Zihuatán 2.0 25

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RELIZADA EN MÉXICO, Teléfonos: 0445520718202, 59923182 1

Correos: maryvel4@hotmail.com

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somos: Dirección de la revista: Maryvel Cruz Olguín

Directorio

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Editora en Jefa: Elena Vega Ortega e_vega9@hotmail.com

Fotografías: Maryvel Cruz Elena Vega Verónica Omaña

Colaboraciones: Lic. Othon Jiménez Verónica Omaña Cruz

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¿ME VES? LA PUBLICIDAD VENDE!!! ¡¡¡ANÚNCIATE AQUÍ!!! 0445520718202 59923182 sociedadequilibrio@yahoo.com.mx

Fotos : Tara Donovan http://19bis.com/objectbis/2009/11/13/objetos-con-2%C2%AA-vida/ segunda-vida-para-los-objetos-de-uso-diario.-espacio-artistico/ 3


ZIHUATÁN 2.0

Entrega de juguetes en Apaxco

Cómo ser gorda y sobrevivir III

Síndrome de Pánico

Festejo de Reyes en Hueypoxtla

Saneamiento en

Yakiri LIbre

Apaxco

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Zumpango a la vanguardia médica

CÁMBIATE EL CHIP, EXPERIENCIA DE “GABRIELA” Campaña "Cámbiate el chip, vuela". Dirigida a fomentar el respeto y aceptación a mujeres lesbianas, video: “DIEGO” http://www.youtube.com/watch? v=LdMH7YmemCI

Cómo pelearse en pareja y salir ganando

Propuesta Musical

Amnistía Interna-

Propuesta Musical

Título: Streets Of Philadelphia

Título: Why

Canta: Bruce Springsteen

http://www.youtube.com/ watch?v=jmQv4SY3xl8

http://www.youtube.com/ watch?v=iK1BxDsnUEA

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Canta: Annie Lennox


Editorial

S

in duda el estar ausente en este medio durante varios meses me ha generado muchas contraposiciones que me encantaría abordar.

La primera, la ausencia, y es este tema el que mas me inquieta, debido a la periodicidad en la que nos acostumbramos a comunicarnos y dejamos de hacerlo, en lo particular, me disculpo por mi falta, que no tiene que ver con el compromiso, tiene que ver con la economía y el tiempo que se lleva sentarme a escribirles y responderles, así como reportearle en este medio cada día mas difícil. Anuncio de manera oficial mi salida del diario al que he pertenecido por una década y lo anuncio nostálgica y esperanzada en la confianza que mi experiencia, en esta carrera me ha proveído, me despido agradecida por la enorme confianza y tantas oportunidades, el crecimiento y todo el apoyo que hace unos meses, deje de recibir; Me despido tranquila y entusiasta por una nueva aventura, en la que la libertad de expresión será al máximo, en este medio en el que nos encontramos con nuevas voces y grandes amistades, considero que este cambio viene a consolidar todo aquello por lo que he escrito y he trabajado, Zihuatan 2.0 es parte fundamental de mi transición y lo celebro, al lado de mi editora favorita, compañera y pareja. Hoy una vez mas, como muchas en la vida, a mis ya 40 años me despido de alguienes , que fueron parte de mi día a día, nos encontramos en el camino compañeros, esto del periodismo es un a habitación muy pequeña, a pesar de la gran cantidad de medios que hay y coexisten en México y Latino América, siempre terminamos siendo l@s

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mism@s, mientras nuestra partida de este mundo no nos aleje, hasta pronto. A mis lector@s: Agradezco los inbox y los mensajes solicitando las publicaciones, es increíble que tanta gente nos tenga presentes en sus vidas, por escribir lo que nos gusta, estamos comenzando a un año de publicar como medio 2.0 estamos en procesos de crecimiento muy importantes y el compromiso es hacer crecer profesionalmente, hacer activismo periodístico y continúan haciendo que muchas voces y culturas, así como movimientos se lean, vean, escuchen y se vivan dentro de nuestra Revista Zihuathan 2.0 Para variar también comienza el año y un sinfín de cambios en las políticas, reformas, presupuestos y la misma política publica, de muerte y desesperanza, no tendríamos que adentrarnos mucho en la política como para aceptar que vivimos un proceso dictatorial que nos reduce el presupuesto, las oportunidades y la libertad, es el resultado de un país inmerso en la vida de los artistas o futbolistas, en los escándalos públicos, en los chismes de pasillo, un México que se olvido de si mismo y dio paso a una vida, de mentira, a crédito hipotecario, en el que se pagan los excesos a precios de diamante. Sin mas estamos al borde de los decretos abismales que se deciden en las cámaras bajas, altas, en el senado y se negocian en lo oscuro, estamos a tiempo de pedir perdón y crear conciencia en las próximas generaciones, de lo que no se debe hacer, en generar los cambios, tomando en cuanta que la Educación, tiene que renovarse al paso de los cambios y la religión deje de tener cabida en la creación de leyes y derechos, cambios que permitan una transformación libre y democrática, donde las creencias no sean ciencia, las leyes dejen de ser letra muerta, y los protocolos de tratados y paz se apliquen y respeten, el cambio lo hacemos tod@s y lo podemos conseguir, comenzando este 2014

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I

niciamos el aĂąo recordĂĄndote que ocupas un lugar especial en nuestras vidas y contactar contigo es....

Una gran oportunidad para que cierres tus ojos y veamos tu vida y la de quienes te rodean llena de total abundancia y prosperidad tal como lo deseas y es mejor para tu bienestar saludable. Maryvel y Elena RedacciĂłn: de Margarita Colado

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LA MAYORÍA DE LOS ANIMALES SE ENCUENTRAN ENFERMOS Y MUERE A LOS POCOS DÍAS

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ZIHUATÁN 2.0

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AGATHA CHR CHRISTIE ISTIE

A

gatha Mary Clarissa Miller más conocida como Agatha Christie nació en 1890 Reino Unido, murió en 1976, Autora inglesa del género policíaco, sin duda una de las más prolíficas y leídas del siglo XX. Hija de un próspero rentista de Nueva York que murió cuando ella tenía once años de edad, recibió educación privada hasta la adolescencia y después estudió canto en París. Se dio a conocer en 1920 con El misterioso caso de Styles. En este primer relato, escrito mientras trabajaba como enfermera durante la Primera Guerra Mundial, aparece el famoso investigador Hércules Poirot, al que pronto combinó en otras obras con Miss Marple, una perspicaz señora de edad avanzada. En 1914 se había casado con Archibald Christie, de quien se divorció en 1928. Sumida en una larga depresión, protagonizó una desaparición enigmática: una noche de diciembre de 1937 su coche apareció abandonado cerca de la carretera, sin rastros de la escritora. Once días más tarde se registró en un hotel con el nombre de una amante de su marido. Fue encontrada por su familia y se recuperó tras un tratamiento psiquiátrico. Dos años después se casó con el arqueólogo Max Mallowan, a quien acompañó en todos sus viajes a Irak y Siria. Llegó a pasar largas temporadas en estos países; esas estancias inspiraron varios de sus centenares de novelas posteriores, como Asesinato en la Mesopotamia (1930), Muerte en el Nilo (1936) y Cita con la muerte (1938). La estructura de la trama de sus narraciones, basada en la tradición del enigma por descubrir, es siempre similar, y su desarrollo está en función de la observación psicológica. Algunas de sus novelas fueron adaptadas al teatro por la propia autora, y diversas de ellas han sido llevadas al cine. Entre sus títulos más populares se encuentran Asesinato en el Orient-Express (1934), Muerte en el Nilo (1937) y Diez negritos (1939). En su última novela, Telón (1974), la muerte del personaje Hércules Poirot concluye una carrera 11


