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MAGAZINE
Mundo Animal:
URSO PANDA, UM DOS
ANIMAIS MAIS AMADOS PELAS CRIANÇAS!
Your magazine
ANO 1 | 3ª EDIÇÃO | OUTUBRO 2013
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Aniversário de 2 anos Coisas de Menina Teen Store!
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DO EDITOR
Olá! Temos MAIS novidades no ar! É com muito prazer que podemos dizer que, a partir desta terceira edição da Your Magazine, nosso alcance se estende além de Erechim! A Sua Revista estará sendo distribuída também em Chapecó, Concórdia, Passo Fundo, Carazinho, e mais de 70 cidades entre o norte do Rio Grande do Sul e o Oeste de Santa Catarina! E você também pode assinar e receber a revista na sua empresa ou no conforto de sua casa! Você pode colecionar a Your Magazine! Estamos em outubro, um mês inteiro dedicado às crianças e aos professores. Esta edição está recheada de matérias que você vai adorar. Aproveitamos para das as boas vindas aos novos colunistas, aos novos anunciantes e todos os nossos colaboradores, São vocês que fazem esta revista ser cada vez mais única e autêntica. Continuamos em constante evolução, e queremos cada vez mais, fazer uma revista do seu jeito!
Agora, pegue mais um cafezinho, relaxe, e aproveite a Sua Revista! Um forte abraço!
Celso Flores Junior Coordenador do projeto editorial contato@yourmagazine.com.br www.facebook.com/yourmagazine.com.br 54 |
3712-5092
ANO 1 | 3ª Edição | Outubro de 2013
Your Magazine é uma publicação mensal.
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PROJETO GRÁFICO E DESENVOLVIMENTO Estúdio Desenho.com www.estudiodesenho.com (54) 3712-5092
COORDENAÇÃO DE PROJETO Celso Flores Junior
REVISÃO Claudiele Carus
PUBLICIDADE Eliane Martins (54) 3519-6764 | (54) 9987-3344 publicidade@yourmagazine.com.br
COLABORAÇÃO Henrique A. Trizotto Edgar Radeski Sandra Rettemann Lucca Messer Maria de Fátima Monteiro Patrícia Horn Daise Ferrari Adriel Ferreira Edii Branco Bruna Vieira de Oliveira Flávio Valmorbide Zambonato Sergio Henrique Mosele Equipe Estúdio Desenho.com
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PRODUÇÃO Graffoluz Indústria Gráfica Ltda. 3522-1436 graffoluz@graffoluz.com.br (54)
A loja Coisas de Menina está completando 2 anos de muito sucesso!
Até aqui nos permitiu o Senhor
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Um Novo Conceito em Visão! Por qual motivo você deve usar óculos de sol com proteção? Devemos proteger os nossos olhos de um meio ambiente cada dia mais hostil. Existem evidências científicas de que as radiações solares podem acelerar o envelhecimento da retina e, também, podem facilitar o desenvolvimento de cataratas. Por isso, a utilização de lentes escuras de qualidade, adquiridas numa óptica, e com filtros adequados para as radiações ultra-violetas, revela-se de extrema importância para prevenir doenças oculares. Outras vantagens: os óculos de sol, além de protegerem os olhos quando o sol está muito intenso, protegem as pálpebras e parte do nosso rosto dos efeitos nocivos da radiação solar, são um bom complemento ao uso de protetores solares quando estamos na praia. Mesmo uma criança pode se beneficiar do uso de óculos de sol, sobretudo quando exposta a uma luz solar intensa. A idade ideal para iniciar a sua utilização será aquela em que cada criança começar a estar mais exposta ao sol e rondará, na maioria dos casos, a idade escolar.
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DE PAIOL GRANDE A ERECHIM |
| na revolução de 1930
Getúlio Vargas: o Triunfo da Revolução de 1930!
Texto | Henrique Trizotto
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ontinuando a abordagem dos conflitos armados deflagrados na História do Rio Grande do Sul, falaremos sobre a Revolução de 1930 e envolvimento erechinense neste processo revolucionário. Para facilitar a compreensão deste processo revolucionário, é necessário que, mesmo sucintamente, conheçamos o contexto do período e suas principais personagens, naquela época a presidência da República ficava com membros da oligarquia cafeeira de São Paulo ou com oligarcas produtores de gado leiteiro de Minas Gerais, ocorrendo sempre um revesamento no comando nacional, contudo no ano de 1929 os paulistas romperam com a política do café com leite e indicaram Júlio Prestes como candidato à presidência da República, em repúdio Presidente de Minas Gerais, Antônio Carlos Ribeiro de Andrada declarou apoio
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Participação
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a candidatura oposicionista liderada por Getúlio Vargas. Em 1930, mais precisamente no dia 1º de março, ocorreu a eleição que selou a vitória do candidato situacionista, que nem chegou a assumir o mandato devido a o golpe de estado (coordenado pelos estados de Minas Gerais, Paraíba e Rio Grande do Sul) que em 03 de outubro depôs o governo de Washington Luis, ficando a cargo de Getúlio Vargas a organização do governo provisório. Em Boa Vista, o que vemos no período é algo inédito, a conciliação entre chimangos e maragatos em prol da candidatura de Vargas, os primeiros fundando centros cívicos e os segundos organizando comitês de propaganda, o que incluíam caravanas de jovens e senhoras para disseminar a candidatura em outros municípios inclusive de Santa Catarina. O maior exemplo desta conciliação entre os inconciliáveis” é o comício realizado em frente à Praça Júlio de castilhos onde no palanque encontravam-se Frederico Cúrio de Carvalho advogado e chimango, e o médico e maragato Catarino Azambuja. O sucesso foi tanto que Getúlio Vargas (presidente) e João Pessoa (vice) receberam respectivamente 6.371 e 6.373 votos. No restante do estado Vargas recebeu 287.321 votos enquanto Júlio Prestes recebeu 789 votos. Passado o baque pela derrota eleitoral, riograndenses e mineiros se reaproximam e organizaram suas tropas, e em Erechim não foi diferente. Sobre o comando do General Felipe Nery Portinho as tropas foram arregimentadas, tendo como principais lideres das tropas os Tenentes Coronel Jacob Basso e Leopoldino Silva, os Coronéis Raul Barbosa e Emiliano Paula do Nascimento e o Major Ribeiro Weinmann, todos membros do Partido Libertador (Maragatos), Portinho chegou a
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reunir mais de 2.000 homens.
Adeptos de vargas comandados por JosĂŠ Kemper
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reunir mais de 2.000 homens. Os chimangos do Partido Republicano Riograndense (PRR), organizaram-se na Legião denominada Júlio de Castilhos, comandada pelo Cel Antônio de Azambuja Vilanova que tinha sob suas ordens o Estado Maior composto pelos Major Temistocles Celso Ochoa, os Capitães Indalécio Lemos, David Albuquerque e eodoro Tedesco, o 2º Tte Dario Nery, além de Amintas Maciel e Telmo de Oliveira. O então chefe da Comissão de Terras, o Dr Egídio de Souza foi nomeado delegado militar. As tropas marcharam até São Paulo onde ficaram até a rendição de Itararé, ocorrida no dia 25 de outubro, em 08 de novembro a junta militar que conduziu o processo revolucionário passou o poder a Getúlio Vargas no Palácio do Catete, destituindo assim as oligarquias estaduais exceto a mineira e a riograndense, encerrando a chamada República Velha que começara após a Proclamação da República. Vargas tinha amplos poderes e revogou a constituição de 1891, passando a governar através de decretos. Nomeou interventores para todos os estados, exceto Minas Gerais, interventores estes que geralmente eram tenentes que participaram da Revolução. Em Erechim, a intendência Municipal passou a ser ocupada pelo advogado Amintas Maciel. Uma curiosidade, é que os soldados riograndenses que estavam no Rio de Janeiro, no momento da posse de Vargas amarravam seus cavalos no Obelisco da Av. Rio Branco simbolicamente marcando o triunfo da Revolução de 1930.
HENRIQUE A. TRIZOTTO Graduado em Gestão Pública, Especialista em Gestão de Pessoas (ICSEC/FACEL) Acadêmico de História UFFS Campus Erechim Coordenador do Arquivo Histórico Municipal Dr. Juarez Miguel Illa Font.
Referências:
DUCATTI NETO, Antonio. O Grande Erechim e sua História. P ILLA FONT, Juarez Miguel. Serra do Erechim. Tempos Heroicos
Porto Alegre: EST, 1981. s. Erechim: Carraro, 1983.
