657444555 by zakupowicz

Kawa Nescafé Sensazione Créme Kawa Nescafé Classic 200 g | 74,95 zł/kg • rozpuszczalna Nestlé

Makaron Czaniecki 250 g | 7,69 zł/kg

• wybrane rodzaje Czanieckie Makarony

Proszek do prania Bryza

6,375 kg | 4,70 zł/kg • do koloru • do białego Reckitt Benckiser

42/2014 •

Gulasz Angielski XXL 400 g | 11,73 zł/kg Sokołów

PRAŃ

Przez cały październik ZNICZE W ATRAKCYJNYCH CENACH! OFERTA WAŻNA OD 16.10.2014 DO 22.10.2014 LUB DO WYCZERPANIA ZAPASÓW ADRESY SKLEPÓW DOSTĘPNE SĄ NA STRONIE WWW.DELIKATESY.PL

Jarmark świeżości Wyjątkowa receptura, delikatnie wyczuwalny posmak pieprzu i gałki muszkatołowej wraz z przyjemnym aromatem wędzenia tworzą niepowtarzalny smak, dzięki któremu te cienkie wieprzowe kiełbaski przypadną do gustu nawet największym smakoszom.

Produkty wytwarzane według najlepszych receptur z zachowaniem ducha tradycji.

Frankfurterki 1 kg

Sokołów

1999 Smaczna i łatwa w przygotowaniu na wiele sposobów. Przyrządzona w ziołowej marynacie, jak w przepisie na str. 3, będzie aromatyczna i wyjątkowo soczysta. Z pewnością zasmakuje wszystkim domownikom.

Ćwiartka z kurczaka 1 kg

ĘP T DOST K U D O PR IE W CEN

ZŁ

.10

16 ARTKU .10 W Z C D O OT Y 1 8 DO SOB Delikatne i niskokaloryczne. W moim domu doskonale sprawdzają się jako szybka przekąska o każdej porze dnia, a pokrojone w słupki - jako składnik obiadu w rulonikach z piersi kurczaka z żółtym serem i natką pietruszki.

Kabanosy z piersi kurczaka 1 kg

Indykpol

SZAMY Z A P R A S TA C J Ę GU N A D E OTĘ 18.10 B W SO

99 ZŁ

Bogate w witaminy C, B, kwas cytrynowy i flawonoidy. Wzmacniają odporność organizmu i przyśpieszają jego powrót do zdrowia. Sprzyjają detoksykacji organizmu, opóźniają powstawanie ĘPNY T DOST K U zmarszczek i pomagają w walce D O PR IE W CEN z trądzikiem.

Cytryny 1 kg

ZŁ

16.1 ARTKU .10 W Z C OD OT Y 1 8 DO SOB CZELADŹ

www. delikatesy .pl

Jarmark świeżości 1 kg

Szynka Konserwowa 1 kg

Duda

Regieocnjaałlne y sp

1 kg

Dobrowolscy

2599 Golonka Extra w Konserwie Masarnia u Józefa 1 kg JBB

Boczek w Przyprawach

Kiełbasa Wiejska Pieczona

Unimięs

Silesia

1 kg

ODOLPAOMSIOERS P ODNI K H C

1179

Szynka z Beczki

Karkówka wieprzowa bez kości

Morze i jeziora, a z nimi ryby, jak To region, na który ogromny węgorz śledzie, to atutLitwy, i wizywpływczy miała ludność tówka Zachodniopomorskiego. Białorusi To kuchnia Podobnie,i Ukrainy. jak paprykarz szczeprosta i niezwykle ciński, który jest znanysmaczna, i dostępny której podstawą są ziemniaki, właściwie w całym kraju. Kolejnym przysmakiem są ogórki kiszone, a z nimi słynne na cały kraj zatapiane w jeziorze w świerkobabka i kiszka ziemniaczana, wych beczkach w temperaturze kartacze i kołduny z mięsem 3-4 stopni C. Lokalna tradycja okraszone skwarkami. Kolejnym kiszenia sięga tu VII-VIII wieku charakterystycznym przysmai niesie za sobą wyjątkowy smak kiem jestz sękacz wypiekany na ogórków Kołobrzegu. Małosolne, kiszone w naturalnej solance ze wałku nad ogniem. Nie można źródeł solankowych również zapomniećzoWyspy wędliSolnejczyli to prawdziwy przysmak, nach, kindziuku i słynnej a wraz z pasztecikami szczecińskipalcówce oraz wyjątkowym mi z ciasta drożdżowego serze Korycińskim, dostępnym z mnogością farszu do wyboru to w niezliczonej ilości smaków zdecydowanie wyjątkowo pyszna uzależnionych jedynie wizytówka regionu, któraod nafantadługo zapada w pamięci każdego smakozji produkujących go gospodyń. sza, który tutaj trafił.

