Zicht Op De Betuwe - 201813 Editie West Betuwe

ZICHT OP WEST BETUWE

Jaargang 15 | nr. 13 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Media Zwaag

07

Kerstvakantie

Richtlijnen vaccineren in Nederlandse gezondheidszorg

08

op Slot Loevestein

TONZON Vloerisolatie helpt hoge rekeningen voorkomen

12

Genomineerd voor het ‘Leukste uitje van Gelderland 2019’

13

Er op uit!

Kijk snel op pagina 3

Aflossingsvrije hypotheek?

Maak een afspraak.

Culemborg Geldermalsen

Markt 28 Kostverlorenkade 2

www.hypotheker.nl

(0345) 533 900 (0345) 50 55 86

#samenvoordieren

2

Zicht op • nummer 13 - 2018

Richtlijnen vaccineren in Nederlandse gezondheidszorg GEZONDHEID – In Zicht Op De Betuwe Jaargang 15 Nr. 12-2018 plaatsten wij een artikel over feiten en fabels rondom vaccineren, ‘De natuur is slimmer dan de dokter’ van Bryan Hubbard. Op verzoek van een lezer geven wij, om meer volledig te zijn over deze thematiek, in dit artikel weer welke richtlijnen in de Nederlandse gezondheidszorg worden gehanteerd.

De minister van VWS Ministerie van Volks-

• Gaat het om een ziekte die ernstig is voor in-

gezondheid, Welzijn en Sport beslist over de

dividuen en die een omvangrijke groep treft?

samenstelling van het RVP Rijksvaccinatiepro-

• Staat vast dat gebruik van het vaccin tot

gramma , daartoe geadviseerd door de Ge-

een aanmerkelijke reductie van de ziektelast

zondheidsraad. De Gezondheidsraad komt tot

leidt?

haar advies op basis van beoordeling naar de

• Doen eventuele bijwerkingen belangrijke af-

stand van de wetenschap en gegevens over

breuk aan de te behalen gezondheidswinst?

het voorkomen van de doelziekte in Neder-

• Staat de last van de afzonderlijke vaccinatie

land. In 2007 heeft de Gezondheidsraad alle

in redelijke verhouding tot de te behalen ge-

bestaande vaccinaties die op dat moment

zondheidswinst voor de persoon zelf en de

opgenomen waren in het RVP opnieuw be-

bevolking als geheel?

oordeeld aan de hand van zeven standaardvragen:

• Staat de last van het totale vaccinatiepro-

Haemophilus influenzae type b, bof, mazelen,

cinatieprogramma ) heeft als doel door middel

gramma inclusief deze vaccinatie in redelijke

rodehond (rubella), invasieve ziekte door me-

van vaccinatie de bevolking te beschermen

verhouding tot de te behalen gezondheids-

ningokokken C en invasieve ziekte door pneu-

tegen een aantal gevaarlijke infectieziekten.

winst voor de persoon zelf en de bevolking

mokokken bij kinderen, hepatitis B-vaccinatie

Door het vrijwillig, kosteloos en laagdrempelig

als geheel?

voor kinderen van draagsters en kinderen van

aanbieden van vaccinaties via een betrouw-

• Is de verhouding tussen kosten en gezond-

ouders uit risicolanden te handhaven. Aan de

bare en professionele organisatie wordt een

heidswinst gunstig in vergelijking met die van

hand van dezelfde zeven criteria adviseerde

hoge vaccinatiegraad nagestreefd. Voor de

andere mogelijkheden om door vaccinatie of

de Gezondheidsraad in 2008 vaccinatie tegen

meeste infectieziekten wordt groepsimmuniteit

preventie de ziektelast te verminderen?

humaanpapillomavirus (HPV) te introduceren

bereikt, wat zorgt voor verminderde circulatie

• Wordt met de keuze voor deze vaccinatie op

voor meisjes op de leeftijd van 12 jaar. In 2009

van pathogenen. Daarmee wordt ook de niet

dit moment een (potentieel) urgent volksge-

adviseerde de Gezondheidsraad algemene

gevaccineerde bevolking beschermd en wordt

zondheidsbelang gediend?

vaccinatie van zuigelingen tegen hepatitis B,

voldaan aan internationale eisen voor uitroei-

waarmee het apart vaccineren van kinderen

ing van polio en eliminatie van rodehond en

van ouders uit risicolanden kwam te vervallen.

mazelen.

Het Rijksvaccinatieprogramma (RVP Rijksvac-

Bron: www.rijksvaccinatieprogramma.nl

Het advies van de Gezondheidsraad was in 2007 om de vaccinaties tegen difterie, kinkhoest, tetanus, polio, invasieve infecties met

Veilig Wonen in de Betuwe Slotenmaker Maarten houdt zich al jaren bezig

opslaat onder uw contacten, dan staat u nooit lang

met het beveiligen van woningen en gebouwen.

voor uw eigen dichte deur: 06- 36074531, dag en nacht, 7 dagen per week bereikbaar!

Sprookjes van De Haar

Hans & Grietje speciale gasten tijdens de kerstvakantie

Maarten werkt volgens de eisen van het Politiekeur-

KERST - Vanaf 25 december aanstaande

uitgegroeid tot een ware publiekstrekker met

merk Veilig Wonen, waardoor u 95% minder kans op

opent Kasteel de Haar de poorten voor

jaarlijks zo’n tienduizend bezoekers. ‘Sprook-

inbraak heeft. Zijn anti-inbraak aanpassingen geven

twee nieuwe bewoners. Tijdens de kerst-

jes van De Haar’ is een familie-evenement

u direct een veiliger gevoel. Deze aanpassingen zijn

vakantie logeren de beroemdste sprook-

waarbij jong en oud(er) een speurtocht volgt

o.a. het plaatsen van sloten met een meerpunts-

jesfiguren aller tijden, Hans & Grietje,

langs het “snoephuisje” in het bos en raadsel-

sluiting, veiligheidscilindwers en anti-kerntrekbeslag.

exclusief in het grootste kasteel van Ne-

achtige plekken in het kasteel. De speurtocht

Maar ook na een inbraak komt Maarten meteen

derland.

wordt afgesloten met een komische voorstelling dat het bekende kinderverhaal uitbeeldt

langs voor een snelle noodoplossing of volledig Anetta de Jong, directeur van Stichting Kas-

met een mix van zang, humor, actualiteiten en

teel de Haar. “Geheel volgens de traditie van

bekende meezing-liedjes. De voorstellingen

Mail of bel vrijblijvend voor een adviesgesprek of kijk

de originele bewoners van Kasteel de Haar

worden gespeeld door professionele acteurs

op www.slotenmakermaarten.nl en mocht u ooit uzelf

vieren we ook dit jaar Kerst op sprookjesach-

uit de wereld van musical en live entertain-

hebben buitengesloten? Als u het telefoonnummer

tige wijze. De komst van de speciale gasten

ment.

schadeherstel.

Hans & Grietje maakt de Kerst dit jaar extra

De beste wensen voor het nieuwe jaar en fijne Kerstdagen

Betuwe Sanitair

Specialist op het gebied van badkamers en wand & vloertegels Rijthoek 15a Haaften - tel. 0418-745120 www.betuwesanitair.nl

bijzonder. We kijken uit naar een fantasievolle

‘Sprookjes van De Haar’ speelt in de kerstva-

kerstbelevenis voor de hele familie, waarmee

kantie van 25 december (1e Kerstdag) tot en

Grote VLOOIENMARKT

we ons prachtige kasteel in ultieme kerstsferen

met zondag 6 januari. De kaartverkoop is nu

presenteren”, aldus Anetta de Jong.

gestart via: www.kasteeldehaar.nl. Er is ook

Over ‘Sprookjes van De Haar’

vier speciale sprookjesavonden op 27, 28, 29

CULEMBORG ZON. 13 JAN. Sporthal Parijsch 9 - 16 u

Sinds 2010 zijn de ‘Sprookjes van De Haar’

en 30 december.

Zijderupsvlinderlaan Inf. Kr. Hr. Tel. 06-39108152 animo-vlooienmarkt.nl

een beperkt aantal tickets verkrijgbaar voor de

Zicht op • nummer 13 - 2018

3

Kerstvakantie op Slot Loevestein biedt sfeervol programma Bijna 1.000 meter kerstlampjes, 31 kerstbomen, 450 kaarsen en een paar dozijn andere kerstversieringen. Beheerder Tim Schrijver van Slot Loevestein is begin december samen met collega’s en vrijwilligers druk bezig om de hele vesting in een gezellige kerstsfeer te brengen. “Een gezellige en drukke periode,” vertelt Tim. “In slechts twee dagen tijd brengen we alle versieringen aan voor deze winterperiode. Als aan het einde van de middag voor het eerst weer de lampjes aangaan, loop ik met een grote glimlach rond. Het ziet er dan betoverend mooi uit. Dat is niet alleen leuk voor de eindejaarsfeesten en bruiloften die we in december hebben, maar ook voor de bezoekers die in de Kerstvakantie naar ons toekomen.”

Vakantieverhalen

buffet, daarna een rondleiding door het kasteel wat

ridders van de Orde van de Drie Hornen zullen je

Die Kerstvakantie is precies waarom we Tim even

speciaal voor deze avond helemaal verlicht is met

meevoeren naar vroegere tijden zodat je kunt bele-

gebeld hebben. Wat is er allemaal te doen en wat

kaarsjes. Ik heb het nu al enkele jaren gezien, maar

ven hoe er werd geleefd en gevochten op Slot Loe-

zijn de hoogtepunten? Tim steekt enthousiast van

dat is zo’n magisch gezicht. Als afsluiter vertelt de

vestein. Bezoek de ridders op hun kampement en

wal, “Slot Loevestein is 657 jaar oud en wie zo oud

gids een mooi verhaal bij de haard.... De avond

schuif aan bij het kampvuur. Aanschouw hun dap-

lijke kerstbal” te maken, struintochten voor het hele

is heeft veel verhalen te vertellen. Deze vakantie zijn

wordt opgeluisterd met muzikale begeleiding van

pere vechtkunsten en als je dapper genoeg bent

gezin, kerstmuziek in de vesting en het kasteel, en

er dagelijks professionele gidsen in het kasteel en

Carol Group Close2Xmas.” Reserveren doe je on-

krijg je misschien ook wel tips om een echte ridder

de tinnegieter komt verschillende dagen langs. En

zij vertellen elk half uur een verhaal, waaronder het

line, wees er snel bij, want het is bijna uitverkocht.

te worden van deze moedige krijgers. Treed binnen

natuurlijk kan de escape room geboekt worden. Op

themaverhaal ‘van appel tot kerstbal’; hoe vierden

in het kasteel en ontmoet de adel van die tijd in de

onze site staat het programma van dag tot dag.”

de bewoners van Slot Loevestein Kerst door de

Middeleeuws entertainment met de Orde van

grote Zael waar zij aan een prachtig rijk gevuld ban-

Kortom, een leuk dagje uit met je partner, of met de

eeuwen heen.”

de Drie Hornen

ket zitten, zij zullen je graag te woord staan over

(klein)kinderen.

De prachtige dames en heren, jonkvrouwen en

alle pracht en praal. Maar geen banket is compleet

Kaarsverlichte rondgang

zonder vermaak van dans en muziek. Een oog en

Openingstijden

Op donderdag 27 december en donderdag 3 janu-

oorstrelende ervaring. Deze groep is op zaterdag

Zaterdag 22 december t/m zondag 6 januari van

ari is er op Slot Loevestein een kaarsverlichte rond-

22 en zondag 23 december te vinden in de vesting

11.00 uur tot 17.00 uur. Let op: Op 1e Kerstdag en

leiding met winterse gerechten. “Persoonlijk vind ik

en in het kasteel.

Nieuwjaarsdag zijn zowel het kasteel als de vesting gesloten.