Revolucionรกrios na Regiรฃo
DE PAIOL GRANDE A ERECHIM |
Getúlio Vargas com soldados e políticos
Comício de Vargas
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Revolucionรกrios na Regiรฃo
Revolucionรกrios no Obelisco
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Enfrentado
a tempestade! Texto | Edgar Radeski
À
s vezes, não conseguimos entender os acontecimentos da vida: ônibus que são incendiados com passageiros dentro, chuvas fortes que inundam as casas com lama, morros que desabam, entes queridos que partem deixando grande saudade. No barco da nossa vida, muitas vezes o vento sopra forte e as ondas crescem muito ao ponto de ficarmos temerosos do que pode acontecer. Precisamos entender que as tempestades da vida são inesperadas. O mar da Galiléia é famoso por suas tempestades inesperadas. É cercado por montanhas por três lados, ali os ventos sopram com violência, provocando terríveis tempestades, surpreendendo pescadores, viajantes e banhistas. As tempestades da vida também são inesperadas: tudo vai bem, mas de repente, é um acidente, uma enfermidade, uma crise no casamento, um desemprego. Você não espera, mas o vendaval vem. As tempestades da vida não mandam torpedo no celular, não mandam aviso. Elas chegam em nossas vidas sem pedir licença. Muitas vezes nos deixam profundamente abalados. Contudo, devemos estar preparados para esse momento. Podemos afirmar também
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que as tempestades da vida são perigosas. Às vezes nosso barco é varrido pelas ondas, onde os problemas da vida se tornam ameaçadores e perigosos, abalando as estruturas e colocando por terra tudo que levou anos para ser construído. É um casamento construído com amor, que se desfaz pela tempestade da infidelidade conjugal; uma doença incurável que mexe a estrutura da família; uma amizade construída pelo cimento dos anos, que afunda pela tempestade da traição. Fechar os olhos não adianta! Existem momentos em que a tempestade da vida escapa do nosso controle. São maiores do que as nossas forças. Há problemas que nos deixam com uma profunda sensação de impotência. Ah! Quando o problema é maior que a nossa força, precisamos contar com a ajuda de alguém que saiba mais que nós. Mesmo que sejamos pescadores profissionais e conhecedores desse mar, tem dias que o que parecia sob controle, se torna incontrolável. As tempestades mais violentas que enfrentamos na vida não vem de longe, de lugares desconhecidos, mas vem do nosso ambiente de conforto, do ambiente que nos é comum, que chega e põe tudo
ENFRENTANDO A TEMPESTADE! |
de cabeça para baixo. A presença de Deus nas tempestades é a nossa segurança! As tempestades podem vir com força, podem desafiar a sua capacidade de resistir, podem fugir do seu controle, mas o Senhor do céu e da terra, prometeu estar com você! Não tenha medo, mas tenha fé! O verdadeiro amor lança fora todo o medo! Algumas vezes a tempestade continua por nossa causa. Em situações que Deus já determinou o fim, mas queremos colocar uma vírgula. Hoje mesmo é possível você vencer a tempestade, compreendendo que algumas coisas em sua vida devem mudar radicalmente! Práticas nocivas, pequenos vícios que acabam minando e prejudicando seu relacionamento com as pessoas. Não fique protelando, adiando. Se Deus colocou um ponto final em alguma área da sua vida, concorde com o final desse tempo de dor e amargura. Pegue a caneta hoje, agora! Comece a escrever uma nova história! Todas as coisas são possíveis àquele que crê Então acredite Levante a cabeça e vença a tempestade
EDGAR RADESKI Diretor administrativo da AGER, Bacharel em Ciências Contábeis, Especialista em Gerenciamento de Projetos pela FGV, Pastor evangélico, Presidente do Tribunal de Mediação e Arbitragem de Erechim, Autor do livro Motivado Para Viver, Conferencista na Área de RH e Administração.
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OUTUBRO ROSA estamos na luta contra o
CÂNCER DE MAMA Examine-se! Sinta o que é normal e o que pode não ser, em suas mamas! A descoberta precoce aumenta as chances de cura do câncer!
UM TOQUE QUE VALE PARA TODA A VIDA
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| MUNDO ANIMAL
Urso Panda Extremamente dócil e tímido Um dos animais mais queridos da humanidade
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rso Panda ou Panda gigante é extremamente dócil, com seu pelo preto e branco, docilidade e timidez, ele está entre os animais mais amados. Dificilmente ataca o homem ou outros animais, a não ser se for muito provocado ou encurralado. C onquistou os corações de pessoas de todas as idades no mundo inteiro, especialmente das crianças. Sua região de origem e habitat natural é a Ásia, na região da China, único lugar onde vive e se reproduz naturalmente, fora de cativeiro. Apesar de ser classificado com um carnívoro, alimenta-se 99% de bambu, comendo também outros vegetais, pequenos roedores e ocasionalmente, até peixes . Embora o corpo do urso panda pareça o de um urso comum e os círculos pretos ao redor dos olhos pareçam os de um panda vermelho ou guaxinim, suas pupilas têm fendas verticais como as dos olhos de um gato Por causa dos olhos pouco comuns, o panda é
MUNDO ANIMAL |
MUNDO ANIMAL |
conhecido popularmente em chinês como "grande gato urso" . A pelagem é grossa e lanosa para suportar as baixas temperaturas no ambiente subalpino em que vive. As manchas oculares, membros, orelhas e uma faixa que atravessa os ombros são negras; alguma vezes podendo ter tons amarronzados. O restante do corpo é branco, mas pode se tornar "encardido" com a idade. Uma população de Pandas em particular, da região de Qingling apresenta a pelagem em dois tons contrastantes de marrom. O panda gigante consome, em média, de 9 a 14kg de bambu por dia, mas devido à pouca absorção dos nutrientes, característica de seu sistema digestivo ineficiente, ele precisa passar a maior parte do dia comendo e se exercitando pouco. Pode se alimentar de 25 diferentes espécies de bambu. As folhas de bambu são ricas em proteínas e os brotos também tem uma quantidade considerável. Apesar de manterem as
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presas, garras, capacidade digestiva e força para caçar pequenos mamíferos, aves, peixes e ovos, os ursos pandas raramente o fazem, geralmente se passarem por uma necessidade especial ou se encontrarem em uma região com pouco bambu. Sua digestão de celulose depende de sua flora intestinal, sendo sua genética de carnívoro, desfavorável. Os pandas criados em cativeiro, alimentam-se de bambu, cana-de-açúcar, mingau de arroz, cenoura, maçã e até batata-doce. São animais solitários. Cada adulto tem um território definido e as fêmeas não são tolerantes com outras fêmeas em um mesmo território. Pandas se comunicam através de vocalização e marcam território aranhando árvores e urinando nas suas fronteiras. O panda gigante é capaz de escalar e usar como refúgio árvores ocas ou fendas de rochas, mas dificilmente estabelece tocas permanentes. Ao contrário dos outros tipos de urso, os pandas não hibernam, o que é semelhante ao hábito de outros mamíferos
O gene responsável pela sensação de sabores marcantes, como o da
carne, é inativo em pandas.
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Apenas 10% dos ursos pandas em cativeiro conseguem cruzar naturalmente. Somente 30% das fêmeas engravidam.
subtropicais da região, que preferem se deslocar para regiões e altitudes com temperaturas mais quentes. O urso panda costuma se reproduzir na primavera. Um panda bebê é aproximadamente do mesmo tamanho de um croissant, é cerca de 900 vezes menor que a mãe. Em média, uma mãe adulta pesa cerca de 91 kg, já um recém-nascido pesa apenas de 83 a 190 gramas. A gestação é em média de 135 dias. Normalmente nascem um ou dois filhotes. Devido à natureza frágil e delicada dos ursinhos, a mãe opta por criar um único filhote. O filhote rejeitado é abandonado à morte. Nas reproduções em cativeiro, o filhote rejeitado é alimentado de forma artificial, podendo ser até adotado por alguma fêmea que teve apenas um filhote e o mesmo acabou não sobrevivendo. O intervalo entre cada ninhada é de em média dois anos. O desmame dá-se com um ano de idade, mas o panda já é capaz de ingerir o bambu desde os seis meses.
