EXCITE
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SALVATORE ACOSTA
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DIRECTOR ANDREA MEJIA EDITORA GENERAL SALVATORE ACOSTA DIRECTOR DE ARTE JULIA RAMOS REDACCION CAROLINA LUNA PRODUCCION ISABEL LOPEZ PERIODISTA KIKE ZAPATA FOTOGRAFO SAMIR GOMEZ ASISTENTE EDITORIAL ALBERTO ACOSTA COLUMNISTA MARIO GONZALEZ DIRECTOR DE PRODUCCION AMINA BARRAZA ASISTENTE DE PRODUCCION TATIANA DIAZ DIRECTORA COMERCIAL
TE ANIMAS A UN RAPIDITO?. PAG 6 DAVID GANDY PAG.8 多SE PUEDE CONSIDERAR EL SEXO EJERCICIO fFISICO? PAG 14
Contenido
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REGLA Y SEXO, COMPATIBLES? PAG.15 CHICOS EXCITE PAG. 16
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Sexo
EXCITE Silvina Valente, sexóloga
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Todo bien con los encuentros slow, pero a veces la velocidad domina el deseo; ponele quinta al placer Si sos de las que aman el servicio de lavandería exprés, saltar el prólogo de un libro, adelantar los títulos de la serie que estás viendo y cualquier otro truco que te permita satisfacción instantánea, no va a hacer falta que te expliquemos el encanto del clásico rapidito. Y es que, aunque la vida slow tiene su encanto, hay cosas por las que simplemente no puedes esperar. Y tienes razón, ¿para qué esperar? Un encuentro programado, con agenda abierta y a solas, puede ser muy profundo, pero el sexo veloz es pasión. La urgencia de no poder esperar, la ansiedad de resolver todo ya y el apuro por concretar se remiten a una sola cosa: deseo. Esa fiebre que te agarra cuando realmente deseas estar con él pero sabes que faltan hooooras eternas y chiclosas para tenerlo solo para vos. En ese momento, justo ahí, empieza el juego de lo rápido y furioso...
Te animas a un rapidito?
Arrancá con un teasing
Ideas de dónde hacerlo
Lo rapidito del rapidito es lo concreto. El frenético encuentro a escondidas para apagar la fiebre se puede resolver en 15 minutos, como máximo (atenti, que 2 minutitos también vale). Sin embargo, el juego puede empezar mucho antes. Este puede llegar a ser el encuentro más largo del mundo si empieza con anticipación en tu cabeza. Por eso, aunque la cena de amigos recién esté arrancando y aún falte una eternidad para estar a solas, si mentalmente vos ya estás “ahí”, el juego comenzó. Y se lo podés ir avisando también, con anticipación.
Baño: en un restaurante, los cubículos son una opción genial, solo hay que ver cómo infiltrarse en el toilette del sexo opuesto. En casa, mientras los chicos miran la tele o juegan a el Wii, el espacio de la ducha se puede usar, ¡sin necesidad de abrirla!
Entre las bailarinas de burlesque, existe algo llamado “the art of teasing”, es decir, “el arte de molestar”. “Molestia”, en este caso, significa “provocación”. Sutil, discreta, casi imperceptible, una buena molestia comienza siendo algo ambigua. Un roce casual, una mirada sostenida por más tiempo que lo usual, un calmo doble sentido en tus palabras, el teasing no es alevoso ni invasivo, pero es progresivo y va in crescendo. Cada chica tiene su manera de molestar a su pareja estable o de turno. Encontrá la tuya e inspiralo a que te siga la onda. Si tu estilo funciona, con el correr de las horas, lo que realmente molestará será la idea de seguir conteniéndose. Es importante llegar a ese punto para que preguntas como “¿y si nos ven?” queden absolutamente opacadas por una sola: “¡¿Dónde?!”.
Escaleras: sean honestas, teniendo ascensor, ¿a quién se le ocurriría usar las escaleras? Eso es exactamente lo que las convierten en un lugar ideal. Dentro de lo público, es muy privado. Ascensor: OK, si sos de las realmente intrépidas, te vas a bancar presionar el botón “parar” y simular un desperfecto. Te vas a bancar también las luces horripilantes y poco benefactoras que suelen tener estos recintos. Vas a soportar, por último, no saber -porque nunca se sabe- si el ascensor volverá a arrancar después o los tendrán que rescatar los bomberos. ¡Suerte! Tu edificio: en tu hábitat natural, seguramente existan otras múltiples opciones que tendrás que descubrir con tu propia lupa. Nunca descartes quinchos, lavaderos, terrazas, balcones y vestuarios. La carpa del balneario: como sucede con toda actividad que requiere poner el cuerpo, los días cálidos que se vienen en la playa serán mucho más amigables para encontrar lugares. También activá tu radar en piscinas, casillas de bañero, vestidores y duchadores.