ficticia de casi sesenta años. Quizá su mejor obra es una de las primeras, El asesinato de Roger Ackroyd (1926), en la que la autora se sirvió del relato en primera persona para ocultar y al mismo tiempo revelar la identidad del asesino. Agatha Christie ha tenido admiradores y detractores entre escritores y críticos. Se le acusa de conservadurismo y de exaltación patriótica de la superioridad británica. Pero se reconoce también su habilidad para la recreación de ambientes rurales y urbanos de la primera mitad del siglo XX de la isla inglesa, su oído para el diálogo, la verosimilitud de las motivaciones psicológicas de sus asesinos, e incluso su radical escepticismo respecto de la naturaleza humana: cualquiera puede ser un asesino, hasta la más apacible dama de un cuidado jardín de rosas de Kent. Además de investigadores ocasionales, como un voluminoso y burocrático detective, imitación del míster Pond de G. K Chesterton, o una pareja de jóvenes espías ingleses adiestrados en la Primera Guerra Mundial, inventó dos de los detectives más famosos del género: Hércules Poirot, belga residente en Londres, ayudado por un inepto coronel Hastings que homenajea al Watson de Arthur Conan Doyle, y Miss Marple, una solterona chismosa que extrae de lo observado en su pueblo natal, St. Mary Mead, el saber necesario para descubrir, mediante sorprendentes analogías, la autoría de crímenes misteriosos en las casas de campo o en los hoteles y balnearios que suele visitar. Agatha Christie fue también autora teatral de éxito, con obras como La ratonera o Testigo de cargo. La primera, estrenada en 1952, se representó en Londres ininterrumpidamente durante más de veinticinco años; la segunda fue llevada al cine en 1957 en una magnífica versión dirigida por Billy Wilder. Utilizó un seudónimo, Mary Westmaccot, cuando escribió algunas novelas de corte sentimental, sin demasiado éxito. En 1971 fue nombrada Dama del Imperio Británico.

http://www.documaniatv.com/biografias/desaparecidos-agatha-christie-video_7535aeaea.html

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ZIHUATÁN 2.0

DENUNCIA CONTRA LA

El siguiente es un extracto de la nota del Lic. Othon Jiménez, se puede leer completa en: https:// www.facebook.com/permalink.php?id=506981586033319&story_fbid=646283055436504

H

a causado indignación en la sociedad de Tepeji del Río de Ocampo el hecho de que un miembro de Seguridad Pública Municipal sacrificó a un perro doméstico utilizando para ello su arma de cargo, mediante la deflagración directa a la cabeza del animal. Por un lado existe en la red social la versión del dueño del perro en la que imputa al oficial el ingreso ilegal a su domicilio y haber procedido al sacrificio por no haber accedido al pago de una garantía por daños cometidos por el perro a un borrego, por su parte, el Gobierno Municipal a través de su área de Comunicación emite un informe en el que reconoce que el oficial si sacrificó al perro, que lo hizo atendiendo la autorización de un superior jerárquico y que todo ello fue a petición de la propietaria del domicilio y del perro (madre de la persona que hace la denuncia en internnet). Lejos de entrar a la polémica de determinar a qué dicho se debe dar valor de verdad, se deben analizar a la luz de la ley, con fecha 28 de febrero del año 2005 se publica la LEY DE PROTECCIÓN Y TRATO DIGNO PARA LOS ANIMALES EN EL ESTADO DE HIDALGO, normatividad que es de observancia obligatoria, para

todas las autoridades del Estado de Hidalgo y para el público en general; si partimos de la versión oficial de que se trataba de un perro agresivo y de riesgo, debieron proceder de acuerdo a lo dispuesto por el Capítulo Décimo Segundo De los Animales Agresores, que establece en sus artículos 57, 58 a 59 el procedimiento EN TEPEJI SE FALTÓ EL RESPETO obligatorio, esto es: si un A LA VIDA Y A LA DIGNIDAD DE animal lesiona UN ANIMAL CIRCUNSTANCIA QUE a otro animal o persona, UNA SOCIEDAD DEMOCRÁTICA NO deberá ser PUEDE NI DEBE ADMITIR. sujeto a una observación clínica por un periodo de 10 días en el área que designe Sanidad Municipal quien evaluará la pertinencia de devolver el animal a su propietario, dejando a salvo los derechos de los afectados para interponer las acciones legales conducentes, desde luego si decide no regresarlo, deberá fundar y motivar adecuadamente su negativa, siendo expresa la ley al decir que sólo si el animal es agresor por segunda ocasión podrá ser sacrificado, otorgando el derecho al propietario de elegir entre el sacrificio o su donación para un uso

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CRUELDAD A LOS ANIMALES NO SE RESPETA LA LEY SOBRE ANIMALES AGRESORES EN TEPEJI DEL RÍO DE OCAMPO lícito o llevárselo fuera del Municipio o zona donde vivía el animal. Cómo se observa la autoridad no cumplió con el procedimiento establecido en la ley, toda vez que debió poner al perro a disposición de Sanidad Municipal para el procedimiento correspondiente y no matarlo, aún y cuando haya sido a petición del propietario porque como autoridad está obligado a actuar sólo de acuerdo a lo que la ley le permite, atendiendo el principio de legalidad. Es importante recalcar que la ley contempla siempre la posibilidad de que el animal no sea sacrificado, consecuentemente existe una flagrante transgresión a la ley y debe someterse al conocimiento de la Procuraduría Estatal de Protección al Ambiente y del Ordenamiento Territorial o al Área de Sanidad Municipal, pues SE EJECUTÓ UN ACTO DE CRUELDAD AL CAUSAR LA MUERTE DEL PERRO, INNECESARIAMENTE (art. 22 fracción I), ya que el oficial y su superior no estaban facultados para proceder como lo hicieron e inobservaron la ley.

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Por otro lado, al haberse utilizado un arma de cargo en un acto transgresor de la ley, se actualiza la hipótesis normativa descrita en el artículo 44 fracción I de la Ley de Seguridad Pública del Estado de Hidalgo al incumplirse con la obligación de abstenerse de usar indebidamente el armamento. Lo más transparente es iniciar los procedimientos correspondientes y hacer del conocimiento público los resultados, ya que la sociedad en el presente caso se encuentra ávida de conocer el proceder del Gobierno Municipal.


