ABRAZOTERAPIA Por Sibak. www.zaigol.galeon.com Descarga gratuita de libros Entre las terapias propias de la Sanación Espiritual, hay una con especial efectividad para ayudar a curar a las personas en sus emociones, conflictos mentales, pérdida de identidad espiritual y afecciones físicas. Me refiero a la ABRAZOTERAPIA. Es sencilla de aprender y aplicar. Todo lo que se necesita es amor al prójimo, así mismo, a Dios y al arte de ABRAZAR. ABRAZAR es envolver afectivamente para ofrecer parte de nuestro ser. Es una necesidad espiritual y un arte que brota del alma. La palabra ABRA-zo nos da la idea de abrir el corazón para dar amor con nuestros brazos, manos y cuerpo, dependiendo el caso. Con el ABRAZO tú ofreces tu afecto para curar, perdonar, aprobar, felicitar o agradecer. El ABRAZO es un maravilloso don curativo porque alimenta nuestra autoestima y la valorización que damos a los seres más cercanos. El ABRAZO proporciona simpatía, interés, regocijo, bienestar, consuelo, júbilo, amistad, sanidad, alivio emocional, mutuo apoyo y felicidad. Reikirando con Sibak
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EL ABRAZOTERAPEUTA Tú puedes ser un experto Abrazoterapeuta. Es sencillo, todo lo que necesitas es cursar disciplinadamente los siete niveles de la ABRAZOTERAPIA. Ningún instituto te va a calificar, ni te va a entregar algún certificado. Debes cursar esta profesión en la universidad de la vida. La aprobación te la dará aquellas personas a quien tú abraces. El certificado será los resultados que tú produzcas. La Abrazoterapia es una profesión no teórica que solo se desarrolla con la práctica continua. Nunca se termina de estudiar, ya que, cada ser que abracemos algo nuevo nos proporciona. El Abrazoterapeuta debe ser una persona que profese el amor al prójimo, alimente su autoestima y evalúe los resultados de sus abrazados. No puede cobrar ni obligar a nadie para que reciba esta terapia. Puede enseñarla libremente y estar abierto a recibir también sugerencias. El Abrazoterapeuta se distingue porque abraza con sencillo afecto, sin intereses egoístas. Sus abrazos son abiertos, tiernamente genuinos, cariñosos, cálidos, solidarios, firmemente delicados y respetuosos. Hace sentir alivio, seguridad, distensión, sentimientos de paz y estados de tranquilidad agradable. Reikirando con Sibak
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Para la práctica hay que tener en cuenta la parte psicológica de las personas. No todos serán receptivos en el primer momento. Un buen terapeuta va paso a paso de acuerdo a la persona, busca la técnica que más se acople al momento, lugar (ambiente) y necesidad. Sabe con quien, donde, cuando y por qué lo hace. La prudencia es fundamental, tanto para evitar malos entendidos como para dar confianza al abrazado creando con el tiempo vínculos de amistad. Un buen lazo de confianza hace del abrazado un excelente receptor, ya que, su aceptación hace que el abrazo sea efectivamente terapéutico. El Abrazoterapeuta debe ser una persona que vive constantemente en proceso de cambio, buscando siempre su autosuperación y su buena voluntad de servicio. Debe evitar el estar juzgando, ofendiendo o participando de situaciones que lastimen a otras personas. La sola presencia del terapeuta, por sus actitudes y forma de ser, debe ser ya, una fuente sanadora, porque proporciona paz y seguridad. No te contentes solo con leer este articulo, practica cada nivel y veraz los resultados que premiaran tu vida con sanidad, liberación y prosperidad.
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1º. NIVEL EL ABRAZO PERSONAL Antes de abrazar a otros, primero abrázate a ti mismo. Busca un lugar tranquilo y a solas realiza el siguiente ejercicio: 1. Siéntate cómodamente en un sillón con la columna vertebral derecha, cierra suavemente los ojos y concéntrate solo en respirar y relajar lo que más puedas tu mente y cuerpo. 2. A medida que tomas el aire suavemente por la nariz, di: “YO SOY RESPIRANDO LA PAZ Y EL AMOR DE DIOS.” 3. Cuando sueltes el aire por la boca di: “TODO LO NEGATIVO QUE HAY EN MI SALE Y SE DISUELVE.” 4. Cuando realices varias respiraciones con las anteriores afirmaciones y con la correcta relajación (este proceso dura entre 5 y 10 minutos), tú entras en un estado de bienestar, tranquilidad o paz. A esta sensación que se vive fácilmente le llamamos ESTADO DE GRACIA. En este instante el corazón se hace poderoso y está preparado para emitir las vibraciones más fuertes de sanación, perdón y amor. Si sientes la sensación de ESTADO DE GRACIA, por pequeña que ésta sea, es porque estás listo para tu entrenamiento como Abrazoterapeuta. 5. En ESTADO DE GRACIA visualiza que tu corazón es un hermoso sol que ilumina todo tu ser, por dentro y por fuera de tu cuerpo. Mientras visualizas, con respiraciones profundas, rítmicas y suaves, di tres veces: “LA LUZ DE DIOS LLEGA A MI Y ESTA NUNCA FALLA.”