Loevestein by Night één van de meest bijzondere evenementen elk jaar,” verklapt Tim. “Gezellig sa-

Nog veel meer activiteiten

menzijn rondom vuurkorven met een warme cho-

“Verder zijn er vrijwel dagelijks extra activiteiten,”

Slot Loevestein • Loevestein 1• 5307 TG Poederoijen

comel of glühwein en aansluitend een stamppot-

vertelt Tim tot slot. “Een workshop om een “natuur-

0183-44 71 71

Nieuwe manier van afval aanbieden start op 1 juli

Judas: Dé Amsterdamse tragedie in Tiel

Afvalkalender Avri 20 december online en in Avri-app

TIEL - Dertig jaar lang terroriseert crimineel Willem Holleeder zijn familie. Om dit te stoppen, verraden zijn zussen Astrid en Sonja hem en leggen belastende verklaringen tegen hem af. Het komt hen duur te staan. Vanuit de gevangenis regelt hun broer hun liquidatie. In 2016 schrijft Astrid Holleeder haar verhaal op. Als testament, omdat ze niet weet of ze er morgen nog is. In Judas schetst ze een portret van het gezin waarin ze opgroeit, de dagelijkse

Voorafgaand aan de voorstelling krijg je unieke

angst waarmee ze leven, en hoe ze zich

informatie over de Holleeders. Want hoe is het

uiteindelijk verzet en haar eigen broer

boek Judas ontstaan? En welke gevolgen heeft

verraadt.

de verschijning van het boek voor Astrid? Tevens wordt je geheugen opgefrist. Waarvoor is

Ondanks gevaar voor eigen leven moest Astrid

Willem Holleeder veroordeeld en wie was nou

haar verhaal vertellen, want het moorden moet

precies Willem Endstra? Informatie die je niet

BETUWE - De afvalkalender van Avri voor 2019 is vanaf deze week te vinden op avri.

bij en na haar stoppen. Judas, het verhaal over

wil missen. Na de voorstelling wordt er een per-

nl en in de Avri-app. Een papieren kalender is op aanvraag beschikbaar. Voor veel in-

angst, moed en verraad hoort op de planken en

soonlijk nawoord van Astrid voorgelezen en is

woners veranderen de ophaaldagen. Op de afvalkalender staan de ophaaldagen voor

verdient een plek in de historie van tragedies in

er de mogelijkheid om over jouw beleving na te

het 1e half jaar.

het theater. Op 25 en 26 januari 2019 is dit aan-

praten.

grijpende verhaal te zien in Theater Agnietenhof in Tiel.

De startdatum voor de nieuwe manier van af-

Ook meldingen over afval en de openbare

val aanbieden is verschoven naar 1 juli. Tot die

ruimte kunnen worden doorgegeven via de app

tijd kunnen inwoners hun afval kwijt zoals zij

(meldingen openbare ruimte alleen voor de ge-

Deze psychologische theaterthriller wordt ver-

****).

dat gewend zijn. Na 1 juli brengen de meeste

meenten Buren, Neder-Betuwe en Tiel).

teld vanuit het perspectief van de vier vrou-

“Het verhaal van Astrid Holleeder is een beklemmende

welijke omstanders van Holleeder: zijn twee

theaterervaring.” (Trouw, ****).

inwoners hun restafval naar een ondergrondse

Recensies “Spanning tot aan de achterste rij.” (Theaterkrant,

container in de buurt. Inwoners ontvangen ruim

Tijdens feestdagen geen afvalinzameling

zussen, moeder en nichtje. Deze aangrijpende

“Beklemmende atmosfeer in actueel toneelstuk JU-

op tijd meer informatie over de wijzigingen voor

en milieustraten gesloten

voorstelling laat zien hoe het is als je leven da-

DAS.” (AD,****).

hun adres.

Op 1e en 2e kerstdag en nieuwjaarsdag zijn het

gelijks wordt beheerst door angst. En hoeveel

kantoor en de milieustraten de hele dag geslo-

moed ervoor nodig is om die angst te trotseren.

De voorstelling is op 25 en 26 januari om 20.00

Avri-app gratis te downloaden

ten. Ook haalt Avri op deze dagen geen afval

Met Renée Fokker, die Astrid speelt, Margo Da-

uur om 20.15 uur te zien in Agnietenhof in

De Avri-app is gratis beschikbaar voor Apple

op. Op de afvalkalender staat wanneer dit wordt

mes, Trudy de Jong en Eva van de Wijdeven.

Tiel. Het belooft een avondvullende beleve-

en Android. Inwoners kunnen instellen dat zij

ingehaald. Op 18, 24 en 31 december sluiten

Ondanks de bedreigende situatie waarin ze zich

nis te worden. Dichterbij de Holleeders kom je

herinneringen willen ontvangen. Zij krijgen dan

het kantoor en de milieustraten om 15.00 uur.

bevindt, werkt Astrid Holleeder actief mee aan

niet. Kijk voor meer informatie op de website

een seintje wanneer het afval wordt opgehaald.

Het afval wordt dan wel opgehaald.

de totstandkoming van deze voorstelling.

www.agnietenhof.nl.

4

Zicht op • nummer 13 - 2018

350 KRAMEN NIEUW & 2eHANDS

Wethouder Frank Groen opent Ezelsbrug hertenkamp Tiel

warmt

kt, ver en

overde

Elke Woensdag en Zaterdag van 09.00 - 16.00 uur laatste Zondag v/d maand (m.u.v. Juni t/m Augustus) Tel: 0487-502159 � www.vrijemarktwamel.nl Fax: 0487-501155 info@vrijemarktwamel.nl Industriestraat 4 6659 AL Wamel

Als U van snuffelen op rommelmarkten en van een echt Hollands landschap houdt bent U bij ons in Wamel precies op de goede plaats.

Wamel ligt in ons Land van Maas en Waal tussen onze prachtige rivieren.

Dit landelijke dorpje herbergt sinds 1987 een gezellige snuffelmarkt met 350 kramen gebruikte en nieuwe spulletjes.

In hal 1 is een gezellige cafetaria waar u heerlijk eet voor een leuke prijs.

In hal 3 is een koffiehoek aanwezig met een mooi uitzicht op de markt.

Elke Woensdag en Zaterdag geopend van 09.00 - 16.00 uur en de laatste Zondag v.d. maand (m.u.v. Juni t/m Augustus) van 10.00 - 16.30 uur Kraampje huren?: bel voor de mogelijkheden of reservering.

Woensdag 2e Kerstdag en zondag 30 December “extra markt” geOPENd van 10.00 - 16.30 UUR

Neem alvast een kijkje in onze webshop! www.miltonhouse.nl

Stoel Condor in Olive, Cognac,

TIEL - Eerder deze maand heeft Wethou-

ning. Een wandeling door de wethouder met

der Frank Groen het nieuwe ezelsbrugge-

de ezel, koffie met zelfgemaakte appeltaart en

tje in Hertenkamp Tiel feestelijk geopend.

een kleurwedstrijd. Bij de opening werd een

De brug vormt de verbinding tussen het

prachtig zelfgemaakt naambordje onthuld.

hertenkamp en de Kwelkade. De wethouder opende de brug niet met het door-

Verbinding

knippen van een lintje, maar door heel

“Het hertenkamp brengt cohesie in de wijk.

symbolisch samen met ezel Igor over de

Het is een fantastische plek voor jong en oud,

brug te lopen.

waar mensen uit alle sociale klassen bijeen komen”, aldus Wethouder Groen. Als jonge

Ezelsbrug

vader brengt hij regelmatig tijd door in het her-

De cliënten zelf hebben de naam van de brug

tenkamp.

bepaald. Een stagiaire opperde het idee en de cliënten waren het unaniem eens met de

Samenwerking verlengt

naam. “Dit vonden wij gewoon een superleuke

In het hertenkamp werken dagelijks mensen

naam!”, aldus een van de cliënten. Ook de in-

met een beperking. Dit is een samenwerking

vulling van de feestelijke opening was een idee

tussen ’s Heeren Loo, de Brede Zorgschool en

van de cliënten zelf. Samen met begeleider

Stichting Dierenpark Tiel. De drie partijen ver-

Tom bepaalden zij de invulling van de ope-

lengden onlangs hun samenwerking met 5 jaar.

Draaifauteuil 1441 v.a. 375,Hoekbank Aspen in leer v.a. 1899,-

Antracite van 119,- voor 89,-

Grote U hoekbank Puzzle v.a. 2399,-

2e kerstdag geopend van 12.00 tot 17.00 uur

Fauteuil Pien, in vijf kleuren

299,-

Rebound fauteuil v.a. 999,-

Stoel Cielo in Olive, Cognac, Antracite van 129,- voor 99,-

Nieuw in de showroom Programma Intense!

Hoekbank Calibra in ribstof v.a. 999,-

Klassenburgerstraat 3 4112 NG Beusichem 0345 - 752858 - info@miltonhouse.nl Bezoek ook onze website en webshop www.miltonhouse.nl

Lara zitbank v.a.

699,-

Lara stoelen v.a. 345,-

Tijdens de feestdagen hebben wij andere openingstijden 26 dec. 10.00 – 17.00 uur 27 dec. 10.00 – 20.30 uur 28 dec. 10.00 – 17.00 uur 29 dec. 10.00 – 17.00 uur 31 dec. Gesloten 01 jan. Gesloten

Openingstijden Showroom Maandag - Gesloten Dinsdag 10.00 tot 17.00 uur Woensdag 10.00 tot 17.00 uur Donderdag 10.00 tot 20.30 uur Vrijdag 10.00 tot 17.00 uur Zaterdag 10.00 tot 17.00 uur

Zicht op • nummer 13 - 2018

5

column Een overzichtelijk nieuw jaar

Vroege vogels minder kans op borstkanker GEZONDHEID – Vrouwen die vroeg op-

Uit een later, vergelijkbaar onderzoek bleek dat

hopen dan ook dat vrouwen hun gedrag sowieso

staan hebben een significant lager risico

het risico veertig procent lager ligt. Dat verschil

veranderen om gezonder te leven. Slaap is daar

op borstkanker dan andere vrouwen, blijkt

wijten de onderzoekers aan technische verschil-

slechts één onderdeel van.

uit recent Brits onderzoek. Ongeveer een

len in de gebruikte onderzoeksmethode. Daarbij

op de honderd vrouwen die zichzelf als

moet wel worden opgemerkt dat de vrouwen zelf

Maar waarom werkt slaap zo door? De onder-

een ‘ochtendmens’ omschrijft, ontwik-

mochten aangeven of zij een ochtendmens zijn.

zoekers speculeren dat het bioritme invloed heeft op onze slaappatronen, spijsvertering en

kelde borstkanker tegenover twee op de honderd vrouwen die zichzelf een ‘avond-

Alleen onder de vrouwen die zichzelf een abso-

bloeddruk. Als dat regelmatig verstoord raakt,

mens’ vinden.

luut ochtendmens vonden, was de afname van

neemt het risico op kanker en andere ziektes toe.

