Zicht Op West Utrecht - 202209 Editie Nieuwegein

aan

UTRECHT - FC Utrecht en UMC Utrecht hebben elkaar gevonden in een gezamen lijke missie: een vitaler Utrecht. Na een eerste succesvolle campagne in samenwerking met de Hartstichting werd het werk onlangs bekroond met het over handigen van een cheque ter waarde van € 15.000. De cheque werd uitgereikt door Thijs van Es, Algemeen Directeur van FC Utrecht, aan Arno Hoes, voetballiefhebber en vicevoorzitter van de Raad van Bestuur van het UMC Utrecht.

Benefietgala

Eerder dit jaar vond het Gala Vanuit het Hart van FC Utrecht plaats, dat dit jaar in het teken stond van preventie van hart- en vaatziekten. Aan wezigen konden bieden op allerlei items aan geboden door verschillende partners van FC Utrecht. Een gedeelte van de opbrengst, maar liefst € 15.000, gaat naar Stichting Vrienden van UMC Utrecht t.b.v. een onderzoek naar de wer king van het Aktiia polsbandje. Dit polsbandje meet de bloeddruk over een langere periode en geeft een beter beeld van de bloeddruk.

“Preventie krijgt niet de aandacht die het ver dient, terwijl er veel leed te voorkomen is door het regelmatig meten van je bloeddruk. Vooral bij mensen van 40 jaar of ouder”, zegt inter nist-vasculair geneeskundige Wilko Spiering van het UMC Utrecht. “Het is niet altijd even

makkelijk om de doelgroep te bereiken met een dergelijke boodschap. Men is zich niet bewust van het belang van bloeddruk meten. Zo heeft zelfs de helft van de 65-plussers een te hoge bloeddruk. FC Utrecht weet mensen te bereiken én te raken. Dat maakt onze samenwerking zo succesvol.”

Voordelen

Dat FC Utrecht verder kijkt dan de lijnen van het voetbalveld en nadrukkelijk een maatschappe lijke rol wil bekleden, geeft het UMC Utrecht de kans meer mensen te bereiken. Vicevoorzitter van de Raad van Bestuur van UMC Utrecht Arno Hoes: “Wie gezond eet, regelmatig beweegt, niet rookt en ook op andere vlakken bewust ge zond leeft, verkleint de kans op veel ziekten. Als UMC Utrecht wijzen we mensen graag op de voordelen van een gezonde leefstijl. Dankzij de samenwerking met FC Utrecht kunnen we deze belangrijke boodschap ook delen met de grote achterban van de club. Daar zijn we FC Utrecht heel dankbaar voor. De succesvolle campagne ‘Draag die band’ smaakt dan ook naar méér.”

Thijs van Es, algemeen directeur van FC Utrecht, vult aan: “Als club staan wij midden in de samenleving. Wij zetten ons vanuit het hart in voor de community, voor het hart van onze community. Daarbij staat een ieders fitheid en vitaliteit voor ons voorop. Samen zorgen wij voor een vitaler Utrecht.”

FC

Unieke samenwerking tussen voetbalclub en ziekenhuis is “win-win”

De cheque die werd uitgereikt t.b.v. onderzoek naar hart- en vaatziekten.

Natuur en Gezondheidcentrum Maarssen

Hoe gezond voel jij je nu?

Werken aan je gezondheid is actueler dan ooit. Jezelf verbinden met anderen en de natuur ook. Het is niet voor niets dat integrale leefstijlgeneeskunde steeds bekender wordt.

Jouw lichaam

Zolang mogelijk gezond blijven en in geval van ziekte of herstel zoveel mogelijk werken met het eigen lichaam, dát is geïntegreerde gezond heidszorg.

Samenwerken

Alle registers opentrekken, daarin meegeno men een betrouwbare, kwalitatieve en resultaat gerichte verbinding tussen de rol van medisch regulier en complementaire zorg.

Zoektocht

Het menselijk lichaam is een geweldig feno meen en zoveel van ons huidig vernuft is ont wikkeld door nabootsen wat in de natuur al heel lang heel gewoon is. We zien het vaak niet meer of we zijn wat afgedwaald.

Groene plek

In Maarssen komen artsen, therapeuten en coa ches samen op 1 plek om jou te ondersteunen en je lekker in je vel te laten voelen. Doe nieuwe energie op! Vanaf 5 november verwelkomt het team je graag op deze unieke plek in een groene, natuurlijke omgeving.

Officiële opening

Zaterdag 5 november is de officiële opening. Het officiële moment zal om 12.00 uur zijn. Gevolgd door ruime gelegenheid tot bezich tiging en het opsnuiven van de sfeer en de activiteiten.

Nieuwe energie

Het NGCM bruist van nieuwe energie en dat is direct terug te vinden in een inspirerend programma van toonaangevende sprekers, in teressante workshops en actieve speeddates met het team.

www.voeljelekkerinjevel.nl

SnowSportCenterUtrecht; meer dan alleen een skischool!

UTRECHT - SnowSportCenterUtrecht biedt ski- snowboard- en telemarklessen aan voor ieder niveau, en voor elke leeftijd. Of je nu beginner of gevorderde wintersporter bent; er valt altijd iets te leren. Je kan kiezen uit een breed aanbod van lespakketten.

Inmiddels bestaat SnowSportCenterUtrecht al 12 jaar en is ze een begrip in de regio. Vele dui zenden wintersporters vinden elk seizoen hun weg om bij de indoor skischool te trainen. Alle lessen gaan op basis van reservering en via ons unieke leerlingvolgsysteem staat u altijd op uw eigen niveau in een lesgroep. Dit unieke leerlingvolgsysteem is tevens de basis voor SkiPlanner.

Online boeken: SkiPlanner

SkiPlanner is het online boekingspro gramma ontwikkeld door SnowSportCenterUtrecht. Je kan als cursist een eigen account aanmaken en zelf je lesplanning bepalen. Elke niveaugroei wordt door Skip lanner automatisch bijgehouden. SkiPlan ner is zo succesvol als bookingstool dat in middels meerdere skischolen in Nederland en Amerika het gebruiken.