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AMEAÇADO DE EXTINÇÃO
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expectativa de vida de um urso panda é de 13 anos, na natureza. Existem casos de animais que chegaram a viver 25 e 36 anos em cativeiro. Além de um período de vida relativamente curto, comparado a de outros mamíferos selvagens, a baixa taxa de natalidade, a alta taxa de mortalidade infantil e a destruição de seu ambiente natural colocam o panda sob ameaça de extinção. A caça ao urso panda praticamente não existe, devido às rígidas leis chinesas, que costumam condenar a prisão perpétua e até pena de morte os infratores. Porém, armadilhas para cervos-almiscarados e ursos-pretos muitas vezes acabam ferindo pandas. O número de ursos pandas selvagens na China foi estimado em 2012 em 1 596 indivíduos registrados. Em 2000 contavam-se 1.114 exemplares, espalhados por territórios que têm uma superfície total de 23.000 km² nas províncias de Sichuan, Gansu e Shaanxi Alguns estudos realizados em 2006, baseados em exame de DNA coletado em fezes, indicam que possam haver pelo menos 3.000 animais em liberdade. Existem 183 pandas-gigantes em cativeiro na China, 100 dos quais, estão em um centro especializado em Sichuan. Outros 20 animais se encontram distribuídos pelos principais zoológicos do mundo. Em 2005, houve um grande êxtase para os projetos em criação da espécie em cativeiro, 25 filhotes nascidos em zoológicos e centros de reprodução sobreviveram. No ano anterior, foram 9 os filhotes sobreviventes. Os pandas habitam as florestas temperadas montanhosas com densos bambuzais, entre
altitudes de 1 200 a 4 100 metros. A distribuição sobrepõe-se em muito a do urso-negro-asiático, entretanto, eles não competem entre si, pois as necessidades ecológicas das espécies são diferentes. A espécie originalmente ocorreu em mais regiões ao leste e ao sul da China, com registros fósseis indicando sua presença até o norte de Mianmar e norte do Vietnã. O nome em chinês para o panda da xiong mao’, significa grande urso gato’. Pode ser chamado também de huaxiong: urso de faixa’, maoxiong urso felino’ ou xiongmao gato ursinho’. Alguns registros históricos datados de 3000 anos ("O Livro de História e o Livro de Canções", a coleção mais antiga da poesia chinesa), mencionam ursos com características de pandas sob o nome de pi’ e pixiu’. De acordo com os registos dos fósseis, há cerca de 800 a 900 milhões de anos já existiam pandas, que eram os antepassados diretos dos pandas gigantes de hoje. Tinham apenas um quarto do tamanho dos ursos pandas modernos Imagi ne que fofura
MUNDO ANIMAL | Referências: LÜ, Z.; WANG, D.; GARSHELIS, D.L. (2008). Ailuropoda melanoleuca (em Inglês). IUCN 2011. Lista Vermelha de Espécies Ameaçadas da IUCN de 2011 Versão 11.1. Página visitada em 11 de julho de 2013. CHORN, J.; HOFFMAN, R.S.. (1978). "Ailuropoda melanoleuca". Mammalian Species (110): 1-6
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| Texto Adaptado
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Peter Pan e Captain Hook no 1° Children's Day Activities da Speaks - Escola de Idiomas
Em comemoração ao Dia da Criança, a Speaks Escola de Idiomas realizou, no dia 04/10, uma atividade diferente para seus alunos de 3 a 10 anos. Children's Day Activities teve como proposta unir a aprendizagem ao lúdico num ambiente acolhedor, junto à natureza. Das 9h às 16h, as crianças participaram de brincadeiras, jogos, atividades artísticas tendo como referência o clássico da literatura Peter Pan, história essa trabalhada e vivenciada na escola durante o ano letivo. Para o encanto da garotada, Peter Pan e Captain Hook se zeram presentes, interagindo com os alunos, proporcionando momentos de vivência da língua inglesa através da oralidade. A Direção e equipe de professores da Speaks acreditam que atividades como esta são oportunidades de verdadeira aprendizagem, uma vez que o sentir, o pensar e o agir se fazem presentes em todos os momentos.
A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA INFÂNCIA |
| ATIVIDADE
FÍSICA Regular, previne obesidade infantil?
Atividade sempre! Especialmente na infância!
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obesidade infantil vem sendo tratada com grande importância nos últimos anos, e de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2010, uma em cada dez crianças no mundo são obesas. A projeção para 2015 da OMS é de 2,3 bilhões de adultos com sobrepeso e 700 milhões de adultos obesos. A obesidade pode iniciar na infância. Quando adulta as chances da obesidade são três vezes maior, se comparadas com uma criança de massa corporal normal. Acredita-se que uma das principais causas da obesidade seria a ingestão excessiva de alimentos ricos em gorduras, porém, outros fatores podem influenciar, como: padrões alimentares, ambiente alimentar, comidas em conservas e imagem corporal (KATCH; MCARDLE, 1996).
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Texto | Bruna Vieira de Oliveira e Flávio Valmorbide Zambonato
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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA INFÂNCIA |
O aumento da obesidade infantil tem sido explicado por hábitos alimentares inadequados, aumento do consumo rico em gorduras associados à falta de atividade física e o tempo de televisão diária, o uso de video games e computadores, os quais são influenciados pelos fatores culturais, sociais e econômicos (OLIVEIRA et al., 2003).
Para prevenir a obesidade em crianças e adolescentes, é preciso estabelecer regras nas refeições, substituindo lanches por comidas mais saudáveis, beber bastante água em vez de outras bebidas, diminuir o tempo em frente à TV, participar de atividades esportivas e de lazer.
Deve-se incluir na prática diária das crianças, movimentos espontâneos como brincar, correr e ir andando na escola e estabelecer um incentivo maior para um estilo de vida mais ativo, incluindo esportes e modelos competitivos lúdicos, pois a atividade física incentiva o compromisso da criança no controle alimentar e propicia a melhora da autoestima (ALVES, 2003). Intervenções nas crianças e adolescentes, no que se refere à prática de exercícios, devem ter vantagens de que hábitos ensinados nessa fase podem persistir até a fase adulta, por isso a Educação Física seria um meio promotor de hábitos físicos, auxiliando no processo de pre venç ão d a ob esid ade (PIMENTA; PALMA,2001).
BRUNA VIEIRA DE OLIVEIRA Professora formada pela Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões – URI Erechim – Departamento: Ciências da Saúde e Pós – Graduada em Ação Interdisciplinar no Processo Ensino/Aprendizagem em Educação Física, pela Faculdade Dom Bosco.
FLÁVIO VALMORBIDE ZAMBONATO Professor Mestre em Ciências do Movimento Humano. URI – Campus de Erechim, RS.
Para o mesmo autor, os benefícios de quem pratica atividade física têm sido comparados com as pessoas que não praticam sequer nenhum exercício físico. Desse modo, notou-se que os seres humanos vivem melhor quando mantém uma vida fisicamente ativa (BOUCHARD, 2003).
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A força do Pilates:
Para Mamãe e Bebê!
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xercícios e atividades físicas durante a gestação, ao contrário do que se acreditava há décadas atrás, são muito importantes e necessáros. Porém, o tipo de atividade deve ser escolhida com muito cuidado, evitando impactos exagerados ou movimentos muito bruscos, por isso uma escolha saudável é o Pilates. Deve ter autorização e acompanhamento médico. A prática do Pilates ajuda a fortalecer a musculatura, abertura do eixo do quadril e fortalecimento da região pélvica, essenciais e para a hora do parto. Além disso, ajuda a promover a saúde, o bem estar, a melhora do controle motor e controle funcional, favorece a recuperação pós parto, melhora a percepção da mecânica postural correta consciência corporal e a imagem corporal , melhora o equilíbrio, e a preparação da musculatura para o aumento de peso. O s exercícios de Pilates também atuam na redução de inchaços, retenção de líquidos, na diminuição das cãibras, ajudam a promover ou manter um preparo cardiovascular seguro, a aliviar os desconfortos intestinais e a evitar a ansiedade e depressão. Também pode orientar e facilitar
o pós parto. A prática também trabalha as pernas, evitando o inchaço, além de aumentar o metabolismo da mãe, gerando mais nutrientes para o bebê. A aula de Pilates para grávidas é feita de uma maneira totalmente diferente dos demais alunos. A prática dos exercícios reduz ainda os desconfortos na região cervical, causados pelo aumento das mamas; melhora o equilíbrio do tronco através do fortalecimento dos músculos abdominais, prevenindo desconfortos na região lombar durante os estágios finais da gravidez, facilitando também o trabalho de parto normal em um melhor controle da respiração, induzindo a calma e reduzindo os níveis do cortisol hormô nio do estresse , e uma maior oferta de oxigênio ao útero para o bebê. Também são realizados exercícios para os membros superiores, a fim de preparar o condicionamento físico da mãe para segurar seu bebê no colo; e também há exercícios para membros inferiores, pois o considerável aumento de peso durante a gestação, culmina em conseqüente sobrecarga nestes membros. Os exercícios devem ser individualizados e adaptados conforme cada fase da gestação, indicando-se o início da prática a partir do terceiro mês, após a avaliação e liberação do ginecologista ou obstetra que está acompanhando a gravidez.
