ZICHT OP VLAARDINGEN
Jaargang 12 | nr. 11 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Media
04
GypsySoul Centrum voor verzorging van lichaam en geest
05
Goedheiligman natuurlijk ook in het Westland!
Van Zadel Woninginrichting sluit 30 november haar deuren
10
Bestel kaarten met korting voor de Margriet Winterfair
15
TONZON innovaties verlagen gasrekening
Kijk snel op pagina 5
ADVERTEREN?
SEIZOEN begint op 21 januari
Wilt u een advertentie of
2019
aandacht voor uw onderneming in Zicht Op Het Westland?
#samenvoordieren
Bel met Henk Doosje 0229 855634
Taal Taal
www.praktijkerick.nl info@praktijkerick.nl 010 75 10 800
OPEN din. 11 december DAGEN woe. 9 januari ZIJN OP: zat. 12 januari
2
Zicht op • nummer 11 - 2018
Zicht op • nummer 11 - 2018
3
Na top 10 in 2017 nu de derde plek
Gemeente Westland pakt 3de plaats in Verkiezing Schoonste Winkelgebied 2018 WESTLAND - De gemeente Westland is derde geworden in de categorie ‘Grote gemeente met Schoonste Winkelgebieden’ in de verkiezing van het Schoonste Winkelgebied 2018. Dat maakte NederlandSchoon vandaag bekend. Uit het onderzoek, dat afgelopen zomer plaatsvond, blijkt dat de gevels in de gemeente Westland zeer schoon zijn. Daarnaast wordt onkruid goed weggehaald en is er geen graffiti zichtbaar. De gemeente Maastricht ging er in de categorie grote gemeenten met de titel vandoor en de gemeente Almere eindigde op de tweede plaats. Voor meer informatie: www.nederlandschoon.nl/winkelgebiedverkiezing. Tevredenheid over architectuur en het on-
Top 3 gemeenten
derhoud
Grote gemeente:
Bezoekers verblijven graag in de Westlandse
1. Maastricht, 7.51
winkelgebieden. Er is tevredenheid over de
2. Almere, 7.40
architectuur en het winkelaanbod. Daarnaast
3. Westland, 7.34
zijn de gevels in de gemeente Westland erg
Foto’s: Patrick van Katwijk
schoon, is er bijna geen onkruid te vinden en
Middelgrote gemeente
geen sporen van graffiti.
1. Súdwest-Fryslân, 7.67
het winkelend publiek. Het winkelen wordt als
ties en overheid om zwerfafval aan te pakken
2. Barneveld, 7.54
prettiger ervaren. Een schoon winkelgebied
en ervoor te zorgen dat een schone omgeving
3. Veenendaal, 7.53
zorgt voor een langer verblijf van de consu-
de norm wordt en blijft. Door middel van onder-
ment, een hogere omzet, gevoel van veilig-
zoeken, samenwerkingen, het delen van ken-
Kleine gemeente
heid, aangenamere beleving en een positieve
nis en het geven van advies, wordt niet alleen
1. Veere, 7.92
en sociale houding. Ondernemers zorgen sa-
meer bewustwording, maar ook gezamenlijk
2. Laren, 7.90
men met de gemeenten en inwoners voor een
verantwoordelijkheidsgevoel gecreëerd. Een
3. Lochem, 7.76
schoon en prettig winkelgebied.
voorbeeld van deze aanpak is Supporter van
Schoon houdt schoon
Over NederlandSchoon
enigt en activeert om zo een grotere vuist te-
Uit onderzoek van Stichting Nederland Schoon
Een Nederland vrij van zwerfafval is belangrijk
gen zwerfafval te maken.
blijkt dat 70% van de gemeenten inzet op
voor mens, dier en milieu. NederlandSchoon
schone winkelgebieden. Een zwerfafvalvrij
werkt daarom al 25 jaar intensief samen met
Ga voor meer informatie naar: www.nederland-
straatbeeld heeft invloed op de beleving van
bedrijven, burgers, maatschappelijke instan-
schoon.nl of www.supportervanschoon.nl.
Schoon, een landelijk initiatief dat mensen ver-
Babbel als een Brit of spreek ‘awesome’ Amerikaans!
Gratis workshop Babbeldag om nóg beter Engels te spreken
ZOMERBANDEN TERUGROEPACTIE
DEN HAAG - In Nederland spreken en begrijpen de meeste mensen een redelijk woordje Engels. We leren veel van spannende Britse misdaadseries en indrukwekkende Amerikaanse Hollywoodfilms. Toch zijn we soms
Priel 80, 3151 ZK Hoek van Holland Telefoon (0174) 388 075 - www.kvdeijk.nl
een beetje bang om in het openbaar Engels te spreken. Onze uitspraak blijft vaak een beetje klinken als ‘Dunglish’, omdat bepaalde klanken nu eenmaal wat meer moeite kosten en onnatuurlijk aanvoelen. Zo is het voor veel mensen lastig om ‘thank you’ of
vendien nog even met elkaar nababbelen onder
‘there’ goed uit te spreken. Doorgaans klinkt
het genot van een hapje en een drankje, misschien
het als 'senk joe' of 'tenk joe', omdat we in
zelfs een authentiek kopje English blend!
e winter! Het wordt een grillig isselen! w n e d n a b w u l e n s Laat nu
het Nederlands natuurlijk geen specifieke ‘th’ klank kennen.
Kom je ook knabbelen en babbelen? Schrijf je dan in via de website: taaltaal.nl/babbeldag of e-mail
Moeten we het dan maar opgeven? Nee, natuur-
info@taaltaal.nl. De Babbeldag vindt plaats bij Ta-
lijk niet! Ook accenten zijn aan of af te leren met
leninstituut TaalTaal op zaterdag 1 december van
de juiste oefeningen en technieken. Het kan een
13.00 tot 16.00 uur en is geheel gratis. Het adres is
interessante uitdaging zijn om hier meer over te
Hoge Prins Willemstraat 226-E in Den Haag.
WINTERBANDEN ACTIE HUUR VOOR 4 MAANDEN
en vloeiender Engels spreken? Dat komt goed
Naast het Engels geeft TaalTaal ook les
WINTERBANDEN
uit! Taleninstituut TaalTaal in Scheveningen orga-
in 19 andere talen, waaronder Spaans,
VANAF
niseert namelijk de gratis workshop ‘Babbeldag’
Italiaans, Russisch, Chinees en nog veel
op zaterdag 1 december. Tijdens een gezellige en
meer. Vanaf januari 2019 beginnen de nieuwe
interactieve middag, maak je kennis met verschil-
groepscursussen weer, maar als je eerder wilt
lende accenten Engels. Denk aan het Schots van
proeven aan een taal, dan kan je langskomen
Sean Connery, het Brits van Queen Elizabeth en
op een van de open dagen. De eerstvolgende
het Amerikaans van Obama. Klink je liever als je-
is op 11 december tussen 18.00 en 21.00 uur,
zelf, maar dan in een licht verbeterde versie? Dat
daarna is het op 9 en 21 januari 2019. Voor meer
kan natuurlijk ook! De Babbeldag staat in het teken
info: www.taaltaal.nl en www.babbeldag.nl.
leren. Kortom, wil je ook professioneler, vlotter
van taalspelletjes, weetjes en wellicht wordt er zelfs gespeeddatet. Na afloop van de middag kun je bo-
€ 69,- PER MAAND*
* Vraag naar de voorwaarden
BANDEN | LICHTMETALEN VELGEN | UITLIJNEN | ONDERHOUD | APK | ACCU’S | TREKHAKEN
See you then!
4
Zicht op • nummer 11 - 2018
GypsySoul Centrum voor verzorging van lichaam en geest
en mindfulness-meditatie. “Als afsluiting
VLAARDINGEN - Het GypsySoul Centrum
trio, die lichaam en geest kunnen inspireren
Thuis voelen
van de 3 Soul Sisters, gelegen aan de
tot opvallende prestaties. Met als concept om
Luz
Galgkade 3 in Vlaardingen, is dé plek om
even heerlijk op adem te komen, waarbij er
hormoonyoga en mindfulness en Melissa
even een moment voor jezelf te nemen.
tegelijkertijd aandacht besteed wordt aan het
van den Bosch in laagdrempelige yoga.
Iets wat er in de huidige samenleving,
uiterlijk.
Daarnaast geeft Jacqueline pilateslessen
Eenzaamheid senioren aanpakken
en Pilatyoga samen met Melissa en Luz en
Een ander probleem is de eenzaamheid bij
met alle hectiek en drukte om ons heen, weleens
aan
ontbreekt.
Een
balans
Dary
Schilt
is
gespecialiseerd
in
serveren wij kruidenthee met iets lekkers erbij.”
Nauwe samenwerking
dat allemaal in een hippie-achtige omgeving.
senioren. “Die komt tegenwoordig veel voor.
vinden tussen werk en vrije tijd, maar ook
Jacqueline van Gemeren heeft al 25 jaar
“We willen dat je je bij ons écht thuis voelt.”
Wij willen ook Pilatyoga starten voor deze
de verzorging van lichaam en geest is
ervaring als permanent make-up specialiste.
erg belangrijk. En daarvoor ben je bij het
Ze ging een samenwerkingsverband aan met
Klankschalen ligconcert
met iets lekkers, zodat zij in beweging en in
GypsySoul Centrum aan het juiste adres.
Melissa van den Bosch en Luz Dary Schilt,
Deze maand wil het trio starten met een
contact met anderen blijven.”
experts op het gebied van alle soorten yoga en
zogeheten mindfull klankschalen ligconcert.
