27 minute read
Profiteer deze week van extra korting bij Sanidump
Kom langs op de rugscreeningsdag! ChiroPlus doet mee aan de Dag tegen Rugpijn!
HOOGLAND - Op 3 november is het Dag tegen Rugpijn. Rugpijn is een van de meest voorkomende aandoeningen in de westerse wereld. Men schat dat 80-90% van de mensen op enig moment in het leven wel eens een episode van rugpijn doormaakt. De kosten die het gevolg zijn van het ziekteverzuim en de behandeling van rugklachten zijn gigantisch.
Advertisement
Wanneer biedt chiropractie mogelijkheden? Chiropractoren zijn deskundigen op het gebied van nek- en rugklachten. Zij hebben veel kennis in huis om bronnen van rug- en nekklachten te herkennen, te diagnosticeren en behandelen waar nodig. Een groot deel van de patiënten komt met rugklachten, van algemene lage rugpijn tot bekkenpijn, ischias en hernia. Tevens behandelt de chiropractor mensen met nekpijn, hoofdpijn, migraine, pijn tussen de schouderbladen, pijn in de ledematen, maar ook bij gewrichtsslijtage kan er vaak verlichting gerealiseerd worden.
Kinderen en baby’s worden steeds vaker door de chiropractor gezien. Hiervoor zijn specifieke lichte behandelmethodieken. Het behandelplan zal per individu verschillen, want niemand is hetzelfde. Chiropractoren beheersen vele verschillende behandeltechnieken waardoor mensen van alle leeftijden behandeld kunnen worden.
Screening, wat houdt dit in? Rondom de Dag tegen Rugpijn is het traditiegetrouw de tijd van de rugscreeningsdag. Op deze dag kunt u geheel vrijblijvend 1-op-1 met een chiropractor kort uw klachten bespreken. Ook is er de gelegenheid om, indien gewenst, de stand/functie van de wervelkolom te laten beoordelen. Op basis hiervan wordt er een indicatie gegeven of het voor u zinvol is om eventueel verder te gaan middels chiropractie. Dames 2 AVV Keistad kampioen ondanks vroegtijdig beëindigen competitie geld vrijgemaakt voor de jeugd. Op het moment dat de competitie werd stopgelijk een feestje. De medailles werden uitgeDe rugscreeningsdag op zaterdag 7 november is van 10.00 tot 13.00 uur op de Van Boetzelaerlaan 24a in Hoogland. Wilt u zich aanmelden voor de rugscreeningsdag om kennis te in Amersfoort!
AMERSFOORT - Er kunnen weer twee gave auto’s worden gespot in Amersfoort! De Kia Sportage van Danny en de Kia Picanto van Robin van festival 033Live. maken met de praktijk of wilt u meer informatie? Bel naar 033-480 05 10 of bezoek onze
Nieuwe Kia’s voor festival 033Live
AMERSFOORT - Seizoen 2019/2020 eindigde helaas niet zoals gepland. Door de Coronaperikelen die in maart begonnen, is het kampioenschap op een andere manier binnengehaald.
gezet, stonden de dames gedeeltelijk bovenaan. Uiteindelijk heeft de volleybalbond de twee koplopers laten promoveren. Een fantastisch resultaat. heeft 2 jonkies aan de selectie toegevoegd. Dat is ook precies wat bij Keistad past met het jeugd meerjaren opleidingsplan volleybal (MOV), dat twee seizoenen geleden door Keistad werd opgestart. Er is speciaal voor het jeugdplan meer
New Life Computers Uiteraard zijn wij daarom blij dat New Life Computers een bijdrage levert om dit plan te ondersteunen. De eerste thuiswedstrijd was reikt en er werd ook nog met 3-1 gewonnen van Compaen uit Oostzaan. website: www.chiroplus.nl. Danny is de grondlegger van het feestelijke festival 033Live in Amersfoort en dit was het jaar van de jubileumeditie met een prachtig nieuw logo. Helaas is deze onthulling niet op het festival zelf, maar samen met zijn vrouw Robin, Frank Daalhuisen (commercieel directeur VMK) en Jeroen Thiel (vestigingsdirecteur VMK Amersfoort) is de onthulling toch op een mooie plek in hartje Amersfoort.
Feestelijke logo onthuld Onder de welbekende Lange Jan is het feestelijke logo én zijn de nieuw bestickerde auto’s onthuld! “Echt zo blij mee, ze zijn heel gaaf geworden! Wij gaan weer opvallen in Amersfoort,” aldus Danny.
Enthousiast Wij zijn ook erg enthousiast over deze samenwerking en hopen dat 2021 weer een groot succes wordt. Voor nu mogen wij in Amersfoort genieten van deze twee schitterende Kia’s”, geeft Jeroen Thiel van Van Mossel Kia Amersfoort aan.
