els 50,-
ZICHT OP VOORBURG
Jaargang 28 | nr. 16 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Haaglanden
02
• HOUTKACHELS
Goed bewaard geheim van Scheveningen
ober
Winters genieten in kerstmaand december!
06
• PELLET KACHELS
• GASSFEERHAARDEN • BIO-SFEERHAARDEN • ELEKTRISCHE SFEERHAARDEN
Firma Westenberg: Aktie houtkkachels
09
chermen, haardstellen en g veel meer accessoires “Extra activiteiten TaalTaal elke keer weer een uitje!”
nberg - Maanweg 58 - Den Haag - Tel. 070-3832280 14 opend di. t/m za. van 10.00 tot 17.00 uur dehoutkachel.nl • www.schoorsteenvegerij.nl
6de editie Carnivale zindert, knettert en knalt
Kijk snel op pagina 3
SEIZOEN begint op 21 januari
Taal Taal
2019
OPEN din. 11 december DAGEN woe. 9 januari ZIJN OP: zat. 12 januari
DERYAS, het administratiekantoor voor de regio Haaglanden, voor snelle service en persoonlijke aandacht.
Hoge kwaliteit voor een betaalbaar tarief!
2
Zicht op • nummer 16 - 2018
Een heerlijk bed voor iedereen
Goed bewaard geheim van
Scheveningen
SCHEVENINGEN - Verborgen tussen woonhuizen in Scheveningen staat een heuse
Kwaliteit en prijs
dat een goed matras direct effect heeft hoe
matrassenfabriek met een showroom. Het is een groot pand van twee etages waar
Omdat Royal Health Foam rechtstreeks aan
u zich voelt gedurende de dag? Of dat een
vroeger een drukkerij in heeft gezeten, maar sinds 1998 is het pand in handen van
de consument levert, zijn de prijzen een
matras tussen de 8 en 10 jaar echt veerkracht
Royal Health Foam. Dit jaar viert Royal Health Foam het 20-jarig bestaan. “Het gaat
stuk scherper dan als je dezelfde kwaliteit
en comfort verloren heeft en dient te worden
bijzonder goed”, vertelt Chris Nederhorst, die het bedrijf runt. “En toch zijn we een
in een beddenwinkel koopt. Daarnaast is het
vervangen? Ook wordt een matras van 10 jaar
goed bewaard geheim op Scheveningen. We leveren de vakhandel private-label en
bijzondere dat een consument eigenlijk niet
oud ruim 5 kilo zwaarder door huidschilvers
krijgen van consumenten orders uit het hele land. Maar als mensen hier een matras
fout kan gaan door de proeftijd. Ook biedt
en miljoenen huisstofmijten. Dus buiten het
bestellen, is het toch vaak een verrassing dat we hier op Scheveningen gevestigd zijn
het bedrijf een schat aan informatie als het
feit dat een nieuw matras meer comfort en
en dat een deel van de matrassen ook hier in Scheveningen geproduceerd worden.”
over matrassen gaat. Wist u bijvoorbeeld
ondersteuning biedt, is het dus ook nog eens veel hygiënischer. Het is ook aan te
Matras écht volledig gratis thuis uitproberen
kwaliteit komen. We hebben onder meer
raden om een onderdeken bij een nieuw
Het succes van Royal Health Foam is mede
matrassen geleverd aan het UMC Ziekenhuis
matras aan te schaffen. Een onderdeken is
te danken aan een unieke formule, waar het
en het Amsterdam Medisch Centrum. Deze
een katoenen 1 cm dikke luxe molton die het
bedrijf als eerste in Nederland mee begonnen
matrassen zijn gemaakt van traagschuim,
matras droger en veel hygiënischer houdt.
is. “Alle matrassen krijgt men volledig gratis
dat vormt een mal naar je lichaam. Hierdoor
thuis op proef. Bevalt het matras niet, dan
is er veel minder druk op je lichaam, wordt
Zeven dagen per week geopend
kun je een ander matras proberen en ook
je doorbloeding niet afgekneld en heb je
Het team van Royal Health Foam nodigt
die krijg je weer op proef”, legt Chris uit.
rustigere en betere nachtrust.”
u graag uit om een kijkje te nemen in de
“Geen haken en ogen, altijd gratis op proef
showroom
en mocht het niet lukken dan krijg je gewoon
hebben hier al onze matrassen liggen en u
je geld terug. Je kunt dus niet fout gaan door
kunt 7 dagen per week komen proefliggen.
de proeftijd. En dat is belangrijk, want een
In verband met het 20-jarige bestaan
slechte nachtrust kan voor veel narigheid
van Royal Health Foam is er nu een
zorgen. Goed en fijn slapen, is heel belangrijk
korting van e 150,- per matras!
aan
de
Soetensstraat.
“We
omdat het immuunsysteem wordt gevoed door slaap”, verklaart Chris Nederhorst.
Kijk voor meer informatie over Royal Health
“Daarom is het zo belangrijk dat je een zo
Foam op de website:
goed mogelijke nachtrust hebt.”
www.healthfoam.com
Echte kwaliteitsmatrassen
Royal Health Foam
Royal Health Foam kiest voor echte kwaliteit,
Soetensstraat 18, (zijstraat van de Stevinstraat)
wat ook al blijkt uit het feit dat het bedrijf ook
Scheveningen
matrassen levert aan ziekenhuizen. Chris: “Daar moet je echt met een goede prijs én
Chris Nederhorst: “Niet goed, geld terug. Dat
is hoe we werken. Zonder kleine lettertjes.”
Telefoon: 070-3387010
Zicht op • nummer 16 - 2018
3
IJssculpturen, Kurhausplein on Ice, roetsjbaan en Magisch Zoetermeer
Winters genieten in kerstmaand december!
KERST - In de kerstmaand december zijn deze winter in onze regio weer tal van evenementen te bezoeken. Zo is er de sfeervolle luxe kerstmarkt Royal Christmas Fair (nog tot en met dit weekend, zondag 23 december) in de Haagse binnenstad. Binnen een kwartiertje ben je met de tram op het strand van Scheveningen en kun je schaatsen en naar beneden suizen vanaf een 30 meter lange ijsglijbaan tijdens Cool Event Scheveningen (t/m half januari 2019). Verder is er natuurlijk de traditionele Nieuwjaarsduik Scheveningen, om het nieuwe jaar fris en fruitig te starten! Den Haag en haar beide badplaatsen Sche-
van de restaurants rondom het plein bieden de
toen zag. Het was de tijd van de industriële
veningen en Kijkduin hebben deze winter een
perfecte plek om even bij te komen en te ge-
revolutie, de uitvinding van de stoommachine,
Tip: kleed je warm aan, want het is
uitgebreid aanbod aan culturele topevenemen-
nieten van winterse dranken en gerechten.
van staal, stoomboten en van de locomotief.
maar liefst -15°C in het gekoelde deel
ten. Maar ook voor de liefhebbers van shop-
In de toekomst zag men futuristische uitvindin-
van de tent! Gelukkig kun je in de ge-
pen en ontspanning heeft onze enige stad aan
gen en zelfs echt bestaande machines zoals
zellige & verwarmde voortent genie-
zee met de beste binnenstad van Nederland
computers, die in deze verhalen veel eerder
ten van hapje en een drankje. Zie
de nodige verrassingen. Ideaal dus voor een
werden uitgevonden dan in werkelijkheid. Er
voor
inspirerend weekend of boeiende midweek.
ontwikkelt zich een subcultuur waar kenmer-
www.cooleventscheveningen.nl.
Onderstaand enkele hoogtepunten, een uitge-
kende kledingstukken werden gedragen, van
breid overzicht vindt u op www.denhaag.com/
hoepelrokken tot hoge hoeden met lasbrillen
Magisch Zoetermeer
winter.
er op, in Victoriaanse stijl. Herkenbare elemen-
In Zoetermeer is het ook feest deze kerstperi-
ten zijn tandwielen, ketels, buizen, bruggen
ode! Van 27 t/m 30 december is het daar tijd
Roetsjbaan
en stalen bouwwerken. Maar ook klokken en
voor Magisch Zoetermeer. Op de markt zal
Tot en met zondag 13 januari komt op de bou-
vliegmachines zijn niet weg te denken uit die
een magisch dorp herrijzen dat bol staat van
levard van Scheveningen, naast de Pier weer
tijd.
de activiteiten. Een dorp waar het nostalgisch
Cool Event Scheveningen
het
volledige
programma
ook:
een super coole Ice Roetsjbaan. Van 12.00 tot
verleden en heden worden vermengd. Met
18.00 uur glij je zo naar de beneden de bou-
o.a. een kinderwintertrein, een prachtige nos-
levard op. Gegarandeerde Ice glijpret! De Ice
talgische draaimolen, een zweefmolen, een
Roetsjbaan is leuk voor kinderen vanaf 5 jaar,
reuzenrad, diverse gezellige theatershows,
veiligheid staat voorop dus je moet wel een
een betoverend horecaplein met de nodige
helmpje op.
winterse versnaperingen en een dagelijks mu-
Deze winter is de Haagse badplaats Scheve-
zikaal podiumprogramma. Kijk op de website
ningen wederom dé plek voor de ultieme win-
www.magischzoetermeer.nl/belevenissen voor
tersportervaring aan zee. Voor alweer de 12de
alle activiteiten. Een bezoek is zonder meer de moeite waard.
keer wordt Cool Event Scheveningen georga-
Misschien herken je dit thema wel uit bekende
niseerd met de inmiddels bekende 600 vier-
films als Hugo, Fantastic Beasts, The Golden
kante meter grote schaatsbaan ‘Kurhausplein
Compass en Alice in wonderland. De expositie
Veel plezier!
on ice’. Te beleven tot en met half januari 2019.
bestaat uit 12 verschillende scenes met in to-
Kortom, genoeg te doen en te zien in onze
taal zo'n 25 beelden. Kinderen kunnen tussen
regio de komende wintertijd. Wij wensen
de ijsbeelden op pad gaan met 2 opdrachten.
u alvast veel plezier en prachtige feestda-
Kurhausplein on Ice Op de grote overdekte ijsbaan voor het Kur-
IJssculpturen expositie
Zoek de verstopte hazen & hoe laat is het in
gen! En graag tot volgend jaar! Kijk voor
haus in Scheveningen kan jong en oud tot en
Het thema is ‘Tales of Steam & Ice’. Een op
elke scene? Vergeet tussendoor niet om mooie
meer info en evenementen ook eens op:
met half januari 2019 iedere dag van 10.00 tot
fantasie gebaseerde wereld die zich afspeelt in
foto's van de beelden en super coole selfies
https://denhaag.com/nl/winter.