KURCZAK ZIOŁACH RoladkiW z szynki

Parówki Rodzinne

Ryba z pieca w sosie

Morliny

• brokułowym • włoskim • Bordaleise Frosta

1 kg

Cebula 1 kg

360 g | 30,53 zł/kg

Sałatka Amerykańska 1 kg

Dega

069 CZELADŹ

849 3

Składniki: Składniki: • ćwiartka z kurczaka •• 400 g szynki wieprzowej bez kości 3 łyżki ziół prowansalskich łyżki oleju czerwonego pesto •• 42 łyżki •• 10 pomidorów sól,suszonych pieprz, papryka ostra • 10 plastrów szynki szwarcwaldzkiej Przepis: • sól, pieprz, słodka papryka Mięso • oliwaoczyszczamy, płuczemy i osuszamy. Olej łączymy z ziołami iPrzepis: przyprawami, przygotowujemy marynatę. Umieszczamy w niej Mięso kroimy w ukośne plastry mięso i odstawiamy do lodówki na o grubości 2 cm, delikatnie rozbijaminimum godzinę. Przekładamy my i przyprawiamy. Każdy kawałek mięso do naczynia smarujemy z jednejżaroodpornego strony pesto, iukładając pieczemyna przez 30 minut środku suszonego poo w temperaturze C. Następnie midora. Zwijamy180 roladkę i owijamy zmniejszamy temperaturę do 110 oC ją plastrem szynki. Żaroodporne i pieczemynacieramy przez kolejne minut, naczynie oliwą30i układapamiętając o podlewaniu mięsa my roladki. Każdą z nich smarujemy sosem. Podajemy zpowstałym wierzchu delikatnie oliwą. Wstaz pieczonymi łódeczkami ziemniawiamy do piekarnika rozgrzanego czanymi lekką do 180 oCi na 25 sałatką. min.

Ewa poleca!

Każdemu w smak Czekolada Wawel 100-102 g | 19,51-19,90 zł/kg • wybrane rodzaje Wawel

Kawa Nescafe Barista Kawa Nescafe Espresso 100 g | 169,90 zł/kg • rozpuszczalna Nestlé

199 Sałatka siódemka 20 minut

łatwe

Ciastka Delicje 147 g | 19,39 zł/kg

• wybrane rodzaje Mondelēz 4

W Y TNIJ I ZACHOWA J PRZEPIS

1 sałata lodowa 4 łodygi selera naciowego 1 pęczek szczypiorku 300 g majonezu 3 łyżki cukru 1 opakowanie mrożonego zielonego groszku ser żółty chudy boczek

Kawa Jacobs Krönung Kawa Jacobs Krönung Espresso

Składniki:

1699 250 g | 39,96 zł/kg • mielona Mondelēz

Śmiej żelki Nimm2 90-100 g | 27,90-31,00 zł/kg • wybrane rodzaje Storck

Na śniadanie Ser Edam Rycki

Ser topiony

SM Ryki

• wybrane rodzaje Hochland

1 kg

429

Przepis: 1. Składniki układamy warstwami. Sałatę myjemy i rwiemy do miski, dodajemy pokrojone na kawałki łodygi selera naciowego i posiekany szczypiorek. 2. Majonez rozcieramy z cukrem i dodajemy do miski. Posypujemy rozmrożonym i odsączonym groszkiem. Dodajemy starty na tarce żółty ser. 3. Plastry bekonu przesmażamy na patelni, odsączamy na papierowym ręczniku i układamy na serze. Smacznego!

