運動課程 簡章 運動│生活│青春縣
為國爭光
06 專訪 網球國手 徐傳恩
中心課程 08 球類課程
10 游泳課程
12 體適能課程
14 有氧課程
幕後推手 20 專訪 博愛國中 郭雅玲校長、劉祥興教練
HAPPY MOTHER’S DAY
VIP會員母親節回饋 凡於05月續約有氧VIP會員
母親節強檔合作
加贈
愛康涼感衛生棉 日用 or 護墊乙包 +
涼感潔淨濕紙巾乙包
營業 時間
總價值$198元 (送完為止)
06:00-22:00 (本館) 05:00-22:00 (泳館) 除夕、初一休館 過年期間營業時間另公告
新竹縣竹北市莊敬南路1 8號 (本館) 03-5500-222(本館) 03-6688-559(泳館)
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官方粉絲專頁
官方網站
關於竹北國民運動中心 01 交通資訊&課程上課規定
02 各場館收費標準&各式票卡介紹 03 樓層介紹
為國爭光
06 專訪 網球國手 徐傳恩
中心課程
08 球類課程
12 體適能課程
幕後推手 20 專訪 博愛國中
郭雅玲校長、劉祥興教練
竹北國民運動中心 夏季大衛營
綜合營隊 / 羽球營隊 / 直排輪營隊 / 桌球營隊 / 籃球營隊 / 游泳營
10 游泳課程
14 有氧課程
停車資訊
交通資訊
室內停車場
24hr
20元/hr
汽車月租 2,400元/月
平面停車場
24hr
20元/hr
汽車月租 1,800元/月
(位於竹北國民運動中心本館地下一樓室內停車場) 備有97格充足停車位，含身心障礙專用停車位2格、婦幼停車位2格。 車位未滿一小時者，以一小時計算，前15分鐘免費。
P
室內汽車停車場 機車停車場入口
P
平面汽車停車場 機車停車場入口
(位於新竹縣游泳館旁戶外停車場，方便往返本館與泳館) 備有63格充足停車位，含身心障礙專用停車位2格、婦幼停車位格。 車位未滿一小時者，以一小時計算，前15分鐘免費。
免費機車停車場
24hr
(位於竹北國民運動中心本館地下一樓室內停車場)
(位於新竹縣游泳館旁戶外停車場，方便往返本館與泳館)
自行開車路線
1.鄰近新竹科學園區經“經國大橋”只需10分鐘即可抵達國民運動中心 2.高鐵站經光明六路只需5分鐘，還有Plaza廣場 3.竹北交流道至運動中心只需1分鐘
4.距離縣政府及光明商圈只需10分鐘 5.光明六路為運動中心主要幹道 www.zbsports.com.tw
新竹縣竹北市莊敬南路18號 (本館) 新竹縣竹北市福興東路一段199號(泳館) TEL:(03)5500-222 (本館)
(03)6688-559 (泳館)
營業 06:00-22:00(本館) 05:00-22:00(泳館) 時間 除夕、初一休館 過年期間營業時間另公告
公車路線
1.縣體育館站
（下車後步行約5分鐘到竹北國民運動中心） 60(免費)、61(免費)、61A支線(免費)
2.鹿場站
（下車後步行約3分鐘到竹北國民運動中心） 5614、5615(全票25元起 ; 半票12元起)
運 動 課 程 相 關 規 定 報名方式 報名地點
開班/未開班 停課
請假
退費規定
注意事項
詳閱簡章→
選定班別→
一般公車
至各樓櫃檯填寫報名表→
有低地板公車
憑報名表至一樓櫃檯繳費
有氧課程→1F櫃檯 球類課程→2F櫃檯 體適能課程→3F櫃檯 游泳課程→泳館櫃檯
竹北國民運動中心各樓櫃檯 (竹北市莊敬南路18號)
游泳課程→新竹縣游泳館 (竹北市福興東路一段199號)
開班→確定開班將不另行通知，請依上課時間準時至本中心上課。 未開班→若人數不足未開班，將於開課三天前以簡訊通知，憑黃單、發票於櫃檯辦理全額退費，逾期恕不受理。 逢天災(如颱風、地震、豪雨等)依照行政院人事行政局獲新竹縣政府公告停課與否，不另行通知。 依各類課程規定之。
當期退費金額計算方式： 課程費用扣除(總繳費用除以總堂數×實際使用堂數)費用後，為退費金額， 並扣除依退費金額之百分之二十計算之行政作業費。 (請攜帶原報名黃單、發票、上課證辦理)
1.入場使用請遵照場館使用規範，穿著運動衣褲，自備毛巾、水及上課用品方可入場，球類運課程需自備球拍。 2.學員上課資格限本人使用，不得由他人冒名代上課，違反者經查證屬實，本中心將追溯課程補償費用。 3.課程費用因每期課程週數不盡相同，實際金額以POS機金額為主。 4.為維護報學員之權益，本中心所有課程謝絕旁聽、以免影響上課秩序，並嚴禁攝錄影以維護智慧財產權。 5.為維護上課品質和尊重學員及老師權益，開課10分鐘後不再開放入場。 6.非兒童課類，未滿16歲禁止進入教室。 7.本中心保有更換教室、課程、授課教師之權利。
1
收 費標準 收費項目
24hr
停車場
室內地下停車場 戶外平面停車場
籃球場 壁球場
計費方式
汽車：20元 / 小時 汽車月租：2,400元 / 月 汽車：20元 / 小時 汽車月租：1,800元 / 月
歡迎 月租
樓層
泳館旁
250元 / 面 / 小時
Table Tennis Court
80元 / 桌 / 小時
本館2F
Basketball Court Squash Court
尖峰：200元 / 面 / 小時 離峰：160元 / 面 / 小時
泳館2F
全票：120元 優惠票：60元 幼兒、陪同票：50元 月票：1,500元 / 30天 季票：3,300元 / 90天
Swimming Pool
注意事項
公益時段 每日08:00-10:00
本館2F
本館4F
2,000元 / 面 / 小時
備註
本館B1
Badminton Court
游泳池
泳館1F
1.入場請攜帶毛巾
2.請著運動服及運動鞋 3.未滿16歲不得入場 租借球拍: 80元/次 購買羽球: 40元/顆 租借球拍: 40元/次 購買桌球: 10元/顆
租借球拍: 80元/次 租借壁球: 20元/顆 泳池清場：每日10:00-10:30
1.入場請著泳衣泳帽
2.各優惠請出示相關證件
提 供 年 滿 六 十 五 歲 以 上 之 銀 髮 族、低 收 入 戶（需 攜 帶 證 明 文 件）免 費 使 用 游 泳 館 及健身房， 超 過 公 益 時 段 時 間 需 依 優 惠 價 補 足 時 數 金 額。