Bijzonder concept
mindfulness. De eerste kennismaking tussen
“Klankschalen geven bijzondere klanken,
Info:
Het centrum wordt gerund door Melissa van
de drie vrouwen resulteerde uiteindelijk in een
met een enorm ontspannende invloed op
www.yogawella.nl, www.hetpilatespunt.nl,
den Bosch, Luz Dary Schilt en Jacqueline van
nauwe samenwerking, met het GypsySoul
lichaam, emoties en geest.” Kom eens
www.yogametmelissa.nl en
Gemeren. Zij vormen een bijzonder en uniek
Centrum als resultaat.
langs bij een ligconcert met klankschalen
www.permanentcosmetics.nl.
doelgroep afsluitend met een kopje thee
Wilt u ook mooie natuurlijke wenkbrauwen of strakke eyeliners? voor
na
Dan bent u bij Permanent Cosmetics op het goede adres.
Pilates en Pilatyoga in het ‘GypsySoulCentrum’ aan de Galgkade 3. 1e etage boven de bloedbank. Maak nu een afspraak voor een gratis proef Pilatesles of Pilatyoga, volgens de klassieke methode van Joseph Pilates. Pilates, zoals het echt bedoelt is! Neem ook iemand mee en jij krijgt een maand lang gratis les. Stuur een Whatsappberichtje, 06-242 877 57, of kijk op de website w w w.hetpilatespunt.nl
Easy Yoga Makkelijke, niet zweverige en laagdrempelige oefeningen om wat soepeler en rustiger te worden. Niets moet, er is geen competitie en alles is op jou tempo wat bij jou lichaam past. Wij zijn geen ultra hippe yogaschool, wij zijn gewoon gewoon, dus kom als jezelf. De eerste les is gratis zodat je kan uitproberen of deze yogales wat voor jou is. Voor lesdagen of verdere info kan je bellen met:
Melissa van den Bos - 06-37551647 Of neem even een kijkje op mijn website: yogametmelissa.nl Tevens is het ook mogelijk om een keer te komen met een vriendinnen groepje (max. 5) voor een pilatyogales, gewoon om een keer te proberen met je vriendinnen samen.
Jacqueline van Gemeren heeft maar liefst 25 jaar ervaring en is examinatrice geweest bij de ANBOS voor permanent make-up. Zij volgt jaarlijks master trainingen in het buitenland, om op de hoogte te blijven van de allerlaatste technieken. Maak nu een afspraak en ontvang een wimperextension mascara kado, of kom langs voor een gratis intake gesprek. Stuur een WhatsApp bericht naar 06-242 877 57 of kijk voor meer informatie op www.permanentcosmetics.nl en bekijk de portfolio.
YogaWella in het ‘GypsySoulCentrum’ Galgkade 3 1e etage boven de bloedbank Maak kennis met de nieuwste vorm van yoga!
- Mindfulness Yoga specifiek voor de vrouw Meer ontspanning, meer plezier en meer connectie met jouw lichaam en adem - Elke vrijdag van 09.15 - 10.15 uur - GRATIS proefles - 10% korting bij inschrijving voor 10 lessen v.a. januari 2019 (10 lessen €50) - €7.- per losse les Stuur een WhatsApp 06-124 574 52 berichtje of kijk op de website: www.yogawella.nl
Zicht op • nummer 11 - 2018
5
Sinterklaas weer in Nederland!
Goedheiligman natuurlijk ook in het Westland! WESTLAND - De Sint is weer in het land! Deze zaterdag was het zover; toen kwam de Sint met de officiële intocht aan in Zaanstad! Ook in onze regio was en is Sinterklaas dit weekend te bewonderen, zoals in Vlaardingen, Naaldwijk, Hoek van Holland en Maassluis. De hele maand vinden er her en der nog leuke activiteiten en evenementen plaats. Intocht Sint ‘s-Gravenzande!
Van bakpiet tot schrijfpiet
Natuurlijk geven de Goedheiligman en zijn Pieten
De kinderen kunnen de werkkamer van Sinter-
ook weer acte de présence in ’s-Gravenzande!
klaas zien en zelf samen met de bakpiet over-
Ook dit jaar belooft het weer een groot spektakel
heerlijke kruidnoten maken! Tijdens een bezoek
te worden... Sinterklaas en zijn Pieten meren za-
door het Sinterklaashuis kom je langs de slaap-
terdag 24 november rond 13.15 uur aan, aan de
kamers van de pieten, de slaapkamer van Sin-
Rederijkerlaan bij het ISW aan de Gasthuislaan.
terklaas en ontmoet je tal van pieten zoals de
Daarna vervolgt Sint zijn route met de koets en
bakpiet, voorleespiet en de schrijfpiet. Ook is
komt hij rond de klok van 14.00 uur aan bij de
er een troon waar de Sint zijn audiëntie zal hou-
Noorderkerk in de Langestraat waar weer span-
den! Kom je ook gezellig langs? Sinterklaas zal
nende dingen staan te gebeuren. Om 15.00 uur
blij zijn om je weer te zien! Het Sinterklaashuis
hopen Sint en Pieten op het Marktplein aan te
is geopend op zondag 18 november, woensdag
komen om er met alle kinderen weer een groot
21 november, zaterdag 24 november en woens-
feest van te maken.
dag 28 november van 13.00 uur tot 16.00 uur,
Spannende verjaardag voor Sinterklaas
Uittocht Sint in Hoek van Holland
en op zaterdag 1 december van 12.00 uur tot
Op woensdag 21 november organiseert het be-
En op donderdag 6 december kan de Sint in
Sinterklaashuis Maassluis!
16.00 uur. Zie ook: www.ervaarmaassluis.nl/
kende duo Ernst en Bobbie een verjaardagspar-
Hoek van Holland weer worden uitgezwaaid als
Geen Sinterklaasfeest zonder een Sinterklaas-
sinterklaashuis.
tijtje voor Sinterklaas in het AFAS Circustheater in
hij terugkeert naar Spanje! Dag Sinterklaasje! Zie
huis! Sinterklaas heeft een tijdelijk hoofdkwar-
Scheveningen. Sinterklaas viert elk jaar in Neder-
ook: www.sinterklaashoekvanholland.nl.
tier gevonden aan de Nieuwstraat 2 in het his-
land zijn verjaardag, maar hij heeft nog nooit een
torische stadshart van Maassluis. Daar mag de
partijtje gehad! Het partijtje voor Sint wordt heel
Genoeg te doen en te beleven op Sin-
goedheiligman werken tot hij weer naar Spanje
erg leuk met cadeautjes, veel zingen en natuurlijk
terklaasgebied in het Westland dus! Van-
vertrekt. Op zondag 18 november zal de bur-
bowlen. Sinterklaas zou ook wel graag een goo-
af nu kun je ook weer gaan kijken naar
gemeester de sleutel van het pand officieel aan
chelaar op zijn partijtje zien. Natuurlijk gaan Ernst
de dagelijkse afleveringen van het al-
de hoofdpiet overhandigen. Dat gebeurt om-
en Bobbie dat voor Sinterklaas regelen. Maar de
tijd
streeks 13.00 uur. Alle kinderen van Maassluis
goocheltruc die Bobbie uithaalt, heeft wel heel
Op www.sinterklaasjournaal.nl is ook weer
vreemde gevolgen… Zie voor meer info, kaarten
de bijbehorende website actief.
en omgeving worden uitgenodigd om een kijkje te komen nemen.
©Wouter Mahu
superspannende
Sinterklaasjournaal.
en data de website: www.ernstbobbie.nl.
Van Zadel Woninginrichting sluit 30 november haar deuren
John en Cock van Zadel gaan met pensioen elkaar naadloos aan. Cock in de winkel voor verkoop en advies, John bij de mensen thuis voor het meten en leggen. Cock: ‘Het is een samenspel waarbij we elkaar nodig hebben. Hij kan niet zonder mij en ik niet zonder hem. En dat heeft altijd goed gewerkt. Ik denk dat die soepele samenwerking een beetje onze kracht is geweest.’ Ruim dertig jaar een goed lopende woonwinkel bestieren in een tijd waarin het internet opkomt en veel MKB’ers het moeilijk hebben is geen vanzelfsprekendheid. Dat Van Zadel Woninginrichting in Schiedam een begrip is, is te danken aan de persoonlijke service van het stel. Cock: ‘Bij ons zijn de mensen geen nummertje. Ik ken niet iedereen van naam, maar een groot deel wel, en gezichten onthoud ik…. als er iemand in de winkel komt SCHIEDAM – Even binnen lopen voor een kopje koffie of een praatje. Het gebeurt
de deur uit te laten gaan. Daar ging het toch
en ik ben even bezig, gaan mensen even zit-
regelmatig bij Van Zadel Woninginrichting op de Dam in Schiedam. John en Cock van
altijd om; de mensen blij maken in hun eigen
ten, geef ik ze een kopje koffie, stel ik ze op
Zadel staan al ruim 33 jaar aan het roer van de woonwinkel waar klanten terecht
huis. Dat heb ik al die jaren met veel liefde
hun gemak. Juist dat persoonlijke contact
kunnen voor ‘alles om het hele huis aan te kleden’, zoals Cock zegt. ‘We hebben on-
gedaan. En nu kijken we uit naar spontaan
maakt het leuk; een babbeltje maken, samen
der andere tapijt, vloerbedekking, overgordijnen, binnenzonwering, laminaat, pvc,
dagjes weg kunnen gaan, tijd nemen om te
kleuren uitzoeken, de juiste gordijnen, een
rolgordijnen, lamellen en marmoleum. Wij zeggen altijd: “We hebben alles voor in
fietsen, te wandelen…Maar eerst even hele-
passende vloer… Heel leuk als mensen later
huis, behalve meubels.”’
maal niets!’
terugkomen om te vertellen hoe mooi het is geworden en hoe blij ze ermee zijn.’
