Zicht Op Arnhem - Editie Arnhem-Noord & Centrum - 201502 by Aristo Media

Arnhem-Noord & Centrum

Een uitgave van Zicht Op Media

Serie Arnhem, Velp: Arnhem-Noord & Centrum | Arnhem-Zuid | Velp, Rheden, Dieren

Gerard Heijnen De Scheidingsplanner voorziet in behoefte

Siska Caneel Uitvaartverzorging Al 10 jaar een vertrouwde naam in Arnhem

Arbeidsbrein Barry Janssen over mindfulness voor mensen met Hersenletsel

Jaargang 5 - nr. 2 - 2015

Mondhygiëne Rini de Zwart overgegaan in de mondzorgpraktijk De Parel

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

pagina 5-13 en 21-23

Mail en win! De eerste 25 lez ers van Zicht Op die een mail sturen naar h.an dringa@zichtop .nl winnen twee vrijkaarten voor de beurs Vr ouw! Vermeld in die ma il uw adresgegev en s én het antwoord op de vraag op welke pa gina in deze Zicht Op u meer informatie treft over deze ge weldige beurs.

Win vrijkaarten bij Zicht Op

Vrouw! De ultieme dag uit! LEEUWARDEN - Denk je eens in… Duizenden vrouwen die een dag lang genieten van shoppen, beautybehandelingen, een wijntje op het terras, lekker eten en trends spotten tijdens een fashion show. Zie je het voor je? Dat is beurs Vrouw!, van 13 t/m 15 maart in WTC Expo

Onder twee van de 25 winnaars verloten wij bovendien no g eens een twee tal arrangementen à € 69,-! Dus reageer snel en mail!

Leeuwarden. Het is de start van de lente, we voelen de voorjaarszon al bijna op onze huid. Tijd om jezelf summer proof te maken! Op Vrouw! haal je die exotisch uitziende en zeer kleurrijke voorjaarsmode van 2015 alvast in huis. Vrouw! is de ultieme dag uit in het vroege voorjaar samen met je vriendinnen, zus of moeder. Kijk ook op www.vrouw-beurs.nl.

KRACHT VAN BINNENUIT TRIBEX helpt mannen 28+ hun testosteron productie op peil te houden. Zo heeft u (op natuurlijke wijze) met sporten meer spieren, vetverbranding, energie én ook libido. Hoe oud u ook bent, alles staat gelukkig piekfijn! TIP VOOR

MANNEN 28+

DA, ETOS & KRUIDVAT. ONLINE? VITAMINS.NL

Tonzon Vloerisolatie Een slim idee!

Zie pagina 18

WILD NIGHTS, HAPPY DAYS! Wil je ‘s ochtends makkelijk op gang komen? Kies dan voor ‘een gezonde schoonmaak’ met een slimme detox. Berry Blaster ondersteunt de reinigende werking van je lever. Zo help je overtollig vet, alcohol en afvalstoffen verwijderen. Je lever bepaalt voor een groot deel ook je energiepeil, de mate van veroudering, je gemiddelde vetpercentage én de vitaliteit van je huid.

Zie pagina 19

YOUR LIVER, YOUR PARTY! DA, ETOS & KRUIDVAT. ONLINE? VITAMINS.NL

140827 BERRYBLASTER_62x40.indd 1

Van der Mondeweg 7, Haalderen Telefon: 0481-450 671 / 06-538 105 37

27-08-14 13:30

Zicht op • nummer 2 - 2015

ArcenCiel viert feest; opent webshop www.zorghulpmiddelenonline.nl zonderling schootcomputer

leerling

punt

hechtlat

troefkaart pl. in Limburg

haardracht

op grote afstand slim

haarverlies luchtschip

themadag gehouden. De eerstvolgende

het oog - een gewoon huis. Bij binnenkomst

themadagen zijn: 26 februari: scootmo-

merkt u pas dat het een bijzonder huis

bieldemonstratie

is;

demonstratie.

een

servicewoning

sta-op-stoelen,

welpenleidster Europeaan

inkeping bamboebeer

ULFT - Aan de Melkvonder 5 in Ulft staat - zo op

deel v.e. week

geraamte

ingericht

bedden,

met

maart:

traplift-

medische

matrassen (14 dagen proefslapen), traplift,

Vrijblijvend advies

scootmobielen, rollators, zadelkrukken en

Om u nog sneller en beter van dienst te zijn,

tal van hulpmiddelen. In de Servicewoning

hebben wij sinds kort onze webshop geopend:

zijn alle producten uit te proberen.

www.zorghulpmiddelenonline.nl.

Hier

kunt

u zich ook inschrijven om op de hoogte te Elke donderdag themadag van 10.00-

blijven van producten voor een nieuwsbrief.

16.00 uur rekening

pl. in Flevoland

vleesgerecht

hoofddeksel

spil

oever

bladgroente

keukengerei

masker

zwaardwalvis

stuk hout

nevel

aartsvader een zekere

keurig naschrift

vrouwelijk dier

profeet long playing

schik

2015-02

tocht

Wanneer u diegene bent die een fijn thuis kan

Arnhem e.o. uw aandacht voor Rinus, een

geven aan Rinus of aan één van de andere die-

ruwharige kruising van ongeveer 2½ jaar

ren die in het asiel verblijven, dan mag u gerust

oud. Hij is als zwerver bij ons binnenge-

even bellen of langskomen. Stg. Dierentehuis Arn-

komen. Rinus is behoorlijk groot, sterk en

hem e.o. zit aan de Larensteinselaan 32 te Velp.

en leiding nodig. Hij is niet geschikt voor

Het asiel is geopend van maandag t/m zater-

een druk gezin met jonge kinderen. Ook is

dag van 13.00 tot 16.30 uur, op zondag en

het een hond die niet genoeg heeft aan 3 x

feestdagen gesloten. Telefoon: 026-361 98

daags een blokje om. We zoeken voor Rinus

61, e-mail: dibo@dierentehuisarnhem.nl.

een thuis waar hij voldoende aandacht,

Bekijk de dieren ook eens op de website:

beweging en leiding krijgt.

www.dierentehuisarnhem.nl.

COLOFON

vorstenverblijf

ARNHEM - Deze maand vraagt Dierentehuis

enthousiast. Hij heeft nog wat opvoeding gentleman

zangnoot

en www.arcenciel-zwa.nl.

Dierentehuis Arnhem e.o.: ‘Robuuste Rinus zkt. Potige Plek’

blijkens de akten

vliegenier

dagen) wordt er open huis rondom een

Asieldier van de maand

visgerei Europees land wedstrijdslee

Meer informatie: via 0315-842 021

kerklied

domina

Iedere donderdag (m.u.v. vakanties/feest-

‘Zicht Op Arnhem’ is een uitgave van Zicht Op

stellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of

Media en verschijnt 12 keer per jaar in drie edi-

organisatie een boeiende activiteit waarvan onze le-

ties. Deze 3 edities hebben een gecombineerde

zers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom

oplage van 80.664 exemplaren.

dan niet en laat het ons weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 23 maart 2015. U kunt uw kopij

Verspreidingsgebieden:

insturen tot en met 9 maart 2015. Mail uw persbericht

Arnhem-Noord & Centrum, 33.111 exemplaren

of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s

Arnhem-Zuid, 25.364 exemplaren

naar uitgeverij@zichtop.nl

Velp, Rheden, Dieren, 22.189 exemplaren Disclaimer

(60 cent per gesprek)

Zicht Op Media hoofdkantoor:

Zicht Op Media is een handelsnaam van Uitgeverij

Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten

Leeuwarden B.V. Zicht Op Media kan niet aansprake-

Tel.: 0512-584 100

lijk worden gesteld voor informatie in welke vorm dan

info@zichtop.nl, www.zichtop.nl

ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet

www.facebook.com/zichtopmedia

verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële ui-

www.twitter.com/zichtop

tingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te

(60 cent per gesprek)

Vestiging Zwaag:

weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag

De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag

worden overgenomen of gekopieerd zonder vooraf-

Tel.: 0512 - 584 100

gaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.

Accountmanager: Nick Wiering n.wiering@zichtop.nl, Tel.: 0512-584 123 Eindredacteur: Ivo Biesterveld,

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 01/2015: WINTERSTALLING De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Franssen, Valburg

i.biesterveld@zichtop.nl Vormgeving: Uitgeverij Publicar BV Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding?

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven

Ga naar www.frlpost.nl of bel 058 - 21 54 157

bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 9 maart 2015 worden doorgebeld.

Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Arnhem’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voor-

Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Arnhem-Noord & Centrum, Arnhem-Zuid, Velp, Rheden, Dieren, Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., Wijdemeren, De Betuwe, Tiel e.o., Leidschendam e.o., Rijswijk, Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Schiedam, Vlaardingen, Maassluis, Overbetuwe, De Liemers, Lingewaard, Spijkenisse e.o., Voorne, De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

Zicht op • nummer 2 - 2015

Zicht op • nummer 6 - 2013

Doe mee met de Nationale Week van Zorg en Welzijn

Zo werkt Zorg!

REGIO - Wat hebben Spangassterren als Lennart Timmerman (Raaf), Stijn Fransen (Renee Krul), Raymi Sambo (Reggy Benoît) gemeen met presentatrice en topmodel Kim Kötter, presentator van De Rekenkamer Klaas van Kruistum of tv-coryfee Henny Huisman? Zij, en nog veel meer Nederlandse sterren, doen mee aan de ‘Nationale Week van Zorg en Welzijn’, die dit jaar plaatsvindt van 16 t/m 21 maart. Ook in deze editie van ‘Zicht Op’ besteden we ruime aandacht aan zorg en welzijn. Lees verder op pagina 4

Beauty & Health

De DeScheidingsplanner Scheidingsplanner voorziet behoefte voorzietin in behoefte Beauty & Health

De Scheidingsplanner voorziet in behoefte

ARNHEM – Het zal veel mensen wellicht verwonderen, maar er zijn tegenwoordig professionele ARNHEM – Het zal veel mensen

Financieel Planner (FFP) die zich heeft gespeci-

bedrijven die gespecialiseerd zijn in het begeleiden van (echt)scheidingen. wellicht verwonderen, maar er zijn

aliseerd in de ﬁnanciële en ﬁscale vraagstukken

tegenwoordig professionele bedrij-

rondom een (echt)scheiding.

uitgebreide inventarisatie van alle belangen en Na een uitgebreide invenven die gespecialiseerd zijn in het Financieel Planner (FFP) die zich heeft gespeciARNHEM – Het zal veel mensen wensen wordt er samen gewerkt aan een uitorganisatie De Scheidingsplanner met 80 vestitarisatie begeleiden van tarisa van alle belangen Dat hier een grote behoefte aan is, bewijst de wellicht verwonderen, maar er zijn

gingen door heel Nederland, waaronder ook in (echt)scheidintegenwoordig professionele bedrij-

Arnhem. Daar waar Gerard Heijnen, gen. ven die gespecialiseerd zijn in het Scheidingsmediator, begeleiden van

(echt)scheidinde Datscepter hier eenzwaait. grote

aliseerd in de ﬁnanciële en ﬁscale vraagstukken

gebreid scheidingsplan. Hierin worden onder

en wensen wordt er samen we rondom een (echt)scheiding.

meer

netto-inkomensberekeningen, gewerkt aan een uitgebreidde gewe Na een uitgebreide inven-

vermogensverdeling en alimenschevan alle belangen tarisatie tarisascheidingsplan. en wensen ermaar samen weHierin tatieberekening, worden onder ook meer de Hier wordt

gen. behoefte aan is, bewijst

gewerkt uitgebreiden pengewenetto-inkomensberekeninnettaan een toekomstige inkomens-

de organisatie De Gerard Heijnen

biedt

gen, gen de vermogensverdeling sioensituatie van beiden opge-

Scheidingsplanner met advies en ondersteuning

en alimentatieberekening, nomen en, indien aanwezig,

Nederland, waaronder menwonende Scheidingsplannerpartners met

inkomensen is, pensioensituink het eens Als volgen het en men alimentatieberekening,

Dat hier een grote

scheidingsplan. sche

Hierin Hier worden onder meer

netto-inkomensberekeninnett

behoefte aan is, bewijst

maar de toekomstige ma ook voor een de kinderen. gen, de vermogensverdeling gen zorgplan

80 vestigingen dooren heelsaaan echtparen de organisatie De

atie ati van beiden opgeno-

ook80 investigingen Arnhem. Daar door heel

die hun relatie wensen

maar ook deconvenant toekomstigeen de juma nitieve defi

te beëindigen. “Zij kiezen

inkomensen pensioensituink ridische toetsing, de afwikkeling

ervoor dat respectvol en

en, in geval van gehuwden,

in onderlinge harmonie te

de inschrijving in de gemeen-

doen, veelalzwaait. juist in het bede scepter

telijke registers. kinderen. k

men m en, indien aanwezig,

waar Gerard Heijnen, Nederland, waaronder

een zorgplan voor de ee beiden atie opgenoati van

Scheidingsmediator, ook in Arnhem. Daar

ken, indien aanwezig, men m kinderen.

de scepter zwaait. waar Gerard Heijnen,

een ee zorgplan Als het de eens is, A menvoor

Scheidingsmediator,

volgen het deﬁnitieve v

Gerard Heijnen biedt advies es

en ondersteuning aan echtt-

partners die hun relatie

paren en samenwonende

Een Scheidingsplanner bewensen te beëindigen.

Als is, de juridiA men convenant c het eensen convenant en de juridic

vast aanling gehuwden, inschrijving in li en, in i gevall vanéén h loket, isdeéén sche sc toetsing, de afwikke-

volgt vaste, bewede gemeentelijke spreekpunt, registers.

partners die hun relatie

ling de inschrijving in li en, in i gevall van gehuwden, h

wensen te beëindigen.

de gemeentelijke registers.

geleidt op ervoor verzoekdat ook één van en beide “Zij kiezen respectvol in partners

in het belang van eventuele kinderen”. voorkomen.

enDe biedt professionele ondersteuning. eerste stap naar een nieuwe toekomst is

van beidejuridische partners wanneer hij of is zij in eenéén langdurige afwikkeling

een vrijblijvend en gratis eerste kennismakingsgesprek in Arnhem.

De eerste stap naar nieuwe toekomst is een vrijblijvend en een gratis eerste kennismakingsDeeen eerste stap naaren eengratis nieuwe toekomst is Een Scheidingsplanner begeleidt hij op of verzoek ook vrijblijvend eerste kennismakingséén van beide partners wanneer zij in gesprek in Arnhem. Een Scheidingsplanner is een Geregistreerd Een Scheidingsplanner begeleidt op verzoek ook

een langdurige juridische afwikkeling is

gekomen of dat vooral wenst te voorkomen.

Vraag dan nu ons Gaat gratis u scheiden? boekje aan:

Vraag nu scheiden!’ ons ‘Help,dan ik ga gratis boekje aan: ‘Help, ik ga scheiden!’

‘Help, ik ga scheiden’ beschrijft de ﬁnanciële van een (echt-) ‘Help,gevolgen ik ga scheiden’ scheiding. Het geeft u beschrijft de ﬁnanciële gevolgen een (echt-)in alle een van goed inzicht scheiding. u zakenHet diegeeft moeten worden een goed inzicht in alle geregeld. zakenHet die boekje moeten kunt worden u kosteloos geregeld. bij ons aanvragen en wordt Het boekje kunt u kosteloos u discreet toegestuurd.

www.scheidingsplanner.nl

zenScheidingsplanner procedures en biedt onderDe vormt professionele één loket, is één vast

volgt vaste, procedures onderlinge terespectvol doen, veelal steuning. wanneer hijharmonie of zij in langdurige juridische Deaanspreekpunt, Scheidingsplanner vormt één bewezen loket, is één vast “Zij kiezen ervoor dateen en injuist en biedt professionele in het belang van eventuele kinderen”. afwikkeling is harmonie gekomen dat vooral wenst te aanspreekpunt, volgt vaste,ondersteuning. bewezen procedures onderlinge te of doen, veelal juist

Financieel Planner (FFP) die zich heeft gespe-

Zicht op • nummer 6 - 2013

bij ons aanvragen en wordt volgen het deﬁnitieve v Scheidingsplanner De vormt u discreet toegestuurd. sche sc toetsing, de afwikke-

lang van eventuele kindeen ondersteuning aan echttGerard Heijnen biedt advies es ren”. paren en samenwonende

3 Gaat u scheiden?

gesprek in Arnhem.