Uniek Skipaspoort voor kinderen

We hebben onze kindermethodiek vertaald in Duits, Engels en Frans en gebundeld in een echt skipaspoort. Elk stapje in niveaugroei wordt beloond met een sticker. Zo kan je zelf zien hoe goed je al bent, en kan de skischool in het buitenland exact zien in welke lesgroep uw kind thuis hoort.

Officiële mascotte: Sam!

En... Sam, onze roodstaartpapegaai, is nu officieel de mascotte voor de kinderskischool Kidslub SAM. De echte papegaai zal er vaak zijn, maar levensgrote mascotte SAM, loopt nu ook rond tijdens de lessen om iedereen aan te moedigen. En uiteraard kan je met mascotte SAM op de foto.

Nieuwe website voor Utrechts Landschap

REGIO - Utrechts Landschap heeft een nieuwe website gelanceerd. Het nieuwe ont werp is fris, overzichtelijk en gebruiksvriendelijk. Wandelroutes en activiteiten zijn makkelijker te vinden en de website staat boordevol mooie foto’s van Utrechtse natuur en erfgoed. Het navigeren is nog makkelijker gemaakt waardoor gebruikers beter hun weg kunnen vinden naar routes, activiteiten en nieuwsberichten. De nieuwe website van Utrechts Landschap is te vinden op www.utrechtslandschap.nl.

De nieuwe website werkt uitstekend op mobie le apparaten. Gebruikers kunnen terwijl zij op stap zijn plannen maken of plannen wijzigen. Het overzichtelijke menu leidt de bezoeker probleemloos door de website.

Routes zoeken

Utrechts Landschap beheert 5825 hectare na tuur en biedt op haar website 57 routes om

daarvan te genieten. Er is een handige kaart waarop bezoekers een wandel- of fietsroute kunnen zoeken. De bezoeker kan daarbij ge bruik maken van diverse filters en bijvoorbeeld zoeken naar een route met een bezoekerscen trum of een route waar de hond mee mag.

Activiteiten en excursies

De nieuwe website biedt ook een compleet overzicht van alle activiteiten en excursies die de vrijwilligers van Utrechts Landschap aanbieden. Dankzij deze excursies kunnen mensen kennismaken met natuur en erfgoed in de provincie. Aan de website zit een nieuw reserveringssysteem verbonden, zodat men sen zich eenvoudig voor de activiteiten kunnen inschrijven.

Kennismaken

Bezoekers van de site kunnen bovendien ken nismaken met het erfgoed dat de stichting beheert, de organisatie en haar beleid. Daar naast kunnen mensen eenvoudig geld done ren en nieuwe Beschermers (donateurs) kun nen zich via de site direct aanmelden. Utrechts Landschap verstuurt maandelijks een digitale nieuwsbrief met het laatste nieuws over natuur

en erfgoed en tips voor activiteiten en routes. Aanmelden voor deze gratis nieuwsbrief kan ook via www.utrechtslandschap.nl.

Over Utrechts Landschap

Utrechts Landschap beschermt al 95 jaar natuur en erfgoed in de provincie Utrecht. We kopen natuur en erfgoed aan om het te behou den voor toekomstige generaties. De natuuror ganisatie beheert inmiddels ruim 5.800 hectare natuur, 25 buitenplaatsen, 23 molens, Kasteel Loenersloot en Steenfabriek Bosscherwaar den. De meeste gebieden en monumenten zijn open voor publiek. Ons werk is mogelijk dank zij de steun van 35.000 donateurs (Bescher mers), ruim 680 vrijwilligers en 82 bedrijfsvrien den. Wil je meedoen of meegenieten? Kijk op www.utrechtslandschap.nl

per jaar met ” ScaleWatcher ” www.kalkaanslagvrij.nl

Bespaar

• Verwijdert oude en voorkomt nieuwe kalkaanslag

• Sanitair, tegels, toilet en apparaten voor altijd kalkaanslagvrij

• Lagere energiekosten; 6mm kalkaanslag = 40% méér stookkosten

• Milieuvriendelijk, zout en chemicaliënvrij, dus duurzaam !

• 10 jaar garantie en is een Nederlands product

• Dit is géén magneet www.kalkaanslagvrij.nl/de-scalewatcher/de-werking/

• Ook bedrijven kiezen voor ScaleWatcher: Ziekenhuizen, zorg, hotels, scholen, vakantieparken, e.d. Zakelijk: ga naar www.duurzaamoplossen.nl

Extra korting 10% Gebruik code 1081

Vandaag besteld, morgen in huis.

Foto: Renk Ruiter.

Oktober Woonmaand is maand van inspiratie

WONEN - Het is weer oktober, de maand die bekend staat als de Woonmaand. Er wordt in deze periode veel georgani seerd op het gebied van wonen en won inginrichting. Laat je inspireren door de winkels en door de specialisten. Ook in onze krant treft u verschillende tips op woongebied. Zo hebben onder meer City bed, Vocking Interieur, Rataplan en Grando Utrecht mooie aanbiedingen voor u.

Al vele jaren staat de maand oktober bekend als woonmaand. Veel mensen krijgen door het sombere weer de kriebels om het interieur weer eens te veranderen. Wat meer warmte, kleur en gezelligheid. Zo halen we eigenlijk alles binnen wat we buiten niet veel meer tegen komen in oktober. De winkels liggen vol dikke tijdschrif ten met woontips, leuke ideeën en de nieuwste trends op het gebied van sfeervol wonen.

Woonmaand voor iedereen

Er wordt vaak gedacht dat woonbeurzen en woonactiviteiten alleen leuk zijn voor mensen

die grote huizen bezitten en veel geld te be steden hebben, maar niets is minder waar. Ok tober Woonmaand is gezellig voor iedereen. Daarnaast zijn grotere huizen vaak moeilijker sfeervol te maken dan de wat kleinere wonin gen. Voorheen was het een trend het huis zo vol mogelijk te zetten met meubels, prullaria en vazen. Tegenwoordig is ruimte modern. Leegte, maar toch warmte. De inrichting van de woon kamer is er niet alleen voor opvulling, maar moet vooral ook praktisch zijn. Ideaal voor de schoonmaak en ook nog functioneel!

Bij de diverse winkels in onze regio wordt in ok tober ook veel aandacht aan woonactiviteiten besteed. Ook in de regio Utrecht kun je bij vele mooie woonwinkels terecht voor leuke acties en kortingen. Kijk voor meer informatie, trends en tips eens op: www.trendcompass.nl www. eigenhuisverbouwen.nl en www.vtwonenen designbeurs.nl

Van Os De najaarscollectie is binnen!