A FORÇA DO PILATES! |
No pós-parto, os exercícios de Pilates são elaborados para preparar a nova mamãe para o dia a dia, como suportar o peso do bebê no colo sem sofrer com dores na coluna ou nas pernas. Proporcionam um retorno mais rápido da condição normal do corpo e uma interação maior com seu bebê. Retorno à vida social, otimização da redução de peso, reeducação corporal que evitará ou minimizará problemas posturais inclusive na maneira de carregar e amamentar o bebê e o fortalecimento do vínculo com o filho. A realização de exercícios junto com o bebê, além de ajudar a acalmar e a divertir, o peso da criança acaba por ajudar a trabalhar os músculos da mãe. Essa maior proximidade com da criança com a mãe e o aconchego proporcionado, fazem com que o bebê sinta se amado protegido e ajuda a reduzir a incidência de cólicas. O movimento é extremamente relaxante para os bebês, que em geral sorriem, se divertem e saem da aula muito calmos, muitas vezes dormindo. Em alguns casos, as aulas ainda são realizadas com uso de bola e Sling para sustentação dos bebês. Nestes casos, é necessário que a criança este já esteja desenvolvida o suficiente para firmar a própria cabeça, pois mesmo que a prática consista em movimentos leves e adaptados, o bebê pode se desequilibrar com facilidade. A prática de Pilates trás ao bebê um desenvolvimento mais plano e de forma mais rápida. A criança é estimulada desde muito pequena, o que a torna mais ativa e estimula a criatividade, o raciocínio, e um desenvolvimento físico menos propenso a problemas de ordem motora. Há um estímulo da flexibilidade natural, além do desenvolvimento psico-motor. As aulas
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Durante a gravidez e, principalmente no pós-parto e junto com o bebê, o Pilates nunca deve ser praticado sozinha! Deve ser feito em estabelecimento apropriado e com acompanhamento prossional! possuem duração em torno de 1 hora. As aulas podem ser individuais, em duplas ou em grupo máximo 4 alunas . As aulas mamães e bebês, são recomendadas para crianças até 12 meses. Após esse período as aulas voltam a ser apenas para as mães.
Referências: www.diariodolitoral.com.br/conteudo/17865-pratica-de-pilates -na-gestacao. www.gestavida.blogspot.com.br/2010/11/pilates-para-mamae -e-bebe.html. www.revistapilates.com.br/category/gestacao. www.abpilates.com.br. | Texto Adaptado
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Deus conhece você Ele confia em você! Texto | Edii Branco
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crise principal no ser humano é a questão da identidade, muitos se acham indigentes, pobres pecadores, vivem sem expectativas de vida, não tem sonhos, não sabem de onde vieram nem pra onde estão indo. Quando Deus criou o homem disse: Façamos o homem à nossa imagem conforme a nossa semelhança e domine sobre os peixes do mar e sobre as aves dos céus e sobre o gado e sobre toda a terra e sobre todo o réptil que se move sobre a terra |Gênesis 1:26|. A verdade é que Deus criou o melhor para o homem, sempre foi, e é o plano de d’Ele que tenhamos vida em abundância, que vivamos felizes e desfrutemos de tudo. Você é o melhor de Deus porque Ele é de primeira classe do começo ao fim Ele não criou pessoa alguma de segunda classe Não há quem seja inferior insignificante subordinado nem subserviente na família real de Deus” Um mesmo é o Senhor de todos, rico para com todos os que o invocam, porque todo aquele que invocar seu nome será salvo. Romanos 10.12b,1
Deus é cheio de amor, Ele é fonte de todo o amor e você é o produto desse amor! Por isso que o ódio, a violência, a tristeza, a mentira, a depressão e todo o pecado, são coisas terríveis para nós, porque fomos feitos para amar. Cada pessoa foi criada a imagem de Deus para ser como Ele, para manifestá-lo na forma humana. Você foi feito para: ·A vida e o amor; ·O poder e a prosperidade; ·O sucesso e o progresso; ·A dignidade e a divindade; Deus conhece você Ele acredita em você Ele confia em você Descubra o alto valor que Deus lhe atribui. Pare de condenar- se, então, poderá não mais condenar os outros. Comece a crer naquilo que Deus planejou para você, então, poderá crer no plano do amor de Deus para com os outros.
EDII BRANCO Empresário, Cristão Protestante.
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Você é alguém porque Deus nunca desperdiça seu tempo fazendo um ninguém
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Pequenos
atos! Texto | Sandra Rettemann
N達o podemos mudar o mundo mas podemos mudar o mundo das pessoas
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nquanto cidadãos, muitas vezes nos vemos à mercê de políticas públicas que não atendem nossas reais necessidades, e diante das complexidades e emaranhados do serviço público podemos sentir de forma muito avassaladora como somos impotentes diante desse sistema. Quando um governo tem líderes eleitos pelo povo, o povo compartilha a responsabilidade pelo que há de bom e de ruim na sociedade! Entendendo dessa forma, nos tornamos também coadjutores dessa história e não apenas vítimas. É revoltante quando vemos a distância social e econômica que envolve as pessoas, e muitas vezes, nós mesmos. Existe um vale que separa ricos e pobres, que separa os que vestem dos que não vestem, os que moram dos que não moram, os que comem dos que não comem, os que têm lazer dos que não têm, os que sonham dos que não sonham mais, os que são felizes dos que perderam a esperança. Talvez o filme À Procura da Felicidade” com o autor Will Smith, inspirado em fatos reais, demonstre um pouco a loucura que um ser humano precisa enfrentar para continuar vivendo diante de tantas iniquidades sociais. É imperativo que desenvolvamos uma consciência crítica que nos fará entendermos a própria realidade, de nos percebermos como parte dessa realidade, com a capacidade de intervir, de mudar, de criar e recriar, de construir e reconstruir, de inovar e de mudar quantas vezes se faça necessário. Não estamos neste mundo apenas para assistir a tudo o que acontece, temos o dever
de agir e não apenas de receber a ação. Qual será nossa contribuição? Qual o custo que deixaremos para este mundo? Ou com quanto estamos dispostos a contribuir? Compreendendo que podemos estar no papel de vítimas e/ou coadjutores, e abrindo mão da forma de tentar mudar o mundo global, pois é impossível mudarmos o mundo sozinhos e em sua totalidade, podemos nos voltar para dentro de nós mesmos e da realidade vivenciada pelo eu e pelas pessoas que nos rodeiam. Agindo dessa forma começamos a pensar o que é preciso ser feito e o que eu posso fazer ”. A partir desse momento farei um relato sucinto do que eu posso fazer para mudar, nem que seja um pouco, o mundo das pessoas, já que não posso mudar o mundo. Em 2010 comecei, juntamente com outras pessoas, a fazer um trabalho social com jovens carentes, de doze a dezoito anos, na região do Taquari, em Palmas – Tocantins. O primeiro contato que tive com esses jovens foi através de vizinhos e algumas pessoas que eu já conhecia. Antes de iniciar o trabalho entrei em contato com cada família para conhecer de perto a realidade em que vivem e para pedir a autorização dos pais e também expor o trabalho pretendido. Todos eles viviam em moradias precárias, algumas tem somente alguns cômodos construídos, e nenhuma delas tem acabamento. Há poucos móveis e objetos. Todos eles têm estrutura familiar com algum tipo de problema, alguns foram abandonados pelas mães, outros os pais estão tão distantes como se nem existissem. Em muitas conversas que tive com esses jovens descobri muitas outras coisas, eles não têm uma alimentação adequada e os pais às vezes escondem o alimento dentro da própria casa para que eles não comam tudo, pois pode faltar para
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os outros membros da família. Eles não recebiam nenhuma educação religiosa, e não relatavam ter esperança de melhorar sua situação, não tinham nenhuma perspectiva de futuro. A maioria deles não praticava nenhuma atividade física ou de lazer, não tinham incentivo algum para dar atenção à educação secular, e nunca participaram de uma ação comunitária. O mais triste foi ver o comportamento agressivo, tanto verbal como físico, e também a falta de autoestima em pessoas tão jovens, com uma vida toda pela frente. Confesso que senti muitas dificuldades ao iniciar esse trabalho e pedi ajuda dos céus para não desistir. Não sabíamos direito como realizar esse trabalho, então utilizamos os quatro eixos: - Espiritual; - Físico; - Educacional, pessoal e profissional; - Comunitário e social. Para darmos início a este desafio começamos por cuidar da espiritualidade de cada um deles, “pois é mais fácil tirar as pessoas da miséria do que a miséria de dentro das pessoas”. Eles precisavam saber que eram importantes para alguém, que existiam pessoas que se importavam com eles e tinham o desejo de ajudá-los. Através de doações de amigos, conseguimos roupas e calçados para esses jovens, e eles passaram a freqüentar a igreja. Todos os domingos passávamos na casa de cada um deles, e quando ainda estavam dormindo, nós os esperávamos. Hoje, eles andam com suas próprias pernas! A frequencia à igreja é uma forma importante de socialização, de fazer novos amigos e também de encontrar forças para vencerem suas dificuldades. Durante quatro dias na semana, por uma hora, eles participam de um estudo religioso, com aulas que ensinam valores morais e
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princípios. Aprendem sobre a importância do bom convívio familiar, da honestidade, da verdade, do valor do trabalho e da educação, entre outros. Como há designações de leitura nas aulas, eles estão lendo muito melhor, com mais clareza e com menos erros. Eles mesmos já reconheceram esta mudança!