AMERSFOORT - Mondzorg Schothorst is een nieuwe praktijk, gevestigd in de wijk Schothorst. Bij ons staat de jeugd en preventie centraal. Wij hechten veel waarde aan een gezond gebit van jong tot oud. Preventie staat bij ons hoog in het vaandel, voorkomen is immers beter dan genezen.
Bij Mondzorg Schothorst is het doel om u de op een speelse manier te laten wennen in onze
meest uitgebreide en kwalitatieve mondzorg aan Foto’s: Rob Haak.
te bieden. We hechten veel waarde aan het op de voet volgen van de laatste ontwikkelingen in de tandheelkundige zorg en de bijscholing van onze medewerkers. Daarnaast vindt er voortdurend intensief overleg plaats tussen de behandelaars zodat u optimaal en adequaat geholpen kunt worden.
Onze zorg begint niet pas in de behandelkamer. Wij zijn van mening dat een goed onderhouden gebit het halve werk is. Daarom stimuleren we u om het gebit regelmatig en zorgvuldig te reinigen en onderhouden en richten wij ons voor een groot deel op de preventieve tandheelkunde. Het voordeel daarvan is dat veel problemen in een vroeg stadium kunnen worden voorkomen, dan wel aangepakt. Zorg gaat bij ons verder dan een gezond gebit, want veel mensen willen naast een gezond gebit vooral ook een mooi gebit. U kunt daarom bij ons ook terecht voor esthetische tandheelkunde.
Waar staan wij voor? Een onbezorgde, stralende lach voor iedereen, dat is onze missie. Wij streven ernaar om de best mogelijke zorg te bieden en vinden het minstens zo belangrijk dat u snel geholpen wordt en zich op uw gemak voelt. Wij vinden het belangrijk om zorgvuldig te luisteren naar uw specifieke wensen en ontvangen u in een rustige, aangename
Niet voor niets wordt beweerd dat lachen goed is voor de gezondheid. Daarom staan wij graag voor u klaar om samen met u te werken aan benadering ervaren jonge kinderen dat het heel gewoon is om naar de mondhygiënist te gaan. Wij kijken niet op de klok, maar nemen de tijd om met uw kind te praten in begrijpelijke taal. Kinderen komen dan ook graag bij ons op ‘bezoek’. Na het bezoek krijgt uw kind altijd een tandenborstel en een cadeautje. Maak een afspraak om uw kindje behandelstoel.
omgeving.
een gezond en stralend gebit, waar u uw leven lang plezier van heeft. Dankzij onze persoonlijke aanpak en preventieve zorg van hoge kwaliteit, geven we u graag een onbezorgde en stralende lach.
Jeugdtandverzorging Uw kind is bij ons welkom vanaf het eerste tandje. Dan kan hij of zij spelenderwijs wennen aan de mondhygiënist en krijgt uw kindje een goede basis voor een levenslang gezond gebit! Hoe eerder u samen met uw kind de tanden en kiezen goed verzorgt, hoe gezonder de mond. Wij controleren het gebit en geven tips over poetsen en voeding. Ruime openingstijden Om u zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn hanteren wij ruime openingstijden. Zo zijn wij ook ’s avonds en op zaterdag geopend.
Benieuwd geworden naar onze praktijk? U kunt altijd contact opnemen voor meer informatie of een vrijblijvende intakeafspraak. Samen met u zullen wij uw wensen in kaart brengen, om vanuit daar samen te werken aan een gezond en stralend gebit. U kunt ons bellen of e-mailen. Meer informatie is ook te vinden op onze website.
Waar kunt u ons vinden: Mondzorg Schothorst Boy Edgarstraat 15 3813 ZA AMERSFOORT www.mondzorgschothorst.nl
Onze mondhygiënisten kiezen vanuit hun hart bewust voor het werken met kinderen omdat de basis voor een goede mondgezondheid al vanaf het eerste tandje begint. Door onze kindvriendelijke Bereikbaarheid: Telefoon: 033/480 2000 Maandag t/m vrijdag van 08.30-17.00 uur) balie@mondzorgschothorst.nl
Moderne praktijk • goed bereikbaar • gratis parkeren • Controle • mondhygiëne • parodontitis behandeling • restaureren • endodontologie • esthetische behandelingen • prothetiek • poetsdiploma voor kinderen • witte tanden en bleken • angst coaching • ervaren behandelaars • koppeling met alle zorgverzekeraars via Infomedics •
Gaat u scheiden? Vraag dan nu ons gratis boekje aan: ‘Een nieuwe start...’
‘Een nieuwe start..’ beschrijft de financiële gevolgen van een (echt-) scheiding. Het geeft u een goed inzicht in alle zaken die moeten worden geregeld. Het boekje kunt u kosteloos bij ons aanvragen en wordt u discreet toegestuurd.
