ZICHT OP AMERSFOORT-NOORD E.O.
Jaargang 22 | nr. 4 - 2019 | Een uitgave van Zicht Op Media Zwaag
05
Splinternieuwe luchtballon-attractie op Forteiland Pampus
07
Fitness House voor jong en oud
09
Vrolijk voorjaar in
DierenPark Amersfoort
Laakse Tuinen in Vathorst: aantrekkelijke gezinswijk
11
Huisartsenpraktijk Vathorst opent tweede praktijk
Kijk snel op pagina 3 Investeer slim, bespaar direct en geniet van extra comfort
uw specialist in kozijnen en glas showroom in Amersfoort Nijverheidsweg-Noord 42 3812PM Amersfoort 033 285 07 93 info@i-kozijn.nl www.i-kozijn.nl Direct online offerte
ADVERTEREN? Wilt u een advertentie of aandacht voor uw onderneming in Zicht Op Amersfoort?
Bel Iwan van Krugten 0229 - 855630
#samenvoordieren
2
Zicht op • nummer 4 - 2019
Kom naar het leukste groene uitje van Nederland: Gardenista! 15 t/m 19 mei op het landgoed bij kasteel Ophemert in de Betuwe. Gardenista is er voor iedereen die houdt van duurzaam groen en tuinieren, kwaliteit en biodiversiteit. Laat je inspireren en verrassen door de mooiste showtuinen, bloemstylistes, lezingen en workshops. We hebben slimme tuinproducten en de beste kwekers. Geniet van amusement en lekker eten uit de regio. Kortom: je ideale dag in het groen. Voor alle jonge Groene spruiten en Toffe peren zijn er leuke ac�viteiten. Veel zelf doen en vieze handen verzekerd! Bestel je kaarten online en krijg € 2,- kor�ng op de reguliere entreeprijs met de QR code in het mobieltje. Deze ac�e is ook geldig op de Early Bird-ac�e. Dan geniet je met extra voordeel van je dagje uit.
Kei van Amersfoort 2019 is terug AMERSFOORT - De Kei van Amersfoort is terug! Dé muziekwedstrijd van Amersfoort en omstreken waarin lokale artiesten met elkaar de strijd aan gaan om de felbegeerde titel “Kei van Amersfoort” te veroveren. De wedstrijd, georganiseerd door poppodium FLUOR, bestaat uit twee categorieën: Pop en Hiphop. Met voorrondes
Fotograaf: Dennis Wiegel.
op diverse podia in de binnenstad en per
beslissende finales vinden plaats op 15 juni
categorie een grote finale in FLUOR zelf.
(pop) en 28 juni (hiphop) in FLUOR. De winnaars krijgen zoals gebruikelijk niet alleen de titel “Kei
De drie popvoorrondes worden gehouden op
van Amersfoort 2019”, maar winnen ook een
3, 12 en 17 mei. De hiphopvoorrondes vinden
mooi prijzenpakket, studiotijd en extra moge-
plaats op 10 en 11 mei. Acts die mee mogen
lijkheden om op te treden.
doen met De Kei van Amersfoort zijn startende bands/acts uit Amersfoort en omstreken. De
Zie ook: www.keivanamersfoort.nl
Meer info? Kijk op onze website!
Met gastoptredens van o.a Karin Bloemen
Scan code
Lekkere hapjes Koffie/thee Heerlijke drankjes en zoveel meer......
GEZOCHT
ALL-ROUND WONINGSTOFFEERDER Dan is van der Weck vloeren op zoek naar jou.
• ben je toe aan een nieuwe uitdaging, • prettige werksfeer, • goed salaris, • geweldige secundaire arbeidsvoorwaarden,
info@vanderweckvloeren.nl of bel Wesley Bonestroo 06-17 02 57 58
• eventueel een vierdaagse werkweek
www.gardenista.nl
• maak je van elke klus een feestje en ben je • woonachtig in regio Amersfoort?
Noordewierweg 97 3812 DC, Amersfoort vanderweck.woonspecialist.nl
MEGA showroomsale! van 18 t/m 28 april
tot
60% kort ing
tot
op matrassen en toppers
4o0rt% ing k
gs op boxsprin dems e n l a t te n b o
Morgana Amersfoort Nijverheidsweg-Noord 11 033 20 20 270 www.morgana.nl
Goed en gezond slapen
Totale co llectiew issel!
Matrassen – Bodems – Boxsprings – Toppers – Kussens – Dekbedden
Zicht op • nummer 4 - 2019
3
VOORJAARSTIP: bezoek DierenPark Amersfoort in de meivakantie AMERSFOORT - Tel de eieren bij de pinguïns en bewonder het pasgeboren chimpanseetje. In DierenPark Amersfoort is de lente in volle gang en dat betekent: nieuw leven. Een dagje uit naar de Amersfoortse dierentuin mag daarom niet ontbreken op je lijstje. Wat is er in de meivakantie allemaal te doen? Beleef Boerenleven
Tel de eieren in het park
Trek je klompen maar uit de kast, want de
Pasen ligt achter ons, maar wie geen genoeg
hele meivakantie (nog t/m 5 mei) maak jij ken-
krijgt van paaseieren zoeken, kan in de dieren-
nis met het boerenleven. Boer Harm en boe-
tuin gewoon verder speuren. De pinguïns zijn
rin Lies heten jou van harte welkom en geven
druk aan het broeden geslagen en ook bij de
Dierverzorgers hebben pas ontdekt dat het een
jou een kijkje op het boerenerf. Er is altijd werk
Japanse kraanvogels en goudfazanten zijn er
jonge dame is en zij kreeg de naam Malaika.
voor tien, dus stroop je mouwen maar op. Dit
eieren gelegd. Wie goed kijkt, kan zelfs al een
Dat betekent ‘engel’ in het Afrikaans. Krijg je
verschillende tijdstippen bij de dieren. Bij de
evenement is extra leuk voor de kleintjes. Met
pluizig kuikentje spotten bij de vale gieren en
niet genoeg van jonge dieren? Loop dan ook
tijgers, de pinguïns, de prairiehondjes, de gi-
de neus in de buitenlucht ontdek je alles over
wie weet kun je kleine Barnevelder kippetjes
meteen naar De Nacht, waar je het luiaardjong
raffen… Tijdens deze ‘Ontmoet de Dierver-
de natuur dicht bij huis.
achter de moeder aan zien scharrelen. Lief!
kunt spotten.
zorger’-momenten vertellen zij alles over de
Klauter langs de dierbewoners
Ontmoet de dierverzorger
vragen en raak door al die bijzondere weetjes
In de Amersfoortse dierentuin hoef je hele-
Elke dag ontmoet je de dierverzorger op
nóg meer ondersteboven van de dierenwereld.
dieren en wat hen zo bijzonder maakt. Stel je
maal niet netjes op de paden te lopen. Met de avontuurlijke klimroute klauter je boven, onder en tussen de dieren. Doe net als de dieren en slinger als een aap, kruip samen met
ACTIVITEITEN BOERENLEVEN: • Raad welk ei bij welke vogel hoort • Duik in de wereld van de zoemende bij • Leer alles over melk en kaas • Doe mee met oud-Hollandse spelletjes • Ontmoet de boerenfamilie • Vind de weg in het strodoolhof • Doe de klompendans • Smul van een Hollandse pannenkoek
de dassen onder de grond en duik op als een prairiehondje. Sta oog in oog met de leeuwen en zie de ringstaartmaki’s samen spelen. Moe geworden van het buitenspelen? Geniet dan van een lekkere pannenkoek bij Restaurant de Boerderij. Kijk je ogen uit bij het kleine chimpanseetje Heb jij de kleine chimpansee al gespot in DierenPark Amersfoort? Het pasgeboren aapje houdt zich stevig vast aan de moeder en is druk bezig om de wereld om zich heen te observeren.