Nu, na 33,5 jaar, sluit het stel de deuren. Vrij-
veel plezier de mensen blij gemaakt. Na de
John en Cock zijn al 43 jaar samen; ze ont-
dag 30 november is de laatste dag waarop de
dertigste gaat de deur dicht, dan moeten we
moetten elkaar via het vak. Zij werkte als ver-
John en Cock nemen afscheid. Hun klanten
winkel open is. John: ‘Het is mooi geweest.
in december de winkel leeghalen en daarna
koopster bij Willems en Ernsting, hij kwam
zullen ze missen. Een vertrouwd adres waar
We hebben een mooie tijd gehad….. soms
met de voetjes omhoog.’ Cock vult aan:
stagelopen als stoffeerder. De vonk sloeg
een ieder terecht kon voor interieuradvies,
zat het mee, soms zat het tegen. Ja, we heb-
‘Geen dag was hetzelfde en het was iedere
over en sindsdien zijn ze een perfect team.
maar ook voor een babbeltje of een bakje
ben van alles meegemaakt, maar vooral met
keer een uitdaging om de klanten tevreden
Met hun verschillende kwaliteiten vullen ze
koffie, verdwijnt. Het zal even wennen zijn.
6
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 11 - 2018
Waarom CBD- en wietolie zo populair zijn GEZONDHEID – CBD-olie is actueel, maar ook hennep- en cannabis- ofwel wietolie staan de laatste tijd in de belangstelling. Apotheken krijgen hier veel vragen over. Er is verwarring rondom wat nou CBD- en wat wietolie is. Apother Han Siem (55) geeft helderheid over de belangrijkste verschillen tussen CBD- en wietolie. Het grootste verschil zit ‘m in het gehalte THC (TetraHydro-Cannabinol), wat tevens de wettelijke status en verkrijgbaarheid bepaalt: met of zonder recept. THC en CBD (Cannabidiol) zijn de twee bekendste cannabinoïden, maar er zijn in totaal zo’n tachtig cannabinoïden aanwezig in hennep- en wietplanten. Hennepplanten bevatten normaliter veel THC
nepolie genoemd. Dit niet te verwarren met
en minder CBD. Cannabis bestaat uit de ge-
hennepzaadolie die uitsluitend uit de zaden
droogde bloemen van de Cannabis sativa, oft-
van de plant wordt geperst en geen cannabi-
wel de hennepplant. Andere bekende namen
noïden als CBD en THC bevat. De olie heeft
voor cannabis zijn marihuana of wiet. THC is
een nootachtige smaak en is rijk aan Omega 3
het meest psychoactieve ingrediënt in canna-
en 6 en wordt veel gebruikt als sladressing of
bis en zorgt voor een high gevoel doordat bij
in gezonde smoothies.
gebruik dopamine wordt vrijgegeven in de hersenen. Dopamine wordt ook wel het ‘geluks-
Medicinale wietolie vermindert de pijn, werkt
stofje’ genoemd, dat zorgt voor een plezierig
sterk ontspannend op lichaam en geest en is
gevoel. CBD daarentegen is helemaal niet psy-
dus geschikt bij onrust, pijn en spasmen. En
choactief en geeft geen high gevoel.
door het ontstekingsremmende effect werkt het ook goed bij chronische pijn ten gevolge
De handel van producten met THC is illegaal.
van ontsteking. Daarnaast wordt het toege-
Bij medicinale toepassing moet het volgens de
past bij epilepsie en terminale kankerpatiënten
wet op doktersrecept worden voorgeschreven.
tegen de pijn en misselijkheid.
kel, voorzien van een etiket waarop alle ingre-
slaaptabletten, omdat het versuffende effect
diënten worden gespecificeerd en de houd-
kan worden versterkt. Houd er als u reguliere
met minder dan 0,05% THC is gewoon vrij,
Het advies is om CBD-olie eerst uit te testen.
baarheid vermeld staan.
geneesmiddelen gebruikt rekening mee dat
zonder recept, verkrijgbaar en wordt bijvoor-
De olie kan gekocht worden bij een apotheek
Probeer CBD-olie van bijvoorbeeld 2,75-5%
CBD-olie de afbraak van uw medicatie kan
beeld veel aangeboden via internet, wat dus
of natuurwinkel. Het is oppassen geblazen met
uit. Begin voorzichtig met een paar drup-
remmen en laat daarom bij voorkeur eerst de
legaal is. Wat in de volksmond wordt omschre-
producten via vage internetsites. Het beste is
pels, hetgeen u langzaam kunt opvoeren in
combinatie op veiligheid controleren door een
ven als wiet of marihuana bevat dus altijd meer
een gerenommeerd merk dat het CBD-gehalte
de navolgende dagen. Pas het niet toe als
gespecialiseerde apotheker.
dan 0,05% THC. Omdat CBD-olie afkomstig
netjes specificeert op de verpakking en het
u moet deelnemen in het verkeer en wees
is van hennep, wordt deze olie ook wel hen-
product heeft geregistreerd als warenwetarti-
ook voorzichtig in combinatie met alcohol of
De grens ligt op 0,05% THC. Dus CBD- olie
Bron: Medisch Dossier
Games inzetten in jeugdgezondheidzorg GEZONDHEID – Het spelen van videospellen wordt vaak bestempeld als schadelijk voor de geestelijke gezondheid. Er klinken ook andere geluiden. Professor Rutger Engels, rector magnificus en onderzoeker aan de Erasmus Universiteit, zegt dat het spelen van videospellen namelijk kan helpen bij de behandeling van depressies en angstklachten bij jongeren, soms net zo goed als reguliere therapie. Engels: “Therapeuten worden vooral getraind
medeontwikkelaar van de virtuele depres-
in het voeren van face-to-face gesprekken.
sieve vriendin Lisa. Het spelletje werd ont-
Trouwens, gelukkig maar, want er gebeurt
wikkeld om depressie in schoolklassen beter
echt veel goeds in therapiesessies. Die gaan
bespreekbaar te maken. Kinderen in de klas
zeker niet vervangen worden door games.”
leren Lisa kennen als een lusteloos meisje
Games kunnen echter wel iets wat met nor-
dat niet uit bed wil komen. Als ze in het spel
male therapie soms lastig lukt: jongeren lang
de gordijnen van haar kamer opentrekken
boeien. Uitval is een groot probleem bij de be-
om haar op te fleuren, laat Lisa de volgende
handeling van jongeren, net als stigma rond
ochtend via een appje de speler geïrriteerd
het hebben van psychologische problemen,
weten dat ze daar niet van gediend is. Door
weet Engels. “Jongeren vinden het lastig om
de berichtjes van Lisa raken de leerlingen met
met vrienden over problemen te praten. Met
elkaar in gesprek over wat de beste aanpak
deze onderzoekslijn probeer ik een behandel-
is. Vervolgens bezoekt Lisa de klas. Deze er-
methodiek te ontwikkelen die effectief is, jon-
varingsdeskundige vertelt dat dit haar leven
ge cliënten lang betrokken houdt en de stap
was twintig jaar geleden. Ze legt uit dat je
naar behandeling verkleint.”
depressie als kind niet zelf kunt oplossen en hulp nodig hebt van een volwassene en een
Gamen bij angst en depressie
professional.
Engels is betrokken bij de ontwikkeling van verschillende games. Een van die spellen is
Games in de geestelijke gezondheids-
duur. Ook vind ik dat we alleen games moe-
gen en maatschappelijke kosten. Depres-
Mindlight, een digitaal spookhuis waarbij de
zorg
ten gebruiken in behandelingen als we echt
sie is bovendien een van de grootste oor-
hoofdpersonage zijn oma moet redden. Met
Door hoopvolle resultaten lijkt het voor de
zeker weten dat deze werken. Dat vraagt
zaken van zelfmoord. Waarom zouden we
een headset worden de stressreacties van
hand liggend om games in te zetten in de
om meer onderzoek.” Volgens Engels zijn
dan niet alles inzetten wat we maar kunnen
de speler geregistreerd. Kinderen leren in dit
geestelijke gezondheidszorg. Op grote schaal
die inspanningen het wel waard. “Een op
verzinnen?”
spel spelenderwijs hun angstklachten onder
is dit volgens Engels niet eenvoudig. “Laten
de vier volwassenen krijgt te maken met
controle te houden. Naast Mindlight is Engels
we eerlijk zijn, het ontwikkelen van games is
depressie. Dit veroorzaakt veel ziekmeldin-
Bron: The Optimist Daily
Zorg en Welzijn
7
Zicht op • nummer 11 - 2018
Hoelahoepen brengt plezier, focus en flow
Hartaanval
GEZONDHEID – Weet je nog? Vroeger? Hoe je touwtje sprong op het plein? Tikkertje speelde met je vriendjes? Kastelen bouwde in de zandbak? Verstoppertje deed op de buurt? Voetbalde in het park? En hoelahoepte tot je er bij neerviel? Als kind is spelen onze eerste natuur, vertrouwen een gegeven en de toekomst vol belofte. Alles is mogelijk, dromen staat vrij en de wereld ligt aan onze voeten. Vaak lijkt het alsof we die onbekommerdheid en dat onbezorgde kwijtraken wanneer we ouder worden. We worden volwassen, serieus en verstandig.