NIEUWEGEIN - Van Os opent sinds begin 2022 elke dag de deuren van onze win kel aan de Raadstede 23. Deze locatie ligt in het hart van Nieuwegein. Nu de seizoenen wisselen, is het de perfecte tijd voor een dagje shoppen om de modetrends van dit najaar te bekijken.

De herfst-/wintercollecties tassen, koffers en portemonnees van dit jaar liggen al in de winkel. De nieuwste items van onder andere: Michael Kors, SUITSUIT, Bear Design, DSTRCT en Guess wachten hier op jou!

FAVORIET VAN DE HUISMUTS!

RachelvanSas

Ben jij benieuwd naar welke clutch de meeste indruk maakt op het terras of welke werktas het best bij jou past? Kom langs in onze winkel voor persoonlijk advies, bekijk ons brede assortiment en vind de tas die jou dit najaar plezier brengt.

‘Hergebruik wordt steeds hipper. Ook onder jongeren’

NIEUWEGEIN - RataPlan heeft er een mooie en lichte nieuwe kringloopwinkel bij aan de Ravenswade 54 in Nieuwegein. Op een vloeroppervlakte van maar liefst 3000 vier kante meter is een zeer ruim assortiment van spullen te vinden die een tweede kans verdienen. “Hergebruik wordt gelukkig steeds hipper, ook onder jongeren. Het belang van duurzaam denken én han delen dringt alsmaar dieper door in het bewustzijn van mensen. Geweldig vind ik dat”, aldus bedrijfsleider Luc Rood.

GEZELLIG EN SOCIAAL

Kringloopbedrijf RataPlan is een onafhankelijke stichting, zonder winstoogmerk, die werkt aan kansen voor zowel mens als milieu. De ves tiging in Nieuwegein is de 31ste van de leuk ste en grootste kringloopketen van Nederland. Luc: “We hebben mooie kleding, allerhande meubels, maar ook audioapparatuur, huishou delijke apparaten, curiosa, speelgoed en ge reedschappen, noem maar op. Verder hebben we een kleine fietsenmakerij in huis en een kof fiecorner waar je gezellig even een kop koffie of thee kunt drinken met een tosti of een sau cijzenbroodje. Verder is het goed om te weten, dat ons belangrijkste doel is: het bieden van werk aan mensen met een (grote) afstand tot de arbeidsmarkt.”

IEDEREEN DOET ERTOE

Het gemêleerde team van RataPlan Nieuwegein bestaat momenteel uit 19 mensen. Iedereen, van stagiair tot vaste kracht en van snuffelaar tot vrijwilliger, is even onmisbaar. Luc: “Of je nu chauffeur bent die meubels bezorgt, fietsen maakt, in het magazijn werkt of kassa draait: hier in dit bedrijf doe je ertoe. Voor mij is dat ook een belangrijke reden dat ik hier ben gaan werken. Voorheen had ik een baan als bedrijfs leider in de horeca, maar ik wilde graag echt iets toevoegen aan de wereld en wat terugdoen voor de maatschappij. Hier kan ik mensen

begeleiden die een kans verdienen om mee te doen. Ik ben er trots op dat we ook een erkend leer- en werkbedrijf zijn en dat we zelf mensen opleiden tot fietsenmaker, winkelmedewerker en horecamedewerker. Sommige mensen blij ven gezellig bij ons en anderen gebruiken ons als springplank om verder te komen. Overigens zijn we altijd op zoek naar nieuw talent. Dus als je zin hebt in een sociale leer- of werkplek

waar duurzaamheid, hergebruik en een groene voetafdruk gevleugelde woorden zijn, dan moet je zeker solliciteren. En dat geldt natuurlijk net zo goed voor vrijwilligers.”

GEGROEID IN 40 JAAR

De geschiedenis van RataPlan gaat terug naar begin jaren tachtig. De destijds opgerichte stichting stelde zich ten doel verspilling en vervuiling tegen te gaan. Mens- en milieuvrien delijke arbeid was ook op dat moment al een speerpunt. Net als een bijdrage leveren aan bewustwording van hoe er werd omgegaan met de wereld. “We bestaan bij elkaar inderdaad al 40 jaar en zijn enorm gegroeid. In 1984 kregen we de naam RataPlan en kregen we er een doelstelling bij: mensen met een (grote) afstand tot de arbeidsmarkt een kans bieden. In totaal hebben we nu 32 kringloopwinkels, 48 fietsen stallingen en zijn er meer dan 1500 mensen aan het werk bij en voor de stichting.”

ZEER RUIM ASSORTIMENT

Het assortiment tweedehands spullen die te koop zijn bij RataPlan in Nieuwegein komt tot stand dankzij donaties van de inwoners van de gemeente. Iedereen die overbodige spullen

heeft die nog een ronde meekunnen, kunnen worden gedoneerd. Luc: “Ik vind het echt een te gek systeem. Waarom zou je nieuwe kleding kopen als je je bij ons ook van top tot teen in het nieuw kunt steken? Hetzelfde geldt voor het inrichten van je huis. Wat je ook nodig hebt, het is hier te vinden: van bed tot nachtkastjes, maar ook kastjes, tafels en fauteuils. Ben je op zoek naar een servies van Blond Amsterdam, ben je fan van boerenbont of zweer je bij vintage items? Kom gewoon eens rondsnuffelen en sla je slag. We hebben zelfs planten die geen eige naar meer hebben en die behoefte hebben aan een fijne kamer om in te kunnen groeien.”

RataPlan Nieuwegein heeft een ruime parkeer mogelijkheid, een eigen ophaal- en bezorgser vice, een fietsenmaker en een koffiehoek.

“Een sociale leer- of werkplek waar duurzaamheid, hergebruik en een groene voetafdruk gevleugelde woorden zijn”

Foto’s: Rob Haak.