4
Zicht op • nummer 4 - 2019
Voordelig buiten spelen Meer
10 soodan rten houte n spe
grote ad voorra n
elhuisje s rraad
op voo
e jbanen aan gli oires ss e acc
magazijn opruiming op diverse modellen
Meer dan
es 16 trampolin om te testen
rkoop leegvkeunststof van isjes speelhu
Winkel met testveld: Stationsstraat 30A, 3881 AD Putten tel.: 0341 352 354 Bestel online op: www.trampoline-kampioen.nl
Zicht op • nummer 4 - 2019
Splinternieuwe luchtballon-attractie op Forteiland Pampus
5
Als boegbeeld van de stelling vertelt Pampus je nu op grandioze wijze het verhaal van dit UNESCO werelderfgoed aan de hand van een geheel nieuwe route door het fort. In verschillende ruimtes wordt het geheim ontrafeld. Een geheim waar het ‘gewone volk’ ruim 100 jaar geleden geen weet van had: een ring van forten, dijken en sluizen die in het landschap waren ingebed; verscholen genoeg om niet direct op te vallen,
helmina’ - door fotograaf Jacob Olie haarscherp
maar volkomen klaar voor de nooit gearriveerde
vastgelegd terwijl op de vaste grond honderden
tegenstander.
toeschouwers ademloos toekeken.
Ballonvaart hoogtepunt
Het kleine, man-made eiland - met een gigan-
Hoogtepunt in deze nieuwe belevingsroute is de
tisch fort vol museaal en avontuurlijk aanbod
ballonvaart die je als bezoeker al vliegend over
- is voor bezoekers per veerboot bereikbaar
de stelling maakt. In een luchtballongondel stijg je
via Muiden, Amsterdam en Almere. Pampus is
op vanuit het Amsterdam van een eeuw geleden.
een heerlijke uitwaaiplek en biedt jong en oud
De stad onder je wordt kleiner en je ziet de stel-
boeiende historie, natuurschoon met een eigen
ling zoals nooit eerder vertoond. Een leerzame en
moestuin en prachtige panorama’s. Het duur-
avontuurlijke reis! Bewonder vanuit een luchtbal-
zaam bewuste Pampus Paviljoen biedt voor elk
lon het vernuftigste verdedigingswapen uit onze
wat wils. Van zoet tot hartig en het schenkt zelfs
geschiedenis. Vlieg vanuit historisch Amsterdam
zijn eigen bier en bittertje. In Het Magazijn, de
naar de forten die om de hoofdstad gebouwd
museumwinkel op Pampus, vind je onder an-
waren ter beveiliging van bevolking, regering en
dere boeken en aandenkens aan je dagje uit.
het toenmalig koningshuis. Zie hoe middels inundatie land onder water gezet kon worden om de
Maak kans op fantastische ballonvaart
PAMPUS - Forteiland Pampus opent op 20 april zijn splinternieuwe luchtballon-attrac-
vijand te weren. Ontdek hoe de forten en batte-
Let op: dit voorjaar maakt iedere bezoe-
tie die je over Amsterdam en de ring van forten rondom laat vliegen! Je gaat terug in
rijen deel uitmaken van het huidige landschap. En
ker kans op het winnen van een fantasti-
de tijd en ontmoet een historisch figuur die je meeneemt op een avontuurlijke reis. Hij
ontmoet aeronaut Léon Mary die uit de tuin van
sche ballonvaart voor 2 personen!
laat je vanuit de lucht kijken naar een van de ingenieuste verdedigingslinies die ons
het Paleis voor Volksvlijt in Amsterdam op 8 juli
land rijk is: de Stelling van Amsterdam.
1893 opsteeg in zijn luchtballon de ‘Koningin Wil-
Investeer slim, bespaar direct en geniet van extra comfort
Afvallen zonder inspanning
Meer informatie: www.pampus.nl.
SOEST – In de spiegel kijken naar die overtollige kilo’s, cellulite of slappe huid is geen pretje. Maar wat doe je er aan? Easyslim biedt een ontspannen methode om af te slanken en strakker in uw vel te komen. Ook afvallen terwijl het apparaat het werk doet? Duizenden mensen gingen u voor. Tijdgebrek, luxe en sociale gelegenheden bepalen steeds meer onze eetgewoontes. Diëten en een wekelijkse gang naar de sportschool zijn niet voor iedereen haalbaar of effectief. In de afslankstudio’s van Easyslim
AMERSFOORT - Kozijnen en glas zorgen
directe besparing in uw energiekosten. Koude,
valt u af zonder enige inspanning. De studio’s
voor ongeveer 50% van het warmteverlies in
vocht, tocht en geluid worden geminimaliseerd.
werken met een zeer revolutionair apparaat,
uw woning. De nieuwe generatie kunststof
Een rendabele investering voor de lange termijn,
dat werkt met ultrasound en elektrostimulatie.
kozijnen en isolatieglas kunnen dit aanzienlijk
welke zich snel terugverdient.
Via Ultrasound gaat er vet uit de vetcel dat vervolgens via het lymfestelsel het lichaam
verminderen. Kunststof kozijnen bieden u behalve de besparing
verlaat. Tegelijkertijd worden middels elek-
koffie en een praatje “Het is echt afslanken in
Kunststof kozijnen in combinatie met isolatie glas
op uw energiekosten nog veel meer voordelen;
trostimulatie uw spieren getraind. Dit gebeurt
een ontspannen ambiance.”
en/of triple glas zorgen gegarandeerd voor een
• Waardevermeerdering van uw woning.
terwijl u ontspannen op een behandeltafel ligt.
• Vermindering van de onderhoudskosten (geen
De behandeling duurt ongeveer 40 minuten
De Easyslim-methode is niet alleen geschikt
en is geheel pijnloos en veilig.
voor mensen die willen afvallen, maar ook
schilderwerk).
voor mensen die afgevallen zijn of te maken
• Reducering van geluidsinvloeden van buitenaf. Franchisenemer Brenda Dorrestein van Ea-
hebben met verslapt spierweefsel. “Sporten
En uiteraard tot wel 20% besparing op uw ener-
syslim Soest worstelde jarenlang met het be-
is niet voor iedereen mogelijk, fysieke beper-
giekosten!! Kunststof kozijnen in combinatie met
kende jojo-effect toen zij kennismaakte met
kingen of een aversie tegen sporten kunnen
isolatie glas zorgen gegarandeerd voor een directe
Easyslim. Aan den lijve ondervond ze de ef-
daarvan redenen zijn. En die gevallen biedt
besparing in uw energiekosten.
fectiviteit van de methode. “Toen ik hoorde
Easyslim uitkomst”, zegt Brenda.
dat ik de studio kon overnemen, was de keuze snel gemaakt!” zegt Brenda. Inmiddels
Bel of app vandaag nog voor een afspraak op
is ze alweer anderhalf jaar eigenaar. Klanten
06-267 428 69 of via www.easyslim.nu/soest.
i-Kozijn, Nijverheidsweg-Noord 42,
van Easyslim Soest komen terecht in een hui-
Easyslim.nu kent ruime openingstijden waar-
3812 PM Amersfoort, www.i-kozijn.nl
selijke sfeer waar altijd tijd is voor een kopje
door je ook in de avonden welkom bent.
6
Zicht op • nummer 4 - 2019
GEZOND OUDER WORDEN
GRATIS SQUASH
VOORJAARSKNALLER tot 1 juni 2019*
Onbeperkt sporten van 38,50 voor 29,95 p/mnd 60 + , scholieren en studenten 25,- p/mnd Nog meer voordeel? GRATIS 1 maand extra (bij vooruitbetaling)
*Let op! alleen geldig voor nieuwe leden bij aanschaf van een jaarkaart.
MAANDABONNEMENT NU OOK FITNESS BEGELEIDING VANAF 13 JAAR Bij lidmaatschap: altijd gratis squash, deskundige begeleiding, kinderopvang, fruit, gebruik van sauna/stoomcabine/hammam.
woensdag 11.00-12.00
SENIOREN FIT Nu actie GRATIS • • • •
INTAKE GEZONDHEIDSTEST PROEFLES KOFFIE
Doe je mee?
