Revista Club Deportivo Bilbao 52 by ZETA Comunicación

Marzo 2015

una nueva

ETAPA El Club se adapta a los nuevos retos y demandas de los socios buscando las mejores soluciones

CENA LÍRICA Una novedosa iniciativa con la ABAO

WATERPOLO

HISTORIA

El equipo del Club obtiene un histórico triunfo

Uno de los mejores nadadores del Club

ÍNDICE 3

ÍNDICE

SALUDA PRESIDENTE

JUNTA DIRECTIVA

ACTIVIDAD DEL CLUB 08. Jornada ‘Nadar es vida’. Visita Olentzero e Hinchables. Concierto Epifanía Cuarteto Montoro. 09. Conferencia Biomecánica. David Herrero. 10. Cena Lírica ABAO. 11. Campus Navidad Bilbao Basket. Premios Onda Cero. 12. Artículo higiene en el Club.

13 ENTREVISTA Borja Mendia. Socio y jugador del Bilbao Basket. 14 AGENDA 15 NOTICIAS DEPORTIVAS 15. Exhibición natación sincronizada. Proyección video Travesía a nado. 16. Waterpolo. Primera victoria en Liga. Proyección Vídeo Travesía a Nado. 17. Sección de Triatlón. 18. Denis Urubko. 19. Calendario de montaña. 20. Torneo Pádel. Liga Solidaria. 21. Fusto, un campeón del mundo en el Deportivo. 22 NUESTRA HISTORIA

José Miguel Espinosa.

24 VIAJES Tenerife. 25 SALUD Beneficios de una hora de ejercicio. 26 PROGRAMA EMPRESA

Edita: Club Deportivo Bilbao Alda. Recalde, 28. 48009 Bilbao Tel.: 94 423 11 08 - 09 Fax: 94 424 10 15 www.club-deportivo.com

Presidente: Eusebio Melero Redacción: Club Deportivo Bilbao Depósito Legal: BI-748/2004

Publicidad y Producción: Comunitac Tel.: 94 402 33 33 Maquetación y Edición: Adtiva Tel.: 94 405 43 52 E-mail: programaempresa@club-deportivo.com

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Presidentearen agurra Saluda Presidente

Etorkizuneko erronkak Pasa den urteko Abenduaren 22tik gure Klubak badu Zuzendaritza Batzorde berria. Urte berriko lehen aldizkari honetako, hau da, 52. aleko 6. orrialdean ezagutu ditzakezu Batzordeko kideak. Klubeko presidente berria naizen aldetik, lehenik eta behin, eskerrak eman nahi dizkiot bihotzetik JosĂŠ Luis Lasak zuzendu zuen aurreko zuzendaritza taldeari, egindako lan bikainagatik. Atsegin handiz jarraituko diot haiek hasitako lanari. Anonimo batek esan zuen gaurko nobedadea biharko zaharra dela. Beraz, egunero saiatuko gara Klubeko erronka berriei eta bazkideen eskaerei egokitzen konponbide onenak bilatuz. Uneoro zainduko dugu gardentasuna eta sustatuko dugu bazkideen parte-hartzea. Hala, Klub modernoa izango gara, bere zerbitzuen kalitatea bilatzen duena eta bazkideen iradokizunak beso zabalik jasotzen dituena. Hurbiltasunez lan egingo dugu, bloke bat osatuz Kudeatzailetzarekin eta Klubeko langileekin eta, bide horretatik, ahalegina egingo dugu gure ideiaren oinarri izango diren zutabeak eraikitzeko, erakunde moderno eta erosoa izateko eta garai berrien eskakizunak beteko dituen Klub sozial eta kirol Klub bat izateko. Gure helburuetako bat da ekintza berriak egitea bazkide gazteenekin (5 eta 20 urte bitartekoak). Sektore hori leialdu nahi dugu, gure erakundearen geroa delako. Ahalegina egingo dugu kirola egin dezaten gure instalazioetan eta bertan harremandu daitezen, hau da, Kluba bizikidetza zentro bezala ikus dezaten. Badugu beste helburu bat, gure espazio erreserba handiarekin zerikusia duena: frontoiarekin alegia. Diziplina anitzeko erabilpena eman dakioke eta beraz bestelako jarduerak ere aztertuko ditugu. Hori bai, hiriko erreferentzia historiko izaten jarraituko du pilota modalitate guztietan, batez ere palan. Bestalde, gure Zuzendaritza Batzordea irisgarritasuna hobetzen ahaleginduko da. Horretarako, antolaketa berria emango zaio instalazioari eta sarbideak hobeto komunikatuko dira (igogailuak, eskailerak). Gainera, azalera berriak bilatuko ditugu espazio atseginak sortzeko, bazkidea ahalik eta erosoen egon dadin. Gure aurkezpen gutunean diogun bezala, XXI. mendeko proiektua dugu, pixkanaka haziko dena eraikuntza fase desberdinetan eta, beti ere, kontuan izanik kirol jarduera eta jarduera soziala bermatuko duten finantza baliabideak. Zuzendaritza Batzorde honek adostasunez hartuko ditu bere erabakiak. Jaso ezazue agur bero bat: Eusebio Melero Beaskoetxea

