Revista MultiFamília – Ed. 31 – Outubro + Novembro/2020 by zmultieditora

1 Outï¿½bro/Novembro-2020

2 Outï¿½bro/Novembro-2020

Out�bro/Novembro-2020

Out�bro/Novembro-2020 Sandra Hess e Cleber Zanovello Dariva

Editores (com Oliver Hess Dariva e Edit Irena Hess, em Diário da Família # 02/08/2020)

Colhendo frutos

uem não gosta de colher frutos daquilo que plantou? Sonhar, planejar, agir e obter resultados. Ao ﬁnal, faremos a contabilidade mental de nossas ações, e espero que esteja com a cor positiva! Falando em cor, outubro e novembro ganharam cores para nos lembrar da prevenção do câncer. Já fez sua revisão anual? Falando em meses, em outubro comemoramos o Dia das Crianças (somos todos!) e os 56 anos de Ivoti, a Cidade das Flores (parabéns!). Ah, e foi neste mês, em 2015, que circulava a primeira edição da revista! Uhu!! Em novembro, excepcionalmente, vamos escolher gestores e legisladores de nossas cidades. Que os frutos sejam os melhores! Então, é isso. Tem muita história bonita na edição. São 47 colaboradores! Ah... e continue cuidando de si e do próximo!

Revista MultiFamília - 5 anos! é uma publicação da Z MULTI EDITORA. Ano 5 - Nº 31 - Outubro+Novembro/2020 |ISSN 2447631-5 Circulação: Bimestral - 4.000 exemplares | Distribuição: Gratuita Edição: Sandra Hess (Jornalista - MTB/RS 11.860) Diagramação: Cleber Zanovello Dariva (Jornalista - MTB/RS 11.862) Capa: www.Freepik.com by jcomp Impressão: BT Indústria Gráﬁca Faça contato: 51-99961-4410 |contato@zmultieditora.com.br

Elen Borghezan

Neuropsicopedagoga Clínica e Institucional em Educação Especial Inclusiva Pós-Graduada em Libras (SBNPp 3814)

Brincar, brinquedo, brincando e o aprendizado por trás disso

rinquedo não é só aquele comprado que pode fornecer algum aprender. Nós, pais, responsáveis pela aprendizagem dos filhos, podemos construir brinquedos fáceis, baratos e que trabalham habilidades que ficarão registradas na memória. Quando falamos no brincar, o que o neuropsicopedagogo tem a ver com isso? Ele trabalha com atividades que avaliam sim as dificuldades, cobra empenho nas realizações e intervém no que precisa, mas também mostra que o brincar e o aprender andam juntos no consultório, em sala de aula e em casa. As pessoas não são definidas por um laudo que indica capacidades e potencialidades. Nós, neuropsicopedagogos, não acreditamos em limitações. Entendemos que aprender pode ser diferente de um ou outro da mesma faixa etária. O que o torna único é a sua aprendizagem. Além de atividades elaboradas na intervenção adequada, jogos e recursos tecnológicos, há também atividades aparentemente simples, mas ricas em saberes e que divertem. Quando estamos atendendo, nos interessa demonstrar que a criança precisa brincar, pois assim ela vai reconhecer seus pontos fortes e trabalharemos juntos os pontos a melhorar. Em casa, insira os filhos na rotina. Organizar armários ou um cesto de meias garante novos saberes. Se perceber alguma dificuldade que esteja impedindo o aprender do seu filho, não espere que as coisas se resolvam, busque ajuda. Todos conseguem aprender, o que diferencia são as maneiras desta aprendizagem acontecer.

4 Out�bro/Novembro-2020 Daniel Kolling

Professor e diretor da UNIP Ivoti e Porto Alegre Mestre em Educação, Ciências e Matemática

O Ensino Superior é ferramenta para uma cidade crescer forte

stamos há 3 anos construindo novas possibilidades de formação aqui em Ivoti. O acesso ao ensino superior através da UNIP Ivoti se tornou uma realidade em 2017. Ao longo deste tempo, já vivemos formaturas, acompanhamos sonhos se tornando realidade e vimos desafios sendo vencidos. A Universidade Paulista (UNIP) surgiu na década de 1970 e foi uma das precursoras na oferta da modalidade de Educação à Distância (EAD) no Ensino Superior, criando o portal acadêmico, gravando aulas, estabelecendo critérios para atividades e avaliações. Durante a pandemia, todas as atividades continuaram e a vida acadêmica não foi modificada para os alunos de EAD. Vale ressaltar: a EAD tem muito a contribuir no acesso e na formação do profissional. As atividades são oferecidas com leituras e avaliações por meio de vídeo-aula e com o material didático físico e virtual. Esta é uma modalidade que desenvolve habilidades como

organização pessoal para planejar o tempo e o momento de estudar. O mercado de trabalho entende que não é preciso saber de tudo, mas saber onde buscar as soluções. Outras novas habilidades que são favorecidas são a autonomia, a disciplina, a responsabilidade e a concentração. Sem falar na motivação, que levará à aprendizagem. Em Ivoti nestes 3 anos, dobramos o tamanho para atender às necessidades dos cursos. Criamos laboratórios para permitir o acompanhamento das aulas on-line, recebemos os alunos para realizarem seus estudos e provas, envolvemos a cada um com as atividades do polo. Já são milhares de alunos que estão mudando seu futuro com a UNIP. Para nossa alegria, a Cidade das Flores é reconhecida pela qualidade no ensino. Nos orgulhamos em poder dizer que passamos a contribuir com este título ao receber centenas de pessoas em busca da graduação e da pósgraduação.

5 Out�bro/Novembro-2020

A Petúnia e a Cidade das Flores

a época da emancipação, jardins repletos de flores já existiam no município de Ivoti. E você, sabia que a flor símbolo da Cidade das Flores é a Petúnia? Isso mesmo, as belas petúnias estão representadas magnificamente no centro da bandeira municipal. Essa espécie de flor, que caprichosamente alegra as floreiras, pertence à família Solanaceae, a mesma da batata, da berinjela, do pimentão e do tomate, nativa da América do Sul. Ao explorar e desvendar os mistérios da Petúnia, um importante simbolismo é relatado no “Guia Mágico das Flores”. Navegando dentro de infinitas palavras escritas, é possível captar que grandes filósofos sempre procuram ensinar e exaltar a virtude de tudo que existe no Universo. Costumam dizer que uma alma quando deseja conhecer a si mesma, alcança o seu desejo, no instante em que consegue enxergar-se em outra alma, prestando atenção no lugar onde mora aquilo que lhe é mais precioso. Desta mesma forma, olhamos para a Petúnia como uma flor da sabedoria e das revelações, similar a um espelho ou um reflexo

do que há de melhor em nossa essência. Assim, essa flor que apresenta pétalas unidas entre si, possui uma vibração ou força espiritual que esclarece e resolve mal-entendidos, estimula o despertar de tudo aquilo que se encontra adormecido, e inspira a transformação. Em vários artigos, encontra-se uma preciosa infinidade de receitas recheadas de dicas para uso da Petúnia em altares, mandalas e rituais, com finalidade de encontrar ou desvendar as verdades, e reconstituir amizades. Por coincidência ou não, Três Petúnias adornam o emblema maior do Município de Ivoti. Assim sendo, é quase certo que exista nesta localidade, um exclusivo e valioso perfume floral, que cria um legitimo templo a céu aberto com Anjos e Fadas das Flores. Portanto, as pessoas que plantam e cultivam flores em seu lar, percebem a sua vida e a de sua família fluírem muito melhor. Enfim, um homem bom sempre produz esperança para a humanidade, e uma cidade com casas enfeitadas de flores, um ar de felicidade. E quiçá, a Petúnia na Cidade das Flores possa inspirar eternas primaveras com sólidas amizades.

Out�bro/Novembro-2020

Edemar Tarcio Nodari

Produtor de suculentas Presidente da Associação de Floricultores da Encosta da Serra (Aﬂoreser)

Jardinagem faz bem para a alma

á 15 anos trabalho com jardinagem e tenho orgulho do que faço pois sei que, além de levar beleza, alto-astral e até organização para diferentes ambientes, ajudo a fortalecer o título de Ivoti como Cidade das Flores. Com o apoio do meu filho Éder Fabiano há 4 anos e da minha esposa Márcia, me especializei no cultivo de cactos e suculentas. Os desafios fazem parte da rotina, mas adoramos nosso trabalho. Neste período, já fizemos verdadeiras obras de arte, e digo isso sem exagero, pois atendo pessoas interessadas em plantas diferentes e que tragam boas lembranças. As pessoas adoram plantas e valorizam o esforço da gente também. É interessante observar que todo mundo gosta, da criança aos idosos. Além do nosso espaço, participamos da Feira Colonial e de outros eventos que nos oportunizam dar dicas e contribuir para os espaços ficarem mais bonitos e alegres.