1.年滿六十五歲以上之銀髮族、低收入戶及學生，單次入場出示身份證明得購買優惠票入場。 2.身心障礙民眾全時段免費使用各項設施，其監護人或必要之陪伴者一人憑身心障礙手冊，得予以免費。 3.游泳館消費游泳單次票及游泳月季卡會員可享游泳館戶外平面停車場1小時免費停車之優惠，一天限折抵乙次。
各式票卡介紹 體適能月會員卡 1,000 元/人 (30天)
限於期限內使用體適能中心不限時/不限次 限本人使用
游泳館月會員卡 1500
體適能季會員卡 2,500 元/人 (90天)
限於期限內使用體適能中心不限時/不限次 限本人使用
1,500 元/人 (30天)
限於期限內使用游泳館不限時/不限次 限本人使用
游泳館季會員卡 3300
3,300 元/人 (90天)
限於期限內使用游泳館不限時/不限次 限本人使用
體適能分享卡
悠游分享卡
限於期限內使用體適能中心 20格不限時 可多人使用
限於期限內使用游泳館 30格單次入場 可多人使用
1,800 元/卡/20格 (60天)
2
尖峰時段
平日18:00-22:00 / 例假日12:00-22:00
本館3F
Fitness Training
桌球場
平日06:00-17:59 / 例假日06:00-11:59
全票：50元 / 小時 月票：1,000元 / 30天 (不計次、不計時) 季票：2,500元 / 90天 (不計次、不計時) 優惠票：25元 / 小時
體適能中心 羽球場
離峰時段
3,000 元/卡/30格 (90天)
本館
本館
3F
4F
體適能中心
Fitness Training
韻律教室
Aerobics Classroom
綜合球場
Private Training Classroom
私人訓練室
Multifunctional Court
MX4私人訓練室
Private Training Classroom
泳館
3F
觀眾席
Audience Seating
泳館
本館
2F
壁球室
Squash Court
2F
多功能教室
Multifunction Classroom
羽球 場
Badminton Court
桌球 場
Table Tennis Court
運動 傷害室
Sports Injury Clinic
哺集 乳室
Breastfeeding Room
淋浴 間
泳館
Shower Room
1F
國際標準池
Standard Swimming Pool
哺集乳室
本館
Breastfeeding Room
大廳
Lobby
服 務台
Information WC
Medical Room
多功能教室
本館
1F
醫護室
B1F
汽車停車場 Parking Lot
免費機車停車場 Parking Lot P
樓層簡介
Multifunction Classroom
空中瑜珈教室
Aerial Yoga Classroom
販賣部
Sports Shop
行政辦公室
Administration Office
3
2021下
學期開
始囉!
免費 兒童體驗推廣課程 基層運動人口培
每學期提供 每 一 位 學 童
訓公益計畫
一 次
免 費 體 驗 課
國 家 級 的 教 練 資 源 免 費 教 學
蔣澎 龍
桌球教室
E MP OWE R 引 爆 運 動訓練
T A
國際AFA A YOUTH 師資
課程內容
I W
A
N
南極星滑冰學校
為養成學童固定運動習慣，
新竹縣政府
合作指導，
基礎桌球課程
基礎兒童防身術
特請
基礎籃球課程
基礎網球課程
舉辦【免費體驗推廣課程活動】
兒童水中自救
基礎直排輪課程
提供給有興趣參與運動的小朋友 可讓孩子任選一種喜歡的運動免費參加!
* 兒 童 水中自救課程( 限3 -6 年級報名)
報 名 連結
報名方法
參加對象
就讀新竹縣國小 一-六年級學童 一、就讀新竹縣國小之學童 二、戶籍於新竹縣地區之國小學童
請 填 寫 網 路 表 單 由本中心安排場地與教練後， 採電話聯絡方式通知可上課時間 ! ※ 本活動因需安排場地與教練，固採【電話預約制】，請勿自行 前 往 ！ ※ 竹北國民運動中心將採電話(03-550-0222)通知可上課日期及時 間
上課地點 基礎桌球課程 基礎籃球課程 基礎兒童防身術 基礎直排輪課程
兒童水中自救
新竹縣
竹北國 民 運 動 中 心
新竹縣游泳館
新竹 縣 竹北市莊敬南路18號
新竹縣福興東路一段199號
若 有 任 何 相 關 問題 請聯絡相關單位
指導單位│新竹縣政府教育處
基礎網球課程
竹北三民網球場 新竹縣竹仁國小
1 . 若有 報 名 系 統 問題, 請播55 0 0 - 2 2 2 分機# 1 7 行銷部 2. 若有 課 程 相 關 問題, 請播55 0 0 - 2 2 2 分機# 2 4 球館部 3. 若有 兒 童 水 中 自 救 課 程 相關問題, 請撥打0 3 - 6 6 8 8 - 5 9 游泳館
本 中 心 保 有 隨 時 修 改 及 終 止 本 活 動 之 權 利 ，如 有 任 何 變 更 內 容 或 詳 細 注 意 事 項 將 公 告 於 官 方 網 站
主辦單位│新竹縣竹北國民運動中心
竹北國民運動中心
協辦單位│朱健銘竹北市民代表服務處
協辦單位│蔣澎龍桌球教室│EMPOWER引爆運動訓練│國際AFAA YOUTH師資│南極星滑冰學校│Advantage網球學院
VIP會員母親節回饋 HAPPY MOTHER’S DAY
凡於05月續約VIP有氧課程會員 愛康涼感衛生棉 日用 or 護墊乙包
加贈
+
涼感潔淨濕紙巾乙包
母親節強檔合作
總價值$198元 (送完為止)
凡於05月期間 新加入成為
有氧課程金/銀卡VIP會員 贈 免費體適能月會員30天 ※月會員限7天內兌換完成。
母親節優惠方案 女性限定優惠
優惠期間
四季會員 折 (原價$13,200)
泳館
月/季會員 折
(原價$1,500/3,300)
加贈
期間內報名
女性限定優惠
羽球成人班
(週五1000-1200)
桌球成人班
球館
折
(週五1000-1200)
or
桌球場
買1hr送1hr
體適能