Wendy Lin is arts en is ook opgeleid in de
Maar zijn we niet óók nog steeds dat kind
traditionele Chinese geneeskunde. In haar
van vroeger? Dat vrolijke, lachende kind
praktijk, Medisch Centrum Balans, combineert
dat wil ontdekken, bewegen en spelen?
zij Oost met West. In haar column in Zicht Op
je aanwezig te zijn met je voeten op de grond
en grote bewegingen. Er is zoveel mogelijk. Met
en rechtop te staan. Vanuit daar bewegen is de
een zacht muziekje op langzaam hoepelend in
Eén blik op de groep vrouwen en mannen in het
basis. Het brengt je in contact met je centrum, je
een meditatieve flow komen. In een wilde dans
park die een hoelahoep workshop volgen bij
buik. Meestal hoepel ik op blote voeten en nodig
terecht komen met je hoepel door je te laten
Marieke Mantje, initiatiefneemster van La Hoop
ik anderen uit dat ook te doen, zo wordt het con-
meenemen door opzwepende muziek. Je zou
zegt genoeg. Op blote voeten met blije gezichten
tact met de aarde verder verstevigd. Ontspannen
kunnen zeggen dat de hoepel je danspartner is;
worden hoepels bewogen rond heupen, benen
en opladen tegelijk. Iets dat je niet uit kan leggen
je hoeft niet bezig te zijn met andere mensen of
en armen. Een hoepel valt en wordt weer op-
maar moet ervaren. Soms denken mensen, nee,
precieze pasjes; het is echt jij, de hoepel en wat
Hart- en vaatziekten zijn de meest voorkomende
gepakt. De muziek nodigt uit om te dansen met
dat kan ik niet hoor, maar proberen kan natuurlijk
er ontstaat op de muziek. De hoepel vraagt je
doodsoorzaak in onze westerse maatschappij.
de hoepel. Niemand staat stil en iedereen lacht.
wel en bijna iedereen kan het leren. Jong én oud.
om te focussen, om helemaal aanwezig te zijn.
We zijn met zijn allen te ongezond gaan eten
Marieke: “Ik denk dat dát het belangrijkste is in
Zo was er ooit een meisje dat haar oma van 86
En daarmee brengt hoelahoepen je in het nu. Dat
en we bewegen te weinig. Ik ben blij te horen
het hoelahoepen voor mij: Het plezier. Toen ik na
mee had genomen naar het park; zij heeft vrolijk
geeft ook die ontspanning, het gevoel helemaal
dat die factoren in jouw geval in elk geval geen
jaren het hoepelen weer oppakte, brak er zodra
1,5 uur mee staan hoepelen. Het is heel leuk om
op te gaan in de dans en verder helemaal niets!
rol hebben gespeeld. Waar ik je niet over hoor,
ik de hoepel rond mijn middel voelde, een lach
mensen een succeservaring te kunnen bieden.
Eigenlijk nodigt de hoepel je uit om weer even
zijn factoren zoals stress, emoties of overwerk.
door op mijn gezicht. En ik geloof niet dat die het
Dat ze in een les vol verbazing uitroepen: “Hey!
kind te zijn en op te gaan in waar je mee bezig
Ik neem aan dat je behandelend cardioloog
hele daaropvolgende uur verdwenen is.”
Ik kan het!” Dat geeft mensen zelfvertrouwen.”
bent.
je ook over dat aandeel uitgebreid van advies
beantwoordt zij lezersvragen. Beste Wendy, ik heb begin dit jaar een hartaanval gehad. Ik leef vrij gezond, eet goed, sport veel, maar toch is dit mij overkomen. Heb jij nog tips?
heeft voorzien. Zo niet, raad ik je aan daar bij de Inmiddels geeft Marieke al vier jaar wekelijks
Geen enkele les of workshop is hetzelfde: “Er
Kind zijn en blijven. Het is niet alleen moge-
hoopdance les, organiseert ze workshops, team-
is veel variatie mogelijk. Je kunt de hoepel snel
lijk, misschien is het zelfs wel noodzakelijk.
uitjes en kinderfeestjes. Het hele jaar door wordt
bewegen, maar ook langzaam. Op jezelf hoepe-
Zet je blote voeten in het gras, een hoepel in
er gehoepeld, bij kou binnen en met mooi weer
len of juist contact maken door met de hoepel te
je middel en stap in de dans van het hoela-
buiten in de natuur: “Iedere keer opnieuw vind
lopen en elkaar te ontmoeten. In mijn lessen pro-
hoepen. Dan blijken zorgeloos genieten en on-
ik het zo’n feest om anderen te mogen verbin-
beer ik altijd te spelen met afwisselende elemen-
bekommerd spelen nog steeds heel dichtbij te
den met zichzelf en met elkaar. De hoepel helpt
ten: Op jezelf en in contact. Traag en vlug. Kleine
zijn.
volgende afspraak naar te vragen. De traditioneel Chinese geneeskunde kan helpen bij de eventuele klachten die na de hartaanval zijn overgebleven. Dat kunnen problemen zijn met het uithoudingsvermogen of pijn, maar ook klachten met de bloeddruk of het hartritme kunnen door middel van acupunctuur behandeld worden. Daarmee kunnen we
Impact vitamine D wordt onderschat
hopelijk een tweede hartaanval voorkomen. Dat doen we door de energie in de meridianen in balans te brengen, emoties en stress beter te reguleren en de bloedsomloop te verbeteren.
GEZONDHEID – Het is algemeen bekend dat
fysieke prestaties kan beïnvloeden. Tevens kan te
Troen, hoogleraar en hoofd van de afdeling geri-
veel mensen te weinig vitamine D binnen-
weinig vitamine D tot een (winter)depressie leiden,
atrie en palliatieve geneeskunde aan de Univer-
Overigens
krijgen. Maar welke impact het heeft is vaak
gewrichtspijnen en migraine.
sity at Buffalo. Daarnaast hadden de muizen die
mogelijk om een hartaanval te voorkomen.
minder vitamine D kregen, minder vetvrije massa.
Mensen met een verhoogd risico of met
niet duidelijk. Vitamine D wordt aangemaakt
zijn
deze
‘atypische
behandelingen
door invloed van zonlicht. Veel Nederlanders
Een vitamine D-tekort, zo’n 12 nanogram per mil-
“Terwijl het verlies van lichaamsvet buitengewoon
zogeheten
kampen met een te laag gehalte. Het najaar
liliter of minder, is tegenwoordig relatief zeldzaam,
belangrijk is bij het ouder worden”, zegt Troen. Het
(klachten aan borst zonder duidelijk diagnose)
is dan ook het moment om wat vitamine D bij
terwijl een laag gehalte ofwel vitamine D-insuffici-
onderzoek verschijnt in het tijdschrift Aging.
kunnen
te gaan slikken.
ëntie, minder dan 30 ng/ml, juist veel voorkomt.
ook
thoracale
ook
geholpen
worden.
klachten’ Er
zijn
inmiddels ook cardiologen die het belang van acupunctuur bij hartklachten onderschrijven.
Soms duurt het zelfs tientallen jaren dat een tekort
Bij vrouwen vanaf vijftig jaar, donker getinte men-
Al langer is bekend dat vitamine D de weerstand
is opgebouwd, stellen de onderzoekers aan de
sen, kinderen tot drie jaar en mensen vanaf ze-
verbetert. Het is ook een belangrijk element voor
University at Buffalo. De vitamine D-insufficiëntie
ventig jaar wordt geadviseerd supplementen te
het opnemen van calcium in het lichaam. Door re-
werd nagebootst bij muizen van zes maanden
gebruiken. De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid
gelmatig een vitamine D-supplement in te nemen,
oud, dit is vergelijkbaar met een 20-25 jaar oud
is 10 microgram vitamine D en voor mensen bo-
verkleint het risico op een luchtweginfectie met
persoon. De meting duurde één volledig jaar, wat
ven de zeventig is dit 20 microgram per dag. De
wel 50 procent. Recent onderzoek toont nu ook
overeenkomt met 25 tot 30 mensjaren. De con-
aanvaardbare bovengrens voor het nemen van
aan dat een tekort aan vitamine D op lange termijn
trolegroep ontving daarbij vitamine D op normale
supplementen ligt bij volwassenen op 100 micro-
levensverwachting in te leveren. Ik zou het
niveaus.
gram. In Nederland zijn te weinig zonmaanden om
dus zeker eens proberen, acupunctuur heeft
het vitamine D gehalte op peil te houden. Ook als
namelijk geen bijwerkingen.
Uit onderzoek blijkt dat patiënten – die door zowel een westerse cardioloog als een acupuncturist worden behandeld – veel korter worden opgenomen in het ziekenhuis, minder medicijnen slikken, minder vaak een bypass nodig hebben en gemiddeld ruim 10.000 euro minder zorgkosten maken, zonder daarbij in
Hoewel onderzoek op dieren niet altijd represen-
mensen te weinig buiten komen en/of de voeding
tatief is, is uit onderzoek op muizen gebleken dat
eenzijdig is, is een tekort niet uit te sluiten. Het
de dieren slechter presteerden nadat de vitamine
advies is elke dag een kwartier tot half uur in de
D niveaus daalden. De muizen hadden in verge-
zon te zitten tussen 11.00 en 15.00 uur, waarbij
lijking met de controlegroep minder grip, konden
hoofd en handen onbedekt zijn. Voor een deel
hun kracht minder behouden, de snelheid ging
is vitamine D ook uit voeding te halen, denk aan
achteruit en de stappen werden kleiner, waardoor
vette vis zoals zalm en forel, maar ook aan ei en
ze minder hard gingen rennen. “Er was een dui-
champignons. Bij een tekort moet na het nemen
info@mcbalans.nl
delijk verschil in de fysieke prestaties. Vitamine D
van supplementen na enkele weken en soms
+31 (0) 70 3888 111
is dus een belangrijke factor in het behouden van
maanden verbetering optreden.