48 procent zichtbaar. Vrouwen die zichzelf om-

In de toekomst hopen zij nog meer onderzoek te

Het risico op kanker wordt geassocieerd met de

schreven als ‘meer ochtend- dan avondmens’

doen naar het gen en de gevolgen van de aan-

biologische klok van het lichaam en de slaappa-

hadden ook een lager risico, maar minder groot.

getoonde link. Vooralsnog is alleen het verband

tronen die daarmee zijn verbonden. Dat was al

De vrouwen die meldden dat zij gemiddeld meer

aangetoond, maar geen oorzakelijk verband. Het

eerder bekend. Toch hebben de onderzoekers

dan zeven tot acht uur per nacht slapen, heb-

zou bijvoorbeeld kunnen dat het gen een an-

gedetailleerder gekeken naar de diverse aspec-

ben ook een minder hoog risico op borstkanker,

der lichaamsproces beïnvloedt dat de kans op

ten van de biologische klok en ook de genetische

namelijk twintig procent per extra geslapen uur.

borstkanker beïnvloedt. Dan is er een verband,

factoren die daaraan ten grondslag liggen. Meer

Toch wijst het team erop dat er meer factoren

maar geen oorzakelijk verband.

dan 180.000 vrouwen werden gevraagd naar

betrokken zijn bij het ontwikkelen van borstkan-

hun bioritme en slaappatroon. Daarnaast werd

ker. Deze getallen zijn kansberekeningen en zijn

Ook hoeven de echte nachtuilen zich geen zor-

bij 22.000 vrouwen gekeken naar genetische va-

geen absolute waardes. Bovendien bestond het

gen te maken over deze bevindingen. Het on-

riaties en of die konden worden gebruikt om te

merendeel van de onderzoeksgroep uit West-

derzoek focuste zich namelijk vooral op het ge-

voorspellen of iemand een ochtend- of avond-

Europese vrouwen. We weten dus niet of deze

netische aspect van ochtendmensen. Door zelf

mens zou zijn. Vervolgens werd gekeken of dat

bevindingen ook gelden voor andere bevolkings-

vroeger op te staan, veranderen we onze genen

gen ook invloed had op het risico op borstkanker.

groepen. De onderzoekers menen dat slaap een

immers niet.

Daaruit bleek dat het risico op borstkanker met

bijdrage levert aan het risico, maar niet zoveel als

48 procent afnam als vrouwen vroeg opstaan.

bijvoorbeeld overgewicht en alcoholgebruik. Ze

Bron: The Optimist

Een pittig bakkie is goed voor de hersenen GEZONDHEID – Tachtig procent van de Nederlanders drinkt met enige regelmaat koffie. Gemiddeld drinken we 2,4 kopje per dag.

Daarmee behoren we tot de absolute top van de wereld. Gelukkig weten we al sinds 2016

Einde jaar betekent voor mij een drukke periode met jaarafsluitingen van administraties en allerlei andere zaken die ik mezelf opleg om af te ronden voor 31 december. Tel daarbij de kerstdagen (met alle drukte van dien) en de schoolvakantie (waardoor ik minder uren werk) op, en boem: mijn hoofd loopt over. Dan kan ik nog maar 1 ding doen en dat is mijn hoofd leegmaken.

Alles wat blijft rondzingen in mijn hoofd schrijf ik op 4 verschillende kaartjes: privé, zakelijk, huishouden en financieel. De zaken waar een datum aan vastzit zet ik in mijn agenda. Een papieren agenda, welteverstaan. Mijn hersenen accepteren nog steeds geen digitale variant. En ook geen familiekalender, met al die vakjes en kolommen voor alles en iedereen.

Raak ik volledig van in de war. Gewoon een weekoverzicht in 1 oogopslag. Ik word ook onrustig van een stapel post. Want daar kan natuurlijk van alles tussen liggen. Die poststapel werk ik dus ook gelijk weg en zet de financiën op een rij. Banksaldi bekijken, de te verwachten omzetbelasting reserveren, de nog te betalen en te maken facturen inzichtelijk maken en bekijken welke vaste lasten er deze maand nog worden afgeschreven. Ook al geeft dat niet altijd een rooskleurig beeld, het haalt wel de onrust weg uit mijn hoofd. In drukke tijden heb ik ook een paar weekmenu’s achter de hand: redelijk snelle menu’s compleet met boodschappenlijst zodat ik daar de rest van de week niet meer naar om hoef te kijken, laat staan over nadenken (elke dag weer bedenken wat we gaan eten, ik vind het altijd weer een opgave). En dan: actie ! Die kaartjes moeten leeg. Er moet weggestreept worden. Begin met de korte klussen (babysteps), je ziet gelijk resultaat. Zit je eenmaal in die flow dan is de wat grotere klus ook vaak geen punt meer. Belangrijk: vergeet de pauzes niet ! Op deze manier komt er bij mij weer ruimte in mijn agenda, mijn huis en mijn hoofd. Ik wens jullie een overzichtelijk nieuw jaar !

dat het drinken van koffie meer gezondheidsvoordelen kent dan gezondheidsrisico’s. Een van die voordelen is dat koffie de hersenen beschermt tegen cognitieve problemen en het ons denkvermogen bevordert. Hoe het dat doet, heeft het Krembil Herseninstituut in Canada onderzocht.

“Koffieconsumptie heeft een correlatie met een ver-

feïne. Toen dat aspect eenmaal was uitgesloten,

bij inname van de stof. Zo willen ze onder andere

minderd risico op de ontwikkeling van Alzheimer,

konden de onderzoekers zich focussen op andere

kijken naar de mate waarin het bevorderlijk is voor

de ziekte van Parkinson en een aantal andere her-

bestandsdelen. Al gauw kwam een waarschijnlijke

de gezondheid, of het middel ook in de bloedbaan

senziektes. Maar we wilden onderzoeken waarom

kandidaat naar voren: fenylindaan. Dat stofje wordt

komt en of het de bloed-hersenbarrière kan door-

dat is, welke ingrediënten van koffie er bij betrokken

gevormd tijdens het roosteren van de koffiebonen

kruisen. Dat is belangrijk om te weten, omdat de

zijn en hoe ze invloed hebben op leeftijdsgerela-

en geeft koffie zijn herkenbare, bittere smaak. Het

stof in de natuur voorkomt en dus niet in een la-

teerde vermogensvermindering”, aldus een woord-

is de fenylindaan die voorkomt dat tau- en beta-

boratorium hoeft te worden gemaakt. “Moeder Na-

voerder van het instituut.

amyloïdes zich vermengen door het lichaam. Deze

tuur is een betere apotheker dan wij”, reageert de

twee giftige stoffen kunnen zich opbouwen in de

woordvoerder.

Waarschijnlijk heeft de beschermde werking niets

hersenen en daar neurodegeneratieve aandoenin-

te maken met de cafeïne in koffie maar met de

gen als Alzheimer en Parkinson veroorzaken. Naar

Toch waarschuwen de onderzoekers dat fenylin-

aanwezigheid van een stof die ontstaat bij het

mate koffiebonen langer worden geroosterd, komt

daan nog niet als behandeloptie kan worden aan-

roosteren van koffiebonen. Daarom keken de on-

er meer fenylindaan vrij. Daarom hebben de dark

geboden aan mensen met een neurodegeneratieve

derzoekers naar drie verschillende soorten koffie:

roast koffies de meest beschermende effecten.

aandoening. Daar is nog veel meer onderzoek voor nodig. Dit onderzoek geeft alleen aan dat er bewijs

dark roast met cafeïne, light roast met cafeïne en dark roast decafé. Het vermogen van beide soor-

Het was voor het eerst dat dit effect van koffie

is om verder naar dit stofje te kijken. De woordvoer-

ten dark roasts was hetzelfde in de initiële testen.

werd onderzocht. In de toekomst hopen de onder-

der concludeert: “Het is interessant, maar sugge-

Daarmee konden de onderzoekers concluderen

zoekers gedetailleerder onderzoek te doen naar

reren we koffie als geneesmiddel? Absoluut niet.”

dat de bescherming niet afkomstig is uit de ca-

de eigenschappen van fenylindaan en de effecten

Bron: The Optimist

Marina Timmer Professional Organizer & Budgetcoach

Met de hulp van een Professional Organizer ligt uw leven niet langer in puin !

Professional Organizing: Opruimen - Verhuizen - Inrichten Budgetcoaching: Financieel inzicht en overzicht voor particulieren Administratie: Voor MKB en ZZP Timemanagement: Bedrijfsmatig en gezinshulp Secretariële diensten: Jarenlange ervaring

Marina Timmer Leert u creëren van overzicht en structuur (06) 51 83 89 04 Limesstraat 40b TIEL www.ordeenzaken.nl info@ordeenzaken.nl

6

Zicht op • nummer 13 - 2018

Juvat Westendorp zet aan tot geloven in jezelf

Liefde als basis voor groei

INSPIRATIE – Grote winnaar van Boxing Stars 2018 Juvat Westendorp (29) raakte bekend bij het grote publiek door zijn deelname aan So you think you can dance in 2011. Westendorp, eigenaar van Juvat Dance Academy, doet waar hij gelukkig van

geliefd voelen.. ik wens dat ieder kind toe. Ik

vergeten Kind. “Ik werk graag met kinderen.

Uit huis geplaatst

wordt. Hij danst, acteert, choreografeert,

geloof dat ze vanuit daar meer uit zichzelf kun-

Maakt niet uit in welke leeftijdscategorie. Of

Stichting Het Vergeten Kind zet zich in voor de

onderwijst en inspireert. Hij leeft het leven

nen halen.”

het nou gaat om een groep peuters, kleuters of

ruim 100.000 kinderen die opgroeien in gezin-

pubers, ik stem af op het niveau van de groep

nen met meervoudige problematiek. Denk aan

dat hij ieder ander gunt. Zelf had hij het geluk op te groeien met alle liefde die zijn

Boxing Stars

en win op een speelse manier hun vertrouwen.

verslavingen, verstandelijke beperkingen, psy-

ouders hem gegeven hebben. Gezegend

Zonder angst ergens vol voor gaan en zijn hart

Ja, ik weet niet hoe ik dat precies doe. Het gaat

chische problemen en leven onder de armoe-

en dankbaar kijkt hij terug op een goede

volgen. Westendorp doet het keer op keer. Na

vanzelf denk ik. Als kind al was ik degene die

degrens. Kinderen in deze zogeheten multi-

jeugd die hem de basis heeft gegeven uit

zijn deelname aan So you think you can dance,

er met een grap voor zorgde dat mijn broertjes

probleem gezinnen zijn erg kwetsbaar. Bij ruim

te groeien tot de man die hij nu is. Dat niet

speelde hij verschillende rollen in series als Ma-

of zusjes toch die spruitjes opaten die ze niet

55.000 van hen gaat het zodanig mis dat thuis

ieder kind diezelfde veilige bedding gege-

laika, Goede Tijden Slechte Tijden en De Spa.

lusten. Hier ligt mijn kracht; een vertrouwens-

wonen niet meer mogelijk is. “De verhalen die

ven is, gaat hem aan het hart. Daarom zet

Hij haalde de finale van het programma Boxing

band opbouwen met kinderen, een positieve

je hoort, zijn schrikbarend. Stel je eens voor hoe

hij zich, naast zijn werk in de entertainment

Stars. En binnenkort is hij te zien in de nieuwe

sfeer neerzetten en van daaruit bouwen. Toen

het moet zijn voor een kind om niet meer thuis te

business, in om kinderen te raken, te inspi-

kinderfilm De Nachtwacht. Gedreven als hij is,

ik nog niet zolang als dansdocent aan de slag

kunnen wonen. Om uit huis te worden gehaald,

reren, te zien en te horen. Opdat ook zij de

gooit hij zichzelf overal voor de volle 100% in.

was, merkte ik hoe ze mij als een voorbeeld za-

weg bij zijn vader en/of moeder.. hoe pijnlijk,

weg vinden naar de invulling van hun geluk.

Kenmerkend voor deze jonge ondernemer die

gen en bijvoorbeeld hun haren op dezelfde ma-

eenzaam en verschrikkelijk moet dat zijn. Ieder-

meer uren in een dag lijkt te hebben dan een

nier gevlochten wilden hebben als ik. Dat besef

een wil de goedkeuring van zijn of haar ouders.