• sporten op eigen niveau • gezellige groepsles • deskundige begeleiding
Open Seniorendagen in de maand MEI !
STERKER IN LICHAAM & GEEST Altijd maar bezig?
Kies eens een uurtje voor jezelf! In onze yogalessen leer je voelen wat bewegen met je lichaam doet.
NIEUW
EXTRA YOGA LES
Elke woensdag 10.00-11.00
GRATIS proefles. Doe je mee?
NIEUW! PROFESSIONEEL TRAININGSCENTRUM VAN HAMMER STRENGTH NIEUWE verdieping met extra trainingsmogelijkheden 7 dagen per week begeleiding Meld je aan voor een gratis proefles!
NIEUW
EXTRA MULTIFUNCTIONELE POWER RACKS
ACTIE
Bereik je doel met Personal Training! 3x één uur voor maar 85,-
Kijk voor ons complete aanbod en scherpe aanbiedingen op: FITNESSHOUSE.NL Maanlander 9a 3824 MN AMERSFOORT 033 4564444 info@fitnesshouse.nl
Zicht op • nummer 4 - 2019
7
Afslankstudio Body-Line.nu
De meest effectieve methode om af te vallen AMERSFOORT - Er zijn inmiddels vele
Body-Line.nu-methode is bij uitstek ook ge-
methodieken die je kan volgen om van
schikt voor diegene die niet kan of wil spor-
die kilootjes extra af te komen. Spor-
ten,”
ten, een dieet, het slikken van producten, etc. Toch is en blijft het lastig om
Ontspannen behandeling
een bestendig resultaat te behalen. Als
De 40 minuten durende behandeling is heer-
snel verval je weer in oude gewoontes
lijk ontspannen. “Het apparaat werkt met
en komen de kilo’s er weer bij. Al drie
pads of plakkers, afhankelijk van de te be-
jaar heeft Body-Line.nu succes met hun
handelen plekken en het gewenste resul-
methode voor afslanken.
taat”, vervolgt Yvonne Venema, behandelaar en schoonzus van Anita. “Na het aanbren-
“Onze methode rekent af met de bijver-
gen van deze pads kan de cliënt comfortabel
schijnselen van afvallen”, is de stellige me-
genieten van de behandeling en tegelijk iets
ning van Anita Kischemöller van Body-Line.
lezen, muziek beluisteren of een ontspannen
nu Amersfoort. “Wij werken niet met een
gesprek met ons voeren. Naast de effectieve
dieet, noch een strak sportschema of sup-
behandeling, staat gezelligheid voorop.”
plementen. Wij werken met apparatuur dat het vet afbreekt, vocht afdrijft, de bloedsom-
Ultrasound
loop verbetert, de spieropbouw vergroot en
De basis van deze succesvolle behandeling
bovendien huidverstevigend werkt. Eigenlijk
is gelegen in de gebruikte techniek van ultra-
alles wat je nodig hebt om structureel af te
sound en elektrostimulatie. Door middel van
vallen.”
geluid worden de vetcellen vernietigd en via de natuurlijke weg afgevoerd. Tegelijkertijd
De behandelaars Yvonne Venema, Anita Kischemöller en Maxime Kischemöller in
Gezond eten en bewegen
wordt het spierweefsel verstevigd en de huid
de behandelkamer. Foto: HLP images.
“Daarnaast geven we tips voor een gezon-
gladder. “Eigenlijk zijn het een aantal behan-
de leefstijl”, vervolgt Maxime Kischemöller,
delingen in één”, vervolgt Anita. “Naast af-
Afspraak en informatie
Afslankstudio Body-Line.nu Amersfoort
mede-eigenaar en dochter van Anita. “Als je
vallen worden alle negatieve bijeffecten van
Geïnteresseerd in deze behandeling? Bel
Ruimtevaart 50-56 (in het gebouw van
bij ons in behandeling bent, is het goed om
afvallen behandeld, zoals de huid (cellulitis
gerust voor een (kennismakings)afspraak.
Oogziekenhuis Zonnestraal, 2e verdieping)
je leefstijl aan te passen. We geven daarom
of sinaasappelhuid) die gladder en strakker
Anita, Maxime of Yvonne leggen graag uit
3824 MX Amersfoort
tips voor een gezond eetpatroon. Ook kijken
wordt. De bloedsomloop wordt verbeterd en
hoe de behandeling in zijn werk gaat en over
www.body-line.nu
we wat mogelijk is om te bewegen. Niet ie-
afvalstoffen worden afgevoerd. Bovendien
het aantal benodigde behandelingen en de
Telefoon 06-121 30 789
dereen is immers in staat om te sporten. De
worden de spieren versterkt.”
effectiviteit hiervan.
facebook.com/Bodyline.nuAmersfoort
Meer bewegen en vooral je spieren versterken?
Fitness House voor jong en oud AMERSFOORT - Omdat de lessen zo leuk
Powerracks” erbij is het Officiële Hammer-
zijn en de sfeer zo uniek is, trekt Fitness
strength Trainingscenter helemaal af! Zeven
House sporters aan uit verschillende
dagen per week is er iemand om je te begelei-
Amersfoortse wijken. Persoonlijke aan-
den in de fitness-zaal! Ook zijn er volop moge-
dacht is daarbij de normaalste zaak van
lijkheden om te trainen (alleen of in een kleine
de wereld.
groep) met een ‘Personal Trainer’.
Extra fitnessruimte!
Open Senioren dagen in mei:
Met een nieuwe verdieping in de fitnessruimte
Senioren-Fit is een speciale groepsles op de
is er weer fors uitgebreid in sportoppervlakte
woensdagochtend. Waar het in deze groepsles
en -mogelijkheden. Er is nu nog meer ruimte
om gaat is dat iedereen op zijn niveau, onder
voor krachttraining en er wordt getraind met
deskundige begeleiding, werkt aan meer lenig-
het beste van het beste; professionele kracht-
heid, balans, uithoudingsvermogen en spier-
apparatuur van Hammer Strength. Hiermee is
versterking. Vooral op oudere leeftijd zijn de
je training uitdagend, effectief en doeltreffend
positieve effecten van sporten snel merkbaar.
op elk niveau! En met de twee nieuwe extra “Multifunctionele
Audrey vertelt over deze les: “Vandaag viel ik
instructrice, afwezig is, mag ik deze gezellige
Open Senioren dagen in mei
toevallig in bij Senior Fit. Als Carla, de vaste
groep lesgeven. Altijd geweldig om te zien
Tijdens de Open Senioren dagen in mei mag
hoeveel plezier deze fanatiekelingen hebben
je gratis meedoen, krijg je een kopje koffie en
tijdens het sporten. De niveaus liggen soms ver
een gratis intakegesprek. Elke woensdagoch-
uiteen, maar iedereen doet zijn best en houdt
tend van 11.00 uur tot 12.00 uur
rekening met zijn of haar eigen kunnen. Om de lessen verrassend en uitdagend te houden,
Alles inclusief, zonder extra kosten!
wordt er veel gevarieerd in de oefeningen. Zo
Welk abonnement je ook kiest bij Fitness
begon ik de les met een eenvoudige warming-
House, het is altijd inclusief alle groepslessen,
up en stretchen. Daarna door met simpele
squash, fitnesslessen, gebruik van douches,
boksoefeningen en een circuittraining voor het
kinderopvang, sauna’s en lockers. Er zijn al
sterker maken van de spieren, gevolgd door
(daluren) abonnementen vanaf e 19,50 per
eenvoudige buikspieroefeningen. We sluiten
maand voor iedereen.
de les met een cooling down onder de mooie sterrenhemel van de zaal. Er wordt heel wat af
Gevestigd: Maanlander 9a in Amersfoort. Telefoon:
gelachen in een uur tijd. Uiteraard ook weer
033-4564444. Mail: info@fitnesshouse.nl. Website:
goed voor die buikspieren!”
www.fitnesshouse.nl.