“Hierbij kijken we of er een persoonlijke klik is en

“Hierbij kijken erpersoonlijke een persoonlijke cialiseerd nanciële envoorkomen. fi scale vraag- “Hierbij kijken we we of erof een klik is enklik is en gekomeninofde dat fivooral wenst te of wij elkaar begrijpen”, aldus Gerard Heijnen. Een Scheidingsplanner is een Geregistreerd elkaar begrijpen”, aldus Gerard stukken rondom een (echt)scheiding. wijwij elkaar begrijpen”, aldus Gerard Heijnen. Heijnen. Een Scheidingsplanner is een GeregistreerdNa een of of

Kantoor Meander te Arnhem Kantoor Meander te Arnhem Meer informatie? Bel 088 42 000 00 Meer informatie? Bel 088 42 000 00 of mail arnhem@scheidingsplanner.nl of mail arnhem@scheidingsplanner.nl

em ge.nl

Zicht op • nummer 2 - 2015

Leerlingen Guido de Brès - Arnhem kiezen zelf wanneer ze vakantie opnemen verloopt, komt die keuzemogelijkheid in het

De ontwikkelingen van de flexibele vakan-

nieuwe schooljaar er ook voor de herfstvakan-

tie worden nauwlettend gevolgd binnen de

tie. Op termijn wil de school af van de vaste

scholengemeenschap, maar ook van buiten

vakanties en leerlingen en medewerkers zelf

is er de nodige belangstelling, weet Mollema:

hun vrije dagen laten opnemen.

“Wij krijgen veel vragen van andere scholen, maar ook van uitgevers die ons vragen hoe

Op de vraag of de school niet bang is voor

we dit voor elkaar krijgen. Dat is mooi, want

een organisatorische chaos, antwoordt teamleider Bert Mollema: “Wij zijn al langer bezig om te zorgen dat het leerproces van de leerling niet afhangt van de aanwezigheid van een vaste klas of docent. Met de inzet van de juiste ICT-middelen en ondersteuning van de juiste mensen, is dat nu al mogelijk. Dat maakt het onderwijs flexibel, en dat geldt dan ook voor de dagen dat je vrij wilt nemen.” Hoe de school de twee weken dat een deel van de school van vakantie geniet, gaat invullen is al duidelijk: “De ochtend besteden we aan herhaling of verdie-

het toont aan dat we aan weten te sluiten

ping binnen het reguliere lesprogramma. In de

op een behoefte in de samenleving. Dat

middag werken we met projecten waar leerlin-

merken we nu al aan de ouders van onze

gen op hebben ingeschreven.”

huidige en aankomende leerlingen. Die zijn zeer enthousiast.”

ARNHEM - Scholengemeenschap Guido de

Naast dat leerlingen voor een deel al bepalen

Brès in Arnhem heeft in het voorjaar een

wat zij, met wie en op welke manier leren, mo-

primeur. Als eerste school voor voortgezet

gen leerlingen nu dus ook bepalen wanneer

Gereformeerde Scholengemeenschap

onderwijs in Nederland hebben leerlingen

zij vakantie opnemen. De school begint de

Guido de Brès

van deze school de mogelijkheid om zelf te

pilot met het kiezen van de voorjaarsvakan-

Postbus 401, 3800 AK Amersfoort

kiezen wanneer zij hun vakantie opnemen.

tie. Leerlingen en medewerkers van de school

Telefoon (033) 479 29 00

De veranderingen zijn onderdeel van de

hebben gekozen of zij in week 1 (vakantie re-

Fax (033) 479 29 97

plannen van de school om de leerling meer

gio Zuid) of week 2 (regio Midden) hun vrije

E-mail: info@guido.nl

invloed te geven.

dagen willen opnemen. Als de pilot succesvol

Websiite: www.guido.nl

Vervolg van pagina 3 De zorg raakt iedereen. De zorg gaat over mensen. Van consultatiebureau tot verpleeghuis, iedereen heeft in zijn leven behoefte aan professionele zorg. Ook wanneer je niets mankeert, heb je misschien wel een vader, moeder of opa die afhankelijk is van de zorg die één van de honderdduizenden medewerkers in de zorg verleent. Dat geldt voor televisiesterren, acteurs en topmodellen

bekommeren om iemand die hulp nodig

maar ook voor alle ‘gewone’ Nederlanders.

heeft. Het zijn echter ook de mannen en vrou-

‘Heel Holland Zorgt’

wen die het mogelijk maken dat er gezorgd kan worden. Denk daarbij aan de mensen die

Kijk ook straks tijdens de Nationale Week

zorgen dat de medische apparatuur func-

van Zorg en Welzijn naar het televisiepro-

tioneert, dat er een warme maaltijd op tafel

gramma ‘Heel Holland Zorgt’ dat van 16 tot

staat of dat er voldoende medisch materiaal

en met 21 maart dagelijks wordt uitgezon-

aanwezig is. Kortom, de zorg voor de zorg die

den op SBS6. Zie hoe Nederlandse sterren

helemaal achter de schermen plaats heeft.

hun handen uit de mouwen steken in de

D N O V A O F N I RT A A M 3 DINSDAG UR U 0 3 . 0 2 18.30

zorg. Maak kennis met de zorgverleners en

Schroom dus niet en ga kijken bij een orga-

hun werk in dat televisieprogramma of in de

nisatie in de buurt. Laat je verrassen door de

artikelen in deze krant.

diversiteit van de verschillende beroepen in de zorg en laat je inspireren door het enthou-

Laat je door alle verhalen inspireren tot een be-

siasme van de vele duizenden werkers. Want

zoek aan één van de duizenden organisaties

‘zo werkt zorg’.

en instellingen die hun deuren openen tijdens de Nationale Week van Zorg en Welzijn. Het

Kijk op www.weekvanzorgenwelzijn.nl voor alle

gaat onder meer om ziekenhuizen, verpleeg-

locaties en activiteiten in de regio. U komt

huizen, opvangcentra, revalidatiecentra maar

toch zeker ook?

ook kinderdagverblijven en consultatiebureaus. Overal werken mannen en vrouwen die graag willen vertellen over hun werk en hun passie om

vmbo basis vmbo kader praktijkschool mbo IJssellaan 89, 6826 DM Arnhem tel. (026) 362 91 52 www.leerparkpresikhaaf.nl

te ‘zorgen voor anderen’. Voor een belangrijk deel zijn dat de mensen die daadwerkelijk rond een bed staan of zich

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Veranderingen in toeleiding naar begeleid werk

Van intake tot begeleiding op de werkplek

Siska Caneel Uitvaartverzorging ARNHEM - Al 10 jaar een vertrouwde naam

afscheid te realiseren. Wij zijn betrokken, rus-

werkplek is gevonden, introduceer ik de cliënt

in Arnhem om uw uitvaart te laten verzor-

tig en regelen die zaken die nodig zijn om

en de jobcoach bij de nieuwe werkgever.

gen. In overleg met de familie bepalen hoe

de familie te ontlasten.

Daarnaast kijk ik of bedrijven bepaalde

de uitvaart er gaat uitzien. Soms al van te-

werkzaamheden aan ’s Heeren Loo willen

voren met de overledene overlegd en in de

Voor kinderen is er De TranenTas. Na 10 jaar

uitbesteden.”

Piramide (uitvaartdraaiboek) opgeschre-

ervaring hebben we een kinderproject ont-

ven. En wat die uitvaart dan mag kosten,

wikkeld. Boekjes, om voor te lezen of samen

Kern jobcoach

passende bij het budget. Of men nu wel of

te lezen, kusjesdoosjes om kusjes in te bewa-

Na de introductie in het bedrijf volgt verdere

niet verzekerd is, er is ook nog heel wat te

ren, kaarsjes, naamstenen, en vele ideeën

kennismaking tussen cliënt en werkgever in

kiezen. Wij werken voor alle verzekeringen,

om samen met een kind over het verdriet,

aanwezigheid van de jobcoach. Verwachtin-

nemen alle tijd die nodig is om samen met

het gemis en de dood te praten.

gen worden uitgesproken, werkafspraken ge-

de nabestaanden (voortbestaanden) een

maakt en afspraken over inwerken, vervoer,

mooi afscheid te realiseren.

De TranenTas is per week te huur voor gezin-

evt. vergoeding en de mogelijkheden of wen-

nen en scholen. Praten over de dood is be-

REGIO - Waar cliënten tot april terecht

sen wat betreft scholing. Elke cliënt krijgt een

Waarom geen thuisopbaring, in bed of kist

langrijk, hoort bij het leven. Grijp het overlij-

konden bij een jobcoach met hun vraag

contactpersoon aangewezen bij wie hij met

in de eigen vertrouwde omgeving? Wij ma-

den van een huisdier, of dood vogeltje aan

naar begeleid werk, hebben zij in de nieuwe

al z’n vragen terecht kan. Ook op de werkplek

ken het mogelijk. Of een 24-uurskamer in het

om alvast eens over dit moeilijke onderwerp

werkwijze eerst contact met onze acquisiteur.

kan gekeken worden hoe de werkzaamheden

rouwcentrum, dan kunnen de voortbestaan-

te praten. De TranenTas is te gebruiken voor

Op het moment dat er een match is tussen

aan te passen zijn aan de (groei)mogelijkhe-

den zoveel als gewenst bij hun overleden

kinderen van 2 tot 16 jaar. Individueel en

cliënt en bedrijf, komt de jobcoach in beeld.

den van de cliënt. De wensen en mogelijkhe-

geliefde zijn. Voor ons is veel bespreekbaar;

groepsgewijs. Een duidelijke en begrijpelijke

den van de cliënt blijven ons uitgangspunt.”

we zullen er alles aan doen om een mooi

begeleidingsmap zit in de tas.

Het werk van de jobcoach heeft zich toegespitst op de begeleiding van de cliënt

Wilt u samenwerkingsmogelijkheden verken-

Meer weten over het regelen van een uitvaart,

op de werkplek. De acquisiteur voert de

nen in het kader van participatie van mensen

aanvragen van een Piramide of het huren van

intakegesprekken met cliënten, legt contacten

met een afstand tot de arbeidsmarkt?

de TranenTas voor kinderen? Neem dan contact met ons op.

met bedrijven voor werkplekken en realiseert de match tussen cliënt en bedrijf. Voormalig

Neem contact op met Carmen Schlosser:

jobcoach Fred Buijsingh is sinds april acquisiteur.

carmen.schlosser@sheerenloo.nl.

Zie www.caneeluitvaarten.nl of bel ons. Altijd bereikbaar 06-526 887 06, Siska Caneel.

Verbindingen leggen Als

acquisiteur

legt

Fred

Buijsingh

verbindingen. “Dat is de kern van mijn nieuwe functie: bedrijven en cliënten met elkaar in contact brengen. Zodra een geschikte

KICKBOXING ARNHEM: VOOR DE BEGINNER TOT WEDSTRIJDVECHTER ‘Boy Boy’ Martin, Jemyma Betrian, Khalid Bourdiff en Nale Omeragic zijn bij ons begonnen en/of later bij ons ingestroomd, en trainen nu nog steeds bij ons. Zij zijn een voorbeeld voor de nieuwe jonge talenten die wij trainen voor de wedstrijdsport. Deze talenten worden onze nieuwe generatie kampioenen.” Bij Kickboxing Arnhem kun je ook terecht voor andere vechtsporten: Krav Maga en privé bokstraining, weerbaarheidstraining (die wordt gegeven in samenwerking met KF ACTION, het bedrijf van Krista Fleming (zie www.kfaction.nl), privé Muay Thai of privé boksen. We proberen ook zoveel mogelijk de prijzen laag te houden omdat Foto: Rob Haak

we onze sport laagdrempelig willen houden! Bij ons kun je echt iedere dag terecht, van ‘s mor-

ARNHEM - Fred Royers, voormalig Wereld-

Maar dit is niet zoals kickboxen daadwerkelijk

trainingen die wij verzorgen, staat de veiligheid

gens tot ‘s avonds, 7 dagen in de week! Zelfs

kampioen

commentator

is. Daarom proberen we bij Kickboxing Arnhem

en gezondheid van de sporter voorop. Wij heb-

op zondagmorgen is het altijd druk in de gym!”

van Eurosport, is eigenaar van Kickboxing

juist de positieve kant laten zien van kickboxen.

ben drie verschillende trainingsgroepen: be-

Arnhem. Hij is de gehele wereld over gewe-

Het is een mooie sport waarbij we werken aan

ginners, gevorderden en wedstrijdvechters. Alle

Wil je nog meer informatie over de vechtsport-

est. Van Hong Kong tot Japan, van de USA

de ontwikkeling van fysieke krachten. Denk hier-

drie worden zij op een unieke manier begeleid.

trainingen, topsportbegeleiding of over de

tot aan Thailand en heeft van verschillende

bij aan verschillende vaardigheden als: lenig-

De lesstof wordt ook aangepast aan het kun-

werkwijze van Kickboxing Arnhem? Kom eens

internationale grootheden les gehad. Na

heid, snelheid, kracht, uithoudingsvermogen

nen, de behoeftes en het niveau van elke trai-

langs, vul het contactformulier in op de website

zijn roemrijke wedstrijdcarrière heeft hij zich

gecombineerd met het traditionele boksen

ningsgroep.”

of neem een proefles om te ervaren hoe leuk

volledig gestort op het lesgeven, begeleiden

aangevuld met traptechnieken.”

kickboksen

kickboxen daadwerkelijk is. Fred Royers, zijn vrouw Krista Fleming en de an-

en coachen van leerlingen die bestaan uit Fred Royers vervolgt: “Onze trainingen zijn te

dere uitermate ervaren trainers zorgen ervoor

Kickboxing Arnhem

volgen op verschillende niveaus. Omdat wij

dat Kickboxing Arnhem een combinatie is van

(Gevestigd in het MFC Klarendal)

“Kickboksen heeft in Nederland nogal een

van mening zijn dat lesgeven niet zomaar iets

recreatiesport en topsport, gehuisvest onder

Kazerneplein 2, 6822 ET Arnhem

slechte naam”, vertelt Fred Royers. “Dit omdat

is ‘dat je er even bij doet’, staat bij ons alles

1 dak. “We hebben een aantal topvechters

Telefoonnummer: 06-53 37 66 60

kickboxen vooral gelinkt wordt aan criminaliteit.

in het teken van verantwoord lesgeven. Bij alle

voortgebracht. Namen zoals: Leroy Kaestner,

www.kickboxingarnhem.nl

recreanten en toekomstige kampioenen.

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Kalkvrij water verhoogt wooncomfort enorm...

Op reis? Haal op tijd uw vaccinaties!

Travel Clinic Oost nu nóg beter bereikbaar door spreekuur Zevenaar, Velp, Arnhem-Centrum

Eigenlijk moet iedereen kunnen genieten van zacht water in huis. Dat kan dankzij een waterontharder van WaterLuxe. Kalkvrij water biedt

REGIO - Het reisseizoen staat weer voor

Tevens makkelijk bereikbaar, direct aan knoop-

zoveel voordelen dat je nooit meer zonder

de deur; velen hebben voor de komende

punt Velperbroek. In maart opent de TCO haar

wil. Voor mensen met droge huid, jeuk na het

maanden weer een mooie vakantiebestem-

nieuwe locatie in het centrum (Gezondheids-

douchen of zelfs eczeem is een wateronthar-

ming in petto. Dat voor landen als Thai-

centrum Musis, Velperbuitensingel 15A).

der echt een uitkomst, dat blijkt uit de praktijk.

ongetwijfeld bekend. Wat velen niet weten;

50% kortingsactie voucher

Kalk in leidingwater komt uit de grond, deels

ook voor landen als Egypte, Turkije en

Heeft u een reis in de planning? Maak gebruik

van nature en deels door grootschalige land-

Kroatië zijn vaccinaties aan te raden.

van onze 50% kortingsactie en knip de kor-

bouw. De waterbedrijven hebben onderling

tingsvoucher uit!

norm en afgesproken, maar desondanks is

land of Indonesië vaccinaties nodig zijn, is

het kalkgehalte vrijwel overal te hoog. Wie een

Makkelijk bereikbaar Bel gerust of maak online een afspraak. Te-

combiketel van binnen ziet of dof glaswerk

centrum Travel Clinic Oost (TCO) in Rijnstate

vens gelegenheid voor beroepsvaccinaties

heeft, zal dat beamen. Hard water is ook voor

Velp wordt veel bezocht vanwege het persoon-

en griepvaccinatie. Ook ’s avonds spreekuur

de huid heel vervelend omdat kalkdeeltjes

lijk advies en goede prijs-kwaliteitverhouding.

en last-minute gelegenheid.

zich ophopen in de porien. De natuurlijke be-

Tegen inlevering van deze coupon ontvangt u in 2015 50% korting* op de consultkosten bij Vaccinatiecentrum Travel Clinic Oost

De mooie spreekuurlocatie van vaccinatie-

Vanaf € 895,-

scherming van de huid werkt daardoor minder goed. Dit is een van de factoren die bijdraagt

Wie sceptisch is kan ons gastenboek op de

aan eczeem, droge huid, winterhanden en

website raadplegen. Hoewel meer comfort

dergelijke. Door deze factor weg te halen heb

hetbelangrijkste is, verdient een waterontharder

je minder of geen last meer van het probleem.

zichzelf ook verassend snel terug. Dat is deels door lagere energie- en onderhoudskosten en

Een ander nadeel van kalk in het water is de

concreet aan te tonen dankzij 75% besparing

kalkaanslag op o.a. glaswerk. Door de kalkaan-

op schoonmaakmiddelen e.d.

slag op tegels en sanitair hechten zeepresten en vuil zich beter, waardoor schoonmaken veel meer tijd en moeite kost dan nodig is. De ontharders van WaterLuxe verwijderen aile kalk uit het water bij binnenkomst in huis. Oat kan overigens geen kwaad voor uw lichaam of

Meerweten?

waterleidingen, zo blijkt uit zowel wetenschap

Kennismaken met zacht water kan in de show-

als praktijk. Het verschil met hard water is groot,

room van WaterLuxe aan de Industriestraat 66

maar moeilijk voor te stellen zonder het te er-

in Haaksbergen. Contact: 053 - 572 7808 of

varen.

info@Waterluxe.nl - www.waterluxe.nl

Yunio Kraamzorg Dat bevalt beter!