1V1私人教練課20堂 + 特價 月會員30天 原價$25,000元
+
+ 涼感潔淨濕紙巾乙包
元
(送完為止)
1V1私人教練課40堂 + 特價 季會員90天 原價$50,500元
護墊乙包
總價值$198元
期間內購買
女性限定優惠
愛康涼感衛生棉 日用
元
本 中 心 保 有 隨 時 修 改 及 終 止 本 活 動 之 權 利 ，如 有 任 何 變 更 內 容 或 詳 細 注 意 事 項 將 公 告 於 官 方 網 站
“ 現在不去做 ，以後就會後悔 ”
串聯竹縣孩童足球之路
博愛國中足球隊走在最前面
回 國 後 力 拼 職 業 網壇 ，徐傳恩勇「網」直 前 專訪
網球國手 徐傳恩
土生土長新竹人
啟蒙教練來頭不小！
編/ 林秀亭‧文 /楊 玉 鈴
徐 傳 恩 的 網 球 啟 蒙 教 練 是 他 的 爸 爸 徐 永 清，徐 爸 爸 是 現 任 新 竹 縣
網 球 委 員 會 主 委 ，過 去 曾 經 擔 任 過 聯 邦 盃 台 灣 代 表 隊 教 練，因 為 爸 爸的
關係，徐傳恩從小耳濡目染，開始接觸網球這項運動。到了國中升高中階
段 ， 徐傳恩做出一個重大的決定，他放棄就讀台北市建國中學的 機會， 反 而 跑 去 就 讀 私 立 網 球 名 校 - 中 興 高 中 ，中 興 高 中 培育出不少優秀網球 國手，因此讓徐傳恩打定主意，要走網球這條路，透過 學 校 日 日 夜 夜 的 訓 練，不 斷 精 進 自 己 實 力 。
6
赴美進修累積經驗
體驗前所未有運動文化 從小家人就培養徐傳恩開闊的視野，也希望他能 多出去走走，因此徐傳恩大學選擇到美國進修，就讀美 國猶他州楊百翰大學社會學系，在繁重的課業與辛苦 的訓練中取得平衡，徐傳恩也表示，因為這樣讓他更了 解時間管理的重要性。在美國徐傳恩是打NCAA一級， 高強度的賽事，也讓他迅速累積經驗，不僅如此，美國 NCAA特有的主客場文化，更是讓他印象深刻，在自家 主場接受同學們的歡呼，讓徐傳恩打起來更起勁，也讓 他在NCAA取得不錯的成績，不管是單打或是雙打，都 有亮眼的表現，還在2019年獲為NCAA全美明星賽 (All-American)球員。
不讓自己後悔！ 下定決心轉職業 「因為現在不去做，以後就沒機會了！為了不要讓 自己後悔，選擇走上職業網球員這條路。」徐傳恩鼓起 勇氣，在大學畢業後要成為職業網球選手，待疫情稍緩 後，開始出國比賽，累積個人積分，希望向前輩們看齊， 替台灣網球打出名聲。
場 地 、資 源 無 法 比 人才留得下來嗎?
豐富的經驗與廣闊的視野，讓徐傳恩看見台灣體育環境與國外的差距。從人事上來看，最基本的教練數 量就有差距，在國外每隊都有專屬防護員與運動心理諮商師，在台灣可能是一個防護員、一個諮商師服務全 校。更別說場地的差距，在美國網球場數量充足，室內.室外.快速硬地.慢速硬地各種類型的球場，針對不同場 地做不一樣的訓練；但在新竹縣，徐傳恩只能跟著竹北的網球愛好者們，爭搶三民網球場的三面場地，身為 新竹縣全運會代表選手，卻常常苦無訓練場地，一到下雨天情況更是糟糕，因為竹北沒有一座風雨網球場， 傳恩只能跟著朋友到竹北國民運動中心四樓籃球場旁邊的空地，進行腳步訓練與簡單的揮拍。雖然環境受限， 但徐傳恩還是很感謝有竹北國民運動中心這個場地，除了提供練習場地，運動中心也提供健身房、游泳池、瑜 珈舒緩課程給優秀選手們，讓選手們有個完善的運動環境，期盼這些明日之星將來發光發熱、為國爭光。 7
May.
球類課程
Jun.
球類課程│ 皆需自備球拍 ※球館入場使用請遵照各場 館使用規範，穿著運動衣褲， 自備毛巾、水，方可入場球 類，課程須自備球拍。 ※學員上課資格限本人使用， 不得由他人冒名代上課，違 反者經查證屬實，本中心將 追溯課程補償費用。 ※若遇內容誤植則以中心櫃 台公告為主。 ※請假須於開課前三天，如 未達開班人數，中心將於開 課前電話通知；未接獲通知 者請依上課時間準時至中心 上課。
若有課程異動或公告，
竹北國民運動中心
專業 羽球教練團隊 館 星期
課程代碼
三
一
四 五
六
日 一 日 一 日
課程名稱
成人羽球團體班 成人羽球團體班 兒童羽球團體班 成人羽球團體班 成人羽球團體班 兒童羽球團體班 兒童羽球團體班 兒童羽球團體班 成人羽球團體班 兒童羽球團體班 兒童羽球團體班 兒童羽球團體班 成人羽球團體班 成人甲組專班
兒童甲組專班(進階) 個人班 個人班 精選甲組個練 1V1 精選甲組個練 1V2
內
上課時間
官方網站
Tel: 03-5500-222 分機24 球館部
(本館) 竹北國民運動中心 竹北市莊敬南路18號
門
堂數
一、精選甲組個練:
此 2 堂可補課，需和場館協調時間『 限課程期
間結束後1個月內補課完畢』 ，若無該項目可以
(4)連假期間會予以停課。 三、羽球個人班:
(1)每期12堂課， 需『三天前』請假課程可往後
延，臨時請假需酌收場地費NT$250元。
(2) 1 期/12堂，課程期限4個月
提供專業教學
補課可以等待或轉其他項目補課，補課不可退費。
(3)報名需『全額繳清12堂課』才算完成報名手續。 (5)因為團體課程故無法當日請假(病假包含)
(限同一人)
(2)每期12堂課，需『三天前』請假課程可往後延，
滿5人開班，滿班8人，人數不滿5人暫停一次。
舊生續報 9 折 一次連報2期以上 9 折
(1)為甲組教練授課。
(2)12 堂課可請假『最多為 2 堂』需前三天請假，
與場館約時間 上課1對1~2
目
(1)每期12堂課，『 必須在同一時段 』，
項
二、兒童(小一至國三)、成人羽球團體班 :
類
臨時請假需酌收場地費NT$250元。
球
(3) 1 期/12堂 ，課程期限4個月
**籃球課程除外
官方粉絲專頁
價格
熱
將更新於本中心/官網
球類期課 報名優惠
最
四、成人甲組專班 :
(1)為甲組教練授課。
(2)每期12堂課，『 必須在同一時段 』，滿5人開 班，滿班8人，人數不滿5人暫停一次。
(3)12 堂課可請假『最多為 2 堂』需前三天請假，
此 2 堂可補課，需和場館協調時間『限課程期
間結束後1個月內補課完畢』 ，若無該項目可以
補課可以等待或轉其他項目補課，補課不可退費。
(4) (進階) 需要會基本球路。
May.
