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MAGAZINE
Fotograa Surreal POR LUCCA MESSER
Your magazine
ANO 1 | 1ª EDIÇÃO | AGOSTO 2013
página 39
CONHEÇA HERACLEION CIDADE EGÍPCIA PERDIDA HÁ 1200 ANOS página 65
Arquivo Histórico:
DE PAIOL GRANDE A ERECHIM
página 05
Rua Itália, 444 - Erechim - RS | 3522-8910 | alternativatintas@ig.com.br
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DO EDITOR
Tem cheiro de coisa nova! Tem cheirinho de café recém passado! Essa é a primeira edição da Your Magazine. É o fruto de muito planejamento, de muito estudo e de muito trabalho! Um trabalho novo, autêntico, que chega para ter uma identidade própria e inaugura um novo segmento em revista de variedades em Erechim. Nascida de uma ideia coletiva, juntando os desejos de publicitários apaixonados pelo que fazem e os pedidos de seus antigos clientes, ou melhor dizendo: seus grandes parceiros! Inovação no formato, inovação na abordagem do conteúdo publicitário, inovação no conteúdo editorial. Primamos pela qualidade! Acreditamos muito no potencial desta cidade, e por isso, também acreditamos que sua gente merece o que tem de melhor! Estamos em constante evolução, e queremos cada vez mais, fazer uma revista do seu jeito. Sua avaliação é muito bem-vinda. Mande sua sugestão, mande sua opinião!
Agora, pegue um cafezinho, relaxe e conheça melhor a Sua Revista!
Coordenador do projeto editorial
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Celso Flores Junior
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ANO 1 | 1ª Edição | Agosto de 2013
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ÍNDICE
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História - De Paiol Grande a Erechim
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Conhecimento - Tchê: A origem da expressão
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Motivação - Esperando o momento certo!
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Ciência - O valor de poder dormir
PROJETO GRÁFICO E DESENVOLVIMENTO
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Percepção - O poder da marca pessoal
Estúdio Desenho.com www.estudiodesenho.com (54) 3712-5092
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Mundo Animal - Zoe, conheça a zebra dourada
COORDENAÇÃO DE PROJETO
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Fotografia - Fotografias Surreais, por Lucca Messer
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Educação - Aprendizado, quanto mais cedo, melhor!
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Bem estar - A força do Pilates!
Your Magazine é uma publicação mensal.
Celso Flores Junior
REVISÃO Claudiele Carus
PUBLICIDADE Eliane Martins (54) 3519-6764 | (54) 9987-3344 publicidade@yourmagazine.com.br
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Mundo Antigo
COLABORAÇÃO
Heracleion, cidade Egípcia perdida há 1200 anos
Henrique A. Trizotto Edgar Radeski Sandra Rettemann Lucca Messer Maria de Fátima Monteiro Marcos Moreira Pinto Daise Ferrari Equipe Estúdio Desenho.com
PRODUÇÃO Graffoluz Indústria Gráfica Ltda. graffoluz@graffoluz.com.br 1500 exemplares
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Cultura - Manhã de Domingo - Maria de Fátima Monteiro
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Saúde - A mágica do arroz integral
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Finanças - Ré ou vítima?
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Profissões - O SUPER mercado de trabalho
87
Paixão - Malamute do Alasca X Husky Siberiano
www.yourmagazine.com.br contato@yourmagazine.com.br www.facebook.com/yourmagazine.com.br 54 | 3712-5092
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Rua Torres Gonçalves, 59
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opticajung@yahoo.com.br
Texto | Henrique Trizotto
O
Erechim que vemos no limiar deste século XXI é fruto de núcleos de colonização que foram se estabelecendo nos entornos da estrada de ferro a partir de 1910. Um fator relevante para este nucleamento, eram os problemas sociais que as colônias velhas vinham enfrentando, sendo que o deslocamento de grupos de pessoas para colonizar novas regiões foi a solução encontrada pelo governo estadual. Este processo tinha como característica um planejamento estratégico seguindo a legislação vigente sob o comando da Inspetoria de Terras. Todavia, este processo não era unicamente estatal, empresas particulares também podiam organizar núcleos de colonização, destacando-se a Bertei, a Sertaneja, e principalmente a Luce Rosa e a ICA (Jewish Kolonization Association).
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O Castelinho, prédio de madeira construído entre 1912 e 1915, o símbolo da cidade. É o prédio mais antigo de Erechim!
DE PAIOL GRANDE A ERECHIM |
| Um pouco sobre o início
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DE PAIOL GRANDE A ERECHIM |
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s levas de imigrantes que chegavam estabeleciam-se em Erechim, Paiol Grande e Barro (Getúlio Vargas, Erechim e Gaurama respectivamente), este processo durou até o ano de 1913. Estes grupos, logo encontravam-se com os antigos moradores da colônia (posseiros, índios e negros). Vieram para a colônia as seguintes etnias: Poloneses, Italianos, Alemães, Israelitas, Suecos, Holandeses, Romenos, Tchecos, Lituanos, Espanhóis, Portugueses, Ucranianos, Turcos, Armênios, Sirio Libaneses, Russos, Austríacos, Iuguslavos, Japoneses, Árabes e Ucranianos. Com o Objetivo de evitar erros ocorridos em experiências anteriores, a Diretoria de Terras e Colonização buscava fazer da Colônia de Erechim um modelo de organização, para isso foi realizado um criterioso levantamento do curso das águas e da estrada de ferro para aí sim iniciar a divisão dos lotes. A escolha deste local para ser a sede da Colônia Erechim foi feita pelo engenheiro Torres Gonçalves, que traçou a planta da cidade seguindo o modelo de grandes capitais, como Paris e Buenos Aires e Belo Horizonte (dotadas de traços inconfundíveis da teoria positivista da qual era adepto). A planta da cidade de Erechim parte de um traçado geométrico, com uma praça central para onde convergem 10 avenidas. Divididas em 4 quadrantes, os nomes das ruas recebem forte influência positivista: valorização dos mortos, dos vultos históricos, o núcleo original, centro atual, foi construído em relevo plano. Mais especificamente no dia 30 de abril de 1918 criou-se o município de Boa Vista do Erechim sob o decreto nº 2.342 de 30/04/18 assinado pelo então presidente do estado o Dr. Antonio Augusto Borges de Medeiros.