Persoonlijk en professioneel Yunio kraamzorg is onderdeel van Naviva kraamzorg

Voor meer info 24 uur per dag bereikbaar t. 088 - 7777 654 i. www.kraamzorgyunio.nl

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Mooi Praktijk

Praktijk voor lichaamsgerichte therapie ARNHEM - Lichaamsgerichte therapie brengt je

• op zoek zijn naar zelfontplooiing;

terug bij je vermogen om te voelen, brengt je

• zich vrij willen voelen in wie ze zijn;

terug bij je eigen waarheid en geeft je de kracht

• zich levendiger willen voelen.

om vanuit je authentieke kern te leven. Dit leidt tot diepere relaties, diepere levensvreugde en tot

Wil je eens even pas op de plaats maken

een vol contact met de realiteit waarin je leeft.

om te onderzoeken welke patronen je ervan weerhouden om je leven ten volle te

Voor mensen die:

genieten?

• steeds tegen dezelfde problemen oplopen; • niet lekker in hun vel zitten;

Wil je de vicieuze cirkel waar je telkens weer in

Ik werk met lichaams- en ademhalingsoefe-

• hun zelfvertrouwen kwijt zijn;

belandt eens nader bekijken? Maak dan een

ningen, aanraking en meditatie. Altijd vanuit

• hun eigen kracht weer willen terug vinden;

keer een afspraak voor een intakegesprek.

jouw vraag en met respect voor jouw grenzen.

• inzicht willen krijgen in eigen gevoelens en

Dan kunnen we bekijken wat je vraag is en of

Meer info en contact via:

mijn manier van werken je aanspreekt.

www.lichaamsgerichtetherapie-arnhem.nl

denkpatronen;

Praktijk De Groene Uilen Onrust in het gezin. Een vastlopende relatie. Kinderen die ‘hun eigen wijsje zingen’. Mensen raken ervan uit balans en hun energie gaat verloren. Sinds een aantal jaar is De Groene Uilen een praktijk voor psycho-energetische therapie waar het zoeken naar de oorsprong van dergelijke situaties en klachten voorop staat. Daarbij is het holistisch mensbeeld het uitgangspunt. Samen met wie de klacht ervaart, wordt inzichtelijk gemaakt dat je lichaam, je gedachten, je emoties, je gevoel, je diepste zelf en je opvoeding elkaar beïnvloeden en je maken wie je bent. In de begeleiding werkt De Groene Uilen met technieken als neurolinguïstisch programmeren, familieopstellingen, hypnotherapie en energiewerk. Samen kijken we welke werkwijze het beste past. In de begeleiding krijg je inzichten in jezelf en je situatie en praktische handvatten waarmee je de problemen aan kunt pakken. Met als doel meer inzicht, rust en balans te krijgen in jezelf en je gezin.

Kennismakingsaanbieding: TRAINING VOOR PERSOONLIJKE GROEI Ga op ontdekkingsreis en ervaar dat alles wat je zoekt in jezelf verborgen ligt. Deze individuele training voor volwassenen wordt afgestemd op jouw persoonlijke thema’s en wensen. Je kunt daarbij denken aan: vertrouwen in jezelf vergroten , beter grenzen aangeven, inzicht krijgen in je emoties en gedrag, inzicht krijgen in familiepatronen.

Een investering in jezelf van 5 sessies van circa 1,5 uur voor een totaalbedrag van 200 euro. Heb je interesse bel of mail naar: Praktijk De Groene Uilen tel: 06 25 44 80 59 / info@praktijkdegroeneuilen.nl Meer informatie op de website www.praktijkdegroeneuilen.nl Conny Verheugen • Hulkesteinseweg 12A, Arnhem

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Diëtistenpraktijk Sylvia van Daalen

Bij Laserontharingskliniek Arnhem met nieuwste LightSheer Diodelaser

Definitief verwijderen van ongewenste haargroei

ARNHEM - Sinds mijn afstuderen (1992) heb ik als diëtist een eigen

Arnhem - Last van ongewenste haargroei

goed te behandelen Afhankelijk van het te

praktijk in Arnhem. In 20 jaar werk-

in het gezicht of op het lichaam? Heeft u

ontharen gebied varieert de behandeling

ervaring heb ik heel wat mensen

genoeg van scheren, harsen of epileren?

van tien minuten (bijvoorbeeld bij de be-

mogen begeleiden naar een be-

Dan is laserontharing met de nieuwste

handeling van een bovenlip) tot één uur (bij

tere gezondheid of hun ideale ge-

LightSheer Diodelaser de perfecte oploss-

de behandeling van de rug). “Wij starten in

wicht, maar nog veel belangrijker,

ing. Deze wordt bij Laserontharingskliniek

alle gevallen met een vrijblijvend consult/

naar een gebalanceerde leefstijl

Arnhem toegepast met de nieuwste Light-

intakegesprek, waarin onze gediplomeerd

en een “gezonde uitstraling”.

Sheer Diodelaser.

lasertherapeute antwoord geeft op al uw vragen. Zo krijgt u een duidelijk inzicht in de

Laserontharing zorgt voor een permanen-

behandeling, onze garanties en vanzelf-

Heb jij je wel eens afgevraagd

te haarreductie in gemiddeld drie tot zes

sprekend het resultaat”, aldus Patricia de

waarom je na iedere dieetpo-

behandelingen. Met name de dikke en

Ruijter.

ging weer dubbel zo hard aan-

donkere haren worden met de laserontha-

komt? Of waarom je, terwijl je zo

ringstechniek definitief verwijderd. Vrijwel

Behandeling

je best doet om af te vallen, de

alle huidtypes, van licht tot donker, zijn zeer

De LightSheer produceert een zeer gecon-

kilo’s maar niet kwijt raakt? Ook

centreerde lichtstraal die de haarwortel

vragen als ‘Mag ik nog suiker ge-

vernietigt zonder schade aan te brengen

bruiken nu ik diabetes heb?’ of

aan de huid. Ongewenste haargroei is op

‘welke vetten zijn goed en slecht

die plaats vervolgens niet meer mogelijk.

bij een te hoog cholesterol?’ Om-

Doordat de laserstraal een doorsnede heeft

dat ieder mens uniek is werk ik

van één vierkante centimeter kunnen vele

met een individueel advies en

haarzakjes tegelijk worden vernietigd. Hier

persoonlijke begeleiding.

door is het mogelijk grote gebieden zoals De diëtist is dé specialist op het gebied

oksels, bikinilijn, maar ook hele armen, be-

Het is belangrijk dat jij gezond leert eten,

van voeding bij gezondheid en ziekte.

nen of zelfs de gehele rug te behandelen.

passend bij jouw leven. Wil jij ook een gezon-

Ook in 2015 heeft u recht op 3 uur dieet-

Door de hoge effectiviteit van de Diodela-

de check-up, of ben je benieuwd naar dat

advisering vanuit uw basisverzekering.

ser zijn slechts drie tot zes behandelingen nodig, waardoor de kosten voor de totale

ene goede antwoord op die vraag? Ik vind

behandeling verrassend laag zijn.

het een uitdaging om met jou een afspraak

Sylvia van Daalen

te maken en jouw knelpunten in je voeding

Moersbergenlaan 6

door te nemen. Met behulp van het voe-

6825 AN Arnhem

Deze maand is het consult/ intakegesprek gratis!

dingsdagboek ga je actief aan de slag en

Telefoon: 026-443 47 22

Laserontharingskliniek Arnhem is gevestigd aan de

krijg je tips waar je echt iets aan hebt.

www.dietistenpraktijksylviavandaalen.nl

Zeelandsingel 40, telefoon 06-57754547. Zie ook www.laserontharingskliniek.nl

Fotobewerking op de iPad

Academie voor Zelfstandigheid in Arnhem Zelfstandigheid vergroten bij wonen, arbeid en vrije tijd Wil jij graag zelfstandiger leren wonen of werken? Volg dan een training bij de academie voor Zelfstandigheid in Arnhem. Je krijgt bij ons geen gewone cursus, maar een training speciaal op maat. Ook als je niet (goed) kunt lezen. Je leert net zolang totdat je je leerdoelen hebt bereikt. De academie voor Zelfstandigheid is gevestigd in de wijk Malburgen in een prachtig oud pand met de naam Hotel Zuid. Leren op maat We horen graag van je wat je wilt leren én wat je al kunt. Daarna maken we een training speciaal voor jou. Je kunt verschillende individuele of groepstrainingen op de academie volgen. Je krijgt les op de academie, maar je gaat ook oefenen in de praktijk; thuis of op het werk. De academie voor Zelfstandigheid in Arnhem werkt samen met gemeenten, bedrijven, scholen en zorgaanbieders uit de omgeving. We kunnen je dus heel goed ondersteunen, op school én op je werk. Neem contact met ons op Heb je interesse om te komen kijken? Neem dan contact op met Carmen Schlosser via 06 - 3167 92 65.

Er is ontzettend veel mogelijk op een iPad. Maar één van de leukste toepassingen is toch wel het werken met foto’s! Met de beschikbare apps (programma’s) op de iPad maakt u van uw foto’s nog mooiere plaatjes. Deze kunt u bewaren als herinnering of delen met anderen. En wat dacht u van het maken van een collage, diavoorstelling of fotoalbum? Met dit gebruiksvriendelijke boek maakt u in een handomdraai ook dit type creatieve projecten. U gebruikt hiervoor een aantal apps die eenvoudig gratis te downloaden is in de App Store. Deze gratis apps bieden zeer veel mogelijkheden voor het bewerken van uw foto’s. En wilt u meer, dan kunt u voor een klein bedrag een app aanschaffen met nog meer leuke mogelijkheden. U leert met de apps werken aan de hand van duidelijke stap voor stap-instructies en gaat aan de slag met oefenfoto’s. Met de kennis en ervaring die u daarmee opdoet, kunt u daarna uw eigen foto’s bewerken. Het zal u verbazen wat er allemaal mogelijk is met foto’s op de iPad!

Een greep uit de onderwerpen: • foto’s bijsnijden, draaien en rechtzetten • belichting en contrast aanpassen • effecten, tekst en objecten toevoegen • collage en diavoorstelling maken • foto’s delen

Ons adres: Academie voor Zelfstandigheid, Postbus 60056 6800 BJ Arnhem • Tel. 06-31 67 92 65 • E-mail: academievoorzelfstandigheid.arnhem@sheerenloo.nl

iPad vierde generatie, iPad Air, iPad Air 2, iPad mini, iPad mini 2 en iPad mini 3.

Laat uw foto’s niet onaangeraakt op de iPad staan. Fotobewerking op de iPad voor senioren ISBN 978 90 5905 551 3 288 pagina’s | Prijs: € 19,95 www.visualsteps.nl/fotobewerkingipad

Dit boek is verkrijgbaar bij iedere boekhandel in Nederland, via www.visualsteps.nl en bij internetboekwinkels.

Word abonnee van de Visual Steps Nieuwsbrief die per e-mail wordt verspreid en proﬁteer van gratis PDF-cahiers, kortingsacties en prijsvragen! www.visualsteps.nl/nieuwsbrief

We zijn ook op zoek naar samenwerkingsverbanden met scholen, bedrijven en zorgaanbieders. We kunnen elkaar helpen om de student in verschillende aspecten zijn leven de beste ondersteuning te geven.

Geschikt voor: iPad 2, iPad derde generatie,

Het leukste en meest complete boek voor fotobewerking op de iPad! Een overzicht van alle boeken over diverse tablets vindt u op www.visualsteps.nl/tablets.php

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Mindfulness voor mensen met NAH

Zes vragen aan Barry Janssen over mindfulness voor mensen met Hersenletsel REGIO - Kunt u in het kort omschrijven wat

zijn. ‘Hierin zie ik dat mensen door rust meer

afgestemd op het niveau van

mindfulness is? “Mindfulness is een methode

grip krijgen op hun leven.’ In de afgelopen

het individu. De groepsgrootte

die je leert op een accepterende manier

tien jaar is veel onderzoek gedaan naar

om te gaan met alles wat zich aandient

de werking van mindfulness en specifiek bij

waarin uitwisseling van NAH-

in het leven. Door het beoefenen van

mensen met NAH. Hieruit blijkt dat mindfulness

gerelateerde

zoals

mindfulness train je je aandacht en ontwikkel

mentale vermoeidheid kan tegengaan, stress

plaatsvindt. In plaats van

(focussen op het lichaam),

je oplettendheid door doelbewust aandacht

reduceert, geheugen stimuleert, negatieve

een 8-weekse training met

loop/zit-meditaties,

te schenken aan dingen waar we gewoonlijk

gedachten minder dominant maakt en

bijeenkomsten van 2½ uur,

(met aandacht) eten en

niet

betere concentratie mogelijk maakt.

bestaat de NAH Mindfulness

drinken en met aandacht

basistraining uit 7 weken met

bewegen.

bij

stilstaan.

Aandachtgerichtheid

(mindfulness) houdt in dat je aandacht geeft

bestaat

training? “Deze bestaat uit verschillende concentratie-

personen, problematiek

aandachtsoefeningen, een

bodyscan mindful

Beeldvormende

EEG

bijeenkomsten van 1½ uur.

moment zelf en niet-oordelend. Er bestaan

en MRI tonen dat het beoefenen leidt tot

Uniek hieraan is dat partner/

Hoe blijf je na de training

misverstanden over mindfulness. Wat het in

aantoonbare veranderingen van delen van

familie/mantelzorger kunnen

de vaardigheden behou-

ieder geval niet is:

het brein die verbonden zijn met: het maken

deelnemen aan de training.

den? “Doordat de oefenin-

• het is niet leegmaken van je geest;

van keuzes, bewaren van overzicht, verwerken

Zo kan er samen worden

gen makkelijk toepasbaar

• het is niet in trance gaan of raken;

van zintuiglijke informatie(prikkels), geheugen,

gewerkt aan het verkrijgen

zijn, blijven de vaardigheden

• het is niet in een speciale houding

emoties, concentratie en alertheid. Daarnaast

van een nieuwe balans. Evt.

vaak lang behouden. Na het

is er medisch wetenschappelijk bewijs dat

kan de training (aan huis) op

afronden van de basistrai-

• het is niet een spirituele religie;

mindfulness positieve invloed heeft op de

individueel niveau gevolgd

ning kunnen cursisten deel-

• het is niet een mysterieuze

bloeddruk en dat mensen erna beschikken

worden.

nemen aan stilte-ochtenden

bewustzijnstoestand;

zoals

Waaruit

op een speciale manier: doelbewust, op het

urenlang zitten;

technieken

max.

