Diciembre 2016
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ENTREVISTA Hablamos con Josemi Espinosa, uno de nuestros nadadores más destacados. aaff_CDB_57_v5.indd 1
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77ª TRAVESÍA A NADO La participación crece en nuestra clásica prueba.
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20 NATACIÓN Los jóvenes del Club siguen cosechando éxitos. 29/11/16 11:58
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ÍNDICE - AURKIBIDEA
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SALUDA PRESIDENTA - PRESIDENTEAREN AGURRA
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ACTIVIDAD DEL CLUB - KLUBEKO AZKEN BERRIAK 06. Actuaciones Junta Directiva. 07. Cesta Punta Femenina. Actividades de Navidad. 08. Coro del Club Deportivo Bilbao. 09. Mesa redonda Manuel Leguineche.
11 AGENDA 12 ENTREVISTA - ELKARRIZKETA 12. José Miguel Espinosa. 14 NUESTRA HISTORIA - GURE HISTORIA 14. Historia de la Travesía a Nado del Club. 16 NOTICIAS DEPORTIVAS - KIROL ARLOKO ALBISTEAK 16. Protagonismo femenino en la Travesía a Nado 2016. 18. El legado de Chuchi Mota y Elisabeth Espinosa. 19. Torneo Master 2016 de Waterpolo. 20. Éxitos de los nadadores del Club. 21 SALUD - OSASUNA 21. Importancia de la espalda en la natación. 22 ACTIVIDAD DEL CLUB - KLUBEKO AZKEN BERRIAK 22. Acedyr. Correspondencia con otros clubes. IHRSA. 23. Cena solidaria Celia Delgado .
Edita: Club Deportivo Bilbao Alda. Recalde, 28. 48009 Bilbao Tel.: 94 423 11 08 - 09 Fax: 94 424 10 15 www.club-deportivo.com
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Presidenta: Mª Angeles Galindez Redacción: Club Deportivo Bilbao Depósito Legal: BI-748/2004
Publicidad y Producción: Comunitac Tel.: 94 402 33 33 Maquetación y Edición: ACC Tel.: 94 405 43 52 CDB · magazine
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Presidentearen agurra Saluda Presidenta
Bazkide estimatuak: Klubaren aldizkariko ale honetan mendea baino gehiago duen gure historia zabaleko proba kuttunenetako bat nabarmendu nahi dugu: Igeriketa Zeharkaldia. Horregatik, ale honetan garrantzi berezia emango diogu igeriketari, gure Klubean tradizionala den kiroletako bati eta 1934ko lehen zeharkaldiaren ernamuina izan zenari. Harro nago irailean gure Kluba azken Igeriketa Zeharkaldian ordezkatu nuelako eta harro baita ere kusi nuelako nola gai izan garen 77 urtez hain proba garrantzitsua antolatzeko. Ilusio, ahalegin eta konstantzia horri esker, ekitaldi hori ongi errotuta dago eta erakarpen-indar handia du Bizkaian. Neure larruan sentitu nuen nolako garrantzia duen hitzordu jendetsu honek, eta oso harro ikusi nituen gure Klubeko neskak sari-banaketan, irabazle izan zirelako taldekako proban. Zeharkaldia kirolaren historian sartu da gure inguruan, eta oso pozik gaude Klubeko bazkide askok parte hartzen dutelako. Gainera, aipatzekoa da emakumeen parte-hartzea handitu egin dela. Hiriari eskainitako ekitaldi bat da, hiriak eskertu egiten duena eta bere garrantzia handitzen duena. Era berean, aipatu nahi nuke Bilbao Kirolak elkartearen lankidetza. Probari eta bere urrezko historiari egin nahi diogun aitortza hau dela eta, aldizkariaren ale hau erabat murgilduko da igeriketan, gure igerilari gazteek arrakasta ugari lortu dituztelako eta horien berri eman nahi dizuegulako. Bestalde, esan beharra dago adin guztietako bazkideek egunero praktikatzen dutela igeriketa gure instalazioetan. Eta elkarrizketa bat ere sartu dugu, Klubeko mitoetako bati egina, Josemi Espinosari. Ale honen bidez baita ere jakinarazi nahi dizuegu Waterpoloko Master Txapelketaren edizio berri bat egingo dela eta mahai-inguru bat antolatu zela areto sozialean Manu Leguinecheren oroimenez. Horiez gain, hona hemen beste hainbat jakingarri: gure abesbatzaren emanaldiak, ACEDYR eta IHRSAko kide izatearen abantailak, Celia Delgado afari solidarioa, eta Klubak datozen asteetan antolatuko dituen Gabonetako jarduerak. Horregatik guztiagatik, lerro hauek aprobetxatu nahi ditugu Gabon zoriontsuak opatzeko.
