresso técnico-científico que vemos hoje, permite que a dentição e a autoestima perdidas possam ser recuperadas de forma revolucionária.

Métodos de reconstrução cada vez mais sofisticados por intermédio de próteses sobre implantes que se utilizam até de sistemas CAD/CAM vem sendo desenvolvidos, fazendo com que o candidato a esse tratamento possa transformar o ato de mastigar e sorrir em fatores positivos que, como coloquei em outro artigo, permita com que, a não ser na hora da higiene bucal, ele se esqueça que tem dentes.

Educação Mônica Aliberti Formada em Educação Infantil, Ensino Fundamental, e Bacharel em Língua Portuguesa pelas Faculdades Hebraico-Brasileira Renascença. Professora na Rede Municipal de Ensino de São Paulo

Curtindo as férias em família

O

período das férias é aguardado por todos nós que envolvidos em tantos compromissos e atividades, esperamos e necessitamos de repouso e lazer. Os nossos filhos também merecem que as férias sejam bem aproveitadas, e eles sonham com os momentos em que estarão mais tempo desfrutando a companhia dos pais, irmão, familiares, etc. Se você conseguiu conciliar as suas férias com o descanso escolar do seu filho esse período tem tudo para ser inesquecível e prazeroso, caso não tenha conseguido tirar suas férias nada impede de aproveitar bons momentos na companhia das crianças.

Organizar bem o tempo é o diferencial, evitando que as crianças sintam-se frustradas, caso os dias das férias passem despercebidos.

Os pais devem ver essa mudança de rotina como uma oportunidade de estar mais perto das crianças.

As crianças devem contribuir e pensar junto sobre as atividades e passeios que podem ser feitos durante esse período. As dicas a seguir podem ser interessantes para quem vai viajar, e também para quem não pretende sair da cidade.

– O verão é um período colorido e quente. Essa época sugere atividades externas a casa, como viagens, dias recreativos, programas culturais, etc. Outra opção são as atividades domésticas que podem ser realizadas em família e também com os amiguinhos: tarde de jogos de tabuleiros, noite de hot-dog com os amigos, festa do sorvete, etc.

– Os programas culturais são interessantes, pois no período de férias o cinema aposta em filmes e produções infantis. Um passeio pela cidade e seus pontos turísticos pode ser diferente e alegre. As visitas à teatros, museus, e livrarias podem ser divertidas e proveitosas também. O contato com a literatura é importante durante as férias, embora deva ser inserido de maneira lúdica, o hábito de leitura deve sempre ser mantido no dia a dia.

– Um dia recreativo pode ser marcante para a criança, com elementos bem simples: um piquenique com direito a brincadeiras ao ar livre, e até a companhia do cachorro. E nada mais divertido do que uma manhã ensolarada e a agenda marcada para um dia inteiro em um parque aquático.

– Criar um brinquedo novo, a partir de produtos reciclados pode ser estimulante para a criança. É prazeroso para ela ver algo sendo criado e formado por suas mãos. Estimule essa atividade nas férias, você não vai se arrepender dos resultados.

Enfim, ao organizar a agenda para as férias lembre-se que não adianta fazer aquela programação controlada, cheia de horários e compromissos. Elas devem curtir alguns dias de momentos de preguiça, e a família toda também, por que não? É bom que as crianças fiquem mais livres, e que possam ficar sem fazer nada. Isto também estimula a imaginação. E o mais importante: lembre-se que é a sua companhia e a sua presença que permeiam as expectativas das crianças nesse período tão prazeroso para elas. Pense nisso!

52 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Estética

Dica de batom para realçar os lábios à la Angelina Jolie

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12/26/11

4:00 PM

N

ão se pode deixar de mencionar que no cenário da Jovialidade os lábios ganham grande destaque.

Se você não nasceu com os lábios da Angelina Jolie, os lábios dela são naturais mesmo, existem várias formas de se conseguir lábios mais sedutores.

Uma solução mais prática, que deve ser discutida com sua dermatologista, seria a Bioplastia / Preenchimento de Lábios, na qual se injeta uma substância nos lábios, semelhante ao que já temos no corpo, para dar co ntorno ou mesmo volume aos lábios. Essa substância pode ser temporária, durando em média 6 a 8 meses, ou definitiva.

