nt
ٓارخری چھ سورتوں کے فوائد چھ سورتوں سے بیماریوں کے نظام لپٹ گئے:چھ سورتوں کے ذریعے سے بیماریوں کے نظام لپٹ گئے۔ایک صاحب میرے پاس ٓاےئے اور کہنے لگے کہ:دن رات میرے اندرنافرمانی کی طلب تھی۔ میں نے اُ ن سے کہا کہ اپنی سنتوں میں ٓارخری چھ سورتیں پڑھ ،پہلی رکعت میں تین پھر دوسری رکعت میں تین۔ مجھے ایک دفعہ کہنے لگے:جب مینسورتیں پڑھتا ہونتومیری زبان بند ہو جاتی ہے ۔میں نے کہا تجھے شیطانی چیزیں کیسے پڑھنے دیں گی؟جو لوگوں کو نافرمانی کرانے پر مّسلط ہیں۔ہمت کر کے پڑھ۔پھر ایک دن وہ صاحب کہنے لگے :اب میری زبان بند نہیں ہوتی۔ میں نے کہا زبان کو درود شریف کا ہدیہ دے۔ وہ صاحب کہنے لگے کیسے۔۔۔؟میں نے کہا :طریقہ یہ ہے کہ درود شریف دس مرتبہ،بیس مرتبہ یاتیس مرتبہ پڑھ کر یہ کہو کہ اے زبان تجھے دروِد پاک کا ہدیہ ہے۔کیونکہ اعضاء بھی زندہ ہیں‘ قیامت کے دن ہر عضو بولے گا۔فرمایا :قیامت کے دن صرف زبان چپ ہوگی باقی سب اعضاء بولیں گے۔ ٓا ج زبان بول رہی ہے اورجسم سارا رخاموش ہےتو قیامت کے دن ہر عضو بولے گا۔ا والے تو زبان سے کہہ تجھے ہدیہ ہے مہربانی کر تو میرے ا کی توفیق سے درود کے نور سے میرے لیے کھل جا۔کہنے لگے :میں نے جب سے زبان کو درود کا ہدیہ دیا ہے اب میری زبان کھل گئی ہےاور میں چھ سورتیں پڑھ لیتا ہوں اور اب عالم یہ ہے کہ نافرمانی سے مجھے ایسی گھن اور نفرت ہے کہ شاید دنیا میں سب سے نفرت ترین چیزمیرے لیے یہی ہے۔ میرے محترم دوستو! ٓارخری چھ سورتیں جلد کی بیماریوں ،معدے کی لعل ج بیماریوں ،کینسر کی لعل ج بیماریوں،جسم کی ل عل ج بیماریوں کے لیے شفاء ہیں۔ ایک بات یاد رکھیے گا کہ کبھی مسنون اعمال کے فواےئد و مشاہدات بتاتے ہوےئے مت شرماےئیے گا۔۔۔!جب نبوی ﷺ زندگی پر چل ہی پڑے ہیں اور مسنون اعمال کو مسلسل کرنے کی کوشش کرہی رہے ہیں تو پھر ان پر سوفیصد مطمئن بھی رہیے گا۔ کبھی ٓا پ نے رخواجہ سرا کو دیکھا ہے وہ اپنی غیرفطری زندگی پر مضبوطی سے جما ہوتا ہے اور اس پر فخر کرتا ہے‘ کسی کا طنز‘کسی کا طعنہ اسے ہرگز متاثر نہیں کرتا تو پھر ہم حضورسرور کونین ﷺ کی مبارک اور فطری زندگی پر کیوں فخر اور اطمینان محسوس نہ کریں ۔ اس پر فخر اور سکون کا احساس ہرپل‘ ہرلمحہ جسم و جاں میں رہنا چاہیے۔ ایسا سکون ہوجس
int
ہرقسم کے یرقان اور ہیپاٹائٹس کا ٓامزمودہ محترم حکیم صاحب السلم علیکم! یہ میرا رخاندانی نسخہ ہے جو ٓا پ کی دریا دلی دیکھ کر ٓا پ کو پیش کررہا ہوں‘ یہ نسخہ ہر قسم کے یرقان کیلئے اور بہت کام کا نسخہ ہے۔ ھوالشافی :گھیگوار مغز 2کلو‘ عرق گلب سہ ٓاتشہ ایک بوتل‘ سرکہ انگوری ایک بوتل‘ چینی ایک کلو‘ پتری فولد بیس گرام‘ ہیراکسیس 10گرام‘ نوشادر ٹھیکری پانچ گرام‘ نمک سیاہ پانچ گرام‘ شورہ قلمی دس گرام۔ ترکیب تیاری :ان ساری چیزوں کو پیس لیں‘ عرق‘ سرکہ‘ گھیگوار کا مغز سب کوٓاپس میں مکس کرلیں رات کو بھگودیں۔ صبح کو ہاتھ سے ملیں اور کپڑے سے چھان لیں اب یہ تیار ہے۔ بوتلوں میں بھر لیں۔ ترکیب استعمال 50 :گرام شربت کا ایک پأو پانی مکس کرکے پلےئیں‘ پھر قدرت کا کرشمہ دیکھیں۔ نوٹ :ایک مریض کو دو بوتل پلےئیں‘ محترم حکیم صاحب میں نے دل کاراز اور دل کا ٹکڑا پیش کیا ہے مجھے امید ہے قارےئین عبقری )اس کی قدر کریں گے۔ )حکیم مراد علی مبارکپوری‘ سکھر t