Qual será nossa contribuição? Qual o custo que deixaremos para este mundo? Com quanto estamos dispostos a contribuir? Nas aulas são realizados trabalhos individuais, em duplas ou grupos, discussões e seminários, eles estão aprendendo a pensar de forma inteligente e a trabalhar em equipe. Aos poucos fomos acrescentando atividades físicas, como andar de bicicleta, fazer caminhadas, e atualmente eles participam de um time de futebol toda sexta-feira à noite. Na área educacional eles são motivados a estudarem o máximo que puderem, não importa se estão em escolas públicas, eles são ensinados que devem buscar seu próprio conhecimento e aprender muito além daquilo que é ensinado em sala de aula, “pois podem tirar tudo de uma pessoa, menos o seu conhecimento”. Também são incentivados a fazerem cursos em diversas áreas,
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e aperfeiçoarem seu desempenho na leitura, escrita e matemática, e a lerem todos os bons livros que puderem. Um deles contou-me que tirou dez numa prova de matemática. Eles são ensinados que devem se preparar para o futuro, pois o sucesso é possível quando a oportunidade encontra a preparação”. Para ensiná-los são utilizados diversos métodos didáticos, dentre eles, histórias reais, como por exemplo, a de um homem chamado Dieter F. Uchtdorf, que além de ter uma infância pobre, foi refugiado de guerra duas vezes na Alemanha, mas venceu seus desafios e se tornou piloto de caça nos Estados Unidos e tem uma vida familiar e profissional de sucesso atualmente. Eles são ensinados também sobre os processos seletivos e como preparar-se para entrar em uma escola técnica ou na universidade. Todos são motivados a desenvolverem habilidades artísticas, e estamos vendo a possibilidade de formarmos um coral. No desenvolvimento comunitário e social, que os ajudará a tornarem-se melhores membros da família, da comunidade e do país, eles são incentivados a praticar os hábitos de higiene pessoal e boa aparência para seu bem-estar e daqueles que os rodeiam. Eles têm a oportunidade de participar de serviço voluntário na comunidade, em hospitais, asilos, creches, escolas e outros. Já realizaram um trabalho de limpeza geral na creche do Taquari. Eles aprendem que devem participar de associações comunitárias, e de pelo menos uma reunião na câmara de vereadores. Também nesta área eles são ensinados sobre a importância de uma boa peça teatral, de um bom filme, do convívio em sociedade, da participação em diversas atividades sociais salutares que proporcionarão conhecimento, cultura e bem-estar emocional. Esses jovens também estão aprendendo
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sobre planejamento, pois muitas atividades foram planejadas com eles, de forma bem democrática, onde todos puderam opinar sobre o que gostariam de fazer. Às vezes temos a impressão que estamos fazendo um trabalho ínfimo, mas estamos tentando visualizar o futuro e a mudança que poderemos causar na vida desses jovens. Começamos o trabalho com doze jovens, parece pouco, mas faz a diferença, pois eles podem influenciar de forma positiva seus familiares, amigos e colegas de escola, e talvez no futuro possam fazer o mesmo por outros jovens. Apesar de morarem em uma região altamente favorável a atos de violência, crimes e prostituição, 11 deles não se envolveram em nenhum tipo de ato ilícito. Alguns desses jovens já completaram 18 anos e estão na universidade e no mercado de trabalho. Se cada pessoa com dedicação, dignidade e diligência tiver o desejo de ajudar os outros, começando por sua família, prestando serviço à comunidade, fazendo a diferença no seu local de trabalho, estendendo as mãos aos que precisam de ajuda, estaremos contribuindo para que o mundo das pessoas seja melhor, para que haja qualidade de vida nos lares, nos locais de trabalho, nas escolas e onde quer que estejamos. Podemos dar nossa contribuição para uma sociedade melhor e formar uma corrente do bem que afetará gerações futuras. Encerro com uma frase digna de louvor de omas S. Monson: Vivam de maneira que as pessoas que os conheçam ainda que não façam o bem desejem fazê lo por conhecerem vocês”. SANDRA RETTEMANN Especialista em Gestão Pública. Bacharel em Administração. Professora de Pós-graduação em Gestão Pública e Sociedade da Universidade Federal do Tocantins- UFT. Técnica da Secretaria de Estado da Saúde do Tocantins.
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Apaixonada pelo Rio de Janeiro, é carioca. Cursou teatro na ESCOLA MARTINS PENA. É formada em Comunicação Social, pela universidade Estácio de Sá. Tem crônicas e um conto publicados, e em 2012 lançou um livro de poesias: VOO, pela editora gaúcha Vidráguas.
Maria de Fátima Monteiro Publicado exclusivamente na Revista Your Magazine.
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MARIA DE FÁTIMA MONTEIRO
Porque era amor tinha muito riso e pouco siso Porque era amor havia meias palavras e silêncios inteiros Porque era amor havia trocas de carinhos e de farpas Porque era amor havia um sim se escondendo no talvez Porque era amor havia sedução no ar Porque era amor...
