Humen magazine December 2012 by Zoltan Abonyi

2012. DECEMBER / MAGYARORSZÁG MELEG MAGAZINJA / INGYENES FREE

EXTRA

e v E s ’ r a e Y New

vam design center

g Boldo onyt!

karács

Boldog új évet! Year! Happy New Year

Szilveszteri Non-Stop Party December 31. 13 órától január 1. éjfélig

NYE NON-STOP PARTY 31th December 1.00 pm till 1st January midnight

Boldog karácsonyt kíván a Szauna 69 csapata

Marry Christmas! Team Sauna 69

December 24-én zárva tartunk! Sauna 69 is closed on 24th December

4 6 14 3

helló humen!

exclusive

utazás

világszám

divattörténet

gasztroblog

pszichosarok

életkép

egy hetero lány elmélkedései

szubjektív

szex és samu

hajápolás

sportcipő

technika

színház

lábjegyzet

albumajánló

parfum - IIi. rész

bőrápolÁs

luxus

filmajánló

Go! City gay map + info

46 18 35

helló humen

Magyarország meleg magazinja

Boldog, boldog, boldog! Miért is van okunk triplán örülni? - kérdezhetik sokan ezekben a zord időkben. A legkézenfekvőbb természetesen az ünnepek közelsége – legyen az karácsony, chanuka vagy csak pár nap szabadság. Felejtsük el a munkahelyi stresszt, kapcsolódjunk ki, eresszük ki a fáradt gőzt! Akár pihenéssel, akár szórakozással, de teljenek az év utolsó napjai lelkünknek hasznosan. Töltsünk sok időt szeretteinkkel vagy magunkkal – igény és ízlés szerint.

Impresszum Főszerkesztő Váradi Sándor Szerkesztők Domszky László, -Z-, Terminal, Kanicsár Ádám András, Kárász Sámuel, Szincsák Gergő, Erdei Zsolt, Sallai Alex, Atee Sat, Tóth Marci, Bámli Zoltán, Makai Gábor, Kiss Milán, René Teleny, Kosláb Eszter, Weitzel Zsolt Olvasószerkesztők Váradi Sándor, Kanicsár Ádám András Grafikai munkák Abonyi Zoltán Kiadja Springcom Kft. H-1118 Budapest, Kelenhegyi út 52. 2/5. Mob.: +36 30 9 444 826 E-mail: sandor.varadi@springcom.hu Hirdetésszervezés Czakó András andras.czako@humenpress.hu Tel.: +36 20 577 7115 Sajtóközlemények és programok info@humenpress.hu Tel.: +36 30 9 444 826 Kivitelezés Blackbox Produkciós Ház info@blackboxprodukcio.hu Telefon: +36 1 225-0470 Fax: +36 1 225-1425 www.blackboxprodukcio.hu Figyelmeztetés A Humen bejegyzett márkanév. A név vagy a logó bármilyen felhasználása kizárólag a Springcom Kft. írásos engedélyével lehetséges. Engedély nélküli felhasználása jogi következményeket von maga után. A Humen magazinban megjelent cikkek, írások és fotók egyedi esetektől eltekintve - a Springcom Kft. tulajdonát képezik. Bárminemű utánközléshez a Springcom Kft. írásbeli engedélye szükséges. A hirdetések tartalmáért a Springcom Kft. nem vállal felelősséget. A lapban közölt olvasói írások és interjúk nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját.

Azon embertársainkról sem szabad elfeledkezni, akik egyedül maradnak ezekben a napokban: gondoljuk végig, kiknek lehet szüksége ránk a decemberi ünnepi őrület közepette. Töltsünk el velük is pár órácskát, jusson mindenkire egy kis idő a nagy-nagy rohanásban! Hiszen a másokkal való törődés lehet a legnagyobb ajándék. Töltsük együtt 2012 utolsó és 2013 első óráit – önfeledten, boldogan! Rengeteg program várja a szórakozni vágyókat az év utolsó napján. Ne féljetek kimozdulni; mulatni ilyenkor kötelező! Döntsön mindenki saját igénye és kedve szerint – a lényeg, hogy mindenki jól érezze magát. Boldog lesz az új év is! Ezt garantáljuk, legalábbis, ami minket illet: rengeteg újdonsággal és tervvel indítjuk 2013-at. Célunk továbbra is igazi közösség építése, ahol egymást segítjük, támogatjuk jóban-rosszban. Természetesen a tisztesség és a jóindulat, a siker és a boldogság mezsgyéjén. Nos, ennyi lenne, a többi rajtatok áll. Ne féljetek a boldogságtól! Egy kis önvizsgálat és kitartás kell csupán, a többit bízzátok a szerencsére! A szórakoztatást pedig ránk: decemberben is a legjobb cikkekkel és bulikkal látunk el benneteket. Sőt, januárban is. Legyetek boldogok! Felhőtlen ünneplést és stresszmentes kikapcsolódást kíván a Humen és a Confetti Dreams csapata. Találkozunk 2013-ban is:

Sanyi

exclusive Katus Attilával a sors nagyjából egy évvel ezelőtt hozott össze, amikor személyi edzőválasztás előtt álltam. A hatszoros világ-, kétszeres Európa-bajnok aerobik versenyző, edző és életmód tanácsadó, aki még a MOB környezetvédelmi bizottságának is tagja, végtelen őszinteséggel és odaadással, allűröktől mentesen bárkivel szívesen szóba elegyedik, aki csak ötletet, vagy tanácsot kér tőle. Szintén egy évvel ezelőtt, egy budai wellness-központ aerobik termének ajtaja nyitva maradt. Érdeklődésből betekintettem, ahol szintén Attilával találtam szemben magam. Ekkor kerültem közelebb a számomra érdekesnek tűnő, de nem is igazán nekem kitalált sportághoz. Hogyan lesz a kilencvenes évek elején valaki érdeklődő az akkor még szinte ismeretlen sportág iránt? Kifogásokat, indokokat keresünk, csak, hogy ne kelljen tennünk sporttal az egészségünkért. Hogyan látja egy profi a magyarok sporthoz való hozzáállását, és mit ajánl a lustáknak? Ezekre a kérdésekre kerestem a választ, amikor szintén, a már többször említett Katus Attilával hozott össze a sors.

Aerobik sportágban kezdtél el tevékenykedni.Miért pont ezt a sportot választottad? Egészen véletlenül csöppentem bele. Ha vállalkozó kedvvel éled az életed, és vannak céljaid, akkor sok mindent kipróbálsz. Egy véletlen folytán találkoztam az aerobikkal is. Tizenkilenc éves voltam, egyetemista Pécsett, angol-testnevelés szakon. Magyarországon a kilencvenes évek elején alakult az aerobikszövetség, így sokkal hamarabb nem is találkoztam volna a sportággal. Eléggé gyermekcipőben járt még ekkor ez az egész sport hazánkban. Testnevelés szakosként megismerkedtünk különböző sportokkal, ilyen volt az aerobik is. Egy kisebb társasággal el is mentünk kipróbálni, fiúk, lányok egyaránt. Fantasztikusan éreztük magunkat, rendkívül lekötött ez az újszerű mozgásforma, az új kihívás. Innen már magától adódott, hogy kipróbáltam magam egy versenyen is.

Csajozni mentél? Benne volt a pakliban,

A leghátsó sorban álltam, hiszen szégyenlős is voltam, ráadásul onnan mindent lehetett látni. természetesen.

Az aerobik női sport? Ez óriási tév-

Generációváltásra van szükség, hogy az emberekben tudatosuljon, ha beállsz egy fitnesz-aerobikórára, hit!

exclusive az kemény küzdelem tud lenni. Sok válfaja van ennek a sportnak, többek közt vannak a férfiakhoz közelebb álló küzdősportos órák, de kerékpárosak is. Mindenki megtalálhatja a számára szimpatikusat. Egy férfinak is kell, hogy jó farizma legyen. Sőt, az sem baj, ha nem ügyetlen, és érzi a ritmust. Nem baj, ha van mozgáskiterjedésük a csípőízületükben és az egész testükben. Az aerobik univerzális sportág. Nem esik jól természetesen, hogy sokan a mai napig ezt a sportot női sportnak titulálják, de, igazság szerint, már megszoktam.

Hogy látod, cikinek gondolják a férfiak, hogy elmenjenek aerobikozni? Azt gondolom, hogy még mindig kellemesebb egy aerobik edzőterem, mint egy birkózóklubban harminc izzadt férfi között sportolni. Persze nem akarom megbántani ezzel a birkózókat. Szerintem nagyon is egészségesek azok a sportágak, ahol nők, férfiak együtt sportolnak. Mindkét nemből a legjobbat hozza ki a másik társasága. Nekem, akinek nincs mozgáskultúrám, javasolnád az aerobikot? Hiszen néztelek nemrég a teremben, és nagyjából két mozdulatot nem tudtam volna összekombinálni, ott viszont komplett koreográfiák vannak. Azért vagyok én az edző, hogy segítsek. Ha elkezd valaki járni aerobikozni, nagyon gyorsan fejlődik. Vannak olyan típusú órák, ahol nem kell ügyesnek lenni.

Ez nem egy versenysport, itt az a cél, hogy mindenki a legtöbbet hozza ki magából. Tévhit

azt gondolni, hogy mindenki a másikat fogja figyelni. Az emberek alapvetően magukkal vannak elfoglalva, hogy jól csinálják meg a gyakorlatot. Egyáltalán nem ciki, ha valaki elfárad, akkor könnyíti a mozdulatot, vagy megáll. Értelemszerűen én sem megyek be egy kínai felsőfokú nyelvtanfolyamra úgy, hogy még sosem tanultam kínaiul. Vannak kezdő és haladó órák, érdemes informálódni, hogy melyik az az óratípus, ami a céljainknak legjobban megfelel, és akkor biztos, hogy nincsen csalódás.

a stresszhormonokat tudjuk eltüntetni – napi szinten. Minden mozgás tud segíteni abban, hogy jó közérzetünk legyen, mosolygósak, kiegyensúlyozottak legyünk. Aki rendszeresen sportol, annak több az energiája, jobb a kedve, könnyebben jön a mosolya. Az energiaszegény ember leginkább rosszkedvű, negatív, csipkelődő. Testmozgás hatására a testtartás is javul, kevésbé leszünk sápadtak. Összességében az egész testet elkezdi formálni ez a sportág. Ha valaki egy bizonyos szint után szeretne fejlődni, még célzottabb programot érdemes kipróbálni, vagyis akár egy személyi edzőt is igénybe vehet pár alkalom erejéig. A magyar átlag fittségi állapota eléggé elszomorító. Ha valaki elkezd aerobikra járni, sokat fog fejlődni. Ha otthon lázasan fekszem, annyi energiám van, hogy „elvégezzem a dolgom”,

vagy a tévét kapcsolgassam. Az az ember, aki nem sportol, az pusztán tünetmentes az én megítélésemben, mert nem vagyok benne biztos, hogy optimálisan működik a szervezete. Aki sportol, annak nem probléma, ha valamit a lakásban hagy, szívesen visszarohan érte, van életkedve, vállalkozókedve, önbizalma, és összességében sikeresebb ember lehet. Fontos lenne, hogy rendszeresen végezzünk testmozgást, egész más lesz az életünk tőle. A színvakság és egészségesen látás közötti különbséggel tudnám még jellemezni ezt az állapotot, hiszen sokkal színesebben látod az életet, ha sportolsz.

Mi a hatékonyabb, reggel vagy este aerobikozni? Egyéntől függő. A reggeli edzés előnye, hogy alvás után kipihentek vagyunk, még akkor is, ha nehezebben indul a napunk. A szervezet ilyenkor egy megfelelő bemelegítés után jól terhelhető. A nap végére, ahogy fogy az energia, egyre ros�szabb állapotba kerülünk, ráadásul tendencia, hogyha valami napközben „közbejön”, mindig az edzést szoktuk lecsippenteni. Ha elfoglaltak vagyunk, inkább a reggeli vagy hétvégi edzésidőpontot szoktam javasolni. Viszont, ha valaki kellően fegyelmezett, akkor a délután 4-6 órai kezdési időpont ideális lehet. A délutáni edzés előnye, hogy jobban fel van pörögve a testünk. Ha sehogy sincs időnk, legalább hétvégén próbáljunk fél vagy egy egész órát a sportra szánni. A szervezet egyébként igényli a rendszerességet: ha megszokod a délelőtti edzést, akkor a szervezeted arra fog beállni.

Mennyi idő alatt szokja meg a testünk az edzést? Néhány hét alatt reagál a szervezetünk. Amint a testünk megszokja a reggeli edzést, pár hét után már jól fog esni a korai mozgás. Nem kell feltétlen hosszú edzésekben gondolkodni. A rövid edzés is nagy különbségeket tud az életünkben tenni. Nem elvárás mindenkitől, hogy megfussa a szintidőt az Olimpiára, hiszen

Kinek ajánlott az aerobik? Izmos vagy, jól nézel ki, az edzéseken is látjuk, hogy nem vagy "túlpumpálva", viszont nekem ajánlanád, ha mondjuk zsírpárnákat kéne leadnom? Az aerobik egy egészségmegőrző program, nagyon sok céllal. Általában mivel stresszesek vagyunk, a nap végén megérkezünk az edzőterembe lógó fejjel, energiaszegényen. Viszont, ha minden nap sportolunk, akkor ezeket

exclusive a semmihez képest a kevés, de rendszeres mozgás jóval több. Már tíz perc edzésnek is van értelme. Ilyen rövid idő alatt is beindíthatjuk azokat az élettani folyamatokat, amik a szervezet számára szükségesek.

hagyunk időt a szervezetnek regenerálódásra is. Ez persze a kezdő szint.

Mennyi ideig érdemes edzeni? Az első

Viszonylag híg a szakma már. Sokan vagyunk, nem is könnyű elhelyezkedni vele. Viszont én azt vallom, ha valaki valamit igazán akar, sikerrel jár. Frissen végzett fiatalok meglátogatták nem egyszer az edzéseimet, hogy tanuljanak. Ők mind sikeresek is lettek, hiszen bennük volt az akarás, a tanulni vágyás. A szorgalom és a kitartás meghozza az eredményét. Mindennek van egy felfutása, nem lesz az ember egyből "sztáredző". Egyébként ez egy nagyon szép szakma, emberekkel foglalkozunk, és sokat teszünk értük. Testközelben van a sport, így mi is könnyebben teszünk azért, hogy egészségesek legyünk.

Ha személyi edzőként szeretnék dolgozni, lennének esélyeim, vagy felhígult már a szakma és teltház van?

fél óra a leghatékonyabb.

Amikor elkezdtél sport tagozatra járni, nálad hogyan nézett ki a reggel? Gimnazistaként reggel fél hétkor már edzettem, utána mentem iskolába. Mindenki álmos és fáradt volt, én viszont reggel nyolckor már friss voltam. Nagy lendülettel tudtam kezdeni a napot. Persze ehhez az is hozzá tartozik, hogy ötkor kellett kelnem.

A lusta embereknek a titok annyi lenne, hogy hamarabb feküdjünk le, így korábban kelhetünk? Igen! Bár, ha valaki

Étel-házhozszállítással is foglalkozol. Nekem a rádiózás, tévézés, újságírás mellett nincs időm főzni. Miért válas�szam a te konyhádat, mitől másabb, mint a többi? A Vitálkonyha egy nagyon

nem tudja megoldani, hogy reggel elmenjen edzeni vagy uszodába, az is hatékony, ha az ágyunk mellett tornázunk. A kevés edzéssel operálva is nagyon nagy különbséget lehet elérni közérzetben és egészségi állapotban egyaránt. Egy felnőtt embernek napi fél óra fizikai aktivitásra van szüksége. A rövid, de gyakoribb edzéseknek vagyok híve. Az könnyebben beilleszthető egy napunkba.

korszerű konyhában készíti a finom és jó minőségű ételeket. Kiváló szakmai gárda állította össze a menüsort. Hozzáadott zsírt vagy cukrokat nem használunk. Alacsony a szénhidrát-, de magas a rosttartalmuk az ételeinknek. Tiszta helyzetet teremtettünk a weboldalunkon az ételek pontos leírásával - a kalóriatartalomtól az összetevőkig. Ételeink közül mindegyiket cukorbetegek is fogyasztatják. Azt vallom, amit a cukorbetegek esznek, azt kellene nekünk is leginkább fogyasztani. A Vitálkonyha mellett a nevemhez kötődő élelmiszereket fejlesztettünk ki a Debreceni Agrártudományi Egyetem segédletével. Nagyon magas rost- és csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverékünk van, amiből sokféle finom és egészségtudatos étel, például pékáru készíthető. Hamarosan a pékségekben és a nagyobb szupermarketekben is találkozhatunk ezen termékekkel, Stralight néven.

Mennyire legyünk kitartóak? Minden a gyorsaságról szól. Mindenki gyorsan szeretne eredményt elérni. Mindenki szereti a gyors eredményt, kivéve a szervezet. Türelmesnek kell lenni! Ha azonban hos�szabb idő után sem történik változás, valamit nem csinálunk jól, hiszen a szervezet mindig beáll egy egyensúlyi állapotba. Ilyenkor vagy az étkezésen kell még változtatni, vagy a mozgásprogramot kell hatékonyabbá tenni. Csak a minőségi edzésben hiszek. Nem fér bele a könyvolvasás és a barátokkal való beszélgetés az edzés közben. El kell fáradni, ki kell magunkat hajtani, és megfelelő mértékű súlyt kell találni.

Az edzés mellett milyen étrendet válasszunk? A szervezet olyan, mint amikor

Gondolkodtál azon, hogyha nem a fitnesz felé indulsz, mivel foglalkoznál most? Annyira korán elindultam a sport irá-

a természetben elkezd esni az eső. Az a jó, ha folyamatosan valamennyit esik, és nem egyszerre egy fél méternyit, aztán egy évig nem. Ugyanígy van a táplálék- és folyadékbevitellel is. A szervezet folyamatosságot szeret, tehát három-négy óránként enni kell.

nyába, hogy nehéz lenne elképzelni e nélkül az életem. Ötévesen már úszni jártam. Nehéz kérdés, nem tudom, hogy pécsiként hol kötöttem volna ki. Gyerekfejjel sem tűrtem már a monoton dolgokat. Szerintem akkor is emberekkel vagy gyerekekkel foglalkoznék, ha nem találtam volna meg a sportot hivatásként.

Nem kell koplalni, viszont mértékkel kell enni.

Hogyan kezdjük el a sportolást? Ha heti kétszer elkezdünk mozogni, akkor az már nagy előrelépés a semmihez képest. Ilyenkor

A MosaicOnline-on további interjúkat is láthattok Katus Attilával!

Domszky László Mosaiconline.hu

Nosztalgia pékség ...ahol a minŐség hagyomány

Night & Day

2 az 1-ben – egy kenyér éjszakára és nappalra Míg nappal, az intenzívebb tevékenységek okán a szénhidrátokban gazdag tápanyagokra van szükségünk, addig éjjel, a pihenés időszakában a fehérjedús táplálékok előnyösebbek. A Night & Day kenyér egy egyedi, kettő az egyben megoldást kínálja: szénhidrátot nappal és fehérjét este. 4-szer több fehérje, 75%-kal kevesebb szénhidrát mint egy hagyomásnyos rozskenyérben. 1202 Budapest, Pozsony utca 34. facebook.com/nosztalgiapekseg

HÁZI SAJT BIO GYÜMÖLCSLÉ NATUR PÉKÁRU 9

utazás

Világvárosként a kontinens közepén, kreatívan, lüktetve, mint soha korábban, és mágnes módjára vonzva látogatók millióit, egy nyitott, nemzetközi és vendégbarát ország metropoliszaként képvisel Berlin ma egy új Németországot, ahogy azt a világ eddig még nem ismerte. Vidám, boldog, néha egy kicsit pimasz, toleráns, laza könnyedséggel jellemezhető. „Egész Berlin egy nagy felhő”: a régi mondás ismét igaz, és egész biztosan jobban, mint valaha.