Liefde ontvangen

ander en in verschillende vakgebieden succes-

zorgde in mij voor een gevoel van verantwoor-

Die hebben we nodig, daarin vinden we onze

Westendorp groeide op in Osdorp. Zijn ouders

vol is gebleken. Hij is eigenaar van een dans-

delijkheid. Ik heb deze positie, dan wil ik ‘m ook

veiligheid, onze basis. Wanneer een kind uit huis

scheidden toen hij zeven was: “Nee, het was

school. Danser. Choreograaf. Acteur. “Ik vind

goed gebruiken. En dat doe ik dan niet zozeer

geplaatst moet worden, denkt het automatisch

niet leuk dat ze uit elkaar gingen. Maar ze heb-

heel veel dingen leuk en interessant. Grijp alle

door kinderen te vertellen hoe ze iets zouden

dat het zijn eigen schuld is. Dat het de oorzaak

ben me altijd liefde gegeven. Allebei. Ze moti-

kansen aan die op mijn pad komen. Zoals bij-

moeten doen, ik ben geen priester, maar veel

is van alle ellende.. denk je in wat voor effect

veerden me om te gaan sporten en aan muziek

voorbeeld Boxing Stars. Om een totaal andere

meer door te doen. Door gewoon mezelf te

dat heeft op een kind. Het is voor mij essentieel

te doen. Boden rust, reinheid en regelmaat. En

discipline te leren, vijf dagen in de week met

zijn en mijn eigen waarden voor te leven. Door

om voor deze kinderen iets te betekenen, om

hebben me altijd het gevoel gegeven dat ik er

mijn lichaam bezig te zijn en helemaal tot het

kinderen complimenten te geven, door te laten

ze het gevoel te kunnen geven welkom te zijn

toe deed. Ze waren dan misschien niet meer

uiterste te gaan.. dat vind ik tof. Als ik ergens

zien en ervaren hoe fijn het is om positief bena-

in de maatschappij, om ze een stem

samen, maar ze waren er wel voor mij. Dat is

voor ga, zet ik er mijn tanden in.”

derd te worden of te benaderen. Kinderen zijn

te geven, om ze te laten zien dat

nog flexibel, staan open en willen leren, dat is

het niet aan hun heeft gelegen.

deer ik enorm. Misschien daarom dat ik ook

Met eenzelfde gedrevenheid en passie zet

bij volwassenen veel lastiger, die kunnen soms

Dat ze geen mislukkeling zijn,

andere kinderen deze ervaring gun. De ervaring

Westendorp zich in voor organisaties als Kunst-

zo vast zitten in hun eigen ideeën en overtuigin-

maar hun plek in de wereld net

van gezien en gehoord worden, je welkom en

bende, Jongeren op Gezond Gewicht en Het

gen. Door in mijn contact met kinderen positief

zo goed verdienen als ieder

te zijn, ze te vragen wat ze zelf willen, naar ze te

ander.”

zo’n goede basis voor mij geweest.. dat waar-

luisteren en door ze een podium te geven, hoop ik ze te kunnen laten ervaren dat ze er toe doen

Warm, vol positieve

en het recht hebben om hun eigen talenten te

energie en met een

ontplooien.”

nooit

aflatende

drive nodigt WesAls ambassadeur van Jongeren op Gezond

tendorp kinderen

Gewicht reist Westendorp het land door om ba-

uit het beste uit

sisscholen gezonder te krijgen. “Vrij gemakke-

zichzelf te halen.

lijk toepasbare veranderingen zijn bijvoorbeeld

“Geloof in jezelf

het invoeren van een dagelijks wandelkwartier-

en ga uit van je

tje of tijdens pauzes water drinken met de hele

eigen

klas. Tijdens deze bezoekjes leg ik ook altijd de

wil ik ze mee-

link tussen de fysieke en mentale gezondheid.

geven.

Meer bewegen en gezonder eten hebben een

kind heeft het

positieve invloed op hoe je je voelt. Dat begrij-

recht om gelukkig te

pen kinderen vaak heel goed.”

zijn.”

kracht, Ieder

7

Zicht op • nummer 13 - 2018

43ste Winterserie weer van start

Praktijk Berty van Maaswaal

Winterwandeldagen cwsv Prinses Marijke

Verbetering van gezondheid: meten = weten!

BETUWE - Dit jaar organiseert wandel-

Hoe gezond & fit bent u?

sportvereniging cwsv Prinses Marijke

Een mooi aanknopingspunt is de gezond-

de winterserie voor de 43ste keer. De

heidscheck.

winterserie is een serie wandeltochten,

ven aan waar er verbetering wenselijk c.q.

die op de eerste zaterdag van januari,

noodzakelijk is. Het concept “ONE SIMPLE

februari en maart worden georgani-

CHANGE” is een geweldige manier om via

seerd. Gemiddeld genomen wandelen

kleine veranderingen in leefstijl en/of voe-

per dag circa 500 mensen mee en zijn

De

resultaten

hiervan

ge-

ding dit doel te bereiken en (levenslang) vol

er circa 40 vrijwilligers van de vereni-

Route

ging actief om dit mogelijk te maken.

Iedere zaterdag wordt een route uitgezet in

Bij deze wandeltochten is uiteraard ie-

een andere windrichting vanuit Geldermalsen.

dereen (dus ook niet- leden) van harte

Er zijn op alle dagen afstanden van 5, 10, 25

welkom! Deze winterwandelingen kun-

en 40 km. Onderweg zijn diverse rustmogelijk-

GELDERMALSEN - “In mijn praktijk be-

uur is er in Praktijk Berty van Maaswaal een

nen als aparte wandeltochten gelopen

heden. Zaterdag 5 januari gaat richting Buren-

handel ik mensen met (spier-)pijnklach-

“Meet-dag”: een gezondheidscheck waar-

worden, dus deelname op één zater-

Beusichem; zaterdag 2 februari gaat richting

ten aan rug, nek, schouders, armen,

bij onder andere spiermassa, botmassa,

dag. Ook is het mogelijk deze tochten

Beesd-Acquoy; zaterdag 2 maart gaat richting

benen en voeten. Ik merk vaak dat de

vetpercentage, watergehalte en stofwisse-

als serie te lopen.

Tricht, Beesd en Culemborg. De start en finish

klachten niet alleen fysiek van aard

lingsleeftijd gemeten worden. De resulta-

te houden.

“Meet-dag” op 4 januari Vrijdag 4 januari 2019 van 9.00 uur tot 20.30

zijn bij het clubgebouw van cwsv Prinses Ma-

zijn, maar dat een deel van de oorzaak

ten daarvan worden uitgebreid besproken

Gezond manier van bewegen

rijke aan de Meersteeg 4h in Geldermalsen. De

is te herleiden naar een slecht tot zeer

en u krijgt adviezen hoe u zelf en/of met

Wandelen is een gezonde manier van bewe-

starttijden zijn als volgt: 40 km van 08.00 tot

slecht voedings- en leefpatroon. Het

begeleiding uw voeding en leefstijl verbe-

ging. U kunt dit doen bij Prinses Marijke in

10.00 uur, 25 km van 08.30 tot 11.00 uur, 15,

gaat niet per definitie om mensen met

teren kunt. Kosten € 25,-, na ontvangst

clubverband, maar ook individueel. Er wordt

10 en 5 km 09.00 tot 12.30 uur.

een niet-gezond gewicht; ook tekorten

van het bedrag is uw aanmelding definitief

aan vitamines en mineralen kunnen

en wordt u verwacht op het aangegeven tijdstip.

deelgenomen aan tochten en er worden ook eigen tochten uitgezet. Ook beschikt

Pendeldienst vanaf NS-station richting Club-

veel klachten en lage weerstand ge-

Prinses Marijke over een nordic-walking

gebouw vice versa. Vanaf 07.30 uur kunt u

ven.”

groep. Kom eens vrijblijvend kennis maken.

gebruik maken van onze pendeldienst, deze

De groepen lopen op dinsdagmiddag vanaf

vertrekt vanaf de centrumzijde van het sta-

Een nieuw jaar is voor veel mensen aanlei-

* Behandeling van (spier-)pijnklachten

14.00 uur, woensdagochtend vanaf 09.30

tion en is tot 10.30 uur beschikbaar. Meer

ding om veranderingen in hun leefstijl aan

* Voedings- en leefstijladvies

uur en dinsdagavond vanaf 19.00 uur. Verder

informatie? Telefoonnummer 06-173 44 411

te pakken met als doel een fitter lichaam en

Sophiastraat 28

wordt eenmaal per 14 dagen een tocht geor-

of: e-mail: winterserie@cwsvprinsesmarijke.

gezonder leven te bereiken. Een mooi stre-

4191 GH Geldermalsen

ganiseerd op zaterdag. Voor meer informatie

nl, website www.cwsvprinsesmarijke.nl/win-

ven! Het blijkt echter, dat het niet meevalt

0345-651 054

raadpleeg de website of facebookpagina of

terserie, facebook www.facebook.com/cws-

om je consequent te houden aan die goede

info@bertyvanmaaswaal.nl

kom vrijblijvend langs.

vprinsesmarijke.

voornemens…

www.bertyvanmaaswaal.nl

Praktijk Berty van Maaswaal

Kunststof tuinhuizen - Bergingen - Garages

• Advies op maat

• Ook voor zelfbouw • Nooit meer schilderen!

www.romahaus.com J.-D.- Lauenstein-Straße 1 49767 Twist Net over de grens bij Emmen

Tel.: 0049 5936 92 3412 E-mail: info@romahaus.com

8

Zicht op • nummer 13 - 2018

In 2019 gaan de energiekosten fors omhoog

TONZON Vloerisolatie helpt hoge rekeningen voorkomen TONZON – In Nederland staan miljoenen cv-

nen ook zolders en buitenmuren perfect geïso-

ketels die vroeg of laat vervangen moeten

leerd worden met TONZON-isolatie. Een koude

worden. Het is nog onzeker hoe je straks je

buitenmuur kan met een voorzetwand, voorzien

huis kunt/moet verwarmen en hoe je warm

van TONZON Thermosheets, van binnenuit wor-

tapwater krijgt. Duidelijk is wel dat in de

den geïsoleerd. Daarbij kun je met minder ruimte-

toekomst de alternatieven steeds beter en

verlies meer isolatiewaarde maken.

goedkoper zullen worden. Het is daarom

Een ander veel voorkomend euvel is dat radia-

maar te hopen dat uw huidige ketel nog

toren hun warmte onbelemmerd uitstralen naar

een flinke tijd mee kan. Gelukkig hebt u dat

de buitenmuur. Om dit verlies te elimineren, heeft

deels in eigen hand. Wanneer u de ketel nu

TONZON een slimme en doelmatige oplossing

minder gebruikt, zal hij langer meegaan.

bedacht: HR-radiatorfolie. Deze wordt direct op

Dierenasiel Tiel: ‘Wie geeft Benji een nieuw thuis?’

de achterkant van de radiator zélf aangebracht, TONZON Vloerisolatie is de meest aangewezen

de meest effi ciënte plek. Voor extra rendement

manier om de levensduur van je cv-ketel te ver-

worden de cv-buizen omwikkeld met de door

TIEL - Deze maand vraagt Dierenasiel Tiel extra aandacht voor Benji, een boerenfox-

lengen. Het verkort het feitelijke stookseizoen en

TONZON ontwikkelde Bandagefolie.

teef, geboren op 1 december 2011. Ofschoon ze aan de riem nogal eens wil uitvallen

vermindert het aantal dagelijkse branduren. Dat

Al met al betekent isoleren met TONZON minder

naar andere honden, kan ze toch wel met sommige honden overweg. Meerijden in de

komt door de unieke werking van Thermoskus-

stoken en dus een langere levensuur van uw cv-

auto kan wel, maar behoort niet echt tot haar hobby’s. Benji is enorm aanhankelijk en

sens die als enige isolatiemateriaal het warmte-

ketel. En dat is mooi verdiend!