O mês das ﬂores

Scheﬄer e Scheﬄer OAB/RS5.776

voti, cidade das flores e de todas as cores, faz aniversário. Que época linda! Floresce a cada ano, junto com a Primavera. Cidade que recebeu nosso escritório há 15 anos e que até hoje nos acolhe bem no centro da cidade. Escritório que se preocupa com outro símbolo deste mês primaveril, as crianças. Muito importante louvar a renovação da vida, seja florescendo, seja renovando a sociedade através das crianças. Sempre lembrando que direitos e deveres dos nossos adolescentes e das nossas crianças estão no Estatuto da Criança e do Adolescente ( ECA ) que, mais do que uma legislação, deve ser lembrado como um conjunto de normas que vislumbram uma sociedade mais justa e um mundo melhor para viver. Olhem para os filhos com a esperança de que “um botão se transforme em flor”, mas não esqueçam de que isso só acontecerá se a água da rega for saudável. Ninguém consegue boas flores se regar com agua poluída, assim como não há crianças saudáveis com um “dia a dia” de informações e conceitos distorcidos. Atentem, pois, a estes bens maiores, sejam elas as flores da primavera, sejam elas as crianças da nossa cidade. Parabéns às crianças e à cidade que tão bem nos acolhe.

7 Out�bro/Novembro-2020

André Heck Diretor da Energias da Natureza

O sol pode gerar a energia da casa ou do seu negócio

nergia renovável, gratuita, rentável e ambientalmente correta. O Sol pode ser aliado de nossas casas, condomínios e empresas. O Brasil tem muita incidência de raios solares, o que favorece a produção de energia e o Rio Grande do Sul ocupa a segunda colocação em geração distribuída renovável no País. Desde 2009, Ivoti sedia a Energias da Natureza, a primeira empresa de sistemas fotovoltaicos. Nos orgulhamos em fazer parte de suas conquistas nestes 56 anos, afinal, instalamos sistemas em diferentes espaços, inclusive no Hospital São José, contribuindo para a redução de seus custos. Estamos na Nova Vila, na divisa com Presidente Lucena. Participamos dos primeiros projetos solares conectados à rede do Rio Grande do Sul. Temos parceiros na Alemanha e integramos o Programa de Homologação de Integração de Energia Solar (PHI) da Sicredi Pioneira, o que permite ao cliente ter acesso a financiamento de uma empresa que é certificada. Vantagens das placas solares Mesmo em dia nublado, as placas solares que ficam em seu telhado ou em áreas abertas estão gerando a energia que sua casa ou empresa precisa, reduzindo a conta de luz em até 90%.

São pequenos, médios ou grandes geradores instalados, conforme a necessidade e o perfil. Quando a geração de energia é maior que o uso, o excedente é exportado para a rede. Assim, o usuário recebe créditos e economiza na conta de luz. Trata-se, ainda, de um produto isento de ICMS, com monitoramento on-line da geração de energia, baixa necessidade de manutenção, com uma vida útil dos painéis superior a 25 anos, sem falar na nossa equipe técnica certificada. Para ter acesso a estas vantagens, é possível financiar o projeto. O investimento é pago pela redução na conta de luz. Que tal fazer uma simulação para ver as suas vantagens

Out�bro/Novembro-2020

Lila Coelho

Psicomotricista

Margit Holler Kern

ABP n° 309/2014 - CBO 2239-15

Psicóloga CRP 07/30207

Flôr do Sol:

Atendimento Psicomotor Individualizado na Saúde e Assistência Social de Ivoti

lá, querid@s leitor@s! Aqui me encontro novamente para contar sobre um braço da Psicomotricidade que vem conquistando a curiosidade e o interesse das Mulheres Ivotienses. Lá se vão 4 anos de uma prática oferecida pela Secretaria Municipal de Saúde e Assistência Social que me permite dialogar corporalmente com mulheres, dos 8 aos 80 anos de idade. Desde março de 2017, mulheres super especiais compartilham vivências de uma vida, dançando, brincando, encenando, cantando e contando suas histórias mediadas pelo colorido de panos, bolas, bambolês; pelos contrastes e nuances de melodias, ritmos, respiração, pulsar do coração, enﬁm, de desaﬁos expressivos que lhes convidam a falar com o corpo inteiro por meio de suportes de mediação psicomotora, no contexto da Intervenção Psicomotora Terapêutica em Saúde. Seja em pequenos Grupos de Psicomotricidade, através do Centro de Referência da Mulher – CRM, ou no Atendimento Psicomotor Individual que ocorre mais recentemente no Centro de Atenção Psicossocial - CAPS, cada qual imprime sua Escritura Corporal no espaço-tempo propício e sagrado de seus corpos e suas histórias pessoais. Ficou interessad@? Te espero no CAPS, espaço da Secretaria da Saúde que está localizado em Ivoti, cidade que chega aos 56 anos de emancipação!

Ansiedade

ansiedade faz parte da nossa natureza, é considerada existencial, saudável, inerente à vida. Tem a função de proteger, auxiliar a fazer a melhor escolha diante das possibilidades, conduzir diante do novo e desconhecido. Quando a ansiedade é disfuncional, existe muito sofrimento e um dispêndio enorme de energia para resistir e não sentir, fugir desse modo paralisante, querer controlar a ansiedade que desperta o medo. E assim, a pessoa projeta no mundo fantasias ameaçadoras, imaginando uma porção de hipóteses catastróﬁcas como certezas. A pessoa acredita que não dispõe de recursos próprios e impede a si mesma de usar seus recursos, de assumir os riscos que fazem parte do crescimento e do viver. Logo, deseja obter o instante de “virar a chave” para se livrar desse sintoma tão desconfortável. No entanto, um sintoma sempre tem algo a nos dizer, por isso é importante questionar-se > O que essa ansiedade quer comunicar? Como ela se manifesta? Que mudança está pedindo? O sintoma da ansiedade tem um sentido de existir para cada pessoa, pode apontar um novo caminho, pedir mudanças no existir, querer ﬂexibilizar padrões e valores existenciais, reencontrar as próprias forças para a coragem de ser, obter um novo olhar para a realidade presente. E assim, as vivências da ansiedade podem se tornar possibilidades de crescimento e de autoatualização.

9 Out�bro/Novembro-2020 Deisi Fröhlich Führ Proprietária da D'pharma

Scheila Fröhlich

Proprietária e Farmacêutica (Crf RS 12125)

Cuidando com carinho de você e sua família

esde 2007, a D’pharma Farmácia de Manipulação busca o que há de mais moderno e tecnológico em seus produtos manipulados, prezando pela qualidade em primeiro lugar e com a satisfação do nosso cliente. A D'pharma sempre se preocupou em atender às necessidades dos seus clientes de forma personalizada, ágil e confiável, reforçando o seu lema: “Saúde e Beleza em boas mãos”. Seu rígido padrão de qualidade já conhecido nos medicamentos também é diferencial no desenvolvimento de uma linha estética corporal e facial para uso profissional. O controle de qualidade, a credibilidade e a segurança sempre foram algumas das características que reforçam a opção pelas farmácias de manipulação. E a Farmácia de Manipulação D’pharma traz isso até você, não como um diferencial, mas como princípio, afinal, na D’pharma são cumpridas de

maneira rígida as normas de Boas Práticas de Manipulação de Medicamentos em Farmácia. A constante busca por excelência em seus produtos e serviços é a filosofia da empresa. As farmácias, desde a matriz até suas filiais, possuem uma estrutura com laboratórios projetados com modernos e precisos equipamentos, além de contar com profissionais altamente treinados e qualificados. D’pharma é referência em remédios manipulados no Vale do Sinos, prezando pela entrega pontual de seus produtos e na busca incessante por fórmulas modernas e de última geração. E agora, também está presente em todo o Brasil através de sua loja virtual. É a qualidade e a satisfação da D’pharma que podem chegar a você, em qualquer canto do país. Afinal, o seu objetivo é levar cuidado e carinho para você e sua família.

1010

Out�bro/Novembro-2020

Margareth Spohr Finckler Proprietária de franquias O Boticário

Cidade perfumada por natureza

uando uma cidade possui o título de “Cidade das Flores”, a inspiração é grande, não acha? Cada ﬂor cultivada é uma forma de prestar homenagem às suas conquistas. E se pensarmos que isso representa o respeito à natureza e a alegria de viver, seguimos mais longe. Nós, da loja O Boticário de Ivoti, nos sentimos ainda mais engajados porque ﬂor remete também à perfume, a alto-astral, a cuidados consigo e com o outro. Estamos instalados na avenida principal da cidade e abrimos a loja há 14 anos. Para nosso orgulho, estamos acompanhando o crescimento da cidade e ainda recebendo em nossa loja os moradores de diferentes idades. Nossa equipe está pronta para dar dicas e sugerir produtos para seu uso pessoal ou para presentear para diferentes ocasiões. Assim como festejamos a emancipação de Estância Velha e Dois Irmãos, parabenizamos pelos 56 anos de Ivoti, uma cidade muito acolhedora!