Een nieuwe start… …alles wat u moet weten over scheiden.
www.scheidenmiddennederland.nl
Vestigingen te Amersfoort, Ermelo en Barneveld Meer informatie? Bel 088 42 000 00 De Scheidingsplanner voorziet in behoefte
Dat hier een grote behoefte aan is, bewijst de organisatie De Scheidingsplanner met 80 vestigingen door heel Nederland, waaronder ook in Amersfoort, Leusden, Nijkerk, Hoevelaken en Barneveld. Daar waar Gerard Heijnen, Scheidingsmediator, de scepter zwaait.
Gerard Heijnen biedt advies en ondersteuning aan echtparen en samenwonende partners die hun relatie wensen te beëindigen. “Zij kiezen ervoor dat respectvol en in onderlinge harmonie te doen, veelal juist in het belang van eventuele kinderen”.
Een Scheidingsplanner begeleidt op verzoek ook één van beide partners wanneer hij of zij in een langdurige juridische afwikkeling is gekomen of dat vooral wenst te voorkomen.
Een Scheidingsplanner is een MfN Registermediator (Mediators federatie Nederland) en/of Financieel Planner (FFP) die zich heeft gespecialiseerd in de financiële en fiscale vraagstukken rondom een (echt)scheiding. Na een uitgebreide inventarisatie van alle belangen en wensen wordt er samen gewerkt aan een uitgebreid scheidingsplan. Hierin worden onder meer netto-inkomensberekeningen, de vermogensverdeling en alimentatieberekening, maar ook de toekomstige inkomens- en pensioensituatie van beiden opgenomen en, indien aanwezig, een zorgplan voor de kinderen. Als men het eens is, volgen het definitieve convenant en de juridische toetsing, de afwikkeling en, in geval van gehuwden, de inschrijving in de gemeentelijke registers.
De Scheidingsplanner vormt één loket, is één vast aanspreekpunt, volgt vaste, bewezen procedures en biedt professionele ondersteuning. De eerste stap naar een nieuwe toekomst is een vrijblijvend en gratis eerste kennismakingsgesprek op één van onze vestigingen.
Belastingdienst helpt woningeigenaren met belastingtips
WONEN - Bij het kopen van een eigen woning komt veel kijken - ook op fiscaal gebied. De Belastingdienst krijgt dan ook veel vragen van woningeigenaren over onder andere de hypotheekrenteaftrek en de aftrekposten voor het af- of oversluiten van de hypotheek.
Het kopen van een woning leidt helaas ook vaak tot fouten in de aangifte. Daarom start de Belastingdienst dit najaar een campagne om woningeigenaren goed op weg te helpen met hun belastingzaken. Ze krijgen concrete tips door een handige checklist en veel informatie op de website belastingdienst.nl/koopwoning. Als ik mijn hypotheek oversluit, hoe moet ik dat dan doorgeven aan de Belastingdienst? Hoe vraag ik hypotheekrenteaftrek aan? Of hoe zet ik die juist uit? Welke kosten van de koop van een eigen woning zijn aftrekbaar? Waar vul ik ze in? En hoe zit het als ik tijdelijk twee woningen heb? Bovenstaande is een greep uit de vele vragen die de Belastingdienst dagelijks krijgt over de eigen woning. Vier aanvullende tips voor woningeigenaren: 1. Gebruik de checklist ‘Koopwoning en belastingzaken’ om na te gaan waar allemaal rekening mee gehouden moet worden en kijk op www.belastingdienst.nl/koopwoning voor alle actuele info over o.a. hypotheekrenteaftrek en aftrekbare kosten.
Krijg beter inzicht in de fiscale gevolgen van het kopen van een woning. 2. Bewaar relevante gegevens en documenten zoals de WOZ-waarde, de jaaropgaaf van de hypotheek of gegevens over leningen en schulden voor het actualiseren van de voorlopige aanslag en het doen van de aangifte inkomstenbelasting. 3. Vraag een voorlopige aanslag aan om gedurende het jaar alvast de belasting te betalen of te ontvangen. 4. Verandert de hypotheekhoogte of bijvoorbeeld het rentepercentage of andere zaken, controleer dan of de voorlopige aanslag nog klopt en wijzig deze indien nodig op Mijn Belastingdienst. Ga voor meer info over belastingzaken en een koopwoning naar belastingdienst.nl/koopwoning en gebruik de checklist.
Herfstwandeling op Heerlijkheid Stoutenburg
REGIO - Op zondag 1 november 2020 nemen de gidsen van het Utrechts Landschap je graag mee door het bos van de Heerlijkheid Stoutenburg om de herfst te zien, te voelen, te ruiken en wellicht te proeven. samen genieten van heerlijke herfstgeuren en -kleuren van bladeren en paddenstoelen, die we bekijken, voelen, ruiken en wellicht ook proeven.