22.00 uur schaatsen. De verwarmde terrassen
de 19e eeuw en de toekomst zoals men die
te maken.
4
Zicht op • nummer 16 - 2018
Eten maakt gelukkig Van lekker eten en drinken worden we gelukkig. Kookprofessionals vertellen vaak dat je aan een gerecht kunt proeven dat het met liefde is gemaakt. Ook de thuiskok kookt de laatste jaren steeds bewuster. Minder vaak worden pakjes en zakjes gebruikt en in plaats daarvan wordt gekozen voor verse ingrediënten van het seizoen, zonder overbodige toevoegingen. Genieten mag
maar het is net zo gewoon geworden echt
De uitspraak less is more is van toepassing
creatief aan de gang te gaan en een maal-
op ons nieuwe voedingsbewustzijn. We kie-
tijd heel anders op te bouwen. Het vroegere
zen vaker voor minder vlees op tafel, maar
aardappelen, groenten en vlees is zeldzaam
als we wel vlees eten, dan wel graag vlees
geworden. Duurzaamheid en gezondheid zijn
van topkwaliteit. De trend meer groenten op
belangrijker geworden, maar gelukkig mag er
het bord te hebben, heeft zich volop door-
ook weer echt lekker genoten worden.
gezet. En we eten die groenten niet alleen rauw of gekookt, maar vinden ook het ple-
Draadjesvlees
zier en resultaat in wokken, grillen, pureren
Heb je het te druk om urenlang in de keuken
en stoven van al dat prachtige plantaardige
te staan? Dat hoeft ook helemaal niet. Als je
Kerststol muffins
Bereiding
spul. Vegetarisch eten heeft ook terrein ge-
zin hebt in een ouderwets potje stoofvlees,
Ingrediënten & benodigdheden
Verwarm de oven op 175 graden. Laat de rozij-
wonnen. Vaak kiest de consument dan
dan kun je dat prima de avond van te voren
• 250 gr zelfrijzend bakmeel
nen een aantal minuten weken in lauw water. Doe
voor het gemak van een vleesvervanger,
al maken. Braad een mooie lap rundvlees
• theelepel bakpoeder
het bakmeel, bakpoeder, suiker, zout en kaneel
aan en laat het daarna op een lage tempe-
• 50 gr suiker
in een kom en meng door elkaar. Voeg de boter
ratuur lekker lang sudderen. Je kunt er ook
• snufje zout
in stukjes toe en snijd er met 2 messen doorheen
voor kiezen het suddervlees aan te braden in
• 120 gr koude boter
tot er een kruimelig geheel is ontstaan. Meng de
een gietijzeren koekenpan en die daarna met
• 120 gr kwark
kwark met de eieren en sinaas-appelrasp. Voeg
deksel in een voorverwarmde oven te zetten,
• 2 eieren
dit natte mengsel toe aan de kom met het krui-
op 120 graden. In dat geval hoeft er geen wa-
• snuf kaneel
melig meel. Voeg vervolgens ook de uitgelekte
ter bij. Na drie uur is het vlees gaar. Wel twee
• schil van een halve sinaasappel
rozijnen toe en schep er doorheen. Vul de muffin-
of drie keer doorroeren. Oma wist al dat het
• 100 gr rozijnen
vormpjes voor de helft met het beslag. Leg dan
een goed idee was om een dikke plak ont-
• 75 gr amandelspijs
een klein stukje amandelspijs in het midden en
bijtkoek in de pan erbij te doen. Maar het is
• poedersuiker
dek af met een beetje beslag. Bak de kerststol
ook lekker kruidnagels en een blaadje laurier
• muffinbakvorm
muffins in 25 minuten gaar. Laat ze ietsjes af-
toe te voegen. De volgende dag hoef je het
met papiertjes
koelen en bestrooi met poedersuiker. Super leuk
stoofvlees alleen op te warmen.
voor tijdens het kerstontbijt!
Wij leveren hoogwaardige, houten vloeren in combinatie met vloerverwarming, laminaat, lamelparket en PVC vloeren van alle gerenommeerde merken.
EEN KWALITEITSVLOER IS DE HELFT VAN UW WOONPLEZIER! Focus Beauty & Spa biedt een oase van rust in de drukke randstad. Geniet van kwalitatief hoogstaande wellness-behandelingen en persoonlijke service in onze beautysalon in hartje Voorburg. Schoonheidsspecialiste & Lichttherapie Onze gediplomeerde schoonheidsspecialist voert in de beautysalon diverse gezichtsbehandelingen uit. Uniek in de regio is dat onze salon de ‘Eclat+ LED-lichttherapie behandeling’ aanbiedt. Deze lichttherapie-methode is een goede en bewezen behandeling voor anti-aging en diverse huidproblemen. Pedicure - Manicure & Nagelstudio Daarnaast worden in onze salon diverse pedicure- en manicure behandelingen verzorgd en kunt u in onze nagelstudio terecht voor het laten zetten van GEL- en ACRYLnagels.
Maak vandaag een afspraak! Interesse in één van onze behandelingen of faciliteiten? Bel ons dan op 070 - 386 95 67 en maak een afspraak; waarschijnlijk kunt u vandaag nog terecht! Openingstijden Maandag 12.00 - 18.00 Dinsdag 09.00 - 17.00 Woensdag 09.00 - 17.00 Donderdag 09.00 - 17.00 Vrijdag 09.00 - 19.00 Zaterdag 09.00 - 19.00
Spraytanning Ook kunt u bij Focus Beauty & Spa kiezen voor ‘Spraytanning’; een effectieve en veilige methode voor een egaal bruine tint in slechts 10 minuten tijd. En dat zonder de risico’s van overdadig veel zonuren en de zonnebank!
• Traditioneel parket • Planken vloeren • PVC • Laminaat • Trap- en parketrenovatie
Uitstekende kwaliteit, service en garantie
Bekijk snel onze enorme collectie visgraat vloeren in zowel hout/pvc als laminaat in onze showroom! Ook voor renovatie en onderhoud van alle soorten vloeren. Bezoek onze 600m² showroom aan de Zijlbaan in Leiderdorp
Focus Beauty & Spa • Koningin Julianalaan 278-280 • 2274 JR Voorburg www.focusbeautyenspa.nl
J&M Vloeren | Zijlbaan 2, 2352 BN Leiderdorp | 071-5815140 | www.jenmvloeren.nl
ww36_Leiden_J&Mvloeren.indd 1
14-09-18 11:04
Zicht op • nummer 16 - 2018
5
Knallend het nieuwe jaar in!
Ouderwets gezellig oudjaarsavond vieren Het duurt altijd even totdat de klok twaalf slaat en we mogen proosten met bubbels op het nieuwe jaar. Het is traditie om er een gezellige avond van te maken met vrienden, familie, hapjes en drankjes en natuurlijk vuurwerk op het moment suprême.
OUDJAARSCONFERENCE
SPELLETJES DOEN
De oudjaarsconference is een echt Nederlandse traditie. Een cabaretier krijgt de eer op
Geen zin om de hele avond op de bank te
kritische en toch amusante wijze terug te blikken op het oude jaar. Na cabaretiers als Theo
zitten? Een leuke traditie is het doen van
Maassen, Herman Finkers, Claudia de Breij en Youp van ’t Hek heeft dit jaar Marc-Marie
spelletjes tijdens oudejaarsavond. Sjoelen
Huijbregts de beurt gekregen. De conference met de titel Onderweg Naar Morgen wordt
is altijd leuk en echt niet zo makkelijk als
uitgezonden door BNNVARA. Op RTL 4 doet zijn collega Guido Weijers overigens min of
het lijkt. Spelletjes als Rummikub of Yaht-
meer hetzelfde. Guido is voornemens de kijker mee te sleuren door het afgelopen jaar.
zee zijn ook onverminderd populair. Wat dacht je van een spelletje als: Wie ben ik? Iedereen schrijft op een vloeitje of een post it de naam van bijvoorbeeld een bekende Nederlander of een personage dat iedereen kent en plakt het papiertje op het voorhoofd van één van de anderen. De bedoeling is het nu te raden wie je vertegenwoordigt. Je probeert daar achter te komen door vragen te stellen waar de rest van het gezelschap ja of nee
VEILIG MET VUURWERK
mag zeggen. (Ben ik een vrouw? Kan ik
Vuurwerk kan prachtig zijn en is van
goed zingen? Etc.) Bij een nee is de vol-
oudsher een ritueel om boze geesten
gende aan de beurt. Bij een ja mag je nog
weg te jagen met een hoop geknal.
een vraag stellen.
Helaas vallen er nog steeds veel gewon-
Ben je creatief en heb je behoefte aan iets
den door vuurwerk. Tijdens de jaarwis-
hilarisch? Maak dan je eigen quiz. Bedenk
seling 2017/2018 zijn er 434 mensen
van te voren vragen die te maken heb-
op een Spoedeisende Hulpafdeling van
OLIEBOLLEN BAKKEN
BEREIDING
ben met het oude jaar of met de mensen
een ziekenhuis behandeld vanwege let-
Jaja, we weten het. Oliebollen kopen bij een
- Doe het zelfrijzend bakmeel in de
in het gezelschap. Je kunt er ook spel-
sel door vuurwerk. Voorkom gevaarlijke
opdrachten tussendoor doen. Helemaal
situaties en ga veilig om met vuurwerk.
kraam of in de winkel is wel zo makkelijk
beslagkom
en je hele huis gaat niet zo vreselijk stinken
- Voeg zout en suiker toe
geweldig is het als je grappige kleine
Maar toch heeft het ook wel wat, zelf olie-
- Voeg water toe
cadeautjes inpakt die gewonnen kunnen
10 TIPS:
bolle bakken, het is zo heerlijk nostalgisch.