Begirunez, MÂŞ Ă ngeles Galindez Urquijo
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Mª Ángeles Galindez Urquijo
Presidenta Club Deportivo Bilbao
Estimados-as socios-as: En este número de la revista del Club queremos resaltar una de las pruebas más entrañables de nuestra extensa y centenaria historia como es la Travesía a Nado. Por ello, en este ejemplar vamos a incidir en la natación, uno de los deportes que son tradición en nuestro Club y que fue el germen de la primera travesía a nado en el año 1934. Tuve un sentimiento de orgullo representando al Club en la última Travesía a Nado de septiembre al comprobar cómo hemos sido capaces de organizar durante 77 años una prueba de tanta importancia. Esa ilusión, ese esfuerzo y esa constancia han supuesto que tenga gran arraigo y tirón en la provincia. Percibí en persona la importancia de esta cita masiva y tuve una gran satisfacción y alegría con las chicas del Club durante la entrega de premios, ya que fueron las ganadoras por equipos. Esta Travesía es ya historia del deporte entre nosotros, y nos sentimos también muy contentos por la buena participación de socios y socias del Club en la misma, pudiéndose destacar el aumento de la participación femenina. Esta cita supone cada año una invitación a la ciudad, a la que ofrecemos un evento y ésta nos lo agradece, amplificando su relevancia. También quiero subrayar la colaboración de Bilbao Kirolak. Teniendo en cuenta este reconocimiento a la prueba y a su dorada historia, este número de la revista se vuelca con la natación, porque nuestros jóvenes nadadores también han conseguido muchos éxitos deportivos de los que os informamos. A lo que hay que añadir la práctica de la natación a diario por socios y socias de todas las edades en nuestras instalaciones. También incluimos una entrevista con uno de los mitos del Club como es Josemi Espinosa. Además de anunciar una nueva edición del Torneo Master de waterpolo, nos hacemos eco de la mesa redonda que se organizó en el salón social en recuerdo de Manu Leguineche, así como de las actuaciones de nuestro coro, de las ventajas de pertenecer a ACEDYR y a IHRSA, de la cena solidaria Celia Delgado y de las actividades navideñas que organizaremos próximamente en el Club. Por ello, os queremos desear también desde estas líneas unas muy felices fiestas.
Atentamente, Mª Ángeles Galindez Urquijo
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KLUBEKO AZKEN BERRIAK
ACTUACIONES LLEVADAS A CABO EN EL
EL CLUB DEPORTIVO BILBAO A lo largo de estos últimos seis meses el Club Deportivo Bilbao ha realizado diversas actuaciones encaminadas a mejorar el servicio al socio-a. Se ha incrementado el número de grupos en actividades ya existentes para adultos y se ha ampliado la oferta en nuevas disciplinas tanto para adultos (Espalda Sana/Mindfulness, Gimnasia Inteligente, Hipopresivos, Lesiones Primarias y Tai-Chi) como infantiles (Baile moderno, Cross Trainning Kids, Escalada, Patines y Txiki Box). Las piscinas han visto mejorada la calidad del aire gracias a la renovación de las deshumectadoras, por un importe de 60.500 euros. Se ha instalado iluminación de alta eficiencia en el salón-cafetería y en el área de pádel y frontón, con un coste de 9.000 euros. Se ha optimizado la gestión de la climatización del gimnasio. En el área de relax femenina se ha realizado una renovación integral, lo que ha supuesto un desembolso de 28.250 euros.
van a emprender acciones para la subsanación de los defectos señalados. En el gimnasio se va a proceder a la renovación de material de cardio (cintas, elípticas y bicis), así como la colocación de un suelo para el peso libre y una optimización en la distribución de los espacios dentro de la sala, todo ello por un importe de 72.000 euros. El Club Deportivo Bilbao se ha adherido a IHRSA (International Health, Racquet&Sportsclub Association), una asociación sin ánimo de lucro que representa a los centros de salud y fitness, gimnasios, spas, clubes deportivos y proveedores de todo el mundo. La asociación cuenta actualmente con más de 11.000 miembros en 69 países. El pasaporte IHRSA permite a los sociosas del Club Deportivo Bilbao acceder a clubes adheridos de todo el mundo cuando están viajando, presentando el pasaporte en el club de destino y disfrutando de un descuento mínimo del 50% en el precio de la entrada. IHRSA da derecho a entrar sin ser invitados por un socio-a.
También se ha realizado un estudio en general del edificio y, en particular, de la situación estructural del frontón, cuya conclusión es que el estado general de la edificación y de los graderíos en cuanto a su estructura es bueno. Este estudio también analiza las actuaciones en las zonas de cubierta, en las que de forma recurrente se han venido registrando humedades que afectan a distintas instalaciones (pistas de pádel, frontón, etc.), y a pesar de haber realizado una actuación en el año 2015 por valor de 52.700 euros, el estudio concluye que los numerosos arreglos puntuales realizados no garantizan una durabilidad adecuada y no se garantiza la impermeabilidad del edificio. Se
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ACTUALIDAD DEL CLUB
ENCUENTRO DE
MUJERES PUNTISTAS
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l Frontón del Club acogió el domingo 30 de octubre el primer Encuentro Internacional de Mujeres Puntistas- Emakumeen Nazioarteko Topaketak con participación de Berriatua, Barcelona, Biarritz, Donibane Garazi, Donostia, Getxo, Vitoria, Markina-Xemein, Mutriku, Montornes del Vallés, Pau, Parmiers y Paris.
Izaro Arbe promociona la cesta punta entre las niñas.