Maar de natuur heeft nog meer in petto, want ook het bos op Heerlijkheid Stoutenburg maakt Herfst op Heerlijkheid Stoutenburg. Foto: Utrechts Landschap
zich klaar voor de winter en voor het zover is, toont zij ons haar kleurenpracht. De wandeling is van 14.000-16.00 uur, inloop vanaf 13.45 uur. Anders dan je van ons bent gewend, moet je je nu wél van tevoren aanmelden. Is de wandeling vol, dan kun je je aanmelden voor een reservelijst. Stuur een mailtje naar koetshuisstoutenburg@gmail.com. Vermeld het aantal personen en telefoonnummer. Zie ook:
www.utrechtslandschap.nl.
Meerdere breedtematen
BERGWEG 7 | ZEIST (HOEK VOORHEUVEL TEL. 030 - 691 65 56 WWW.BOSDEVOETENVRIEND.NL Verwisselbaar voetbed
TIMMER EN ONDERHOUDSBEDRIJF VAN LAGEN Uw adres voor timmerwerk & onderhoud van uw woning
nu ook barkrukken
OOK VOOR VERHUUR EN VERKOOP VAN HOUTEN STATAFELS De stevige en sfeervolle houten statafels zijn 3.05 meter lang, 1.15 meter hoog en 80cm breed (ingeklapt zijn de tafels nog maar 9cm hoog)
Het grappige kaartspel dat eindigt met een natte zoen ZICHT OP GEEFT DRIE SPELLEN WEG: ‘GEEF OMA EEN KUS!’
LEZERSACTIE - Nu we in deze coronatijden onze oma’s soms een tijdje niet zien, gaan we graag weer even op visite. Maar niet iedereen kijkt uit naar de natte zoen die er soms ook bij hoort.
De oma in ‘Geef Oma Een Kus’ kan niet wachten om je een lekkere zoen te geven. Identity Games heeft dit grappige kaartspel uitgebracht, waarbij je moet proberen juist géén kus van haar te krijgen, want dan verlies je. Zicht Op mag drie spellen weggeven aan de lezers. Kans maken? Lees snel verder.
De 55 speelkaarten bevatten elk een prestatie die oma steeds trotser maakt. Ben jij degene die haar megatrots maakt? Dan krijg je een dikke zoen, in de vorm van een lipafdruk op je gezicht. De eerste speler met drie lipafdrukken op zijn of haar gezicht verliest het spel.
SPEL WINNEN? Zicht Op mag drie spellen weggeven. Kans maken? Stuur een mail naar: i.biesterveld@zichtop.nl met als onderwerp ‘Geef Oma Een Kus’.
• Releasedatum: september 2020 • Leeftijd: 8+ • Aantal spelers: 2 - 5 • Speelduur: 20 minuten • Adviesprijs: €15,99
Column Titia Schut
Zicht Op: Zoeken naar iets blauws…
Nog steeds kijk ik goed om me heen als ik weer langs die weg fiets, op zoek naar iets donkerblauws. Maar ik weet wel dat het geen zin meer heeft en toch doe ik het nog steeds. Een paar maanden geleden fietste ik deze route namelijk ook, van mijn werk terug naar huis. Het was te warm voor een jas, maar waar laat je die als je tas te klein is en de snelbinders te slap zijn? Ik knoopte mijn jas om mijn middel, wat volgens mij een perfecte oplossing was. De jas zat vast en daarna merkte ik er niets meer van. Het leek wel of ik er sneller door kon fietsen en ik haalde meerdere mensen in. Pas toen ik in de buurt van mijn huis reed, checkte ik even of mijn jas nog vast zat. Maar hij was weg! Ik ging nog terug en speurde de weg af, maar vond hem niet. En ook mijn sleutels was ik kwijt, want die zaten nog in de jaszak.
Bij thuiskomst deed ik aangifte en zette het in de buurtapp. En op Facebook zag ik een groep voor ongeluksvogels zoals ik: Verloren en Gevonden voorwerpen Amersfoort. Daarop staan oproepen van mensen die iets verloren of gevonden hebben. Ik ben Foto: Ilona van Egdom echt niet de enige die sleutels en een jas is kwijtgeraakt. Ook van verloren mobiele telefoons, pasjes, brillen of sieraden wordt melding gemaakt plus nogal wat verdwenen of achtergelaten fietsen. En zelfs een vergeten stepje.
Mijn jas en sleutels zijn nog steeds niet terecht. Ik blijf opletten of ik iets blauws zie, maar na een paar maanden geloof ik er niet meer in dat ik hem nog terug krijg. Maar mocht er een wonder gebeuren en iemand vindt in de buurt van Hoogland/ Nieuwland een korte donkerblauwe jas, neem dan contact met mij op.
