Pleased Mag 7 by Alexandre Silveira

Copa do mundo

jun/jul/ago 2010

Brasil rumo ao hexa Jogos, tabelas e expectativas

Park Stop Economia e praticidade com cartão de estacionamento

Juiz de Fora Progresso e desenvolvimento econômico acompanha os 160 anos da cidade

Plataforma Fitvibe Excel Persona traz equipamento de última geração

História de superação com Dr. José Paixão de Souza

Leia mais Papo de Mulher com Alcione Marocolo Oftalmologia com Dr. Carlos Roberto Ribeiro

Opinião

Na carona da Copa do Mundo

Juiz de Fora está em festa! Copa do Mundo, época em que o país para assistir aos jogos da Seleção Brasileira e, diante de tamanha paixão nacional, também propícia muitas discussões e a movimentação da economia, com consumo estimulado no comércio. Seleção convocada, Dunga satisfeito e a torcida nem tanto. Evidente que cada brasileiro tem sua escalação, seus preferidos e discute inclusive tática futebolística com qualquer técnico, caso tiver oportunidade. Somos grandes estrategistas também. E ser coerente é ser estrategista. Dunga apostou na “sua coerência” e convocou quem ele achou ter aproveitado melhor a oportunidade nas chamadas anteriores, demonstrando comprometimento e acima de tudo espírito de coletividade. Não há como negarmos que esses fatores devem ser considerados, afinal de contas o próprio nome já diz tudo, time. Estratégia é tudo, mas não é sinônimo de sucesso garantido. Sem ela o fracasso é certo. Além da empolgação com a maior festa do futebol, Juiz de Fora faz 160 anos, sem grandes comemorações. A cada aniversário a cidade ganha um novo ritmo e cada cidadão parece ter a consciência de que sendo parte integrante da comunidade, ajuda a reinventar diariamente o ciclo da vida e a reivindicar. Diante dos últimos problemas que assolam a cidade: dengue, paralisações e violência, resta-nos unir forças para gerenciar as crises e voltar a conviver naquela cidade de origens tão valiosas e que já foi motivo de tanto orgulho. Ainda nesta edição, a revista Pleased traz uma matéria sobre a Plataforma Fitvibe ExcelPro, uma novidade trazida para Juiz de Fora, com exclusividade, pela Persona. São vários os benefícios da atividade para promover qualidade de vida a seus pacientes propondo associações de tratamentos aos treinos na Plataforma, para potencializar os resultados. Desfrute destas e outras matérias! Boa leitura! Érica Machado

6 8

10 28

Dá-lhe Brasil! Dá-lhe Tupi! Por Marcelo Eduardo Miranda Leal*

sumário 5 • Dá-lhe Brasil! Dá-lhe Tupi! • Por Marcelo Miranda 8 • Copa do Mundo 2010 10 • O Clima da Moda • Com Paula e Priscilla 21 • Mascote House 28 • Juiz de Fora: 160 anos 30 • São Mateus - Tradição e vigor comercial 33 • Park Stop 36 • Inadimplência escolar: problemas x soluções 38 • Persona apresenta novo conceito em tratamento muscular 39 • Raio x • Com Eloha Uzêda 39 • Papo de Mulher • Com Alcione Marocolo 42 • Idade ideal para fazer cirurgia plástica 45 • Hospital e Maternidade Therezinha de Jesus 46 • Harmoniza - 4 mulheres: uma parceria que deu certo 48 • O poder dos antioxidantes 50 • Hospital Dr. João Felício 51 • Cirurgia a laser ao seu alcance 56 • Personal trainer 58 • Curves - A franquia que mais cresce no mundo 62 • Som Mix • Por Ronaldo Miana 66 • Esoterismo • Por Marcus Amaral 67 • Follow me • Por Érica Machado

Expediente Edição e Direção Érica Machado Departamento Comercial Vitor Costa, Gabriela Marota e Ronaldo Miana Design e Projeto Gráfico Rita Britto, Rhee Charles Santos e Heliana Queiroz Jornalista Responsável Jaqueline Dias (Mtb 11506) Editorial de Moda: Fotógrafo Bruno Moraes Editoria de Moda Priscilla Vianello e Paula Resende Modelos Raíssa Salgado, Ana Carolina M. Baldi, Renata Santos, Roberta Chang, Glauber Ribeiro Modelos Infantis Beatriz Barros, Camila Barros, Maria Emanuele Malta, Lucas de Bem, Igor Beloni e João Pedro Stambassi Maquiagem Contém 1g Produção Pleased Produções Impressão Gráfica Central Assessorias, Reportagens Patrícia Romanelli, Ronaldo Miana e Marcelo Miranda Agradecimentos Petit Pé, Vívia Pessamiglio e Constantino Hotel. Tiragem 15.000 exemplares. Pleased Produções: Avenida Rio Branco 05 • Chalé • 32 3218.0503 www.pleased.com.br • pleasedmag@hotmail.com • contato@pleased.com.br A Revista Pleased é uma publicação independente de responsabilidade da Pleased Produções. Sua distribuição é trimestral, gratuita e dirigida. Todo o conteúdo desta publicação, só poderá ser reproduzido mediante autorização da Pleased Produções. Não nos responsabilizamos por ideias e conceitos emitidos em artigos e matérias assinadas, que expressam apenas o pensamento dos autores, não representando necessariamente, a opinião da direção da revista.

ano de Copa do Mundo! Época onde o nacionalismo do brasileiro aflora e se torna mais presente. O esporte, que por si só traz inúmeros benefícios à população, tem sido o maior responsável por esse sentimento patriota (já que nosso povo não tem tido outros motivos de orgulho). Essa atividade fascinante é capaz de gerar saúde a quem pratica, emoções a quem o acompanha, integração entre os povos e culturas, e orgulho a toda uma nação! E como se não bastasse, o esporte é uma grande fonte de geração de divisas. Isso mesmo! As cifras, principalmente em torno do futebol, são impressionantes. E todos os envolvidos saem ganhando. Só para exemplificarmos, vamos trazer à nossa realidade: no mês de julho, Juiz de Fora vai sediar uma competição internacional. Após vencer uma disputa com importantes localidades (como a Cidade do México), nossa cidade ganhou o direito de ser a sede dos Jogos Pan-Americanos Escolares. Esta competição trará mais de 1200 atletas estrangeiros, de mais de 10 países, entre eles, a China. A competição terá disputas em diversas modalidades. Já imaginaram os inúmeros benefícios para nosso município? Todos ganham! Restaurantes, hotéis e o comércio em geral. E tudo isso graças a uma ação do poder público. Quero chamar a atenção para um fato. Será que não faltam investimentos por parte da iniciativa privada? É comprovado que investir no esporte, além dos benefícios fiscais, sociais, trazem retorno financeiro. Então porque o esporte em nossa cidade carece de um maior apoio por parte de nossas empresas? É uma pergunta difícil. Mas como a época é propícia ao futebol,

* Propagandista da Indústria farmacêutica. Pós-graduado em Marketing pela Universidade Estácio de Sá

tenho a obrigação de falar da maior expressão do esporte local: o Tupi. Um clube quase centenário, com alguns torcedores apaixonados (me incluo) e muitos simpatizantes. Todos reclamam muito, e isso é fato, da falta de apoio do empresariado local. Mas sejamos sensatos. Se coloquem no lugar do empresário e analise suas chances de retorno diante destes fatos. A realidade atual mostra que, apesar de ser uma cidade mineira, Juiz de Fora tem uma população que, em sua maioria, têm o hábito de torcer (e de uma forma contundente) para as equipes do Rio de Janeiro. São raros aqueles que acompanham o campeonato mineiro, e muitos chegam a reclamar quando jogos são transmitidos na televisão, em detrimento do campeonato carioca. Trata-se de uma questão cultural. Desde cedo, crianças e jovens se vêem “forçados” a seguir tal tendência, mesmo porque, não são motivadas a seguirem um caminho diferente por terem os pais e amigos como maior influência. Mesmo aqueles que se dizem simpatizantes com o Tupi, maior força do futebol da cidade, deixam de lado este apoio quando há jogos de times do Rio de Janeiro. E por se tratar de um aspecto cultural, e já enraizado na população da cidade, não muda da noite para o dia. E este é um grande obstáculo. Recentemente, uma grande emissora de televisão, diante de uma proposta da concorrente em ter os direitos de transmissão do futebol mineiro, resolveu aumentar o valor pago aos clubes, referente aos direitos de imagens. Isto fez com que os times do interior tivessem maiores recursos para montar suas equipes e, consequentemente, aumentou o nível do campeonato. Porém, mesmo com esta atitude, grande parte da população de Juiz de Fora

reclamou dos meios de comunicação por passarem jogos do campeonato mineiro e não do carioca (como se o carioca fosse “aquele” campeonato). Como é esta a realidade, estamos tendo que conviver com a seguinte situação: uma cidade com quase 600.000 habitantes, celeiro de grandes craques, um belíssimo estádio, uma população apaixonada pelo futebol, um time na primeira divisão de um dos maiores e melhores campeonatos regionais do Brasil, com uma boa estrutura de treinamento, porém sem o apoio dos torcedores da cidade. E é preciso também que se diga, que esta mesma população que discrimina a equipe local, vive cobrando por uma equipe mais competitiva sem, em momento algum, olharem para si próprios e reconhecerem a parcela de culpa. Assim, como cobrar um investimento privado, que por razões óbvias vislumbra um retorno, sem que façamos nossa parte? O positivo desta história é que esta realidade parece começar a mudar. Já temos visto com muita frequência, torcidas organizadas do Tupi formadas em sua grande maioria por jovens. E o que é melhor, torcendo com o coração. Talvez seja esse o caminho para uma mudança gradativa, que poderá dar início a um ciclo altamente positivo: juizforano torcendo pelo Tupi, gerando público e renda em nosso estádio, atraindo assim o olhar das empresas. Estas, por sua vez, investindo pesado em um clube para torná-lo mais competitivo, atraindo maior visibilidade e gerando maior exposição de suas marcas, trazendo assim um maior público aos estádios, etc, etc, etc. E, quem sabe, neste ano de copa, o esporte, capaz de tantas realizações, possa nos trazer mais esta. Dá-lhe Brasil! Dá-lhe Tupi!

perfil

José Paixão de Souza Nascido em Bom Jesus do Galho, em 1934, março, mês de São José e numa sexta-feira da Paixão, dando origem ao seu nome. “Lembro da minha infância, nas ruas empoeiradas, jogando futebol com bola de meia. Com diz o poeta: ‘A que saudades que eu tenho da aurora da minha vida, da minha infância querida que os anos não trazem mais’”. Nos fins de semana era engraxate e no Jubileu, festa religiosa, de 07 a 14 de setembro, uma romaria religiosa ao santuário de Bom Jesus, vendia refresco – uma mistura de limão, água e açúcar. Frequentou uma oficina de alfaiate. “Meus pais achavam que aquele seria o meu futuro”.

ara obter o diploma de primário, foi submetido a uma prova oral com um dos médicos da cidade, recebendo nota máxima. No outro dia, o médico foi à casa de seus pais e os aconselhou a investir nos estudos do garoto, pois ele não iria decepcionálos. “Meus queridos pais eram pessoas simples. Meu pai, padeiro e minha mãe, doceira. Como sou filho único, era mais fácil pagar meus estudos. O médico me aconselhou a fazer química industrial”, relembra. O Colégio Dom Helvécio, em Ponte Nova, foi o próximo passo. Cursou o científico, em Belo Horizonte, no colégio Anchieta, e prestou vestibular para medicina na Universidade Federal de Minas Gerais – UFMG, sendo reprovado em redação. No mesmo ano, fez vestibular para veterinária e frequentou o curso durante um ano. No ano seguinte, passou em Juiz de Fora, na Escola de Medicina, particular, mais tarde vindo a torna-se federal. “Quando estava cursando o 3º ano fui passar férias na minha cidade, quando um senhor me chamou para socorrer sua filha que estava entrando em trabalho de parto. Não havia médico na cidade naquele momento. Fui e deparei com uma hemorragia pós parto por inversão uterina, explicado por um médico de uma cidade vizinha, que chegou 15 minutos depois. A minha colega de grupo escolar morreu”. Voltou de férias com a intenção de aprender obstetrícia. Morou três anos na Casa de Saúde, onde aprendeu a arte da assistência ao parto e a ginecologia como auxiliar acadêmico. Formou-se em 1962 e casou-se com uma colega de turma, Dra. Déia Torres de Souza. I

Pleased

Trabalhava nos finais de semana no Pronto Socorro; segunda e terça-feira, em Bicas, no Instituto dos Ferroviários e, nos outros dias, no consultório particular. “Certa vez um médico da cidade vizinha veio consultar comigo dizendo que tinha informações de que eu era um excelente médico”, relata orgulhoso. Depois da consulta, veio a revelação de que era ele o médico que havia aconselhado seus pais a continuar com os seus estudos. “Lágrimas brotaram dos seus olhos e um grande clima de emoção”. Transferiu-se para Juiz de Fora. Foi inquirido durante o governo militar como um comunista, mas chegaram à conclusão de que era outra pessoa – um homônimo. “Tive que limpar, pessoalmente, minha ficha na polícia e no exército”, esclarece. Começou a dar aulas na Faculdade de Medicina na Universidade Federal de Juiz de Fora – UFJF, em 1966, sem remuneração até 1970. Fez concurso para a disciplina de obstetrícia, em 1972, e ministrou aulas até 2004. “Durante esse tempo, sempre tratei meus alunos com muita dedicação e respeito. Prova disso, foram a várias homenagens que recebi”, destaca. Foi diretor da Faculdade de Medicina da UFJF, de 1994 a 1998, onde desenvolveu um estudo sobre as mudanças pedagógicas em evolução no mundo do ensino da medicina. Paixão também é um exímio pesquisador do Centro de Biologia da Reprodução, com trabalhos publicados, até mesmo em revistas estrangeiras. Em 1982, voltando dos Estados Unidos foi convidado a ser candidato a vice-

