Velp, Rheden,Arnhem Dieren
Een uitgave van Zicht Op Media
Serie Arnhem, Velp: Arnhem-Noord & Centrum | Arnhem-Zuid | Velp, Rheden, Dieren
03
Scheiden? Vraag gratis het boekje ‘Help, ik ga scheiden’ aan bij de Scheidingsplanner
05
Siska Caneel Uitvaartzorg schrijft ook deze maand weer een column voor u.
10
Reken in af met vet op uw probleemzones met Dorien. Het Anti-Ageing Center in Druten
12
Jaargang 5 - nr. 1 - 2015
Stop direct met je dieet! Personal Trainer Rob Stalenhoef informeert je graag waarom.
te Arnhem.
Foto Hans Gerritsen
Intiem kijkje achter schermen bij Introdans tijdens Open Dag ARNHEM - Op zaterdag 31 januari stelt Introdans van 10.00 tot 16.00 uur de studio’s aan de Vijfzinnenstraat 82 in Arnhem open voor publiek. Geïnteresseerden krijgen tijdens de Open Dag een intiem kijkje achter de schermen van dit moderne dansgezelschap en kunnen beleven hoe een dag van een professionele danser eruit ziet. In de studio’s van Introdans vinden dagelijks de voorbereidingen plaats voor de voorstellingen, tournees en andere activiteiten. Ook tijdens de Open Dag werkt Introdans aan de voorstellingen. Zoals elke werkdag begint ook de Open Dag met een klassieke trainingsles. Onder leiding van docente Cathy Martin en repetitor Marlena Wolfe trainen de dansers hun klassieke technieken. Vanaf 12.30 uur volgen de repetities. Lees verder op pagina 3
OPGERUIMD STAAT NETJES. BERRY BLASTER drink je ’s ochtends om de reinigende werking van de lever te ondersteunen, afvalstoffen te doen verwijderen en de dagelijkse vetverbranding te doen verhogen. En dat zie je terug in de spiegel: opgeruimd staat netjes. YOUR LIVER, DA, ETOS & KRUIDVAT. ONLINE? VITAMINS.NL YOUR PARTY!
141203 BERRYBLASTER_62x40.indd 1
badkamer voordeelshop.nl
SMS* WENS NAAR 4333 EN
DONEER EENMALIG 2 EURO
€ 229,-
Douchegoot! 60, 70, 80, 90 of 100cm
03-12-14 15:01
€ 99,-
Showrooms in Arnhem & Doetinchem
Pure indische gerechten met een authentieke smaak Kijk snel op pagina 11
®
2
Zicht op • nummer 1 - 2015
wreed heerser scheepsleuning
3
9
babybedje
bloem
vetplant
water in Utrecht
WINTER SALE
een beetje scheel
landhuis
BIJ ARC EN CIEL!
11
huid smal
12
geestdrift eerste vrouw
strafwerktuig avontuur
14
grote hoeveelheid
herfstbloem
sportploeg
jong dier
1
dans
etcetera
specie
lang en smal
gravure
4
7
water in Friesland
reeds op de wijze van
behoeftig
hemellichaam
schelpdier
kookgerei oordeel vleesgerecht
bijbelse figuur
pasvorm
Sta op stoelen
Chinese munt
8
deel v.e. week de lezer heil
il
€ 300,- inru
13
vluchtheuvel
insecteneter
2
eerzucht Turks bevelhebber
dische matrassen
Gratis analyse en advies me 5
hoeveelheid tuinafscheiding
griezelig
pers. vnw.
trekdier
6 bevlieging
10
vermaak
2015-01
hulde
Nog enkele demomod
ellen
Open dagen: 5 februari
Sta op Stoel Demonstratie nieuwe modellen 2015.
12 februari
Trapliften demonstratie.
19 februari
Slaapcomfort gratis advies en analyse.
(60 cent per gesprek)
26 februari
Scootmobiel demonstratie. Ook nu met lithium accu’s.
Traplift 5% korting*
5 maart
Trapliften demonstratie. Fabrikant aanwezig. (60 cent per gesprek)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Voor kleine artikelen:
www.zorghulpmiddelenonline.nl Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 11/2014: HOGEDRUKGEBIED De winnaar van € 20,- is deze maand: Dhr. Peters, Arnhem
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 9 februari 2015 worden doorgebeld.
* Acties zijn niet geldig in combinatie met andere acties
Zorg- en woonadvies Op afspraak geopend! Melkvonder 5 Ulft Tel. 0315-842021 www.arcenciel-zwa.nl
Elke donderdag Open Dag van 10.00 – 16.00 uur
Zicht op • nummer 1 - 2015
Vervolg van de voorpagina
3
Derde editie Wijvenkraam op zondag 1 februari 2015 in Eusebiuskerk te Arnhem
Workshops
Introdans beweegt je
De docenten van Introdans Interactie geven
Sinds 1971 is Introdans uitgegroeid tot een
tijdens de Open Dag op zaterdag 31 januari
uniek dansgezelschap van wereldklasse. Met
drie workshops. Voor iedereen zit er een leuke
een gezonde ambitie blijft het gezelschap
ARNHEM - Het enthousiasme van de vorige editie
Het idee is simpel en erg charmant: een vlooien-
workshop bij, per workshop kunnen er 25 men-
trouw aan zijn missie om de danskunst op
is nog niet gezakt, of de derde editie is alweer in
markt voor ‘meiden’ van alle leeftijden. De markt
sen deelnemen. De introDANSKLAS is er spe-
hoog niveau te presenteren voor een breed
zicht. De Wijvenkraam staat op zondag 1 februari
wordt gevuld met vintage, secondhand,design,
ciaal voor de jonge bezoekers, kinderen van 6
publiek. De twee dansersensembles tonen
2015 weer klaar om er een gezellig dagje uit van
sieraden, zelfgemaakte spullen, food, drankjes,
t/m 12 jaar kunnen hieraan deelnemen. Daar-
met de Canon van IntrodansTM een gevari-
te maken voor jou en al je vriendinnen. Laat je
dj’s en allerlei andere zaken waar vrouwen en-
na geven de Interactie-docenten een Oud
eerd en aantrekkelijk modern balletrepertoire.
niet misleiden door de titel, voor mannen is dit
thousiast van worden. Dat betekent dus dat je
geleerd, jong gedanst workshop, speciaal
De educatieve afdeling Introdans Interactie
net zo leuk!
de hele dag vrolijk door kan shoppen. Heb je
voor de actieve 55-plusser. Tijdens Jong en
biedt een bijzondere en actieve danserva-
oud danst, dansen de verschillende genera-
ring, gebaseerd op het repertoire van beide
Vlooienmarkten saai en stoffig? Niet als het aan de
deze weer verkopen om je nieuwe aanwinst te
ties samen werk van Introdans. Dus ouder-kind
dansensembles. Als stadsgezelschap van Arn-
organisatoren van Wijvenkraam ligt! Dit concept
bekostigen.
of grootouder-(klein)kind samen op de dans-
hem danst het gezelschap in de Nederlandse
wat in Duitsland al duizenden meiden trekt, wint
vloer. Aanmelden voor workshops en rondlei-
theaters en reist wereldwijd: beide ensembles
sterk aan populariteit. De derde editie is wederom
Op zondag 1 februari 2015, tussen 11.00 en
dingen kan op 31 januari vanaf 10.00 uur.
zijn veelvuldig te gast op internationale podia.
in de Eusebiuskerk. Deze bijzondere locatie zorgt ie-
17.00 uur, zijn jullie weer van harte uitgenodigd
H.K.H. Prinses Margriet der Nederlanden is Be-
dere keer weer voor een symphatieke sfeer die on-
in de Eusebiuskerk te Arnhem. Voor maar € 2,-
schermvrouwe van Introdans.
der andere tot stand komt door de gezellige aan-
heb je een heerlijk vermaak voor de zondag!
NB. Het gebouw waar de studio’s van Introdans gehuisvest zijn is helaas niet rolstoelvriendelijk.
spijt van een aankoop? Geen probleem, je kan
kleding! Vrouwen, mannen en ook kinderen kunnen
De studio's waar gerepeteerd wordt, bevinden
Meer informatie over de Open Dag, de work-
zich tijdens dit evenement prima vermaken. Met dit
Ben je benieuwd en wil je meer weten over
zich op de eerste verdieping en er is geen lift
shops en het programma is te vinden op
concept hebben eerdere edities van Wijvenkraam
Wijvenkraam? Neem dan eens een kijkje op
aanwezig.
www.introdans.nl.
in Arnhem meer dan 2.000 bezoekers getrokken!
onze website: www.wijvenkraam.nl.