NIEUW WERK van kunstenaars die woonden in klooster Buitenplaats Doornburgh

“Een maatje kan zorgen voor beweging”

REGIO - Buitenplaats Doornburgh presen teert NIEUW WERK, een tentoonstelling waarin drie kunstenaars het werk tonen dat zij tijdens een residentie op de buiten plaats maakten. Elk geeft een heel eigen perspectief op de omgeving, de natuur en de architectuur van het voormalig klooster. Van 7 oktober t/m 8 januari zie je NIEUW WERK van residenten Chae Eun Rhee, Bart Lunenburg en Natalia Ossef.

De Koreaanse kunstenaar Chae Eun Rhee maakt felgekleurde monumentale olieverfschilderijen. Een samenspel van verschillende scènes van echte en virtuele mensen, taferelen uit de kunst geschiedenis, dagelijkse dingen die haar opval len en de altijd terugkerende regenbogen. Bart Lunenburg verdiepte zich tijdens zijn

residentie in de architectuur van het voormalig klooster. Hierbij verbond de kunstenaar de tra dities van baksteenbouw met de tradities van de textielgeschiedenis, in het bijzonder van het weven. Dit komt tot uiting in zijn bedachtzame sculpturen en het enorme weefwerk dat hij maakt in het klooster. Het werk van Natalia Ossef kenmerkt zich door het spanningsveld tussen de geschiedenis en de actualiteit, tussen het individu en het collectief. Natalia doorgraaft en doorwerkt dat landschap, letterlijk en figuurlijk, om de verschillende lagen van het verleden te begrijpen. De tentoonstelling neemt bezoekers mee op haar zoektocht.

Buitenplaats Doornburgh is geopend van woensdag t/m zondag. www.buitenplaatsdoornburgh.nl

Willem (11) is een thuiszitter. Hij gaat al drie jaar niet volledig naar school. Een pittige periode, waarin een maatje via vrijwilligersorganisatie Handjehelpen wat lucht bracht.

Willems moeder: “Willem was altijd al slim en gevoelig. Toen hij in groep vijf veel onrust trof, kreeg hij paniekaanvallen en wilde hij niet meer naar school. Met veel moeite brachten we hem alsnog, maar de situatie verergerde. Willem bleek uitzonderlijk hoogbegaafd en was ‘op’ door het aanpassen aan onderwijs dat hem niet paste.

Zware wissel

Willem kwam thuis te zitten, we werden in no time overspoeld door hulpverlening en we zochten tevergeefs naar meer passend onder wijs. Het trok een zware wissel op ons gezin. Willem was vaak somber en het vullen van da

gen vroeg veel van ons als ouders. Ook onze dochter leed eronder.

Ademruimte

De inzet van een maatje via Handjehelpen bracht wat lucht. Een maatje gaat simpelweg naast je staan en sluit aan bij wat wel kan. Juist dat kan zorgen voor beweging. Willems maatje komt nu wekelijks een potje voetballen of spel letjes doen. Het zorgt voor structuur en adem ruimte. En Willem opent zich weer. Juist omdat er geen ‘moeten’ is, hij kan ‘gewoon Willem’ zijn. Daar zit ‘m de crux.”

Handjehelpen

Handjehelpen zet zich in voor kinderen en volwassenen met een beperking, chronische ziekte of gedrag dat om extra aandacht vraagt. Help ook mee! Word vrijwilliger of steun ons met een gift.

www.handjehelpen.nl

‘The Spectators’ van Chae Eun Rhee. Foto: Lize Kraan

Play-in voor 3de keer genomineerd voor “Leukste Uitje van de provincie Utrecht”

UTRECHT - Play-in is dit jaar niet voor niets voor de 3de keer genomineerd voor de verkiezing “Leukste Uitje van de provincie Utrecht”. Door de uitbreiding met 3 nieuwe activiteiten, een Arcadehal, Virtual Reality en Escape Room is het park namelijk nóg aantrekkelijker geworden voor alle leeftijden.

Walls ook geopend. Dit alles op de beats van DJ djegum. Ook leuk om er je feestje te vieren!

JUMP’S COOL

Wil je meer leren over jumpen en freerunnen? Volg dan de jumpcursus die gegeven wordt op maandagavond. De cursus is al begonnen maar je kunt nog instromen. Zie de site voor meer informatie.

Ideaal dus voor bijvoorbeeld familieuitjes om er samen een fijne dag te beleven. Ook bedrijven weten steeds meer hun weg te vinden naar het Activity Centre voor een teambuildinguitje. Hier nog even de laatste acties en nieuwtjes op een rij:

HERFSTVAKANTIE-ACTIE

Jump een half uur gratis! Boek 1 of 1,5 uur jum pen en je krijgt er 30 minuten gratis bij. Deze actie is geldig van 24-30 oktober.

LIVE DJ AVONDEN

Ken je ze al? De steeds populairder wordende live DJ avonden. Op die maandelijkse avonden is het park langer geopend en kun je vrij gebruik maken van het Trampolinepark en de Arcade hal. Op de 18+ DJ avond zijn zelfs de Climb

OKKIEDAG

Mascotte Okkie de Inktvis organiseert in de Herfstvakantie op 28 oktober weer de geliefde Okkiedag. Een heerlijke speeldag voor kinde ren van 6 t/m 12 jaar. De kinderen worden de hele dag bezig gehouden door het animatie team. Alles is die dag inbegrepen.

Zeeuw & Zeeuw: de nieuwe Suzuki-dealer voor Utrecht

Suzuki-dealer voor Utrecht. Aan de Landzigt 12 is het volledige gamma nieuwe Suzuki’s te vinden, maar ook een volle dig ingerichte werkplaats voor reparatie, onderhoud & schadeherstel en een ruime selectie aan jong gebruikte auto’s.

Nieuwe showroom

Wouter Slob, Brandmanager Suzuki bij Zeeuw & Zeeuw is enthousiast over de nieuwe ves tiging: “In lijn met het motto, Serious About Fun, willen wij onze klant altijd een plezierige Suzuki beleving bezorgen. Ook als u bij ons in de showroom komt. Daarom zijn we druk bezig geweest onze showroom te voorzien van een

Suzuki produceert auto’s waarbij slimme, door dachte innovaties gebruikt worden en ook nog eens scherp geprijsd. Daar zijn we trots op. Zeker als de Consumentenbond diverse modellen uitroept als ‘meest betrouwbare auto in zijn klasse’. Zo weet je zeker dat je een auto koopt die eerlijk en betaalbaar is in aanschaf en gebruik. En ook nog eens standaard met 6 jaar garantie.