het liefst de hele dag dicht bij je in de buurt. Reden genoeg voor Benji om te gaan blaffen en janken, zodra “zijn mensen” het huis gaan verlaten. Benji is dan ook niet plaats-

verlies naar de koude kruipruimte vrijwel volledig blokkeren. Het gevolg daarvan is dat de warmte

Meer informatie op

baar in een woning die direct grenst aan die van de buren in verband met mogelijk

blijft waar die hoort; in de vloer en in de woon-

www.tonzon.nl/warmtelekken.

geluidsoverlast. We zoeken voor Benji dan ook een nieuw baasje die lekker vrij woont, om eventuele problemen met de buren te voorkomen.

kamer. Daardoor ontstaat de behoefte aan extra warmte pas bij een lagere buitentemperatuur. Dat is maar goed ook, want in 2019 gaan de energie-

Wanneer u diegene bent die een goed thuis

en bel ons éérst voor een afspraak als u spe-

kosten fors omhoog!

kan geven aan Benji, of aan één van de an-

ciaal wilt komen kennismaken met het dier van

dere dieren die in het asiel verblijven, dan mag

uw keuze. Natuurlijk bent u ook altijd van harte

Het aantal dagen per stookseizoen dat de ketel

u gerust even bellen of langskomen. Als u in-

welkom als u zomaar even wilt binnenlopen om

aangaat, wordt dus minder. Daar komt bij dat op

teresse heeft in Dapper, kunt u het beste even

bij de dieren te kijken of informatie wilt hebben.

de dagen dat de ketel wel aangaat, hij minder

bellen met ons asiel (0344-613 969), zodat wij

St. Dierenasiel Tiel is gelegen aan de Jhr. Reuch-

lang hoeft te branden om de gewenste binnen-

wat meer informatie kunnen uitwisselen. U kunt

linlaan 125 te Tiel, telefoonnummer 0344-61 39

temperatuur te bereiken. Uw ketel gaat langer

daarbij vragen naar Roy. Geïnteresseerd? Soms

69, e-mail info@dierenasieltiel.nl. Openingstij-

mee en tegen de tijd dat hij wel vervangen moet

kan een dier dat u graag wilt zien, al zijn bespro-

den: van dinsdag t/m zaterdag tussen 13.00

worden, kunt u profiteren van de laatste ontwik-

ken of geplaatst, terwijl dit nog niet op de site

en 15.30 uur. Kijk ook eens op de website:

kelingen en technieken. Naast alleen vloeren kun-

is veranderd. Voorkom daarom teleurstellingen

www.dierenasieltiel.nl.

SLIM ENERGIE BESPAREN MET TONZON VLOERISOLATIE

Vloerisolatie met TONZON Thermoskussens en Bodemfolie legt de basis voor een comfortabele, gezonde en energiezuinige woning.

Uw stookseizoen wordt korter zodat uw cv-ketel langer meegaat en minder hard hoeft te branden. Dit verlengt de levensduur van uw cv-ketel.

U krijgt meer tijd om een alternatief te bedenken. TONZON slimme isolatie-oplossingen voor klimaateffectief verduurzamen, stopt warmtelekken, verlaagt energiekosten en is direct voelbaar in het comfort.

BODEMFOLIE

VERLENG DUER LEVENSDU VAN UW CV-KETEL N MET TONZO

Een stevige bodemfolie op de bodem van de kruipruimte voorkomt dat er vocht uit de bodem de woning binnendringt. Bodemfolie vormt samen met Thermoskussens de basis voor een gezondere, comfortabeler en energiezuinige woning. De lagere luchtvochtigheid geven schimmels en huisstofmijten nauwelijks nog een kans.

Ook een must voor nieuwe woningen boven een vochtige kruipruimte.

THERMOSKUSSENS

De onderkant van een vloer straalt veel warmte uit naar de kruipruimte (bodem en fundering). Dat is bij vloeren met vloerverwarming extreem het geval. Zelfs wanneer de vloer is geïsoleerd met purschuim, wol of EPS (piepschuim). Thermoskussens aan de onderkant van de vloer in de kruipruimte blokkeren het warmteverlies door straling.

Het opvouwbare materiaal kan makkelijk, zonder overlast onder de vloer worden aangebracht. Zelfs bij nieuwe woningen voorkomen Thermoskussens warmteverlies en leveren daardoor meer comfort en een besparing op het energieverbruik.

OPTIMALISEER UW CV-SYSTEEM Nog meer gas kunt u besparen met het TONZON cv-optimaliseringspakket waardoor de warmte beter op zijn plek komt. Dit pakket bestaat uit een radiatorfolie die onzichtbaar zijn werk doet, een speciale bandagefolie die het warmteverlies van geïsoleerde cv-buizen beperkt en een ketelfolie die de warmte in de ketel houdt.

Waarom zou u uw zolder/berging/garage onnodig opwarmen?

TONZON.NL

Zicht op • nummer 13 - 2018

9

Heerlijke decembermaand gezelligste tijd van het jaar

10 kerstweetjes en -cijfers

KERSTMIS - De kerst staat alweer voor de deur.

Tijd dus voor wat leuke weetjes en cijfers die te maken hebben met kerst. Hieronder vind je tien leuke wetenswaardigheden die de redactie voor je verzameld heeft.

1. De kans op een witte Kerst is 7%

De kans op een witte Kerst in Nederland is

4. 1 op de 4 huishoudens heeft een echte kerstboom

8. Gemiddeld komt de Nederlander 2kg aan tijdens de kerst

7%. Dat is het gemiddelde tussen 1900 en

Er zijn in Nederland nog steeds meer dan

Tijdens de kerst wordt er natuurlijk

nu: in die periode hebben we slechts acht

genoeg mensen die waarde hechten aan

aardig wat gegeten met familie en

keer een officiële witte Kerst gehad (oftewel

een echte kerstboom in plaats van een

vrienden, vaak onder het genot

in 7% van de gevallen). Het KNMI spreekt

neppe of zelfs helemaal geen kerstboom.

van een biertje of wijn. Dit alles

van een witte Kerst als er in De Bilt zowel op

In Frankrijk ligt dit aantal precies gelijk aan

blijft uiteraard niet zonder de nodige

Eerste als op Tweede Kerstdag in de och-

het aantal in Nederland en in Duitsland zijn

consequenties. Gemiddeld komt de Neder-

tend een sneeuwdek wordt gemeten. De

er 25 miljoen huishoudens die een echte

lander 2kg aan tijdens de kerstdagen. Is dit

laatste keren dat we een witte Kerst hadden

kerstboom in huis hebben staan tijdens de

alleen zo in Nederland of is het in andere

De Nederlander geeft gemiddeld 300 euro

in Nederland waren in 1981, 2009 en 2010.

feestdagen.

landen in Europa niet veel beter? De Duit-

uit tijdens de kerst. Dit zijn niet alleen de uit-

sers komen er een stuk beter vanaf met

gaven aan kerstcadeaus maar ook aan het

slechts een gemiddelde gewichtstoename

eten en reizen tijdens de kerst. In tegenstel-

van 0.37 kg. Spanjaarden eten echter nog

ling tot andere landen in Europa geven Ne-

2. 10 miljoen Nederlanders bezoeken een kerstmarkt

5.

Ruim de helft van de Nederlanders geeft cadeaus

10. 250 euro aan kerstuitgaven per persoon

In totaal bezoeken tijdens de kerst maar

Kerst wordt volop gevierd in Nederland.

meer met de kerst en komen gemiddeld

derlanders niet veel geld uit aan kerst. Dit

liefst 10 miljoen Nederlanders een kerst-

Ruim de helft van de Nederlanders (56%)

2.3kg aan per persoon. Gelukkig staat het

ligt natuurlijk ook een beetje aan het feit dat

markt. In Duitsland ligt het aantal nog stuk-

viert het met cadeaus. Dat blijkt uit onder-

nieuwe jaar voor de deur en kunnen er weer

veel mensen in Nederland cadeaus geven

ken hoger, redelijk logisch met een veel gro-

zoek van Kieskeurig.nl. We geven net iets

de nodige goede voornemens gemaakt

aan hun kinderen tijdens Sinterklaas en niet

ter aantal inwoners. In Duitsland bezoeken

meer cadeaus met Kerst dan met Sinter-

worden om deze kilo’s weer zo snel moge-

met kerst. Zo geven de Duitsers gemiddeld

namelijk 270 miljoen bezoekers een kerst-

klaas: op 5 december geeft 50% van de

lijk kwijt te raken.

437 euro uit tijdens kerst en de Britten 523

markt tijdens de kerst.

Nederlanders cadeaus.

pond.

9. De Kerstman heeft een postadres

3.

Het populairste kerstlied is White Christmas

6. Duurste kerstboom kost bijna 10 miljoen

In Canada is er een postadres waar kinderen brieven voor de Kerstman naartoe kun-

White Christmas van Bing Crosby uit 1942

De duurste kerstboom staat – natuurlijk -

nen sturen. Ze krijgen ook echt antwoord.

(“I’m dreaming… of a White Christmas”) is

in Abu Dhabi. In het Emirates Palace Ho-

Wil je ook een brief van de Kerstman? Zijn

het meest verkochte kerstnummer aller tij-

tel staat een boom van 13 meter hoog. De

adres is: Santa Claus, North Pole, Canada.

den. Het liedje is wereldwijd al meer dan 50

boom zelf kost zo’n 8.000 euro, maar er

miljoen keer verkocht.

hangt voor bijna 10 miljoen aan kerstversiering in. Dat zijn uiteraard geen gewone kerstballen, maar diamanten.

7. De grootste boom in Nederland staat in IJsselstein De grootste kerstboom in ons land staat traditiegetrouw in IJsselstein. Ieder jaar wordt daar de tv-zendmast versierd met maar liefst 121 lampjes. De mast is ruim 366 meter hoog.

10

Zicht op • nummer 13 - 2018

Laat je prikken door een brandnetel GEZONDHEID – Brandnetels; vervelende prikplanten die – als

De Romeinse dichter Ovidius noemde de

we ze me rust laten – door onze tuinen en parken heen woeke-

brandnetel als een van de ingrediënten van een

ren. We komen er niet graag mee in aanraking. Maar misschien

afrodisiacum. Dit komt waarschijnlijk omdat de

is dat wel een gemiste kans? De brandnetel heeft namelijk ook

bladeren van de plant goed zijn voor de algehele

een medicinale werking waar we best wel een profijt van zou-

gezondheid door de vitamines A, B, C en F en

den kunnen hebben.

mineralen als magnesium, calcium en ijzer.

Er komen zo’n vierhonderdduizend aardplanten voor op de wereld.

De plant groeit snel in vruchtbare, vochtige

Hiervan hebben 35.500 soorten een medicinale werking. Voor de twin-

grond. Wanneer brandnetels in een bak worden

tigste eeuw waren medicinale planten de belangrijkste leveranciers van

gekweekt, kan voorkomen worden dat de plant

geneesmiddelen in de westerse geneeskunde. Een plant waar we liever

zich niet door de hele tuin verspreidt. Oogst de

niet aan komen is de brandnetel. Toch was de plant erg geliefd bij Ro-

plant voor de bloei en pluk alleen de bovenste

meinse soldaten. Voornamelijk bij soldaten die naar het koude Noorden

vier tot zes bladeren. Als de bladeren geplukt

werden gestuurd. Zij prikten zich opzettelijk met brandnetels. Op deze

worden als de plant in bloei staat, kunnen ze

manier stimuleerden ze hun bloedsomloop en hadden zo minder te lij-

prikkelend werken op de darmen.

den van de kou. Ook tegenwoordig wordt de plant nog op een soortgelijke manier gebruikt door mensen met artritis. Zij prikken zichzelf

Bron: The Optimist

met brandnetels om de pijn te verminderen. Het op deze manier gebruiken van een plant wordt ook wel afleidingsmiddel of contra-irritans genoemd.