Check list de tu encuentro Valga la discreción: si se van a mover juntos y acarameladamente, es probable que el resto se dé cuenta de lo que traman (¡pillos!). Cuanta menos gente sepa, menos chances de que los atrapen; sean, por un rato, como celebrities que no quieren confesar su romance Y hacerlo silenciosamente . Vestite con ropa ligerita: la sola idea de que se salga alguna prenda es malísima. Acá la ropa se corre, se levanta o se abre, pero bajo ningún concepto se saca. Tener que volver a vestirse es un riesgo innecesario. Busca un deseo real: no lo hagas porque suena salvaje o porque todos lo hicieron, ¡o porque lo lees en OHLALÁ! Estos planteos fallan. Hazlo cuando realmente no puedas esperar a estar con él. Sentidlo. O no lo hagas. Si los pescaron, bancátela: ya no sos una quinceañera; encará el momento haciendo un chiste para salir del paso. Somos todos adultos y no hay que estar dando explicaciones sobre nuestra sexualidad. A lo sumo, el que nos descubrió en pleno rapidito furtivo sólo sentirá envidia.
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Hoy toca alegrar la vista a ellas, y seguro que a más de uno también, ya que esta vez no será una top-model la que ocupe nuestras líneas, sino todo un supermodelo como David Gandy. Si bien los modelos masculinos no están excesivamente cotizados sobre las pasarelas, sí que lo están en el mundo de la publicidad. Buena prueba de ello es la cantidad de campañas que temporada tras temporada protagoniza este modelo británico de 1,88 y de intensos ojos azules. David James Gandy, nació en Billericay un pequeño pueblecito al este de Inglaterra en 1980. No, no es latino a pesar de su imagen, de hecho, su madre es escocesa y su padre es del este de Londres, algo que a simple vista sorprende debido a sus marcados rasgos mediterráneos. Su infancia transcurrió como la de cualquier niño de su edad, incluso era un poco gordito. En la adolescencia tampoco es que tuviera excesivo éxito con las chicas, que según confiesa, pasaban de él más de lo que le gustaría. A los 18 años, cansado de la monótona vida de su pueblo natal decide coger la maletas e irse a la Universidad de Gloucestershire para estudiar marketing multimedia. Los estudios los compaginaría trabajando para la revista Auto Express como probador de coches, una de sus grandes pasiones. De hecho en la actualidad posee entre otras joyas, un Porsche de 1960 y un Lotus Élite
Entre sus planes no estaba el ser modelo, pero fue una “broma” de sus compañeros de clase la que cambió su vida. En el 2001 y con 21 años recien cumplidos, sus compañeros de facultad enviaron algunas fotos suyas para un concurso televisivo de la cadena británica ITV. El concurso consistía en encontrar al telespectador más atractivo y el premio era trabajar durante un año con la prestigiosa firma de modelos Select Model Management, descubridora entre otras de Sienna Miller o Helena Christensen.
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Efectivamente David Gandy fue el elegido, pero por muy poco, ya que obtuvo el 53% de los votos. A partir de ahí y gracias a la “broma” de sus compañeros, se le comenzarían a abrir las puertas del mundo de la moda. Ese mismo año consiguió graduarse, pero prefirió centrarse en su nueva profesión como modelo. Los primeros años de David en el mundo de la moda no fueron nada fáciles. Se presentó a infinidad de castings de pasarelas, pero siempre era rechazado. Los rasgos tan masculinos y marcados no le ayudaban, ya que se buscaba más bien todo lo contrario, el famoso look andrógino. n la actualidad, este amante del gimnasio está soltero, un auténtico soltero de oro, sin duda. Ha finalizado recientemente una relación de tres años que calificó de imposible debido a sus compromisos por todo el mundo. Confiesa ser un admirador de la belleza clásica y de las mujeres muy femeninas como Michelle Pfeiffer, así que chicas, que no se os escape.