ACTIVIDADES DE NAVIDAD EN EL CLUB
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l Club, como se puede comprobar en la página de agenda en la que detallamos los horarios, ha diseñado un amplio programa deportivo y de ocio para las fechas navideñas. Arrancará con el XV Torneo Master de Waterpolo (10 y 11 de diciembre) y seguirá con la Copa de Navidad (15 de diciembre) con la clásica actuación del Coro. Al día siguiente, habrá un maratón deportivo y ya el 23 de diciembre nos visitará el Olentzero. Los días 27 y 28 serán de disfrute para nuestros más pequeños con los esperados hinchables en las piscinas, y el 29 es el día reservado para la salida al Parque Infantil de Navidad. El frontón, además, volverá a acoger los Campus del Bilbao Basket y el 13 de enero contaremos con la actuación del Cuarteto Montoro en el clásico Concierto de Epifanía.
La actuación del Cuarteto Montoro siempre llena el salón social.
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EL CORO DEL CLUB EN RONCESVALLES
Nuestro Coro actuó en septiembre en las misas de peregrinos.
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l Coro del Club actuó en septiembre en un lugar muy especial: en la Real Colegiata Santa María de Roncesvalles. Allí fue protagonista en dos misas y ofreció dos conciertos. Concretamente en las misas de peregrinos de las 18 horas del sábado 24 de septiembre, y en la misa de las 12 horas del día siguiente, interpretando siete obras en cada una de las celebraciones. Después, fue el turno de los conciertos (9 obras). “La invitación a actuar en Roncesvalles llegó porque, como
pertenecemos a un club deportivo, hay personas del Coro a las que les gusta andar. Y durante el Camino de Santiago vieron la posibilidad de cantar allí” detalla Josean Ortiz, presidente del Coro. Así que se pusieron en contacto con el
El Coro fue protagonista en dos misas y ofreció dos conciertos ante personas de 18 países.
prior porque les pareció un paraje ideal. Al director también le gustó mucho la idea y gestionaron estas actuaciones. El prior de la Colegiata agradeció tras las misas, en varios idiomas, la intervención de nuestro Coro e invitó a que las muchas personas, de 18 países distintos, permanecieran después de los oficios religiosos a disfrutar de los conciertos del Coro. Además, nuestro Coro actuó también en noviembre en la Iglesia de San José.
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DA UB A CATCUTAULAILDI A D D DDEELL CCLL U
MESA REDONDA
MANU LEGUINECHE
en el corazón y memoria de Bilbao
UN MITO
del periodismo
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a Asociación Vasca de Periodistas-Euskal Kazetarien Elkartea y el Colegio Vasco de Periodistas-Kazetarien Euskal Elkargoa organizaron en el salón social del Club una mesa redonda sobre la vida y obra de Manu Leguineche, que tuvo lugar el pasado 28 de septiembre coincidiendo con la fecha del nacimiento del escritor. Participaron como ponentes Joserra Plaza, cámara de televisión y amigo de Manu Leguineche; Fermín Galindo, profesor de Periodismo de la Universidad de Santiago de Compostela y autor del artículo ‘Manu Leguineche, últimas noticias de nuestro enviado especial’; Rosa Leguineche, hermana del escritor; Begoña Marañón, directora de la Cadena SER Euskadi; y Jesús Coterón, decano del Colegio Vasco de Periodistas y presidente de la Asociación Vasca de Periodistas.
Iba, buscaba la noticia y la reportaba. La idea es sencilla, pero forma parte de la dinámica periodística establecida por Manuel Leguineche. El hilo telefónico, el teletipo, la dificultad en las comunicaciones en tiempos de guerra, el periodismo de agencia, o la fuerza de lo inmediato ayudan a entender la vitalidad de sus crónicas, que han convertido al periodista y escritor en referencia obligada del enviado especial. La pérdida de Manuel Leguineche, el 22 de enero de 2014, ha animado a sus amigos y colegas completar con algunas anécdotas y nuevos apuntes biográficos el perfil de una figura literaria asociada siempre al mejor periodismo y al canon vital del corresponsal internacional.
anuel Ángel Leguineche Bollar nació en Belendiz-Arratzu (Bizkaia) el 28 de septiembre de 1941. Inició su trayectoria profesional de la mano de Luciano Rincón en el semanario Gran Vía de Bilbao en 1958, y dos años más tarde llegó a El Norte de Castilla, cuyo director era Miguel Delibes. En 1960 inició sus trabajos como enviado especial en acontecimientos internacionales. Destacado reportero, autor de numerosos libros (El camino más corto, El Club de los faltos de cariño, Hotel Nirvana…), presenció y transmitió algunos de los conflictos bélicos más desgarradores del siglo XX. Fundó las agencias de noticias Colpisa, Cover, LID y Fax Press. Sus experiencias abarcaron desde la revolución de Argelia hasta la guerra entre India y Pakistán, la guerra de Vietnam, Líbano, Afganistán, Marruecos, Guinea Ecuatorial, los Balcanes o la primera guerra del Golfo. Los últimos años de su vida los pasó retirado en la localidad de Brihuega, en Guadalajara.