ZIHUATÁN 2.0

M.V.Z. JACOBO

TEL: 21548145

M.V.Z. LIZANDRA

CEL: 5532336491

PICOS DE IZTACALCO

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Entrega de Jugue E

El Gobie

l Gobierno Municipal y el Sistema Municipal DIF festejaron a todos los niños y niñas el Día de Reyes.Santa María, Pixcuay, El Mirador, La Estación, 3 de Mayo, La Cruz, 23 de Noviembre, Arboledas, en

Siguiendo con los festejos del Día de Reyes, el Gobierno Municipal representado por Daniel Parra Ángeles inv gratis

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etes en Apaxco

erno Municipal festejó el Día de Reyes

- Chiquitines de las comunidades de Santa Cecilia, Pérez de Galeana, Colonia Juárez, Coyotillos, La Ermita, ntre otras.

vitó a niños y niñas acompañados de sus papás, para que disfrutaran de los juegos mecánicos totalmente

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SINDROME DE PÁNICO, UNA SEÑAL QUE NOS DESPIERTA

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Si caminaste mucho en tu día o si estuviste mucho sentadx de cualquiera de las dos maneras, olvidaste tu cuerpo. Salvo que al caminar fueras pensando en tus pies en como se apoyaban en el piso si lo sentías, si lo disfrutabas o sufrías. Vivías tus brazos libremente? Si te tocó la sentadera... pudiste registrar la belleza de tus piernas, tus glúteos aplastados sobre dura madera, su tonicidad, su fuerza, esbeltez o pesadez. Piénsalo al cuerpo

S

ofía Bauer en su libro “Síndrome de Pánico una Señal que nos Despierta” de Editorial: Alom, nos esboza varias formas de manejar la ansiedad, el pánico y los miedos fóbicos, si alguna vez has sentido que el aire te falta, taquicardia, que las paredes se te vienen en cima, que no puedes respirar y la sensación de que si no sales o haces algo morirás o perderás el control del todo, sin saber bien de donde viene todo esto, o lo provoca algo inocuo como un levador, te recomiendo esta lectura. La autora nos lleva delicadamente de la mano para explicar que los ataques de 21

piénsalo y ahora cuando los conejos recorren los recovecos de tus sueños olvídalo flotalo espumalo y que el dormir sea sobre un verde esponjado, sin corazas, sin mordazas y con bellones blancos acariciadores

Buenos sueños que tonifiquen el alma Hasta mañana Dora

pánico son una señal que nos indican que estamos sometidas a presiones que no queremos y que el síntoma en si mismo nos muestra la salida de la situación de pánico, el síntoma lo que dice es: protégete y respira, deja de pensar en le futuro como catastrófico, suelta las metas estrictas, el síndrome de pánico nos grita: ! Despierta! La alternativa nos dice Sofía es desear lo que hay aquí y ahora, no más allá de eso, dejar atrás lo que no puedo tener y disfrutar de lo que si tengo, valorar el momento tal y como es hoy, la propuesta de la autora es sencilla pero poderosa, gana un minuto de paz, viviendo y disfrutando el ahora y de nosotras mismas, varias veces


al día. El mundo en el que vivimos nos exige que corramos, que estemos para otros, para los demás, nos centra en el logro, las cosas, en el afuera, obtener, dinero, el auto, comida, atender las exigencias del mundo y es una presión constante La propuesta es que sueltes todo por un minuto, varias veces al día, si lo haces, nada malo pasará, siempre puedes retomarlo todo y tienes mucho que ganar, tranquilidad, reparar tu cuerpo sometido a tanto estrés y decirle adiós a la ansiedad.

Ser flexible contigo misma, es otra alternativa, acomoda y reacomoda las expectativas que tienes sobre ti y los demás, y disfruta del momento. Por lo general pasamos de largo sobre los detalles del presente, vamos con prisa y no observamos, ni sentimos... en este instante, respira e identifica los olores, los sonidos, tus sensaciones físicas, para después observar lo que por lo general pasas de largo, los detalles, has una respiración profunda, ganaste un minuto.

Algunas alternativas para tomarte este minuto para estar contigo misma y en tranquilidad son: Centrarte en un futuro positivo dejando atrás las historias de terror, imagina con todo detalle un lugar donde te sientas positiva, cómoda, feliz, en este instante que lo lees, imagina esa playa, tu casa, un auto a toda velocidad o ese espacio donde sabes que estas tranquila, imagina ese lugar tal y como si estuvieras ahí, a que huele, como se siente, que se puede observar, que se escucha, imagina ese lugar varias veces la día, donde te sientes justo como necesitas sentirte.

Recuerda un momento hermoso de tu pasado, e imagina nuevamente que es estar ahí, la ropa, las emociones, los colores y sonidos, como se ven las cosas y que es lo que pasa, imagínalo como si estuvieras ahí viviéndolo, recupera las emociones y sensaciones. Para que estos ejercicios te alivien, es importante que los practiques constantemente, y de esta amanera cuando estás más estresada, y sea fácil encontrar tranquilidad.

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ZIHUATÁN 2.0

DANIEL PARRA ANUN

EL SANEAMIENTO SERÁ DEL TIRADERO Y CONSTRUCCIÓN DE RELLENO SANITARIO

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l Presidente Municipal, Daniel Parra Ángeles anunció el saneamiento y clausura del tiradero a cielo abierto y la construcción del Relleno Sanitario tipo “C”, el cual tendrá una inversión de $7,727,000.00 gestionados ante las autoridades Federales y Estatales. Con el cierre definitivo de esta área y el funcionamiento del relleno, se cuida la salud de los apaxquenses y resuelve una demanda social por el cierre y saneamiento del sitio con la población. Dicha obra, sanea y clausura el tiradero a cielo abierto cuidando la flora y la fauna; los mantos freáticos, cuerpos de agua cercanos y la salud ambiental de los pobladores del municipio, aseguró el alcalde. El banderazo de salida estuvo

a cargo del Presidente Municipal, Daniel Parra Ángeles e Ismael Laurrabaquio Guillén, Director General de Prevención y Control de la Contaminación de Agua, Suelo y Residuos y representante del Secretario del Medio Ambiente del Estado de México, Maestro Cruz Juvenal Roa Sánchez, acompañados por los regidores y regidoras Yolanda Mendoza Escamilla, Sandra Nadine Martínez Cruz, Ana Lilia Zúñiga Flores, Pablo Sánchez Cruz, Fernando Alfonso Duarte Ferreyro, Eliseo Hernández Acevedo, así como la Sindico Municipal, María de Jesús Hernández Martínez; la Secretaria del Ayuntamiento, Rosario Ángeles Baltazar y los directores Sergio Martínez Torales,

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Nazario Cruz Rodríguez, Carlos Estrada Trejo, Francisco Obregón, Araceli Hurtado Orta y Ana María Camacho. También estuvieron presentes la Ing. Elizabeth Barajas Carbajal; el Ing. Gregorio Domínguez Moreno, Residente de la Secretaria de Agua y Obra Pública del Estado de México; la Ing. María de Lourdes Ortiz Ríos, en representación de la empresa cementos Holcim y el Ing. Marco Antonio Burgos Flores, Director General del Grupo constructor Buvecsa, delegados y trabajadores de limpia, entre otros.