球類課程
Jun.
球類課程│ 皆需自備球拍 ※球館入場使用請遵照各場 館使用規範，穿著運動衣褲， 自備毛巾、水，方可入場球 類，課程須自備球拍。 ※學員上課資格限本人使用， 不得由他人冒名代上課，違 反者經查證屬實，本中心將 追溯課程補償費用。 ※若遇內容誤植則以中心櫃 台公告為主。 ※請假須於開課前三天，如 未達開班人數，中心將於開 課前電話通知；未接獲通知 者請依上課時間準時至中心 上課。
若有課程異動或公告， 將更新於本中心/官網
壁球 Squash 星期
一 三 日 一 日
課程名稱
成人壁球團體課
成人壁球團體課 成人壁球團體課 個人班
上課時間
星期
三 日
課程代碼
課程名稱
幼兒迷你網球團體班 幼兒迷你網球團體班
價格
上課時間
課程代碼
五
三
六 日
一 日
課程名稱
建議年齡 中班-小一 價格
上課時間
成人桌球團體班
兒童桌球團體班
成人桌球團體班
分機24 球館部
(本館) 竹北國民運動中心 竹北市莊敬南路18號
堂數
兒童桌球團體班 兒童桌球團體班 個人班
價格
六
EMPOWER引爆籃球 (9歲-15 歲)
臨時請假需酌收場地費NT$160元。
幼兒迷你網球團體班(中班至小一) :
(1)每堂1小時，每期12堂課， 『必須在同一時段，1 期/ NT5400 元』 ， 滿4人開班，滿班7人，人數不滿4人暫停一次。
(2)12 堂課可請假『最多為 2 堂』需前三天請假，此 2 堂可補課，需和場館
協調時間『限課程期間結束後 1 個月內補課完畢』 ，若無該項目可以補課 可以等待或轉其他項目補課，補課不可退費。
(3)報名需『全額繳清12堂課』才算完成報名手續。 (4)連假期間會予以停課。 (5)因為團體課程故無法當日請假(病假包含)
一、兒童(小一至國三)、成人桌球團體班 :
(1)每期12堂課，『 必須在同一時段，1 期/ NT4,800 元 』，滿4人開班， 滿班7人，人數不滿4人暫停一次。
場館協調時間『限課程期間結束後 1 個月內補課完畢』，
若無該項目可以補課可以延長或轉其他項目補課，補課不可退費。
(5)因為團體課程故無法當日請假(病假包含) 二、桌球個人班:
(1)每期12堂課，『 1 期/ NT$9,600 元』，需『三天前』請假課程可往後延， 臨時請假需酌收場地費NT$80元。 (2) 1 期/12堂 ，課程期限4個月
EMPOWER引爆籃球 (9歲-15 歲)
(1)每期12堂課，『 1 期/ NT$13,200 元』，需『三天前』請假課程可往後延，
(4)12 堂課可請假『最多為 2 堂』需前三天請假，此 2 堂可補課，需和
課程名稱
(5)因為團體課程故無法當日請假(病假包含)
(3)連假期間會予以停課。
與場館約時間 上課1對1~2
(4)報名需『全額繳清12堂課』才算完成報名手續。
(2)報名需『全額繳清12堂課』才算完成報名手續。
籃球 Basketball 星期
堂數
(3)連假期間會予以停課。
二、壁球個人班: 1期/12堂，課程期限4個月
桌球 Table Tennis 星期
滿班7人，人數不滿4人暫停一次。
(2)12 堂課可請假『最多為 2 堂』需前三天請假，此 2 堂可補課，需和場館 可以延長或轉其他項補課，補課不可退費。
與場館約時間 上課1對1~2
(1)每期12堂課，『 必須在同一時段，1 期/ NT5,400 元 』 ，滿4人開班， 協調時間『限課程期間結束後 1 個月內補課完畢』 ，若無該項目可以補課
上課時間
聘請專業籃球團隊進駐
價格
EMPOWER 夢想飛翔 引爆籃球訓練
堂數 一、本季20堂課，每堂2個半小時，自9月到明年1月。
二、參加過EMPOWER任何訓練課程，可享舊生優惠，繳費 規則如下：
(1)單堂；NT$1000元
(2)月繳(4堂課)：新生NT$4000元，舊生NT$3800元
(3)季繳(20堂課)：新生NT$17500元，舊生NT$16000元 三、請假規則：
(1)月繳可請假一堂退費500元，請假第二堂之後不退費。
官方網站
Tel: 03-5500-222
堂數
幼兒迷你網球
日
官方粉絲專頁
課程代碼
一、成人壁球團體班 :
EMPOWER引爆籃球
(2)季繳可請假五堂，每堂退費500元，請假第六堂之後不退費。
四、詳細報名資訊可至臉書搜尋「EMPOWER引爆運動訓練」 或致電(02)3393-8113
← 引爆籃球專屬報名連結
May.
全齡個別班 星期
一
游泳課程
Jun.