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Vista parcial de Boa Vista em 1.918 Referências: CASSOL, Ernesto. Histórico de Erechim. Passo Fundo: SEP/CESE - Instituto SocialPadre Berthier. 1979. DUCATTI NETO, Antonio. O Grande Erechim e sua História. Porto Alegre: EST, 1981. ILLA FONT, Juarez Miguel. Serra do Erechim. Tempos Heróicos. Erechim: Carraro, 1983. KARNAL, Oscar da Costa. Subsídios para a História do Município de Erechim, Porto Alegre: Globo,1926.
HENRIQUE A. TRIZOTTO Graduado em Gestão Pública, Especialista em Gestão de Pessoas (ICSEC/FACEL) Acadêmico de História UFFS Campus Erechim Coordenador do Arquivo Histórico Municipal Dr. Juarez Miguel Illa Font.
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ISTO É RIO GRANDE, TCHÊ! |
A origem da Expressão
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otaques e regionalismos na hora de falar, são conhecidos no mundo desde antes do tempo em que Jesus Cristo andava na Terra, em sua forma humana. Todos na casa do sumo sacerdote reconheceram Pedro como discípulo de Jesus pelo seu jeito “Galileu” de se expressar. No Brasil também existem muitas variações para linguagem regional. É possível perceber uma diferença gritante, se ouvirmos juntas, uma pessoa da Região Nordeste e uma pessoa do Sul. Quem já não ouviu um gaúcho dizer: “Barbaridade Tchê”? Essa expressão, própria aqui do sul, tem um significado ‘‘pra lá de especial’’. Para identificá-lo, é preciso falar um pouquinho do espanhol, língua da qual a linguagem regional do sul herdou boa parte do seu sotaque. Há muitos anos, antes da descoberta do Brasil, o latim marcava acentuada presença nas línguas européias como o francês, espanhol e o português. Além disso o fervor religioso era muito grande entre a população mais simples. Por essa razão, a linguagem falada no dia, era dominada por expressões religiosas como: “vá com Deus”, “queira Deus que isso aconteça”,
“juro por Deus que estou falando a verdade”, e assim por diante. Uma forma comum das pessoas se referirem a outra era usando interjeições também religiosas como: “Ô criatura de Deus por que você fez isso”? Ou “menino do céu onde você pensa que vai”? Essas expressões são tão marcantes, que podem ser observadas ainda hoje no linguajar da maioria das pessoas. Os espanhóis preferiam abreviar algumas dessas interjeições e, ao invés de exclamar “gente do céu”, falavam apenas Che (se lê Tchê, pois a palavra, além de derivar, segue a fonética da língua espanhola) que era uma abreviatura da palavra caelestis (se lê tchelestis) e significa ‘‘do céu’’. Eles usavam essa expressão para denotar espanto, admiração, susto. Era talvez uma forma de apelar a Deus na hora do sufoco. Mas também serviam-se dela para chamar pessoas ou animais. Com a descoberta da América, os espanhóis trouxeram essa expressão para as colônias latinoamericanas. Dessa forma, os Gaúchos, que eram vizinhos dos argentinos, acabaram importando o vocábulo para a sua forma de falar. PORTANTO EXCLAMAR ‘‘TCHÊ’’ AO SE REFERIR A ALGUÉM, SIGNIFICA CONSIDERÁ-LO ALGUÉM ‘‘DO CÉU’’. QUE BOM SERIA SE TODOS SE TRATASSEM ASSIM, CONSIDERANDO UNS AOS OUTROS COMO GENTE DO CÉU. Fonte: Rodrigo P. Silva e Lisliê V. Silva Inspiração Juvenil 2005 pág.239 Texto Adaptado
O seu modo de falar mostra que de fato você também é um deles Mateus 26 73
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Esperando o momento certo!
Texto | Edgar Radeski
Comece hoje! O momento certo de mudar
pra melhor é agora!
Decisão e atitude!
EDGAR RADESKI
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Diretor administrativo da AGER, Bacharel em Ciências Contábeis, Especialista em Gerenciamento de Projetos pela FGV, Pastor evangélico, Presidente do Tribunal de Mediação e Arbitragem de Erechim, Autor do livro Motivado Para Viver, Conferencista na Área de RH e Administração.
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O VALOR DE PODER
DORMIR
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ma noite bem dormida é capaz de repor as energias necessárias para enfrentar situações de grande desgaste físico ou mental na rotina diária. Mas o que muitos não levam em conta é o fato de que o ato de dormir é essencial para as nossas vidas. Se o sono não fosse essencial, poderíamos encontrar na natureza exemplos de animais que não dormem ou que não sofrem consequências por longos períodos de atividade. Mas de acordo com um artigo científico publicado na plataforma PLoS, todo animal minimamente complexo precisa de algo semelhante ao que chamamos de sono. Por incrível que pareça, até os insetos dormem. Não podia ser diferente no caso dos seres humanos Dormir traz inúmeros benefícios ao nosso corpo, que vão desde a manutenção de um sistema circulatório mais saudável até o aperfeiçoamento de funções cognitivas, como a concentração e a memória. Portanto, é de se esperar que esse processo cause impactos enormes em nossa vida e que possamos aprender a usá-lo em benefício próprio.
Seja por excesso de trabalho ou de diversão há um aspecto muito importante que acaba sendo deixado de lado
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O VALOR DE PODER DORMIR |
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ono ruim, coração ruim! De acordo com pesquisadores da Universidade de Warwich na Inglaterra, pessoas que dormem menos de seis horas por dia ou sofrem de distúrbios do sono possuem 48% mais chance de desenvolver alguma doença cardíaca. Além disso, noites mal dormidas também tornam seres humanos 15% mais suscetíveis a derrames. Outras instituições de pesquisa também confirmam o caso. De acordo com a BBC, pesquisadores de Harvard, na Inglaterra, constataram que homens acima de 65 anos e que dispensam pouco tempo ao sono profundo possuem mais chances de sofrer de pressão alta e, consequentemente, de doenças cardíacas. Os cientistas acreditam que o mesmo ocorra com as mulheres. É comum associar a obesidade ao sedentarismo, então é de se esperar que quem durma demais acabe engordando. Mas o fato é que quem dorme pouco também enfrenta dificuldades para emagrecer, como constatou um estudo publicado pelo International Journal of Obesity. A pesquisa analisou os hábitos de 472 pessoas que foram instruídas a diminuir cerca de 500 calorias de sua alimentação diária e a manter a prática de exercícios físicos durante um período de seis meses. Aqueles que possuíam problemas relacionados ao sono foram os que menos perderam peso. Mas por que isso aconteceu Dormir pouco altera a produção de leptina, um hormônio produzido pelas células gordurosas do nosso corpo e que atua como regulador de apetite e controlador da massa corporal. Ao passar
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muito tempo acordado, o nível de leptina diminui, fazendo com que a pessoa sinta mais fome. Além disso, esses picos de insônia também aumentam a produção de grelina, um hormônio que nos faz sentir fome quando necessário. Logo, essa confusão hormonal causada pelas poucas horas de sono faz com que o ser humano coma mais do que precisa.