Az uralkodók jöttek és mentek, de Berlin maradt. Ma, több mint 20 évvel a fal lebontása után egy új, jelentős időszakot él át. Kreatív főváros, nemzetközi művészek Eldoradója, színtér, divatváros, dizájner város, zenei város – és még annál is több. Noha az építészeten, például a Potsdamer Platzon a posztmodern építészet merész, messzire nyúló emlékműjén látszik a legélesebben a város változása, annak kreatív klímája, az alkotó ereje, a nyugtalan és nyughatatlan alkotni akarása az, ami az új Berlint talán a legjobban jellemzi. Berlin mindig is kreatív volt, legyen szó a porosz királyok idejéről vagy az „arany húszas évekről”; színház, tánc, irodalom, kabaré, zene, festészet – minden művészeti forma és a művészet minden formája jellemezte a várost az évtizedek, évszázadok alatt.

Szinte ki sem mondható számú lenyűgöző múzeum, közülük sok a város keleti részében, nem messze az Unter den Linden akácfasortól, a város fényes művészeti és kulturális korszakairól tanúskodik. Azonban ma ez még másként is van; a művészet mindenütt jelen van, több mint 20000 képzőművész alkotása érezhető a szabad térben, akárcsak a trendi városrészek, mint a Kreuzberg vagy Prenzlauer Berg számtalan hátsó udvarában, látható az átstilizált galériákban, akárcsak a házak falain és az alternatív művészeti központokban.

Berlin treppengalerie

foto: visitBerlin /Scholvien

Az önálló művészeti formáktól eltekintve Berlin a világ egyik legizgalmasabb és legvitálisabb művészeti központja is: világrangú találkozók, vásárok találták meg Berlinben a helyüket és közönségüket. Bármit is tervezel: Berlinben mindig megtalálod a számításod.

Lucia Weihnachtsmarkt in der Kulturbrauerei

utazás És ez is Berlin: nyugalom, pihenés és színtiszta kikapcsolódás. Mindezt nem csak belső kerületek olyan parkjaiban lehet, mint az állatkert vagy a Charlottenburgi kastély. Így Németország legnagyobb városi erdeje 29000 hektár területen invitál pihentető kirándulásokra. A város területén 13 tó és öt folyó mentén összesen 360 kilométer vízparti sétány segítségével a vendég elmenekülhet a metropolisz forgatagától és hangos eseményeitől mentes világba. Hiszen a tavak és a környező ligetek csodálatos természeti paradicsomok – a Krummen Lankétól és a Wannsee-től, amely a Havel folyó egyik hatalmas kiszélesedése, egészen a legnagyobb berlini tóig, a város délkeleti részén fekvő Müggelsee-ig.

Berlin zoo

Amennyiben nem merül ki az „adventi” kíváncsiságunk a bécsi karácsonyi vásárban, hasonló színvonalú, ámde sokkal nagyobb, több látogatót vonzó, rendkívül hangulatos karácsonyi vásárt találunk a német fővárosban is. Az a négymillió ember, aki a karácsonyi időszakban megfordul Berlinben, bizonyára nem téved. A nagyváros több pontján is felállítanak karácsonyi bódékat, az egyik legnagyobb a Lucia Weihnachtsmarkt, amit idén nyolcadik alkalommal rendeznek meg. November 24-től december 21-ig barangolhatunk a karácsonyi portékák között a Kulturbrauerei területén. Hétfőtől péntekig 15-22 óráig, szombaton és vasárnap 13 és 22 óra között várják a vásárlókat.

Weihnachtsmarkt auf dem Gendarmenmarkt

Ha már Berlinben járunk, ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a német főváros nem csak a sült kolbászról és múzeumairól híres, hanem a világon egyedülálló LMBT-élet is jellemzi. Közel harminc éve, minden hétvégén megrendezik a SchwuZ nevű partit, melynek a Kreuzberg Club ad helyet (www.schwuz.de). Aki némileg visszafogottabb szórakozásra vágyik, annak a szintén minden hétvégén megrendezésre kerülő Connection nevű partit (www.connection-berlin.de) vagy a Busche-t (www.diebusche.de) ajánlom. Számomra viszont a legkedvesebbnek a számos turista által látogatott Propaganda (www.propagandaparty.de ) parti tűnik. Aki olvasta a tavaly decemberi moszkvai beszámolómat, annak bizonyára nyilvánvaló, hogy miért. A minimal zene kedvelőinek a Brandenburgi kaputól nem messze található Spy Club (www.spyclub.de) nyújthat felejthetetlen élményeket.

A rovatot a Német Turisztikai Hivatal támogatja. germany.travel

gasztroblog

világszám

Roswell/USA/Red Bull Stratos – Felix Baumgartner HÁROM rekordot döntött meg a sztratoszféra-ugrás során

KÜLDETÉS TELJESÍTVE 2012. október 14.: Miután túltette magát a sisakján keresztüli kilátást akadályozó fűtésproblémák okozta aggályokon, ami - nem mellékesen - majdnem meghiúsította az egész küldetést, az osztrák Felix Baumgartner teljesítményével beírta magát a történelemkönyvekbe. Baumgartner a 39 045 méter magasból megvalósított sztratoszféra-ugrásával elérte az 1342,8 km/órára becsült sebességet, aminek köszönhetően elsőként lépte át szabadesés közben a hangsebességet, valamint állított fel további két rekordot - mindeközben értékes adatokat gyűjtve a jövő űrkutatási projektjeihez. Pontosan hatvanöt évvel azután, hogy Chuck Yeager rakétahajtású repülőgépével átlépte a hangsebességet, Félix Baumgartner egyszerre három rekordot is felállított a 39 045 méter magasból végrehajtott sztratoszféra-ugrás során. A negyvenhárom éves bázisugró nemcsak a hangsebességet lépte át, de másik két rekordot is felállított: a legmagasabbról végrehajtott szabadesés és a legmagasabb, emberrel a fedélzeten történő, léggömbbel való ballonos repülés rekordja is nevéhez fűződik. A leghosszabb ideig tartó szabadesés rekordját pár másodperccel továbbra is - Félix Baumgartner mentorának tekintett - Joe Kittinger tartja. Baumgartner az új-mexikói sivatagban ért földet a 4:20 percig tartó szabadesés és az összesen 9:03 percig tartó ugrás után. Emberek milliói követték élőben figyelemmel az ugrást mind online, mind pedig a televíziós közvetítéseknek köszönhetően. Baumgartner sikeresen visszanyerte az irányítást a gyors spirálzuhanás után, majd pillanatokkal később kinyitotta ejtőernyőjét. „Hihetetlen volt a mai napi, csakúgy, mint az egész Red Bull Stratosküldetés. A felemelkedés problémamentesen és nagyon könnyedén zajlott, majd kiderült, hogy probléma van a sisakom fűtésével. A kiugrás tökéletes volt, ám utána lassan elkezdtem forogni. Azt gondoltam, pár forgás után egyenesben leszek, de kezdtem egyre gyorsabban pörögni, ami néha elég brutális és megterhelő volt. Pár pillanatig azt gondoltam, elveszítem az eszméletemet. Nem éreztem a hangrobbanást, mivel azzal voltam elfoglalva, hogy minél előbb stabilizáljam magam. Az egész sokkal nehezebb volt, mint amire számítottam” számol be Felix. Baumgartner és csapata öt éve készült a küldetésre, amelynek célja az volt, hogy adatokat szolgáltasson azon tudományos kutatásokhoz, amelyek az emberi test viselkedését vizsgálják a világűrt jelentő extrém körülmények között. Az ugrását számos alkalommal elhalasztották, mielőtt október 14én, magyar idő szerint 17:31-kor végül megkezdhette a felemelkedést a héliummal töltött légballon fedélzetén. Gratulálunk neki! Terminal

divat

Exh ibici oni zm us, cam ou fla ge, div at Vannak bizonyos kritikai nézetek, melyek a divatot és az öltözködést a megtévesztés szemszögéből próbálják értelmezni. Ezeknek két, többé-kevésbé egymásnak feszülő oldala van. 14

Az első azt állítja, hogy a divat egy olyan üzletfajta, ami valaminek a felöltöztetésével másnak mutatja azt a dolgot, mint ami, vagy álcázza, elrejti azt. Ebben a felfogásban a divat és az öltözködés bizonyos jelentéseket épít rá a nyersanyagra, aminek önmagában semmiféle jelentése nincs, vagy valami egészen más, természetes jelentéstartalommal bír. A másik nézet szerint a divat és az öltözködés félrevezet, olyan reakciókra készteti az embereket, amit egyéb esetben nem tennének. E szerint az eredeti, tiszta és jelentéstelen lényegiség nem más, mint az emberi test. A test az, ami lehetővé teszi a ruházatnak, mint médiumnak, hogy elmozduljon, avagy hullámozzon. Minden kultúrában és minden korban vannak konkrét testrészek, amelyek felfedése vagy láthatóvá tétele szégyenteljes, nem illendő. Ezt az európai kultúrkörben különösen a zsidó és keresztény tradíció erősítette meg. A lélekre helyezett hangsúly szemben áll a testiség profanizált kultúrájával. A kereszténység azt tanítja, hogy a test túlzott kényeztetése vagy ápolása hátrányosan hat a lélek megüdvözülésére, ennek elkerülésének legjobb módja, ha elvonjuk a figyelmet a testről, és elrejtjük azt. A test ruhákkal való beborításával elkerülhető a bűn, a szégyen érzése. A ruha viselése Ádámra és Évára vezethető vissza, a Genezis-történetre. Az első emberpár a tudatukra eszmélésének pillanatában ismerték fel a meztelenséggel járó szégyenérzetét, ez vezetett a ruha viseletéhez – magyarázza a Biblia. Nincs esszenciális kapcsolat az illem és az öltözködés között, mióta minden társadalom megkreálta a saját koncepcióját az illedelmes öltözködésre és viselkedésre. Minden kultúrában más és más számít illendőnek és illetlennek: társadalmilag elfogadott normákról van szó, közmegegyezésről. Például a maszáj nők nemi szervét csupán egy hihetetlenül rövid bőrszoknya takarja, mégis csak akkor éreznek szégyenérzetet, ha bárki – még a saját férjük is – a bronz fülbevalójuk nélkül látja őket. Az illem inkább a ruhák viselésének eredménye, mintsem oka a viselésüknek. A gyermekeket meg kell tanítani, hogy mely testrészeiket kell eltakarniuk. A pici gyermekek felszabadultan rohangálnak meztelenül, mindenféle szégyenérzet nélkül, nem beszélve arról, hogy a testi folyamataikról is nyíltan beszélnek mindaddig, míg fel nem hívják rá a figyelmüket többször, hogy ez nem illendő, ezt nem szabad. Tehát egy tanult viselkedésről van szó, ami egy kulturális viselkedés is, így nem

divat

„Az emberiség a ruhák viselésével vált azzá, ami...”

lehet a természet eredménye. A társadalmat tehát a ruhákra alapították. A divatrendszer magába foglalja az elfogadható kódokat és konvenciókat, beállítja a ruházkodási viselkedés határait, előírja az elfogadható – és az elfogadhatatlan – módjait az öltözködésnek, és folyamatosan javítja a divat játékszabályait. Néhány ruha a camouflage funkcióját tölti be, vagyis az álcázásét. Nem csak a katonai ruhák és uniformisok álcázzák viselőiket, hanem akár a kozmetikumok is, amik elrejtik a bőrhibákat, a dezodorok, amik elpalástolják a kellemetlen szagokat, és ruhák, amelyek elhomályosítják a test körvonalait. A divat és a ruházat camouflage funkcióját úgy kell értelmezni, hogy eltereli a figyelmet a viselőről. A camouflage legkonkrétabb megjelenése nyílván a különböző katonai ruhák esetén érhető tetten. Ám a high-street kirakataiban is megjelentek a terepszínű minták, például a Louis Vuittonnál a Monogramouflagekollekció. Természetesen ennek semmi köze nincs a rejtő funkcióhoz, hiszen a monogramszimbólumokkal kombinálva nincs az a rejtő anyag, ami észrevétlen tudna maradni, vagy képes lenne elrejteni a logót. Az ellentétes teória az illetlenség és az exhibicionizmus, azaz a magamutogatás oldaláról közelít. Ebben az esetben a ruházatnak épp az a célja, hogy feltűnést keltsen, a figyelmet a testre irányítsa. Mivel a test sokkal nyitottabban jelenik meg, ezért felmerül az illetlenség és a szemérmetlenség kérdése is. Az emberiség a ruhák viselésével vált azzá, ami, viszont egyesek úgy gondolják, az illetlenséggel, a magamutogató öltözködéssel egyre inkább az állatiasság felé haladunk. Különösen, hogy ebben a kontextusban az ember és az állat „ruházata” hasonló funkciókat lát el, méghozzá a szexuális kiválasztást.

Az állatvilágban a díszes tollazat, a pompás bunda az, amivel fel lehet hívni az ellentétes nemű egyedek figyelmét. Az emberi társadalmakban konvencionálisan a nők azok, akiknek ki kell választaniuk és el kell csábítaniuk a férfit külsejükkel. A nőknek örökösen izgalomban kell tartaniuk a társaikat azzal, hogy változtatják az alakjukat és a színüket. Az állatok taktikájára gondolva jusson csak eszünkbe az állatvilágban például a hím paradicsommadár rikoltozó, alakváltoztató násztánca. Heteroszexuális tradíciók szerint a női öltözködést a csábítási elv irányítja, míg a férfi öltözködést a hierarchia elve. Ezért a női ruháknak az a célja, hogy minél attraktívabbá tegyék a hölgyeket az ellenkező nem számára, míg a férfi ruházata elsősorban a szociális státuszt hivatott erősíteni. Hiszen az emberi történelem legnagyobb részében az alapján választottak partnert a nők, hogy fenn tudja-e tartani a családot, és meg tudja-e védeni őket. Természetesen ennek egyfajta elegye érhető tetten a meleg közösségekben. Ez esetben nem léteznek különböző nemek, ezáltal az előre kódolt viselkedési normák is egybeolvadnak, tulajdonképpen egyszerre figyelhető meg a női és férfi aspektus is az öltözködésben, megjelenésben.

Steele vitatja az előzőeket, szerinte egykoron a férfi ruházat is legalább olyan erotikus és extravagáns volt, mint a női - ahogyan a férfiak is viselnek olykor erotikus ruhát, a nők is hordanak olyat, ami a szociális helyzetüket mutatja. Ez kiváltképp igaz a napjaink divatjára, hiszen az éles határvonalak a férfi és női, visszafogott és erotikus ruházat között nem léteznek többé. Azt is hozzátehetjük, hogy a történelemben sok kor volt, mikor a férfiak rendkívül bonyolult ruhákat viseltek. S ahogy az illem és a rejtőzködés szabályai váltak mássá az évek során, ugyanúgy az illetlenség és bizonyos testrészek megmutatása is a társadalmi rendszer függvényében torzultak. Mindent összegezve a ruházat és a divat funkcionálhat szexuális és szociális figyelemfelkeltőként is. Az illem és illetlenség zárlataként összegezhetjük, hogy e két egymásnak feszülő fogalom mára gyakran egymásba zuhan, és egyszerre van jelen ugyanabban a ruházatban. Atee Sat

A divatrendszerek tehát a gazdasági és szimbolikus váltások körül alakulhatnak, és alakulnak ki. A divatot úgy is leírhatjuk, mint a fő kulturális változásokat előjelző rendszer. Az is tagadhatatlan, hogy a történelem különböző századaiban különböző testrészek voltak a szexuális vágy első számú felébresztői, ezek a változások a divat és az öltözködés változásainak mentén mentek végbe. Ezt Rudofsky az erogén zónaváltás teóriájának nevezi. Ez ugyanaz a folyamat, ami a szépségideált is változtatja a századok során.

gasztroblog

Sushi: ha bárki valahol meghallja vagy látja ezt a szót, akkor rögtön a japán konyha és az algalapba tekert rizsfalatok jutnak az eszébe. Ez valahol igaz is, de mégsem teljesen így van. Megpróbálom nektek ös�szefoglalni néhány gondolat erejéig, mi is valójában a sushi, honnan ered, miből készül, hogyan fogyasztjuk.

A sushi nem csak nekünk magyaroknak, hanem az európaiak számára is egyet jelent a japán konyhával. Valójában minden olyan sumeshi (ecetes rizs) alapú étel általános elnevezése, amelyet különböző alapanyagokkal, elsősorban nyers hallal tálalnak. Az étel valójában nem Japánból ered, hanem az ókori Délkelet-Ázsiából, ahol a friss halat párolt, sós rizsben megerjesztve tartósították. Mai formája a 19. században alakult ki, Tokió város kedvelt utcai étele volt. A város utcáin árusoktól különböző bódékban lehetett hozzájutni az ízletes falatkákhoz. Igazából ez az árusítási forma az akkori idők gyorséttermeit szimbolizálta, sőt a sushi még a mai napig a gyors ételek közé sorolható, de azért összehasonlíthatatlan a klasszikus gyorséttermi étkekkel. Szinte a világ bármely pontján nagy népszerűségnek örvendő ételről beszélünk, ami az utóbbi években Magyarországon is egyre jobban kezd elterjedni. A sushi kiválóan étel baráti összejöveteleken, partikon. Az egyik legjobb alkalom arra, hogy a barátok, ismerősök összeüljenek egy asztalnál egy közös „szusizáshoz”. Népszerűsége nem csak ízében rejlik, hisz amellett, hogy finom, még egészséges ételkülönlegességnek is számít, mert zsír- és kalóriaszegény, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étel. A nagy tálakra halmozott falatkák valódi esztétikai és kulináris élvezetet nyújtanak mindenkinek. A sushit a japán étkezés fő- vagy utolsó előtti fogásaként tálalják. Leginkább evőpálcikával vagy kézzel, de semmiképpen sem késselvillával fogyasztják. A falatkákat szójaszósz és wasabikrém keverékébe mártják, majd egy falatban kapják be. Nem csupán a halat kedvelők ételéről beszélünk, hiszen bárki, még vegetáriánusok is fogyaszthatják a változatos alapanyagoknak köszönhetően. Többféle zöldséggel - avokádós, sült paprikás, padlizsános, stb. -, valamint tojással készült sushit is kipróbálhatunk. A felhasználható alapanyagok száma szinte végtelen, hiszen egy rendkívül változatos ételről beszélünk, amelyet az alapok elsajátítása után akár otthon, saját magunk is elkészíthetünk. A sushikészítés azért igazi művészet, vallják a japánok.

gasztroblog

Mi micsoda?

Nori-lap: tengeri moszatból (algából), préseléssel és szárítással készült lapok. A norileveleket jellegzetes zöld színükről lehet megismerni.

Gunkan sushi: a norilappal körbetekert

Wasabi: zöld színű, csípős, japán tormakrém,

Nigiri sushi: kézzel formázott sushi, amely „rizs ujjacskából" és ráhalmozott halból, rákból vagy omlettből áll.

melynek fertőtlenítő hatása van.

