Musik zum Stressabbau am Arbeitsplatz: Yvonne Vertes von Sikorszky

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YvonneVertesvonSikorszky

YvonneVertesvonSikorszky darüber,wieMusikStressbei derArbeitreduzierenkann

Insbesondere für Führungskräfte eignet sich Musik besonders gut, um Stress abzubauen, weiß Yvonne Vertes von Sikorszky. Deswegen werden immer häufiger Musik-Coachings für Managerangeboten.

In ihrer Funktion als Unternehmensberaterin hat Yvonne Vertes von Sikorszky viele Führungskräfte kennengelernt und weiß um den enormen Druck und Stress, dem diese Menschen in ihrem Beruf und oftmals noch darüberhinausausgesetztsind.

Immer mehr Führungskräfte leiden unter Burnout-Symptomen, beweisen zahlreiche Statistiken. Zum Teil können sie über einen langen Zeitraum hinweg ihren Beruf gar nicht mehr ausüben. Betroffen sind Männer wie Frauen gleichermaßen, insbesondere in einemAlterzwischen30und50Jahren.

Musik und das Musizieren mit der Violine sind seitvielenJahreneinganznatürlicherTeildes Alltagslebens von Yvonne Vertes von Sikorszky. Im Grunde ist Musik im Leben eines nahezujedenMenschenpräsent.

Beim klassischen Business-Coaching wird der Coach das Gespräch mit seinem Klienten in den Vordergrund stellen. Dabei stellt er gezielte Fragen zu bestimmten Themen, oder es werden in Rollenspielen typischeBerufssituationendurchgespielt.

MusikistimmereinWeg,umzuHarmonieund Ruhe zu finden, weiß Yvonne Vertes von SikorszkyausErfahrung.InnereBlockaden,die durch Stress und negative Emotionen entstehen, werden gelöst. Und das eigene Wohlbefindenwirdverbessert.

VIELENDANK

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