U N E M T E R P ners tie
) ! e i t i d e g a d r e d e o 8 mei (m
1. Muurke sjotinuwkot 2. Lichaamsscrub en bruisballen 3. Boeket van takken 4. Bloemen van crĂŞpepapier 5. Mocktails
IN DE KIJKER MONDMASKERS MAKEN
Mondmaskers zullen binnenkort waarschijnlijk een belangrijk deeltje in ons leven zijn. Siska Schoeters en andere Temsenaars tonen hoe je eenvoudig zelf een mondmasker kan maken van een sok! https://www.youtube.com/watch? v=KscL6IexFg4
! R E I Z E L P VEEL
G E L T I U A R T EX tieners
Beweegopdracht - Muurke sjotinuwkot Iedereen kent wel het legendarische spel "Muurke sjot". Het super populaire voetbalspel wordt vooral op de speelplaats op school gespeeld. Maar je kan dit perfect bij jou in de tuin spelen. Bovendien hebben de Yellow Flames er een leuke versie van gemaakt! Daag je ouders, broer(s) en/of zus(sen) uit voor de gloednieuwe versie, Muurke sjotinuwkot. Hieronder zie je een aantal voetbalopdrachten. Schrijf deze apart op een papier af en hang ze verspreid aan de muur waar jij Muurke sjot gaat spelen. Je start nu met het spel en telkens wanneer je een papier raakt met de bal, voer je de opdracht samen met je tegenstander uit! Diegene die na alle opdrachten de meeste punten heeft verzameld wint het spel. Zorg er wel steeds voor dat je de muur raakt! Dribbel met de bal en maak zo snel mogelijk een ‘poortje’ bij je tegenstander. Diegene die het eerst een poortje zet, krijgt 1 punt. Ga op 1 been staan en gooi de bal 20 keer naar elkaar. Diegene die het langst volhoudt krijgt 1 punt. Slalom zo snel mogelijk rond kegels/WC-rollen/appelsienen/... . De snelste krijgt 1 punt. Neem 3 penalty’s. Diegene die het meest scoort, krijgt 1 punt. De ene maakt een brug (steunen op handen en voeten) de ander speelt de bal hier zo snel mogelijk 10x onder door (heen en weer). Diegene met de snelste tijd krijgt 1 punt. Je gaat op 10m afstand van elkaar staan. Je krijgt elk 5 kansen om te scoren door de benen van je tegenstander. Wie het meeste scoort, krijgt 1 punt. Maak samen een leuke ‘selfie’ en deel deze op sociale media met #daarisem
G E L T I U A R T EX tieners
Maak samen met je tegenstander een spandoek voor onze Red Devils/Red Flames. Post hem op social media met #daarisem Maak een parcour – spring met de bal tussen je voeten – wie is het snelst? Hij/zij krijgt 1 punt. Speel een 1v1 wedstrijdje. Wie het eerst 5 keer scoort, krijgt 1 punt. Haal je beste voetbalkunstje boven. Een scheidsrechter (jury) bepaalt welke trucje wint, hij/zij krijgt 1 punt.
Als je deze opdrachten niet zo leuk vindt, kan je er ook zelf verzinnen!
Crea - Lichaamsscrub Verwen je mama met zelfgemaakte lichaamsscrub! Wat heb je nodig? 200 gram suiker 100 ml olijfolie scheutje badolie of een andere olie met een lekker geurtje Eventueel een paar druppels voedingskleurstof Hoe maak je het? Mix alles door elkaar doe het in een potje en klaar is je heerlijke scrub! Je zult dan al merken dat je heerlijke zachte handen krijgt! Als je het in een goed afsluitbare pot stopt stopt is het 6-12 maanden houdbaar.
G E L T I U A R T EX tieners
Crea - Bruisballen Verwen je mama met zelfgemaakte bruisballen voor in bad!! Wat heb je nodig? 2 soeplepels citroenzuur (25 g) (koop je bij de drogist) 2 soeplepels maïszetmeel (30 g) 25 g natriumcarbonaat (baksoda) 3 soeplepels olie (20 ml) (kokosolie, amandelolie, olijfolie...) Indien je een geurtje wil toevoegen: 10 druppels geurolie indien je een kleurtje wil toevoegen: 3 tot 6 druppels voedingskleurstof Hoe maak je het? Doe alle droge ingrediënten in een kom en roer ze goed door elkaar. Alle vloeibare ingrediënten meng je in een andere kom. Giet het vloeibare mengsel langzaam bij het poedermengsel. Mix alles door elkaar en meng tot een geheel. In deze fase kan het mengsel al een beetje bruisen, maar dat is geen probleem. Probeer al eens een bolletje te rollen, indien het uit elkaar brokkelt, voeg je best wat extra olie toe want alles moet één geheel vormen. Maak een stevige bal van het mengsel door het goed tegen elkaar te drukken, of door een bruisbalvormpje te gebruiken. Leg de bollen voorzichtig op bakpapier en laat ze 24 uur drogen. Bewaar je bruisballen op een droge plek.
Zita Wauters legt het je uit in een filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=lJt1rM9P4n8
G E L T I U A R T EX tieners
Crea - Boeket van takken Deze 'bloemen' verwelken nooit! Zoek verschillende takken en geef ze een gekleurd jasje! Gebruik verschillen kleuren, motiefjes, streepjes, bolletjes... en versier ze daarna eventueel met kralen, glitter en pompons.
G E L T I U A R T EX tieners
Crea - Bloemen van crêpepapier Geef je mama bloemen voor moederdag! Maak ze zelf met crêpepapier! Ook hier staan enkele filmpjes klaar die je stap voor stap uitleggen hoe je de mooiste bloemen maakt:
https://www.youtube.com/ watch?v=c-frpTv4W6E
https://www.youtube.com/ watch?v=Gs9-qrbUg_4 Deze kan ook met wc-papier!
Krijg je er niet genoeg van? Wil je een extra uitdaging? Bekijk dan dit filmpje eens: https://www.youtube.com/watch? v=4BXxRutinHw
G E L T I U A R T EX tieners
Koken - Mocktails Maak voor mama een heerlijke mocktail: een cocktail zonder alcohol. Enkele verrukkelijke recepten: AARDBEI DAIQUIRI (voor 1 glas) 2 grote aardbeien, kroontje verwijderd 4 eetlepels suiker 1 eetlepel vers citroensap 180 ml gekoelde citroenlimonade 4 blokjes ijs Mix alles (mixer of blender) tot een zachte massa. Serveer in een mooi glas en klaar!
MAMA MOJITO 1 bol limoensorbet 200 ml citroenlimonade 1 theelepel rietsuiker 2 blaadjes verse munt Prak de muntblaadjes samen met de rietsuiker en de limoensorbet fijn met een vork. Doe in een groot glas en giet er de goed gekoelde citroenlimonade over. Klaar!