- Meng met de mixer het geheel tot een glad
worden. Succes verzekerd!
• Bereid je voor op oudejaarsavond
Ben je met een groep vrienden of samen
• Koop uitsluitend vuurwerk op de
Bovendien kun je de oliebollen pimpen door banaan of stukjes ananas door het beslag heen te roeren. Gewoon met rozijnen
beslag (kneedhaken of deeghaken) - Voeg de rozijnen of krenten toe en mix dit door het beslag
met de hele familie? Ga dan karaoke doen. Huur of leen een set of koop er één
officiële verkooppunten • Lees de gebruiksaanwijzing van te
of krenten is natuurlijk ook hartstikke prima.
- Laat het beslag nu een uur staan op een
INGREDIËNTEN
- Zet de frituurpan aan op 180 graden
te veel gedronken hebt? Ga dan op een
• 500 gram zelfrijzend bakmeel
- Leg keukenpapier klaar waar je de gebak-
ander manier uit je dak met muziek. Leuk
• Zet het vuurwerk stevig neer
is het als iedere aanwezige mag zeggen
• Gebruik een aansteeklont
welk liedje er afgespeeld mag worden via
• Houd afstand
youtube. Wordt dat ‘m ook niet, dan kun
• Steek vuurwerk nooit uit je hand af
je ook altijd nog kijken en luisteren naar
• Steek vuurwerk nooit opnieuw af
Top 2000 a gogo en/of Helden van de
• Ruim je afgestoken vuurwerk op!
warme plaats om te rijzen
• 500 ml water (lauw) • Geweekte rozijnen • 1 theelepel zout • 2 eetlepels suiker (normale witte) • Poedersuiker
ken oliebollen op laat uitlekken - Gebruik als voorbeeld 2 eetlepels om het beslag in de frituurpan te doen - Bak de oliebollen 2 minuten per kant (totaal dus 4 minuten) tot ze mooi van kleur zijn
van een marktplaats. Durf je niet, omdat je weet dat je vals zingt, zeker als je iets
Top 2000 op 31 december.
voren • Draag geen nylon kleding en zorg voor een vuurwerkbril
6
Zicht op • nummer 16 - 2018
Gespecialiseerd in het plaatsen van TNO-gekeurde roestvaststalen voeringen + dubbelwandige rookkanalen
AKTIE
chels a k t u Ho 795,€ f a n Va ri nua
m 31 ja geldig t/
• HOUTKACHELS • PELLET KACHELS • GASSFEERHAARDEN • BIO-SFEERHAARDEN • ELEKTRISCHE SFEERHAARDEN
Haardschermen, haardstellen en nog veel meer accessoires Firma Westenberg - Maanweg 58 - Den Haag - Tel. 070-3832280 Geopend di. t/m za. van 10.00 tot 17.00 uur www.dehoutkachel.nl • www.schoorsteenvegerij.nl
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 16 - 2018
7
Galstenen
Vroege vogels minder kans op borstkanker GEZONDHEID – Vrouwen die vroeg op-
Uit een later, vergelijkbaar onderzoek bleek dat
hopen dan ook dat vrouwen hun gedrag sowieso
staan hebben een significant lager risico
het risico veertig procent lager ligt. Dat verschil
veranderen om gezonder te leven. Slaap is daar
op borstkanker dan andere vrouwen, blijkt
wijten de onderzoekers aan technische verschil-
slechts één onderdeel van.
uit recent Brits onderzoek. Ongeveer een
len in de gebruikte onderzoeksmethode. Daarbij
op de honderd vrouwen die zichzelf als
moet wel worden opgemerkt dat de vrouwen zelf
Maar waarom werkt slaap zo door? De onder-
een ‘ochtendmens’ omschrijft, ontwik-
mochten aangeven of zij een ochtendmens zijn.
zoekers speculeren dat het bioritme invloed heeft op onze slaappatronen, spijsvertering en
kelde borstkanker tegenover twee op de honderd vrouwen die zichzelf een ‘avond-
Alleen onder de vrouwen die zichzelf een abso-
bloeddruk. Als dat regelmatig verstoord raakt,
mens’ vinden.
luut ochtendmens vonden, was de afname van
neemt het risico op kanker en andere ziektes toe.
48 procent zichtbaar. Vrouwen die zichzelf om-
In de toekomst hopen zij nog meer onderzoek te
Het risico op kanker wordt geassocieerd met de
schreven als ‘meer ochtend- dan avondmens’
doen naar het gen en de gevolgen van de aan-
biologische klok van het lichaam en de slaappa-
hadden ook een lager risico, maar minder groot.
getoonde link. Vooralsnog is alleen het verband
tronen die daarmee zijn verbonden. Dat was al
De vrouwen die meldden dat zij gemiddeld meer
aangetoond, maar geen oorzakelijk verband. Het
eerder bekend. Toch hebben de onderzoekers
dan zeven tot acht uur per nacht slapen, heb-
zou bijvoorbeeld kunnen dat het gen een an-
gedetailleerder gekeken naar de diverse aspec-
ben ook een minder hoog risico op borstkanker,
der lichaamsproces beïnvloedt dat de kans op
ten van de biologische klok en ook de genetische
namelijk twintig procent per extra geslapen uur.
borstkanker beïnvloedt. Dan is er een verband,
factoren die daaraan ten grondslag liggen. Meer
Toch wijst het team erop dat er meer factoren
maar geen oorzakelijk verband.
dan 180.000 vrouwen werden gevraagd naar
betrokken zijn bij het ontwikkelen van borstkan-
hun bioritme en slaappatroon. Daarnaast werd
ker. Deze getallen zijn kansberekeningen en zijn
Ook hoeven de echte nachtuilen zich geen zor-
bij 22.000 vrouwen gekeken naar genetische va-
geen absolute waardes. Bovendien bestond het
gen te maken over deze bevindingen. Het on-
riaties en of die konden worden gebruikt om te
merendeel van de onderzoeksgroep uit West-
derzoek focuste zich namelijk vooral op het ge-
voorspellen of iemand een ochtend- of avond-
Europese vrouwen. We weten dus niet of deze
netische aspect van ochtendmensen. Door zelf
mens zou zijn. Vervolgens werd gekeken of dat
bevindingen ook gelden voor andere bevolkings-
vroeger op te staan, veranderen we onze genen
gen ook invloed had op het risico op borstkanker.
groepen. De onderzoekers menen dat slaap een
immers niet.
Daaruit bleek dat het risico op borstkanker met
bijdrage levert aan het risico, maar niet zoveel als
48 procent afnam als vrouwen vroeg opstaan.
bijvoorbeeld overgewicht en alcoholgebruik. Ze
Bron: The Optimist
Een pittig bakkie is goed voor de hersenen GEZONDHEID – Tachtig procent van de Nederlanders drinkt met enige regelmaat koffie. Gemiddeld drinken we 2,4 kopje per dag. Daarmee behoren we tot de absolute top van de wereld. Gelukkig weten we al sinds 2016 dat het drinken van koffie meer gezondheidsvoordelen kent dan gezondheidsrisico’s. Een van die voordelen is dat koffie de hersenen beschermt tegen cognitieve problemen en het ons denkvermogen bevordert. Hoe het dat doet, heeft het Krembil Herseninstituut in Canada onderzocht. “Koffieconsumptie heeft een correlatie met een ver-
feïne. Toen dat aspect eenmaal was uitgesloten,
bij inname van de stof. Zo willen ze onder andere
minderd risico op de ontwikkeling van Alzheimer,
konden de onderzoekers zich focussen op andere
kijken naar de mate waarin het bevorderlijk is voor
de ziekte van Parkinson en een aantal andere her-
bestandsdelen. Al gauw kwam een waarschijnlijke
de gezondheid, of het middel ook in de bloedbaan
senziektes. Maar we wilden onderzoeken waarom
kandidaat naar voren: fenylindaan. Dat stofje wordt
komt en of het de bloed-hersenbarrière kan door-
dat is, welke ingrediënten van koffie er bij betrokken
gevormd tijdens het roosteren van de koffiebonen
kruisen. Dat is belangrijk om te weten, omdat de
zijn en hoe ze invloed hebben op leeftijdsgerela-
en geeft koffie zijn herkenbare, bittere smaak. Het
stof in de natuur voorkomt en dus niet in een la-
teerde vermogensvermindering”, aldus een woord-
is de fenylindaan die voorkomt dat tau- en beta-
boratorium hoeft te worden gemaakt. “Moeder Na-
voerder van het instituut.
amyloïdes zich vermengen door het lichaam. Deze
tuur is een betere apotheker dan wij”, reageert de
twee giftige stoffen kunnen zich opbouwen in de
woordvoerder.