Foto: Kempton Vianna

Exemplo de garra e superação

prefeito, pelo PDS, a fim de ajudar a alavancar o então candidato a prefeito. Trabalhou durante muitos anos na antiga Maternidade Therezinha de Jesus, como plantonista. Mantinha um ambulatório de planejamento familiar, distribuindo métodos contraceptivos para pessoas carentes. Como recebia ajuda do exterior, principalmente dos americanos, era considerado um indivíduo de direita. “Nunca tive uma ideologia política, meu lema é servir as pessoas”. Participou do início da criação do Hospital Monte Sinai. Foi convidado para ser diretor geral da faculdade de Ciências Médicas de Juiz de Fora. “Pessoas sérias e empreendedoras e que estão fazendo um trabalho de inovação revolucionária, com ambientes educacionais relevantes, currículos baseados na necessidade da saúde, interdisciplinaridades, inserção precoce na comunidade e acima de tudo humanismo”, eleva o trabalho desenvolvido por seus ex alunos. Além de médico de sucesso e professor dedicado e querido, Paixão também é um grande pai. “Tenho três filhos – uma mulher e dois homens. Todos criados sem nenhuma regressão e estudaram em universidades públicas. Seis netos cada filho, um casal, e ainda um casal de filhos adotivos”. A neta mais velha faz engenharia química. Para quem acredita em reencarnação, ela deve ter encarnado o espírito do médico que o aconselhou a fazer química industrial. “Esta é minha trajetória de vida – de engraxate e aprendiz de alfaiate a diretor da Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora – SUPREMA”.

esporte

Copa do Mundo 2010 Paixão, rivalidade e muita emoção

m clássico de futebol move multidões e une diversas classes sociais dentro de um estádio de futebol que se torna um caldeirão de dois brilhos e duas medidas para clubes que lutam pela hegemonia perante a sociedade. O brilho do futebol é algo impressionante em meio aos brasileiros, considerado o país do futebol, que mais ganhou a Copa do Mundo “penta campeão”. O futebol é capaz de dividir paises, cidades, amigos e famílias, derrubando fronteiras impressionantes no cotidiano do dia a dia. Em tempos de Copa do Mundo, o único assunto é futebol. Um esporte com fãs e apaixonados, que se tornam técnicos questionadores. Depois do anúncio oficial dos 23 jogadores brasileiros convocados para defender a seleção na Copa do Mundo da África do Sul, uma mistura de veteranos e novatos, comentários não faltaram. Um misto de preocupação pela ausên-

cia de alguns jogadores na lista dos convocados, como dos santistas Paulo Henrique Ganso e Neymar. Também meia do Milan, “esquecido” pelo treinador do Brasil.

Itália, que sempre chegam forte. Acredito também que essa será uma das Copas mais equilibradas dos últimos tempos e pode pintar até alguma seleção que ninguém espera na final”.

Mas, apesar das muitas críticas recebidas, o técnico Dunga ainda tem a torcida de alguns profissionais de Juiz de Fora, como a do ex técnico do Tupi, Leonardo Condé. “Em relação à convocação, eu como todo treinador, tenho minhas preferências, porém temos que respeitar a decisão dele, pois foi ele quem conviveu com os atletas neste período preparatório de três anos e tem na sua cabeça a formação e variações que poderá usar durante a Copa”.

Na avaliação do secretário de esporte e lazer de Juiz de Fora, Renato Miranda, a seleção poderá ter problemas nas quartas de finais, com times fortes. “O caminho para o Brasil não será fácil. No início, teremos grupos fáceis, mas para as finais será preciso mais empenho. Mas o nosso futebol é tradicional, sempre tivemos boa participação e nos resta torcer”.

O sonho da conquista do hexacampeonato é possível, na avaliação de Condé. “Quanto aos adversários, acredito que na primeira fase Portugal e Costa do Marfim darão muito trabalho e nas fases seguintes temos grandes equipes como Argentina, Espanha, Inglaterra e

A seleção estréia na Copa em 15 de junho contra a Coréia do Norte, no estádio Ellis Park, em Joanesburgo, às 15h30m (de Brasília). Cinco dias depois, o time de Dunga encara a Costa do Marfim no Soccer City, na mesma cidade e horário. O rival da última rodada do Grupo G é Portugal, 25 de junho, às 11h (de Brasília), em Durban.

Foto: Leonardo Costa

É a primeira Copa no continente africano. Tomara que tudo ocorra bem para dar ainda mais credibilidade para a Copa de 2014, no Brasil Leonardo Condé

Foto: Sula Miana

É difícil criticar e analisar um time onde existem jogadores, que pouco se veem. Mas a base do Brasil é boa e isso se pode perceber nos rendimentos vitoriosos dos últimos tempos Renato Miranda

Escalação da copa: GOLEIROS: Júlio César (Inter de Milão), Gomes (Tottenham), Doni (Roma) LATERAIS: Maicon (Inter de Milão), Daniel Alves (Barcelona), Michel Bastos (Lyon), Gilberto (Cruzeiro) ZAGUEIROS: Lúcio (Inter de Milão), Juan (Roma), Luisão (Benfica), Thiago Silva (Milan) MEIO-CAMPISTAS: Felipe Melo (Juventus), Gilberto Silva (Panathinaikos), Ramires (Benfica), Elano (Galatasaray), Kaká (Real Madrid), Josué (Wolfsburg), Júlio Baptista (Roma), Kleberson (Flamengo) ATACANTES: Robinho (Santos), Luis Fabiano (Sevilla), Nilmar (Villarreal), Grafite (Wolfsburg)

O clima da moda Por Paula Resende* e Priscilla Vianello**

o inverno nos sentimos a vontade para liberar um estilo parisiense que existe dentro de nós. Cachecóis, trench coats, botas, jaquetas de couro e a produção coringa: black total! Levamos ao pé da letra, principalmente no inverno, que vestir não é apenas uma questão de proteção. Escolhemos a roupa perfeita para uma determinada ocasião e ao sentir a baixa temperatura nem pensamos em desistir. Sentindonos elegantes, o frio não vai nos atrapalhar! A temperatura de Juiz de Fora é muito propícia para usar e abusar da moda de inverno e nas tardes, ainda pouco ensolaradas, conseguir aproveitar uma camiseta da estação passada. Nesse clima instável fomos buscar nos cartões postais da cidade, Parque Halfeld e Museu Mariano Procópio, a interação com a natureza que, nesses locais, nos imprimi maior sensação de frio. O estilo da estação mais aconchegante não fica só entre as mulheres. A variação de opções e as novidades também chegam para os homens e os pequenos. A moda atingiu em cheio os baixinhos que, nessa temporada, desfilam com tênis transados e botas super estilosas. Para o público masculino, a “gola v” e a calça saruel são sucesso. Ainda existem uns e outros que não gostam, mas a maioria tem se rendido a essa moda despojada e super atual. No final, o importante é se valorizar e usar o que agrada aos olhos de cada um. A moda é oferecida a todos com a modernidade e a facilidade dos nossos tempos. O que precisamos é escolher nosso estilo e aproveitar a moda chique do inverno! * Publicitária e estudante de Design de Moda ** Estudante de Design de Moda 10 I

Pleased

Porque você é!

SHOPPING PLEASED

Resista se puder Invista no inverno, a estação mais chique do ano!

3 2 Onde encontrar

1 Iphone I 32 8888-2222 2 e 3 - Angel I Rua Braz Bernardino, 105 - loja 127 - Tel - 32 3234-2805 4, 5 e 6 - Yola I Braz Shopping 1º piso, loja 124 - 9961-0763

Mascote House

Em sintonia com a tecnologia

A Mascote House, pensando sempre no bem estar e proteção do seu animalzinho, traz mais uma novidade: aplicação de microchip. A aplicação é extremamente simples e pode ser comparada a uma vacina, que ao invés de proteger contra doenças irá proteger o animal contra a perda e o roubo. Dr Hildberto de Melo Ferreira, médico veterinário, esclarece algumas dúvidas sobre esta nova tecnologia. PLEASED: Como funciona um microchip? H: O microchip é um minúsculo chip de computador que vem pré-programado com uma sequência de números. Ele é envolvido por uma cápsula feita de um material chamado biovidro, que além de resistente não causa danos à saúde do animalzinho. Todo conjunto tem o tamanho equivalente a um grão de arroz com 12X2 mm. Um aparelho, leitor de transponder, é aproximado da pele do animal e envia um sinal de rádio através da pele do animal que atinge o microchip. Esse sinal é então captado pela antena no interior da cápsula e o microchip envia como resposta uma sequência de números que aparece então no visor do leitor. São os números pelos quais seu animal foi cadastrado no banco de dados. Durante esse processo de leitora o animal não sente absolutamente nada. P: Se eu perder meu animal como faço para tê-lo de volta? H: Os veterinários integrantes da rede, assim como o centro de zoonoses, possuem uma leitora para identificar corretamente qualquer animal encontrado na rua, ou aqueles que foram roubados. Isso é possível porque o número do microchip é único e segue as regras do “International Comitte for Animal Recording”. Nessa sequência, os três primeiros números permitem identificar a empresa a qual o animal é cadastrado, facilitando o contato com o banco de dados. Quando o animal é dado com perdido ou roubado a empresa é alertada e inclui seu animalzinho no boletim que é divulgado para a rede conveniada e na internet.

P: Qual a validade de um microchip? H: O microchip dispensa qualquer fonte de energia como baterias e qualquer manutenção. É produzido para uma vida útil de mais de 25 anos e tem garantia por toda vida do cão ou gato. Após implantado o chip, não requer nenhum cuidado especial.

Na Mascote House você encontra o serviço de microchipagem, venha conferir!

P: A partir de que idade posso identificar meu animal por microchip? H: Recomenda-se que a identificação por microchip seja feita a partir de seis semanas de idade. Especificamente, a partir da quinta semana de idade para os cães de grande porte, seis ou sete semanas de idade para cães de porte médio e a partir da oitava semana de idade para cães de pequeno porte e gatos.

P: Eu sou criador. Se indentificar os filhotes antes de vender eles ficarão identificados como meus?

Rua Dr. João Pinheiro 59 • Jardim Glória 32

32415728

H: Não. Os dados do proprietário podem ser atualizados. Isso funciona tanto para animais que são vendidos ou doados como para manter os dados de contato sempre atualizados em caso, por exemplo, de mudança de telefone ou endereço. 21 I

Pleased

Varanda Arte Goumert Um toque de brasilidade à consagrada gastronomia contemporânea

rimeiro restaurante a La Carte do Independência Shopping, o Varanda Arte Goumert impressiona o cliente pelo ambiente aconchegante, a cordialidade e o preparado de toda a equipe de profissionais. O cardápio é outro ponto forte do espaço, pois traz como inovação uma fusão deliciosa de sabores, aromas e temperos. Isso porque o conceito do restaurante é voltado para a gastronomia contemporânea que consiste em aproveitar o melhor das consagradas cozinhas italiana, espanhola e portuguesa e incrementálas com um toque de brasilidade. O re-

sultado pode ser visto e apreciado através de pratos como Bacalhau com Broa e o Cordeiro a padeiro – que lideram a preferência dos consumidores. O diferencial do espaço ainda pode ser visualizado nos detalhes. A incomparável ampla infraestrutura, o bom atendimento e ambiente climatizado, aliados a qualidade dos produtos e serviços oferecidos cativa quem precisa de um local charmoso e tranquilo para marcar uma reunião de negócios ou simplesmente almoçar com a família ou reunir os amigos. Com salão interno e área externa, o

cliente ainda pode contemplar a vista panorâmica de Juiz de Fora. O horário de atendimento estendido também é outro diferencial. Funcionando de segunda a segunda, das 11h às 00h, permite com que a pessoa não se preocupe em ter que abrir mão de um momento de descontração e prazer ao lado da família e dos amigos. Ideal para quem quer fugir do corre corre do cotidiano e faz questão de saborear pratos diferentes, especiais e preparados sob medida, o Varanda Arte Goumert chegou para suprir o setor gastronômico de Juiz de Fora.

Avenida Independência 3.600 • loja 241/A • Tel. 32 3236.5399 22 I

Pleased

gastronomia

De segunda a quinta-feira, na compra de qualquer prato acima de R$ 10, você ganha um refrigerante, mediante a apresentação deste anuncio ou revista

Rigatone à Camile Por Pedro Warth de Siqueira

Independência Shopping • loja 242-A • www.jinjin.com.br 32 •

Ingredientes:

100 gramas de massa rigatone grano duro

150 gramas de creme de leite

100 gramas de queijo parmesão

30 gramas de bacon

20 gramas de cebola roxa

Modo de preparo:

Cozinhe a massa até o ponto que desejar. Refogue a cebola e o bacon com um fio de azeite. Deixe ficar bem dourado. Acrescente o creme de leite e o parmesão, até ficar com uma consistência cremosa. Depois da massa cozida, misture ao molho e acrescente a salsinha.

3313.8210

Renda-se ao fino paladar da comida japonesa. Uma boa pedida para o almoço é o Combo Samurai. Por apenas R$ 23,30 você pode se deliciar com um prato que traz Salmão, Hot Filadélfia, Hot Califórnia e Sushis variados. Funcionamento de segunda a segunda, das 11h às 22h

Av. Independência 3.600 • quiosque 216 • Independência Shopping 32 •

33236.5399

Monte no prato fundo.