Stationsweg 23
Bron: The Optimist Daily
Openingstijden: Ma t/m vr: 9.00 17.30 uur
uithoudingsvermogen”, aldus hoofdauteur Bruce
Medisch Centrum Balans Oost en West in één praktijk
Weten of Traditionele Chinese Geneeskunde ook geschikt is voor u? Bel of mail ons op:
2515 BG Den Haag
8
Zicht op • nummer 11 - 2018
Bodycontouring
Hét 3 in 1 afslank concept
Liposuctie zonder operatie! MONSTER - U kent het probleem. Wat u ook doet... Die probleemzone krijgt u niet weg. Lovehandles, zwembandjes en zadeltassen zijn de meest voorkomende problemen. Liposuctie mag dan door velen worden gezien als het ultieme redmiddel, een dergelijke behandelwijze is en blijft risicovol. Om over de vaak pijnlijke bijwerkingen en het torenhoge kostenplaatje nog maar te zwijgen...
VOOR
Het 3 in 1 afslankconcept is hét alternatief! Een behandeling met het effect van lipo-
Deze klant heeft door de behandelingen een flinke omvangvermindering op de buik gekregen.
suctie, zonder gevaarlijke operatie. Keep
Uiteraard moet u op uw voeding letten, maar
Fit heeft jarenlange ervaring met plaatselijk
als u dat combineert met de behandelingen,
afvallen. Ook vetcellen bevriezen met de
vermindert de probleemzone gemiddeld 2x zo
vacuümmethode of biostimulatie (meest
snel dan bij alleen een voedingsaanpassing!
effectieve vorm van spierstimulatie) kunt u VOOR DE BEHANDELINGEN
NA DE BEHANDELINGEN
Deze klant heeft plaatselijke afslankbehandelingen gehad om de orgaan vetten te reduceren.
Effectief plaatselijk afslanken op de door u bepaalde zone, door 3 technieken te combineren in 1 behandeling.
Met direct meetbaar omvangverlies!
hier laten doen. Maar effectiever is het 3 in
Naast behandelingen om plaatselijk af te slan-
1 afslankconcept. Er worden 3 plaatselijke
ken kunt u bij Keep Fit ook terecht voor voe-
afslanktechnieken in 1 behandeling gecom-
dingsprogramma’s, spierherstelmassages en
bineerd. Dat maakt het zo effectief!
anticellulitebehandelingen.
De voordelen:
Keep Fit adviseert ook in Bemertherapie om
• Al na 1 behandeling meetbaar resultaat!
klachten zoals vermoeidheid, (spier) reuma, ar-
• Doelgerichte aanpak van probleemgebieden
trose, spierpijnen etc. te verlichten of te voorkomen.
zoals o.a.: heupen, billen, buik, dijen! • Hét alternatief voor liposuctie voor mannen
Boomaweg 2, 2681 RG Monster
én vrouwen.
www.keep-fit.org, 06-55 70 37 33
• Geen operatie, injecties of littekens! • Veilig, pijnloos en betaalbaar! • Verlies in centimeters, zonder sporten!
Keep Fit, Boomaweg 2 2681 RG Monster, 06 55 70 37 33
• Zeer plaatselijke behandeling mogelijk! • Reductie van cellulite! • Geen medische ingreep - geen bijwerkingen!
Altijd al in de zorg willen werken? “Door de bomen het bos niet meer kunnen zien” zeggen klanten en als ze voor het eerst in aanraking komen met zorg. Bij wie moet ik zijn? Hoe kan ik langer in mijn eigen huis blijven? Ik ben Gabrielle Jouanne Bogaards, Klantcoördinator bij Home Instead Haaglanden Zuid en Oost. Wij leveren zorg aan senioren, volgens de wensen van de klant. De zorg is gericht op het persoonlijke welzijn en kwaliteit van leven. Dit is waar Home Instead dienstverlening voor staat. Datgene doen wat bijdraagt aan de kwaliteit van leven en de mogelijkheid om met ondersteuning thuis te blijven wonen. Door de zorg af te stemmen met u en op tijden dat u het wenst, onderscheiden wij ons. Dat kan 7 dagen in de week. Wij werken ook samen met andere zorgaanbieders in de wijk. In de samenwerking is het uitgangspunt “overleg hoe de zorg het beste ingevuld kan worden voor de klant”. Samen maakt sterk.
Geen specifieke diploma’s? Maak kennis met Home Instead Thuisservice. Ervaar hoe je als CAREGiver het verschil maakt in het leven van senioren. Huriye Erdil: CAREGiver zijn betekent dat ik waardevol werk doe en het leven van een ander aangenamer maak. We krijgen de mogelijkheid om te werken bij klanten waar we een klik mee hebben. Het werk is zelfstandig, maar je krijgt goede ondersteuning. Ik word altijd met open armen ontvangen. Heb je ervaring met mantelzorg en/of sta je open voor trainingen en scholing? Wil jij bijdragen aan de levenskwaliteit van senioren? Ben jij misschien mijn nieuwe collega?
Marjolein Weimar: Bij Home Instead voel ik me thuis omdat het werken met ouderen betekenisvol voor mij is. Het werk als CAREGiver is afwisselend en ik kan het goed combineren met andere bezigheden. Als CAREGiver is het mogelijk om de klant echt persoonlijke aandacht te geven. Werken als CAREGiver geeft de uitdaging om te blijven leren. Herken jij jezelf? Solliciteer dan als CAREgiver!
www.Homeinstead.nl/HZO
telefoon: 085-8768794
Culinair en Uitgaan
Zicht op • nummer 11 - 2018
Rennen voor het goede doel
Naaldwijk weer felrood tijdens tweede Santarun
ER
9
P UIT AGENDA
Santarun is een initiatief van twee lokale Rotaryclubs, Westland en Westland Polanen. De opbrengst gaat zowel naar 'ver als dichtbij'. Dat betekent dat het Santa-geld deels gaat naar kindertehuizen in het Roemeense Sibiu, waar voornamelijk meervoudig gehandicapte (wees) kinderen wonen. En verder naar de lokale Voedselbank Westland. Daarbij zal het geld worden gebruikt zodat 'bankklanten', net als vele andere Westlanders , ook een kerstpakket krijgen, iets extra's met wat lekkers.
Cowboy Billie Boem en Sinterklaas (4+) In zijn reis naar Spanje is Cowboy Billie Boom meteen ook naar Sinterklaas gegaan. Sinterklaas was blij verrast om Cowboy Billie Boem zo maar plotseling in Spanje te ontmoeten. Ze hebben er samen een geweldige tijd van gemaakt en Sint vond het zo gezellig dat hij met de cowboy mee naar Nederland is gekomen. Samen bezoeken zij nu de theaters en Cowboy Billie Boem zingt daar met de kinderen de leukste liedjes voor de Sint. Een groot meezingfeest met Sinterklaas, Cowboy Billie Boem en de Pieten. Op zondag 2 december om 14.00 uur te zien in Theater Koningshof in Maassluis. Zie ook: www.theaterkoningshof.nl. Het grote Pietenfeest in Naaldwijk Danspieten, steltlooppieten en ballonnenpieten maken er weer één groot feest van in het centrum van Naaldwijk! Op zaterdag 1 december 2018 zijn er meer dan 15 verschillende pieten aanwezig om jou een onvergetelijke zaterdagmiddag te bezorgen. Sinterklaas is druk met de voorbereidingen voor pakjesavond en is helaas niet op Het grote Pietenfeest te vinden. Je kunt gezellig mee feesten met Het grote Pietenfeest van 12.00 tot 16.00 uur. Kijk ook op: www.naaldwijkwinkelrijk.nl.
Voor het goede doel in Santapakken door Naaldwijk wandelen en rennen. Foto: Santarun Westland
WESTLAND - Op zaterdag 15 december wordt in Naaldwijk voor de tweede keer de Santarun gehouden. Dat is een manifestatie waarbij honderden jonge en oude deelnemers het centrum van deze Westlandse kern knalrood kleuren. Anders gezegd, massaal verkleed in kerstmanpakken voor het goede doel geld verzamelen. Vorig jaar, tijdens de eerste versie, deden er zo’n 250 Westlanders mee, dit jaar hoopt de organisatie het dubbele te halen. Nieuw is dit keer dat er een aparte ‘run’ is voor
afstanden zijn 2,5 en 5 kilometer, de start is 0m
renners en een voor rustige lopers, zoals oude-
13.30 uur op het Wilhelminaplein. Alle deelne-
Meld je aan
ren en kinderen. Vorig jaar liepen die twee groe-
mers ontvangen bij inschrijving een eigen rode
Inmiddels hebben zich ook al bedrijven aangemeld
pen nog door elkaar. De wandelaars blijven in het
‘Santapak’ en krijgen na afloop een herinne-
die 'gewoon' sponsoren of die met hun personeel
centrum van Naaldwijk en de runners krijgen een
ringsmedaille. Deelnemen kost 15 euro; kinderen
gaan wandelen of rennen. Informatie en aanmelden:
circuit door en net buiten het centrum. De twee
(tot en met 12 jaar) 10 euro.
https://westland.rotarysantarun.nl.