Waarschijnlijk heeft de beschermde werking niets
hersenen en daar neurodegeneratieve aandoenin-
te maken met de cafeïne in koffie maar met de
gen als Alzheimer en Parkinson veroorzaken. Naar
Toch waarschuwen de onderzoekers dat fenylin-
aanwezigheid van een stof die ontstaat bij het
mate koffiebonen langer worden geroosterd, komt
daan nog niet als behandeloptie kan worden aan-
roosteren van koffiebonen. Daarom keken de on-
er meer fenylindaan vrij. Daarom hebben de dark
geboden aan mensen met een neurodegeneratieve
derzoekers naar drie verschillende soorten koffie:
roast koffies de meest beschermende effecten.
aandoening. Daar is nog veel meer onderzoek voor nodig. Dit onderzoek geeft alleen aan dat er bewijs
dark roast met cafeïne, light roast met cafeïne en dark roast decafé. Het vermogen van beide soor-
Het was voor het eerst dat dit effect van koffie
Wendy Lin is arts en is ook opgeleid in de traditionele Chinese geneeskunde. In haar praktijk, Medisch Centrum Balans, combineert zij Oost met West. In haar column in Zicht Op beantwoordt zij lezersvragen. Beste Wendy, ik heb al enige tijd last van mijn galstenen en infecties aan de galblaas. De klachten zijn zo ernstig dat de artsen overwegen om mijn hele galblaas te verwijderen. Dat zou ik graag voorkomen. Wat kan ik doen? Ten eerste zou ik u willen aanraden eens heel kritisch naar uw voedingspatroon te kijken. Drinkt u genoeg en eet u voldoende vezels? Drinkt u veel koffie of eet u overmatig veel dierlijke eiwitten? Dit zijn allemaal aspecten die maken dat de kans op galproblemen groter wordt. U kunt samen met uw behandelend arts, een diëtist of voedingsdeskundige heel veel doen om de klachten te doen verminderen. Daarnaast kunt u ook gebruik maken van traditioneel Chinese geneeskunde. Uw behandelaar zal waarschijnlijk ook beginnen bij de voeding, maar kan daarnaast ook kruiden en acupunctuur aanraden. Acupunctuur helpt niet alleen tegen de galstenen, maar ook tegen de bijkomende klachten. Zure oprispingen, een opgeblazen gevoel, problemen met de temperatuurregeling en zelfs stemmingsklachten kunnen allemaal een teken zijn van problemen met de galblaas. Door de energievoorziening van de galblaas weer te harmoniseren kunnen veel van deze klachten worden verholpen. Maar ook andere betrokken systemen, zoals de lever, het spijsverteringskanaal en de bloedsomloop hebben vaak hulp nodig. Door samen met uw behandelaar te kijken naar uw specifieke situatie kan een op u toegesneden behandelplan worden gemaakt. Er is vaak zelfs een behandeling met behulp van enkel ooracupunctuur mogelijk, waarbij u uw kleding gewoon aan kunt houden. Vaak raadt de behandelaar ook een speciaal voor u gemaakte kruidenthee aan. Deze thee helpt het lichaam bij de afvoer van de gifstoffen die de galstenen veroorzaken, ondersteunt de algemene gezondheid en kan ernstigere gevolgen helpen voorkomen. Helpt dat allemaal niet en moet de galblaas er toch uit? Overweeg dan ook acupunctuur na de operatie. Dit kan het herstel aanzienlijk versnellen en u snel weer op de been helpen.
Medisch Centrum Balans Oost en West in één praktijk
Weten of Traditionele Chinese Geneeskunde ook geschikt is voor u? Bel of mail ons op:
is om verder naar dit stofje te kijken. De woordvoer-
info@mcbalans.nl +31 (0) 70 3888 111
ten dark roasts was hetzelfde in de initiële testen.
werd onderzocht. In de toekomst hopen de onder-
der concludeert: “Het is interessant, maar sugge-
Daarmee konden de onderzoekers concluderen
zoekers gedetailleerder onderzoek te doen naar
reren we koffie als geneesmiddel? Absoluut niet.”
Stationsweg 23
Bron: The Optimist
Openingstijden: Ma t/m vr: 9.00 17.30 uur
dat de bescherming niet afkomstig is uit de ca-
de eigenschappen van fenylindaan en de effecten
2515 BG Den Haag
8
Zicht op • nummer 16 - 2018
Heerlijke decembermaand gezelligste tijd van het jaar
10 kerstweetjes en -cijfers
KERSTMIS - De kerst staat alweer voor de deur. Tijd dus voor wat leuke weetjes en cijfers die te maken hebben met kerst. Hieronder vind je tien leuke wetenswaardigheden die de redactie voor je verzameld heeft. 1. De kans op een witte Kerst is 7% De kans op een witte Kerst in Nederland is
4. 1 op de 4 huishoudens heeft een echte kerstboom
8. Gemiddeld komt de Nederlander 2kg aan tijdens de kerst
7%. Dat is het gemiddelde tussen 1900 en
Er zijn in Nederland nog steeds meer dan
Tijdens de kerst wordt er natuur-
nu: in die periode hebben we slechts acht
genoeg mensen die waarde hechten aan
lijk aardig wat gegeten met fami-
keer een officiële witte Kerst gehad (oftewel
een echte kerstboom in plaats van een
lie en vrienden, vaak onder het
in 7% van de gevallen). Het KNMI spreekt
neppe of zelfs helemaal geen kerstboom.
genot van een biertje of wijn. Dit
van een witte Kerst als er in De Bilt zowel op
In Frankrijk ligt dit aantal precies gelijk aan
alles blijft uiteraard niet zonder de
Eerste als op Tweede Kerstdag in de och-
het aantal in Nederland en in Duitsland zijn
nodige consequenties. Gemiddeld komt de
tend een sneeuwdek wordt gemeten. De
er 25 miljoen huishoudens die een echte
Nederlander 2kg aan tijdens de kerstdagen.
laatste keren dat we een witte Kerst hadden
kerstboom in huis hebben staan tijdens de
Is dit alleen zo in Nederland of is het in an-
De Nederlander geeft gemiddeld 300 euro
in Nederland waren in 1981, 2009 en 2010.
feestdagen.
dere landen in Europa niet veel beter? De
uit tijdens de kerst. Dit zijn niet alleen de uit-
Duitsers komen er een stuk beter vanaf met
gaven aan kerstcadeaus maar ook aan het
slechts een gemiddelde gewichtstoename
eten en reizen tijdens de kerst. In tegenstel-
van 0.37 kg. Spanjaarden eten echter nog
ling tot andere landen in Europa geven Ne-
2. 10 miljoen Nederlanders bezoeken een kerstmarkt
5. Ruim de helft van de Nederlanders geeft cadeaus
10. 250 euro aan kerstuitgaven per persoon
In totaal bezoeken tijdens de kerst maar
Kerst wordt volop gevierd in Nederland.
meer met de kerst en komen gemiddeld
derlanders niet veel geld uit aan kerst. Dit
liefst 10 miljoen Nederlanders een kerst-
Ruim de helft van de Nederlanders (56%)
2.3kg aan per persoon. Gelukkig staat het
ligt natuurlijk ook een beetje aan het feit dat
markt. In Duitsland ligt het aantal nog stuk-
viert het met cadeaus. Dat blijkt uit onder-
nieuwe jaar voor de deur en kunnen er weer
veel mensen in Nederland cadeaus geven
ken hoger, redelijk logisch met een veel gro-
zoek van Kieskeurig.nl. We geven net iets
de nodige goede voornemens gemaakt
aan hun kinderen tijdens Sinterklaas en niet
ter aantal inwoners. In Duitsland bezoeken
meer cadeaus met Kerst dan met Sinter-
worden om deze kilo’s weer zo snel moge-
met kerst. Zo geven de Duitsers gemiddeld
namelijk 270 miljoen bezoekers een kerst-
klaas: op 5 december geeft 50% van de
lijk kwijt te raken.
437 euro uit tijdens kerst en de Britten 523
markt tijdens de kerst.
Nederlanders cadeaus.
pond. 9. De Kerstman heeft een postadres
3. Het populairste kerstlied is White Christmas
6. Duurste kerstboom kost bijna 10 miljoen
In Canada is er een postadres waar kinderen brieven voor de Kerstman naartoe kun-
White Christmas van Bing Crosby uit 1942
De duurste kerstboom staat – natuurlijk -
nen sturen. Ze krijgen ook echt antwoord.
(“I’m dreaming… of a White Christmas”) is
in Abu Dhabi. In het Emirates Palace Ho-
Wil je ook een brief van de Kerstman? Zijn
het meest verkochte kerstnummer aller tij-
tel staat een boom van 13 meter hoog. De
adres is: Santa Claus, North Pole, Canada.
den. Het liedje is wereldwijd al meer dan 50
boom zelf kost zo’n 8.000 euro, maar er
miljoen keer verkocht.
hangt voor bijna 10 miljoen aan kerstversiering in. Dat zijn uiteraard geen gewone kerstballen, maar diamanten. 7. De grootste boom in Nederland staat in IJsselstein De grootste kerstboom in ons land staat traditiegetrouw in IJsselstein. Ieder jaar wordt daar de tv-zendmast versierd met maar liefst 121 lampjes. De mast is ruim 366 meter hoog.
Zicht op • nummer 16 - 2018
9
“Extra activiteiten TaalTaal elke keer weer een uitje!”
Taleninstituut in Scheveningen speelt sterk in op community-gevoel SCHEVENINGEN - Tegenwoordig hebben
Serena bezocht daarnaast onlangs de Bab-
we het allemaal druk druk druk. Je zou
beldag ‘Chatterday on Saturday’, een gratis
denken dat het leren van een nieuwe taal
workshop waarbij cursisten en andere belang-
dan niet hoog op je prioriteitenlijstje staat,
stellenden handvatten kregen aangereikt om
maar niets blijkt minder waar. Taleninsti-
hun spreekvaardigheid Engels te verbeteren.
tuut TaalTaal in Scheveningen bestaat dit
Zelf is Serena ook erg creatief als het gaat om
jaar tien jaar en draait meer dan ooit op
het organiseren van thema-avonden. Serena:
volle toeren met maar liefst 600 cursisten
“Zo heb ik bijvoorbeeld een duizend-en-een-
voor de groepscursussen.
nacht feestje bij mij thuis gegeven, waarbij we kussens op de vloer hebben gelegd en lappen
Directeur Serhat Sakarya: “We kunnen erg te-
stof aan het plafond hebben gehangen. Verder
vreden zijn, maar het blijft belangrijk om met
hadden we een keer een Mexicaans thema,
nieuwe initiatieven te komen. Dit doen we voor-
uiteraard met bijpassende muziek en lekkere
al door in te spelen op het community-gevoel.
hapjes!”