Mas para quem ainda está se programando para fazer a Bioplastia / Preenchimento nos lábios seja contorno ou mesmo volume, e quer ter uma leve noção de como eles ficariam, existem sim paliativos para passar nos lábios e deixá-los mais evidentes ou até mais atraentes.

O ator Denzel Washington já afirmou, em uma entrevista, que Angelina Jolie exerce uma atração única sobre os homens e que é a mulher mais sexy de Hollywood. O fato é que a atriz também fascina as mulheres, sobretudo por causa de seus belos lábios carnudos.

Podemos aderir aos batons e aos truques de maquiagem.

Mas de nada adianta ter lábios carnudos se eles estão ressecados e rachados.

Protegê-los diariamente é uma obrigação, especialmente quando há alterações extremas de temperatura. Não se esquecer também de proteção contra os raios ultravioletas do sol.

Para aumentar os lábios é necessário hidratação. Uma boca hidratada dá uma sensação de saúde, o que a torna irresistível.

54 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Dra. Gisele Cristine Barbosa Formada pela faculdade de Medicina da USP, pós-graduada e especialista em Medicina Estética

Escolha produtos emolientes, como manteiga de karité, vitaminas (B, C e E), ceramidas e substâncias rejuvenescedoras como colágeno, ácido hialurônico, DMAE e Densiskin, que reduzem as rugas ao redor dos lábios.

Já foram lançados no mercado várias marcas desses cosméticos do tipo “Gloss Labial” que pretendem restaurar a arquitetura 3D dos lábios, contorno, definição, hidratação profunda, aumento do seu volume, minimizar rachaduras e as rugas ao seu redor, reduzir as asperezas, conferir maciez e suavidade aos lábios.

Os produtos tipo Gloss que aumentam a boca geram efeitos superficiais, que realmente dão um aspecto mais estufado à pele. Contudo, o gloss não atua na derme (portanto não é um tratamento de fato, pois não atua de dentro para fora e não interfere no colágeno da pele). Assim, não apresenta riscos à saúde.

Os batons que prometem aumentar os lábios ajudam, sim, você a se sentir poderosa. Mas saiba que o resultado é discreto e transitório.

Existem três categorias desse tipo de cosmético: Irritativos: São produtos que desencadeiam um inchaço imediato. Contêm substâncias como a pimenta, o gengibre, a cânfora, que causam uma ligeira irritação, aumentando a vasodilatação e, assim, o volume dos lábios.

Emolientes / Hidratantes: Esses não incham, dão apenas a sensação de serem maiores. Contam com ativos hidratantes modernos que ajudam a reter as moléculas de água na pele ou contém silicones especiais que alisam a textura dos lábios. Dessa forma, os lábios ficam mais cheios, com as linhas finas suavizadas.

Brilhantes / Luminosos: microcristais em três dimensões ou outras partículas supercintilantes dão a impressão de maior volume nos lábios.

O batom do tipo Gloss não é mais tendência, ele é cosmético obrigatório das bolsas femininas. Uma boca fosca é bonita, mas o brilho do gloss ajuda a dar um toque sensual.

Use tanto direto nos lábios, quanto sobre um batom. Os truques de maquiagem são outra opção. Também se pode mandar manipular esses batons, já com o hidratante e substâncias rejuvenescedoras como ácido hialurônico, colágeno, DMAE....

Faça sua escolha e tenha lábios irresistíveis.

55 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Noivas Marcia Possik Consultora de casamentos e eventos, diretora da Marriages Assessoria e criadora do Clube das Noivas

Chá de Cozinha

E

xistem diversas variações para o tradicional chá de cozinha ou chá de panela. Os nomes são muitos e vai da criatividade da noiva ou do casal. Há o chá bar, quando o noivo e seus amigos também participam, o chá de lingerie, o chá de churrasco, o chá de relógio, e, claro, o tradicional chá de cozinha.