Masło Ekstra 200 g | 18,45 zł/kg OSM Garwolin

1879 Mleczna Zagroda 1 kg

369

Jogurt Danone Activia

Deser Monte

• wybrane rodzaje Danone

• wybrane rodzaje Zott

2 x 120 g | 10,79 zł/kg

Ser Gouda

200 g | 21,45 zł/kg

259

125-150 g | 13,93-16,72 zł/kg

209 4

www. delikatesy .pl

Domowa spiżarnia Pierogi Krokiety

Pasztet Drobiowy 130-131 g | 12,14-12,23 zł/kg • wybrane rodzaje Profi

400 g | 9,98 zł/kg • wybrane rodzaje Virtu

399

Zupa Amino

• wybrane rodzaje Nestlé

• wybrane rodzaje Unilever

27-36 g | 38,61-51,48 zł/kg

Makaronowe love

57-66 g | 18,03-20,88 zł/kg

139

Przez wiele lat uważano go za tuczący i niezdrowy. Niesłusznie. Jak się okazuje, wystarczy wiedzieć, jak go rozróżniać, jak jeść i na co zwracać uwagę, aby w pełni cieszyć się jego smakiem.

119

Danie gotowe Pudliszki

Makaron

• wybrane rodzaje Heinz

• wybrane rodzaje Lubella

500 g | 9,98 zł/kg

500 g | 5,98 zł/kg

499

299

Napoje i piwa Napój Caprio

Woda Cisowianka

• wybrane rodzaje Maspex

• wybrane rodzaje Polskie Zdroje

2 l | 1,60 zł/l

6 x 1,5 l | 0,78 zł/l

1/2 LITRA PIWA ZAWIERA 25 GRAMÓW CZYSTEGO ALKOHOLU ETYLOWEGO SPRZEDAŻ ALKOHOLU OSOBOM DO LAT 18 JEST PRZESTĘPSTWEM

4 x 0,5 l | 5,50 zł/l • puszka Kompania Piwowarska

1099

ABC

159

Sos Winiary

Piwo Lech

kuchenne

Piwo Tatra Jasne Pełne 0,5 l | 3,58 zł/l

• butelka Grupa Żywiec

179

Piwo Warka 4 x 0,5 l | 5,00 zł/l • puszka Grupa Żywiec

999 5

Świeży i suszony to dwa podstawowe rodzaje makaronów, które możemy kupić w sklepie. Świeży to poza tym robionym w domu także ten mrożony. Suszony – to paczkowany i stojący na sklepowych półkach. Najczęściej są one jajeczne lub pszeniczne – te pierwsze są miękkie i bardziej kaloryczne, te drugie dość twarde, do gotowania al dente. Wbrew powszechnej opinii makarony nie tuczą. 100 gramów gotowanego makaronu to jedynie 110 kcal. Dodatkowo badania wykazują, że pełnoziarnisty makaron obniża ryzyko zachorowania na nowotwór piersi, cukrzycę typu 2 i raka prostaty. Jednak by posiłek był dobrze zbilansowany i zdrowy, warto zwracać uwagę na dodatki i zamiast tłustych sosów wybierać warzywa, nabiał, chude mięso i ryby. • Makaronu po ugotowaniu nie przelewa się wodą (z wyjątkiem tego do sałatek). Płucząc go, pozbywamy się warstwy skrobi łączącej go z sosem, więc po opłukaniu nie ma się „na czym zaczepić” i nieładnie spływa na spód dania. Dobrze jest również zostawić trochę wody po gotowaniu makaronu. Jej dodatek do sosu wpłynie na poprawę smaku potrawy. Warto pamiętać o czasie przyrządzania – rozgotowany makaron znacząco obniża walory dania. • Makarony różnokształtne – farfalle, fusilli, gnocchetti, czyli wszelkie kokardki, muszelki, świderki, będą doskonałe do gęstych i esencjonalnych sosów pomidorowych, mięsnych i serowych. • Rurki, jak cannelloni, penne, muszle czy garganelli, świetnie nadają się do zapiekania lub nadziewania, jak również do gęstych sosów przygotowanych na bazie śmietany i pomidorów. • Małe i cienkie, jak nitki, łazanki, vermicelli (krajanka) czy orzo (w kształcie ziarenek ryżu), najlepiej sprawdzają się w zupach, bulionach i wywarach warzywnych. • Rurkowane i długie, jak spaghetti, tagliatelle lub fettuccine, najlepiej smakują z gęstymi i aromatycznymi sosami pomidorowo-mięsnymi oraz tymi z oliwą, czosnkiem, ziołami i pesto. • Nadziewane, czyli ravioli lub tortellini, będą wyśmienite w towarzystwie lekkich sosów przygotowanych na bazie pomidorów i bulionów, także z dodatkiem śmietany.