8
Zicht op • nummer 4 - 2019
Hyundai Private Lease. Ongeacht schadevrije jaren • Ongevallenverzekering • Hyundai service
Private Lease vanaf
€ 198 p.m. Obv 48 mnd / 10.000 km/p.j.
Hyundai Private Lease zorgt ervoor dat je altijd mobiel bent, zonder verrassingen! Zo biedt Hyundai vele extra’s zoals ongevallenverzekering, motorrijtuigenbelasting, reparatie, onderhoud, banden en mobiliteitsgarantie. Liever een Hyundai kopen in plaats van leasen? Kies dan voor onze: Lente Bonus met oplopend voordeel tot wel € 2.000! Kom nu langs en vier de lente bij:
Ontdek meer op wittenberg.hyundai.nl Hyundai Wittenberg Hilversum: Franciscusweg 4b, tel. 035 - 624 2624 Gecombineerd verbruik: 4,7-5,6 (l/100 km)/17,9-21,3 (km/l); CO2 - emissie: 107-129 (gr/km). Uitstoot is afhankelijk van gebruik. Uitstoot- en verbruikgegevens zijn gebaseerd op tests die zijn uitgevoerd volgens Europese Verordening 715/2007/EEG. Private lease prijs is een vanaf prijs inclusief BTW, o.b.v. een looptijd van 48 maanden en 10.000 km per jaar. Hyundai Private Lease wordt aangeboden in samenwerking met Arval. Arval is voorzien van het Keurmerk Private Lease. Kijk voor de voorwaarden en condities op hyundai.nl. De Hyundai actie ‘Lente Bonus’ bestaat uit een maximaal voordeel tot € 2.000 op het aankoopbedrag. De bedragen verschillen per model. Actie geldt bij een getekende koopovereenkomst van 01-03-2019 tot en met 30-04-2019 met een uiterste registratiedatum van één maand na koopovereenkomst. Actie is wel geldig op geselecteerde (voorraad)modellen en niet geldig in combinatie met andere lopende acties. Genoemde prijs is een adviesprijs en is excl. metallic lak en eventuele opties. De Hyundai ‘5 jaar garantie zonder kilometerbeperking’ is alleen van toepassing op Hyundai voertuigen die initieel aan een eindgebruiker zijn verkocht door een erkend Hyundai-dealer. De gedetailleerde garantievoorwaarden zijn per 01-01-2019 beschreven in het service & garantieboekje. Kijk voor prijzen en voorwaarden op hyundai.nl of vraag ernaar bij de erkend Hyundai-dealer. Afgebeeld model kan afwijken van standaard uitvoering. Druk- en zetfouten voorbehouden.
antraciet
9
Zicht op • nummer 4 - 2019
Schoonhorster Houthandel heeft hout en veel praktijkervaring BARNEVELD - Hout brengt leven in iedere tuin, Schoonhorster Houthandel doet niets liever dan werken met hout. Beter gezegd: “Wij maken graag andere mensen blij met ons hout.” Een bekend gezicht in de Barneveldse houtbouw is Cees Schimmel. Hij is oprichter en sinds 2007 eigenaar van De Veranda Specialist. Vanuit dit goedlopende houtbouwbedrijf richtte Cees vervolgens in 2018 Schoonhorster Houthandel op, samen met Chris van de Brink. Chris: “Samen zetten wij onze schouders eronder om ons hout breed weg te zetten in de regio Barneveld.” Schoonhorster Houthandel is een jonge, dy-
is het sleutelwoord en iets waar klanten op
namische en flexibele onderneming. Cees
kunnen rekenen.
Schimmel: “We beschikken over een ruime voorraad Douglas, Meranti en Vurenhout. Dat
Ervaring
aanbod varieert van balken, planken, palen
Schoonhorster Houthandel heeft jarenlange er-
en plaatmateriaal tot allerhande bevestigings-
varing in het werken met hout. “Die praktijker-
materialen, beton- en hardstenen poeren,
varing maakt ons advies beter. Op het gebied
elektra-zaken, isolatiemateriaal en zakgoed.
van hout, materiaalkeuze en het goed gebruik
De klant kan dus in één stop een com-
van gereedschap staan wij onze klanten terzij-
pleet bouwproject aanschaffen.” Ontzorgen
de”, vertelt Chris. De jonge houthandel beschikt over een keur aan machines, waardoor alle materialen desgewenst op maat gemaakt, kunnen worden afgehaald of worden afgeleverd. Duurzaam Het hout van Schoonhorster Houthandel vol-
Scherpe prijzen
doet aan de gestelde certificeringseisen. Cees:
Goede kwaliteit hoeft niet duur te zijn. De hout-
Schoonhorsterweg 14
“Daar waar het kan, houden we rekening met
handel hanteert scherpe prijzen en staat garant
3772 TK Barneveld
het milieu. Zelf gaan we er bewust mee om.
voor een fijne relatie met haar klanten. Parti-
T: 0342 - 21 90 65
Onze klanten een stuk bewustwording mee-
culier, zzp’er, aannemer of houtbouwer, neem
E: info@schoonhorsterhouthandel.nl
geven, vinden we belangrijk!”
contact op, men helpt u graag!
I: www.schoonhorsterhouthandel.nl
Laakse Tuinen in Vathorst
Aantrekkelijke gezinswijk in voorbereiding AMERSFOORT - Wilt u wonen aan een levendige straat, groene singel of statige laan in Amersfoort-Vathorst? Met een ruime tuin, aan het water of in een fraai gelegen appartement? Dat kan in Laakse Tuinen! Laakse Tuinen is de nieuwste uitbreiding van deelplan De Laak, die in het noorden grenst aan rivier de Laak, in het oosten aan het romantische Waterdorp en die in het westen wordt begrensd door het toekomstige langgerekte ‘Westelijk park’. De komende jaren worden hier ongeveer 965, tijdloos ontworpen eengezinswoningen gebouwd, die kleur geven aan het beoogde straatbeeld en de openbare
Wonen aan statige laan.
ruimte tot leven brengen. worden 80 cm opgetild, zodat ruimte ontstaat
De verschillende woonsferen zorgen ervoor
Diverse ontwikkelaars gaan de woningen
Hoge statige panden
voor hoge statige panden (drie of zelfs vier
dat er voor ieder wat wils is te vinden als het
in Laakse Tuinen bouwen, zoals Heijmans,
De entree van de wijk, de Laan van Bovenduist,
lagen met een kap), met hoge entrees,
om comfortabel wonen gaat.
Amerstaete, Schoonderbeek en De Alliantie
vormt straks een belangrijke ontsluitingsweg
erkers en een Delftse stoep. Dit geeft de
voor Vathorst. De woningen langs deze laan
laan een monumentaal en stedelijk karakter.
(woningcorporatie). Ook komen er ongeveer In Laakse Tuinen, de naam zegt het al, spelen
100 vrije kavels in fasen beschikbaar voor wie
tuinen in allerlei vormen een belangrijke
zelf wil bouwen. De eerste vrije kavellocaties
rol. Naast de overtuinen aan een gracht en
zijn al bijna uitverkocht en op 15 mei a.s. gaan
privé achtertuinen aan het water, spelen
opnieuw twee locaties in verkoop. Voor de
(diepe) voortuinen een belangrijke rol in het
zomer gaan ook de eerste projectwoningen in
straatbeeld. Het vele (nieuw te graven) water
de verkoop!
met groene oevers, de bomen in de gekromde
Wonen aan de Binnenlaak met overtuin.
lanen en straten en de groene speelplekken
Voor
dragen verder bij aan een aantrekkelijk
inspiratiemagazine
alle
actuele
informatie
woonwijk. Er komen woningen in allerlei
www.vathorst.nl
verschillende typen, zonder gasaansluiting,
www.laaksetuinen.nl. Of kom langs in i-Centrum
maar met een warmte-koudewisselaar.