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Eusebio Melero Beaskoetxea

Presidente Club Deportivo Bilbao

Retos de futuro Desde el 22 de Diciembre del año pasado, nuestro Club dispone de una nueva Junta Directiva, cuyos componentes podéis conocer en la página 6 de esta primera revista del nuevo año, la número 52. Como nuevo presidente del Club quiero trasladar, antes de nada, el más sincero reconocimiento al excelente trabajo del anterior equipo directivo presidido por José Luis Lasa, a quien tengo el inmenso placer de suceder. Decía un anónimo que la novedad de hoy es lo antiguo de mañana. Así que, cada día, vamos a intentar adaptarnos a los nuevos retos que surjan en el Club y a las demandas de los socios buscando las mejores soluciones. En todo momento, lo haremos manteniendo la transparencia y fomentando la participación social. Avanzaremos de esta forma como un Club moderno, siempre persiguiendo la calidad en la prestación de servicios y estando abiertos a las sugerencias que plantee el socio. Todo desde la proximidad, formando un bloque con la Gerencia y con el personal del Club para trabajar en la edificación de los varios pilares en los que se sustenta nuestra idea de seguir siendo una entidad moderna y confortable, construyendo un Club social y deportivo acorde a las exigencias de los nuevos tiempos. Uno de nuestros objetivos es trabajar en diferentes acciones con nuestros socios más jóvenes (de 5 a 20 años). Aspiramos a la fidelización de este sector, el futuro de nuestra institución. Trataremos que realicen deporte en nuestras instalaciones y se relacionen, percibiendo al Club como un centro de convivencia. Otro propósito incide en nuestra gran reserva de espacio: el frontón, lugar para uso multidisciplinar y en el que estudiaremos otro tipo actividades, además de continuar siendo una referencia histórica de la ciudad en las distintas modalidades de pelota, sobre todo en la de pala. Nuestra Junta Directiva enfocará también sus esfuerzos a la mejora de la accesibilidad, con una nueva distribución y comunicación en los accesos del Club (ascensores, escaleras), y con la búsqueda de nuevas superficies de aprovechamiento para crear espacios agradables, de tal manera que el socio tenga la máxima comodidad. En nuestra carta de presentación hablamos de un Proyecto del Siglo XXI, que crezca de forma progresiva en distintas fases de construcción y en base, lógicamente, a los recursos financieros que garanticen en todo momento el mantenimiento de la actividad deportiva y social. El consenso será la fórmula que respalde todas las decisiones a tomar por esta Junta Directiva. Recibid un cordial saludo: Eusebio Melero Beaskoetxea

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JUNTA DIRECTIVA

ÁREAS

Nueva

JUNTA DIRECTIVA PRESIDENTE Eusebio Melero Beaskoetxea. Licenciado en Derecho. VICEPRESIDENTE Carlos Estefanía Angulo. Ingeniero de Caminos. TESORERO José Luis Gorbeña Mardones. Licenciado en Económicas y Empresariales y MBA. SECRETARIA Enara Venturini Álvarez. Licenciada en Derecho. Máster en Dirección de Empresas y Derecho Europeo.

Aketza Ajuriagogeaskoa Quincoces. Licenciado en Derecho. Áreas Personal; Organización, Calidad Servicios e Informática; Deportiva; y Obras, Instalaciones e Inversiones. Assumpta Guisasola Urruticoechea. Licenciada en Psicología. Área deportiva. Carmen Inchaurraga Olaortua. Licenciada en Psicología (Recursos Humanos). Áreas personal; organización, calidad servicios e informática; y menores.

Lourdes Sagarna Benito. Licenciada en Filología Inglesa y Máster en Marketing & Comunicación. Áreas obras, instalaciones e inversiones; y social y comunicación. Borja Unceta-Barrenechea Andia. Licenciado en Derecho especialidad económica. Áreas Deportiva; y Obras, Instalaciones e Inversiones. Gonzalo Vélez de Mendizábal García de Salazar. Licenciado en Derecho jurídico económico. Áreas Secretaría general; y Menores.

Katalin Legorburu Uriarte. Licenciada en Derecho y diplomada en Económicas. Áreas económica; y social y comunicación.

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Visita del OLENTZERO

HINCHABLES en la piscina

Nadar ES VIDA

No podía faltar. El carbonero que despierta la ilusión de los niños la noche del 24 de diciembre estuvo un día antes en nuestro Club. Olentzero acudió al salón de la primera planta para recoger las cartas de los más pequeños y para escuchar sus peticiones de regalos. Seguro que a todos les trajo lo que pidieron.

Durante algunas fechas de las vacaciones de Navidad, la piscina del Club se convirtió en un original parque de atracciones acuático, donde los más pequeños pudieron pasar unas horas más que divertidas. Fueron muchos los niños y niñas que disfrutaron de los hinchables en un par de jornadas plenas de entretenimiento con unos chapuzones muy especiales.

El Club Deportivo Bilbao fue la primera entidad del País Vasco en adherirse al Programa ‘Nadar es vida’ de la Real Federación Española de Natación. El lunes 1 de diciembre se realizó la Jornada de Formación presencial con el equipo técnico de natación del Club. Al acto asistió el Director de la Escuela Nacional de Entrenadores, Moisés Gosálvez. El objetivo del programa ‘Nadar es vida’ es regular y garantizar la enseñanza de la natación, aspecto muy importante de cara a establecer unas bases sobre la misma.

Clásicos de siempre en el CONCIERTO DE EPIFANÍA

l viernes 9 de enero, desde las 19.30 horas, tuvo lugar en el Salón Social de la primera Planta del Club el tradicional Concierto de Epifanía, a cargo un año más del Cuarteto Montoro. La actuación musical, dedicada a los clásicos de siempre, fue seguida por muchas personas que llenaron el salón y que acabaron muy satisfechas con este evento que puso punto final a las fiestas navideñas. El programa fue el siguiente: 8

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1ª PARTE.

2ª PARTE.

Canon, de Pachelbel. Concerto grosso nº 8, de Corelli. Adagio, de Albinoni. Largo, de El Invierno de Las cuatro estaciones, de Vivaldi. Sarabanda, de Haendel. Air, de Bach. Minueto, de Boccherini.