Pratos especiais, carnes na chapa, cardápio diversificado e atendimento de primeira linha. Desfrute de muito sabor e qualidade no self service do Salsa Parrilla e descubra porque esse restaurante é apreciado por todas as idades. Funcionamento todos os dias, das 11h às 22h

2 gramas de salsinha

Av. Independência 3.600 • loja 24 • Independência Shopping 32 • 24 I

Pleased

3313-8218

25 I

Pleased

www.constantinohotel.com

Com padrão nacional e a hospitalidade mineira o Constantino Hotel é referência em conforto e lazer. São diversos serviços de primeira classe e uma equipe altamente especializada e comprometida. Localização privilegiada em Juiz de Fora, entre os principais centros financeiros, gastronômicos e comerciais, além do Parque Halfed, ponto de referência da cidade, o que garante a perfeita combinação entre luxo, requinte e qualidade. Suites Temáticas • Público Específico: Executivos, Noivas, Família, 3ª Idade • Apartamentos Adaptados • Saunas • Piscina Térmica • Design floor • Spa Hidroterapia • Massoterapia • Playground Coberto • Completo Fitness Futebol Society • Restaurante a la Carte (aberto a partir das 12h) • Café da Manhã Regional Centro de Convenções • Serviço de Buffet • Business Center • Meeting Center

Único Hotel Padrão Cinco Estrelas da Zona da Mata de Minas Gerais

Rua Santo Antônio , 765 • Centro • Juiz de Fora • Minas Gerais • Brasil

55 32

3229.9800

Um brinde aos 160 anos de Juiz de Fora

s atrações e a programações culturais organizadas pela Fundação Cultural Alfredo Ferreira Lage - Funalfa, em homenagem ao aniversário de 160 anos de Juiz de Fora, comprovam o significado do dia 31 de maio para a população. Aliás, nada mais natural, tendo em vista que tal data marca o nascimento de um lugar cujas origens remontam a época do Ciclo do Ouro e, ao mesmo tempo, registra um passado que fez com que a história do município fosse confundida com a de Minas Gerais. As novas gerações, que provavelmente desconhecem este capítulo da eterna Princesa de Minas, podem se perguntar o que isso tem a ver com Juiz de Fora? – Muito, pode-se dizer. É que em tempos de outrora, a Zona da Mata foi desbravada com a abertura do Caminho Novo, estrada construída, em 1703, para o transporte do ouro da região de Vila Rica (atual Ouro Preto) até o porto do Rio de Janeiro, o que fez

com que diversos povoados surgissem como o Arraial de Santo Antônio do Paraibuna. Esse povoado foi o primeiro nome dado à cidade de Juiz de Fora. De acordo com os historiadores, em 1850, Juiz de Fora, até então conhecida por Arraial de Santo Antônio do Paraibuna foi elevado à categoria de vila, emancipando-se de Barbacena e formando um município. A elevação à categoria de cidade ocorreu quinze anos depois (1865), quando foi adotada a denominação de Juiz de Fora. E por falar no atual nome ostentado pela cidade, vale destacar que o mesmo gera muita curiosidade quanto à sua origem. A versão mais aceita pela historiografia conta que o juiz de fora era um magistrado nomeado pela Coroa Portuguesa para atuar onde não havia juiz de direito. Assim, em função desse magistrado ter se hospedado por pouco tempo em uma fazenda da região essa propriedade passou a ser Parabéns Juiz de Fora!

conhecida como a Sesmaria do Juiz de Fora. Pouco tempo depois, próximo a essa fazenda, surgiria o povoado de Santo Antônio do Paraibuna. Transcorridos 160 anos de história e através de uma análise breve nos números fica evidente como Juiz de Fora cresceu. Ao longo da sua trajetória de progresso, desenvolvimento e urbanização, o município demonstra a sua importância enquanto quarto maior do Estado em população (a cidade possui, segundo último levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística - IBGE, aproximadamente 570.000 habitantes), bem como o seu potencial econômico e efervescência cultural. Assim, a revista Pleased não poderia deixar de registrar, mesmo que em breve linhas, a história desta cidade cujo nome enaltece Minas Gerais e toda a região da Zona da Mata. É nosso dever reconhecer o rico legado deixado pelos nossos antepassados.

enfoque

São Mateus Tradição e vigor comercial presentes em um mesmo bairro Quem vê o movimento intenso de pessoas e veículos no bairro São Mateus, bem como o grande número de estabelecimentos comerciais, farmácias, colégios, agências bancárias, edifícios e residências, nem imagina que esse bairro, em seus primórdios, era bastante pacato. Mas essa outra realidade existiu em idos do século XIX. Pelo menos é o que consta nos registros do jornalista Paulino de Oliveira, que embora já falecido, descreveu as nuances de um local onde não havia sequer casas.

egundo o jornalista, o progresso gradativo da região teve como grande responsável o coronel, Ubaldo Tavares Bastos, que investiu na urbanização do bairro através da construção de inúmeras casas e aberturas de diversas ruas. Dentre as ruas mais famosas do bairro, está a homônima rua São Mateus. Considerada uma das três mais antigas vias públicas de Juiz de Fora, recebeu tal denominação em decorrência da Fazenda São Mateus, tombada como patrimônio municipal. As outras duas vias públicas mais antigas são as ruas do Botanágua, que desde 1922 passou a se chamar Avenida Sete de Setembro, e Direita, que desde 1912, é conhecida por Avenida Rio Branco. Desde o início de sua história, São Mateus figura como um dos bairros mais populosos da cidade.

Segundo projeções populacionais do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística -IBGE, a estimativa é que a população de São Mateus chegue a 21.300 habitantes. O cálculo tomou como embasamento o último censo de 2000. Tal número confere ao tradicional bairro de classe média alta da Zona Sul, o status de segundo mais populoso do município ficando atrás apenas do centro. Essa característica representa um grande atrativo para o meio empresarial e o mercado imobiliário. A valorização do bairro São Mateus pode ser comprovada através dos crescentes investimentos feitos pelas construtoras imobiliárias em seu entorno e também pela localização estratégica próxima à avenida Independência e do centro da cidade. No entanto, o que mais chama atenção do bairro diz respeito ao seu forte comércio local.

Completo e multifacetado, não deixa a desejar em nada às lojas instaladas na região central de Juiz de Fora. Pelo contrário, pode se dar ao luxo de dizer que conta com renomadas empresas como o centro gastronômico Maxi Pão, que atua há 23 anos no bairro.

Foto: Wellerson Cassimiro

Passado memorável: O serviço de transporte por bondes em Juiz de Fora foi eletrificado em 1906. Na foto, o Bonde São Mateus estacionado no ponto final da linha em 1960 Fonte: Blog Wellerson Cassimiro

O proprietário da Maxi Pão, Fausto Zaiden Motta, diz que a sua relação com o bairro advém desde 1987, quando ele abriu seu primeiro empreendimento: a padaria Independência. Desde esse tempo, o empresário percebeu que a área e as pessoas da localidade eram receptivas a novidades e, portanto, bastaria ousar para conquistar uma fatia considerável do mercado. “O sucesso da Maxi Pão está relacionado à qualidade dos seus produtos, ao bom e eficiente atendimento, ao preço diferenciado, a localização, o horário de funcionamento estendido e ao grande

e variado mix de produtos”, acredita Fausto. Além disso, destaca o empreendedor, hoje a sua empresa é mais que um simples conceito de padaria. “A Maxi Pão é um empreendimento que agrega centro de gastronomia, cultura e convivência em um mesmo espaço e me orgulho de pertencer a esse nobre bairro”. Outro retrato fiel de referência e tradição no mercado é a Farmácia São Mateus, mais conhecida como Farmácia do Lawall. Há mais de seis décadas no bairro, a empresa representa confiança, seriedade e comprometimento com a saúde e bem estar dos moradores. No setor hoteleiro, o Victory Suítes desponta como símbolo de sofisticação, conforto e praticidade. Inaugurado há sete anos, é o primeiro hotel do bairro. Já na educação não poderia

faltar o Colégio dos Jesuítas. Presente há mais de 50 anos na vida de muitos juizforanos. Essa instituição de ensino alia dedicação, sólida formação educacional e preocupação com o lado ético e humanístico de seus estudantes. Na saúde, a Maternidade Therezinha de Jesus, que através da dedicação de seus profissionais, é exemplo de doação ao próximo, generosidade e preocupação com o bem estar das pessoas. Assim, pode-se dizer que São Mateus são vários bairros em um só. O apreço dos moradores pelo local onde construíram as suas carreiras e constituíram suas famílias demonstra que, apesar da crescente urbanização, ainda existe um clima de cooperação e solidariedade nesse bairro marcado pelo progresso e vigor comercial. 31 I

Pleased

Park Stop

Proteja o seu patrimônio e elimine a preocupação de não achar vagas Esta cena é costumeira para os juizforanos: ao sair de carro para chegar mais rápido ao trabalho ou, simplesmente, deixar as crianças na escola, é preciso encontrar um lugar na via pública para deixar o automóvel. Até aí nada fora do comum, o problema é que, em muitos casos, o motorista pode ser surpreendido ao não encontrar o seu automóvel no local estacionado na rua ou verificar que houve alguma avaria no veículo causado por terceiros ou até mesmo pela ação da natureza como temporais, chuvas de pedra, entre outros.

iante desses riscos, a recomendação da Polícia Militar é que as pessoas, sempre que possível, deixem seu carro em um estacionamento ou local fechado. Isso porque estacionar em locais com grande fluxo de pessoas, apesar de reduzir as chances de furtos, não significa que o veículo está seguro. A dificuldade de encontrar vagas no centro da cidade também é outro complicador e motivo de muita dor de cabeça para os motoristas. Por isso, é nessa hora que conhecer um estacionamento no qual você pode confiar e que lhe ofereça conforto, segurança e excelência no atendimento faz toda a diferença. O estacionamento Park Stop reúne esses predicados e atento às necessidades dos clientes criou um cartão de estacionamento que surpreende pelo custo-benefício gerado. Com o Cartão Park Stop, a vida do motorista é facilitada na hora de estacionar. O cliente compra um cartão com um valor inicial e este é debitado, automaticamente, sempre que for utilizado. Os cartões podem ser encontrados nos valores de R$ 39, 00, R$ 65,00, R$ 91,00 e R$ 130,00, o que correspondem, respectivamente, a 15 horas, 25 horas, 35 horas e 50 horas de uso. A vantagem é que com esse cartão a hora custa apenas R$ 2,60 – valor abaixo do preço comum cobrado pelos outros estacionamentos. O cus-

to-benefício ainda engloba itens como: agilidade, já que com o cartão em mãos o cliente entra e sai do estacionamento sem enfrentar filas; economia, pois a fração de 15 minutos para o usuário do cartão custa R$ 0,65 e para o usuário normal custa 0,75, e praticidade no qual o motorista não precisa se preocupar com o dinheiro do estacionamento, sendo o tempo de permanência calculado e debitado automaticamente no próprio do cartão. Localizado em área de fácil acesso (entrada pela Braz Bernardino e Espírito Santo), o Park Stop oferece aos seus clientes, como maior vantagem, a tranquilidade e a facilidade de estacionar em um local seguro. O estacionamento possui equipamentos modernos, todos automatizados, ambiente limpo e bem iluminado, o que facilita a manobra dos veículos, assim como contribui para a proteção dos automóveis em relação ao contato com as quinas e pilares. É ainda equipado com câmeras e conta com uma equipe bem treinada e preparada para atender os consumidores. Park Stop é garantia de conforto, segurança e excelência no atendimento. O estacionamento funciona de segunda a sexta-feira, de 8h às 20h, e aos sábados, de 8h às 15h.

Rua Espírito Santo 1.000 • Centro • 32 8455.3544

33 I

Pleased

social

Cobertura do coquetel #6 da revista Pleased Parceiros, clientes e amigos no coquetel da sexta edição da revista Pleased, no Spazio Caffè.

Direito e Defesa do Consumidor

Inadimplência escolar: problemas x soluções

prestação de serviço educacional com qualidade é regra no direito brasileiro, com o advento do Código de Defesa do Consumidor.

A oferta de cursos superiores no Brasil tem levado a um panorama quantitativo elevado e de perfil qualitativo duvidoso. Constatado o vício de qualidade do serviço educacional, em qualquer nível, nasce a obrigação de reparar os danos materiais e morais, quando existentes, aos alunos das instituições de ensino. Por outro lado, a inadimplência é um fato que atinge todos os setores comerciais, levando, inclusive, muitas empresas à paralisação de suas atividades. Neste contexto, as instituições de ensino privado vem sentindo, de forma crescente, os reflexos da inadimplência escolar ao tempo em que procuram, incansavelmente, formas de driblar o problema. Sobre estas e outras questões, Dra. Daniele Vaccarini Fernandes, do conceituado escritório José Lúcio Fernandes Advogados Associados, esclarece dúvidas sobre os contratos e repassa algumas considerações sobre os inadimplentes. Envie, você também, suas dúvidas e sugestões para: pleasedmag@hotmail.com

PLEASED: Um aluno concluiu o curso, mas não foi capaz sequer de ser aprovado no exame que lhe habilita para exercer a profissão. Este caso pode ser considerado um vício? Esse fato significa, por si só, que há vício na prestação de serviços da instituição de ensino, vez que o aprendizado é de cunho subjetivo. Cada um tem um aproveitamento próprio. Porém, vale destacar que as instituições de ensino têm o dever de proporcionarem o desenvolvimento dos alunos com padrões mínimos de qualidade, eficiência e adequação no ensino da ciência que pretendem ministrar, sob os rigores exigidos pelo MEC e CAPES.