Barry Janssen NAH deskundige/ Mindfulness-trainer

over een beter werkend immuunsysteem.”

om de kennis op peil te houden. Daarnaast behoort

Niet iedereen met NAH zal de

• het is niet berusting of passief zijn.” Training in mindfulness bestaat al veel langer

training kunnen volgen. Voor wie is dit aanbod

Wat kun je met mindfulness bereiken? Zijn

(sinds 1979). U biedt nu training aan speciaal

mogelijk? “Mensen met een licht tot mild her-

er onderzoeksresultaten die dit ondersteunen?

voor mensen met NAH. Wat is hierbij anders?

senletsel kunnen deelnemen aan de training.

Van de kosten van de groepstrainingen wordt

“Door het beoefenen van mindfulness kun

“Inhoudelijk worden de oefeningen vaker

De training kan onderdeel zijn van een revalida-

€5,- gedoneerd aan de Hersenstichting.

je verschillende resultaten boeken. Uit eigen

herhaald en ze zijn korter in uitvoering. De

tie, maar de meeste deelnemers bevinden zich

praktijkervaring merk ik dat mensen door

oefeningen kunnen direct in het dagelijks leven

in de chronische fase. Iedere deelnemer krijgt

Locatie: Velp (GLD) • Info: www.arbeidsbrein.nl

het beoefenen van mindfulness beter met

worden toegepast. De huiswerkopdrachten

een persoonlijke intake waarin wordt bepaald of

(klik Niet Aangeboren Hersenletsel en vervolgens

stress omgaan en emoties beter de baas

zijn passend gemaakt of kunnen worden

deelname aan de training mogelijk is.

NAH Mindfulness).

Praktijk voor mondhygiëne Rini de Zwart overgegaan in mondzorgpraktijk De Parel

REGIO - Sinds 1 januari 2015 is de praktijk voor mondhygiëne Rini de Zwart over-

• Juist als u zwanger bent, is een bezoek aan de mondhygiënist aan te raden?

gegaan in de mondzorgpraktijk De Parel. Als mondhygiënisten bevorderen we profes-

Redenen

genoeg

gebit

goed

sionele, preventieve mondzorg voor patiënt-

te verzorgen. Graag ondersteunen wij u

en. Mondhygiëne is een belangrijk onder-

hierbij. Bezoek aan een mondhygiënist is

deel van de lichamelijke verzorging.

vrij toegankelijk voor iedereen van jong tot oud. Bijna alle zorgverzekeraars vergoeden

De mond is de poort van de spijsvertering. Er

de kosten van de behandeling door de

leven veel bacteriën die zeer nuttig zijn. He-

mondhygiënist

laas is er ook een aantal bacteriën die door

afhankelijk van de aanvullende verzekering

voeding en verzorging tandvleesproblemen

voor tandheelkundige hulp.

geheel

gedeeltelijk,

kunnen veroorzaken. De mondhygiënist begeleidt je graag in het verkrijgen en behou-

Bent u benieuwd naar de conditie van u

den van een gezonde mond. Tijdens een be-

tandvlees? Mondhygiënisten R.de Zwart en

handeling wordt er gekeken naar de conditie

W.Moqbel helpen u graag.

van uw tandvlees en de benodigde handelingen worden verricht. Hieronder een aantal weetjes: • Wist u dat bloedend tandvlees ontstoken tandvlees is? • Wist u dat tandvleesontsteking het risico op hart- en vaatziekten verhoogt? • Wist u dat mensen met diabetes vaker last hebben van tandvleesontsteking en tand-

Adres: Wassenaarweg 5-H

vleesontsteking met verlies van het kaakbot?

telefoonnummer: 026-382 77 33

persoonlijke begeleiding tot de mogelijkheden.

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Luxe appartementen in voormalig klooster

Gouden Handen in ’s Heerenberg Gouden Handen, een voormalig klooster, is prachtig verbouwd tot 46 unieke appartementen. De 4 woonlagen zijn bereikbaar per lift.

Per direct te huur Fietsen of wandelen in de Montferlandse bossen, een concert bijwonen op Kasteel Huis Bergh of een terrasje pakken in het gezellige centrum. Hier woont u waar anderen op vakantie gaan.

Te huur: 3- en 4-kamerappartementen exclusief voor 45-plussers • • • •

Emmerikseweg 13, ’s-Heerenberg

Huur vanaf € 798,- excl. servicekosten Oppervlakte van 91 tot ca. 190m2 Prachtige kloostertuin Eigen fietsenberging

Meer informatie: bewonersconsulent 088-921 03 55 | gouden.handen@woonzorg.nl | www.goudenhanden.info A50

N224

A50

A12

Wolfheze

Sonsbeek

N224

A50

Zorgeloos wonen voor senioren in Arnhem

Hieronder stellen we 3 van onze complexen voor. In al onze wooncomplexen is regelmatig een bewonersconsulent aanwezig, bij wie uDoorwerth terecht kunt voor al uw vragen over wonen, zorg en activiteiten. Bij Woonzorg Nederland geloven we in persoonlijk contact met iemand Driel die u kent.

A12

Velp

Oosterbeek

N225

Arnhem

N325

Malburgen

Elderveld

N325

Westervoort Rijkerswoerd A325

Huissen

Aerenheem, G.A. van Nispenstraat

• • • • •

Gelegen in een groene wijk nabij Park Sonsbeek Ontmoetingsruimte met activiteiten zoals kaarten, yoga, kofﬁe drinken AH supermarkt op loopafstand Netto huurprijs vanaf € 590,31 en servicekosten € 100,90 per maand Bewonersconsulent 088 - 921 03 51, e-mail: aerenheem@woonzorg.nl

Meer informatie: www.woonzorg.nl/arnhem

Jan Hovingflat, Vlaardingenweg

22. Te huur: 2-kamerappartementen met balkon of terras en inpandige berging

• • • • •

Gelegen in Arnhem-Zuid met goede verbindingen voor auto/openbaar vervoer Ontmoetingsruimte met activiteiten zoals kaarten, gymnastiek, kofﬁe drinken en bingo NS-station Schuytgraaf en bushalte op loopafstand Netto huurprijs vanaf € 458,61 en servicekosten € 151,91 per maand Bewonersconsulent 088 - 921 03 58, e-mail: jan.hovingﬂat@woonzorg.nl

Kronenburg, Croydonplein 3. 3 Te huur: 2 en 3 kamerappartementen met balkon inpandige berging of kelderbox • • • • •

A12

N225

De Laar

1. 1 Te huur: 2- en 3-kamerappartementen met balkon of terras en inpandige berging

N225

Ontmoetingsruimte met activiteiten Groot winkelcentrum achter het complex bushalte op 50 meter Netto huurprijs vanaf € 531,10 en servicekosten € 25,12 per maand Scootmobiel oplaadplaats en ﬁetsenstalling Bewonersconsulent 088 - 921 03 62, e-mail: kronenburg@woonzorg.nl

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Genezen van kanker! Toch nog pijn en klachten… Verzekerde helpt Menzis nota’s te verbeteren na bestraling in het lage bekkengebied REGIO - Bij veel mensen roept een zorgnota

en het Martini Ziekenhuis (Groningen) om

regelmatig vragen op. Bijvoorbeeld over

declaraties

Hyperbare zuurstoftherapie is een medisch

wat al die afkortingen en begrippen

en efficiënter te maken. Via het platform

specialistische behandeling die de late

betekenen en of de arts de gefactureerde

MedeMenz

bestralingsklachten kan verminderen of laten

zorg ook echt geleverd heeft. Om meer

perspectief van verzekerden.

verdwijnen.

duidelijkheid te scheppen en om deze

komen nogal eens voor.

Hyperbare zuurstoftherapie

eenvoudiger, peilt

Menzis

transparanter nu

ook

het

vragen vóór te kunnen zijn, gaat Menzis

Deze en andere initiatieven samen helpen

op zoek naar de beste ideeën om nota’s

om de kwaliteit van de zorgnota’s te

ademt

te verbeteren. Vanaf nu kan iedereen via

verhogen. Dat is in het belang van iedereen

men onder een verhoogde omgevingsdruk

het platform www.medemenz.nl hiervoor

die betrokken is bij de zorg: een verzekerde,

100 procent zuurstof in. Dit gebeurt in een

concrete ideeën delen om zo samen

zorgaanbieder én zorgverzekeraar krijgen

zogenaamde drukkamer waar meerdere

nota’s duidelijker en nog nauwkeuriger te

sneller, beter en nog betrouwbaarder inzicht

ARNHEM - Het Instituut voor Hyperbare

patiënten via een mondneuskapje de zuurstof

maken.

in de zorgkosten.

Geneeskunde houdt op donderdag 5 maart

inademen. Hierdoor neemt het lichaam tot

een open dag van 16.00 tot 20.00 uur aan

achttien keer meer zuurstof op. Dit leidt tot de

Frank Janssen (directeur Operations, Menzis):

Continu verbeteren

de Wagnerlaan 55 in Arnhem (Ziekenhuis

aanmaak van nieuwe bloedvaatjes en herstel

“De reacties van onze verzekerden over hun

Met de beste ideeën en verbetertips voor de

Rijnstate, route 7).

van beschadigd weefsel.

nota laten zien dat veel mensen heel bewust

zorgnota’s gaat Menzis aan de slag om de

en kritisch bezig zijn met hun verzekering en

nota’s voor zijn ruim 2 miljoen verzekerden continu te verbeteren.

Met

hyperbare

zuurstoftherapie

Als na een zware tijd van chemotherapie,

De behandeling wordt volledig vergoed

zorgkosten. En dat is positief, want dat helpt

bestraling en/of operatie de artsen eindelijk

vanuit de basisverzekering.

ons om nota’s duidelijker te maken en zo onze service steeds verder te verbeteren.

Deelnemers kunnen op MedeMenz ook

hele opluchting. Wat een teleurstelling als

Meer informatie

De vragen en reacties van onze verzekerden

meedenken met ideeën van anderen of

dan blijkt dat u toch nog pijn en klachten

Ook diabetische voetwonden, die na 30

helpen ook om onze nota’s nauwkeuriger te

met een onderwerp dat centraal staat in

heeft overgehouden aan de behandeling

dagen optimale wondbehandeling geen

maken en de kans op fouten te verkleinen.

de brainstorm. En natuurlijk zijn ook andere

van kanker. Gelukkig zijn er tegenwoordig

genezingstendens vertonen, zijn een goede

Bijvoorbeeld als blijkt dat er iets mis gaat met

ideeën over de zorg of gezondheid of

verschillende

indicatie voor hyperbare zuurstoftherapie.

declaraties van een arts of ziekenhuis.”

de dienstverlening van Menzis welkom op

Meer

informatie

over

Perspectief van verzekerden

voor

Hyperbare

Geneeskunde,

zeggen “De kanker is weg”, dan is dat een

mogelijkheden

die

kunnen

MedeMenz

helpen om de pijn en/of klachten te verminderen of laten verdwijnen. Vooral

fysieke

klachten,

zoals

het

Instituut de

Dit initiatief is één van de manieren waarop

pijn,

behandelmogelijkheden en de open dag

Menzis het proces van declareren, factureren

verminderde

kunt u vinden op de website: www.ivhg.nl. Hier

en betalen van zorgkosten verder verbetert

beweeglijkheid van de arm na bestraling

kunt u zich ook aanmelden voor de open

en vereenvoudigt. Eerder maakte Menzis

van borstkanker, of vaak naar het toilet

dag. Uiteraard bent u ook zonder aanmelding

bijvoorbeeld ook afspraken met ziekenhuis

moeten, bloed in urine of ontlasting en pijn

van harte welkom op donderdag 5 maart!

Rijnstate (Arnhem), Ziekenhuisgroep Twente

bindweefselvorming

Maatjes Regio Arnhem

Een mantelzorger vertelt… komt’, voegde hij eraan toe. Ik weet dat hij enorm

Veel mantelzorgers in Arnhem hebben een niet

geniet als jullie een wandelingetje maken of een

al te groot netwerk om op terug te vallen. Deze

bezoekje brengen aan Intratuin, samen koffie

mantelzorgers dreigen overbelast te raken door

drinken en een praatje maken.” Meer lezen over

alle zorg die ze dragen voor een zieke echtgenoot

dit verhaal? Kijk dan op onze Facebookpagina,

of ouder. U helpt niet alleen door de zieke ouder/

Maatjes Regio Arnhem.

echtgenoot te bezoeken en waar mogelijk actief met hem/haar op te trekken, maar ook door samen met de mantelzorger te kijken naar mogelijk-

ARNHEM - We kregen de vraag iets te vertel-

troering, maar ook onmacht zeggen al heel

len over de inzet van de vrijwilliger die mij als

veel, vind ik.

heden om het eigen netwerk uit te breiden. Maatje worden?

mantelzorger ondersteunt. Ik besprak dit met mijn zieke man: “Kun jij iets bedenken wat je

Later vroeg ik nog een keer: “Nu je tranen weer

Wilt u ook een maatje worden?

daarover zou willen zeggen?” vroeg ik hem.

weg zijn, zou het dan lukken om iets te zeggen?”

U kunt zich aanmelden via

Hij raakte geëmotioneerd en het lukte hem

Hij vertelde dat hij het lastig vindt om iets te zeg-

www.maatjesregioarnhem.nl, of bel 026-327

niet om iets te zeggen. Deze tranen van on-

gen. ‘Het is gewoon fijn als ze er is en op bezoek

22 66 en vraag naar één van coördinatoren.

Informatiebronnen voor patiënten met chemotherapie ren of kleinkinderen, eten en drinken dan vaak al zo zwaar zijn. Ondanks de verschillende behandelingsmogelijkheden komen deze bijwerkingen helaas regelmatig voor.

Misselijkheid en overgeven zijn ingrijpende en vaak voorkomende bijwerkingen bij chemotherapie. Ze vormen een behoorlijke extra belasting. Terwijl gewone, dagelijkse dingen als het huishouden, uit school halen van de kinde-

Uit onderzoek onder patiënten die chemotherapie moeten ondergaan bleek dat misselijkheid, haarverlies en braken als meest belastende bijwerkingen worden gezien. Toch vinden zij het niet altijd makkelijk om met hun behandelaar over de bijwerkingen te praten. Patiënten die chemotherapie

moeten ondergaan kunnen met de app ‘Hoe voelt de chemo?’ eenvoudig in een dagboek bijhouden hoe zij zich voelen tijdens chemotherapie. De informatie uit zo’n dagboek kan van groot belang zijn om u eraan te herinneren hoe u zich voelde en welke vragen u mogelijk heeft voor uw behandelend arts of verpleegkundige. Deze app is te downloaden op iPhone, iPad en Android telefoons en -tablets. Het bijhouden van het dagboekje is heel eenvoudig. Per type chemokuur kan de patiënt elke dag een aantal vragen invullen.

Bijvoorbeeld door op vragen als ‘hoe voelde je je vandaag’ of ‘was je vandaag misselijk’ met een balkje van groen naar rood te schuiven, tot het punt dat overeenkomt met het gevoel van die dag. Ja/nee-vragen als ‘moest je vandaag braken’ of ‘had je ergens pijn’ kunnen worden beantwoord door het bekende smartphone-schuifje op ‘aan’ of ‘uit’ te zetten. Met behulp van deze app zijn bijwerkingen aldus veel beter in kaart te brengen. Het bijhouden is eenvoudig en kost nauwelijks tijd.

Een Zicht Op special

Zorg en Welzijn

SNELLER HERSTELLEN DANKZIJ HOOGWAARDIG EIWIT We worden ouder, maar hoe blijven we zo lang mogelijk fit? Of hoe herstellen we snel en zo goed mogelijk na een ziekte of operatie? Een spierafbrekende lichaamstoestand en (dreigende) ondervoeding is een groot probleem binnen alle segmenten van de Zorg. De energie- en eiwit verrijkte gebakjes van Innopastry bieden uitkomst. Omdat ze eenvoudig en aangenaam te nuttigen zijn, maar ook de eetlust opwekken en herstel bevorderen.

Volgens Huib van Leeuwen van Innopastry, hebben ouderen en zieken vooral baat bij de inname van extra eiwitten. Van Leeuwen: “ Voeding alleen kan je niet beter maken, maar het speelt wel een essentiële rol. Zo heeft bouillon geen enkele zin: het is niet meer dan warm water met een smaakje. Het vult vooral de maag en blokkeert vanwege het volle gevoel de weg voor echt belangrijke etenswaren. Ook Huib van Leeuwen de fruitmand werkt averechts. Dat zijn vooral vruchtensuikers en die zijn in een zieke of zwakkere gezondheidstoestand niet relevant.”