Szójaszósz (shoyu): a sushifogyasztás

egyik elengedhetetlen kelléke, amely segít az ízeket kiemelni az étkezés során.

Gyömbér: ecetben pácolt gyömbérszeletek,

amelyek a sushifogyasztáshoz nélkülözhetetlenek. Két falatka között fogyasztjuk, hogy semlegesítsük az ízeket, fertőtlenítsük a szánkat.

Szaké: 15-20 %-os alkoholtartalmú alkoholos ital, japán rizsbornak is nevezik.

Shiitake: szárított gomba, amely szójaszószban megfőzve, különleges ízével kiváló párosítás a sushik mellé.

Sushifajták:

Nori maki: az összes közül a legismertebb

sushi, amely nem más, mint az algalapba tekert rizs, a közepén „töltelékkel”, mely általában valamilyen hal, zöldség vagy tojás. A hengeralakúra tekert makit tálalás előtt felszeleteljük, így kapjuk meg a falatkákat. Találkozhatunk még az ún. hot makikkal, amelyek tempurába (japán panírba) forgatott, olajban hirtelen kisütött makik. Véleményem szerint az egyik legfinomabb sushi. „Kifordított" sushinak neveztem el azt a makit, amelynél a norilap belül, a rizs pedig kívül található. A makikat általában japán pirított morzsába, szezámmagba vagy avokádólapokba forgatva tálalják.

„rizs ujjacska” és az arra halmozott nyers feltét kombinációja. A feltét többnyire lazackaviár (ikura), füstölt lazac, angolna, rák.

Azoknak, akik szeretnék kipróbálni a legkülönbözőbb sushikat vagy kedvelik az igazi különlegességeket, ajánlom a Mamut II. bevásárlóközpont második emeletén találtható aSUSHIBÁR-t, ahol a közel 30-féle sushi mellett megkóstolhattok több japán leves- és desszertkülönlegességet is. A japán misoshiru leves például eredeti miso leves tofuval, algával és sárgarépával, melynek lazaccal és rákkal készült változatát seafood misoshiru néven találhatjátok meg az étlapon. A csípős ízek kedvelői pedig a tom kha kai levest kóstolhatják meg, amely nem más, mint csirkehús-tigrisrákleves pikáns kókusztejjel. Az édes ízek kedvelői pedig különböző friss gyümölcsből készült csokoládés és rizses desszerteket kóstolhatnak meg.

Legyél akár teljesen kezdő sushifogyasztó vagy igazi „sushiszta”, az aSUSHIBÁRban biztosan megtalálod a kedvenced. A segítőkész és kedves személyzet pedig készséggel áll rendelkezésetekre: segítenek eligazodni a japán konyha világában. Jó sushizást kívánok mindenkinek! Zsoltee

Figyeljünk

szeretteinkre! A karácsony ünnepe igen kritikus a depressziósok körében, hiszen ez az időszak mindenki számára azokat a fogalmakat hívja elő, mint a szeretet, család és együttlét. Mindezek hiánya súlyos hangulatváltozást idézhet elő, továbbá sok esetben a veszteségélmény feldolgozásának nehézsége akár öngyilkossághoz is vezethet. Hallottak már arról, hogy karácsonyi depres�szió? Kimondani is furcsa, azonban valós jelenség. Az adventi időszakában, vagyis a karácsonyt megelőző egy hónapban az emberek többet mosolyognak, az utcák, plazák ünnepi ruhába öltöznek. Mégis megnő az öngyilkosok száma, továbbá az ünnep alatt sokan depres�szív tünetekről számolnak be.

Az ünnep nyomása, mint negatív tényező A pszichológusok a karácsonyt is egy stresszkeltő eseménynek tekintik. A karácsonyi ünnepek alatt felerősödő depresszív hangulat más, mint a tartós hangulatzavar, azonban tüneti szinten azonos. A média és a társadalmi normák azt sugallják, hogy a karácsony a legnagyobb ünnepünk, amikor mindenkinek ajándékozni és szeretni „kell” egymást. Az emberek többségére óriási nyomásként nehezedik a társadalom által diktált elvárás, továbbá görcsösen meg akarnak felelni mindezeknek. Ugye ismerős a karácsony előtti nagy rohanás? Tömeg az üzletházakban, zsúfolt áruházakból futkározunk ki-be, óriási dugók az utakon és tömegközlekedési eszközökön - a faállításról és díszítésről nem is beszélve. Az emberek kapkodnak, egyre nagyobb feszültséget élnek meg, így a szeretet ünnepe ennek forrásává válik: ilyenkor beszélünk karácsonyi stresszről. A karácsony előtt, de leginkább az ünnep alatt a stressz mellett megjelenik a depresszió is. Az általános vélekedés szerint az, aki család nélkül van az ünnepek alatt, az sajnálatra méltó és szerencsétlen. Azok az emberek, akik hajlamosak a depresszióra, érzékenyen reagálnak erre a hangulatra. Felerősödnek bennük a depresszív jegyek, sokszor szembesülnek azzal a ténnyel, hogy szeretteik távol vannak, vagy

nincsen körülöttük sem barát, sem családtag. A magányosság, reménytelenség érzését élik meg, végül kilátástalannak látják az egész világot. Szembesülnek azzal, hogy képtelenek nevetni és örülni.

Az öngyilkosság veszélye Ilyenkor akár az öngyilkosság gondolata is felszínre jöhet, amit komolyan kell vennünk. Egy magyar kutatás szerint karácsonyi ünnepekkor kétszer annyi magányos ember kér segítséget és hívja a lelkisegély-vonalat, mint a nyári hónapokban. Ezért fontos minden olyan kezdeményezés – legyen az akár egyházi, akár szervezetek által nyújtott lehetőség –, mely az ünnepek alatt csökkenti az egyedül élő emberek magányosság érzését. Sőt, azt mondom, gondoljuk végig, kik azok a körülöttünk lévő emberek, akiken mi magunk tudunk segíteni, még, ha ez számunkra áldozattal is jár, és segítsünk! Ha az ünnepeket átvészeljük, akkor a tünetek spontán módon enyhülhetnek, viszont, ha a huzamosabb ideig fennálló, szélsőséges módon megnyilvánuló negatív hangulat magától nem múlik el, akkor többről van szó, mint karácsonyi depresszió. Mint azt már az előző számban is elmondtam, a depressziót komolyan kell venni, s nem szabad moralizálni, hiszen befolyásolhatja az egyén életvitelét és életstílusát, vagyis a minden napi élet fontosabb területét érinti; akár a tanulás, munka, párkapcsolat. Merjünk segítséget kérni, mert van segítség, csak az első lépés nehéz. A pszichológus az aktuális életnehézségek feltárásában és megoldásában segít, a beteg erőforrásaira, konfliktusmegoldó készségeire építve. A terápiás cél a depresszív tünetek csökkentése és a lelki eredetű problémák megértése, ami lehetővé teszi a személy normális életvitelét a hétköznapokban.

EZ A KUPON

15%-OS KEDVEZMÉNYRE JOGOSÍT FEL.

Makai Gábor

Január 15-ig beváltható.

klinikai szakpszichológus

www.makaigabor.hu makai.pszichologus@gmail.com

MAMMUT 2. II. EMELET 1024 BUDAPEST, LÖVŐHÁZ UTCA 2-6. NYITVA HÉTFŐTÖL VASÁRNAPIG 10-22 ÓRÁIG

életkép

Alan Mathison

Turing

Az 1912-es születésű Alan Turing brit matematikus és számítógép-szakértő, akinek neve mind a számítástechnika, mind a történelem számára kiemelten fontos lehet. Turing az egyik „apja" a számítógéphez köthető kutatásoknak és fejlesztéseknek, továbbá magának a mesterséges intelligenciának is. Történelmileg még érdekesebb dolog emelhető ki róla: nélküle könnyen alakulhatott volna másként a második világháború Európában. Neve 1936-ban vált fontossá, amikor egy cikkében felvázolta a Turing-gépet, mely az algoritmusok és számítási eljárások precíz leírását végezte volna el. Olyan problémamegoldó folyamatokat oldott volna meg, melyek megfelelőek lettek volna a számítógép működésének modellezésére. A Turing-gép nagy szerepet játszott abban, hogy később, már a második világháborúban valódi gépeket kezdtek el építeni, sőt Turing maga is részt vett a Colossus, az egyik első számítógép létrehozásában.

Cambridge University, King's College

Turing 1945-ben kezdett el publikálni olyan témákban, mint a programozás, a neurális háló. Ő volt a mesterséges intelligencia megalkotója, többek között ő írt először a számítógépes intelligenciáról. 1948-ban közte volt azoknak a kutatóknak, akik kifejlesztették a Manchester

Új

sorozatunkban folytatjuk hos�szú utunkat, és bemutatjuk nektek, hogy az emberi kultúra, történelem és társadalom mennyi olyan fontos tagot tudhat magáénak, akik a saját nemükhöz vonzódtak. Személyeink között lesznek híresek és kevésbé ismert nevek is, lesznek, akiknek az élete happy enddel végződött, aki még továbbra is a társadalom fontos tagja, és olyan is, akinek élete tragédiába torkollt – nem egyszer éppen homoszexualitásuk miatt. Sajnos az utóbbi mondható el első bemutatott tagunkról, Alan Turingról is.

Mark 1-et, az első tárolt programmal rendelkező gépet. 1950-ben írta meg a Számítógépek és intelligencia című, a számítástechnika történelmében alapműnek számító kötetet, melyben kidolgozta a Turing-tesztet. Ennek lényege abban áll, hogy egy ember egy monitor és egy klaviatúra segítségével kérdéseket tesz fel két alanynak, melyek közül az egyik ember, a másik gép. Ha hosszabb idő után sem tudja megállapítani, hogy melyik a gép, akkor az a gép intelligens. Bár később rengeteg kritika érte az elméletet, jelentősége mégis tagadhatatlan.

segítségével ki tudták zárni a lehetséges beállítások többségét. Ennek köszönhetően - a németek minden hajnalban átállították az Enigmák megoldókulcsát, vagyis azt, hogy éppen milyen beállítással hogyan kódoljon – hajnalra már az angolok is tudták ezt a kódot, ezért 1940-ben már szinte minden nap el tudták pontosan olvasni a németek egymás között váltott üzeneteit. A gép megfejtésével naponta körülbelül 2500 üzenetet törtek fel. Az Enigma megfejtését természetesen a legnagyobb titokban kezelték, csupán a hetvenes években hozták nyilvánosságra. A történészek ma már tényként kezelik, hogy az Enigma feltörése és Turing munkássága nélkül a németek legyőzése és a háború akár két évvel is elhúzódott volna.

Turing a nagy háború idején a Bletchley Parkban dolgozott egy kódtörő csapat tagjaként, akiknek egy céljuk volt: feltörni az Enigmát, a németek különleges műszerét, mely az üzenetek titkosítására és visszafejtésére volt használatos. Habár az angolok tudták fogni a németek közötti kommunikációt, a morzejelek üzeneteit mégsem tudták megfejteni, hiszen a titkosított üzenetek lefordítva csupán betűk összevisszaságai voltak. Az Enigma legnagyobb ereje abban állt, hogy a szövegek hagyományos módon megfejthetetlenek voltak, és gép által a nácik naponta tudták megváltoztatni kódrendszerüket – ez azt jelentette, hogy minden egyes betű minden nap más betűnek felelt meg. Az Enigma üzeneteit nem lehetett megfejteni másik Enigma segítsége nélkül, illetve szükség volt arra az információra is, hogy éppen milyen kombinációba kell beállítani az Enigmát, hogy a különböző betűket lenyomva a keresett szó igazi karaktere jelenjen meg. A háború idején végül a lengyelek tudtak szerezni egyet a műszerből, s a legnagyobb titoktartással tudták azt feltörni Marian Rejewski vezetésével 1932ben. A lengyel Bomba elnevezésű gépet – mely a megoldás kulcsa volt – később a Bletchely Park Turing által vezetett csoportja fejlesztette tovább, egy olyan bonyolult elektromechanikai eszközt létrehozva, mely - bár egy egész szobát elfoglalt tárcsáival - képes volt megfejteni az Enigma üzeneteinek kulcsát, így az aznapi üzenetek et vissza tudták titkosítani. A gép rendkívüli gyorsasággal dolgozott,

Bár Turing mind a számítástechnika terén, mind pedig a II. világháborúban felbecsülhetetlen értékű munkát végzett az emberiségért, mégsem úgy ért véget élete, ahogyan azt elképzelhetnénk egy hős esetén. Turing korában a homoszexualitást bűnténynek és betegségnek tartották, ha pedig valaki gyakorolta, az súlyos következményekkel számolhatott. Turing homoszexuális volt, és egy szerencsétlen fordulat miatt ezt nyíltan vállalnia is kellett. 1952-ben ismerte meg a tizenkilenc éves Arnold Murrayt egy mozi előtt, akivel utána több éjszakát is együtt töltött. A fiatal fiú később egy betörőt engedett a tudós házába, aki ezek után feljelentést tett, melynek okán tisztáznia kellett azt is, hogy Murray a szeretője. A rendőrség azonnal feljelentést tett Turing és a fiú ellen, akik az akkori

Enigma

Colossus

Alan Turing

életkép

életkép törvények szerint két büntetés közül választhattak: vagy börtönbe kerültek, vagy részt vettek egy orvosi kezelésen, melynek keretein belül csökkentették libidójukat, hogy ne is kívánják kiélni bűnösnek mondott hajlamaikat. Turing a második megoldás mellett döntött, ami azt jelentette, hogy egy éven át vállalta, hogy ösztrogéninjekciókat adjanak be neki, melytől impotens lett, ezáltal a gynecomastia tünetei jelentkeztek nála – ez a mellek megnagyobbodását jelenti.

Mások szerint Turing egész egyszerűen túl sokat tudott. Azzal, hogy elvesztette bizalmát, az állam nem tudott már biztos lenni szavahihetőségében, ezért a férfit meggyilkolták. Eme elmélet követői furcsállják mindazt, hogy a rendőrség nem foglalkozott a félig megevett gyümölccsel még a mérgezés bebizonyításakor sem, illetve, hogy egyáltalán nem fogtak semmilyen nyomozásba azzal kapcsolatban, hogy mégis mitől kaphat valaki ciánmérgezést egy lakásban.

Azzal, hogy Turing törvényileg büntetett lett, egyben karrierje végét is jelentette, mivel az állam már nem tartotta elég megbízhatónak arra, hogy kódtörőként dolgozzon. Arról nem is beszélve, hogy az ötvenes években az angol társadalom két korábbi kényes ügy miatt könnyedén hozzá tudta kapcsolni a homoszexualitást a szovjet ügynökökhöz. Bár Turinget végül nem gyanúsították meg azzal, hogy kém lenne, ettől függetlenül folyamatosan figyelték, hiszen rengeteg titkot tudott – többek között az Enigmáét is.

Végül igazán csak halála után becsülték meg Turing életét: a Royal Society egy életrajzi kötetet is kiadott róla. 1966-ban megalapították a Turing Awardot, mely a számítógépes világ Nobeljének számított. 1986-ban pedig bemutatták a londoni West Enden az egy éven át futó Breaking the Code című drámát, mely a tudós életét dolgozta fel, második világháborús tevékenységére koncentrálva. 1998-ban a ház, amelyben felnőtt, hivatalosan is állami emlékhely lett. 2004-ben, halála ötvenedik évfordulóján pedig lakhelyét érte ugyanez a megtiszteltetést. Több szobrot is emeltek neki, többek között a Surrey egyetemen és a Bletchley Parkban. Manchesterben utcát és hidat is neveztek el róla, szobra pedig a melegnegyed közelében áll. A szobron, mint a számítógéptudomány atyja van feltüntetve, mely posztot rávéstek Enigma-kódolásban is: "IEKYF ROMSI ADXUO KVKZC GUBJ". A britek egyik legkiemelkedőbb alakja már, a Time magazin szerint a száz legfontosabb ember egyike a huszadik században. Az indiai pride-ot is Turingről nevezték el. 2001-ben az Enigma című film dolgozta fel tevékenységét a Bletchley Parkban, igaz, a film nagy botrányt okozott a meleg kultúrkörökben, mivel a tudóst heteroszexuálisként tüntették fel.

Éppen eme titkok miatt is akad rengeteg találgatás Turing korai, 1954-es halála körül. A férfit június 8-án találta holtan ágyában takarítónője. A boncolás során óriási dózisú ciánt találtak Turing testében. A holttest melletti éjjeliszekrényen volt egy félig megevett alma is, mely által könnyen kerülhetett a vegyszer a férfi szervezetébe, az almát mégsem vizsgálták meg soha. Turing ügyét gyorsan lezárták azzal, hogy öngyilkosságot követett el. Június 12-én el is hamvasztották a holttestet. Apja mellett helyezték örök nyugalomra a Woking Temetőben. A legtöbben elfogadták a tényt, hogy a kódfejtő öngyilkos lett, hiszen - sajnálatos módon - oka bőven volt rá a lelki és fizikai megpróbáltatások miatt. David Leavitt szerint pedig a cián valóban az alma útján kerülhetett a tudós szervezetébe, akinek éppen az a részlet volt a kedvence az 1937-es Hófehérke című Walt Disney-filmből, melyben a gonosz királynő méregbe mártja az almát. Később ez az elmélet további követőkre talált, talán annak romantikus mivolta miatt. Más kutatók szerint viszont szó sem lehet öngyilkosságról, hiszen Turing jó humorral viselte az injekcióterápia körülményeit. Az pedig, hogy mellette hevert egy alma, nem jelent semmit, mivel berögzült szokása volt, hogy lefekvés előtt elfogyasztott egy-egy gyümölcsöt, arról nem is beszélve, hogy halála előtt még listát is írt jövőbeli teendőiről. Jack Copeland szerint Turing kísérletei közben többször is használt ciánt, melyet könnyen belélegezhetett, a méreg pedig lassan, de biztosan felgyülemlett

testében. Így gondolta Turing édesanyja is, aki szerint fia hanyagul tartotta vegyszereit, emiatt történt meg a tragédia.

Alan Mathison

Turing

Egy 2009-es petíció hatására Gordon Brown miniszter hivatalosan is bocsánatot kért a mindenkori állam nevében, hogy a nemzet egyik hősét büntették homoszexualitása miatt. Ettől függetlenül a különböző melegszervezetek Angliában máig küzdenek azért, hogy az állam ne csak egy-kettő, néhány mondatos bocsánatkéréssel intézze el azt, hogy nemzeti hősüket igazságtalanul büntették meg, visszataszító módszerekkel. Bár Turing nélkül ma egy teljesen más világban élnénk, emléke sajnos nem csak a számítógépekkel és az Enigma feltörésével kötődik össze, hanem azzal is, hogy egy ország mennyire mostohán tud bánni egy megbecsülést érdemlő tagjával, és azzal, hogy a homoszexualitást milyen kegyetlen módszerekkel büntették még a legfejlettebb államokban is – sajnos nem is olyan rég. Kanicsár Ádám

rovatcĂm

egy heteró lány...

Találkoztam valakivel, olyasvalakivel, aki hosszú idő után megfogott, érdekelt, tetszett, láttam benne valami kis titokzatosságot, kedvességet, férfiasságot. Pillangók repkedtek a gyomromban, ha találkoztunk, csak arra tudtam gondolni, hogy szépnek és tökéletesnek kell lennem előtte. Minden megvolt benne látszólag, ami kellett nekem. Az már teljesen más tészta, hogy fél év után sajnos nem úgy alakult a dolog, ahogy én számítottam rá. Szakítottunk, mindenféle sértődés és vita nélkül, mint két felnőtt ember.