Pasta Colgate

Cillit Bang Spray Cillit Bang Aktywna Piana

100-125 ml | 47,92-59,90 zł/l • wybrane rodzaje Colgate Palmolive

Muffinki będą bardziej lekkie i puszyste, jeśli do ciasta zamiast masła wykorzystasz maślankę.

Jeśli zabraknie ci płynu do mycia kafelków, paneli czy laminatu, nalej do wiadra z wodą nakrętkę płynu do płukania, który usunie zabrudzenia i nada powierzchni wyjątkowy połysk. Dodatkowo w całym mieszkaniu będzie unosił się delikatny i świeży zapach.

Aby usunąć z rąk zapach rozpuszczalnika lub pasty do podłóg, potrzyj ręce plastrem surowego ziemniaka lub posmaruj je papką z gotowanego ziemniaka, rozgniecionego z solą.

Wiklinowe meble dłużej zachowają dobry wygląd, jeśli raz w miesiącu wyczyścisz je ściereczką zwilżoną w mieszaninie 1 litra wody i czterech łyżek 15% wody utlenionej.

999 WYBRANE DLA CIEBIE

Syrop Paola

Hoop Cola

• wybrane rodzaje Hoop

430 ml | 8,35 zł/l

POL EC A

Skórka na gotowanych ziemniakach w mundurkach nie będzie pękać i łatwo da się usunąć, jeśli do wody dodamy odrobinę octu (łyżka na litr wody).

• wybrane rodzaje Reckitt Benckiser

599

2 l | 1,20 zł/l

1/2 LITRA PIWA ZAWIERA 25 GRAMÓW CZYSTEGO ALKOHOLU ETYLOWEGO SPRZEDAŻ ALKOHOLU OSOBOM DO LAT 18 JEST PRZESTĘPSTWEM

Piwo Dębowe Mocne

Piwo Pilsner Urquell

• butelka zwrotna Kompania Piwowarska

0,5 l | 4,18 zł/l

O F E RT

600-750 ml | 13,32-16,65 zł/l

POL EC A

radzi

Warte uwagi

0,5 l | 8,78 zł/l

O F E RT

Babcia Jadzia

Tylko z Kartą Korzyści zyskuj nawet do

7%* wartości produktów i oszczędzaj! *Informacji i produktów objętych programem szukaj w swoim sklepie oraz na stronie www.paszportkorzysci.pl