Op die manier kan TaalTaal niet alleen een ontmoetingsplaats vormen voor cursisten, maar
Open Dagen: 9 en 11 januari
ook voor hun vrienden, familieleden en kennis-
Ook in 2019 hoopt Taleninstituut TaalTaal een
sen. Zo organiseren we met regelmaat culturele
plek te zijn waar mensen graag komen om te
avonden, gratis workshops en leuke uitjes zoals een zomerse strandpicknick. Daarnaast zijn
leren; zowel van als mét elkaar. En bovenal wil we in 2018 de TaalTaal Social Club gestart. We
steeds niet uitgeleerd. Serena: “Vooral de gram-
TaalTaal ook een plek zijn waar je je kunt ont-
denken dat TaalTaal voor veel mensen voelt als
maticale regels wil ik nog beter kunnen toepas-
spannen en waar je jezelf kunt en mag zijn. Ben
een veilige haven waar ze niet alleen een taal
sen!” Naast de Engelse lessen, beschouwt ze
je benieuwd wat TaalTaal voor jou kan beteke-
kunnen leren, maar ook nieuwe vrienden kun-
de extra activiteiten van TaalTaal als ‘echt een
nen en wat er allemaal mogelijk is? Bezoek dan
nen maken.”
uitje’. Serena vertelt: “Afgelopen zomer was ik
de Open Dagen op 9 en 11 januari. Tijdens de
aanwezig bij de strandpicknick van de TaalTaal
Open Dagen is er informatie beschikbaar over
Een van de trouwe bezoekers van TaalTaal is
Social Club. Ik heb een super gezellige avond
alle gegeven talen en kun je bovendien terecht
Serena Pronk. Ook zij heeft ondanks een full-
gehad! Ik vind het leuk dat je altijd iemand mag
voor gratis intakes. Het nieuwe seizoen begint
time baan in de administratieve sector en diver-
meenemen en ik heb toen een van mijn broers
in de week van 21 januari.
se hobby’s al een aantal cursussen Engels op
meegenomen. Mijn andere broer volgt trou-
haar naam staan. Naar eigen zeggen is ze nog
wens Spaanse lessen bij TaalTaal!”
21% BTW-korting
bij Visualls Keukenachterwanden!
Meer info: www.taaltaal.nl.
VISSPECIALITEITEN
Grootveld De feestfolder 2018 ligt voor u klaar!
DELFGAUW - Bij Visualls keukenachterwanden in Delfgauw is het spitsuur de laatste weken van 2018. “Het is druk”, constateert Johan Meijer van Visualls. “Het is het hele jaar al druk, maar nu met de eindejaarsactie helemaal!” Visualls is dé specialist op het gebied van
Naast de eindejaarsactie van 21% BTW-
keukenachterwanden. Je vindt er alle mo-
korting, hebben we ook een hele leuke win-
derne materialen onder 1 dak en in december
tergadget voor wie bij ons een keukenach-
zijn ze ook nog eens extra voordelig met 21%
terwand bestelt. Krijg je je woning pas later
BTW-korting! Dit scheelt serieus geld.
opgeleverd, maar wil je wel profiteren van de
Bestel tijdig!
korting? Geen punt. Je kunt nu alvast een Voor de keukenbranche is de drukste tijd van
keukenachterwand ‘op afroep’ bestellen en
het jaar aangebroken en veel keukenbedrijven
toch gebruikmaken van de actie. Heb je geen
hebben momenteel mooie acties. Er worden
nieuwe keuken maar ga je je oude keuken op-
dan ook veel keukens verkocht. “Wie een
knappen? Dan is een Visualls achterwand ook
nieuwe keuken heeft gekocht moet zeker even
ideaal, deze kan gewoon op de oude tegels
onze kant opkomen”, gaat Johan verder. In de
gemonteerd worden.
gezellige showroom aan de Distributieweg 6 in Delfgauw zijn veel mooie voorbeelden van
Kom voor advies en de scherpste prijs naar
keukenachterwanden te zien en er is een Out-
de showroom of bel 015-879 50 50. Volg
let voor mensen die nog vóór de feestdagen
Visualls ook op Facebook. De BTW-actie
een nieuwe achterwand willen hebben.”
loopt t/m koopzondag 30 december.
Koningin Julianalaan 267A 2273 JG Voorburg - Tel. 070 387 27 91
www.grootveld-vis.nl www.facebook.com/VisspecialiteitenGrootveld
10
Zicht op • nummer 16 - 2018
E8 (2018)
De ultieme bestseller
Glazen douchedeuren en -wanden Ruime keuze aan douchewanden in alle soorten, maten en kleuren
E8 Platina
E8 Dark Inox
E8 Chroom
Adviesverkoopprijs:
Zeer onderhoudsvriendelijk, geen kalkaanslag
E8 Chroom E8 Dark Inox E8 Platina
Gratis inmeetservice door één van onze glasspecialisten Stel je eigen douchewand online samen en vraag meteen een offerte aan!
De meest succesvolle volautomatische koffiemachine van JURA is nu nog eenvoudiger te gebruiken, biedt nog meer specialiteiten en is mooier dan ooit. De E8 is voorzien van de nieuwste JURA-technologieën waarmee een indrukwekkend scala aan koffiespecialiteiten kan worden bereid. Met één druk op de knop. Met de One-Touch Cappuccino-functie worden trendy specialiteiten zoals latte macchiato, flat white en cappuccino bereid. Het Pulse Extraction Process (P.E.P.®) zorgt voor optimale extractietijd van korte koffiespecialiteiten, waardoor optimaal aroma gegarandeerd is. CLARIS Smart biedt zuiver water voor een pure smaak. Nooit was het filtergebruik zo eenvoudig: het Intelligent Water System (I.W.S.®) detecteert het filter automatisch. JURA - If you love coffee
n Demonstratie klaar in onze winkel n Kom een koffiespecialiteit proeven in onze winkel
Rotterdamseweg 362 | 2628 AT Delft T 088 26 26 726 | E info@glazendouchedeuren.com
n Uw Jura inruilen? Kom langs voor meer informatie
Voordelen: 50% meer specialiteiten met één druk op de knop Profi-uitloop (chroom) voor microschuimG2 voor vederlicht melkschuim en warme melk n AromaG3 molen en Pulse Extraction Process (P.E.P.®) voor optimale koffiekwaliteit n Bedieningsconcept met TFT-kleurendisplay aan voorzijde van de machine n Smart Connect n n
www.glazendouchedeuren.com glazendouchedeuren.com BV is onderdeel van Glashandel Zantman BV
JUA706 TCF Premium Partner aanduiding - raam 2.indd 1
11-09-15 10:38
Kunststof tuinhuizen - Bergingen - Garages
• Advies op maat
• Ook voor zelfbouw • Nooit meer schilderen!
www.romahaus.com J.-D.- Lauenstein-Straße 1 49767 Twist Net over de grens bij Emmen
Tel.: 0049 5936 92 3412 E-mail: info@romahaus.com
1.299,1.249,1.249,-
Culinair en Uitgaan
Zicht op • nummer 16 - 2018
Magie en nostalgie op de Markt
Een wereld vol belevenissen ZOETERMEER
-
De
dagen
worden
ER
11
P UIT AGENDA
steeds donkerder, in de winkelstraten schijnt de sfeervolle kerstverlichting en achter de ramen branden de kaarsjes; december is de meest magische maand van het jaar. Dit jaar maakt Magisch Zoetermeer deze maand nóg gezelliger. Van 27 tot en met 30 december verschijnt er een Magisch Dorp op de Markt, waar
Vreugdevuren Traditioneel sluit Scheveningen op 31 december het jaar af met een Vreugdevuur. De laatste dagen van 2018 wordt er op het Noorderstrand en Zuiderstrand gebouwd aan immense houtstapels van meer dan 30 meter om mee te dingen naar een nieuw Guinness World Record.
het verleden en het heden perfect samenkomen. Mini-zweefmolens, een reuzenrad, een heuse schaatsbaan en vele andere nostalgische attracties bieden vermaak voor jong en oud. Talentvolle acteurs zorgen alle vier de dagen voor bijzondere theatershows. Kom met het hele gezin genieten van de voorstellingen over Anna en Elsa (Frozen), Scrooge en Anya, de verloren prinses. De voorstellingen zijn gratis te bezoeken, mitst er vooraf tickets gereserveerd worden via de website magischzoetermeer.nl. Trek gekregen? Neem dan een kijkje bij de verschillende foodtrucks. Van poffertjes tot verse frites en van suikerspin-
Zoetermeer-kerstbal gekocht worden. Met
nen tot crêpes; er is voor elk wat wils. Op het
het bijgevoegde wensenkaartje kan er een
muziekpodium vertonen verschillende muzi-
wens uitgebracht worden voor een eenzame
kanten hun kunsten.
oudere. Denk aan een gezellige lunch, een kerstlunch of een dagje winkelen. Samen met
Magisch Zoetermeer-kerstballen
de stichting ‘Samen vieren wij Kerst’ zullen
Met het Magische Dorp sluit Magisch Zoe-
zoveel mogelijk wensen vervuld worden.
termeer de wensenactie in stijl af. De wensenactie is bedoeld om voor onderlinge ver-
Het Magische Dorp is te vinden op de Markt, tegen-
binding te zorgen en om eenzaamheid tegen
over het stadhuis. Kijk voor meer informatie over
te gaan. Bij diverse winkels en instellingen in
Magisch Zoetermeer en het Magische Dorp op:
Zoetermeer kan er voor 5 euro een Magisch
www.magischzoetermeer.nl.
Kinderrijk - Leve de Koning!