NCIA SANAMIENTO EN PAXCO

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COMO SER GORDA Y SOBREVIVIR EN EL INTENTO III

E

s importante mencionar que los cuerpos, todos los cuerpos, son diferentes, y eso está bien, no podemos ser todas altas, de ojos claros, delgadas y con pechos grandes, ¿donde estaría la diversidad?, y seguro encontraríamos un forma de discriminar, ella tiene los ojos más delgados, más claros, más como no soy yo, debemos parar en algún momento, debemos aceptar las diferencias y vivir con ellas, aprender a amarlas y si no, a convivir con ellas. Al respecto me gustó el siguiente video “Lo diferente es normal”, les dejo el link: http://www.youtube.com/ verify_age?next_url=/watch%3Fv%3Df5ojiJRkmEU La respuesta a la pregunta de: ¿Porque nos obsesionamos con la perfección de nuestro cuerpo y el peso? Tiene múltiples respuestas y una de ellas puede estar en la infancia, puede ser algo que nos dijeron, algo que vimos, que nos enseñaron con acciones o con mensajes contradictorios, vale la pena revisar estos recuerdos del pasado y ver si tienen que ver con el concepto que tenemos de nuestro cuerpo. Debo recalcar que no te mando a la guerra sin fusil, lo que plateo no es que analices los motivos profundos

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I

que llevaron a tu familia a decir “x” o “y” cosa, esto podría ser una tarea confusa que te recomiendo que realices acompañada de alguien que sepa como hacerlo, de preferencia en terapia. Pero lo que si te sugiero con respecto a lo que te dijeron de niña sobre tu cuerpo es que, lo cuestiones, que descubras la frase, el momento, el gesto, la situación y la cuestiones con los ojos de adulta, no más que eso. Tristemente a veces el ser gordas tiene que ver con una idea que alguien nos instauró en la cabeza, por lo general alguien importante de nuestra infancia y si queremos ser felices con nuestro cuerpo de mujer, gorda o no, debemos enfrentar a esta persona y decirle: ¡NO!,¡ BASTA!, ¡NO NECESITO ESTAS IDEAS BASURA EN MI CABEZA, SOY GORDA Y QUE!, o algo parecido. Con esto no digo que bebas gritarle a tu tía bien amada o a tu madre o al abuelita o buscar al novio idiota que lo dijo por primera vez, no; lo que digo es que tenemos a la tía integrada en el cerebro como un CD que se reproduce en nuestra cabeza sin que nadie toque el botón de play y entonces nuestra cabeza se llena de gritos e insultos y nos herimos a nosotras mismas cada vez que nos vestimos, nos vemos en el espejo, vamos a comprar ropa etc. Es en la cabeza, en nuestras ideas, es dentro de nosotras que debemos alzarnos con la bandera de pro gorda, de pro mujer, de pro yo misma y decirle a ese recuerdo, a esa idea, a esa voz: BASTA!!!!! , PARA!!, CALLATE!!, NO ES VERDAD!!! Y decirle porque,

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porque no es verdad que eras gorda, o porque no es verdad que ser gorda esta mal, decirle porque tienes derecho como eres con ese cuerpo que tienes.

Te pido, te suplico que en este momento, grites BASTA!, si no puedes gritar hazlo en silencio, imagina que gritas BA IDOTA!, BASTARDO, INFELIZ, NO TE ESCUCHARÉ MÁS, MAM Á, TÍA, NOVIO IDIOTA: DILE FEA A TUS PATAS, A MI, NUN

Si puedes di el nombre de la persona que identificaste como quien te dio la idea retorcida de la gordura y ¡GRIIIIIIIIITA

Es liberador ¿verdad?, a partir de ahora tu decides que CD tocar, que cuestiones lo que te dijeron y que aprendas a pertorio en la cabeza, esto implica encontrar las nuevas ideas, los nuevos paradigmas, es decir los nuevos artistas, mación que el ipod que tu cabeza tocará cada vez que te veas al espejo.

No solo debemos cuestionar lo que nos dijeron, también lo que pensamos sobre la gordura, sobre las mujeres, sobre ner nuevas ideas al respecto, ¿se complica verdad?

Existen miles de otros motivos que te hacen sentir gorda cuando no lo eres, o te hacen despreciarte si lo eres, cayen de depresión comida, gordura, depresión, comida gordura, depresión…. Hasta el infinito. Descubre tu historia, te toca a ti revelarte y esculpir las nuevas canciones frente al espejo.

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a vivir siendo así

ASTA!, MALDITA!, NCA MÁS!!!

AAAAAAA!!!!!!.

a tener nuevo rela nueva progra-

e la belleza, y te-

ndo en un círculo

Por: Elena Vega

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El Partido Acción Nacional Se Renu

Zumpango Méx.- Por unanimidad se conformaron las nuevas secretarias estructurales del PAN, con su nueva dirigenc ción de comité de Zumpango, así como la toma de protesta de las nuevas secretarías y direcciones. En entrevista el Presidente del Comité Directivo Municipal Walter Brindis manifestó que el Partido Acción Nacional se el que la militancia crece día a día, dijo también estar agradecido con los compañeros de asamblea que en votación interior del partido se respira unión misma que permitirá, regresar a gobernar.

“Estamos convencidos de que el trabajo en equipo y la concordancia política, es la clave del éxito, El partido Acción Nac par en contiendas de todos los niveles” finalizo.

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S

ueva En Zumpango

i la revista te parece interesante y la información te fue útil de alguna manera, te pedimos que le des difusión a la publicación virtual, recomiéndanos, si utilizas la información cítanos, o haznos una propuesta de colaboración y trabajo remunerado.

cia presidida por Walter Irving Brindis. Se realizo la instauraencuentra en un ambiente de cordialidad y coordinación, en unánime decidieron las nuevas carteras y de esta manera al

cional esta preparando a sus mejores elementos para partici-

Si te interesa contactarnos por algún servicio periodístico o psicológico, puedes hacerlo por medio de los mail: sociedadequilibrio@yahoo.com.mx, maryvel4@hotmail.com o por teléfono celular: 0445520718202, fijo: 59923182, los cuales son de México D.F. y Estado de México. Gracias Maryvel Cruz y Elena Vega

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ZIHUATÁN 2.0

C

ERVEZAS

DE TODO EL MUNDO,

CERVEZAS ARESANALES MEXICANAS, VIONOS Y LICORES

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TIENDA GOURMET Mercado Ignacio Zaragoza locales 20 y21

https://www.facebook.com/ultramarinos.franco

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ZIHUATÁN 2.0

FRANCISCO SANTILLÁN INICIA EL AÑO CON LOS FESTEJOS DE REYES Hueypoxtla Méx.- Con la finalidad de promover la convivencia familiar, así como preservar las tradiciones en las comunidades de esta demarcación, Francisco Santillán realizo el recorrido con motivo de día de Reyes en Coordinación con el Sistema Municipal DIF representado por la C. Ma. Félix Cruz Hernández, la celebración

que se realizo durante cuatro días en las 11 Comunidades culmino en Sta. María Ajoloapan con mas de mil niños y niñas, ciudadanía que a pesar del la inclemencias climáticas, acompañaron los festejos de manera entusiasta y efusiva, para concluir con una convivencia y repartición de rosca de reyes, juguetes y show de 34


payasos y botargas, con quienes fue posible tomarse fotografías.

en todo el municipio y mas de 300 roscas, además de que en cada comunidad se realizo show infantil y convivencia, puntualizo que en esta administración trabaja de manera conjunta con autoridades Estatales y Federales para el mejor desempeño de los recursos que le competen a este Municipio.