www. delikatesy .pl

WYBRANE DLA CIEBIE Baton Musli

Płatki śniadaniowe

• wszystkie rodzaje Toruń Pacific

• Chocapic Choco-orzechowy • Cookie Crisp Brownie • Lion Toruń Pacific

220-250 g | 17,96-20,41 zł/kg

POL EC A

40 g | 33,75 zł/kg

Żelatyna Gellwe

Foodcare

20 g | 69,50 zł/kg

POL EC A

Tortilla Wraps

Lantmannen Unibake

245 g | 22,41 zł/kg

POL EC A

250 g | 5,96 zł/kg

Praca nad sprawnością naszego mózgu zdecydowanie się opłaca. Lepsza pamięć, łatwość w przyswajaniu nowinek i uczeniu się, a także prawidłowe działanie przez długie lata to w dużej mierze kwestia codziennych nawyków, diety i odpowiedniej ilości snu. • Koncentruj się na tu i teraz – na jednym zadaniu, dzięki temu wykorzystasz maksymalną moc mózgu i osiągniesz znacznie więcej. Aby się nie rozpraszać, pracuj w skupieniu – wyłącz telewizor, zostaw telefon w innym pokoju. • Stop rutynie – wychodząc na wieczorny spacer, do pracy czy na przystanek autobusowy, zaskakuj swój umysł i zmuś go do pracy, wybierając nowe trasy. Jednocześnie staraj się koncentrować na tym, co znajduje się na granicy zasięgu twojego wzroku – to zadanie korzystnie wpływa na zmysł orientacji i stymuluje mózg. • Sport to zdrowie – wolny czas spędzaj aktywnie. Uprawiając sporty, usprawniasz szare komórki i poprawiasz pamięć. Idealnie jest połączyć gimnastykę z medytacją, uprawiając jogę lub tai-chi, ale jeśli nie masz czasu, postaraj się chociaż spacerować w szybszym tempie przez około 15-30 minut dziennie. • Prawy do lewego, lewy do prawego – pisz drugą ręką (lewą, jeśli jesteś praworęczny lub prawą, jeśli na co dzień piszesz lewą ręką). To świetny sposób na uaktywnienie „uśpionych” części naszego mózgu. Weź dwa długopisy i rysuj obiema rękami proste wzory, starając się każdą z nich rysować tak samo – dzięki temu zsynchronizujesz półkule mózgu. • Zaszalej – próbuj nowych rzeczy, szukaj, odkrywaj. Kurs tańca, nauka języka, nowa potrawa, sudoku, graj w scrabble, szachy, rozwiązuj krzyżówki i poznawaj. Nic lepiej nie działa na mózg niż główkowanie, wzmożony wysiłek intelektualny. • Na zdrowie – pamiętaj o diecie i na stałe wprowadź do niej migdały, orzechy włoskie, laskowe, brazylijskie. Warto też sięgnąć po pestki dyni, siemię lniane i sezam. Pamiętaj również o brokułach, jagodach, awokado i granatach – wszystkie one zawierają składniki wspomagające pamięć, przeciwdziałające starzeniu się komórek mózgowych oraz chroniące je przed uszkodzeniami.

Chleb Tostowy z Młyna

apteczka

Umysł jak brzytwa

Żelatyna Gellwe 50 g | 45,80 zł/kg

Rodzinna

49 7

a i n D a rt

1 kg

Kraj pochodzenia: Norwegia

r um Cent h c a s a e lik at czek ają n e. W De e i o cj n m n o e i e pr codz ł a wa i n a ólest e wsp o Kr d Cie b i y pó w ! aszam Zak u Za p r h c i n Ta

o w t s le

Kró

EŻA RY

ŚWI

Łosoś dzwonko

nic o Ta w t s e Król akupów Z

Ofe

Czwartek 16.10

pów

Zaku anich

T Piątek 17.10

Sobota 18.10

Mleko Łaciate

a i n D a t Ofer

• 3,2% • 2% Mlekpol

h Tanic o w t es Król akupów Z

249

a i n D a Ofer t

Gruszki

Ferrero

3 l | 5,33 zł/l

ZT Kruszwica

199

Poniedziałek 20.10

h Tanic o w t Bombonierka esRaffaello Król akupów 150 g | 66,60 zł/kg Z

Olej Kujawski

1 kg

1599

Wtorek 21.10

Środa 22.10

Koncentrat Pudliszki 30%

Polędwica Sopocka Wieprzowa Extra

200 g | 13,45 zł/kg Heinz

1 kg

Yano

999

269

1399

SUPER OFERTA

Chipsy Lay's wybrane rodzaje 210-225 g Frito Lay

4,49

zł/opak. 19,95-21,38 zł/k g

Ser Serenada Salami SM Spomlek

15,99

zł/k g

OFERTA OBOWIĄZUJE OD 16.10 DO 22.10.2014 ZDJĘCIA ZAMIESZCZONE W GAZETCE MOGĄ NIEZNACZNIE ODBIEGAĆ OD WIZERUNKU PRODUKTÓW ZNAJDUJĄCYCH SIĘ W SPRZEDAŻY. PRZEPRASZAMY ZA EWENTUALNE BŁĘDY DRUKARSKIE.