Titia Schut woont in Amersfoort met haar man en twee kinderen. Ze is secretaresse en haar hobby’s zijn zumba, lezen en creatief schrijven. Titia heeft een gedichtenbundel (Kom wat DICHTerbij) uitgegeven, ze heeft een weblog (komwatdichterbij. blogspot.com) en haar korte verhaal ‘Grote zus’ is gepubliceerd in een verhalenbundel (Aangespoelde verhalen).
Vlakbij de Watertoren, in het groen van de wijk Overvecht in Utrecht bevinden zich de 37 zorgappartementen van Warande. De bewoners met somatische klachten leven hier zo zelfstandig mogelijk.
Warande - Wonen als thuis.
Warande zoekt:
Verpleegkundigen MBO/HBO Samen met je team lever je complexe zorg aan onze bewoners. Eerstverantwoordelijke Verzorgenden (EVV) , Jij bent het aanspreekpunt voor bewoners, collega s, familie en mantelverzorgers. Verzorgenden IG
Samenwerken is jouw kracht. Met jouw team help je onze bewoners te leven zoals thuis.
aan voet en enkel blessure? Last van een blessure aan de knie, schouder, voet of enkel?
Annatommie mc Amersfoort heeft een bijzondere expertise in het behandelen van sportblessures. Onze orthopedisch chirurgen en fysiotherapeuten werken veel samen met sporters van verschillende sportverenigingen. Alle vormen van diagnose en behandeling worden gericht ingezet, passend bij het specifi eke letsel en de eisen en mogelijkheden van de sporter.
Met een verwijzing van de huisarts kunt u direct bij ons terecht en wordt uw behandeling gewoon vergoed door de verzekeraar.
Annatommie mc Amersfoort
Softwareweg 5 3821 BN Amersfoort 088 022 0600
Kijk voor meer informatie op annatommiemc.nl Snel en doeltre end behandeld
Podcast ‘de Bewegingsdokter’ ‘Een kijkje in de spreekkamer bij bewegingsklachten’
REGIO - Er zijn veel vragen die op je af komen als je pijnklachten hebt bij het bewegen. Als het strekken van je arm niet meer lukt, of 200 meter lopen teveel is. “Is de pijn die ik voel normaal?” “Wat kan ik er zelf aan doen?” “Wanneer trek ik aan de bel?”
Kliniek Annatommie mc hoort deze onzekerheden bij patiënten vaak terug en daarom vonden zij het tijd om patiënten hier beter over te informeren. Als eerste kliniek in Nederland geven zij een inkijkje in de spreekkamer van de orthopedisch chirurg met ‘De Bewegingsdokter’ podcast.
In de podcast sluiten orthopedisch chirurgen, sportartsen of fysiotherapeuten aan die gespecialiseerd zijn in het herkennen en behandelen van bewegingsklachten. Zij geven antwoorden op allerlei vragen over bewegingsklachten, zoals; hoe kan ik met schouderpijn omgaan of wanneer moet ik aan de bel trekken bij een blessure? De podcast is een bron van informatie en de gelegenheid om artsen beter te leren kennen. Beluister en volg de Bewegingsdokter podcast Annatommie mc is al meer dan 15 jaar ‘De medisch specialist in beweging’ en heeft 8 locaties in Nederland. De kliniek ziet per jaar tienduizenden mensen met bewegingsklachten en de daarbij horende vragen. Reden genoeg om alle kennis die in huis is te delen en de deur van de spreekkamer open te zetten. De podcast biedt ruimte voor een goed gesprek. De interviewers zitten op de stoel van de patiënt en stellen vragen over de do’s en dont’s en vragen naar de gouden tips van de artsen. ‘De Bewegingsdokter’ podcast is te beluisteren op Spotify, iTunes en Soundcloud. De eerste afleveringen gaan over ‘schouderklachten’ en de ‘kruisbandblessure’.
Beluister en volg de podcast hier: annatom-
miemc.nl/de-bewegingsdokter-podcast
Het Gemakspannetje, voor een maaltijd wanneer koken (even) niet lukt
REGIO - Wist je dat een verse, warme maaltijd helemaal geen moeite hoeft te kosten en ook heel betaalbaar kan zijn? Je hoeft er zelfs niet voor in de keuken te staan. Fijn als je het druk hebt, koken niet leuk vindt, of als zelf koken niet zo makkelijk meer gaat.
Het Gemakspannetje in Driebergen maakt elke dag verse maaltijden, variërend van Hollandse stampotten, ‘aardappelen, vlees en groente’, Italiaanse maaltijden als lasagne en macaroni en Aziatische gerechten zoals mie met kip en groenten.
“En met vers, bedoelen we ook echt vers”, vertelt Jelle de Vries, hoofd voeding van Het Gemakspannetje. “De aardappelen komen rechtsreeks van de boer, het vlees van een slager in Doorn en de groenten van een groenteboer in de regio. En we trekken zelf van botten de bouillon om soep mee te maken.”