Furcsa dolog, mellékesen megjegyzem, mikor valaki olyannal hoz össze az élet, akiről szentül hiszed, hogy valamilyen téren majd az igazi lesz. Aztán, amikor kezded megismerni, rájössz, hogy valamit nagyon benéztél. De a történetnek azért van egy másik, igazán furcsa ága is. Rózsaszín felhőkön lépkedve, sőt, repkedve mentem el egy baráti találkozóra újdonsült kedvesemmel az oldalamon, ahol számomra fontos emberek várták már, vajon kit viszek magammal. Persze köztük volt az egyik legjobb meleg barátom is. Elsőre megkönnyebbültem, mert szimpatizáltak

a párommal, de később akadtak gondok. A kedvesemnek nem tetszett az a társalgási nyelv, amit Krisztiánnal használunk. Neki pedig az bökte a csőrét, hogy kevesebb időt töltök vele, vagyis már nem ő az első a találkozási listámon. Részletesebben kifejtve a dolgot, nagyon érdekesnek találom, hogy a környezetembe élő melegek milyen nyelvet ütnek meg velem a társalgásban. Biztosan ti is érzitek és tudjátok, hogy többségetek szeret provokálni, időnként vérlázító megjegyzéseket tenni, vagy épp az „én úgyis különleges vagyok” stílussal néha igen sértő véleményt alkotni. Nos, én az a típus vagyok, aki ezeket mindig poénra veszi, aki pedig nem ilyen stílusú, az nem barátkozik ilyen emberekkel. Persze mindig léteznek határok, néha már én sem bírom a mocskos szavakat, vagy az egymás porig égetését, még poénból sem. Viszont azért vagyunk jó barátok, hogy ezt őszintén bevalljuk a másiknak, akár melegebb éghajlatra küldjük, ha épp olyan kedvünk van. Krisztiánnal viszont olyan kapcsolat alakult ki, ahol már nem léteznek sértő szavak vagy épp megbántódások, csak a vicc, a nevetés, és mindezek mellett a százszázalékos támogatás az élet minden terültén. Ha itt a világ vége, az ő szájából akkor is elég egy ércesebb megjegyzés, és máris elhiszem, hogy imádom az életet. Ilyen fajtái is vannak egy barátságnak. Viszont úgy gondolom, ezen fajta viszonyok inkább csak heterók és melegek között van. Mert nő létemre én is bevallom: ha egy heteró pasi "picsáz le", csak poénból, arra én is harapok. Viszont nem mellékes, hogy külső szemmel szörnyen kiábrándító, vagy épp visszataszító lehet egy idegen számára, ha ilyesfajta párbeszédeket kap el. Az én „kapcsolatom” – nevezzük csak így – is pislogott nagyokat, mikor ezzel a stílussal szembetalálkozott. Későbbi beszélgetéseinkből kiderült, hogy értetlenül nézte, hogyan engedhetem meg egy férfinak, hogy így beszéljen velem, csak azért, mert meleg. És igen, ez ismét egy roppant elgondolkodtató dolog volt számomra. Miért hagyom én ezt?

CLUB UNDERGROUND ÉTTEREM / RESTAURANT H-P / Mo-Fri 11-22 Menü / Daily offer 750 HUF

KARAOKE

K, CS 20-02 Belépő nincs / Free entry

DISCO

P-SZ / Fri-Sat 22-06

AFTER PARTY V / Sun 06-

BUDAPEST, DOHÁNY U. 22-24. +36209105307 www.clubunderground.hu

Mert valamilyen perverz módon szeretem, mert felvidít, mert olyan dolgokat mondhatok ki, amit amúgy a mindennapjaim során szívesen oda-odavágnék néhány embernek, de nem tehetem meg. A válaszom tehát az volt, hogy sajnálom, de felüdítő, és fogadd el. Elfogadta. Krisztián viszont nehezen fogadta el a „kimaradásaimat”. Jó pár évig voltam komoly kapcsolat nélkül, így a kísérőm mindenhol ő volt. Rájöttem, hogy valahol egy meleg pasi mindig élvezi azt, ha heteró barátnője mellett villoghat. Talán érzi titkon, hogy kívülálló szemmel ilyen lehet egy heteró párkapcsolat, és - ha még felszínesen is - valamen�nyire belekóstolhat. Arra gondoltam, azért az érzelemkimutatástól ódzkodó Krisztiánnak ez is hiányzik, nem csak a személyem. Igaz a „kapcsolattal” vége lett, Krisztián pedig igazi, szerető barátként vigasztalt, és sajnálkozott, de a szeme csillogott attól, hogy újra együtt lehetünk. Nem tagadom, az enyém is. Megoldást sosem fogok arra találni, hogyan békéltessem meg a pasimat a meleg barátaimmal, bár sokan rettentő elfogadóak. Talán a melegek stílusát lesz nehéz elfogadtatni vele, viszont az életre megszerzett barátokat, az iszonyatos nevetéseket egy szerelem sem válthatja fel, még, ha mindennél jobban is vágyom rá. Kosláb Eszter

szubjektív Nos, bár elvileg az elszámoltatásnak mindent meg kellett volna előznie, bírósági szakaszba mégiscsak egyetlenegy ügy került, holott az új alaptörvény is rég elkészült, és a kormány ma már a szerkezeti átalakításokra koncentrál. A politikai türelmetlenség természetesen csillapítható a jogi ügymenetek hosszúságával, a Tiszta Beszéd véleménye szerint az elszámoltatásokkal mégsem ez a legfőbb probléma. Budai hivatala ugyanis piszlicsárénak tetsző ügyekre koncentrál: szolgálati autókkal és benzinkártyákkal való visszaélésekre, a "filozófuspályázatokra", rokonok és a haveri kör pozícióba hozására.

avagy hol tart A

Fidesz egyik legtöbbet ismételt választási jelszava volt 2010 tavaszán az elszámoltatás. Orbán Viktor akkor nyilatkozata szerint, "két ügy van, ami nem tűr halasztást: az elszámoltatás és az ország megmentése a gazdasági összeomlástól". Prioritásban e két ügy minden mást meg kell előzzön, az érdemi munka, az alkotmányozás, a nagy ellátórendszerek átalakítása is csupán ezeket követheti. Nos így vagy úgy, de a gazdasági összeomlástól az ország, úgy tűnik, megmenekült. Az elszámoltatásról azonban azóta is keveset hallani... Papcsák Ferenc, majd Budai Gyula elszámoltatásügyi kormánybiztosok a kampányígéretnek megfelelően kezdtek a munkához: feladatuknak tekintették az összes olyan ügy feltárását, valamint megtalálni és megnevezni a felelősöket, akik korábban olyan döntésekben és ügyekben játszottak szerepet, melyek "egyértelműen károsak voltak az országnak és az adófizetőknek", illetve megtenni a megfelelő jogi lépéseket.

Szubjektív

az elszámoltatás?

Azonban azt látni kell, hogy nem ezeken a "néhány milliós" tételt jelentő területeken folyt el az állam pénze, nem az ilyen típusú korrupciógyanús ügyek borzolják a választópolgárok kedélyét, mérgezik a honi közélet mindennapjait, és hátráltatják a végletekig a nemzetgazdaság működését. Az ország szempontjából releváns ügyekről az azóta oly sokszor kiátkozott Dávid Ibolya egykori kampánya jut eszembe: az MDFvezére 2004-től kezdődően folyamatosan állította, hogy "kézfogás történt a két nagy párt (értsd: Fidesz és MSzP) között azzal a céllal, hogy az állami beruházásokat felülértékeljék, és az így nyert összeg 30-70 %-át visszajuttassák pártközeli cégeknek". Bár szeretnénk jóhiszeműek lenni, mégis egy egész ország kíváncsi arra, miért kerül Magyarországon háromszor annyiba az autópálya-építés, mint mondjuk Horvátországban; az USA-ban miért mágnesvasút épül feleannyiért, mint Magyarországon egy átlagos pályafelújítás; hogy kerül megmagyarázhatatlanul sokba a metróépítés; vagy a Gripen-botrány, etc. De ugyanebbe a kategóriába sorolható például a fővárosi parkoló-botrány is: teljesen mindegy, milyen színezetű volt éveken keresztül a kerület vezetése, abban mindegyik kifejezetten jól szerepelt, hogy az önkormányzat számára hátrányos szerződéseket kössenek. Úgy tetszik, a Fidesz-KDNP kétharmada ellenére sem tud az ország szabadulni a 70:30 feltételezett csapdájából. Az igazán kínos ügyek a szőnyeg alá lesznek söpörve, az elszámoltatásügyi biztos pedig parasztvakítás céljából a felszínt kapargatja... Szincsák Gergő

szex és samu Nemrég leültem egy ebédre egy ismerősömmel, aki boldogan közölte velem, hogy sose volt ilyen jól működő kapcsolata. Tekintve, hogy nekünk is van egy nyúlfaroknyi közös múltunk, muszáj volt rákérdeznem, mégis miért is működik pont ez most annyira jól. A válasza pedig egyszerű volt, számára pedig nyilvánvalónak tűnő: „mert rájöttem, mik a szabályok”. Miután nemes egyszerűséggel kimondta ezt a mondatot, mobilját piszkálva nyugodtan evett tovább, én pedig teljes megrökönyödéssel törtem meg a csendet a következő kérdéssel: Mert vannak szabályok? Hiszen a felvetés igencsak bátor. Vannak szabályok, amik univerzálisan igazak minden nőre, férfire, leszbikusra, melegre, keresztényre, zsidóra, muszlimra? Amiket, ha betartunk, akkor tökéletesen fog működni minden, és voilá, mindannyian, a Föld egész népe, egy boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolatban fogunk élni? Lenne valahol egy nagy, titkos láda elásva, amiben van egy régi, nagy, vaskos könyv, néhány pofonegyszerű szabállyal, amiket követve megtalálhatjuk a nagy "Ő"t? Esetleg Mózes nem csak az élettel kapcsolatos tíz parancsolatot hozta le a hegyről, hanem Isten biztosította neki a szerelem alapvető parancsolatait is? Lehet, hogy Indiana Jones sosem a kristálykoponyát vagy a frigyládát kereste, hanem ezeket a szabályokat?

Nem állítom, hogy nincsenek olyan alapvető előírások, amiket könnyű lenne betartani - sokszor mégsem tesszük meg, hiszen egyikőnk sem tökéletes. Ezzel pedig nincs is baj, hiszen ettől olyan izgalmas a világ. Néha hagyni kell a másikat, néha pedig jobban törődni vele. Nem szabad megcsalni a másikat, nem szabad elvárni azt a tudást, hogy percre pontosan mikor, hol és éppen kivel van, ahogy nem szabad elfelejteni az évfordulókat sem. Könnyen tudnánk ebből a szempontból tízparancsolatot összeállítani a tökéletes kapcsolatról, de hamar megakadnánk. Hiszen hol a határ? Mikor vagyunk túl törődők a másikkal? Mikor fordítunk túl kevés figyelmet a másikra? Mikor kérdezhetjük meg, hogy „Hova mész?”, s mikor kezdünk túl ragadóssá válni? Mindegyik kérdésnél beleütköznénk annak a bizonyos arany középútnak a problematikájába, ami egyenlő a valaha elsüllyedt Atlantisszal – mindenki beszél róla, de senki sem tudja, pontosan hol is lehet. Ergó lehet, hogy szükségünk lenne egy másik szabályzatra is, miszerint hogyan kezeljük a kapcsolatok alapszabályait. De ez már egy picit bonyolult, nem? Mivel minden ember más és más, minden emberre más és más szabályok érvényesek. Valaki egy „Holnap találkozunk?” kérdéstől már a plafonon van, valaki pedig éppen azt várja, hogy igenis tervezzék meg az egész napját előre. A nagy univerzális szabályokat így dobhatjuk is ki a fenébe. Ha viszont nincsenek szabályok, akkor miben bízhat az ember? A rettentő kínos kérdésfelvetéssel eszünkbe juthat összes eddigi tropára ment kapcsolatunk, melyekben valószínűleg legalább az elején próbáltunk mindent beleadni, hogy jól süljön el, a végeredmény mégis az lett, hogy te, kedves olvasó most vagy egyedülálló vagy, vagy pedig egy exedre gondolsz, akivel már nem vagy együtt. Ha minden ember más és emiatt nincsenek nagy univerzális szabályok, melyekbe kapaszkodhatnánk, felvillan egy másik, égetőbb és szomorúbb kérdés is.

Akkor tényleg csak a szerencsén múlik minden? Tényleg csak a szerencsén múlik az, hogy megtaláljuk-e életünk párját, és élünk vele boldogan, míg a halál el nem választ? Tényleg ennyi minden múlik a sorstól vagy Istentől, nevezzük bárminek, hogy összeakaszt-e minket azzal az emberrel egy buliban, egy bolt előtt, a villamoson vagy a kékiwiwen, akivel minden passzolni fog, akivel minden nagyjából harmóniában működik, és akinél nem kell folyamatosan keresni az arany középutat, az valahogy mindig a talpunk alá teremtődik?

A szerencse fiai 28

Ha a szerencsén ennyi minden múlik, akkor egész egyszerűen nincs szerencsénk. Nem bízhatunk ugyanis akkora luxusban, hogy életünk egy bizonyos pontján jókor leszünk

jó helyen, ahogy abban sem, hogy bármilyen buliban a sok közül a jó szempárt választjuk a szemezéshez. Nem bízhatunk benne, hogy tudni fogjuk, hogy egy kísértés egy kapcsolat közepén a megcsaláshoz és áruláshoz vezetne-e minket, vagy a nagybetűs Igazihoz. Nem vehetjük biztosra, hogy leszünk annyira a sors kegyeltjei, hogy megtaláljuk "Ő"-t. Éppen ezért is lenne jó, ha nem ezen múlna. Ha inkább lennének szabályok mindenkire írva, használati útmutatók, amiket névjegyként nyújthatnánk át minden kapcsolatunk elején, esetleg szóban is prezentálva a fő tudnivalókat különböző hangulatainkról, a garanciánkról és az élet nagy kérdéseihez való hozzáállásunkról. Igaz, ez a könyv egyikünknél sem lenne egy állandó valami, habár egyegy szoftverfrissítés még mindig jobb lenne, mint az örök magány. De van némi reménysugár, és a realizálásához csupán el kell gondolkodni kicsit. Ha barátaink körülöttünk annyian élnek boldog párkapcsolatban, és mégsem nyerik meg hetente az ötöslottót, észre kell venni, hogy a másik megtalálásához nem kell olyan gigászi mák. Néha talán elég lenne csak odafigyelni. És levonni a konzekvenciákat. Jó pap is holtig tanul, szól a mondás, melyet hihetünk hülyeségnek, hiszen egyszer mindenki leteszi a tankönyvet a kezéből, de mégsem az. Nem csak könyvekből lehet tanulni, szerelmet és sikeres kapcsolatot pedig nem is szabad könyvből tanulni, bármennyire is akarunk hinni a nagy elmélkedő köteteknek és a „Hogyan” kérdőszóval kezdődő sorozatoknak. Minden párkapcsolat egy lecke. Néha gyors, néha jó nagy adag, néha érdekes, néha unalmas. Tényleg pont olyan, mint egy lecke. Egy lecke, amiben oda kell figyelni, aminek során jegyzetelnünk kell magunkban és a végén, a szakításkor összefoglalót írni. Mit rontottunk el, mit csináltunk rosszul, mi volt a mi hibánk. Mert sosem csak a másik hibás, bármennyire is bánthatja ez az egónkat. És itt jön el az a pont, mikor meg kell fognunk a cikk elején elképzelt kis szabálykötetet, majd elhajítani gondolatban olyan messze, amennyire csak lehet. Ugyanis szó sincs arról, hogy szabályokat kell követni. Szabályokat kell írni, majd azokat követni. Ne várjunk tökéletes kapcsolatot akkor, ha csak a másikra vagy, ha csak magunkra figyelünk benne. Az a bizonyos „Mi” kell, hogy a legtöbb figyelmet kapja. Azt vizsgálva kell rájönnünk napról napra arra, hogy mit lehet, mit nem lehet, mit kell és mit tilos tennünk. Ahogy meg kell írnunk a saját magunkra vonatkozó szabályainkat is. Mindannyian mások vagyunk, mindenki mellett mássá változunk. Látnunk kell a hibáinkat, és szabályokat írni magunk számára is. Nem minden rossz reagálásunk a rossz természetünk vagy a démonaink műve. Néha egész egyszerűen hülyék vagyunk. Észrevenni magunkat, észrevenni a másikat, észrevenni minket – ez óriási munka. De egy jó párkapcsolat mindig munka. Kegyetlen dolog tud lenni küzdeni. De egy dolog járjon a fejetekben: ilyenkor legalább ti vagytok magatokért. És nem a szerencse értetek. Világbéke. Kárász Sámuel

hajápolás az ára, s már csak a kellemetlen szaga miatt is hatásosnak ígérkezik. Ugyanilyen formában és hatékonysággal választhatjuk még az ún. Varga Cseppeket.

Ha a fejbőr betegségeiről beszélünk, a korpa mellett a hajhullás számít a legelterjedtebb problémának. Minden korosztályt érinthet - előbbutóbb valamilyen formájával és mértékével mindenki találkozik. De mi tehetünk ellene? És mik azok a dolgok, amiken nem változtathatunk?

izonyára mindenki találkozott már a hajhullás jelenségével, ha nem is magán, valamelyik embertársán. Ezt a kellemetlen problémát, elsősorban az örökletes hajlam okozza. Ha a szüleink, feljebbmenőink kopaszodással küzdöttek, biztosra vehetjük, hogy minket is utolér a jelenség.

Mennyi a normálisnak nevezhető hajhullás? Mik a kopaszság formái? Naponta – hajsűrűségtől függően – 60-100 hajszál elhullása számít egészségesnek. Egy hajszál kilencszer nő újra, ezután pedig végleg elhal. Ennél több hajszál elvesztése esetén beszélhetünk hajhullásról. Általában a férfiak többsége a homlok legfelső részétől kezd el kopaszodni, illetve a bal és a jobb széleken, majd fokozatosan hátrafelé, s végül teljesen kopasz lesz a fejbőr. Ezt nevezzük tréfásan „mikiegérnek”, hiszen a kopaszodás olyan formát ölt, mint a népszerű mesefigura füle. De nem csak itt jellemző a folyamat elindulása: gyakran a fejbúbnál indul meg, kör alakban.

Az okok

Örökletes hajlam esetén a folyamat nem igazán kezelhető, maximum késleltethető, s már egészen korán, húsz évesen elkezdődhet. Természetesen más okok is felmerülhetnek, például stressz vagy hormonális változás. Ilyenkor csak időszakosan figyelhető meg a hajhullás, a legtöbb esetben magától visszanő az elveszett hajmennyiség. Viszont a civilizációs ártalmak nagyban segítenek a dús hajkorona elvesztéséhez. A dohányzás, az egészségtelen, vitaminszegény táplálkozás, a kevés folyadékfogyasztás egyaránt nagyot nyomnak a latban.

Megelőzés

Elsősorban belülről kell támogatnunk a szervezetünket, hogy az egészséges és dús hajat növesszen. Nagyon fontos, a napi húsz kilogrammonkénti 1 liter víz elfogyasztása! Manapság elég nehéz vitamindúsan táplálkozni, hiszen a piacon kapható zöldségek, gyümölcsök sem olyan minőségűek, amelyek kellően ellátnák szervezetünket a szükséges mennyiséggel. Legfontosabb a B-komplex, a cink, a szelén bevitele, valamint az esszenciális olajakat tartalmazó készítmények is: az omega-3 és az omega-6 sokat segíthetnek.

