DEIN PERSÖNLICHES WUNSCHJOURNAL
Finde deinen Herzenswunsch und formuliere ihn Schritt für Schritt so, dass er sich erfüllt!
INKL. 7 VON 77 REGELN AUS DEM WUNSCH-TRAINING
ICH GRATULIERE DIR!
Denn du bist dabei in ein Leben einzutreten, wo sich all deine Herzenswünsche erfüllen. Nach und nach streifst du deine Limitierungen ab und öffnest dich für all die Möglichkeiten, die das Leben zu bieten hat. Denke daran:
PIERRE UND MICHAELA HABEN GENAU DORT ANGEFANGEN, WO DU JETZT BIST!
Jeder trägt dieselbe Fähigkeit in sich, all seine Herzenswünsche wahr werden zu lassen. Niemand ist „besser“ oder „schlechter“. Es geht nur darum, sich diesen Fähigkeiten wieder bewusst zu werden. An sich selbst zu glauben und sich selbst zu vertrauen.
Dass du dich diesem Weg anschliesst, zeigt, dass du bereit dafür bist!
WIR FREUEN UNS SEHR, DICH BEGLEITEN ZU DÜRFEN.
ALLES LIEBE
DEIN YOUNITY TEAM
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TRANSFORMATIONSREISE
Im Wunsch-Training hast du bereits 7 von 77 Grundlagen kennengelernt, wie du erfolgreich wünschen kannst. Bevor wir mit diesen Grundlagen arbeiten, möchten wir nochmals auf einen essenziellen Punkt des Wunsch-Trainings eingehen. Michaela betont ausdrücklich, wie wichtig es ist, zuerst deine negativen Glaubenssätze aufzulösen, bevor du anfängst zu wünschen.
STELL ES DIR SO VOR:
Alles im Universum besteht aus neutraler Energie. Auf dieser Basis gibt es nichts, was du nicht haben kannst, wenn du energetisch auf derselben Schwingung bist. Wieso auch nicht? Das Universum wertet nicht. Es liefert einfach.
Wenn du dir etwas wünscht, du aber unter bewusst noch Glaubenssätze und Überzeu gungen hast, die sich gegen deinen Wunsch stellen, wird das Gewünschte niemals eintreffen können. Das liegt nicht daran, dass es nicht möglich wäre. Das Universum liefert zuverlässig genau das, was du aussendest. Nur wünscht du dir unbewusst oftmals das, was du eigentlich gar nicht haben willst.
Daher ist es so wichtig, diese negativen Glaubenssätze und Überzeugungen aus deinem Unterbewusstsein zu holen. Zu prüfen, woher sie kommen, ob sie wirklich der Wahrheit entsprechen und dann so zu transformieren, wie sie zu dem Leben passen, das du führen willst.
Sie empfiehlt dir, mit regelmässigen Übungen immer wieder nachzuschauen, wo sich noch solche Überzeugungen verstecken.
Je mehr du loslässt, desto mehr Raum schaffst du für Neues.
Deine Energie verändert sich spürbar und du erhöhst deine Schwingung, weil du nicht mehr von alten Lasten heruntergezogen wirst.
Das Universum wird sich dir automatisch anpassen, mach dich also auf etwas gefasst!
SO, UND JETZT… GEHT ES LOS MIT DEN WÜNSCHEN!
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MICHAELA NENNT DAS DEN SEELISCHEN HAUSPUTZ.
DIESES JOURNAL VERWENDEN KANNST
Dieses Journal ist eine Anleitung, in dem du das Gelernte direkt umsetzt.
Schritt für Schritt repetierst du nochmals die 7 von 77 Regeln aus dem Wunsch-Training und notierst dir dabei deine ganz eigenen Wünsche.
Am Ende unserer gemeinsamen Reise suchst du dir einen ganz speziellen Herzenswunsch aus, den du überall mitnehmen kannst!
Du kannst ihn ausdrucken, ihn bei dir Zuhause aufhängen, ihn auf dein Smartphone herun terladen…
… und dir deinen Wunsch immer wieder bewusst vor Augen führen.
Bewahre ihn auf jeden Fall an einem beson deren Ort auf, denn das zeigt dir, wie wichtig und heilig dein Wunsch für dich ist.
UND NICHT ZU VERGESSEN:
ES DARF SPIELERISCH UND LEICHT SEIN!
WIR WÜNSCHEN DIR JEDE MENGE SPASS!
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WIE DU
REGEL NR. 1 MIT KLEINEN WÜNSCHEN ANFANGEN
Kleine Wünsche bringen schnell die ersten Erfolge. Je mehr Erfolge wir feiern, desto mehr Vertrauen erlangen wir. Und Vertrauen schafft Glauben. Vertrauen und Glaube zusammen helfen uns, die richtigen Überzeu gungen zu entwickeln. Und erinnere dich:
UNSERE ÜBEZEUGUNGEN ERSCHAFFEN UNSERE WELT!