Bezorgen in de regio Het Gemakspannetje maakt nu dagelijks zo’n duizend maaltijden. Onder meer voor verzorgingshuizen en kinderdagverblijven, zoals bso’s. Maar ook voor iedereen die thuis woont, maar niet meer elke dag voor zichzelf wil of kan koken. Dan is het toch mooi als je voor een of meer dagen een verse maaltijd kunt bestellen? Het Gemakspannetje bezorgt in Amerongen, Baarn, Bilthoven, De Bilt, Doorn, Driebergen-Rijsenburg, Langbroek, Leersum, Maarn, Odijk, Soest, Woudenberg en Zeist.
Bestellen Bestellen gaat eenvoudig via de webshop www.hetgemakspannetje.nl. Het Gemakspannetje brengt de maaltijden persoonlijk bij je thuis. Deze maaltijden zijn koelvers en kun je opwarmen in oven of magnetron.
Volgens Jelle de Vries is er voor ieder wat wils. “Er zijn vegetarische maaltijden en je kunt aangeven of je dieetwensen hebt. Verder kun je kiezen uit allerlei voorgerechten, soepen en lekkere toetjes. Voor de prijs hoef je het trouwens ook niet te laten. Vanaf 5 euro heb je al een hoofdmaaltijd.”
AMERSFOORT - Basketbalvereniging Crackerjacks is deze maand gestart met OldStars walking basketball. De kick-off werd georganiseerd door Crackerjacks, Buurtsportcoach Amersfoort en het Nationaal Ouderenfonds. ball. De trainingen zijn geschikt voor mensen die te maken hebben met een blessure of juist op zoek zijn naar een leuke en gezellige sportactiviteit. Ook wanneer iemand iets ouder is of voorzichtig weer in beweging wil komen, is OldStars walking basketball heel erg geschikt. Maar naast het trainen is de gezelligheid samen het belangrijkst!”
OldStars walking basketball is een variant van basketbal waarbij niet wordt hardgelopen. Wel wordt er gepasst, gedribbeld en geschoten met de originele basketbal. Iedereen kan meedoen, maar het richt zich op de leeftijdsgroep 55+. Naast de laagdrempelige sport biedt een OldStars-trainer andere beweegvormen aan. Ook gezellig samen koffiedrinken en bijkletsen zijn vaste onderdelen van elke training op kingbasketball@crackerjacks.nl. Aan de eerste
dinsdagmiddag. Basketbal is een teamsport en dat maakt ook deze variant zo leuk: het sociale contact is namelijk net zo belangrijk als het bewegen.
Kartrekkers vormen van het programma OldStars Sport. Jasper Hoogland, een van de kartrekkers binnen Crackerjacks: “We zijn heel blij dat we kunnen starten met OldStars walking basket-
Gratis deelname De trainingen vinden plaats in Sporthal Zielhorst aan de Trompetstraat 3 in Amersfoort. Inloop is elke dinsdag vanaf 15.30 uur en de training duurt van 16.00 tot 17.00 uur. Tijdens dit evenement wordt rekening gehouden met de RIVM-maatregelen.
Doet u mee? Meld u voor deelname aan een kennismakingstraining van tevoren aan bij Crackerjacks: Jasper Hoogland , 06-52 53 55 88, of via walOldStars walking basketball is één van de spel-
vijf trainingen kunt u kosteloos deelnemen.
Over OldStars Het Nationaal Ouderenfonds neemt met OldStars de volgende stap in de ontwikkeling van de ouderenvriendelijke sportomgeving en lan-
ceert na OldStars walking football dit jaar een aantal nieuwe aangepaste spelvormen voor 55-plussers. Het gaat om OldStars walking hockey, OldStars tafeltennis, OldStars walking basketball, OldStars tennis, OldStars walking handball en OldStars walking rugby. De spelvormen zijn bewezen formules in onder meer Groot-Brittannië, waar walking football en walking hockey al jarenlang breed omarmd worden. Met de uitbreiding van het OldStars aanbod maakt het Ouderenfonds met onder anderen partners Menzis en van Boxtel de volgende stap in de landelijke ontwikkeling van de 100% ouderenvriendelijke sportomgeving. Hierbij staan gezond en fit blijven en socialisatie in en rondom de sportvereniging als bestrijdingsmiddelen tegen eenzaamheid onder 2,5 miljoen ouderen in Nederland centraal.
Over het Nationaal Ouderenfonds Het Nationaal Ouderenfonds zet zich samen met bedrijven en instanties, overheden, donateurs, ambassadeurs, vrijwilligers en medewerkers in voor de samenleving waarin iedere oudere zijn of haar leven leidt zoals hij of zij dat wenst. Onze activiteiten zijn uitnodigend, laagdrempelig en altijd gericht op ontmoeting. Zo helpen wij ouderen in beweging te komen en sociaal actief te blijven. Want: ouder worden doe je samen!