Beauty & Health
De DeScheidingsplanner Scheidingsplanner voorziet behoefte voorzietin in behoefte Beauty & Health
De Scheidingsplanner voorziet in behoefte
ARNHEM – Het zal veel mensen wellicht verwonderen, maar er zijn tegenwoordig professionele ARNHEM – Het zal veel mensen
Financieel Planner (FFP) die zich heeft gespeci-
bedrijven die gespecialiseerd zijn in het begeleiden van (echt)scheidingen. wellicht verwonderen, maar er zijn
aliseerd in de financiële en fiscale vraagstukken
tegenwoordig professionele bedrij-
rondom een (echt)scheiding.
uitgebreide inventarisatie van alle belangen en Na een uitgebreide invenven die gespecialiseerd zijn in het Financieel Planner (FFP) die zich heeft gespeciARNHEM – Het zal veel mensen wensen wordt er samen gewerkt aan een uitorganisatie De Scheidingsplanner met 80 vestitarisatie begeleiden van tarisa van alle belangen Dat hier een grote behoefte aan is, bewijst de wellicht verwonderen, maar er zijn
gingen door heel Nederland, waaronder ook in (echt)scheidintegenwoordig professionele bedrij-
Arnhem. Daar waar Gerard Heijnen, gen. ven die gespecialiseerd zijn in het Scheidingsmediator, begeleiden van
(echt)scheidinde Datscepter hier eenzwaait. grote
aliseerd in de financiële en fiscale vraagstukken
gebreid scheidingsplan. Hierin worden onder
en wensen wordt er samen we rondom een (echt)scheiding.
meer
netto-inkomensberekeningen, gewerkt aan een uitgebreidde gewe Na een uitgebreide inven-
vermogensverdeling en alimenschevan alle belangen tarisatie tarisascheidingsplan. en wensen ermaar samen weHierin tatieberekening, worden onder ook meer de Hier wordt
gen. behoefte aan is, bewijst
gewerkt uitgebreiden pengewenetto-inkomensberekeninnettaan een toekomstige inkomens-
de organisatie De Gerard Heijnen
biedt
gen, gen de vermogensverdeling sioensituatie van beiden opge-
Scheidingsplanner met advies en ondersteuning
en alimentatieberekening, nomen en, indien aanwezig,
Nederland, waaronder menwonende Scheidingsplannerpartners met
inkomensen is, pensioensituink het eens Als volgen het en men alimentatieberekening,
Dat hier een grote
scheidingsplan. sche
Hierin Hier worden onder meer
netto-inkomensberekeninnett
behoefte aan is, bewijst
maar de toekomstige ma ook voor een de kinderen. gen, de vermogensverdeling gen zorgplan
80 vestigingen dooren heelsaaan echtparen de organisatie De
atie ati van beiden opgeno-
ook80 investigingen Arnhem. Daar door heel
die hun relatie wensen
maar ook deconvenant toekomstigeen de juma nitieve defi
te beëindigen. “Zij kiezen
inkomensen pensioensituink ridische toetsing, de afwikkeling
ervoor dat respectvol en
en, in geval van gehuwden,
in onderlinge harmonie te
de inschrijving in de gemeen-
doen, veelalzwaait. juist in het bede scepter
telijke registers. kinderen. k
men m en, indien aanwezig,
waar Gerard Heijnen, Nederland, waaronder
een zorgplan voor de ee beiden atie opgenoati van
Scheidingsmediator, ook in Arnhem. Daar
ken, indien aanwezig, men m kinderen.
de scepter zwaait. waar Gerard Heijnen,
een ee zorgplan Als het de eens is, A menvoor
Scheidingsmediator,
volgen het definitieve v
Gerard Heijnen biedt advies es
en ondersteuning aan echtt-
partners die hun relatie
paren en samenwonende
Een Scheidingsplanner bewensen te beëindigen.
Als is, de juridiA men convenant c het eensen convenant en de juridic
vast aanling gehuwden, inschrijving in li en, in i gevall vanéén h loket, isdeéén sche sc toetsing, de afwikke-
volgt vaste, bewede gemeentelijke spreekpunt, registers.
partners die hun relatie
ling de inschrijving in li en, in i gevall van gehuwden, h
wensen te beëindigen.
de gemeentelijke registers.
geleidt op ervoor verzoekdat ook één van en beide “Zij kiezen respectvol in partners
in het belang van eventuele kinderen”. voorkomen.
enDe biedt professionele ondersteuning. eerste stap naar een nieuwe toekomst is
van beidejuridische partners wanneer hij of is zij in eenéén langdurige afwikkeling
een vrijblijvend en gratis eerste kennismakingsgesprek in Arnhem.
De eerste stap naar nieuwe toekomst is een vrijblijvend en een gratis eerste kennismakingsDeeen eerste stap naaren eengratis nieuwe toekomst is Een Scheidingsplanner begeleidt hij op of verzoek ook vrijblijvend eerste kennismakingséén van beide partners wanneer zij in gesprek in Arnhem. Een Scheidingsplanner is een Geregistreerd Een Scheidingsplanner begeleidt op verzoek ook
een langdurige juridische afwikkeling is
gekomen of dat vooral wenst te voorkomen.
Zicht op • nummer 6 - 2013
Vraag dan nu ons Gaat gratis u scheiden? boekje aan:
Vraag nu scheiden!’ ons ‘Help,dan ik ga gratis boekje aan: ‘Help, ik ga scheiden!’
‘Help, ik ga scheiden’ beschrijft de financiële van een (echt-) ‘Help,gevolgen ik ga scheiden’ scheiding. Het geeft u beschrijft de financiële gevolgen een (echt-)in alle een van goed inzicht scheiding. u zakenHet diegeeft moeten worden een goed inzicht in alle geregeld. zakenHet die boekje moeten kunt worden u kosteloos geregeld. bij ons aanvragen en wordt Het boekje kunt u kosteloos u discreet toegestuurd.
www.scheidingsplanner.nl
www.scheidingsplanner.nl
zenScheidingsplanner procedures en biedt onderDe vormt professionele één loket, is één vast
volgt vaste, procedures onderlinge terespectvol doen, veelal steuning. wanneer hijharmonie of zij in langdurige juridische Deaanspreekpunt, Scheidingsplanner vormt één bewezen loket, is één vast “Zij kiezen ervoor dateen en injuist en biedt professionele in het belang van eventuele kinderen”. afwikkeling is harmonie gekomen dat vooral wenst te aanspreekpunt, volgt vaste,ondersteuning. bewezen procedures onderlinge te of doen, veelal juist
Financieel Planner (FFP) die zich heeft gespe-
3 Gaat u scheiden?
bij ons aanvragen en wordt volgen het definitieve v Scheidingsplanner De vormt u discreet toegestuurd. sche sc toetsing, de afwikke-
lang van eventuele kindeen ondersteuning aan echttGerard Heijnen biedt advies es ren”. paren en samenwonende
Zicht op • nummer 6 - 2013
gesprek in Arnhem.
“Hierbij kijken we of er een persoonlijke klik is en
“Hierbij kijken erpersoonlijke een persoonlijke cialiseerd nanciële envoorkomen. fi scale vraag- “Hierbij kijken we we of erof een klik is enklik is en gekomeninofde dat fivooral wenst te of wij elkaar begrijpen”, aldus Gerard Heijnen. Een Scheidingsplanner is een Geregistreerd elkaar begrijpen”, aldus Gerard stukken rondom een (echt)scheiding. wijwij elkaar begrijpen”, aldus Gerard Heijnen. Heijnen. Een Scheidingsplanner is een GeregistreerdNa een of of
Kantoor Meander te Arnhem Kantoor Meander te Arnhem Meer informatie? Bel 088 42 000 00 Meer informatie? Bel 088 42 000 00 of mail arnhem@scheidingsplanner.nl of mail arnhem@scheidingsplanner.nl
3
4
Zicht op • nummer 1 - 2015
badkamer voordeelshop.nl
Locatie Arnhem: ArnhShowro Openingstijden: em & oms Maandag: 11.30 - 17.30 uur Dinsdag 09.00 - 17.30 uur Doet in Woensdag gesloten inch em Donderdag 09.00 - 17.30 vuur
VRIJBLIJVEND ADVIES OP MAAT, INCLUSIEF 3D TEKENING IN ONZE SHOWROOMS!
Vrijdag 09.00 - 20.30 uur Zaterdag 09.00 - 17.00 uur Elke laatste zondag van de maand 11.00-17.00 uur
Locatie Doetinchem Openingstijden zie website
Ligbad met whirlpool! Nederlandse fabrikant 3 jaar fabrieksgarantie 6 zij-jets, 4 rugjets & 2 voetjets Inclusief badpotenset Inclusief badoverloop
Complete badkamer inclusief tegels!