優惠只到 12/20 止
若有課程異動或公告， 將更新於本中心 官網/facebook社團
星期
官方網站
(泳館) 新竹縣游泳館 竹北市福興東路一段199號 (本館) 竹北國民運動中心 竹北市莊敬南路18號
課程名稱
一 四 兒童游泳團體班 二 五
兒童游泳團體班
六 兒童游泳團體班 日
堂數
人 人 人 人
上課時間
星期
課程名稱
上課時間
二
五
成人團體班 成人團體班
與教練 約時段 單堂課 60分鐘
價格
上課時間
單堂課 60分鐘
價格
堂數
人 人 人
女性成人團體班 星期
課程名稱
一 女性成人團體班 四
二
五 六
女性成人團體班 女性成人團體班
價格
上課時間
人 人 人 人 人 人
一 日
課程名稱
一對一 親子班
價格
人
堂數
人
人
上課時間
單堂課 60分鐘 6人開班
10人滿班
與教練 約時段 單堂課 60分鐘
給予適當調整，幫助你突破自己 提升泳技並讓學員輕鬆愉悅的自在悠泳
兒童夏令營
10
第一梯：7/5-7/16
第二梯：7/19-7/30 第三梯：8/2-8/13
第四梯：8/16-8/27
A B C
上課時段
0800~1000 1030~1230 1400~1600
D E F
1500~1700 (扣除六日)
1700~1900 1900~2100
Swimming Camp
活力泳士夏令營 週一至週五 不含六日
報名費用
6,500元 /人/ 10堂課
競技泳士夏令營 16-65歲
單堂課 60分鐘
上課時間
依每人當下狀況安排不同的課表
Swimming Camp
適合幾個好朋友或一家人想一起學游泳
一堂 2小時│共 20 小時
上課時間
嬰幼兒個別班 星期
6人開班
10人滿班
堂數
人 人 人
教練團隊
堂數
沒有硬性的上課時間 課程時間只要與教練溝通好即可
16-65歲
人 人 人 人 人 人
教練
7-12歲
人 人 人
一 成人團體班 四
上課時間
人 人 人 人 人 人
成人團體班
日
官方粉絲專頁
一對二教學班
價格
兒童團體班
日
Tel: 03-6688-559
一對一個人教學
日 一對三教學班 一對四教學班
六
ZBSC新竹縣游泳館泳訓中心
課程名稱
6人開班
10人滿班
週一至週五 不含六日
報名費用
8,000元 /人/ 10堂課
專為女性開發的課程，本課程教練與學員皆為女性 讓女性學員可以輕鬆自在的上課 每周固定2天團體訓練課程，給自己適當的運動 不但能讓消除疲勞，還能讓你雕塑身形同時提升免疫力 教練會依每人當下狀況、體能安排不同的課表 也會在一旁觀察指導姿勢與給予建議 協助一起找到正確的方法
0-5歲 教練
現在買10堂還多送1堂! 嬰幼兒班課程是讓寶寶在成長的關鍵時期 可以一邊增進親子間的肌膚接觸 一邊幫助寶寶健康地發展
教練團隊
藉由律動與遊戲的方式，提升親子依附關係 促進感覺統合與發展、學習自救與水中移動 並從中獲得樂趣與建立良好的親子關係
給孩子最大的禮物 就是讓孩子學會自己保護自己
士 泳 小 安全 nd Rescue a y t fe a S r e t a W
救 自 中 水 招生對象
若有任何相關問題
小一到小六
6人開班│10人滿班
03-6688-559
增加有關水中自救技能常識 提昇自己救生技術
水中防溺自救 初級
中級
仰.水母漂
踩水
元
中級
抽筋自解
搭配韻律呼吸法
踩水又稱立泳
體力不支的狀況下
學習仰漂/水母漂
是最基本及
很容易導致痙攣抽筋
在水中便可以
實用之自救技術
課堂中將學習各種
續報4堂
元
抽筋狀況下的應對方法
維持很長的時間
高級
高級
水中脫衣
浮具製作 與應用
實際穿著衣物下水
學習利用現有衣物
瞭解處於不同水域環境
製成浮具或是常見之
實際發生之狀況
塑膠袋.保特瓶浮具應用
浮具應用
9堂
完成 課程檢定 將頒發對應 級數證書
浮具應用
課程時間 六 日
A 10:30～11:30 B 13:30～14:30 C 15:30～16:30
抽筋自解
健身課程
透過基礎徒手及有氧訓練，讓全身肌肉參與肌力及肌耐力的訓練， 課堂會針對心肺耐力為主要訓練目標。
TRX專班
全程由TRX懸吊繩來訓練全身性的肌力肌耐力、心肺訓練，進而 達到個人自我雕塑成效。
熱力翹臀班
體雕重訓班
肌群，增加肌肉量及心肺能力提升個人的基礎代謝率提升脂肪的燃燒。
強度屬於中等，每次訓練都會包含身體主要肌肉的動作，好讓各位
透過徒手至器材訓練，強化部分肌群例如:胸肌、背肌、腿臀肌、肩膀等
本課程讓入門者慢慢建立肌肉力量，並學會感受肌肉，所以訓練的 的神經系統、肌肉、關節習慣重量訓練，同時減少受傷風險。
健身課程瘦身燃脂(女性專班)
全方位肌力雕塑
提升肩、胸、背、腿、臀、核心的協調與穩定，增加肌肉量及心肺能力
等肌群發力，讓您在自己運動時可以很好拿捏運動感受度。
由系統化身體適能訓練為目標，主要包括肌力、肌耐力、心肺能力， 提升個人的基礎代謝率提升脂肪的燃燒。
12
體適能課程
透過徒手至器材訓練，讓身體充分了解到如何用胸肌、背肌、腿臀
團體班 星期
代碼
課程名稱
一門課
舊生
一 瘦身燃脂(女性專班) 全方位肌力雕塑 體雕重訓班
MX-4體能訓練班 體雕重訓班
三 瘦身燃脂(女性專班) MX-4體能訓練班 四
瘦身燃脂(女性專班)
全方位肌力雕塑 五 MX-4體能訓練班
全方位肌力雕塑
瘦身燃脂(女性專班)
5月 3.10.17.24.31 6月 7.21.28
體雕重訓班
代碼
一
課程名稱
體雕重訓班 熱力翹臀班
瘦身燃脂(女性專班)
日 全方位肌力雕塑
MX-4體能訓練班
TRX專班 星期
代碼
課程名稱
一 TRX 1對2私人班 日
TRX 1對3私人班
3人開班 6人滿班
5月 6.13.20.27 6月 3.10.17.24
5月 1.8.15.22.29 6月 5.19.26
3人開班 6人滿班
3人開班 6人滿班
3人開班 6人滿班
3人開班 6人滿班
3人開班 6人滿班
一門課
課程日期
上課時間
於10周內 上完8堂課
與教練 約時段
體適能1V1 私人班
體適能1V2 私人班
MX-4專業1V1
MX-4專業1V2
兩門課
新生 95折 9折 舊生 9折 85折
價格 堂數
報名 優惠
20堂
與教練 約時段 與教練 約時段
價格 堂數
/人
/人
體適能教練團隊
與教練 約時段
堂
堂
30堂 40堂
50堂
95折 9折 85折
●體態評估
8折
●專業重量訓練教學
●體重管理
●心肺體能強化訓練
●身體組成分析專業諮詢 ●柔軟度指導及建議 ●個人運動規劃建議
課程
May.
Tel: 03-5500-222
分機23 體適能部
舊生 9折
體適能教練團隊
體適能 教練團隊
其他堂數 請洽詢專員
報名課程
教練
上課時間
其他堂數 請洽詢專員
新生 95折
日期/時間
堂
其他堂數 請洽詢專員
Jun.
課程編排依教練及場地現況使用而定
堂
其他堂數 請洽詢專員
教練
體適能 教練團隊
堂
其他堂數 請洽詢專員
NEW!