As instituições de ensino, conforme mencionado acima, necessitam proporcionar o desenvolvimento dos alunos com padrões mínimos de qualidade, no curso que se dispõem a oferecer. O aluno somente terá direito a ser ressarcido se a instituição de ensino deixar de cumprir algum dever legal e se comprovado a decorrência da má prestação de serviços da instituição, sejam

Pleased

P: Esta dívida irá prescrever após cinco anos?

mensalidades em atraso?

P: O que pode ser considerado vício de qualidade?

Sim. A dívida prescreve em 5 (cinco) anos, quando então o nome do inadimplente não pode ser inserido nos órgãos restritivos ao crédito e nem poderá haver cobrança da dívida. Se isto ocorrer, pode o lesado pleitear indenização por danos morais.

A instituição não pode reter documentos escolares, se negar a entregar o diploma ou impedir o aluno de realizar as provas em decorrência de sua inadimplência.

Podem ser considerados vícios de qualidade na prestação de serviços de ensino, o não oferecimento do conhecimento básico, míniO aluno somente terá dimo e esperado, o que torna o serviço inadereito a ser ressarcido se a instituição de ensino quado ao fim a que se destina. Além do não deixar de cumprir algum oferecimento de condições mínimas para o dever legal e se comproaprendizado, como por exemplo, instalações vado a decorrência da má inadequadas e não disponibilização de mateprestação de serviços da rial didático básico para o aprendizado, atrainstituição. vés de uma biblioteca, por exemplo. Também cobranças abusivas, como a cobrança para emissão de diplomas.

P: Como a instituição deve agir? O aluno tem algum direito de ser ressarcido?

36 I

danos materiais ou morais.

P: Aluno inadimplente – a universidade tem direito de incluir o nome do aluno nos órgãos competentes – Serasa e SPC? Sim. As instituições de ensino podem inserir o nome do aluno inadimplente em cadastros restritivos, desde que haja a notificação prévia e, de preferência, se tal possibilidade estiver expressa no contrato de prestação de serviços educacionais.

P: Caso o aluno esteja inadimplente, ele pode fazer a rematrícula para o próximo semestre? As instituições de ensino não são obrigadas a fazer rematrícula de alunos inadimplentes, que podem propor à faculdade o pagamento das mensalidades de forma parcelada, para então regularizarem a situação e serem rematriculados.

P: A instituição pode reter o histórico escolar do aluno inadimplente e somente entregá-lo após o pagamento das

P: Em face da desistência pelo consumidor, a instituição deve restituir o valor antecipado de mensalidade? Deverá ser analisado o contrato, lembrando que não pode haver cláusula em que todo o valor da mensalidade fique retido em caso de desistência, por ser considerada abusiva, pelo Código de Defesa do Consumidor. Porém, pode haver sim, a estipulação de uma multa, a qual deverá ser adequada de acordo com os gastos que a instituição de ensino teve com o aluno desistente, o tempo que ela dispôs entre a matrícula e o início das aulas para qualquer arrependimento, além da quantidade de aulas assistidas.

José Lúcio Fernandes Advogados Associados Rua Santo Antônio 1500 / grupo de salas 602 a 605 • Centro 32 3215.8172 • 3216.1054 • Juiz de Fora • MG dvfernandes@hotmail.com • jlf.advespecializada@gmail.com 37 I

Pleased

estética

raio x

ernambucana, bailaria e dançarina do programa Caldeirão do Huck, exibido pela rede Globo de televisão, Eloah Uzêda, 28, é reconhecida pelo seu carisma, sensualidade, elegância e beleza. Em frente às câmeras, ela se mostra desinibida e é uma das coleguinhas mais cogitadas.

A virada de Eloah Uzêda

Persona apresenta um novo conceito em treinamento muscular Os passos dourados na estrada rumo ao bem-estar não são novidade: alimentação balanceada, sono tranquilo e exercícios físicos regulares são alguns dos itens que não podem faltar na lista. Mas com a correria do dia-a-dia, como encontrar tempo para se cuidar? Pensando nisso, a Persona - Centro de medicina estética e laser – traz com exclusividade a Juiz de Fora a plataforma vibratória Fitvibe ExcelPro. Sucesso nas acadêmicas e nos centros de medicina estética dos EUA e da Europa, a plataforma vibratória atua transmitindo estímulos mecânicos sobre o corpo, ativando contrações musculares imediatas sem causar sobrecargas ao organismo. Segundo a fisioterapeuta responsável pelo trabalho com a plataforma na Persona, Danielle Mostaro, para alcan-

çar um resultado satisfatório, o ideal são treinos entre 15 a 30 minutos por dia, de duas a três vezes por semana.

articulações, o aumento da flexibilidade e do equilíbrio, melhora no fluxo sanguíneo, redução de celulite, estimulação do sistema hormonal, prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose) e da neuroplasticidade do sistema nervoso, ela também previne o envelhecimento, levando assim a uma significativa melhora da saúde. Além disso, o equipamento não tem restrições de idade nem de condicionamento físico, atendendo desde crianças até pessoas idosas, bem como atletas, praticantes de esportes, sedentários, pes-

Dentre as opções no mercado, a Fitvibe ExcelPro “É possível obter resultados bastante eficazes com foi escolhida por possuir uma gama variada e interessante de atividades” tecnologia de ponta, ter um tamanho maior que outras plataformas - sendo por soas obesas e com problemas de saúde. isso mais estável -, além de permitir um melhor equilíbrio e aumento gradativo da Mostaro ressalta que os treinos na plafrequência de vibração. Assim, adotando taforma alcançam um resultado ainda diferentes posturas, é possível trabalhar mais surpreendente se aliados a outros vários grupos musculares sem demandar tartamentos “É possível obter resultados grande esforço físico. bastante eficazes com uma gama variada e interessante de atividades. O Pilates, por As atividades na Fitvibe ExcelPro reexemplo, é uma combinação extremasultam em inúmeros benefícios. Além mente eficaz”, aponta a fisioterapeuta. O de melhorar a elasticidade e o tônus educador físico Affonso Silva complemenmuscular, promover o fortalecimento das

ta: “As aulas na plataforma são individuais e personalizadas e os resultados quanto à perda de peso e tonificação muscular são surpreendentes.” Na Persona, os exercícios na plataforma podem ser realizados em treinos de até 30 minutos ou associados a outros tratamentos. Além disso, essa atividade é incluída em pacotes, como o Pacote de Emagrecimento, onde é associada à consulta médica e com nutricionista; Pilates, além de tratamentos estéticos para redução de medida, gordura e celulite (Dermosonic, Hidrolipoclasia e Manthus). Outra excelente opção, para aqueles que desejam se livrar da celulite e da flacidez, é associar a plataforma a tratamentos como VelaShape e radiofrequência (Accent). Mas se o que você deseja é potencializar ao máximo os efeitos da plataforma, a nutricionista da Persona, Débora Valadão, atenta para uma outra combinação importante: “Os exercícios na plataforma são grandes promotores da saúde, mas uma alimentação saudável é componente obrigatório para quem quer qualidade de vida”, diz.

Rua Moraes e Castro 300 • sala 201 (Shopping Alameda) • 32 3215 7750 • www.personaestetica.com

Agora ela é cidadã juizforana

Atualmente, fixou residência em Juiz de Fora para viver um grande amor. Uma história de contos de fadas que agora se tornou realidade. “Minha vida no Rio de Janeiro sempre foi muito agitada. Além das gravações do programa, a faculdade de psicologia e outros trabalhos esporádicos. O destino me trouxe uma pessoa muito especial e investir nesse amor, faz parte da mudança de ares”.

PLEASED: O que significa para você fazer parte de um programa como o Caldeirão do Huck? E: Responsabilidade. Justamente, por ser um programa de grande credibilidade, as cobranças são muito maiores. Nossa função não é apenas enfeitar. Nos bastidores existem uma série de atividades que fazem as coisas acontecerem no palco. P: Como foi o processo seletivo para o programa? E: Já conhecia o Luciano, quando participei do processo seletivo para uma nova personagem, a Salva Vidas. Na final, ficaram eu e mais uma, e ela foi selecionada. Segui minha carreira como dançarina do Latino. No especial de natal de 2005, voltei ao palco do Caldeirão, com o Latino, e Luciano me fez o convite para ser uma das coleguinhas. Na época, eu viajava muito com as turnês do cantor e fixar no Rio seria melhor, porque poderia voltar à faculdade. Aceitei o convite e estou até hoje.

Foto: Bruno Moraes

Cuidar de você pode entrar na sua rotina

Filha de Regina Marujo Uzeda e Hamilton Lopes Ferreira, a dançarina, até então filha única, ganha, há 4 anos, uma irmã por parte de pai (Haila).

P: Quando não está gravando, o que mais gosta de fazer? E: Quando acontecem as gravações, normalmente duas vezes por mês, fazemos dois programas de uma vez; fora as externas, entre quatro a cinco dias, por mês. Esses dias são muito intensos e consomem muito tempo. Nos dias livres, dedico-me aos trabalhos extras como modelo, cuido da minha casa e de mim. Na verdade, a manutenção da minha imagem é algo essencial para o meu trabalho, por isso frequento a Persona, em Juiz de Fora, onde faço tratamentos estéticos, pilates e plataforma vibratória; além da academia. P: Qual o motivo da sua vinda para Juiz de Fora? E: Um grande amor. Fui passar uns dias em Arraial D’Ajuda com umas amigas. Na pousada, onde fiquei, conhecemos um grupo de meninos muito engraçados e os dois grupos fizeram amizade. Até que um deles foi se aproximando, cada vez mais, e ficamos na véspera do ano novo. Na volta, estava com passagem de avião comprada para o Rio, abandonei e segui com eles de carro até Juiz de Fora. Ficamos juntos até o carnaval. Tinha uma agenda a cumprir e ele também já tinha se programado. Nesse meio tempo, quase nos perdemos, mas o amor foi mais forte. Passamos pela prova de fogo do carnaval, firmamos nossa união e fomos morar juntos. P: O que mais te atrai em Juiz de Fora? E: Gosto do sossego da cidade e da minha vida de casada. Aqui tenho oportunidade de me dedicar à minha casa e ao marido. Adoro cozinhar para ele e receber seus elogios. Aqui, tenho tudo que preciso, meu amor, é claro, amizades e a familia dele, que me recebeu com muito carinho. Como toda mulher, adoro comprar, principalmente moda fitness, como das lojas Maria Portugal. Para malhação também estou tendo muito mais tempo, estou viciada na Plataforma Fitvibe Excel.

• Hobby: cozinhar • Prato preferido: não tenho apenas um, atualmente, risoto do maridão • Um livro: O pequeno príncipe • Um filme: Menina de ouro • Música: 100% você (chiclete com Banana) • Uma qualidade: transparência

• Um defeito: impulsiva • Uma frase: “Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”. • Lugar: Salvador, em época de carnaval • Mania: rímel, cremes e calça jeans • Maior patrimônio: família • Atividade física: plataforma vibratória e musculação

papo de mulher

Fio a Fio 3D Técnica revoluciona micropigmentação para sobrancelhas

lá leitores da Pleased! Nesta edição, vamos falar do que há de mais moderno em termos de micropigmentação para recuperação, correção e realce das sobrancelhas.

los, por que o procedimento ficava óbvio. Com a evolução da área, passamos a ver a possibilidade de construir sobrancelhas de maneira mais natural, utilizando a técnica de fio a fio.

Há quase 20 anos, quando comecei a me especializar em micropigmentação (então chamada de maquiagem definitiva) as técnicas eram, de forma geral, uma coisa só e o que conseguíamos era o efeito de cor esfumado.

Atualmente, estamos trabalhando com a técnica Fio a Fio 3D, que desenha pêlos finíssimos, em tamanhos e tons diferentes, imitando as sobrancelhas naturais. Esse tipo de trabalho, por sua leveza e pouca impregnação de pigmentos, exige retoques anuais, mas garante aspecto natural e delicado às sobrancelhas. Abaixo, você acompanha a evolução da micropigmentação de sobrancelhas.

Essa técnica, que se assemelhava muito ao efeito conseguido com lápis de maquiagem ou sombra, muitas vezes deixava a desejar para pacientes com poucos pê-

Com Alcione Marocolo*

As sobrancelhas são o ponto de equilíbrio do rosto. Se estiverem ralas e/ou falhadas dão à face um aspecto cansado. Ajudamos as pessoas a ter de volta sobrancelhas que as façam felizes. É comum ouvirmos das clientes: - Estou realizando um sonho antigo! E isso é gratificante!

32 3216 0810

Antes

Depois

Rua Santo Antônio 708

Micropigmentação convencional

Fio a fio comum

Fio a fio 3D

* esteticista há 22 anos e micropigmnetadora há 19 anos. É também consultora de beleza e apresentadora do Papo de Mulher.

• Plataforma Vibratória (prática de exercícios físicos, entre outros benefícios) • Speed Performace (emagrecimento) • Oligo - modelagem • Ultra - tonus (combate a flacidez) • Lipo - carbox (tratamento de combate a celulite, gordura localizada, entre outras) • Pós - parto (45 dias do parto) • Drenagem Linfática • Massagem Modeladora • Pós - operatório • Limpeza de Pele Temos convênio com estacionamento

Ligue e marque sua avaliação estética gratuita

Consulta Informativa Gratuita

Tel: 32

3211.9310

www.alcionemarocolo.com Estética Facial, Micropigmentação, Maquiagem, Nutrição, Massoterapia, Drenagem Linfática

Av. Rio Branco 2.053 sala 606 • Centro

saúde

Urodinâmica, Litotripsia e Braquiterapia

Idade ideal para se fazer cirurgia plástica

Prevenção, controle e cirurgia em Urologia

Por: Dr. José Lindomar Delgado*

frequente a procura do cirurgião plástico por jovens adolescentes interessados e ansiosos para fazer uma cirurgia. No entanto, na maioria das vezes, esta situação deve ser muito bem avaliada e orientada no sentido de não provocar danos a um organismo em formação. E, em alguns casos, conter a ansiedade dos próprios pais, que querem ver o problema resolvido.

provavelmente mudará muito pouco até a maturidade orgânica.