Revisão da Vida Toda

Vicente Fleck | Advogado - OAB 73.662

s regras para a concessão de benefícios do INSS foram alteradas muito ao longo dos anos. Isso se deve à necessidade de se adequar a expectativa de vida e à condição econômica da população. Porém, algumas vezes essas mudanças acabam gerando contradições e aí o Poder Judiciário intervém para decidir qual a regra deve ser observada e como ela deve ser aplicada. Em 1998, houve uma grande mudança na legislação previdenciária que determinou que a maioria dos benefícios do INSS deveriam ser calculados pela média das 80% maiores contribuições desde julho de 1994. Essa regra, em tese, seria a mais benéﬁca aos trabalhadores, pois tiraria as 20% menores contribuições e teria uma média mais alta do valor do seu benefício. Não foi isso que aconteceu em muitos casos, em especial no setor coureiro-calçadista. Quem trabalhava antes de 1994 costumava receber salários mais altos do que hoje. A grande crise do setor de calçados, por volta de 1990, diminuiu muito os salários. Assim, excluir essas contribuições do cálculo da aposentadoria pode prejudicar ao invés de ajudar o trabalhador. Por esse motivo, o Poder Judiciário tem concedido a chamada Revisão da Vida Toda: considera todas as contribuições feitas ao invés de apenas a partir de julho de 1994. Em muitos casos, essa revisão aumenta o valor do benefício, pois eleva a média dos salários que o trabalhador recebeu ao longo de todo o período em que contribuiu. Para saber se a pessoa faz jus a esse direito, um especialista fará o cálculo para poder determinar se esse recálculo melhora ou não a média do trabalhador e em caso positivo pedir a revisão do seu benefício junto ao INSS ou judicialmente.

11 Out�bro/Novembro-2020 Roseli Ruﬀ Anschau Farmacêutica bioquímica

Há 37 anos, o Laboratório Ruﬀ escolheu Ivoti para iniciar sua história

m 1983, recém-formada pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), após pesquisa de mercado, escolhi Ivoti para dar início à história do Laboratório Ruff. Recordo que na época, poucas eram as mulheres que investiam em um negócio próprio ou iam em busca do mercado de trabalho. Ivoti era muito diferente de hoje e senti certa resistência quando comecei a trabalhar, mas a dedicação e o profissionalismo que sempre dediquei às Análises Clínicas fizeram a diferença. Aos poucos, o Laboratório Ruff foi conquistando seu espaço e, em 1999, inauguramos nossa sede própria, na Rua Bento Gonçalves, 521, onde hoje atendemos a quarta geração de muitas famílias. Atualmente contamos com duas colaboradoras, a Fabi - técnica de enfermagem com mais de 20 anos de dedicação; e a Carina - biomédica com mais de 5 anos de comprometimento junto à nossa equipe.

Qualidade e dedicação Como diferencial, contamos com uma área técnica para a realização de vários exames, o que nos permite agilidade na entrega dos resultados. No entanto, com os avanços da área da saúde e tecnologia, a gama de exames diferenciados está sempre aumentando. Para atendermos a essas novas demandas, mantemos parceria com laboratórios de apoio, evitando o deslocamento dos clientes para centros maiores, e oportunizando maior comodidade. A qualidade dos serviços prestados está presente desde a nossa fundação, e para isso, o Laboratório Ruff participa mensalmente de programas de Controle de Qualidade externos. Além disso, em 2016 conquistamos a Certificação ISO 9001:2015 e desde então nos habilitamos anualmente para manter essa certificação. A busca constante por qualidade contínua tem destacado também o Laboratório Ruff junto à Unimed Vale dos Sinos, em que permanecemos, desde 2011, entre os Melhores Prestadores em Análises Clínicas do Vale dos Sinos. Com tecnologia avançada, equipe qualificada e buscando sempre a excelência no atendimento aos clientes, o Laboratório Ruff tem se tornado referência na cidade de Ivoti e municípios do Vale dos Sinos e Encosta da Serra.

Out�bro/Novembro-2020

Out�bro/Novembro-2020 Cristiane Mª Fuhr Giacomolli

Leanges Filter

Psicóloga no Espaço Vida em Movimento CRP: 07/16216

Psicopedagoga (ABPp 0413) e neuropsicopedagoga

A dor de perder alguém que amamos

erder alguém é sempre muito dolorido, mesmo sabendo que esta é a única certeza que temos. Quando acontece uma perda, muitos sentimentos, pensamentos veem à tona e aprender a lidar com eles é muito importante para poder passar por este processo. Num primeiro momento, as lembranças trazem à tona um sentimento de desespero por perceber que a pessoa com quem criamos laços fortes de amor não voltará mais. Mas não é só isso: tristeza, desesperança, angústia, culpa, sensação de que a vida perdeu a cor, e inutilidade também são sensações que acometem a pessoa que perde. Muitas pessoas acham que viver não tem mais sentido, que não devem mais sorrir ou se divertir. Contudo preciso salientar que sim, a vida pode continuar, pode ser muito colorida, cheia de sorrisos e momentos bons. Aceitar o que aconteceu dói muito, continuar a vida não é fácil, mas viver um dia de cada vez é muito importante. Este é um processo normal da vida e podemos aprender a lidar com ele. Se você está passando por uma perda, peça ajuda, fale da sua dor, da sua saudade. Não desista de você. Aos poucos a dor irá diminuir e ﬁcará somente a saudade, a lembrança dos momentos bons. Se permita ser ajudado.

Desaﬁos do isolamento e o autismo

isolamento afetou muito a rotina das crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA). As mudanças na rotina impostas pela pandemia é um desaﬁo para todos nós. Mas para as crianças com TEA, o fechamento das escolas e a impossibilidade das terapias, o isolamento social, são ainda mais difíceis. Isso porque elas necessitam da manutenção de uma rotina para que se sintam seguras e consigam se organizar. Com essa mudança as crianças com autismo podem apresentar alterações, no sono, maior ansiedade e irritabilidade. Explicar sobre como a rotina mudou e o por que desta mudança pode ajudar a se adaptarem a nova realidade, especialmente se isso for feito de forma lúdica. As atividades do dia a dia podem ser grandes oportunidades de aprendizagem. Sugerir a participação e colaboração da criança nas tarefas domésticas, respeitando o nível de desenvolvimento e capacidade podem ser um grande benefício. Cuide-se! Fiquem bem!

13 Out�bro/Novembro-2020 Arthur Pohren Betina da Silva Pohren Cecília Pohren Dhein Sócios da Clínica Mais Saúde

Uma clínica que trabalha por Mais Saúde

uando pensamos no aniversário do nosso município, imediatamente nos vêm à mente o quanto nos orgulhamos em dizer que a Clínica Mais Saúde é de Ivoti! A nossa história de trabalho começou em Julho de 2011. Nesta data já estávamos atendendo no nosso endereço atual, porém a Clínica parecia ainda muito grande e muito vazia, distante do que os nossos sonhos conseguiam alcançar. Atuávamos nesta época principalmente na área de Exames Ocupacionais para empresas, e com a realização de Teste da Orelhinha, e contava com a parceria de um Dentista muito querido na cidade, que já trabalhava no nosso espaço. Ao longo destes quase 10 anos, a conﬁguração da nossa Clínica passou por diversas mudanças, tanto estruturais,

quanto de filosofia e área de atuação. Passamos de Clínica de Fonoaudiologia Mais Saúde, para Clínica Mais Saúde, atendendo em parceria com todos os profissionais que atuam juntamente a nós. São muitas lembranças, muitas alegrias, diversas preocupações, angústias com casos de pacientes mais críticos, cursos de aperfeiçoamento, congressos, mas principalmente somos a família, a equipe da Mais Saúde que tem por objetivo principal oferecer aos moradores de Ivoti e região, atendimentos humanizados, qualificados, e principalmente personalizados, onde os profissionais além de atenderem as necessidades médicas de cada paciente, constroem muitas vezes amizades e laços que vão para muito além do consultório. Temos um orgulho imenso da nossa cidade e da nossa história junto a ela! Parabéns Ivoti pelo seu aniversário de 56 anos!

14 Out�bro/Novembro-2020

Queremos um mundo melhor. Quem não quer?

Rotary Club de Ivoti e Rotary Club Satélite Novo Hamburgo 25 de Julho Acontece

os últimos tempos vivemos momentos de muita tensão, medo e insegurança. Todas as mudanças que a chegada do Coronavírus trouxe nos desafiou e nos tirou da vida normal. O isolamento, as restrições e especialmente o pânico disseminado pela mídia despertou em cada pessoa sentimentos inéditos e cada um teve que encontrar uma estratégia para lidar com isso. Observamos que, ao longo dos meses, as relações pessoais foram se modificando. Conflitos, rivalidades, polarizações e principalmente a violência verbal. O Rotary, maior organização não governamental do mundo, tem como um dos enfoques a promoção da paz e resolução de conflitos. Foi imbuídos e tocados por esse propósito que surgiu o Conversando em Harmonia. Nosso projeto quer apresentar às pessoas a CNV (Comunicação Não Violenta), que é embasada na empatia e na compaixão. Uma nova forma de se relacionar e principalmente propagar alegria e esperança de tempos melhores através do humor e boas notícias.