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AGENDA
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ACTIVIDAD
10 de diciembre 11de diciembre 15 de diciembre 16 de diciembre 23 de diciembre 27de diciembre MEDIA-PAGINA-B.pdf
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16:00 h.
XV Torneo Master de Waterpolo 2016. Eliminatorias
10:00
XV Torneo Master de Waterpolo 2016.
19:30 h.
Copa de Navidad. Actuación del Coro.
Semifinales y Final
De 18:00 h. a 19:00 h.
Maratón. ‘Navidad Deportiva’. Body training, cycling y zumba. Entrega de cartas al Olentzero y chocolatada. Villancicos con el Coro del Club.
De 16:30 h. a 19:30 h.
Hinchables en las dos piscinas.
14:15 h.
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AGENDA
ACTIVIDAD
28 de diciembre
26, 27, 28, 29 y 30 de diciembre
29 de diciembre 31de diciembre
2, 3, 4, y 5 de enero
13 de enero
De 10:30 h. a 13:30 h.
Hinchables en las dos piscinas.
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Campus de Basket de Navidad.
De 10:30 h. a 18:30 h.
Salida al PIN de los/as niños/as del Diver Depor..
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Cena de Nochevieja.
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Campus de Basket de Navidad.
19:30 h.
Concierto de Epifanía. Cuarteto Montoro.
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ELKARRIZKETA
Un gran campeón
JOSEMI ESPINOSA
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osemi Espinosa es socio del ‘Depor’ desde 1953, cuando empezó como socio infantil. Pertenece a una familia conocida de nadadores. Su padre era Benjamín Espinosa ‘Mintxo’, que estuvo seleccionado para la Olimpiada de Berlín aunque por la Guerra Civil no pudo acudir. Josemi Espinosa ha sido campeón de España desde el año 1962 hasta 1968 en 200 libres, 100 libres y 200 mariposa.
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“En el Depor había calderas de carbón donde dejábamos los albornoces para que estuvieran calentitos a la salida del agua” .
ENTREVISTA
¿Cómo y dónde empezó a nadar? Empecé a nadar en San Sebastián en la balsa de Paco Yoldi -una leyenda en San Sebastián- en la playa de Ondarreta. Yoldi arrastraba la ‘piscinita’ y la fondeaba y colocaba allí, donde estaba hasta finales de septiembre. Ahí es donde aprendí a nadar. Mis abuelos vivían en el barrio de Loyola e íbamos a veranear a Donosti. Yoldi era muy amigo de mi padre. ¿Y en el ‘Depor’? Vivíamos en Bilbao y mi padre me traía mucho al ‘Depor’. Nadábamos con Alberto Tellaetxe y luego con Juantxu
González. Fueron los dos entrenadores que tuve. Luego fui a Madrid a la residencia Moscardó, después Blume, y entrené allí con el húngaro Janos Nemeth, que llegó a ser el mejor jugador del mundo de waterpolo. En el antiguo edificio del ‘Depor’ todavía no se había caído el techo. Luego estuvo apuntalado. La piscina del Club me encantaba. Era mi cuna en la natación. Había calderas de carbón donde dejábamos los albornoces para que estuvieran calentitos a la salida del agua. Aquí había hasta un garaje para bicicletas. Había mucha afición al cicloturismo y a la montaña. También boxeo, halterofilia y hasta un equipo de baloncesto.
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ENTREVISTA
¿Cuál es su primer recuerdo de la Travesía a Nado? La Travesía entonces era la del Abra. Salíamos de la Escuela de Náutica de Portugalete, donde había una playita, atravesábamos el puente de hierro y entrábamos nadando en Arriluce. A mediados de los 60, como teníamos que atravesar la Ría, recuerdo que nos pilló un barco. Tuve la suerte de pasar el corte y los demás se quedaron detrás. Fui el único que pasó ese corte. Allí le cogí a Ingeborg Anduiza, porque las chicas habían salido antes. He ganado en cinco o seis ocasiones la Travesía. Yo estaba concentrado en verano con la selección o en algún torneo, y era difícil nadar las travesías, en las que en aquella época daban trofeos.
puesto de socorro donde está ahora la Cruz Roja de Arriluce. Nos cogían en un gasolino y nos llevaban hasta la salida. Después de eso se organizó en Plentzia. Entonces estaba Juanito Govillard como organizador, que era también entrenador del Club. ¿Qué le parece ahora la Travesía en la Ría?
¿Cómo era esa entrañable travesía del Abra?
Me encanta la Travesía en la Ría porque el Club Deportivo es de Bilbao. Ahora, eso sí, añoro mucho aquella época en el Abra. El agua no estaba limpia y estaba muy fría. Nos dábamos mejunjes de lanolina, grasa de oveja, porque no llevábamos neopreno. Y salíamos con toda la cara manchada de petróleo. Cuando terminábamos, ‘Constan’ y ‘Asun’ nos esperaban con termos de café y cognac. El agua estaba a 16 grados aunque fuese en pleno verano.
Estaba organizada por los empleados del Club. Nos cambiábamos en el
El ‘Depor’ siempre ha destacado en natación.
