ZICHT OP
y & Health
DE BETUWE
Scheidingsp lanner orziet in be 02 hoefte
M – Het za l veel men sen verwonde ren, maar er zijn rdig profe ssionele b edrijespecialise erd zijn in het n van
Zichuitgave Jaargang 16 | nr. 02 - 2019 | Een van Zicht Op Media Zwaag t op • num m er 6 - 2013
Financieel Pl
anner (FFP) di e zich heeft gespecialiseerd in de financiële en fiscale vraags rondom een tukken (echt)scheid ing. Na een uitgeb reide invenidinVerleng de levensduur van je cv-ketel tarisatie van alle belangen met TONZON Vloerisolatie! en wen e sen wordt er samen gewer e kt aan een uitgebreid te scheidingspl an . ewijst Hieri r n worden on der meer netto-inkom en sberekeninr met gen, n de vermog ensverdeling or heel en alimenta tieberekenin nder g, maa a r ook de to ekomstige ar inko k mens- en pensioensitu n, atie i van beiden op De Scheidingsplanner voorziet in ge no, men en, indi behoefte en aanwezig , een zorgplan voor de ki k nderen. dt advies Als men het eens is, an echtvo v lgen het de finitieve ende co c nvenant en de juriditie sche toetsing , de afwikkelin li g en, in n. i geval van gehu h wden, de in schrijving in de gemeent respectvol en elijke register in s. De Scheidings te do planner vorm t één loket, is of isen, veelal juist aanspreekpun één vast ntuele kinde t, vo lg t re va n st ”. e, LEZERSREIS: ks be w ez en pr enmilieuvriendelijk ocedures biedt profes Duurzaam ennaar Dagtocht op weg de vrijheidsionele onderste uning. begeleidt op verzoek ook De eerste stap wanneer hij naar een nieu eiden’ of zij in we toekomst ee n is vr ijb lij e afwikkelin vend en grat g is is eerste kenn is m ge ak sp ingsrek in Arnhe enst te voorko m. men. “H ie en rb ij kijken we of een er een persoo arde Geregistreerd nlijke klik is of wij elkaar en begrijpen”, al uze dus Gerard H ei jn en. zijnen.
05
12
Van den Hatert zonwering & kozijnen
ingsplanne
r.nl
Kantoor Mea nder te Arnh em Meer inform atie? Bel 088 42 000 00 of mail arnh em@scheidin gsplanner.nl
Week van Zorg en Welzijn
Nieuwe Wo lky-collectie : ode aan he t nieuwe zw arKijk t! snel op pagina 3
44 Ri-Straat 1 | Ochten | T 06 222 175 15 | I www.jvandenhatert.nl 6 dagen in de week kunt u bellen voor een afspraak, offerte, service of andere vragen.
ARNHEM Blauw word t het nieuw zwart. Daa e rom kiest W olky ervoor veel van haa om r nieuwe m odellen naa zwart, rood st , bruin en co gnac nu oo het blauw u k in it te voeren jarig? Vraag !
zolen, comfo
len zijn deze
Draag bij aan
rtabele leest en de kwalit eitsmaterialaarsjes ‘mad e for walking !’
Ook de heren Bijna de oplossing voor vergeet Wolky niet! Het trendy herenlabel C loud9 is idea geenDkado maar al voor iedere e musthaves Parkinson. moderne voor dit seizoe man die busi ne n, ss en , ca ke een donatie. sual en comfo llaarsjes, zijn volop terug te rt w
n je niet wis
w, je vindt h
uke t
en et
ie-
Vanaf 11.00
uur laat DJ Sp inkit iedereen swingen met zijn muzikale steekkar. Het verrijdba re soundsys teem is een fenomeen en biedt meerd ere mogelijk heden in mu zikale onders teuning. Dynamiek, m obiliteit en het directe co met de DJ M ntact ichiel de Jon g geeft dit co e n
vinden in on
il
combine
ren. Steun het bben hun eige Kijk op kadoneren.nl n kenmerkende de Maa r één ding he tails. Modieus en wetenschappelijk bben ze gem comfortabel een: het com de topkwalit de winter do fo rt en eit van Wolky or? Kom dan ga uw langs bij onderzoek. . Dankzij de ui W ol ky sh op Arnhem! tneembare modellen he
ns allerlei le
nhem.
www.scheid
Angela Groothuizen ambassadeur
ppingen en ering en
nkje op één
‘Help, ik ga scheiden’ beschrijft de financiële gevolgen va n een (echt) scheiding. H et geeft u een goed in zicht in alle zaken die m oeten worde n geregeld. Het boekje k unt u kostelo os bij ons aanv ragen en wo rdt u discreet to egestuurd.
16
liteit en service!
kunnen gen
Vraag dan n u gratis boekj ons ‘Help, ik ga e aan: scheiden!’
Kunststof kozijnen:
k om de bespreken:
aakt, kunst
Gaat u schei den?
3
ze collectie. A
l onze
Of neem alva
st een kijkje
www.parkinsonfonds.nl • NL10 ABNA 0504 201 530
(Rijnstraat 25 ). op www.wol kyshop.com!
2
Klussen en Wonen
Zicht op • nummer 02 - 2019
TONZON vloerisolatie: SCHOO VAKKU RSTEEN NDIG L ATEN VEGEN ?€ Incl. BTW 52,50 , de voorrij kosten en he veegdo cument. t
Spaart energie, geeft comfort en ... verlengt de levensduur van uw CV-ketel! TONZON - In Nederland staan miljoenen cv-
SFEERVOL WONEN.
ketels die vroeg of laat vervangen moeten
DUURZAAM STOKEN.
huis kunt/moet verwarmen en hoe je warm
WEBSHOP.
toekomst de alternatieven steeds beter en
worden. Het is nog onzeker hoe je straks je tapwater krijgt. Duidelijk is wel dat in de goedkoper zullen worden. Het is daarom maar te hopen dat uw huidige ketel nog een flinke tijd mee kan. Gelukkig hebt u dat deels
SPECIALIST IN HAARDEN EN SCHOORSTEENTECHNIEK.
in eigen hand. Wanneer u de ketel nu minder gebruikt, zal hij langer meegaan. ZON-isolatie. Een koude buitenmuur kan met een
AL MEER AR DAN 11 JA LISEERD GESPECIA KACHELS IN PELLET U ONTVANGT
NU
TONZON vloerisolatie is de meest aangewezen
voorzetwand, voorzien van Thermosheets, van
manier om de levensduur van je CV-ketel te ver-
binnenuit worden geïsoleerd. Daarbij kun je met
lengen. Het verkort het feitelijke stookseizoen en
minder ruimteverlies meer isolatiewaarde maken.
vermindert het aantal dagelijkse branduren. Dat
Zo kun je een oude steensmuur nog beter laten
komt omdat de unieke Thermoskussens als enige
isoleren dan een spouwmuur in de nieuwbouw.
isolatiemateriaal het warmteverlies naar de kruip-
BIJ AANSCHAF
€ 500,-
IJKE VOORWAARDEL G! SUBSIDIE TERU
OPENINGSTIJDEN SHOWROOM. Woensdag 11.00 - 17.30 uur Donderdag 11.00 - 17.30 uur Vrijdag 11.00 - 17.30 uur Zaterdag 10.00 - 16.00 uur
ruimte vrijwel volledig blokkeren. Omdat daarbij
Een ander veel voorkomend euvel is dat radiato-
de vloer ook warmer is, ontstaat de behoefte aan
ren hun warmte onbelemmerd uitstralen naar de
extra warmte pas bij een lagere buitentemperatuur.
buitenmuur. Om dit verlies te elimineren, heeft
Het aantal dagen per stookseizoen dat de ketel
TONZON een slimme en doelmatige oplossing
aangaat, wordt dus minder. Daar komt bij dat op
bedacht: HR-radiatorfolie. Deze wordt direct op
de dagen dat de ketel wel aangaat, hij minder lang
de achterkant van de radiator zélf aangebracht, de
hoeft te branden om de gewenste binnentempe-
meest efficiënte plek. Voor extra rendement wor-
ratuur te bereiken. Uw ketel gaat langer mee en
den de CV-buizen omwikkeld met de door TON-
tegen de tijd dat hij wel vervangen moet worden,
ZON ontwikkelde Bandagefolie.
kunt u profiteren van de laatste ontwikkelingen en technieken.
Al met al betekent isoleren met TONZON minder stoken en dus een langere levensuur van uw cv-
RIJKSSTRAATWEG 47-A | 4194 SK METEREN | (0345) 74 54 76 | WWW.KACHELKOPEN.NL
Naast alleen vloeren kunnen ook zolders en bui-
ketel. En dat is mooi verdiend!
tenmuren perfect geïsoleerd worden met TON-
www.tonzon.nl
Slimme Nederlandse uitvinding zorgt voor een warmere, energiezuinige vloer
en voor de oplossing van veel vochtproblemen ANDERE TECHNIEK, BETER ISOLEREND EFFECT
Vloeren verliezen vrijwel alle warmte door uitstraling naar de kruipruimtebodem en fundering. Andere soorten isolatie, zoals wol, purschuim en EPS (polystyreen) remmen wel de warmtestroom maar doen niets aan het uitstralende effect. Daardoor blijft 24 uur per dag warmte aan de onderkant weglekken. Zes actieve oppervlakken van het TONZON Thermoskussen reduceren de warmtestraling tot vrijwel nul. Het resultaat is een warmere vloer bij een lagere luchttemperatuur. Meer comfort met minder energieverbruik.