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1. DEAN STREET TOWNHOUSE: LA ENTREVISTA Tras 12 años de carrera imparable, David Gandy entra en la suite del Dean Street Townhouse –hotel del momento– cargado de bolsas con firmas de lujo y precedido de un entourage de nivel: agente, publicista y amiga-detoda-la-vida; tres inglesas de libro dispuestas a defender a su brand ambassador a capa y espada. Por lo demás: 1 metro 88 centímetros, pelo negro-tupé, mirada azuldisección y sonrisa nuclear desarmante. David, Anna, Capri, el mar, un bote a la deriva, dos bañadores blancos ajustados y el calor del verano dieron forma al éxito. Significó un antes y un después para David… y para la publicidad de perfumes.
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EXI: ¿Te gustan las entrevistas? ¿Te sientes cómodo con los medios de comunicación? David Gandy: Es algo necesario teniendo en cuenta a lo que me dedico. Me gusta hablar de lo que hago, de mi
profesión, porque a veces tengo la sensación de que hay un abismo entre entre mi trabajo y la gente. La moda puede resultar algo muy lejano, algo elitista e intangible, por eso creo que el contacto con los medios viene bien para acercarse a la gente. EXCI: ¿Te gusta el mundo de la moda o no es más que una forma de vida para ti? D.G.: Me gusta de verdad. Es cierto que en la moda te puedes topar con personas muy pretenciosas; pero al fin y al cabo, ocurre como en la vida misma: siempre hay un momento en el que eliges con quién quieres relacionarte y con quién no. Además creo que es interesante que hagamos ver a la gente que no toda la industria de la moda es así. EXCI:¿Qué tal llevas tus colaboraciones con GQ y Vogue UK? D.G.: ¡Genial! Anoche mismo, sobre la una de la madrugada, actualicé mi blog en Vogue – Comic Relief and Flying High–, suelo hacerlo todos los viernes. A la gente le divierte leer lo que escribo. Me fascina la
inmediatez que te da escribir en Internet. Con GQ colaboro de vez en cuando probando coches, me fascina el mundo del motor. Para mí es un honor que cabeceras como Vogue y GQ cuenten conmigo, disponer de estas dos herramientas para llegar a la gente es algo grande. EXCI: ¿No te da miedo que Twitter o Facebook se te puedan ir de las manos? D.G.: Claro. Uso Facebook a menudo porque creo que es una red social en la que realmente tienes el control. La gente puede seguir mi carrera a diario y suelo ser yo quien actualiza el perfil y contesta a algunos comentarios. Twitter es muy diferente, cuando quiero informarme de algo… ya sea moda, de coches o cualquier otro tema acudo a un experto. A quien no entiendo es a la gente que utiliza las redes sociales para hablar de su vida privada. Mi vida privada es mía y sólo mía y jamás publicaré una foto que no tenga que ver con mi ámbito profesional. 2. ANNABEL’S: LOS CÓCTELES Llega la hora de formalizar el juramento y David Gandy nos abre las puertas de uno de los clubes privados más exclusivos de Londres, el Annabel’s (en el 44 de Berkeley Square). ¿ser uno de los hombres más guapos del mundo conlleva algún tipo de problema? “Sí, ocurre que las expectativas en torno a ti llegan a ser tan altas que en ocasiones te sientes obligado a mentir para no desmontar el mito; y eso supone mucha presión.
Sexy EXCI: En dos semanas cumples 33 años, ¿pensaste alguna vez que llegarías tan lejos? (Contesta poniendo una divertida mueca de horror…). D.G.: Lo cierto es que no. Digamos que empecé a diseñar mi carrera, a dirigirla de verdad, hará cinco o seis años. EXCI: Con la edad, ¿irá el Gandymarido-perfecto desplazando al Gandy-súper-sexy? D.G.: ¡Ja, ja, ja! ¡Espero que no! La imagen de todo hombre se va transformando con el paso del tiempo, y espero que en mi caso sea para ir a mejor. Espero hacerme mayor como uno de esos hombres de aspecto clásico, muy masculino, que mejoran con el paso del tiempo. No creo que encaje en la descripción de chico-bueno o marido-perfecto. EXCI: ¿El cine se está perdiendo a un posible estupendo actor? D.G.: Podría ser. Muchos actores están también entrando en el mundo de la moda y haciendo campañas para marcas, como Brad Pitt para Chanel. Es cierto que me ha llegado algún guión, pero de momento estoy bien haciendo lo que hago. El modelo es el nuevo embajador de Johnnie Walker Blue Label. ©EXCITE
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Erotismo
EXCITE ¿se puede considerar el sexo ejercicio fisico? ¿Cuántas veces has oído que practicando sexo quema un montón de calorías? ¿Y que el acto sexual se puede comparar con el ejercicio físico? Consultamos algunos estudios como el realizado por el New England Journal of Medicine y el “Energy Expenditure during Sexual Activity in Young Healthy Couples” de las universidades de Quebec y Montreal para saber cuántas calorías se queman aproximadamente durante el sexo y si este puede sustituir tu clase de spinning. Según el estudio del New England Journal of Medicine el acto sexual dura como promedio unos 6 minutos (¡qué poco!) y solo quema... ¡21 calorías! Por tanto si alargas el momento unos 30 minutos, quemarás entre 85 y 100 calorías. ¿No te parecen muy pocas como para considerarlo actividad física? Por comparar,
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pensemos que si caminamos a buen ritmo durante una hora consumiremos unas 300 calorías aprox. Juzga por ti misma. Está claro que, aunque seas una mujer muy activa sexualmente, no debes sustituir el gimnasio por el sexo si es que quieres ponerte en forma.