El Club es ganador de la Copa Stadium, un trofeo muy importante del Consejo Superior de Deportes. Y luego se dio un salto muy grande en los años 58 y 59. El alma mater era José Antonio Jiménez, campeón de España de 200 metros mariposa. Antes ya había ganado Manolo Valdés Larrañaga. Después, en mi época, fue campeona de España Ingeborg Anduiza. Ha habido muchos nadadores buenos… José Luis Cepeda, Jesús Rodríguez, Pablo Ortueta, María Esther Moraga… Mi hermana Elisabeth Espinosa también nadaba. Fue internacional universitaria en los Juegos de la FISU -Federación Internacional de Deporte Universitario-. ¿Ha nadado en la Ría? Nunca. Y la verdad es que soy algo perezoso a mi edad para pensar en que ahora me podría tirar.
“La Travesía entonces era la del Abra. Salíamos de la Escuela de Náutica de Portugalete, donde había una playita.” .
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GURE HISTORIA
Un repaso a la HISTORIA de nuestra
Travesía
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a nuestra es la segunda travesía a nado más antigua a nivel estatal. La pasada de septiembre fue ni más ni menos que la 77ª edición de la Travesía a Nado del Club Deportivo Bilbao. La primera se celebró antes de la Guerra Civil, el 16 de septiembre de 1934, con una participación de 230 nadadores. Luego, no se volvió a realizar y se retomó en 1940. Desde la primera vez hasta ahora se desarrolló en cuatro sedes. La localización de la Ría es la quinta. Originalmente, a la Travesía del Club Deportivo se la conocía como la Travesía del Abra. Tuvo la salida en la dársena de Portugalete y los nadadores eran llevados hasta allí en embarcaciones. La salida se daba a toque de silbato, con meta en el contramuelle de Arriluce. Al salir de la dársena, se pasaba por debajo del paseo de Portugalete. En 1975, dadas las malas condiciones del agua, la Travesía se trasladó a Lekeitio. Ya existían los primeros héroes. Benjamín ‘Mintxo’ Espinosa, Ángel Cabello -que también nadó en la 77ª edición a sus 72 años-, Chuchi Mota… son nombres que han hecho historia en la Travesía a Nado del Club. Playa de Ereaga Allí, en la localidad de Lekeitio, permaneció hasta el año 2002, desde donde se pasó a la playa de Ereaga. Dada la poca vistosidad de cara al público, en 2006 se trasladó a Plentzia. En esta localidad estuvo cinco ediciones, hasta
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NUESTRA HISTORIA
que en 2011 el Club Deportivo Bilbao llevó a efecto su ilusión de ver que la Travesía se hacía en la ciudad. Antes, la prueba era únicamente para federados. Desde que se llevó a Lekeitio había ya una prueba para categoría promesas federados (de hasta 11 años con una distancia de 700 metros), y luego la prueba larga para el resto de nadadores (de 1.500 metros). En Plentzia se retomó esta distancia de promesas y se mantiene ahora en la prueba de la Ría que, como novedad, permite participar a nadadores ‘populares’ para que puedan disfrutar en una prueba del deporte que más les satisface. Javier Berasategui es el alma mater de este evento en los tiempos modernos.
En Lekeitio permaneció hasta el año 2002, desde donde se pasó a la playa de Ereaga.
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KIROL ARLOKO ALBISTEAK
Nuestras nadadoras
BRILLARON en la
Travesía
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n este número de invierno de nuestra revista queremos reconocer el excelente papel de nuestras chicas en la 77ª edición de la Travesía a Nado del Club. El Club se llevó la victoria por equipos con Maite García (tercera en la prueba absoluta), Oiane Berganzo (quinta) y Nagore Lorenzo (séptima). Además, la prueba popular femenina fue ganada por Leire Garagorri, mientras Paloma Conde fue segunda en la categoría de promesas, en la que el Club terminó primera con Paloma y Leire, además de Terese Llabori.
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La prueba, que congregó a 414 nadadores -99 mujeres- en su 77ª edición, se celebró en la Ría en un día excepcional
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avier Berasategui, organizador de la prueba, destaca que “el gran incremento de la Travesía está en la prueba popular. Hay cada vez una gran demanda de deporte popular, y eso es algo positivo. Vienen ya muchas personas a pruebas de natación. En total tuvimos 414 inscritos. De ellos, 99 fueron mujeres, casi un ratio del 25 por ciento. Así, en la categoría de promesas participaron la mitad de chicas que de chicos. En la categoría popular hubo hasta un 40 por ciento de nadadoras y ya en la prueba larga se llegó al 20 por ciento de chicas participantes”. Una jornada pa ra recordar En esta nueva edición de la Travesía a Nado del Club Deportivo Bilbao se concentraron todos los ingredientes para que esta histórica cita del deporte de la ciudad resultara un éxito total. La prueba se retrasó este año a septiembre por las condiciones de las mareas y, al mediodía, en el momento de la salida del pantalán Pío Baroja, conflu-
En la Travesía tomaron parte un centenar de mujeres, casi un ratio del 25 por ciento. yeron el sol, una temperatura del agua de 22 grados y medio, las tremendas ganas de nadar de los 414 participantes y centenares de personas a ambas orillas observando el esfuerzo de los nadadores en una jornada para recordar en el amplio palmarés de esta Travesía que, por sexto año consecutivo, tuvo como escenario de verdadero lujo a la Ría de Bilbao. Al final, Irati Mendia en categoría absoluta femenina y Jon Alonso en la masculina apuntaron sus nombres con mayúscula, junto a las citadas chicas de nuestro Club, en el historial de una prueba que sigue creciendo. La guipuzcoana Irati Mendia, nadadora internacional en aguas abiertas, ya sabía lo que es vencer en la Ría (lo hizo en 2013) y repitió en esta 77ª edición con un tiempo
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NOTICIAS DEPORTIVAS
de 31 minutos y 59 segundos. “He cogido un buen ritmo y lo he mantenido para llegar primera. Me gusta mucho venir a esta prueba” resaltó la campeona. Por su lado, Itziar Tardáguila, de Getxo, fue segunda con 33.15 y la nadadora del Club Maite García, ganadora en 2015, acabó tercera con 33.18.