Leverbaar in diverse maten en modellen
Actiebadkamer: Badmeubel 60cm met greep Wastafelkraan + afvoerset Radiator 180x60cm Design aansluitset Villeroy & Boch O.novo toilet Originele softclosezitting Geberit duofix inbouwreservoir Nisdeur met vast gedeelte en draaideur 120cm RVS douchegoot 80cm Regendouche thermostaatkraan en handdouche 10m2 wandtegels 30x60 5m2 5m2 vloertegels grijs 60x60 5m2 vloertegels grijs 30x60 2m2 stroken grijs 5-10-15x60
% 0 2
G RTIrN s O o K o A e show m R T X z E n in on allee
Toiletcombinatie! Villeroy & Boch O.novo Geberit inbouwreservoir Softclose zitting Bedieningsplaat wit
€ 1.495,-
€ 995,€ 799,-
20%
G RTIrN ms O o K o A ow EXTRin onze sh n
allee
€ 595,-
€ 3.299,-
€ 399,€ 299,-
ALTIJD VOORDELIG:
€ 399,-
Douchegoot, alle maten één prijs
€ 99,€ 279,V&B Direct Flush Spoelrandloos incl softclose zitting
+ € 199,-
KOM NAAR ONZE SHOWROOM Veldoven 11 | Arnhem | Tel. 026 - 3823379 | www.badkamervoordeelshop.nl Fabriekstraat 36 | Doetinchem | Tel.0314 - 36 36 80 | info@badkamervoordeelshop.nl
Zicht op • nummer 1 - 2015
5
Stop direct met je dieet!! zien als mensen 10, 15 of nog meer kilo’s kwijt-
Mika van Gelderen en Rob Stalenhoef, Personal Trainers. Met Personal Training behaal je wel dat streefgewicht.
raken en daardoor weer lekker in hun vel zitten, leuke kleding kunnen kopen en weer trots zijn op hun lichaam.” Met Personal Training heb je meer kans van slagen om je doel te behalen. Zelf in de fitnessclub aanmodderen, is vaak verloren tijd. De motivatie ontbreekt om telkens zelf weer naar de sportschool te gaan. Wij zijn als Personal Trainers je stok achter de deur. Daarnaast trainen we net iets intensiever dan je zelf zou doen. En juist die extra inspanning zorgt ervoor dat je je doelen bereikt. Daarbij is Personal Training gewoon erg leuk! Speciale aanbieding! Maak voordelig kennis met RPST. Deze speciale aanbieding is alleen geldig voor de maand februari 2015: boek drie sessies en krijg er een gratis!
VELP - Ben je in 2015 begonnen met een
kilo’s er weer aan. Je leert met een dieet dus
juiste keuzes te maken. Je lijf goede voeding
Dus drie halen, twee betalen! Reserveer snel want
dieet om af te slanken? Stop er acuut mee!
niet wat goede voeding is. Daarnaast zijn dië-
geven, zorgt niet alleen voor een gezond ge-
we hebben slechts een beperkt aantal plaatsen.
“Diëten leiden tot gewichtsverlies, maar het
ten vaak eenzijdig wat betreft voedingsstoffen
wicht, je lijf functioneert ook beter. Je krijgt een
verloren gewicht zit er binnen afzienbare
en zo krijgt je lijf niet alle benodigde vitamines,
stralende huid, glanzend haar en meer ener-
Onze trainingslocatie is in Velp, vlakbij het Vel-
tijd weer aan. Sterker nog: vaak komt er na
mineralen en andere goede stoffen binnen.
gie, je wordt creatiever en scherper van geest
perbroekcircuit en dus vanuit alle hoeken in
en zult gewoon minder ziek zijn.”
de regio Arnhem makkelijk te bereiken. Maar
een dieet nog meer gewicht bij dan er af is gegaan”, weet Personal Trainer Rob Stalen-
“Bij Rob Stalenhoef Personal Training (RSPT)
hoef uit ervaring.
werken we samen met jou aan een blijvende
“Daarnaast helpen we je met een verantwoor-
den. Wil jij echt van je overtollige kilo’s af en
leefstijlverandering. We leren je wat gezonde
de opbouw van je fysieke training. De trainin-
wil je weten wat de Personal Trainers Mika en
Daarvoor is een aantal redenen. Ten eerste is
voeding is en dat gezond eten ook gewoon
gen zorgen voor meer energie en meer kracht
Rob voor je kunnen betekenen? Mail dan naar
een dieet een tijdelijk voedingspatroon. Dus je
waanzinnig lekker kan zijn. Hoe meer kennis je
en helpen je sneller gewicht te verliezen. We
info@rspt.nl of bel direct: 06-53 990 310.
komt weer terug in je ‘normale’ eetpatroon. En
krijgt over wat slechte en goede voeding voor
beginnen op jouw eigen niveau, of je nu fit
Wil je meer over ons weten, kijk dan eens op
als dat patroon niet zo goed was, vliegen de
je lichaam doet, hoe makkelijker het is om de
bent of nog niet zo fit. Het is geweldig om te
www.rspt.nl.
ook thuis trainen, behoort tot de mogelijkhe-
Laat u verbazen!
Studio Mey en Zij: Woonwinkel vol Inspiratie andere met onze eigen interieurontwerpster Ellen. Bij haar kunt u ook terecht voor het ontwerp van complete interieurverbouwingen. Deze projecten kunnen wij van begin tot eind begeleiden. Uitgebreid assortiment voor prima prijs Wij bieden een uitgebreid assortiment van kwalitatief goede materialen voor een prima prijs. Van luxe stoffen voor in de woonkamer tot een stukje tapijt op zolder; de variëteit in materialen en prijzen is zodanig dat ook een starter er prima mee uit de voeten kan. En natuurlijk, als specialist in totaalinrichting zorgen wij voor een vakkundige installatie. Interieuradvies Wilt u graag vernieuwen, maar weet u nog niet hoe? Maak dan gebruik van de mogelijkheid van interieuradvies. Ellen komt bij u thuis voor een persoonlijk advies. Laat u verbazen door wat er mogelijk is. Ellen is op de hoogte van de laatste trends dus laat u verassen!
VELP - Graag stel ik me even voor. Ik ben Lucas Mey eigenaar van Studio Mey en Zij. In
aparte afdelingen voor vloeren, binnen-
2007 heb ik Schut wonen Westervoort overgenomen en zijn we eind 2013 gevestigd aan
zonwering en shutters. De voorbeeldstalen
de Hoofdstraat 93 te Velp. Onze studio is een eigentijdse woonwinkel waar ambachtelijk
van gordijnen en vloerbedekking zijn in
Studio Mey en Zij
vakmanschap tot prachtige interieurs leidt.
bijna alle kleuren en formaat beschikbaar,
Hoofdstraat 93
wat kiezen nog eenvoudiger maakt. Wij zijn
6881 TE VELP
Zo vindt u bij ons een bijzondere en eigen-
manier wordt het voor u als klant veel makkelij-
ervan overtuigd dat u in onze studio, waar-
026-311 87 00
tijdse collectie materialen voor de aankleding
ker om keuzes te maken en zich meteen voor
mee wij de enige zijn in de regio Arnhem,
www.studiomeyenzij.nl
van uw huis en stofferingen van meubels. Alle
te stellen hoe het er in de praktijk uit zal zien.
een compleet advies krijgt voor uw interieur. Zoveel mensen zijn bezig met sfeer en
producten, van gordijnen tot verf en meubels, van vloerbedekking tot behang en accessoi-
Compleet advies voor uw interieur
kleur in hun woning, wij zijn blij dat we ze
res passen bij elkaar in deze studio. Op deze
Behalve de kleurenstudio zijn er nog twee
daarbij vakkundig kunnen adviseren, onder
6
Klussen & Wonen
Zicht op • nummer 1 - 2015
Jarig Arnhems Kleinkoor Vocare houdt open repetitie
M A R A T H O N
LONDON NEW YORK
26 APRIL 2015 1 NOV 2015
ARNHEM - Het Arnhems kleinkoor Vocare
Vocare is een gemengd koor van 18 enthou-
begint met nieuw repertoire en organiseert
siaste ervaren koorzangers, die het leuk vinden
voor belangstellende koorzangers een
om a capella koorwerken te zingen. Naast
openbare repetitie op donderdag 12 feb-
een mooie koorklank vinden zij het zangplezier
ruari van 20.00-22.00 uur in de Heijenoord-
en een goede sfeer belangrijk. Ze zingen bij
school, Gentiaanstraat 25 te Arnhem.
voorkeur afwisselend van klassiek tot licht; naar verhouding meest klassiek. Dirigent is Henk
Het koor, vijf jaar geleden opgericht, geeft
Gunneman uit Zutphen.
op 1 februari de laatste voorstelling van Emo’s Reis in Groningen. Daarna begint
Meer informatie is te vinden op twitter, face-
het met het repertoire voor het lustrumcon-
book en youtube bij @Vocarekoor. Deelname
SAMEN HELPEN WE KINDERKANKER DE WERELD UIT!
cert, met onder andere de Five childhood
aan de open repetitie gebeurt met aanmel-
RUNFORKIKAMARATHON.NL
lyrics van Rutter en de Five hebrew songs
ding via het contactadres op www.vocare.nl .
van Whitacre.
De oefenruimte is open vanaf 19.45 uur.
TIZ2015
*actie geldig tot en met 27 februari 2015
Postbus 45 3769 ZG Soesterberg 038 2300 220 ( centraal nummer ) info@maatwerkisolatie.nl www.maatwerkisolatie.nl
Zicht op • nummer 1 - 2015
7
Hypotheekshop Arnhem Noord: volop kansen voor starters ARNHEM - Een huis kopen is een grote stap.
omlaag gegaan. Heb je een laag jaarinko-
Of je nu starter bent op de woningmarkt of
men, tot 30.000 euro per jaar? Dan kun je 8%
doorgroeit naar je droomhuis. De keuze voor
tot 39% minder hypotheek krijgen ten opzichte
de juiste hypotheek is niet eenvoudig. Een hy-
van 2014. Niet alleen de lagere inkomens kun-
potheek sluit je af voor een langere periode.
nen minder lenen. Heb je bijvoorbeeld een
Deze moet je nu en in de toekomst kunnen
modaal inkomen van 35.000 euro, dan kan je
betalen. Je kunt voor veel vragen komen te
dit jaar ongeveer 9% minder lenen. Daarnaast
staan zoals: welke hypotheekvorm past het
telt de waarde van de woning die je wilt kopen
best bij mij? Hoeveel hypotheek kan ik eigen-
ook mee voor de hoogte van je hypotheek. In
lijk krijgen? En is kopen op dit moment wel
2014 kon je nog 104% van de waarde van je
verstandig?
woning lenen, dit jaar is dat 103%.
