De Hoeksche Waard
Een uitgave van Zicht Op Media
Serie Spijkenisse: Spijkenisse e.o. | Voorne | De Hoeksche Waard | Albrandswaard
03
Kozijn & Zo: Kunststof Kozijnen, Net zo mooi als traditionele houten kozijnen.
07
Microconsult: Hoe haal je ook nog na groep 8 bij leerlingen eruit wat erin zit?
10
Keuken at Home: Uw droomkeuken voor een zeer aantrekkelijke prijs!
Hadewych Minis leest voor bij De Kleine Roos. Copyright Chris van Houts.
Nationale Voorleesdagen altijd weer een feest!
‘Boer Boris gaat naar zee’ ook in onze regio! SPIJKENISSE - ‘De Nationale Voorleesdagen’ komen eraan! Dit jaar vindt dit superleuke voorleesfestijn plaats van 21 januari t/m 31 januari. De Voorleesdagen worden op 21 januari traditioneel afgetrapt met het ‘Het Nationale Voorleesontbijt’ op bijna alle kinderdagverblijven, crèches, basisscholen en openbare bibliotheken in Spijkenisse, Voorne, Hoeksche Waard en Albrandswaard. Er wordt dan voorgelezen uit het ‘Prentenboek van het Jaar’. In 2015 is dat ‘Boer Boris gaat naar zee’ van Ted van Lieshout. Jaarlijks wordt een groep bekende Nederlanders uitgenodigd om voor te lezen tijdens ‘De Nationale Voorleesdagen’ om zo te laten zien dat ook zij voorlezen belangrijk vinden. Vorig jaar werkten vele bekende Nederlanders, zoals Prinses Laurentien, Ruben Nicolai, Jennifer Ewbank en Minister Jet Bussemaker mee, en ook dit jaar zijn er weer vele BN’ers actief. Ook in onze regio is er genoeg te doen. Lees verder op pagina 9
Led Only professionele ledverlichting voor bedrijf, vereniging, winkel of organisatie. Kijk voor meer informatie op onze website
LEDONLY.NL of bel
Meer licht?
06-42303010
voor een gratis en eerlijk advies
autoruitschade? autotaalglas Dordrecht Keerweer 49 3316 KA Dordrecht tel. 078-6511111
autotaalglas laat je niet barsten 0800-0828
11
Jaargang 9 - nr. 1 - 2015
Spijkenisse Medisch Centrum: Perfect dat ik er ’s avonds terecht kan!
gen aanvankelijk voor een groot raadsel
in woningen aantreft.
plaatste. Een warme vloer en droge kruipruimte, wie wil Het Thermoskussen dankt zijn superieure isole-
dat niet? Ga nu naar www.tonzon.nl/vloerisolatie
rende werking aan het feit dat warmteZicht opal• het nummer 1 - 2015
voor meer informatie.
2
Uw leren meubel weer als nieuw
LOVE IT...
MET wreedAL JE 3 heerser bloem VRIENDEN IN scheepsleuning ACTIE KOMEN
9
babybedje
vetplant
water in Utrecht
een beetje scheel
landhuis
11
huid
KOM OOK IN ACTIE CHECK FIGHTCANCER.NL
smal
avontuur
Maak een afTpraak voor een koTtelooT Fn vriKbliKvend be[oek sportploeg aaO IuiT Pf be[oek on[F TIowroom!
14
grote
t *O Ă?Ă?O EBH HFQMBBUTU; hoeveel- herfstbloem t TDIFSQF QSJK[FO heid t JODM WFS[orging tekening t FO BBOWraagformulieren.
Marco Leer werkt volgens het in eigen huis ontwikkelde applicatiesysteem FACELIFT FOR LEATHERÂŽ. Een volkomen uniek procĂŠdĂŠ wat het leer de kleur geeft die u wenst maar die bovenal zorgt dat het leer soepel en “natuurlijkâ€? blijft. Na een inschatting van de te verwachten rest-levensduur van uw bankstel (minimaal 3 jaar) wordt een duidelijke en heldere offerte op tafel gelegd. Hierna kan uw bankstel (eventueel) worden gerepareerd en gereinigd. Een grondlaag, een nieuwe verflaag en
12
geestdrift eerste vrouw
strafwerktuig
jong dier
1
dans
Noorderbreedte 9 8081 PX Elburg Bel voor info: 0525-662204 etcetera specie
www.franken-dakkapellen.nl
4
Marco Leer geeft drie jaar onverbiddelijke garantie dus wat let u om vandaag nog te bellen met 0186-603268 om een afspraak te maken voor zo’n ‘make-over’. Niet alleen uw leren bankstel is in goede handen bij Marco Leer maar ook (leren) kantoormeubilair, auto-interieurs etc. krijgen bij Marco Leer weer hun glans en vitaliteit terug.
Voor
Na
DONEER EENMALIG 2 EURO 13
kookgerei oordeel
Mandenmakerstraat 102c bijbelse figuur
Chinese munt
3194 DG Hoogvliet vluchtheuvel
Tel: 010 - 29 99 422
insecteneter
Fax 010 - 29 99 423
2
hebber
5
Open op afspraak
Ook kunt u bij ons terecht voor al uw stoffeerwerkzaamheden!
SMS* WENS NAAR 4333 EN
reeds op de wijze van
dier
hoeveelheid tuinafscheiding
Wilt u eens komen kijken? Geen probleem! Marco Leer vindt u op het industriegebied Boonsweg in Heinenoord. Vanuit Dordrecht richting ‘s-Gravendeel via de Kiltunnel (â‚Ź 1,80) tot aan de afslag Blaaksedijk, industrieterrein Boonsweg oprijden. Na het caravanbedrijf gaat u rechtsaf. Marco Leer vindt u hier, op de Nijverheidsweg, in het eerste pand links.
7
Vraag nu schelpgratis offerte aan!!! hemel• Onderhoudsarm vlees• Duurzaam gerecht pasvorm • Rvs geschroefd deel v.e. 8mm • Voorzien van 16 week de lezer plankdikte in de schermen heil • Ook deuren leverbaar eerzucht Turks met metalenframe bevel-
een finishlaag complementeren het geheel waarna het weer als nieuw bij u in de woonkamer staat voor een prijs die beduidend lager is dan de nieuwprijs.
Marco Leer | Nijverheidsweg 31 | 3274 KJ Heinenoord | Telefoon: 0186 - 60 32 68 | www.marcoleer.nl
lang en smal
gravure
Nu te koop houtbeton schuttingen vanaf water in Friesland â‚Ź behoeftig 59,00 per meter incl btw incl plaatsen. lichaam
Bent u de kleur van uw bankstel helemaal zat of is het dermate verkleurd, steek dan uw licht eens op bij de specialisten van MARCO LEER. Daar geven ze weer kleur aan uw bankstel waardoor u er weer voor vele jaren met veel zitplezier van kan genieten.
www.everlastproducts.eu ÂŽ
griezelig
pers. vnw.
trekdier
6 bevlieging
10
vermaak
2015-01
hulde
COLOFON ‘Zicht Op Spijkenisse’ is een uitgave van Zicht Op
menten, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw
Media en verschijnt 11 keer per jaar in vier edities.
club, vereniging of organisatie een boeiende ac-
Deze vier edities hebben een gecombineerde
tiviteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten
oplage van 112.989 exemplaren.
worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt
Verspreidingsgebieden:
weer op 2 maart 2015. U kunt uw kopij insturen tot
Spijkenisse e.o., 28.108 exemplaren
16 februari 2015. Mail uw persbericht of mede-
Voorne, 29.352 exemplaren
deling, liefst voorzien van ÊÊn of meer foto’s naar
De Hoeksche Waard, 29.117 exemplaren
uitgeverij@zichtop.nl
Albrandswaard, 26.412 exemplaren Disclaimer (60 cent per gesprek)
Zicht Op Media hoofdkantoor:
Zicht Op Media is een handelsnaam van Uitgeverij
Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten
Leeuwarden B.V. Zicht Op Media kan niet aanspra-
Tel.: 0512-584 100
kelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm
info@zichtop.nl, www.zichtop.nl
dan ook toegezonden door derde partijen, en
www.facebook.com/zichtopmedia
stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van
www.twitter.com/zichtop
commerciĂŤle uitingen en ingezonden berichten.
(60 cent per gesprek)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om 14
Vestiging Zwaag:
ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken.
De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag
Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen
Tel.: 0512 - 584 100
of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.
Accountmanager: Sierd Waldus s.waldus@zichtop.nl • Tel.: 0512 - 584129
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 11/2014: HOGEDRUKGEBIED
Aan de winnaar wordt een bedrag van â‚Ź 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 16 februari 2015
Eindredacteur: Ivo Biesterveld
Regio’s van Zicht Op:
i.biesterveld@zichtop.nl
Arnhem-Noord & Centrum, Arnhem-Zuid, De Liemers, Lingewaard, Velp, Amersfoort-Noord e.o., Amersfoort-
Vormgeving: Uitgeverij Publicar BV
Midden & Zuid, Soest & Baarn, Leusden e.o., Hilversum,
Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwar-
Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., Wijdemeren,
den, Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
worden doorgebeld.
Kopij evenementen en activiteiten
Goeree Overflakkee, Schouwen-Duiveland & Tholen, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar &
Voorschoten,
Naaldwijk
e.o.,
’s-Gravenzande
e.o., Spijkenisse e.o., Voorne, De Hoeksche Waard, Albrandswaard, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme
Voor plaatsing in ‘Zicht Op Spijkenisse’ is onze
Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, De Betuwe, Tiel e.o., Ede,
redactie altijd op zoek naar interessante evene-
Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Overbetuwe
Zicht op • nummer 1 - 2015
Profiteer nog van 6% BTW op arbeidskosten bij verbouwing
3
‘Piekepolder op Stelten’
Brandweerman Sam Live!
HOOGVLIET - Met de verlenging van de lage
uiteraard behoort hout ook tot de mogelijkheden.