BEDRIJFSUITJE/TEAMBUILDING

Samen met collega’s/vrienden iets sportiefs doen zoals klimmen, jumpen. Of is er meer in teresse om samen te puzzelen in de Escape Room of te gamen in de Virtual Reality wereld? Er is voor elk team iets passends te vinden. Sluit de dag af in de Skybar met een hapje en een drankje. Voor grote groepen zijn er ook avondopeningstijden.

VASTE KORTINGSACTIES

• Weekend Early Bird jumpdeal! Kom 1 of 1,5 uur jumpen voor 13.00 uur in het weekend en krijg er een half uur gratis bij! Ook geldig voor feestjes.

• Family Deal Arcadehal

Gezellig samen met het gezin airhockeyen, racen, eindeloos tegen de boksbal slaan, flip peren en nog veel meer voor een voordelige prijs.

Utrecht

99

-

Persoonlijk advies op maat bij Grando Keukens & Badkamers

UTRECHT - In Utrecht vindt u een prachtige Grando Keukens & Badkamers winkel met een flinke dosis keuken- en badkamerideeën. In de materiaalbibliotheek kunt u tot in detail zien wat er allemaal mogelijk is op kleur- en materiaalgebied.

Advies op maat

Bent u op zoek naar een nieuwe keuken en/of badkamer? Onze adviseurs gaan graag samen met u aan de slag om uw wens werkelijkheid te laten worden. Het begint met een passend advies op maat, verwerkt in een realistische 3D tekening. Samen met u komen we tot een ontwerp dat perfect bij u past. Wij nemen het werk van A tot Z uit handen indien u dit wenst. Wij bieden u een luisterend oor en monteren uw keuken en/of badkamer vakkundig.

Doordacht en stijlvol

We zijn oprecht begaan met uw keuken en badkamer. Welke ruimte we ook onder handen nemen, met elk geslaagd project bouwen we aan de reputatie van onze eigen zaak. Aan moti vatie geen gebrek dus. We volgen uw wensen en leiden u met kennis en inspiratie naar een keuken of badkamer die klópt: doordacht, stijlvol en afgestemd op uw dagelijkse gewoontes en eigenheidjes.

Zorgvuldig en flexibel

Buitengewoon zorgvuldig en flexibel in materia len, prijs en stijl, bouwen wij 100% uitgekiende keukens en badkamers die we vandaag plaatsen,

maar morgen niet al vergeten zijn. Ook na de plaatsing blijven wij bereikbaar en altijd bereid om te helpen. Want uw keuken en badkamer zijn letterlijk onze zaak.

Kwaliteit

Grando Utrecht staat voor kwaliteit. Als de klant tevreden is, dan zijn wij het ook. Grando kan u compleet ontzorgen.... Keukens, sanitair, tegels, tegelvloeren, het maken van een koof met spots tot stucwerk toe. Voor een persoonlijk en vrijblijvend advies bent u van harte welkom. We staan voor u klaar, om uw droomkeuken en/ of -badkamer te realiseren.

Tot ziens bij Grando Utrecht!

Grando Utrecht

Kaap de Goede Hooplaan 100a Telefoon: 030-288 92 72 Website: grando.nl/utrecht

Escape

Vanaf nu is Zeeuw & Zeeuw de nieuwe

nieuwe frisse look volledig in lijn met de nieuwe Suzuki brand-experience. Ik nodig u dan ook van harte uit om een kijkje te nemen in onze nieuwe showroom, de koffie (en de Suzuki’s) staan klaar!”

Suzuki

WERKEN VOOR IN DE ZORG

GEZOCHT: UW VACATURE!

Bent u op zoek naar een nieuwe werknemer voor uw bedrijf, organisatie of onderneming? Aristo Media helpt u in ons katern ‘Zicht Op Vacatures’ graag om de meest geschikte kandidaat voor uw vacante posities te vinden.

Bij Careyn helpen we je om je werk goed te doen en bieden we je de kans om je persoonlijk en professioneel te ontwikkelen.

Vind jij werken dichtbij jouw woonplaats met verantwoordelijkheid en doorgroeimogelijkheden belangrijk? Kies dan voor Careyn.

Op de vacaturepagina in onze kranten brengen we werkzoekende mensen uit de wijde regio in verbinding met lokale bedrijven die extra krachten kunnen gebruiken.

Verzorgende IG Samenwerken is jouw kracht. Met je team lever je zorg aan clienten thuis.

Heeft u een vacature die u graag onder de aandacht wil brengen? Neem dan eens geheel vrijblijvend contact op met bladmanager Henk Doosje (henk@zichtop.nl of 085-048 11 23). Henk bespreekt graag de mogelijkheden met u.

MBO-verpleegkundige Met een team coordineer en lever je complexe zorg aan clienten thuis.

www.zichtoponline.nl

VOOR

WERKEN VOOR IN DE ZORG

WERKEN VOOR IN DE ZORG

Werken in de zorg doet er toe. Je kunt echt iets betekenen in het leven van mensen en dat voel je in de wijk het sterkst.

Bij Careyn helpen we je om je werk goed te doen en bieden we je de kans om je persoonlijk en professioneel te ontwikkelen.

Vind jij werken dichtbij jouw woonplaats met verantwoordelijkheid en doorgroeimogelijkheden belangrijk? Kies dan voor Careyn.

Voor diverse wijkteams in Utrecht Stad zoeken wij:

Vind jij werken dichtbij jouw woonplaats met verantwoordelijkheid en doorgroeimogelijkheden belangrijk? Kies dan voor Careyn.

Voor diverse wijkteams in Utrecht Stad zoeken wij:

Voor diverse wijkteams in Utrecht Stad zoeken wij:

Voor diverse wijkteams in

MBO-verpleegkundige

HBO-verpleegkundige Je overziet en regiseert het hele zorgproces met je team voor de clienten thuis.

Verzorgende IG Samenwerken is jouw kracht. Met je team lever je zorg aan clienten thuis.

Verzorgende IG Samenwerken is jouw kracht. Met je team lever je zorg aan clienten thuis.

MBO-verpleegkundige

Met een team coordineer en lever je complexe zorg aan clienten thuis.