Alles onder één dak
Voor hypotheken met Nationale Hypotheek
De Hypotheekshop Arnhem Noord kan veel van
Garantie kan je nu nog 6% kosten boven de
deze vragen voor je beantwoorden. Je vindt bij
waarde van je woning in je hypotheek meene-
hen alles op het gebied van wonen en geld
men. Maar ook bij NHG staat nog een wijziging
onder één dak. Naast hypotheken hebben
in de planning waardoor je minder kunt lenen;
zij een compleet assortiment van financiële
Vanaf juli 2015 wordt de maximale hypotheek
producten en verzekeringspakketten. De ad-
met Nationale Hypotheek Garantie verlaagd
viseur vergelijkt verschillende geldverstrekkers,
naar 245.000 euro.
hypotheken, rentetarieven en voorwaarden met elkaar en gaat op zoek naar een gunstige
Kopen in plaats van huren?
combinatie met lage maandlasten. De Hypo-
Ondanks deze berichten is het financieel nog
Beste prijs-kwaliteitverhouding in regio
Wil je weten wat jouw financiële mogelijk-
theekshop is tevens volledig onafhankelijk: de
steeds aantrekkelijker om een eigen huis te
En waar kun je een beter advies krijgen dan bij
heden zijn? Neem dan contact op met de
adviseurs zijn niet gebonden aan geldverstrek-
kopen. Dankzij de gedaalde huizenprijzen
de Hypotheekshop Arnhem Noord. Zij hebben
Hypotheekshop Arnhem Noord voor een
kers en hebben geen voorkeur voor bepaalde
en de lagere rente (deze ligt rond de 2.65%
meerdere prijzen ontvangen voor de beste
vrijblijvend kennismakingsgesprek.
hypotheekvormen.
bij een hypotheek die voor 10 jaar vast staat
prijs-kwaliteitverhouding in hun regio. De kwa-
met NHG). Door de lage maandlasten is ko-
liteit is gemeten aan de hand van reviews van
Ons adres is Sonsbeekweg 12.
Wijzigingen in 2015
pen op lange termijn goedkoper dan huren!
klanten en objectieve beoordelingen van het
Telefonisch zijn wij te bereiken via (026)
In de media is er veel over geschreven: In 2015
Kortom: dit is voor starters juist hét moment
hypotheekadviesproces (zie tevens de website
352.33.00 of kijk op
is de maximale hypotheeklening voor iedereen
om een huis te kopen.
van Independer.nl/hypotheekadviseur).
www.hypotheekshop.nl/arnhemnoord.nl.
Zen Spa Arnhem
Kunt u wel wat extra energie gebruiken? Hebt u lichaamsklachten zoals schouder-, nek- of rugpijn? Dan zijn de behandelingen bij Zen Spa iets voor u! U voelt nieuwe energie na een tuina/ontspannings-massage. De behandeling wordt toegepast bij klachten aan gewrichten, wervelkolom, spieren en pezen of voor een heerlijke lichamelijke en geestelijke ontspanning.
Wat zijn de effecten van een zenmassage? • Brengt lichaam en geest in balans • Kalmeert het zenuwstelsel • Stimuleert het zelfgenezende vermogen van lichaam en geest • Helpt bij het losmaken van emotionele blokkades • Afname klachten door klachtgerichte behandeling • Werkt ontspannend Aandoeningen en ongemakken die met zenmassage goed te behandelen zijn: Bij Zen Spa kunt u • Migraine terecht voor: • Hoofdpijn • Nekpijn Tuina massage • Pijnklachten Ontspanningsmassage • Rugpijn Hot stone massage • Blessures, tennisarm, RSI Zwangerschapsmassage Voetreflexmassage • Slapeloosheid/slaapproblemen Alsem aromatherapie • Psychische problemen, stress, depressie Gezichtsbehandeling • Vermoeidheid
Knipkortingscoupon: Bij inlevering van deze bon krijgt u
De massage verwijdert blokkades van zowel fysieke als emotionele aard, reinigt de organen, bevordert de bloedsomloop en verbetert de weerstand van het lichaam. De behandeling brengt u op een veilige en vriendelijke manier in balans, waarbij u weer in een goede conditie komt.
25% korting bij een behandeling. Geldig t/m 31 maart 2015, niet i.c.m. andere aanbieding Reserveren o.v.v. zicht knipbon
Zen Spa • Rijnstraat 9, 6811 EV Arnhem • 026 213 1455 · www.zen-spa.nl • info@zen-spa.nl
8
Zicht op • nummer 1 - 2015
BENT U KLAAR VOOR HET VOORJAAR? BUITEN GENIETEN GEGARANDEERD!
Tuinkamers al vanaf € 5999,-
Veranda’s compleet vanaf € 795,-
ts Carporar m,
onderhouds compleet als naf bouwpakket va
€ 2145,-
Meer dan 2000+ blokhutten uit voorraad leverbaar vanaf € 399,-
Persoonlijk en eerlijk advies bij Verandavillage
RUIM ASSORTIMENT TUINMEUBELEN DIRECT UIT VOORRAAD LEVERBAAR
€ 899,-
priëlen vanaf € 699,- incl.
Bezoek één van onze filialen:
www.blokhutvillage.com | info@blokhutvillage.com
www.verandavillage.com | info@verandavillage.com
9
Lekker uit eten in
Rozendaal & Rheden Gezellig en lekker uit eten Zicht Op biedt u maandelijks een overzicht van restaurants in de gemeenten Rozendaal en Rheden. Stuk voor stuk restaurants met een gastvrije reputatie en een uitstekende keuken. Handig voor u om een keuze te maken waar u déze keer weer gezellig uit eten gaat! In elke editie zetten we drie restaurants in het zonnetje. Breng s. v. p. de groeten over aan de gastvrouw- of gastheer van Zicht Op culinair journalist, Klaas Dijkstra.
RESTAURANT THE HUNTING LODGE Wat mag u verwachten: gastvrijheid, genieten en verrassen, of u nu voor een kopje koffie komt, een vergadering of een uitgebreide lunch of diner.
Restaurant De Ruif Tel. (026) 495 21 10
Restaurant De Deel Tel. (026) 495 26 55
De charmante locatie van The Hunting Lodge is één van de redenen om bij mooi weer, vanaf 12.00uur, het terras te bezoeken. Met uitzicht op kasteel Rosendael en de 17e-eeuwse muziekkoepel een zeer gewild rustpunt. De zwarte brigade onder leiding van Diana Bogers heeft er plezier in uw bezoek tot een waar feestje te maken. Een keuze maken uit gerechten afkomstig uit de authentieke keuken waaraan chef-kok Bert Stomphorst samen met zijn witte brigade een moderne twist heeft gegeven, maakt u blij. Vers, herkenbaarheid van ingrediënten en koken met respect voor het product en de bereidingswijzen, dat is waar ze hier voor staan.
Heuvenseweg 6, 6991 JE Rheden www.restaurantderuif.nl
Pannekoekhuis Strijland
Groenestraat 1, 6991 GA Rheden Tel. (026) 495 1382 - www.pannekoekhuisstrijland.nl
The Hunting Lodge heeft met haar verschillende ruimtes op elke vraag een passend antwoord. Van een gezellig diner met vrienden, een receptie in de tuin, tot een professionele presentatie voor uw bedrijf. En niet te vergeten, u kunt hier ook trouwen. Kom in de maanden januari en februari 2015 eens kennismaken met The Hunting Lodge!
Restaurant The Hunting Lodge
U ontvangt tot en met 28 februari 2015 bij het 4-gangen JRE menu de 5de gang gratis en bij het 5-gangen JRE menu de 6de gang gratis. Niet in combinatie met andere acties geldig.
Beekhuizenseweg 1, 6891 CZ Rozendaal Tel. (026) 361 15 97 - www.thehunting.nl
Tapasbar La Casita
Wilhelminastraat 16, 6881 LJ Velp Tel. (026) 379 10 22 - www.tapasbarlacasita.nl
RESTAURANT DE RUIF & DE DEEL
PANNEKOEKHUIS STRIJLAND De "PANNEKOEK VAN HET HUIS" (champignon-kaas-ham-tomaat en kruidenboter) is de absolute topper van Strijland. Het is hier al sinds 1889 oergezellig. Wij serveren ±60 soorten pannekoeken naar Oud-Hollands familierecept en op ambachtelijke wijze bereid. Ook diabetisch, zoutloos, lactose- of glutenvrij. Waar luncht u vandaag? Naast onze pannekoeken serveren wij ook o.a. uitsmijter, omelet en plateservice (ook vegetarische gerechten). Gedurende de wintermaanden serveren wij iedere week een ouderwetse stamppot of winterschotel (van ma. t/m vr.). Kinderfeest Ja dat is gezellig en vooral lekker. Samen met de jarige pannekoeken eten. Strijland is er voor ingericht en weet de jarige jet en gasten op de juiste wijze te verwennen. * Probeer ook eens de speciale pannekoek van de maand.