O chá deve ser realizado no máximo duas semanas antes do casamento, e normalmente é organizado por uma das amigas da noiva ou do casal. Para o noivo, os presentes têm a finalidade de equipar o bar da nova casa. Bebidas ou qualquer coisa que envolva o ato de preparar, servir e degustar um drinque são itens preferidos. Já para a noiva, os itens preferidos são aqueles destinados a equipar a cozinha. Vale desde um abridor de latas, até um jogo de panelas. É importante que o responsável pela organização conheça bem a noiva ou o casal, para evitar brincadeiras que possam deixá-los constrangidos. Para os convidados, podem ser oferecidos sanduíches, tortas salgadas e doces, salgadinhos, pães, frios e queijos, mousses, sorvetes e bolos caseiros. Como bebida, é melhor servir refrigerantes e sucos.

Vamos listar algumas brincadeiras para animar essa festa!

Noiva adivinha – De olhos vendados, apalpando o presente, a noiva vai ter que adivinhar o que tem dentro do embrulho.

Essa brincadeira acaba dando abertura para que outras brincadeiras sejam realizadas. A cada erro, um castigo...

Maquiar e fantasiar a noiva – Conforme ela errar os presentes, um novo enfeite, ou nova maquiagem é colocado para que no final a noiva fique bem cafona.

Noiva bêbada – A cada erro, a noiva tem que dar um gole de uma bebida. Só é preciso tomar cuidado com a resistência alcoólica da noiva e das convidadas para que ninguém passe mal.

Strip-tease da noiva – Sempre que erra uma pergunta, ela precisa tirar uma peça de roupa, dica para a noiva: vá cheia de enfeites e acessórios no seu chá, para não acabar completamente nua. Para noivas e amigas mais animadas, sugiro contratar um ou mais dançarinos para fazer um divertido strip-tease. Mas isso só vale quando houver apenas mulheres presentes.

Peça para que a noiva, de olhos vendados, adivinhe os objetos que ganhou utilizando as mãos ou apenas tocando-os com os pés. Sempre que ela erra precisa pagar uma prenda.

Conseguir achar com a boca as alianças ou anel num prato de farinha pode ser um jeito divertido de arrancar boas risadas de todas.

Os amigos podem conseguir uma pessoa ou contratar um artista que chegará correndo, de joelhos, pedindo para que ela não se case, porque é apaixonado por ela há muito tempo, ele pode estar falando alguns fatos pessoais da noiva, mostrar peças de roupa íntima, etc.

56 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Esmalte no escuro – A noiva deverá pintar as unhas das mãos e dos pés de olhos vendados.

Receita secreta – Cada convidada leva junto com o presente uma receita. Na entrada, sem a noiva ver, claro, elas vão colar essa receita em um caderno que estará à espera e no final deixar uma dica de quem a escreveu. Será pela dica da receita, além do presente, que a noiva vai tentar adivinhar quem deu o quê. O ideal é a convidada levar uma receita que se “pareça” com ela e o legal é que a noiva ficará com um caderno de receitas diferente.

Um cardápio leve e gostoso: Comidinhas Cesta de pães variados Tábua de frios e queijos Quiches e tortas salgadas Mini-sanduíches Torta musse de chocolate Torta de limão Frutas fatiadas com calda de laranja Sorvete de creme Sorvete de Chocolate Calda de Chocolate Bebidas Água Chá Mate Refrigerantes Diet e Normal Vinho Branco Cerveja

Família Sandra Regina da Luz Inácio PhD em Psicologia Clínica pela Flórida Christian University (EUA). Psicanalista.

Autora. Colunista. Professora. Conciliadora, Mediadora e Árbitra Empresarial.

Retornamos sempre para casa, não para um Lar

P

ercebo nos rostos cansados, desanimados ao final de um dia duro de trabalho, suor, aguentar clientes arrogantes, humilhações, etc.

E estamos loucos para voltarmos para casa. Quando estamos no trabalho, gostaríamos de estar em casa. Mas será que sua casa é um lar?

Com a cabeça cheia com nossos pensamentos em cumprir as obrigações, preocupações e tentando preencher o vazio que há em nosso coração, assim voltamos para casa.

Finalmente ao chegarmos e fecharmos a porta nos deparamos com a nossa verdadeira realidade. Realidade esta que nem sempre contamos aos outros, e até mesmo escondemos de nós, consciente ou inconscientemente. A realidade que evitamos olhar profundamente, falar com a alma e amarmos de coração aberto.

Você olha para ela, as pessoas que nela estão, sua família, e por muitas vezes se pergunta: – Por que e por quem estou lutando?

Tanto sacrifício por algo que talvez nunca aconteça, por sonhos que jamais serão realizados.