Sinterklaasactiviteiten bij Maritiem Museum
Workshop ‘maak het jezelf gemakkelijk’ Coach Camilla Beijersbergen, van Groei uit je voegen, geeft op woensdag 21 november een workshop ‘maak het jezelf gemakkelijk’ bij VU Westland in ‘s-Gravenzande. Vind jij het ook zo’n uitdaging alle ballen in de lucht te houden? Jouw werk te combineren met schoolgaande kinderen? Wil je alles perfect doen? Zeg jij nooit eens ‘nee’? Volg de workshop van Camilla Beijersbergen en kom voortaan rustiger de week door. Tijdens deze workshop geeft ze tips en ideeën om beter in balans te komen met alle taken die je jezelf dikwijls oplegt. De workshop wordt gegeven op woensdag 21 november van 19.30-21.00 uur bij VU Westland in ’s-Gravenzande. Kosten voor deelna-
SINTERKLAAS – Vanaf dit weekend is Sinterklaas weer in het land en is er van alles te doen, zo ook in het Maritiem Museum Rotterdam. Op de kinder-doe-expo Professor Plons zijn chocoladeletters verdwenen en is de hulp van kinderen hard nodig om deze terug te vinden. Er is ook een ‘Pietenschool’ in het museum. Hier leren de kinderen alles wat je nodig hebt om een goede hulppiet te worden zoals; dakrand lopen, schoorsteen klimmen, cadeautjes stapelen en nog veel meer. Op 18 en 25 november is er ook voor alle kinderen een workshop surprise maken. Red jij pakjesavond? Op de kinder-doe-expo Professor Plons klinkt
kunstjes leren zoals; dakrand lopen, schoor-
prise? Op zondag 18 en zondag 25 november
‘Zie ginds komt de stoomboot’ en de schepen
steen klimmen en cadeautjes stapelen. Om
kunnen kinderen van 12:00-16:00 uur aan de
van de professor en zijn vrienden liggen vol ca-
pakjes te kunnen verzorgen op de gekste
slag met hun surprise.
deaus die uitgeladen moeten worden. Er is al-
plekken moet men echt van alles kunnen. Ge-
leen een groot probleem… De inpakpieten zijn
slaagde hulppieten ontvangen natuurlijk een
Museum van het jaar
vier chocoladeletters kwijt die in één van de
pietendiploma. De Pietenschool is open van
Onlangs won het Maritiem Museum de ‘Bank-
containers in de haven zitten. Maar welke? De
17 november t/m 5 december. Dinsdag t/m
Giro Loterij Museumprijs 2018’ en mag zich
professor kan de hulp van de kinderen goed
vrijdag van 14:00-17:00 uur en op zaterdag en
daarom museum van het jaar noemen. Dit is
gebruiken. Van 17 november t/m 5 december
zondag van 12:00-16:00 uur.
de grootste culturele publieksprijs die jaarlijks
kunnen de kinderen de Professor helpen zoeken.
plaatsvindt. Ruim 42.000 mensen lieten weten Workshop surprise maken
dat het Maritiem Museum hún favoriet is. Met
Een leuke surprise maken is een kunst op
het gewonnen bedrag van €100.000 zal het
Pietenschool
zich. Want hoe kan men het cadeau het beste
museum een interactieve werkplaats in de mu-
Iedere middag van 17 november t/m 5 decem-
in de surprise verstoppen en hoe zorgt men
seumhaven realiseren.
ber is de ‘Pietenschool’ open in het Maritiem
ervoor dat de surprise niet uit elkaar valt? Én
Museum. Hier kunnen de kinderen pieten-
hoe komt men op een goed idee voor een sur-
Zie ook: www.maritiemmuseum.nl.
me bedragen e 7,50 en aanmelden doe je via www.bibliotheekwestland.nl. Bijzondere vesperplus met ‘hoe te leven’ als motto Op zondag 18 november is er om 19.00 uur een bijzondere vesperplus-viering in de Oude Kerk in Naaldwijk. Orgelmuziek van François Couperin (1668-1733) en teksten van Michel de Montaigne (1533-1592) zullen klinken, en dit alles onder het motto “Hoe te leven’, een bijzondere kennismaking met de Franse cultuur. Gerard Bal bespeelt het orgel en de voorganger is ds. Carel van der Meij. Iedereen is van harte welkom bij deze heel bijzondere VesperPlus. Uiteraard gratis toegang.
10
Zicht op • nummer 11 - 2018
De feestdagen beginnen al in november
OM OOK?
KAARTEN NU MET
€4
KORTING!
BRABANTHALLEN ’S-HERTOGENBOSCH ‘S-HERTOGENBOSCH - Heb je ook alweer zin in die unieke, warme en gezellige sfeer van de feestdagen? Kom shoppen, workshops volgen, mode en beauty-inspiratie opdoen en de lekkerste gerechten proeven op Margriet Winter Fair. Net als vorig jaar vieren we het leukste overdekte winterfeest van Nederland in de Brabanthallen ‘s-Hertogenbosch Margriet Winter Fair is dé plek om met je vriendinnen,
Witzier, Sanne Kloosterboer, Annette Heffels en Gerrit de
moeder, zus of collega in de stemming te komen voor
Jager komen natuurlijk ook. In het Margriet Huis zullen ze
de meest betoverende decembermaand ooit! Je kunt er
al je vragen beantwoorden.
kerstcadeautjes kopen én zelf maken, producten testen en inspiratie opdoen om je huis in feestsfeer te brengen.
Workshops
Je ervaart er het echte Margriet-gevoel, maakt kennis met
Ook dit jaar kun je tijdens Margriet Winter Fair creatieve,
onze columnisten en redactieleden en geniet van optre-
culinaire en inspirerende workshops volgen, zoals tangle-
dens van topartiesten en bekende cabaretiers.
tekenen, beter, dieper en prettiger slapen en de workshop Bossche bollen maken.
Snuffel rond bij de leuke kraampjes, in de veelzijdige shops en op de sfeervolle kerstmarkt. Ontdek je favorie-
Bestel nu kaarten met € 4,- korting
te kledingtrends bij de catwalk en modeshows en stel je
Koop nu toegangskaarten voor Margriet Winter Fair en be-
ideale kerstmenu samen met behulp van profs. Meer dan
taal € 15,95* i.p.v. € 19,95. Kaarten: margrietwinterfair.nl,
driehonderd stands bieden alles wat je nodig hebt om dit
in de winkels van Primera of via tel. 0900-13 53 (€ 0,45/
jaar op elk gebied te schitteren tijdens de feestdagen.
min., dagelijks van 10.00-22.00 uur). *Excl. servicekosten € 2,90 (online) of € 3,60 (telefonisch) per bestelling. Kom je
Spetterende modeshows per dag
met de auto? Bestel meteen een parkeerkaart, dan betaal
Ook dit jaar zullen er dagelijks weer drie spetterende mo-
je € 8 i.p.v. € 10 op locatie. Kijk voor reis- en parkeerinfo
deshows zijn. Twee van de drie shows vinden plaats in
op margrietwinterfair.nl/praktisch.
het Margriet Theater en één show zal in de vorm van een parade zijn in het Margriet Huis begeleid met muziek en
Je komt toch ook?
ballonnen. Alle kleding is meteen te koop op de Fair. Lek-
Bestel snel kaartjes en kom naar het gezelligste en meest
ker veel inspiratie opdoen en meteen shoppen dus!
veelzijdige winterfeest onder één dak! Margriet Winter Fair vindt plaats van vrijdag 23 t/m donderdag 29 november
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws: facebook.com/MargrietNL
Ontmoet je favoriete Margriet-columnist
2018 in de Brabanthallen ’s-Hertogenbosch, dagelijks ge-
twitter.com/@MargrietNL
Wil je de columnisten van Margriet ontmoeten en vragen
opend van 10.00-18.00 uur.
instagram.com/MargrietNL
stellen aan ze? Dat kan! Want Marjan van den Berg, Anita
Meer info: margrietwinterfair.nl.
23-29 NOVEMBER 2018 • VAN 10 TOT 18 UUR • BRABANTHALLEN ‘S-HERTOGENBOSCH
Zicht op • nummer 11 - 2018
11
Brazilië ziet Westland als voorbeeld voor eigen tuinbouwcluster WESTLAND - Een delegatie van 16 personen is uit de Braziliaanse regio Holambra naar Westland gereisd voor een tuinbouwhandelsmissie. Naast een bezoek aan World Horti Center, waar tevens een samenwerking is aangegaan om studenten uit te wisselen, zijn diverse Westlandse tuinbouwbedrijven bezocht en waren er ontmoetingen met Sjaak van der Tak (LTO Glaskracht) en Loek Hermans (Topsector Tuinbouw & uitgangsmaterialen). Internationaal ontwikkelt tuinbouw zich in steeds
Onderdeel van het bezoek is het ondertekenen
meer regio’s, zoals het door Nederlanders opge-
van een meerjaren samenwerking tussen MBO
richte gebied ‘Holambra’ in Brazilië. Veel West-
Westland en de horticulturefaculteit FAAGROH
landse tuinbouwbedrijven zoals Sion Orchids
van de Braziliaanse Universiteit Jaguariuna. De
hebben vestigingen in deze regio. Holambra is
organisaties gaan samenwerken om Braziliaanse
het tuinbouwgebied in Brazilië met kassen tot
en Nederlandse studenten internationaal op te
wel 15 hectare. Sinds een jaar heeft de univer-
leiden in de tuinbouw. Onder meer door stage-
siteit van Jaguariuna een eigen faculteit ‘Tuin-
plaatsen voor studenten van MBO Westland in
bouw’. Tuinbouwbedrijven en educatieve instel-
de tuinbouwregio van Brazilië en vice versa voor
lingen willen op internationale schaal binnen de
studenten van FAAGROH in Westland. Daar-
keten met elkaar samenwerken om kennis uit te
naast wordt er door Lentiz Cursus en Consult
len, als Coöperatie Veiling Holambra, in onze
een partner waarbij onderwijs en bedrijfsleven
wisselen over veredeling, handel of marketing.
een educatieprogramma ontwikkeld voor Brazili-
regio de aanjager zijn voor tuinbouwontwikke-
elkaar ontmoeten.”