“Thermoskussens zorgen ook bij nieuwere woningen voor een stijging van het wooncomfort en een lagere gasrekening.” SCHONE GEURLOZE KRUIPRUIMTE Het wonen boven een vochtig gat in de grond is niet prettig en niet meer van deze tijd. Door een onderdruk wordt constant vochtige lucht uit de kruipruimte de woning ingezogen. Dit vocht verergert eventuele vochtproblemen en moet door ventilatie weer worden afgevoerd. Dit kost energie en daar willen we juist zo weinig mogelijk van gebruiken. TONZON Bodemfolie stopt de verdamping van vocht uit de bodem, remt het vrijkomen van schadelijk radongas en zorgt zo voor een schone, geurloze kruipruimte. Een duurzame aanpak waardoor je weer verstandig en energiebesparend kunt ventileren. De Bodemfolie is volledig recyclebaar.
SLIM ENERGIE BESPAREN MET TONZON VLOERISOLATIE Vloerisolatie met TONZON Thermoskussens en Bodemfolie legt de basis voor een comfortabele, gezonde en energiezuinige woning. Uw stookseizoen wordt korter zodat uw cv-ketel langer meegaat en minder hard hoeft te branden. Dit verlengt de levensduur van uw cv-ketel. TONZON slimme isolatie-oplossingen voor klimaateffectief verduurzamen, stopt warmtelekken, verlaagt energiekosten en is direct voelbaar in het comfort.
TONZON.NL
Zorg en Welzijn
ZichtZicht op • op nummer 02 10 - 2019 • nummer - 2018
3
Maart weer in teken Week van Zorg & Welzijn ZORG - De komende maand - van maandag 11 t/m zaterdag 16 maart - vindt weer
de werkvloer is dit niet vol te houden. Dus voor ie-
de Week van Zorg & Welzijn plaats. Inmiddels alweer de 7de editie. En meer dan ooit
dereen die iets wil betekenen voor een ander: kom
is deze week nodig. Want er zijn vele duizenden banen in de grootste sector van Ne-
eens kennismaken tijdens de Week van Zorg en
derland te vervullen. Meer dan duizend zorg- en welzijnsorganisaties openen tijdens
Welzijn.”
deze week hun deuren om aan Nederland te laten zien hoe het er aan toegaat op de werkvloer, ook in Tiel, Ommeren, Maurik, Opheusden, Elst, Buurmalsen, Culemborg,
Tijdens de Week van Zorg en Welzijn verwelkomen
Beesd en wijde omgeving kan men deze week natuurlijk terecht! Geïnteresseerden
honderden organisaties het grote publiek om te
in werken en leren in zorg en welzijn zijn van harte welkom om te kijken waar de mo-
laten zien hoe dankbaar en divers het werken
gelijkheden voor hen liggen, want die zijn er volop! Zangeres en presentatrice Angela
in zorg en welzijn kan zijn. Twijfel je of deze
Groothuizen is het nieuwe gezicht van de Week van Zorg en Welzijn.
sector iets voor jou is? Kom langs tijdens één van de vele netwerkevenementen die worden
De locaties lopen uiteen van verzorgingshuis om de
georganiseerd door het hele land. Banen-
hoek tot een operatiekamer in een groot ziekenhuis
markten, kansenmarkten, speeddates tussen
in de buurt. Van zorgboerderij tot GGZ, van nieuwe
werkgevers en werkzoekenden, meeloopda-
zorg in de wijk, kleinschalig wonen in de ouderen-
gen en informatieavonden. Voor ieder is er wat
zorg, revalidatie in de gehandicaptenzorg, zieken-
wils, de Week van Zorg en Welzijn staat bol van
huizen GGZ, mondzorg, buurthuizen, huisartsen,
activiteiten. Ook voor wie niet beschikt over een
kinderopvang en nog veel meer.
medische achtergrond en nu nog in een hele andere sector werkzaam is zijn er veel kansen bin-
Nieuwe gezicht
nen deze sector. Alleen al in het derde kwartaal
Angela Groothuizen heeft hart voor zorg en welzijn:
van 2018 waren er ruim 33.000 vacatures binnen
“Iedereen heeft recht op goede zorg. Maar zonder
zorg en welzijn (bron: CBS).
voldoende hardwerkende, onmisbare mensen op De Week van Zorg en Welzijn is een initiatief van de 14 regionale werkgeversorganisaties in zorg en welzijn, die samenwerken in Stichting RegioPlus. Ze werken samen om de beeldvorming en het imago van de sector zorg en welzijn te stimuleren. Ga voor meer informatie over de Week en Welzijn, 11 t/m 16 maart 2018, en alle activiteiten in De Betuwe naar: www.weekvanzorgenwelzijn.nl.
“Ik voel me happy hier” BETUWE - Vier jaar geleden kreeg de
Revalideren
aansluiten bij De Kopgroep. De groep
heer Van Hemert de diagnose dementie.
In juni 2018 kreeg meneer Van Hemert een tia.
komt iedere donderdagmiddag in
De huisarts raadde meneer Van Hemert
“Ik was helemaal de kluts kwijt. Ik dacht dat
Culemborg bij elkaar. Woont u thuis
aan een kijkje te nemen bij een van de
ik in Zierikzee zat. De medewerkers van de
en zoekt u ondersteuning bij de in-
locaties van Zorgcentra De Betuwe voor
dagbesteding hebben me naar de revalida-
vulling van uw dag? Of is het fijn dat
dagbesteding. “Ik moest er niet aan den-
tie van Zorgcentra De Betuwe gebracht. Hier
uw mantelzorger wekelijks een paar
ken. Een stukje schaamte waarschijnlijk.
ben ik uiteindelijk in zes weken tijd weer goed
uur de tijd krijgt om op adem te ko-
Maar gelukkig viel dit direct weg toen ik
opgeknapt.” Hij kreeg hulp bij alledaagse oe-
men? Bij een van onze zes dagbe-
er eenmaal geweest was.”
feningen zoals lopen en traplopen. “Zo kon ik
stedingslocaties bent u één of meer
geleidelijk aan weer terug naar huis.”
dagen in de week van harte wel-
“Eerst ging ik een dag in de week naar dag-
kom. Met de andere deelnemers
besteding tot een medewerker mij een maand
Herkenning
onderneemt u activiteiten en eet u
later vroeg of ik nog een dag wilde komen.
Sinds 2016 gaat meneer Van Hemert ook naar
samen.
Graag! Na een aantal maanden heb ik zelf ge-
De Kopgroep, een behandelgroep speciaal
vraagd of ik nog vaker mocht komen. Ik voel
voor mensen met dementie. Hier is hij met an-
Ondersteuning en zorg
me happy hier! Ik merk dat mijn hersenen hier
dere deelnemers in beweging en in contact.
U kunt bij ons ook terecht voor thuiszorg, hulp
beter werken.”
“We doen eerst gymnastiekoefeningen met
en services thuis of wonen met zorg op een
gratis bellen met het Servicecentrum van
een fysiotherapeut en kletsen daarna in een
van onze negen locaties. Verder bieden wij
Zorgcentra De Betuwe via 0800-77 33 444
Actief en gezellig
groep met de fysiotherapeut en psycholoog.
revalidatie, behandeling en therapie bij onze
of mail naar info@stzdb.nl. Al onze diensten,
Het liefst maakt meneer Van Hemert gebruik
Vroeger ging kletsen me heel goed af, nu lukt
behandelcentra of aan huis, ontmoeting en
services en activiteiten vindt u tevens op
van de braintrainer, die spelenderwijs het
dat niet altijd meer. Fijn als anderen dit her-
activiteiten of ondersteuning voor mantelzor-
www.zorgcentradebetuwe.nl.
denkvermogen activeert en het geheugen
kennen en je het met hen kunt delen.”
gers.
“Echt leuk!” Ook vindt meneer Van Hemert het
Iets voor u?
Meer informatie
gezellig om in contact te zijn met de andere
Vindt u het net als meneer Van Hemert fijn
Neem vrijblijvend contact op om de moge-
bezoekers: “Ik kan met iedereen goed over-
om samen over dementie te praten en tege-
lijkheden in Culemborg, Tiel, Buren, Ochten,
weg!”
lijkertijd ook in beweging te blijven? U kunt
Dodewaard of Maurik te bespreken. U kunt
traint. Of van de fiets bij een beeldscherm:
4
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 02 - 2019
Dichtbij en in de buurt we zijn er
Kijk op op www.entrealindenhout.nl www.entrealindenhout.nl voor meer Kijk voor meer over informatie over eenen plezierige en informatie een plezierige best passende
opvoedondersteuning voor voor kind en gezin. deskundige samenwerking kind en gezin.
entrea lindenhout samen voor kind en gezin
Zorg en Welzijn
ZichtZicht op • op nummer 02 10 - 2019 • nummer - 2018
5
Zicht Op geeft vier exemplaren weg
Routeplanner door de jungle van kanker: van K naar Beter WINACTIE - Evelien van der Werff, oprichter van de losbandige slipper Bandajanas
heel fijn dat er in dit alomvattende boek niet alleen
en zelfbenoemd mazzelaar, overleeft in 2017 voor de tweede keer borstkanker en
aandacht wordt besteed aan kanker maar ook aan
schrijft een kleurrijk inspiratieboek voor lotgenoten. Afgelopen maand presenteer-
de uiterlijke gevolgen daarvan. Esthetische cor-
de zij vol trots haar boek ‘Routeplanner door de jungle van kanker’. Op de meeste
recties kunnen namelijk een positieve bijdrage le-
belangrijke gebeurtenissen in je leven kun je je meestal goed voorbereiden. Een
veren aan de opbouw van het zelfvertrouwen van
schooldiploma haal je met hard werken. De weg naar het altaar is geplaveid door
de patiënt.” - Brigitte Drost, Arts Dermatograaf.
weddingplanners en alles voor de komst van een klein poepfabriekje vind je op de Negen Maanden Beurs. Maar wat als je kanker krijgt?