MEER RESERVES

Onderzoek laat zien dat mensen met meer spiermassa beter in staat zijn om bijvoorbeeld zware chemokuren of bestralingen te doorstaan dan patiënten die weinig spieren hebben. Ze hebben immers meer reserves en kunnen daardoor de behandeling beter aan. En dat heeft niets te maken met het lichaamsgewicht. Te zware mensen kunnen zelfs relatief weinig spiereiwit hebben en lichte mensen juist voldoende.

EIGEN SPIEREIWIT OPETEN

Het is een tijd onderschat, maar inmiddels is iedereen er over uit: goede voeding draagt bij aan een sneller herstel. Wanneer je te weinig eet, verbrandt je geen vet, maar eet je vooral je eigen spiereiwitten op. Dat komt bij ouderen en zieke mensen vaak voor en is dus wezenlijk anders dan bij gezonde mensen.

verkrijgbaar bij

Die verbranden vet als ze op dieet zijn. In geval van ziekte moeten de eiwitten daarom als eerste worden aangevuld.

ALS TUSSENDOORTJE OF TOETJE

“Zoveel mogelijk eiwitten en calorieën, daar komt het op neer”, aldus Van Leeuwen. “Wij hebben twee producten ontwikkeld die een bron zijn van hoogwaardig eiwit: ‘Bouwsteentjes’ en ‘Easy-to-Eat’. Beide producten zijn een effectief hulpmiddel bij het terugdringen van ondervoeding én het opbouwen van een betere voedingstoestand. Je kunt ze eten als tussendoortje of als toetje.”

PRIJSWINNEND RECEPT

De Bouwsteentjes en Easy-to-Eat bevatten per kleine portie al 8 gram hoogwaardig wei-eiwit. Beide producten kregen een eerste prijs voor innovatie en zijn in meerdere smaken verkrijgbaar. Easy-to-Eat is vooral toepasbaar bij slikproblemen. Zowel de Bouwsteentjes als Easyto-Eat zijn ‘All Natural’ en bevatten geen E-nummers. Verkrijgbaar bij alle Zorggroothandels en C1000 en Jumbo Supermarkten 4 stuks voor € 4,99

Voor meer informatie zie www.bouwsteentjes.nl Of neem contact op met: Huib van Leeuwen 06 - 22 91 63 95 of Jeroen Majoor 06 - 53 15 38 99

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Indigo in Gelderland, direct en dichtbij

De paniekaanvallen van Anneke Anneke vertelt in het eerste gesprek bij de GZpsycholoog van Indigo in Gelderland dat ze al

GELDERLAND - Indigo in Gelderland biedt

kan bijvoorbeeld bang zijn in/voor:

Hoe lang duurt een behandeling?

mentale

• winkels;

Ons doel is om u voldoende bagage te geven

• afgesloten ruimten, zoals de lift;

om zelf verder aan uw herstel te werken.

problemen heeft en u bent er op tijd bij,

• open ruimtes, zoals pleinen;

Dit noemen we zelfregie. Vroeger was een

dan kunt u zelf al veel doen om weer grip

•d rukke mensenmassa’s, bijvoorbeeld op de

behandeling pas klaar als u helemaal hersteld

Direct

ondersteuning. en

dichtbij.

Als

Voor u

iedereen. psychische

drie weken ziek thuis is. Op haar werk heeft

op uw leven te krijgen. Soms kan het helpen

ze een paar keer een paniekaanval gekregen.

om daar hulp bij te zoeken. Zo kunt u

Het waren nare ervaringen. ‘Ik dacht echt

voorkomen dat problemen erger worden.

dat ik een hartaanval kreeg. Hartkloppingen,

Indigo in Gelderland heeft ook een aanbod

• ziekten;

voor mensen met langdurige psychische

• dieren;

Wat kost het mij?

klachten die al verschillende behandelingen

• s ociale situaties, zoals feestjes of gesprekken

Voor behandeling in de Basis GGZ geldt

trillende handen, droge mond, tintelingen, heel naar.’

voor hun psychische stoornis hebben gehad.

markt of festival;

was. Nu beëindigen we de behandeling als u

•p lankenkoorts, bijvoorbeeld bij spreekbeurten of presentaties;

zich zelf weer meester voelt over wat er met u aan de hand is!

met onbekenden;

het wettelijk verplichte eigen risico van uw

Binnen deze behandeling ligt de focus niet

•m ogelijke rampen in de toekomst;

zorgverzekering. Wellicht heeft u daarnaast ook

Haar huisarts heeft haar uitgelegd dat deze

meer op het behandelen van de psychische

• paniekaanvallen.

een vrijwillig eigen risico afgesproken. Bekijk

symptomen horen bij een paniekaanval en

stoornis, maar in hoe u ermee kunt omgaan

heeft haar verwezen naar Indigo. Anneke

zodat het niet meer uw leven beheerst.

heeft sinds negen maanden een andere baan. Ze was eerst docente Nederlands en wilde graag de journalistiek in. Ze werkt nu bij een regionale krant. Ze voelt zich daar flink

Als u een psychisch probleem heeft, gaat u naar de huisarts. Als de huisarts of de GGZ-

goed de polisvoorwaarden of neem vooraf Wat kan ik zelf doen bij angst of paniek?

contact op met de zorgverzekeraar over wat de

•G eef niet toe aan uw angst of paniek en ga

behandeling bij Indigo in Gelderland u kost.

het niet uit de weg. •W ees

voorbereid

Wat kan ik nu concreet verwachten?

symptomen voor de situatie die voor u

De Basis GGZ van Indigo in Gelderland biedt u:

kunnen behandelen, verwijst uw huisarts u

beangstigend is. Zeg tegen uzelf dat u geen

• een behandeling die aansluit op uw doelen;

gevaar loopt en dat u niet dood gaat.

• vijf tot twaalf gesprekken;

naar de Basis GGZ, bijvoorbeeld Indigo in Gel-

zichzelf profileren. Dat was ze als docente

derland. Daar werken GZ-psychologen en ver-

niet gewend. Als ze een paniekaanval voelt

pleegkundig specialisten. Soms vragen zij ook

bijvoorbeeld

aankomen, gaat ze naar het toilet om weer

sociaal psychiatrisch verpleegkundigen en

spelletje spelen of sporten.

opvallen dat ze zo vaak naar het toilet moet.

lichamelijke

praktijkondersteuner u niet of onvoldoende

onder druk gezet. Ze moet initiatief tonen en

tot rust te komen. Maar het gaat collega's nu

• Z oek afleiding van uw symptomen. Ga een

puzzel

maken,

een

psychiaters bij de behandeling. U kunt bij In-

• L ees op internet of in boeken meer over

digo in Gelderland terecht als u last heeft van

angststoornissen. Als u meer kennis heeft

angst, paniek, depressie, geheugenproble-

over angst kunt u het ook beter begrijpen.

• digitale behandelondersteuning in combinatie met gesprekken.

men, eetproblemen, medisch onverklaarde Anneke: ‘Ik vind het ingewikkeld om mijzelf

klachten, persoonlijkheidsproblemen, slaap-

Als klachten niet weggaan, ga dan naar uw

te laten zien. Ik pieker over hoe ik dit voor

problemen en trauma. Ook voor mensen die

huisarts om dit te bespreken.

elkaar moet krijgen.’ Ze wil af van haar

al langere tijd psychische problemen hebben

paniekaanvallen. Ze heeft er veel last van.

kan Indigo goede hulp bieden.

De GZ-psycholoog stelt Anneke een aantal vragen en bespreekt met haar hoe ze haar

Vragen en antwoorden over een behandeling bij Indigo in Gelderland

Voorbeeld van een psychische aandoening: angst Iedereen is wel eens angstig, gespannen of

Hoe lang moet ik wachten?

paniekerig. Dat is niet erg, want angst is een

Uw agenda bepaalt hoe snel u aan de beurt

paniekaanvallen, het beste kan aanpakken.

gezonde reactie op dreigend gevaar. Maar

bent! U kunt doorgaans binnen twee weken

Omdat Anneke voordat ze bij de krant kwam

soms voelt u zich angstig of raakt u in paniek

aan de slag.

werken nooit paniekaanvallen heeft gehad,

terwijl daar feitelijk geen aanleiding voor is.

besluiten ze te zoeken naar manieren waarop

De klachten beheersen uw leven, waardoor u

Moet ik eerst langs de huisarts?

niet meer goed kunt functioneren. Gezonde

Om bij Indigo in Gelderland geholpen te

angst en paniek wordt dan ongezond en

kunnen worden is een verwijzing van de

hinderlijk. Er zijn veel vormen van angst. Men

huisarts naar de Basis GGZ noodzakelijk.

behandeldoel, niet meer angstig zijn voor haar

Anneke de druk die haar nieuwe baan haar bezorgt beter kan hanteren.

Contact en meer informatie www.indigo.nl/gelderland Regio Arnhem (026) 312 44 82, arnhem@indigogelderland.nl Regio Veluwe Vallei (Ede e.o.) (0318) 43 35 23, veluwevallei@indigogelderland.nl Regio Nijmegen (024) 383 77 48, nijmegen@indigogelderland.nl Regio Rivierenland (Tiel e.o.) (0344) 65 67 71, rivierenland@indigogelderland.nl

Zicht op • nummer 2 - 2015

badkamer voordeelshop.nl

Locatie Arnhem: ArnhShowro Openingstijden: em & oms Maandag: 11.30 - 17.30 uur Dinsdag 09.00 - 17.30 uur Doet in Woensdag gesloten inch em Donderdag 09.00 - 17.30 vuur

VRIJBLIJVEND ADVIES OP MAAT, INCLUSIEF 3D TEKENING IN ONZE SHOWROOMS!

Vrijdag 09.00 - 20.30 uur Zaterdag 09.00 - 17.00 uur Elke laatste zondag van de maand 11.00-17.00 uur

Locatie Doetinchem Openingstijden zie website

Design Radiator

Toiletcombinatie! Sphinx wandcloset Geberit inbouwreservoir Softclose zitting Bedieningsplaat wit

802 watt 45x180cm

€ 499,-

€ 299,-

€ 199,-

€ 588,-

€ 399,Badmeubelset 80 cm Onderkast hoogglans wit Twee softclose laden Keramische wastafel Spiegel met led verlichting (meerprijs voor spiegelkast)

Actieset is alleen in onze winkels af te halen. Niet online.

€ 495,-

MEGAVOORDEEL!! Actiebadkamer: Badmeubel 80cm Wastafelkraan + afvoerset Radiator 180x60cm Thermostaatkraanknop Toilet met softclosezitting Geberit inbouwreservoir Inloopdouchewand 90cm RVS douchegoot 80cm Douchethermostaatkraan Glijstang + handdouche 20m2 wandtegels 30x60 5m2 vloertegels 60x60 2m2 stroken 5-10-15x60

Zicht op • nummer 2 - 2015

Waarom op die koude vloer blijven wonen?

TONZON Vloerisolatie spaart veel energie en verbetert energielabel ENSCHEDE - Veel woningen op de begane

zijn daardoor aanzienlijk lager dan van ande-

grond hebben een koude vloer. Een koude

re materialen en het systeem kan nog worden

vloer is niet behaaglijk en zorgt voor een

toegepast in krappe kruipruimtes waar je met

hoge energierekening. TONZON heeft een

andere materialen al niet eens meer komen

uniek isolatieconcept ontwikkeld dat beter

kunt.

isoleert dan andere systemen en waarbij de vloer nog warmer wordt dan die van nieuw-

TONZON Thermoskussens worden gemaakt op

bouwwoningen.

7 verschillende standaard breedtes en naadloos verwerkt. Het materiaal is niet irriterend of

Dankzij de warmere vloer hoeft de kachel

giftig. Tijdens het aanbrengen van het isolatie-

minder hard en minder vaak aan. De bespa-

materiaal is het niet nodig de woning tijdelijk te

ring op stookkosten is met TONZON 4 tot 6 keer

verlaten. Op het Thermoskussen is het DUBO-

hoger dan bij een andere vloerisolatie en be-

Keurmerk verleend. Ook de Bodem folie heeft

draagt gemiddeld 15 tot 20%. Deze investe-

DUBO-Keur. Dit is een stevig zeil waarmee de

ring verbetert het energielabel van uw woning

kruipruimtebodem wordt afgedekt. Het stopt

en heeft een veel hoger rendement dan een

de verdamping van vocht en remt het radio-

spaarrekening. Hebt u vloerverwarming dan

actieve radongas dat uit de bodem ontsnapt.

kan de besparing oplopen tot zelfs 40%. Vloerisolatie blijkt veel belangrijker dan men altijd heeft gedacht. In een ruimte die van onderen wordt afgekoeld ontstaat een thermische gelaagdheid die niet comfortabel is en oorzaak van een hoog energieverbruik. De

Nieuw vakantieseizoen staat voor de deur!

Camping De Scheepsbel, heerlijke familiecamping op de Veluwe

revolutionaire TONZON-methode is gebaseerd

TONZON BV

op het principe van de thermosfles en be-

Ir. Schiffstraat 220

staat uit volledig opvouwbare zogenaamde

7547 RD Enschede

'Thermoskussens'. De benodigde lucht wordt

(0900) 28 66 966 (€ 0,10 p/min)

pas op de plaats van bestemming toege-

info@tonzon.nl

voegd: bij de klant thuis. De transportkosten

www.tonzon.nl

Camping De Scheepsbel in Nunspeet/Elburg op de Veluwe.

Kampeer-, seizoen-, jaarplaatsen en verhuur accommodaties met een persoonlijke service! Volop vermaak open om de camping met onze vele faciliteiten. NUNSPEET / DOORNSPIJK - Het nieuwe vakan-

meren, vlakbij onze camping ligt de voorma-

tieseizoen staat voor de deur. Heeft u er al

lige Hanzestad Elburg, als één van Nederlands

zin in? Wij van Camping De Scheepsbel wel!

meest bezienswaardige oude stadjes.

Onze gezellige familiecamping op de Veluwe biedt alles voor een ontspannen vakan-

Mocht u niet in het bezit zijn van een caravan,

tie of uitje. Op het park bevindt zich onder

wij verhuren comfortabele chalets en knusse

andere een tennisbaan, een voetbal- en

kampeerbungalows. Zo kunt u toch genieten

basketbalveld, buitenzwembaden met een

van de prachtige natuur en onze gezellige

waterglijbaan, een professioneel recreatiet-

camping.

eam, speeltuinen, restaurant en cafetaria, kampwinkel, WIFI, enz.

Neemt u eens een kijkje op onze vernieuwde website: www.descheepsbel.nl voor tarieven en

Ook de prachtige omgeving van De Scheeps-

aantrekkelijke arrangementen en aanbiedingen.

bel waar u oneindig kunt wandelen, en fietsen biedt veel mogelijkheden! Wilt u er eens een

U bent van harte welkom, wij staan 7 dagen

dagje op uit? Prachtig gelegen, aan de rand-

per week voor u klaar! Prettige vakantie!

Boek nu voor uw zomervakantie! Of boek een aantrekkelijk arrangement voor Pasen, Hemelvaart, Pinksteren of de meivakantie! www.facebook.com/descheepsbel

Camping De Scheepsbel Klaterweg 9 8085 SB Doornspijk T: 0525-661422 E: receptie@descheepsbel.nl www.descheepsbel.nl

Zicht op • nummer 2 - 2015

13 t/m 15 maart 2015 WTC Expo Leeuwarden

Hello spring! we ♥ i t

Denk je eens in… een dag lang genieten van shoppen, beautybehandelingen, een wijntje op het terras, lekker eten en trends spotten tijdens een fashion show. Zie je het voor je? Dat is beurs Vrouw! Het is de start van de lente, we voelen de voorjaarszon al bijna op onze huid. Tijd om jezelf summer proof te maken! Op Vrouw! haal je die exotisch uitziende en zeer kleurrijke voorjaarsmode van 2015 alvast in huis.