BTW op arbeid is het nu het moment om uw
Als u van plan bent u woning te vergroten, dan is
ROTTERDAM – De voorstelling ‘Brandweer-
is druk bezig met de voorbereidingen voor
huidige woning weer helemaal naar uw zin te
het raadzaam om nu actie te ondernemen en
man Sam Live’ doet de komende maanden
een groot festival. Commandant Staal heeft
maken. Het uitbreiden van een woning door
informatie in te winnen. Afgelopen jaar werd de
de theaters in Nederland aan. Afgelopen
een bijzondere gast uitgenodigd en het be-
een aanbouw of een serre van Kozijn & Zo biedt
nieuwe bouwregelgeving versoepeld waardoor
maand, op 27 december jl. ging het stuk in
looft een groot feest te worden. Maar plots
niet alleen meer ruimte, maar ook nieuwe mo-
het in veel gevallen mogelijk is om vergunningsvrij
première in theater de Stoep in Spijkenisse.
gebeuren er vreemde dingen en binnen de
gelijkheden. Een bijkeuken, werkkamer, hobby-
aan de achterzijde van de woning aan te bou-
En op zaterdag 7 februari vindt deze heer-
kortste keren staat heel Piekepolder op stelten.
ruimte of een grotere woonkamer; door uw
wen. Is er voor de aanbouw die u wenst toch een
lijke kindershow nog plaats in Theater Zuid-
Gelukkig is Brandweerman Sam altijd in de
woning te vergroten met een aanbouw/serre,
vergunning nodig, dan kunnen wij dit gehele tra-
plein te Rotterdam, om 13.30 uur.
buurt. Zou hij het festival nog op tijd kunnen
kan het allemaal.
ject voor u verzorgen.
redden? Brandweerman Sam, bekend van tv, staat in
Met het plaatsen van een aanbouw/serre kunt u
Wilt u meer daglicht en ruimte, dan adviseren wij
het theater met de vlammende familievoor-
Brandweerman Sam Live!’ is vanaf 20 decem-
uw woning tot wel twintig vierkante meter vergro-
een serre of een aanbouw met plat dak voorzien
stelling ‘Piekepolder op Stelten’. Samen met
ber t/m 17 mei te zien in wel 65 theaters in
ten. Elke aanbouw/serre wordt op maat gemaakt,
van een lichtstraat. Bent u er zelf nog niet uit welke
Commandant Staal, de altijd ondeugende
Nederland en België.
met ruime keuze in kleur en materialen. De aan-
type aanbouw voor u de juiste keuze is dan geven
Norbert en vele anderen verzorgt de held van
bouw/serre kan met onderhoudsarme materialen
wij u graag advies over de vele mogelijkheden. Wij
de buurt een muzikale show voor het hele ge-
Kijk voor meer informatie en reserveren op de
worden uitgevoerd zoals kunststof of aluminium,
zien uw komst tegemoet.
zin. Het normaal zo rustige dorpje Piekepolder
website www.theaterzuidplein.nl.
U I EN D AK K
A
BADKAMERMONTAGE GEORGE VAN DIJKE EN ZOON
O EL
VO
S.NL
ERANDA ’S N V LE
RAMEN D EU RE
WIND
I FP HU SC
P
N
W
SELE
C
T
W
R
E
W
N
U
✓ Compleet nieuw plafond in één dag! KUNSTSTOF KOZIJNEN ✓ A
N
PA
DE
N GARAGED
EU
BADKAMER- EN KEUKENMONTAGE SINDS 1983
RT NER
U herkent het vast wel: uw plafond past eigenlijk al lang niet meer bij uw interieur of is door de jaren heen behoorlijk lelijk geworden. Bijvoorbeeld door ouderdom, vochtplekken of scheuren. Natuurlijk kunt u dat camoufleren, door steeds weer opnieuw deze plekjes te witten, Net mooi als óf u zou hetzo bestaande plade traditionele fond kunnen laten vervangen houten kozijnen door een ideale en duurzame oplossing: Plameco.
leen maar voordelen. Het hoogwaardige materiaal is schimmel-, algen en bacteriënwerend, isoleert geluid en warmte en is eenvoudig schoon te houden. En het mooie is, alles wordt snel en zeer deskundig aangebracht. Ga voor een persoonlijk advies naar onze showroom & Zo flexibele Hoefsmidstraat B | plafond Hoogvliet wordt | 010 438 05 HetKozijn befaamde pla- 46 Elk als28 één fond van Plameco kent al- strak geheel voor u op maat SELECTWINDOWS VOOR BETER WONEN
HOGE KORTING BADKAMER VIA
Let op! De BTW arbeid is nu 6%m op juni 2015) i.p.v. 21 % (t/
gemaakt – scheur- en schil- u kiezen uit bijzonder veel gramma van mogelijkheden RECHTSTREEKSE LEVERING VAN fervrij – en volgens afspraak randafwerkingen en orna- dat Plameco biedt. Over het ONZE GROOTHANDEL Vraag vrijblijvend een prijsopgave: in één dag gemonteerd. Hak- menten. Er zit altijd wel iets algemeen kan levering en (als u de badkamer elders heeft gekocht en breekwerk is niet meer van uw keuze tussen! montage dan binnen vier tot plaatsen wij deplaatsvinden badkamer ook nodig, want Plameco wordt zes weken of, graag voor u) vlak onder het bestaande Snel en vakkundig gehol- indien u dat wenst, op een GRATIS INMETEN EN VRIJBLIJVEND plafond gemonteerd, eventu- pen later te bepalen tijdstip. De ADVIES BIJ U THUIS eel als verlaagd plafond. Uw Wie zich met een probleemprijs verhoudt zich in zeer bestaande verlichting kan plafond meldt bij Plameco gunstige zin ten opzichte volledig geïntegreerd wor- Ridderkerk, krijgt op afvan de uitstekende verWORDT UW KEUKEN en GEPLAATST? den, maar het is ook moge- spraak een bezoek aan huis. trouwde Plameco-kwaliteit. Ad Jonkers en Piet Bijl laten Plameco Ridderkerk, WIJ REGELEN AL HET lijk het plafond te verfraaien Samen met u wordt er dan Het advies en de prijsopgave u graag het gemak van een Gieterijstraat 84 (HavenLEIDINGWERK VOOR U! zijn Plameco-plafond zien, tij- straatzijde!!), met inbouwverlichting. De goed gekeken wat uw wenvoor een nieuw plafond * nden 6% BTW Nog 6 maa elektrische werkzaamheden sen zijn, waarna er een zorg- uiteraard kosteloos en kan dens de volgende openings- 2984 AB Ridderkerk. Zie de fotoserie van gerealiseerde projecten onze website: tijden: dinsdag t/m zaterdag Tel.:op (0180) – 396100 of worden gelijk door Plameco vuldige keuze gemaakt kanuitgebreide overdag of ’s avonds worden vraag naar de voorwaarden. van 10:00-16:00. 06-20201306 verzorgd. Daarnaast kunt worden uit het brede proverzorgd. KOZIJNENZO.NL
0186-662123
✓ ✓
*
www.georgevandijkemontage.nl
Een nieuw plafond in 1 dag! Bezoek onze showroom: dinsdag t/m zaterdag: 10.00-16.00
Plafonds • Sierlijsten • Verlichting terwijl de meubels blijven staan
PLAMECO RIDDERKERK Gieterijstraat 84 (Havenstraat-zijde)
2984 AB Ridderkerk - of bel: 0180-396100 of 06-20201306
4
Een Een Zicht Zicht OpOp special special
ALGEMENE VOORLICHTINGSAVOND Voor ouders van aankomende brugklasleerlingen
Woensdag 14 januari 2015 van 19.00 uur tot 21.00 uur
Open Dagen Zorg en Opleidingen en Welzijn
OPEN DAG Voor ouders en leerlingen
Vrijdag 16 januari 2015 van 16.00 uur tot 21.00 uur
Aanmelden via de website www.daltonbarendrecht.nl
gymnasium - technasium - atheneum - havo - mavo
Vakkundig in Actief leren
Open Huis Vrijdag 23 januari 2015 19.00 t/m 21.30 uur Kleinschalig vmbo Met basis, kader en gemengde leerweg met en zonder LWOO Sectoren in economie & ondernemen, techniek breed en zorg & welzijn breed
Koninginneweg 126 Oud Beijerland
www.actiefcollege.nl
Open Zorg Dagen en Welzijn en Opleidingen
5
Een EenZicht ZichtOp Opspecial special
15-jarig jubileum van het VMBO
Durf te dromen!
• In jouw droom moeten de kernwaarden
voor het VMBO?
VMBO, zoals de ontwikkeling van het on-
Stuur jouw idee uiterlijk 20 maart 2015 in. Ver-
derwijs ‘van binnenuit’.
geet niet om een introductie mee te sturen
• De ingestuurde dromen kunnen bijvoor-
over jezelf! Nadat alle inzendingen binnen zijn,
beeld verbinding hebben met de ver-
volgt er een selectie door vertegenwoordigers
nieuwing van de beroepsgerichte exa-
van de Ministeries van OCW, EZ en Stichting
menprogramma’s/de nieuwe structuur
Platforms VMBO. Daarna vragen zij een aantal
van het VMBO, een toekomstbestendig
leerlingen, leerkrachten/ docenten en/of ou-
VMBO, het bedrijfsleven/de maatschap-
ders om hun droom toe te lichten. Inzenders
pij, het thema internationalisering of de
worden hiervan persoonlijk op de hoogte ge-
ontwikkeling binnen het (regionale) be-
bracht. Over de uitslag kan niet worden gecor-
drijfsleven.
respondeerd. Je kunt het Dromenboekje met
• Jouw droom mag in maximaal 1 A4 verwoord worden.
ONDERWIJS - Heb je altijd al gedroomd
wijs, Cultuur en Wetenschap (OCW), Eco-
over het opzetten van een stagebank
nomische Zaken (EZ) en Stichting Platforms
samen met bedrijven waar jouw VMBO-
VMBO dromen uitkomen. Leerlingen, ou-
leerlingen praktijkervaring op kunnen
ders en leerkrachten/docenten van basis-
doen? Wil je als docent niets liever dan
scholen, VO en MBO kunnen dromen instu-
een cultuurproject opzetten voor het
ren. Een selectie van deze dromen wordt
hele VMBO? Of droom jij als leerling van
uitgevoerd en aangeboden als cadeau
praktijklessen voor jouw eigen kleding-
aan de leerlingen. Uiteraard volgens en-
winkel? Doe dan mee aan de ‘Durf te
kele randvoorwaarden.