Não existe uma idade cronológica que determine o momento ideal para todas as cirurgias. Deve se levar em conta o desenvolvimento corporal, a estabilidade orgânica que se atinge, após a puberdade e o tempo de crescimento de cada estrutura e órgão. As pessoas não são iguais no desenvolvimento corporal, tanto que temos jovens de 15 anos com corpo muito pouco desenvolvido e outros com formação já de adulto, que

“ Não existe uma idade cronológica que determine o momento ideal para todas as cirurgias.”

O adolescente é por natureza intempestivo e imediatista, por isso não avalia muito as consequências. Sua vivência é intensa, flutuando entre o pior e o melhor, o maior e o menor, o bonito e o feio. É oito ou oitenta! Não tem meio termo.

Determinadas cirurgias podem ser realizadas durante a infância, algumas têm até mesmo a indicação ideal em crianças de pouca idade. O objetivo é evitar ou minimizar influências negativas no

aspecto emocional como algumas alterações congênitas e também impedir um desvio do desenvolvimento da parte afetada pela alteração. O importante é fazer uma avaliação com um bom profissional e discutir todas estas questões. A presença dos pais é fundamental, até mesmo pelo aspecto legal. Ponderar os benefícios e os possíveis danos à anatomia e à função da região a ser operada, levando em conta tanto aspectos físicos quanto psicológicos e escolhendo o melhor momento para a cirurgia. É responsabilidade do cirurgião orientar tanto o jovem quanto os pais, adiar o procedimento até o momento certo, pois a cirurgia correta no momento errado pode ser mais danosa que o problema original.

Urodinâmica A bexiga é um órgão responsável pelo armazenamento e esvaziamento de urina em nosso organismo. Quando ocorre algum distúrbio nestes processos o paciente é portador de uma disfunção miccional. Estas disfunções miccionais podem a longo prazo levar a perda da função renal e infecções do trato urinário recorrentes. O Estudo Urodinâmico é o exame que avalia do ponto de vista funcional as disfunções miccionais, permitindo identificar distúrbios Dr. Luiz Geraldo Letayf de armazenamento e esvaziamento da bexiga, sendo realizado a nível ambulatorial (sem internação), permitindo ao médico assistente um melhor direcionamento do diagnóstico e tratamento. Patologias como incontinência urinária, doenças da próstata, distúrbios miccionais nos portadores de doenças neurológicas (bexiga neurogênica), doenças metabólicas como diabetes mellitus são as principais indicações de realização do Estudo Urodinâmico.

Raissa M. M. Salgado - paciente

A litíase urinária é uma entidade altamente prevalente em nosso meio, responsável em algumas situações por quadros extremamente dolorosos de cólica reno-ureteral. Atualmente, quando é necessário um tratamento intervencionista dispomos de várias opções minimamente invasivas, entre elas a Litotripsia extracorporea. Este procedimento teve início nos anos 80, desenvolveu-se tecnicamente e, hoje, tornou-se mais acessível à praticamente todas as camadas sócio-econômicas da população. O procedimento não é invasivo com baixíssimo número de complicações, é pouco doloroso, dependendo do limiar de dor do paciente, do tipo de máquina, da intensidade utilizada (dureza do cálculo) e do número de impulsos e dura em média 50 minutos. Analgesia com sedação leve é utilizada nos pacientes que necessitarem e, atualmente, em nosso serviço oferecemos, ao paciente, opcionalmente, o Dr. Humberto Lopes acompanhamento de um anestesiologista.

Braquiterapia de próstata A braquiterapia de próstata, realizada no Hospital Monte Sinai, desde janeiro de 2002, é um procedimento moderno, utilizado para o tratamento dos pacientes portadores de câncer inicial da próstata. Os resultados da braquiterapia são semelhantes aos da cirurgia radical aberta da próstata, conforme os dados da literatura internacional.

* Cirurgião Plástico

O diferencial do Dr. Lindomar é o zelo que ele tem de deixar o mínimo de cicatriz possível, utlizando material de qualidade e operar em um hospital, com total segurança. Ele também é cauteloso com o pós operatório, sempre indicando profissionais excelentes como Juliana Velloso Botti ,fisioterapeuta que através da técnica de drenagem linfática, auxilia o paciente a obter uma recuperação mais rápida do tecido da pele

Litotripsia extracorpórea

Dr. Newton Ferreira Dr. U-Thant Mendonça Lima

A grande vantagem de braquiterapia sobre a cirurgia radical da próstata é o menor índice de complicação pós-operatória, como a incontinência urinaria e a impotência sexual. Tais complicações, raras na braquiterapia, tornam o procedimento uma opção bastante atraente no tratamento do câncer inicial de próstata, além da rápida recuperação do paciente após o procedimento. Geralmente o paciente retorna as suas atividades diárias em no máximo dois dias, após o implante. Soma-se a esses fatores o baixo índice de infecção hospitalar e o curto tempo de internação para a realização do implante que é de geralmente 24 horas. Marcação de exames: Rua Vicente Beguelli 315, Dom Bosco - Juiz de Fora - MG CEP: 36025-550 - Telefone: 32

3232.5207

urologia@hospitalmontesinai.com.br

Unidade de Braquiterapia de Próstata Unidade de Litotripsia Extra Corpórea Unidade de Urodinâmica

R. Manoel Bernardino, 146 (esquina com R. Monsenhor Gustavo Freire) • São Mateus

3239 4478 3239 4455

SERVIÇO DE UROLOGIA

saúde

Saúde

Studio Pilates Conta agora com setor Dermato Funcional O Studio Pilates Luis Fernando Lessa amplia seu atendimento personalizado com os tratamentos Dermato Funcional. Agregando aparelhos de última geração para tratamentos corporais que são bastante eficazes contra a celulite e a gordura localizada e os tratamentos faciais que tratam manchas, acnes, olheiras, além de promoverem um rejuvenescimento facial. “Hoje, podemos retardar os sinais do tempo através de terapias combinadas, como o Pilates e o Power Plate”, afirma a fisioterapeuta Mariana de Medeiros, especialista Dermato Funcional do Studio Pilates.

Hospital e Maternidade Therezinha de Jesus 84 anos de dedicação ao SUS

HMTJ encontra-se à frente da administração da Unidade de Pronto Atendimento – UPA Santa Luzia, através de contrato de gestão estabelecido com o SUS, inaugurada com a presença do Excelentíssimo Senhor Presidente Lula, Sra. Dilma Roussef, ex Ministra Chefe da Casa Civil. Contando com 151 leitos ativos de um total de 180 planejados e existentes, o Hospital destina quase 100% de seus leitos ao Sistema Único de Saúde - SUS. Conta ainda com 8 salas de cirurgia e 30 consultórios para atendimento aos usuários do SUS. Por ser entidade filantrópica sem fins lucrativos, e, apesar de todo o apoio recebido dos diversos níveis de governo, o HMTJ ainda passa por dificuldades financeiras operacionais, já quase solucionadas pela

ajuda que tem recebido dos gestores locais e estaduais de saúde. As adequações e ajustes às normas vigentes ainda se fazem necessárias, contudo o Hospital tem recebido vários prêmios de qualidade graça ao empenho e dedicação de seus colaboradores, da atual gestão e de ajuda fundamental dos deputados federais, Júlio Delgado e Mário Heringer O Hospital possui toda estrutura necessária ao atendimento de seus pacientes, desde um simples exame laboratorial à tomografia computadorizada e medicina nuclear, se prepara, atualmente, para ampliar sua capacidade em mais 120 leitos e ser qualificado para atendimento de alta complexidade em traumatologia e ortopedia, neurocirurgia, cirurgia cardíaca, transplantes, oftalmologia, etc. Tudo isso sem deixar de preocupar com o atendimento ético e humano.

O Hospital e Maternidade Therezinha de Jesus - HMTJ foi fundada em 1926 já tendo realizado mais de 160.000 partos, o equivalente a quase 1/3 da população de Juiz de Fora. Atualmente, é gerida pelos diretores da Suprema em co-gestão com os antigos diretores, principalmente o Dr. Amauri de Andrade, filho do fundador desta filantrópica, Dr. Dirceu de Andrade.

O setor de estética tem como finalidade trazer um serviço completo, pautado no conforto, individualidade, objetivos e necessidades de cada cliente.

Venha conhecer e marque uma avaliação gratuita

Rua Dom Viçoso 95/01 • Alto dos Passos • 32

3212-2498 Rua Dr. Dirceu de Andrade 33 • São Mateus • 32

44 I

Pleased

4009-2277

45 I

Pleased

Dra. Alessandra Brun – cirurgiã plástica

Estética

4 mulheres Uma parceria que deu certo

Lipoaspiração X Abdominoplastia X Mini Abdômen Existem pessoas, que mesmo sendo submetidas a um bom tratamento estético e nutricional, podem conseguir uma melhor harmonia corporal com a cirurgia plástica. Porém, a grande pergunta é: o que deve ser feito? A Lipoaspiração tem sua boa indicação nos casos em que queremos modelar uma silhueta sem precisar tirar grandes volumes e nos casos em que a flacidez não é tão significativa. Uma grande vantagem nes-

te procedimento é a utilização da gordura retirada para modelarmos regiões tais como o glúteo e sulcos faciais, através da lipoinjeção. Já a Abdominoplastia que é uma cirurgia bem mais complexa, atuamos desde a arquitetura muscular, através do fechamento – plicatura – dos músculos reto abdominais, até a retirada da flacidez com a ressecção do excesso de pele e a lipoaspiração da sobra de gordura existente.

spaço Harmoniza é o mais novo centro de estética de Juiz de Fora, que nasce do sonho de transformar a beleza e o bem estar em um modo de vida. Isso tudo em uma ambiente confortável e acolhedor, no coração do bairro São Mateus. Aliar a tão sonhada cirurgia plástica a tratamentos estéticos no pré e pós-operatórios é a fórmula certa para o resultado perfeito. Apesar de sabermos que a beleza interior é funda-

Ainda temos como recurso técnico a utilização da Mini Abdominoplastia nos casos que a flacidez é infra umbilical, sendo necessária apenas a retirada de um fuso de pele na região supra púbica (com ou sem lipoaspiração associada). Para saber qual a melhor técnica a ser adotada você deverá procurar um cirurgião plástico e fazer uma avaliação, pois cada caso tem sua indicação.

mental, se pudermos melhorar o exterior, por que não fazê-lo? Pensando nisso, e sempre preocupada em alcançar uma nova dimensão no que diz respeito á beleza e à satisfação plena de seus clientes, o Espaço Harmoniza desenvolveu técnicas, tratamentos associados a aparelhos de última geração e profissionais conceituados e de larga experiência na área estética para trazer o melhor resultado.

Dra. Karina Alvim, Dra. Andréia Barros, Dra. Alessandra Brun e Cristiany Oliveira

Dra. Karina Alvim proprietária e fisioterapeuta estética Dra. Andréia Barros nutricionista clínico-estética

Fisioterapia Estética Drenagem pré e pós-operatórias, corrente-russa, RPG, endermologia, massagem modeladora, massagem redutora, limpeza de pele, máscaras de hidratação e rejuvenescimento facial, tratamentos de gordura

localizada e celulite, através do MANTHUS – um aparelho de alta tecnologia que está no mercado há 8 anos e, a cada dia, vem ganhando mais espaço no mundo da estética, pois seus resultados são comprovados nas primeiras

aplicações, além de ser não invasivo e indolor. Faça uma avaliação gratuita e realize o tratamento adequado. Afinal, viver com saúde e bem estar, só depende de você mesma.

Nutrição e estética: beleza, saúde e bem-estar A importância dada à beleza tem ganhado cada vez mais espaço no dia a dia. Entretanto, cuidar da beleza apenas em seu lado externo é algo que pode apresentar resultados às vezes imediatos e pouco duradouros. Afinal, muitos problemas como acne, celulite, flacidez cutânea e muscular, obesidade, unhas fracas e queda de cabelo são resultados de uma alimentação inadequada e hábitos de vida pouco saudáveis.

É diante desse contexto que entra a nutrição clínico-estética, cujo principal objetivo é tratar ou atenuar tais problemas. Através de uma alimentação balanceada, visando melhorar a saúde e a autoestima dos indivíduos ela corrige as carências nutricionais diagnosticadas. Nos procedimentos cirúrgicos (pré e pós-operatórios de lipoaspiração e abdominoplastia), a nutrição clínico-

estética exerce um papel de fundamental importância na manutenção do peso e na satisfação dos resultados obtidos. Assim, para que se possam maximizar os resultados estéticos, o acompanhamento nutricional deve ser iniciado o mais cedo possível e ser devidamente ajustado ao estado nutricional do paciente e ao tratamento a ser realizado.