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6. Luego, sin abrir los ojos, sin moverte bruscamente, abre tus brazos y visualiza que abrazas el universo. Realiza tres respiraciones y en cada una de ellas di: “CON AMOR EN MI CORAZON ABRAZO EL AMOR DE DIOS.” 7. Toma una respiración y suavemente abrázate y en tres respiraciones di con todo el buen sentimiento que hay en tu corazón: “ME PERDONO Y ME ENVUELVO EN AMOR DIVINO.” 8. Termina esta meditación contemplando durante los minutos que desees la maravillosa sensación que produce este abrazo lleno de amorosa energía vital. 9. Realiza esta meditación durante siete días sin llegar a interrumpir un solo día. Si realizas a conciencia este ejercicio, entonces despertaras en tus centros energéticos los dones de la Santa Sanidad y del Amor Divino. El octavo día debes realizar un pequeño ritual para recibir la iniciación del Abrazoterapeuta. Enciende un velón de color rosa, relájate en meditación e invoca a Dios con tus palabras. Visualízate abrazando a todas las personas que conozcas y luego da gracias a Dios por esta maravillosa experiencia. Termina tu meditación, abre tus ojos y coloca las manos frente a la llama del velón y lee la siguiente afirmación: “ANTE DIOS Y ANTE TODOS LOS SERES DE LUZ, CONSAGRO MIS MANOS Y MI CORAZON PARA QUE SEAN BENDECIDAS POR EL RADIANTE AMOR DE MI CREADOR. HAZ EN MI SEÑOR, UN INSTRUMENTO DE TU SANACION Y LIBERACION. QUE MIS BRAZOS SEAN LAZOS LUMINICOS QUE TRANSFORMEN LOS CORAZONES DE LOS HOMBRES. QUE MI ALMA SEA UN BENDITO RECIPIENTE DONDE TODOS BEBAN LA PAZ Y LA DEVOCION. QUE MIS MANOS SEAN ESTRELLAS DE CONSOLACION Y SANIDAD. QUE YO SEA, MI AMADO DIOS, TU HUMILDE SERVIDOR.” GRACIAS PADRE. Reikirando con Sibak
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Con la práctica de estos nueve puntos, logras pasar tu primer nivel y así ganas el derecho de conciencia de empezar tu sedero como ABRAZOTERAPEUTA. ¡Felicitaciones!!! Ahora entra en el apasionante mundo de la ABRAZOTERAPIA.
2º. NIVEL. EL ABRAZO FISICO No solo se abraza con los brazos, también se hace con las caricias, con los gestos como la sonrisa y las actitudes. Los detalles sinceros, como regalar una flor, un poema o un “gracias, eres especial para mí”. Empieza la práctica de este nivel con abrazos sencillos. Abraza un muñeco, preferiblemente, al que más afecto le tengas. Abraza tu mascota o en caso de no tenerla, pide permiso para abrazar las mascotas de tus amigos. Siente tu propia sanación sintiendo los beneficios de la Abrazoterapia. Busca tus abrazoterapeutas (tus
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abrazantes son tus terapeutas) en tus familiares o amigos más cercanos. Siente la sensación que estimula tus emociones y percibe el poder curativo en la magia de ser tocado. Aprende primero recibiendo para luego poder dar con mayor eficacia y conciencia. Luego de la anterior practica, puedes empezar a abrazar a otras personas con actitud de dar sanación. Crea tus propios estilos y técnicas. Puedes partir de los siguientes ejemplos: 1. EL ABRAZO DEL OSO. Es el abrazo más conocido en la abrazoterapia. Consiste en estrechar a la persona con nuestros brazos en forma firme y suave durante unos segundos. Nuestros brazos rodean a la persona cuidadosamente. Debe ser calurosamente afectivo. 2. EL ABRAZO DEL OCHO. Es parecido al anterior, solo que en este caso, el abrazado también nos envuelve con sus brazos. En este abrazo hay una terapia mutua ya que beneficia tanto al que lo proporciona como al que lo recibe. 3. ABRAZO DE ESPALDA. Es el llamado “Sujetacinturas”. Se abraza desde atrás. Es muy reconfortante y reafirma la seguridad personal o conyugal. No se debe realizar con personas con la que no tengamos una afectiva confianza. No debe realizarse en forma brusca o sorpresiva. 4. ABRAZO LATERAL. Es el abrazo de costado. se coloca el brazo sobre el hombro y cuello de la persona. Se usa para aconsejar, dar sentimiento de compañía o de aprobación. Es mutuo cuando las dos personas se abrazan, como lo hacen las parejas cuando caminan al cine o en la playa. Puede variar gustosamente, cuando ambos pasan sus brazos por la cintura o en forma intercalada. Proporciona seguridad, simpatía y amor. Reikirando con Sibak