Kezelés Ha már kialakult a hajhullás, akkor

a következőkkel kezelhetjük, késleltethetjük. Vegyük először a fejmasszázst: ujjainkkal az érintett területeken mozgassuk a fejbőrt – lehetőleg minden nap, pár percig -, hogy azon a területen fokozódjon a vérbőség, illetve az éppen akkor passzív fázisban lévő hajhagymákat is működésbe kell hoznunk. Ugyanezt a hatást érhetjük el a hideg-meleg váltászuhannyal történő hajmosással. A patikában minden nagyobb kozmetikai cég hajhullásgátló szereit megtalálhatjuk, de jobban preferálom a klasszikus Bánfi sampont, hajszeszt, melyek nagyanyáink tudását és az általuk használt gyógynövényeket vegyítik egy piros flakonban. A sampont minden hajmosásnál kell használni, s pár percig rajta is kell hagyni, de a szeszt csak heti egy-két alkalommal kell a fejbőrbe masszírozni, majd negyven perc után alaposan leöblíteni. Elérhető

A fent említett vitaminok szedése ebben az esetben is fontos. Ami különösen jó szolgálatot tehet, az a kovasavban gazdag kölesgolyó fogyasztása, mely által a haj gyorsabban is nő. Nemcsak finom, kalóriaszegény ropogtatnivaló, de a hajunk mellett a körmünket, bőrünket is megszépíti. A kovasav kapható kapszulaformában is: a "Kovaföld-Kálcium" feliratot kell keresni. Kaphatók – szintén a patikákban – több összetevőből álló hajvitaminok is. Homeopátiás alternatívája a hajhullást belülről csökkentő szereknek a Schüssler-só. A élet tizenkét ásványi sója külön-külön kapható, mindegyik más és más betegséget, problémát orvosol. Hajhullás esetén a Nr.8 Natrium chloratum és a Nr.11 Silicea tablettákat kell szednünk. A két sót felváltva kell szedni, egyik nap az egyiket, másik nap a másikat. Az első két hétben háromszor kettő tabletta kell naponta, majd azt követően háromszor egy. Természetesen a tünetek enyhüléséig kell szedni, gyógyszertárban könnyen beszerezhetők. Javaslom, olvassatok utána a Schüsslers ó k n a k , h i s ze n te r m é s ze te s ú to n orvosolja a legtöbb egészségügyi problémát. Családommal előszeretettel használjuk. A kopaszság sok pasinak jól áll, de azért legtöbbünk inkább a dús hajkoronánál maradna, nemde? A cikkben foglalt információk hasznosítása nem csak a hajra, hanem az egész szervezetre jótékony hatást gyakorolhat. Ha sokáig szeretnétek egymás haját túrogatni, akkor itt az ideje, hogy kihozzátok a hajatokból a legtöbbet! Kiss Milán

Business-divízió alapvetően azért jött létre, hogy az üzleti tevékenységek révén, illetve a már meglévő FriGokonferenciasorozat integrálásával harcoljon bármilyen negatív megkülönböztetés ellen. Ennek keretében első sorban szeretnénk üzleti alapokra helyezve megmutatni az országnak a magyar és ide érkező külföldi LMBT-társadalom gazdasági erejét. Jelenleg itthon semmiféle kimutatás, statisztika nem áll a rendelkezésre ezzel kapcsolatosan, pedig egy fogyasztói társadalomban az elsődleges gazdasági erőt maga a pénz, illetve pontosabban az elköltött vagy elkölthető pénz jelenti. Ennek felmérésével és elköltésének irányításával válhatunk olyan gazdasági tényezővé, ami egyrészt jól kimutatható, másrészt az összeg miatt már nem elhanyagolható vagy bagatellizálható. Így a gazdasági alapon működő társaságok előbb vagy utóbb – még, ha magát az eszmeiséget nem szükségszerűen is szeretnék támogatni – azzal fognak szembesülni, hogy megkerülhetetlenek vagyunk, mi magunk, az LMBT-társadalom egyes tagjai. Sőt, minél erősebben tud ez működni, annál inkább fognak keresni minket, és változtatni a saját működési politikájukon.

Frigo Busine s s Valami más a magyar LMBT égboltján Eddig a FriGo (Friss Gondolat Egyesület) elsősorban az EuroGames 2012 budapesti megrendezéséről volt méltán ismert, illetve az egyesülethez kapcsolódó egyéb sporttevékenységekről. Ez néhány hónapja gyökeresen megváltozott, a FriGo Sport-divízió mellett létrejött az Active Democracy Institute, a Kultúra- és a Business-divízió is. Ez utóbbit szeretnénk most picit részletesebben bemutatni.

Nem csak a költést szeretnénk megszervezni, és tudatos fogyasztói csopor tot kialakítani, hanem egy fajta kockázati tőkebefektetési rendszert is felállítani. Ez a rendszer egyrészt támogatná magyar LMBT-vállalkozások létrehozását, működtetését (természetesen nem csak LMBTtulajdonosokkal), másrészt támogatást adna már meglévő cégeknek tevékenységi porfiljuk vagy alkalmazási politikájuk LMBT-baráttá tételére. Harmadik pontunk egy izgalmas brandépítés: terveink szerint január végén hozzuk nyilvánosságra, amelynek bevételéből a FriGo folyamatos működési feltételeket szeretne biztosítani, így függetlenedve egyes külső tényezőktől. A nyereséget a támogatási alapba helyezzük át, a két fenti pont népszerűsítése, illetve működtetése érdekében. Ezért januártól bárki támogathatja majd ezt a kezdeményezést egy egyszerű FriGo Brand-termék

www.frigobudapest.eu

megvásárlásával, amik nem csak a kifejezetten LMBT-helyeken lesznek megtalálhatók, hanem más értékesítési utakon is elérhetők lesznek. Negyedik tevékenységként a FriGo Business célként tűzte ki az eddigi FriGo-konferenciák szakmaiságának további erősítését, valamint tematikus rendezvénysorozatok megrendezését, ahol minden egyes alkalommal kifejezetten aktuális gazdasági kérdés köré kerül megrendezésre a konferencia, beleértve az LMBT-témaköröket is. Ezzel párhuzamosan stratégiai együttműködést kötöttünk a GreenFinance nemzetközi pénzügyi-oktató céggel, aki tudatos pénzügyi életvitellel kapcsolatos oktatásokat tart tagjaink, illetve az érdeklődők részére.

Mint látható, a kitűzött céljaink, tevékenységi köreink meglehetősen szélesek. A sikeres megvalósításhoz sok szakemberre és önkéntesre van szükségünk. Nagyon büszkék vagyunk arra, hogy közel 20 szakember támogatja a divízió munkáját önkéntes tevékenységükkel, azonban ez még kevés számunkra a teljeskörű, folyamatos működéshez. Arra is nagyon büszkék vagyunk, hogy ezen szakembergárda nem meleg, azaz csupa olyan emberből állunk, akik egyöntetűen szakmai alapon tették le a voksukat a magyar LMBT-közösség támogatása, az előítéletek megszüntetése mellett. Természetesen nagyon örülnénk neki, ha a magyar LMBT-közösségből több gazdasági szakembert is magunk között tudhatnánk - elsősorban média- és piackutatás területéről -, illetve olyan lelkes önkénteseket, akik heti 2-3 órányi munkavégzéssel szívesen segítenének a fenti célok, ez által a FriGo fő céljának megvalósításában, nem utolsó sorban egy lelkes, kreatív csapat tagjaként. Elérhetőségünk a FriGo honlapján található meg a www.frigobudapest.eu címen, vagy írjatok nekünk a frigo.office@gmail.com-ra. Tegyünk magunkért, hogy más is tehessen értünk! FriGo Integration Your choise, your life

sportcipő

Speed Strenght

Satisfied Self-confident

S.O.S. – Hízni szeretnék!

Sportcipő

A legtöbbször, ha a testkompozíció javításáról beszélünk, elsősorban a többletsúly leadására, a puhány idomok feszesebbé tételére vagy a szépen kidolgozott izomzatra gondolunk. A fogyókúrák és fitneszdiadalok harsogó világában észrevétlen marad azonban egy csendes, azonban annál jelentősebb réteg, akik nem a túlsúlyuktól, hanem kóros soványságuktól szeretnének megszabadulni.

Kedves olvasóm, Bence irányította rá a figyelmemet a kérdésre. Levelében azt írja, hogy míg a fogyókúrázók részére számtalan csodamódszer áll rendelkezésre (ha nem is tartós, de legalább a pillanatnyi siker reményével kecsegtetnek – a szerk.), addig az olyan vékonydongájú srácoknak, mint ő, sokkal nehezebb támpontokat, kapaszkodókat találni problémájuk leküzdésében.

Az olyan fejlett gazdasággal rendelkező országokban, mint például Magyarországon élő embereknek szerencsére rendelkezésre áll minden – a megfelelő tápanyagellátás és a jó tápláltsági állapot -, ami alapja egy egészségesen eltöltött életnek. Így tehát, itt nálunk, a világ boldogabbik felén az emberek többségénél – így Bence esetében is – a soványság nem a klasszikus alultápláltság legszembetűnőbb tünete. Sokkal inkább alkati adottság, családi, genetikai örökség. Ilyenkor jó étvág�gyal, megfelelő tápanyagbevitellel táplálkozik az illető, azonban mégis vékony, adott esetben kórosan vékony testképpel rendelkezik. Számos más esetben – például depresszív lelki állapotban, elhúzódó, nehezen gyógyuló betegségekkor, emésztési zavaroknál, anyagcsere-betegségeknél – kóros tápláltsági állapot jöhet létre. Ha nem is könnyen, mindegyik orvosolható!

Sportcipő

Még a legkritikusabb genetikai örökségek esetén is megfelelő étrend és edzésprogram kombinációjával felvehető a harc a soványsággal szemben. A tömegünk növelése során sarkalatos pont a megnövelt energiabevitel, amikor a létfenntartáshoz kapcsolódó „üzemanyag” funkciót betöltő tápanyagmennyiségen növelünk, s ezzel „építőanyagot” biztosítunk szervezetünknek a növekedéshez. Ahhoz azonban, hogy a testünk elkezdjen raktározni, építkezni, anyagcserénket lehetőségeinkhez képest le kell lassítani, hogy a tápanyagok felszívódása minél hatékonyabban mehessen végbe. Amennyiben dohányzunk, érdemes csökkenteni az elszívott cigaretták számán, lehetőség szerint el is hagyni azt szokásaink közül. Étrendünkbe célszerű felvenni olyan táplálékokat, melyek lassítják az anyagcserét: ilyen lehet például a banán, a meggy vagy éppenséggel az étcsokoládé. Azonban általánosságban is hasznos, ha változtatást eszközölünk étkezési szokásainkon: osszuk el napi 6-8 alkalomra eledelünket. Helyezzük a hangsúlyt olyan táplálékokra, melyek kis térfogatban nagy tápanyagtartalommal rendelkeznek. Megszokott ételeink tápanyagtartalma is könnyen növelhető tojás, méz, olajos magvak, vaj, margarin, tejszín és tejpor hozzáadásával. Ezekkel még azoknak a feltételeknek is könnyen eleget tudunk tenni, hogy ételeink legyenek könnyen emészthetőek és kis telítőértékűek. (Az étkezések magas száma, valamint a könnyű emészthetőség kombinációja biztosítja, hogy gyomrunk ne táguljon ki, így akkor is lapos hasfalunk marad, ha közben célunknak megfelelően jönnek fel a kilók.) A szóban forgó esetekben azonban csupán az étrend megváltoztatása nem jár természetszerűleg a súlygyarapodás vágyva várt eredményével. Testmozgással sarkallni kell a testünket a raktározásra, hovatovább az építkezésre. Edzéseink során azonban másfajta taktikát kell alkalmaznunk, mint azoknak, akik súlyfeleslegüktől szeretnének megszabadulni. Kardiómozgást csupán bemelegítés gyanánt, edzésenként rövid ideig végezhet az, aki hízni szeretne. A bemelegítést követő tömegnövelő edzésen arra kell törekedni, hogy a gyakorlatokat maximális terhelés mellett, alacsony ismétlésszámmal végezzük. Előtérbe kell helyezni a nagy izomcsoportokat (comb, fenék, hát), ahol jelentős növekedésre van kilátás. Mindezeket tudatosan, tervszerűen és kitartóan alkalmazva biztosan meg lesz a kívánt eredmény. Végiggondolva: hasonló problémával küzdöttem én is. Most viszont elmondhatom, négy év után 18 kilóval többet mutat a mérleg. Szincsák Gergő

technika

Ha most belépünk a számítógépen a webes felületére, még mindig ott köszönt minket Ben, a mobilalkalmazás reklámarca, aki felhívja figyelmünket erre az új lehetőségre. A használatba vételhez nem kell mást tennünk, mint felkeresni telefonunk szoftverletöltő alkalmazását - AppStore vagy Google Play. Rákeresünk, letöltjük, majd a felhasználónevünkkel és jelszavunkkal belépünk. A funkciók megegyeznek azokkal, melyekkel már a webes felületen elérhetünk. Ha most kicsit nem a tartalmi kérdésekre gondolok, akkor egy merőben profi weboldalhoz egy méltó mobilalkalmazás született. Nem véletlenül említettem feljebb a Grindrt, mely arra hivatott, hogy a telefonunk pozíciója alapján a közelünkben lévő szintén zenész „kollégákat” kilistázza, nyílván persze akkor, ha ők is feltelepítették az alkalmazást. Ezzel csak az volt a probléma, hogy itthon, Magyarországon viszonylag alacsony volt az elterjedtsége, és lassan is nőtt a felhasználók száma. Az új Romeo-alkalmazás is tartalmazza ezt a funkciót, így, ha megadjuk helyzetünket, pontosabb képet kapunk arról, hogy ki-merre-hány-méter. Ha nem használjuk a mobil alkalmazást, akkor lehetőségünk van a webes felületen is pontosabban megadni helyzetünket, ami a fentit használóknak előny lehet, ha fontos nekünk, hogy ki merre helyezkedik el, mondjuk a fővároson belül. Hiszen tapasztalatok alapján még a weboldal magyar felhasználói is erősen fővároscentrikusak. Vidéken több a rejtőzködő. Ami egy használati tipp lehet a Romeo-alkalmazáshoz: érdemes a weben menteni a keresési kritériumokat, hiszen így jóval könnyebben, egy-két koppintással keresgélhetjük éltetünk/aznap esténk szerelmét a neten. A képek és üzenetek kezelése is roppant csinos és kézenfekvő, szerintem mindenki, aki eddig a nem hivatalos alkalmazást használta, meg lesz vele elégedve. Természetesen fut a háttérben is, tehát, ha éppen telefonálunk, akkor sem maradunk le semmiről.

Mobile romeo Ahogy terjedtek az okostelefonok, egyre többen kezdtek élni ezen készülékek által nyújtott lehetőségekkel, egyre inkább teret nyertek a különböző meleg társ- és partnerkereső alkalmazások is. Az egyik ilyen, mely évekkel ezelőtt még csak az iPhone-tulajdonosoknak állt rendelkezésére, a Grindr volt. A másik itthon is nagy népszerűségnek örvendő weboldal, a GayRomeo - vagy „munkahelyi böngésző” - eddig nem örvendeztetett meg minket mobilapplikációval. Bár volt egy mobilra optimalizált verzió, valamint egy 3rd party alkalmazás is, de ez idáig hivatalosan tőlük még nem jött ki alkalmazás. Ez idáig.

Nézzük meg a főbb menüpontokat. Az első, az "Üzenetek", melyet chatszerűen tekinthetünk meg, írhatunk hozzá, valamint egy kis borítékikon jelzi is, hogy olvasta-e a címzett az általunk küldött levelet. A második a "Kedvencek", vagyis az online kedvencek, akiket korábban vettünk fel: rögtön a profiljukon találhatjuk magunkat, ahol könnyedén kapcsolatba is léphetünk velük. Az következő menüpont, amit az alkalmazás kínál a „My visitors”, tehát a látogatóim, melyen kis ikon jelzi, ha éppen valaki lábnyomott hagyott a profilunkon. Az utolsó előtti, a közelben lévő online srácokat gyűjti össze, amiről már fentebb is írtam. Itt attól függően, hogy ki használja a telefon GPSadóját, pontosabb képet kaphatunk, mennyire van messze a kiszemelt Romeo-partner. Az utolsó legkevésbé izgalmas, de hasznos menü pedig a beállítások, ahol a profilunkat, kereséseinket állíthatjuk be. Egyelőre ezen belül még több esetben kapjuk az „egyelőre nem elérhető, csak gépen” üzentet, de, ahogy lenni szokott, előbb-utóbb ez a program is szépen fejlődni fog. Marci

RESTART Péntekenként 5 órától

boldogságfitnesz

Ezt az érzést másoknál az aerobik válthatja ki, melyet bár sokan női sportnak

bár a melegek általában vidámságukról híresek, mégis sokatok számára lehet

Aki jobban szeret több emberrel együtt mozogni, csinálhatja akár csoportban

ismerős a helyzet, mikor rossz passzban az első gondolatunk, hogy egy kis

is, de kortól és edzettségi állapottól függően, mindenki megtalálhatja a számára

édességgel dobjuk fel magunkat. A csokoládéban lévő boldogsághormonok

ideális óratípust. Egy pörgős táncos óra, vagy egy keményebb erőnléti edzés

miatt ez rövidtávon sikerülhet is, de aztán jön a gyötrő bűntudat és nyoma sincs

is képes megadni a flow élményt és végre barátaiddal sem csak valamelyik klub

boldogságnak.

táncterén mozoghatsz együtt.

Ennél sokkal jobb módszer a sport, persze nem mindegy, hogy milyen. Minél

ha viszont a fitnesz és aerobik világa áll hozzád közel, mindeneképp látogass el

többféle sportágat kipróbálunk, annál könnyebb rájönnünk, melyik az, amelyik

egy ezzel foglalkozó rendezvényre, melyeket két-három havonta rendeznek meg

úgy hat ránk, mint a csokoládé, csak persze sokkal hosszabb távon és bűntudat

és ahol számos külföldi előadó mellett hazai oktatók is színpadra lépnek. Az ilyen

nélkül. Sportolás közben a szervezet endorfint termel, ami felszabadít és feledtetni

rendezvényeknek hatalmas erejük van és egy nap képes hetekre feltöltetni,

képes minden aktuális problémát.

a kidolgozott izmok és kockahasak látványáról nem is beszélve. Annyi pozitív

tartanak, szó sincs erről – férfiaknak, így a meleg macsóknak is bátran ajánlható.

energia áramlik a levegőben, amit nem lehet nem érezni. ha nem kedveled a pörgést, és nyugalomra vágysz egy fárasztó munkanap végén, akkor a pilates lehet a legjobb választás. ha viszont besokalltál a hétvégi

Nem túlzok, ha azt mondom, a fitnesz egy egészséges kábítószer. Aki egyszer

meleg pezsgéstől és egyedüllétre vágysz, tökéletes lehet számodra a futás, mely

belekóstol és megszereti, az többé nem tud és nem is akar lemondani róla. beépül

közben valamelyik aktuális meleg ikon slágereit hallgatva még a fáradtságról

a mindennapjainkba és részünkké válik. Aki eddig ezt még nem tapasztalta,

is megfeledkezhetsz. Az érzés, ami utána szétárad a testben, leírhatatlan. Ezt

az bátorodjon fel és találja meg azt a sportot, ami boldoggá teszi. hazánkban

nevezik flow élménynek, mikor az ember egyfajta katarzis közeli állapotban

kitűnő szakemberek állnak a sportolni vágyók rendelkezésére, és segítenek

semmire sem gondol, csak érzi, hogy jó neki és semmire nem cserélné azokat

mindenben, mert szívügyük és céljuk, hogy minél több emberrel megszerettessék

a perceket, órákat.

a sportolást.