Hoe tegenstrijdig het ook klinkt, werkt de brandnetel bij inwendig gebruik juist als ontstekingsremmer bij allergieën. Een thee getrokken van brandnetel, vlierbloesem en weegbree werd traditioneel gebruikt als middel tegen hooikoorts. Kruidengenezers raden het gebruik van brandnetel ook aan bij astma en eczeem. Daarnaast werd de plant traditioneel gebruikt tegen jicht en om de bloedsuikerspiegel op peil te houden.

OP ALLE SHOWMODELLEN AANTREKKELIJKE KORTINGEN! VOOR MEER MODELLEN, KOM GERUST BINNEN!

M & N Design Meubelen Randweg 1 4104 AC Culemborg Tel.: 0345-473808 Openingstijden: Ma. t/m vr. 9.00 - 17.00 uur Zaterdag 10.00 - 16.00 uur

M & N Design Meubelen is het adres voor uw herstoffering!

HERSTOFFERING Bankstellen - stoelen - boot- & caravankussens - (horeca)projecten

Zicht op • nummer 13 - 2018

11

Zorg dat je erbij bent op 1 januari 2019

Nieuwjaarsduiken in de Betuwe BETUWE - Al bijna 60 jaar vindt op nieuwjaarsdag in Nederland de Nieuwjaarsduik plaats. Naast de traditionele Nieuwjaarsduik in Scheveningen, waar elk jaar 10.000 mensen tegelijk de zee in stormen, organiseren steeds meer enthousiastelingen hun eigen duik. Ook in DE Betuwe kunnen de durfallen weer terecht voor een frisse duik.

Zo wordt op de Verlengde Bredestraat in Meteren om 13.00 uur een duik genomen, om 12.00 uur in de Zandput in Herwijnen en om 14.30 uur in de rivier De Linge in Gellicum.

Warm welkom Nieuwjaarsduik!

zodat je de warming-up, voorafgaand aan de

Om ervoor te zorgen dat iedereen goed warm

duik niet missen zal!

is, ligt er voor iedere deelnemer aan de Nieuwjaarsduik een Unox-muts gereed bij de in-

Zonder vrijwilligers geen Nieuwjaarsdui-

schrijftent op het strand. Zo laten we jullie in

ken

ieder geval niet in de kou staan. Belangrijk

Ook dit jaar zetten honderden vrijwilligers zich

voor deelnemers en bezoekers: zorg dat je op

in om de vele Nieuwjaarsduiken in het land

tijd aanwezig bent - zeker voor de deelnemers

mogelijk te maken. Bij de organisatie van een echte 1-januari-duik komt nog heel wat kijken.

bruik Nieuwjaarsduiken te behouden en draagt

“Vanaf oktober zijn we al druk aan de slag om

graag haar steentje bij. Elke duik wordt na-

met elkaar een succesvolle Nieuwjaarsduik

tuurlijk voorzien van warme mutsen en erw-

te organiseren. Enorm veel vrijwilligers zetten

tensoep. Want volgens de aloude traditie die

zich ook op de dag zelf in om het op rolletjes

stamt uit 1960 warmen duikers zich na het

te laten verlopen. Van het uitdelen van mutsen

Nieuwjaarsduiken op met een dampende kop

en warme snert tot het toezien op de veilig-

snert. Het goede doel is dit jaar: de Voedsel-

heid door EHBO’ers en de Reddingsbrigade;

banken.

iedereen zet zich in voor deze oer-Hollandse traditie! Een duik staat of valt dus met de inzet

Naar verwachting trotseren er op Nieuwjaars-

van alle vrijwilligers”, aldus een van de orga-

dag weer vele tienduizenden Nederlanders het

nisatoren.

koude water op meer dan 100 duiklocaties in Nederland! Kijk op de site www.unox.nl/nieuw-

18

Zicht op • nummer 11 - 2017

Eenvoudige stylingtips met kerststerren

Tafeldecoratie met sterallure KERST - Voor veel mensen een gezellig

combineer met glanzende kerstballen, sierappel-

hoogtepunt tijdens feestdagen: het kerstdi-

tjes en dennenappels voor een weelderig effect.

ner. Terwijl de een zich uitleeft in de keu-

Neutraal tafellinnen en bijpassend servies zorgt

ken, zorgt de ander voor extra gezelligheid

voor rust. De finishing touch is om op elk bord

en decoratie van de tafel. Kerststerren

een mini-kerstster te zetten met een naamkaartje

kunnen daarbij een bijzondere rol spelen.

voor de tafelindeling.

Ze zijn er in veel soorten, kleuren en maten zodat je eenvoudig kunt stylen. Hou je van

Wit

weelderig, wit of natuurlijk? Met kerstster-

Waarom enkel dromen van een witte Kerst, als

ren creëer je een tafel met allure!

je die heel eenvoudig zelf kunt realiseren? Zelfs al valt er buiten geen vlokje sneeuw, een witte

Weelde

kersttafel biedt net zoveel sfeer. Het geheim zit

Kerst wordt vaak in uitbundigheid gevierd en

‘m in de eenvoud. Gebruik behalve wit tafellin-

daarbij past een over the top tafeldecoratie. Maak

nen, serviesgoed en glaswerk weinig andere ac-

een centerpiece van rode en roze kerststerren en

cessoires. De toevoeging van enkele witte kerststerren en witte kaarsen volstaat. Dek de tafel in rechte lijnen zodat de eenvoud benadrukt wordt.

Door het groene blad van de kerststerren oogt de tafel niet steriel, maar juist uitnodigend.

Natuurlijk Een natuurlijke tafelsetting zorgt voor het klas-

Dampende kop snert!

jaarsduik voor meer info en andere locaties en

Unox maakt zich sterk om het Hollandse ge-

tijdstippen in onze regio!

Binnenspeeltuin Kerst vieren in Wamelland Wamelland!

Binnenspeeltuin Wamelland is een speeltuin van 2100 vierkante meter groot met Heeft u nog geen plannen gemaakt voor de speelatrakties zoals zes trampolines, rollerbaan, glijbanen, power tower, een megakerstdagen dan is Binnenspeeltuin Wamelgroot spring- klauterluchtkussen en een grote speelkooi met vele uitdagingen. Voor land de plaats om naar toe te gaan. Er wordt de allerkleinste is er een gescheiden speelhoek met klim, rol en kruipmogelijkheden. op tweede kerstdag een zeer uitgebreide

brunch georganiseerd heerlijk voor volwasHet ruime terras is dichtbij de speeltoestellen senen maar ook voor de kinderen staan er opgesteld zodat de begeleiders de kinderen lekkere gerechten op. Als de kinderen uitheerlijk zien spelen. Binnenspeeltuin Wamelgegeten zijn kunnen ze heerlijk gaan spelen land staat bekend om zijn goede keuken. U in de supergrote speeltuin terwijl u samen kunt niet allen frietjes of pannenkoeken eten met familie of vrienden uitgebreid kunt tamaar ook bijvoorbeeld een heerlijk broodje felen en bijpraten. belegd met rundercarpaccio, gerookte zalm of versbereide tonijnsalade. Ook o.a. een heerlijHet menu dat wij serveren is o.a.: ke kip/varkenssaté, varkenshaasje geserveerd Verse groentesoep, rundvleessalade, diverse met champignonsaus bestaat tot de mogelijkbroodjes, diverse vis, warme beenham, kipheden. penpootjes, hazenpeper, kip vera cruz, kipsaté,

champignonsaus, rijst, friet, frikandellen, kroketBinnenspeeltuin Wamelland is uitermate geten, kipnuggets, vegetarische gerechten en veel schikt voor een dagje uit of om er kinderfeestje variëteiten van desserts. De kosten voor dit buffet of een familiedag te organiseren. Heeft u iets te zijn: volwassenen € 27,50, kinderen 4 tot 12 jaar vieren met kinderen Wamelland biedt u er alle € 12,95 en kinderen 1 tot 3 jaar € 8,95 inclusief mogelijkheden voor. entree en onbeperkt thee, koffie en ranja.

De speeltuin gaat open om 10.00 uur en het buffet wordt om 11:00 uur geopend doorlopend tot 15:00 uur. Wilt u ook deelnemen aan deze fanTijdens de Herfstvakantie14 tot en met 22 oktober tastische brunch dan even reserveren tel 0487 is Wamelland dagelijks geopend van 10:00 uur tot 501300 of www.wamelland.nl. en met 18:30 uur en zal er ook dagelijks Circus Fantastico aanwezig zijn. Dit is een interactief CirTijdens de kerstvakantie is Wamelland dacus waar kinderen ook aan deel kunnen nemen en gelijks geopend van 10.00 uur tot 18.30 uur. zij zullen twee keer per dag een leuke show geven.

1e Kerstdag en Nieuwjaarsdag gesloten. Te-

vens zijn er extra optredend van Circus Fantastico Voor meer informatie of reserveringen ga dit is een interactief circus waar de kinderen ook naar www.wamelland.nl aan deel kunnen nemen. Binnenspeeltuin Wamelof bel 0487 501300 land is leuk voor kinderfeestjes of een dagje uit.

sieke kerstgevoel. Daar horen rode kerststerren, dennenappels en waxinelichtjes bij. Robuust aardewerk en vintage glazen zorgen voor een eigentijdse uitstraling. Je versterkt de natuurlijke look door bijvoorbeeld mos te gebruiken en houten placemats. En net als in de natuur hoef je de tafelsetting niet rechttoe rechtaan in te delen. Juist verspringing en de haast nonchalante indeling onderstreept de botanische uitstraling.

Kerststerren zijn verkrijgbaar bij onder meer tuincentra, bloemisten en supermarkten

Nog geen plannen voor de kerst?

Wamelland biedt u een fantastische uitgebreide brunch!

12

Culinair en Uitgaan

Zicht op • nummer 13 - 2018

Genomineerd voor het ‘Leukste uitje van Gelderland 2019’ CULEMBORG - Tien uitjes zijn in de race voor de titel het ‘Leukste uitje van Gelderland 2019’. Tijdens de ANWB-verkiezing voor het leukste uitje brachten ANWB-leden in totaal ruim 63.000 stemmen uit op de uitjes die zij het meest waarderen, zowel voor de landelijke als provinciale verkiezing. Voor de tweede keer is de categorie ‘Leukste uitje over de grens’ toegevoegd. Wie de winnaars zijn, wordt bekend gemaakt op donderdag 7 maart 2019 tijdens een feestelijke bijeenkomst.

De top 10 van genomineerde uitjes in Gel-

6. Klimbos Veluwe.

derland ( in willekeurige volgorde):

7. Klimbos Achterhoek.

1. Elisabeth Weeshuis Museum in Culemborg.

8. Veluwsche Stoomtrein Maatschappij in

2. Natuurpark Berg en Bos in Apeldoorn.

Beekbergen.

3. MuZIEum Nijmegen in Nijmegen.

9. Pannenkoekenboot Nijmegen in Nijmegen.

4. ‘t Veluws Zandsculpturenfestijn in Garderen.

10. Marius van Dokkum Museum in Harder-

5. Nederlands Bakkerijmuseum Hattem in Hattem.

wijk.

Elisabeth Weeshuis Museum in Culemborg De ANWB organiseert de verkiezing van het

vananwb.nl zijn duizenden verrassende dagjes

‘Leukste uitje van Nederland’ voor de negen-

uit, avondjes uit en nachtjes weg te vinden.

de keer. Vorig jaar werd Thermen Bussloo in

Dankzij de inbreng van bezoekers is en blijft

Voorst het ‘Leukste uitje van de provincie Gel-

het Land van ANWB dé plek waar iedereen in

derland’. Burgers’ Zoo in Arnhem, het Neder-

Nederland het perfecte dagje, avondje uit of

lands Openluchtmuseum in Arnhem en Apen-

nachtje weg vindt.

heul in Apeldoorn dingen mee in de landelijke verkiezing.