Dormir bem torna você mais esperto! Além disso, estimula o efeito dos exercícios físicos. A qualidade do sono influencia o sistema imunológico do ser humano, tornando-o mais ou menos suscetível a pegar gripe. Para a pesquisa, foram monitoradas 153 pessoas saudáveis com faixa etária entre 21 e 55 anos. Durante duas semanas, os cientistas coletaram dados sobre a qualidade e duração de sono de cada voluntário. Depois, essas pessoas foram expostas ao vírus da gripe por um período de cinco dias. Aqueles que dormiam menos de sete horas por noite estavam três vezes mais vulneráveis à doença do que aqueles que dormiam pelo menos oito horas. Sono e imunidade estão estreitamente ligados.
O VALOR DE PODER DORMIR |
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ormir bem torna você mais esperto! É fácil constatar que dormir mal deixa qualquer um apático esqueci do e facilmente irritável Basta passar algumas noites em claro para que isso aconteça. O problema é que, com o passar do tempo, esses efeitos colaterais podem se transformar em problemas de rendimento no trabalho e na escola, além de depressão clínica e distúrbios do humor. O Centro de Estudos do Sono da Universidade de Glasgow, na Escócia, constatou que pessoas com dificuldades para dormir podem ter mais problemas de relacionamento e cerca de três vezes mais chances de sofrer de depressão ou falta de concentração. Como se não bastasse, o caso pode acabar em uma espécie de círculo vicioso, em que condições ruins de sono causam problemas mentais que pioram ainda mais o sono da pessoa. Adultos com problemas crônicos de sono estão cerca de 2,6 vezes mais propensos a tentar suicídio. De acordo com a National Highway Tra c Safety Administration NHTSA , agência norte-americana responsável por reduzir o número de acidentes nas estradas dos EUA, a cochilada” no volante é a responsável por mais de 100 mil desastres por ano naquele país, resultando em mais de 40 mil traumas físicos e 1.550 mortes. Um dos grupos que está mais exposto ao risco de dormir enquanto dirige são as pessoas cujo sono dura menos de seis horas por dia, além de trabalhadores noturnos e motoristas que sofrem de hipersônia e ainda não buscaram tratamento. Pesquisadores da Universidade do Estado do Oregon, nos EUA, encontraram evidências de que a alteração do ritmo circadia-
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no, também conhecido como relógio biológico pode desencadear neurodegeneração, perda das funções motoras e morte prematura. Esse “relógio” consiste em um mecanismo genético ajustado para dias de 24 horas e ciclos regulares de luz, escuridão e sono. No corpo humano, ele influencia diversos processos biológicos, que vão desde a fertilidade até a produção de hormônio e a efetividade de alguns medicamentos. O estudo, realizado em moscas-das-frutas insetos que compartilham cerca de 60% dos genes humanos constatou que as moscas que tiveram o seu relógio biológico interrompido passaram por um período mais curto de vida, além de perderem habilidades motoras e sofrerem danos cerebrais mais rapidamente do que os espécimes com ritmo cicardiano intacto. A Clinical Sleep Research Unit, da Universidade de Loughborough na Inglaterra, constatou que pessoas que dormem cerca de sete horas por dia vivem mais do que aquelas que costumam dormir quantidades diferentes dessa. E não importa se a vítima” era um insone ou não: dormir acima de 9 horas por dia pode ser tão prejudicial quanto não descansar Para entender as causas, basta dar uma olhada nos itens citados nesta matéria: problemas cardíacos falta de concentração pressão alta e acidentes no trânsito e até gripe são apenas alguns dos riscos que os distúrbios do sono podem trazer. Portanto, lembre-se de considerar o sono como um aspecto importante da saúde. Fonte: Quartz News, may 2008. Texto Adaptado.
O poder da sua
marca pessoal! Texto | Sandra Rettemann
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conceito de marca, ou a marca propriamente dita parece dominar nossa cultura profissional e social nos dias de hoje. Onde quer que você olhe há um artigo ou um livro ou uma palestra enfatizando a importância da marca - o estabelecimento de sua marca, fortalecendo sua marca, proteção da marca, etc. Você duvida da validade da sua importância? Bem, simplesmente feche os olhos e imagine um logotipo, por exemplo, o símbolo da Apple e pergunte a si mesmo o que mais vem à mente? Pergunte a si mesmo quais os produtos que você pode imaginar, enquanto pondera sobre a Apple em particular? Que adjetivos você associa com esses produtos? Não é preciso muito esforço para perceber que o conceito de marca pode ser uma coisa muito poderosa. Uma grande marca influencia nossas emoções e induz a maioria, se não todas, as nossas decisões. Uma marca chega com uma experiência de conexão poderosa. É um ponto de conexão emocional que transcende o produto. Como você pensa em várias marcas corporativas próximas e queridas ao seu coração? E como elas conseguem tocar suas emoções? Positiva ou negativamente? E qual é a probabilidade de você mudar a sua percepção mental ou emocional em relação a essa marca e sua organização? Já pensaram na responsabilidade e no poder que cada um de nós tem na marca mais importante de todas - a nossa marca pesso al individual A marca pessoal é, essencialmente, a nossa reputação, a maneira pela qual somos percebidos pelos outros, a soma de adjetivos, descritores e emoções que são evocadas quando o nosso nome é mencionado na conversa. Como sou percebido pelos outros: inteligente preguiço so arrogante sarcástico ousado dizer inquie to? O que eu defendo?