World Class Health Academy Sun PALACE

Nagyszombat utca 1. 1036. budapest

Info: Julia.boros@worldclass.hu or +36 1 250 90 68, www.worldclass.hu

színház

ajd egy hónapja érlelődik bennem a gondolata ennek az ajánlónak, és egészen addig, amíg le nem ütöttem itt az első karaktert, biztos voltam benne: drasztikus leszek! Nem a darabbal, nem az alkotókkal, még csak nem is a szereplőkkel, hanem veletek, kedves olvasók. Hogy miért? Hosszú évek óta mindenki azon siránkozik közülünk, melegek közül, hogy milyen nehéz idehaza homoszexuálisnak lenni, mennyire le vagyunk maradva Európától, hogy a tolerancia épp hogy csak csírázik. Hangoztatjuk, mennyivel könnyebb nyugaton, sorra halmozzuk a filmekben látható sztereotípiákat, közben pedig nem jövünk rá, mi magunk is mennyire le vagyunk maradva. Az ideális homoszexuális kép férfija vállalja önmagát, jó ízléssel rendelkezik, épp annyira nyitott a világra, mint amennyire ugyanezt elvárja maga felé a világtól, és persze az sem elhanyagolható, hogy szomjazza a kultúrát. Az utolsó momentum honfitársaim jó részéből – meleg körökben is, tisztelet a kivételnek – hiányzik. Így fordulhat elő, hogy sokatok most hall csak először arról, hogy a Nemzeti Színház bemutatta az Angyalok Amerikábant. Sőt, az is valószínűleg új információ lesz, hogy - alig pár száz forintot ráfizetve egy mozijegy árára - be lehet jutni könnyedén ebbe a teátrumba. Ez a tranzakció most különösen ajánlott, hiszen az utóbbi évek talán egyik legfontosabb színháztörténeti eseménye volt, hogy az Angyalok Amerikában bemutatásra kerülhetett. Hogy miért? Tony Kushner kortárs amerikai szerző két egészestés drámájáról van szó, amely most Szálinger Balázs költő fordításában és Andrei Șerban rendezésében került a Nemzeti színpadára. A Pulitzer-díjas Közeleg az Ezredforduló és a Tony-díjas Pesztrojka – idézve a színház ajánlójából – „olyan drámai egységet alkot, amelyet joggal díjaztak a mai Egyesült Államok ábrázolásáért, ahogyan azt a kegyetlen valóság és a csodás fantázia keverékeként mutatja be, annak tragikus és komikus oldalaival, a benne rejlő aljassággal és könyörületességgel. Angyalok és valós történelmi alakok, kitalált szereplők és szellemek együtt jelennek meg a színpadon és vonják kétségbe a valóságosról alkotott elképzeléseinket”. S hogy miért érdekes ez külön a számunka? A történet férfi főszereplői egytől egyig melegek, sorsuk fonala majd négy órán át szövődik a szemünk előtt azon a színpadon, ahol eddig tabu volt erről beszélni. Igaz ugyan, hogy a Vígszínház jó néhány évvel ezelőtt már bemutatta a Közeleg az ezredfordulót, de a Nemzeti Színházban színre vinni ezt ez előadást külön bátorságot igényelt.

A színházi ajánlata

Angyalok

Amerikában A Nemzeti Színház elôadása

Ez a bátor cselekedet egyfelől misszió, másfelől korántsem népnevelő szándékú. A történetben is és Șerban rendezésében is az, hogy szereplői melegek, csak a kiindulópontot jelenti. Nemi identitásukat tényként kezeli, nem elfogadtatni és közelebb hozni akar. Egyszerűen mesél. Mesél szerelemről, cserbenhagyásról, hazugságokról és döntésekről, kiszolgáltat nekünk egy-egy karaktert pár pillanatra, majd hirtelen a mennybe repteti – és nem csak képletesen. Olykor olyan, mintha Almodovar egy filmjét néznéd, máskor meg a revü fényes és csillogó külsőségei között fedezed fel magát a lecsupaszított embert. Șerban összetett és precízen kidolgozott rendszerében mindennek és mindenkinek pontos helye és feladata van. Nincsenek öncélú kitérők, felesleges sallangok, csak a rideg valóság és a „legbetegebb” képzelet patikamérlegen kimért elegye. Kulka János Roy Cohnjában egy újabb, eddig ismeretlen arcát fedi fel előttünk a művész. Egy pillanatra sem hagyja, hogy sorsközösséget vállalhassunk vele, mihelyt közel engedne magához, azonnal belénk rúg. Stohl András Joe-jába könnyű beleszeretni, így még keményebb a felismerés a figurával kapcsolatban, szerencsétlenségének és tehetetlenségének áldozati fájdalmát ránk is átragasztja. Az egyik ilyen szereplő Tenki Réka Harpere, aki gyógyszerek és szorongások különös világában hatalmas felismerést tesz. Szabó Kimmel Tamás néger transzvesztitájával egészen meglep és hatalmas pozitív csalódást okoz, férfias és maszkulin erőt sugározó eddigi szerepei után alakítása üde színfolt. Udvaros Dorottyát az összes, az előadáson belül megformált karakterében egyszerűen imádom, legyen az Joe édesanyja, zsidó rabbi vagy orosz diktátorfigura. Söptei Andrea angyala legyőz minden konvenciót, különös látásmódra világít rá, berepdesi az egész teret. Alföldi Róbert Prior Waltere annyira esendő, játéka pedig olyan tiszta, hogy talán a legvaskalaposabb nézőket is sikerül megérintenie. László Zsolt Louis-ja egyszerűen zseniális alakítás, remek párost alkotnak Alföldivel. Végig nekik szurkolok, és próbálom magam naivan hitegetni, ez egy tündérmese, itt bármi megtörténhet. Aztán meg is történik persze az a bármi, csak egészen másként, mint ahogy, és mint amit elképzeltem. Érdemes megnézni, az érzés szavakkal leírhatatlan. Aztán érdemes kicsit elgondolkodni, majd együtt szurkolni, még legalább öt csodás ilyen évet kívánni a Nemzeti Színháznak. René Teleny

lábjegyzet

Szívünk egyik csücske volt Mindent a szemnek című háromrészes sorozatunk, melyben olyan meleg művészekkel ismerkedhettetek meg, akik a legkülönfélébb módokon ejtették ámulatba a világot festményeikkel, fotóikkal vagy installációikkal. Viszont, miként minden szülő, mi is hibázunk néha. Bizony, ahogy nekünk is gyerekkorunkban – illetve manapság már részeg estéken – bibis lett a térdünk, úgy sorozatunk is meg-megbotlott. De nem kell megijedni, hiszen ez a mi esetünkben egyszerűen annyit jelent, hogy néhány művészt néha ki kellett hagynunk a szórásból. Mostantól viszont elkezdődik a nagy pótlás, néhány rész erején át a Lábjegyzetben bemutatjuk azokat a művészeket, akik ugyanolyan értékeset alkottak életükben, mint az előző három számunkban leírtak – bizonyára legnagyobb sajnálatukra – mégsem tudtak szerepelni csodaszép újságunk meseszép hasábjain.

Kezdjünk hát egy új kezdetet néhány rendezővel, elsőként is Isaac Juliennel, londoni lakossal, aki nem csak gyártja a filmtekercseket, hanem forgalmazza is őket 1999-ben alapított cégével, a Normal Filmszel. Ugyancsak ő áll a Sankofa Film and Video Collective mögött is. Julien 1989-ben tört be a piacra Looking for Langsom című drámájával, melyben a harlemi reneszánszt és Langston Hughes költészetét dolgozta fel,. Következő művét, a Young Soul Rebels-t 1991ben pedig már Cannes-ban díjazták. Julien filmművészetében a különböző művészi diszciplínák közötti határokat próbálja ledönteni, rengetegszer használja fel élményeit, melyeket színesbőrüként és homoszexuálisként élt át, így gyakran foglalkozik a társadalmi csoportok, a szexualitás és a művészettörténelem témájával. Julien a velencei biennále zsűrijének díjazottja, ezen kívül a karlsuhei egyetem felavatott professzora.

lábjegyzet Nguyen Tan Hoang

videóművészt három dolog érdekel nagyon: a férfiasság a melegpornóban, Hollywood és a nemzetközi filmipar. Vagyis nagyon sokban hasonlítunk ehhez a vietnámi származású férfihoz, aki gyerekkorában másfél évet töltött egy menekülttáborban, Malajziában, mielőtt családjával letelepült volna az USA-ban. Bachelor diplomáját művészetek témakörben tette le, majd, miután két kaliforniai egyetemen is tanult művészettörténetet, meg sem állt a PhD-fokozatig. Jelenleg már ő maga is professzorként dolgozik. Nguyen művei bejárták a világ fesztiváljait, minden erejével tisztán megfogalmazott művészi célja beteljesítésén dolgozik: megteremteni egy külön meleg kultúrát az Amerikában élő ázsiaik számára.

Scott Treleaven kanadai művész, akit ugyan a rendezők között emlegetünk, a filmek készítése mellett készít kollázsokat, fényképeket, installációkat, néha rajzolni is kedve szottyan, mint bárkinek, csak neki ki is állítják a műveit, vagy albumokban és lemezborítókon használják fel. De nézzük filmes munkásságát: Treleaven első filmje a Queercore: A Punk-u-mentary volt még 1996-ban, mely a kilencvenes évek melegvilágát dolgozta fel. 2002-ben adta ki The Salvaiton Army című alkotását, 2005-ben pedig a Sundance Filmfesztiválon kapott díjat Bugcrush című minihorrorjáért, melyet nyilvánosan nem más dicsért meg, mint maga Steven Spielberg. 2011-ben a világhírű New York-i MOMA külön programot szervezett a rendező filmjeiből, mely a meleg témájú filmekkel foglalkozott. Jelenleg egy zine-nal van elfoglalva, mely punk, gót, okkult és indusztriális zenével foglalkozik - olyan embereknek állít emléket, mint Burroughs, Blake vagy Jarman. A zine olyan önálló kiadványt jelent, melyet a szerző maga terjeszt és fénymásolóval többszörösít.

Ugyancsak kanadai vér csörgedezik

Nemerofsky

Benny

Ramsay

ereiben, aki egyszerre foglalkozik videóval, hanggal és szöveggel, sokat játszva a popzene dalszövegeivel és a táncművészettel egyaránt. Ramsay munkásságát elismerték már a hamburgi rövidfilmfesztiválon, a Kasseler dokumentumfilm- és videófesztiválon, de vihetett haza már díjat Torontóból és Wroclawból is.

lábjegyzet

Kanadaiakból nem lehet kifogyni, következő képviselőjük Mark Kenneth Woods, aki a filmes szakmát a torontói egyetemen tanulta, most pedig ő maga oktatja a Simon Fraser Egyetemen. Munkáiban sokszor köszön vissza a feminizmus, a melegek világa és a posztgyarmatiság elmélete, filmjei sokszor parodikusak, megjelennek bennük a nem, a szexualitás és a hovatartozás témái is. A kanadai meleg tévéállomás, az OUTtv nagy kedvence.

Riyad Vinci Wadia indiai származású, legismertebb alkotása az 1996-os BomGay volt, mely az első olyan film volt szülőországában, mely nyíltan foglalkozott a homoszexualitás kérdésével. Egész családja filmes berkekben dolgozott, ő volt az örököse a Wadia Movietone nevű cégnek. Első dokumentumfilmje, a Fearless több mint ötven nemzetközi filmfesztivál termében kapott helyet, többek között bemutatták Londonban és Berlinben is. BomGay című filmjét olyan helyszíneken vette fel, mint kietlen kis kocsmák vagy nyilvános vécék, vagyis azokon a helyeken, ahol kamerávégre kaphatta az underground meleg szubkultúrát. Bár megjelenése évében csak limitáltan adták ki, ma már az indiai filmművészet és a meleg kultúrakutatás egyik fontos mérföldköve. Halála után így nyilatkoztak róla: „Rendkívül sok mindent tett a melegek ügyéért, és ő volt az egyik első harcosa a homoszexuális köröknek Indiában”.

És utoljára hagytuk a főfogást, Gus Green Van Santot, amerikai filmrendezőt, forgatókönyvírót, festőt, fotóst, zenészt és zeneszerzőt. Kétszer jelölték Oscarra a legjobb rendező és a legjobb kép kategóriákban a Good Will Huntingért és a Milkért. Cannes-ban az Elefánt című alkotásáért pedig hazavihette a rangos Palme d’Or-díjat is, de ő felel Hitchcock Pszichó című klasszikusának 1996-os feldolgozásáért is. Van Sant televíziós reklámokkal kezdte karrierjét, első filmjeiben sűrűn bukkant fel a kirekesztettség és a homoszexualitás témája - ezeknek forgatókönyvét ő maga írta. Jelent már meg regénye Pink címmel, de fotóit is kiadták már a 108 Portaits című albumban.

Kanicsár Ádám

Postacím: 1380 Budapest, Pf. 1055 Telefon/fax: (1) 329-2670 Telefon: (1) 238-0046 Email: hatter@hatter.hu

www.hatter.hu

Odaba__. *

* A legszókimondóbb magyar meleg webrádió. Illetve az egyetlen. radiopink.hu

zene

zenei

ajánlata

Girl Power

nevezte legújabb albumát, a Lotust, de a Bionic után már nehezen hittünk neki. Arról nem is beszélve, hogy nem igazán úgy ismerjük, mint aki önbizalom híján lenne. A debütáló kislemez, a Your Body egy igazi, brilliáns tisztelgés azok előtt, akik valaha is kritizálták őt súlyproblémái miatt. A Max Martin által elkészített szám stílusa azt sejteti, hogy Aguilera a slágerlistákon ezúttal biztosra akart menni, ami nem feltétlenül megvetendő dolog. Igaz, sajnos, sikerülni nem igazán sikerült neki. De toplista-várományos dal van még bőven a korongong, például Alex da Kid és Shellback, a két slágergyáros munkája: a szexi és játékos Red Hot Kinda Love és a Guetta-stílust idéző klubdívás dal, a Let There Be Love. A producerek és Christina kaméleonra emlékeztető hozzáállása nagy kohéziót kölcsönöznek a lemeznek, aminek minőségéről jól árulkodik, hogy a még a három és fél perces Lotus Intronak is megvan az esélye a kislemezzé való előléptetésre. A balladák az album második felére maradtak. Meg kell említeni a Blank Page című dalt, amelyben Christina a lehető legőszintébb oldalát mutatja meg: "Tudom, hogy fáj, de az emberek változnak/ Isten is tudja, hogy sosem voltam szent" - mindez egy árva zongora által kísérve. A végeredmény a korong címéhez méltó, elegáns és robosztus gyűjtemény, ami újra a nagyok közé emelheti az énekesnőt.

a slágerlistákat ostromló lányok

Az utóbbi időben elárasztottak minket lemezekkel, így nehéz volt választani, hogy ezúttal kikre irányítsuk figyelmünket. Négy mérföldkövet jelentő albumot hoztunk el nektek, mindet női előadóktól. Köztük van a mélyrepülés után visszatérő Christina Aguilera, a The X Factor-győzelme után debütáló lánycsapat, a Little Mix, a magát alulmúló Rihanna, és az év meglepetésének ígérkező Ke$ha.

Little Mix

Christina Aguilera Lotus Christina negyedik lemeze, a 2010-es Bionic hagyott némi kívánnivalót maga után. Bár, egy világsztártól elvárhatóan, huszonhárom országban is a top tízig jutott, ez a szám - ahhoz képest, hogy a csendes nyári hónapokban jelent meg - annyira nem volt szép eredmény. Ugyan az énekesnő magabiztosan „csodálatos mestermunkának”

DNA

Mondhatni hagyománnyá vált, hogy a brit The X Factor férfi nyertesei nem érnek el nagy sikereket a slágerlistákon győzelmük után - női sorstársaikkal ellentétben. A Little Mix az első csapat, mely a verseny élén végzett, így ismeretlen terepre tévedtünk az esélylatolgatásnál. Vajon mik a kilátásaik? Simon Cowell hamar a banda mellé állította az Egyesült Királyság legfrisebb és egyben legnépszerűbb producereit, köztük TMS-t és a Future Cutot, továbbá a Wanted és a JLS slágergyárosát, Steve Macet. Bemutatkozó kislemezük, a Wings a slágerlistákon már bizonyított, a szomszédlány-attitűd és a csipőnk rázására buzdító ritmusok gyorsan az utóbbi idők egyik legjelentősebb popcsapatává tették a DNA-t. A folytatásként megjelent címadó dal: a DNA személyiségük sötétebb oldalát mutatja meg, angyali négyesüket a férfiak megszállotjává téve, kiegészítve egy gótikus kórussal. A TLC T-Boz nevet viselő tagja

zene csatlakozik hozzájuk a Red Planet című szám erejéig, mely az őket igazán sikeressé tevő En Vogue-átdolgozás előtti főhajtás. A How Ya Doin? egy merész, szaftos funky, a Nicola Roberts-szel közösen elkészített Going Nowhere pedig egy fiatalos gitárdal, latinos ritmusokkal vegyítve. Meglepő módon balladáiknál sem maradnak el a popritmusok. Az Always Be Together és a Change Your Life a lágy zongoradallamot vegyíti a lányok nagyszerű harmóniáival, az eredmény pedig szívmelengető. A Madhouse fináléja az, ami ténylegesen popdívákká változtatja a lányokat, energikus magasságban tartva ezzel őket.

Ke$ha Rihanna

Unapologetic

"Nem szeretnék rossz benyomást tenni Rád / Ami nekem kell, az szerelem és vonzódás", fejezi ki Rihanna és Future, a vendégrapper ragaszkodását Loveeeeeee Song című közösükben, amely egyike a barbadosi szépség balladáinak az új albumról. Kissé mélyenszántóbb, mint egy átlagos lassú szám, köszönhetően az őt és Chris Brownt övező körülményeknek, mely az egész albumot átjárja. Egy másik lassúbb dal az összeállítás bemutatkozó darabja, a Diamonds. A Sia által megírt szerenád egy csodálatos, de végzetes szerelemről szól, ami könnyedén társítható hozzá és "se veled, se nélküled" kapcsolatához, még így is, hogy a dalt nemrégiben elhunyt nagyanyjának, Dollynak ajánlotta. A Stay című dal a korong leggyengébb gyártása, mégis van benne egy megrendítő sor, ami szintén erre a kapcsolatra utalhat: "Nem tudom biztosan, mit érzek/ de van benned valami, ami azt az érzést kelti bennem, hogy nem tudok nélküled élni". A sor pedig csak még lesújtóbbá válik, amikor Mikky Ekko angyali hangja is csatlakozik hozzá. Aztán ott van közös felvételük exével Chris Brownnal, az R&B-funk szám, a Nobody's Bussiness, melyben a férfi legjobb Jacksonimitálását hallhatjuk, ami – mint az várható volt – az album egyik legkiemelkedő darabja lett. Játékosságának azonban hamar véget vet a Love Without Tragedy/Mother Mary hét perces vallomása. A lemezen erősen érezhető a lemezkiadó sürgetése. A Jump című szám és a David Guettával közösen elkészített, táncparkettre szánt daluk, a Right Now mondható az egyetlen biztonságos választásnak az egész korongon. Összességében az albumról nem lehet regéket zengeni. Rihannának nyolc év és hét album után sikerült alulmúlnia önmagát, annak ellenére, hogy sokan a világ egyik legnagyobb popsztárjaként tartják számon.