Vathorst, Veenslagen 2, Amersfoort-Vathorst.
te en
en
om
het
downloaden
kijk
op:
www.vrijekavelsvathorst.nl,
10
Zicht op • nummer 4 - 2019
Zicht Op: Zwaaien naar de koning…
column
COLUMN - De koninklijke familie viert dit jaar
Rrrollend Foodtruck Festival naar Amersfoort AMERSFOORT - Van mei tot en met september vult Rrrollend Foodtruck Festival
Koningsdag in Amersfoort en hier heeft de
leuke pleinen en locaties in Nederland
oranjegekte echt toegeslagen. De stad staat
met tientallen foodtrucks, een specialbar,
op zijn kop en niemand heeft het nog ergens
een cocktailbar en nog veel meer!
anders over. De koninklijke familie maakt in twee uur tijd een wandeling door de binnenstad
Dit jaar rrrollen we van vrijdag 17 mei tot en
en wordt onderweg getrakteerd op allerlei
met zondag 19 mei naar het Eemplein in
activiteiten zoals kunstjes, zang en taart. Heel
Amersfoort. Luisteren naar relaxte jazzband-
veel mensen in allerlei werkgroepen zijn al
jes met een exotisch hapje in je hand. Samen
Het meest knusse foodfestival van Nederland
maanden met de voorbereiding bezig.
met je vrienden struinen langs foodtrucks, om
komt naar Amersfoort.
vervolgens een picknicktafel midden in de zon Er zullen ook veel bezoekers een heel weekend
op te zoeken. Wij kijken al uit naar Rrrollend
draaien de Dj’s de sterren van de hemel! Ter-
naar de stad komen, daarom zijn hotels al maanden
Amersfoort. Dit spiksplinternieuwe foodfestival
wijl jij van de lekkere tunes geniet vermaken de
volgeboekt. Ook de restaurants zullen het druk
komt naar het Eemplein. Jij ook?
kinderen zich in de ballenbak, worden prachtig geschminkt of zweven rondjes in de zweefmo-
krijgen. Langs de route zullen veel mensen staan om te zwaaien naar de koning en koningin. Velen zullen
Houd jij van gezelligheid, heerlijk eten en drin-
Foto: Ilona van Egdom
de Oranjes een hand willen geven of met ze op de
len (volwassenen mogen hier ook in).
ken en een grote portie vermaak? Dan ben
foto willen.
je bij Rrrollend Food Festivals aan het juiste
Info
weet te vinden, heeft misschien geluk. Ik ga die dag
adres! Het leukste foodfestival van Nederland
Rrrollend is tijdens het festival op de volgende uren
Ook de pers zal die dag foto’s en filmbeelden maken
zeker vroeg opstaan zodat ik op tijd ben en vooraan
biedt niet alleen een grote verscheidenheid
geopend: vrijdag 17 mei: van 17.00 tot 23.00 uur,
voor kranten en televisie. De gezelligheid van de
kan staan. Maar als ik dat idee thuis in de groep
aan food, maar zorgt ook voor onwijs leuk
zaterdag 18 mei van 14.00 tot 23.00 uur, zondag 19
oranje versierde stad zal in Nederland en zelfs
gooi zegt mijn man dat het dan juist leuk is om weg
entertainment. Relaxte jazzbandjes zorgen
mei van 12.00 tot 21.00 uur. Locatie: Amersfoort,
buiten de landsgrenzen te zien zijn. Men zal zien dat
te gaan vanwege de meivakantie. Nu sta ik dus in
overdag voor de perfecte sfeer en ’s avonds
Eemplein. Zie ook: www.rrrollend.nl.
met name de regio Amersfoort heel goed een feestje
tweestrijd wat ik moet doen. Kies ik voor Oranje of
kan organiseren en vieren. Door de beelden op tv
voor mijn gezin?
zullen ook velen na Koningsdag nog een bezoekje aan Amersfoort willen brengen om met eigen
Titia
ogen te zien waar de koninklijke familie in 2019 is
Amersfoort met man en twee kinderen. Ze is
Schut-Breedveld
woont
sinds
2006
in
geweest en of het er echt zo mooi en gezellig is als
secretaresse en werkt ook als toezichthouder bij
op televisie.
Kunsthal KAdE in Amersfoort. Haar hobby’s zijn zumba, lezen en creatief schrijven. Titia schreef een
Of je de koning of koningin ook echt zult kunnen
gedichtenbundel (Kom wat DICHTerbij) en heeft een
ontmoeten, is maar de vraag. Wie een goed plekje
blog (komwatdichterbij.blogspot.com).
Maandelijkse column Titia Schut-Breedveld
RAAMDECORATIE VLOEREN GORDIJNEN
Noordewierweg 97 3812 DC, Amersfoort vanderweck.woonspecialist.nl
25,95 27,95 28,95 30,95
Bijna jarig? Vraag geen kado maar een donatie. Kijk op kadoneren.nl
Zicht op • nummer 4 - 2019
11
Huisartsenpraktijk Vathorst opent tweede praktijk AMERSFOORT VATHORST - We betreden de nieuwe Huisartsenpraktijk Vathorst aan de Heideweg 246. Alles ruikt nog nieuw en is welhaast onaangeraakt. De ruime en lichte wachtkamer maakt indruk en de ontvangst is allervriendelijkst. We ontmoeten twee huisartsen en initiatiefnemers van deze tweede locatie Jan Pier van Kooten en Frans Fluitsma. We raken al snel in gesprek over het nut en de noodzaak van de tweede praktijk in Amersfoort-Noord. “De wijk is de afgelopen jaren enorm gegroeid”, vertelt Jan Pier. “Bovendien worden er de komende jaren nog eens 8.000 bewoners verwacht vanwege de nieuwbouwplannen. De huisartsenpraktijk moet dat wel aankunnen. Op onze locatie aan de Wervershoofstraat 367 groeiden we danig uit ons jasje. We hoefden nog net niet spreekuur buiten op het bankje te houden, maar dat scheelde niet veel.” Toekomstvisie “Vier jaar geleden al vatten we het plan op om uit te breiden”, vertelt Frans. “We zagen aankomen dat we binnen een paar jaar te weinig plaats zouden hebben voor de huisartsen op de
Foto’s: HLP images.
Wervershoofstraat. We gingen in overleg met Ontwikkelingsbedrijf Vathorst voor een nieuwe
Specialismen
zit en niet voor ongemak gaat zorgen.” Beide
locatie. Dit deden we in samenwerking met
De twee huisartsen hebben ieder een speci-
specialismen vormen een plezierige aanvulling
Omnia Wonen, Apotheek Heideweg, Quin dok-
alisme dat ze uitoefenen in de praktijk. Jan
op de huisartsenpraktijk.
ters en Fyzie Fysiotherapie. Uiteindelijk kregen
Pier van Kooten is specialist op het gebied
we de huidige prachtige en herkenbare plek aan
van sterilisaties bij de man (Vasectomie). “Op
Samenwerking
de Rotonde 14, mede door bewonderenswaar-
onze locatie Wervershoofstraat hebben we
De rode draad bij Huisartsenpraktijk Vathorst
dige inspanningen van OBV.”
een operatiekamer ingericht voor dit soort in-
is samenwerken! Behalve met de al genoemde
grepen”, vertelt Jan Pier. “Hierdoor hoeft men
disciplines en instanties wordt er ook nauw
niet meer naar het ziekenhuis en kan dit in
samengewerkt met het Wijkteam Vathorst en
Persoonlijke zorg dichtbij
een vertrouwde omgeving en door de huisarts
het Consultatiebureau. Ook met de Fyzie Fysio-
bieden”, vervolgt Jan Pier. “Door de tweede
plaats aan andere disciplines, waaronder
worden uitgevoerd. Hiervoor hoef je niet inge-
therapie is regelmatig contact. Het voert te ver
locatie te openen, is onze praktijk voor ieder-
tweedelijnszorg. Zo doet de KNO arts (van
schreven te staan in onze praktijk, kijk maar op
om alle samenwerkingsverbanden op te noe-
een in Vathorst dichtbij. Bovendien kunnen
Linschoten Specialisten) regelmatig spreekuur
onze website.”
men. De website huisartsenpraktijkvathorst.nl
onze patiënten zelf kiezen naar welke vestiging
in onze praktijk. Dat geldt ook voor PsyMens
ze gaan. Ze kunnen kiezen voor dichtbij of voor
Kind en Jeugd dat een compleet zorgaanbod
Frans Fluitsma is gespecialiseerd in echografie.
hun favoriete behandelaar; de keus is aan hen
voor kinderen en adolescenten biedt. Boven-
“Echografie kent vele toepassingen. Bij ons in
en we laten hen hier volledig vrij in.”
dien komt binnenkort een hypnotherapeut de
de praktijk maak ik met name buikechografieën.