Traditioneel en ambachtelijk!
Restaurant De Ruif is van oorsprong een oude hooiberg. Het restaurant beschikt over een groot terras. Naast de lunch-, diner en borrelkaart biedt Restaurant De Ruif diverse mogelijkheden voor groepen. De menukaart wordt regelmatig veranderd. Naast ons standaard à la carte menu, kunt u ook al vanaf €29,50 genieten van een 3-gangen keuzemenu. Restaurant De Deel is van oorsprong een oude boerderij. Gastvrij, gezellig en vooral lekker eten, met deze kenmerken omschrijven we graag De Deel. Voor €22,50 kunt u zelf uw 3-gangen keuzemenu samenstellen. U kunt een keuze maken uit diverse brochettes (spiesen), vlees -of visgerechten. Het voorgerecht stelt u zelf samen uit het saladebuffet. De prijs van het 3-gangen keuzemenu is inclusief het saladebuffet, een brochette en een dessert. Naast het restaurant biedt onze boerderij diverse mogelijkheden om uw gasten te ontvangen. Met veel plezier organiseren wij uw diner, high-tea, receptie, buffetavond, feestavond en nog veel meer, maar dan wel op de manier zoals u dat graag wenst. Bij Boerderij Midden Heuven kunt u ook uw huwelijksdiner en huwelijksfeest organiseren, maar ook de officiële huwelijksvoltrekking kan sinds kort bij ons plaatsvinden.
Introdans twee keer genomineerd voor Danspublieksprijs ARNHEM - Het Arnhemse gezelschap In-
door de pers en met deze nominatie blijkt ook
tournees in Nederland danste zij op vele interna-
Introdans beweegt je
trodans is in twee categorieën genomineerd
het grote enthousiasme van het publiek.
tionale podia.
Sinds 1971 is Introdans uitgegroeid tot een uniek dansgezelschap van wereldklasse. Met een ge-
voor de Danspublieksprijs. Deze prijs wordt jaarlijks uitgereikt. De voorstelling JARIG
Merel Janssen
Danspublieksprijs: link tussen
zonde ambitie blijft het gezelschap trouw aan zijn
met drie choreografieën van Jirí Kylián, is
Merel Janssen danst op dit mo-
dans en publiek
missie om de danskunst op hoog niveau te pre-
genomineerd in de categorie ‘Favoriete
ment in de jubileumvoorstelling
De Danspublieksprijs verbindt
senteren voor een breed publiek. De twee danser-
voorstelling 2014’. Danseres Merel Janssen
JARIG van Introdans Ensemble
dans en publiek: dansliefheb-
sensembles tonen met de Canon van IntrodansTM
is genomineerd in de categorie ‘Favoriete
voor de Jeugd in het werk van
bers maken kenbaar welke dans
een gevarieerd en aantrekkelijk modern balletre-
Danser 2014’.
Jirí Kylián. Merel werd opgeleid
of dansers zij bewonderen. De
pertoire. De educatieve afdeling Introdans Interac-
Foto: Pieter Henket
aan de Dansacademie van Ar-
uitreiking van de categorieën
tie biedt een bijzondere en actieve danservaring,
JARIG
tEZ hogeschool voor de kunsten
‘Favoriete Danser 2014’ en ‘Fa-
gebaseerd op het repertoire van beide dansen-
Met het sprankelende jubileumprogramma
en volgde de module Praktijkin-
voriete voorstelling 2014’ vindt
sembles. Als stadsgezelschap van Arnhem danst
JARIG viert Introdans Ensemble voor de Jeugd
stroom bij Introdans. Na haar
plaats in februari. Stemmen op
het gezelschap in de Nederlandse theaters en reist
zijn 25ste verjaardag. De voorstelling bevat drie
stage bij Introdans werd zij op-
de genomineerden kan t/m 31
wereldwijd: beide ensembles zijn veelvuldig te gast
stukken van de gelauwerde choreograaf Jirí Ky-
genomen in het vaste tableau
januari op http://www.danspu-
op internationale podia. H.K.H. Prinses Margriet der
lián. Het programma werd lovend ontvangen
dansers.
bliek.nl/danspublieksprijs.html.
Nederlanden is Beschermvrouwe van Introdans.
Naast
uitgebreide
10
Zicht op • nummer 1 - 2015
Hoe goed is uw cholesterol? Weet je cholesterolwaarde!
Ons lichaam heeft cholesterol nodig, als bouwstof voor cellen en hormonen. Zonder cholesterol kunnen mensen niet leven. Maar een teveel ervan kan tot problemen
leiden. Een hoog cholesterolgehalte vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Elke dag overlijden in Nederland gemiddeld 107 mensen aan een hart- of vaatziekte, meer vrouwen dan mannen. Het is daarmee nog steeds een van de belangrijkste doodsoorzaken in ons land. En ondanks veel aandacht voor dit onderwerp, is bij veel mensen het cholesterol niet onder controle. Het meeste cholesterol maakt de lever zelf aan en ook via voeding komt cholesterol het lichaam binnen. Als de hoeveelheid cholesterol in het bloed te
hoog is, kan het cholesterol zich ophopen in de wand van de slagaders, waardoor deze worden vernauwd. Dit wordt ook wel aderverkalking genoemd. Vooral het ‘slechte’ (LDL) cholesterol heeft een negatief effect op de aderen. Hierdoor neemt het risico op een hartinfarct of een beroerte flink toe. Behandeling Door gezond te leven zorgt u er voor dat uw cholesterolgehalte niet verder omhoog gaat. Een juiste behandeling van hoog cholesterol bestaat uit een combinatie van gezond eten, niet ro-
ken en genoeg bewegen. Als hierdoor het cholesterol niet voldoende verlaagt, kan een dokter cholesterolverlagende medicijnen voorschrijven, om de aanmaak van cholesterol in de lever te remmen of de opname in de darmen aan te pakken. Weet je waarde Een goede behandeling van een te hoog cholesterol is vooral voor mensen met diabetes en hart- en vaatziekten van groot belang, omdat zij daardoor al een groter risico lopen. Het doel bij deze mensen is om het ‘slechte’ LDL-cholesterol lager dan
2,5 mmol/l te krijgen. Volgens de richtlijnen van de Nederlandse artsen is dit de juiste waarde om het risico op hart- en vaatproblemen te verkleinen. Het is daarom ook belangrijk dat regelmatig de cholesterolwaarde in het bloed wordt gemeten, juist ook als er medicijnen worden gebruikt. Vraag dan ook aan de dokter wat de waarde van het LDL-cholesterol is, zodat u zeker weet dat u op de goede weg bent. En werk samen met uw dokter om het LDL-cholesterol lager dan 2,5 mmol te krijgen. U bepaalt mede zelf het succes van uw behandeling!
Tot 00,€1.6 l op dee t r o o v perk st e b de Fir e r a rb leve itions! Ed
Nu bij Hegeman:
De nieuwe ŠKODA Fabia. Leverbaar v.a. 20% bijtelling
OP = OP
Verkrijgbaar v.a. €12.990
Hegeman
www.hegeman-groep.nl
Nijmegen Nieuwe Dukenburgseweg 13 Telefoon: 024 3 81 71 02
Arnhem Papenkamp 19 Telefoon: 026 4 95 09 00
B JA EG AR IN G HE O T ED !
Getoonde afbeeldingen kunnen meeruitvoeringen bevatten. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden. Introductievoordeel is alleen geldig op de First Editions. Voor deze uitvoering geldt: op=op.
Reken in 2015 af met vet op probleemzones! EIND VORIG JAAR DE LIJN VERGETEN? In januari zijn de decemberpondjes zo verdwenen, dankzij cryolipolyse, dé afslankbehandeling die wel werkt! In slechts één behandeling bereikt u tot 22% reductie van onderhuids vetweefsel! Geschikt voor probleemzones op het hele lichaam. Het vet verdwijnt definitief en wordt op natuurlijke wijze door het lichaam afgevoerd. REVOLUTIONAIRE TECHNIEK! Cryolipolyse is een pijnloze en veilige methode voor het vernietigen van vetcellen. Door precies geregelde verwarming en snelle afkoeling breken de vetcellen definitief af, maar omliggende spieren, zenuwcellen en huid blijven gezond. Wij werken met 4 cryo-pads en kunnen meerdere zones tegelijk behandelen! Kijk op www.dorien.nl voor meer informatie of bel (0487) 51 75 34 voor een persoonlijk adviesgesprek.
In slechts één behandeling bereikt u tot 22% REDUCTIE van onderhuids vetweefsel!