Warrior

Három éve csapódott be a Tik Tok a rádióállomásokra, népszerűségét és eladásait nézve azonban azt gondolhatnánk, hogy a még mindig ifjú popcsillag már legalább öt éve tapossa az zeneipar ösvényét. Valójában Kesha még csak most kezdi el letenni kézjegyét a popzenében. Legújabb próbálkozása is azt mutatja, hogy még több csillám vár ránk az elkövetkezendő években. Ha még hallgattad a rádión kívüli Keshát, kellemes meglepetésekre kell felkészülnöd a korongot a lejátszóba helyezve. Sok kislemez-alapanyag egy albumon: furcsa rappróbálkozásokkal, mellettük megtömve jó pár haladóbb jellegű számmal, mely azt mutatja, hogy Kesha karrierje még magasabbra ívelhet. Tisztán kitűnik, hogy a glam-popsztárban több van, mint amit eddig láttunk belőle. A címadó dalban rögtön megízlelhetjük ezt a merőben fejlettebb Keshát, amiben minden megvan, amire egy popalbumnak szüksége van: hatalmas, eladható refrén, klubéletet idéző rímek, nagyszerű hozzáállás. Tipikus Kesha, amit ezen a lemezen kifejezetten ravaszan tálalnak. A Die Young, továbbá a korán kiszivárgott C'Mon is egyre tisztábbá teszi elöttünk a képet, hogy Kesha hangzása valamiféle evolúción esik át. Még mindig a táncolható slágerekre fókuszál, ami valószínűleg soha nem fog változni, de ezúttal jobban koncentráltak a jól megírt szövegekre és szójátékokra. A Dirty Love, az All That Matters és a Love Into The Light hármasa már többet ígér, mint Kesha bemutatkozó lemeze, kiemelve ezzel a széles skála végpontjait. Van benne valami, amitől újra és újra meg akarjuk hallgatni az anyagot. A Warrior színtiszta popzene, ami - habár tartalmaz jópár felejthető dalt - várhatóan szép eladásokat fog produkálni, akár kis erőfeszítéssel is. Régi rajongóinak egy része bizonyára utálni fogja az új Keshát, sokakat továbbra sem fog megfogni, de, ha bárki nyitott rá, és végighallgatja a Warriort, rájöhet arra, hogy egy olyan korongot sikerült összeállítaniuk, ami akár Katy Perry sikerlemezével, a Teenage Dreammel is versenyre kelhet - gondolok itt annak hosszantartó sikerére és hatására a popkultúrára. 2013 Kesha éve lesz, semmi okunk azt feltételezni, hogy a Billboard listák élén ne találjuk hetek, de akár hónapok múlva is. -Z-

parfüm

A parfümök világáról szóló cikksorozatunk harmadik, befejező részéhez érkeztünk. Eddig megismertük a parfümök történelmét, az alapanyagokat, illattípusokat, illatok felépítését és a parfümtermékek fajtáit. Végül most szó lesz a parfümválasztásról, az illatok viselkedéséről és használatáról, tárolásukról. Sokan nem is gondolják, hogy a parfüm helyes kiválasztásának is megvannak a szabályai. Amikor az ember elhatározza, hogy szeretne egy új illatot választani magának, akkor több mindenre érdemes odafigyelni. Elsőként nem mindegy, hogy milyen napszakban, milyen lelki, fizikai állapotban és hangulatban vagyunk. Napszak szempontjából a legideálisabb a koradélután vagy délután, mivel ekkor érezzük a leginkább reálisan az illatot, hiszen reggel túl intenzív, este pedig túl tompa lenne az adott illat, mivel az érzékszerveink érzékenysége napközben folyamatosan csökken. Fontos, hogy soha ne menjünk úgy parfümöt választani, hogy előtte sportoltunk és kimelegedtünk, mert ilyenkor a test kipárolgása jóval intenzívebb, így az illat is erőteljesebben fog érződni. Hangulatunktól is függ az érzett illat milyensége, hiszen, ha levertek vagyunk, vagy éppen fel vagyunk dobva, akkor is más-más illatot fogunk érezni. Ami nagyon lényeges: ha rossz a közérzetünk vagy éppen betegeskedünk, akkor ne próbáljunk új illatot - ilyenkor a mi saját alapillatunk erősen savanykás is lehet, ami teljesen elferdíti a parfüm valódi illatát. A legtöbben, mint én is, nagy parfümériákban veszünk magunknak parfümöt, hiszen ez a legkézenfekvőbb megoldás. Ez valójában nem a legjobb, hiszen ott kész illatkavalkád van a sok kifújt, kipróbált parfüm miatt. Az ideális az a hely lenne, ahol nincs a környezetnek alapillata, semmilyen más zavaró tényező nem

III.

befolyásol minket. Valószínűleg mindenki tapasztalta már azt a jelenséget, hogy egy idő után vagy nem érzi az újabb parfümöt vagy nem érez különbséget köztük. Ennek oka az „orr ármánya”: emberi szaglóhámunk elég fáradékony szerv, nagyjából két-három illat után már nem igazán működik megfelelően. Sokak szerint segít, ha kávéba szagolunk, de a legjobb megoldás, ha pihentetjük az orrunkat, és kimegyünk a friss levegőre. A legtöbb ember nem megfelelő módszerrel teszteli a parfümöket. Minden parfümériában tesztercsíkokat alkalmaznak, aminek az a célja, hogy a polcról levett parfümből egy kisebb mennyiséget papírlapra fújunk - de soha sem közvetlen közelről -, majd rögtön megillatozzuk azt. Ennél az eljárásnál viszont kifújás után minimum fél percet várni kell az első próbával, mivel ennyi idő kell, hogy az alkohol elpárologjon, a parfüm fejillatát megérezzük. Fontos, hogyha valóban komoly szándékkal megyünk parfümöt vásárolni, akkor két-három illatnál többet ne fújjunk teszterre, azokra írjuk rá a parfümök nevét. Ezután sétáljunk egyet, majd húszharminc perc múlva illatozzuk meg újra a csíkokat. Ha a kiválasztott illatokból van olyan, ami szimpatikus, akkor menjünk vis�sza az üzletbe, és tegyünk bőrpróbát. Ugyanis bőrpróba nélkül tilos parfümöt venni, hiszen lehet, ami a teszteren tetszett, az a saját bőrünkön teljesen mássá fog kibontakozni, már nem a mi illatunk lesz. A próbált parfümöket leginkább a csuklóra vagy a kézfejre kell fújni. Ami nagyon fontos: tilos összedörzsölni a csuklóinkat vagy kézfejeinket, mert ezzel az illatmolekulákat „széttörjük”, így nem a valódi illatot fogjuk érezni. A bőrre való fújás után szintén nem szabad rögtön megillatozni a parfümöt, természetesen ez esetben is kell idő az illat kiteljesedéséhez. Nagyon lényeges: amikor terméket választunk, tudjuk, hogy mikor minden nap, buliban, randin vagy éppen üzleti tárgyalásokkor - akarjuk a azt használni, hiszen nem minden illat illik minden élethelyzethez.

parfüm

Személy szerint nekem eddig kétszer volt olyan élményem, hogy azt mondtam egy adott parfümre, hogy igen, ez az én illatom. Az egyik ilyen parfümöt a mai napig használom is. Sajnos vannak olyan emberek, akik nem azért vesznek meg egy parfümöt, mert az az ő illatuk, hanem azért, mert éppen az a trend, vagy, mert ismerősük ajánlotta - ezek mind hibás szemléletek. Ezen cikk megírása előtt végeztem egy kis közvélemény-kutatást kollégáim és barátaim körében, ki milyen szempontok szerint választ illatot, hány parfümöt használ. Az eredmény számomra örömteli volt, mert első helyen az illat és az ár végzett. Hiszen, ahogy az előbb is írtam, nem mindenki tud bármit megvenni, de mindenki az adott árkategóriából a lehető legjobbat választja magának. Sokan mondták azt, hogy a reklámok nem igazán befolyásolják őket, illetve, hogy nem nagyon szeretnek olyan parfümöt használni, amit minden második ember használ. Arra a kérdésre, hogy kinek hány féle parfüm van a polcán, legtöbben az egykettőt válaszolták, de volt olyan, aki nyolc-tíz parfümöt használt az adott alkalomnak és hangulatának megfelelően. Sokan nem is gondolják, de az illatoknak is van „viselkedése”, azaz egy adott illat másként hat reggel, este, télen és nyáron. Pont emiatt nagyon fontos figyelembe vennünk azt, hogy éppen milyen parfümöt használunk. Ha valaki csak egy parfümöt használ, akkor semmiképpen se tolakodó, nehéz illatot tegyen magára, ami mondjuk éjszaka egy buliban nagyon kellemes, csábító tud lenni, de napközben egy irodában kifejezetten bántó. A nehéz, édes illatokat inkább télen és este, buliba ajánlott használni, míg mondjuk nyáron valami könnyed, légies, esetleg gyümölcsös illat ajánlott. Amit én használok, nem tipikus pasis illat, inkább

légies és könnyed, viszont minden napszakban és évszakban használható: mindig más illatot mutat, a légiesen könnyű elegánstól egészen az erotikusig. Az illatok használata egy érdekes téma, tapasztalatom szerint a legtöbbeknek nem is megy. Sokan úgy gondolják, hogy az a jó illat, amit éreznek magukon, pedig ez nem így van. Az az illat, amit egész nap érzünk magunkon az nem a mi illatunk, nem nekünk való és azért érezzük, mert irritál minket. A rajtunk lévő illatot nem nekünk, hanem a környezetünknek kell éreznie, nekünk maximum pár percig szabad észlelnünk az illatosítás után. Fontos, hogy az illatot

Parfüm

A parfümválasztásnak van még egy olyan oldala, ami nem a parfümtől függ, hanem a személytől, hogy milyen szempontok szerint választ valaki illatot magának. Mint oly sok termékkör esetében, rengeteg parfümről látunk reklámokat. Mivel a parfümök ára elég széles skálán mozog, és nincs mindenkinek lehetősége drága parfümöt venni, így a választásnál az ár is egy meghatározó tényező, de most vonatkoztassunk el ettől. Szakmai szempontok szerint a legfontosabb, hogy az illat, amit választ a vásárló, az ő illata legyen, tehát kényelmesen érezze magát vele.

a személyes hatókörünkben kell érezniük másoknak, nem méterekről. Hogy az általunk használt illat minél tartósabb és hosszan tartó legyen, érdemes rétegesen használni, azaz a parfümünk illatával megegyező tusfürdőt, szappant, dezodort és after shave-et választani, mivel ezen termékekben az illat töménysége más és más, így eltérő idő alatt párolognak el, de legvégül mindig a parfüm marad. Ha valaki úgy érzi, hogy nem elég indulás előtt parfümmel illatosítania magát, akkor használjon deospray-t, ami a táskában is elfér, és a rajtunk lévő illatot frissíti fel. Amire viszont figyelni kell, hogyha nem a parfümünk illatával megegyező tisztálkodó szereket használunk, akkor azok lehetőleg illatmentesek legyenek, hiszen elég érdekes, ha egy bizonyos parfüm mellett valaki egy elég jellegzetes illatú after shave-et is magára pakol. Az emberi testen vannak úgy nevezett „meleg pontok”. Ezeken a pontokon a vér közelebb van a bőrfelszínhez, így az ide permetezett parfüm jóval intenzívebben fejti ki hatását. Ilyen a csukló, a nyak alsó része, könyökhajlat, a vállak, a kézfejek, a fülcimpa és a térdhajlat. A parfüm illatának tartósságát lehet növelni, ha hajunkra vagy magunk elé fújunk egy illatfelhőt és azon átsétálunk, mivel hajunkról és ruhánkról lassabban párolog el az illat. Coco Chanel úgy vélekedett, hogy a parfümöt oda kell fújni, ahova puszit szeretnénk kapni. A parfümöt soha sem közvetlen közelről permetezzük a bőrünkre jobb távolabbról tenni azt. A parfümöket tárolni is helyesen kell. Sokan a parfümöt a dobozból kivéve a fürdőszobában vagy éppen a szobában, a polcon tartják. Mind a két tárolási mód rossz, hiszen a parfüm nem szereti sem a párát, sem a meleget, de a napfényt, a hideget sem. A parfümöket célszerű sötétben, szobahőmérsékleten tárolni, azaz a szobában, a dobozában vagy a szekrényben. Így az illat sokkal tovább ép marad. Bámli Zoltán

Bőrápolás

ÁPOL JUK BŐRÖNKET

HELYESEN! kéz- és körömápolás

Mindennapjainkban egyre többet hallani arról, mennyire fontos az, hogy valaki igényes, ápolt legyen, adjon magára, hiszen a sikerhez – legyen az magánéleti vagy épp üzleti – ez elengedhetetlen. Ma már bármerre nézünk vagy megyünk, mindenhonnan jönnek az információk: mik a legújabb ruha-, hajtrendek, milyen parfümöt vagy kozmetikumot használjunk. Viszont, ha már az igényes külsőről beszélünk, akkor mindenképpen fontos beszélnünk egy elhanyagolt területről is, ez pedig a címben szereplő kéz-, és körömápolás. A legtöbb ember számára ez a terület a körmök karbantartását és esetleg valamilyen kézkrém használatát jelenti. Természetesen ennél jóval több mindent tehetünk kezeink ápolása érdekében. Ezt már ott érdemes elkezdeni, hogy mivel mosunk kezet: nem mindegy, hogy csak szimpla tisztító hatással bír az adott termék, vagy ápoló hatása is van, ami csökkenti vagy megakadályozza, hogy kezünk kiszáradjon. Amit napi szinten tehetünk kezünk ápoltságáért az az, hogy hidratáló kézkrémet használunk: napközben ajánlott inkább valami könnyű, gyorsan felszívódót használni, ami nem hagy nyomott maga után - például munka közben fontos, hogy ne kelljen perceket várni arra, hogy újra hozzáérhessünk bármihez is. Estére viszont javaslom, hogy valami „nehezebb”, töményebb, nagyobb hatóanyag tartalmú krémet kenjünk fel, ami nem szívódik fel teljesen, hanem a kéz bőrét, egy réteget képezve, egész este hidratálják, regenerálják bőrünket, így reggel felkelve az első kézmosáskor kerülnek le kezünkről. A kézápolás esetében is vannak olyan termékek, amiket nem napi szinten, hanem heti vagy kétheti rendszerességgel kell csak használni. Ezek a termékek az egyre népszerűbb kézbőrradírok és pakolások. A pakolásokhoz általában szoktak adni vagy javasolni egy speciális kesztyűt, amit a pakolás felvitele után kell a kezünkre húzni, majd a megadott ideig rajta hagyni. Ezek a termékek természetesen a körmeinket is ápolják, erősítik. Ha valaki valóban mindent meg akar adni kezeinek és körmeinek, akkor ajánlott havonta egyszer manikűrös szakemberhez fordulni, aki professzionális tudásával, eszközeivel és termékeivel szemmel is látható kezelésben részesít minket. A manikűrös körmeinket szép formára vágja, reszeli, a körömágyat is rendbe teszi, körmünket színtelen, erősítő lakkal kenni be, ezzel is ápolva azt. Sokan szeretik és rendszeresen járnak is különféle masszázsokra. Természetesen létezik kézmas�százs is, ami rendkívül jó hatással van kezünkre - ellazítja, felfrissíti azt. Ha már kéz- és körömápolásról beszélünk, akkor kikerülhetetlen téma az egyre nagyobb teret hódító műköröm. Természetesen ez inkább a hölgyeknek szól, hiszen elég érdekes látvány lenne egy férfi több centi hosszú, szép, színes, díszes körmökkel. Tanácsolom mindenkinek, hogy a kezeire is annyira figyeljen oda, mint az öltözködésre, a frizurára vagy az arcápolásra, hiszen sokkal jobb benyomást kelt egy olyan személy, akinek ápoltak és egészségesek a kezei. Bámli Zoltán

Lepje meg kedvesét, családtagját karácsnyra egy igazán különleges ajándékkal!

olAsz szeNVedÉlY Fiatalos modern, eklektikus.

Az elérhető luxus. Fás, vizes / aromás Szicíliai bergamot, rozmaring,írisz, fehér bors, szerecsendió, tölgymoha, kasmír fa, pacsuli

Egyórás esti városnéző motorcsónaktúra

Hajóvezetői tanfolyam Vitorlás tanfolyam

Vízisíelés a Dunán

Személyre szabott ajánlatért kérje kollégánk segítségét! További információ: wiking@wiking.hu

dKNY Be delICIoUs

Egy férfi, egy nő és egy alma

A dKNY Be delicious Men zamatos gyümölcs- és csábító fás illatok keveréke. Fejjegyét a friss, fanyar alma és a kávé illata teszi energikussá. Szívjegyében a pomarose alma illata és az afrikai kávé melegsége kavarog, bázisjegyét a borostyános almafa és a pörkölt kávéfa teszi csábítóvá.

Wiking Yacht Club

www.wiking.hu htt p://www.facebook.com/WikingYachtClub

luxus fővárosa volt, amikor is a brazil kormány úgy vélte, hogy bizonyára jó móka volna egy teljesen új fővárost építeni néhány ezer kilométerrel északnyugatabbra, az őserdő közepén. Ennek eredményeképpen kétszáz év után elvették Riótól a fővárosi címet, ámde ezzel jelentősége vajmi keveset csökkent.

Brazília az Európai Uniónál kétszer nagyobb területű ország, a Föld ötödik legnépesebb állama. Ennek ellenére az európaiak, kiváltképp a magyarok nagy részének egy ismeretlen, egzotikus, távoli helynek tűnik. Brazíliát nem tudnánk „körbeutazni” egyetlen cikk keretében, éppen ezért egyetlen városra összepontosítjuk figyelmünket, amely állítólag Dél-Amerika legszebb települése – irány Rió! 2014-ben Rió ad otthont a focivébének, rá mindössze két évre pedig az Olimpiát is a brazil metropolisz rendezheti meg. Ha már a két legjelentősebb sportesemény révén a világ figyelme a következő néhány évben többször is a brazil városra összpontosul, ideje nekünk is jobban szemügyre venni. 1502 január elsején egy portugál hajós buta módon úgy vélte, hogy a brazil partokon kikötve éppen egy folyó torkolatához érkezett. Éppen ezért korlátozott fantáziával el is nevezte a helyet „januári folyónak”, azaz Rio de Janeirónak. Később aztán kiderült, hogy nem is egy folyótorkolatot fedezett fel, csupán egy öbölben járt, azonban a név megmaradt, és a közel hatvan év múlva megalapított város ezzel az elnevezéssel vált DélAmerika egyik legfontosabb kereskedelmi és gazdasági központjává. Az ekkor még alig négyezer lakosú település az évszázadok során hatalmasra nőtt, jelenleg – Sao Paulo után – Brazília második legnépesebb települése, Magyarországnyi népességgel. 1960-ig Brazília

Rio de Janeiro kétségtelenül a világ egyik legizgalmasabb városa, bár az ilyen jellegű élményeket többféleképpen lehet érteni. Izgalmakat a város környéki nyomornegyedekben is találunk - ha némi érték is van rajtunk, akkor vélhetően ez lesz életünk utolsó élménye. Mielőtt még nagyon megijednénk, és összekuporodva más úticél után néznénk, elárulom, hogy Riót elsősorban a peremkerületei bűnügyi fertőzöttsége miatt tartják a világ egyik legveszélyesebb városának. A belső, tengerparti kerületek, a turisztikai látványosságok a fegyveres testületek által rendkívül jól védettek. Vélhetően a közbiztonság presztízskérdés marad a közelgő sportrendezvények idején is.