En entrevista el alcalde Francisco Santillán manifestó que inicia el año con finanzas sanas y proyectos de obras que están por concluir, así como realizando este clase de recorrido que le permiten acercarse a la ciudadanía de manera directa y así escuchar las inquietudes y necesidades de cada zona, también expreso que en esta entrega de reyes se repartieron mas de 10,000 juguetes

https://www.facebook.com/photo.php? v=200926563446356&set=vb.100005870409728 &type=2&theater

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EL CASO DE YAKIRI RUBIO, LA PU

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M

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La de m de tra Ya l@ su m Di se vio

Ya es fe nu so pr je ba lo co

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UGNA POR LIBERTAD Y JUSTICIA.

or: Maryvel Cruz Olguín

M

éxico DF.- A pesar de las pruebas presentadas ante el tribunal uperior de justicia, las marchas, lantones, el ayuno colectivo, míties y la constante circulación de fiches sobre la injusticia ue vive Yakiri Rubí Ruio en las redes sociales.

género ante diversas instancias, dejan precedente de que esta guerra sucia, esta protegida por un sistema machista, patriarcal, que busca exterminar, humillar tajantemente, a las mujeres, que solo en

a joven continua presa, e un sistema viciado, misógino, que a través e sus acciones perpean la pesadilla que para akiri Rubio, familia y @s activistas que se han umado a esta causa comenzó, el pasado 9 de iciembre, cuando fue ecuestrada, torturada y olada.

akiri se negó a ser una stadística más en los eminicidios que, para uestros Gobiernos, no on mas que una exageración o rotagonismo de parte de las mueres y grupos feministas, sin emargo, los cuerpos en las morgues, os reportes de desaparición y la onstante denuncia de violencia de

campaña y votaciones somos mayoría y el voto mas importante. Esta pugna de justicia ha logrado convocar a diversas voces en México y América latina así como, Estados Unidos, Canadá, Rusia y otros

http://www.youtube.com/watch?v=ZjwlGgvzTPA 39

países en los que mujeres activistas feministas a través de las redes sociales manifiestan el apoyo a Yakiri, quien cometió el delito de defender su vida, queda en la vergüenza del sistema de justicia, un violador muerto convertido en mártir, el cómplice, cínico, violador Luis Omar Ramírez Anaya criminal suelto, y una chica inocente, acusada de asesinato, la escena que la inculpa, es la misma que viven muchas miles de mujeres en nuestro país, la omisión o protección de l@s jueces, a favor de los delincuentes y los vacíos y vicios machistas por los que se rigen en los Ministerios Públicos, en los juzgados y las diferentes instancias de Gobierno a las que hay que acudir en caso de las distintas violencias de genero. Sabemos de antemano que si Yakiri hubiera muerto, las cosas no serian diferentes, la investigación estaría


enfocada en ella, en su vida personal y en sus practicas de riesgo, quizá se especularía, también sobre su atuendo y seguramente seria condenada a ser una cifra mas, con castigo ejemplar, “pena de muerte” a manos de hombres asesinos, misóginos, que transitan por nuestras calles con la impunidad que la violencia de genero que se vive en nuestro país. Los hermanos Miguel Ángel y Luis Omar Ramírez Anaya esta vez fallaron en su intento de salirse con la suya, por que aun que los jueces los eximan y la injusticia los ampare, ante los ojos de quienes se suman cada día a esta pugna, ellos serán un par de violadores asesinos, que cayeron a manos de una guerrera invencible, que aun presa lucha por recuperar su vida y regresar a casa después de una pesadilla de la que no ha logrado despertar. Los jueces que determinaron omitir los hechos, los golpes, las heridas y decidieron ignorar los tratados internacionales y pasar por encima de los protocolos y derechos humanos de Yakiri, cargaran en sus conciencia y en su carrera profesional el antecedente, que esta sociedad activa y concientizada, recordara para siempre, que sus hechos los condenen, su palabra ante l@s activistas y la ciudadanía, no tiene validez ni sustento, su juicio es nulo, sus apreciaciones ladeadas y corruptas. Hasta el día de hoy, este caso que ha logrado llamar la atención del congreso y desde San Lázaro ya se levantan voces a favor de la justicia y la averiguación con apego a total derecho, El derecho a la legitima defensa, que fue pisoteado el día que Yakiri entro presa en un penal, el día que le negaron, la oportunidad de defenderse ahora no de dos violentos, defenderse de un sistema, acusador, que decidió cambiarle el derecho de victima y la convirtió en victimaria. La pugna es Carcel a Luis Omar Ramírez Anaya, violador y cómplice prófugo, Libertad para Yakiri y acceso total a las mujeres por una vida libre de violencia de género y acceso a una, justicia con equidad de género.

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EXIGE PRD ACCIONES MÁS APLAZAR EJ EJEE

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tergue la pena de muerte. El secretario del Comité de Asuntos Internacionales, Daniel Ordóñez, y el vicepresidente de la Comisión de Derechos Humanos de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF), Efraín Morales, condenaron la negativa del mandatario estatal del vecino país del norte a las solicitudes hechas por los Gobiernos de México y del estado de Morelos, además de organismos internacionales como Amnistía Internacional (AI), a efecto de postergar el cumplimiento de la sentencia.

iputados locales y federales del PRD demandaron acciones más enérgicas del Gobierno de Enrique Peña Nieto para lograr que sea aplazada la ejecución del mexicano Edgar Tamayo Arias, prevista para el próximo miércoles 22 de enero en Texas, Estados Unidos. Asimismo, se sumaron al exhorto que hiciera la Comisión Permanente del Congreso de la Unión para que el gobernador de Texas, Rick Perry, pos-

En un pronunciamiento que también suscribie-

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S ENÉRGICAS DE PEÑA NIETO PARA ECUCIÓN DE MEXICANO EN TEXAS ron los diputados local Esthela Damián Peralta y federal Carlos Augusto Morales, los legisladores perredistas llamaron a los Congresos estatales del país a respaldar el exhorto que hizo el Pleno de la Comisión Permanente y a enviar cartas al gobernador tejano para exigir la revisión del caso de Tamayo Arias por violaciones al debido proceso, lo cual podría implicar una sentencia diferente a recibir la inyección letal. Tras demandar al Gobierno de Enrique Peña Nieto que ejerza la presión necesaria a fin de que gobiernos como el de Texas frenen el uso de la pena capital, los diputados del PRD coincidieron que en estricta justicia se deben agotar todos los medios de defensa posibles a favor de la vida de Edgar Tamayo Arias, quien en 1994 fue detenido sin que le notificaran que tenía derecho a contactar al Consulado mexicano, según la Convención de Viena sobre Relaciones Consulares… Recordaron que por esta violación, la Corte Internacional de Justicia resolvió que el ciudadano mexicano originario de Morelos no debía ser ejecutado, a lo que el estado de Texas señaló que no está obligado a cumplir el fallo hasta en tanto no exista una ley aprobada por el Congreso… También resaltaron el apoyo que este caso

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ha recibido a nivel internacional, lo que se refleja en las 17 mil 500 firmas que Amnistía Internacional entregó a la embajada de Estados Unidos en México. La petición fue firmada por personas de 57 países para que las autoridades de Texas acaten la sentencia de la Corte Internacional de Justicia y suspendan la ejecución. Compartieron la postura de Amnistía Internacional en el sentido de que la ejecución no solo supondría una grave violación a los derechos humanos, sino que además incumpliría una sentencia de la Corte Internacional de Justicia, que ordena revisar el caso por violación al debido proceso. Además, respaldaron la solicitud que hiciera el embajador de México ante la Organización de Estados Americanos (OEA), Emilio Rabasa Gamboa, para abrir un debate en la organización sobre la necesidad de abolir la pena de muerte o bien aplicar una moratoria 'de jure' con miras a su abolición en toda América. Tamayo Arias sería el tercer mexicano en ser ejecutado tras emitirse el Fallo Avena en 2004, en el que la Corte Internacional de Justicia ordenaba a Estados Unidos la revisión de los casos de los mexicanos condenados a muerte cuyo derecho a la notificación consular fue violado.


nado de periodistas que piden lo que les corresponde, la mayoría de ellos es freelance. Se encuentra en la lista a un reportero que trabajó para Al Jazeera, a otros que colaboraron para la BBC en diferentes partes del mundo y un español que denuncia una deuda de 20 mil euros por varios reportajes desde Nueva York. En la web se precisa el nombre del afectado, el trabajo que realizó y el monto de la deuda. Iona Craig es la creadora del espacio. Lo hizo inspirada en su experiencia. Como periodista freelance sufrió en carne propia la espera interminable. Un día se hartó y habilitó en Beacon una plantilla sencilla para que cualquier afectado notifique su situación. que dijo basta y decidió habilitar en Beacon una plantilla muy sencilla a la que se puede apuntar cualquier periodista damnificado por una empresa. “Si los medios no te pagan, hazlo saber”, se lee en la web.