VONK18 in Madurodam Madurodam laat van donderdag 27 tot en met zondag 30 december de vonken er vanaf springen. Tijdens VONK18 beleef je Nederland letterlijk in een heel ander licht. Geniet samen tijdens een spectaculaire lichtshow van de kleine en grote momenten van 2018 en laat je inspireren voor een prachtig 2019! Zie ook: vonk18.nl Sjaak Bral met ‘Vaarwel 2018’ in Rijswijk Wat een jaar. De Nederlander wordt geteisterd. Door een maalstroom van nieuws, echt of onecht. Door een instabiel levensgevoel waarbij dat van de Groningers verbleekt. De wereld is in rep - maar wie neemt het roer? Sjaak Bral is de enige cabaretier die al eenentwintig jaar in z’n eentje een oudejaarsconference naar de theaters brengt. Non-stop. Altijd actueel. Vlammend en vertederend. Met bravoure en humor. Ook het jaar 2018 wordt vakkundig gefileerd en, overgoten met de gulle lach, opgediend. Op woensdag 26 december om 15.00 uur en donderdag 27 december om 20.00 uur te beleven in de Rijswijkse Schouwburg.
DEN HAAG - Wil jij weten wat een koning allemaal mag doen? Weten wat je moet doen om in de Tweede Kamer gekozen te worden? Een selfie maken met ‘onze’ Willem-Alexander? Ontdek het in ons Kinderrijk! Op 28 december kun je vanaf 11.00 tot 16.00 uur bij ProDemos al knutselend, spelend en luisterend ontdekken hoe het pluche van de troon van de koning voelt, hoe de Tweede Kamer werkt en dat je ook zelf politicus kunt worden. Programma Het programma van Kinderrijk is doorlopend, tenzij anders vermeld: • Kinderrondleiding Ridderzaal (duur: 1 uur - inschrijven bij binnenkomst) • In gesprek met een Kamerlid (duur: 30 min.) • Muziektheater: 100 jaar kiesrecht (duur: 30 min.) Politieke bingo Hoeveel weet jij van politiek? Speel de bingo en win mooie prijzen. Democracity Bouw samen een stad. Wat moet er in jullie stad komen te staan? De meerderheid beslist! Democratie Experience Nederland is in de greep van vogelgriep. Hoe gaan we daar mee om? Welke maatregelen moeten er genomen worden? Jij beslist!
Buurman & Buurman naar Leidsenhage De twee legendarische buurmannen uit de gelijknamige kinderserie komen op woensdag 26 december, tweede Kerstdag, naar Leidsenhage voor een speciaal kerstbezoek. Thuis staan Buurman & Buurman bekend om hun ongeëvenaarde kluskwaliteiten. Omdat de vrolijke heren van klussen nooit genoeg krijgen, nemen ze hun goede humeur en speciale kluskeet mee naar Leidsenhage. In de gezellig ingerichte Buurman & Buurman Kluskeet is het een dolle boel en hoor je natuurlijk regelmatig ‘Ajeto’. Maar er is meer te beleven. In de kluskeet kun je met de helden op de foto in een super-coole Buurman & Buurman setting. Naast de fotoshoot maken de gezellige Buufjes alle tijd vrij voor een meet & greet met de aanwezige kinderen.
Waar? ProDemos Huis voor democratie en rechtsstaat, Hofweg 1, 2511 AA in Den
DemocratieLab
Haag. Open van 11.00 tot 16.00 uur (doorlopend programma). Entree: e 7,00
Onderzoek je mening in het DemocratieLAB. Hoe ver mag je bijvoorbeeld gaan
(kinderen t/m 3 jaar gratis). Kinderrijk is het leukst voor kinderen van 6 tot 12
om te demonstreren? Aan het einde krijg je een echt certificaat mee naar huis.
jaar. Zie ook: www.prodemos.nl.
Lichtjesavond Huygenskwartier Voorburg De traditionele lichtjesavond in het Huygenskwartier wordt ook dit jaar gehouden op maandag 24 december. Een avond die altijd veel bezoekers naar dit historisch stukje Voorburg trekt. Alle versierde etalages, historische gevels en gezellige straatjes worden verlicht door duizenden kaarsjes. De twee kerken in het gebied, de Franse Kerk en de Oude Kerk, zetten de deuren open. In de kerken is koorzang en orgelmuziek. Maar ook op straat is er volop entertainment voor jong en oud.
12
Zicht op • nummer 16 - 2018
Zorg dat je erbij bent op 1 januari 2019
Nieuwjaarsduik Scheveningen SCHEVENINGEN Nieuwjaarsduik
BAD van
-
De
grootste
Nederland
vindt
plaats in Scheveningen! Start het nieuwe jaar fris met een duik in het koude Noordzee-water aan de Scheveningse kust ter hoogte van De Pier en het Kurhaus. Ook voor de niet dappere dodo’s is het een perfect dagje uit in Den Haag, want het is en blijft een prachtig schouwspel met al die bibberende mensen! Geschiedenis Nieuwjaarsduik Tijden
De duik in Scheveningen, waar men dus in
Vanaf 10.30 uur start de inschrijving voor de
de winterse kou een duik in de Noordzee
Unox Nieuwjaarsduik Scheveningen. Rond
neemt, begon in 1965 op initiatief van Jan
11.45 uur is het tijd voor de gezamenlijke
van Scheijndel, de ex-Kanaalzwemmer van
warming-up met muziek zodat iedereen lek-
de Zwemclub Residentie. De duik werd toen door zeven deelnemers genomen. In de loop
ker warm blijft. Om 12.00 uur gaat de duik van start. Wees op tijd als je mee wilt doen.
doen. En na afloop kun je lekker genieten van
heid parkeergarages, en ligt met het openbaar
van de tijd groeide de nieuwjaarsduik van en-
Er mogen maximaal 10.000 mensen meedui-
een kop warme erwtensoep.
vervoer op ongeveer 15 à 20 minuten afstand
kele excentrieke fanatiekelingen tot een mas-
van beide NS-stations. Vanwege de drukte
saal evenement met zo’n 10.000 deelnemers.
ken en je hebt tijd nodig om je om te kleden. Iedereen die deelneemt aan de Unox Nieuw-
Kosten
rond de Nieuwjaarsduik wordt aangeraden
Tegenwoordig wordt het gesponsord door de
jaarsduik in Scheveningen ontvangt een
Deelname aan de Unox Nieuwjaarsduik in
met het openbaar vervoer of de fiets te ko-
levensmiddelenfabrikant Unox. Deze voorziet
Unox-muts, een herinneringsvaantje en het
Scheveningen kost 3 euro die je betaalt bij
men. Kijk voor praktische info over ov-verbin-
de duikers van een oranje ijsmuts en beloont
‘Terugblik’, een speciale editie van de Unox
inschrijving ter plekke. Het is dus niet moge-
dingen, de beste actuele route en drukte bij
de dappere duikers met warme snert na af-
erwtensoep in blik.
lijk om vooraf te reserveren. De opbrengsten
de parkeergarages in Scheveningen op den-
loop van de Nieuwjaarsduik.
van de Nieuwjaarsduik gaan elk jaar naar een
haag.com/nl/scheveningen-bereikbaarheid.
Temperatuur
Naar verwachting trotseren er op Nieuwjaars-
goed doel.
Het zeewater heeft op Nieuwjaarsdag norma-
Sta niet in de file naar het strand
dag weer vele tienduizenden Nederlanders
lerwijze een temperatuur van rond de 5 gra-
Bereikbaarheid en parkeren
Reserveer jouw plek in Park + Beach. Rij direct
het koude water op meer dan 100 duikloca-
den. Het is dus raadzaam om warme kleding
Scheveningen is goed en snel te bereiken met
van de A12 in de garage en reis verder met de
ties in Nederland! Kijk op de site www.unox.
mee te nemen, een muts op te zetten en voor-
het openbaar vervoer, de auto en de fiets. De
tram. Vanaf € 5,-. Reserveer en win een Park +
nl/nieuwjaarsduik voor meer info en andere
af aan de Nieuwjaarsduik warming-up mee te
populaire badplaats heeft een grote hoeveel-
Beach Towel. Ga naar www.parkandbeach.nl.
locaties en tijdstippen in onze regio!
Oproep om zeehondenmoeders en pups deze winter rust te geven
Zeehondencentra: “Maak van gezonde pup geen wees” REGIO - De Nederlandse zeehondencentra zetten deze maand hun voorlichtingscampagne voort met als doel dat zeehondenpups en hun moeders rust krijgen tijdens de zoogperiode. Ervaring leert dat iedere winter de witte pups van grijze zeehonden regelmatig in aanraking komen met mensen. Door afstand te houden van de dieren en langer ogenschijnlijk verweesde pups te observeren, kan onnodige opvang worden voorkomen. De zeehondencentra Ecomare, A Seal en Pieterburen en de EHBZ roepen een ieder op om zeehonden met rust te laten en zeker alleen liggende pups. Langs de Nederlandse kust worden in de kerstperiode honderden pups geboren van de grijze zeehond. Het is een tijd van het jaar waarin er veel zeehondenpups in de opvangcentra belanden. In veel
Foto: Ecomare; Salko de Wolf
gevallen lijkt het erop dat opvang voorkomen had kunnen worden door de dieren rust te geven. De
de zoogtijd om contact te maken met de moeder.
rust het jong te zogen. Na een aantal weken zogen
ontfermt. Rust en observatie is dus het devies, de
centra streven ernaar met deze voorlichtingscam-
Het hoeft geen teken te zijn dat de zeehond ver-
zal de moeder het jong verlaten en blijft de pup nog
beste plek voor een zeehond is uiteindelijk de zee.
pagne onnodige opvang te voorkomen. Zo draaien
weesd is.
een tijdje liggen om een essentiële verharing door
Bij twijfel is het goed het dichtstbijzijnde opvang-
te gaan. Zeehondenpups gaan daarom niet graag
centrum te bellen. De professionals zullen dan de
De meeste grijze zeehonden planten zich voort op
te water om energie te sparen. Dat een jong dier
situatie beoordelen. De centra blijven zich inzetten
de grote, hoge zandbanken in de Waddenzee en
voor langere tijd op dezelfde plaats blijft liggen, is
voor zeehonden die daadwerkelijk in nood zijn.