Heb jij het ultieme idee voor een cadeau
en kernkwaliteiten terugkomen van het
spelregels en randvoorwaarden aanvragen via info@platformsvmbo.nl.
dromen’ wedstrijd! Randvoorwaarden: In het kader van het 15-jarig jubileum van
• Leerlingen, ouders en leerkrachten/docenten van
het VMBO laten de Ministeries van Onder-
basisscholen, VO en MBO kunnen dromen insturen.
Zie ook: www.platformsvmbo.nl, www.vmbo15jaar.nl
Jazzdansstudio Marleen gaat verbouwen Grote heropening Maar toch wil de dansstudio nog meer lessen aan gaan bieden. Marleen hierover: “We zouden bijvoorbeeld ook heel graag weer buikdansen, dancehall en burlesque willen geven, maar dat is nu op dit moment niet mogelijk omdat onze beide zalen fulltime
MRT Praktijk C.J. van Persie Multi Remedial Teaching In mijn praktijk begeleid, adviseer en train ik vooral kinderen, maar ook pubers en jongvolwassenen in groepsverband of individueel, met uiteenlopende problemen veroorzaakt door een motorische en/ of neurologische ontwikkelingsvertraging.
bezet zijn. Daarom gaan we in juli 2015 een derde dansstudio bijbouwen. Dit alles gaat plaatsvinden in de zomervakantie. Na de zomervakantie zal er een grote heropening zijn zodat iedereen kan zien hoe het geworden is!” Gratis inschrijven in januari HOOGVLIET - Al 17 jaar is JDM een begrip
Niet alleen een extra dansstudio, ook zal
in Hoogvliet en omstreken. Er worden heel
de fitnessruimte vergroot worden. En zal
veel verschillende lessen gegeven bij JDM.
JDM vanaf september 2015 heel de dag
In 4 verschillende categorieën wordt er les-
opengaan. In heel de maand januari kun
gegeven. Dance, body, health en fitness.
je je gratis inschrijven bij JDM. JDM geeft
Iedere categorie heeft heel veel vormen
sinds kort ook flamenco, Afrikaanse dans
die hiernaast te zien zijn. Klassiek ballet,
en wereldritmes.
hiphop, moderne dans, paaldansen, kettlebell, peuterdans, voor heel veel vormen kun
Meer informatie over de dansstudio is te vin-
je terecht bij JDM.
den op www.jazzdansstudiomarleen.nl.
ADD/ ADHD | Angst problemen | Asperger syndroom Auditieve problemen (gehoor) | Bedplassen Concentratie problemen | Coördinatie problemen | Dyslexie Dyspraxie (DCD) | Gedragsproblemen | Leerproblemen Leesproblemen | PDD-NOS | Schrijfproblemen Als motorisch remedial teacher pas ik onder andere het motorische INPP programma en IAS hoorprogramma toe in combinatie met cognitieve stimuleringsprogramma’s. Tevens besteed ik aandacht aan de sociaal emotionele ontwikkeling en gedrag.
MRT-er en Neuro-ontwikkeling Therapeute Postadres: Schultz van Haegenstraat 1 3342VE Hendrik-Ido-Ambacht Tel: 06-13488732
www.mrtpraktijk.nl
6
Een Een Zicht Zicht OpOp special special
Open Dagen Zorg en Opleidingen en Welzijn
OPEN DAGEN VRIJDAG 23 JANUARI 2015 17.00-21.00 UUR
ZATERDAG 24 JANUARI 2015 10.00-14.00 UUR
CREATIVITEIT, VAKMANSCHAP EN ONDERNEMERSCHAP HMC Amsterdam, Arlandaweg 173-175 | HMC Rotterdam, Erasmuspad 10
ZATERDAG 21 MAART 2015 10.00-14.00 UUR
YOU
Open Zorg Dagen en Welzijn en Opleidingen
7
Een EenZicht ZichtOp Opspecial special
Hoe haal je ook nog na groep 8 bij leerlingen eruit wat erin zit? 10 leerlingen presteren naar kunnen! Dat
werkt. Mevrouw Baks geeft hierbij aan dat
traject. Iedere leerling is nou eenmaal an-
is zeker een dik compliment waard als je
Microconsult voor 2015 een erkend en ge-
ders.
je realiseert dat er gemiddeld 30 leerlin-
contracteerd zorgverlener is voor de ge-
gen in een klas zitten. In het voortgezet
neralistische basis(jeugd)zorg, waardoor
Vervolgens matchen wij de leerling aan
onderwijs, waar leerlingen met meerdere
de kosten van de uitvoering van dit project
een (externe) Mentor die past bij haar of
docenten te maken hebben, zien wij dat
(deels) gefinancierd zullen gaan worden
zijn begeleidingsbehoeften.
het lastiger is om maatwerk te leveren.
door de gemeentes in Rijnmond.
BRIELLE - Schoolpsychologisch adviesbu-
Toch ook daar gaat het in de brugklasperi-
Wat is Mentor+?
teerde en voorbereide laatstejaars peda-
reau Microconsult viert deze zomer al-
ode vaak nog verrassend goed. Het is niet
Maarten, Reinier, Renée en Elise het jonge,
gogiek of pabo-studenten die met hun
weer zijn 15-jarig bestaan. Het in Brielle
voor niets dat de onderwijsinspectie pas
frisse projectteam van Mentor+ geven
jonge leeftijd dichtbij de belevingswereld
gevestigde adviesbureau is momenteel
vanaf de 3de klas nagaat of leerlingen
aan dat op vrijwel elke school de mentor
van de leerlingen staan.
nog druk bezig om leerlingen in groep
nog steeds op het onderwijsniveau zitten
de spil in de leerlingbegeleiding is. Men-
8 van een onafhankelijk schooladvies
wat de basisschool heeft geadviseerd. En
tor+ is dan ook primair bedoeld om de
Wij moedigen aan om de begeleiding bij
richting het voortgezet onderwijs te voor-
juist daar zien we vaak ‘de klappen vallen’
mentor (tijdelijk) bij te staan als de tijd en
de leerling thuis of in de privé-omgeving
zien. Dit in opdracht van de samenwerk-
en stromen veel leerlingen naar een lager
expertise voor schoolpsychologische be-
te laten plaatsvinden, in haar/zijn comfort-
ingsverbanden, de basisscholen of de
onderwijsniveau af.”
geleiding de draagkracht van de mentor
zone.
Deze Mentoren zijn zorgvuldig geselec-
overschrijdt. Dit gaat als volgt:
ouders/verzorgers zelf.
Al deze belangrijke elementen samen zor-
Betaalbare één-op-één schoolonderHoe haal je er bij leerlingen uit wat erin zit?
steuning voor iedereen die het nodig
Om een effectieve één-op-één begelei-
gen ervoor dat de succesfactor van de
De heer en mevrouw Baks van Microcon-
heeft
ding aan te kunnen bieden, is het essen-
begeleiding door de Mentor optimaal is.
sult vertellen: “Iedere leerling is uniek, zoals
De heer Baks merkt op dat in het kader van
tieel dat we beginnen met zoeken naar
En zij samen eruit kunnen halen wat erin zit!
het kleurenpalet van een mooi schilderij.
de nieuwe Jeugdwet onderzocht is dat
waar precies het probleem oftewel het
Kort gezegd haal je het er bij leerlingen uit
meer dan 10% van de vragen veroorzaakt
leerdoel van de leerling ligt.
als de school rekening houdt met wat leer-
worden door de relatie en verbinding tus-
Bent u geïnteresseerd in Mentor+ of een andere vorm van dienstverlening van Mi-
lingen precies wel en niet kunnen, willen,
sen leerling/ouders en school. Deze leer-
Dit wordt volgens hoogstaande schoolpsy-
croconsult, dan kunt u met ons contact op
doen en presteren. In het jargon heet dit
lingen hebben daardoor een verhoogde
chologische normen door ons bekwame
nemen via de website
adaptief onderwijs en sinds dit schooljaar
kans zonder extra hulp van buitenaf onder
M+ team onderzocht. Hebben wij een-
www.microconsult.nl,
passend onderwijs. Vanuit de jarenlange
de mogelijkheden te presteren. Het is om
maal effectieve, realistische leerdoelen
via mail info@microconsult.nl
ervaring met ons kwadrant®model blijkt
deze reden dat Microconsult momenteel
kunnen vaststellen dan ontwikkelen wij een
en/of telefonisch via ons
dat op basisscholen gemiddeld 8 op de
het vernieuwende Mentor+ project uit-
op maat gemaakt begeleidingsrapport/
secretariaat 0181-416604.
Herstart van goede voornemens activiteit of eetgewoonte te veel afwijkt van de
Stichting Het Schone Streven bestaat 25 jaar in 2015
gewone routine. Toch hoeft dat geen reden te zijn om het nu maar op te geven. Er kan gekozen worden voor een doorstart. Daarbij is het dan wel van belang dat het doel naar beneden wordt bijgesteld, bijvoorbeeld om de dag sporten, in plaats van iedere dag of de helft te snoepen en te snacken in plaats van helemaal niet meer snoepen en snacken. Het duurt iets langer voordat het oorspronkelijke doel wordt bereikt, maar de kans is wel groter dat de nieuwe gewoontes volgehouden worden. POORTUGAAL - Het jaar is alweer enkele
Daarnaast zijn er meerdere trucs te bedenken
weken oud en de eerste mensen zijn alweer
waardoor het beter lukt om de veranderde
gestopt met hun goede voornemens. Nu
leefstijl beter vol te houden.
kan een stopper ervoor kiezen om het over een paar maanden nog eens te proberen
Meer weten? Schroom dan niet, maar mail
of te wachten tot volgend jaar als de moed
gerust. Soms kun je al verder met enkele
erg ver onder de schoenzolen is gezonken.
tips of begeleiding bij het doorvoeren van
REGIO - In 2015 bestaat Stichting Het
anders en de natuur is overweldigend.