Para dar um bom futuro aos seus filhos. Sendo que não você não pode manipular o futuro, você pode ensinar, aconselhar e observar, o que ele será futuramente será fruto unicamente do que ele escolher e você não poderá escolher por ele.

Em seu casamento, você olha para a pessoa que deveria ser sua outra metade, no entanto ao invés de sentir-se acrescido, sente-se ainda menor, percebendo que o outro jamais poderia ser metade de você. O que precisamos não é de a metade de alguém e sim alguém que seja por inteiro, com o coração aberto, uma palavra amiga, um olhar carinhoso, a compreensão que não encontramos em lugar algum.

Olha para seus móveis, seu caríssimo quarto, sua cama e percebe que são lugares onde você deita seu corpo, mas sua alma não está lá. O que deveria servir de refúgio para suas tristezas, decepções e mágoas, serve apenas para descansar seu corpo, mas não as dores que você carrega no peito e na alma.

Para não sentir-se pior ainda, você se cala, olha a televisão, mas os olhos estão distantes. Tão distantes que você talvez jamais o encontre. A grande maioria de nós nunca parou para pensar para onde voltamos todos os dias de nossas vidas: Para casa ou para um Lar? O lar é um tapete de paz quando pisamos, guardado por um teto de esperança e por paredes de muito amor. Um verdadeiro lar precisa ser construído e não comprado.

58 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Vida Pet

Aspectos do convívio com os animais domésticos

U

m ditado diz que o cão é o melhor amigo do homem, mas nem sempre a recíproca é verdadeira. A presença dos animais na vida de uma pessoa traz inúmeros benefícios, mas esta convivência precisa ser alicerçada no compromisso de respeito à vida dele.

Os cães chegam a ser considerados como membros da família, influenciando decisões importantes, como por exemplo, onde residir e para onde viajar, levando em consideração a estrutura dos hotéis para recebê-los. Atua como um estímulo ao exercício físico e promove o contato do dono com outras pessoas na rua, sendo reconhecido como um facilitador social.

A companhia do animal, também, é muito salutar para quem vive sozinho ou não tem contato constante com familiares e amigos, proporcionando afeto e diversão, reduzindo a tensão do dia a dia e até o batimento cardíaco da pessoa que o toca.

Os cardíacos hospitalizados no Centro Médico da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, submeteram-se ao “animal assisted-therapy”, o tratamento coadjuvado pela presença de um cão. No Congresso Anual da Associação Americana de Cardiologia (AHA), realizado nos E.U.A, colaboradores da enfermaria clínica, relataram que a presença de cães entre pessoas normaliza a pressão nos que estão sadios e reduz a pressão em hipertensos, tornando as pessoas felizes, calmas e fazem com que se sintam mais amadas.

60 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Vininha F. Carvalho Ambientalista e presidente da Fundação Animal Livre (www.animalivre.org.br)

A expectativa de vida do cão varia conforme o tratamento que recebem. Eles necessitam de vermifugação, vacinação e de uma alimentação adequada. O animal quando é abandonado, sofre com igual intensidade tanto a fome e a sede, quanto a dor da rejeição. Mas, basta um afago, um pouco de comida e um abrigo seguro, para que ele comece demonstrar toda a sua gratidão.

Numa recente pesquisa na região metropolitana de São Paulo por pesquisadores de quatro universidades, a média de vida dos cães que vivem em São Paulo é de três anos, sendo que a sobrevivência média é de 9,9 anos nos E.U.A e de 11 anos na Inglaterra. Após as doenças infecciosas, apareceram os tumores (13,28%), os acidentes com traumatismo (13,08%) . Morreram de velhice apenas 5,57%.

Independente de ter ou não uma raça definida, os animais conseguem propiciar ao dono uma melhora na qualidade de vida, e isto precisa ser divulgado em campanhas educativas em colégios, associações comunitárias e de bairros, igrejas, etc. Estimulando a população a realizar a posse responsável. Felizes, os que fazem do amor incondicional a sua filosofia de vida.

Games Fernanda Higa Jornalista, formada pela Faculdade FMU (SP).

Curso de especialização em Relações Públicas na Rathmines College, Irlanda.