Met een team coordineer en lever je complexe zorg aan clienten thuis.

HBO-verpleegkundige

Verzorgende IG

MBO-verpleegkundige

Je overziet en regiseert het hele zorgproces met je team voor de clienten thuis.

HBO-verpleegkundige Je overziet en regiseert het hele zorgproces met je team voor de clienten thuis.

Samenwerken is jouw kracht. Met je team lever je zorg aan clienten thuis.

Ga naar werkenbijcareyn.nl en ontdek jouw baan.

Ga naar werkenbijcareyn.nl en ontdek jouw baan.

Met een team en lever je complexe aan clienten

Ga naar werkenbijcareyn.nl en

Werken in de zorg doet er toe. Je kunt iets betekenen in het leven van mensen en dat voel je in de wijk het sterkst.

Bij Careyn helpen we je om je werk goed te doen en bieden we je de kans om persoonlijk en professioneel te ontwikkelen.

Werken in de zorg doet er toe. Je kunt echt iets betekenen in het leven van mensen en dat voel je in de wijk het sterkst.

Ga naar werkenbijcareyn.nl en ontdek jouw baan.

Handen uit de mouwen tijdens Techlab XL

UTRECHT - Altijd al willen weten hoe het spoor eigenlijk werkt? Wat er allemaal nodig is om een trein te laten rijden? Tijdens het evenement Techlab XL staat het hele Spoorwegmuseum in het teken van de techniek achter de trein. Daarvoor moeten wel de handen uit de mouwen! Met allerlei spannende demonstraties en uitdagende proeven ontdek je de geheimen achter de werking van de trein. Ga aan de slag en probeer alles uit rond de thema’s stoom, stroom, weerstand en wielen.

Werkstations

Het ziet er heel vanzelfsprekend uit, een rijdende trein. Hij heeft wielen, krijgt elektriciteit via de bo venleiding en rijdt op rails. Maar hoe werkt dat nou eigenlijk? Het Spoorwegmuseum opende in 2017 het Techlab waar je, door het doen van al lerlei proefjes, alles zelf kan ontdekken. Tijdens het evenement Techlab XL doen we er nog een schepje bovenop. Door het hele museum vind je verschillende grote werkstations waar je volop experimenten kan uitvoeren.

Activiteiten

Lukt het jou bijvoorbeeld om iets weg te schie ten met behulp van stoom of luchtdruk? Kun je zelf een stroomkring maken? Ontdek op een speciale testbaan wat voor invloed luchtweer stand en wrijving hebben op de snelheid van een trein. En waarom hebben stoomlocomotie ven eigenlijk grote èn kleine wielen? Door aan de wielen te draaien merk je dat vanzelf. Over wielen

gesproken, hoe wordt een heen- en weergaande beweging van drijfstangen omgezet in een draai ende beweging? Klinkt ingewikkeld, maar het Spoorwegmuseum laat het zien.

Trein trekken

Treinen zijn enorm zwaar, er is dus veel kracht nodig om hem in beweging te krijgen. Zou jij dit in je eentje voor elkaar kunnen krijgen? We zetten een trein voor je klaar zodat jij hem van zijn plek kan trekken. Lukt het je niet zelf, dan proberen we het met z’n allen!

Techlab XL duurt van 22 t/m 30 oktober 2022. Meer informatie kan worden verkregen via: www.spoorweg museum.nl.

AGENDA

UTRECHT - De inschrijvingen voor Urban Walk Utrecht is weer geopend. Bij de Urban Walk Series ontdekken deelnemers al wan delend de mooiste steden van Nederland. Wandelroutes nemen wandelaars mee naar bijzondere en onontdekte locaties waar je zelf niet snel (binnen)komt. Er zijn diverse muziekpunten langs de route als entertainment voor alle wandelaars. Ook zijn de routes voorzien van een audiotour. Na afloop van de wandeltocht krijgen deel nemers een unieke Urban Walk herinner ing mee.

Utrecht

Bij Urban Walk Utrecht ontdekken deelnemers al wandelend allerlei bezienswaardigheden van de Domstad. Vorige editie liepen ruim 1400 deel nemers door en langs bekende locaties als het Rietveld Schröderhuis, Bibliotheek Neude en het Nijntje pleintje. Voor deze editie wordt een compleet nieuwe route met mooie highlights uitgezet. De tweede editie wordt gehouden op zondag 6 november. Meer informatie via www.urbanwalkutrecht.nl. Interesse? Schrijf je in!

OPROEP Uw uit-nieuws

De Urban Walk Series is een onderdeel van We Are Walking. We Are Walking organiseert ieder jaar wandelevenementen in Nederland. Wande len is de meest toegankelijke sport ter wereld en de makkelijkste manier om te bewegen samen met familie en vrienden. We Are Walking biedt voor ieder wat wils met routes door de natuur, stad en nacht.

Een toneelstuk, een concert of een lezing; in IJsselstein, Maarssen, Nieuwegein, Leidsche Rijn en wijde omgeving vinden genoeg activiteiten plaats. Organiseert u binnenkort een leuk evenement? Of vindt er in uw woonplaats een activiteit plaats die mensen niet mogen missen? Laat het de redactie van Zicht Op West Utrecht weten! Mail ons uw persbericht en vermeld daarin duidelijk waar en wanneer het evenement plaatsvindt. Wanneer u tevens een foto stuurt, heeft u meer kans op plaatsing. De redactie kan plaatsing niet garanderen, maar probeert wel een zo gevarieerd mogelijk aanbod samen te stellen. Mail uw bericht naar i.biesterveld@zichtop.nl.

In 2022 staan uit de Urban Walk Series Rotter dam, Utrecht en Breda nog op het programma. Dit jaar zijn er al gezellige edities gehouden in Den Haag, Haarlem en Groningen. De routes la ten wandelaars kennismaken en genieten van de mooie cultuur, architectuur en landschappen van de Nederlandse steden.

Meer informatie via www.urbanwalkutrecht.nl.

Familie-uitje

Maak je bezoek aan Kasteel de Haar com pleet met een te gekke speurtocht. Een top familie-uitje! Bij Kasteel de Haar heb je het idee dat je even echt helemaal weg bent. Zijn jullie van plan een bezoek te brengen aan Kasteel de Haar met het daarbij horende park en de tuinen? Word een echte speur neus met één van de drie speurtochten!