Pequeña serenata nocturna, de Mozart. Novena sinfonía, de Beethoven. Ave María, de Schubert. Barcarola, de Offenbach. Intermezzo, de Mascagni. Danza húngara nº 5, de Brahms. Valses, de Strauss. Por una cabeza, de Carlos Gardel.

ACTUALIDAD DEL CLUB

Conferencia

‘LA BIOMECÁNICA EN EL CICLISMO’ a cargo de David Herrero

l miércoles 28 de enero, a las 19.30 horas en el Salón Social de la primera planta del Club, tuvo lugar la interesante conferencia ‘La biomecánica en el ciclismo’, a cargo del ex ciclista profesional David Herrero, quien lleva a cabo servicios de biomecánica aplicada al ciclismo y planes de entrenamiento personalizados. Explicó en una amena charla de menos de una hora las metodologías que están siendo aplicadas con gran éxito en el campo profesional y en el amateur. El evento, que contó con la colaboración de la Obra Social “la Caixa”, concluyó con un extenso turno de preguntas en el que los muchos asistentes le plantearon al ex ciclista de Euskaltel-Euskadi sus distintas dudas y molestias que suelen padecer en la bicicleta.

David Herrero

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Juntas Directivas de ABAO-OLBE y del Club Deportivo Bilbao

CENA LÍRICA en colaboración con la ABAO EL SÁBADO 31 DE ENERO, DESDE LAS 21 HORAS, TUVO LUGAR EN EL SALÓN SOCIAL DEL CLUB DEPORTIVO BILBAO UNA CENA LÍRICA QUE SE ORGANIZÓ EN COLABORACIÓN CON ABAO-OLBE Y MINEKO HOSTELERÍA.

sta novedosa iniciativa contó con la actuación de la soprano Marta Ubieta, el tenor Javier Tomé y la pianista Itziar Barredo, que interpretaron piezas de Romèo et Juliette, Carmen, La Bohème, La fille du régiment y L’elisir d’amore. Fue una experiencia sensorial llena de talento, emoción y sensibilidad que conjugó gastronomía, música y lírica, y que obtuvo una excelente acogida con la presencia de más de 100 personas. El vicepresidente del Club Carlos Estefanía hizo el saludo previo destacando la unión “entre dos instituciones

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históricas en nuestra ciudad. Llevamos dos años de colaboración con la ABAO y el camino que recorremos nos ha llevado a esta Cena Lírica, que espero sea la primera de muchas otras”. Después, tomó la palabra el presidente de la ABAO Juan Carlos Matellanes. Y, a partir de ahí, se inició un programa que satisfizo a todos los presentes.

Resultó una experiencia sensorial plena de talento y sensibilidad

ACTUALIDAD DEL CLUB

XIV Premios del Deporte

ONDA CERO en el Club

l Club acogió la gala de los XIV Premios del Deporte que entrega anualmente la emisora Onda Cero. Los premiados fueron los siguientes: Efrén Vázquez (Premio Superación), Axel Hervelle (Premio Baloncesto), Aritz Aduriz (Premio Pichichi Athletic), Ander Iturraspe (Premio Regularidad Athletic) Miguel de Andrés (Premio Trayectoria) y Germán Monge (Premio Fidelidad).

Los campus del Bilbao Basket

MANTIENEN SU ÉXITO en el Club

Borja Mendia y Quino Colom asistieron al campus en el frontón del Club

l frontón del Club ha seguido recibiendo a amplios grupos de pequeños aficionados al baloncesto, que aprenden este deporte y mejoran sus cualidades en los distintos campus que cuentan con la esperada visita de jugadores del Bilbao Basket. Entre quienes nos visitaron en el último campus estuvo el nuevo hombre de negro Quino Colom, así como también el integrante de la primera plantilla y socio del Club Borja Mendia, con quien hablamos en la página 13.

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ACTUALIDAD DEL CLUB

SATISFACCIÓN Y LIMPIEZA en las instalaciones

egún estudios sobre la satisfacción de los usuarios en los centros deportivos, uno de los temas más a tener en cuenta es la limpieza de las instalaciones. En especial, la de los vestuarios -el espacio que resulta más importante-, las piscinas, las salas de fitness y de otras actividades. En el Club, el aspecto de la limpieza de las instalaciones es bien valorado y resulta trascendental para evitar la insatisfacción o quejas de los socios. Por ello, todos los que usamos los vestuarios y demás salas tenemos que ser cuidadosos con los detalles

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que hacen referencia a la higiene, la limpieza y el mantenimiento de los espacios y equipamientos deportivos. Uno de nuestros principales objetivos en el Club, en el servicio de limpieza y de mantenimiento de todas estas zonas, es lograr que los socios disfruten de las instalaciones y perciban que están en las mejores condiciones higiénicas y de limpieza. Entendemos que la limpieza de los distintos lugares deportivos del Club ha de ser un apartado especialmente cuidado en cualquier plan de mantenimiento, dado el crecimiento de mi-

croorganismos que se encuentran en vestuarios o zonas de ‘pies húmedos’ en las piscinas.

En una encuesta de satisfacción sobre los vestuarios, realizada a finales del año pasado, se dedujo, tras la opinión de los encuestados, que lo que más se echa en falta es la conciencia cívica, algo que debe dar lugar a la reflexión.