Sony anuncia PlayStation Vita para fevereiro

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PlayStation Vita, novo portátil da Sony, já tem data para chegar às lojas de todo mundo, inclusive do Brasil: dia 22 de fevereiro de 2012. O anúncio foi feito pela empresa durante a conferência Web 2.0 que aconteceu em São Francisco, na Califórnia. O nome “Vita”, que significa “Vida” em Latim, segundo a Sony foi escolhido por ser o mais apropriado para a próxima geração de sistema portátil de entretenimento. “O nome permite uma revolucionária combinação de rica jogabilidade e conectividade social. A Sony Computer Entertainment objetiva transformar cada aspecto da vida diária do usuário em experiência de entretenimento”, diz a empresa.

A apresentação do Vita revelou uma série de novidades em comparação ao seu antecessor o PSP, que em abril deste ano atingiu a marca de 70 milhões de consoles vendidos no mundo. O grande destaque do Vita são as duas opções de conexão com a internet em Wi-Fi e 3G, que vai permitir o acesso às principais redes sociais – Facebook, Foursquare, Skype e Twitter – e a possibilidade de fazer o download dos jogos no próprio dispositivo. Outra novidade do Vita é a tela em Oled (diodo orgânico) de cinco polegadas e sensível ao toque na parte frontal e um multi-touchpad na parte traseira. Essas duas ferramentas permitem ao usuário interagir diretamente com jogos em movimento em três dimensões, através dos movimentos “tocar, pegar, traçar, empurrar e puxar” dos dedos. O PS Vita também possui dois joysticks analógicos para um melhor desempenho em jogos de tiro, ação e luta.

Para Luís Felipe Cruz, de 22 anos, e usuário do PSP desde 2005, essas novas ferramentas são muito importante e vão atender a uma oferta de diferentes jogos. “Tem jogos que ficam melhores com o touchscreen e outros com joysticks. Esse console vai reunir o melhor dos dois tipos e isso não tem em outros videogames”, afirma.

O PS Vita também tem duas câmeras frontal e traseira para o uso nas redes sociais e aplicação nos jogos em 3D. Outra novidade é um

recurso chamado Near, que já vem pré-instalado no aparelho. Com o Near é possível fazer a transferência de dados entre aparelhos apenas colocando-os lado a lado. A nova ferramenta faz com que o usuário descubra quais games os outros jogadores na vizinhança estão usando, além de permitir o compartilhamento de informações entre os jogadores. “O usuário poderá acessar itens virtuais relacionados com o jogo que outros estão compartilhando. O compartilhamento desses itens entre usuários adiciona uma dimensão ímpar à experiência de jogabilidade portátil no PS Vita enquanto realça a conectividade social”, revela a Sony.

Os irmãos Henrique Ferreira Costa, de 27 anos, e Felipe Ferreira Costa, de 23, também gostaram das novidades e pensam em adquirir o novo console. Henrique diz que o que mais lhe chamou a atenção foi a grande capacidade de hardware do Vita. Já Felipe gostou da facilidade de conexão com as redes sociais. Eles também lembram que outro grande atrativo de compra são os jogos já anunciados. “Utilizar as novas ferramentas em jogos como Uncharted é o que mais motiva a compra”, diz Henrique.

De acordo com a Sony, já está em fase de produção mais de 100 jogos para o portátil. Entre os anunciados, estão os lançamentos de peso como Wipeout, Call of Duty, Assassin’s Creed e LittleBigPlanet, além do tão aguardado Uncharted: Golden Abyss. Alguns jogos estarão disponíveis para download na PSN (PlayStation®Network) ou em cartuchos e também terá compatibilidade com o Playstation 3, podendo rodar nas duas plataformas.

Por enquanto não há preços definidos para o mercado brasileiro.

Nos Estados Unidos os consoles tem preços sugeridos em US$ 249 na versão Wi-Fi e US$ 299 para o modelo Wi-Fi e 3G. No Japão, o PS Vita chegou às lojas no dia 17 de dezembro e alguns japoneses já puderam comprar a novidade, nos sites da Amazon.jp e Yodobashi, as principais lojas do ramo, as pré-vendas também foram adquiridas rapidamente.