5月 7.14.21.28 6月 4.11.18.25
3人開班 6人滿班
一 - 日
筋膜放鬆1V1
自組班體適能 星期
8人開班 12人滿班
熱力翹臀班
5月 5.12.19.26 6月 2.9.16.23.30
5月 2.9.16.23.30 6月 6.20.27
價格 堂數 開班/滿班
私人教練課
體適能
瘦身燃脂(女性專班)
六 MX-4體能訓練班
日
上課時間
5月 4.11.18.25 6月 1.8.15.22.29
二
9折 85折
9折
課程日期
健身課程
兩門課
新生 95折
國定假日課程│ 暫停乙次 6/12-6/14 端午節連假
官 方粉絲專頁
13
回 饋 在 地 里 民 竹北國民運動中心
團體專業訓練課程
2021
免費公益計畫
里民運動健康日 實施對象
8人/場次
須年滿16歲(含)以上
每人限參加乙次
一、竹北市之里民 二、新竹縣縣民 三、於新竹縣學校任教之教師
竹北國民運動中心(本館) 3樓 教室D (MX4專業教室)
上課時間
上半年度場次
活動地點
13:50-14:50
報名方式 統一至 BeClass線上報名系統報名 若有任何相關問題
03-5500-222 分機23
額滿為止
由體適能中心為您服務
本中心保有隨時修改及終止本活動之權利 ， 如有任何變更內容或注意事項將公告於官網
優先安排該里里民參加 若無額滿則開放其他里民
第1場 03/31 鹿場里
第17場
05/26 隘口里
第2場 04/01 鹿場里
第18場
05/27 隘口里
第3場 04/07 十興里
第19場
06/02 東海里
第4場 04/08 十興里
第20場
06/03 東海里
第5場 04/14 興安里
第21場
06/09 斗崙里
第6場 04/15 興安里
第22場
06/10 斗崙里
第7場 04/21 北興里
第23場
06/16 中崙里
第8場 04/22 北興里
第24場
06/17 中崙里
第9場 04/28 文化里
第25場
06/23 竹北里
第10場 04/29 文化里
第26場
06/24 竹北里
第11場 05/05 東興里
第27場
06/30 竹仁里
第12場 05/06 東興里
第28場
07/01 竹仁里
第13場 05/12 東平里
第29場
07/07 竹義里
第14場 05/13 東平里
第30場
07/08 竹義里
第15場 05/19 中興里
第31場
07/14 北崙里
第16場 05/20 中興里
第32場
07/15 北崙里
課程推廣
放 鬆
須自備 瑜伽墊.磚
陰瑜伽 110/4/20前報名期課
歡迎來電洽詢 03-5500-222 分機9 課務部為您服務
享9 折
早鳥優惠
二
09:00-10:00
上課教室：泳館二樓203教室
著 重 在 放 鬆 陰瑜伽是一種爆發力不大，節奏緩慢， 用來舒緩神經和全身肌肉以及放鬆人體的瑜伽， 課
課程都是針對人體組織來進行訓練，
程
在進行陰瑜伽時要清空一切雜念並結合緩慢呼吸
介
與長時間的動作保持，在肌肉放鬆的狀態下去
紹
訓練骨骼以及結締組織、調節神經系統、 增強骨骼與肌肉耐力，使身體的內部以及外部
Jamie 老師
達到身心合一的境界。
證照&研習課程
經歷
美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT-200
現任K gym瑜伽老師2021/1
現任正文科技瑜伽老師2019/4
正念陰瑜伽 Mindfulness Yin Yoga
現任Paw Sports瑜伽老師2021/1
現任世界健身房瑜伽老師2019/3
鄭旭輝老師肌筋膜自我修復研習課程
現任新竹地方法院瑜伽老師2020/9
現任竹北臻愛社區瑜伽老師2017/7
Ken Lee老師手平衡手倒立工作坊
現任Ants Gym瑜伽老師2020/8
現任湖口媚力丰采瑜伽老師 2017/5
Ken Lee老師從核心穩定到動態筋膜動作控制
現任竹北國民運動中心瑜伽老師2019/9
現任湖口百歐尼仕瑜伽老師 2017/4
May.
有氧 星期
課程代碼
一
有氧課程
Jun.
二
三
招生中
四
五
國定假日課程│ 暫停乙次 6/12-6/14
端午節連假
若有課程異動或公告， 將更新於本中心 官網/facebook社團 (竹北國民運動中心-有氧團課)
六
星期
一
課程代碼
官方網站
二
Tel: 03-5500-222 分機9 課務部
三
(本館) 竹北國民運動中心 竹北市莊敬南路18號 (泳館) 新竹縣游泳館 竹北市福興東路一段199號
四 五
課程名稱
上課時間
202(泳館)
ZUMBA
202(泳館)
BODYCOMBAT
201(泳館) 201(泳館)
韻律B(本館) 201(泳館)
201(泳館)
拉丁有氧 ZUMBA
階梯有氧
BODYCOMBAT BODYCOMBAT
202(泳館)
熱門流行舞蹈 ZUMBA
201(泳館)
ZUMBA
203(泳館) 202(泳館) 韻律C(本館) 201(泳館) 202(泳館) 201(泳館) 201(泳館)
201(泳館)
韻律B(本館) 201(泳館)
BODYCOMBAT 流行MV iPARTY
活力極球
BODYCOMBAT 流行MV
BODYCOMBAT 階梯有氧 肚皮舞
201(泳館)
iPARTY BODYCOMBAT
201(泳館)
ZUMBA
202(泳館) 203(泳館) 202(泳館)
韻律C(本館)
ZUMBA iPARTY
國標舞-恰恰
203(泳館)
BODYCOMBAT
201(泳館) 201(泳館)
BODYCOMBAT 拉丁有氧
201(泳館)
ZUMBA
202(泳館)
201(泳館) 201(泳館)
瑜伽
官方粉絲專頁
教室
教室
203(泳館) 201(泳館) 203(泳館) 203(泳館) 201(泳館) 201(泳館) 203(泳館)
ZUMBA
BODYCOMBAT BODYCOMBAT
課程名稱
脊整瑜伽 能量瑜伽 伸展瑜伽 陰瑜伽
哈達瑜伽 舒眠瑜伽 脊整瑜伽
203(泳館)
能量瑜伽 伸展瑜伽
203(泳館)
流動瑜伽
203(泳館) 201(泳館) 203(泳館)
能量瑜伽 伸展瑜伽
授課老師
Pauline
Summer Dylan
Dylan 小白
依庭
Maggie
Pauline 宥均
犀牛
蕭百成
Summer Pauline 丹丹
美君
Maggie 阿仁
Carol
Summer
8堂
Maggie
授課老師
Rimui
上課時間
9堂
Punch
莎莎
阿芳
宥均
阿芳
9堂
宥均
8堂
丹丹
宥均
Roger
犀牛
雨廷
價格
美君
課程日期
Serena Lia
Jamie 湘羚
陰瑜伽 須自備瑜珈磚
課程日期
張介
湘羚
湘羚
Serena Lia
Jamie Carol
8堂
8堂
須自備 瑜伽墊 價格 8堂
9堂
9堂
8堂
May.