De mooiste herfstbossen volgens de boswachter Utrechts Landschap geeft tips voor herfstwandelingen in de natuur
De bossen beginnen te verkleuren, bladeren vallen en paddenstoelen schieten de grond uit. Het is herfst! Veel mensen trekken er in deze tijd van het jaar op uit voor een boswandeling. Utrechts Landschap heeft de mooiste plekjes daarvoor op een rij gezet.
Veertien procent van de provincie Utrecht bestaat uit bos en open natuurlijk terrein. Dat is best veel, aangezien dat voor heel Nederland gemiddeld twaalf procent is. Het meeste bos vinden we op de Utrechtse Heuvelrug, waar het prachtig wandelen is. Dit zijn volgens de boswachters van Utrechts Landschap de mooiste plekken voor een herfstwandeling:
Landgoed De Paltz Landgoed De Paltz bij Soest is verrassend mooi, met statige beukenlanen, mooie zichtassen en een bijzondere vallei. Het is hier heerlijk wandelen in de herfst. Je vindt er paddenstoelen in heksenkringen en met wat geluk tref je een vos of ree.
Ridderoordse Bos In het Ridderoordse Bos bij Bilthoven zie je in de herfst veel vliegenzwammen, de rode paddenstoelen met witte stippen. Ze staan vaak aan de voet van een berk, eik of den. Steeds meer naaldbomen maken in dit bos plaats voor loofbomen. Dat maak het bos hier, op de overgang van nat naar droog, zo afwisselend. In het Ridderoordse Bos liggen gemarkeerde routes van 2 en 3,5 km.
Zeisterbos In dit bos bij Zeist staan eeuwenoude grove dennen. De oudste staan er al sinds 1795! Het Zeis-
Utrechts Landschap beheert prachtige bossen in onz regio. Fotograaf Renk Ruiter.
terbos werd aangeplant voor de houtproductie, maar is nu een echt recreatiebos: statige lanen, kronkelige paden, bruggetjes en hopen herfstblaadjes. In het Zeisterbos liggen gemarkeerde routes van 6 en 12 km.
Amerongse Bos Op de top van de Amerongse Berg (69 meter) ligt het hoogste bos van Utrechts Landschap! Hier in de beslotenheid van het oude beukenbos vind je in de herfst elfenbankjes en knisperende beukennootjes onder je voeten. In de verte stroomt de Nederrijn. Er zijn gemarkeerde routes van 3,4 en 6 km.
Laarsenberg Van open naar gesloten, loof- en naaldbomen: de afwisseling maakt de Laarsenberg bij Rhenen zo leuk! Dood hout vol met paddenstoelen en mossen van allerlei vormen en kleuren. Verderop liggen de uitgestrekte akkers en geniet je van een vergezicht. Er ligt een gemarkeerde route van 4,6 km.
Van harte welkom den van Utrechts Landschap. Omdat de natuur zich voorbereidt op de koude winterperiode, roept de boswachter bezoekers op om zich aan de regels te houden. Veel dieren zijn op zoek naar voedsel voor de wintervoorraad, andere dieren gaan in winterslaap. Als ze worden verstoord, kan dat zoveel energie kosten dat ze de winter niet overleven. Kom daarom alleen tussen zonsopkomst en -ondergang, blijf op de paden en controleer van tevoren of de hond (aangelijnd) mee mag. Alle gemarkeerde wandelroutes van Utrechts Landschap zijn te vinden op www. utrechtslandschap.nl.
Over Utrechts Landschap Utrechts Landschap beschermt natuur en monumentaal erfgoed in provincie Utrecht. Er is dicht bij huis zoveel moois te vinden: weelderige bossen, uitgestrekte heidevelden, vogelrijke uiterwaarden en draaiende molens. Dat mag niet verdwijnen!
Sinds 1927 kopen we natuur en erfgoed aan om het te behouden voor toekomstige generaties. We beheren het en stellen het open voor publiek. Inmiddels hebben we ruim 5.600 hectare natuur, buitenplaatsen, 23 molens, Kasteel Loenersloot en Steenfabriek Bosscherwaarden veilig- en Wandelaars zijn van harte welkom in de gebie-
opengesteld.
Het werk van Utrechts Landschap is mogelijk dankzij de steun van 28.000 donateurs (Beschermers), 745 vrijwilligers en 63 bedrijfsvrienden. Wilt u meedoen of meegenieten? Kijk op www.utrechtslandschap.nl.
BAARN - Greg Shapiro (Boom Chicago, BNR, Comedy Central, Zondag met Lubach) is terug in de theaters. Nog t/m 18 ‘Wanneer kom je weer naar huis?’, maar ‘Kan ik
december toert de comedian door het land met ‘Leaving Trumpland’. Op donderdag 5 november is de voorstelling te zien in De Speeldoos in Baarn.