Voor
Na
17 eigen parkeerplaatsen | Brouwersstraat 14 Druten |
tel. (0487) 51 75 34 | www.dorien.nl
11
Zicht op • nummer 1 - 2015
Drutense onderneemster lanceert eigen productlijn
Stichting Het Schone Streven bestaat 25 jaar in 2015
DRUTEN - Dorien Schonenberg heeft twee jaar kosten noch moeite gespaard om schoonheidsproducten van topkwaliteit te ontwikkelen en dat is gelukt. Beauty By Dorien is de nieuwste generatie huidverbetering, geheel vrij van parabenen en dierproefvrij. Dorien Schonenberg heeft in 25 jaar een ware
voldaan. “De productlijn Beauty By Dorien komt
schat aan kennis en ervaring opgedaan op
voort uit de beste cosmetische laboratoria en
het gebied van schoonheid en huidverzorging.
is geschikt voor ieder huidtype. Uit de testen is
Haar anti-ageing center is toonaangevend in
gebleken dat mijn producten de huid daad-
Nederland. Ze streeft naar de hoogste kwali-
werkelijk verjongen, rimpels worden minder
teit in alles wat ze doet, zeker als het gaat om
zichtbaar of verdwijnen zelfs volledig. Ze ken-
huidverzorging. “Iedere vrouw is prachtig. Het
nen een transdermale werking, dat wil zeggen
gaat erom die schoonheid te accentueren en
dat ze snel doordringen tot in diepere huidla-
te koesteren. Ieders huid verdient een goede
gen. Beauty By Dorien is een ware weldaad
verzorging. Ik wil de beste huidverzorging bin-
voor uw huid.”
nen handbereik brengen en dat is me gelukt met mijn eigen productlijn Beauty By Dorien.”
Beauty By Dorien straalt dezelfde luxe uit als Dorien.nl anti-ageing center. De verpakking is al een sieraad op zich. Elegant van vorm, praktisch in gebruik. Het logo,
REGIO - In 2015 bestaat Stichting Het
anders en de natuur is overweldigend.
een vlinder, symboliseert fragiele
Schone Streven 25 jaar. Een mijlpaal
Behalve de geheel verzorgde groepsreizen
schoonheid, gratie en geluk. “Uw
want wij hebben al bijna 60.000 mensen
is er ook de mogelijkheid voor een reis op
dagelijkse moment van geluk laat
kennis kunnen laten maken met het
maat of een strandvakantie op Bali.
uw schoonheid opbloeien”, aldus Dorien. Beauty By Dorien is ver-
mooie
Indonesië,
Vietnam,
Thailand,
Sri Lanka en China. De verdiensten van
Speciale jubileumkorting
onze reizen besteden we aan diverse
Om ons 25-jarig bestaan te vieren, geven
hulpverleningsprojecten.
wij op bepaalde groepsreizen een speciale
Het ontwikkelen van verzorgings-
krijgbaar bij Dorien.nl
producten is een ingewikkeld
Anti-Ageing Center en
Zuidoost Azië heeft zoveel moois te bieden
geboekte reis in 2015 een reisboek cadeau
proces. De receptuur moet
binnenkort ook via de
dat de keuze niet gemakkelijk is. Door
(1 per factuuradres).
webshop. Op de web-
worden bepaald en gepa-
kwaliteitseisen waaraan moet worden
Indonesië
bieden
we
8
en
geven
groepsreizen aan. Maar ook de rondreizen
Kijk op onze website
re informatie te vinden over
door Thailand, Sri Lanka, China en Vietnam
www.schonestreven.nl
deze huidverbeteringslijn.
zijn aanraders. De cultuur is per land weer
voor meer informatie.
Babymassage - ontspanning en plezier voor 2 geestelijke ontwikkeling en nog veel meer factoren die tijdens de cursus aanbod komen. Naast de cursus babymassage is er voor kindjes tussen de 3 maanden en 1 jaar een cursus ontspanning en plezier voor 2. Tijdens deze cursus leer je op een veilige en ontspannen
wij
bij
elke
verschillende
site www.dorien.nl is nade-
tenteerd, de producten moeten worden getest, er gelden diverse
jubileumkorting
Pondok Kita – Indonesisch afhaalhuisje met ambitie Arnhem - Recent vierde Indonesisch afhaalhuisje Pondok Kita haar eerste verjaardag. “Een bewogen jaar en een unieke ervaring.” laat eigenaresse mevrouw Gouw desgevraagd weten. “Het was een bijzondere uitdaging om een goed draaiende zaak over te nemen en te proberen de bestaande klantenbase te behouden. Terugkijkend zijn we daar goed in geslaagd en mogen ons zelfs verheugen op een toenemende interesse, ook vanuit de eigen Indische gemeenschap.”
manier verschillende oefeningen die goed zijn voor je kindje. De oefeningen zijn vooral voor de lol en ontspanning van ouder en kind, maar ook met als doel het vergroten van het lichaamsbesef, obstipatie tegengaan, betere doorbloeding, wennen buikligging, samen spelen enz. De cursussen kan je volgen als groepslessen of individueel en worden gegeven in de ruimte van de Verloskundigenpraktijk Velp e.o. PresiVELP - Masseren is voor iedereen jong of oud,
dentkennedylaan 106 te Velp. Uiteraard wordt
klein of groot, ontspannen en werkzaam!! En
er tijdens de cursussen rekening gehouden
vooral voor de jongste baby’tjes onder ons
met het tere babyhuidje en wordt er gebruik-
is het zeer functioneel, daarom kan je als
gemaakt van 100% natuurlijke producten!
ouder bij Babymassage Velp leren je baby te masseren. Door middel van masseren
In de kleine, maar goed geoutilleerde keuken maken ze convenience food, met een ambitie en kwaliteit die niet onderdoet voor de betere Indonesische restaurants. Toch heeft Pondok Kita niet de illusie te kunnen koken naar ieders mond. “Smaken verschillen nou eenmaal.” lacht mevrouw Gouw. “We proberen echter de smaakbeleving zo puur mogelijk te houden zonder gebruik te maken van kunstmatige smaakversterkers zoals MSG [vetsin, red.].”. “Voor het nieuwe jaar willen we graag wat gaan variëren met de menukaart. Ook willen we wat gaan experimen experimenteren met minder bekende, maar overheerlijke gerechten uit de Indonesische keuken.”, voegt ze er nog even aan toe. Zo kunt U dan nog meer verschillende gerechten uit de Indonesische keuken proeven, maar mevrouw Gouw verzekerde ons dat alle favorieten uiteraard op de kaart blijven staan.
Bent u ook benieuwd naar dit kleine stukje Indonesië in winkelcentrum Kronenburg? U vindt Pondok Kita achterin de Asia Golden Dragon toko.
bied je je kindje de warmte en geborgenheid die hij/zij in de baarmoeder ook heeft ervaren. Het maakt het contact tussen jou en je kindje nog intenser en je leert je kindje nog beter begrijpen. Voor aanmelding of meer informatie: Naast het feit dat het leuk en ontspannen is,
Marieke Liefaard
is het ook functioneel voor baby’s die over-
Contactgegevens:
strekken, darmkrampjes hebben, onrustig zijn
marieke@mountainofbeauty.nl.
en voor het stimuleren van de lichamelijke en
www.babymassagevelp.nl
Kronenburgpassage 65, 6826 BN Arnhem • Tel.: (026) 327 0609 info@pondokkita.nl • www.pondokkita.nl
12
Zicht op • nummer 1 - 2015
Geïsoleerde garagedeur met aandrijving vanaf € 899,- incl. BTW
IE T C A 1ja0ar
op
deur de
*
ntie ra
*
ga
n arde orwa de vo r a a gn Vraa
Inclusief montage vanaf slechts € 1.199,- incl. BTW
BOERBOOM DEUREN
Onderhoud • Dakbedekking Lood & Zinkwerk • Complete badkamers Ketels • Verwarming • Airco
Verkoop, service en montage van bedrijfs- en garagedeuren
Groenestraat 2 6681 DV Bemmel Telefoon 0481-350208 - www.boerboomdeuren.nl
U kunt ons bereiken via 026-333 49 70 • info@lave.nl www.lave.nl LOODGIETERS & INSTALLATIEBEDRIJF
Florijnweg 5a, 6883 JN Velp
Zicht op • nummer 1 - 2015
13
Zicht Op mag 40 vrijkaarten weggeven!
Get your fire started op MOTORbeurs Utrecht
LEZERSACTIE - No Bike, No Glory.
Bovendien wordt hét evenement voor de motorliefheb-
Zicht Op geeft 40 vrijkaarten weg!