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Cabelo Liso
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árias pessoas, na busca por cabelos lisos e perfeitos, acabam fazendo a chamada escova progressiva. Este método usado por muitos cabeleireiros pode causar sérios danos não só ao cabelo, mas gera muitos riscos também à saúde do profissional e do cliente. É por isso que a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu o uso de Formol neste tipo de tratamento capilar. Para entendermos a seriedade desta questão, vejamos as consequências do uso do formol: - O formol, conhecido como formaldeí do, é um composto orgânico pertencente ao grupo dos aldeídos. Sua fórmula molecular é CH2O e sua nomenclatura oficial é metanal. Sua principal utilização é como conservante de cadáveres, mas também é usado como preservador na borracha, adesivos, gelatinas e sucos, produção de alguns produtos químicos, confecção de seda artificial, vidros, espelhos, corantes e explosivos. Quando aquecido o formol libera gases, que ao serem inalados podem causar intoxicação aguda, irritação para pele, olhos, narinas, trato respiratório e mucosas. Além disso, a OMS
PATRÍCIA HORN Acadêmica do Curso de Química Industrial, URI. Auxiliar de Galvanização na Splendore Gioilli
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Texto | Patrícia Horn
(Organização Mundial da Saúde) considera este composto como cancerígeno. Até mesmo o cabelo que deveria ser o principal beneficiado com este tratamento é bastante prejudicado. O formol destrói as moléculas que formam o fio, criando uma capa que encobre os estragos internos. Além da quebra e do ressecamento dos cabelos, a oleosidade do couro cabeludo aumenta, pois esta capa” não permite que o óleo natural dos cabelos escorra pelos fios. Alisamento sem formol existe sim, mas no lugar do formol existem outros produtos químicos com o mesmo principio ativo, a mesma química pesada: cancerígena. O dinheiro a ser economizado ou o cabelo liso apenas provisoriamente não valem a pena quando comparados com os malefícios causados por este processo Prefira ainda a velha e tradicional chapinha uma hidratação adequada ou mesmo se preferir partir para o alisamento muito cuidado peça com uma porcentagem baixa e não queira que fique liso de uma hora para outra Faça gradativamente e verá que seus cabelos vão ficar mais bonitos Não arrisque sua saúde é muito perigoso
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Tudo é Química
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Pensamentos ao vento:
Tempo de Renovar! Texto | Adriel Ferreira
Viver é superar o que o tempo lhe impõe Todos nós somos sedentos por novas escolhas novos olhares novos toques outros porquês Chegamos ao tudo fim da linha Pare aí Olhe para os lados Veja a natureza se renovando no ciclo da vida No outono as árvores permitem que as folhas caiam para que outras novas e verdejantes cheguem Inverno é reclusão Tempo do descanso É o preparo da renovação Vem a primavera e nos enche com suas folhas novas cores flores e cheiros E a nossa vida assim deve ser Respeitar os ciclos que nos envolvem Perceber quando é necessário sair de cena Abandonar os velhos vícios velhas histórias e desculpas Os mesmos orgulhos É tempo de abrir o baú de novos sonhos Colher ramos de novas flores Perfumar o coração Deixar brotar novos sentimentos É tempo de renovar a vida Acompanhe pelo facebook: www.facebook.com/pensamentosaovento.adrielferreira
PENSAMENTOS AO VENTO! |
ADRIEL VANDERLEI FERREIRA Publicitário Técnico-comunicador de Rádio e Tv Diretor da Ritmo – Multi Agência Escritor de reflexões e crônicas sobre o cotidiano da vida Tem artigos publicados em jornais e revistas.
Engenharia Agrícola: Conhecendo melhor Texto | Sergio Henrique Mosele
O CURSO:
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esde 1998 a URI - Campus de Erechim oferece formação de profissionais, Engenheiros Agrícolas, capacitados e qualificados para redesenhar a realidade da agricultura brasileira. Nosso Curso de Engenharia Agrícola, reconhecido em 09 de maio de 2002, pela Portaria MEC nº 1380, apresenta bases de formação acadêmica que percorrem simultaneamente as ciências da agricultura e as artes
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de engenharia, e prepara seus egressos para acompanhar o desenvolvimento tecnológico das cadeias produtivas do setor. Com sólida participação no mercado agrícola, regional e nacional, o Engenheiro Agrícola da URICampus de Erechim, leva ao meio rural soluções inovadores e eficazes, sem descuidar do desenvolvimento sustentável, na readequação harmônica entre os novos modelos de produção, de gestão, e de recursos naturais.
O PROFISSIONAL:
O núcleo da profissão, Engenheiro Agrícola, é construído sobre as leis que regem a engenharia intrincado a complexidade dos processos biológicos. Este é o fator que distingue a Engenharia Agrícola de outras classes profissionais de engenharia e de ciências agrárias. Fundamentando-se em conhecimentos de ciências exatas, agrárias e tecnológicas, o
O MERCADO DE TRABALHO:
CONHECENDO MELHOR A ENGENHARIA AGRÍCOLA |
A
necessidade do desenvolvimento da agricultura mundial evidenciou a colisão entre duas grandes áreas, a atividade agrícola, fundamentada na biologia, e a atividade de engenharia, com base nas ciências exatas. A preocupação de acompanhar os diferentes caminhos na evolução deste contexto surge em 1905 com a criação do primeiro curso de Engenharia Agrícola, na Universidade Estadual de Iowa, nos Estados Unidos - EUA. Diante deste novo cenário da evolução profissional na agricultura norte americana, o Brasil percebeu a necessidade de empregar conhecimentos de engenharia voltado as suas atividades de agricultura e em 1972 a Universidade Federal de Pelotas em conjunto com o Instituto Interamericano de Cooperação para a Agricultura (IICA), instala no Brasil o primeiro curso de Engenharia Agrícola do país, e 26 anos depois (1998) nossa universidade comunitária passa a integrar um grupo seleto de 22 instituições, entre universidades federais, estaduais e particulares, na formação deste novo profissional, que tem como objetivo promover a arte da ciência e da Engenharia aplicadas à agricultura.
Engenheiro Agrícola é o elo entre as necessidades da agricultura e as demais classes profissionais com interesse na área e conhecimentos ainda incipientes sobre a evolução agrícola. O curso de Engenharia Agrícola da URI - Campus de Erechim, tem uma estrutura curricular elaborada com 70% de ciência exatas, 21% de ciências agrárias e biológicas, e 9% de ciência humanas e de gestão, preparando o profissional para atuar em conjunto com outras profissões nas diversas áreas do mercado agrícola, e desenvolver sua propriedade rural, preservando a continuidade da família no campo, e buscando para ambas, soluções para o desenvolvimento ou adaptação dos meios necessários a melhorias de eficiência, de gestão e de viabilidade dos empreendimentos agrícolas.
Na produção agrícola, as demandas ocorrem com evolução intensa e complexa exigindo, cada vez mais, dos profissionais uma visão integrada do sistema de produção. A Engenharia Agrícola, encontra no mercado de trabalho quatro itens determinantes para sua consolidação: 1º - A necessidade crítica do profissional de engenharia na agricultura; 2º - A necessidade de desenvolver a economia de produção na unidade produtora, o que considera o Engenheiro Agrícola como um eficiente desenvolvedor e gestor no sistema de produção integrado; 3º - A necessidade de buscar novos usos para a matéria prima agrícola, na preparação dos processos agroindustriais para o material renovável; e 4º - A necessidade de desenvolver uma Engenharia de Agricultura, promovendo a arte de criar, aliada com as exigências de qualidade na produção e de
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A PROFISSÃO:
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CONHECENDO MELHOR A ENGENHARIA AGRÍCOLA |
sustentabilidade no meio rural. Em sua trajetória profissional, o Engenheiro Agrícola da URI Campus de Erechim, recebe um perfil de formação para: Atuar de forma participativa em equipe multidisciplinar; Ter postura ética e responsabilidade social; O uso tecnológico racional, integrado e sustentável do meio ambiente; Ter postura pró-ativa e empreendedora; Buscar permanentemente a atualização profissional; Empregar do raciocínio reflexivo, crítico e criativo, nas inter relações profissionais; e Ter compromisso com as mudanças no contexto social, econômico, e estrutural, visando à melhoria da qualidade de vida da comunidade e a preservação ambiental. ATUAÇÃO PROFISSIONAL:
As atribuições profissionais do Engenheiro Agrícola são regulamentadas pelo Conselho Federal de Arquitetura e Agronomia (CONFEA), através da Resolução 256 de 1978, a qual esclarece suas competências em seu ART. 1. Frente a esta realidade, o Curso de Engenharia Agrícola da URI - Campus de Erechim, desenvolve a formação de seus profissionais centrada em cinco grandes áreas de atuação: 1 - Engenharia de Água e Solos; 2 - Eletrificação Rural; 3 Construções Rurais; 4 - Mecanização Agrícola; e 5 - Secagem e Armazenamento de Grãos. Com este amplo campo de atuação nosso Engenheiro Agrícola é um profissional apto a desempenhar suas atividades nas seguintes áreas do conhecimento: a Mecanização agrícola - Desenvolver projetos e ensaios de máquinas e implementos agrícolas; - Selecionar, utilizar e otimizar economicamente
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máquinas e implementos agrícolas utilizados no preparo do solo, plantio, cultivo, colheita, transporte e manuseio de produtos agrícolas. b Engenharia de Água e Solo - Projetos e obras para irrigação, drenagem, recuperação do solo e controle da erosão; - Planejamento e manejo de recursos hídricos; - Topografia e aerofotogrametria para o planejamento físico de propriedades agrícolas; c Construções Rurais - Construções voltadas para fins agrícolas, tais como unidades de armazenamento, galpões, e centros de processamento de produtos agrícolas; - Unidades com ambiente controlado visando maior rendimento da produção animal e vegetal; - Habitações rurais e agrovilas; d Energia na Agricultura - Projetos de dimensionamento e distribuição de energia elétrica (Baixa tensão); - Seleção de máquinas elétricas (geradores e motores), transformadores e demais componentes usados em instalações elétricas; - Automação e análise de demanda da energia em propriedades e instalações rurais; - Orientar e elaborar projetos no uso racional de energia elétrica em empresas e propriedades agrícolas.