Nog plaats
“Ons doel is om persoonlijke zorg dichtbij te
biedt een volledig overzicht van alle mogelijkheden van de praktijk.
gelederen versterken. Bloedprikken (Saltro) is
Hierbij kunnen we nieren, blaas, lever, gal-
Door de opening van de tweede locatie is er
Eerste- en tweedelijnszorg
mogelijk op beide locaties in Vathorst en ver-
blaas, prostaat, baarmoeder en eierstokken
weer plaats voor nieuwe patiënten. “Het is
Behalve aan huisartsen en praktijkassistenten
der heeft Logopedie De Bron sinds kort ook
bekijken. Ook na het plaatsen van een spiraal
plezierig dat we weer kunnen ‘ademen’”, ver-
biedt Huisartsenpraktijk Vathorst steeds meer
een praktijk geopend op de Heideweg.
kunnen we controleren of alles op zijn plek
volgt Jan Pier. “De laatste maanden was het echt een kunst voor het team om de praktijk op een normale manier te runnen. Ze slaagden daar overigens heel goed in, waarvoor hulde! Nu hebben we genoeg ruimte om ook in de toekomst onze goede zorg te blijven bieden!” Nieuwe vestiging Huisartsenpraktijk Vathorst Heideweg 246 3825 ZM Amersfoort Huisartsenpraktijk Vathorst Wervershoofstraat 367 3826 EM Amersfoort T: 033-299 85 85 W: Huisartsenpraktijkvathorst.nl (doe de postcodecheck voor de dichtstbijzijnde vestiging in vathorst) Afspraken maken kan ook online of via de handige App!
12
Zicht op • nummer 4 - 2019
Zicht op • nummer 4 - 2019
5 mei: entree vrij
Vier de seizoensopening met een mini-bevrijdingsfestival
ER
13
P UIT AGENDA
SOEST - Zondag 5 mei, Bevrijdingsdag, staat bij Openluchttheater Cabrio in Soest in het teken van elkaar ontmoeten en samen van muziek en (kinder)theater genieten. Er is voor iedereen iets te zien, te doen en te eten en drinken. Kom langs, bewonder ons nieuwe podium en beleef alvast de sfeer van het nieuwe Cabrioseizoen. De deuren gaan open om 15.00
Bevrijdingsfestival Amersfoort
en sluiten rond 18.00.
Op zondag 5 mei vieren we de vrijheid, ook in Amersfoort natuurlijk! Stil staan door te
PROGRAMMA
bewegen aan de voet van de Onze Lieve
• Ernst en Bobbie
Vrouwetoren op het Krankeledenplantsoen.
(begint tussen 15.15 en 15.45)
ontdekt talent. Daarnaast gebruiken we deze
bent een soepkip’, ‘Wachten duurt zo lang’ en
Er is een te gek live muziek programma af-
• Angelo Boltini
nieuwe plek ook om talent uit Soest letterlijk een
‘Wie zijn hier de baas?’ Bobbie heeft bij deze
gewisseld met Amersfoortse DJ’s. Natuurlijk
• The Shades
podium te geven.
show zelfs voor Ernst een speciaal liedje ge-
met heerlijk eten en drinken van Boothill
maakt...
Saloon Amersfoort, Long John’s Pub, Charlies
• DJ Thijs Ernst en Bobbie met de Soepkippenshow
Burger33 en Hete Kolen.
Bevrijdingsdag in Soest wordt dit jaar gevierd
In een 30 minuten durende show zingen Ernst
Ernst en Bobbie weten als geen ander alle aan-
Vrijheid vier je samen! Wees welkom op zondag 5
met de muzikale opening van ons theater-
en Bobbie hun meest bekende en populaire
wezige kinderen mee te laten doen, mee te la-
mei van 12.00 tot 20.00 uur.
seizoen met optredens voor het iedereen. De
liedjes uit de tv-series en hun theatertournees.
ten zingen en soms ook mee te laten dansen op
deuren gaan deze middag voor iedereen gratis
Elk kind kan uit volle borst meezingen met ’Je
het podium! Vier vandaag de vrijheid met jong
Gratis Koningsdagwandeling
open. Heel Soest en wijde omstreken is wel-
en oud met deze supergezellige, interactieve,
Rondom Koningsdag organiseert Amers-
kom!
herkenbare show waarbij elk kind een gewel-
foortse Gidsen de speciale wandeling De
dige tijd zal hebben met de twee grootste soep-
Koninklijke Kilometer, over de eeuwenlan-
kippen van Nederland.
ge relatie tussen de oranjes en onze stad.
We openen deze middag ook ons nieuwe middenpodium. Samen met sponsor Jumbo Soest
“Oranje is het hele jaar door onze favoriete
die dit podium mogelijk maakt, luidt Cabrio met
Info
kleur, dus zodra bekend werd dat Konings-
dit intieme podium een nieuwe fase in waarbij
Zondag 5 mei 2019, gratis entree, aanvang: 15.00 uur.
dag dit jaar in Amersfoort gevierd zou wor-
we naast acts en artiesten op het grote podium
Kijk voor het programma en de juiste aanvangstijd
den, hebben we ons idee aangemeld bij het
ook een plek willen bieden aan nieuw en on-
altijd even op www.cabriosoest.nl.
feestcomité!” vertelt stadsgids Inge Vos. “We volgen de route die de koninklijke fa-
‘Fabeltjeskrant & de natuur’
Zoef, zoef, allemaal naar Kasteel Groeneveld!
milie ook wandelt en vertellen onderweg oranje anekdotes. Wie was de eerste prins van Oranje die hier logeerde? Welk familielid heeft hier gestudeerd?” De tour vindt plaats op zondag 28 april. De Koninklijke Kilometer wordt gratis aangeboden en start bij de Koninglinde in de Eemhaven
BAARN - De eerste maten van de begin-
(Hoek Smallepad / Koppelpoort). Aanmelden via
tune van de Fabeltjeskrant: “Hallo Meneer
www.amersfoortsegidsen.nl/koningsdag.
de Uil…” worden nog steeds automatisch aangevuld. En dat terwijl het al vijftig jaar
Expo koninklijke bedankkaartjes
geleden is dat de Fabeltjeskrant werd ge-
Tot eind mei is er in de Bibliotheek Scher-
ïntroduceerd op televisie. Waar we van
penzeel een tentoonstelling van koninklijke
het ene mediakanaal naar het volgende
bedankkaartjes. De tentoonstelling is inge-
swipen, waren er in die tijd hooguit drie
richt door Ria Kooy, groot liefhebber van het
kinderprogramma’s per week te zien op
Koningshuis. Al jaren verzamelt zij bedank-
televisie.
kaartjes, foto’s, boeken en andere materialen. Een bijzonder kaartje uit de collectie van
Kasteel Groeneveld in Baarn opent dit voorjaar
Ria is een handgeschreven exemplaar, met
haar poorten met een eigen Fabeltjeskrantten-
In de eerste zaal van de Baarnse vleugel vindt
op jacht naar insecten in de mollengang, een
toonstelling: Fabeltjes en de natuur. Ook hier
u informatie over de ontstaansgeschiedenis
levend ganzenbord, knutselen in de werkplaats
aandacht voor de unieke ontstaansgeschiede-
van de Fabeltjeskrant. Er wordt antwoord ge-
van Ed en Willem Bever, een poppenkast en
nis, de totstandkoming en de karakters van
geven op de vragen: Wat is een fabel en wie
bijkomen op het terras van het Praathuis.