Kijk voor alle genomineerden in de verkiezing: http://www.anwb.nl/landvananwb/genomineerden-leukste-uitje-2019.

Elisabeth Weeshuis Museum in Culemborg

De verkiezing van het ‘Leukste uitje’ is onderdeel van het Land van ANWB. Op www.land-

Feestdagen staan weer voor de deur!

Het vetste hardloopevenement van de Betuwe!

Dineren in uw favoriete restaurant óf thuis…

Ga sportief het jaar uit: Betuwse Oliebollenrun

REGIO - Buiten wordt het kouder en don-

Een kerstdiner kun je zelf maken, geheel naar ei-

TIEL - Kom op de laatste zondag van het jaar, op zondag 30 december, naar Tiel en ga

kerder, terwijl de sfeer in huis de komen-

gen smaak en wensen, maar het is zeker zo lek-

goed het jaar uit met de Betuwse Oliebollenrun! Een hardloopwedstrijd van 5 of 10 kilo-

de tijd, met de feestdagen in zicht, steeds

ker en sfeervol als u een tafeltje in een restaurant

meter door de prachtige Betuwe. De routes lopen over de dijk en door typisch Betuwse

warmer wordt. De kersttijd is een warme en

reserveert. Diverse restaurants maken speciaal

landschappen. Het meest bekend in de lente, ook in de winter het aanschouwen meer

ongetwijfeld de meest sfeervolle periode

voor u de lekkerste kerstdiners. Bijna elk restau-

dan waard.

van het jaar. Saamhorigheid en samen zijn,

rant of brasserie heeft voor u heerlijke kerstdiners

worden als extra belangrijk ervaren aan het

op de kaart staan. Gevarieerde gerechten, van

Speciaal voor de kleinsten onder ons is er een kidsrun van 1½ kilometer. Nieuw dit jaar is de moge-

eind van het jaar.

vlees en vis tot vegetarisch. Voor elke liefhebber

lijkheid om met je collega’s een bedrijventeam te vormen en mee te lopen. Naast je eigen gezond-

is er wel iets van zijn of haar gading bij. U kunt

heid, maak je ook de wereld een stukje beter: we lopen ook dit jaar weer voor de RopaRun en de

Samen zijn, romantisch met z’n tweeën of met

overigens het beste snel bij de restaurants reser-

goede doelen die hieraan verbonden zijn.

de hele familie, versterkt de band met elkaar. Eén

veren, want over het algemeen is een kerstdiner

van de belangrijkste gebeurtenissen van de dag

in een kwaliteitsrestaurant een populaire optie.

is het eten. Dat kan natuurlijk in de beslotenheid

Geen Betuwse Oliebollenrun zonder de aanwezigheid van de oliebol. De verkoop van oliebollen rondom de jaarwisseling is een oude traditie waar de organisatie van de Betuwse Oliebollenrun

van je huis, maar het diner kan tijdens de feest-

Of u nu thuis eet of in een restaurant; wij van

graag aan meedoet. Ieder jaar halen wij de oliebollen vers bij de bakker om de hoek. Onze trouwe

dagen natuurlijk ook excellent in een gezellig res-

‘Zicht Op’ wensen u prachtige kerstdagen én

partner hiervoor is Bakkerij Jan Pieter Duin die de lekkerste oliebollen van de Betuwe bakt (in 2015

taurant genuttigd worden…

smakelijk eten!

eindigden zijn oliebollen nog op de derde plaats in de Nationale Oliebollentest van het AD). Op deze dag dus te koop tijdens de Betuwse Oliebollenrun. Handig, want dan hoef je na de hardloopwedstrijd niet naar de bakker.

Voor de snelste runners is er een 1e, 2e, en 3e prijs te winnen, waarbij onderscheid gemaakt zal worden tussen mannen en vrouwen. Kijk voor meer informatie op: https://betuwseoliebollenrun.nl.

Culinair en Uitgaan

Zicht op • nummer 13 - 2018

Heerlijke Winterstruintocht in december en januari

ER

13

P UIT AGENDA

POEDEROIJEN - Ontdek de natuur langs de rivier en maak samen met de gids van Staatsbosbeheer een struintocht door de ruige uiterwaarden van het Munnikenland.

Want ook in de winter is er van alles te zien in de natuur. Deze heerlijke Winterstruintocht vindt plaats op 26 en 28 december en op 4 januari.

Voor het hele gezin Vele watervogels verblijven op de plassen en de grote grazers zijn extra goed zichtbaar tussen de kale bomen. Onderweg vertelt de gids je over de planten en dieren die hier leven en wie weet sta je oog in oog met een van de bewoners van het gebied: een rode geus of een konikpaard…

Een mooie tocht voor het hele gezin.

De tocht van Staatsbosbeheer start om 11.00

vooraf is niet nodig en betalen kan bij de kassa

het van de parkeerplaats naar de vesting 10 mi-

uur bij de poort van Slot Loevestein. Aanmelden

van Slot Loevestein. Houd er rekening mee dat

nuten lopen is.

Praktisch De struintocht vindt plaats op tweede kerstdag woensdag 26 december, vrijdag 28 december en vrijdag 4 januari, telkens om 11.00 uur. Prijs volwassene: € 5, prijs kind t/m 12 jaar: € 3,-.

Leeftijd: vanaf 4 jaar. Kleed je op het weer, trek beschermende kleding en laarzen aan. Niet geschikt voor mindervaliden en kinderwagens, de tocht gaat buiten de verharde paden. Honden toegestaan, mits aangelijnd en goed luisteren.

Vragen? Neem contact op met Boswachter Dianne Rensers, 06-102 572 14 of via d.renders@staatsbosbeheer.nl.

The African Mamas brengen kleurrijk, hartverwarmend en swingend kerstfeest

Christmas Under African Skies TIEL - In 2016 stonden The African Mamas samen met Leoni Jansen op het toneel van de Grote Zaal in Agnietenhof te Tiel.

Dit keer komen ze precies op het juiste moment! In de koude en donkere dagen van december vullen ze de Agnietenhof met kleur en warmte in een bijzondere

Foto: Wim Lanser

kerstspecial. Met prachtige Afrikaanse traditionals,

ontroerende

a-capellalie-

deren, swingende gospel en wereldwijd bekende kerstklassiekers roepen deze topzangeressen de donkere dagen onverbiddelijk een halt toe. Het optreden vindt plaats op vrijdag 28 december om 20.00 uur.

In ‘Christmas Under African Skies’ staan de muzikale rijkdom, de Afrikaanse cultuur en hun (kerst)tradities centraal. Met hun betoverende melodieën en razend aanstekelijke Afrikaanse ritmes ontdooien zelfs de koudste kikkers. Wie maalt er nog om een witte kerst als er zo’n hartverwarmende Afrikaanse kerst voor de deur staat?

Christmas Under African Skies vindt plaats op vrijdag 28 december in Agnietenhof in Tiel, aanvang 20.00 uur. Meer informatie en kaarten reserveren: www.agnietenhof.nl.

Foto: Wim Lanser

Snertwandeling in Neerijnen Nog even en dan is 2019 een feit. Wilt u het jaar gezond afsluiten? Ga dan zondag 30 december mee met een heerlijke snertwandeling in Neerijnen. De boswachters van Geldersch Landschap & Kasteelen lopen met u mee door de uitgestrekte uiterwaarden van de Waal. De dagen zijn kort en aan het eind van de middag is de kans groot dat de reeën uit hun schuilplaats komen. In december kan het gebied wel nat zijn, goede schoenen of laarzen zijn dus noodzakelijk.

De wandeling wordt afgesloten met een lekkere kop erwtensoep in de UitSpanning van het Stroomhuis Neerijnen. Reserveren noodzakelijk. Tijd: start om 14.00 uur. Duur: 2,5 uur. Deelname: € 10,- p.p., t/m 12 jaar 7,50 euro p.p. Startlocatie: parkeerterrein Stroomhuis Neerijnen, Van Pallandtweg 1, Neerijnen.

Info: Anton van der Velde, telefoon 06-166 510 48.

Website: www.glk.nl.

Christmas Proms in Tiel Muziekvereniging KTSM speelt op zondag 23 december een tweetal grandioze Christmas Proms-concerten in de Tielse Schouwburg Agnietenhof. Er zal er een plaatsvinden om 15.00 en een tweede voorstelling om 20.00 uur. Voor deze 2de ditie wordt er samengewerkt met een heus KTSM koor speciaal voor de gelegenheid opgericht o.l.v.

Janine Waardenburg en speelt het orkest o.l.v. Vincent Verhage.

Kaarten zijn verkrijgbaar via www.ktsm.nl.

Winterconcerten Openluchtmuseum Gedurende de winter kun je ook dit jaar genieten van verschillende concerten in het Openluchtmuseum. Kom luisteren naar de verschillende koren, bands en zanggroepen in het kerkje. Op verschillende plekken in het museum kun je op 27, 28, 30 december 2018 en op 2, 5, 6 januari 2019 de Bronco Brothers tegenkomen.

Zie voor meer info en data: www.openluchtmuseum.nl.

Kerstconcert OtherWise ChristmasWise Ook dit jaar organiseert Vrouwenkoor OtherWise uit Culemborg het kerstconcert OtherWise ChristmasWise, op zondagmiddag 23 december. Het koor neemt het publiek in een middagvullend programma mee op een muzikale reis rond de wereld. Verhalenverteller Jan Tijssen luistert de voorstelling op met de mooiste Kerstverhalen. Dansgroep Pas de Char zal in diverse dansen de kerstgedachte tot uiting brengen. De theaterzaal van de Gelderlandfabriek in Culemborg zal zijn omgetoverd in een sfeervolle kerstambiance. Het concert start om 14.30 uur, de zaal is open vanaf 14.00 uur. Entree € 10,p.p. inclusief twee consumpties. Kaarten via info@vrouwenkoorotherwise.nl, onder vermelding van het aantal kaarten, uw naam en uw telefoonnummer.

Zie ook: www.vrouwenkoorotherwise.nl.

14

Zicht op • nummer 13 - 2018

Maak mooi gebaar en help 61.000 kinderen aan verjaardagscadeau

‘Lever decembercadeautjes in voor Stichting Jarige Job’ DECEMBER - De decembermaand is voor heel veel kinderen de allermooiste tijd van het jaar. Het is een tijd van samenzijn én een tijd waarin zakken vol Sinterklaas- en kerstcadeautjes uitgepakt worden. Met zoveel cadeautjes kan het gebeuren dat er dubbele presentjes tussen zitten of iets dat bij een ander net even meer in de smaak valt. PostNL roept heel Nederland op om cadeautjes die zij over hebben voor een ander kind in januari mee te geven aan hun pakketbezorger. De bezorger zorgt er dan samen met Stichting Jarige Job voor dat al deze pakjes terecht komen bij kinderen uit gezinnen waar ze het niet zo breed hebben. Met de ingeleverde cadeautjes wordt voor al deze kinderen een prachtige verjaardagsbox samengesteld met onder andere slingers, taart én traktaties om ook in de klas hun verjaardag te kunnen vieren.

Decemberfeestvreugde

mende periode vraagt de stichting met hulp van

Voor 61.000 jonge kinderen uit de armste gezin-

PostNL extra aandacht voor deze kwetsbare kin-

nen in Nederland, hangt boven het nieuwe jaar een

deren door gezinnen op te roepen nieuwe decem-

donkere wolk: hun verjaardag. Omdat er thuis te

bercadeautjes te doneren voor in de verjaardags-

weinig geld is, kan hun mooiste dag niet gevierd

boxen van Stichting Jarige Job. Want er is geen

worden. En minstens zo erg: op school kunnen

mooier gebaar dan samen te delen in de decem-

ze niet trakteren. Het komt zelfs met regelmaat

berfeestvreugde.

voor dat deze kinderen op hun verjaardag met

kendheid erg belangrijk, zowel bij lokale maat-

zo breed hebben. Wil je mee doen aan de actie?

een smoes van school wegblijven. Een verdrietige

Anonieme verjaardagsbox

schappelijke organisaties als bij het grote publiek.