In beide gevallen geldt dat een afhaker
wijzigingen in je eetgewoonte en leefstijl.
Schone Streven 25 jaar. Een mijlpaal
Behalve de geheel verzorgde groepsreizen
zijn/haar zin toch weer bijeen moet rapen
Je kunt je sowieso gratis abonneren op de
want wij hebben al bijna 60.000 mensen
is er ook de mogelijkheid voor een reis op
voor een nieuwe start. De eerste minder
nieuwsbrief over voeding via mijn website.
kennis kunnen laten maken met het
maat of een strandvakantie op Bali.
goed gelukte poging kan echter ook als leermoment worden gebruikt. Waarom lukte
mooie Met sportieve groet,
het niet. Wat ging er mis? Mw. Drs. Anneke Palsma Vaak wordt er te fanatiek gestart met een goed
www.sportvoedingsadvies.eu
voornemen, er worden te veel wijzigingen in
info@sportvoedingsadvies.eu
Indonesië,
Vietnam,
Thailand,
Sri Lanka en China. De verdiensten van
Speciale jubileumkorting
onze reizen besteden we aan diverse
Om ons 25-jarig bestaan te vieren, geven
hulpverleningsprojecten.
wij op bepaalde groepsreizen een speciale jubileumkorting
en
geven
wij
bij
elke
Zuidoost Azië heeft zoveel moois te bieden
geboekte reis in 2015 een reisboek cadeau
het eten of bewegen in één keer doorgevoerd
dat de keuze niet gemakkelijk is. Door
(1 per factuuradres).
of de veranderingen wijken zo sterk af dat het
Indonesië
lastig is om zich eraan te houden. Meestal
groepsreizen aan. Maar ook de rondreizen
Kijk op onze website
lukt het dan slechts een korte tijd om een
door Thailand, Sri Lanka, China en Vietnam
www.schonestreven.nl
voornemen uit te voeren, omdat de nieuwe
zijn aanraders. De cultuur is per land weer
voor meer informatie.
bieden
we
8
verschillende
8
Zicht op • nummer 1 - 2015
Bezoekerscentrum Tenellaplas zoekt vrijwilligers VOORNE - Het Zuid-Hollands Landschap
teraard kunt u ook veel opzoeken in het
beheert grote delen van de Duinen van
bezoekerscentrum. Kennis van de omge-
Voorne en de Slikken van Voorne. Aan
ving is belangrijk en het kunnen geven van
de Duinstraat te Rockanje beheert het
advies over de vele wandelmogelijkheden
Zuid-Hollands Landschap het bezoeker-
vanuit het bezoekerscentrum.
Bezoekerscentrum Tenellaplas. Fotograaf: Jan Alewijn Dijkhuizen.
scentrum Tenellaplas. Bezoekers kunnen hier informatie over de natuurwaarden
De
baliemedewerker
vertegenwoordigt
en de recreatieve mogelijkheden van de
in het bezoekerscentrum ook het Zuid-
Voornse natuur krijgen. Het Zuid-Hollands
Hollands Landschap. In het bezoekers-
Landschap is op zoek naar vrijwilligers
centrum is een winkeltje gevestigd met
die met enige regelmaat een dagdeel
natuurboeken, ansichtkaarten en cadeau-
willen werken.
artikelen. “Veel baliemedewerkers vinden
4
de verkoop juist een leuke activiteit, maar Het bezoekerscentrum Tenellaplas wordt
dit vergt ook wat administratieve vaardig-
beheerd door Jan Alewijn Dijkhuizen. Alle
heden”, weet Jan Alewijn.
WilsonPercussie
uitvoerende taken zoals baliediensten worden door vrijwilligers gedaan. “We kunnen
Van mei t/m augustus en tijdens schoolva-
in ons bezoekerscentrum niet zonder vrij-
kanties is het bezoekerscentrum geopend
willigers!” zegt Jan Alewijn. “Gelukkig heb-
van dinsdag t/m zondag van 10.00 tot
ben we een goede basisgroep vrijwilligers, maar zijn op zoek naar extra enthousiaste
REGIO - Mijn naam is Audrey Wilson
je “lekker o
en ben in 2005 neergestreken in Oud-
16.30 uur en op maandagmiddag van
aan bested
Beijerland. Sinds 2003 houd ik me bezig
workshops
13.00 tot 16.30 uur.
met het organiseren van wekelijkse
Malinké Ko
djembélessen, het geven van djembé en
wikkeld he
Buiten deze periode is het bezoekerscen-
spanworkshops voor bedrijven en parti-
Wij behan
trum geopend op zaterdag en zondag
culieren, reparaties en optredens.
zoals de gi
natuurliefhebbers die hun interesse willen delen met de bezoekers van het bezoekerscentrum en het natuurgebied.”
van 10.00 tot 16.30 uur en op woensdagWat wordt er van u verwacht? Allereerst
Zicht op • nummer 6 - 2013
middag van 13.00 tot 16.30 uur.
goede communicatieve vaardigheden en plezier in omgang met de bezoekers.
Voor meer informatie of het maken van
Een zekere basiskennis van de natuur is
een afspraak kunt u terecht bij de beheer-
een pre. Regelmatig komen mensen met
der van het bezoekerscentrum Jan Alewijn
vragen over planten en vogels, maar ui-
Dijkhuizen: tenellaplas@zhl.nl.
Bij de djembéworkshops, waar het aantal deelnemers kan
Op dit mom
variëren van 10 tot 100 personen of meer, op welke locatie
Barendrech
dan ook, probeer ik elke keer, voor elke klant een zo pas-
spelers aan
send mogelijk pakket samen te stellen. Dat kan inhouden
maar ook r
dat ik ook de catering voor mijn rekening neem.
worden.
De djembé wordt in Nederland vaak gebruikt als een
Muziek spe
therapeutisch instrument, of een instrument waar
rol en word
Schildersbedrijf Adri van der Burg
Zaterdag 7 september tusse Meer dan 50 jaar ervaring
Klein Waterlooplein b om perfect werk af te leveren, maar is het bedrijf ook een gewaardeerde partner als OUD-BEIJERLAND - Zaterdag 7
Klein Wa
september organiseert PlanZet het
Tijdens K
Klein Waterlooplein in en om het
teressee
bedrijfspand aan Stougjesdijk 290
eigen sp
combineren met de modernste materia16.00 uur presenteren de onderne-
Dus heb
len en de kennis opactiviteiten het vakgebied mers inlaatste het pand hun
of zijn u
is en Schildersbedrijf Adri van der Burg als worden er diverse tweehands-
een bep
spulletjes verkocht inwoners geen ander in staat omdoor de werkzaamhe-
dan nu e
uitaan de Hoeksche Waard. Heeft den of in uw pand naar volle utevre-
en stuur
het gaat om deskundig advies rond kleurstellingen en materialen.
Door een ouderwets degelijke in Oud-Beijerland. Tussen aanpak 10.00 ente
uw zolder of schuur opgeruimd en denheid te verrichten. wilt u spullen verkopen? Reserveer
De koste
dan nu een plek op ons Klein
€ 3,50 en
Waterlooplein.
€ 7,50 vo
Om zo weinig mogelijk overlast te bezorgen, wordt in overleg een zorgvuldige PUTTERSHOEK – Schildersbedrijf Adri van der
planning gemaakt en worden alle werk-
Burg is er voor al uw schilderwerk, zowel bin-
zaamheden zo snel mogelijk uitgevoerd.
Schi
Waarom Schildersbedrijf Adri van der Burg
Me
nen als buiten, witten, behangen, houtrotreparaties enzovoort.
als uw schildersbedrijf? Schildersbedrijf Adri van der Burg is voor
- persoonlijke aanpak
PUTTE
schilderswerkzaamheden al sinds 1950
- deskundig advies
van de
voor veel particulieren en kleinere bedrij-
- gebruik van de beste materialen
werk,
ven een begrip in de Hoeksche Waard en
- groot vakmanschap door meer dan 50
behan
daarbuiten. Gestart door de vader en na
jaar ervaring - minimum aan overlast
jarenlange samenwerking in 1974 overge-
- afspraak is afspraak
nomen door de zoon kenmerkt Schilders-
- gratis offerte
bedrijf Adri van der Burg zich nog steeds door een persoonlijke aanpak, het gebruik van de beste materialen en natuurlijk een groot vakmanschap, opgebouwd in al
Schildersb
werkzaam
en kleinere
en daarbu
samenwer kenmerkt
steeds doo
die jaren. In het bijzonder door dat op-
de beste m
gebouwde vakmanschap is Schildersbe-
schap, opg
drijf Adri van der Burg niet alleen in staat
dat opgeb
Zicht op • nummer 1 - 2015
9
Vervolg van de voorpagina Ted van Lieshout & Philip Hopman Boer Boris gaat naar zee
BOER BORIS GAAT NAAR ZEE
Ted van Lieshout & Philip Hopman Gottmer
Tijdens de Nationale Voorleesdagen kunnen
treerd door Philip Hopman, als ‘Prentenboek
kinderen tot 6 jaar gratis lid worden van de
van het Jaar’ uit het aanbod van prentenboe-
bibliotheek. Zolang de voorraad strekt ontvan-
ken die in 2014 verschenen. In totaal selec-
gen ze bij inschrijving ook nog een leuk pre-
teerde de jury tien titels voor peuters en kleu-
sentje. Tot ziens in de bibliotheek!
ters. De prentenboeken staan centraal tijdens De Nationale Voorleesdagen 2015, dit jaar
Burgemeester Aboutaleb leest voor!
van woensdag 21 januari t/m zaterdag 31 ja-
Ook bij onder meer CJG Spijkenisse worden
nuari. Doel van de jaarlijkse campagne is het
de Nationale Voorleesdagen gevierd. En bij
stimuleren van voorlezen aan kinderen die zelf
Kinderdagverblijf Wilhelminahoeve in Rotter-
nog niet kunnen lezen.
dam komt niemand minder dan Burgemeester Aboutaleb voorlezen tijdens het Nationaal
Uiteraard kan men ook in onze regio terecht
Voorleesontbijt op woensdag 21 januari.
voor nog veel meer leuke activiteiten omtrent De Nationale Voorleesdagen.