L

a mayoría de los medios en Edo. Méx. NO pagan, ni aceptan relación laboral formal, con l@s reporter@s, los empresarios que son conscientes, muy pocos pagan un 50% por comisión en la facturación, por concepto de publicidad, pero hay quienes ofrecen un 35%, 25% y hasta 15%, abusando de quienes aceptan por algún motivo, personal, pero no deja de ser injusto y obedece a una explotación laboral, sin goce de ninguna prestación.

De acuerdo con Yahoo Finanzas, la página ha servido para hacer reaccionar a algunas de estas empresas que, vista la viralidad pública del experimento, han saldado la deuda con sus colaboradores una vez trascendió la denuncia. La web destaca en verde aquellos casos en los que la empresa cumplió finalmente con el pago.

¿Alguna vez un medio no te pagó por tu trabajo? Conocemos muchas historias y, por lo general, el periodista suele sentarse a esperar. Son pocos los que hacen un escándalo o llevan el tema a las redes sociales. Pero ha nacido una opción interesante. Se llama ‘PAY ME PLEASE’ es una web que pretende sacar a la luz las injusticias económicas que afrontan los periodistas.

Se encuentras deudas de poco más de 30 días y retrasos de hasta 4 mil días (sí, así como lo leen). Una buena iniciativa. No es justo que los periodistas sufran estas condiciones. Amparados en “LA CRISIS” o refugiándose en la burocracia y cualquier pretexto muchas organizaciones no cumplen con pagar a tiempo a los profesionales de la información.

Yahoo Finanzas detalla que el sitio web ha llamado la atención dentro del gremio y la página se ha lle-

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REVISTA VIRTUAL

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ZIHUATÁN 2.0

ZUMPANGO A LA VANGUARDIA EN ATENCIÓN GERIÁTRICA Por: Verónica Omaña Cruz

Z

En esta entrega estuvieron presentes el presidente municipal de Zumpango Abel Domínguez Azuz, su esposa la presidenta del Sistema DIF municipal Tania Hernández, Apolinar Mena Vargas, secretario de Comunicaciones; César Nomar Gómez Monge, secretario de Salud, Elizabeth Vilchis Pérez, secretaria de Desarrollo Social; Elizabeth Dávila Chávez, directora general del Instituto de Salud del Estado de México (ISEM); así como Sue Ellen Bernal Bolnik diputada federal por el distrito XXVII y En-

umpango Estado de México.- El gobernador del Estado de México Eruviel Ávila Villegas visito el municipio de Zumpango para entregar uno mas de sus compromisos en el sector salud en este caso fue la inauguración de la Clínica de Atención Geriátrica que beneficiara a municipios como Hueypoxtla, Tequixquiac, y Nextlalpan y próximamente una clínica igual en el municipio de Jaltenco.

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rique Mazutti Delgado local por el distrito XX

punto donde debe realizarse la intervención quirúrgica.

El gobernador Eruviel Ávila Villegas también hizo la entrega del equipo conocido como Da Vinci, que se ubica en el Hospital Regional de Alta Especialidad de Zumpango, y es empleado para cirugías de corta estancia expresando: “La meta es que este 2014 sea el año más saludable del Estado de México, el estado con la red hospitalaria más grande de todo el país, con más de mil 300 unidades médicas. Aquí habrán de recibir atención médica de calidad, odontológica, psicológica, medicina preventiva y también podrán hacer actividades de ejercicio y una serie de actividades para bien de todas y todos ustedes”, afirmó.

El gobernador también entregó apoyos a la beneficencia del Instituto de Salud del Estado de México (ISEM), como lentes, aparatos auditivos, sillas de ruedas y guantes de exploración mamaria, y posteriormente, inauguró la Clínica de Atención Geriátrica de este municipio, la sexta de la entidad, en la que se invirtieron más de 41 millones de pesos para su construcción y equipamiento.

Tras verificar el funcionamiento del robot Da Vinci, Eruviel Ávila señaló que este sistema, en el que se invirtieron cerca de 50 millones de pesos, permitirá apoyar el conocimiento médico y reducir a cero el error humano en cirugías de corta estancia; además, permite el restablecimiento más rápido de operaciones relacionadas con la vesícula, hígado, pulmón, corazón, pues marca con exactitud el

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Señaló que esta clínica, que ofrecerá diariamente 150 consultas médicas especializadas para personas mayores de 60 años, beneficiará a casi 7 mil habitantes de Zumpango, Tequixquiac, Nextlalpan y Hueypoxtla, a través de tres consultorios de medicina geriátrica, dos de preventiva y un consultorio odontológico, área de curaciones y yesos, cuidados paliativos, psicología, valoración inmediata, nutrición, rayos X, ultrasonido y laboratorio; además, cuenta con un carro rojo o de


reanimación, microscopio, unidad de estomatología y radiográfica, entre otros siendo esta la sexta de la entida se invirtieron más de 41 millones de pesos para su construcción y equipamiento.

César Nomar Gómez Monge, secretario de Salud, informó que gracias a las gestiones de la administración estat tal de Alta Especialidad de Zumpango atiende a los mexiquenses afiliados al Seguro Popular, de forma gratuita, d pasado afirmando ser un gran logro en pro del bienestar de los ciudadanos, y resalto que la construcción de lo nuevo hospital general de Zumpango ubicado en la comunidad de San Juan Zitlaltepec lleva gran avance esper narlo a medido e este año.

En uso de la voz el Edil Abel Domínguez Azuz puntualizo: La salud de nuestros Adultos Mayores es nuestra pr regresamos un poco de lo mucho que nos han dado, gracias al apoyo del Presidente Enrique Peña Nieto, de la S Salud Mercedes Juan López, de nuestro Gobernador Eruviel Ávila Villegas y Secretario de Salud del Estado de M Nomar Gómez Monge podemos tener mexiquenses mas sanos, en un orgullo el día de hoy estar aquí en la ent Clínica Geriátrica que será de gran ayuda para los habitantes de este distrito sin duda.

https://www.youtube.com/watch?v=K9tq-VpD0Fg

http://www.youtube.com/watch?v=HKT6iCbc-m8

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ad, en la que

tal, el Hospidesde el mes o que serĂĄ el rando termi-

rioridad, hoy Secretaria de MĂŠxico Cesar trega de esta

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Acatlán de Osorio Puebla se posiciona ante lideres Periodistas al ser Cede de la III Asamblea Ordinaria de CONAPE

Por: Verónica Omaña Cruz

Superior de Acatlán de Osorio (ITSAO), en representación del rector de dicho plantel Eleuterio Melchor Campos Jefe de la carrera de Ingeniería Gestión Empresarial dio la bienvenida a los medios de comunicación ahí reunidos.