Grijze zeehonden worden met een witte vacht ge-
langs de Noordzeekust. Contact met mensen is
geen teken dat het dier in nood is.
boren en blijven de eerste 3 weken op het land lig-
daar minimaal. Soms komt het echter voor dat die-
gen. Als de moederzeehond gaat vissen en de pup
ren op de Waddeneilanden of de kust geboren wor-
Onnodige opvang van pups kan voorkomen wor-
https://youtu.be/aOBz0BF4P0o.
tijdelijk alleen is, kan het jong een klaaglijk geluid
den of op andere wijze op de eilanden of de stran-
den door de zeehonden rust te geven, met name in
Kijk ook eens op: www.facebook.com/
gaan maken. Mensen associëren dit met huilen en
den van Zeeland, Zuid-Holland en Noord-Holland
de gebieden waar zij de pups zogen. Wanneer een
zeehondenpieterburen,
denken dan soms dat het dier in nood is. Het is
terecht komen. De pups kunnen hier goed tegen,
pup alleen wordt aangetroffen, kan het nog steeds
Twitter: @Zeehondencreche,
echter normaal gedrag van een jonge zeehond in
mits de moeders de gelegenheid krijgen om in alle
zo zijn dat een moederdier zich over het diertje
website: www.zeehondencentrum.nl.
er filmpjes op de veerboten naar de eilanden van de rederijen Doeksen, Wagenborg en Teso.
Voorlichtingsfilmpje:
Zicht op • nummer 16 - 2018
13
Juvat Westendorp zet aan tot geloven in jezelf
Liefde als basis voor groei
INSPIRATIE – Grote winnaar van Boxing Stars 2018 Juvat Westendorp (29) raakte bekend bij het grote publiek door zijn deelname aan So you think you can dance in 2011.. Westendorp, eigenaar van Juvat Dance Academy, doet waar hij gelukkig
zien en gehoord worden, je welkom en geliefd
vergeten Kind. “Ik werk graag met kinderen.
Uit huis geplaatst
van wordt. Hij danst, acteert, choreogra-
voelen.. ik wens dat ieder kind toe. Ik geloof dat
Maakt niet uit in welke leeftijdscategorie. Of
Stichting Het Vergeten Kind zet zich in voor de
feert, onderwijst en inspireert. Hij leeft
ze vanuit daar meer uit zichzelf kunnen halen.”
het nou gaat om een groep peuters, kleuters of
ruim 100.000 kinderen die opgroeien in gezin-
pubers, ik stem af op het niveau van de groep
nen met meervoudige problematiek. Denk aan
het leven dat hij ieder ander gunt. Zelf had hij het geluk op te groeien met alle liefde
Boxing Stars
en win op een speelse manier hun vertrouwen.
verslavingen, verstandelijke beperkingen, psy-
die zijn ouders hem gegeven hebben. Ge-
Zonder angst ergens vol voor gaan en zijn hart
Ja, ik weet niet hoe ik dat precies doe. Het gaat
chische problemen en leven onder de armoe-
zegend en dankbaar kijkt hij terug op een
volgen. Westendorp doet het keer op keer. Na
vanzelf denk ik. Als kind al was ik degene die
degrens. Kinderen in deze zogeheten multi-
goede jeugd die hem de basis heeft gege-
zijn deelname aan So you think you can dance,
er met een grap voor zorgde dat mijn broertjes
probleem gezinnen zijn erg kwetsbaar. Bij ruim
ven uit te groeien tot de man die hij nu is.
speelde hij verschillende rollen in series als Ma-
of zusjes toch die spruitjes opaten die ze niet
55.000 van hen gaat het zodanig mis dat thuis
Dat niet ieder kind diezelfde veilige bed-
laika, Goede Tijden Slechte Tijden en De Spa.
lusten. Hier ligt mijn kracht; een vertrouwens-
wonen niet meer mogelijk is. “De verhalen die
ding gegeven is, gaat hem aan het hart.
Hij haalde de finale van het programma Boxing
band opbouwen met kinderen, een positieve
je hoort, zijn schrikbarend. Stel je eens voor
Daarom zet hij zich, naast zijn werk in de
Stars. En binnenkort is hij te zien in de nieuwe
sfeer neerzetten en van daaruit bouwen. Toen
hoe het moet zijn voor een kind om niet meer
entertainment business, in om kinderen te
kinderfilm De Nachtwacht. Gedreven als hij is,
ik nog niet zolang als dansdocent aan de slag
thuis te kunnen wonen. Om uit huis te worden
raken, te inspireren, te zien en te horen.
gooit hij zichzelf overal voor de volle 100% in.
was, merkte ik hoe ze mij als een voorbeeld za-
gehaald, weg bij zijn vader en/of moeder.. hoe
Opdat ook zij de weg vinden naar de invul-
Kenmerkend voor deze jonge ondernemer die
gen en bijvoorbeeld hun haren op dezelfde ma-
pijnlijk, eenzaam en verschrikkelijk moet dat
ling van hun geluk.
meer uren in een dag lijkt te hebben dan een an-
nier gevlochten wilden hebben als ik. Dat besef
zijn. Iedereen wil de goedkeuring van zijn of haar
der en in verschillende vakgebieden succesvol
zorgde in mij voor een gevoel van verantwoor-
ouders. Die hebben we nodig, daarin vinden we
Liefde ontvangen
is gebleken. Hij is eigenaar van een dansschool.
delijkheid. Ik heb deze positie, dan wil ik ‘m ook
onze veiligheid, onze basis. Wanneer een kind
Westendorp groeide op in Osdorp. Zijn ouders
Danser. Choreograaf. Acteur. “Ik vind heel veel
goed gebruiken. En dat doe ik dan niet zozeer
uit huis geplaatst moet worden, denkt het au-
scheidden toen hij zeven was: “Nee, het was
dingen leuk en interessant. Grijp alle kansen
door kinderen te vertellen hoe ze iets zouden
tomatisch dat het zijn eigen schuld is. Dat het
niet leuk dat ze uit elkaar gingen. Maar ze heb-
aan die op mijn pad komen. Zoals bijvoorbeeld
moeten doen, ik ben geen priester, maar veel
de oorzaak is van alle ellende.. denk je in wat
ben me altijd liefde gegeven. Allebei. Ze moti-
Boxing Stars. Om een totaal andere discipline
meer door te doen. Door gewoon mezelf te
voor effect dat heeft op een kind. Het is voor
veerden me om te gaan sporten en aan muziek
te leren, vijf dagen in de week met mijn lichaam
zijn en mijn eigen waarden voor te leven. Door
mij essentieel om voor deze kinderen iets te
te doen. Boden rust, reinheid en regelmaat. En
bezig te zijn en helemaal tot het uiterste te
kinderen complimenten te geven, door te laten
betekenen, om ze het gevoel te kunnen geven
hebben me altijd het gevoel gegeven dat ik er
gaan.. dat vind ik tof. Als ik ergens voor ga, zet
zien en ervaren hoe fijn het is om positief bena-
welkom te zijn in de maatschappij,
toe deed. Ze waren dan misschien niet meer sa-
ik er mijn tanden in.”
derd te worden of te benaderen. Kinderen zijn
om ze een stem te geven, om ze
nog flexibel, staan open en willen leren, dat is
te laten zien dat het niet aan hun
goede basis voor mij geweest.. dat waardeer
Met eenzelfde gedrevenheid en passie zet
bij volwassenen veel lastiger, die kunnen soms
heeft gelegen. Dat ze geen mis-
ik enorm. Misschien daarom dat ik ook andere
Westendorp zich in voor organisaties als Kunst-
zo vast zitten in hun eigen ideeën en overtuigin-
lukkeling zijn, maar hun plek in
kinderen deze ervaring gun. De ervaring van ge-
bende, Jongeren op Gezond Gewicht en Het
gen. Door in mijn contact met kinderen positief
de wereld net zo goed verdie-
te zijn, ze te vragen wat ze zelf willen, naar ze te
nen als ieder ander.”
men, maar ze waren er wel voor mij. Dat is zo’n
luisteren en door ze een podium te geven, hoop ik ze te kunnen laten ervaren dat ze er toe doen
Warm, vol positieve
en het recht hebben om hun eigen talenten te
energie en met een
ontplooien.”
nooit
aflatende
drive nodigt WesAls ambassadeur van Jongeren op Gezond Ge-
tendorp
wicht reist Westendorp het land door om basis-
ren uit het beste
kinde-
scholen gezonder te krijgen. “Vrij gemakkelijk
uit zichzelf te
toepasbare veranderingen zijn bijvoorbeeld het
halen. “Geloof
invoeren van een dagelijks wandelkwartiertje of
in jezelf en ga
tijdens pauzes water drinken met de hele klas.
uit van je eigen
Tijdens deze bezoekjes leg ik ook altijd de link
kracht, wil ik
tussen de fysieke en mentale gezondheid. Meer
ze
bewegen en gezonder eten hebben een posi-
ven. Ieder kind
tieve invloed op hoe je je voelt. Dat begrijpen
heeft het recht om
kinderen vaak heel goed.”
gelukkig te zijn.”
meege-
14
Zicht op • nummer 16 - 2018
6de editie Carnivale zindert, knettert en knalt DEN HAAG - Fritz Parlando, de directeur van de Carnivale, kiest er ook in 2018 voor om met zijn parade aan rariteiten en belevingen in Den Haag neer te strijken. Terwijl Fritz de wereld bereist, komen er veel bijzondere mensen op zijn pad. De Carnivale karavaan heeft veel nieuwe stekelingen die hun talenten komen showen… Tussen kerst en oudjaar, van 27 t/m 30 december 2018 van 15.00 tot 01.00 uur, wordt het Haagse Huijgenspark voor de zesde keer omgetoverd tot een bijzondere wereld van 1001 lichtjes met een spectaculaire mix van attracties en acts uit de tijd dat circus en kermis nog één waren. Hij is er weer… Drown the Clown! De meest irritante clown in een kooi die niets liever doet dan u - en ieder om u heen - kwaad te maken en te beledigen. Negeer hem zo lang als u kan. Of snoer de pestkop de mond door hem met een goed gericht schot in het water te doen storten! Wetenschappelijke waanzin en bizarre ontmoetingen Veel nieuws op de Carnivale. Zo maken we
Kinderen kunnen volop zwaaien en draaien in
danseressen of bijzondere optredens in de
kennis met nieuwe toekomstvoorspellers en
Het kleine Reuzenrad en de Zweefmolen.