De ultieme d ag uit! ♥ een gezellige dag uit me

t je vriendinne zus of moeder n, sh oppen bij ruim ♥ 200 winkels liv e optredens va ♥ n o.a. Tim Dou wsma ♥ modelcasting op d e zaterdag ♥ kookdemonstratie s & proeverijen ♥ spetterende fashio nshows ♥ en nog veel meer

Openingstijden Vrijdag 13 maart 13.00 – 22.00 uur Zaterdag 14 maart 10.00 – 18.00 uur Zondag 15 maart 10.00 – 18.00 uur Als eerste op de hoogte zijn van het laatste nieuws? Volg ons dan op:

VrouwBeurs vrouwbeurs

www.vrouw-beurs.nl

Zicht op • nummer 2 - 2015

Mooie evenementen bij Huis van Puck te Arnhem 6,-! Aanvang: 20.00 uur, entree € 6,- (€ 10,incl. diner). Op zaterdag 21 maart komt Theatersportvereniging Zonder Verdoving langs in Arnhem. Improvisatietoneel in wedstrijdverband, waarbij jij bepaalt waar de scenes over gaan. De avond staat garant voor hilarische scenes, rare associaties en emotionele en muzikale pieken en dalen! Tegen welke theatersportvereniging zullen ze dit keer battelen? Aanvang 20.00 uur, entree € 9,-. Op vrijdag 27 maart brengt Montessori College Arnhem ‘VAST’! VAST zitten. In wat je vroeger, ooit eens hebt gedaan. Zonder erbij na te denken. Of juist na zorgvuldig geplande voorbereiding. Maar dit? Dit was niet de bedoeling. De bedoeling was juist VRIJ. Met meer ARNHEM - Bij Huis van Puck, Kazerneplein 6-2

durfmokkels of lefgozers die ieder een half uur

hoge bomen. Wie is deze man? Het is nu nog

geld, meer vrije tijd, meer vrienden, MEER. Dit

te Arnhem, vinden de komende weken weer

uit hun cabaret- of kleinkunstprogramma spe-

rustig…maar straks niet meer! Aanvang: 20.30

is niet meer. Dit is niet eens minder. Dit is de

enkele mooie activiteiten en evenementen

len. Wie u te zien krijgt, en wat ze gaan doen

uur, entree: € 10,-.

gevangenis. Dit is minder dan niks. Dit is VAST.

plaats. Hierbij de eerstvolgende data, voor

is voor iedereen een verrassing. Maar dat het

w uitgaansagenda:

spannend wordt, is zeker. Aan-

Op zaterdag 14 maart treedt

vang: 20.00 uur. Entree: € 11,50.

Epco op met ‘En nou Epco…

Aanvang 19.30 uur & 21.00 uur. Entree € 5,-.

Toevallig!’ Met een scherpzinOp vrijdag 6 maart is er een

nige blik ten aanzien van zich-

dDubbelvoorstelling

Tom

zelf en de wereld daar omheen,

Lash en Rajko & z’n broer. Twee

overgoten met een dosis sarcas-

voorstellingen voor de prijs van

me en creativiteit, wordt je door

1! Drie jonge cabaretiers heb-

middel van dans en muziek, tek-

ben de krachten gebundeld

sten en poëzie, video`s en schil-

door samen op tour te gaan.

derijen meegenomen in Epco`s

Omdat dat veel gezelliger is,

wereld. Aanvang: 20.00u. / En-

en op onverklaarbare wijze ook

tree: € 9,00.

van

Op vrijdag 27 februari vindt de halve finale

meer mensen trekt. Ga dat zien

van het adam kleinkunstfestival plaats. Nieuwe

voordat ze oud, bekend, arro-

Op vrijdag 20 maart is er een

talentvolle cabaretiers/kleinkunstenaars be-

gant en onbetaalbaar zijn! Aan-

Open Podium (diner). In samen-

reiden zich voor op de strijd om de Wim Son-

vang: 20.30 uur. Entree: € 8,50.

werking met Stichting ENJOY & Learn heeft Huis van Puck een

Op zaterdag 28 maart, ten slotte, is het tijd voor

Op zaterdag 7 maart komt Le-

diner-actie opgezet voor be-

Puck’s Preview! Ben je nieuwsgierig naar wat

onard van Herwijnen met ‘Hoge

zoekers van het Open Podium.

Arnhem e.o. op het gebied van amateurpo-

Bomen’ naar Huis van Puck. Een

Voor slechts € 10,- kan je iedere

diumkunst het komende jaar te bieden heeft?

solovoorstelling waarin een man

3e vrijdag van de maand ge-

Wat er borrelt en bruist in de repetitieruimten?

vertelt over zijn verleden. Op het

nieten van een 3-gangendiner

Welke prachtige beelden, grappige teksten,

podium zie je een man in pak,

gevolgd door een bezoekje aan

onroerende scenes en mooie liedjes ze voor

een stoel en verder niets. Hij wil

het Open podium. Je kan na-

je in petto hebben? Tijdens Pucks Preview lich-

je iets kwijt over stiptheid, ver-

tuurlijk ook alleen naar het Open

ten diverse podiumkunstenaars een tipje van

liefdheid, de kat, Sylvia en toren-

Podium komen voor slechts €

de sluier op! Aanvang: 20.00 uur, entree € 6,-.

neveldprijs. Deze avond bent u getuige van 3

Huis van Puck, Kazerneplein 6-2, 6822 ET Arnhem, 026-351 05 10, www.huisvanpuck.nl.

Nu bij Hegeman:

De nieuwe ŠKODA Fabia Combi. Nú met tijdelijk introductieaanbod! Verkrijgbaar v.a. €14.590

Hegeman

www.hegeman-groep.nl

Nijmegen Arnhem Nieuwe Dukenburgseweg 13 Papenkamp 19 Telefoon: 024 3 81 71 02 Telefoon: 026 4 95 09 00 Getoonde afbeeldingen kunnen meeruitvoeringen bevatten. Deze actie is geldig t/m 30 maart 2015. De actie is niet te combineren met andere acties. Genoemde vanafprijs is incl. BTW en BPM, excl. kosten rijklaar maken en verwijderingsbijdrage en inclusief eventuele inruilpremie. Druk-, zetfouten en prijswijzigingen voorbehouden.

Tot 0,€1.10 l op dee voor perkt e de b re First rba leve itions! Ed

00 + €5 li inru e i prem

Zicht op • nummer 2 - 2015

Wacht niet langer, besparing en comfort gaan direct in

TONZON Vloerisolatie Een slim idee!

De voordelen zijn direct merkbaar: • meer comfort door een warmere vloer • woonlastenverlaging door besparing op stookkosten • verbetering van uw energielabel • gezonder binnenklimaat; geen vochtoverlast • veel meer rendement dan bij de bank Bestel nu en profiteer direct van alle voordelen. Lees hieronder de reacties van tevreden gebruikers.

Enkele van de vele reacties op Facebook COEVORDEN, Carola Derks. Wij hebben de vloerisolatie en zijn er nog elke dag blij mee. Aanrader! Simpel en doeltreffend. HOOGLAND, Jan van Straelen. Sinds eind november vorig jaar de vloer laten isoleren met TONZON. Wat een verschil; de woonkamer is veel warmer, geen koude voeten meer en in de morgen is de woonkamer veel minder afgekoeld. Wij merken dus een verschil. ZOETERMEER, Jantine van Vaals. Een week geleden is bij ons de vloer geïsoleerd met TONZON. Een duidelijk merkbaar verschil! SCHAGEN, Annaloes Vacano. Wij zijn ook zeer tevreden, kan het iedereen aanraden.

TONZON Vloerisolatie heel betaalbaar Bijvoorbeeld richtprijs all-in: 50 m² van € 1.850,30 m² van € 1.325,Alleen bij aanvragen via TONZON.

Geniet meer van uw 2e huis!

Verbeter meer dan alleen uw energielabel met TONZON Vloerisolatie

TONZON heeft ook de perfecte oplossing voor uw chalet, (sta)caravan, vakantiewoning of woonboot. Een tevreden klant schrijft ons: (WOUDSEND) Marloes de Krom Bij ons chalet is in november TONZON vloerisolatie aangebracht. Het was een hele klus, maar vol optimisme na 2,5 dag was de klus geklaard. Wat zijn wij blij dat we de beslissing hebben genomen om met TONZON in zee te gaan. Zo veel comfortabeler en een betere verdeling van de warmte in ons hele chalet. Geen koude voeten en onderbenen meer. Thermostaat 2 graden lager en toch veel aangenamer. Ik was erg sceptisch, maar nu erg enthousiast. Een aanrader!!

Meer wooncomfort en een energiezuinig huis TONZON Thermoskussens hebben een bijzonder isolerend effect waardoor de vloer warmer wordt dan bij alle andere soorten vloerisolatie. Dankzij deze warmere vloer krijgt u meer wooncomfort en stookt u minder waardoor ook de energie besparing hoger is. De gemiddelde besparing bedraagt 15% tot 20% bij gewone woningen. Bij woningen met vloerverwarming kan dit oplopen tot wel 40%. De Thermoskussens worden gecombineerd met een stevige Bodemfolie

zodat ook vocht uit de kruipruimte voorgoed verleden tijd is. Diverse reumapatiënten melden spontaan dat klachten verminderen door het warmere en droge klimaat onderin de woning. Hiernaast ziet u een Infrarood foto van een betonnen vloer, voor en na het aanbrengen van TONZON Thermoskussens. TONZON Vloerisolatie: al 35 jaar het beste resultaat met de modernste technieken. • T: 0900 - 28 66 966 (€ 0,10 p/min) • E: info@tonzon.nl • www.tonzon.nl

TONZON Vloerisolatie • een slim idee www.tonzon.nl

VOOR

Zicht op • nummer 2 - 2015

Klussen voor een lagere energierekening er aanzienlijk minder warmte ontsnapt. Je bespaart per meter aangebracht isolatiemateriaal circa € 2,- per jaar. Douchekop Een normale douchekop verbruikt ongeveer 12 liter water per minuut. Bij een spaardouche is dit aanzienlijk minder, namelijk maximaal 7 liter per minuut. Bovendien neemt de druk van het water niet of nauwelijks af. Een spaardouche geeft een hogere druk in de doucheslang; let er dus wel op dat je huidige doucheslang hier sterk genoeg voor is. Een spaardouchekop laat tussen de 4,3 en 6,9 liter water per minuut door. De kosten voor waterverbruik door douchen kunnen hierdoor dus worden gehalveerd. Dus; heeft u nog geen spaardouche? Snel naar de winkel… Stap over! Met de drie tips hierboven kunt u al aanzienlijk besparen op uw energiekosten, maar voor de grootste besparing kunt u uw gereedschapskist gewoon in de kast laten staan! U bespaart namelijk het meest door energie te vergelijken KLUSSEN & WONEN - Energie is voor Neder-

Tochtstrips

tochtstrips ben je jaarlijks met gemak een

en jaarlijks naar een andere energieleveran-

landers een van de grootste kostenposten.

Om ervoor te zorgen dat warmte binnen

euro of 40 goedkoper uit!

cier over te stappen.

Een gemiddeld huishouden geeft ruim €

blijft en niet ontsnapt naar buiten via kieren

2.000,- per jaar uit aan gas, water en ele-

en naden, bieden tochtstrips een prima uit-

Isoleer cv-leidingen

Veel energieleveranciers bieden de meeste

ktriciteit. Hierbij treft u enkele, relatief sim-

komst. De strips zijn gemakkelijk aan te bren-

Cv-leidingen verliezen warmte in onverwarm-

korting aan nieuwe klanten die een eenjarig

pele tips om de energiekosten omlaag te

gen en zorgen ervoor dat het niet mee tocht

de ruimtes als ze niet zijn geïsoleerd. Het is

actiecontract afsluiten. Afhankelijk van uw

brengen. Met enkele goedkope en simpele

in een ruimte. Twijfel je over welk materiaal je

dus verstandig in een bouwmarkt bijpassende

verbruik kunt u jaarlijks tussen de € 150,- en

aanpassingen in en rond uw huis zullen je

het beste kunt gebruiken? Vraag dan in een

isolatiekokers aan te schaffen. Als je deze om

€ 700,- besparen ten opzichte van een nor-

maandlasten ﬂink dalen!

bouwmarkt een expert om advies. Dankzij

de leidingen aanbrengt, zorgt dit ervoor dat

maal contract.

Na het overlijden van Jerry, zette Arie-Jan de

de stoffeerderij-wereld, want anders haal

zaak op de vertrouwde wijze voort. “Voor veel

je de eindstreep niet. En een vakman is-ie

klanten ben ik dan ook de ‘zoon van Jerry’.”

ARNHEM - Naar aanleiding van schrift-

Meerburg was het niet eens dat de provincie uit

elijke vragen van VVD-Statenlid Bastiaan

zichzelf een vergunningplicht oplegt, omdat het

Meerburg lijkt de provincie Gelderland

College Toelating Gewasbescherming & Bioci-

een draai te moeten maken op het vlak

den (Ctgb) de partij is die namens de overheid

van de vergunningverlening voor bollen-

op basis van de nieuwste wetenschappelijke

telers. De provincie wilde, op basis van

inzichten bepaalt of gewasbeschermingsmid-

een rapport van Alterra, een vergun-

delen wel of niet schadelijk zijn. De ministeries

ningplicht opleggen aan telers omdat

van Economische Zaken en Infrastructuur &

de bollenteelt en de daarbij gebruikte

Milieu steunen de lijn van Meerburg. Meerburg

gewasbeschermingsmiddelen een ver-

verwacht daarom dat de provincie haar visie

storend effect zouden kunnen hebben

zal moeten bijstellen en dat de vergunningplicht

op Natura2000-gebieden en de daarin

vanuit de provincie zal vervallen. Vooral op de

voorkomende natuur.

Veluwe vindt veel bollenteelt plaats.

zeker. Arie-Jan van Olderen leerde het vak betere leerschool had hij zich niet kunnen

De klant kan voor alle zitmeubelen (van bank

bedenken. Hij levert resultaten, waarop ook

tot aan het interieur van de caravan en boot)

zijn vader trots zou zijn. Of het nu om het

bij Arie-Jan van Olderen terecht. Stoffen kunnen

bekleden van een bankstel gaat, een fau-

in het atelier worden uitgezocht. “We maken

teuil opnieuw voorzien van leder of het herst-

de meubels naar de wensen van de mensen.

offeren van kussens voor de caravan...

Veel meubelen zijn het waard om herstoffeerd te worden. Is het niet vanwege de kwaliteit, dan

Stofferen in de vingers

wel om de emotionele waarde. Bovenal staat,

Arie-Jan van Olderen - de jongste stoffeerder

dat je een nieuw meubel terugkrijgt”, aldus

in de regio - heeft het stofferen in zijn vingers.

Arie-Jan, die zich ook prijstechnisch in concur-

Zijn vader Jerry was een begrip in de wijde om-

rerende zin weet te onderscheiden.

Kozijnen ozijnen & deuren op maat

in eigen productie

ER DAN

100 N

Ook prijstechnisch gunstig

EIG

van niemand anders dan zijn vader. Een

JAAR

D PRO

Kwaliteitsproducten van hout & kunststof

geving. Daar waar een stoel, fauteuil of bankstel moest worden gestoffeerd, kwam Jerry

Stoffeerderij Van Olderen

van Olderen langs om het karwei ter plekke te

Van der Mondeweg 7, Haalderen

bekijken en om er een offerte uit te brengen.

Telefon: 0481-450 671 / 06-538 105 37

Bezoek onze showroom Walstraat 50 · 6811 BD Arnhem-NL

CTIE

HAALDEREN - Een vakman moet je zijn in

“Gelderland moet draai maken inzake vergunningplicht bollenteelt”

Stoffeerderij Van Olderen: op ouderwets degelijke wijze!

Telefoon (0543) 472249 www.tepasse-fenster.nl

Zicht op â&#x20AC;˘ nummer 2 - 2015

www.casinobigapple.n

03-04-13 16:46 .indd 1

loten DEF 25408 Big Apple Kras

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

“Een rokerige kroeg is in Nederland niet meer te vinden”

Frisse lucht in de Arnhemse kroeg

ARNHEM - Roken in de horeca, dat kan

Meeroken, nog slechter dan gedacht

was dat bijna verdubbeld naar 83%. Roken in

en kleiner dan 70m2, mocht wel gerookt wor-

echt niet meer. Letterlijk. Wat in veel Eu-

Dat roken slecht voor je is, weten we. Als je het

cafés? Natuurlijk niet zei 20% in 2003, tien jaar

den. Op 10 oktober 2014 is deze uitzondering

ropese landen al jaren de normaalste zaak

zelf doet, maar ook als het in je omgeving ge-

later was dat al 58%. Dat zijn overigens niet al-

door de Hoge Raad ongeldig verklaard en

van de wereld is, kent nu ook in Nederland

beurt. Een overzicht van Trimbos met feiten en

leen niet-rokers, ook rokers vinden een rookvrije

moeten de asbakken ook in deze kleine ca-

geen uitzonderingen meer. De asbakken

recente onderzoeken over rookvrije horeca en

horeca steeds vaker een goede zaak: 14% in

fés definitief van tafel. Speciale rookruimten

zijn per 10 oktober 2014 overal - ook in

de gezondheidseffecten van meeroken be-

2006 tegen 24% in 2013.

zijn toegestaan, zolang er geen bediening

kleine café’s zonder personeel – definitief

vestigt dat meeroken erg schadelijk is voor de

van tafel. Een goede zaak, want een over-

gezondheid. Maar liefst 1 op de 100 sterfge-

Frank de Wildt is eigenaar van Dollars Rock

zijde geheel open zijn mag wel worden ge-

zicht van het Trimbos Instituut met feiten

vallen wereldwijd is het gevolg van meeroken.