Cristiany Oliveira - dermatopigmentadora

Micropigmentação Paramédica aliada à Cirurgia Plástica

Tratamentos oferecidos:

A micropigmentação paramédica iniciou-se em 1848, com o Dr° Cordier, que a introduziu no âmbito médico para o tratamento de nevo. A partir dessa iniciativa, foram grandes as especializações em técnicas cada vez mais modernas, somadas ao uso de aparelhos mais precisos e delicados, na prática da micropigmentação estética e paramédica. Neste segundo caso, aliada a procedimentos de cirurgia plástica e dermatologia pode ser aplicada em: cicatrizes esbranquiçadas (prove-

nientes de cortes cirúrgicos quando o paciente apresenta tendência ao desenvolvimento das mesmas) e leucodermias (manchas brancas provocadas pelo sol). Sabemos que existem alguns procedimentos utilizados para cicatrizes e manchas escuras. Entretanto, poucos quando essas são claras; através da estimulação da melanina com dermógrafo, técnica e ângulos de projeção corretos; obtemos resultados após 30 dias da realização da primeira sessão. Em mastectomias (na restauração da coloração e no formato de aréolas). Após a recons-

trução realizada pelo cirurgião a(s) aréola(s) podem ser pigmentadas, a fim de igualar e/ ou corrigir sua cor, essa técnica não causa cicatrizes nem discromias, como pode ocorrer em casos de enxertos . Além disso, a dermopigmentação atua na área facial em: pigmentação de sobrancelhas com técnicas de fio a fio, nos olhos reproduzindo o efeito do delineador com do fim dos borrados, nos lábios realçando o contorno e acentuando a coloração interna, entre várias outras aplicações.

saúde

A tabela a seguir apresenta alguns desses produtos naturais de alto valor antioxidante: • Centella Asiática (Centella asiatica L.) - Apresenta em sua composição flavonóides que são os responsáveis por sua ação antioxidante. Além de auxiliar na redução da flacidez, age no combate à celulite e gordura localizada.

O poder dos antioxidantes Por Estanieli Salles*

estilo de vida que levamos hoje é um dos principais agentes de patologias ao organismo. Não é fácil manter a saúde e o equilíbrio vital diante da correria do dia a dia, o estresse, a poluição, os alimentos impregnados de conservantes e metais pesados, o açúcar em demasia, as gorduras saturadas e trans e os transgênicos. A lista é longa! Presentes em todos esses fatores constatamos os famosos radicais livres, verdadeiros vilões de nossa saúde.

gressão dessas doenças e o tão temido envelhecimento precoce. Os antioxidantes são substâncias maravilhosas capazes de reduzir, significativamente, os males causados ao organismo pela ação dos radicais livres.

Os radicais livres são moléculas ou átomos, altamente reativos, resultantes de reações químicas que naturalmente ocorrem em nosso organismo. Existem evidências que os radicais livres podem estar envolvidos em mais de 50 doenças, dentre elas a aterosclerose, o diabetes, o câncer, a artrite reumatóide, a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson, entre outras. Além disso, eles participam do processo de envelhecimento da pele e tecidos.

Das classes de compostos químicos que são responsáveis pela inibição da ação dos radicais livres, presentes na maioria dos produtos naturais, estão os polifenóis, os flavonóides, os taninos e algumas vitaminas.

A terapia antioxidante vem para reduzir o desenvolvimento e a pro-

Chá-verde

A boa notícia é que a própria natureza nos apresenta o caminho para a correção desse problema! Diversos estudos indicam que os produtos naturais podem ser uma fonte promissora de substâncias com atividade antioxidante.

Assim, se quisermos levar uma vida naturalmente saudável, devemos considerar em nossa dieta a presença desses poderosos aliados da saúde, oferecidos pela própria natureza e, hoje, facilmente adquiridos na forma de chás, cápsulas ou até mesmo in natura.

• Chá Verde (Camelia sinensis L.) - Estudos indicam que o chá verde possui atividade antioxidante 100 vezes maior que a vitamina C e 25 vezes maior que a vitamina E. É tradicionalmente utilizado na prevenção de inúmeras doenças e como auxiliar ao emagrecimento. • Cogumelo do Sol - Tradicionalmente utilizado na prevenção e tratamento de tumores e doenças como diabetes, hipertensão, asma e bronquite. • Germe de Trigo (Triticum aestivum L.) - Rico em vitamina E. Age na revitalização da pele, prevenindo seu ressecamento e as rugas. Atua no fortalecimento cardíaco e ativação da circulação sanguínea. • Geléia Real - Alimento rico em vitaminas do complexo B, minerais (K, Na, Mg, Cu, Fe, Mn e Zn), proteínas, lipídios, carbohidratos, sais minerais e açúcares, além da presença de vitaminas A, C e D. Utilizada no tratamento de deficiências imunológicas agudas ou crônicas, estresse, cansaço físico e mental e no combate os radicais livres. Para o tratamento de gripes e resfriados. • Hibiscus (Hibiscus sabdariffa D. C. L.) - Seu poder antioxidante deve-se a presença da vitamina C e flavonóides. Atua no tratamento de irritação das vias aéreas, sendo utilizado tradicionalmente como auxiliar no emagrecimento. • Licopeno (princípio ativo extraído principalmente do tomate) - Estudos mostram que o licopeno age como protetor de algumas moléculas contra o ataque dos radicais livres, tendo um papel essencial na proteção de doenças cardiovasculares e prevenção do câncer. • Lithothamnium (Gênero das algas vermelhas) - encontrado em alguns medicamentos industrializados. - Além de sua propriedade antioxidante, elas são ricas em mais de 50 minerais de extrema importância para o organismo humano, tais como cálcio, magnésio, ferro, fósforo, selênio, sódio, potássio, iodo, cloro, zinco, etc. Estimula as defesas do organismo, além da prevenção infecções crônicas. Úteis em casos de fadiga, cansaço, esgotamento físico. Auxiliares em processos degenerativos, tais como artrite, artrose e reumatismos em geral. • Linhaça (Linum usitatissimum L.) - É composta por ácidos graxos insaturados (Omega 3, Omega 6, Omega 9), pró vitamina A ,Vitamina B, D e E, fitoesteróis. Devido a sua rica composição, se apresenta como um excelente antioxidante, além de auxiliar na redução do colesterol e triglicérides, regulação intestinal e possuir ação antiinflamatória.

Linhaça

*Estanileli Salles é farmacêutica responsável pela Drogaria Silva, formada pela UFJF, possui especialização em farmácia magistral pela Faculdade Suprema (Juiz de Fora) e farmácia homeopática pelo Instituto Hahnemanniano do Brasil (Rio de Janeiro).

Avenida Getúlio Vargas, 597, Centro, Juiz de Fora, MG Tele entrega: 32 3215-8498 • Visite nosso site: www.drogariasilva.com

• Pólen - Contém Betacaroteno (precursor da vitamina A), vitamina C, vitamina E. Imunoestimulante, tônico e estimulante do apetite. Coadjuvante no tratamento do colesterol alto, hipertensão e cardiopatias em geral, melhora a resistência física e mental, inibe a hiperplasia da próstata. • Semente de Uva (Vitis vinifera L.) - As proantocianidinas são os compostos responsáveis pela sua atividade antioxidante. Sua ação favorece o combate ao envelhecimento, possui ação benéfica sobre o sistema cardiovascular e auxilia na redução do colesterol.

oftalmologia

saúde

Hospital Dr. João Felício O Hospital do Coração

a década de 90, a administração desta Instituição passou para a empresária Eneida Bittar Rossini e o seu filho médico oncologista Dr. Olamir Rossini Júnior. A nova direção tem se empenhado na modernização e humanização do hospital com a missão: “evoluir sempre para servir cada vez melhor”.

que utilizando o protocolo de Manchester dão os primeiros atendimentos aos pacientes cardíacos, demandados ao hospital.

Equipe de profissionais altamente qualificadas e aparelhagem moderna. O hospital também oferece médicos de alta complexidade em Oncologia (Centro de Radioterapia 4D – Gatting com Intensidade Modulada), Quimioterapia e cirurgia OnAtendendo por mais de 50 cológica, Transplantes renais, anos a população de Juiz Traumatologia e Oftalmologia. de Fora, o Hospital Dr.

Recentemente, associado a um grupo de destacados médicos o Hospital Dr. João Felício construiu anexo às João Felício é pioneiro na Incorporado à rede, o Instituto suas instalações o Hospital prestação de serviços médicos Oncológico e Hospital 9 de julho do Coração que, com equi- especializados. Fundado pelo sofreu modificações importanpamentos de última geração médico e político Dr. João tes para prestar atendimento Felício Fernandes Júnior, realiza os mais avançados de excelência nas mais diversas vereador e presidente da procedimentos em cardioespecialidade. Como resultacâmara, de 1947 à 1951. logia (hemodinâmica interdo, torna-se pólo hospitalar de vencionista, eletrofisiologia grande competência, preparado cardíaca, cirurgia cardíaca e para atender a demanda de Juiz de Fora, vascular), tendo para isto uma das melhoMinhas Gerais e outros estados. res Unidades de Tratamento Intensivo do Estado. Todos estes recursos da moderna medicina Em suporte ao Hospital do Coração, funcioestão à disposição dos usuários do Sistema na a unidade de Dor Toráxica com a presenÚnico de Saúde – SUS e dos principais plaça permanente de médicos cardiologistas, nos de saúde.

Viva sem óculos e sem lentes de contato

Cirurgia a laser ao seu alcance

incidência de Ametropias (Miopia, Astigmatismo e Hipermetropia) na população geral chega a 60 %. A cirurgia refrativa (cirurgia a laser para correção das Ametropias = Grau) passou, nos últimos 30 anos, por uma grande evolução. Atualmente, contamos com as cirurgias personalizadas e femtosecond laser. Saiba algumas considerações importantes, com: Dr. Carlos Roberto Fernandes Ribeiro - CRM 32636 Pós Graduação pela Sociedade brasileira de Oftalmologia – SBO Ex Fellow em Córnea e Catarata Instituto Benjamin Constant Título de Especialista pelo Conselho brasileiro de Oftalmologia - CBO

Pleased: O que é cirurgia refrativa? CR: É a cirurgia a laser para correção das Ametropias = Grau. Atualmente, a mais utilizada é o Lasik. P: O que é o Lasik (Laser Assisted In Situ Keratomileusis? CR: Nessa técnica, utilizamos um microcerátomo, para confecção da lamela pediculada, que engloba o epitélio, membrana de bowman e o estroma anterior, com aproximadamente um terço da espessura corneana total, seguida pela fotoablação estromal com excimer laser. P: O que é o PRK (Ceratectomia Fotorrefrativa)? CR: Essa técnica cirúrgica consiste na remoção da camada epitelial corneana, associada a fotoablação da superfície estromal com excimer laser.

P: Todas as pessoas usuárias de óculos e/ou lentes de contato, podem realizar essa cirurgia? CR: Não. Os pacientes que desejam fazer a cirurgia passam por vários exames complementares, onde os mais importantes para determinar a possibilidade ou não de realizar a correção a laser são: paquimetria ultrassônica e topografia da córnea. Entretanto, o protocolo exige um exame completo: refração dinâmica e estática, tonometria, mapeamento de retina, além do orbscan, exame fundamental na cirurgia refrativa personalizada. P: Existe idade mínima? CR: Sim. Salvo em situações especiais, existe um consenso em que, além do grau estável, há pelo menos um ano, idade mínima de 18 anos.

P: Existe limite de grau para conseguir boa correção? CR: Sim. Mesmo com o laser mais moderno, como o allegreto, além de analisarmos muito bem a estrutura corneana, de cada um, utilizamos um protocolo onde o limite máximo: miopia - até 12,00; hipermetropia - até 7,00 e astigmatismo - até 6,00. P: Caso ocorra insucesso, esse paciente estará impossibilitado de usar lentes de contato? CR: Não. Se ficar algum resíduo de grau e a necessidade do paciente para algumas atividades requerer complementação, poderá ser utilizado lentes de contato ou mesmo os óculos para suas atividades. Uma segunda cirurgia (retoque) também poderá ser utilizada, desde que a estrutura da córnea permita.

Para maiores esclarecimentos:

Diretores do hospital: Dr. Thales de Souza ramos Filho, diretor técnico Dr. Carlos Marcelino de Oliveira, diretor clínico

Hospital Dr. João Felício

Instituto Oncológico/ Hospital 9 de Julho

Rua Barão de Juiz de Fora, 88

Rua Santos Dumont, 56

32 3311.9000

50 I

Pleased

32 3690.8000

Rua Espírito Santo, 1.115 • sala 2.106 32 3217 2404 • nucleooftalmologico@hotmail.com

Núcleo Oftalmológico - Clínica e cirurgia de olhos • Exames Computadorizados • Aparelhagem moderna • Lentes de contato • Cirurgia de Catarata sem ponto • Anestesia com colírios • Cirurgia de Miopia, Hipermetropia e Astigmatismo

Saúde em equilíbrio Acupuntura sistêmica Acupuntura estética facial Acupuntura Auricular Eletroacupuntura Moxibustão Osteopatia Fisioterapia Grupos de Reeducação Postural

Dr. Fernando Mascarenhas

A acupuntura é uma importante técnica complementar eficaz no tratamento da dor. É utilizada também em patologias dos sistemas osteomuscular, digestivo, respiratório, dermatológico e neurológico. Além disso, auxilia no combate da enxaqueca, da depressão, do stress, da obesidade, do tabagismo, da infertilidade, entre outros.

• Agulhas descartáveis • Cabines individuais • Atendimento personalizado • Profissionais capacitados • Ambiente agradável • Localização privilegiada

Av. Rio Branco, 2390 • salas 1001 a 1004 • Centro 32

3214.5805

Atendimento particular e convênios: Unimed • Bradesco • Forluz • Amil • Cassi • Saúde Caixa • entre outros.

20 anos

Corpo Clínico - Dr. Odilon Eustáquio e Dr. Roberto Proba

de dedicação exclusiva em ultrassonografia A ultrassonografia constitui uma modalidade de exame de imagem sem a utilização da radiação, constituindo um exame inócuo para os pacientes e praticamente sem contra-indicações.

O avanço tecnológico das últimas décadas possibilitou a criação de aparelhos que aumentaram em muito a área de atuação dessa modalidade, sendo que nos dias atuais é possível analisar desde cérebros de recém nascidos a diferentes articulações do sistema ósteoarticular, além de poder auxiliar em exames intraoperatórios.