De prachtig geïllustreerde paperback (ISBN: 97890-829461-0-9) telt 188 pagina’s en is nu verkrijg-
Waarom dit boek?
haar ziekte, schept Evelien in dit boek orde in de
baar voor € 20,- via www.evelienvanderwerff.info
Krijg je kanker, dan ga je naar de dokter en raad-
chaos die er op je afkomt als je de diagnose krijgt.
en bol.com. Doordat Evelien inmiddels een suc-
pleeg je Google. Maar 70% van wat je daar te
In het boek vind je informatie terug vanaf het mo-
cesvolle crowdfunding actie heeft afgerond, kan
lezen krijgt bezorgt je direct een paniekaanval
ment van de diagnose tot aan het moment dat je
ze binnenkort 500 boeken weggeven als inkijk-
en 20% is iets voor als je medicijnen gestudeerd
‘klaar’ bent. Zo worden er betrouwbare medische
exemplaar aan inloophuizen en ziekenhuizen.
hebt. Blijft er nog 10% over waar je echt iets aan
websites gegeven, zijn er handige invullijstjes en
hebt. Tijdens en na haar tweede borstkankerpe-
vragenlijsten in opgenomen en is er een duide-
Over de auteur
riode is Evelien die tien procent gaan uitpluizen.
lijke uitleg van alle scans en behandelingen. Ook
Evelien is hortend en stotend 55 jaar geworden.
In verreweg de meeste boeken wordt er slechts
onderwerpen als voeding, beweging, uiterlijke
Ze heeft een latrelatie en vliegt, met veel plezier,
1 of een aantal aspecten van kanker uitgelicht.
verzorging en afleiding, het traject na kanker en
al 32 jaar in een blauw pak de wereld rond. Daar-
Bijvoorbeeld de medische kant, je voeding, het
charitatieve instellingen komen aan bod.
naast heeft ze als creatief ondernemer al verschil-
er nog geen handleiding bestaat voor mensen
Aanbevelingen
Ze is, ongewild, borstkankerervaringsdeskundige
met kanker waarin het
“Een openhartig boek, waarbij eenieder een realis-
doordat ze de diagnose op haar 40e en 51e jaar
complete plaatje wordt
tische inkijk krijgt in een leven met kanker. Evelien
kreeg. Een rasoptimist. Ze denkt (bijna) altijd in
besproken.
mogelijkheden!
B autyontdekt & Headatlth uiterlijk, mindfulness of yoga.eEvelien
lende concepten ontwikkeld en weer verkocht.
De Scheidin gsplanner voorziet in een exemplaar behoeWin fte Daarom
weet op een fantastische manier de positiviteit in
besluit ze zelf een boek
het leven uit te vergroten en haar nieuwe weg te
te gaan schrijven.
vinden. Ook als je geen kanker hebt (gehad) is het boek zeer inzicht gevend en inspirerend!” - San-
Van K naar Beter…
drade la Mar, GZ-psycholoog.
Naast het delen van
ARNHEM
Gaat u sc
Zicht Op mag van Evelien vier exemplaren van haar boek weggeven. Kans maken? Stuur haar eigen– H beleving “Mensen kanker komen vaak in de eindfase et zal v eel mmet een mail naar de redactie, i.biesterveld@zichtop.nl, en wie weet win jij een van de boeken! e nsen well ht verwtijdens enicgevoelens hun traject bij mij. Ik vind hetFi als nabehandelaar n onderevan ci ee l P lanner (FFP) n, maar er die zich heeft zijn tegenwoo gespecialiseerd in d rdig profe e financiële ssionele b en fiscale vra edrijven die ge agstukken rondom een specialise (echt)scheid erd zijn in in h g begeleiden . et van N a ee n uitgebreide (echt)sche invenidin - is, Dat hier een grote behoefte aan ta ri sa ti e van alle bel gen. angen bewijst de organisatie De Scheidingsen wen e se n w o rdt er samen planner met 80 vestigingen door heel gewer e kt aan een Dat hier een Nederland, waaronder ook in Arnhem, uitgebreid grote schei e Culemborg en waar Gerard behTiel. d in g oefteDaar sp lan. aan is, bewijs t Heijnen, Scheidingsmediator, de scepHieri r n worden o de organisati nder meer e De ter zwaait. ‘Help, ik ga netto t -inkomensb Scheidingspla scheiden’ erekeninnner met gen, de verm b e 80 vestiging s c hrijft de fina ogensverdel Gerard Heijnen biedt adviesen endondersteuning oor heel ing nciële en a N lim entatieberek erla gevolgen va start… nd, waarond partners aan echtparened en samenwonende ening, er en erescnheid(ene. chtmaar ook de ook wensen n nuimeouetw die hun relatie te beëindigen. “Zij ) in Arnhem toekomstige weten ove . Daar sc…hEaleleesid wat in g . H e t kiezen ervoor dat respectvol en in onderlinge in g ko k ‘Een waar Gerard eeft u mens-nieuwe en pensistart..’ Heijnen, oensitue e n harmonie teScdoen, veelal juist in het belang g o e a d inzicht in a tie beschrijft van beidende nanciële heidingsmed opgfien lle ovan eventuele kinderen”. iator, z aken die mo mengevolgen de scepter zw een (echt-) en, indien van aait. aanwezig, eten worden een scheiding. zorgplan vooHet geeft u geregeld. Een Scheidingsplanner begeleidt op verzoek r de ki k ndeen Gera eren.goed inzicht in alle rd Hepartners ook één van beide wanneer hij of ijnen bie Het boekje k dt advies unt u kostelo Als m zaken moeten worden en ondersjuridische zij in een langdurige is en hetdie teuning aafwikkeling ee os ns is, an echtb ij o n s aanvragen gekomenpof dat wenst te voorkomen. vo v lggeregeld. are en het defin n vooral en samenw en wordt itieve onende eens is, volgen het definitieve convenant en u d Het boekje kunt u kosteloos is co c nve partners die c re e n a t n to t en de juridiegestuurd. hun re Een Scheidingsplanner is lati een MfN de juridische toetsing, de afwikkeling en, in e bijetsi ons aanvragen en wordt sche to wensen te b ng, de afwik eëindigen. federatie geval van gehuwden, lin li de inschrijving in de Registermediator (Mediators g en ke, in i geval va n geh u discreet h u “Z w ij d en ki e , ze d e inschritoegestuurd. n ervFinancieel Nederland) en/of www.scheid de gemeente oor dat respPlanner gemeentelijke registers. jv ing in ectvol en in lijke registers ingsplanne ond . erlin (FFP) die zich heeft gespecialiseerd in de ge harmonie r.nl De Scheiding te doen, vee splan ner vormt éé la l De Scheidingsplanner vormt één loket, financiële vraagstukken rondom ju in hen is t et fiscale n loket, is éé belang van aanspreekpu www.scheidenmiddennederland.nl n vast eve tuele ki nt, vo ndereisn”.één vast aanspreekpunt, volgt vaste, een (echt)scheiding. Na een nuitgebreide lgt vaste, bew ez en p rocedures en biebiedt dt pro professionele inventarisatie van alle belangen en bewezen procedures en fessionele on Een Scheidin dersteuning . gsplangewerkt ner begaan ondersteuning. De eerste stap naar een wensen wordt er samen eleideen t op verzoek Vestigingen te Arnhem, Culemborg en Tiel één van beid o o k e partnerHierin nieuwe toekomst is en gratis uitgebreid scheidingsplan. Deeen eevrijblijvend rs te s wannworden st a p ee n aar een nieu r hij of zij in Kan Meer informatie? Bel 088 42 000 00 n langnetto-inkomensberekeningen, we toekomst eerste kennismakingsgesprek ondereemeer durige juridis een vrijblijve op één van is che afwikkelin n d en gratis eers is vestigingen. de gekomvermogensverdeling en g onze Meer inform te kennisma en of dat voo gesprek in A kingsral wenst te rn h em vo . o alimentatieberekening, maar ook de rk omen. Een Scheidin of mail arnh gsplan ierbij kijken em is een Gereg “Hierbij kijken we“H we of erklik of er een persoonlijke toekomstige inkomens- enner pensioensituatie istreerd een persoon lij ke o kl f ik is en wij elkaar baldus van beiden opgenomen en, indien aanwezig, is en of wij elkaar begrijpen”, egrijpGerard en”, aldus G er a rd H ei jnen. een zorgplan voor de kinderen. Als men het Heijnen.
De Scheidingsplanner voorziet in behoefte
Vraag dan gratis boek Gaat u scheiden? ‘Help, ik ga s Vraag dan nu ons gratis boekje aan: ‘Een nieuwe start...’
6
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 02 - 2019
Publiekslezing over migraine trekt volle zaal ZORG - Ruim 150 mensen bezochten eerder
over werken met migraine. De belangrijkste bood-
deze maand de publiekslezing over migrai-
schap: blijf in gesprek over migraine.
ne van Rivas Zorggroep en Hoofdpijnnet.