Management en bestuur van de faculteit ‘Tuin-
aanse studenten en (middel-)management.
lingen en hebben belang bij de uitwisseling van
bouw’ van Universiteit Jaguariuna en Veiling
Ondertekening van Memorandum of Understanding door Annemieke Kruyt, accountmanager stages Lentiz MBO Westland en Geraldo Eysink, directeur faculteit FAAGROH, Universiteit Jaguariuna. In aanwezigheid van Loek Hermans, Topsector Tuinbouw & Uitgangsmaterialen en André van Kruijssen, directeur Veiling Holambra. Foto’s: Rolf van Koppen.
kennis met Nederlandse educatie. Wij werken
Daarnaast werd tijdens de handelsmissie een
Holambra bezoeken Westland om inzichten te
André van Kruijssen, CEO Veiling Holambra:
samen met de faculteit FAAGROH van de uni-
overeenkomst gesloten tussen FAAGROH en
krijgen hoe in Westland binnen de Greenport sa-
“De werkwijze in de Westlandse tuinbouwclus-
versiteit in onze regio Holambra. In MBO West-
Fytagoras Leiden voor een ‘PlantarPuro’ (lucht-
mengewerkt wordt.
ter is voor ons een voorbeeld pur sang. Wij wil-
land, gevestigd in World Horti Center, zien wij
zuiverende planten-)project.
Honderden bedrijven openen hun deuren tijdens Werkbezoekdag WESTLAND - Tijdens de Nationale Werkbezoekdag op woensdag 21 november 2018
Want ook voor bedrijven biedt deze dag kansen.
openen honderden organisaties hun deuren om nieuwsgierige werkzoekenden een
Door mee te doen op woensdag 21 november
kijkje in de keuken te geven. Speciale aandacht gaat uit naar werknemers die geïnte-
zetten ze zichzelf in de spotlight. Een mooie kans
resseerd zijn om in aanraking komen met werkgevers in andere branches dan waar ze
om potentiële werknemers enthousiast te maken
voorheen zelf werkzaam waren. Enkele tienduizenden werkzoekenden zijn inmiddels
voor een vak of branche. Van der Vlugt: “Want
omgeschoold en hebben een baan gevonden in een andere sector, maar zijn er nog
zeker in de zorg, de bouw, de techniek, de hore-
voldoende kansen.
ca en de handel zitten werkgevers vaak te springen om personeel. We zien veel enthousiasme
Organisaties, werknemers én werkzoekenden
in Vlaardingen, Stroomopwaarts en Beter Horen,
zijn de spil van de activiteiten op deze dag. Doel
beide in Maassluis, Beter Horen in Naaldwijk en
is het leggen van contacten en het voeren van
Dailyflex Personeelsdiensten in Honselersdijk.
netwerkgesprekken. Vooral voor de doelgroep
bij werkgevers in deze sectoren; met de Nationale Werkbezoekdag kunnen ze laten zien wat Werkbezoekdag wekt nieuwsgierigheid en cre-
ze in huis hebben en werkzoekenden verleiden.”
ëert het gesprek. Netwerken is niet voor iedereen
vijftigplus biedt deze dag mogelijkheden omdat
Zelf initiatief nemen
even makkelijk, terwijl het wel werkt om jezelf te
Meedoen is eenvoudig
ze zich kunnen heroriënteren bij verschillende
De Nationale Werkbezoekdag staat in het teken
laten zien en te laten zien wat je kunt en wilt.
Kijk voor werkzoekenden op www.werkbe-
branches. Organisaties presenteren zich aan de
van zelf initiatief nemen en participeren. Dit al-
Wie weet waar dat toe leidt, dus laat jezelf zien!”
zoekdag.nl voor de bedrijven bij jou in de
buitenwereld en kunnen geïnteresseerde werk-
les door gebruik te maken van ontmoetingen
ANBO-bestuurder Liane den Haan voegt daar-
buurt. Of grijp de Nationale Werkbezoekdag
zoekenden enthousiasmeren voor hun bedrijf of
op kleine schaal. Petra van der Vlugt van Stich-
aan toe: “Werkgever, doe je deuren open en haal
aan om zelf een organisatie te vinden en een
branche. Je kunt bij ons in de regio bijvoorbeeld
ting DeBroekriem, de organisatie die deze dag
ook oudere werkzoekenden naar binnen. Of nog
netwerkgesprek in te plannen!
terecht bij Waterweg Wonen en Motexion, beide
promoot onder werkzoekenden: “De Nationale
liever: biedt ze ook een baan aan.”
Goed voorbereid de winter in?* De laatste maand van het jaar is dé maand om uw boekjaar op orde te krijgen. Wilt u nog investeringen doen? Doet u dat nu of juist in 2019? Zijn alle facturen verstuurd? Heeft u hulp nodig bij het afsluiten van het boekjaar? En wilt u goed beginnen in 2019? Dan bent u bij ons aan het goede adres. Wij combineren het gemak van online boekhouden met de mogelijkheid om offline uw vragen te stellen. Liever contact via Whatsapp (06-20708379), dat kan ook! Persoonlijk met een Westlandse inzet, dat zijn wij! * kom langs en ontvang een ijskrabber, zo bent u goed voorbereid deze winter.
Poortcamp 9b 2678 PT De Lier 0174 520 100
info@boekestijn-administratiekantoor.nl www.boekestijn-administratiekantoor.nl
12
Zicht op • nummer 11 - 2018
Zicht op • nummer 11 - 2018
Acupunctuur bij pijnklachten
13
Lichtjesavond 12 december 2018
VLAARDINGEN - Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat acupunctuur werkzaam is bij de behandeling van pijnklachten. In het buitenland wordt acupunctuur hierdoor ook in ziekenhuizen aangeboden ter ondersteuning van een reguliere behandeling. Bekende voorbeelden van ziekenhuizen zijn de Mayo Clinic, Memorial Sloan Kettering Cancer Centre en Children’s Memorial Hermann Hospital. In China worden zelfs openhartoperaties uitgevoerd met behulp van acupunctuur in plaats van narcose. verwijzing van de huisarts terecht bij Praktijk Erick. In sommige gevallen is het uiteraard wel noodzakelijk dat er overleg is met de huisarts. Erick van de Louw is een geregistreerd acupuncturist, waardoor de acupunctuurbehandelingen vanuit de aanvullende zorgverzekering kunnen worden vergoed. Veel mensen met pijnklachten hebben sinds Tijdens een acupunctuurbehandeling worden
juli 2017 de weg naar de nieuwe behandello-
dunne naaldjes gebruikt die bijna pijnloos op
catie van Praktijk Erick al gevonden. Want na
specifieke punten geprikt worden. De klach-
tien jaar is de praktijk van Erick van de Louw
ten die behandeld kunnen worden, zijn acute
voortaan te vinden aan de Olivier van Noort-
rugpijn, nek- en schouderklachten, menstru-
laan 108 in Vlaardingen.
in verlies verbonden programma met o.a. gedichten, live muziek start om 19.30 uur
atiepijn, migraine en spanningshoofdpijn. Het is ook geschikt bij behandeling van chroni-
Wilt u weten wat acupunctuur voor uw
sche pijnklachten ten gevolge van fibromy-
gezondheid kan betekenen, neem dan geheel
algie, reuma, artrose en zenuwpijn. Verder is
vrijblijvend contact op. Dit kan per mail; info@
acupunctuur goed in te zetten bij sportbles-
praktijkerick.nl of telefonisch; 010-751 08
sures. Acupunctuur heeft een positief effect
00. Meer informatie over Praktijk Erick is te
op een goede nachtrust en werkt voor veel
vinden op www.praktijkerick.nl.
mensen ontspannend en geeft energie. Het is zowel geschikt voor volwassenen als kinderen. Mensen met pijnklachten en gezondheidsproblemen in regio Vlaardingen kunnen zonder
Hooge Zeedijk 100, 3143 LT Maassluis 010 3073437 / 06 14275867 info@crematoriumdedijk.nl www.crematoriumdedijk.nl
14
Zicht op • nummer 11 - 2018
Parallelweg Maasland Honey Highway MAASLAND - Vol enthousiasme strooiden
Groen gras versus biodiversiteit
de kleinkinderen van Mart van Buuren uit
Mart van Buuren stelt de grond met oppervlakte
Maasland wilde bloemen op weideland
van 6.000 m2 ter beschikking en werkt graag mee
pal langs A20 vlak voor afslag Coldehove.
met dit initiatief van Deborah Post dat voedsel
Hier ontstaat volgend voorjaar een Honey
aan bijen over een zo lang mogelijke periode wil
Highway: een blijvend paradijs voor bijen.
bieden. “Een bloemenzee ziet er fraai uit, maar
iets aan doen. En de nieuwe generatie staat klaar
biologisch-dynamisch imker Deborah Post. Zij wil
bovenal leveren de nectar en stuifmeel van de
om de bijen en weidevogels te behouden ”, al-
iets doen om bijen, hommels en vlinders te be-
Primeur
streekeigen bloemen voor een lange periode
dus Mart. Honey Highway geeft praktijkles ‘Red
houden en terug te brengen in Nederland. Snel
De eerste ondernemer in Maasland die weide-
voedsel aan de bijen en hommels en ook weer
de Bij’ aan alle basisschoolkinderen in het West-
en op grote schaal. Mensen hebben bijen immers
land beschikbaar stelt, in orde maakt en inzaait
aan weidevogels. Er worden nog nestgelegenhe-
land en omstreken i.s.m. Rabobank. En komt ook
nodig om de groenten en fruit te bevruchten, ze
met wilde bloemen. Op initiatief van Mart van
den gemaakt in het land”, zegt Mart van Buuren.
graag langs op de basisschool in Maasland.
staan dus aan het begin van onze voedselketen.
land en in samenwerking met Deborah Post
Een ander perceel met oppervlakte van 10.000
Honey Highway
vinciale wegen, dijken en braakliggende hoeken
is de grond in orde gemaakt en zijn meerjarige
m2 dat 200 meter verderop ligt is weken terug al
Er is veel groen eiwitrijk raaigras voor grote melk-
grond van ondernemers in te zaaien met meerjarig
streekeigen bloemen, afgestemd op de grond-
ingezaaid. “De bijen zijn misschien wel hele kleine
productie in Nederland, maar er zijn veel te wei-
streekeigen wilde bloemenzaad met 44 soorten
soort, ingezaaid.
beestjes maar ook superbelangrijk en ook ik wil er
nig bloemen. Honey Highway is een initiatief van
wordt een blijvend paradijs voor bijen gecreëerd.