TRX懸吊訓練 星期
一
有氧課程
Jun.
招生中 6/12-6/14
端午節連假
若有課程異動或公告， 將更新於本中心 官網/facebook社團 (竹北國民運動中心-有氧團課)
二 三
Tel: 03-5500-222 分機9 課務部
(本館) 竹北國民運動中心 竹北市莊敬南路18號 (泳館) 新竹縣游泳館 竹北市福興東路一段199號
五
六
精選 星期
二
課程代碼
三
四
教室
課程名稱
204(泳館)
TRX-奇肌出現
204(泳館)
TRX-基礎體雕
204(泳館) 204(泳館) 204(泳館)
TRX-基礎體雕 TRX-入門微雕
TRX-微曲線訓練
204(泳館)
TRX-入門微雕 TRX-微笑五曲線
204(泳館)
TRX-核心肌群
204(泳館) 204(泳館) 204(泳館) 204(泳館)
TRX-基礎體雕 TRX-基礎體雕
TRX-微笑五曲線
204(泳館)
TRX-入門微雕 TRX-UAT 體雕
204(泳館)
TRX-基礎體雕
204(泳館) 204(泳館)
須自備 瑜珈墊
教室
韻律B(本館) 韻律B(本館)
韻律B(本館)
TRX-基礎體雕
課程名稱
肌群體雕-壺鈴 BODYPUMP
BODYPUMP
韻律B(本館)
精選 UAT
韻律B(本館)
肌群體雕-壺鈴
韻律B(本館) 韻律A(本館)
韻律B(本館)
精選壺鈴
互動式拳擊 BODYPUMP
上課時間
授課老師
課程日期
Janet
星期
課程代碼
教室
三 二
飛輪(本館)
星期
課程代碼
教室
SP訓練 三
四
五
六
飛輪(本館)
課程名稱
入門飛輪
課程名稱
飛輪(本館) 飛輪(本館) 飛輪(本館)
SP-燃脂訓練
SP-活力曲線 SP-耐力訓練 SP-燃脂訓練
Eddie
Dylan S
Eddie
Battle Alex
Dylan S Elaine
Carol.C
上課時間
授課老師
課程日期
馬克
Eddie
Carol.C
Carol.C
Eddie
Andrew Fish
YOYO
課程日期
犀牛
上課時間
授課老師
課程日期
丹丹
8堂
9堂
9堂
8堂
8堂
8堂
價格
8堂
紅字為 特惠價│不再折扣 9堂
授課老師
價格
9堂
上課時間
SP-耐力體能
飛輪(本館)
Elaine
Andrew
SP-活力曲線
飛輪(本館)
飛輪(本館)
Eddie
SP-耐力訓練
Eddie
SP-燃脂訓練
飛輪(本館)
丹丹
Andrew
入門飛輪
二 官方網站
四
一
官方粉絲專頁
五
國定假日課程│ 暫停乙次
課程代碼
須自備 瑜伽墊
Cindy
書琪
Ally
Sam 書琪 丹丹 阿育
價格
8堂
價格
9堂
8堂
17
May.
星期
課程代碼
一
三
五
教室
星期
課程代碼
二
四
五
須自備 瑜伽墊
課程名稱
授課老師
Fiona
102(泳館)
低空療癒
102(泳館)
空中療癒
102(泳館) 102(泳館)
教室
低空療癒
低空療癒
須自備 瑜珈墊
課程名稱
小蓮
202(泳館)
核心肌力
核心肌力
莎莎
201(泳館)
Fiona
授課老師
UA Training 核心肌力
Fiona
上課時間
202(泳館)
韻律C(本館)
僅 供 現 場 臨 櫃 報 名
上課時間
肌力訓練
招生中
有氧團體課程 注意事項
有氧課程
Jun.
空中療癒
Shawn Battle 小蓮
課程日期
課程日期
8堂
9堂
價格
8堂
價格
9堂 8堂
1. 有氧團課以期課報名人數達8人開班。 開課前一週統計，未達開班人數，該課程暫停一期，並通知全額退費。
2. 進教室請換穿室內乾淨運動鞋，並自備瑜珈墊，陰瑜珈須自備瑜珈磚。 3. 上課請帶上課證，遺失補發工本費$100。
4. 未持上課證、未付費進場上課者，經查屬實，將罰雙倍單堂課費。
5. 學員上課資格限本人使用，不得冒名上課，違反者經查證屬實，本中心將追溯課成補償費用。
6. 當期退費金額計算方式：課程費用扣除(總繳費用除以總堂數×實際使用堂數)費用後，為退費金額， 並扣除依退費金額之百分之二十計算之行政作業費。(請攜帶原報名黃單、發票、上課證辦理)
國定假日課程│ 暫停乙次 6/12-6/14
端午節連假
若有課程異動或公告， 將更新於本中心 官網/facebook社團 (竹北國民運動中心-有氧團課)
官方粉絲專頁
官方網站
Tel: 03-5500-222 分機9 課務部
(本館) 竹北國民運動中心 竹北市莊敬南路18號 (泳館) 新竹縣游泳館 竹北市福興東路一段199號
有氧系列課程
開放網路報名 網路報名開放時間│
4/20前
單門課 9 折
4/5
至
報名期課 兩門課 85 折 (限同一人)
網路報名連結
4/30
注意事項
*網路報名僅提供單門九折優惠
*連報兩門課85折(限同一人臨櫃報名)
*五人以上另享團報優惠歡迎電洽03-5500-222#9
運動研習課程相關規定
報到方式 及 注意事項
●攜帶上課證，請於上課前至櫃檯報到。
為 學 員 運 動 安 全 及 上 課 品 質，請準時進教室上課課程開始1 0 分鐘後即不得進場， 若因延遲進入教室未做足熱身而導致受傷，本中心已提醒及告知一概不負任何道義責任及傷害賠償。 ● 請 學 員 穿 著 正 確 運 動 服 裝及乾淨運動鞋，並自行攜帶課程所需之用品毛巾及水。 ● 因 個 人 衛 生 考 量 ， 請 自 備瑜珈墊，現場則不提供。 ● 為 保 障 學 員 權 益 ， 報 名 前 請詳閱簡章，選定班別;若不適合此課程可以轉班或轉讓擇一，
轉班/轉讓