VROUWEN SPORTSCHOOL
Tiel • 30 minuten workout • Samen met andere vrouwen • Trainen op eigen niveau
Specialisten en professionals deelden hun
In gesprek over migraine
kennis en hun praktische tips over het leven
Na de presentaties vormden de sprekers een pa-
en werken met migraine. Ook beantwoord-
nel en beantwoordden zij uiteenlopende vragen
den zij de talloze vragen van bezoekers.
van bezoekers. Onder meer over het ontstaan en de gevolgen van migraine, mogelijke behandel-
Neuroloog Madelon Dane van het Beatrixzieagnose en behandeling van migraine. Jos Sterk-
Meer informatie
Eikelenboom, gespecialiseerd verpleegkundige,
Alle presentaties zijn terug te vinden op www.
en CornÈ Baars, fysiotherapeut, vertelden over
rivas.nl/migraine. Voor meer informatie over
leefstijl en fysiotherapie. Loopbaan- en re-inte-
de zorg en ondersteuning bij migraine, kijk op
gratiecoach Alex Schonewille gaf praktische tips
www.rivas.nl en www.hoofdpijnnet.nl.
GRATIS SPORTEN
t/m 15 maart (2019)
• Alleen voor vrouwen • Persoonlijke begeleiding • Prettige en gezellige sfeer
Tegen inlevering van deze advertentie
(zonder verdere verplichtingen)
Uw huisdier laten steriliseren via een kijkoperatie? Door middel van een kijkoperatie via 1 of 2 gaatjes van 0.5 tot 1 cm kan uw huisdier gesteriliseerd worden. Hierdoor is er minder kans op een infectie, minder pijn, geen risico op een wondbreuk, sneller herstel, minder likken aan de wond, geen bloedingen en er is geen kraag nodig. Sterilisatie is ook mogelijk via NOTES chirurgie. Voor meer informatie hierover kunt u onze website bezoeken.
www.dierenkliniekbenedenleeuwen.nl
Hertog Karellaan 138 - 4001 KR Tiel - 06-24302820 rozemarijn@hartforher.nl - www.hartforher.nl openingstijden: maandag t/m vrijdag 08.30-12.00 uur maandag-, dinsdag- en woensdagavond 17.30-20.00 uur zaterdag 09.00-10.30 uur
O.a.
vormen en migraine bij kinderen.
kenhuis hield een korte presentatie over de di-
Dierenkliniek Beneden-Leeuwen is 24 uur per dag en 7 dagen per week bereikbaar.
g die telt . Het is niet alle en de ken nis, maa r ook de zor Dierenkliniek Beneden-Leeuwen | Nijverheidsstraat 6, 6658 EM Beneden-Leeuwen Tel: 0487-592233 | www.dierenkliniekbenedenleeuwen.nl
Voor ALLE merken
In- én verkoop!
Veel keus uit voorraad
Haal- en brengservice
Dalwagen 69b 6669 CB Dodewaard
AM
info@minicarnederland.nl T: 0488-428 049
Zicht op • nummer 02 - 2019
Investeer slim, bespaar direct en geniet van extra comfort
AMERSFOORT - Kozijnen en glas zorgen voor
• Waardevermeerdering van uw woning.
ongeveer 50% van het warmteverlies in uw
• Vermindering van de onderhoudskosten (geen
woning. De nieuwe generatie kunststof kozijnen en isolatieglas kunnen dit aanzienlijk
schilderwerk). • Reducering van geluidsinvloeden van buitenaf.
verminderen. En uiteraard tot wel 20% besparing op uw enerKunststof kozijnen in combinatie met isolatie glas
giekosten!! Kunststof kozijnen in combinatie met
en/of triple glas zorgen gegarandeerd voor een di-
isolatie glas zorgen gegarandeerd voor een directe
recte besparing in uw energiekosten. Koude, vocht,
besparing in uw energiekosten.
tocht en geluid worden geminimaliseerd. Een rendabele investering voor de lange termijn, welke zich snel terugverdient. Kunststof kozijnen bieden u behalve de besparing
i-Kozijn, Nijverheidsweg-Noord 42,
op uw energiekosten nog veel meer voordelen;
3812 PM Amersfoort, www.i-kozijn.nl
Wij lossen uw kalkprobleem definitief op!
ScaleWatcher Qualified Sales Bel 085-3036751 of www.kalkaanslagvrij.nl
7
8
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 02 - 2019
Het ‘wij willen een baby’-dieet
Twee onderzoekers, Audrey Gaskins en Jorge Chavarro aan de Harvard T.H. Chan School of Public Health, namen de invloed
Paren die een gezin willen stichten, kunnen
van voeding op de vruchtbaarheid van zo-
hun kans op een zwangerschap vergroten door
wel mannen als vrouwen onder de loep.
hun voeding aan te passen. Ongeveer 1 op de 10
Zo ontdekten zij dat sommige voedings-
jonge stellen kan geen kinderen krijgen.
middelen en -supplementen de kans op
Wetenschappelijk bewijs laat zien dat dit
een zwangerschap vergroten. In Neder-
anders kan.
land is het onlangs ook proefondervindelijk ondervonden. Zes van de acht stellen die meededen aan onderzoek, lukte het om zwanger te worden door hun leefstijl aan te passen.
NIET BEWEZEN - VERMIJDEN BEWEZEN - SUPPLEMENTEN
• Soja
• Folaat
Vrouwen die zwanger willen worden, kregen
Folaat wordt vaak in verband gebracht met
te horen dat ze soja en sojasupplementen
het voorkómen van neurale buisdefecten
moesten vermijden. Maar de onderzoekers vonden geen bewijs om dit advies te onder-
(een ontwikkelingsstoornis van de herse-
BEWEZEN - VOEDING
nen of het ruggenmerg van pasgeborenen), maar hogere doseringen kunnen vrouwen helpen om vruchtbaarder te worden en
NIET BEWEZEN
steunen. Als het al iets doet, lijkt soja juist
• Vis en zeevruchten
te helpen.
Vette vis, zoals zalm of tonijn, is rijk aan
• Zuivel
minder kans te hebben op een miskraam.
• Vitamine D
omega-3 vetzuren waarvan is aangetoond dat
Van zuivelproducten wordt ook veronder-
Neem een supplement van 400 mcg per
Veel hoop was gevestigd op de ‘zonvitamine’,
ze de vruchtbaarheid doen toenemen. Maar
steld dat u ze beter van het menu kunt
dag.
maar Gaskins en Chavarro vonden er geen
wees voorzichtig: eet alleen vis uit niet-ver-
schrappen als u zwanger wil worden, maar
• Antioxidanten
bewijs voor. Als u geen vitamine D-tekort
vuilde wateren. En de mythe omtrent oesters
Gaskins en Chavarro vonden geen enkel
Mannen zouden wel vitamine A, C en E
heeft - hoewel de kans groot is dat u dat wel
klopt: ze zitten boordevol zink, en dat is goed
bewijs voor een schadelijk effect.
moeten slikken, maar ze dragen niet bij aan
heeft als u op het noordelijk halfrond woont -
voor zowel mannen als vrouwen.
• Alcohol
de vruchtbaarheid van vrouwen, zo ont-
stellen ze dat het de vruchtbaarheid niet doet
• Volle granen
Vrouwen worden gewaarschuwd om geen
dekten de onderzoekers. Er is echter niet
toenemen.
Volle granen, zoals volkorenrijst, havermout
alcohol te drinken, en dat is waarschijnlijk
genoeg bewijs om uitspraken te doen over
en gerst, zijn rijk aan vitamine B, met inbegrip
wel een goed advies bij overmatig drank-
de dosering of over welke antioxidanten
van folaat (B9) en B12, en een tekort daaraan
gebruik, maar matig drinken vermindert de
het beste zijn.
werd in een aantal studies in verband ge-
kans om zwanger te worden niet.
• Omega-3 vetzuren
bracht met de vruchtbaarheid.
• Cafeïne
Er zijn aanwijzingen dat omega-3 vetzuren
• Groenten
Van koffie en thee wordt beweerd dat het
de vruchtbaarheid van een vrouw doen
De B-vitaminen lijken een sleutelrol te spe-
dranken zijn die u beter vermijdt, maar de
toenemen. Het is waarschijnlijk het beste
len, en de groenten die er veel van bevatten
onderzoekers vonden niet veel bewijs dat u
om deze in supplementen van betrouwbare
zijn broccoli, spruitjes, spinazie en asperges.
ervan moet weerhouden om ze te drinken
bronnen te nemen. Het eten van vette vis
Waarschijnlijk is spinazie de belangrijkste
als u zwanger wilt worden. In hun bewoor-
uit vervuild water kan alle voordelen te-
bron, vanwege een heel hoog gehalte aan
dingen is het bewijs nu ‘minder solide dan
folaat.
het vroeger was’.
nietdoen of u zelfs minder vruchtbaar maken, waarschuwen de on-
Dit artikel is eerder gepubliceerd in het tijdschrift Medisch Dossier
derzoekers.
Waarom de laatste maaltijd voor 21 uur het beste is Als u uw laatste maaltijd wat eerder gebruikt - uiterlijk voor 9 uur ‘s avonds - vermindert dit het risico op borst- en prostaatkanker. En als u toch later eet, verkrijgt u een soortgelijk beschermend effect als u na het eten twee uur wacht voordat u naar bed gaat. vergelijking met iemand die onmiddellijk na het Wanneer u eet is net zo belangrijk als wat u eet
eten van de laatste maaltijd naar bed gaat.
en kan een sterke impact hebben op uw gezondheid, zeggen onderzoekers van het Bar-
De onderzoekers vergeleken de levensstijlen en
celona Institute for Global Health. Het gaat om
eetgewoonten van 621 patiënten met prostaat-
de manier waarop uw lichaam voedsel metabo-
kanker en 1205 met borstkanker met die van 872
liseert, en u moet lang genoeg in beweging zijn
gezonde mannen en 1321 gezonde vrouwen.
om dit efficiënt te kunnen doen.