MALAMUTE DO ALASCA X HUSKY SIBERIANO |
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uais são as minhas convicções, valores fundamentais e os princípios e eles estão refletidos em meus pensamentos, palavras e ações? No longo prazo, o que os outros dirão sobre mim quando eu me for? "O branding exige compromisso, compromisso com a contínua (re) invenção; acordes marcantes, com as pessoas a agitar as suas emoções, e compromisso com a imaginação. É fácil ser cínico sobre essas coisas, muito mais difícil é ser bem sucedido " Sir Richard Branson
Ouse ser diferente Se destaque em meio a multidão Como construir sua marca pessoal? É preciso aprender a definir metas para sua imagem pública, manter a sua marca fresca; ser onipresente sem excesso e delongas Sua marca pessoal possui muitos elementos: a sua marca pessoal como um pai, uma mãe, um filho, um irmão, um cidadão, um colega, um amigo. É importante pensar sobre a sua identidade individual e reputação através de cada uma destas lentes, como todos eles desempenham um papel crucial na forma como você é percebido. Outra observação importante é a interligação entre a nossa marca pessoal e nossas carreiras profissionais, para não mencionar que a marca pessoal pode impactar uma marca corporativa, uma marca de emprego, entre outros. Em nosso papel como empregados, a
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nossa marca pessoal pode ajudar, através das percepções feitas por outros que nos enxergam como a "cara ou a voz da organização." Alguém que veste a camisa ou que é descomprometido. Isso é inevitável A autoavaliação é importante para entender melhor como somos percebidos por aqueles que nos rodeiam - as pessoas mais próximas a nós. E para ter certeza de que as percepções de marcas pessoais que os outros têm sobre nós são consistentes com os pontos de vista e opiniões daqueles que nos interessam, ou daqueles que estão próximos a nós, podem-se incluir na autoavaliação alguns elementos: a personalidade, confiança, paixões, valores, hobbies, interesses, características e qualidades que nos diferenciam dos outros. Todos podem fazer reflexões sobre si mesmos e podem melhorar sua marca pessoal em diversos aspectos, se destacando entre seus amigos, no trabalho, nos estudos, numa seleção para emprego, onde todos perceberão que acima do aluno, do profissional, do pai e do cidadão estará um ser humano fantástico, capaz de criar, re (inventar), sonhar e construir um mundo melhor, porque embora, não tenhamos como mudar o mundo, podemos mudar o mundo das pessoas que nos rodeiam. Assim como a marca de uma empresa, pode nos proporcionar pensamentos e impressões positivos e negativos, a marca pessoal tem o mesmo poder. Pense nisso SANDRA RETTEMANN Especialista em Gestão Pública e Sociedade (2011) e Bacharel em Administração (2010) pela Universidade Federal do Tocantins (UFT). Apoiadora Institucional da Política Nacional de Humanização (2010).
O Assim como a marca de uma empresa, pode nos proporcionar pensamentos e impress천es positivos e negativos, a marca pessoal tem o mesmo poder.
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10 anos! E queremos te agradecer por nos deixar este tempo todo estar trazendo
tudo de cor para a sua vida!
MUNDO ANIMAL |
| MUNDO ANIMAL
Zoe A Zebra Dourada Verdade ou farsa?
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A foto circula na internet desde 2008 e exibe o que seria uma zebra com algumas características raras!
oe, como é chamada, teria nascido com olhos azuis e com listras douradas! Mas será que essa imagem é real? A foto original da zebra foi tirada por Bill Adams em agosto de 2007. Podemos ver essa e outras imagens de Zoe no Flickr de Bill. Então, a zebra existe mesmo e possui listras amareladas e brancas. Não se trata de uma manipulação fotográfica. De acordo com o site do santuário de animais exóticos ree Ring Ranch, Zoe nasceu em 1998 e possui uma condição chamada de amelanosis – e não albinismo, como muita gente pensa. Amelanosis é um tipo de alteração genética da pigmentação da pele e pode ocorrer em diversos animais, também conhecida como vitiligo.
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MUNDO ANIMAL |
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e realmente tivesse nascido com albinismo, a zebra seria completamente branca, teria os olhos avermelhados e não seria possível distinguir nenhuma listra ou mancha em sua pelagem. Além das incomuns listras amarelo-douradas, os olhos intensamente azuis são outra característica marcante da zebra. Nos cavalos, existe uma condição similar, chamada "Lethal Branco Síndrome potro", que está associada com a ocorrência de outros defeitos congenitos graves. Hoje, Zoe vive no mesmo lugar onde nasceu em 1998, em Molokai, ilha do Havaí. Zebras assim não são tão raras quanto se imagina, no entanto, quando aparecem na natureza acabam não sobrevivendo por muito tempo pois, sofrer de uma condição desse tipo não os torna especiais, bem pelo contrário: ter
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uma coloração diferente (no caso de Zoe, não ter listras negras como as outras zebras) faz com que o animal se destaque no meio do rebanho, tornando - o um alvo fácil para os predadores. Há relatos de que tenham existido pelo menos duas outras zebras douradas em cativeiro. Uma na Alemanha, cerca de cem anos atrás, e outra em um zoológico em Tóquio, em 1970. Embora Zoe possa ter complicações de saúde ao longo do tempo, por enquanto foi percebido apenas má visão noturna. Os veterinários estão apreensivos quanto aos outros possíveis problemas que ela poderia desenvolver, como por exemplo, problemas renais. Zoe é alimentada com uma dieta de baixa proteína e monitorada quanto a sinais de queimaduras ou câncer de pele, uma das consequências do vitiligo.
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A Zebra Dourada Verdade ou farsa? A foto circula na internet desde 2008 e exibe o que seria uma zebra com algumas características raras!
O paciente que recebe o transplante de córnea não vai ficar com a cor dos olhos do doador
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Este olho recebeu um transplante de córnea As linhas pretas que podem ser vistas no centro da pupila são as suturas os pontos cirúrgicos usados para manter a córnea no lugar até a completa cicatrização A córnea é um disco transparente que cobre o olho e serve para focar a luz através da pupila para a retina como se fosse uma lente de contato natural A nova córnea é retirada de um doador recém falecido O doador não poderia ter doenças ou outros fatores que possam afetar a saúde do paciente receptor Nesta imagem o paciente que recebeu o transplante possuía uma doença chamada ceratocone que causa modificação na estrutura da córnea deixando a mais fina sensível e com formato cônico que prejudica progressivamente a visão O paciente que recebe o transplante não vai ficar com a cor dos olhos do doador pois para que isso aconteça é necessário que seja transplantada a íris ocular que possui a pigmentação do olho
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O jovem fotógrafo inglês Lucca Messer foi criado entre a Inglaterra e o Brasil. Seu trabalho é característico pela iluminação e uso de cores. Suas fotos encantam e trazem a combinação do real e lúdico, o que nos passa a sensação de entrarmos no universo particular de cada click.