SERGIO HENRIQUE MOSELE Professor Universitário Coordenador de área do conhecimento de Ciências Agrarias - URI Coordenador do Curso de Engenharia agrícola Uri - Erechim Mestre em Agronegócios pela UFRGS.
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s pessoas precisam mais de nós do que nós delas, este é um pensamento de empregadores do século passado que ainda nos assombra. Vivenciamos um momento em que a qualidade da mão de obra é um fator decisivo para a vida das companhias, por isso, gestores e especialistas buscam incansavelmente uma fórmula para atrair e reter talentos, contudo, só nos resta a certeza que o capital humano pode matar ou salvar uma organização, o que já é suficiente para entender a necessidade de buscar novas e inovadoras soluções. Por um lado, empresas em um busca de qualificação e lealdade, do outro, profissionais em busca de reconhecimento e valorização. Há um impasse entre a oferta e a procura, pois nem sempre o profissional qualificado será reconhecido, assim como nem sempre o leal será valorizado. O que quero dizer com isso é que existem falhas de ambos os lados e é preciso humildade para conseguir detectá-las. Todos nós adoraríamos entrar em uma boutique levar a melhor peça e pagar o menor preço. Exigir qualidade significa estar disposto a reconhecer seu valor. O grande desafio aqui é
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olhar para seus próprios erros. Buscar conhecimento, estar disposto a aprender, fazer o que a maioria não faria ou não faz, cria oportunidades! Como não existem receitas prontas para ser um profissional ou uma organização desejada, cabe estarmos cientes que são necessários bons conhecimentos, boas experiências, um bom planejamento de carreira e muita força de vontade. Sim! Vontade! Com a transitoriedade constante e rapidez na era da informação e a aceleração da tecnologia estamos passando como meros expectadores de nossos dias. É comum trocar um emprego por outro sem nenhum critério significativo para um plano de carreira apenas buscando algo que nem se sabe o que é. Atentem para que o individualismo, a ganância e o desejo quase que mágico de crescimento profissional não comande sua vida profissional. Equilíbrio, calma e a busca constante pelo aprimoramento da mente e da alma pode fazer uma grande diferença na estrada da vida. Boa Sorte! DAISE FERRARI
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Maravilhas do
EGITO ANTIGO | PARTE 01
A
civilização egípcia antiga desenvolveu-se no nordeste africano margens do rio Nilo entre 3200 a.C unifica ção do norte e sul a 32 a.C. Entre todas essas civilizações, o Egito destacou-se pela organização de um forte Estado que comandou milhares de pessoas. Teve seu crescimento fortemente vinculado aos recursos hídricos fornecidos pelo Rio Nilo. Tomando conhecimento do sistema de cheias desse grande rio, os egípcios organizaram uma avançada atividade agrícola que garantiu o sustento de um grande número de pessoas.
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ra parte de um complexo de civilizações, as "Civilizações do Vale do Nilo" do qual também faziam parte as regiões ao sul do Egito, atualmente no Sudão, Eritreia, Etiópia e Somália. Tinha como fronteiras o Mar Mediterrâneo, a norte, o Deserto da Líbia, a oeste, o Deserto Oriental Africano a leste, e a primeira catarata do Nilo a sul. O Antigo Egito foi umas das primeiras grandes civilizações da Antiguidade e manteve durante a sua existência uma continuidade nas
suas formas políticas artísticas, literárias e religiosas, explicável em parte devido aos condicionalismos geográficos. O sucesso da antiga civilização egípcia deve-se em parte à sua capacidade de se adaptar às condições do Vale do Nilo. A inundação previsível e a irrigação controlada do vale fértil produziam colheitas excedentárias, o que alimentou o desenvolvimento social e cultural. Com recursos excedentários, o governo patrocinou a exploração mineral do vale e nas regiões do
| MARAVILHAS DO ANTIGO EGITO - PARTE 01
deserto ao redor, o desenvolvimento inicial de um sistema de escrita independente, a organização de construções coletivas e projetos de agricultura, o comércio com regiões vizinhas, e campanhas militares para derrotar os inimigos estrangeiros e afirmar o domínio egípcio. Motivar e organizar estas atividades foi uma tarefa burocrática dos escribas de elite, dos líderes religiosos, e dos administradores sob o controle de um faraó que garantiu a cooperação e a unidade do povo egípcio, no âmbito de um elaborado sistema de crenças religiosas. Entre as muitas realizações dos antigos egípcios, se incluem o desenvolvimento de técnicas de extração mineira, topografia e construção que permitiram a edificação de monumentais pirâmides, templos e obeliscos; um sistema de matemática, um sistema prático e eficaz de medicina, sistemas de irrigação e técnicas de produção agrícola, os primeiros navios conhecidos, tecnologia com vidro, novas formas de
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literatura e o mais antigo tratado de paz conhecido, o chamado Tratado de Kadesh. A arte do Antigo Egito e arquitetura foram amplamente copiadas e suas antiguidades levadas para os mais diversos cantos do mundo. O fascínio por antiguidades e escavações no início do Idade Contemporânea esteve na origem da investigação científica da civilização egípcia e levou a uma maior valorização do seu legado cultural. Suas ruínas monumentais inspiraram a imaginação dos viajantes e escritores ao longo de séculos. A sociedade egípcia estava dividida em várias camadas, sendo que o faraó era a autoridade máxima, chegando a ser considerado um deus na Terra. Sacerdotes, militares e escribas (responsáveis pela escrita) também ganharam importância na sociedade, que era sustentada pelo trabalho e impostos pagos por camponeses, artesãos e pequenos comerciantes. Os escravos também compunham a sociedade egípcia e,
| MARAVILHAS DO ANTIGO EGITO - PARTE 01
proteção, como a maioria dos povos da antiguidade. A gestão da terra foi crucial no Antigo Egito, porque os impostos eram avaliados com base na quantidade de terras em posse de uma pessoa. Em teoria todas as terras pertenciam ao faraó, mas a propriedade privada era uma realidade, principalmente para se tornar mais autêntica a cobrança de impostos. Os antigos egípcios cultivaram trigo, cevada e vários outros cereais, todos usados para produção de pão, biscoitos, bolos e cerveja. O linho, colhido antes da floração, era cultivado para extração da fibra de seu caule para produção de roupas; o algodão também foi cultivado. O papiro que cresce nas margens do Nilo era usado para fazer suporte de escrita. Os egípcios acreditavam que uma relação equilibrada entre pessoas e animais era um elemento essencial da ordem cósmica e que por conseguinte os animais e plantas eram membros de um todo. Animais, tanto domésticos como selvagens, eram uma
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geralmente, eram pessoas capturadas em guerras. Trabalhavam muito e nada recebiam por seu trabalho, apenas água e comida. A economia egípcia era baseada principalmente na agricultura que era realizada nas margens férteis do rio Nilo. Os egípcios também praticavam o comércio e o artesanato. Os trabalhadores rurais eram constantemente convocados pelo faraó para prestarem algum tipo de trabalho em obras públicas canais de irrigação pirâmides templos diques . Com uma combinação de características geográficas favoráveis, o sucesso da cultura egípcia, foi possível. A mais importante das quais era o solo fértil resultante de enchentes anuais do Nilo. Com isso, os antigos egípcios foram capazes de produzir alimentos em abundância, permitindo que a população dedicasse mais tempo e recursos a atividades culturais, tecnológicas e artísticas. Não ficavam somente em função de produzir alimento e de guerras por conquista ou
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| MARAVILHAS DO ANTIGO EGITO - PARTE 01
essencial de espiritualidade, companheirismo, e sustento. Os bovinos foram os animais mais importantes; a administração coletava impostos sobre o gado nos censos regulares, e o tamanho de um rebanho refletia o prestígio e a importân cia da propriedade ou do templo que o possuía. Além do gado, os antigos egípcios apascentavam caprinos, ovinos e suínos. As abelhas também foram domesticadas, pelo menos desde o Império Antigo, e forneciam tanto mel como cera. Também foram domesticados hienas e guepardos para a caça. Os egípcios caçavam lebres, antílopes, aves, hipopó tamos e crocodilos por meio de redes, arcos e lanças, assim como pescavam carpas, pescadas e, especialmente, tilápias com o emprego de anzóis e arpões; os peixes eram desidratados ao sol para conservação. Grande parte da economia estava organizada a nível central e era estritamente controlada. Embora os antigos egípcios não utilizassem
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moedas até à Época Baixa, fizeram uso de um sistema de troca monetária, com sacas de grãos como valor padrão e o deben, um peso de cerca de 91 gramas de cobre ou prata, formando um denominador comum. Os preços eram fixados em todo o país e registrados em listas para facilitar a negociação. Por exemplo, uma túnica custava cinco deben de cobre, enquanto uma cabra custava 140 deben. Grãos podiam ser trocados por outras mercadorias, de acordo com a lista de preço fixo. O dinheiro foi introduzido no Egito por estrangeiros, durante o século V a.C. Nos séculos seguintes as trocas internacionais passaram a depender das moedas. A PARTE 2 DESTA MATÉRIA, VOCÊ PODERÁ CONFERIR NA 4ª EDIÇÃO DA YOUR MAGAZINE! NÃO PERCA!