ENTREVISTA

Borja Mendia

UN SOCIO DE ALTURA me dijo para hacerme socio. Mi primo Pello Mendia también es socio. ¿Sueles venir mucho al Club? Por motivos de agenda tengo poco tiempo. Pero cuando hay parones de temporada me gusta ir al gimnasio para mantener la forma y relajarme en la piscina y en la zona wellness, que siempre viene bien. Borja Mendia y Quino Colom

l domingo 1 de febrero fue un día grande para nuestro socio y jugador de la primera plantilla del Bilbao Basket Borja Mendia. Ese mediodía, el equipo bilbaíno de la Liga ACB se enfrentaba al MoraBanc Andorra. Y en el quinteto inicial salieron Quino Colom, Álex Mumbrú, Bertans, Marko Todorovic y… Borja Mendia. “Desde hace muchos años soy socio del Bilbao Basket. Siempre he visto al equipo desde la grada, y pasar de la noche a la mañana a verlo desde fuera y en pocas fechas vivirlo desde dentro es algo imposible de imaginar. E inolvidable”. Borja Mendia también disputó la parte final de los cuartos de final de Copa en Gran Canaria ante el Unicaja. Su aita Carmelo jugó en el mítico Águilas. Familia

También pasas por los Campus que aquí tienen lugar. de basket. En este número de nuestra revista nos atiende Borja Mendia, jugador bilbaíno profesional de 20 años que empezó en las categorías inferiores del Loyola Indautxu y que luego llegó al Zornotza de la LEB Plata, club al que está vinculado y del que sigue formando parte, antes de recalar en la mediática Liga Endesa.

ENTREVISTA ¿Cómo te hiciste socio del ‘Depor’? Ahora tengo 20 años y recuerdo que con solo 5 años aprendí aquí a nadar con mi hermana. Nos llevaba al Club mi tío Bolo. Fui dos cursos de natación de verano y me gustó mucho. Las sensaciones fueron buenas y mi tío

Sí, en los Campus he estado dos veces. He participado con Mamadou Samb y con Axel Hervelle. Recuerdo que una fotografía de este Campus salió en esta revista. Y últimamente he estado con Quino Colom. Es una iniciativa muy bonita para los críos, ya que muchos es la primera vez que cogen un balón de basket. En el frontón del Club tienen espacio para correr y divertirse. Y con las canastas que se colocan ya todo es perfecto. Se lo pasan en grande. Y nosotros también. ¿Cómo ves el Club? La imagen que tengo es la de un Club que en Bilbao está en boca de muchas personas por sus buenas prestaciones y porque está en el centro de la ciudad. Ya comento que voy de vez en cuando, pero siempre que puedo uso sus espacios.

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AGENDA

MES

ACTIVIDAD

30,31mar. 1abr.

Horario de mañana

CAMPUS DEL BILBAO BASKET.

17abr.

20:00h.

Velada de Boxeo. Finales del Campeonato de Euskadi de Boxeo Olímpico.

22 jun. al17jul.

Horario de mañana y tarde

CAMPUS DEL BILBAO BASKET.

13:00h.

76ª Travesía a Nado.

7al10abr.

del

JUNIO

del

JULIO

angeltorres-faldon.pdf

11jul. 1

28/03/14

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12:29

NOTICIAS DEPORTIVAS

Exhibición de

NATACIÓN SINCRONIZADA

a Comisión de Natación organizó el sábado 28 de febrero, en la piscina grande del Club, una exhibición de Natación Sincronizada a cargo del equipo del Club Deportivo Bilbao, formado por un total de 23 niñas divididas en dos grupos (alevín e infantil). Les acompañaron también las nadadoras de los clubes Urbarri (Etxebarri), La Náutica (Portugalete), que compiten a nivel nacional, y Meatzaldea (Gallarta), que participa junto con el Club Deportivo Bilbao en la categoría escolar. Es la primera vez que en el Club Deportivo Bilbao se organizó una exhibición de este tipo, con las gradas de la piscina repletas de público. En la misma se pudo ver una gran variedad de coreografías (dúos, equipos, combos...) de distinto nivel y distintas categorías de edad.

y 39 alevines) en las modalidades de figuras y coreografía de equipos. Las nadadoras procedían de los siguientes clubes: Club Meatzaldea (Gallarta), Club Urbarri (Etxebarri), Club Urdantza (Vitoria), Club Sincro de Sestao y la representación del Club Deportivo Bilbao. En cuanto a los participantes de nuestro Club, acudieron un total de 12 nadadoras (8 de categoría infantil y 4 de categoría alevín), así como las entrenadoras María Fernández e Irune Ovejas. Las nadadoras del Club obtuvieron muy buenos resultados, te-

Buenos resultados del equipo de natación sincronizada en el Campeonato Escolar de Sestao

niendo en cuenta que era la primera vez que competían y el menor tiempo que dedican a los entrenamientos en comparación con el resto de Clubes que participaron. Así, las nadadoras del Club quedaron las primeras clasificadas en equipos en categoría alevín; y en la categoría de figuras destacó la segunda posición de Lucía Gutiérrez y la cuarta de Sofía Pujana. En categoría infantil, nuestras nadadoras quedaron en la mitad de la clasificación tanto en figuras como en coreografía de equipos.

A finales de enero de este año también se celebró el Primer Campeonato Escolar de Natación Sincronizada de la temporada, que tuvo lugar en las piscinas de la Benedicta (Sestao). En dicho campeonato participaron un total de 110 nadadoras (71 infantiles

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Club Deportivo Bilbao

12 11 Cuatro Caminos

El equipo de waterpolo logra su

PRIMERA VICTORIA en Segunda División

l equipo de waterpolo del Club Deportivo Bilbao, que se proclamó campeón de la Liga Euskalherria la pasada temporada, logró su primera victoria en la competitiva Segunda División Nacional de Waterpolo. Lo hizo en nuestra piscina el sábado 31 de enero, ante el Cuatro Caminos en un encuentro muy emocionante que terminó con mucha intriga con 12-11 para los bilbaínos. El club madrileño empató el partido a poco más de 20 segundos para el final pero, poco después, un decisivo gol del local Gabri permitió la primera alegría de los nuestros en la nueva categoría. Hubo mucho júbilo en la grada con un atronador “¡Muxo Depor!”. Es importante ganar en la liga nacional, pero lo más destacado es que el tirón del Deportivo Nacional ha enganchado a muchos chavales para la

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causa del balón amarillo. Se han doblado las licencias de waterpolo en el Club, potenciando la cantera con equipos alevín, infantil, juvenil y Deportivo “B”. ¡Enhorabuena al trabajo de la Comisión de Natación y Waterpolo presidida por Carlos Vegas!