apretado de la historia de la prueba en categoría masculina. Tercero fue Miguel Zarzoso, del Club Deportivo Bilbao, con 29.40 y siempre siguiendo la estela de los dos primeros. “Ha sido una prueba muy entretenida y emocionante porque en todo momento hemos ido juntos los tres
master femenino, Jorge Barrachina en master masculino, Silvia Marcos en veteranos femenino, Fernando Téllez en veteranos masculino y Jesús María San José en discapacitados. Los participantes, que destacaron la suerte de un día tan veraniego y el estado del agua de la Ría, terminaron satisfechos y ya piensan en una próxima edición en la que se espera rondar el medio millar de inscritos.
Ayudaron el sol, una temperatura del agua de 22’5 grados y las ganas de nadar de los 414 participantes.
Premios y patrocinadores
Las tres primeras de 2016 nada más salir del agua.
Suspense en la prueba de chicos Mucha más emoción hubo en la categoría masculina, en la que Jon Alonso (Getxo) se impuso en un increíble y apretado sprint al vencedor del año pasado, Pablo Etxebarria (Club Izarraitz Azpeitia). Alonso, con un tiempo de 29 minutos y 29 segundos, solo aventajó en un segundo a Etxebarria (29.30) en el final más
primeros. Hemos disfrutado muchísimo y ha habido tensión por saber quién iba a ganar” dijo Jon Alonso nada más salir del agua tras completar los 2.380 metros de recorrido por la Ría. Además, June Hernáez ganó en promesas femenino, Lucas Cortabitarte en promesas masculino, Leire Garagorri en popular femenino, Alain de la Fuente en popular masculino, Iratxe Sobera en
La entrega de premios contó con la presencia de Ricardo Barkala, primer teniente de alcalde del Ayuntamiento de Bilbao y presidente del Consorcio de Aguas Bilbao Bizkaia; Pedro Barreiro, gerente del Consorcio; María Ángeles Galindez Urquijo, presidenta del Club Deportivo Bilbao; y el vicepresidente del Club Martín Basterra. La 77ª Travesía a Nado del Club Deportivo Bilbao contó con el patrocinio de la Diputación Foral de Bizkaia, el Ayuntamiento de Bilbao, el Consorcio de Aguas Bilbao Bizkaia, Ura, CaixaBank, El Correo, Federación Bizkaina de Natación y Euskaltel.
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Podio de ganadores de 2016 con las autoridades.
El legado de
CHUCHI MOTA Y ELISABETH ESPINOSA
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os nombres de Maite García, Oiane Berganzo, Nagore Lorenzo, Leire Garagorri, Paloma Conde o Terese Llabori, que citamos en el artículo de la 77ª Travesía a Nado, son el legado de nadadoras como Chuchi Mota, vencedora de la entonces IV Travesía del Abra celebrada en 1943, en unos tiempos con unas circunstancias históricas difíciles para la mujer. Mota y la campeona Mari Gutiérrez, representaban lo mejor de la natación femenina en aquellos años. Luego, destacaría Elisabeth Espinosa, que sigue haciendo sus largos en el ‘Depor’. Y es que hacerse un hueco en las modalidades deportivas tenía sus obstáculos en forma de días señalados para su práctica, horas especiales o uso de ‘indumentaria decorosa’. Así, en el Club, hasta 1958 no se permitió el uso de la piscina indistintamente por ambos sexos. Hoy, afortunadamente, corren otros tiempos.
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Chuchi Mota, ganadora en 1943.
Elisabeth Espinosa.
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NOTICIAS DEPORTIVAS
WATERPOLO El Club organiza el XV Torneo Internacional de Waterpolo en categoría Master El Club será de nuevo escenario del tradicional Torneo de Navidad de Waterpolo en la categoría Master. La piscina acogerá durante dos jornadas, 10 y 11 de diciembre, un campeonato que vuelve a tener carácter internacional con la participación de una escuadra alemana. Seis equipos participantes, distribuidos en dos grupos, persiguen el título en esta decimoquinta edición que se celebra de nuevo en Bilbao después de tener lugar
años atrás en Pamplona. Guardia Urbana de Barcelona, Askartza Leioa, Alte Sacke alemán, Waterpolo Navarra, Real Canoe de Madrid y los anfitriones del Club Deportivo Bilbao son los clubes que toman parte en el Torneo. El sábado 10 de diciembre, por la tarde, se disputarán las eliminatorias, y el domingo 11, por la mañana, es el turno de las finales de este torneo organizado por el Club.