Want wat is er mooier dan die eerste
ber komende editie nog mooier, nieuwer en inspire-
Zicht Op… mag 20 keer twee vrijkaartjes weggeven
rend. Met de nieuwste modellen, waaronder Project
voor MOTORbeurs Utrecht! Kans maken? Stuur dan
LiveWire, de eerste elektrische motorfiets van Harley-
een mailtje met je adresgegevens naar e-mailadres
Davidson. Maar ook een racepaviljoen met MotoGP
i.biesterveld@zichtop.nl onder vermelding van ‘MOTORbeurs’.
dag in het jaar dat je je tweewieler weer uit de schuur haalt en met ronkende motor de oneindigheid
machines, de grote TT-Assen Quiz, de Grid Girl competitie, het MOTORbeurs theater, de Yamaha Junior Riding
Praktisch: MOTORbeurs Utrecht, 26 februari t/m 1 maart 2015,
tegemoet gaat? Slechts één ding
Experience en sfeervolle café’s. Kortom; op MOTOR-
Jaarbeurs in Utrecht, kaarten via online voorverkoop kosten
komt in de buurt; die passie delen
beurs Utrecht vinden liefhebbers alles waar ze naar op
€ 14, aan de kassa € 17,50. Op www.motorbeursutrecht.nl
zoek zijn. Dus: Get your fire started!
vind je meer informatie en voorpret!
met andere motorfanaten. Dat kan van donderdag 26 februari t/m zondag 1 maart 2015 tijdens MOTORbeurs Utrecht, waar jouw motorseizoen begint!
14
Een Zicht Op special Een Zicht Op special
Zorg enEducatie Welzijn
Zicht Op Arnhem zoekt krantenspaarders uit de regio!
100% welkom! Verschillende HBO-opleidingen binnen thema’s als o.a. voeding, dier, water en milieu. Stuk voor stuk uitdagend, verrassend en interessant!
zaterdag
Meer weten? Kijk op onze website en bezoek onze open dag.
28 februari 2015
van 10.00 tot 15.00 uur
ARNHEM - Zicht Op Arnhem is op zoek naar
Als tegenprestatie krijgt u van ons een VVV Ca-
mensen die lokale c.q. regionale kranten
deaubon ter waarde van € 10,- na elke 10de
(huis-aan-huis- en/of dag- en weekbladen)
volle enveloppe die u ons opstuurt.
willen sparen en opsturen naar onze vestiging in Drachten. U als krantenspaarder krijgt
Voor meer informatie en aanmelden kunt u
vooraf antwoordenveloppen toegestuurd,
contact opnemen met Nick Wiering, tele-
zodat u de gespaarde kranten, zonder kos-
foonnummer 0512 - 584123, of e-mailadres:
ten te maken, naar ons toe kunt sturen.
n.wiering@zichtop.nl.
MIJN TIP VOOR JOU: “KIES IETS DAT DICHT BIJ JE HART LIGT; DAN KOMT DE REST VANZELF” Ik studeer Verpleegkunde bij ROC A12 en ben dit jaar Landelijk Uitblinker van het mbo. Ik volgde mijn passie en koos voor de zorg. Waar ligt jouw passie? Cassandra Winkels
OPEN N E G A D ww
w.
a1
31 & 0 3 RI A U N JA
2.n
l/op
en dagen
2 Column Column Esther
Mijn zicht op Arnhem is‌. Optimistisch COLUMN - Kent u de formule (W+(D-d) x TQ
heb. En om mezelf er aan te herinneren dat ik
: M x N? Nee? Toch beschrijft de formule
meer wil drinken en gezonder wil eten, heb ik
het gevoel dat u vorige week maandag
een armbandje om mijn pols geknoopt.
waarschijnlijk niet thuis kon brengen: het Blue Mondaygevoel oftewel het was 19
Door het armbandje telkens te zien en te
januari Deprimaandag. Even in het kort:
voelen, word ik automatisch herinnerd aan
de W staat voor Weer, D voor schulden, d
mijn voornemens en hoef ik me er niet de hele
voor maandelijks inkomen, T voor hoeveel
Zicht op • nummer 7 - 2013
15
Zicht op • nummer 1 - 2015
Aktie garagedeuraandrijving GTA 750 van Column Boerboomdeuren wordt wegens groot succes verlengd
En het werd zomer‌
ze geschikt zijn voor het politiekeurmerk. Erg
REGIO - Het wachten op de zomer is uiteindelijk rijkelijk beloond! Tweemaal een hittegolf, maar echte droogterecords zijn er amper geweest. Bosbranden bleven gelukkig minimaal, maar nu blijken de dijken te kunnen bezwijken, deze keer mogelijk door de
handig is de geĂŻntegreerde LED-verlichting Wij presenteren: Indy Boogaard! met een laag energie verbruik.
De aandrijvingen zijn standaard voorzien van 1 handzender. Nu in de actie tegen een zeer
droogte‌
scherpe prijs (geldig tot met 31 maart 2015)
dag op te concentreren. Het geeft me direct
Zo langzaamaan komen onze vrienden, buren en
Op deze aandrijvingen krijgt u 5 JAAR GA-
dagen het is na kerst, Q voor hoe goed de
ook ruimte om aan andere dingen te denken
bekenden weer thuis na een welverdiende vakantie.
RANTIE!
goede voornemens worden volgehouden,
en te doen. Zo heb ik de eerste weken van dit
De scholen beginnen weer binnen twee wekenop alsuw Een GTA 750 garagedeuraandrijving
M voor motivatieniveau en N voor het
jaar het huis van onder tot boven opgeruimd
ikbestaande deze columngaragedeur aan het schrijven ben. Nee, zijn heeft veelwij voorde-
gevoel om actie te ondernemen. In 2005
en schoongemaakt en ben ik heerlijk in de
deze niet weggeweest! Bij Boog Makelaardij is len. keer U komt thuis aangereden en de deur
gaf de Britse Mental Health Foundation met
uitverkoop op zoek gegaan naar nieuwe
deze formule een naam aan het gevoel
schoenen.
dat mensen bekruipt wanneer de dagen
geleverd met 1 extra luxe RVS handzender.
en was met het bijzonder Niet alleenopen, met deuhuizen gaat 1 druk druk! op de knop hoeft deze keer. Wij zijn blije papa en mama geworden
de auto niet meer uit, de kou of regen in en
We zijn inmiddels Blue Monday voorbij en ik
zien mislukken en de vakantie nog lang niet
merk dat het prima gaat met mijn goede
in zicht is.
voornemens en dat er een gewenning optreedt. Af en toe speel ik een beetje met
Heeft u interesse, neem vrijblijvend contact op met Boerboom Deuren of kom kijken in
een exibel beroep, maar toch moet dezeop verse papa onze showroom, wij zijn geopend werkdanog wel even kijken hoe de bezichtigingen en onder-
gen van 09.00 uur - 17.00uur.
van een gezonde dochter: Indy Boogaard heet ze en
handelingen om de voedingschema’s heen gepland
ze is op 19 juli geboren.
kunnen worden. Wel grappig te ervaren hoe snel
de garagedeur niet meer boven u macht
donker blijven, ze hun goede voornemens
Ook kunnen wij u van advies voorzien over
te openen.
een vast patroon zich direct wijzigt na zo’n gewel-
de mogelijkheden voor een nieuwe garage-
Een hele omschakeling in ons leven, zo’n lief klein
Deze aandrijvingen kunnen op kanteldeuren
hulpeloos mensje van net 3½ kilo‌ En wat kan
en klein sectionaal deuren algemonteerd worden. zo’n mensje iedereen aansturen! Zonder
De aandrijving is voorzien vankleine eendeinbraakmanagementtrainingen stuurt zo’n hele
dige gebeurtenis!
deur of industriedeuren en onderhoud van
de deuren. Genoeg over mijn geweldige dochter! De Landelijke
Om me gevoel van Deprimaandag niet te
mijn armbandje wanneer zich een moeilijk
laten bekruipen, heb ik het anders aangepakt. Ik
moment voordoet, maar verder dan dat ben
ben niet op 1 januari met mijn goede plannen
ik zeer optimistisch het vol te houden. En u?
vergrendeling, erbij. SKG Alles gecertificeerd, waardoor vakantieplanning heeft ze feilloos in de
Tel: 0481-350208 de bak! Houdt u zaterdag 5 oktober alvast vrij in uw
begonnen, maar heb het verschoven naar de
Hoe staat het met uw goede voornemens?
hand! Wanneer ze wil slapen of eten; iedereen past
agenda? De route is vanaf 11.00 tot 15.00 uur.
eerste dag dat mijn kinderen weer naar school
Na 19 januari afgehaakt? Volgend jaar kunt u
zich feilloos aan de gevoelens van dit kleine mensje!
gingen. Want wat helpt het nu om gezonder te
het opnieuw proberen! Misschien kunt u in uw
Geweldig!
Uw NVM-Makelaar en papa,
willen eten, terwijl je nog allerlei lekkere dingen in
agenda vast noteren om de Kerstman een
huis hebt‌
armbandje te vragen?
Nou is deze NVM-Makelaar werkend vanuit huis,
Etienne Boogaard
vanaf 09.00 tot 21.00 uur en dat 6 dagen in de week,
Boog Makelaardij
Toen de schoolvakantie voorbij was, was het
Esther: Onze columniste Esther woont met
‘back to basic’ in ons huis. Zo schenk ik ’s ochtends
haar twee zonen in Gelderland. Wilt u rea-
direct na het ontbijt een grote reisbeker vol met
geren? Mail Esther op
water of thee zodat ik altijd wat te drinken bij me
zichtopesther@gmail.com.