recomendaciones de Jay Williams. Williams recomienda innovar en la cama. La razón es muy sencilla y es que estarás reclutando diferentes músculos en cada movimiento. Para inspirarte, ¡busca nuestras posturas Kamasutra! Céntrate en tu meta (llamémosla orgasmo) todo el rato Trucos para aumentar el gasto y trata de aislar la musculatura del calórico en el acto sexual suelo pélvico. Según Williams, Jay Williams, fisiólogo del fortalecerás abdominales. ejercicio, da algunas ideas para que quememos más calorías Y para terminar, contaros que bajo las sábanas. La primera es diferentes estudios demuestran tener sexo antes del desayuno que las mujeres que hacen y es que entre las 7:00 y las deporte de manera regular 8:00 el nivel de testosterona del tienen vidas sexuales más activas hombre está a tope por lo que y alcanzan más rápidamente el puede valer como calentamiento orgasmo que las sedentarias. para empezar el día o ¡tu También indican que son más sesión de running mañanero! receptivas al sexo tras una sesión vigorosa de ejercicio de Durante una clase de yoga se unos 20 minutos. Ya sabes, gym pueden quemar entre 100 y 300 + sex = la fórmula perfecta. calorías. ¿Por qué no introducir en el acto sexual alguno de sus posturas para tener un gasto extra? Así, consumirás calorías con el sexo por un lado y con el yoga por otro. Es otra de las
Regla y sexo compatibles?
menstruación. Esto se suele producir porque aún en la sociedad es un tema tabú. Cuando dos personas están de acuerdo y están excitadas, entonces, no habría ningún problema. El siguiente paso que debes tomar es el de guardar la higiene al máximo, aunque este consejo le debes tener siempre presente, también cuando no estás con la regla. La higiene en las relaciones sexuales Normalmente la progesterona, es siempre una máxima que que es la hormona que disminuye no hay que perder de vista. la lívido, está en niveles inferiores a los que suele tener una mujer sin la Si estás en pareja sabes si regla, pero eso no quiere decir que tu chico tiene algún tipo de regla y sexo sean incompatibles. problema o quizás seas tú la que tengas algún tipo de infecciones Sí quieres tener sexo en los días vaginales contagiosas, ahora, si de la regla lo primero que tienes te acuestas con alguien que no que tener en cuenta es a la otra conoces demasiado, piensa que persona también le apetezca. el contacto de la otra persona Hay muchos chicos y chicas que con tu sangre puede ser un factor son escrupulosos con este tema de riesgo para las enfermedades transmisión sexual. y no les excita nada pensar de en que estás en el periodo de Lo normal es que durante el periodo de menstruación no nos apetezca mucho tener relaciones sexuales o simplemente sea un tema tabú, ¿regla y sexo son compatibles?. Muchas veces estamos excitadas pero la sensibilidad en los días de la regla aumenta y, por ejemplo, la penetración puede resultar dolorosa. Aunque hay de todo, algunas mujeres se sienten super sexys en estos días tan femeninos.
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Usa siempre el preservativo, igual que siempre, tener la regla no te asegura no quedarte embarazada y además, como decíamos antes, hay que evitar cualquier tipo de contagio por una E.T.S, sobre todo si practicas sexo esporádico con desconocidos. Y si lo que quieres es practicar sexo oral, ahí ya estamos entrando en un tema tabú para casi todo el mundo. Si normalizáis la situación no tiene por qué ser diferente a otros días. Otra cosa es que a alguno de los dos no os apetezca, pero limpiando la zona antes y después (sobre todo para que no proliferen bacterias) la práctica es la misma.
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