CALENDARIO: Sábado 10: Eliminatorias Domingo 11: 10 horas: 5º y 6º puesto 10.45 horas: 3º y 4º puesto 11.30 horas: Final
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EXCELENTE TEMPORADA DE NUESTROS
NADADORES
Jon Ander Antolín.
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l equipo de natación del Club acudió a los distintos Campeonatos de España en diferentes categorías. El alevín se celebró en Madrid, el infantil en Málaga y el junior en Las Palmas.
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l resultado más sobresaliente lo obtuvo Alicia Tirados, que se proclamó campeona de España infantil. Por su lado, Maite García, en esta categoría, no pudo rendir como ella esperaba debido a competir con un proceso gripal. Además, Jon Ander Antolín fue finalista en Las Palmas, acabando en la sexta plaza. Mientras, la nadadora alevín June Hernáez tomó parte en su primer campeonato y mejoró considerablemente su marca.
Carlos Yáñez, entrenador del Club que acompañó a estas jóvenes promesas, apunta que “el balance es muy bueno, porque además están las muchas medallas obtenidas en los Campeonatos de Euskadi y de Bizkaia. Además, María García y Paloma Conde fueron seleccionadas por la selección de Euskadi para disputar el Campeonato de España de Autonomías”. Ahora, del 16 al 18 de diciembre, el ‘Depor’ acude al estatal absoluto de piscina corta en Sabadell, con Jon Ander Antolín y Alicia Tirados como representantes.
Alicia Tirados en lo más alto del podio del estatal infantil.
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June Hernáez
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OSASUNA / SALUD
PREVENIR LAS LESIONES DE
ESPALDA
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a que buena parte de este número de diciembre de la revista está dedicado a la natación, una de nuestras especialidades por historia, resaltaremos que es un deporte indicado para combatir los dolores de espalda.
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a natación debe ser practicada correctamente, siendo el estilo crol y los estilos de espalda los que mayores beneficios reportan. Por lo general, hacer ejercicio en el agua, siempre que no lo realicemos de una manera brusca, permite aliviar la lumbalgia. Eso sí, si no lo practicamos de una forma adecuada puede llegar a ser contraproducente. De ahí que sea importante aprender a nadar correctamente si queremos sacar partido de todos sus beneficios. Es decir, la natación sólo es beneficiosa en estos casos cuando se realiza bien. Y es que cuando se tienen dolores de espalda que se repiten, efectuar algún movimiento inade-
cuado puede conllevar problemas todavía más serios. Es recomendable seguir las pautas de alguien que domine la técnica y que sepa indicar lo más adecuado para cada tipo de molestia. Estilo idóneo La natación ayuda a prevenir o mejorar lesiones. Pero también hay que saber qué estilo es el que más conviene. Nadar a mariposa está contraindicado si se tiene algún problema de espalda porque esa postura genera un incremento nada beneficioso en la curvatura de la columna vertebral. Además, puede generar
Es importante aprender a nadar correctamente si queremos sacar partido de todos sus beneficios..
lesiones en el manguito de los rotadores (el conjunto de músculos y tendones que nos dan estabilidad al hombro). Por ejemplo, si se tienen problemas cervicales, se aconseja nadar a crol con la cabeza fuera, a crol normal, a espalda normal y, en especial, a braza, si se trata de una rectificación. Y a espalda con la barbilla cerca del pecho si se sufre hiperlordosis (el aumento o incremento en la curvatura de la columna vertebral). Además, si se tienen problemas de hombro, hay que evitar los estilos crol y espalda, y nadar al estilo braza.
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KLUBEKO AZKEN BERRIAK
ACEDYR, IHRSA y otras correspondencias con clubes El Club pertenecerá a IHRSA a partir del 1 de enero
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l Pasaporte ACEDYR es uno de los servicios más importantes de nuestro Club. Un socio del Club Deportivo Bilbao no es solo socio de nuestro Club, lo es también de una amplia red de entidades en todo el territorio nacional. El pasaporte ACEDYR permite a los socios del Club Deportivo Bilbao acceder a la cincuentena de los clubes más importantes de la geografía española, y presentes en la mayoría de Comunidades Autónomas. Así, cuando viajen o disfruten de sus vacaciones, podrán acceder a las instalaciones de estas entidades con los mismos derechos de uso que los miembros del Club anfitrión. En el caso de deportistas desplazados, los Clubes adheridos, previa petición por escrito de la Junta Directiva del Club Deportivo Bilbao, se comprometen a facilitar los entrenamientos de la especialidad deportiva de nuestros deportistas desplazados.