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5. ABRAZO DE DANZA. Son todos los utilizados en las fiestas para bailar. Cada persona se abraza diferente de acuerdo a la confianza y al grado de afectividad. Hay que procurar el respeto y la amabilidad. Permite el desarrollo del niño interno, la alegría, el desestres, la familiaridad y el acercamiento emocional. 6. ABRAZO GRUPAL. Es realizado con dos o más personas. Puede haber una variedad bastante grande, desde el “sándwich” que se realiza con tres personas hasta el abrazo “montonera” donde varias personas se recogen en montón tratando de abrazar a los que más pueda. Este abrazo ayuda en las terapias de grupo, ayuda a crear empatía en los equipos de trabajo, afianza los lazos de amistad y permite mayor amplitud de confianza. 7. ABRAZO SEXUAL. Son todas las variantes de abrazos en las relaciones sexuales. Solo se consideran terapéuticos si se realizan con amor, sin promiscuidad y con creatividad mutua. Se pueden utilizar en practicas de alquimia sexual para múltiples beneficios que van desde aliviar tensiones hasta compartir energías positivas en la incubación de un deseo. Este abrazo es mágico y poderoso, pero necesita de la participación de ambos cónyuges, tanto en su madures espiritual como en la capacidad de entendimiento, tolerancia y poder dar. Hay cientos de abrazos y técnicas que puedes utilizar. Con paciencia, la misma vida te ira proporcionando nuevas formas a medida que tú, por derecho de conciencia, ganes la oportunidad de obtener la Sabiduría que el cielo te pueda dar. Debes aprender a detectar las situaciones abracíferas, ya que, en todo instante no es prudente abrazar. Algunas de estas situaciones pueden ser los buenos encuentros, Reikirando con Sibak
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saludos, despedidas, felicitaciones por logros, cumpleaños, bodas, perdones, reconciliaciones, sello de pactos, consolaciones, etc. Ten siempre presente de contar con el permiso de la otra persona antes de abrazarla. En tus prácticas estudia prudentemente las reacciones de las personas para obtener experiencia y en lo posible no cometer siempre los mismos errores. Evalúa tu práctica de este nivel, que puede durar entre una semana y un mes, y pasa al tercer nivel después de haber ofrecido una oración de agradecimiento a la Amada Presencia de Dios. Enciende un velón de color rosa y reafirma ante Dios tus votos como Abrazoterapeuta.
3º. NIVEL. ABRAZO VERBAL Es necesario sentirse cobijado por las palabras de los seres que amamos o con quienes compartimos. Todos necesitamos sentir aprobación de las personas que nos rodean. Las palabras nos pueden dar ese grado de
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importancia que necesita nuestro ser como también puede destruir nuestra autoestima convirtiéndonos en seres fracasados y solitarios. Tu abrazo debe llevar en algunas ocasiones el efecto sonoro de la palabra motivadora y afectuosa. En otras ocasiones es mejor callar y abrazar con actitud respetuosa. En este caso es mejor bendecir mentalmente. Un caso continuo es cuando la persona necesita nuestro hombro para desahogarse. Espera a que la persona llore, no le digas nada, proporciona unas caricias suaves y discretas. Cuando la persona acaba de desahogarse, ella sola se aparta y habla. Es en ese momento donde tú puedes hablar para envolverla en un ánimo más positivo. Hay que hablar con sabiduría y entendimiento. No reproches cuanto te consulten y guarda los secretos. Si cumples con esto, entonces realiza un pequeño ritual para sellarte en este nivel. Enciende un velón de color amarillo y pídele a Dios que bendiga tu poder de palabra.