N
nasci no Sul da Inglaterra em 1991 Com quatro anos de idade vim morar aqui no Brasil com meus pais Residi no Brasil até os 13 anos Aos 16 anos encontrei a fotografia durante uma viagem e nunca mais a larguei Depois de ter estudado ciências sociais entre os 16 e os 19 anos decidi focar somente na fotografia que na época era apenas um hobby Foi aí que ingressei na Universidade de Artes de Bournemouth AUCB Aos 19 anos eu já tinha um portfolio formado incluindo um grande editorial para Mercedes Benz UK United King que abriu várias portas pra mim no mercado Aos 20 anos vim ao Brasil para dar assistência ao ícone da fotografia Mario Testino e fiquei por aqui desde então No Brasil desenvolvi minha própria linguagem visual e comecei a trabalhar com editoriais de moda Durante este tempo no Brasil também tornei me sócio de uma agência de criação da Inglaterra a
Taygeta Creative que a pouco tempo também abriu suas portas para o mercado Brasileiro A agência realmente esta indo muito bem Pelo que conheço e vi como fotógrafo aqui em São Paulo eram poucas as agências que realmente tinham uma relação forte e duradoura com o cliente A Taygeta realmente conseguiu integrar a alta qualidade artística vencedora de vários prêmios de design na Europa com uma atenção pelo cliente que se destaca É um prazer imenso ter a oportunidade de trabalhar com esse pessoal da Inglaterra em São Paulo que está pouco a pouco alcançando o Brasil inteiro Agora com 21 anos continuo desenvolvendo minha fotografia sendo representado pela Taygeta e tambem pela Rocket To e Moon uma agência de fotografia de Buenos Aires No início de 2013 fui citado como "o novo talento da fotografia" pela grande revista italiana Il Fotografo Minha paixão pelo Brasil cresce diariamente vejo esse lugar como o país mais dinâmico que conheço e apesar dos vários bloqueios burocráticos o potencial aqui para desenvolvimento é tremendo
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LUCCA MESSER POR LUCCA MESSER
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MATRÍCULAS ABERTAS
AULAS DE INGLÊS, ESPANHOL E ALEMÃO!
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Espanhol e AlemĂŁo para todas as idades
APRENDIZADO
QUANTO MAIS CEDO
MELHOR
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urante muitas décadas, para a maioria dos alunos alemães, a aula de idiomas estrangeiros começava na quinta série, com os primeiros vocábulos e expressões em inglês. Mas, há alguns anos, cada vez mais escolas primárias e até mesmo jardins de infância, na Alemanha, começaram a introduzir uma primeira língua estrangeira para crianças em idade bem tenra. Para que elas estejam preparadas de forma ideal para um futuro poliglota, os pais, pedagogos e políticos da área de educação defendem a ideia de que, em matéria de aprendizado de línguas estrangeiras, "quanto mais cedo melhor". Mas isto significa que as crianças pequenas aprendem idiomas estrangei ros em geral melhor do que os adolescentes ou os adultos “Isto depende do que se chama de aprender bem uma língua estrangeira”, responde Rüdiger Grotjahn, professor de Didática de Línguas na Universidade do Ruhr, em Bochum. Quando se considera o resultado final do aprendizado, pode-se dizer que começar a aprender idiomas cedo é, sem dúvida, vantajoso. Isso vale especialmente para o aprendizado de uma pronúncia autêntica. Muitos de seus colegas partem do princípio de que é necessário começar a aprender línguas estrangeiras numa fase específica da vida – antes da adolescência ou até muito mais cedo – para se conseguir ter uma pronúncia equivalente à de uma pessoa nativa. Porém, ainda há controvérsias sobre a real existência de uma fase crítica. Pois, certamente, há exemplos de alunos que, já em idade adulta, conseguem atingir uma pronúncia perfeita num idioma estrangeiro. Considerando a velocidade do aprendizado como um critério importante na avaliação dos
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APRENDIZADO, QUANTO MAIS CEDO, MELHOR! |
resultados do estudo de uma língua, as crianças pequenas, em comparação com os adolescentes ou mesmo com jovens adultos, podem ser consideradas muito eficazes, mas nunca é tarde para aprender bem! Segundo Grotjahn, os adolescentes e jovens adultos fazem progressos mais rápidos, especialmente durante a fase inicial do aprendizado. No que diz respeito à memorização de vocabulário e ao entendimento de textos escritos, tanto os jovens quanto até os adultos mais maduros levam uma vantagem a longo prazo. Nestas áreas do aprendizado, os adultos contam com um repertório maior de conhecimentos gerais e conceituais em sua língua nativa, oque facilita a ‘comparação’ de termos e um melhor entendimento da língua que se está aprendendo. É possível um aprendizado, um estudo bemsucedido, construído a partir de uma base do saber já existente. Isto também se aplica a situações em que muitas palavras da nova língua possam ser deduzidas a partir do idioma nativo. Além disto, as estratégias que eventualmente tenham sido desenvolvidas para o aprendizado de outros idiomas têm um papel importante. Quem já passou bastante tempo aprendendo línguas estrangeiras com sucesso e prazer, também terá facilidade para aprender novos idiomas, mesmo em idade avançada, apesar de o envelhecimento prejudicar o armazenamento de informações novas. Crianças geralmente reagem a novos idiomas de maneira aberta e curiosa, enquanto os adultos, ao aprenderem palavras, estruturas e conceitos de uma língua nova, contam com uma experiência de aprendizado e de vida cada vez
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maior. Isto resulta no fato de o aprendizado das crianças ter uma forte característica imitativa e lúdica, e a forma de as pessoas mais velhas se aproximarem de novos idiomas ser frequentemente mais analítica, utilizando o auxílio de regras explícitas. Na opinião de Grotjahn, um ensino de idiomas eficiente tem de levar em consideração estas diferenças de recursos e abordagens. Cantarolando Frère Jaques ou La Bamba, cumprimentando o garçom em polonês ou turco, lendo livros infantis chineses ou romances russos – a alegria de se aprender línguas e se familiarizar com culturas estrangeiras pode ser sentida com a mesma intensidade em qualquer idade.