Prentenboek van het Jaar Een jury van Nederlandse jeugdbibliotheca-
Voor een overzicht van alle activiteiten bij u in
rissen koos dit jaar ‘Boer Boris gaat naar zee’,
de buurt kun je terecht op de website
geschreven door Ted van Lieshout en geïllus-
www.nationalevoorleesdagen.nl.
Zo worden de Nationale Voorleesdagen ook dit jaar weer feestelijk geopend met het Voorleesontbijt op woensdagmorgen 21 januari, onder andere in de bibliotheek van Hellevoetsluis. Alle peuters en kleuters tot 6 jaar en hun ouders/verzorgers zijn van harte. Er wordt uiteraard voorgelezen uit het Prentenboek van het Jaar ‘Boer Boris gaat naar zee’! Na het voorlezen en zingen, ontbijten we met elkaar. Het Voorleesontbijt begint om 09.00 uur. Het Voorleesontbijt is gratis, maar wel graag reserveren via www.bibliotheekzuidhollandsedelta.nl.
GEZOND GEWICHT OUD-BEIJERLAND - Er zijn vrouwen die er wanho-
Om centimeters te verliezen op specifieke
pig van worden. Het persoonlijke gevecht tegen
zones worden er twee keer per week liggend
overtallige kilo’s, dat maar niet lukken wil. Bij
oefeningen uitgevoerd in een van de zes
zlim reikt men je meer dan een helpende hand:
warmtecabines. Bij een temperatuur van 36
een gevoel dat je er niet alleen voor staat.
graden koelen de spieren niet af, verzuren ze minder snel en wordt het effect van de oe-
In Oud-Beijerland is sinds 8 jaar zlim Oud-Be-
feningen versterkt. Ozontherapie maakt ook
ijerland gevestigd aan de Julianastraat 30. De
deel uit van de kuur. Je huid, die tijdens het
deuren van zlim staan open voor alle vrouwen.
afvallen te lijden heeft, behoudt daardoor zijn
Geen mannen? “Nee, onze bezoeksters komen
elasticiteit.
hier omdat zij niet tevreden zijn over hun lichaam. Daarom bieden wij vrouwen een stukje discre-
“Het bijzondere van het concept is het totaal-
tie. De praktijk heeft geleerd dat vrouwen onder
plan. Voeding, beweging én aandacht voor
elkaar zich in deze omstandigheden prettiger
de huid.” Aan de hand van professionele ad-
voelen. Dus zonder mannenogen.” De grootste
viezen en deskundige begeleiding nemen de
doelgroep bestaat uit bezoeksters tussen de 25
medewerksters van zlim je bij de hand op weg
en 65 jaar. Hun belangrijkste doel is afvallen met
naar een prettiger en gezonder gewicht. Een
een figuurcorrectie.
gewicht dat past bij jouw leefstijl en leeftijd.
Totaalplan
Bij zlim is geen plaats voor een schuldgevoel
Na een gratis intakegesprek kun je bij zlim vrijblij-
als het even tegenzit. “Feestjes horen ook bij
vend de keuze maken voor een kuur. Als eerste
het leven. Wij zorgen ervoor dat onze be-
wordt daarbij de voeding besproken met een
zoeksters gemotiveerd blijven en hen niet de
gewichtsconsulente. “Er komt geen doorsnee
moed in de schoenen zakt.”
voedingsadvies op tafel, maar een op maat gesneden eetpatroon waarin volop ruimte wordt ge-
Zlim helpt vrouwen op weg naar het ontbre-
boden voor eigen voorkeuren en een eetpatroon
kende stukje puzzel in de balans tussen bin-
dat bij je past. Belangrijk is dat je gaat nadenken
nen en buiten. Met daarbij het gevoel dat je
over een gezonde voeding.”
er niet alleen voor staat.
Voucher Knip deze voucher uit en lever in bij zlim Oud-Beijerland en ontvang 1 proefles gratis. Geldig tot en met 31 januari 2015.
Julianastraat 30, 3262 SJ Oud-Beijerland, 0186-618 619, oud-beijerland@zlim.nl
10
Zicht op • nummer 1 - 2015
Kikker viert zijn verjaardag in Spijkenisse! SPIJKENISSE - Theater Terra, bekend van
Met Dick Feld, Babbe Groenhagen, Wesley de
Dribbel, Koekeloere en Kleine Ezel, viert
Ridder en Dide Vonk.
dit seizoen de 25ste verjaardag van Max Velthuijs’ Kikker met de compleet nieuwe ju-
Meer informatie
bileumvoorstelling Kikker is jarig. Deze fami-
Kijk voor meer informatie en de volledige
liemusical voor iedereen vanaf 4 jaar is op
speellijst van ‘Kikker is jarig’ op www.theater-
zondag 18 januari om 14.00 uur te zien in
terra.nl. De voorstellingen van Theater Terra zijn
Theater De Stoep te Spijkenisse.
mede mogelijk gemaakt door Fonds Podiumkunsten. Zie ook: www.theaterdestoep.nl.
Kikker is vrolijk, want hij is jarig. Een feestje zonder vriendjes is geen feestje, maar denken de vriendjes van Kikker daar wel aan? Het lijkt wel of ze het zijn vergeten! Dit jaar is het 25 jaar geleden dat Kikker zijn eerste avonturen beleefde in zijn bekende boeken en deze 25ste verjaardag van Kikker wordt groots gevierd met de nieuwe familiemusical Kikker is jarig. Nadat kinderen over de hele wereld hebben kunnen genieten van de Kikkermusicals van Theater Terra, is nu in Nederland een compleet nieuwe voorstelling met Kikker en zijn vriendjes te zien! Kom je ook Kikkers verjaardag vieren in het theater? Kikker is jarig is tot en met maart 2015 te zien door heel Nederland.
S U P E R S T U N T ! Bungalowpark LIBRA Ommen
TE HUUR: nog enige moderne bungalows in een natuurrijke omgeving € 350,- per week all-in excl. toeristenbel./milieuheffing € 25,- p.w.
De maanden april, mei en juni € 175,- all-inn. Zwembad en recreatieteam aanwezig. Voor folders telefoon 0529 - 45 72 24
Keuken at Home behaalt 4e keer ‘Triple A Status’ SHOWROOM GEOPEND VAN DINSDAG T/M ZATERDAG VAN 10.00 TOT 17.00 UUR, ’S-AVONDS OP AFSPRAAK Waarom kopen bij Keukenathome? U koopt rechtstreeks bij de 1 Duitse leverancier zonder tussenkomst van wie dan ook, dus Duitse prijzen!
2 Onze showroom is dagelijks voor u geopend van dinsdag t/m zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur. Bovendien is onze showroom op afspraak ook ’s avonds voor u geopend. De keukenshowroom waar de klant nog als klant behandeld wordt! Velen gingen u voor, onze verkoop bestaat uit 70% van de mond tot mond reclame.
Tien jaar garantie!
Absoluut de goedkoopste, prijs - kwaliteit verhouding perfect in balans
3
Van demontage tot kookklaar opgeleverd, ook leidingwerk ver/aanleggen geen probleem
4
5
Eigen montageteam staat voor u klaar
6
Ook voor renovatie van uw keuken het juiste adres!!!
Onze showroom is op afspraak ook ’s-avonds voor u geopend en een tijdstip dat u het beste uitkomt
7
8 Vrijblijvend advies aan huis! Geen gesjoemel met prijzen, 9 maar altijd direct een scherpe netto prijs Onze fabriek produceert zelf de deuren, iedere maatvoering is mogelijk dus ook bijvoorbeeld een onderkast met laden van 57,3 cm breedte enz. zonder meerprijs
Eigen fabricage dus maatwerk voor confectie prijzen, door middel van eigen spuiterij, waardoor iedere kleurstelling mogelijk is.
11
Kijk voor onze werkwijze op www.keukenathome.nl Keukenathome Industriestraat 18 3281 LB Numansdorp Tel. 0186-576144
10
www.keukenathome.nl
U kunt ons bellen voor een vrijblijvende afspraak bij u thuis, ook in de avonduren geen probleem. Tel. 06 - 12 55 01 47
11
Klussen en Health Wonen & LifestyleEen Zicht Beauty, Een Zicht Op special Op special
De verbondenheid van patiënt en arts in het Spijkenisse Medisch Centrum “Perfect dat ik er ’s avonds terecht kan” Psoriasis
is
een
veel
voorkomende,
chronische huidziekte. Ongeveer één op de vijftig mensen heeft er last van. Psoriasis zorgt voor ongemakken als rode plekken, huidschilfers, jeuk en soms pijn. Bij Frans van der Flier is de huidziekte inmiddels redelijk onder controle. Maar, beseft hij: “Daar heb ik geluk mee.” Het begon zo’n zeven jaar geleden met een vreemde plek op zijn scheenbeen. “Psoriasis, was meteen de terechte conclusie van de dermatoloog. Naast het smeren met een gel kreeg ik dagelijks lichttherapie. Dit kon gelukkig thuis. Ik ben vrachtwagenchauffeur en kan niet iedere dag naar het ziekenhuis. Ik kreeg thuis een soort van zonnebank, maar dan staand. Ideaal. De psoriasis ging redelijk weg. Nu slik ik fumaarzuur tabletjes. Helemaal weggaan doet het niet, maar het is beheersbaar. Soms krijg ik ineens weer een plekje bijvoorbeeld op mijn elleboog en dan moet ik meteen smeren. Ik besef dat het erger kan zijn. Het enige vervelende is dat ik soms schilfers
Frans van der Flier met zijn grote trots: “Zodra ik de kans heb, maak ik een ritje op mijn heilige koe”
op mijn kleren heb, omdat het ook op mijn
de kleur, uit de huid en bij Frans ook uit zijn
sen dat psoriasis besmettelijk is. Maar het zit
ben we een band opgebouwd. Ik besef heel
hoofd zit. Dan denken de mensen maar dat ik
snor. Nuchter: “Tja, ik verbrand wat sneller. Er
gewoon in je genen.”
goed dat ik soms direct kan overkomen, maar
roos heb”, lacht hij.
zijn geen medicijnen tegen. Ik vind psoriasis
we gaan open en eerlijk met elkaar om. Waar
vervelender. Het enige waar ik gek van word,
Met zijn psoriasis gaat hij al jaren met regel-
ik overigens helemaal blij mee ben, is het
Flauwe grapjes
zijn de flauwe grapjes. Ik heb ze allemaal al
maat naar de polikliniek Dermatologie van
avondspreekuur. Als vrachtwagenchauffeur
Naast psoriasis heeft hij ook de huidaandoe-
gehoord hoor. ‘Ben je vergeten de andere
het Spijkenisse Medisch Centrum. “Dokter
kan ik overdag niet naar een dokter. “Perfect
ning vitiligo. Hiermee verdwijnt het pigment,
kant te verven’. Overigens denken veel men-
Verzijl is een fijn mens. Na al die jaren heb-
dus dat ik er ’s avonds terecht kan.”