COLOFON ‘Zicht Op Arnhem’ is een uitgave van Zicht Op
Kopij evenementen en activiteiten
Media en verschijnt 12 keer per jaar in drie edi-
Voor plaatsing in ‘Zicht Op Arnhem’ is onze redactie al-
ties. Deze 3 edities hebben een gecombineerde
tijd op zoek naar interessante evenementen, voorstel-
oplage van 80.664 exemplaren.
lingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers
Verspreidingsgebieden:
op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan
Arnhem-Noord & Centrum, 33.111 exemplaren
niet en laat het ons weten! De eerstvolgende uitgave
Arnhem-Zuid, 25.364 exemplaren
verschijnt weer op 23 februari 2015. U kunt uw kopij in-
Velp, Rheden, Dieren, 22.189 exemplaren
sturen tot en met 9 februari 2015. Mail uw persbericht
beveiliging door de unieke familie al aan met de bezoekjes, somsmechanische zelfs met de
NVM Open Huis Route op zaterdag 5 oktober trekt
Groenestraat 2, 6681DV Bemmel, alweer zijn aandacht, dus papa gaat weer vol aan
BOOG Makelaardij Koningin Beatrix Plantsoen 26 | 3818 ZB Amersfoort Telefoon: 033-463 09 25 info@boog-makelaardij.nl | www.boog-makelaardij.nl
S Denekamp U P E R S T U N T ! Bungalowpark LIBRA Ommen
Overijssel
TE HUUR: nog enige moderne bungalows in een natuurrijke omgeving â‚Ź 350,- per week all-in excl. Te huur: 6 persoons-bungalows/ toeristenbel./milieuheffing â‚Ź 25,- p.w.gelijkvloers, tevens mindervalide bungalows. Gratis toegang tot gemeentelijk buiten en overdekt zwembad, diverse restaurants in de omgeving. Goed viswater en De maanden april, meiprima en ďŹ etsjunienâ‚Ź wandelmogelijkheden. 175,- all-inn. Zwembad en recreatieteam aanwezig. Vraag vrijblijvend folders 5FMFGPPO t Alle bungalows vrijstaand en gelijkvloers. Voor folders telefoon 0529 - 45 72 24 Johanninksweg 80, 7591 NR Denekamp
www.bavelds-dennen.nl
Maak een afTpraak voor een koTtelooT Fn vriKbliKvend be[oek aaO IuiT Pf be[oek on[F TIowroom!
of mededeling, liefst voorzien van ÊÊn of meer foto’s Zicht Op Media hoofdkantoor:
naar uitgeverij@zichtop.nl
Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100
Disclaimer
info@zichtop.nl, www.zichtop.nl
Zicht Op Media is een handelsnaam van Uitgeverij
www.facebook.com/zichtopmedia
Leeuwarden B.V. Zicht Op Media kan niet aansprake-
www.twitter.com/zichtop
lijk worden gesteld voor informatie in welke vorm dan
t *O Ă?Ă?O EBH HFQMBBUTU; t TDIFSQF QSJK[FO t JODM WFS[orging tekening t FO BBOWraagformulieren.
Noorderbreedte 9 8081 PX Elburg Bel voor info: 0525-662204
verantwoordelijk voor de inhoud van commerciĂŤle ui-
De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag
tingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media be-
Tel.: 0512 - 584 100
houdt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag
Accountmanager: Nick Wiering
worden overgenomen of gekopieerd zonder vooraf-
n.wiering@zichtop.nl, Tel.: 0512-584 123
gaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.
Communicatie-adviseur: Klaas Dijkstra
Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Arnhem-Noord & Centrum, Arnhem-Zuid, Velp, Rheden, Dieren, Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., Wijdemeren, De Betuwe, Tiel e.o., Leidschendam e.o., Rijswijk, Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Schiedam, Vlaardingen, Maassluis, Overbetuwe, De Liemers, Lingewaard, Spijkenisse e.o., Voorne, De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
k.dijkstra@zichtop.nl, Tel.: 06-53 255 638 Eindredacteur: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl Vormgeving: Uitgeverij Publicar BV Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl of bel 058 - 21 54 157
S
D
CO
‘Zicht Op
Media te
vier editi
gecombi
Verspreid
Soest & B
Amersfo
Amersfo Leusden
Zicht Op
Dopheid
Tel.: 0512
www.franken-dakkapellen.nl
info@zic
www
ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet Vestiging Zwaag:
D i
www
Wij verzorgen uw uitvaart zoals Ăş dat wilt.
Onze lokale uitvaartverzorgers verzorgen de uitvaart naar uw persoonlijke wens. Wij adviseren en inspireren, maar willen er vooral ook zijn voor uw nabestaanden. Bel ons gerust wanneer u meer informatie wenst of een afspraak wilt maken voor een persoonlijk gesprek.
Wij zijn er voor u en uw nabestaanden Ook als u niet verzekerd bent Jannie Boel & Annette Brok uitvaartverzorger & stafmedewerker
Mozartweg 58 | Amersfoort 033 475 70 07 www.dehaanenvandekampdela.nl
Vestiging
De Comp
Tel.: 0512
Accountm
i.vankrug
Tel.: 0229
Commer
f.scholte
Tel: 0229
Eindreda
i.biesterv
Redactie
Vormgev
Verspreid
Heeft u v
16
Zicht op • nummer 1 - 2015
ADVERTORIAL
Modernste technieken ten gunste van maximaal loopplezier
Runningspecialist Run2Day Arnhem en Nijmegen: “het totaalconcept” De runningliefhebber komt er volledig aan zijn trekken. Hoe loop je het prettigst, hoe loop je zo dat het de minste energie kost en hoe loop je met de geringste kans op blessures? Run2Day Arnhem/ Nijmegen geeft professioneel hardloopadvies; met behulp van een instore tartanbaan (25 meter) worden er videoanalyses gemaakt waarna wij weten welke schoen U past. Het uitgebreide en moderne assortiment bestaat uit meer dan 150 typen hardloopschoenen op voorraad. Maar Run2Day Arnhem/ Nijmegen biedt zoveel meer; Run2Day Arnhem/ Nijmegen biedt runningprojecten aan voor bedrijven bestaande uit trainingen en functionele kleding in de huisstijl van het bedrijf. “Ons serviceconcept gaat uit van sfeer en rust. Geen overvolle rekken tegen elke wand. De bezoeker voelt zich hier volledig op zijn gemak. Hij of zij krijgt een kopje koffi e en neemt plaats op een van de vele zitjes in een ontspannen ambiance. Ervaren hardlopers geven vrijblijvend advies”, vertellen Theo van Maanen en Arjan Hofs, eigenaars van Run2Day Nijmegen (Van Schevichavenstraat, oude postkantoor) en Run2day Arnhem (Rijnstraat)
precies vast te stellen wat het effect van de nieuwe hardloopschoen is. Ook werken wij samen met gerenommeerde fysiotherapeuten, wetenschappelijke onderbouwing vinden wij erg belangrijk. Wij bieden de klant de mogelijkheid in onze winkel een afspraak met deze fysiotherapeuten te maken. Deze extra service dient het doel dat wij nastreven: maximaal loopplezier voor ieder individu.” Enorm en fraai assortiment De winkels in Arnhem en Nijmegen bieden een enorm assortiment voor de geoefende en ongeoefende hardloper. Of een hardloopschoen goed is, is sterk individueel bepaald. Run2Day Arnhem/ Nijmegen heeft meer dan 150 verschillende typen hardloopschoenen op voorraad. Alle running topmerken zijn aanwezig: naast Asics zijn er nog 7 andere topmerken. Naast de schoenencollectie zijn ook de allernieuwste hartslagmeters, sportwatches met GPS en een brede kledingcollectie aanwezig. Ook hier beperkt Run2Day zich niet tot de traditionele keuzes. “We houden rekening met hardlopers die gezien willen worden. Daarom bieden we tevens veel trendy functionele kleding. Het moderne aanbod is goed overdacht. Ons brede assortiment zorgt er voor dat elke klant een kwalitatief goede keuze kan maken bij Run2Day.
Video-analyses voor hardlopers Video-analyse in combinatie met advies van ervaren hardlopers spreekt bijzonder aan. Hoe werkt het? Met een druk op de knop start de opname van de hardloper op de instore tartanbaan. Nauwkeurig wordt de geconstateerde en de gewenste stand van de voet op het scherm weergegeven. Meerdere beelden zijn naast elkaar zichtbaar. Software berekent de hoek die de voet met de vloer maakt. Bij de te corrigeren afwijking adviseert Run2Day de schoen die exact past bij het individu. Aldus Theo van Maanen en Arjan Hofs, die verder verduidelijken: “Wij bewaren alle video-opnamen. De hardloper kan na een bepaalde periode opnieuw langskomen voor een video-analyse. Zo is
WAARDEBON T.W.V. 60 EURO Tegen inlevering van deze bon ontvangt u 60 euro korting Deze korting bestaat uit: een gratis loopanalyse (€ 15,00) • een gratis functioneel t-shirt (€ 24,95) en € 20 korting bij besteding op hardloopschoenen Deze actie is geldig bij besteding vanaf € 125 en voor de gehele runningcollectie van Run2Day. Actie loopt tot en met 15 maart 2015.
Run2Day Arnhem • Rijnstraat 70 • T 026 - 4436946 | Run2Day Nijmegen • Van Schevichavenstraat 1A (bij het oude postkantoor) • T 024 - 3604573