62 Yellow Magazine | Janeiro/2012

CURSOS PARA INICIANTES E PROFISSIONAIS

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A HISTÓRIA DE NÓS 2

SEM SAÍDA ALVIN E OS ESQUILOS 3 De férias a bordo de um luxuoso cruzeiro, Alvin, Simon, Theodore e as Esquiletes estão agindo como de costume, transformando o navio em seu playground pessoal.

Enquanto Dave Seville (Jason Lee) procura por sua equipe desaparecida, os esquilos causam muita confusão. Mas essa diversão toda sofre algumas mudanças quando eles ficam encalhados em uma ilha deserta. Direção: Mike Mitchell.

Estreia prevista em 06 de janeiro.

SHERLOCK HOLMES 2

Nathan Harper (Taylor Lautner) é um jovem que leva uma vida normal, ao lado dos pais Kevin e Mara. Porém, depois de acessar um site de crianças desaparecidas, descobre que eles não são seus pais biológicos. Nathan e Karen (Lily Collins), sua vizinha, passam a ser perseguidos pela CIA e também por um agente sérvio que deseja algo roubado por seu verdadeiro pai.

Direção: John Singleton.

SE BEBER NÃO CASE! PARTE 2

Quando o príncipe herdeiro da Áustria é encontrado morto, a prova, interpretada pelo inspetor Lestrade (Eddie Marsan), aponta para suicídio. Mas Sherlock Holmes (Robert Downey Jr.) deduz que o príncipe tenha sido vítima de um assassinato, que é apenas uma peça de um quebra-cabeça muito maior, desenhado pelo Professor Moriarty (Jared Harris), o mais novo gênio do crime. Direção: Guy Ritchie.

Estreia prevista em 13 de janeiro.

Depois de uma farra inesquecível em Las Vegas, Phil (Bradley Cooper), Stu (Ed Helms), Alan (Zach Galifianakis) e Doug (Justin Bartha) seguiram com suas vidas.

Stu está disposto a se casar novamente, desta vez com Lauren (Jamie Chung) e o local escolhido para a cerimônia foi à Tailândia. O que seria uma simples despedida de solteiro acabou se transformando em outra aventura muito louca.

Direção: Todd Phillips.

AS AVENTURAS DE TINTIM

LANTERNA VERDE

O aventureiro Tintim (Jamie Bell) compra para o amigo Haddock (Andy Serkis) um modelo de um galeão antigo, que, por coincidência, era a réplica do navio de um antepassado do capitão, o cavaleiro de Hadoque. O modelo é roubado, e logo depois a casa de Tintim é toda revirada. O que os assaltantes procuravam? Por sua vez, o capitão acha no sótão de casa as memórias do cavaleiro. Direção: Steven Spielberg. Estreia prevista em 20 de janeiro.

Em um universo tão vasto quanto misterioso, uma tropa de elite formada por protetores da paz e da justiça existiu por séculos a fio. Eles são a Tropa dos Lanternas Verdes. Quando um novo inimigo chamado Parallax ameaça destruir o Universo, o destino dos guerreiros e do planeta Terra estará nas mãos do seu mais novo recruta, o primeiro humano a ser selecionado para a Tropa: Hal Jordan (Ryan Reynolds). Direção: Martin Campbell.

64 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Edu (Marcelo Valle) é um homem dividido entre o desejo de ascender profissionalmente, a vontade de manter um casamento e o sonho de se manter eternamente livre. Já Lena (Alexandra Richter), é uma mulher ‘partida’ entre carreira, maternidade e paixão. Direção: Ernesto Piccolo.

Gênero Comédia. 65 min.Teatro Gazeta. Av. Paulista, 900 – Térreo – Bela Vista. Tel: 32534102. Sex, 21h. Sáb, 20h. Dom, 18h. De R$ 60,00 a R$ 70,00. Até 01/04. 12 anos.

ADULTÉRIOS

A história se passa à beira do Rio Hudson, em Nova York, com o encontro entre o roteirista de cinema Jim (Fábio Assunção), de recente sucesso; e um típico americano, Fred (Norival Rizzo).

Jim está à espera de sua amante, para terminar o relacionamento. Direção: Alexandre Reinecke.

Gênero Drama. 60 min. Teatro da PUC-SP. Rua Monte Alegre, 1024 – Perdizes. Tel: 3670-8453.

Sex, 21h30. Sáb, 21h30. Dom, 19h. De R$ 40 a R$ 60,00. Até 25/03. 12 anos.

