Yoga Wohlfühl Mit Yoga praktizierst du aktiv und passive Natur-Anwendungen unterstützen und verstärken die Wirkung und verhelfen dir so zu einer umfassenden, anhaltenden Regeneration und Erholung. Eine bessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Körper, Geist und Seele kannst du dir nicht wünschen! Tagesablauf Anreisetag: • Ab 13:00 Uhr Anreise • Zimmerbezug ab 15:00 Uhr • Bitte spätestens bis 19:00 Uhr da sein • Abholung möglich, täglich zwischen 8:30 Uhr und 19:15 Uhr • 16:30 Uhr Yogastunde (Wahl zw. Anfängerund Mittelstufen-Stunde) • 18:00 Uhr Abendessen (großes Bio-VollwertBuffet) • 20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag Tagesablauf ab dem 2. Tag: • 7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag • 9:15 Uhr oder 16:15 Uhr Yogastunde mit Yoga Stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung (Wahl zw. Anfänger- und Mittelstufen-Stunde) • 11:00 Uhr Brunch: großes Bio-Vollwert-Buffet Vormittags oder nachmittags: Ayurvedamassage oder anderes Special, je nach gebuchtem Programm • 18:00 Uhr Abendessen: großes Bio-Vollwert-Buffet • 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag. Seminarende nach dem Brunch ca. 12:30 Uhr
34
Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41