A

catlán de Osorio Puebla.- Representantes de diferentes medios de comunicación de la República Mexicana de los estados de Tamaulipas, Veracruz, Guanajuato, Hidalgo, Morelos, Oaxaca, Tabasco Estado de México, Distrito Federal y Colima, se reunieron en el municipio de Acatlán Puebla, los días 7, 8 y 9 de Noviembre para llevar a cabo la III Asamblea Nacional Ordinaria de Compañeros Nacionales Periodistas y Editores. A.C. (CONAPE) dicha asamblea se celebro en las instalaciones del Instituto Tecnológico

Esta asamblea fue dirigida por Raúl González Nova Presidente Internacional de CONAPE, Flor Castillo Velásquez - Secretaria de Relaciones Internas y Afiliación de CONAPE, Alfredo Hernández Alvarado - VICEPRESIDENTE INTERNACIONAL, Juan Manuel Carbajal Encastin - SECRETARIO GENERAL y Christian González Murillo SECRETARIO DE IMAGEN INSTITUCIONAL, RA-

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DIO Y TV CONAPE.

miembros de CONAPE, destacando la entrega de nombramientos como los de: Vice - Presidentes Estatales de CONAPE - Oaxaca a Celina Padilla Carrillo, René Avilés Rosales de Tamaulipas zona centro, Lidia Rita Bonilla Delgado Tamaulipas Zona sur, Delegados - Cesar Carbajal en Puebla, Mariana Hernández Vega en Veracruz, Alina García Hernández en Valles Centrales Oaxaca, Erik Jiménez Villalobos en Istmo de Tehuantepec Oaxaca, Ernesto Méndez Jaramillo en Guanajuato y René Iván Avilés Garza en Tamaulipas, Presidentes de CEPE - Su servidora Verónica Omaña Cruz por el Distrito XX en el Estado de México y Cesar Oliver Moreno Ramos en el Distrito XVIII de Morelos.

Cabe señalar que dicha asamblea se llevo a cabo gracias a la organización de Flor Castillo Velásquez - Secretaria de relaciones Internas y Afiliación de CONAPE y directora de la revista "Mujeres y Política" en Acatlán Puebla. Durante la plenaria se tocaron puntos de vital importancia como: el trabajo de la FAPERMEX y FELAP que consiguieron la titulación por saberes adquiridos para distintos compañeros periodistas. Por otro lado gracias al apoyo de Ángel Soriano y Juan Maldonado, se instauró un premio al Merito Periodístico que será entregado anualmente, con el que se busca dar reconocimiento a Periodistas y Editores Nacionales, también se busca impulsar una ley de Libertad de Expresión a nivel Federal tomando en cuenta las leyes de Hidalgo, Guerrero y Oaxaca, dicho proyecto de ley será apoyado por los compañeros de la CONCAAM de la cual es presidente Jesús Naveja Macías, Presidente Internacional del Jurídico CONAPE, entre otras cosas se llego al acuerdo por votación para que la Cuarta Asamblea Anual Ordinaria se lleve a cabo en el estado de Colima a cargo del compañero periodista Héctor Raúl Ávila Vázquez Vicepresidente de CONAPE en Colima.

Así mismo se reitero la invitación para asistir al 1er. Congreso Internacional de Periodistas y Editores ¨Retos y Desafíos¨ el cual se llevara a cabo en Santo Domingo, República Dominicana los días 11, 12 y 13 de diciembre del 2013. CONAPE actualmente tiene afiliados a mas de 500 Periodistas de diferentes países como Cuba, Perú, Italia, Ecuador, Nicaragua , España, Colombia Estado Unidos, Argentina Venezuela, Chile y por supuesto México y es así como Acatlán de Osorio Puebla logro posicionarse ante lideres Periodistas donde se logró reunir a más de 40 medios de información.

Por otra parte vale la pena señalar que en dicha asamblea se tomo protesta de nuevos

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S

ERGIO JUAREZ BRIONES

INICIA EL AÑO CON GRAN DESFILE DE DÍA DE REYES PARA LOS NIÑOS NEXTLALPENSES

Y CON LA PRESENTACIÓN

“LIDERAZGO ESTADO DE M 52


DEL LIBRO:

MEXICO, PERSPECTIVAS E IDEAS DE INNOVACIÓN” 53


ZIHUATÁN 2.0

CÓMO PELEARTE CON TU PAR Y SALIR

GANANDO

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PONIÉNDOTE EN LOS ZAPATOS DE TU PAREJA

H

REJA

XI

emos hablado en otras revistas sobre algunos tips para que las peleas con tu pareja se terminen y te sientas tranquila con los resultados de las discusiones, es decir que sean efectivas.

Hemos hablado sobre iniciar y terminar las peleas con amor, jamás evadir las peleas o discusiones, saber exactamente que te molesta, hacerse responsable del porcentaje que te toca en la solución, centrarte en un solo tema y siempre tener como objetivo la solución de problemas y no solo reclamar entre otros tips. En esta ocasión hablaremos del siguiente paso antes de entrar a la discusión, el cual sigue siendo un trabajo en solitario e interno. Una vez que sabes que te pasa y que te gustaría, tienes que ponerte en los zapatos de la otra, tienes que hacerte la pregunta de los 64,000, ¿qué es lo que le pasa a la otra?, ¿Por qué lo hace?, ¿Por qué lo deja de hacer? Te recomiendo que te imagines que eres ella, di en voz alta yo soy…. Y di el nombre de ella… e intenta entrar en sus situación, imagina que tienes su edad, a sus hermanos, a esa mamá y te despiertas todas la mañanas haciendo y diciendo lo que ella, imagínatelo con pelusas y contraseñas, con sensaciones, siendo ella, como si interpretaras un papel de teatro. Observa, siente que es estar en la posición de la otra, y ver las cosas desde su perspectiva, este es un ejercicio útil para llegar a entenderle y poder estar en posición de decir genuinamente las siguientes palabras mágicas: Te entiendo, tienes razón, me imagino que te sientes…, me equivoqué en…, lo siento, etc. Estas palabras tienen que ser sinceras, y si quieres que la discusión no sea eterna y sacar algo de provecho de ella, deben existir, y te digo un secreto: es muy difícil que salgan sinceramente del corazón si no has hecho este ejercicio, si solo te centras en ti y lo que sientes y quieres. Otra forma comprender que le pasa a tu pareja es imaginar que eres tú misma pero invirtiendo los papeles, eres tú con tus ideas tu edad,