Natürlich funktionieren auch große Wünsche! Doch bei den kleinen Wünschen kann man leichter spielerisch und unvor eingenommen herangehen. Die kleinen Wünsche sind weniger mit Angst und Zwei feln besetzt. Jede neue positive Erfahrung und jedes Erfolgserlebnis werden dazu beitragen, unseren Verstand davon zu überzeugen, dass wir die Fähigkeit haben, unsere Vision zu verwirklichen!
→ z.B. Ich ergattere mir einen Fensterplatz bei meinem Lieblingsrestaurant.
MERKE:
Je mehr Erfolge wir feiern, desto mehr Vertrauen erlangen wir.
NOTIERE DIR HIER EINEN KLEINEN WUNSCH, AN DEN DU WIRKLICH GLAUBEN KANNST.
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REGEL NR. 2 FORMULIERE IMMER IN DER GEGENWARTSFORM
Diese Regel ist wohl die schwerste für unseren Verstand. Wir sollen etwas behaupten, was – noch – nicht der Wirklichkeit entspricht. Natürlich rebelliert hier der Verstand! Und dennoch ist gerade dieser Punkt der wesent lichste von allen.
Jeder formulierte Wunsch baut Bilder und Überzeugungen in uns auf, nach denen sich unser Leben ausrichtet. Halten wir unsere Wünsche gedanklich in der Zukunft, bleiben sie auch in der Zukunft, da sich unser Unter bewusstsein darauf einstellt.
Der größte Fehler beim Formulieren von Wünschen ist, dass bereits durch die Wahl der Worte eine völlig andere Botschaft ausgesandt wird, als eigentlich beabsichtigt. Meist formuliert man seine Wünsche sogar so, dass man den misslichen Zustand, in dem man sich befindet, erst recht manifestiert.
→ z.B. NICHT: „Ich will reich sein“
SONDERN: „Ich bin bereit für Reichtum in meinem Leben“.
MERKE:
Erschaffe nicht den Zustand von „etwas wollen“, sondern von „etwas sein“.
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REGEL NR. 3 BENUTZE WORTE WIE „NICHT“ UND „KEIN“ NICHT
Wir wissen, wie entscheidend die Wahl unserer Worte ist. Worte, die wir denken oder aussprechen, werden in unserem Gehirn in Bilder übersetzt. Unser Gehirn denkt in Bildern und liefert dir das, was du dir vorstellst. Es reagiert nicht auf Verneinungen. Auch wenn du etwas nicht willst, taucht es vor deinem inneren Auge auf und du schenkst ihm Aufmerksamkeit. Damit dein Gehirn weiss, wo du hinwillst, darfst du dich nicht nur auf das Negative konzentrieren!
Beschäftige dich mit deinem Ziel und nicht mit dem, was du loshaben möchtest.
→ z.B. NICHT: „Ich will nicht verlassen werden.“
SONDERN: „Ich bin in einer glücklichen Partnerschaft.“
MERKE:
Beschäftige dich mit deinem Ziel und nicht mit dem, was du loshaben möchtest.
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REGEL NR. 4
FORMULIERE KNAPP UND PRÄZISE
Worte und Sätze bauen innere Bilder auf – manchmal auch sehr starke Gefühle. Je genauer und klarer nun unsere Wunsch formulierung ist, desto genauer und klarer werden auch unsere inneren Bilder und Emotionen sein.
Klare, knappe und präzise Wunschformu lierungen lassen uns den eigentlichen Kern unseres Wunsches herausfinden.
Je knapper wir formulieren, desto mehr sind wir gezwungen, zum eigentlichen Wesen des Wunsches vorzudringen. Kann man es mit zwei Sätzen ausdrücken, weiß man selbst viel genauer, was man sich wirklich wünscht.
→ z.B.
Ich bin in einer glücklichen Partnerschaft. Ich fühle mich geliebt.
MERKE:
Je genauer und klarer nun unsere Wunschformulierung ist, desto genauer werden auch die inneren Bilder und Emotionen sein.
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REGEL NR. 5 SCHREIBE DEINEN WUNSCH AUF
Wenn wir unsere Wünsche aufschreiben, können wir den Plan unseres Lebens ziemlich gut verfolgen. Wir geben unseren Wünschen eine klare Richtung. Lesen wir irgendwann die Wünsche der letzten Monate nach, werden wir uns über unsere Ziele klarer.
Wir werden beständiger, ausdauernder und zielgerichteter, da alle anderen, schnell daher gehuschten Wünsche nachlassen. Wollen wir also unsere Wünsche bewusst und zielorientiert realisieren und gleichzeitig
den Überblick behalten, sollten wir sie unbe dingt aufschreiben. Außerdem bezeugen wir durch das Aufschreiben auch unseren festen Willen. Wir meinen es plötzlich ernst – der Wunsch gewinnt für uns an Bedeutung und wird kraftvoll.