In de show neemt Shapiro afscheid van de Trump-stem, waarmee hij sinds de Netherlands Second-video van Zondag bij Lubach veel succes had. Of Donald Trump straks blijft of vertrekt, Shapiro feliciteert alvast de echte winnaar: Vlaness of King Donald: De Volkskrant (vier sterren):
dimir Poetin. Moet Shapiro nu zijn Amerikaanse paspoort inleveren? Of heeft hij het nog nodig
OPROEP Uw uit-nieuws Een toneelstuk, een concert of een lezing; in Amersfoort, Soest, Baarn, Leusden en omgeving vinden genoeg activiteiten plaats. Organiseert u binnenkort een leuk evenement? de redactie van Zicht Op weten! Mail ons uw persbericht en vermeld daarin duidelijk waar en wanneer het evenement plaatsvindt. Wanneer u tevens een foto stuurt, heeft u meer kans op plaatsing. De redactie kan plaatsing niet garanderen, maar probeert wel een zo gevarieerd mogelijk aanbod samen te stellen. Mail uw bericht naar i.biesterveld@zichtop.nl. om voedsel en medicijnen te leveren aan wat nu een shithole country is?
Voor Shapiro is het persoonlijk. Dit jaar doodde COVID, vanwege Trumps sprookjesland aanhangers, zijn stiefvader. In Leaving Trumpland vraagt Shapiro’s Amerikaanse familie niet langer niet met je mee naar Nederland?’ Shapiro is nog nooit zo trots geweest half-Nederlander te zijn. En - kijkend naar het Amerika van 2020 - begrijpt hij eindelijk de ware betekenis van leedvermaak.
Leaving Trumpland is in het Engels en Nederlands. De pers over zijn vorige show, The MadOf vindt er in uw woonplaats een activiteit plaats die mensen niet mogen missen? Laat het
“Greg Shapiro is de uitgelezen persoon om Nederland Trump-les te geven.” Het Parool: “Een beangstigend echte fake Trump.”
Kindermiddag in herfstvakantie
In de herfstvakantie organiseren de Bibliotheek Scherpenzeel en Kulturhus de Breehoek een gezellige middag voor kinderen van 6 t/m 12 jaar. De middag op maandag 19 oktober begint met een gezamenlijk spel. Na het spel wordt de film Wiplala gedraaid. Deze film is gebaseerd op het gelijknamige kinderboek, geschreven door Annie M.G. Schmidt. Als de film is afgelopen, staat er een heerlijk kinderbuffet met patat en snacks klaar in het Grand Café.
De middag is van 15.15 tot 18.30 uur in Kulturhus de Breehoek, Marktstraat 59 in Scherpenzeel. De
entree is € 6,- per persoon. Kinderen van 6 t/m
12 jaar kunnen zich aanmelden bij de Bibliotheek via info@bibliotheekscherpenzeel.nl In verband met de coronamaatregelen kunnen er maximaal 30 kinderen meedoen met de kindermiddag.
Herfstvakantie workshops Museum Flehite Op zoek naar een leuk uitje met de kinderen in Amersfoort deze herfstvakantie? Speciaal voor de herfstvakantie organiseert Museum Flehite twee creatieve kinderworkshops. In de workshop ‘Ontroerdoek’ bewerken de deelnemers een zakdoek die als onderdeel van een kunstwerk tentoongesteld wordt in de tentoonstelling WEEF. Of de kinderen laten zich inspireren door kunstenares Bep Rietveld en leren hoe je een portret tekent met houtskool. Geen tijd voor een workshop? Bij de receptie kunnen kinderen een leuke puzzelopdracht ophalen.
Praktische informatie: donderdag 22 oktober en vrijdag 23 oktober. Locatie: Museum Flehite, Westsingel 50, Amersfoort. Tijd: 14.15-15.45 uur.
Leeftijd: 9-12 jaar. Kosten: € 8 per persoon. Tic-
kets zijn online te koop op www.museumflehite.nl.
Amersfoortse Biertour Wie zich wil verdiepen in de Amersfoortse Bierhistorie, kan op zondag 1 november mee met een Historische Biertour van Amersfoortse Gidsen, met als thema: Kuipers en Bier! De tour begint met een rondleiding door Kuiperij Meester in de Hellestraat, waar meer dan 100 jaar lang met de hand houten tonnen en vaten gemaakt werden. Vervolgens is er een stadswandeling langs locaties in de stad die te maken hebben met een bierverleden van Amersfoort, waarna de tour wordt afgesloten met een bezoek aan de Mannenzaal. Na afloop staan er twee proefglazen Amersfoort bier klaar in de kapel van de Mannenzaal, voor wie na al dat luisteren naar verhalen over bier toch ook dorstig is geworden!