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linhaça Dourada contém ômega 3 e 6, Experiências clínicas vem demonstrando que o consumo em forma regular da farinha de linhaça dourada previne ou auxilia na cura e doenças como câncer de mama, de cólon, de próstata e pulmão. Contém 27 componentes anti-cancerígenos, um deles é a lignina. A linhaça contém 100 vezes mais lignina que os melhores grãos vegetais, nenhum outro se iguala a linhaça dourada. Elimina o colesterol, de forma rápida e ajuda a controlar a compulsão alimentar, por ter grande quantidade de fibras, evita o chamado "efeito sanfona", é excelente para perder peso. COMO A LINHAÇA DOURADA EMAGRECE:
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e terá uma digestão melhor dos alimentos consumidos. Além disso, ela é rica em ômega 3 e 6, que são gorduras boas que estão envolvidas em diversos pontos de controle de açúcar no sangue. Com o controle da insulina, seu corpo absorve menos gordura saturada e insaturada. Apesar de se tratar de uma gordura boa, é uma gordura e possui calorias. Seu excesso pode causa o efeito oposto e engordar. É muito importante verificar sempre as recomendações dos fabricantes no rótulo do produto antes de fazer uso do mesmo. Uma lei da natureza: a diferença entre remédios e venenos é apenas a quantidade. Deve-se consumir Linhaça Dourada na medida certa, para que os efeitos, principalmente os de emagrecimento, sejam alcançados. A vitamina E presente na casca da linhaça dourada combate o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas. A casca da Linhaça é parte integrante das farinhas de Linhaça comercializadas. Fonte: www.linhaca.net www.utildicas.com/2010/04 | Texto Adaptado
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AIRBUS A 380 O MAIOR AVIﾃグ DE TODOS OS TEMPOS
| AIRBUS A380 - O MAIOR AVIÃO DE TODOS OS TEMPOS
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Airbus A380, desenvolvido e construído pela Airbus S.A.S. EADS Systems , é o maior avião comercial de passageiros da história. O avião, chamado frequentemente de Superjumbo. Fez seu primeiro voo experimental em 27 de abril de 2005 em Toulouse França. Decolou do aeroporto de Changi às 08:16 01 16 GMT , com 455 passageiros a bordo, e pousou em Sydney às 8 23 GMT . A Singapore Airlines vendeu os bilhetes do voo num leilão de beneficência e doou os cerca de 2 milhões de dólares (1,4 milhões de euros) recebidos à Associação do Cancro do Pulmão de Singapura, a dois hospitais infantis de Sydney e à organização não-governamental Médicos Sem Fronteiras. O A380 demorou mais de dez anos e custou cerca de 12 bilhões de euros ou (R$ 35,1 bilhões) para ser desenvolvido. A estreia do gigante em aeroportos brasileiros aconteceu no dia 10 de dezembro de 2007 no Aeroporto Internacional de Guarulhos
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em São Paulo, vindo de Buenos Aires onde se apresentou às Aerolineas Argentinas, que adquiriu 3 aeronaves. A aeronave fez um voo de demonstração para jornalistas e empresários no dia 11 de dezembro até a cidade de Curitiba no Aeroporto Internacional Afonso Pena (sem executar procedimentos de aproximação e pouso, permanecendo no marcador externo da terminal CWB) em um total de 1 hora e 50 minutos. Várias companhias Emirates Airlines, Lu hansa, Air France e British Airways que fazem uso do Aeroporto de Guarulhos demonstraram interesse em operá-lo em suas rotas para o Brasil, porém serão necessárias alterações nas pistas de táxi e fingers, sendo que segundo as mesmas, dificilmente será objeto de utilização antes de 2015. O A380 vem equipado com quatro motores Turbofan Rolls-Royce Trent 900, produzindo um esforço de 320 kN (mais precisamente 20.271956298) (72 000 lbf) cada um dos 4,
ou Engine Alliance GP7200 340 kN (76 500 lbf). A Rolls-Royce foi escolhida em 1996 como a fornecedora oficial dos motores do A380, com o motor Trent 900. Em Novembro de 2010 um motor Trent 900 do A380 da Qantas explode em voo. Em Março de 2012 um motor Trent 900 do A380 da Singapore Airlines tem problema durante voo. A General Electric e a Pratt & Whitney se aliaram em 1996 para desenvolver o GP7200, um motor avançado, de alta tecnologia e elevado rendimento. O GP7200 usa sub-sistemas do PW4000 e do GE90 (maior e mais potente motor do mundo com 115 000 lbf de empuxo e 3,43 metros de diâmetro, usado no Boeing 777). O GP7200 foi originalmente desenvolvido para ser usado no Boeing 747 500 600X, que foi cancelado devido a falta de demanda nas linhas aéreas. O GP7200 acabou sendo adaptado para ser usada no A380. Para que fosse possível a fabricação do avião, a Airbus teve de construir novas instalações. Foram preparadas centrais de trabalho em quinze cidades, três delas na Espanha, seis na Alemanha, quatro na França e duas no Reino Unido. Na maioria dos casos, foi necessária a construção de novos edifícios para receber as modernas linhas de produção. O último prédio a ser inaugurado foi o de Hamburgo, na Alemanha, onde foi realizada a montagem de componentes. Para a construção de sua mais ambiciosa aeronave, a Airbus decidiu fazer uso dos mais modernos e confiáveis materiais disponíveis no mercado. Em função dessa preocupação, foram amplamente utilizados materiais como fibra de carbono e alguns tipos de plásticos reforçados. Fabricadas pela Eads-Casa, as superfícies traseiras de controle serão de fibra especial, assim como partes da asa.
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Tudo isso diminuirá consideravelmente o peso final da aeronave, permitindo que seu tamanho descomunal não prejudique o seu desempenho. Em relação às asas, novos tipos de ligas metálicas também estão sendo utilizadas, de forma a baratear e, ao mesmo tempo, conferir maior leveza, resistência e segurança aos equipamentos. Segundo a Airbus, cerca de 40% do A380 será de fibra de carbono e novas ligas metálicas. A parte superior da fuselagem será feita, pela primeira vez na história da aviação, de um novo material chamado GLARE, que consiste em finas lâminas de liga de alumínio combinadas com fibras de vidro. O resultado é um composto 20% menos denso que o alumínio, que irá assegurar uma redução de incríveis 800 kg no peso final do avião. Além disso, o Glare é mais resistente à corrosão, ao fogo e à fadiga por excesso de uso. Outro importante avanço desenvolvido pelos engenheiros da Airbus é a mudança do centro de
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gravidade do avião, que passou a ser 6% mais atrás do que normalmente é feito na fabricação de aviões. Somada ao novo sistema fly-by-wire, a mudança permite um melhor controle aerodinâmico e, como consequência, o aumento do desempenho da aeronave. Os motores do A380 também contribuíram decisivamente para a diminuição do peso do avião. A Airbus aumentou em 60% a pressão dos sistemas hidráulicos, o que equivale à utilizada na aviação militar. Além disso, os engenheiros conseguiram reduzir o diâmetro dos motores sem prejudicar o seu desempenho final. Com todas essas medidas, foi possível reduzir em aproximadamente uma tonelada o peso do avião. O preço divulgado foi de US$375,3 milhões de dólares. Referências: A380 pousa no Brasil pela segunda vez. Terra (13 de março de 2012) Maior avião ainda não tem previsão de voar no Brasil. Correio (22 de março de 2012). | Texto Adaptado
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