“Een huidziekte beïnvloedt de kwaliteit van leven” Er
zijn
meer
dan
2200
verschillende
huidziekten. Ruim 2 miljoen mensen heeft een chronische huidziekte. Levensbedreigend is het vaak niet, in veel gevallen wel heel vervelend. “De kwaliteit van leven kan door een huidziekte beïnvloed worden”, vertelt Annette Verzijl, dermatoloog in het Spijkenisse Medisch Centrum. “Die verbeteren, is mijn doel, samen met de patiënt.” Eczeem, psoriasis en acné zijn veel voorkomende huidziekten, vertelt Verzijl. “De laatste jaren zien wij steeds meer patiënten met huidkanker. Hoe dat komt? De schade van een teveel aan zonuren komt jaren later tot uiting. Zo’n dertig jaar geleden was niet bekend hoe schadelijk te veel zonnen is. Veel zonnen al dan niet onder de zonnebank was toen erg in. Daarnaast zijn mensen meer gaan reizen naar zonnige oorden. In het Spijkenisse Medisch Centrum behandelen we verschillende vormen van huidkanker.” “Het is een zoektocht naar de meest geschikte behandeling, samen met de patiënt”
Lichttherapie Een huidziekte geeft lichamelijke klachten als
in de vorm van zalven, tabletten of injecties.
dat haar werk juist zo leuk. “Het is heel di-
door er witte vlekken ontstaan. Lichame-
jeuk en schilfers, maar kan ook psychische
Het is in eerste instantie vooral een zoek-
vers. Sommige patiënten zie ik één of twee
lijke klachten zijn er gelukkig niet bij deze
gevolgen hebben. “Je hebt met uiterlijk ver-
tocht naar de meest geschikte behandeling,
keer. En anderen jarenlang, bijvoorbeeld
huidziekte. Een paar keer per jaar komt hij
toon te maken, zoals schilfers of een rode
samen met de patiënt.”
meneer Van der Flier. Hij heeft psoriasis. Bij
bij me langs op het avondspreekuur ter
de meeste mensen is dit gelukkig redelijk
controle. Daardoor bouw je een bijzondere
huid. Sommige mensen worden daar onzeker van. Er zijn gelukkig diverse behandelingen
Pigment
onder controle te krijgen. Meneer Van der
band op. Hij is open en direct van karak-
tegen de verschillende vormen van huidziek-
Een dermatoloog ziet verschillende patiën-
Flier kreeg er een paar jaar geleden ook
ter. Prima toch? Zo weet je tenminste wat je
ten, bijvoorbeeld lichttherapie en medicijnen
ten, van jong tot oud. Volgens Verzijl maakt
vitiligo bij. De huid verliest pigment waar-
aan elkaar hebt.”
Spijkenisse Medisch Centrum • 0181-65 88 88 • www.spijkenissemc.nl
12
Zicht op • nummer 1 - 2015
Floaten en Fibromyalgie
Column
water in een cabine waar alle storende signalen van buitenaf tegengehouden worden. Hierdoor kan een zeer diepe ontspanning be-
Maandelijkse column van Nine
Zicht Op: Gelukkig Nieuwjaar?
reikt worden. de Werkspoorkathedraal in Utrecht. De geINTRODUCTIE-AANBIEDING VOOR PATIËNTEN
beurtenissen ‘snijden’ zoals Koning Willem
MET FIBROMYALGIE / REUMA / DYSTROFIE:
Alexander over de neergehaalde MH17
2 x 60 min floaten, binnen 14 dagen, voor
spreekt ‘door de ziel.’ Kijkend naar het over-
€ 20,- totaal.
zicht, merk ik dat ik ook zaken gemist heb. Ik was aan het werk. Startte mijn blog. Racete
Neem contact op met Float Sensations om uw
met mijn kinderen naar school. Organiseer-
afspraak in te plannen. Reserveren o.v.v. Fibro-
de een kerstmusical. Knutselde traktaties
myalgie aanbieding. *
voor het afscheid van de peuterspeelzaal. Mijn hoofd kon bovendien waarschijnlijk
NUMANSDORP - Al in 2011 heeft internationaal wetenschappelijk onderzoek uitgewezen
DOORLOPENDE AANBIEDING VOOR PATIËN-
niet veel meer ellendige nieuwsberichten
dat floaten verlichting brengt bij fibromyal-
TEN MET FIBROMYALGIE / REUMA / DYSTROFIE:
bolwerken. Om je hoofd boven water te
gieklachten. Tijdens het onderzoek werd
60 min. floaten voor € 25,-, 10 x 60 min. floa-
houden moet je je kop af en toe flink in het
aanzienlijk minder spierspanning en pijn
ten voor € 200,-.
zand steken!
waargenomen. Voor beide gaven de proefpersonen een vermindering van 25% bij de
COLUMN - De jaarwisseling is achter de
2015
eerste sessie en zelfs 33% bij de derde sessie
rug. Ze ligt nog vers in het geheugen. Eve-
Een nieuw jaar zie ik met een positieve blik
aan. Pijnverlichting duurde gemiddeld 1,9,
nals gebeurtenissen in het afgelopen jaar.
tegemoet. Ik wil geloven in druppels op
2,5 en 3,2 dagen na de eerste drie floats.
Op Social Media komen, door Facebook
gloeiende platen. Ik wil helpen daar waar
samengestelde, filmpjes voorbij met de
kan. Maar ook wil ik het luchtig en leefbaar
Fibromyalgie
titel: 'Het was een geweldig jaar! Bedankt
houden: ‘Het wordt een geweldig jaar! Ben je
Fibromyalgie betekent letterlijk “pijn in bind-
dat je er onderdeel van bent geweest!’
erbij?’ Oprecht wens ik u/jou lezer, een goed,
weefsel en spieren”. Fibromyalgie veroorzaakt
Eveneens wordt er, zoals door Laurens
mooi, gezond en waardevol 2015 toe!
pijn, stijfheid en vermoeidheid, die chronisch
Float Sensations
van Voorts op Dichtbij.nl, kritiek geuit op
zijn. Er zijn geen medicijnen om de aandoe-
Torenstraat 20
de slogan ‘Wat nou? Geweldig jaar?!’
Onze columniste Nine, 35 jaar, woont in
ning
3281 XP Numansdorp
Gruwelijke nieuwsberichten, betreffende
Numansdorp, is moeder van een jongen (4) en
verminderen met pijnstillers, matige beweging
contact@float-sensations.nl
onderwerpen als MH17, IS, Pakistan en
een meisje (2), werkzaam als rapporteur voor
en rust.
www.float-sensations.nl
Ebola, maken de titel beschamend.
Justitie. Naast het multitasking moederschap,
te genezen. Wel kunnen de klachten
schrijft ze blogs onder de naam NINE op Floaten
* Aanbieding geldig op vertoon van recente
De NOS, brengt op spectaculaire wijze het
levenvannine.nl. Haar sleutel is: ‘Oog hebben
Floaten is het gewichtloos drijven in zeer zout
doktersverklaring en deze advertentie.
Jaaroverzicht Journaal 2014 in beeld vanuit
voor de mooie dingen.’
WINTERBANDEN AKTIE Ruime collectie van plm. 40 occasions vindt u bij ons Ford Fiesta 1.3 groenmet. ..................................................................................................................... Ford Fiesta 1.3 zwart. .............................................................................................................................. Ford Fiesta 1.25 zilvergrijsmet. ............................................................................................................ Ford Focus 1.6 16V 5-drs zwartmet. ................................................................................................... Ford Focus 1.4 16V champagnemet. ................................................................................................ Ford Fusion 1.4 blauwmet. ..................................................................................................................... Ford Fusion 1.4 16V blauw. .................................................................................................................. Opel Agila 1.2 zwart. .............................................................................................................................. Opel Agila 1.2 zwart. .............................................................................................................................. Opel Astra GTC zwartmet. ..................................................................................................................... Opel Astra 1.6 5-drs blauwmet. ............................................................................................................ Opel Astra 1.4 16V 5-drs groenmet. ................................................................................................... Opel Combo 1.3 cdti wit ........................................................................................................................ Opel Corsa 1.2 16V 5-drs zilvergrijs ................................................................................................... Opel Meriva 1.4 groenmet. .................................................................................................................. Opel Meriva 1.4 turbo bruinmet. ......................................................................................................... Opel Meriva 1.4 turbo blauwmet. ...................................................................................................... Opel Tigra 1.8 Twin Top blauwmet. ................................................................................................... Opel Zafira 1.8 beigemet. ..................................................................................................................... Suzuki Wagon-R zwart ...........................................................................................................................
2002 2008 2012 2011 2008 2007 2008 2005 2011 2008 2010 2005 2011 2011 2005 2011 2005 2005 2006 2006
OLDTIMERS Chevrolet Bel Air mintgroen .................................................................................................................. 1954 STATIONCARS Ford Focus 1.6 zilvergrijsmet. ............................................................................................................... Ford Mondeo Station 1.8 grijs oud model ....................................................................................... Ford Mondeo Station 2.0i Titanium nieuw model ........................................................................ Ford Mondeo Station 1.8 zilvergrijs ................................................................................................... Opel Astra Station 1.6 wit .....................................................................................................................