Café in Arnhem, dat inmiddels rookvrij is. “We

rookt, als dat tenminste binnen geen overlast

en recente onderzoeken over de gezond-

Nog wat cijfers: blootstelling aan sigaretten-

hebben na de invoering van het rookverbod

veroorzaakt. Frank: “Persoonlijk ben ik niet blij

heidseffecten van meeroken bevestigt dat

rook verhoogt de kans op longkanker bij niet-

een periode gehad dat we het roken een

met het rookverbod. Mensen hebben toch

meeroken schadelijk is voor de gezond-

rokers met 20 tot 30%. De kans op het krijgen

beetje door de vingers zagen. Dat was op de

hun eigen verantwoordelijkheid? Door alle

heid. Maar liefst 1 op de 100 sterfgevallen

van een hart- of vaataandoening wordt 25 tot

lange termijn niet houdbaar. We kregen boetes

regeltjes wordt het een stuk minder gezellig

wereldwijd is het gevolg van meeroken.

35% groter. En dan zijn er nog de luchtweg-

en zijn toen definitief gestopt. Nu hebben we

in de horeca en dat vind ik zonde. Natuurlijk

klachten, astma-aanvallen en wordt zelfs een

een rookruimte. Dat scheelt en daarbij is het

went het wel, maar ik vind nog steeds dat de

link gelegd tussen meeroken en wiegendood.

voor mensen inmiddels ook een bekend ge-

beste kroeg een rokerige kroeg is – ook al kan

geven dat in de kroeg roken niet meer mag.

je die nu in Nederland niet meer vinden.”

Frisse wind Arnhemse horeca Er waait een frisse wind door de Arnhemse

komt. Op terrassen die aan minimaal één

horeca en daar is lang niet iedereen blij

Er zitten nogal wat nare stoffen in tabak, die

Soms moeten we een gast er nog wel even op

mee. Patricia Knijnenburg, uitbater van dis-

je binnenkrijgt als je zelf rookt of als iemand in

wijzen – die peuk, dat kan hier niet – maar dat

cotheek Manhattan, is geen voorstander

je omgeving dat doet. Hoe meer er gerookt

komt eigenlijk steeds minder voor. Mensen ken-

van het rookverbod. “Ik vind het aan men-

wordt, hoe meer die stoffen in de lucht en

nen de regels en doen er niet meer zo moeilijk

sen zelf of ze naar rokerige plekken gaan of

dus in de longen terecht komen. Patricia: “De

over. Duidelijkheid duurt het langst.”

niet. Wat mij betreft is het verbod een stuk

lucht in Manhattan is uiteraard frisser nu er bin-

logischer voor eetgelegenheden dan voor

nen niet meer wordt gerookt. Ook heb ik wel

Rookvrij

discotheken. Dat het niet meer mag is een

het idee dat mensen minder roken door het

Wat zijn nou eigenlijk de regels? In landen

behoorlijke omschakeling geweest. En nog

rookverbod, je moet er toch wat meer moeite

als Ierland, Noorwegen en het Verenigd Ko-

blijft het soms lastig handhaven als er flink

voor doen. Ik ben zelf geen roker, maar heb

ninkrijk gold meteen een volledig rookverbod

gedronken wordt. Dan probeert er best nog

persoonlijk nooit last gehad van de rook. Het

zonder uitzonderingen. In Nederland ging het

eens iemand binnen een sigaret op te ste-

hoorde er gewoon bij.”

anders. Sinds 2004 is in de Tabakswet vastge-

ken, voordat we ze naar buiten kunnen stu-

legd dat werknemers recht hebben op een

Alle horeca rookvrij… want roken in de ho-

ren. Ook het constante heen en weer ge-

Duidelijk duurt het langst

rookvrije werkplek en is roken op openbare

reca, dat kan echt niet meer!

loop tussen binnen en buiten is vervelend.

Niet roken wordt steeds normaler. Een peuk

plekken niet langer toegestaan. Horecage-

De campagne ‘Rookvrije horeca’, die deze

Daarom gaan we een rookruimte bouwen.

opsteken in een vliegtuig, wie kan zich dat nog

legenheden waren hierop een uitzondering,

maand van start is gegaan met onder andere

Het is een investering, maar het maakt het

voorstellen? Of na een etentje de asbak op

totdat op 1 juli 2008 ook de Nederlandse

een radiospot, is een initiatief van het ministe-

hopelijk een stuk overzichtelijker en prettiger

tafel? In 2003 vond 42% van de Nederlanders

horeca rookvrij werd. Drie jaar later kwam er

rie van VWS. Zie voor meer informatie en de

voor ons en voor onze gasten.”

roken in restaurants niet meer kunnen, in 2013

een aanpassing: in cafés zonder personeel

huidige wetgeving www.allehorecarookvrij.nl.

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Cliënten RIBW welkom in Paasberg door de nieuwbouw op deze locatie. Deze 6 cliënten verhuisden daarom eind vorig jaar naar zorgcentrum Vreedenhoff. DrieGasthuizenGroep biedt senioren in Arnhem en omgeving thuiszorg en zorg in haar woonzorgcentra en huurappartementen. Tot DrieGasthuizenGroep

behoren

woonzorg-

centra Drie Gasthuizen, Heijendaal, Huis en Haard, Klingelpoort, Op de Beek en Paasberg, zes appartementencomplexen, Extra Services en Thuiszorg Groot Gelre. Zie voor meer informatie www.driegasthuizengroep.nl. RIBW Arnhem & Veluwe Vallei begeleidt mensen met langdurige psychiatrische problematiek of psychosociale problemen bij het zo zelfstandig mogelijk wonen, werken en leven. Dit doen we vanuit beschermende woonvormen of bij de cliënt aan huis. We werken vanuit meerdere wijken in Arnhem en omliggende gemeenten en zijn daarom altijd in de buurt. Angela Jansen (links) directeur-bestuurder DrieGasthuizenGroep en Hanny Jansen, bestuurder RIBW, zijn blij de goede samenwerking te kunnen voortzetten.

ARNHEM - In woonzorgcentrum Paasberg in

Het gaat om 8 ouderen met een langdurige

door DrieGasthuizenGroep en activiteiten

Arnhem-Noord, onderdeel van DrieGasthui-

psychiatrische problematiek en verzorgings-

worden gezamenlijk gehouden.

zenGroep, komen binnenkort 8 cliënten van

behoefte. Zij komen op de bovenste (5e) ver-

de Regionale Instelling Beschermd Wonen

dieping van Paasberg te wonen, de verbou-

De afgelopen vijf jaar waren er cliënten van

Arnhem & Veluwe Vallei (RIBW AVV) te wonen.

wing van deze etage is vrijwel afgerond. De

RIBW gehuisvest in woonzorgcentrum Huis en

DrieGasthuizenGroep en RIBW tekenden

begeleiding van de cliënten gebeurt door

Haard van DrieGasthuizenGroep. Aan deze

daartoe een overeenkomst.

RIBW, de dagelijkse zorg wordt uitgevoerd

samenwerking kwam eind vorig jaar een eind

Word collectant!

Meer informatie: www.ribwavv.nl.

Geef u op voor collecte regio Arnhem!

De Hartstichting zoekt collectanten Hartweek ZORG & WELZIJN - Van 5 t/m 11 april

en heb hulp nodig bij dagelijkse dingen.

2015 vindt de jaarlijkse collecteweek

Dat is moeilijk te accepteren.”

van de Hartstichting plaats, de Hart-

“Ik ben Joyce,  jaar en hartpatiënt. Dankzij de collectanten van de Hartstichting is er geld voor onderzoek en hebben patiënten zoals ik kans op een betere toekomst.”

week. Tijdens de Hartweek vraagt de

Over de Hartstichting

Hartstichting het publiek om donaties

Er zijn nu 1 miljoen hart- en vaatpatiën-

in de strijd tegen hart- en vaatziek-

ten in ons land. Aan hart- en vaatziekten

ten. Om deze week tot een succes

overlijden per dag ruim 100 mensen.

te maken, is de Hartstichting op zoek naar 2.000 extra collectanten. Col-

Dagelijks komen 1000 mensen met hart-

lecteren kost vrijwilligers gemiddeld

en vaatziekten in het ziekenhuis terecht.

maar 2 uur. De preventie, behandeling en genezing Joyce (26): ‘Mijn leven is na een hart-

van de ziekte is de belangrijke missie van

infarct in een klap veranderd’

de Hartstichting.

Word collectant!

Hart- en vaatziekten kunnen opeens

Dit jaar zijn . extra collectanten nodig. Help jij mee? Meld je aan op Hartstichting.nl/wordcollectant Zonder jouw hulp redden we het niet.

toeslaan, zonder duidelijke waarschu-

Wij strijden tegen hart- en vaatziekten,

wing vooraf. Zo krijgen jaarlijks ongeveer

een van de belangrijkste doodsoorzaken

15.000 Nederlanders een hartstilstand

in ons land, door onder andere voorlich-

“Ikbuiten ben Joyce,  jaar het ziekenhuis. en hartpatiënt. Dankzij de collectanten van de De meesteis mensen Hartstichting er geld overleven dit niet. Meer onderzoek is nodig om hart- en voor onderzoek en hebben patiënten zoalsteikontdekken kans op vaatziekten vóórdat ze toeeen betere toekomst.” slaan. Joyce kreeg op haar 26ste plotse-

ting te geven over een gezonde leefstijl en door innovatieve verbeteringen in de zorg te bewerkstelligen.

ling een hartinfarct. Het heeft haar hart

Aanmelden

zwaar beschadigd. “In een klap was mijn

Collectanten kunnen zich aanmelden

leven veranderd. Mijn hart werkt nu nog

via

maar voor 30%. Ik kan niet meer werken

of bel met 070-315 56 95.

www.hartstichting.nl/wordcollectant

Dit jaar zijn . extra collectanten nodig. Help jij mee? Meld je aan op Hartstichting.nl/wordcollectant Zonder jouw hulp redden we het niet.

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Ik bepaal m’n eigen leven en Jan helpt me verder!

Ik en Jan Arends, m’n zelfzorghelper ARNHEM - De veranderde WMO heeft ook in de regio Arnhem innovatieve en inspirerende initiatieven met zich meegebracht. Een van die initiatieven willen we hier graag voor het voetlicht brengen: Jan Arends, een zorgaanbieder met oog en aandacht voor jongeren en volwassenen vanaf 18 jaar die begeleiding, training of opvang nodig hebben. Of het nu gaat om een oude man met een ernstige psychiatrische stoornis, de mevrouw op de hoek met een vervuild huis of die jongen die net uit de gevangenis komt. Maar ook voor haar met haar verslaving of voor hem zonder woning. De begeleiders van Jan Arends helpen mensen weer mee te doen in de maatschappij, ieder op z’n eigen manier. Het kan zijn dat iemand thuis tijdelijk ondersteuning of zorg nodig heeft. Te denken valt bijvoorbeeld aan praktische zaken zoals het huishouden, persoonlijke hygiëne of een drei-

Dagbesteding in een buurtcentrum

gende huisuitzetting. Dan komt zorgaanbieder

sporttraining te gaan volgen of die ex-gede-

buiten, onder de mensen zijn, met mensen zijn.

naast mensen die dat nodig hebben. “Ik be-

Jan Arends in het vizier. Een Jan Arends-coach

tineerde kan misschien vrijwilligerswerk gaan

Maar Jan Arends is er ook als schulden iemand

paal m'n eigen leven en Jan helpt mij verder”,

(JA-coach) komt bij deze mensen thuis om sa-

doen in iets waar hij goed in is.

boven het hoofd groeien of de stapel onge-

dat is het motto van Jan Arends. Jan Arends

opende enveloppen op tafel steeds hoger

gaat daarmee uit van de eigen kracht van

maken ze een plan om iemand weer op weg

In beweging komen

wordt. De JA-coach leert iemand dan beter

mensen, soms en waar nodig ook met wat

te helpen de structuur in het dagelijks leven

Jan Arends gelooft erin dat het mensen helpt

om te gaan met geld en zijn administratie te

hulp van mensen uit de eigen omgeving.

terug te krijgen, om weer een beetje grip op

als ze in beweging komen en actief aan de

ordenen.

het leven te krijgen. In zo’n plan staat precies

slag gaan. Op zoek naar werk. Of een pas-

wat mensen zelf gaan doen hiervoor en wat

sende dagbesteding vinden. De JA-coach

Of het nu gaat om ondersteuning bij wonen,

iemand van een JA-coach kan verwachten.

laat mensen daarom kennis maken met mo-

financiën, gezondheid, dagbesteding of het

Zo kan die onzekere jongen toch besluiten die

gelijkheden van werk, van dagbesteding. Naar

omgaan met anderen, de JA-coach staat

men in kaart te brengen wat er nodig is. Samen

www.janarends.nl

Ik en Jan Arends, m’n zelfzorghelper

088 - 00 28 111 www.huidzorg.com Gespecialiseerd in het behandelen van oedeem na borstkanker. Aangesloten bij het MammaNetwerk RUCO van UMC St. Radboud

VMBO-T, HAVO EN VWO

Tevens professionele hulp bij;



Acne



Littekens



Overbeharing



Couperose

Lid NVH, Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten Ingeschreven in BIG– en Kwaliteitsregister Paramedici

Arnhem, Jachthoornlaan 1a Huissen, Mecklenburg 3 Arnhem, Onder de Linden 21-3 Gratis adviesgesprek (twv €17,50)  Geen wachtlijst. Maximale vergoeding via uw zorgverzekeraar

van 11:00 tot 14:00 uur Meld je aan en maak kennis met Luzac Arnhem. • Van brugklas tot diploma • Versneld examen doen of deelcertificaten halen Luzac Arnhem • Eusebiusbuitensingel 5 6828 HT Arnhem • 026 - 442 35 44 luzac.nl

Zorg en Welzijn

Een Zicht Op special

Honderden klussen in de regio voor 11de editie NLdoet!

Handen uit de mouwen in de regio Arnhem! ARNHEM - Het Oranje Fonds organiseert dit jaar voor alweer de elfde keer NLdoet, de grootste vrijwilligersactie van ons land. Tijdens de afgelopen editie van NLdoet was er voor het eerst in de geschiedenis in iedere Nederlandse gemeente iets te doen. Voor de editie van 2015 staan inmiddels ook alweer vele duizenden klussen startklaar, waarvan al vele honderden in onze regio. Zo steken vele vrijwilligers de handen uit de mouwen bij onder meer de Anne Frankschool in Arnhem, Stichting Welzijn Ouderen Arnhem, Scouting Lincoln Arnhem, Scoutinggroep De Markesteen te Velp en Geldersch Landschap & Kasteelen te Rozendaal.

Ook Koning Willem-Alexander en Koningin Máxima staken vorig jaar, tijdens de jubileumeditie, de handen uit de mouwen! Foto: © Oranje Fonds - Bart Homburg.

Tijdens de afgelopen editie van NLdoet was er voor het eerst in de geschiedenis in iedere

ook dat aantal is nog nooit eerder zo hoog

Meld uw klus aan!

dierenopvang vervangen worden, wilt u een

Nederlandse gemeente iets te doen. Vrijwilli-

geweest. Zo hadden ze zelf een leuke dag

De komende editie van NLdoet vindt plaats

verwendagje voor alle ouderen of heeft u een

gers staken toen de handen uit de mouwen

én hielpen ze vele organisaties. In 2015 vindt

op 20 en 21 maart 2015. Heeft uw organisatie

andere leuke klus?

bij 8.700 klussen, een record. In totaal waren

NLdoet ook op Aruba, Bonaire, Curacao, Sint

een leuke klus? Moet het buurtcentrum nodig

Meld uw klus dan aan op de website

325.00 mensen in het hele Koninkrijk actief,

Eustatius en Sint Maarten plaats.

opgeknapt worden, moet het gaas van de

www.nldoet.nl en doe mee.