MULHERES SOLTEIRAS PROCURAM

A peça mostra que a mulher dos dias atuais procura a felicidade, que pode ser alcançada por uma diversidade infinita de caminhos que levam ao sucesso pessoal e/ou profissional. Os protagonistas da peça são os atores Pitty Webo e Gustavo Leão.

Direção: Pitty Webo. Gênero Comédia. 85 min.

Teatro Augusta. Rua Augusta, 943 – Cerqueira César. Tel: 3151-4141. Sex, 21h30. Sáb, 21h.

Dom, 19h. De R$ 70,00 a R$ 80,00. 16 anos.

ADELE O autor Chas Newkwy Burden, revela os segredos da famosa cantora. Adele se sente muito apreensiva antes de subir ao palco e certa vez cancelou uma viagem importante para os Estados Unidos, porque se sentia triste demais para viajar.

Este é um retrato completo e revelador de uma mulher verdadeiramente talentosa e inspiradora. Conheça a menina comum que conquistou o mundo. Editora Leya. Preço sugerido R$ 29,90.

ED MORT - TODAS AS HISTÓRIAS Um dos personagens mais populares de Luis Fernando Veríssimo, o detetive Ed Mort apareceu pela primeira vez em 1979, no conto “A armadilha”, para nunca mais sair de cena. Em “Ed Mort - Todas as Histórias”, Veríssimo reúne todas as aventuras protagonizadas pelo detetive trapalhão – que já tiveram versões em volumes seriados, quadrinhos e tiras de jornal – agora tudo está em único livro. Editora: Objetiva. Preço: R$ 24,90.

SILÊNCIO Becca Fitzpatrick lança o terceiro livro da série “Hush, Hush”. A história começa com Nora Grey não consegue se lembrar dos últimos cinco meses.

Depois do choque inicial de acordar em um cemitério e descobrir que ficou desaparecida por semanas, ela precisa retomar sua rotina, voltar à escola, reencontrar a melhor amiga, Vee, e ainda aprender a conviver com o novo namorado da mãe. Editora Intrínseca. Preço sugerido R$ 29,90.

JAMES BLUNT

SOULCALIBUR V

O cantor britânico se apresenta no Brasil com a turnê “Some Kind Of Trouble”. O show traz uma reunião de grandes sucessos de sua carreira, como: You’re Beautiful, Same Mistake, Stay The Night e I’ll Be Your Man. Data: 18 de janeiro de 2012. Horário: 21h30. Local: Credicard Hall.

Av. das Nações Unidas, 17955 - São Paulo.

LAURA PAUSINI

A simpática italiana retorna ao Brasil para lançar o CD chamado “Inedito”. Após dois anos sem gravar, o novo trabalho traz 15 faixas sendo uma em português intitulada “No Primeiro Olhar”.

Datas: 21, 22 e 23 de janeiro de 2012. Horários: 22h, 20h e 21h30. Local: Credicard Hall. Av. das Nações Unidas, 17955 - São Paulo.

NANDO REIS

Uma das séries de pancadaria mais populares dos videogames retorna aos consoles de alta definição em janeiro de 2012. Em sua quinta edição - 2ª na atual geração - o jogo preserva seus principais elementos, como a movimentação tridimensional e os controles acessíveis, mas não teme inovar, com a adição de golpes especiais ao estilo de “Street Fighter IV”. Plataformas: Xbox 360 e PS3.

NEVERDEAD

Apresenta um herói imortal chamado Bryce Boltzmann que, juntamente com sua parceira Arcadia, trabalham para uma agência encarregada de derrotar incursões demoníacas. Quando os demônios dos primórdios do mundo aparecem na Terra nos dias atuais, os jogadores assumem o papel do matador de demônios imortal, Bryce, enquanto ele procura e destrói os invasores hostis. Plataformas: PS3 e Xbox 360.

GOTHAM CITY IMPOSTORS

O cantor e compositor Nando Reis, junto com os Infernais, fazem o último show na cidade de São Paulo, do CD e DVD “MTV Ao Vivo Bailão do Ruivão”. O projeto reúne músicas nacionais e internacionais que fazem parte do imaginário musical de Nando e de muitos brasileiros. Data: 28 de janeiro de 2012. Horário: 22h. Local: Credicard Hall. Av. das Nações Unidas, 17955 - São Paulo.