Vasco Magno Ribeiro Comissário de polícia aposentado Presidente do Consepro de Ivoti

Segurança e mobilização

estes 56 anos, Ivoti pode valorizar diferentes conquistas. Posso ser suspeito em citar este exemplo, mas a segurança pública também está entre as áreas que o cidadão considera importante. Aﬁnal, depois de muita mobilização e de muitos anos buscando recursos, conquistamos nosso sistema de videomonitoramento. Isso foi fruto de uma comunidade unidade, que participou da Consulta Popular do Estado e o Consepro com o Poder Público, conseguiram. Atualmente, temos 15 pontos e 41 câmeras em operação. Hoje, temos uma sala equipada e acompanhada por soldados da Brigada Militar. O sistema está integrado ao trabalho da Polícia Civil. Mas não podemos nos contentar e, para tanto, iniciamos uma campanha em parceria com a Autarquia Água de Ivoti: o cidadão pode contribuir com o valor que desejar através de débito em sua conta da água. O Conselho Comunitário Pró-Segurança Pública (CONSEPRO) é constituído por moradores que atuam de forma voluntária. A qualidade de vida de que temos orgulho é fruto desta sensação de que temos instituições e proﬁssionais que trabalham em parceria para termos segurança nas ruas. Vamos continuar mobilizados em prol da segurança pública?

15 Out�bro/Novembro-2020 Simone Mattos Gourmet e executiva da Natural, Sim

Desaﬁos vencidos com muito tempero e sabor

e nossas vidas não tivessem desafios, não daríamos valor a cada conquista, concorda? Quando Ivoti comemora 56 anos de emancipação, a gente percebe que tudo é uma questão de vontade e de organização. Claro, vale aí uma pitada de criatividade, ousadia e conhecimento. A história da Natural, Sim começou em 2017 e precisei destes ingredientes para me manter firme neste propósito. Represento uma fábrica de temperos naturais, onde executo todas as tarefas. Com muito esforço e apoio, sigo com vontade de compartilhar sabor. Sou eu quem produz, esteriliza, envasa, rotula, limpa e entrega. Sou compras, contas a pagar, contas a receber. Sou eu quem participa das feiras e faço questão de ficar de forma artesanal. Natural, Sim! Sim de Simone, e Natural porque gosto de manter o alimento com seu sabor natural. Eu fazia marmitas e não encontrava um tempero sem conservante, corante e glutamato monossódico. Resolvi fazer eu mesma e coloquei virtudes nomeando cada receita. Isso faz parte da minha jornada interna que faço dentro do meu coração, meu templo!

Poderia chamar de Lemon Pepper, mas escolhi “Prazer” porque foi assim que me senti quando estava reunindo sal marinho de Mossoró, limão, pimenta preta grão, pimenta preta pó e páprica picante. “Equilíbrio” tem sal marinho de Mossoró, cebola, alho, salsa e cúrcuma. E “Harmonia” conta com orégano, manjericão, manjerona, louro e alecrim. Os patês dão alegria para uma torrada ou uma panqueca. A base é o grão de bico germinado e o azeite de oliva e o sabor é completado com azeitona preta, com alho poró ou com tomate seco. Adoro cozinhar e já compartilhei receitas no Instagram. Você concorda que a cozinha é a alma da casa? É ali onde preparamos os alimentos e reunimos os familiares e amigos para conversar sobre a rotina ou fazer planos. Quando uma refeição tem um sabor especial, estará entre as boas memórias, não acha? Se você ﬁcou com água na boca, é fácil resolver. Estamos com uma loja super acolhedora que vai te inspirar muito. Ah.. e visita nossas redes sociais, pois temos novidades sempre!

16 16

Out�bro/Novembro-2020

Out�bro/Novembro-2020 Ângela Gasparini Diretora do Endocrimeta Laboratório de Ivoti e Novo Hamburgo

Uma paradinha anual para checar a saúde

raças, empresas, órgãos públicos e entidades se vestem de rosa e azul em outubro e novembro já há 2 décadas. É comum palestras e ações de conscientização. Mas, o que isso tem a ver com você? Na medida em que avançamos etapas, recomendase exames regulares. Você entende que prevenir é melhor do que remediar, ou seja, usar remédios para tratar doenças? Ninguém quer viver isso, mas o índice de câncer de mama é alto e mata milhões de mulheres e pode acometer os homens, ainda que em menor escala. A mortalidade é alta devido à diﬁculdade de diagnóstico do tumor. Contudo, quando identiﬁcado precocemente, pode ser tratado. O câncer de próstata acomete os homens e prevenir é um passo fundamental para rastrear esse problema. Vemos o empenho da Liga Feminina em atuar fortemente no apoio às famílias. Ficamos felizes com os avanços de Ivoti. Há 2 anos, entramos nesta briga também para incentivar esta paradinha anual. Nossa alegria em fazer parte da história de Ivoti. Cuide-se!

Pedro Schneider Sócio-proprietário do Supermercado Ivoti e diretor da AGAS (Associação Gaúcha de Supermercados)

30 anos com Ivoti

odos os dias, há 30 anos, abrimos as portas de nossa loja para atender a centenas de clientes com diferentes necessidades. Começamos em julho de 1990. Aos poucos, chegamos ao que somos hoje, instalados em uma área superior a 2.500m² bem no coração da cidade, em frente da Praça Concórdia, onde as famílias e amigos se reúnem e onde eventos acontecem. Iniciamos com 300m² e, além dos produtos do mercado, contávamos com a fruteira e açougue e depois, agregamos a padaria e confeitaria. E vamos avançando a cada dia para dar mais segurança, comodidade e variedade. Buscamos inovar sempre, para tanto, fomos os primeiros a implantar um sistema informatizado na cidade e criamos um cartão com marca própria. Afora isso, para nosso orgulho, fomos o primeiro supermercado a garantir a certiﬁcação do SIM, que é o Serviço de Inspeção Municipal. São mais de 70 colaboradores trabalhando numa empresa familiar, que conhece os clientes e busca aperfeiçoar o serviço sempre. É com alegria que caminhamos ao lado dos moradores e agradecemos pela parceria destes anos todos em nossa Cidade das Flores.

17 Out�bro/Novembro-2020

Tatiana Renck Gedrat Fisioterapeuta Creﬁto 5RS 97106/F Instrutora do Método Pilates Clássico

Pilates e home oﬃce

m tempos de quarentena, tem se tornado mais comum o “home oﬃce”. Um ambiente adequado para estudar ou trabalhar em casa auxilia a manter a saúde mental e física em dia. Alguns cuidados simples fazem toda a diferença para um home oﬃce mais confortável e saudável. É importante estar atento em relação à postura, à luminosidade do espaço onde as tarefas costumam ser desempenhadas e ao posicionamento do computador e demais equipamentos utilizados durante o expediente. Outra sugestão é respeitar períodos de pausa. Evite ao máximo levar seu notebook ao sofá. Esse hábito é contraindicado e pode levar a dores lombares e cervicais. Dentro do possível, mexa-se. Realize alguns exercícios de alongamento, pois isso permite que o corpo tolere as posturas de trabalho. A metodologia do Pilates tem a capacidade

e eﬁciência em trabalhar nossa consciência corporal, de modo que possamos manter a postura adequada nas atividades da vida diária. Quem já experimentou o método sabe muito bem desse benefício. Ele trabalha a musculatura profunda do tronco, os estabilizadores da coluna, formando uma forte proteção em torno de uma estrutura tão nobre em nosso corpo: nossa coluna. Se você deseja receber informações e dicas sobre posturas de trabalho, ergonomia de ambientes e alongamentos simples para serem feitos durante seu expediente, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em lhe passar essas valiosas informações. A Terapêutica está há quase 12 anos fazendo parte da comunidade ivotiense, trazendo resultados baseados em evidências, acolhida por essa cidade linda que faz aniversário em outubro!

18 18

Out�bro/Novembro-2020

Gilberto Strapazon

João Paulo Santos e Bruna Müller

Analista de Sistemas, escritor e mediador do Grupo Einwohner von Ivoti

Vamos ﬂorescer mais?

ossa Ivoti é conhecida como a “Cidade das Flores”. Mas para ser realmente um grande jardim, não se trata apenas de termos belos jardins. É preciso lembrar que as pessoas fazem a cidade! Podemos nos tornar as flores da cidade e trazer para o mundo algo belo e positivo. Cuidar da nossa casa, da nossa rua, é a primeira parte para recebermos as bênçãos da natureza. Os místicos e holísticos falam sobre fadas, duendes e gnomos da natureza. Porém, estes seres não gostam de quem não cuida da natureza, só de quem a protege! Sugiro que cada um procure identificar qual planta prefere e traga as qualidades dessa planta para sua vida. Qual gosto, cores, perfumes, frutos, saúde etc? Esta planta será sua instrutora e trará bênçãos da beleza e prosperidade na sua vida! A modesta violeta escondida de repente aparece com suas belas flores. É um símbolo de renovação para trazer o belo. A rosa se protege com espinhos, mas não recusa borboletas e abelhas que a visitam. As plantações crescem para alimentar a todos e, na nossa mesa também chega a energia do agricultor. Então, vamos levar a beleza e alegria para os demais? Escolha a planta com que se identifica e observe como isto pode estar ligado à sua maneira de viver. Se cada um buscar descobrir qual planta lhe é familiar, será em si próprio uma nova flor. É uma proposta. Que tal cada um também ser flores nessa cidade e cada um buscar manifestar isso em sua vida?