Eetgewoonten moeten worden meegewogen in
Mensen die voor 21.00 uur hun laatste maal-
adviezen voor de preventie van kanker, zo stel-
tijd gebruiken, hebben gemiddeld 20 procent
len de onderzoekers. ‘De impact kan vooral van
minder kans op borst- of prostaatkanker dan
belang zijn in culturen, zoals die in Zuid-Europa,
mensen die na 22.00 uur eten. Maar ongeacht
waar mensen te laat eten,’ zegt hoofdonderzoe-
hoe laat u eet, heeft twee uur wachten voordat
ker Manolis Kogevinas.
u naar bed gaat om het voedsel volledig te verteren, een vergelijkbaar beschermend effect, in
Bron: Medischdossier.org.
Zorg en Welzijn
ZichtZicht op • op nummer 02 10 - 2019 • nummer - 2018
‘Yoga werkt’
Onderzoek wijst uit: 7 op 10 Nederlanders ervaart stress door werk en sociale druk ZORG & WELZIJN - Mensen leven een jachtig bestaan, hebben vaak het gevoel dat
Nederland stress vrij maken door hun kennis te
ze iets ‘moeten’ en voelen daardoor meer stress. Bijna driekwart van de Nederlan-
laten maken met de achtergrond en de verschil-
ders (71%) ervaart stress, voornamelijk door werk en sociale druk. Meer dan de helft
lende vormen van Yoga. Tijdens Healthy Fest,
van de respondenten wil minder stress voelen, maar hoe zorgen we daarvoor? Uit
van 21 tot en met 23 juni, bij Center Parcs De
onderzoek van Healthy Fest en De Nieuwe Yogaschool Amsterdam onder ruim 1.200
Eemhof in Zeewolde, kunnen bezoekers nieuwe
respondenten blijkt dat mensen die aan yoga doen zich minder gestrest voelen dan
sporten uitproberen, waaronder verschillende
respondenten die geen yoga beoefenen.
vormen van yoga. Daarnaast wordt informatie gegeven over gezondheid, voeding, mindful-
Verder blijkt dat het percentage mensen dat zich
laten maken met de verschillende vormen van
ness en worden ontspanningsessies, workouts
minder gestrest wil voelen, hoger is onder per-
yoga om te ontspannen en de stress los te laten.
en motiverende lezingen aangeboden.
ten opzichte van de regelmatige yoga beoefe-
Yoga wordt vaak nog gezien als zweverig en als
Over het onderzoek
naars (47%).
een sport waarvoor je lening moet zijn om het
Aan het onderzoek hebben in totaal 1.231 res-
sonen die niet regelmatig aan yoga doen (63%)
te kunnen beoefenen. Healthy Fest, het meest
pondenten meegewerkt, waarvan 238 reeds ac-
Uit het onderzoek blijkt tevens dat er een groot
energieke en gezonde festival weekend van
tief aan yoga doen via De Nieuwe Yogaschool.
verschil is in de tijd die we nemen voor ontspan-
Nederland biedt via de website healthyfest.nl
De resultaten zijn verzameld via De Nieuwe
ning. Het blijkt dat mensen die actief aan yoga
de komende tijd meer informatie over de toe-
Yogaschool en de kanalen van Healthy Fest.
doen meer tijd inplannen om te ontspannen en
passing van yoga in je dagelijkse leven. Samen
ook beter weten wat ontspannen is. Onder de
met de Nieuwe Yogaschool Amsterdam willen zij
9
column Thuis werken (1) COLUMN - Ik ben een ZZP’er. Een Zelfstandige Zonder Personeel (of Freelancer). ‘Onze’ werkplek is vaak thuis en dat heeft voor- en nadelen. Ik ga daar in de volgende column wat meer tips over geven. In deze column mijn persoonlijke zoektocht naar de ideale werkplek in huis. Ik ben begonnen aan de keukentafel. Op een Ikea burostoel. De tafel was net te hoog (of de burostoel te laag?). De printer stond pontificaal in de kamer. Ik heb verschillende klanten waar ik de administratie voor doe, en dat is toch een beetje een papierwinkel. Dus de ordners begonnen van lieverlee in een hoekje op te stapelen (want ik ga daar morgen toch weer mee verder) en laptop, schrijfwaar, nietmachine en perforator lagen ‘gezellig’ op tafel. Nadat ik serieuze rugklachten begon te krijgen, heb ik de hele handel naar zolder verhuisd. Dat was best oké: een echt buro aangeschaft, opbergkasten voor de ordners, mooie pennenbakjes en echt prikbord voor mijn losse aantekeningen. Ik was oprecht een blij ei. Maar 2 verdiepingen hoger verblijven van de toen nog wat kleinere kinderen bleek niet ideaal. Wel voor de conditie (want 2 trappen) maar zeker niet praktisch. ’s Winters (te) koud en ’s zomers (te) warm.
leden van De Nieuwe Yogaschool Amsterdam neemt 51% meer dan 2 uur per dag voor zichzelf om te ontspannen, tegenover slechts 38% van de ondervraagden die niet regelmatig aan yoga doet. Healthy Fest, het festival voor sport, mind, food en friends, wil bezoekers kennis
Gelukkig had ik de mogelijkheid om op de 1ste verdieping een ruimte te gebruiken. Zelden een ei zó blij gezien. Ik heb nu een werkplek waar de deur dicht kan, ik alles kan laten liggen want het is alleen kantoor, arbotechnisch geheel verantwoord (geïnvesteerd in tweedehands kantoormeubilair) en goede verlichting, veel opbergruimte en de juiste apparatuur. Ik gun elke thuiswerker zo’n plek.
Foto's: HealthyFest FlorisHeuer
Veilig Wonen in de Betuwe
Neemt niet weg dat je zelf de discipline moet opbrengen om je uren te draaien, want er is niemand die vraagt waar je blijft. Mij helpt daarom een vast ritme erg goed. ‘Gewoon’ gelijk beginnen als de kinderen naar school zijn. En dan ‘naar mijn werk’: naar boven lopen, kopje koffie pakken, inklokken (grapje!) en uurtje factuurtje. Want voor deze ZZP’er geldt: een uur niet gewerkt, is een uur niet betaald!
Inbraak doet afbreuk aan een gevoel van veiligheid. Liever weet u zich beschermd tegen indringers dan dat u voor onplezierige verrassingen komt te staan. Slotenmaker Maarten houdt zich al jaren bezig met het
Marina Timmer Professional Organizer & Budgetcoach
beveiligen van woningen en gebouwen. Zijn anti-inbraak aanpassingen geven u direct een veiliger gevoel. Door het plaatsen van sloten met meerpuntssluiting, veiligheidscilinders of anti-kerntrekbeslag worden ongewenste insluipers geweerd. Maarten werkt volgens de eisen van het Politiekeurmerk Veilig Wonen, waardoor u 95% minder kans op inbraak heeft. Mail of bel vrijblijvend voor een adviesgesprek of kijk op www.slotenmakermaarten. nl. En mocht u ooit uzelf hebben buitengesloten? Als u het telefoonnummer opslaat onder uw contacten, dan staat u nooit lang voor uw eigen dichte deur: 0636074531, dag en nacht, 7 dagen per week bereikbaar!
Met de hulp van een Professional Organizer ligt uw leven niet langer in puin ! Professional Organizing: Opruimen - Verhuizen - Inrichten Budgetcoaching: Financieel inzicht en overzicht voor particulieren Administratie: Voor MKB en ZZP Timemanagement: Bedrijfsmatig en gezinshulp Secretariële diensten: Jarenlange ervaring
Marina Timmer Leert u creëren van overzicht en structuur (06) 51 83 89 04 Limesstraat 40b TIEL www.ordeenzaken.nl info@ordeenzaken.nl
10
Zicht op • nummer 02 - 2019
Voorjaarsvakantie bij Binnenspeeltuin Wamelland WAMEL - Binnenspeeltuin Wamelland is een uitgebreide en uitdagende speeltuin voor kinderen van een tot veertien jaar. Het heeft een gescheiden speelruimte voor kinderen tot twee jaar en een speciale ruimte voor kinderen tot vier jaar. Ouders en begeleiders kunnen bij de ruimte zitten of lekker meespelen
U vindt bij ons een grote collectie fietsen met trapondersteuning MAAK EEN PROEFRIT OP EEN VAN ONZE DIV. DEMO’S EN ERVAAR HET ZELF !
kende locatie voor. Wilt u meer informatie, bel gerust
jaar zijn er vele uitdagingen. Zij kunnen zich-
0487-501 300 en wij geven u direct de juiste infor-
zelf de hele dag vermaken in de power tower,
matie en wat de mogelijkheden zijn.
rollerbaan, de vele trampolines en de grote
Gazelle Orange C7 HFP
M8E Dames of Heren
met de kinderen. Voor kinderen boven de vier
speelkooi met een giga-spring/glijkussen.