Profissionais competentes e atualizados Tecnologia de ponta para seu benefício e segurança Rua Espírito Santo, 1115 • Sala 1913 • Centro Empresarial Alber Ganimi 32 3215

9580

esporte

Quem de nós, em algum momento, ouvindo falar da existência da figura do personal trainer, não ambicionou ter um para transformar nossos momentos de atividade física em algo mais produtivo, menos arriscado e até mesmo mais prazeroso?

Personal trainer

Pois bem, em mais de 10 anos inseridos no meio, o que ainda me deparo, é com este serviço em, muitas das vezes, não ser oferecido com sua real finalidade, ou seja, excelência de qualidade.

O verdadeiro sentido de possuir um Por Anderson Occhi*

uem de nós, em algum momento, ouvindo falar da existência da figura do Personal Trainer, não ambicionou ter um para transformar nossos momentos de atividade física em algo mais produtivo, menos arriscado e até mesmo mais prazeroso? Pois bem, nesses mais de 10 anos inseridos neste meio, o que ainda me deparo, é com este serviço em muitas das vezes não sendo oferecido com sua real finalidade, ou seja, excelência de qualidade!

cio ilegal da profissão! Então aí vem a razão deste nosso batepapo: porque então preciso de um Personal Trainer? Fatores como otimização de tempo, compromisso com a assiduidade bem como respaldo físico são alguns dos benefícios obrigatórios no serviço personalizado.

Há caso de pessoas com perfis diferenciados, ou seja, introversão, estar acima dos padrões de peso aceitáveis, doenças cardiovasculares e momentos atípicos da vida O que ainda se vê nos dias de hoje e digacomo fase de crescimento e maturação se de passagem, chega a ser inadmissível, óssea, bem como a gestação, são circunssão pessoas que contratam indivíduos que tâncias que o acompanhase “auto-rotulam” como treinadores personalizados, Acadêmicos de educação mento de um profissional sem possuir a menor pre- física, fisioterapeutas e ou- ao seu lado na prática da paração para tal., seja ela tros profissionais da área de atividade física pode ser saúde, não estão habilitados de suma importância para legal ou moral! sua segurança! para exercer a atividade. Exatletas não credenciados As academias de ginástica junto ao conselho de edunos dias de hoje, buscam a cada momento, cação física na forma de provisionados aumentar o nível de atendimento para com (provisionados são aquelas pessoas que seus clientes/alunos. por terem desenvolvido uma atividade esportiva durante um determinado períÉ sabido que esta relação transcende a odo de tempo admitido pelo órgão maior possibilidade de um foco de 100% do proda profissão, o CREF, dá a este, o direito fissional que se encontra no momento denem lei de exercerem a profissão no setor tro de uma sala de musculação a todos. autorizado mesmo sem ter uma formação de curso superior) , acadêmicos de Educação Física , Fisioterapeutas e outros profissionais da área de saúde, NÃO estão habilitados para tal prática, podendo a mesma sofrer sansões penais por exercí-

Se existir dentro deste espaço um número superior a uma pessoa, é fácil entender que a matemática não “fecha” neste sentido e por mais que o profissional se empe-

nhasse, dedicaria 50% a cada um no caso de dois alunos, 33% a cada um no caso de 3 e assim sucessivamente. Com o Personal Trainer, a pessoa garante este percentual total de atenção, ou seja, 100% para ele durante aquela sessão de treino. E aí vem outra questão a ser elucidada: Nos dias de hoje, a contratação deste profissional tornou-se mais acessível? Ou, o serviço do Personal é caro? Costumo responder as pessoas quando indagado sobre estes questionamentos da seguinte forma: Você deve enxergar na contratação deste profisssional o verdadeiro aporte que ele pode lhe oferecer, ou seja, seus anseios e ambições passam pela aquisição deste serviço? Ou ainda: Seu nível de exigência às atividades que pratica é um fator que lhe direciona a buscar esse profissional? Mediante a estas perguntas e de posse de suas respostas, você estará apto e seguro quanto à importância de contratar um Personal Trainer. Agora cuidado, não tenha como atrativo preços baixos oferecidos à você. O que em um momento pode parecer “vantagem” pode simplesmente ser um preço justo pela baixa qualidade do serviço oferecido.! Bom treino a todos e lembrem-se: Procure sempre profissionais gabaritados a quem você possa confiar sua saúde!

Críticas e sugestões escreva para nós: andersonocchi@oi.com.br *Professsor Mst. da Faculdade Metodista Granbery, nos cursos de Educação Física e da Pós Graduação da Universidade Veiga de Almeida/Instituto Aleixo, personal trainer e consultor na montagem de academias.

esporte

• Adaurir, segundo alguns, um dos melhores;

cidade olímpica

Atividades que surpreendem pelo resultado A Curves é a franquia de Fitness que mais cresce no mundo

Curves chegou à Juiz de Fora para mostrar que não há mais motivos para ser adiada aquela tão falada ida à academia. Localizada em ponto privilegiado e de fácil acesso na plena Avenida Rio Branco, próximo ao trevo do Bom Pastor, a unidade oferece um ambiente agradável, estacionamento próprio e conta com um programa de exercícios inovador. Realizado em forma de circuito, o programa propicia excelentes resultados em emagrecimento, fortalecimento muscular e condicionamento físico, sendo indicado para todas as faixas etárias. É que, durante a aula, equilibra-se atividade cardiovascular (aeróbica) com fortalecimento muscular. A cada sete minutos, a professora verifica a frequência cardíaca de todas as alunas, para garantir segurança e máxima eficiência na atividade. Recomendada, especialmente para a anatomia feminina, três vezes por semana e com duração de 30 minutos, as aulas são realizadas em aparelhos hidráulicos, projetados especialmente para as mulheres, o que confere grande eficiência ao programa. As aulas da Curves equivalem a até 1h30 de atividade física em uma academia convencional. Outra granA Curves é ideal para quem de vantagem da série de exercícios e atividades do método Curves está na tem uma vida agitada e não não utilização de pesos ou anilhas, pode prever sempre a sua o que significa que nada precisa própria rotina. ser ajustado nos aparelhos. O que determina a resistência destes é a velocidade. Na prática, o resultado disso para as alunas significa baixo risco de lesão ao praticar a atividade, além de rapidez, segurança e simplicidade ao executar o circuito.

• Aloísio Tavares, iniciou no Sport Club de Juiz de Fora, jogou ao lado de Zagallo e, pelo Flamengo, fez o primeiro gol do Maracanã, no dia de sua inauguração; • Andrade iniciou no E.C. Vila Branca, foi campeão mundial pelo Flamengo e, atualmente, técnico;

Por Ronaldo e Sula Miana

Atletas que elevam a história de Juiz de Fora Do futebol local à Copa do Mundo

3232.1313

Tel.: 32 www.curves.com.br

Interessou e quer conhecer o método diferenciado da academia Curves seguro e rápido? Então, não perca tempo e vá correndo até a unidade mais próxima na sua cidade.

• Cafuringa, começou no Flamenguinho (do Futrica) e jogou, muitos anos, no Fluminense; • Chiquinho (irmão de Cafuringa - jogaram peladas com meu pai Mukaiber Miana e meu padrinho Mtanos no campinho em frente à rua Oswaldo Cruz, na Olegário Maciel) criado no Tupynambás e jogou pelo Botafogo e Seleção Brasileira; • Cláudio, jogou no Tupynambás e no Mineira de Eletricidade, nas décadas de 30 e 40, quando foi convocado pela Seleção Brasileira;

• Edinho, do Sport, jogou em Mato Grosso, São Paulo e Belo Horizonte;

Parece que a maioria do Brasil lamentou uma convocação cercada de egocentrismo por parte de Dunga, que se mostra totalmente despreparado até mesmo ao ser entrevistado. Não fala nada com nada!

• Ipo Jucan, do Tupi F.C., jogou na Seleção Mineira e foi para São Paulo;

Estamos reféns da má administração dos comandantes do nosso futebol. Sorte que, mesmo não sendo escalados os melhores jogadores da atualidade, estamos no Brasil onde talentos não faltam. Mesmo com uma seleção mal dirigida, enfrentaremos qualquer seleção do mundo de igual para igual, pois ainda temos destaques como Robinho, Kaká e Julio César.

• Júlio Maravilha - Tupynambás, Tupi, Cruzeiro, Rio Negro e Bahia;

Falando de Copa do Mundo, destacaremos o futebol local que já nos apresentou craques que fizeram história no cenário nacional. Para rever, tive a colaboração do Sidney Alves Vieira (Futrica), detentor de um arsenal de informações nesse segmento, Dr. Miltomar, Wallace Schmitz, Toledo (do Clube Dom Pedro e Estádio Mário Helênio) e meu amigo e hidroatleta Boy.

• Othelo Rossi, um dos fundadores do Tupi F.C. e o primeiro a jogar em grandes times do Brasil;

Cidade Olímpica destaca a triatleta Beatriz Hollanda (sinônimo de dedicação, competência e simpatia) e a família Casadio - Antônio, Léo e o representante da nova geração, Pablo Casadio.

Quem é aluna da Curves ainda conta com uma série de benefícios extras. Dentre eles, Clube de Vantagens da Curves, serviço de apoio nutricional Mais Curves, a possibilidade de poder malhar em qualquer unidade da academia no mundo, concorrer a diversos brindes, benefícios junto aos parceiros e ter a sua disposição uma equipe de profissionais (todas mulheres), altamente capacitada para lhe dar toda a orientação e avaliar o seu condicionamento físico. Idealizada no início da década de 90 pelo norte-americano Gary Heavin, a Curves hoje conta com mais de cinco milhões de alunas, em dez mil unidades espalhadas em 70 países. O sucesso da rede de academias, exclusivamente, feminina, é tão grande, que, só no Brasil, já são mais de 230 unidades em funcionamento em 20 estados. Para os próximos meses, a previsão é de que mais 31 serão abertas. Fora isso, a Curves entrou para o Livro dos Recordes como a franquia de fitness que mais cresce no mundo.

• Antoninho, ponta do Tupynambás e Cruzeiro;

• Florindo, do Tupynambás foi convocado 6 vezes para a Seleção Brasileira;

• João Pires (meu ídolo), considerado o melhor ponta direita da cidade e jogou pelo Comercial de Ribeirão Preto;

• Léo Devanir - escolinha do Waltinho e vários clubes brasileiros; • Milagres - Sport CJF e Flamengo;

• Grande amigo ponta esquerda, Ronaldinho, do Tupi, Atletico/ MG, América/RJ, Inter de Mineira e campeão paulista (além de titular absoluto no meu time); • Sérgio Portugal- iniciou no E.C. Vila Branca, em Juiz de Fora; Portugal; Escócia e Arábia Saudita; • Toledo, grande nome do Tupi F.C.; • Waltencir, da escolinha do Futrica para o Botafogo e Seleção Brasileira; • Meu amigo Dr Wandecok ,que jogou no América; • Wilson Almeida, do Tupynambás foi campeão pelo Cruzeiro; • Zeuxis, Zagueiro do Sport CJF;

O meia brasileiro, Raphael Botti, ex-jogador do Vasco, agora atua no clube Japonês

• Zé Carlos, considerado o maior craque da cidade. Saiu do Sport CJF para ser campeão pelo Cruzeiro e Guarani; logo depois convocado pela Seleção Brasileira.

Além de toda essa história relatada, hoje temos nomes como os irmãos Leandro Botti,especialista em Futsal e Rafael Botti que jogou no Vasco, Coréa do Sul e agora no Japão; o neto de Toledo e filho de Júlio Maravilha, Rafael Toledo que joga em Portugal; Kim no Catar; Sandrinho na China...e vamos fazendo História através de talentos de Juiz de Fora. Espero que no próximo número da Pleased, estejamos escrevendo esta coluna como hexa-campeões. ronaldomiana@hotmail.com

informe social

Revista Pleased na Cobertura da Feijoada da Copa no Viva Hall. O espaรงo foi palco de mais um acontecimento social que contou com a presenรงa de figuras ilustres.

Som

MIX

Direito e Defesa do Consumidor

Por Ronaldo Miana

ronaldomiana@hotmail.com

Foto Padilha

Música na veia Fiquei muito honrado em saber que sou Cidadão Benemérito da Cidade que amo: Juiz de Fora. Título concedido pelo presidente da câmara (pelo qual tenho uma grande estima e admiração) - Bruno Siqueira, com aprovação dos vereadores: José Laerte (escreveu um texto com belas palavras sobre minha pessoa), José Mansueto Fiorilo e Roberto Cupolillo. Obrigado! Acervo Histórico

No final do século passado, Adriano, 66, idealizou um projeto para dar espaço às novas bandas do rock que surgiam na região, com shows de veteranos roqueiros, arrecadação de mantimentos e agasalhos. Dia 05 de junho aconteceu a abertura do 12º ano das Bandas Novas (evento que já faz parte do calendário de Juiz de Fora), com atrações como Patrulha 66 e Baalbeck (fazendo um tributo ao Deep Purple e com nova formação: Miana, Lamim, Haroldim, Turkim, Greg Ruhena e Bruno Amaral). Tudo coordenado pelo veterano em organizações de eventos musicais e sempre preocupado com a filantropia, Adriano (66) Polisseni.

Haroldim, Bruno Amaral, Wendell Henriques, Miana e Turkim

Greg Ruhena

Raphael Lamim

Baalbeck

Dia 07 de maio, a banda Baalbeck detonou com releituras do rock nacional e internacional, no título de Cidadão Honorário de Juiz de Fora ao secretário de saúde de Minas Gerais, Antônio Jorge. Ricardo Miana subiu ao palco para fazer uma canja.