verschillende fabeldieren. Er is een aparte ‘ont-
zijn de makers achter het programma? In de
dekzolder’ voor de kinderen, waar ze kunnen
achterste zaal van de Baarnse vleugel vindt u
Bijzonder is de uitgebreide aandacht voor al-
spelen, rennen en leren. Compleet met vang-
een tijdlijn waarin de Fabeltjeskrantpersona-
lerlei maatschappelijke onderwerpen die in de
spel in het ‘enge’ bos en een klushoek in de
ges en thematiek van de uitzendingen gekop-
ruim 1612 afleveringen vaak op subtiele wijze
‘De Berg Op’ voor KiKA
werkplaats van Ed en Willem Bever.
peld worden aan de actualiteit. Een reeks aan
werden verwerkt. Al meer dan 20 jaar koppelt
Op zondag 19 mei wordt er weer een ‘De
originele illustraties en attributen zijn ter onder-
Kasteel Groeneveld de familietentoonstel-
Berg Op’ georganiseerd. Sinds 2013 heeft
steuning toegevoegd. Tijdens de looptijd van
lingen, met een aparte ontdekzolder voor de
dit sportieve evenement al zo’n € 240.000,-
de tentoonstelling zullen deze wisselen. De
kinderen, aan een boek-, strip- of filmfiguur.
opgebracht voor onderzoek naar kinderkan-
archetypes uit de Fabeltjeskrant worden uit-
Er zit zoveel natuur in alle verhalen dat de link
ker. Alle kilometers (rond het Borneoplein)
gelicht en toegelicht door traumapsychologen
makkelijk te maken is. Naast de tentoonstelling
die kinderen uit Amersfoort en Leusden fiet-
van de Erasmusuniversiteit.
wordt een buitenspeurtocht en een educatief
sen en lopen worden door familie, vrienden
programma voor schoolgroepen ontwikkeld.
en bekenden gesponsord.
ook te bewonderen in de Bibliotheek. De tentoonstelling is te bekijken tijdens de openingstijden van de Bibliotheek in Kulturhus de Breehoek, Marktstraat 59 in Scherpenzeel.
Meer informatie www.kinderenvoorkika.nl.
De speelzolder is omgetoverd in een speelbos met onder meer een vangspel in het dierenbos,
foto, van prinses Wilhelmina. Dit kaartje is
Zie ook: www.kasteelgroeneveld.nl
14
Zicht op • nummer 04 - 2019
Zicht op • nummer 4 - 2019
11
Haal
geluk uit zonlicht
Gezonder leven met steun van je zorgverzekeraar Goed nieuws. Sinds 1 januari 2019 is het
De afgelopen week zijn we erg verwend door
teiten die ons een gelukzalig gevoel geven. We
beter uithoudingsvermogen, botgezondheid en
mogelijk om een gezondere levensstijl te
zonnige dagen en aangename temperaturen.
werken minder, zijn meer buiten, sporten meer
sterkere spieren. Meer tijd in de zon doorbren-
krijgen en dat te laten vergoeden door
De vroege komst van de lente zet iedereen in
en pakken vaker de fiets naar werk.”
gen, zorgt ook voor een betere doorbloeding en
je zorgverzekering. Het programma, Ge-
aanmaak van witte bloedlichaampjes. Dit ver-
combineerde Leefstijlinterventie of GLI,
het gemiddelde van februari. Naast warmte
Gelukshormoon
sterkt het immuunsysteem waardoor je beter
is het nieuwste middel van de overheid
heeft het mooie weer nog een aantal ande-
De blije gevoelens worden opgewekt door de
beschermd bent tegen virussen en bacteriën. Er
om de bevolking te helpen gezonder te
re bijkomende voordelen. Het zorgt bovenal
aanmaak van gelukshormoon, endorfine. Endor-
zijn zelfs onderzoeken die aantonen dat zonlicht
worden.
voor geluk. Maar hoe werkt dit precies?
fine is een lichaamseigen stof en werkt in eerste
en de aanmaak van vitamine D het risico op Mul-
plaats pijn onderdrukkend. Daarnaast zorgt het
tiple Sclerose (MS) verkleinen.
het zonnetje. Het warme weer was ver boven
Ontwikkel een gezonde leefstijl
Lekker naar buiten
voor een gevoel van geluk of euforie. Endorfine
In opdracht van dagblad Trouw voerde geluks-
stimuleert je schild- en pijnappelklieren, zodat
Zit je veel binnen voor je werk? Neem vijftien
tie’? Volgens de website van de overheid
wetenschapper Martijn Hendriks vorig jaar een
je meer energie krijgt en je je meer ontspannen
minuten van je pauze om even buiten te lopen
houdt GLI het volgende in: ‘De gecombi-
onderzoek uit naar het effect van mooi weer. Hij
voelt.
en het lentegevoel te ervaren. Je hoeft niet bang
neerde leefstijlinterventie (GLI) richt zich op
Wat is een ‘gecombineerde leefstijlinterven-
te zijn dat dit gevoel meteen weg is als je weer
het verwerven en behouden van een gezon-
sen staan beter op met mooi weer, een effect dat
Sterker immuunsysteem
naar binnengaat. Het gelukzalige gevoel van al
de leefstijl. De interventie omvat advies over
de rest van de dag voelbaar is. Daarnaast beste-
Zonlicht heeft ook lichamelijke voordelen. De
dat zonlicht werkt zelfs wanneer je alweer binnen
en begeleiding bij het verwerven van gezon-
den we op zonnige dagen meer tijd aan activi-
extra aanmaak van vitamine D zorgt voor een
bent nog door.
de voedings- en eetgewoontes, een gezond
trok een aantal blij makende conclusies: “Men-
Liever lui dan moe: waarom lummelen belangrijk is
beweegpatroon en hoe om te gaan met factoren die een gezonde leefstijl beïnvloeden (bijvoorbeeld stress en slaapgebrek).’ Er zijn verschillende opties, waaraan kan worden meegedaan: ‘Slimmer‘, ‘Coaching op Leefstijl‘, of de ‘Beweegkuur‘. Alle drie de programma’s richten zich voornamelijk
Het aantal werknemers met burn-out klachten is van 11 procent in 2007 naar 16 procent
rest van de tijd gebruiken ze om uit te rusten
op begeleiding met en advies over voeding,
in 2017 gestegen. Werknemers krijgen een steeds groter takenpakket met tegelijkertijd
en te herstellen, zowel fysiek als mentaal. Er
bewegen, leefstijl en motivatie. De GLI-pro-
een verminderde onafhankelijkheid. “Dit is zorgelijk, omdat de combinatie samenhangt
wordt gedacht dat slaap die functie heeft bij
gramma’s duren 24 maanden om het effect
met werkdruk en het risico op werkstress verhoogt”, aldus TNO-onderzoeker Wendela
de mens.”
ervan te verhogen.