Proprietários da Fazenda Green Lives, de Ivoti

Os alimentos e o nosso modo de vida

á ouviu falar que o alimento pode ser um remédio? Temos uma área na Picada 48 Alta, em Ivoti, onde trabalhamos com aquilo que acreditamos. Criamos a Green Lives com o objetivo de levar às pessoas alimentos livres de agroquímicos, agregando uma produção limpa e consciente, com valores acessíveis para todos. Com esta prática, conquistamos um certificado que garante ao consumidor final a certeza de que o trabalho é isento de produto químico, inclusive escolhendo empresas com a mesma certificação. Com o passar dos anos, porém, tornou-se difícil manter o custeio desta certificação. Assim, iniciamos um reconhecimento de vários produtores que trabalham de forma agroecológica com produção limpa e consciente, também sem uso de agroquímicos, porém não certificada. Vale falar aqui sobre as nomenclaturas: quando a produção não é certificada, os alimentos devem ser chamados de agroecológicos e não “orgânicos” por este ser um termo patenteado. Ministramos cursos, participamos de feiras, recebemos visitas na fazenda para demonstrar nosso trabalho, afinal, alimento é remédio e remédio é alimento que consumimos.

19 Out�bro/Novembro-2020 Michele Zamboni De Boni Psicóloga | CRP 07/09159 Atua na Clínica Mais Saúde

É possível ser feliz solteiro?

im, é possível ser feliz solteiro. Isso não significa abdicar de relacionamentos e sim de aprender a ser uma pessoa mais completa. Para ter um relacionamento saudável, é importante primeiro aprender a amar a si mesmo. Desde cedo ouvimos algumas crenças: a felicidade plena vem quando conquistamos determinado patamar na carreira, casamos e temos filhos. Porém, considere que estar sozinho é uma condição importante da evolução e um imperativo dos seres humanos. Por isso, quando solteiro, aproveite para: a) Refletir e se conhecer Pense sobre o que você sente em relação à vida. Ouça a si mesmo, conheça-se melhor, aprenda a se amar mais! Ser solteiro permite tempo para nós mesmos. Cuidese, encontre seu próprio equilíbrio, ouça as suas necessidades. O que você gosta? O que não gosta? E o que você mais deseja, verdadeiramente? Ser solteiro é tempo de amadurecer e se tornar uma pessoa melhor. b) Aumentar a confiança e a independência Ficar sozinho permite fazer uma autoavaliação, a não depender da aprovação dos outros para as coisas que deseja realizar e nem se prender a critérios preestabelecidos de sucesso e de fracasso. Ao passar um tempo sozinho, se aprende a tomar decisões mais assertivas e a resolver problemas com base em seus próprios recursos. A aquisição dessas habilidades permite que a pessoa se sinta valiosa e acredite mais em si mesma, aumentando a autoestima. c) Entender o que realmente lhe faz feliz Muitas pessoas têm tão pouco tempo para si mesmas que, quando perguntadas por um psicólogo sobre o que gostam e as coisas que as fazem feliz, não sabem responder. É importante ter um hobby e separar um tempo para fazer coisas que lhe dê prazer. O trabalho de autoconhecimento é vital para a felicidade.

d) Aumentar a sua produtividade Muitas vezes, perdemos o foco do trabalho e dos nossos projetos pessoais. Estar sozinho é o momento ideal para se dedicar à carreira, fazer um curso de reciclagem ou uma pósgraduação. Esse momento de solidão é muito construtivo, é ideal para focar na carreira. É um momento de autonomia e de independência da idade adulta. Cabe ao indivíduo reconhecer essa oportunidade e aproveitá-la da melhor forma. e) Tirar tempo para amigos e hobbies Que tal aproveitar para fazer aquilo que sempre quis? Você ﬁcará impressionado de que, além de ser feliz solteiro, vai sobrar tempo para fazer tantas coisas incríveis. Ser solteiro é um tipo de relacionamento em que você é sempre a pessoa mais importante do mundo. Divirta-se com seus amigos, família, animais de estimação. f) Perceber-se como uma pessoa inteira A crença de que precisamos de alguém para ser feliz é o que nos faz infeliz e não o fato de estarmos solteiros. Está na hora de aprender a ser feliz solteiro e sentir-se uma pessoa inteira e saudável. Aprenda a amar a si mesmo, a nutrir sua autoestima e nunca, nem por um segundo, pense que estar em um relacionamento é prérequisito para a felicidade. O amor é uma aventura que sempre vale a pena, mas nunca negligencie seu próprio coração.

20 Out�bro/Novembro-2020 Fábia Lumertz Psicopedagoga e neuropsicopedagoga ABPq-RS 4527

Dislexia: como estão a leitura e a escrita de seu ﬁlho?

dislexia é um transtorno do desenvolvimento neurológico que se caracteriza por dificuldade extrema na aquisição dos processos de leitura e escrita. Entre os sintomas mais característicos, temos leitura lenta e feita com muito esforço por parte da criança - às vezes como se tivesse adivinhando o que lê -, compreensão pobre da leitura, ortografia defasada e dificuldade na expressão escrita, com textos desconexos, pontuação prejudicada, erros gramaticais e outros. A presença desses sintomas não é suficiente para determinar se uma criança tem dislexia. Para isto, é necessário que os sintomas permaneçam por mais de 6 meses, mesmo com acompanhamento dirigido, para tentar sanar essas dificuldades. A criança deve apresentar rendimento escolar na área das linguagens significativamente inferior ao esperado para sua faixa etária e ano escolar, e essas dificuldades não devem ser melhor explicadas por outras causas. Além disso, as dificuldades devem surgir quando do início da alfabetização, momento em que são solicitadas as habilidades de escrita e leitura. Normalmente, a professora é a profissional que primeiro nota os sintomas juntamente

com os pais. Mas, neste ano tão atípico em função da pandemia de Covid-19, os pais estão implementando em casa a educação escolar de seus filhos, assim, precisam ficar ainda mais atentos ao processo de aprendizagem, para que, se perceberem dificuldades no processo de aquisição da leitura e escrita, conversem com a escola e busquem ajuda com uma psicopedagoga e uma fonoaudióloga o quanto antes. Estas profissionais podem ajudar no processo de diagnóstico e na terapia de diminuição dos sintomas da dislexia, se for o caso. E sempre é hora de agir, seja no 1º ou 2º ano, seja mais tarde, quando no 4º ou 5º ano do Ensino Fundamental. No Brasil, a prevalência de dislexia na população se situa em torno de 5 a 10%. Esta prevalência, por si só, já nos remete à importância do transtorno, mas, além disso, e muito mais importante que o número em si, é o sentimento de menos valia das crianças acometidas de dislexia. Inúmeros estudos científicos apontam um sentimento de baixa eficácia acadêmica em estudantes com dislexia, demonstrando o prejuízo na autoestima dos mesmos, o que enfatiza a importância de buscar ajuda especializada para minimizar os sintomas desse transtorno.

21 Out�bro/Novembro-2020 Thaís Donaduzzi

Puericultura em tempos de pandemia

Pediatra

CREMERS 40843 | RQE 36715

Consultora Sono Infantil

ocê já ouviu falar em puericultura? O nome é estranho, mas as consultas de puericultura nada mais são do que as consultas de rotina das crianças. Essas consultas iniciam entre o terceiro e o sétimo dia de vida, e são mantidas mensalmente durante todo o primeiro ano da criança. Entre o primeiro e segundo ano, as consultas ocorrem a cada dois ou três meses. Para as crianças maiores as consultas podem ser mais espaçadas, sendo orientado de uma a duas vezes no ano – a não ser que se necessite de alguma intervenção/ orientação, por exemplo sobre desfralde, seletividade alimentar, uso de chupetas... Mas, e por que tantas consultas? A consulta não tem o objetivo de, somente, medir e pesar o bebê, mas avaliar a criança como um todo. Faz-se uma análise detalhada das mamadas e do ganho de peso, dos primeiros dias de vida, se os marcos do desenvolvimento estão ocorrendo no tempo esperado, se o crescimento está adequado, como está o sono. Avalia-se, inclusive como está o vínculo dessa família com a criança, auxiliando e orientando, sempre que possível, medidas que facilitem a rotina familiar e promovam a saúde e prevenção de doenças. Este acompanhamento é fundamental, pois sabe-se que muitas doenças crônicas

dos adultos começam a dar seus primeiros sinais na infância (erros alimentares podendo levar à hipertensão e diabetes; sedentarismo, podendo levar à obesidade e atraso do desenvolvimento motor; desnutrição, podendo levar à baixa estatura, anemia, baixa imunidade). Com um bom acompanhamento nas consultas de puericultura, o pediatra é capaz de identiﬁcar possíveis fatores de risco para o desenvolvimento de doenças e agir precocemente, prevenindo-as. Este ano, com o COVID-19, surgiram muitas dúvidas em relação a este acompanhamento. Durante a pandemia, a criança deve consultar? Não se coloca em riscos a criança, expondo e levando para consultar? Nessa hora devemos analisar com cuidado. O risco de contaminação existe o tempo todo, no mercado, no banco, na feira, na loja... Pelos estudos realizados, sabe-se que as crianças, quando manifestam sintomas do COVID-19, na maioria das vezes, são de forma branda, com raros registros de óbitos. Porém, sabe-se que uma anemia sem tratamento, um atraso de desenvolvimento, um baixo ganho de peso, são fatores graves, muito mais comuns do que a infecção pelo COVID e com graves sequelas.