2009 2007 2007 2004 2009
Inruil en financiering mogelijk. Reparatie, schade en taxatie van alle merken. Hoge inruil en goedkope reparatie. APK-keuringsstation, 3 maanden garantie Molendijk 5, Klaaswaal • Telefoon: 0186 - 571125 • www.chvanbruggen.nl
KIJK VOOR DEZE AKTIE OP WWW.SUURAUTOSERVICE.NL
HEEFT U A GEDACHT A L AN EEN WINTERCON TROLEBEUR T? BIJ AANSCH AF VA WINTERBAN N 2X DEN WINTERCON TROLEBEUR T GRATIS
• ONDERHOUD, REPARATIE EN APK ALLE MERKEN • ONDERHOUD EN REPARATIE AIRCO’S
Edisonstraat 16e, Numansdorp 0186-680104 e-mail. info@suurautoservice.nl
13
Zicht op • nummer 1 - 2015
Historisch fotoalbum van kerken en pastorieën
Nieuw boek geeft beeld van halve eeuw bouwactiviteit van kerken in Westmaas (2008) in de vorm van een fusie. In 2003 vindt
Zicht vanaf de toren van de Dorpskerk op het noordelijke deel van Westmaas met op de voorgrond de vroegere gereformeerde kerk
nog een ingrijpende renovatie plaats van de Nieuwlandkerk, de vroegere Gereformeerde kerk aan de Voorstraat in Klaaswaal. De bouwgeschiedenis wordt in 2012 en 2013 afgesloten met intensieve activiteiten op dit vlak. Eerst komt in 2012 na een jarenlange voorbereiding de uitbreiding van het verenigingsgebouw De Munnik tot stand. In hetzelfde jaar wordt de buiten gebruik gestelde Dijkkerk voor het grootste deel gesloopt. In 2013 ten slotte vindt de renovatie plaats van de enig overgebleven pastorie van de kerkelijke gemeente aan de Smidsweg. Veel mensen Al deze bouwactiviteiten worden in het histo-
Her vormde kerk die in Dakbeschot van de vroegere ige . Geheel rechts de toenmal 1967 /1968 in restauratie was d. Na de ouw geb was kerk de aan consistoriekamer die ijderd. restauratie in 1967 is die verw
rische fotoalbum uitvoerig in beeld gebracht en in grote lijnen beschreven. Opvallend kenmerk van de honderden foto’s is dat er heel veel mensen op te zien zijn, die bij de bouw en restauraties actief zijn geweest en die bij de opening van verschillende gebouwen aanwezig waren. Op deze wijze is het boek een interessante korte geschiedenis geworden van de kerken van Westmaas en (gedeeltelijk) Klaaswaal in de afgelopen 50 jaar. De samensteller van het boek is Rook Belder, die ook een aantal andere boeken over Westmaas op zijn naam heeft staan. Eerder publiceerde hij boeken over de geschiedenis van de muziekvereniging Mastlands Fanfare, de historie van het dorp (Westmaas 550), de relaties van Westmaas met de Oranjes en
WESTMAAS - Afgelopen maand is een his-
ven een beeld van een grote reeks bouwac-
Dijkkerk, de toenmalige Gereformeerde kerk
over de geschiedenis van de eeuwenoude
torisch fotoalbum over de kerkelijke gebou-
tiviteiten, waar vooral de kerk in Westmaas in
aan de Nieuwstraat.
Dorpskerk (A.D. 1650). Voor het fotoboek van
wen in Westmaas en Klaaswaal verschenen.
de afgelopen halve eeuw mee is geconfron-
Het boek bevat uitvoerige fotoreportages
teerd. Het begint met de bouw in 1964 van
Protestantse gemeente
hij mogen putten uit de particuliere collectes
over de restauratie, nieuwbouw, sloop en
het verenigingsgebouw van De Munnik van
Dan blijft het lang stil rond de gebouwen van
van een aantal (oud-)inwoners van Westmaas
renovatie van kerken en pastorieën van de
de hervormde gemeente. Kort daarna volgt
de Protestantse gemeente Nieuwland die aan
en Klaaswaal. Het boek telt 98 pagina’s op A4
Protestantse Gemeente Nieuwland.
in 1967/1968 de ingrijpende restauratie van
het eind vorige eeuw ontstond uit een com-
formaat en het wordt in fullcolour uitgegeven.
de Protestantse Gemeente Nieuwland heeft
de Dorpskerk, de toenmalige hervormde kerk,
binatie van de Hervormde gemeente West-
Het historisch fotoboek verschijnt onder de ti-
waarvan in woord en beeld uitvoerig verslag
maas en de Gereformeerde kerk van West-
De opbrengst van het boek is bestemd voor
tel “De protestantse gemeente Nieuwland en
wordt gedaan. In 1975 noteren we het herstel
maas, Klaaswaal en Mijnsheerenland, eerst
de op 13 augustus 2014 opgerichte Stichting
haar gebouwen”. De meer dan 200 foto’s ge-
van de door een zware storm beschadigde
(1999) in de vorm van een federatie en later
Vrienden Dorpskerk Westmaas.
Meer informatie bij Rook Belder, telefoon 0187-571 797, e-mail: RMBelder@hetnet.nl
Memento Mori Grafmonumenten: Service, betaalbaarheid en persoonlijk contact! Nieuwe Tonge – Service, betaalbaarheid
Ook een eigen ontwerp is geen probleem.
en
Er is heel veel mogelijk! De wens van de
drie
persoonlijk
contact:
sleutelwoorden
Grafmonumenten.
bij
het
zijn
Memento
Eigenaar
Wim
de
De goedkoopste grafmonumenten in de regio!
nabestaanden staat altijd centraal.
Mori van
Wageningen: “Een mooie en treffende
Een jaar geleden zag Van Wageningen dat
gedenkplek creëren, is een van de laatste
er behoefte was aan goede, betaalbare
dingen die nabestaanden kunnen doen
monumenten. “Een uitvaart kost al een hoop
voor de overledene. Wij willen hen daar zo
geld en dan komt het grafmonument er
goed mogelijk bij helpen.”
nog achteraan. Je wilt als nabestaande een
T 06 – 55 89 23 11 | Nieuwe-Tonge
www.mementomorigrafmonumenten.nl
mooie gedenkplaats die eer doet aan de Nabestaanden kunnen kiezen uit verschillende materialen zoals glas, rvs of een combinatie
overledene. Ik wil ze dat geven, voor een
06-55892311
betaalbare prijs.”
info@mementomorigrafmonumenten.nl Langeweg 56, 3244 BH Nieuwe Tonge
hiervan. En ook de nieuwste ontwikkelingen
van fijn beton. Van Wageningen: “Het voordeel
volgt Memento Mori Grafmonumenten op de
hiervan is dat je heel creatief kunt zijn. Er zijn
Kortom
voet. Zo zijn zij als een van de eerste bedrijven
ongekende mogelijkheden met dit materiaal
is de juiste en betrouwbare partner voor
Van ma t/m za
in Nederland gespecialiseerd in monumenten
ook in combinatie met andere materialen.
grafmonumenten.
tussen 8.00-22.00 uur bereikbaar.
Memento
Mori
Grafmonumenten
14
Zicht op • nummer 1 - 2015
Led Only levert ledverlichting in alle soorten en maten Daarnaast levert deze lamp ook nog een an-
50.000 uur. Dat is bij een volle werkweek dik 15
der groot voordeel op. TL-buizen beginnen al
jaar. Toegegeven: de ledlamp kost behoorlijk
na 100 uur hun lichtopbrengst te verliezen,
wat meer, maar door alle voordelen is de aan-
waardoor ze of vervangen moeten worden of
schaf in gemiddeld drie jaar terugverdiend. En
de ruimte waarin zij hangen ongemerkt steeds
na die drie jaar begint het grote besparen in
slechter verlicht wordt. Ledlampen daaren-
de resterende 12 jaar van de levensduur. Le-
tegen, verliezen gedurende hun levensduur
donly levert ledverlichting voor bedrijven. Een
van zo’n 15 jaar slechts 10% van hun lichtop-
tl-buis kan vervangen worden door een led-
brengst. De mensen die in bovengenoemde
buis, die in dezelfde armatuur past. De trafo is
ruimtes werken, profiteren van nog een ander
niet meer nodig en kan worden uitgeschakeld
voordeel. We hebben hier in Nederland een
door twee draadjes door te knippen. Maar
frequentie van 50 Hertz. Dat betekent dat de
vaak is het voordeliger een hele lichtbak te
lamp 50 keer per seconde aan en uit gaat.
vervangen door een sierlijk led-lichtplateau,
Dat merk je niet, maar kan wel zorgen voor
dat in alle soorten en maten te leveren is en
klachten, zoals hoofdpijn en vermoeidheid.
voortreffelijk past in systeemplafonds.
De ledlamp heeft in de afgelopen jaren een MIDDELHARNIS - Na een carrière van 25
leuke uitvinding, die achteloos terzijde werd
enorme ontwikkeling doorgemaakt. Nu kan
jaar in de bloemenexport vond Henk
geschoven. Tot het verdrag van Kyoto, waarin
elke huidige lamp vervangen worden door
Hogchem
tijd
wereldwijd werd afgesproken de CO2-uitstoot
een led-variant, zelfs in elke gewenste kleur.
voor een carrièreswitch. Altijd al was hij
te reduceren, werd gesloten. De vervanging
geïnteresseerd in techniek. Een goede
van de conventionele lamp door een andere
Ledonly
relatie uit de lichtstad Eindhoven deed een
lichtbron werd daardoor interessant. Een
Henk Hogchem is de enthousiaste eigenaar
vonk overslaan, waardoor bij Henk een idee
gloeilamp is eigenlijk een heel oneconomisch
van Ledonly. Hij rekent voor, dat de vervanging
begon te gloeien. Dat werd de aanleiding
ding. Hij levert 90% warmte en 10% licht. Er is
van de tl-buis door de ledlamp alleen maar
tot het stichten van een bedrijf met één
dus maar 10% rendement van de elektriciteit
kostenbesparend werkt. Een tl-lamp van 1,5
product in al zijn variëteiten: de ledlamp.
die verbruikt wordt. Bij de ledlamp is dat precies
meter verbruikt 58 watt en de trafo 12 watt,
Led Only was geboren.
andersom; 90% van de verbruikte energie
bij elkaar dus 70 watt. Een vergelijkbare led-
Henk Hogchem werkt voor elk bedrijf een
het
vier
jaar
geleden
wordt in licht omgezet. In fabriekshallen en
lamp verbruikt slechts 31 watt, een besparing
lichtplan uit en berekent de besparing, die
Alleen maar voordelen
kantoren worden heel veel tl-buizen gebruikt.
van=56% Er is echter meer. Een tl-lamp gaat
de overstap van uw huidige verlichting naar
Eigenlijk is de ledlamp al heel oud. In 1922
Ook die leveren een heel laag rendement op
in een industriële ruimte slechts drie jaar mee,
led oplevert graag voor u uit. Meer informatie:
werd hij uitgevonden door een Rus. Een
in vergelijking met de ledlamp.
terwijl een ledlamp een levensduur heeft van
www.ledonly.nl of e-mail: henk@ledonly.nl.