Andrey Demirev. 20 años entrenador del Club Deportivo Bilbao.

Proyección Vídeo

TRAVESÍA A NADO

on motivo de la 75ª edición de la clásica Travesía a Nado del Club Deportivo, que tuvo lugar el pasado mes de julio 2014, la Comisión de Natación elaboró un emotivo video con la historia de esta prueba señera del Club, en el que aparecen socios nadadores que han participado en la misma a lo largo de todos estos años. En el documento visual tomaron parte Josemi Espinosa, Ángel Cabello, Antonio Montero, Eli Espinosa, Javier Berasategui, José Manuel González Vellido y el ex presidente del Club José Luis Lasa.

NOTICIAS DEPORTIVAS

Segunda temporada del

EQUIPO DE TRIATLÓN

l equipo de triatlón del Club Deportivo Bilbao cumple ahora su segunda temporada. El presidente de la comisión Unai Martínez de la Hidalga destaca que “esta temporada contamos con 25 integrantes. Pasamos de los 16 a los 25 y estamos entrenados por Milos Mallol. Entrenamos los segundos y cuartos jueves de cada mes en la piscina. Los fines de semana, sábado o domingo, hay salida en bici con el puente Euskalduna como punto de partida habitual. El equipo del Club tiene en mente el triatlón de Bilbao, llega-

remos igual a diez participantes, el de Zarautz, al que vamos cuatro, y habrá representación en el Iron Man de Vitoria, en el triatlón de Gorliz y en la Quebrantahuesos, entre otras pruebas”.

Si alguien quiere apuntarse al equipo puede contactar con: Unai Martínez de la Hidalga cdbtriatlon@gmail.com

Los integrantes del Club participarán en las pruebas más destacadas del calendario

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Denis Urubko entrenó en el Club

l jueves 26 de febrero recibimos la visita de un deportista de talla mundial. Ni más ni menos que el himalayista ruso Denis Urubko. En 2009 se convirtió en la 15ª persona en subir los 14 ochomiles. Urubko, que derrochó simpatía y entrenó durante un par de horas en el Club, participó en el intento de rescate del fallecido Iñaki Ochoa de Olza y fue protagonista de la película ‘Pura Vida’ que proyectamos en el Club con motivo del Centenario de la Comisión de Montaña.

Denis Urubko en la puerta de acceso al Club MEDIA-PAGINA-B.pdf

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NOTICIAS DEPORTIVAS

19 de abril: Travesía Túnel de San Adrián-Araia (Álava) 26 de abril: Marcha regulada-Aloria-Txibiarte-Bideko 10 de mayo: Gallarraga (Sodupe)

PROGRAMA Excursiones

31 de mayo: Usotegieta (Gorbea) 7 de junio: Peña Negra-Travesía Senda Estraperlo (Espinosa de los Monteros) 14 de junio: Travesía Ezcaray-San Millán de la Cogolla

2015

24-28 de junio: Cervera de Pisuerga-Parador Nacional 11 de octubre: Etxebarri (Álva)-Motxotegi-Ubidea 25 de octubre: Toloño (Puerto de Rivas-San Ginés)

SECCIÓN DE MONTAÑA

8 de noviembre: Travesía PR-BI-105 Sodupe-Sodupe. 22 de noviembre: Travesía Zarate-Araza-Zarate 13 de diciembre: Travesía fin de año. Elantxobe-Akorda-Laida

Salida en junio a

CERVERA DE PISUERGA

omo se puede comprobar en el calendario de este año, del 24 al 28 de junio la Comisión de Montaña realiza una salida especial y muy sugerente a Cervera de Pisuerga, con estancia en su Parador Nacional. Habrá excursiones de montaña y visitas turísticas por la montaña palentina.

PARADOR NACIONAL El precio es de 430 euros en habitación doble y de 545 euros en habitación individual. Todo incluido.

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Quinta Liga de

PÁDEL EN SOLIDARIDAD

con Mozambique Esta es la CARTA DE AGRADECIMIENTO recibida por el Club :

Pepe Boragina con las ganadoras en Damas

CENTRO NUTRICIONAL NHACONJO (Mozambique) Caros Benfeitores: CLUB DEPORTIVO BILBAO. Há uma única palavra que resume tudo aquilo, que tendes feito a Maternidade e Centro de Reabilitação Nutricional de Nhaconjo. GRATIDÃO POR AMOR DO IRMÃO QUE NECESSITA. Em nome das mães e crianças de Nhaconjo, quero agradecer todo o carinho e sacrificio que tendes demonstrado, para ajudar. Desejo-vos maiores bençãos de Deus para o Vosso trabalho, projetos as vossas famílias. Com muito carinho. Antónia Lau Ah King

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a Liga de Pádel del Club en solidaridad con Mozambique tuvo de nuevo una gran participación. Es un evento ya muy consolidado en nuestro Club. En el reparto de premios, Pepe Boragina, profesor titular de pádel del Club, nombró a las personas ganadoras en las distintas categorías en la duodécima Liga de Pádel del Club (quinta Liga Solidaria con Mozambique). El proyecto de colaboración es con el Centro Nutricional Infantil de Nhaconjo, en Beira (Mozambique), gestionado por la Hermanas Franciscanas. Llevamos cinco años ayudando a esta organización, tanto con envío del dinero recaudado con la inscripción en la Liga (1.000 euros), como de toallas del Club Deportivo Bilbao que se entregan al Hospital Maternal de Nhaconjo.