Out�bro/Novembro-2020

Planeje sua aposentadoria

Carina Kuhn Cardoso | Advogada (OAB/RS 84018)

ocê pensa no futuro? Já pensou até quando vai trabalhar e qual vai ser sua renda na aposentadoria? Estamos vivendo cada vez mais, o mercado de trabalho está mais saturado e, por outro lado, a reforma da Previdência tornou mais rígidos os requisitos da aposentadoria e, em geral, tornou o valor do benefício menor. Diante disso, podemos apresentar dicas básicas para se planejar de forma tranquila: * Comece cedo a se preparar; * Deﬁna o seu objetivo; * Calcule quanto precisa guardar por mês e revise seus custos; * Informe-se sobre investimentos e busque outras fontes de renda para a aposentadoria, além da Previdência Social; * Acompanhe seus planos e reveja estratégias, se necessário; * Faça uma análise previdenciária com um advogado especializado na área; * Veriﬁque a possibilidade de antecipar sua aposentadoria pelo INSS, buscar um benefício mais vantajoso ou, se já aposentado, se poderia revisar seu benefício. Tudo isso pode auxiliar no seu plano de manter a qualidade de vida justamente na idade mais avançada. Consulte especialistas na área, mantenha a disciplina e pense nos seus planos de modo inteligente! Todos merecem uma boa aposentadoria depois de uma vida inteira dedicada ao trabalho.

Paulo Link Produtor de plantas ornamentais Autor do livro “Convívio com os netos”

2020, ano perdido?

qui é pertinente uma historinha. O menino se aproxima do sábio e, com os braços nas costas, questiona-o: tenho um passarinho nas mãos; adivinhe se o mesmo está morto ou vivo, ao que o sábio lhe responde, depende de você. Se eu disser que está morto, você abre a mão e o solta; se disser vivo, você o amassa. Falando da educação e a pandemia da Covid-19, vale um pouco essa analogia. Uma professora desabafou dizendo que das matérias de aula on-line enviadas e recebidas pelos alunos, 80 por cento não respondem aos trabalhos. A humanidade é desafiada na vida. Os que enfrentam os problemas são os que têm sucesso, e os demais vivem de lamúrias e desculpas. O sucesso ou fracasso na vida depende das ações tomadas pelo indivíduo. Há, ainda, um pensamento que diz que a tempestade no mar forma bons marinheiros. Enquanto aluno, sempre senti alívio e prazer ao concluir e entregar as tarefas de escola. O fim do ano se aproxima rápido. Ainda há tempo em definir a lembrança desse tempo. Um ano para comemorar ou esquecer. Depende de você.

23 Out�bro/Novembro-2020

Marcia Schardosim Cirurgiã-dentista | CRO 12316 Especialista em Radiologia Odontológica Especialista em Ortodontia

Para comemorar e sorrir sempre!

ste ano Ivoti completa 56 anos. Lembro quando cheguei aqui há 20 anos, uma cidade pequena em seu tamanho, mas grande em sua receptividade. Estranhei um pouco no início, pois não estava habituada aos costumes dos moradores, como, por exemplo, almoçar às 11h30 e o comércio fechar neste horário para reabrir às 14h! Eu que vinha de uma cidade grande que funcionava 24 horas, achei um pouco incomum. Aos poucos fui me acostumando com o ritmo mais lento da cidade. O que mais me chamava a atenção era a simpatia dos ivotienses, caminhava na rua e era cumprimentada pelas pessoas que passavam por mim. Encantei-me com a simplicidade, a beleza da cidade e das pessoas. Era nova na cidade, dentista recém formada, e principalmente uma forasteira. Assim passaram os anos, e conquistei a conﬁança e o carinho das pessoas. Quando a gente faz o que gosta, cada um no seu ofício, está contribuindo para que a cidade se fortaleça. Como dentista, procuro

sempre lembrar de que a saúde começa pela boca e qualidade de vida está no sorriso que damos. Que comecemos com bons hábitos desde pequeno até nossa vida adulta. Procuro lembrar vários aspectos que precisamos prestar atenção. Lavar as mãos frequentemente, cuidar da alimentação, praticar uma atividade física regularmente, estudar, trabalhar, passear, tudo faz parte de uma vida saudável. Mas, não se esqueça de tua boca, de teus dentes. Comece valorizando a Fada dos Dentes, a observar a mastigação dos ﬁlhos, a prestar atenção no nascimento dos dentes de leite e dos permanentes, use o ﬁo dental, e claro, visite regularmente seu dentista. E que Ivoti continue assim, crescendo e integrando as habilidades e competências de cada morador. Se moramos numa cidade especial como Ivoti, a Cidade das Flores, é porque cada um está fazendo a sua parte. E, sorria sempre! Hoje, agradeço à Ivoti por ter-me acolhido e me dado a oportunidade de fazer parte de seu crescimento.

24 Out�bro/Novembro-2020

Dr. Diego Umberto Rizzana Biomédico Esteta CRBM 2112

Cuidando da saúde e da autoestima através da Biomedicina Estética

Biomedicina Estética é a mais nova

pulsada, dentre outras inúmeras técnicas

área da Biomedicina que, sob a

invasivas não cirúrgicas utilizadas no

comprovação científica dos métodos

tratamento do rejuvenescimento cutâneo e

e técnicas utilizadas, desenvolve e aplica os

de alterações nas conformações corporais

tratamentos para as disfunções estéticas

como celulite, estrias, flacidez e gordura

corporais, faciais e envelhecimento fisiológico

localizada.

relacionados à derme e seus anexos, tecido adiposo e metabolismo. O Biomédico Esteta, membro habilitado

Temos uma gama de protocolos exclusivos: - Rejuvenescimento cutâneo facial, que

no Conselho Regional de Biomedicina, cuida

proporciona efeito contra radicais livres,

da saúde, bem-estar e beleza do paciente,

efeitos tensores, lifting e rugas superficiais,

relacionando os melhores recursos da saúde

proporcionando um aspecto mais jovial.

ao seu preciso conhecimento para o bem

-Emagrecimento, que consiste na perda

do paciente, por meio de tratamentos que

saudável do peso corporal, associados a

promovem a recuperação dos tecidos e do

carboxiterapia e enzimas emagrecedoras.

organismo como um todo. O profissional biomédico esteta pode

- Reforço para o treino com utilização de ativos para ganho de massa magra e defesa

ser responsável técnico por clínicas ou

muscular que ajudam na manutenção dos

consultórios, pode realizar procedimentos

treinos.

invasivos não cirúrgicos, que inclui a

- Terapia capilar, que auxilia no

aplicação de toxina botulínica tipo A,

crescimento, fortalecimento e recuperação

intradermoterapia, preenchimentos

de danos químicos.

semi permanentes, peelings químicos, carboxiterapia, laser fracionado, luz intensa

- Além dos tratamentos corporais como celulite, estrias e flacidez.

25 Out�bro/Novembro-2020

E por falar em saudade... Rejane Friedrich - Psicóloga do NAP (CRP 07/27534)

audade de acordar cedo para ir ao trabalho ou para a escola... e, claro, reclamar disso. Saudade de ver as pessoas “ao vivo” e não por meio de uma tela de computador ou celular... E por falar em celular... saudade de receber uma advertência por estar no celular durante a aula, ou muito tempo jogando, teclando com amigos... porém, com essa nova realidade, é o que nos leva à possibilidade de vida, de relação, o que faz nos sentirmos acompanhados, mesmo que sozinhos. Saudade de comemorar datas como o dia das mães e dos pais, o aniversário de alguém querido...