Voorjaarsvakantie Wamelland is geopend op woensdag, vrijdag, zater-
Onvergetelijk kinderfeest
dag en zondag van 10.00 uur tot 18.30 uur. Tijdens
Wamelland biedt tevens vele kinderfeestarrange-
de voorjaarsvakantie, van 22 februari tot en met 9
menten aan voor het houden van een onvergetelijk
maart 2019, is Wamelland dagelijks geopend van
kinderfeest. Lekkere frietjes met een snack of pan-
10.00 uur tot 18.30 uur. Tijdens de vakantieperiode
nenkoek of poffertjes, net zoveel ranja als ze willen,
zijn er van woensdag tot en met zondag extra op-
een lekker raketje, perenijsje of soft ijsje en natuurlijk
tredens en circus workshops van Circus Fantastico.
een cadeautje kiezen uit de feestmand. En dat voor
met midden motor
van € 1849,-
van € 2349,-
Nu voor € 1899,-*
Nu voor € 1499,-*
Kleur: Carbon blauw 8 versnellingen en 5 ondersteuning standen incl. GRATIS accu upgrade twv € 150,-
7 versnellingen Dames 28" - 53cm Kleur: Nova blauw
maar € 9,95 per kind.
Voor meer informatie of reserveringen raadpleeg
Heeft u een familiedag, schoolreisje of dagje uit met
onze website www.wamelland.nl. Wij verwelkomen
de vereniging? Ook daar is Wamelland een uitste-
u van harte in onze binnenspeeltuin.
* Zolang de voorraad strekt
Nieuwe en gebruikte fietsen | Elektrische fietsen Fietsverhuur | Bromfietsonderdelen
Nu nog meer modellen met 20% korting in de winkel
ook voor uw kinderfeestje, schoolreisje of dagje uit ...
vanaf ca. € 265.000,- v.o.n.
vanaf ca. € 379.000,- v.o.n.
vanaf ca. € 345.000,- v.o.n.
OOS L S A G t
m e te wa r m p pom
vanaf ca. € 389.000,- v.o.n.
UITNODIGING
Verkoopmanifestatie: 15 rijwoningen Xl en 22 tweekappers in Kesteren Donderdag 7 maart a.s. van 19.00 tot 21.00 uur Locatie: Restaurant Castra, Hoofdstraat 103, Kesteren
www.casterhoven.nl Joop van Mourik makelaars T 0488 44 29 06 www.joopvanmourik.nl
Sanders makelaardij T 0344 64 16 10 www.sandersmakelaardij.nl
Zicht op • nummer 02 - 2019
11
‘Het houdt niet op, totdat je iets doet’
Kom in actie bij vermoedens van huiselijk geweld ZORG - Huiselijk geweld en kindermishande-
ministeries van Volksgezondheid, Welzijn en Sport
ling komen nog steeds op grote schaal voor.
(VWS) en Justitie en Veiligheid (JenV) blijkt dat drie
Bewustwording en in actie komen is belang-
op de tien mensen hun vermoedens alleen met
rijk. Om hier extra aandacht voor te vragen en
hun partner bespraken of dat ze hier helemaal niet
op mensen op te roepen in actie te komen bij
over spraken.
vermoedens van huiselijk geweld en kindermishandeling is de landelijke campagne ‘Het
Landelijke campagne
houdt niet op, totdat je iets doet’ gestart.
De nieuwe campagne wil mensen aansporen om een eerste stap te zetten bij vermoedens
Belang van in actie komen
reel te maken hebben met fysiek of seksueel ge-
Huiselijk geweld en kindermishandeling is één van
van huiselijk geweld en kindermishandeling. De
Het belang van bewustwording en in actie ko-
weld.
de grootste geweldsproblemen in Nederland. De
campagne focust zich de komende maanden op
men wordt bevestigd door de uitkomsten van
Uit datzelfde onderzoek blijkt dat tenminste
gevolgen zijn groot en vaak levenslang merkbaar.
kindermishandeling. Later dit jaar komen ook ou-
het onderzoek van het onderzoeksbureau WODC
90.000 tot 127.000 kinderen van 0 tot 17 jaar jaar-
Mensen uit de directe omgeving van slachtoffers
derenmishandeling en partnergeweld aan bod. De
naar huiselijk geweld en kindermishandeling. Het
lijks slachtoffer zijn geweest van tenminste één
van huiselijk geweld vermoeden vaak dat er iets
website www.ikvermoedhuiselijkgeweld.nl helpt
WODC maakte bekend dat in een periode van 5
vorm van kindermishandeling. Meer informatie:
mis is. Uit een recente peiling in opdracht van de
mensen met advies hoe ze in actie kunnen komen.
jaar 97.000 vrouwen en 27.000 mannen structu-
website www.ikvermoedhuiselijkgeweld.nl.
Op zoek naar een leuke locatie voor het vieren van je verjaardag, de jaarlijkse familiedag en of een gezellig personeelsuitje? Wij hebben diverse arrangementen samengesteld voor groepen.
Tegen inlevering van deze bon ontvangt u op dinsdag t/m vrijdag de
tweede zoete of hartige pannenkoek gratis!
vanaf €15,Voorgerecht Tomatensoep of mosterdsoep Pannenkoeken Naturel, bastognekruimels met karamelsaus, warme kersen, spek, kaas, mexicaans gehakt met tacochips of gemarineerde garnalen Dessert Aardbeien-, chocolade of vanille ijs met slagroom
ZOB1908
Geldig t/m 22 maart 2019
Pannenkoekendiner
Luncharrangement vanaf €12,95 Huisgemaakte soep, diverse belegde luxe broodjes (o.a. kaas, boerenham, brie en zalm), koffie, thee, melk en jus d’orange
U ontvangt de goedkoopste pannenkoek gratis. Specialiteitenpannenkoeken zijn uitgezonderd van deze actie. NIet geldig i.c.m andere acties en feestdagen. Maximaal 4 bonnen per reservering/tafel.
Dinerbuffet
vanaf €14,50 Vleessalade, pastasalade, aardappelsalade, rauwkostsalade, gehaktballetjes in tomatensaus, aardappelgratin, kip in satésaus, rijstschotel met groenten, brood met kruidenboter. Het dinerbuffet is te reserveren vanaf 30 personen.
Bekijk alle arrangementen op www.pannenkoekenaandelinge.nl of neem contact met ons op via 0488-725800
Molenstraat 18, Hemmen | 0488-725800 www.pannenkoekenaandelinge.nl
! n e l l e d o m e l l a p o e i t c a l i u r n I : O J A f j i r d e b o Nu bij Aut ! e d r a a w l i u r n i a r t x e , 0 5 2 . Tot € 1
CELERIO
IGNIS
SWIFT
VITARA
S-CROSS
BALENO
Extra inruilwaarde
Extra inruilwaarde
Extra inruilwaarde
Extra inruilwaarde
Extra inruilwaarde
Extra inruilwaarde
€ 750,-*
€ 1.000,-*
€ 1.000,-*
€ 1.250,-*
Nu bij Autobedrijf AJO B.V. Lutterveldweg 2, 4005 LD Tiel, Tel. 0344 - 619153, www.ajo.nl Gemiddeld brandstofverbruik volgens Euro 6d-Temp, EC 2017/1347AG 4,8 – 7,9 l/100 km; 20,8 – 12,7 km/l; CO2-uitstoot: 108 – 178 g/km *Kijk voor de voorwaarden op suzuki.nl. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden.
€ 1.250,-*
€ 1.000,-*
12
Zicht op • nummer 02 - 2019
Prachtige dagtocht met thema
'OP WEG NAAR DE VRIJHEID'
Lezersprijs € 82,50 Inclusief
LEZERSREIS - In samenwerking met het blad Zicht Op heeft Veenstra Reizen wederom een prachtige dagtocht samengesteld. Deze dagtocht op dinsdag 30 april heeft als thema ‘Op weg naar de vrijheid’, en heeft opstapplaatsen in Den Haag, Dordrecht, Rotterdam en Zevenbergen. In 2019 herdenken we 75 jaar Market Garden en gaan we op weg naar 75 jaar vrijheid in 2020. Deze militaire operatie met als onderdeel ‘de slag om Arnhem’ staat centraal tijdens deze exclusieve dagtocht, die speciaal voor de lezers van Zicht Op is samengesteld!
DAGPLANNING 10.15 - 11.00 2x Koffie/thee met gebak 11.00 - 12.30 Battlefieldtour ‘Operatie Market Garden’ in en rond Groesbeek 12.30 - 13.00 Inleiding + Film Market Garden (Bevrijdingsmuseum) 13.00 - 14.00 Rondgang Bevrijdingsmuseum op eigen gelegenheid 14.00 - 16.30 Battlefieldtour ‘Slag om Arnhem’ 17.00 - 18.45 3-gangendiner
3-gangendiner
In 2019 herdenken en vieren we 75 jaar Market Garden en gaan we op weg naar 75 jaar vrijheid in 2020. Deze militaire operatie met als onderdeel ‘de slag om Arnhem’ staat vandaag centraal.
PROGRAMMA ‘s Ochtends rijden we naar Groesbeek waar we de dag beginnen
DATUM 30 april PRIJS € 82,50 p.p.
met koffie en bevrijdingsgebak. Na de koffie ontmoeten we onze battlefieldtourgids. We rijden onder leiding van de gids door het Rijk van Nijmegen langs de landingsterreinen en monumenten van Operatie Market Garden, de grootste luchtlandingsoperatie ooit. In de bus ontvangt u een lunchpakket. Na de bustour gaan we terug naar het bevrijdingsmuseum waar we een film getoond krijgen over ‘Market Garden’. Na de film krijgt u de tijd op eigen gelegenheid het museum te bezichtigen. Na het bezoek stappen we weer in de bus voor het tweede deel van de Battlefieldtour waar u alles verteld wordt over de ‘Slag om Arnhem’. Na deze indrukwekkende dag krijgt u nog gelegenheid na te praten tijdens het afsluitende 3-gangendiner.