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pero entras por la puerta y agarras los pañuelos, haces esa llamada, escondiste las llaves, tienes esas fotos etc. Entendiendo en carne propia que se siente estar en esa posición. A partir de que logras encontrar que motivó a la otra a hacer lo que hizo, podrías tener nueva información que tal vez te haga reflexionar o ver lago diferente, y de esa manera esto apacigüe tu enojo. Te sugiero que una vez que hagas el esfuerzo de ponerte en los zapatos de la otra, es importante que deduzcas que es lo que ella necesita de ti, que podrías hacer para que las cosas cambien y ella se sienta mejor con lo que está pasando. ¿Suena raro verdad? Y me podrías decir: ¡Pero si soy yo al ofendida! ¿Ahora resulta que debo ver que necesita ella? Si, la respuesta es sí, porque no eres la única en la relación, está la otra con sus ideas, necesidades, parámetros, puntos de vista y puede ser que lo que hace lo haga por necesidad, puede ser que ella también sude y necesita los pañuelos, solución comprar dos cajas. Uno de los errores cruciales en las discusiones es que entramos reclamando y decimos yo necesito, tú me hiciste, tiene la culpa, yo me sentí, eres idiota, etc. Pero falta la otra parte, yo te hice, me imagino que tú te sientes, me imagino que tú necesitas… Por lo regular cuando en una discusión entras con estas ideas, si ya te pusiste en la posición de la otra, y comprendes como debe sentirse e inicias la discusión con eso, la otra

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pers muc ser u Y aú gues que resp to… prep tu n Recu (su ama dud resp amo Pero ces de la da e que que nará alco golp me torn No v sos por rá s toda drás las q med nad La o


sona baja la guardia o nunca la sube y chas veces deja de ser una discusión para un diálogo. ún mejor, si inicias con: YO TE AMO y sis con: me imagino que tú, tienes razón en e, para luego decir: yo siento, me hago ponsable de, necesito de ti esto concre… las discusiones cambian, porque vas parada, con amor, comprensión y lo que necesitas y exiges. uerdo mucho una frase de una amiga: pareja le pregunta directamente si la aba todavía) -estabas tan enojada que do que aún me quieres (a lo que mi amiga pondió) aun cuando estoy enojada yo te o. o una advertencia con este punto, si haeste ejercicio de ponerte en los zapatos a otra y resulta que no ves en donde pueella tener razón y la única respuesta es e ella está genuinamente mal, y es ella la e debe cambiar si no las cosas no funcioán, por ejemplo, ella es adicta (al juego, al ohol, al sexo, etc.), ella es violenta (me pea, me insulta, me roba, constantemente insulta o me ignora etc.), tiene un trasno mental y no quiere atenderse, etc. vale la pena discutir, ella en todos los caestá enferma y nadie puede hacer nada ella más que ella misma, si te quedas sesabiendo que no cambiará y aceptándola a tal y cual es, es decir, enferma, y tens que dejar ir la idea de las discusiones en que las dos ganan, porque ante la enferdad sin atención médica, no llegarán a da. otra opción es irte, sin importar cuanto le

ames, su enfermedad te seguirá hiriendo y no importa como le hables, ella no cederá, pero si te quedas, es aceptando y cuidándote. Pero si este no es tu caso, si a quien tienes a lado si tiene razón en algo, está aceptablemente sana y es capaz de entender, pero por más que le explicas es como si no te escuchara o le hablaras en chino, vas bien, solo necesitas una traductora, y aprender a hablar en su idioma, así como enseñarle tu idioma, las traductoras pueden ser amigas, la hermana, tu mamá, el/la sacerdotisa, la terapeuta… el inconveniente si es que es una persona de la familia, es que puede empezar a meter la pata en la relación, te sugiero que sea alguien externo. CASO YA SE PORQUE LLEGAS TARDE: Q y W peleaban constantemente, algunas de sus peleas eran violentas y muy dolorosas, se insultaban, Q era una persona con muchas actividades, amigos, poco puntual y que se entregaba demasiado a todo, W era diferente, con orden, horarios estrictos, puntual y cumplido. Cada descuido e impuntualidad de Q, era recibida con enojo y mucho dolor por parte de W, que interpretaba esto como poco compromiso con la relación y poco amor, por lo que le insultaba i humillaba, para hacer sentir a Q lo que sentía. Al hacer el ejercicio de actuar, hablar y sentarse como la otra persona, lograron ver cosas que no habían podido hasta el momento, las discusiones no pararon, pero si cambiaron de contenido y con el tiempo la relación mejoró.

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Por: Verónica Omaña Cruz

México Distrito Federal.- En el centro Cultural de España, Amnistía Internacional lleva acabo la presentación del Corto- documental ``Migrantes Desaparecidos, Familias Unidas Exigiendo Justicia``. Contando con la presencia de la Red de madres de hijos desaparecidos en Centroamérica, Carlos Ríos Espinosa (nuevo comisionado ejecutivo de atención a victimas quien fuera elegido en octubre del año pasado para conformar la Comisión Ejecutiva de Atención a Victimas

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por unanimidad en el senado) y Eliana García Autora de La Ley General de Atención a Victimas y ex Secretaria Ejecutiva de PROVICTIMA. En el corto-documental que fue transmitido se expusieron diferentes testimonios de madres de hijos desaparecido en México que vienen desde Salvador, Honduras, Guatemala y Nicaragua, así como los tramites burocráticos al que son sometidas cuando denuncian la desaparición de sus familiares, que no solo detienen las


investigaciones pertinentes, también las re victimizan por su situación de migrantes sin recursos.

que se realizara un Modelo de acompañamiento a victimas, con atención psicológica y económica para los familiares.

Una de las mujeres pertenecientes a la Red nacional de madres de hijos desaparecidos, exigió a las máximas autoridades Mexicanas que su hija Glenda y los hijos desaparecidos de sus compañeras de lucha sean buscados con todas las averiguaciones pertinentes, expresando que en las caravanas realizadas por la RED de madres se han encontrado a mas de 20 familiares.

Carlos Ríos Espinosa comisionado ejecutivo de atención a victimas manifiesto: Es cierto que en México existe una deficiencia en la forma de búsqueda de victimas, el Comité Internacional de la Cruz Roja siendo la instancia a la que con mayor regularidad llegan estas victimas, propone realizar redes de apoyo estables, y crear un Certificado de ausencia que sea expedido para los familiares de las victimas buscando que este documento sea un Instrumento Administrativo y no Legislativo para dar rapidez.

Puntualizando que ellas, sin recursos económicos, sin una logística de investigación tan ``avanzada``, sin apoyo de las autoridades, lograron encontrar en diferentes situaciones a hijos de sus compañeras. Por su parte Eliana García ex Secretaria Ejecutiva de PROVICTIMA expreso que en México existen los protocolos indicados para la búsqueda de victimas y atención a familiares pero no han sido utilizados de manera pertinente por eso propuso que se realice un Dispositivo de búsqueda de victimas a nivel internacional, esperando que todos los sistemas de seguridad en estados y países estén en constate comunicación para que los familiares puedan acceder con mayor facilidad al país y realizar denuncias en SEMEFOS, PROCURADURIAS GENERALES, HOSPITALES Y CARCELES, también propuso

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Todo esto en el marco del tema `` Viajes Invisibles`` Con lo cual se busca visibilizar el movimiento migrante que existe en nuestro país. Cabe señalar que la caravana ha ampliado su recorrido para cubrir la ruta del golfo: Inició en El Ceibo, Tabasco, con paradas en Tenosique y Villahermosa del mismo estado; Coatzacoalcos, Veracruz; Tampico y San Fernando; San Luis Potosí, SLP; Querétaro, Qro.; Lechería, Estado de México; México, Distrito Federal; La Patrona y Orizaba en Veracruz; Ixtepec, Oaxaca; frontera con Guatemala. Entre otras, Trayecto que implicó 14 días de intenso trabajo y un recorrido de más de 3,880 kilómetros.


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