Schrijf je in of sponsor en help mee met de strijd tegen Multiple Sclerose

5de editie Klimmen tegen MS! ZORG & WELZIJN - Wat 5 jaar geleden be-

Ventoux. Op 9 juni 2014, bedwongen meer

wedstrijd. Iedereen gaat op zijn of haar eigen

beklimmingen naar de top op een dag, de

gon als een kleinschalig initiatief waarbij

dan 800 deelnemers lopend of fietsend één

manier de uitdaging aan op 2de Pinksterdag

3 vanuit de dorpen en de beklimming via de

een aantal vrienden een sportieve uitdag-

of meerdere keren de Mont Ventoux. Met

2015. Lopers, fietsers, handfietsers, deelne-

illustere Route Forestrière.

ing wilde koppelen aan een goed doel, is

elkaar wisten ze ruim € 850.000 op te halen.

mers met en zonder MS, jong en oud, 1 of

Voor meer informatie kijk je op

uitgegroeid tot het grootste Nederlandse

Geld dat hard nodig is voor onderzoek naar

4 beklimmingen, we komen elkaar de hele

www.dekaleberg.nl of

sportevenement op de ﬂanken van de Mont

de ziekte Multiple Sclerose.

dag tegen, samen op weg naar de top. De

www.clubcinglesventoux.org/nl/

inspanningsverplichting mag dan relatief laag

25 MEI 2015

Klimmen tegen MS is een eve-

zijn, de inspanning om de top van de Mont

Bekendheid vergroten

nement uniek in zijn soort. We

Ventoux te bereiken is dit allerminst. Een van

Klimmen tegen MS is er echter niet alleen om zo-

willen er geen massaal en

de meest uitdagende beklimmingen in Frank-

veel mogelijk geld in te zamelen, het is ook een

onpersoonlijk evenement van

rijk. Een keer naar de top is haalbaar mits je

evenement wat zorgt voor bekendheid van MS.

maken. Samen en persoonlijk

er voor traint, maar je kunt ook de uitdaging

Samen willen we de aandacht op deze ziekte

staat bij ons voorop, de deel-

vergroten door 2, 3 of zelfs 4 keer deze reus

vestigen, zodat we een beweging in gang zet-

nemers samen zijn Klimmen

van de Provence te beklimmen.

ten die verder reikt dan alleen een financiële bij-

tegen MS. Wij begrijpen als

drage. We willen de wereld bewust maken van

geen ander dat het inzamelen

Deelnemen aan Klimmen tegen MS staat ga-

de gevolgen van de ziekte MS voor patiënten

van sponsorgelden niet een-

rant voor een gedegen voorbereiding en een

en hun omgeving. We willen de strijd tegen MS

voudig is. Om die reden heb-

onvergetelijke dag waar het je aan niets zal

bespreekbaar maken bij artsen, in de media en

ben we ook een relatief lage

ontbreken. Onze sportieve doelstelling is om

in de politiek. We willen de strijd tegen MS pro-

inspanningsverplichting van €

het voor jou mogelijk te maken een maximale

minent op de agenda en jij kan daar aan bij-

500,- ingesteld voor de deel-

prestatie te leveren op de Ventoux. Niet voor

dragen!

nemers. We willen iedereen de

niets heeft Klimmen tegen MS zowel in 2013

mogelijkheid geven om deel

als 2014 het record voor de meeste personen

Wil jij ons helpen de strijd tegen MS te winnen? Wil

te nemen. Meer mag natuurlijk

die op een dag drie keer de top bereikten

jij op een tot in de puntjes verzorgd evenement

altijd en uit voorgaande edi-

vanuit de drie omliggende dorpen. Zij kunnen

je grenzen verleggen op één van de meest uit-

ties blijkt dat het gemiddelde

zich allemaal trots een Cinglé de Mont Ven-

dagende beklimming van Frankrijk en daarmee

sponsorbedrag ruim €1.000

toux noemen. Deze Geuzenaam in het leven

ook de strijd tegen MS aan te gaan? Schrijf je dan

bedraagt. Samen maken we

geroepen door de legendarische Monsieur

nu in voor de 5e editie van Klimmen tegen MS en

het verschil en iedereen is

Pic betekent letterlijk‚ malloot van de Mont

dan gaan we op 25 mei samen voor de top! Het

daarin gelijk.

Ventoux’. Er waren afgelopen editie zelfs een

aantal deelnemers is beperkt tot 1.000 dus schrijf

zestal deelnemers die het lukte om de eretitel‚

je snel in en wees verzekerd van een startbewijs.

Galerien de Mont Ventoux te bemachtigen. 4

Surf snel naar www.klimmentegenms.nl.

Klimmen tegen MS is ook geen

Zicht op • nummer 2 - 2015

Nieuw online platform voor de pedicure lumns van pedicures en interessante peilingen te vinden. Vragen over voetzorg, het uitoefenen van een pedicurepraktijk, opleidingen en veel meer kan de pedicure kwijt in de rubriek

Vraagbaak.

Daarnaast kan men hier

terecht

voor

ZORG & WELZIJN - Met de lancering van het

tweedehands pedicure artikelen, aanbiedin-

online platform dePedicure.nl hebben pedi-

gen van groothandels, vakinhoudelijke discus-

cures nu één online plek voor het uitwisselen

sies, tips en nog veel meer.

van informatie en het ontmoeten van vakgenoten. Het nieuwe online platform is een

Gratis app beschikbaar

initiatief van ProVoet, brancheorganisatie

De website van dePedicure.nl is niet alleen

voor de pedicure.

op een computer te bekijken, maar ook op een tablet of een smartphone. Bovendien is

Het idee voor het online platform is ontstaan

er voor het online platform ook een gratis app

uit de regionale bijeenkomsten voor het nieu-

beschikbaar, die op zowel tablet als smart-

we beleidsplan van ProVoet. Tijdens deze bij-

phone te installeren is.

eenkomsten gaven leden o.a. aan behoefte te hebben aan betere toegang tot vakinhou-

Over ProVoet

delijke informatie, meer mogelijkheden om

Brancheorganisatie ProVoet behartigt de be-

onderling ervaring en informatie uit te wisselen

langen van 13.500 gediplomeerde pedicu-

en informatie over vakgebied en ontwikkelin-

res. Haar doel is het bevorderen van kwaliteit

gen inzichtelijk bij elkaar te hebben op één

van voetverzorging en het beroep (medisch)

centrale plaats.

pedicure. De professionele pedicure herkent u aan het ProVoet logo.

Het platform is onderverdeeld in diverse rubrieken. Zo zijn in de rubriek ‘Redactioneel’ onder

Zie ook: www.depedicure.nl,

andere het laatste nieuws uit de pedicure-

www.wereldwijzer.nl, www.provoet.nl,

branche, interviews met branchegenoten, co-

www.depedicure.nl.

Europese danstop schittert voor het eerst in Arnhem ARNHEM - Op zaterdag 28 maart 2015

Over formatiedansen

komt een groot deel van de Europese

Formatiedansen is een combinatie van

danstop samen in Arnhem, om te stri-

danssport en show. Zes tot acht danspa-

jden voor de eerste plaats op het Euro-

ren dragen dezelfde kleding, kapsels en

pean Dance Explosion Gala. Dit gala is

make-up en voeren een choreografie, be-

een wedstrijd voor ballroom- en latin-

staande uit alle latin- of ballroomdansen,

formatieteams en wordt georganiseerd

zo synchroon mogelijk uit.

door de Arnhemse danssportvereniging Dit alles gebeurt op een medley van mu-

Dance Explosion.

ziek in een bepaald thema. De showeleZo’n 16 teams zullen op 28 maart in sport-

menten in combinatie met de zes minu-

hal De Malburcht op de dansvloer ver-

ten durende choreografie zorgen ervoor

schijnen. Het is de eerste keer dat er in

dat formatiedansen een waar spektakel is

Arnhem een internationale danswedstrijd

om naar te kijken.

van deze omvang georganiseerd wordt. DSV Dance Explosion organiseerde in

Een groep juryleden beoordeelt ieder

2014 al een gala waarbij verschillende Eu-

team op basis van verschillende factoren,

ropese dansacts optraden, maar dit jaar

waaronder

zal daadwerkelijk gestreden worden om

synchroniteit en beweging op muziek.

technische

vaardigheden,

de eerste plaats. Dat gebeurt in twee disciplines: ballroom en latin.

Over DSV Dance Explosion DSV Dance Explosion is een danssport-

Teams uit onder meer Duitsland, Polen,

vereniging die met haar twee latinteams

Oostenrijk en natuurlijk Nederland hebben

actief is in de nationale en internationale

hun deelname inmiddels toegezegd. Uit

formatiedanswereld.

Duitsland komt onder andere een afvaardiging van GGC Bremen, de regerend

De vereniging is opgericht in april 2013

wereldkampioen.

teams

en mocht in mei 2014 voor het eerst op

die mee zullen doen zijn onder meer de

een Europees Kampioenschap Latin For-

Hoornse latinformatie en Nederlands Kam-

mation verschijnen, waar een zevende

pioen Double V en het tevens Hoornse

plaats behaald werd. Op het Wereldkam-

ballroomteam DSV Dance Impression. Toe-

pioenschap Latin Formation, afgelopen

gangskaarten voor de wedstrijd zijn nog te

december, werd beslag gelegd op een

koop via www.dsvdanceexplosion.nl.

elfde plaats.

Nederlandse

Vriendinnen arrangement Hello Spring! “Shop till you drop”

Twee dagen genieten van shoppen, een wijntje drinken op het terras, lekker eten en trends spotten tijdens een Fashion show. Zie je het voor je? Dat is beurs Vrouw! Het is de start van de lente, we voelen de voorjaarszon al bijna op onze huid. Tijd om jezelf summer proof te maken! www.vrouw-beurs.nl Kom met vriendinnen genieten van het compleet verzorgde vriendinnen arrangement in het WestCord WTC Hotel Leeuwarden, gelegen op steenworp afstand van het event en op loopafstand van het historisch centrum van Leeuwarden. • Overnachting in een comfort deluxe kamer • Uitgebreid ontbijtbuffet • Welkomstdrankje • Toegang tot onze wellness centre • Entreebewijs voor het event Vrouw! En voor de afterparty in het Holland Casino • Gratis parkeren • Gratis Wifi

€ 69,50 p.p. Het arrangement is op basis van beschikbaarheid en aanvraag. Gebaseerd op een comfort deluxe kamer met 2- persoons bezetting. Reserveren via leeuwarden@westcordhotels.nl of 058-2334900

Zicht op • nummer 2 - 2015

ALLES MOGELIJK BIJ:

Jafari naaiatelier, kledingherstel 06 - 36551505

• Meubelstoffering Stoelen / Banken / Fauteuils • Tapijt voor uw gehele woning, scherpe prijzen / vakkundig en alles gratis gelegd • Kussenmakerij, alle soorten en maten • Kledingherstel / Stomerij • Vermaken gordijnen • Reinigen Banken / Tapijt / Karpetten • Meubelreparaties • Spuiten stoelen / tafels / kasten • Bekleden of repareren Autostoelen / Bootkussens / Caravankussens • Reparatie doorgezakte zitmeubelen • Verkoop polyether (op maat gezaagd) • Matrassen op maat • Verkoop stoffeerbenodigdheden, stoffen en leder • Reparatie tenten • Onderhoud + spuiten lederen meubelen • Reparatie elektrisch verstelbare fauteuils • Houten vloeren schuren/kleuren • Camper en caravan interieurs geheel vernieuwen • Meubelen op maat gemaakt

GRATIS en VRIJBLIJVEND prijsopgave bij u thuis 7. door Wim Boogaars (06) 533 66 84 Telefonische informatie? (06) 516 603 62

PRIJSOPGAVE PER MAIL? Stuur een foto van het ob Prijsopgave kostelo ject! os. info@boogaars.nl

Wim Boogaars Woondiensten • Edisonstraat 34b in Zevenaar • 0316-523370

Zicht op • nummer 2 - 2015

Vrouw! – de start van de lente! Denk je eens in... een dag lang genieten van shoppen, beautybehandelingen, een wijntje op het terras, lekker eten, live optredens en trends spotten tijdens de Vrouw! modeshow. Zie je het voor je? Dat is beurs Vrouw! Het is de start van de lente, we voelen de voorjaarszon al bijna op onze huid. Tijd om jezelf summer proof te maken! Op Vrouw! haal je die exotisch uitziende en zeer kleurrijke voorjaarsmode van 2015 alvast in huis. Dit is het ideale moment in het vroege voorjaar voor een ultieme dag uit!

De ultieme dag uit!

Modelscouting event

Vrouwen ervaren de beurs als dé ultieme dag uit, een totaalbeleving van winkelen, proberen, beleven, proeven en ervaren. Duizenden bezoekers dompelen zichzelf ieder jaar onder in alles dat Vrouw! te bieden heeft: ‘shop till you drop’, modeshows met de nieuwste collecties, live optredens van o.a. Tim Douwsma en een variatie aan workshops. Maar Vrouw! is meer dan alleen shoppen. Je ontdekt er dé mode- en interieurtrends voor 2015, en krijgt advies op het gebied van kleur, stijl, haar en make-up. Complete metamorfoses vinden er plaats! Altijd al gedroomd van een modellencarLekker eten!

rière? Tijdens Vrouw! organiseert Model &

Lekker eten en drinken hoort bij een gezellige dag

Fashion Event op zaterdag 14 maart een

weg. De horecaterrassen bieden dan ook een

modelscouting. Bekende Nationale en

ruime keuze bestaande uit o.a. verse sappen,

Internationale modellenscouts zijn aanwezig

smoothies, broodjes, tapas en sushi. Maar ook bij

om op zoek te gaan naar nieuwe gezichten.

de standhouders worden je smaakpapillen op

Voorafgaand aan de casting krijg je als mo-

scherp gezet. Proeverijen, demonstraties en work-

del een catwalktraining, kun je portfolio foto’s

shops op het gebied van eten, lekkere drankjes en

laten maken en worden er diverse workshops

gezonde voeding vind je op Vrouw! Wat dacht je

gegeven. Tussen alle workshops door hoef

van overheerlijke Griekse specialiteiten, de lekkerste

je je absoluut niet te vervelen, want met je

Surinaamse marinades, hotsauzen, kruidenmixen, en pindasauzen, de nieuwe Spaanse

modelticket kun je ook nog beurs Vrouw!

dranksensatie Gecko, gedroogd fruit, super foods en raw foods, workshops cupcakes,

bezoeken.

ambachtelijke noga en unieke Franse worsten en nog veel meer lekkernijen om mee naar huis te nemen.

Kijk voor meer informatie op: www.modelandfashionevent.nl

Koop je kaartje via www.vrouw-beurs.nl met 2 euro korting!

Vrouw! 2015 vindt plaats van 13 t/m 15 maart 2015 in het WTC Expo Leeuwarden

Zicht op • nummer 2 - 2015

ARC EN CIEL OPENT NIEUWE WEBSHOP EN VIERT DAT MET U! ingen

d ie b n a a s g in n Dit zijn onze ope Opening webshop op www.zorghulpmiddelenonline.nl

€ 300,- inruil Sta op stoelen

Panasonic bloeddrukmeter - basic

van € 99,95 voor € 59,95

Nieuw: De Circulation Pro!

STRENGTHTAPE - Gratis verzending

€ 12,95 per pakje

Skyline Brio scootmobiel Frame is in enkele handelingen opvouwbaar en transporteerbaar Uitneembare Lithium batterij

Nu €1599,14 dagen proefslapen en gratis analyse op medische matrassen

Traplift 5% korting*

Nog enkele demomodellen

OPEN DAGEN: • Parkinson-matrassen • Dementiematrassen • Matrassen voor mensen met rugof gewrichtsklachten • Matrassen voor reumapatiënten • XXL matrassen voor obese mensen

Wij hebben ook kussens op maat

26 februari: Scootmobiel demonstratie 5 maart: Traplift demonstratie, fabrikant aanwezig 12 maart: sta op stoelen demonstratie 19 maart: Slaapcomfort Kunt u niet op de Open Dagen komen, bel dan voor een afspraak. Dan komen we bij u langs. Indien u geen vervoer heeft, bieden wij gratis haal- en brengservice.

Zorg- en woonadvies Op afspraak geopend!

Melkvonder 5 Ulft • Tel. 0315-842021 • www.arcenciel-zwa.nl Elke donderdag Open Dag van 10.00 – 16.00 uur