Daling aantal (zeer) zwakke scholen zet zich voort ONDERWIJS - De daling van het aantal
Regionale verschillen
lingen voldoet aan de basiseisen, ten op-
(zeer) zwakke scholen in het voortgezet
In Limburg, Zeeland en Utrecht zijn 99 van
zichte van 93,5 procent een jaar eerder.
en het speciaal onderwijs heeft zich in het
de 100 basisscholen van voldoende kwali-
vorig schooljaar voortgezet. In het (voort-
teit. In Flevoland is nog 4,2 procent van de
Verdere toelichting volgt in
gezet) speciaal onderwijs op 1 septem-
basisscholen zwak, al is het aantal zwakke
Onderwijsverslag 2013/2014
ber 2014 voldeed 95,3 procent aan de
scholen bijna met een derde teruggelo-
In het Onderwijsverslag 2013/2014, dat
minimumeisen van de inspectie, tegen
pen. In het voortgezet onderwijs doen Lim-
in april 2015 wordt gepresenteerd, geeft
91,0 procent een jaar eerder. Deze scho-
burg, Zeeland en Noord-Brabant het goed.
de inspectie een uitgebreid beeld van de kwaliteit van het Nederlandse onderwijs.
len krijgen een basisarrangement. In het voortgezet onderwijs steeg het aantal vol-
In deze laatste provincie is het aandeel
Ze zal hierbij ook ingaan op de oorzaken
doende afdelingen van 89,9 naar 92,7
zwakke afdelingen teruggelopen van 8,7
achter de terugloop van het aantal (zeer)
procent. In het basisonderwijs bleef 97,8
naar 4,6 procent (bij een gelijkblijvend
zwakke scholen, de verbetersnelheid en
procent van de scholen voldoende. In
aandeel van 0,3 procent zeer zwakke
de regionale verschillen.
deze sector heeft zich in voorgaande jaren
afdelingen). Zorgelijk is de situatie in Fle-
al een sterke daling voorgedaan.
voland, waar 91,1 procent van de afde-
Zie ook: www.onderwijsinspectie.nl.
Hoe goed is uw cholesterol? Weet je cholesterolwaarde!
Ons lichaam heeft cholesterol nodig, als bouwstof voor cellen en hormonen. Zonder cholesterol kunnen mensen niet leven. Maar een teveel ervan kan tot problemen
leiden. Een hoog cholesterolgehalte vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Elke dag overlijden in Nederland gemiddeld 107 mensen aan een hart- of vaatziekte, meer vrouwen dan mannen. Het is daarmee nog steeds een van de belangrijkste doodsoorzaken in ons land. En ondanks veel aandacht voor dit onderwerp, is bij veel mensen het cholesterol niet onder controle. Het meeste cholesterol maakt de lever zelf aan en ook via voeding komt cholesterol het lichaam binnen. Als de hoeveelheid cholesterol in het bloed te
hoog is, kan het cholesterol zich ophopen in de wand van de slagaders, waardoor deze worden vernauwd. Dit wordt ook wel aderverkalking genoemd. Vooral het ‘slechte’ (LDL) cholesterol heeft een negatief effect op de aderen. Hierdoor neemt het risico op een hartinfarct of een beroerte flink toe. Behandeling Door gezond te leven zorgt u er voor dat uw cholesterolgehalte niet verder omhoog gaat. Een juiste behandeling van hoog cholesterol bestaat uit een combinatie van gezond eten, niet ro-
ken en genoeg bewegen. Als hierdoor het cholesterol niet voldoende verlaagt, kan een dokter cholesterolverlagende medicijnen voorschrijven, om de aanmaak van cholesterol in de lever te remmen of de opname in de darmen aan te pakken. Weet je waarde Een goede behandeling van een te hoog cholesterol is vooral voor mensen met diabetes en hart- en vaatziekten van groot belang, omdat zij daardoor al een groter risico lopen. Het doel bij deze mensen is om het ‘slechte’ LDL-cholesterol lager dan
2,5 mmol/l te krijgen. Volgens de richtlijnen van de Nederlandse artsen is dit de juiste waarde om het risico op hart- en vaatproblemen te verkleinen. Het is daarom ook belangrijk dat regelmatig de cholesterolwaarde in het bloed wordt gemeten, juist ook als er medicijnen worden gebruikt. Vraag dan ook aan de dokter wat de waarde van het LDL-cholesterol is, zodat u zeker weet dat u op de goede weg bent. En werk samen met uw dokter om het LDL-cholesterol lager dan 2,5 mmol te krijgen. U bepaalt mede zelf het succes van uw behandeling!
Zicht op • nummer 1 - 2015
15
EEN SNEL HERSTEL DANKZIJ EIWITTEN We worden ouder, maar hoe blijven we zo lang mogelijk fit? Of hoe herstellen we zo snel en zo goed mogelijk na een ziekte of operatie? Ondervoeding is een groot probleem binnen alle segmenten van de Zorg. De energie- en eiwit verrijkte gebakjes van Innopastry bieden dan uitkomst. Omdat ze eenvoudig te nuttigen zijn, maar ook de eetlust opwekken en herstel bevorderen.
MEER RESERVES
Onderzoek laat zien dat mensen met meer spiermassa beter in staat zijn om bijvoorbeeld zware chemokuren of bestralingen te doorstaan dan patiënten die weinig spieren hebben. Ze hebben immers meer reserves en kunnen daardoor de behandeling beter aan. En dat heeft niets te maken met het lichaamsgewicht. Te zware mensen kunnen zelfs relatief weinig spiereiwit hebben en lichte mensen juist voldoende.
EIGEN SPIEREIWIT OPETEN
Het is een tijd onderschat, maar inmiddels is iedereen er over uit: goede voeding draagt bij aan een sneller herstel. Wanneer je te weinig eet, verbrandt je geen vet, maar eet je vooral je eigen spiereiwitten op. Dat komt bij ouderen en zieke mensen vaak voor en is dus wezenlijk anders dan bij gezonde mensen. Die verbranden vet als ze op dieet zijn. In geval van ziekte moeten de eiwitten daarom als eerste worden aangevuld.
verkrijgbaar bij
ALS TUSSENDOORTJE OF TOETJE
“Zoveel mogelijk eiwitten en calorieën, daar komt het op neer”, aldus Van Leeuwen. “Wij hebben twee producten ontwikkeld die een bron zijn van hoogwaardig eiwit: ‘Bouwsteentjes’ en ‘Easy-to-Eat’. Beide producten zijn een effectief hulpmiddel bij het terugdringen van ondervoeding én het opbouwen van een betere voedingstoestand. Je kunt ze eten als tussendoortje of als toetje.”
PRIJSWINNEND RECEPT
De Bouwsteentjes en Easy-to-Eat bevatten per kleine portie al 8 gram hoogwaardig wei-eiwit. Beide producten kregen in 2008 en 2009 overigens al de Innovatieprijs en zijn in meerdere smaken verkrijgbaar. De Easyto-Eat is vooral toepasbaar bij slikproblemen en dragen ook het ‘All Natural’ logo, omdat ze geen additieven bevatten. Beide soorten zijn Verkrijgbaar bij de supermarkten Jumbo en C1000. 4 stuks voor € 4,99
VOOR MEER INFORMATIE ZIE
WWW.BOUWSTEENTJES.NL OF NEEM DIRECT CONTACT OP MET ONS INFORMATIETEAM: Stan Mertens 06 24 88 65 26 Huib van Leeuwen 06 22 91 63 95 Jeroen Majoor 06 53 15 38 99
VO W O W R W ME .B E O R U IN W F ST O EE RM N AT TJ IE ES Z .N IE L
Volgens Huib van Leeuwen van Innopastry, hebben ouderen en zieken vooral baat bij de inname van extra eiwitten. Van Leeuwen: “Voeding alleen kan je niet beter maken, maar het speelt wel een essentiële rol. Zo heeft bouillon geen enkele zin: het is niet meer dan warm water met een smaakje. Het vult vooral de maag en blokkeert vanwege het volle gevoel de weg voor echt belangrijke etenswaren. Ook de fruitmand werkt averechts. Dat zijn vooral vruchtensuikers en die zijn in een zieke of zwakkere gezondheidstoestand niet relevant.”
16
Zicht op • nummer 1 - 2015
ZEILREIS BODØ - SPITSBERGEN - vertrek 21 mei - prijs vanaf e 2.845,- p.p.
GROENLAND
Diverse reizen in zomer en winter
FÆRØER
Bijzondere landschappen, bloemen en vogels
Reizen naar Arctische gebieden en Antarctica
IJSLAND
Prachtige vulkanische landschappen, diepe fjorden, papegaaiduikers en walvissen
Hét adres:
www.belugareizen.nl of bel 010 – 2950126
ANTARCTICA
Laatste plaatsen seizoen 2014-’15 en nieuwe reizen 2015-’16
SPITSBERGEN
Expeditiecruises, wandelen, kajakken en hondesledetochten