Slaap is echter niet de enige vorm van ont-
Diabetes
Mensen zouden wat vaker naar andere dier-
spanning voor de mens. Als je alleen maar op
Niet iedereen komt in aanmerking voor
soorten moeten kijken. Oud-directeur van Artis
bed zou blijven liggen zou er ‘onderstimulatie’
een
Maarten Frankenhuis verwoordde het als volgt:
plaatsvinden. Vind ontspanning door te wan-
Het ministerie van Volksgezondheid, Wel-
“Vooral mannelijke leeuwen voeren helemaal
delen, te mediteren of te sporten. Dit zorgt
zijn en Sport berekende dat in totaal bijna
níets uit; die liggen 22 van de 24 uur per dag
ervoor dat het brein wel gestimuleerd wordt,
vijf miljoen mensen in aanmerking komen
te ronken.” Net als dieren zijn mensen van oor-
maar op zo’n manier dat het kan herstellen.
voor dit programma. Er moet sprake zijn
Hooftman.
sprong gemaakt om de juiste balans te vinden
gecombineerde
leefstijlinterventie.
van een matig verhoogd gezondheidsrisico
tussen ontspanning en inspanning. We zitten
Luiaard
zoals zwaarlijvigheid met klachten als ge-
weliswaar vaak stil, maar dat is achter een
Het grote voorbeeld van lummelen in het die-
wrichtsslijtage of slaapapneu, verhoogde
bureau met scherm waar we stress en druk
renrijk is natuurlijk de luiaard. Met een grond-
kans op diabetes type 2 of hartziekten. In
ervaren en dus niet ontspannen. Bovendien
Breinstimulatie
snelheid van 0,3 kilometer per uur is hij zelfs
2017 waren meer dan 1,1 miljoen mensen
besteden we ook nog een flink deel van onze
Schrijver en evolutiebioloog Tijs Goldschmidt
slomer dan een schildpad. Dit wordt geholpen
geregistreerd met diabetes. Dit is een van
vrije tijd achter een scherm, wat niet bijdraagt
bestudeerde de manier waarop dieren zich in-
door zijn dieet van bladeren die alkaloïde, een
de manieren waarop de overheid dit pro-
aan ontspanning. De helft van de Nederlanders
spannen en bewegen en schreef er het essay
soort valium, bevatten. Een luiaard is dus ei-
beert aan te pakken.
haalt de voorgeschreven 150 minuten voor be-
Vis in Bad over: “Dieren zijn zo geprogram-
genlijk constant stoned. Toch is het beest een
weging per week niet. “Zonde”, aldus Franken-
meerd dat ze precies zo lang bewegen als no-
evolutionair succes want hij gaat al 64 miljoen
Wil je ook weten of je in aanmerking komt
huis, “mensen zijn gemaakt om lang te lopen.”
dig is, zonder dat ze over de grens gaan. De
jaar mee.
voor een gecombineerde leefstijlinterventie? Laat je bloedsuiker meten bij je huisarts en
Wil je meer optimistisch nieuws? Ga naar https://theoptimist.nl/daily en meld je aan voor de gratis Daily.
neem contact op met je zorgverzekeraar voor de mogelijkheden. Voor meer informatie is het ook handig om te kijken op de site loketgezondleven.nl.
Zicht op • nummer 4 - 2019
15
Vind puzzelend de juiste weg
Oranjerit
ACHTERVELD - AMBC Achterveld houdt zondagmiddag 28 april een Oranjerit. Deze autopuzzelrit is voor iedereen die van puzzelen en slimmigheidjes houdt. Er is een route uitgezet door de landelijke omgeving van Scherpenzeel, Barneveld, Woudenberg, Leusden en Achterveld. De deelnemers ontvangen na inschrijving een
uitleg van de puzzelrit. Men heeft 2 uur tijd om
routebeschrijving en een puzzelreglement. In
de 35 kilometer lange tocht te rijden.
de routebeschrijving staan puzzelachtige opdrachten waarmee men zelf de juiste route
Belangstellenden kunnen 28 april tussen 12.15
kan uitstippelen. De deelnemer met de meeste
uur en 13.00 uur inschrijven in De Moespot
goed uitgevoerde opdrachten wint de rit.
aan de Jan van Arkelweg 6 te Achterveld. Het inschrijfgeld is acht euro per auto. Iedereen
De bedenker van de route probeert de ritrijders
mag aan de rit meedoen. Meer informatie over
met allerlei trucs en valstrikken om de tuin te
de Oranjerit en AMBC Achterveld staat op de
leiden. Na afloop krijgt iedere deelnemer een
website www.ambcachterveld.nl.
Alle bungalows vrijstaand en gelijkvloers. Te huur: 6 persoons - bungalows/gelijkvloers, tevens mindervalide bungalows. Gratis toegang tot gemeentelijk buiten en overdekt zwembad, diverse restaurants in de omgeving. Goed viswater en prima fiets- en wandelmogelijkheden.
Vraag vrijblijvend folders aan Telefoon: 0541 - 35 23 93 | Johanninksweg 80, 7591 NR Denekamp | www.bavelds-dennen.nl
COLOFON Verspreidingsgebieden Soest & Baarn, 23.862 exemplaren Amersfoort-Noord e.o., 18.703 exemplaren Amersfoort-Midden & Zuid, 30.641 exemplaren Leusden e.o., 19.666 exemplaren
Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Amersfoort’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte
Zicht Op Media Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100
moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!
info@zichtop.nl, www.zichtop.nl
De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 25 mei. U kunt kopij insturen tot en met 16 mei. Mail uw persbericht of mededeling,
www.facebook.com/zichtopmedia Zicht Op Media Zwaag De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0229 - 855639
liefst voorzien van één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl Disclaimer
Accountmanager: Iwan van Krugten i.vankrugten@zichtop.nl • Tel.: 0229 - 855630
Zicht Op Media Zwaag is een handelsnaam van Vista en … BV. Zicht Op Media Zwaag kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in
Eindredactie: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl
welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en
Inge Kramp, i.kramp@zichtop.nl Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
Bel of SMS en maak kans op € 20,-! Bellen
Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek). Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!
NIEUW: nu ook per SMS!
Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen! Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer. Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18. Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!
ingezonden berichten. Zicht Op Media Zwaag behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media Zwaag.
Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
2019-04
‘Zicht Op Amersfoort’ is een uitgave van Zicht Op Media Zwaag en verschijnt 13 keer per jaar in vier edities. Deze vier edities hebben een gecombineerde oplage van 92.872 exemplaren.
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 3/2019: SPRONGKRACHT De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Van de Broek, Woudenberg.
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 16 april per SMS verstuurd of doorgebeld worden.
16
Zicht op • nummer 4 - 2019
REVOLUTIE in afslankland
Simpel, Snel, Slank! WEG MET DIE KILO’S!
VAN ONZE JOURNALIST Hoeveel kilo verlies ik bij Easyslim.nu? ‘Dat is afhankelijk van wat jij wilt: 5, 10, 20, 30 of meer kilo. Alles is bij ons mogelijk.’
HERKENBAAR? Je durft niet meer in de spiegel te kijken Je schaamt je Je draagt verhullende kleding Je durft niet meer naar feestjes Je wordt steeds dikker Je kunt je schoenen moeilijk aantrekken
Hoe snel kan ik 10 kilo kwijtraken? ‘Dit kan al binnen 6 weken.’ Waarom kiezen zoveel mensen voor jullie? ‘Afvallen gaat bij ons makkelijk en snel. Ook een slappe huid en cellulite verdwijnt.’ Wie zijn jullie klanten? ‘Mensen die snel van vervelende kilo’s af willen en toch lekker willen leven. Eten en toch afvallen? Luxe toch! ‘ Is het veilig? ‘Jazeker! Easyslim.nu heeft vestigingen door het hele land en het is overal druk. De meeste klanten ervaren de behandeling als zeer prettig.’
DE OPLOSSING! Terwijl je ligt, haalt ons apparaat vet weg en traint je spieren. Door deze combi heb je zeer snel een De meeste mensen komen 1 x per week. Hoe vaak? Dat hangt af van wat jij wilt bereiken! Voor
Voor
Na 10 keer
Wist je dat?
Bekend van o.a
Verlies direct 4 - 28 cm* GARANTIE Indien er niet minimaal 4 cm af is, betaal je niks!
*Na de proefbehandeling
- Easyslim.nu al meer dan 40 vestigingen heeft? - Ook veel BN’ers komen? - Veel mannen klant zijn? - Easyslim.nu de grootste van Nederland is? - Ze ook bekend zijn van t.v.?
ACTIE
Proost op jouw succes! Maddy Spohn journalist Intake incl. behandeling van 89,- voor 49,Easyslim.nu Soest soest@easyslim.nu 06 267 428 69 Of boek nu online via www.easyslim.nu
Na 3 maanden
Geldig t/m 15 mei 2019