→ Am besten ist es, den Augenblick des Aufschreibens zu etwas Besonderem werden zu lassen. Zünde zum Beispiel Kerzen an, lege schöne Musik auf oder bleibe in abso luter Stille.
MERKE:
Indem wir unsere Wünsche aufschreiben, bezeugen wir auch unseren festen Willen.
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REGEL NR. 6
TU SO, ALS OB DIESER WUNSCH SCHON EINGETROFFEN WÄRE
Die Hirnforschung sagt: Unser Gehirn unter scheidet nicht zwischen Realität und Phan tasie. Lassen wir zum Beispiel vor unserem inneren Auge schöne Visionen entstehen, dann glaubt unser Verstand an den Wahr heitsgehalt dieser Bilder und schüttet Glücks hormone aus. Für das Gehirn ist dies also bereits Realität.
Das „So-tun-als-ob“ stärkt unser Vertrauen. Wir spüren rein emotional, wie schön der kommende Zustand für uns sein wird. Wir machen also emotionalen Kontakt mit unseren Wünschen. Gleichzeitig lassen
unsere Zweifel nach, denn wir besitzen bereits als Gegengewicht für den zweifelnden Verstand die Erfahrung der Freude und der Lebenskraft, die wir durch das Kommende erhalten werden. Vor allem aber wandeln wir unser Mangelbewusstsein in ein Wohl standsbewusstsein!
→ z.B. Willst du eine neue Wohnung haben, stell dir vor, wie schön du sie bereits einge richtet hast, wie nett die Nachbarn sind, wie glücklich du dich in dieser Umgebung fühlst, wie außergewöhnlich die Aussicht ist, die du auf deinem Balkon genießt etc.
MERKE:
Das „So-tun-als-ob“ stärkt unser Vertrauen.
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REGEL NR. 7 SEI DANKBAR
Betrachten wir all das, was wir bereits in unserem Leben haben mit Dankbarkeit, führen wir diesen Dingen Energie und Aufmerksam keit zu und sie werden in unserem Leben zunehmen. Betrachten wir hingegen alles, was uns nicht behagt und hadern damit, führen wir all diesen ungeliebten Zuständen Energie und Aufmerksamkeit zu, und diese werden sich ebenfalls vermehren, auch wenn wir das gar nicht wollen.
Oft ist es so, dass von zehn Dingen in unserem Leben bereits neun wundervoll passen, wir aber immer nur auf den einen wunden Punkt starren und darauf herumhacken. Der stän dige Blick auf deinen Mangel verstellt dir den Blick auf deinen Reichtum! Betrachte das, was du hast, nicht das, was du nicht hast! Betrachte es mit Wohlwollen und Dank barkeit. Und du wirst bald viele Gründe bekommen, noch dankbarer sein zu dürfen.
→ z.B. Ich bin dankbar für die tollen Menschen in meinem Leben.
MERKE:
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ständige
Der
Blick auf deinen Mangel verstellt dir den Blick auf deinen Reichtum.
DEIN PERSÖNLICHER HERZENSWUNSCH
DIE 7 REGELN AUF EINEN BLICK
REGEL NR. 1 MIT KLEINEN WÜNSCHEN ANFANGEN REGEL NR. 2 FORMULIERE IMMER IN DER GEGENWARTSFORM REGEL NR. 3
BENUTZE WORTE WIE „NICHT“ UND „KEIN“ NICHT
REGEL NR. 4 FORMULIERE KNAPP UND PRÄZISE REGEL NR. 5 SCHREIBE DEINEN WUNSCH AUF REGEL NR. 6
TU SO, ALS OB DIESER WUNSCH SCHON EINGETROFFEN WÄRE
REGEL NR. 7 SEI DANKBAR
DANKE DIR SELBST!
Dafür, dass dir deine Wünsche wichtig genug sind, ihnen deine Aufmerksamkeit zu schenken.
Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um stolz auf dich zu sein!
WUNDER
GESCHEHEN
JEDEN TAG. WIR MÜSSEN SIE NUR ZULASSEN.
Manchmal müssen wir erst lernen, der Leich tigkeit zu vertrauen.
Sobald wir aber damit ein wenig Erfahrung gewonnen haben, verändert sich alles.
Mit einem Mal wandelt sich unser Leben und wird zu einer einzigen wundervollen Erfahrung, die aufregender und atembe raubender ist, als wir es uns jemals hätten träumen lassen.
ICH ÖFFNE
MICH
FÜR ALL DIE WUNDER, DIE DAS LEBEN ZU BIETEN HAT.
ICH ERLAUBE ES MIR, MEINE TRÄUME WAHR WERDEN ZU LASSEN.