O aprendizado eciente de idiomas tem de levar em consideração as diferenças de recursos e abordagens.
Fonte: Janna Degener é jornalista freelancer em Colônia. Tradução: Renata Ribeiro da Silva Copyright: Goethe-Institut e. V., Online-Redaktion Fevereiro de 2011. Texto Adaptado.
| A FORÇA DO PILATES! |
Pilates Homem também pode e deve!
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método pilates, foi criado por Joseph Hubertus Pilates, um boxeador, ginasta e artista de circo que inventou séries de exercícios por causa dos problemas de saúde que tinha na infância. E os primeiros a receber tratamento com seus métodos foram prisioneiros e feridos de guerra, na Primeira Guerra Mundial. Nesta época, a modalidade foi tão bem aceita que passou a fazer parte também do treinamento de outros soldados. O Pilates tem conquistado desde adolescentes até o público da terceira idade, isso porque pode ser praticado pela maioria das pessoas, trazendo bons resultados em curto espaço de tempo. Em algumas semanas, o aluno começa a sentir-se mais ágil, ganha força e resistência muscular, respira melhor e sente-se mais relaxado. Logo, a sequência de exercícios vai tornear os músculos, aumentar os níveis de concentração e a capacidade aeróbica. A modalidade também devolve ao aluno a agilidade perdida com o sedentarismo, a idade ou o
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sobrepeso. A prática de exercícios combinados traz resultados ainda mais rápidos e potencializa os efeitos das duas modalidades. Pensando sobre a aptidão do sexo masculino, sempre houve um foco na força e agilidade juntamente com o trabalho em grupos musculares específicos. Pilates oferece maior eficiência do movimento, juntamente com o equilíbrio, flexibilidade e movimento uniforme, a fim de construir a força nos músculos do núcleo do corpo. Estes elementos do Pilates são categóricos para o sucesso físico de um homem. A melhora do sexo também está na lista de benefícios! O Pilates também lida com a musculatura pélvica, dando um maior controle da área, o que proporciona o aumento do prazer sexual. Para os esportistas, a vantagem está na prevenção de lesões. Com a musculatura de barriga e abdômen mais alongada, é possível melhorar o controle do corpo reduzindo o risco de contusões.
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HERACLEION, CIDADE EGÍPCIA PERDIDA HÁ 1200 ANOS |
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Cidade Egípcia Perdida há 1200 anos
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oi há 1200 anos que a cidade egípcia de Heracleion desapareceu, engolida pelas águas do Mar Mediterrâneo. Conhecida pelos gregos como onis, ela acabou sendo quase esquecida pela própria história – agora uma equipe de arqueólogos está escavando e desvendando seus mistérios. O arqueólogo subaquático Franck Goddio e o Instituo Europeu de Arqueologia Marítima redescobriram a cidade em 2000 e, durante estes 13 anos, têm achado verdadeiras relíquias incrivelmente bem preservadas. Afinal o mito de onis Heracleion era real, só estava submerso e adormecido à 30 pés abaixo da superfície do Mediterrâneo, em Abu Qir Bay no Egito.
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Estátuas colossais, navios afundados, vasilhas de bronze, centenas de moedas de ouro e jóias, estão entre os tesouros descobertos!
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HERACLEION, CIDADE EGÍPCIA PERDIDA HÁ 1200 ANOS |
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státuas colossais, navios afundados, vasilhas de bronze, centenas de moedas de ouro e jóias estão entre os tesouros descobertos no primeiro semestre de 2001 por Franck Goddio um arqueólogo francês, na antiga cidade de Heracleion, submersa na costa egípcia. Até junho de 2002, já haviam sido achadas as ruínas do grande templo dedicado a Amun e a Héracles Khons, junto com estátuas colossais de deuses, reis e rainhas, utensílios domésticos, cerâmica, jóias e até mesmo as paredes arruinadas da cidade antiga. A cidade em si, tida como um porto fundamental da antiguidade à boca do Rio Nilo, foi descoberta no ano 2000 e os primeiros indícios foram traços do que poderia ter sido um templo e um porto de uma cidade afundada. Quando foi descoberta uma magnífica estátua acéfala de granito negro representando Isis, junto
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com casas bem conservadas, templos, paredes, e um porto com estátuas também surgiu, ficou claro que esta tinha sido uma comunidade abastada. Ao que se acredita, a cidade foi destruída por um terremoto ou por algum outro tipo de catástrofe natural. Este fato provavelmente ocorreu no século VIII depois de Cristo, já que os artefatos de data mais recente encontrados, inclusive moedas de bronze e de ouro, são desta época. Em alguns locais, ao que tudo indica, as pessoas morreram em função do desabamento da alvenaria e o templo parece que desmoronou por si só, com as paredes todas tombadas na mesma direção. Também não se descarta a hipótese de que mudanças climáticas tenham causado elevação no nível do Mediterrâneo com lenta inundação da terra.
HERACLEION, CIDADE EGÍPCIA PERDIDA HÁ 1200 ANOS |
Nectanebo I, e batizaram a aldeia de Heracleion. Antigos textos falam da cidade como o porto de entrada para o Egito e principal posto aduaneiro à boca do Nilo, antes que Alexandria fosse fundada em 331 a.C e antes que o próprio Nilo mudasse de curso. Goddio mostrou uma imagem eletrônica do local com uma profunda faixa azul que corre próximo à cidade submersa, a qual ele afirma indicar o antigo leito do Nilo. A equipe de arqueólogos encontrou três enormes estátuas de granito rosa: uma de Hapi o deus do Nilo, e as outras de um faraó e de uma rainha não identificados. Elas estavam em pedaços, deitadas no fundo do oceano, perto dos restos de algumas paredes bastante grossas. Nas proximidades existia um santuário de granito, ou naos com hieróglifos da era ptolomaica 304 a 30 a C indicando que se tratava do santuário de um templo para o deus Amon, aparentemente
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O local onde a cidade se encontra, situa-se a 6 5 km das costas da Baía de Aboukir e a seis metros abaixo do nível do mar. Entre as descobertas mais notáveis está uma estela intacta de granito preto com 195 cm de altura que vemos na foto abaixo. Ela apresen ta um édito do faraó Nectanebo I 380 a 362 a C impondo uma arrecadação de 10% sobre os bens gregos em favor de um templo da deusa Neith O texto ordena, ainda, que a estela seja instalada em Heracleion- onis e, assim, identifica, sem dúvida, a cidade achada pelos arqueólogos, a qual foi tida antigamente como apenas uma lenda. O historiador grego Diodoro narra como Hércules, o mítico filho de Zeus, evitou uma inundação do Nilo colocando o rio de volta em seu curso. Os habitantes locais construíram para ele um templo, o qual foi ampliado por
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o grande templo de Heracleion. É surpreendente o fato de que, apesar das ruínas jazerem em baixo d´água durante séculos, tenham sido encontrados restos como uma parede de 150 m de comprimento e 1,25 m de largura, muito bem preservada sob uma camada de sedimento.