65 Yellow Magazine | Janeiro/2012

Quando Batman deixa Gotham City por uns dias, outros vigilantes mascarados surgem para proteger a população contra os marginais. Essa é a premissa de “Gotham City Impostors”, um bem humorado jogo de tiro onde malucos fantasiados como Batman e Coringa lutam pelas ruas e telhados em partidas mata-mata.

Plataformas: PS3, PC e Xbox 360.

Rir é o melhor remédio

No médico Um homem vai ao médico reclamando de fortes dores de estômago. O médico pergunta: – O que é que você acha que pode ter causado este problema?

O homem responde: – Acho que foi o meu almoço de ontem.

O médico pergunta: – O que você comeu?

– Ostras.

– E de que cor elas estavam quando você as abriu? — perguntou o médico.

O homem olhou para o médico assustado, e respondeu: – Era pra abrir?

Médico no céu No céu, os anjos separavam os recém-chegados conforme as profissões: – O próximo!

– Marceneiro.

– Por aqui.

– Próximo!

– Advogado.

– Por aqui.

– Próximo!

– Médico.

– Por favor, fornecedor é pela porta dos fundos!

Explicação do Motorista O policial de uma pequena cidade para um motorista por excesso de velocidade.

– Mas, seu guarda, eu posso explicar... – replica o motorista.

– Fique quieto! Vou colocá-lo na cadeia até o chefe chegar! – esbraveja o policial.

– Mas, por favor, eu só queria dizer que...

– Silêncio! Você está preso! Se abrir a boca, apanha! Então, ele joga o coitado em uma cela, sozinho, e vai embora sem lhe dar atenção.

Horas mais tarde, o guarda volta: – O chefe está chegando! Sorte a sua que ele foi ao casamento da filha dele. Deve estar de bom humor.

– Duvido muito... Se tivesse me deixado falar, saberia que o noivo sou eu!

Escolhendo o Jantar Ontem à noite eu estava sentado no sofá, vendo TV, quando ouvi a voz da minha mulher vindo da cozinha: – O que você vai querer para o jantar, meu amor? Peixe, frango, bife ou pernil?

Eu disse: – Vou querer carne querida, obrigado.

Ela respondeu: – Você vai é tomar sopa! Eu estava falando com o cachorro!

Bêbado ao volante Um homem e uma mulher se envolvem num acidente de grandes proporções: Os carros são inteiramente destruídos, mas por sorte, nenhum dos dois está ferido. Depois de conseguirem sair do que restou dos carros, a mulher diz: – Olha só! Você, um homem, e eu, uma mulher, saímos ilesos de um acidentes desses! Só pode ser um sinal de Deus! Ele está nos dando uma oportunidade para nos conhecermos e ficarmos em paz para o resto da vida!

– Concordo – responde o homem – Isso deve ser um sinal divino!

A mulher continua: – E olha só, outro milagre: meu carro ficou totalmente destruído, mas essa garrafa de whisky não quebrou! Deve ser outro sinal.

Vamos beber e comemorar esta sorte.

E ela entrega a garrafa ao homem. Ele concorda, abre a garrafa e toma alguns goles diretamente do gargalo e devolve a garrafa à mulher. Ela a pega coloca a tampa de volta, e a devolve ao homem.

Ele não entende o gesto e pergunta: – Você não vai tomar?

– Não! Eu vou esperar a polícia chegar com o bafômetro.

Adão e Eva Deus estava andando com Adão pelo Paraíso, quando Adão resolveu perguntar: – Senhor? Por que fizeste a Eva tão bonita?

– Para que você gostasse dela!

– Por que a fizeste tão macia?

– Para que você gostasse dela!

– Tudo bem, mas por que tão burra?

– Para que ela gostasse de você!

Seus Parentes Um jovem casal viajava por uma estrada do interior e devido a uma rotineira discussão, ficaram sem se falar por algumas horas...

Nenhum dos dois queria dar o braço a torcer até que quando eles passavam por uma fazenda onde havia alguns porcos e uma vaca pastando, o marido resolve quebrar o gelo: – São parentes seus?

E ela, mantendo o nível: – Sim... São meus cunhados e minha sogra!

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