Damas-Liga A Campeonas: Katia Meskita Guisasola y Assumpta Guisasola Subcampeonas: Begoña Legorburu y Laura Miján Damas-Liga B Campeonas: María Delgado e Isabel González del Castillo Subcampeonas: Natividad Solaguren y Ana Paredes Niños/as (13-14 años) Campeones: Xabier Pérez y Jon López Subcampeones: Beatriz Ibarrola y Leire Basagoiti Niños/as (9-11 años) Campeones: Fernando Díaz-Lladó y Gonzalo Braceras Subcampeones: Gonzalo Marijuan y Jaime Garbisu

NOTICIAS DEPORTIVAS

Exhibición del

CAMPEÓN DEL MUNDO en el Club

Ketxu Melero, Fusto, Eusebio Melero, Garma y Alcibar

l argentino Pablo Fusto, que unos días antes había obtenido su quinto título de campeón del mundo de pala individual, jugó un partido de exhibición el jueves 29 de enero en el frontón del Club.

título mundial con un amistoso en el que formó pareja con Ketxu Melero. Se enfrentaron en un partido de pala corta a 45 tantos ante los socios y ex profesionales del Club Unai Alcibar e Iñaki Garma.

El pelotari de Buenos Aires venía de sumar un nuevo título mundial, el cuarto consecutivo, tras vencer a Xabier Ibargarai. Pablo Fusto estrenó su

Los muchos presentes en las gradas del frontón vieron como Fusto y Melero vencían por 45-34 en un entretenido partido.

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JOSEMI ESPINOSA Uno de los mejores nadadores del Club

Espinosa recibe en esta imagen de archivo una de sus muchas medallas

TEXTO: César Estornés FOTOGRAFÍAS: Archivo Josemi Espinosa

osemi Espinosa, junto con Ramón Lavín, ha sido uno de nuestros mejores nadadores en el Club Deportivo de Bilbao. De casta le viene al galgo ya que su padre fue de todo en la natación. Juez, árbitro, trabajó en la Federación de Natación y, al final de su vida deportiva, fue periodista de la modalidad con los apodos de “Pileta” o “Mincho”. Con estos antecedentes paternos, Josemi salió nadador. ¡Y de los mejores que hemos tenido en Bizkaia! El padre lo llevaba a la playa de Sopelana, una de las más bravías de la costa, y lo ataba a la cintura con una soga. No lo sacaba hasta que flotaba y le veía nadar. También su hermana Eli fue una destacada nadadora, récord de España varios años y campeona vasco-navarra en todas las especialidades y distan-

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cias. La familia Espinosa -Denise Abando, la madre, Elisabet y Josemi- acudía todos los veranos a San Sebastian. El padre iba los fines de semana. En la playa de Ondarreta, Paco Yoldi era un carpintero que en sus ratos libres enseñaba a nadar a los niños. Con una gabarra vieja construyó, a modo de piscina, una balsa de agua. Allí daba sus clases náuticas a los niños. Muchos donostiarras le recuerdan con nostalgia como su maestro de natación infantil. La gabarra estaba en la playa toda la temporada estival, desde mayo a septiembre. En invierno, Paco guardaba la gabarra en el barrio de Loiola hasta el siguiente verano. Josemi era un joven que dejó de ser una promesa, para convertirse en una realidad. En el año 1952, Josemi ya es socio del Club Deportivo Bilbao. Y en el año 1954, ese Josemi menudito y pequeño, con nueve años, corretea por la piscina del Club.

La piscina, por aquellos años, estaba en estado casi de ruina. Este edificio se había inaugurado el 6 de abril de 1931. Durante la guerra, sufrió las vicisitudes bélicas, primero como hospital de sangre y, luego, acomodo para refugiados de guerra, cuartel ocupado por la Falange, etcétera. Las vigas y columnas estaban apuntaladas por motivos de seguridad. Para mantener las condiciones higiénicas y de salubridad, se usaba un sulfato de alúmina que aglomeraba y quitaba la suciedad; sulfato de cobre para quitar las algas y, a pesar de todo esto, no se conoció ningún caso de tifus o similar; filtros de arena y calderas de carbón para calentar el agua, tirando cloro “a la buena de dios”. El secadero de la ropa estaba debajo de la piscina. ‘Costan’, un hombre pequeñito y con bigote, era el jefe de calderas, y Serapio el conserje y vigilante. Manolo apodado “Jibión” daba palmas a las 7.30 de la tarde y entonces los chicos salían de la piscina para en-

NUESTRA HISTORIA

quín Blume para deportistas de élite. Continuó sus estudios preuniversitarios en Madrid y luego medicina, pero lo dejó. En la residencia entrenó con los mejores nadadores de España: Joaquín Pujol, Tarraco, Sebastián Escudero, Antonio Chico y José Antonio Rodríguez. En Blume se volvió a encontrar con Janos Nemeth. Josemi hacía 4.000 metros diarios de natación. Palmarés deportivo En 1962, el diario Hierro, por votación popular y de periodistas deportivos, le nombran el mejor deportista de Bizkaia. Fue récord de España de 100 metros libres en 1963: 56.9 en piscina corta. Y en piscina en dimensiones olímpicas hizo 57.6. Ya el año 1964, el tiempo fue de 56.20. Participó en los campeonatos de Europa en Leipzig en el año 1962. trenar las mujeres (las jibias). Solo tenían una hora para entrenar a partir de esa hora. El primer entrenador de natación de Josemi fue Alberto Tellaeche, y luego Juantxu González, con el que estuvo más años. También le entrenó un ilustre húngaro llamado Janos Nemeth, un entrenador itinerante traído por la Federación Española de Natación que escapó de su país con la sublevación magiar de 1956. Janos Nemeth fue una figura señera del waterpolo húngaro, al colgarse dos oros olímpicos y ser tres veces campeón europeo. Tenía una fuerza descomunal en su brazo derecho. En cierta ocasión, partió el travesaño de una portería de waterpolo de un balonazo. Josemi marchó a Madrid en 1960 con una beca a la Residencia Joa-