Fonte: www.fascinioegito.sh06.com www.forum.antinovaordemmundial.com Texto Adaptado
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| POEMA - MARIA DE FÁTIMA MONTEIRO |
Manhã de
Domingo Poema | Maria de Fátima Monteiro
Apaixonada pelo Rio de Janeiro, é carioca. Cursou teatro na ESCOLA MARTINS PENA. É formada em Comunicação Social, pela universidade Estácio de Sá. Tem crônicas e um conto publicados, e em 2012 lançou um livro de poesias: VOO, pela editora gaúcha Vidráguas.
Maria de Fátima Monteiro
VOO, pg 31, ed. Vidráguas.
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MARIA DE FÁTIMA MONTEIRO
A magia da noite de Sábado se esvai devagarinho e sem que se perceba já é Domingo, dia de fazer nada morrer de fome morrer de sede viver de brisa desligar o telefone maldizer o relógio o tempo. Deitar no teu peito brincar com teus pelos preguiça de tudo puxar o cobertor molhar a flor até de fazer amor...
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| A MÁGICA DO ARROZ INTEGRAL |
Arroz integral Muitos benefícios
e o melhor: é possível fazer ficar gostoso!
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arroz integral só apresenta vantagens em relação ao arroz branco, que vão do controle do diabete à redução da gordura abdominal. Enquanto o integral tem grãos intactos, preservando assim à película e o gérmen (onde se encontra a maior concentração de nutrientes), o arroz branco polido não tem a película, por conseqüência tem menor valor nutricional. O consumo regular do arroz integral traz muitos benefícios. Diminui os problemas intestinais como a constipação; melhora o metabolismo da glicose nos diabéticos; protege o sistema nervoso, devido à vitamina B1; melhora o metabolismo da contração muscular, sendo excelente para todos, e especialmente para atletas. É isento de glúten portanto celíacos podem consumir. Uma fina casca — para os olhos essa é a única diferença entre o arroz integral e o branco. Para o corpo, no entanto, esse detalhe é fonte de inesgotáveis benefícios. A começar pela barriga, que dá uma boa diminuída. Em consequência, o coração é beneficiado: células gordurosas mais murchas significam menos inflamação nas artérias e, claro, menos trabalho para fazer o sangue circular. Junto a tantas vantagens, existe
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ainda a menor probabilidade de aparecimento de tumores como o de mama. A explicação para tantos benefícios, está no seu teor de fibras. Quanto maior seu valor, menor é a quantidade de glicose e gorduras absorvidas. Esses fatores são importantes para evitar a deposição de gordura intra-abdominal. As fibras formam uma espécie de goma quando entram em contato com a água e, assim, tornam a digestão mais lenta, fazendo com que o açúcar proveniente dos alimentos seja assimilado aos poucos. O arroz integral não se pode cozinhar como o arroz comum. Devido a ter a película, se você o preparar da mesma forma que o arroz comum, ele ficará duro. Normalmente, esse arroz deverá ser cozido em panela de pressão. Mas existe uma outra maneira de deixar o arroz integral bem cozido e gostoso, sem o uso da panela de pressão: colocar de molho de um dia para o outro ou colocar de molho umas horas antes de ser cozido, no mínimo 3 horas. Simples, não? Fonte: www.saude.abril.com.br/edicoes/0334 www.utildicas.com/2010/04 Texto Adaptado
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Finanças ré ou vítima? Texto | Marcos Moreira Pinto
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O SUPER mercado de trabalho Texto | Daise Ferrari
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ncarar o mercado de trabalho é estar ciente de entrar em um universo em constantes alterações, onde muitos querem entrar e poucos querem sair, seja por necessidade ou mesmo pela busca da auto realização. Acompanhar esta inconstância que o mercado apresenta é algo que se torna um desafio cada vez maior. Percebo que é necessário, quer dizer, imprescindível a reciclagem, a atualização, a renovação, o auto desenvolvimento e claro como não dizer, a humildade para saber ouvir! E eu diria que este é o 'sentido' que devemos dar maior ênfase – a audição! Escutar vai além da simples percepção de ouvir, é dar atenção a todos os sinais emitidos, verbais e não verbais. Realizar as tarefas sob a dimensão operacional, sem ter as perspectivas de que forma aquilo que realizam é significativo na vida de outros, é um exemplo diário do que acontece na grande maioria das empresas. E a consequência disso são reclamações enfáticas de falta de comprometimento, falta de qualificação, falta de mão de obra, baixo desempenho. O que quero dizer é simples, enquanto não houver preocupação por parte das organizações em estabelecer critérios para desenvolvimento de pessoas, isso inclui direitos básicos como transporte e alimentação, profissionais continuarão com baixo desempenho, com pouca qualificação. Por outro lado, enquanto profissionais não estiverem conscientes de seus reais objetivos e papéis dentro de uma organização continuarão sofrendo as consequências do mercado. Por isso, prestar atenção aos sinais emitidos é extremamente importante. Não existe uma receita mágica para que este 'casamento' entre empresa e colaborador dê certo, o que existe é a percepção das necessidades de ambos para que eles se tornem parceiros e não inimigos.