Brazília brasil

Azzal együtt, hogy tengeren túli célpontként a riói repülőjegyek ára meglehetősen borsos, a brazíliai tartózkodásunk eleve nem lesz a legspórolósabb utunk, ugyanis még európai pénztárcával is nagyon drága az ország. Érdemes odafigyelni arra, hogy a tengerparthoz közel fekvő szállodát válasszunk, illetve nagyon fontos az utazás

luxus időzítése is. A város a trópusi övezet határán fekszik, éppen ezért az év nagy részében szinte elviselhetetlen a magas páratartalom és a hőség. Az év első két hónapjának időjárása nem európai embernek való, a májustól szeptemberig tartó időszak, azaz a „tél” – nevezzük inkább száraz évszaknak – már lényegesen elviselhetőbb. Egy másik fontos tényező az utazás időpontjának kiválasztásakor a világhírű riói karnevál. Amennyiben nem konkrétan erre, a húsvét előtti hetedik hétvégén tartott felvonulásra óhajtunk ellátogatni, akkor jobb kerülni ezt az időszakot. Ilyenkor a szállodaárak négy-ötszörösükre emelkednek, a turistákra szakosodott bűnözők is ilyenkor a legaktívabbak. Hatalmas előnye Riónak, hogy nem csak csodálatos, jól kiépített tengerparttal rendelkezik, hanem rengeteg turisztikai látványossággal is bír. Gondoljunk csak a – szerintem különösen aranyos nevű – Cukorsüveg-hegyre. Ezerháromszáz méter magasan emelkedik az öböl fölé, két csúcsát drótkötélpálya köti össze. Szinte mondani se kell, hogy milyen mesés kilátás nyílik innen a metropoliszra, a környező hegyekre és az óceánra. Szinte körbefogva a lakott részeket, a várost egy másik – némileg kisebb - hegy is szegélyezi. E hegy lábától a több mint hétszáz méterre felkapaszkodó fogaskerekű vonatozás után, némi sétát vagy liftezést követően, Krisztus lába előtt találjuk magunkat. Itt található a modern kor egyik csodájának számító harminc méter magas Krisztus-szobor, mely kezét széttárva védelmezi a várost - állítólag akkor fogja összezárni a karjait, amikor az óceán felől veszély közeleg. Utóbbi persze értelmezés kérdése, a szobor kapcsán eladható koncepció az is, hogy itt még Krisztus is tárt karokkal várja a turistákat. Mindenképpen érdemes megnézni a riói Váci utcát, az óvárosban található Avenida Rio Brancót. Itt átérezhetjük a középkori alapítású,

mediterrán városok egyedi hangulatát. Barangolásunkban megfáradva pihenjük ki fáradalmainkat valamelyik híres strandon, példának okáért a Copacabanán. A város vibráló, nagyvárosi jellegéhez illő LMBT-élettel rendelkezik. Érdemes megjegyezni, hogy az éjszakai melegbárokban jóval éjfél után kezdődik a mulatság, hajnali kettő körül már biztosan megérkeznek a helyes brazil és külföldi ifjak a The Week vagy a Le Boy nevű melegklubokba. A legszínvonalasabb helyek a Copacabana és az Ipanema negyedekben találhatóak. A metropoliszban számtalan tematikus fürdőben hűthetjük le a hőségben felforrósodott, tengerparton lebarnult testünket, vagy akár – igény szerint – utánajárhatunk, hogy a valóságban mi is a helyzet a brazil pornófilmekben látott méretekkel. A városban voltak annyira figyelmesek, hogy a leszbikus közönség számára is külön helyek nyíltak. Ilyen például a fentebb említett Le Boy közvetlen közelében található, nemes egyszerűséggel Le Girlnek nevezett létesítmény. Izgalmas élményekkel kecsegtet a különböző helyeken megrendezett B.I.T.C.H. nevű bulisorozat is. Miután felfedeztük Rió világhírű látványosságait, elfogyasztottuk a helyi gasztronómiai különlegességeket, belekóstoltunk az éjszakai életbe, és minden másba, amibe akartunk, a legjobb lesz, ha utolsó napunkon kiülünk a tengerpartra, megcsodáljuk a naplementét, valamint a parton focizó helyi fiúk izmos felsőtestét. Ha még ez is kevés ösztönzés volna a dél-amerikai kirándulásra, akkor tartsuk észben, hogy Brazíliában járva biztosak lehetünk abban, hogyha eláruljuk, hogy magyarok vagyunk, a helyiek még szívélyesebben viselkednek velünk, és egy magyar szavuk biztosan lesz hozzánk: az, hogy Puskás. Sallai Alex

Hamarosan a boltokban!

ElĹ&#x2018;rendelĂŠs: gabor.kiss32@gmail.com

filmajánló Egy biztos, ez az a film, amiről még sokáig beszélni fo gnak és szópárbajt vívnak a kritikusok. Sokan vitatkoznak arról, hogy tulajdonképpen mi is ez a film: egy monumentális, korszakalkotó darab vagy csak egy óriási léggömb, amit a százmillió dolláros költségvetéssel és intenzív médiakampán�nyal hatalmasra fújtak? A Wachowski-testvérek (Mátrix) Tom Tykwerrel (Parfüm) kiegészülve a bizonyos járatlan utat választották; David Mitchell azonos című könyvét vették alapul, amit a legtöbben egyszerűen megfilmesíthetetlennek tartottak túlzottan bonyolult cselekménye okán. A film hat különböző korban és helyszínen zajlik több mint ötszáz évnyi időintervallumot felölelve. Gyakorlatilag hat különböző filmet kapunk: többek között egy harmincasas évekbeli romantikus drámát, lézerfegyveres-üldözős sci-fit, hetvenes évekbeli trapéznadrágos-pajeszes detektívklasszikust, fanyar humorú angol vígjátékot és posztapokaliptikus víziót vad kannibálokkal, sok vérrel nyakon öntve. A történetek látszólag teljesen különböznek, a film során folyamatosan ugrálunk közöttük – néha már idegesítő módon, gyenge idegzetűeknek ajánlanék egy Xanaxot megtekintés előtt. Ugrálunk korokban, ideológiákban, rasszokban: ezeket látszólag csak halvány szál köti össze, de a film végére kikristályosodik, mi is az ös�szekötő kapocs – vagy legalább is nagyon szeretnénk, azt hinni, hogy ez fog történni. A hullámvasút csak itt kezdődik! Az egyik pillanatban meghatódhatunk egy homoszexuális pár románcán, a másikban a jövőbeli Új-Szöulban találjuk magunkat, ahol már mindenki vágott szemű, humanoid robotok szappanlevet isznak. Ez után egy középkori hajó gyomrába csöppenünk, onnan egy „idők utáni” jövőbe, ahol gyakorlatilag az ősember életkörülményei uralkodnak. Majd korunk Nagy-Britanniájának görbe tükre tárul elénk egy idősek otthonából, ahol a házinéni egy transzvesztita külsejű „Brünhilda”, akitől a bentlakók menekülni próbálnak. Igazán izgalmas, ahogyan egy-egy színész akár hat különböző karakter szerepébe bújik. Egyszer Hugh Grant bájgúnárt, majd kegyetlen, agyontetovált kannibált alakít. Hugo Weaving, a Mátrix Smith ügynöke NDK-s úszónőket megszégyenítő ápolónő szerepébe bújik, Tom Hanks egyszer középkori pocakos orvos, másszor korunk aranyfuxos beképzelt bulvárhőse, majd egy barbár világ mély gondolkodású, szakrális élményekre nyitott törzsvezető szerepét nyújtja. És a lenyűgöző sztárgárda még nem ért véget: láthatjuk még a vásznon főszerepben Halle Berryt,

film ajánlata

FelhÕatlasz Ez a film egy olyan hullámvasút, ahol az utazás végén egy buldózer vár és igen, át is megy rajtad. Miután megpróbálsz talpra állni, nem tudod, hogy hangosan felnevess-e az örömtől, vagy sírva fakadj, és életed végéig bánd, hogy felültél rá.

Susan Saramdont, Doona Baet, Jim Struggest és a legutóbbi 007-es fimben is feltűnő, szemtelenül jóképű Ben Whishaw-t. A karaktereket a maszkmesterek zseniális munkája különbözeti meg az egyes jelenetekben, sokszor már-már felismerhetetlen formában. Igazán izgalmas találgatni a film végén, hogy ki-kit alakított. Azt hiszem, nem is kérdés, hogy a legfényesebb aranyszobrocskát ebben a kategóriában melyik film is nyeri majd idén. Visszakanyarodva a történethez; szívesen készítettem volna egy felmérést a vetítés után, ki mit gondol, miről is szólt a fim. Mert

ez nem olyan egyértelmű - a történet annyi síkon mozog, hogy mindenki más ideológiát vél felfedezni mögötte. A történetekben előkerül a lélekvándorlás gondolata: minden mindennel összefügg, cselekedeteink meghatározzák saját és környezetünkben élők, de társadalmunk jövőjét is. Felmerül, hogy az emberiség miért lép ugyanabba a hiába; érdemes-e újra és újra küzdeni ellene? Mindezt a rendezők még egy kis rasszizmussal, de meleg- és zsidókérdéssel is fűszerezik. A keszekuszának tűnő történeteket ez a közös ideológiai fonal köti össze. Az már más kérdés, hogy ez a fonal annyira bonyolult, hogy azt még Ariadné is megirigyelné. Az az érzése az embernek, mintha az alkotás végig a „zsenialitás” és a „gagyi” nagyon vékony határmezsgyéjén mozogna. Készüljetek fel rá, hogy a film szinte maratoni: három órán keresztül építik fel benned a feszültséget, amit csak a végén oldanak fel, akkor sem teljesen. Végig azt kérdezgeted: mit is nézek tulajdonképpen? Rég éreztem ilyet nem művészfilm kapcsán, még a vetítés után is azon gondolkodtunk barátaimmal, vajon miről is szólt, mi volt ez az egész, amit láttunk. Talán egy tipikus „vagy imádom, vagy utálom” film lesz sokak számára. De egy biztos, közönyt senki sem fog érezni megtekintése után. Az egész film elsőre nagyon tömény, fullasztóan sok, mintha egy vattacukor-rengeteget még egy kis cukorsziruppal és francia drazséval is meglocsoltak volna. Valóban egy hullámvasútba oltott buldózer, amely után letarolva érzed magad. Már csak arra vigyázzatok, nehogy émelygés legyen a vége!

A film egy harmincas években élő meleg zeneszerző (Ben Whishaw, Parfüm) ágyjelenetével kezdődik. Itt álljunk is meg egy kicsit: rég láttam olyan filmet, ahol a melegség nem külön céllal szerepel. Itt nem akar senki sem meggyőzni pró és kontra, nem akar humorizálni, nem akar túlzott erkölcsi, szellemi, kulturális okítást lenyomni a torkunkon. Egyszerűen a maga természetességében jelenik meg egy szerelmespár története - nem akar se többet, se kevesebbet. A vetítőteremben a kezdő jelenetnél hangos morajlás futott végig a sorokon a képkockák láttán, majd a film végére talán mindenki olyan természetességgel kezelte ezt a szerelmi viszonyt, ahogy azt a rendezők ábrázolni szerették volna.

Weitzel Zsolt

térkép/map

1. 2.

Parties Confetti (Akvárium Klub) Erzsébet tér +36 30 9 444 826, www.confettiparty.eu Confetti Extra NYE (VAM Design Center) Király u. 26. +36 30 9 444 826, www.confettiparty.eu CONFETTI PRE-SALE Kazán Ó utca 51.

4. 5. 6. 7.

Alterego Club Dessewffy u. 33. +36 70 345 4302, www.alteregoolub.hu Insomnia Dessewffy u. 33. +36 20 801 0521 facebook.com/insomnia.party

10. 11. 12. 13. 14.

17. 18. 19. 20. 21.

Liberty (Gicch Club) Óbudai sziget www.partyliberty.net

22.

Pepper Party (Pepita Ofélia Bár) Klauzál tér 5. facebook.com/PepperParty

23.

Hello (Rizsa Dvá Klub & Bár) Irányi utca 25. facebook.com/hellopartybp

24.

Brutkó Diszkó, Bad Taste, Papa Don't Vogue www.brutko.com

16.

Club Underground Dohány utca 22-24. +36 20 261 8999, www.clubunderground.hu

Szkafander www.szkafander.blog.hu

15.

Hotels

25. 26.

Casati Paulay Ede utca 31. www.casatibudapesthotel.com

27.

Bohem Art Hotel 1056 Budapest, Molnár u. 35. +36 1 327 9020, www.bohemarthotel.hu

28.

Gay Apartman Palé 7370 Palé, Árpád u. 19. +36 (72) 671 565, gayapartman.hu

29.

bars

CoXx Bar Dohány u. 38. +36 1 344 4884 , www.coxx.hu

30.

Action Bar Magyar u. 42. +36 1 266 9148 , www.action.gay.hu

31.

saunas

Magnum Szauna Csepreghy u. 2. +36 1 267 25 32, www.magnumszauna.hu Szauna 69 Angyal utca 2. +36 1 2101751, www.szauna69.hu

32.

cafes and bars Funny Carrot Szép u. 1. +36 70 625 7551 , www.funnycarrot.hu Habroló Pub Szép u. 1. +36 1 950 6644 , www.habrolo.hu Why Not? Belgrád rkp. 3-4. +36 70 557 2727 , www.whynotcafe.hu Le Cafe M - Mystery Nagysándor József u. 3. +36 1 312 1436 , www.mysterybar.hu Abszolút bár Kazinczy u. 52. +36 70 551 76 30

restaurants and cafes

Amstel River Café Párizsi u. 6. +36 1 266 4334 , www.amstelrivercafe.hu

Eklektika Restolaunge Nagymező u. 30. +36 1 266 1226 , www.eklektika.hu Club93 Vas u. 2. +36 30 630 7093, www.club93pizza.hu Café Pierrot, 21 Restaurant, Pest-Buda Bistro Budai vár, Fortuna u. L'AURA Menü Bar Kecskeméti u. 6., +36 1 780 61 66, www.facebook.com/lauramenubar

shops

Black Dream Mária utca 9. - Passzázs ház +36 1 266 7485 , www.blackdream.hu Oboy Teréz krt. 35. +36 30 994 1906 , www.oboy.hu TS Tours Révay u. 12. +36 30 941 60 10, www.tstours.hu Excellence Tánckellék Központ Váci u. 23., +36 30 747 1940, www.excellencedance.hu Süthy's Fashion Divatszalon 1074 Budapest, Király u. 90. +36702750366

gyms

Tempelfit Fitness Paulay Ede u. 25-27. www.tempelfit.hu

WorldClass Sun Palace Nagyszombat u. 1. +3612509068, www.worldclass.hu

cinema

Művész Mozi Teréz körút 30., www.muveszmozi.hu

it híd

térkép/map

Jászai Mari tér

Ma rg

Nyugati pályaudvar

north buda

26 Bajcsy-Zsilinszky út

Szépvölgyi út

Kossuth Lajos tér

32 3

29 KAZÁN

Oktogon

r Te r kö út

DUNA L ánc

éz

21 8 30

híd

Erzsébet tér

Deák tér

4 20

Ferenciek tere

b zsé

híd

NA DU

Várnegyed r Vé

Castle district buda

i út

Astoria

Rákóczi tér

7 9

ó cz Rák

Blaha Lujza tér

Kálvin tér

17 Fővám tér

a ab

ág

híd

Corvinnegyed

m ez ő

14 Boráros tér

info WHAT?

WHERE?

MONDAY

TUESDAY

WEDNESDAY

THURSDAY

FRIDAY

SATURDAY

SUNDAY

Special offer Special offer Special offer Special offer Special offer Karaoke Karaoke 11:00-24:00 11:00-24:00 11:00-24:00 11:00-24:00 11:00-24:00

Special offer

PEST-BUDA BISTRO (23)

11:00-24:00

11:00-24:00 11:00-24:00

EAT & DRINK

EAT & DRINK WHY NOT? CAFÉ & BAR (17) Special offer 21 RESTAURANT (23) 11:00-24:00

11:00-24:00

CAFÉ PIERROT (23)

11:00-24:00

L'AURA MENU-BAR (24)

11:30-24:00

11:30-02:00

11:30-24:00

AMSTEL RIVER CAFÉ (20)

12:00-24:00

12:24-00:00

11:00-22:00 11:00-22:00 11:00-22:00 11:00-22:00 CLUB UNDERGROUND (4) 11:00-22:00 11:00-22:00 Karaoke Karaoke Karaoke Karaoke

11:00-22:00

CLUB 93 PIZZERIA (22)

11:30-24:00

12:00-24:00

12:24-00:00

DRINK

EKLEKTIKA RESTOLOUNGE (21)

DRINK

10- 10- HABROLÓ PUB (16) 09- 09- 09- 09- 09 Caffe DJ Karaoke 19-

19-

Special offers

18+ SZAUNA 69 (14)

13:00-01:00

Happy Hours Happy Hours

13:00-01:00

Youngsters' day

13:00-01:00

13:00-02:00

13:00-04:00

13:00-01:00

18:00-04:00

COXX BAR (11)

21:00-04:00

21:00-05:00

21:00-04:00

13:00-24:00

13:00-04:00

13:00-

-24:00

18+

FUNNY CARROT (15) MYSTERY BAR (18)

ACTION BAR (12) strip show & live sex show

MAGNUM SZAUNA (13)

ONLY AT THE

MONTHLY WEEKEND

—————— DISCO DISCO —————— DISCO DISCO

PARTY

CLUB ALTEREGO (3) CLUB UNDERGROUND (4) ABSZOLÚT BAR (19)

Abszolút Thursday ——————

RIZSA DVÁ KLUB (7) DEC. 15.

——————

ALTEREGO CLUB (3) DEC. 14.

——————

—————— HELLO INSOMNIA

——————

—————— After —————— —————— ——————

FOR PLACE CHECK WEBSITE!

——————

—————— BRUTKÓ

——————

FOR PLACE CHECK WEBSITE!

——————

SZKAFANDER

——————

LIBERTY

——————

GICCH CLUB (5) DEC. 31.

——————

AKVÁRIUM KLUB (1) DEC. 22.

——————

—————— CONFETTI DREAMS ——————

PEPPER PARTY (6) DEC. 09. BIWEEKLY

——————

NYE

VAM DESIGN CENTER (2) Confetti Extra NYE

GICCH CLUB (5)

Liberty NYE

ACTION BAR (12)

Recommended

SZAUNA 69 (14)

Recommended

OPEN EVERY DAY

ONLY AT THE WEEKEND

MONTHLY PARTY

—————— PEPPER PARTY

BIWEEKLY

NYE

www.humenpress.com www.facebook.com/humenmagazin info@humenpress.hu