En 1963, logró dos medallas de bronce en los Juegos Mediterráneos de Nápoles. En Utrecht, en 1966, fue finalista en relevos 4x200. En el año 1967, en Túnez, consiguió dos medallas de oro en los Juegos del Mediterráneo. Fue campeón militar del Mundo en 100 metros libres, en 1967, en Las Palmas de Gran Canaria. Y campeón de España en ocho ocasiones en 100 metros libres, considerado así como el hombre más rápido de España. En 200 metros ganó en seis ocasiones, y en 200 mariposa, a lo largo de su vida, batió quince records de España. Ganó la Travesía del Contramuelle de Arriluce en cinco ocasiones: 1961, 1963, 1964, 1965 y 1967. En la Travesía de Lekeitio fue siete años ganador durante los años 1959, 1960, 1962, 1963, 1964, 1966 y 1968. Y también en la Travesía de Getaria de 1968 y en la Travesía del Urumea en 1957. Par-

ticipó 78 veces en competiciones con la selección española -de 1962 a 1968-. En las travesías del Abra ganó muchos años. La primera fue en 1960, en la categoría infantil, con Inge Anduiza en categoría femenina y su padre en la categoría de veteranos. Hubo competiciones deportivas muy emotivas en la que participaron el padre, la hija y Josemi, tales como la travesía del río Arga en el año 1959, ganando los tres en sus respectivas categorías. Como él mismo recuerda, tuvo el honor y el placer de nadar con grandes figuras mundiales de la natación como los americanos Gary Hillman y Donald Schollander, en las Olimpiadas de 1964. Con Bruno Bianchi de Trieste, su mejor amigo, y con Pietro Boscaini, los dos italianos. Con el francés Gerad Gropaiz, y con lo mejor que había por aquí como José Manuel Cossío, Juan Fortuny, Toni Codina, Juan Fermín Martínez, Julio y Txutxi Cabrera o Nazario Padrón. Y qué decir de sus compañeros del Club Deportivo Bilbao: Cepeda, Jiménez, Jesús Rodríguez (el rubito), José María Aldama, Floren Barbero, José Antonio y Luis Enrique Aznar… Sigue manteniendo una buena relación de amistad con muchos de ellos y nunca se ha desligado del mundo de la natación, que siempre lo vivió como algo muy suyo ya que se lo inculcó su padre de muy pequeñito. Josemi Espinosa dejó la natación en 1968, y el 31 de octubre de 1969 se casó. Fue árbitro de waterpolo, de natación, y directivo de la Federación Vizcaína y de la Vasca de Natación. Hace poco recibió una tarjeta dorada, en recuerdo de su participación en la Olimpiada de Tokio de 1964 en la que se encontró con otro gran deportista: el púgil Agustín Senín “el tigre de Irala”. Pero esta es otra historia.

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VIAJES

antigüedad, el Teide es una presencia permanente en la mente y en la visión del turista que aterriza en la más grande de las islas Canarias.

Tenerife y la MAGIA del TEIDE

enerife es una de las islas más maravillosa del mundo, abrupta y volcánica, cuyo relieve ha sido esculpido por sucesivas erupciones a lo largo de la historia. Entre sus maravillas nos encontramos con el Teide, que recibe al visitante de Tenerife ya desde el primer vistazo por la ventanilla del avión y, a partir de ese momento, nada de lo que suceda en la isla será ajeno al gran volcán. Como la estrella polar que guiaba a los viajeros en la

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La montaña más alta de España, de 3.718 metros de altitud, es también el lugar más elevado que emerge del océano Atlántico y uno de los tres volcanes más grandes del mundo, contando desde su base en el lecho marino. Es considerado patrimonio mundial desde el año 2007. Pero resulta aún más emocionante el acercamiento a la cima del monumento natural, al parque protegido del Teide. Es allí donde se puede apreciar la paradoja que la naturaleza reserva para este lugar tan especial del planeta: un paisaje desértico, casi lunar o marciano, propio de las historias de ciencia ficción, que se eleva por encima de una isla paradisiaca y poblada de habitantes y turistas. No en vano, el Teide es el espacio natural más visitado de España y las islas Canarias, uno de los destinos preferidos del turismo español y europeo por sus playas y por su clima. Para el interesado en experiencias menos globales y más personales, la isla

está plagada de recorridos y emplazamientos pintorescos. Uno de los más afamados es el del Barranco de Masca. Se encuentra en el interior del Parque Rural de Teno y, en su descenso, por escarpadas laderas, se llega hasta el mismo nivel del mar, donde una barca recoge a los turistas para devolverlos a tierra firme. De nuevo, la naturaleza coge por sorpresa al visitante y le muestra una exuberancia y una personalidad que no se van de la memoria de forma fácil.

¡Un viaje difícil de olvidar para los amantes de la aventura!

DEPORTE Y SALUD

Una hora de ejercicio

REDUCE UN

46% INSUFICIENCIA el riesgo de

CARDIACA

nvestigadores de una Universidad sueca llegaron a efectuar un estudio sobre los beneficios de la actividad física en personas con insuficiencia cardiaca. Los datos demuestran que una hora de ejercicio moderado, o treinta minutos de forma vigorosa, puede reducir en casi un 50 por ciento el riesgo de padecer este problema.