Carnivale-volière. Om 22:30 is de grote eind-
heeft de Man van 1,5 miljoen Volt zich dubbel
show maar daarna gaat het feest vrolijk door
zoveel opgeladen om nog spectaculairder te
Wegens overweldigend succes zijn The Wall of
in de grote tent! Een aantal grote attracties blij-
zinderen, te knetteren en te knallen. The Twis-
Death, De Sterkste man, de opgooimolen, een
ven gewoon tot middernacht open...
ted Fairground uit Barcelona zet haar tenten
grote stoet van kleine menschen en de magi-
weer op en bij de Meester Barbier kan je op
ërs weer nadrukkelijk van de partij. De waar-
Op de website kun je je inschrijven voor een
het scherpst van de snede je bij laten schaven.
zegster neemt deze keer een koffiedikkijker,
speciale tour. Een Toer de Loer voor de hele familie of met je vrienden een Tour D ‘Obscure (18+ en pas vanaf 21.00 uur…). Beeld van Den Haag een handlezer en misschien nog wel een paar
De Carnivale is voortgekomen uit een buurti-
andere bijzondere toekomstvoorspellers mee!
nitiatief en wordt nog steeds gedragen door ondernemers en vrijwilligers uit de stations-
Overdag voor iedereen, ’s avonds Carni-
buurt. Behalve in het gemeentelijk streven om
vale Obscure
het leefniveau in de Haagse Stationsbuurt te
Om drie uur in de middag openen de poorten
verbeteren, past het festival ook in het inter-
en begint de bizarre beleving voor iedereen in
nationale beeld van Den Haag als De Stad van
het gezin. Maar na een uur of acht wordt de
Vrede en Recht omdat het ook op en tijdens
Carnivale wat obscuur... Wandelend langs de
de Carnivale draait om besef, verbroedering en
rauwe randjes van de samenleving, geniet je
het verbinden van kwetsbare culturen.
van spectaculaire acrobatiek, overal levende muziek, vuurkunstenaars en veel opwindende
Zie ook: www.carnivale.nl, www.facebook.com/Car-
en spannende attracties. Denk aan Burlesque
nivaleDenHaag, Twitter: @CarnivaleNL.
AND PROFITEER VAN DE 13 MA e
RS EINDEJAAKORTING
O.A. DEZE
E-BIKE
RIJSWIJK!
299,-
OPRU IM PRIJS ING
IJS R P NTIE A R A G
UW G KORTIN
€150
TOT
13Ah ACCU
O.A. IN
€449S
TE LAAGS
BONUS€1.200,ONLINE & IN DE WINKELS
ADVI E
AVANT DAILY URBAN
KRACHTIGE 250W VOORWIELMOTOR
.NL
O.A. DEZE
E-BIKE STOKVIS E-CITY N7
ADV
€ 1.5I9ES 9
UW G KORTIN
999,- €600 GRATIS
OPRU IM PRIJS ING
THUISBEZORGD
Alle prijzen en informatie uit de advertentie zijn onder voorbehoud van druk- en zetfouten en van wijziging vanaf 2 weken na publicatie. Hiervoor wordt geen aansprakelijkheid aanvaard door Matrabike.
Zicht op • nummer 16 - 2018
15
Elektrisch speelgoed een ‘gevaar’ op de weg KERST - Onder de kerstboom liggen de cadeautjes alweer te wachten om uitgepakt te worden. Speelgoed zoals elektrische skateboards en hoverboards zijn al enkele jaren zeer populair om als kerstcadeau te geven. Veilig Verkeer Nederland (VVN) wil ouders daarom nog eens attenderen op de gevaren van elektrisch speelgoed en het gebruik daarvan op de openbare weg. Vaak weten ouders niet dat dit speelgoed verboden is op de openbare weg en dus ook niet is toegestaan op een voet- en fietspad. Uit onderzoek van VVN blijkt dat de regels in de meeste gevallen niet bekend zijn. derzoek bleek dat 54% van de ouders dacht dat Onderzoek
de hoverboard wel op de openbare weg mocht.
Wij vroegen ouders van kinderen tussen de 6 en
Ouders met een hoverboard in de schuur heb-
12 jaar oud wat ze weten over deze bijzondere
ben het zelfs iets vaker bij het verkeerde eind.
“voertuigen”. Met niet-elektrisch speelgoed als waveboards, skateboards, skates, spacescoo-
Advies
ters en heelys ben je voor de wet een voetgan-
VVN adviseert ouders zich vooraf goed te la-
ger. Je mag er dus ook mee op het fietspad, als
ten informeren over waar het ‘speelgoed’ mag
een voetpad ontbreekt. De meeste ouders we-
worden gebruikt. “Het is geen overbodige luxe
ten dit niet*. We legden ze de stelling “Met een
wanneer ouders hun kinderen goed informeren
waveboard mag je op het fietspad” voor. Hier-
over hoe en waar ze deze apparaten veilig kun-
van antwoordde 56% met “niet waar”. Met elek-
nen gebruiken. Veiliger voor de kinderen zelf en
trische ‘voertuigen’ zijn de regels anders. Deze
zeker ook voor andere verkeersdeelnemers”,
moeten worden gekeurd door het RDW om toe-
aldus Alphons Knuppel, directeur a.i. Veilig
stemming voor de openbare weg te krijgen.
Verkeer Nederland. Daarnaast komen in de lespakketten van VVN deze regels regelmatig naar
Elektrische ‘vervoermiddelen’ die als speelgoed
voren zodat kinderen ook op die manier kunnen
worden gebruikt zoals elektrische steps, elek-
weten wat wel en niet mag.
trische skateboards, mini-bikes, monowheels en hoverboards, hebben geen goedkeuring en
* Aan de VVN Kids on Wheels Poll deden 420 ouders van
mogen niet op de openbare weg. Daarmee mag
kinderen tussen de 6 en 12 jaar mee. Deze steekproef is
alleen worden gespeeld op eigen terrein. Uit on-
representatief voor deze groep ouders in Nederland.
COLOFON Verspreidingsgebieden: Leidschendam e.o., 23.971 exemplaren Rijswijk, 27.462 exemplaren Voorburg, 21.005 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 24.298 exemplaren Zoetermeer, 57.803 exemplaren Zicht Op Haaglanden: Mercuriusweg 92, 2516 AW Den Haag Tel.: 070 - 2044123 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl Accountmanager: Marleen Osinga, m.osinga@zichtop.nl Tel.: 070 - 2044121 Eindredactie: Roland Pluut Hoofdredactie: Inge Kramp Redactie: Yildiz Celie, Ivo Biesterveld, Laura Boeters, Wendy Lin, Wilma Verver redactie@zichtophaaglanden.n Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding?
Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Haaglanden’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 19 januari. U kunt kopij insturen tot en met 10 januari. Mail uw persbericht of mededeling, liefstvoorzien van één of meer foto’s naar redactie@zichtophaaglanden.nl
2018-16
‘Zicht Op Haaglanden’ is een uitgave van Joup B.V. en verschijnt 18 keer per jaar in vijf edities. Deze vijf edities hebben een gecombineerde oplage van 154.539 exemplaren.
Bel of SMS en maak kans op € 20,-! Bellen
Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek). Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!
NIEUW: nu ook per SMS!
Disclaimer Zicht Op Haaglanden is een handelsnaam van Joup B.V. Zicht Op Haaglanden kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm
Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen! Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer.
dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Haaglanden behoudt zich het recht voor om
Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18.
ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Haaglanden.
Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
Regio’s van Zicht Op:
Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 15/2018: VRIENDENCLUB De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Bonita Stella Huizenga.
Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe,
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven
Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o.,
bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met
De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o.,
10 januari 2019 per SMS verstuurd of doorgebeld worden.
’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
16
Zicht op • nummer 16 - 2018
Een
Betoverende
Kerst
Ik droom van een betoverende kerst... zonder multIple sclerose Plotseling merkte ik dat mijn been niet meer wilde bewegen en mijn moeder wist niet waardoor... twintig jaar geleden hoorden mijn ouders dat ik multiple sclerose had. Ze wisten er nauwelijks iets van, vooral niet hoe het alles in ons leven zou beïnvloeden. nu weet ik dat de symptomen, maar ook de onzekerheid, sinds deze diagnose onuitwisbaar verbonden zijn met mijn leven. De diagnose kwam vlak voor Kerstmis en mijn vader was op reis. Ik herinner me de brief die ik daarna aan de Kerstman schreef, waarin ik vroeg om de thuiskomst van mijn vader en om genezing. Die wens kwam voor de helft uit; op Kerstavond kwam mijn vader na zoveel maanden terug naar huis. Maar echt genezen van MS... is voor mij nog steeds een sprookje. Inmiddels ben ik 28 jaar. Ondersteuning van Stichting MS Research en haar internationale collega-organisaties betekent een daadwerkelijk andere toekomst voor veel kinderen met
MS. Daarom is het zo belangrijk om onderzoek te blijven financieren, niet alleen voor degenen die al door MS zijn getroffen, maar zeker ook voor degenen die in de toekomst helaas ook de diagnose krijgen. Dit jaar zal mijn Kerst specialer zijn dan ooit, een betoverende Kerst waar ik vele jaren geleden al van droomde. Als cadeau krijgen we het mooiste dat het leven kan geven, want in maart zal ik vader worden. Uw gift kan echt het verschil maken. doneer vandaag voor alle kinderen die in de toekomst helaas ms krijgen. ga naar msonderzoek.nl en lees het hele verhaal van stefano. Dank u wel, Stefano *Stefano is een Italiaanse MS-patiënt.
Postbus 200 • 2250 AE Voorschoten • Telefoon 071 5 600 500 • www.msresearch.nl • administratie@msresearch.nl
1812001-250-adv Zicht op Media Stefano 260x374.indd 1
07-12-18 15:18