Ga dan naar postnl.nl/mooigebaar.

zaak, vindt Huib Lloyd, die in 2010 besloot daar

Met hulp van diverse maatschappelijke organisa-

Lloyd: “Daarom zijn we zo blij met deze inzame-

samen met zijn vrouw iets aan te doen. En met

ties waaronder de Voedselbank en Stichting Leer-

lactie waar iedereen ons bij kan helpen. De pak-

Over Stichting Jarige Job

succes: dankzij hun Stichting Jarige Job krijgen nu

geld, brengt Stichting Jarige Job de gezinnen in

ketbezorgers komen dagelijks in iedere straat van

In Nederland zijn ruim 61.000 kinderen die hun

iedere maand zo’n 5.000 ouders in heel Nederland

kaart. Ouders die dat willen, krijgen een Jarige Job

Nederland en zorgen ervoor dat wij met alle ingele-

verjaardag niet kunnen vieren, omdat er thuis te

voor hun jarige kind een verjaardagsbox. De ko-

verjaardagsbox. In het feestelijk ingerichte pakhuis

verde cadeautjes nog meer arme gezinnen kunnen

weinig of zelfs geen geld voor is. Op hun mooi-

van Stichting Jarige Job in Rotterdam worden da-

bereiken. Zo kunnen hopelijk straks álle kinderen in

ste dag van het jaar krijgen zij geen cadeautjes,

gelijks verjaardagsboxen ingepakt voor jarigen in

ons land hun verjaardag vieren.”

hangen er geen slingers, ballonnen en kunnen zij zelfs niet trakteren. Stichting Jarige Job helpt deze

heel Nederland. Dankzij de inhoud van de boxen kunnen ouders het huis versieren, een taart bak-

Meer informatie inzamelactie

kinderen door het geven van een verjaardagsbox

ken, cadeautjes inpakken en zorgen voor een

De inzamelactie wordt tot en met de eerste week

t.w.v. € 35,- aan de ouders van deze kinderen. Hier-

traktatie op school. Lloyd: “De verjaardagsbox is

van januari op televisie, online en social media on-

in zit alles wat nodig is voor een echte verjaardag

een volledig gevulde anonieme box die kosteloos

der de aandacht gebracht. In januari 2019 kunnen

thuis en op school. Jarige Job werkt samen met

wordt afgeleverd door PostNL. De kinderen heb-

de cadeautjes voorzien van een verzendlabel mee-

diverse sociale partners en bedrijven. In sommige

ben dus geen idee van het bestaan van Jarige Job

gegeven worden aan de PostNL-pakketbezorger

gevallen leveren de partners gratis spullen, soms

en kunnen echt genieten van hun verjaardag: thuis

of ingeleverd worden bij een PostNL-locatie. Post-

tegen inkoopprijs. Ook is de stichting afhankelijk

en in de klas.”

NL zorgt er dan samen met Stichting Jarige Job

van donaties omdat soms spullen moeten worden

Centrale rol pakketbezorger

voor dat de cadeautjes via de verjaardagboxen

ingekocht.

Voor Stichting Jarige Job is zoveel mogelijk be-

terecht komen bij kinderen uit gezinnen die het niet

Website: www.stichtingjarigejob.nl.

Nederlands Watermuseum is hét Kidsproof Museum 2019 van Gelderland REGIO - Het Nederlands Watermuseum uit Arnhem is door zo’n 4.000 Museuminspecteurs verkozen tot hét Kidsproof museum van Gelderland! In totaal werden de Nederlandse musea dit jaar ruim 11.000 keer onder de loep genomen door de Museuminspecteurs (kinderen t/m 12 jaar). Dankzij hun inspectierapporten mag een recordaantal van 70 musea zich in 2019 Kidsproof noemen. Het Nederlands Watermuseum valt bijzonder in de smaak: “Ik heb heel veel gedaan wat ik nog niet wist en de spelletjes vond ik supercool”, aldus een Museuminspecteur.

De zogenaamde Museumkids Awards werden

gegaan, dat loopt tot en met 27 oktober

uitgereikt in het Nationaal Militair Museum te

2019.

Soest. Te midden van de top-10 Museuminspecteurs reikte presentatrice Kim-Lian van

Een overzicht van alle Kidsproof musea staat

der Meij de prijzen uit. Het Continium disco-

op museumkids.nl. Museumkids, een initiatief

very center uit Kerkrade werd gekozen tot het

van de Museumvereniging, brengt de jongste

kindvriendelijkste museum van heel Neder-

generatie - en hun (groot)ouders in hun gevolg

land. Extra bijzonder dit jaar: in 2019 kunnen

- in contact met museale collecties door het

Museumkids in heel Nederland terecht. Voor

hele land. Met die collecties vertellen musea

de eerste keer heeft iedere provincie ten min-

verhalen waardoor kinderen de wereld leren

ste één Kidsproof museum.

ontdekken. Die verhalen versterken de binding

Indy uit Apeldoorn werd verkozen tot ‘Mu-

Ook Afrika Museum, Airborne Museum ‘Hartenstein’, GeoFort, Kasteel Doorwerth, Nederlands Bakkerijmuseum, Nederlands Openluchtmuseum, Paleis Het Loo en Slot Loevestein zijn Kidsproof volgens duizenden jeugdige Museuminspecteurs.

met de kostbare collecties én die met hun ei-

waren en wat ze zelf aan het museum zouden

alle musea. Musea met voldoende inspecties

gen omgeving.

veranderen. Het museum kan deze waarde-

en een gemiddeld cijfer van minstens een 7,5

volle feedback gebruiken om nog aanspreken-

zijn het daaropvolgende jaar Kidsproof. Muse-

dient zij door haar 18 inhoudelijke inspecties

De waardering die Museuminspecteurs uit het

der programma’s te ontwikkelen en de dienst-

uminspecteurs maken, op hun beurt, kans op

waarvoor ze de meeste stemmen kreeg op

hele land hebben gegeven, maakt duidelijk wat

verlening te verbeteren. De verkiezing van de

de titel ‘Museuminspecteur van het jaar’. Want

museumkids.nl. Met deze uitreiking is ook

ze van de activiteiten vonden, of ze iets nieuws

Kidsproof musea van Nederland draagt daar-

een sterkere binding met museale collecties

meteen het 8e inspectieseizoen van start

geleerd hebben, of de medewerkers aardig

mee bij aan de kwaliteit van het aanbod van

begint steeds bij de jongste generaties.

seuminspecteur van het jaar’. Deze titel ver-

Zicht op • nummer 13 - 2018

15

Elektrisch speelgoed een ‘gevaar’ op de weg KERST - Onder de kerstboom liggen de cadeautjes alweer te wachten om uitgepakt te worden. Speelgoed zoals elektrische skateboards en hoverboards zijn al enkele jaren zeer populair om als kerstcadeau te geven. Veilig Verkeer Nederland (VVN) wil ouders daarom nog eens attenderen op de gevaren van elektrisch speelgoed en het gebruik daarvan op de openbare weg. Vaak weten ouders niet dat dit speelgoed verboden is op de openbare weg en dus ook niet is toegestaan op een voet- en fietspad. Uit onderzoek van VVN blijkt dat de regels in de meeste gevallen niet bekend zijn. derzoek bleek dat 54% van de ouders dacht dat Onderzoek

de hoverboard wel op de openbare weg mocht.

Wij vroegen ouders van kinderen tussen de 6 en

Ouders met een hoverboard in de schuur heb-

12 jaar oud wat ze weten over deze bijzondere

ben het zelfs iets vaker bij het verkeerde eind.

“voertuigen”. Met niet-elektrisch speelgoed als waveboards, skateboards, skates, spacescoo-

Advies

ters en heelys ben je voor de wet een voetgan-

VVN adviseert ouders zich vooraf goed te laten in-

ger. Je mag er dus ook mee op het fietspad, als

formeren over waar het ‘speelgoed’ mag worden

een voetpad ontbreekt. De meeste ouders we-

gebruikt. “Het is geen overbodige luxe wanneer

ten dit niet*. We legden ze de stelling “Met een

ouders hun kinderen goed informeren over hoe

waveboard mag je op het fietspad” voor. Hier-

en waar ze deze apparaten veilig kunnen gebrui-

van antwoordde 56% met “niet waar”. Met elek-

ken. Veiliger voor de kinderen zelf en zeker ook

trische ‘voertuigen’ zijn de regels anders. Deze

voor andere verkeersdeelnemers”, aldus Alphons

moeten worden gekeurd door het RDW om toe-

Knuppel, directeur a.i. Veilig Verkeer Nederland.

stemming voor de openbare weg te krijgen.

Daarnaast komen in de lespakketten van VVN deze regels regelmatig naar voren zodat kinderen

Elektrische ‘vervoermiddelen’ die als speelgoed

ook op die manier kunnen weten wat wel en niet

worden gebruikt zoals elektrische steps, elek-

mag.

trische skateboards, mini-bikes, monowheels

* Aan de VVN Kids on Wheels Poll deden 420

en hoverboards, hebben geen goedkeuring en

ouders van kinderen tussen de 6 en 12 jaar mee.

mogen niet op de openbare weg. Daarmee mag

Deze steekproef is representatief voor deze

alleen worden gespeeld op eigen terrein. Uit on-

groep ouders in Nederland.

COLOFON Verspreidingsgebieden: West Betuwe, 30.890 exemplaren Betuwe, 27.529 exemplaren Overbetuwe, 28.809 exemplaren Zicht Op Media: Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl www.facebook.com/zichtopmedia

Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op De Betuwe’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws.

Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 26 januari. U kunt kopij en puzzeloplos-

Zicht Op Media Zwaag

sing insturen tot en met 16 januari.. Mail uw

De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0229 - 855639

persbericht of mededeling, liefst voorzien van

Bladmanagers: Vera Evers, Linda de Jong 070-700 77 47

Disclaimer Zicht Op Media Zwaag is een handelsnaam van Vista en … BV. Zicht Op Media Zwaag

betuwe@zichtop.nl Eindredactie: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl

kan niet aansprakelijk worden gesteld voor in-

Inge Kramp, i.kramp@zichtop.nl Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

Heeft u vragen over de verspreiding?

Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

2018-13

‘Zicht Op De Betuwe’ is een uitgave van Zicht Op Media Zwaag en verschijnt 14 keer per jaar in drie edities. Deze drie edities hebben een gecombineerde oplage van 87.228 exemplaren.

één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl

formatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële

Bel of SMS en maak kans op € 20,-!

Bellen

Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek).

Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!

NIEUW: nu ook per SMS!

Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen!

Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer.

Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18.

Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!

uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media Zwaag behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media Zwaag.

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 12/2018: VRIENDENCLUB

Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee,

De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Kuipers, Varik.

Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o.,

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven

De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o.,

bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met

’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

16 januari worden doorgebeld.

16

Zicht op • nummer 13 - 2018

‘Kunststof is nauwelijks meer van hout te onderscheiden’

Kunststof kozijnen: Duurzaam en milieuvriendelijk

Vele voordelen: - slijtvast - nooit meer verven - hoge isolatiewaarde Ook een ruime keuze aan aluminiumkozijnen.

Maak een afspraak om de mogelijkheden te bespreken: T 06 222 175 15

Nr 1 in kwaliteit en service!

• • • • • • • • •

terrasoverkappingen terrasschermen verandazonwering uitvalschermen markiezen rolluiken screens horren kozijnen

44 Ri-Straat 1 | Ochten | T 06 222 175 15 | I www.jvandenhatert.nl 6 dagen in de week kunt u bellen voor een afspraak, offerte, service of andere vragen.