Los investigadores descubrieron que cuanto más activa era una persona, menor era su riesgo de insuficiencia cardiaca. También observaron que el grupo con la mayor actividad durante su tiempo libre (más de una hora de actividad física moderada o media hora de actividad física vigorosa al día) presentaba un riesgo un 46% menor de desarrollar insuficiencia cardiaca.

Para llevar a cabo este análisis contaron con la participación de 40.000 personas, con edades comprendidas entre los 20 y los 90 años de edad sin insuficiencia cardiaca al inicio del estudio. Los participantes completaron cuestionarios que incluían información sobre el estilo de vida, la actividad física, el tabaquismo y los hábitos de consumo de alcohol así como el uso de medicamentos. Los investigadores analizaron su actividad física total, incluyendo las relacionadas con el trabajo y las actividades de ocio.

En relación al género, la actividad física resulta igual de beneficiosa para hombres y mujeres. En cuanto al perfil más común fue el de hombre, mayor, con bajos niveles de educación, mayor índice de masa corporal, antecedentes de enfermedades coronarias, diabetes, presión arterial alta y colesterol alto. Los autores del estudio señalaron que no hace falta correr un maratón para obtener beneficios de la actividad física, ya que incluso niveles bajos de actividad pueden tener efectos positivos. La actividad física disminuye los muchos factores de riesgo de enfermedades del corazón, que a su vez reducen el riesgo de desarrollar insuficiencia cardiaca, así como otras enfermedades coronarias. La insuficiencia cardiaca es una patología que representa alrededor del dos por ciento de los costes totales sanitarios en los países industrializados. El trabajo destaca que el riesgo de muerte dentro de los

La actividad física en el tiempo libre de las personas evaluadas se dividió en tres categorías: leve (caminatas casuales), moderada (correr o nadar) y fuerte (deportes de competición). El diagnóstico, las hospitalizaciones y los fallecimientos se verificaron utilizando sus registros médicos.

Incluso niveles bajos de actividad física pueden tener efectos beneficiosos

cinco años del diagnóstico se sitúa entre el 30 y el 50 por ciento. El mundo occidental, en cierto modo, promueve un estilo de vida sedentario. A menudo no existen formas alternativas de transporte saludables, en muchos edificios es difícil encontrar escaleras y la televisión y los ordenadores en los domicilios fomentan la conducta sedentaria. Caminar, andar en bicicleta o subir y bajar las escaleras podría marcar una gran diferencia. La investigación sugiere que todos puedan beneficiarse de salir y moverse todos los días. Aunque la relación entre la insuficiencia cardiaca y el ejercicio no ha sido ampliamente estudiada, los resultados de la investigación reafirman la importancia de que todos los adultos realicen actividad física y apoyan recomendaciones como practicar hora y media moderada a la semana. Para aquellos que necesitan reducir su presión arterial y el colesterol, los expertos aconsejan 40 minutos entre tres y cuatro veces por semana.

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Iñaki San Vicente y José Ramón Galíndez; y mesa de la jornada Life Fitness

Socio Patrocinador Empresarial

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Empresa Colaboradora Premium

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PROGRAMA EMPRESA

HASTA LA FECHA SE HAN CERRADO ACUERDOS CON:

l Programa Empresa del Club continúa dando pasos. En esta sección ya habitual de nuestra publicación informamos de los beneficios y descuentos que existen para nuestros socios, los cuales se pueden ver entrando en nuestra web en el apartado de ofertas para socios. En meses pasados se añadió al listado de empresas Halcón Viajes, una de las empresas que apuestan por una estrategia conjunta con el Club. Como lo hacen las otras em-

• LA CAIXA • HALCÓN VIAJES - Descuento del 5% sobre los productos de la Marca Propia Halcón y sus mayoristas. - Envio de un cheque de 50€ a cada socio/a para canjear en su próximo viaje (sujeto a un mínimo de compra y válido para nuevas reservas de paquetes vacacionales). • ABAO-OLBE • LIFE FITNESS (30% de descuento en la compra de maquinaria Linea Home). • UNIDENTAL (35% de descuento en implantología y 15% en ortodoncia). • ORTODONCIA CASTAÑOS (Bono de 100 euros gratis para nuevos tratamientos de estética dental).

• CENTRO OFTALMOLÓGICO BILBAO • ÁNGEL TORRES (10% de descuento en las compras realizadas en su establecimiento). • SPORT STUDIO • HIDROCONTROL • ADTIVA COMUNICACIÓN CREATIVA S.L.

presas que aparecen en la relación anterior, posibilitando así el retorno económico, social y comunicativo en sus campos de actuación. El martes 16 de diciembre tuvo lugar en el salón social la presentación del Club de Viajes del Club Deportivo Bilbao, en virtud del acuerdo alcanzado con Halcón Viajes. Además de informar de las condiciones especiales para los socios del Club, se amplió la información a otros viajes, como el de Tenerife para próximas fechas, cuya

conferencia se dio el martes 17 de marzo con la presencia de Juanjo San Sebastián. Y dentro de los convenios del programa empresa del Club, el salón social de la primera planta también acogió una jornada promovida por Life Fitness.

Más información: www.club-deportivo.com

Amigos del Club angeltorres-faldon.pdf

28/03/14

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Nómina multiEstrella Trae tu nómina y llévate un televisor o una tablet Con la nómina en ”la Caixa”, podrás formar parte del programa Nómina multiEstrella y beneficiarte de ventajas exclusivas pensadas para ti y los tuyos. Dispondrás de una cuenta sin comisiones1 y, además, si traes tu nómina ahora, te llevarás2 un televisor Samsung de 22” o una tablet LG de 10”.

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