Meer info: www.kasteeldehaar.nl.

Vollemaanwandeling Austerlitz

Bezoek de natuur om uit te waaien, je zin nen te verzetten en nieuwe energie op te doen. Ga op pad met de boswachter, kom struinen door duinen, fietsen over de heide of logeren op de mooiste plekken in de Ne derlandse natuur. Iedere maand is er wel weer wat nieuws te ontdekken. Zo kun je op dinsdag 8 november terecht bij startpunt Het Beauforthuis in Austerlitz voor een mooie vollemaanwandeling. Ga met de gids van Staatsbosbeheer op pad voor een wande ling bij volle maan. Samen dwaal je door de in stilte gehulde bossen en langs de door de maan verlichte boswachterij Austerlitz. Meer info en andere leuke uitjes in de natuur vind je op: www.staatsbosbeheer.nl/uit-in-de-natuur.

Audiotour langs museumschatten

Wandel op je gemak langs alle museum schatten die Museum Hoge Woerd rijk is. Haal met een audiotour het beste uit je be zoek aan Museum Hoge Woerd. Er is keuze uit drie thematische routes: het Romeinse schip, de wallen van het fort en de expositie ‘3000 jaar wonen en werken in het hart van ons land’.

Kijk voor meer informatie over de audio tour op de website van Museum Hoge Woerd: www.museumhogewoerd.nl. Adres: Hoge Woerd plein 1, De Meern.

Kruipen, zoeken, ruiken in nijntje museum

Het allerleukste museum voor peuters en kleuters vind je in Utrecht. In de themaruim ten van het nijntje museum ontdekken peu ters en kleuters stap voor stap de wereld om hen heen. De prentenboeken van Dick Bruna zijn de inspiratie voor deze werelden. Zo is er de dokter, het verkeersplein, de dierentuin, noem maar op. Kinderen stappen hier écht in de wereld van nijntje en haar vriendjes. Reserveren en info over coronamaatregelen op: www.nijntjemuseum.nl.

Eropuit in de herfst met kinderen

Op de website www.kidsproof.nl/utrecht tref je leuke tips voor uitjes met kinderen in de herfst! Alle toffe eropuit-tips voor kinderen in en om Utrecht! Musea, (binnen)speeltuinen, zwembaden, kinderboerderijen en meer. Ook boswandelingen, zwemplekken, indoor speel plekken en meer leuke gezinsuitjes, familieactiviteiten, kinderuitjes en weekenduitjes.

Surf snel naar: www.kidsproof.nl/utrecht.

Urban Walk Series

Foto’s: Marleen Stoker en Marieke Wijntjes.

Praktijk

Maaswaal

Lage rugpijn…

GELDERMALSEN - Lage rugpijn komt heel erg veel voor. In mijn praktijk komen mensen met deze klacht, die er soms al jaren(!) is. Ze zijn al dan niet onder behandeling (geweest), en komen er maar niet vanaf.

Na onderzoek blijkt meestal dat de oorzaak niet in de rug zit, maar in de bil, namelijk een verkor ting van de m. piriformis. Dit is een kleine peer vormige spier gelegen onder de grote bilspier (m. gluteus maximus). Daarom is de piriformis moeilijk te voelen, maar een geoefende hand kan wel een onderliggende spanning voelen. Wanneer deze piriformis te kort is, gaat hij trek ken aan het aanhechtingspunt: aan het stuitje, met als gevolg een scheefstand van het bekken en dus rugpijn; of aan de “kop” van het boven been waardoor mensen denken dat ze een ver sleten heup hebben.

Wat is er aan de hand?

Elke spier kan samentrekken, om wat voor re den dan ook. Blijft de spier (te) gespannen, dan blijft hij (te) kort en veroorzaakt dan een bewegingsbeperking van de spier en dus ook pijn. In de betrokken spier zijn dan triggerpoints (“knoopjes”) ontstaan die er niet vanzelf uit gaan. Kenmerk van deze triggerpoints is, dat ze vaak een uitstralende pijn hebben. Dat wil zeg gen dat ze pijn geven op een andere plaats dan het “knoopje” zit.

Zeer effectief

Klassieke fout is dan ook, dat er behandeld wordt op de plaats waar mensen de pijn aangeven, terwijl daar niet de oorzaak hoeft te zitten. Gevolg: een pijnklacht die maar niet over wil gaan! De behandeling in mijn praktijk bestaat uit het stretchen (uitrekken) van de spier om weer de juiste lengte te verkrijgen, en masseren om de spier soepel te maken. Zeer effectief!

Kliniek voor de Hand en Pols Trigger finger

WOERDEN - Een haperende vinger wordt ook wel een trigger finger ge noemd. Het is een van de meest voorkomende handaandoeningen. Er ontstaat een verdikking in één van de buigpezen van de duim of vingers. De pees wordt hierdoor belemmerd in zijn beweging door de peeskoker. Dit veroorzaakt toenemende irritatie en uiteindelijk pijnlijk knappen.

Wat zijn de klachten

Eerst bestaan de klachten alleen uit pijn in de handpalm, op de plaats waar de pees de peeskoker in gaat. Als het langer bestaat, gaat het bewegen van de duim of vinger stroever of is de beweging on volledig en kan het buigen van de vinger gepaard gaan met een knappend gevoel.

Oorzaak

Er zijn verschillende oorzaken van een trigger finger. Het kan optreden als gevolg van overbelasting of artrose maar vaak is de oorzaak onbekend.

Het doel van de behandeling is herstel len van de beweeglijkheid van de duim of vinger. Dit kan op meerdere manieren bereikt worden. Welke manier voor jou geschikt is hangt af van de ernst en duur van de klachten:

op

Praktijk Berty van Maaswaal

Sophiastraat 28 4191 GH Geldermalsen 0345-65 10 54 / 06-22 79 64 72

info@bertyvanmaaswaal.nl

voor natuur en

Natuurwerkdag

Hierbij moet soms de andere hand helpen om de vinger weer recht te krijgen. Uitein delijk kan de pees helemaal vastlopen, waardoor de vinger helemaal niet meer of slechts met veel pijn en moeite gestrekt en gebogen kan worden. Er kunnen meerdere vingers tegelijk haperen.