4º. NIVEL. ABRAZO EMOCIONAL. Muchas personas no gustan del abrazo porque se sienten débiles ante los demás. Otras no lo hacen porque tienen heridas emocionales del pasado. En todo caso, debes tener Reikirando con Sibak
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en cuenta que aquellos que no quieren recibir tu abrazo sus buenas razones tendrán. No los debemos juzgar, mas bien debemos buscar el abrazarlos con nuestros buenos sentimientos y no con los brazos. Recuerda que el abrazo no es solamente físico. El precio de abrazar, en varias ocasiones, es que sea rechazado o mal interpretado. Se requiere de fortaleza para no sentirse vulnerable y más bien mostrar el poder espiritual que hay en su práctica. Las personas que no permiten ser abrazadas o tocadas tienen sus sentimientos reprimidos y el amor retenido. Esto acumula dolor emocional (inclusive físico) que debe ser sanado con la participación voluntaria. No se debe presionar procurando mostrar un gradual interés y voluntad de ayudar. El abrazo que se acerca al corazón, al oído, a la boca, los ojos, la respiración, el tacto o el gusto, desarrolla una química emocional que interfiere en la parte biológica produciendo una aceleración de toda sanación. Por ejemplo, el sistema endocrino produce sustancias medicinales al organismo, el sistema inmunologico aumenta sus defensas, el sistema nervioso se equilibra, el corazón se fortalece, etc. El abrazo emocional debe ofrecer consuelo, desahogo, apoyo moral, renovación, transformación e identidad. Un ejemplo clásico de una buena terapia es la práctica del “bebe canguro”. Se realiza con bebes prematuros que se ven privados del contacto afectivo de sus padres. Esta terapia consiste en tener al bebe en continuo abrazo. Siempre permanece en el regazo de su madre, piel a piel, recibiendo calor, cariño y atención. Este abrazo estimula su rápida recuperación, crecimiento y fortalecimiento.
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La clave de este abrazo es la comprensión. Las emociones son poderosas cuanto se controlan, pero pueden llegar a ser peligrosas cuando nocivamente pierden su curso. Es en este último caso cuando el Abrazoterapeuta puede intervenir, ofreciendo calurosamente su amistad y apoyo moral. La amistad es el fuego abrazador de este nivel. Puedes durar varias semanas o años en aprender a hacer amigos, eso depende de tu interés en dar y prepararte por medio de libros y practicas concientes. Evalúa tus abrazos en el nivel emocional, si encuentras que has abrazado amistosamente siete personas y has detectado resultados, entonces mereces graduarte en este nivel. Enciende un veló de color rojo y realiza la “Oración de Paz” de San Francisco de Asís, para reafirmar tus votos de terapeuta.
5º. NIVEL. EL ABRAZO DEL ALMA. Este abrazo es netamente espiritual. Se realiza cada vez que bendices a una persona, situación o cosa. En tu corazón, explica la Biblia, está la Luz de la Divina Presencia de Dios. Esta Presencia le llamamos “EL CRISTO INTERNO”. Todos tenemos en nuestro Yo Superior este “Cristo Interno”. Cuando necesites abrazar a alguien y no esta a Reikirando con Sibak
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tu lado o no es posible hacerlo por su forma de ser, entonces puedes abrazarla espiritualmente de “Cristo Interno” a “Cristo Interno”. En nombre de Dios, invoca el “Cristo Interno” de quien deseas abrazar. Visualiza a la persona, abrázala y háblale a su alma. Imagina el bien que deseas bendecir en ella y da gracias a Dios por este momento. Nunca visualices algo egoísta o que vaya en contra del libre albedrío de la persona. En tu meditación di que todo sea bajo la Voluntad Divina, en forma perfecta y por la Gracia Divina. Terminas dando gracias al “Cristo Interno” de la persona y a Dios por esta comunicación divina. Cuando veas algún resultado positivo con alguna persona, entonces te has graduado en este nivel. Enciende un velón de color azul y reafirma tus votos.
6º. NIVEL. ABRAZO ANGELICAL. Toda práctica con ángeles es un abrazo espiritual. Investiga y practica todo lo relacionado con estos preciosos seres. En tus meditaciones visualízalos, abrázalos y háblales. Reikirando con Sibak
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Puedes combinar la Abrazoterapia con la Invocación Angelical. Por ejemplo, puedes enviar un ángel para que abrace por nosotros a una persona o puedes a tu ángel preferido que te abrace mientras duerme. Esta práctica es muy reconfortante. Con el tiempo se ven los resultados, tanto físicos, como emocionales y espirituales. Si ves algún resultado visible, entonces puedes graduarte haciendo un ritual de agradecimiento a los Santos Angeles (como una novena a los ángeles). Enciende un velón de color blanco y reafirma tus votos.
7º. NIVEL. ABRAZO DEL SENDERO. Este es el abrazo divino. Se abraza una religión, una filosofía, una misión, una creencia, etc. Si cumples con los 6 niveles anteriores y tomas un camino espiritual, entonces después de un buen tiempo (mínimo un año), puedes hacer como desees tu ritual de graduación es este nivel. Enciende los velones azul, amarillo y rosa para reconfirmar tus botos.
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