Door bermen van Rijkswegen, Spoorrails, Pro-
Buuren eigenaar van BVB Substrates Maas-
ALLES MO E T W EG
€299 STAD
€1.399 E-BIKE
TIEVE FIETSEN R O P S & N E S T IE IKES, STADSF OP ALLE 2018 E-B
TOPPER
TOPPER
UW G N KORTI
€150
UW G KORTIN
€700
MIDDENMOTOR
.NL
DAILY URBAN
DISCOVER N8
E-BIKE
KRACHTIGE
BEZOEK ONZE WEBSHOP OF KOM NAAR ONZE
EN DEZE
O.A. DEZE E-BIKE MET MIDDENMOTOR
U
KORTW LOOPT OING P TO
€1.700
EN DEZE E-BIKE E-BIKE
€799 BUDGET
T
WINKEL IN RIJSWIJK!
SAXONETTE FASHION
KRACHTIGE ACHTERWIELMOTOR
E-BIKE
UW G KORTIN
IN PRIJS 0 0 7 €
Alle prijzen en informatie uit de advertentie zijn onder voorbehoud van druk- en zetfouten en van wijziging vanaf 2 weken na publicatie. Hier voor wordt geen aansprakelijkheid aanvaard door Matrabike.
SLIM ENERGIE BESPAREN MET TONZON VLOERISOLATIE
Vloerisolatie met TONZON Thermoskussens en Bodemfolie legt de basis voor een comfortabele, gezonde en energiezuinige woning. Uw stookseizoen wordt korter zodat uw cv-ketel langer meegaat en minder hard hoeft te branden. Dit verlengt de levensduur van uw cv-ketel. U krijgt meer tijd om een alternatief te bedenken. TONZON slimme isolatie-oplossingen voor klimaateffectief verduurzamen, stopt warmtelekken, verlaagt energiekosten en is direct voelbaar in het comfort.
BODEMFOLIE
VERLENG DUER LEVENSDU VAN UW CV-KETEL N MET TONZO
Een stevige bodemfolie op de bodem van de kruipruimte voorkomt dat er vocht uit de bodem de woning binnendringt. Bodemfolie vormt samen met Thermoskussens de basis voor een gezondere, comfortabeler en energiezuinige woning. De lagere luchtvochtigheid geven schimmels en huisstofmijten nauwelijks nog een kans. Ook een must voor nieuwe woningen boven een vochtige kruipruimte.
THERMOSKUSSENS
De onderkant van een vloer straalt veel warmte uit naar de kruipruimte (bodem en fundering). Dat is bij vloeren met vloerverwarming extreem het geval. Zelfs wanneer de vloer is geïsoleerd met purschuim, wol of EPS (piepschuim). Thermoskussens aan de onderkant van de vloer in de kruipruimte blokkeren het warmteverlies door straling. Het opvouwbare materiaal kan makkelijk, zonder overlast onder de vloer worden aangebracht. Zelfs bij nieuwe woningen voorkomen Thermoskussens warmteverlies en leveren daardoor meer comfort en een besparing op het energieverbruik.
OPTIMALISEER UW CV-SYSTEEM Nog meer gas kunt u besparen met het TONZON cv-optimaliseringspakket waardoor de warmte beter op zijn plek komt. Dit pakket bestaat uit een radiatorfolie die onzichtbaar zijn werk doet, een speciale bandagefolie die het warmteverlies van geïsoleerde cv-buizen beperkt en een ketelfolie die de warmte in de ketel houdt. Waarom zou u uw zolder/berging/garage onnodig opwarmen?
TONZON.NL
VERLAAGD
Zicht op • nummer 11 - 2018
15
TONZON innovaties verlagen gasrekening ENSCHEDE - De prijs van gas stijgt volgend jaar aanzienlijk als gevolg van de stijging van de brandstofprijzen en door een verhoging van de energiebelasting op gas. De hoogste tijd dus om gas te gaan besparen. Het Enschedese bedrijf TONZON heeft een aantal unieke producten ontwikkeld waarmee de gasrekening flink kan worden beperkt. De basis vormt het TONZON Vloerisolatiesysteem met Thermoskussens en Bodemfolie. Hiermee wordt het warmteverlies naar beneden geblokkeerd waardoor de vloer warmer wordt
woning. Ook is er een soortgelijk folie dat je
bij een lagere binnentemperatuur. Daardoor
met magneetjes om de cv-ketel kunt klikken.
daalt niet alleen de gasrekening maar hieraan
Daarmee voorkom je dat de stookruimte onnodig
zit nog een ander voordeel. Nu de afkoeling aan
warm wordt. Om geïsoleerde cv-buizen kun je
de onderkant weg is, daalt het aantal dagen
een TONZON-folie wikkelen zodat er minder
per jaar dat de verwarming aan moet/gaat. De
warmte verloren gaat tijdens het transport
verwarming kan bovendien later aan omdat de
door onverwarmde ruimtes zoals zolders en/of
woning nu sneller op temperatuur is en eerder
kruipruimtes. Daardoor kan de installatie water
weer uit omdat de warmte langer blijft hangen.
met een lagere temperatuur wegsturen. Omdat
De ketel gaat dus minder vaak aan en hoeft
ook het retourwater warmer terugkomt, hoeft
minder lang te branden. Dat betekent de ketel
de installatie minder warmte toe te voegen om
langer mee gaat en u meer tijd krijgt om een
water van een bepaalde temperatuur door de
alternatief te bedenken.
woning te laten circuleren.
Veel gas kunt u ook besparen door uw
Het resultaat: een forse gasbesparing die met
verwarmingssysteem te optimaliseren zodat er
weinig kosten en nagenoeg geen milieubelasting
meer warmte op de plaats van bestemming komt.
kan worden bereikt. In de webshop van TONZON
Daarbij moet je denken aan HR-radiatorfolie die
kunt
onzichtbaar zijn werk doet op de achterkant van
samenstellen dat gewoon door de brievenbus
de radiator zelf. De radiator straalt dan geen
past.
u
zelf
uw
CV-optimaliseringspakket
warmte meer naar de muur, zodat alle warmte die wordt afgegeven ten goede komt aan de
Meer informatie op www.tonzon.nl/warmtelekken.
COLOFON Verspreidingsgebieden: Naaldwijk, 25.620 exemplaren ‘s Gravenzande, 25.700 exemplaren
Kopij evenementen en activiteiten
Vlaardingen, 20.977 exemplaren Maassluis, 18.114 exemplaren
evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een
Voor plaatsing in ‘Zicht Op Het Westland’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante
boeiende activiteit waarvan onze lezers op de Zicht Op Media Den Haag: Joup BV: Mercuriusweg 92, 2516 AW Den Haag
hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan
Tel.: 070 – 2044123 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl
De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op
www.facebook.com/zichtopmedia
niet en laat het ons weten!
15 december. U kunt kopij insturen tot en met 5 december 2018. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer
Zicht op media Zwaag: De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0512 - 584 100
foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl.
Accountmanager: Henk Doosje, Tel.: 0229 - 855634
naam van Joup BV. Zicht Op Media kan
h.doosje@zichtop.nl Eindredacteur: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl
Disclaimer Zicht Op Media Den Haag is een handelsniet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet
2018-09
‘Zicht Op Het Westland’ is een uitgave van Joup BV en verschijnt 12 keer per jaar in vier edities. Deze vier edities hebben een gecombineerde oplage van 90.411 exemplaren.
Bel of SMS en maak kans op € 20,-! Bellen
Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek). Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!
NIEUW: nu ook per SMS!
Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen! Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer. Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18. Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!
verantwoordelijk voor de inhoud van com-
Inge Kramp, i.kramp@zichtop.nl Vormgeving: Zicht Op Media
merciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te
Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.
Regio’s van Zicht Op:
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 08/2018: WARMTERECORD De winnaar van € 20,- is deze maand: De heer Eysink Smeets, Maassluis.
Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 5 december worden doorgebeld.
16
Zicht op • nummer 11 - 2018
Opruiming. Bezoek nú Grando Naaldwijk voor extra betaalbaar keukendesign!
er e t fi Pro ! nú
“Wij zorgen dat u vanaf het begin geniet.” Johan Hofman, Ondernemer Grando Naaldwijk
Showroomkeukens:
Tot 70% * korting! Wij maken plaats voor de nieuwe collectie! grando.nl/showroomkeukens
Grando. Keukens. Koken. Genieten. Grando Naaldwijk
Hovenierstraat 127, tel. 0174-623763, grando.nl
*Vraag naar de voorwaarden