O evento, realizado no Fátima Buffet, contou com a presença de políticos de Belo Horizonte, além de vários médicos da cidade. Todos curtiram em frente ao palco.

Ricardo Miana em canja com a banda Baalbeck

Trio PLEASED

O lançamento da 6ª edição da Revista Pleased teve como atração musical Pepê e seu filho Samuca. Miana deu uma canja e surgiu uma nova formação musical. Ronaldo Miana (Baalbeck) numa canja com Pepê (violão e voz) e Samuca (percussão e voz)

A coluna reverência

Raphael Lamim, Daniel Manga, Samuca, Duty Botti, Stanley (já nasceu batera), José Luís, Guto Gomes e os irmãos Marcinho Itaboraí e Ronaldo (Pompeu) Itaboraí, André Garcia, Zé Renato, Guto Gibson e Tiago Sarmento; Amanda Machado Lopes, Lívia Lucas, que acompanho desde o início de carreira, agora fazendo turnês européias pela França e Espanha, além de dar um pulinho por aqui e mostrar toda sua evolução; E volto a reverenciar Josy Oliveira e Milena, que apesar do sucesso, não perderam a sensibilidade em se relacionar com pessoas que conviviam antes da fama. Não deixaram a fama subir à cabeça.

decoração

A artista plástica Flávia Paula veio de Belo Horizonte e encontrou em Juiz de Fora o ambiente perfeito para trabalhar e criar as filhas. Longe da confusão da cidade grande, montou seu atelier no Estrela Sul e vem se dedicando a pintar e desenhar retratos. O trabalho é feito a partir de fotos (que podem ser enviadas por email) e não é necessário a pessoa posar, então é possível fazer uma surpresa para sua esposa, namorada, presentear avós corujas com o retrato do netinho. Além de ser uma forma especial de registrar fases importantes da vida como a gravidez, os filhos ainda pequenos, ou dar um toque diferente àquela foto que você adora.

Para mais informações w w w. f l a v i a p a u l a . c o m flaviapaulaartes@yahoo.com.br tel.: 32 8821.9626

A cada edição, diante de tantas comemorações, vale a pena registrar momentos e pessoas especias...relacionamentos é a base para qualquer democracia! A palavra chave é parceria. Juntos podemos fazer um mundo melhor, uma sociedade mais justa e humana.

esoterismo

A mulher, a criança e o tigre Por Marcus Amaral Agora não tem mais protelação. O ano de 2010, de fato, já está exercendo todas suas influências. São elas: pela numerologia, a redução dos dígitos resulta no número 03, que é a mais pura expressão do espírito de criança, do resultado e da comunicação. Já pela astrologia, estamos no período regido por Vênus, que ativa o nosso feminino, no que tange no cuidado com os seus, na valoração de si. E, por fim, pelo estudo do horóscopo Chinês, temos as bênçãos do Tigre, que irá nos desafiar, constantemente, e recompensar os que não fogem de um desafio. O banquete está servido, aproveite! Torno a frisar que influência não gera determinismo, ou seja, não fique na janela esperando que tudo de bom aconteça na sua vida só porque estava previsto. O pior é quando o período passa e as pessoas reclamam que toda previsão não passa de balela. Não tem coisa pior do que a inércia e, podem ter certeza, o não fazer é uma opção de vida, é uma escolha pessoal que, como toda decisão, traz consequências.

criança - este ano é excelente para se comunicar. Escreva, atue, converse (puxe conversa), estabeleça ligações com as pessoas. Não é um ano favorável para a solidão. Não falo de relacionamentos amorosos, falo de amizades. Mesmo animais de criação são excelentes companheiros. Aprofunde todas as relações. Procure os amigos e frequente mais a vida cultural que te cerca. Expresse-se. Desenhe, pinte, esculpa, conserte, construa. Não há limites para a imaginação de uma criança. É um excelente momento para você avaliar o quanto está adulto, o quanto já se afastou da criança que foi um dia. Aproveite para resgatar este espírito em você. Brinque muito e divirta-se! A mulher – em primeiro lugar, quero deixar bem claro que homens e mulheres possuem um lado feminino. Infelizmente, na nossa cultura é muito difícil o homem aceitar esta hipótese sem antes associála à orientação sexual. Quando temos as vibrações astrológicas do planeta Vênus, denominado pela civilização romana por representar o feminino, recebemos incentivos para cuidar do que é nosso, para não perdermos o hábito de pensarmos em nosso bem estar. Apreciar o belo. E, principalmente, reverenciar a mãe Natureza. Sim, é da Terra que revigoramos nossas forças. Lembra como faz bem admirar uma bela paisagem ou, simplesmente, estar de pés descalços no campo ou na praia? E, repare, como a Natureza exibe o belo para nos chamar a atenção.

Mais uma loja para você... Rua Braz Bernardino 187 32

3216.3998

Então, caro leitor(a), o que está esperando para dar um tratamento no seu visual? Para cuidar do seu ambiente? Lembrando que cuidar do meio ambiente é necessário, mas comece primeiro por sua casa e seu quarto. Torne belo, limpo e saudável o local que você habita. Energias revigorantes vão eclodir para seu benefício. O Tigre – minha dica principal para aproveitar as influências deste período é “não temas o mal”. Se na sua jornada de vida existe o medo, enfrente-o com o conhecimento. Se há um adversário, não o subestime, nem o ignore, esteja pronto para o embate. Esteja preparado para não ser pego de surpresa. Se descobrir que o maior adversário que existe é você mesmo, que se boicota, se deprecia e atrai adversidades, comece agora mesmo um processo de auto conhecimento. Todo seu esforço, por menor que seja, será muito bem recompensado e vão abrir novos caminhos, novas perspectivas para sua vida. Lembrando que tudo isto vale também para o caso de não se omitir. Muitas vezes, temos que orientar ou interferir na vida de quem nos é querido. Olha quanta coisa boa temos para fazer: brincar, conhecer pessoas, adquirir cultura, fazer cultura, cuidar de nós e da nossa casa, tendo sempre disciplina e preparo para enfrentar as adversidades. Posso garantir que vai demorar um tempinho para termos tantas sutilezas juntas outra vez. Fiquem em paz!

twitter.com

/pleasedm

Serviços ACESSA Av. Barão do Rio Branco, 2390 • Centro Tel: (32) 2101-2000 • (32) 3691-7000

ESPAÇO HARMONIZA Rua Manoel Bernardino, 65 • São Mateus Tel: 3241-5475

OPEN TV Avenida Luz Interior, 255 • loja 1 a 5 • Estrela Sul • Tel: (32) 3236-8247

ALTEROSA Rua rei Alberto, 79 Tel: (32) 32146000

ESTAÇÃO DA GULA Rua Braz Bernadino,17 Tel: (32)3215-1918 • 8835-5373

PARK STOP Rua Espírito Santo 1.000 • Centro Tel: (32) 8455.3544

ANGEL Rua Braz Bernardino, 105 • loja 127 • 1º piso Tel: (32) 3234-2805

EXCLUSIVA Independência Shopping • Quiosque • 1º piso Mister Shoppingv • loja 161 • 1º piso Tel: (32) 3241-1639

PATRÍCIA ALVIM AGENCY Rua Espírito Santo 1.115 • sala 2009 • Centro Tel: (32) 8455.3544

ANIPLAN Rua dos inconfidentes, 145 • Manoel Honório Tel: (32) 3061-1636 • www.aniplan.com.br ACQUAVIP Avenida Independência, 2600 • São Mateus Tel: (32) 3232-2100 • (32) 8852-5135 APLEEN Braz Bernardino, 162 Tel: (32) 3235-1460 ATELIER FLÁVIA PAULA www.flaviapaula.com flaviapaulaartes@yahoo.com.br Tel.: (32) 8821-9626 ASSUNTA Ladeira Alexandre Leonel, 221 / 301 • São Mateus • Tel. (32) 3236-5471 www.assuntaforneria.com.br BRINDES Tel: (32) 3216-8998 CENTRO DE ESTÉTICA ALCIONE MAROCOLO Avenida Barão do Rio Branco, 2053 sala 1305 - Centro • Tel: (32) 3211-9310 www.alcionemarocolo.com CLÍNICA DR. EVANDRO Rua Catarina de Castro, 75 • Morro da Glória Tel: (32) 3216-2226 CLÍNICA DR. FERNANDO MASCARENHAS Avenida Rio Branco, 2390 • salas: 1001 a 1004 Centro. • Tel: (32) 3214-5805 CONSTANTINO Rua Santo Antônio, 765 • Centro Tel: (32)3229-9800 CONTÉM 1g Galeria João Beraldo • Loja 8 • Tel: (32) 32161354 • Marechal Center • 1º piso Tel: (32) 3236-5537 • Independência Shopping L2 • Tel: (32) 3313-8225 • Braz Bernardino 187 Tel: (32) 3216-3997 DR. JOSÉ LINDOMAR DELGADO Av Br do Rio Branco, 2288 • Centro Tel: (32) 3211-3800 CURVES Tel.: (32) 3232.-313 www.curves.com.br DECORE Rua São Mateus, 419 Tel: (32) 3232-6500 DROGARIA SILVA Avenida Getúlio Vargas, 597 • Centro Tele entrega: 32 3215-8498 www.drogariasilva.com EMAGRECENTRO Rua Santo Antônio, 708 • Centro. • Tel: (32) 3216-0810 • www.emagrecentro.com.br

70 I

Pleased

FIAT Av. Brasil, 7345 Tel. (32) 3257-2700 • 3257-2727 HOSPITAL DR. JOÃO FELÍCIO Rua Barão de Juiz de Fora, 88 Tel: (32) 3311-9000 HOSPITAL E MATERNIDADE THEREZINHA DE JESUS Rua Dr Dirceu de Andrada, 33- São Mateus Tel: (32)4009-2277 INSTITUTO ONCOLÓGICO/ HOSPITAL 9 DE JULHO Rua Santos Dumont, 56 • Tel: (32) 3690-8000 JIN JIN WOK Independência Shopping, loja 242 Tel: (32) 3313-8210 • www.jinjin.com.br JOSÉ LÚCIO FERNANDES ADVOGADOS ASSOCIADOS Rua Santo Antônio, 1500, grupo de salas: 602 a 605. • Tel: (32) 3215-8172 • 3216-1054 dvfernandes@hotmail.com jlf.advespecializada@gmail.com LORNE Alameda • loja 106 • Tel: (32) 3218-4129 Independência Shopping • loja 282 • Tel: (32)3313-8259 MALAY BALAY Mister Shopping • loja 106 • Tel: (32)3211-3022 Alameda • loja 102 • Tel: (32) 3313-8259 Independência Shopping • loja 218 • Tel: (32) 3313-8255 MARIA PORTUGAL – MODA ÍNTIMA, FITNESS E PRAIA Mister Shopping • loja 225 • Centro Tel: (32) 3212-6093 Mister Shopping • loja 247 • Centro Tel: (32) 3214-9728 Rua Machado Sobrinho, 12 • loja 4 • Alto dos Passos • Tel: (32) 3215-0896 Rua Braz Bernardino, 118 • Centro • Tel: (32) 3211-5379 MASCOTE HOUSE Rua Dr. João Pinheiro 59 - Jardim Glória Tel: (32) 32415728 MENINAS GERAIS Rua São João, 207 Rua São Mateus, loja 10 Braz Shopping, loja 145 Tel: (32) 3216-9089 . 3216-9109 MONTE SINAI/UROLOGIA Rua Vicente Beguelli, 315- Dom Bosco Tel: (32) 3239 4455 NÚCLEO OFTALMOLÓGICO - CLÍNICA E CIRURGIA DE OLHOS Rua Espírito Santo, 1115, sala 2106 • Centro Tel: (32) 3217-2404

PERSONA Rua Moraes e Castro, 300 • sala 201 • (Shopping Alameda) • Alto dos Passos. Tel: (32) 3215-7750 www.personaestetica.com PET PÉ Braz Center 1º Piso Rua Braz Bernardino, 199 • loja 119 Tel: (32) 3215-7230 REZENDE IMÓVEIS Rua Santo Antônio, 982 • Centro Tel: (32) 3249-2000 SALSA PARRILLA Av Independência, 3600 • loja 24 Tel: (32) 3313-8218 • (32) 3313-8219 • (32) 3313-8220 SANT’ANTONIO BISTRÔ Rua Santo Antônio 765 • Centro Tel. (32) 3229-9800 SOUZA GOMES Rua Floriano Peixoto, 637 Tel: (32) 4009-8611 STOCK VÍDEO Rua Manoel Bernardino, 146 • São Mateus Tel: (32) 3232-5207 STUDIO PILATES Rua Dom Viçoso, 95 • Alto dos Passos Tel: (32) 3212-2498 SUPREMA BR 040 • KM 796 • Salvaterra Tel: (32) 2101.5000 • Fax: 2101.5050 SUSHI BOX Av Independência, 3600 • quiosque 216 Tel: (32) 3236-5399 TORP Rua Henrique Surerus, 26 • Centro Tel: (32)3211-0190 ULTRACLIM Rua Espírito Santo, 1115 • Sala 1913 Centro Empresarial Alber Ganimi Tel: (32) 3215-9580 VARANDA Avenida Independência, 3600 • loja 241/A Tel. (32) 3236-5399 YOLA Braz Shopping 1º piso • loja 124 Tel: (32) 9961-0763 ZINE Tel: (32)3241-3537 anuncie@zinecultural.com

Mister Shopping • lj 225 • 32 3212-6093 • lj 247 • 3214-9728 • Centro Rua Braz Bernardino 118 • 32 3211-5379 • Centro Rua Machado Sobrinho 12 • lj 4 • 32 3215-0896 • Alto dos Passos Juiz de Fora • MG