OPSTAPPLAATSEN Amersfoort; station NS halte touringcars, Hilversum, Tiel; Hotel v/d Valk en Utrecht; transferium westhaven Grifioenlaan. INCLUSIEF • Vervoer per luxe touringcar • 2x koffie/thee met bevrijdingsgebakje • Battlefieldtour o.l.v. gids “Market Garden” • Lunchpakket • Bezoek bevrijdingsmuseum • Battlefieldtour o.l.v. gids “Slag om Arnhem” • 3-gangendiner • € 3,50 reserveringskosten per boeking
Vertrekdatum: 30 april | Opstapplaatsen Amersfoort • Hilversum • Tiel • Utrecht
Wilt u mee met deze imponerende dagtocht? Voor meer informatie kunt u terecht op telefoonnummer 0511-541 809, e-mail: info@veenstrareizen.nl en de website: www.veenstrareizen.nl
Zicht op • nummer 02 - 2019
Indrukwekkend: veldslag en winterbivak
Aftrap voorjaarsvakantie op Slot Loevestein
de 18e eeuw? Beleef het zelf op zondag 24 februari bij Slot Loevestein. Zo’n 120 soldaten uit heel Europa bereiden zich voor op de aanval. Dat loopt uit op een ware veldslag! Tijdens de winterbivak op Slot Loevestein slaan de legerkampen van diverse eenheden hun tenten op rondom Slot Loevestein. In dit winterkampement is het een drukte van jewelste. Tal van activiteiten De soldaten maken zich op voor de strijd, ze exerceren, maken hun geweren schoon op een wel
Wat is er te doen?
Waarschuwing
heel bijzondere manier en vertellen elkaar grap-
Soldatenschool voor de kinderen. Hoe doe je
Er zijn harde knallen te horen tijdens de Veldslag.
pen. De veldslag is de aftrap van de voorjaarsva-
kruit en een kogel in een musket? Hoe gebruik
De schoten worden op afstand gelost, en het ad-
kantie op Slot Loevestein. Van 23 februari t/m 3
je een laadstok? Hoe moet je “in rijen en gelede-
vies is om gehoorbescherming mee te nemen.
maart is het kasteel dagelijks geopend en zijn er
ren” schieten? Er vindt een nieuwe soldatenlich-
leuke activiteiten.
ten plaats dit weekend. Deze activiteit vindt heel
De leukste weg is over het water!
de dag door plaats en is geschikt voor kinderen
We adviseren om gebruik te maken van de veer-
vanaf 7 jaar.
diensten. Niet alleen wegens drukte op de par-
Ook de volgers van het kamp voelen de spanning.
keerplaats, maar vooral omdat het leuk en bijzon-
Vrouwen, kooplieden en chirurgijns luisteren het
Overige activiteiten in en rondom het kasteel:
der is! Wil je vanuit Gorinchem komen? Dan kun
kampement op. En dan is het zover: de Veldslag!
•S oldatenverhalen: museumgidsen in het kasteel
je met korting gebruik maken van de watertaxi
Tijdens de Veldslag 2019 wordt een levendig en
vertellen hoe soldaten zich voorbereiden op de
van Riveer. De watertaxi vertrekt beide dagen om
Veldslag.
11:00 en 12:30 uur vanuit Gorinchem (via Woud-
historisch beeld gegeven van het soldatenleven ten tijde van de Schotse legering, met als hoogte-
• Ouderwets speelgoed voor de kinderen.
richem). Om 16:00 en 17:00 gaat de watertaxi
punt een historische veldslag die wordt toegelicht
• Rekrutering onder de bezoekers van nieuwe
weer terug. Reserveren is noodzakelijk via Riveer.
door een spreker. Om het Slot uit handen van de Fransen te redden vechten de nakomelingen van het Schotse Regiment Marjoribanks met hart en ziel. Dit unieke weekend is een slag apart.
P UIT AGENDA
Michael Jackson Tribute naar Doorwerth Op zaterdag 16 maart komt Michael Jackson Tribute naar Fletcher Hotel-Restaurant Doorwerth-Arnhem te Doorwerth. Michael Jackson heeft grote glitterschoenen om in te gaan staan, maar leadzanger Milton Wijngaarde van Off The Wall past ze perfect. In een wervelwind van muziek en een vlammende lichtshow brengt hij samen met 6 virtuoze muzikanten, 3 backing vocals en 2 professionele dansers alle groves, moves en vibes van The King Of Pop tot leven. In 90 minuten circle slide je van ‘’The way you make me feel’ naar ‘Thriller’ en van ‘Black or white’ naar ‘Wanna be startin’ something’. Meer info: telefonisch via 0317-319 010 of via www.fletcherevents.nl.
REGIO - Hoe zag een militair bivak eruit in
De veldslag
ER
13
soldaten door de soldaten. • Burgerij laat het leven uit de 18e eeuw zien met
Vanuit Woudrichem vaart het voetveer op beide dagen van 10.30-17.30 uur.
o.a. muziek en dans. •Tinnegieter.
De veldslag is de aftrap van de voorjaarsvakantie op Slot Loevestein. Van 23 februari t/m 3 maart is het kasteel dagelijks geopend en zijn er leuke activiteiten.
Klooimiddag Medialab Geldermalsen Op maandag 25 februari, de eerste maandag van de voorjaarsvakantie, kun je lekker komen aanklooien in het Medialab van De Pluk in Geldermalsen. Je gaat zelf de hoofdrol spelen in een winters stripverhaal. Het stripverhaal maak je aan de hand van zelfgenomen foto’s in een winterse omgeving. En na afloop neem je jouw stripverhaal meer naar huis. Locatie: De Pluk, Rijksstraatweg 64, Geldermalsen. Je moet zijn in de bieb in De Pluk en het duurt van 15.30-17.00 uur. Deelname kost € 3,50. Aanmelden via www.bibliotheekrivierenland.nl. BonteHond in Tiel Op zonag 24 februari kun je om 15.30 uur in Agnietenhof in Tiel terecht voor een voorstelling van BonteHond, genaamd Pak ‘m, geschikt voor kinderen van 3 tot 8 jaar. Het verhaal: in een tv-studio willen drie presentatoren de aandacht. Twee presentatoren vechten om de microfoon, maar de derde gaat ermee heen. Dat betekent een race met een verrassende eindstreep. Het fantasievolle decor biedt veel mogelijkheden tot verstoppen, wegduiken en het betere poppenkastspel in de geest van Tom en Jerry, De Dikke en de Dunne, maar dan op Duploniveau. Na afloop leren de acteurs je hoe je jezelf kunt camoufleren zodat jij niet opvalt bij het verstoppen. Reserveren en informatie: www.agnietenhof.nl of 0344-673 500. Papklokkendamse optocht Culemborg De optocht van Culemborg vindt plaats op carnavalszaterdag (2 maart 2019). Deze papklokkendamse optocht zal beginnen om 12:49 uur. Het thema is deze keer: papklokkendam bruist van energie. Het eindpunt is de Markt, het centrum van Papklokkendam. Ook dit jaar staan de Culemborgse liberalen op de Markt om alle feestvierders te voor zien van een energierijk broodje warme worst! Koopzondag met gratis parkeren Op zondag 3 maart 2019 is het weer koopzondag van de maand in de binnenstad van Tiel. De winkels zijn dan geopend van 12.0017.00 uur. Gratis parkeren in de binnenstad (m.u.v. vergunninghoudersparkeerplaatsen).
14
Zicht op • nummer 02 - 2019
7-daagse bus-/treinreis 5 april-11 april 2019
Sprookjesachtig Zwitserland LEZERSREIS - Tot ons genoegen bieden wij u hierbij de eerste lezersreis aan voor RondOm/Zicht Op. In een comfortabele touringcar van Veenstra Reizen maakt u een prachtige afwisselende reis naar het sprookjesachtige Zwitserland!
Lezersprijs per persoon e 1.215,00 *o.b.v. een tweepersoonskamer ,00 Toeslag eenpersoonskamer e 175 19 4.20 11.0 – 19 4.20 05.0 de: Reisperio
de rit vandaag in Sarnen. In Hotel Krone**** (of gelijkwaardig) bent u van harte welkom. U verblijft hier 4 nachten. Inchecken, diner en overnachting.
OPSTAPPLAATSEN FRIESLAND: Buitenpost, Leeuwarden, Drachten, Heerenveen
OPSTAPPLAATSEN MIDDEN NEDERLAND: Amersfoort, Hilversum, Utrecht, Tiel, Arnhem van Meggenhorn vaart en geniet van het uitzicht op chique villa's, heuvelachtige landschappen en
DAG 3: Glacier Express - 75 km / trein 2,5 uur / 162 km.
OPSTAPPLAATSEN ZUID NEDERLAND:
het diepblauwe meer. Hierna heeft u tijd om Luzern
Den Haag, Rotterdam, Dordrecht, Zevenbergen
te verkennen. De oude stad heeft veel te bieden:
Minimum deelname: 25 personen.