Home Oﬃce e saúde mental Letícia da Silveira Possa - Psicóloga do NAP (CRP 07/33300)

ntão ele chegou e parece ter vindo para ficar... O não tão novo assim, mas pouco praticado no Brasil, Home Office. Estávamos acostumados a nos deslocar, assumir nosso posto na empresa, conversar com colegas e voltar no fim da jornada para nossos lares. Com a pandemia, empresas se adequaram e os funcionários passaram a trabalhar em casa. Como se adaptar a esta nova rotina? Cada indivíduo reaje diferente, mas podemos trocar ideias e ficar atentos aos sinais que demonstrem alguma dificuldade, e pedir ajuda. É um mito dizer que trabalhar em casa é mais fácil. Aqui vão algumas dicas: •Designe um local. Não precisa ser um escritório, adapte um espaço na casa; •Tenha horários de início e fim da jornada para não se sobrecarregar; •Faça pausas para lanche, almoço e alongamento. •Importante: tenha um momento para lazer. Se você perceber que não está conseguindo manter o foco, está mais ansioso, estressado ou até desanimado, pode ser um bom momento para rever seu modo de se relacionar com o trabalho, seja em casa ou na empresa.

Saudade de ter saudade daquilo que parece não voltar mais ou do que era de um jeito e não é mais... mudou... não será mais igual. E agora, como lidar com tudo isso? Como nos mantermos saudáveis física e emocionalmente? Como manter nossa integridade, nossa privacidade diante do fato de que o nosso local de moradia, o nosso reduto pessoal também é o nosso local de estudo, de trabalho, de lazer? Tudo ocorre no mesmo espaço. Então... saudade de planejar...de prospectar... de sonhar. Pois é isso que precisamos resgatar. Temos que manter nossos sonhos, que manter a chama da vida, mesmo que para isso tenhamos que nos reinventar, desconstruir e reconstruir... e sermos competentes para criarmos um novo jeito de viver, sem perder a capacidade e a singeleza do sonhar.

Sexo na quarentena Bruna Avila - Psicóloga do NAP (CRP 07/32487)

isolamento social tem se estendido para além daquilo se imaginava. Com isso, houve uma alteração nas rotinas familiares. Os ﬁlhos agora ﬁcam em casa; o casal que se via num momento do dia, agora convive o dia inteiro. Para muitos, não houve uma alteração dessas rotinas, pois trabalham nos serviços essenciais, mas o mal-estar que se faz presente em todos pode ter afetado suas relações afetivas, como a conjugalidade. O sexo é algo de grande importância. Há inúmeros benefícios em praticá-lo, mas para que ele ocorra satisfatoriamente para ambos, cito alguns fatores relevantes. Você tem falado sobre suas necessidades e vontades? Tem agido proativamente para a concretização de uma sexualidade saudável e prazerosa? Ou tem posto a responsabilidade no outro? É comum jogar a culpa no colo daqueles que nos rodeiam. Frente aos dias atuais, a criatividade é uma excelente aliada. Vencer a rotina, driblar o cansaço e criar um ambiente favorável renovam as energias, e nada como o sexo para selar esses momentos.

26 26

Out�bro/Novembro-2020

Eder Gustavo Schuster

Tatiana Graebin

Empresário do ramo automotivo

Médica veterinária, pós-graduada em Clínica Médica e Cirúrgica de Cães e Gatos - CRMV 7431

Respire ar puro: eliminação de fungos

omo está o ar que você respira dentro de seu veículo? O processo de oxisanitização garante a eliminação de fungos e bactérias e de odores, resultando naquele ar puro que todos merecemos e muito mais saúde. Trata-se de um gerador de ozônio de tecnologia inovadora, serviço que você encontra aqui na Schuster. Por ser um gás, o ozônio é capaz de atingir locais onde uma limpeza convencional não alcança, como partes de difícil acesso no interior do veículo sem mascarar o problema. O sistema de ar quente também deve estar na sua lista de manutenção preventiva. Ele funciona através do arrefecimento do motor, por um radiador e um ventilador especíﬁco. Assim, vamos evitar o ressecamento ou ferrugem e aumentar a vida útil dos componentes. Ah... O sistema do ar condicionado e o ﬁltro pólen devem ser limpos e higienizados regularmente. Na dúvida, procure os especialistas.

Está na hora de dar vermífugo para o pet?

ubliquei no Youtube e no Instagram sobre os vermes. Quando foi que você deu vermífugo para seu pet? Veja alguns sinais: seu bichinho está comendo menos ração ou só quer o petisco? Tem comido grama? Quando faz o coco, sai uma gosma junto? Tem vomitado? Fica arrastando a bundinha? Indisposto? Vermes podem abrir portas para outras doenças, como uma infecção intestinal ou uma giárdia, que é um protozoário. Pensando nos animais saudáveis (porque há exceções), comece dando um comprimido e depois de 15 dias, repita a dose. Comece aos 20 dias de vida. Após um intervalo de 2 meses, repita. Passados 4 meses, mais uma vez. A partir daí, a frequência é a cada 4 meses. Se observar algum dos sinais acima, é hora de começar mais cedo. Alguns sugerem a cada 3 ou 6 meses. Eu recomendo de 4 em 4 meses. Na bula do remédio, indica-se uma dose única. Mas pense comigo: a dose vai matar as larvas e adultos. Daqui a 15 dias, é provável que haja mais. No caso de ﬁlhotes, precisa ser a dose líquida. Para gatos, existe um vermífugo que se aplica na nuca e é absorvido pela corrente sanguínea. Concorda que o assunto é de grande importância? Dúvidas, nos procure!

27 Out�bro/Novembro-2020

Michele Müller Ferretto Fonoaudióloga CRFa RS 8395

Ouvir melhor é viver melhor

are um pouco e pense por um momento sobre os sons que enriquecem as nossas vidas: as palavras...o canto dos pássaros...as vozes de nossos amigos...o vento batendo nas árvores...as músicas. Poder ouvir cada um desses sons é vital para a nossa qualidade de vida. A perda auditiva diminui a habilidade de uma pessoa de experimentar os sons que a cercam. E isso afeta não somente a vida dessas pessoas, mas também as vidas daqueles que convivem com elas. Identificar uma perda auditiva em você, ou em alguém que você conhece, é o primeiro passo para melhorar a situação. Os sintomas incluem: - Dificuldade em ouvir sons agudos, como vozes de mulheres e crianças, assim como canto dos pássaros; - Dificuldade em ouvir em lugares públicos como shows, teatros, igrejas; - Dificuldade em entender conversas com um grupo de pessoas; - Dificuldade em ouvir ao telefone.

Como a perda auditiva pode ser gradativa ao longo dos anos, muitas pessoas não têm consciência de sua extensão até que seus familiares ou amigos percebam. Ainda assim, muitos continuam não aceitando que têm diﬁculdades em ouvir. Pessoas com perda auditiva geralmente usam as seguintes táticas para contornar a situação: - Aumentar o volume da televisão a um nível que incomoda os familiares; - Freqüentemente pedem às pessoas que repitam o que disseram ou que falem mais alto; - Evitam estar em situações como restaurantes ou festas, onde o barulho pode tornar a conversa difícil de ser compreendida. Se você suspeita de perda auditiva, o primeiro passo é realizar uma avaliação auditiva que consiste nos seguintes exames: audiometria tonal, audiometria vocal e Imitanciometria. Graças aos avanços tecnológicos de nossos dias, aproximadamente 95% das pessoas com perda auditiva podem ser beneﬁciadas pelo uso do APARELHO AUDITIVO.

28 28

Out�bro/Novembro-2020

Out�bro/Novembro-2020 Rev. Dionni Fioravante

Wilson Corrêa Vieira

Pastor titular na 1ª Igreja Batista Reformada em Dois Irmãos, bacharel em Teologia e mestrando em Teologia Pastoral pelo Seminário Concórdia

A família e o desenvolvimento das crianças

inda pensando em um momento de isolamento social, devemos refletir sobre a importância da família no desenvolvimento de nossas crianças, em meio a tantos desafios, principalmente na área da educação, queremos destacar o papel imprescindível dos familiares: pais, mães, avós etc. Essa nova forma de ir à escola e de se relacionar tanto com os professores como com os colegas tem exigido muito de todos nós, a grande maioria das pessoas nunca precisou aprender tanto em tão pouco tempo, além disso estamos nos adaptando a sermos “pais e mães em tempo integral” se assim podemos dizer. Outrora delegávamos aos professores, escolas infantis e babás parte da educação de nossos pequenos, hoje estamos vivendo um momento ímpar em todo o mundo, onde daqui a alguns anos veremos o resultado das nossas ações refletindo em nossos filhos, tanto positivas quanto negativas. Assim, ficamos com o conselho do sábio Salomão: “Ensina a criança no caminho em que deve andar; e até quando envelhecer não se desviará dele” Provérbios 22:6.