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El pasaporte permite hacer uso de las instalaciones de los Clubes de ACEDYR durante un tiempo máximo de 15 días consecutivos, o bien 30 días alternos, al año en cada uno de los clubes adheridos. Hay que solicitar en las oficinas de cada Club la pegatina-pasaporte ACEDYR -que deberá renovarse anualmente- para colocarla en el carnet de socio, y mostrar al personal de la recepción del Club anfitrión. En la web del Club se encuentra el listado de clubes asociados al pasaporte ACEDYR (http://www. club-deportivo.com/acedyr.cfm). IHRSA Además, a partir del 1 de enero, el Club va a pertenecer a IHRSA (International Health, Racquet&Sportsclub Association), una asociación sin ánimo de lucro que representa a los centros de salud y fitness, gimnasios, spas, clubes deportivos y proveedores de todo el mundo. La misión de IHRSA es desarrollar, proteger y promover la salud y el fitness. La asociación cuenta actualmente con más de
11.000 miembros en 69 países y más de 600 miembros asociados que suministran equipamiento y servicios al mundo del fitness. El pasaporte IHRSA permite a los socios del Club Deportivo Bilbao acceder a clubes adheridos de todo el mundo cuando están viajando, presentando el pasaporte en el club de destino y disfrutando de un descuento mínimo del 50% en el precio de la entrada, sin necesidad de ser invitado por un socio-a. OTRAS CORRESPONDENCIAS El Club también tiene correspondencia con otros clubes en toda España que no forman parte de ACEDYR. El funcionamiento con estos clubes es similar. Se pueden consultar las condiciones de acceso a estos clubes en las oficinas del Club Deportivo Bilbao. En la web del Club se encuentra el listado de clubes con los que hay correspondencia (http:// www.club-deportivo.com/acedyr.cfm).
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ACTUALIDAD DEL CLUB
El Club acogió la V CENA SOLIDARIA de la Asociación
CELIA DELGADO MATÍAS
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Entradas ABAO-OLBE
or quinto año consecutivo, el Club Deportivo Bilbao acogió el sábado 19 de noviembre la Cena Benéfica de la Asociación de Ayuda a la Infancia “Celia Delgado Matías”. Gracias al apoyo de la entidad, la Asociación puede hacer un balance de cierre de 2016 más que positivo: cerca de 200 personas se sumaron a una “noche mágica” con la que sus responsables tratan de impulsar cada año un proyecto solidario diferente. El cartel de aforo completo se colgó en las semanas previas a la celebración de la convocatoria, que incluía todos los elementos necesarios para repetir el éxito de anteriores ediciones: stand solidario, actuaciones de música en directo, baile, sorteo de regalos… Al final, además de los cerca de 200 asistentes, fueron muchos los que se sumaron a la iniciativa a través de la “mesa cero” y también muchas las entidades que contribuyeron al éxito de su desarrollo con aportaciones diversas.
El Club Deportivo Bilbao ha firmado un convenio de colaboración con la ABAOOLBE fruto del cual se sortean 4 entradas dobles entre los socios de número que así lo soliciten.
El proyecto elegido este año ha sido la “Casa del Joven” de Pasto, en Colombia, un espacio donde reciben ayuda psicológica y apoyo social 210 niños y jóvenes víctimas del desplazamiento forzoso por el conflicto armado. El objetivo del proyecto es el de ofrecer formación en habilidades laborales y empresariales, y un lugar seguro donde estos niños y jóvenes puedan encontrar referencias para rehacer sus vidas y convertirse en personas capaces de contribuir, en el futuro, a la reconstrucción de su país.
El periodo de inscripción se abre dos semanas antes de la celebración de cada ópera y se procede al sorteo el jueves anterior. Los abonados de número interesados pueden apuntarse en la recepción.
Las óperas se celebrarán en las siguientes fechas: • Lunes 30 de enero: “STIFFELIO”. • Lunes 27 de febrero: “DON GIOVANNI”. • Lunes 29 de mayo: “ANDREA CHÉNIER”.
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Información exigida por la O.M. ECC/2316/2015: CaixaBank Doble Tranquilidad - PPA El cobro de la prestación o el ejercicio del derecho de rescate solo es posible en caso de acaecimiento de alguna de las contingencias o supuestos excepcionales de liquidez regulados en la normativa de planes y fondos de pensiones. El valor de derecho de rescate o movilización depende del valor de mercado de los activos asignados y puede provocar pérdidas relevantes.
Información exigida por la O.M. ECC/2316/2015: CaixaBank Inversión Flexible - PPI
1/6
Este número es indicativo del riesgo del producto, siendo 1 / 6 indicativo de menor riesgo y 6 / 6 de mayor riesgo.
El cobro de la prestación o el ejercicio del derecho de rescate solo es posible en caso de acaecimiento de alguna de las contingencias o supuestos excepcionales de liquidez regulados en la normativa de planes y fondos de pensiones.
Potencialmente menor rendimiento
El valor de los derechos de movilización, de las prestaciones y de los supuestos excepcionales de liquidez depende del valor de mercado de los activos del fondo de pensiones y puede provocar pérdidas relevantes.
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Potencialmente mayor rendimiento
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+ Riesgo
#Optimista Cada día más y más personas son optimistas. Porque ser optimista es tener todo lo que se necesita para prepararse el futuro. Y ahora, con el nuevo CaixaBank Doble Tranquilidad, sabrás qué ingresos obtendrás en la jubilación para que tú también seas optimista.
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