Het programma omvat vele hoogtepunten: de rit
Na het ontbijt rijdt u met de bus naar Andermatt
mooie, fel beschilderde huizen, het stadhuis of de
met de Glacier Express, ook wel “De langzaamste
waar u aan boord gaat van “de langzaamste snel-
beroemde Kapelbrug. Wandel langs de waterkant
sneltrein ter wereld” genoemd, is een unieke erva-
trein ter wereld”: de Glacier Express. Onderweg
en geniet van het prachtige uitzicht op het meer van
ring, maar ook de treinreis naar Eiger, Mönch en
zult u genieten van de schoonheid en diversiteit
Luzern en de Alpen. Na een lunchpauze vervolgt u
een comfortabele touringcar volgens programma.
Jungfrau, evenals een boottocht op het prachtige
van het Zwitserse landschap. De hoogtepunten
de tocht van vandaag en rijdt langs het Vierwoud-
• 6 overnachtingen o.b.v. halfpension in 4* hotels,
meer van Luzern. Natuurlijk ontbreken de kaas en
van de reis zijn de oversteek van de Oberalppas
stedenmeer naar Brunnen. Hier wordt het beroemde
verblijf in een tweepersoonskamer met bad of dou-
de chocolade niet. Ook brengt u een bezoek aan
op 2033 meter en het passeren van de Rijnkloof.
Zwitserse zakmes door Victorinox gemaakt. In het
che en toilet.
Victorinox, waar het beroemde Zwitserse zakmes
In de vroege middag bereikt u Chur, de oudste
bezoekerscentrum en museum leert u alles over de
• 6 x ontbijt.
wordt gemaakt. Met de stadsbezoeken aan Basel
stad van Zwitserland. Ontdek tijdens een wande-
spannende geschiedenis en de vervaardiging van
• 6 x 3/gangen diner.
(de stad aan de Rijn), Aarau, Luzern (de lichtstad),
ling de hoogtepunten van deze prachtige, histori-
het zakmes. Terug naar het hotel voor diner en over-
• Stadswandeling Basel.
Chur (de oudste stad van Zwitserland) en Bern (de
sche stad zoals het charmante stadhuis en wan-
nachting.
• Entree en bezoek aan chocolade bezoekerscen-
hoofdstad) krijgt u een goede indruk van het vele
del door de kronkelende middeleeuwse straatjes.
moois dat Zwitserland biedt!
U rijdt terug naar het hotel voor diner en over-
• Rondvaart op het Vierwoudstrekenmeer.
nachting.
• Bezoek aan zakmesbedrijf Victorinox.
INBEGREPEN IN DE REISSOM ZIJN: • Busreis vanaf de door u gekozen opstapplaats in
trum Frey.
DAG 1: Heenreis - circa 800 km.
• Rit met de Jungfrau-trein van Lauterbrunnen- Klei-
U reist in een comfortabele touringcar vanaf uw ge-
ne Scheidegg- Grindelwald, 2 klasse.
kozen opstapplaats, via het centrale overstappunt
• Rit met de Glacier Express van Andermatt naar
Restaurant het Heuveltje in Beek Montferland, naar
Chur, (gereserveerde zitplaatsen, 2e klasse, pano-
het overnachtingshotel Dreiländerbrücke**** in Weil
rama wagen).
am Rhein (of gelijkwaardig) in Zuid Duitsland. Diner
• Stadswandeling Chur.
en overnachting.
DAG 6: Emmentaler en federale hoofdstad Bern – 129 km.
• Bezoek kaasmakerij in Emmental.
Na het ontbijt rijdt u naar Emmental, beroemd om
• Nederlandstalige reisleiding gedurende de hele reis.
de kaas met dezelfde naam. In een kaasmakerij
DAG 4: Eiger, Mönch en Jungfrau - 150 km.
bekijkt u de verwerking van de melk tot de pittige
ALS EXTRA’S TE BOEKEN:
De “Dreigestirn” is het hoogtepunt van een reis naar
kaas. Hierna vervolgt u uw reis naar de Zwitserse
het Berner Oberland! De excursie van vandaag leidt
hoofdstad Bern. In het oude centrum van Bern,
eerst naar Lauterbrunnen. U reist met de traditionele
dat wordt omringd door de rivier de Aare en op
Minimumaantal deelnemers: 25, minimumaantal deel-
Jungfrau-trein naar de Kleine Scheidegg. Vanaf hier
de Werelderfgoedlijst van UNESCO staat, kunt u
nemers facultatieve excursie: 15. Wijzigingen in het
heb je de mogelijkheid om het hoogste treinstation
de belangrijkste bezienswaardigheden bewonde-
programma voorbehouden. Bij boeking ontvangt u
van Europa op 3454 meter: Jungfraujoch - Top of
ren: het Bundeshaus, de Münster, de “Zytglogge”,
de complete reisvoorwaarden. Voor deze reis heeft u
Europe te rijden! (Optioneel) De terugweg van de
de 13e eeuwse klokkentoren. De wandeling door
een geldig paspoort of een geldige identiteitskaart no-
Na het ontbijt bezoekt u Basel en zal uw reislei-
Kleine Scheidegg brengt u naar het populaire va-
de pittoreske Kramgasse met zijn arcades leidt u
dig. Organisatie: Mondial Tours Zwitserland/vestiging
der u de hoogtepunten van deze stad laten zien.
kantieoord Grindelwald. Terug naar het hotel voor
rechtstreeks naar het Berenpak. De bus brengt u
Enschede, Nederland. Vraag geheel vrijblijvend ons
U vervolgt uw tocht naar Buchs in de buurt van
diner en overnachting.
verder naar Weil am Rhein. Inchecken, diner en
informatiepakket met een uitgebreide reisbeschrijving
de laatste overnachting in hotel Dreiländerbrücke.
op door te bellen met Mondial Tours Lezersreizen,
DAG 2: Basel/Aarau/Sarnen - 146 km.
Aarau en brengt een bezoek aan het bezoekerscentrum Chocolat Frey. Hier komt de wereld van
DAG 5: Luzern en het Vierwoudstrekenmeer - 112 km.
Toeslag eenpersoonskamer € 175,-.
telefoon 053-484 25 26 (maandag t/m vrijdag
DAG 7: Thuisreis
chocolade tot leven. Wees gefascineerd en laat u
Vanmorgen rijdt u naar Luzern, stad aan het prach-
verleiden door de verschillende geuren van cho-
tige Vierwoudstrekenmeer. U start met een schil-
Na het ontbijt is het tijd om afscheid te nemen van
lezersreizen@mondial-tours.com. Meer informatie kunt
colade. Als de tijd het toelaat, maken we een korte
derachtige boottocht van 1 uur op een panora-
de Zwitserse bergen en meren en brengt de bus u
u ook vinden op onze website www.mondial-tours.nl.
stop in het historische stadje Aarau. We eindigen
misch jacht. Ontspan terwijl u richting het kasteel
terug naar uw opstapplaats.
van 09.00 tot 15.00 uur) of via ons mailadres
Zicht op • nummer 02 - 2019
15
BOXEN TE HUUR Voor het stallen van uw auto. Of voor het opslaan van spullen, mits niet brandgevaarlijk.
In ELST hebben wij mogelijkheden Voor inlichtingen kunt u bellen; 0318 - 541430 Winsemiusgroep b.v. Of via onze website: www.winsemiusgroep.nl
COLOFON Verspreidingsgebieden: West Betuwe, 27.452 exemplaren Betuwe, 19.715 exemplaren Overbetuwe, 18.124 exemplaren Zicht Op Media: Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl www.facebook.com/zichtopmedia
Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op De Betuwe’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 23 maart. U kunt kopij en puzzeloplos-
Zicht Op Media Zwaag
sing insturen tot en met 14 maart.. Mail uw
De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0229 - 855639
persbericht of mededeling, liefst voorzien van
Bladmanagers: Iwan van Krugten,
Disclaimer Zicht Op Media Zwaag is een handelsnaam van Vista en … BV. Zicht Op Media Zwaag
i.vankrugten@zichtop.nl. Tel. 0229 - 855 630 Karin van den Berg,
2019-02
‘Zicht Op De Betuwe’ is een uitgave van Zicht Op Media Zwaag en verschijnt 11 keer per jaar in drie edities. Deze drie edities hebben een gecombineerde oplage van 65.291 exemplaren.
één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl
kan niet aansprakelijk worden gesteld voor in-
k.vandenberg@zichtop.nl Tel. 0229 - 855 632 Eindredactie: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl
formatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële
Inge Kramp, i.kramp@zichtop.nl Vormgeving: Zicht Op Media
uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media Zwaag behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewer-
Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding?
ken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media
Ga naar www.frlpost.nl of bel 058 - 21 54 157
Zwaag.
Bel of SMS en maak kans op € 20,-! Bellen
Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek). Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!
NIEUW: nu ook per SMS!
Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen! Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer. Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18. Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 1/2019: GEHEIMZINNIG
Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee,
De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Van Vrouwerf, Buurmalsen
Schouwen-Duivenland, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o.,
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven
De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Naaldwijk e.o.,’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis,
bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met
Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
14 maart worden doorgebeld.
16
Zicht op • nummer 02 - 2019
Snel beschut en beschermd buiten zitten?
Koop uw zonwering op tijd.
”Ik kan niet wachten tot het voorjaar”
Bel voor informatie: 06 222 175 15
Nr 1 in kwaliteit en service! • • • • • • • • •
terrasoverkappingen terrasschermen verandazonwering uitvalschermen markiezen rolluiken screens horren kozijnen
44 Ri-Straat 1 | Ochten | T 06 222 175 15 | I www.jvandenhatert.nl 6 dagen in de week kunt u bellen voor een afspraak, offerte, service of andere vragen.