Psicólogo - CRP 07/25933

Outubro Rosa e novembro Azul

que significa isto? Muita coisa. Outubro Rosa é o mês que simboliza uma preocupação com o cuidado e educação sobre o câncer de mama e o Novembro Azul, simboliza o controle e educação ou intenção disto sobre o câncer de próstata. Vejam que precisamos entender destes significados. É tão comum o uso de um laço de cor Rosa ao peito em outubro e um Azul em novembro por pessoas que preocupamse com essas causas. Isto também significa educação com a saúde pública ou individual. Para quem usa esses símbolos tão simples, mas de uma importância tão grande, demonstra não só a preocupação individual como também alerta outras pessoas, que por incrível que pareça às vezes perguntam porque o uso desse lacinho? Cabendo então a informação sobre tal significado como também criar uma influência sobre quem ainda ignora tal relevância. Ainda em outubro, o mês das crianças. Motivo de comemoração da vida que dá os primeiros passos. Onde todos precisamos investir toda nossa atenção e interesse para que sejam os adultos do futuro que sonhamos. Porém, precisamos proporcionar condições suficientes para que nossos ideais sejam realizados através dos sonhos que inegavelmente terão que ser os delas.

29 29

Out�bro/Novembro-2020

Aposentadoria por tempo de contribuição programada! Cássia Massola | Advogada (OAB/RS 91344)

ocê sabia que já pode ter tempo para a concessão do benefício de aposentadoria por tempo de contribuição? Mesmo com a reforma da previdência, restou mantido o direito adquirido. Para isso presta atenção na dica abaixo: Importante saber que é requisito fundamental, tanto nas regras anteriores quanto posteriores à Reforma da Previdência (EC 103/2019), o tempo mínimo de contribuição como requisito essencial exigido para concessão da aposentadoria por tempo de contribuição. Fiquem atentos! Para ﬁns de aumentar seu tempo de contribuição ou, até mesmo revisar o seu benefício já concedido, listo aqui algumas dicas para conseguir um benefício mais vantajoso. 1. Conversão de tempo de serviço. Você que trabalha em atividades insalubres, penosas ou perigosas pode ter uma acréscimo no seu tempo de contribuição, com fatores de conversão em 1,40 ( para homens) e 1,20 (para mulheres), conforme regulamentada no art. 70 do Decreto 3.048/99; Para percebermos o tamanho da vantagem que essa conversão pode gerar, trago o seguinte exemplo: Segurado(a) que trabalhou 20 anos em atividade especial: multiplicando os 20 anos x 1,4

ou 1,2 o tempo passa a ser 28 anos se homem e 24 anos se mulher; 2. Averbação de tempo de serviço rural Nesse contexto, deve-se saber que a atividade rural exercida antes de novembro de 1991 pode ser considerada para ﬁns de tempo de contribuição, independente de recolhimento de contribuição previdenciária. Destaca-se ainda que, recentemente, em julgamento de Ação Civil Pública foi inaugurada a possibilidade de reconhecer tempo de trabalho rural anterior aos 12 anos de idade. Ou seja, aqui existe uma oportunidade de aumentar ainda mais o tempo de contribuição do segurado. 3. Averbação de tempo como aluno-aprendiz O tempo prestado como aluno-aprendiz em escola técnica pode ser considerado tempo de contribuição, desde que haja remuneração, mesmo que indireta; 4. Pagamento de contribuições em atraso Situação também comum é aquela em que o segurado contribuinte individual ou facultativo deixa de recolher as contribuições previdenciárias por certo período. Assim, realizar o pagamento dessas contribuições (em atraso) pode ser o meio de implementar os requisitos para uma aposentadoria ou para melhorar o seu valor; 5. Tempo de serviço militar.

Out�bro/Novembro-2020

Lorita e Claudio Gernhardt

Criados do Ministério Família Cristã Feliz (MFCF) e autores do livro 25 anos de estradas, histórias e bênçãos

25 anos de estradas, histórias e bênçãos

m 10 de outubro, nosso Ministério Família Cristã Feliz completa mais um ano a fim de resgatar valores cristãos através de palestras e retiros para casais. Quando iniciamos, em 1995, não imaginávamos a dimensão que teria. A agenda sempre lotada e retornos emocionantes que nos dão força para continuar. Lançamos um livro para comemorar esta data (igual ao título deste artigo). Estradas – São muitos quilômetros rodados pelos longínquos estados do Brasil. Histórias – São inúmeras e marcantes, como esta daqui: numa segunda-feira, recebemos um telefonema. O rapaz se identificou e perguntou: - O que vocês fizeram com meus pais neste último final de semana? É que quando eles voltaram, meu vai veio ao meu encontro, me abraçou e disse que me amava e que eu era muito importante para ele. Tenho 17 anos e foi a primeira vez que ouvi isto dele. Então conversamos sobre o grande amor de Deus por nós e que este amor é preciso ser demonstrado e vívido não só em palavras, mas especialmente em ações. Primeiramente em nossa família e posteriormente com as demais pessoas. Bênçãos – Deus tem derramado suas bênçãos sobre nós nas mais diferentes formas. Seja em cuidados nas estradas, na nossa saúde e em nosso sustento. Vivemos de ofertas e da aposentadoria e na total dependência de Deus. Tudo isto tem contribuído para que a nossa vida tenha se transformado na mais fascinante aventura. Só nos resta exclamar através do Salmo 126, 1: “Grandes coisas fez o Senhor por nós, por isso estamos alegres”.

Nestor Luiz Trein Ex-prefeito de Estância Velha Autor do livro "O Pai do Voltér"

Cuidado com os ésses

ois passados 20 anos, publiquei matéria em jornal e repeti em meu livro O Pai do Voltér, as manobras brasilienses para acabar com os ésses. Calma, não se trata de reforma ortográfica. É muito pior. Ocorre que cabeças pensantes achavam e agora voltam a acionar seus canhões para destruir o nosso sistema ésse, leia-se SESI, SESC, SENAC e SENAI. Para ficar só neste último, temos a respeitável escola técnica de Estância Velha conhecida no mundo, pois acorriam alunos de todos quadrantes, e, talvez pela sua importância, hoje o diretor geral do SENAI do Estado é estanciense, o professor Carlos Trein. Ponho fé no ensino profissionalizante, pois em um país onde o ensino ainda esta longe do ideal, o técnico e o curricular podem e devem andar juntos. Nosso poder aquisitivo não permite que filhos de operários possam apenas estudar, isto é privativo de uma casta privilegiada ou da elite. Não confundir este último para quem lê livros, segundo declaração recente de ministro, que defende a taxação destes e por aí dá para sentir o que (i) responsavelmente "otoridades" têm em mente. Precisamos ficar atentos e movimentar nossas articulações sociais e políticas para que mais esta calamidade não aconteça no meio educacional. O sistema ésse é patrimônio. E patrimônio não se destrói.

31 Out�bro/Novembro-2020

Fabiane Horlle Hoff Diretora da H. Maria Joias Contemporâneas e filha de Maria Helena Horlle Hoff

A menina do facão

empre fui uma pessoa sonhadora e desde cedo desejava chegar a algum lugar. Junto comigo vieram as tais “formigas na bunda” que nunca me deixaram acreditar que lá seria o lugar de permanecer. A lenha da minha fogueira sempre queima e a labareda deseja vingar em outro lugar. Sim, eu amo fogo, mesmo que no zodíaco eu tenha nascido no elemento água. Mas bem, em mim sempre se contemplou os antônimos. E sabe, acho que é isso que deixa a vida tão emocionante! Meu primeiro sonho foi ter um facão. E não era qualquer facão: teria que ser um Tramontina 3 Listras. E mais: com bainha!!! E o bom de começar a sonhar cedo é que aos 12 anos eu realizei este primeiro sonho que foi fruto do meu trabalho cortando grama e fazendo faxina nos vizinhos. E sério, eu tive o maior facão da redondeza!!! Pensa no orgulho?! Tão jovem e tão próspera! Creio que o sonho e a sua realização seja como o mar da Antártica. Sabe assim, com blocos de gelo que você pula de um para outro. Cada um deles é um sonho. E sempre pensei que de nada adiantava ﬁcar plantada em um destes blocos. Logo logo, perderia a graça. Então penso

que a vida seja saltitar e ser nutrida pelos perigos de cada salto e pelos acertos de cada êxito, do novo. Em uma aula há uns meses, um professor disse que deveríamos evoluir durante toda a nossa vida na mesma velocidade da evolução de uma criança desde seus primeiros dias até os dois anos. E parei para pensar e me dei conta que é óbvio! Esta afirmação confirma que não devemos nos sentar nos louros e estagnar. Há muito o que aprender e realizar nesta vida para que ela seja bem usufruída. Hoje, empreendendo e tendo sucesso em um momento de crise como o que vivemos, ainda trago comigo a mesma virtualidade daquela menina que desejava um facão. Que hoje, graças ao tempo, tenho o plus das experiências dos anos já vividos com a consciência de erros e acertos somados. Quando criança temos apenas instintos. E a evolução se dá na inteligência, na consciência de que a vida é um afinar de prazeres junto de uma realização de si mesma. E o que tenho colhido é consequência disso. Me orgulho de ter sido a menina do facão e hoje ser a mulher de mim mesma.

32 Outï¿½bro/Novembro-2020