• Zonder operatie

- Spalk en handtherapie

- Injectie

• Kleine ingreep

Kijk voor meer informatie op www.voordehand.nl of bel 0348-21 40 16

UTRECHT - Heel Nederland kan weer mee doen aan de Nationale Natuurwerkdag. Op vrijdag 4 en zaterdag 5 november zijn er in het hele land natuurklussen te doen die bijdragen aan natuurbehoud- en herstel, zoals wilgen knotten, bollen planten, in sectenhotels bouwen, bomen planten en veel andere activiteiten. En die hulp in natuurgebieden is hard nodig.

Ook in onze regio zijn er mooie klussen te doen!

Bij bouwspeeltuin Bouwgein in Nieuwegein bij voorbeeld kun je wilgen knotten, en broeihopen maken. En bij Hoeve Wielrevelt in Haarzuilens zijn er zaagwerkzaamheden (voor jong en oud). En zo is er bij iedereen in de buurt wel een mooi en dankbaar klusje te vinden.

Elk jaar doen er ruim 15.000 deelnemers mee aan deze landelijke dag in het groen, met meer

dan 500 natuurklussen in het hele land. Dit jaar valt de Natuurwerkdag in de Nationale Klimaat week. Een mooie kans om kennis te maken met groen vrijwilligerswerk en je samen met ande ren in te zetten voor een stukje natuur bij jou in de buurt.

Doe mee op 4 en 5 november

Wil je ook iets doen voor natuur en klimaat en samen met buren, vrienden of familie buiten een dag aan de slag te gaan om zo bij te dragen aan jouw groene omgeving? Naast dat je iets goeds doet voor de natuur, ontmoet je op de Natuur werkdag ook nieuwe mensen. Vanaf nu vind je op www.natuurwerkdag.nl klussen bij jou in de buurt én is het mogelijk om je aan te melden. In 2022 organiseren de provinciale Landschapsbe heerorganisaties de Natuurwerkdag voor de 22e keer op ruim 500 locaties door heel Nederland. Zelf een klus aanmelden is ook mogelijk.

Pijn aan uw hand of pols?

Wij bij Kliniek Voor de Hand helpen u graag!

UTRECHT - Theatergezelschap Het

NUT (Nieuw Utrechts Toneel) en dans gezelschap SHIFFT zijn druk bezig met de repetities voor het nieuwe locatieproject Licht dat eind deze maand te zien is in het Máximapark te Leidsche Rijn.

Op het Berlijnplein repeteren lichtontwerper Uri Rapaport, theatermaker Greg Nottrot, cho reograaf Jasper van Luijk en danser Lo Walther Boer dagelijks in de studio van het NUT, waar bij het lichtontwerp telkens centraal staat. En dat is bijzonder, want normaal gesproken staat het lichtontwerp in dienst van de voorstelling. En dat levert bijzondere kiekjes op achter de schermen.

De lichttovenaar

Uri Rapaport wordt in de theaterwereld ook wel de lichttovenaar genoemd. Hij maakte voor ruim 750 theatervoorstellingen een lichtontwerp. Voor het eerst in zijn carrière staat hij nu zélf op het podium, in een even duister als oogverblindend ontwerp van eigen hand. Samen met Greg Nottrot en Lo Walther Boer vertelt Rapaport over ons verlangen naar in zicht en onze angst voor het donker. Verwacht een hallucinante trip door de geschiedenis van het licht.

De (locatie)voorstellingen van het NUT staan bekend om de onderdompeling van het publiek

Colofon

in het thema van de voorstelling. Vanaf het moment dat je kaartje wordt gescand, begint de voorstelling al. Dit keer serveert Parkrestau rant Anafora voorafgaand aan de voorstelling een driegangendiner geheel geïnspireerd op het thema van de voorstelling. Daarna zal het publiek in een stoet door het Máximapark lopen naar een verduisterde koepel waar de rest van de voorstelling zich afspeelt.

Licht is te zien van 26 oktober t/m 20 november. Kaarten zijn te koop via www.het-nut.nl/licht

ZICHT

‘Zicht Op West Utrecht’ is een uitgave van Aristo Media en verschijnt 11 keer per jaar in vier edities. Deze vier edities hebben een gecombineerde oplage van 106.572 exemplaren.

Verspreidingsgebieden

• IJsselstein: oplage 25.028 exemplaren

• Maarssen: oplage 22.983 exemplaren

• Nieuwegein: oplage 28.523 exemplaren

• Leidsche Rijn: oplage 30.038 exemplaren

Aristo Media

De Factorij 33 1689 AK Zwaag

T 085-048 11 20

E info@zichtop.nl

I www.zichtop.nl

Accountmanager: Henk Doosje

E henk@zichtop.nl

T 085-048 11 23

Eindredactie: Ivo Biesterveld

E i.biesterveld@zichtop.nl

T 085-048 11 22

Vormgeving: Aristo Media

Verspreiding: Spotta

Regio’s van Zicht Op:

Kopij evenementen en activiteiten

Voor plaatsing in ‘Zicht Op West Utrecht’ is onze redactie altijd op zoek naar interessan te evenementen, voorstellingen of andere mooie nieuwtjes. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waar van onze lezers op de hoogte moeten wor den gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 19 november 2022. U kunt uw kopij insturen tot en met 9 november. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar i.biesterveld@ zichtop.nl.

Disclaimer

Aristo Media kan niet aansprakelijk wor den gesteld voor informatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en inge zonden berichten. Aristo Media behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of ge kopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Aristo Media.

Mail en maak kans op €

Stuur de oplossing door naar info@zichtop.nl. Vermeld hierbij uw adres, postcode en rekeningnummer. En maak kans op de prijs van 20 euro!

Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!

IJsselstein, Maarssen, Nieuwegein, Leidsche Rijn, Ede, Veenendaal, Wageningen/ Bennekom e.o., Zeist, De Bilt, De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, AmersfoortMidden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Hilversum, Huizen/Laren, Naarden/Bussum.

De winnaar van € 20,- is deze maand: C. Zillweger, Nieuwegein. Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 9 november 2022 verstuurd worden via de e-mail: e-mailadres info@zichtop.nl.

Licht: oogverblindende voorstelling van het NUT en SHIFFT in het Máximapark