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O SUPER MERCADO DE TRABALHO |
Cada organização terá uma cultura diferente, por isso, profissionais desempregados de plantão, se quiserem começar bem uma carreira, atentem, estou falando CARREIRA! Isto significa permanecer mais de 3 meses em uma mesma organização. Informe-se sobre a organização, conheça a empresa antes mesmo da entrevista. Quando decidir procurar emprego vá sem aquele negócio de 'qualquer coisa serve'. Preste atenção na sua apresentação e na apresentação de seu curriculum! Ambos podem falar muito sobre você! Um curso de aperfeiçoamento profissional sempre é bem visto, principalmente quando tiver uma cadeira de docentes bem preparada e uma instituição séria, mas nem sempre somente um curso de aperfeiçoamento te dará condições de assumir uma posição hierárquica diferente. O tempo vale ouro Então, se não agradou o que a empresa ofereceu seja sincero e desista logo. O Super Mercado de trabalho é complexo, intrigante, exigente, nem sempre justo e é o único que eu indicaria para você entrar quando estiver com 'fome'. São tantos os desafios que a vida nos impõe que se imaginarmos somente as dificuldades o melhor mesmo é continuar onde estamos, mas se continuarmos onde estamos os resultados serão exatamente o que estamos tendo! Por isso, reinvente persista acredite em você e boa sorte!
AGÊNCIA DE EMPREGOS E QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL
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O poder da sua
marca pessoal! Malamute do Alasca Husky Siberiano
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uito limpo, amigável, tranquilo, afetuoso e brincalhão, é um cão de companhia muito apreciado nos Estados Unidos, no Canadá e agora na Europa. Robusto, resistente e rápido, o Malamute é um campeão de corridas de trenós. Ele precisa de adestramento firme e coerente desde a mais tenra idade. Suporta mal a solidão e pode causar estragos se for deixado trancado em um aparta mento. Mas é um cão calmo que consegue se adaptar à vida na cidade se o dono o fizer praticar exercícios diariamente, a fim de que gaste as energias. O Malamute do Alaska tem cabeça grande mas bem proporcionada, crânio largo e um tanto arredondado e olhos oblíquos, escuros e amendoados. O pescoço é forte; os quadris sólidos e curtos; e os membros, muito musculosos. Ele tem pernas robustas e compactas. A cauda foma um elegante penacho acima dos quadris ou mais abaixo. A pelagem, espessa, apertada e áspera, é muito densa ao redor do pescoço, nos ombros e nas coxas. Ela recobre uma subpelagem oleosa, densa e lanosa. Comporta todas as nuances do cinza até o preto ou do zibelina ao vermelho, de cor branca no ventre e em uma parte dos membros,
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Malamute de Alasca
MALAMUTE DO ALASCA X HUSKY SIBERIANO |
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uitas vezes confundidos os cães Malamute do Alasca e o Husky Siberiano, apresentam diferenças bastante significativas. Ambas raças foram usadas para puxar trenós, mas sob circunstâncias diferentes e por diferentes tribos de Inuit. Os Huskies Siberianos foram criados para serem usados em equipe grande, velocidade moderada, carregando peso moderado à grande distância. A raça siberiana é originária do Extremo Nordeste do Continente Asiático, na Península de Chukchi, que limita ao oeste com Rio Kolima, onde vivia o povo Chukchi na Sibéria. Já o Malamute do Alasca, foi criado para equipes menores, de velocidades mais lentas, transportando cargas pesadas em longas distâncias, em terrenos acidentados. Seu povo era o Mahlemut, que vivia nas regiões do Golfo de Kotzebue e da Baía de Norton, no Noroeste do Alasca (América do Norte). Essas duas raças nórdicas compartilham a mesma história , apesar de não serem a mesma raça. Como o Malamute do Alasca é um puxador de carga pesada na neve, ele é maior e mais robusto que o Husky Siberiano, com maior estabilidade e força de tração. As medidas consideradas ideais: 63 5cm de altura e 38 5 Kg nos machos ; e 58 5 cm e 34 kg nas fêmeas. Os pés são redondos, grandes para ter maior superfície de apoio. Os olhos são castanhos, em forma de amêndoa, de tamanho médio, inseridos obliquamente no crânio. A expressão é doce, amigável e carinhosa. As orelhas são de tamanho médio, mas pequenas em relação à cabeça, situadas nas bordas externas do crânio (inseridas mais lateralmente), eretas, triangulares e ligeiramente arredondadas nas pontas. A cabeça é ampla e profunda, em proporção ao corpo; o focinho é mais largo do que dos siberianos. A pelagem
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grossa e áspera, nem muito longa e nem suave, sub-pêlo denso, oleoso e lanoso. A capa protetora pode ter 2,5 cm a 5 cm. A cauda, muito densa, eleva-se sobre as costas como uma pluma. O Husky Siberiano foi desenvolvido para puxar cargas leves em rios congelados. Tamanho 53 5 cm a 60 cm e 20 5 kg a 28 kg nos machos; 50 5 cm a 56 cm e 15 5 Kg a 23 kg nas fêmeas. Tem os pés menores e ovais para cansar menos ao correr. Os olhos amendoados, podem ser azuis ou castanhos, um de cada cor ou particolores (no mesmo olho ter duas cores). A expressão é viva e amistosa , curiosa e até travessa. As orelhas são do tamanho médio, triangulares, próximas entre si e inseridas altas sobre a cabeça, ligeiramente arredondadas na parte superior e portadas bem retas. A cabeça é média em proporção ao corpo. Pelagem de comprimento médio, dando um aspecto peludo mas nunca é comprido ao ponto de prejudicar as linhas claramente desenhadas do cão. O sub-pêlo é suave e denso e de comprimento suficiente para sustentar o pêlo externo. O pêlo externo é reto e um pouco assentado: nunca é duro e nem levantado sobre o corpo. Admite-se todas as cores, branco puro, marcas piebald e splash. A cauda tem aparência de uma cauda de raposa, definida logo abaixo do nível da linha superior, é portada acima das costas numa curva garbosa como a de uma foice. Os Malamutes do Alasca são acolhedores, brincalhões e simpáticos. Demoram mais para amadurecer. Adoram estar com os seres humanos e ser o centro das atenções. São considerados mais calmos do que os Huskies. São mais competitivos com outros cães , principalmente do mesmo sexo. Podem ser possessivos com os alimentos e seus pertences. Os siberianos são amigáveis e gentis.
Husky Siberiano
MALAMUTE DO ALASCA X HUSKY SIBERIANO |
Os Huskyes são considerados mais prudentes, as vezes apresentam uma certa timidez, que para quem não conhece pensa ser arrogância. Normalmente, aceita melhor outros cães. São considerados mais ativos, fujões e independente do que os Malamutes. Fonte: www.onqsiberians.limewebs.com www.alaskanmalamutes.es www.wayeh.com Texto Adaptado
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