需 在 該 課 程 第 二 堂 課 前 辦 理 (不含當日)。 ● 期 課 團 報 為 多 人 人 數 報 名 取得較低優惠折扣，恕不接受團員中途退換。 ●若學員需請假，請 務必提前 致電通知 本中心服務人員 (03)5500-222#9 ● 研 習 課 一 期 ( 兩 個 月 ) ， 請假上限為2 堂( 包含生理假) ，超出2 堂恕不予以補課
補課辦法
● 補課請持上課證於當期研習課結束日前，於本中心相同性質、相同價位之課程完成補課， 超過補課期限恕不予以補課。 ●系統須事先建立請假記錄。
● 研 習 課 一 期 ( 兩 個 月 ) ， 開 課前( 不含當日) 退費者，退還學費並酌收1 0 %手續費，第二堂課程前
退費辦法 請攜帶
原發票
辦理退費
(不含當日)扣除1堂課費並酌收20%手續費，第三堂課程前(不含當日) 扣除2堂課費並酌收20%手續費， 第 三 堂 課 程 後 恕 不 退 費 ( 如 因受傷，疾病，或因公調職等不可抗力之因素者）不在此限。 ● 購 買 研 習 課 程 所 贈 送 之 贈品，如遇申請退費者，本中心有權回收贈送物品。 ● 期 課 團 報 為 多 人 人 數 報 名取得較低優惠折扣，恕不接受團員中途退換。
展延辦法
學員如遇下列情形之一 本 人 得 憑 相 關 證 明 文 件 至 本中心服務台申請，研習課每期可展延一次，需提前辦理請假。 ● 因 公 出 國 出 差 致 無 法 使 用者。 ● 因 傷 害 、 疾 病 或 身 體 不 適致不宜運動者。 ● 因 懷 孕 或 有 養 育 出 生 未 逾6 個月嬰兒之需要者。 ●因服兵役致無法使用者。 ● 因 職 務 異 動 而 遷 居 致 無 法使用者。
其他事項
1.本中心所有課程，謝絕旁聽，以免影響課程內容及秩序，非上課學員泳館不得待在二樓; 非上課學員本館不得待在三樓教室前長廊，教室內嚴禁錄音、錄影、照相，以維護智慧財產權及肖像權。 2.本中心保有更換教室、課程、授課教師之權力，若原定授課教師無法提供指導，本中心有權安排合格教師替補授課； 遇特殊情況時，本中心視需要調整上課教室，敬請配合，倘內容有誤，則以本中心櫃檯公告為準。 3.上課卡請妥善保管，遺失申請補發工本費新台幣$100元整。 4.逢颱風、地震、豪雨等天災，依照新竹縣政府規定停課與否，本中心不另行通知。 5.遇春節、清明節、端午節、中秋節等國定假日當天停課，其餘節慶依本中心公告主。 6.本中心保有課程報名之最終解釋權。
信用卡付款 注意事項
開班
未開班
● 若使用信用卡消費，辦理任何異動［轉班、退費］時，請一併攜帶【原信用卡及信用卡簽單】。 ● 信用卡消費辦理異動時，會進行刷退/刷卡動作，恕無法更換現金。 ● 信用卡刷卡限持卡本人刷卡及簽名，請勿代刷、代簽，以免觸法。
確定開班 將 不另行通知 ， 請 依 照 報 名 之 課 程 時 間 準 時 至 本 中 心 上 課 。
報名招生中課程如因人數未達開班人數(8人)，會於開課前以電話或簡訊通知，得辦理 轉班 或 全額退費 。
19
串聯竹縣孩童足球之路
博愛國中足球隊走在最前面
往下扎根、向上輸出
用心培育全方位球員 專訪 博愛國中 郭雅玲校長、劉祥興教練
編/林秀亭‧文/楊玉鈴
用 心 耕 耘 、細 心 灌 溉 校長教練有一套！
紀 律、球 技 和 課 業，這 三 項 是 博 愛 國 中 足 球 隊 最
重 視 的 地 方 ，希 望 孩 子 們 多 元 發 展 ，不 僅 僅 只 是 足 球 ， 而 是 從 足 球 中 學 習 到 不 同 的 東 西，幫 助 孩 子 們 未 來 的 發 展 。郭 雅 玲 校 長 表 示 在 博 愛 國 中 ，足 球 隊 比 較 像 是
運 動 資 優 班 ，而 不 是 不 讀 書 的 孩 子 ，這 也 是 教 練 很 強 調 的 部 分 ，希 望 透 過 教 練 與 班 導 師 的 溝 通 、合 作 ，找
出最適合孩子們的學習方式，讓足球隊的孩子不僅踢 球踢 得 好，也 能 兼 顧 課 業，全 方 位 發 展 。
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銜接孩子們足球路
竹縣少數國中足球隊 博愛國中足球隊成立於102學年，是新竹縣少數 國中足球隊，孩子們在國小升國中這個階段，會面臨 到更多的升學壓力，因此放棄原本的夢想，博愛國中 為了不讓孩子們留下遺憾，克服種種條件之下，創立足 球隊，一圓孩子們的足球夢，幫孩子們建立連貫性的足 球之路。靠著教練們與家長的溝通，輔導孩子們時間管 理的重要性，讓孩童從小培養自律精神，更能加強孩 子們的抗壓性。
年度
成軍時間短但成績非凡 入選國家培訓隊
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比賽名稱
成績
中等學校五人制足球錦標賽
國男第二名、國女第三名
中等學校五人制足球錦標賽
國男第一名、國女第二名
中等學校五人制足球聯賽 中等學校五人制足球聯賽 全國青少年盃足球錦標賽
全國體育署盃 FUTSAL 錦標賽 中等學校五人制足球聯賽
中等學校五人制足球錦標賽
國男第八名、國女第二名 國男第二名 U��第三名 U��第二名
國男第五名、國女第六名 國男第四名、國女第六名
雖然博愛國中足球隊成軍不到十年，但已經在全國賽事中拿到不少亮眼的成績單，去年中等學校五人制足 球錦標賽，博愛國中就拿下男子組第二名、女子組第三名，優異的表現，不僅為新竹縣爭光，更讓大家看見都市區 的孩子們允文又允武、十項全能。除此之外，隊上也有不少優秀選手受到國家隊青睞，像是劉芷綾、柯雨喬、陳翊 柔、劉曼睩、周映函選手，就被選進U14、U16國家隊培訓，也有畢業校友，在後來進入U20國家培訓隊。透過校長 的支持，教練的付出，與孩子們的努力，博愛國中足球隊逐漸擦亮招牌，成為新竹縣內數一數二的國中足球隊。 21