ہائی بلڈپریشر‘ کینسراور شوگر کا پھلیوں سے عل ج
پھلیوں کے متعلق یہ بات رخوش کن ہے کہ گہرے رنگ کی سبزیوں اور پھلیوں کے استعمال سے ذیابیطس‘ کینسر‘ ہاےئی بلڈپریشر‘ گردے اور جگر کے امراض کے رخطرات سے بھی بچا جاسکتا ہے بلکہ ان بیماریوں میں مبتل افراد پھلیوں کو استعمال کرکے اپنے مرض کی شدت کو بھی کم کرسکتے ہیں۔ دیہی علقوں میں اب بھی روایتی کھانے ہی کھاےئے جارہے ہیں لیکن شہروں میں دستررخوان نت نئی ڈشوں سے ٓاراستہ نظر ٓاتے ہیں۔بیس سال پہلے جن دستررخوانوں پر صرف پلٔو ہوتا تھا اب ان کی جگہ بریانی اور چاےئینیز فراےئڈراےئس اور اس طرح کی دوسری ڈشزنے لے لی ہے۔ قورمے کے ساتھ ساتھ چکن کڑاہی‘ گوشت‘ تلی ہوےئی مرغی اور دیگر بے شمار ڈشیں نظر ٓاتی ہیں گویا کم از کم ہمارے شہروں کے دستررخوان گلوبلےئزڈ ہوگئے ہیں۔ ہمارے دستررخوان سے پھلیاں اور سبزیاں ناپید ہوتی جارہی ہیں یہی وجہ ہے کہ بہت سے غذاےئی اجزاء ہمارے جسم میں پہنچ ہی نہیں پارہے اور مختلف نت نئے امراض ہمیں اپنی گرفت میں لے رہے ہیں۔سبزیوں میں پھلیوں کو ایک جداگانہ حیثیت ہے‘ ان میں وٹامن اے‘ غذاےئی ریشہ اور پروٹین وافر مقدار میں ہوتا ہے جو انہیں دیگر سبزیوں سے منفرد بناتا ہے۔ مختلف پھلیوں میں فاسفورس‘ ناےئٹروجن اور میگنیشیم کی رخاصی مقدار جسم کی غذاےئی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد دیتی ہے۔پھلیاں ہاےئی پروٹین ڈاےئٹ سمجھی جاتی ہیں۔ اس میں کوےئی شک نہیں کہ لحمیات کے اعتبار سے بیشتر پھلیاں گوشت کا نعم البدل ہیں۔ پھلیوں کو مناسب مقدار میں استعمال کرکے جسم کے کولیسٹرول کو کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔ پھلیاں جسم میں موٹاپا پیدا کیے بغیر جسم کو تندرست و توانا رکھنے میں مدد دیتی ہیں۔ پھلیوں کے ذریعہ بچوں کی غذاےئی ضرورت کوبھی احسن طریقے سے پورا کیا جاسکتا ہے لیکن کیونکہ پھلیاں زود ہضم نہیں ہوتیں اس لیے بچوں کو زیادہ مقدار میں کھلنا مناسب نہیں۔ البتہ دوسری سبزیوں اور غذاےئی اجناس کے ساتھ بچوں کو مناسب مقدار میں کھلیا جاےئے تو صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ پھلیوں کے استعمال سے جسم میں ہونے والی بیشتر کمی پوری کی جاسکتی ہے۔ پھلیاں نظام ہضم اور امراض جگر میں مفید ہوتی ہیں جبکہ جلد کو تواناےئی بخش کر اس کی صحت میں اضافہ کرتی ہیں۔ پھلیوں کو کم پانی میں پکانا چاہیے بھا پ میں پکایا جاےئے تو اس کی غذاےئی افادیت
تمام دن کام کا ج کی وجہ سے اگر تھکاوٹ ہوجاےئے تو رات کو سونے سے پہلے اول و ٓارخر سات مرتبہ درود پاک پڑھیں پھر 33مرتبہ سورٔہ کوثر پڑھیں اور اپنے جسم پر پھونک مارلیں۔ انشاء ا تمام تھکاوٹ لمحوں میں دور ہوجاےئے گی اور صبح اٹھتے وقت تھکاوٹ محسوس نہ ہوگی۔ اس عمل کو میں روزانہ کرتا ہوں اور اس سے روزانہ اپنے ٓا پ کو تروتازہ محسوس کرتا ہوں۔ )بشارت )محمود‘ راولپنڈی