Εφημερίδα ΖΩ - Φεβρουάριος 19 - Τ 45 by Ζω News / Zwanatoliκa.gr

ΤΕΥΧΟΣ 45 2019

ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Στέργιος Τσίρκας

Στον ΣΕΓΑΣ για διαπλάτυνση

10-11

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΉΣ

14-16

ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Tα Νέα του ΕΣΠΑ

Εκκίνησης Μαραθώνιου Δρόμου

ΧΥΤΑ

Μαθητικός χείμαρρος στην Πορεία

Πασχάλης Πούλος Διαδίκτυο

16 σελ. 12-13

01/ Φεβρουάριος 2019

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ZICON ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΝΤΥΠΩΝ & ΠΕΡΙΟΔΙΚΩΝ ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ - ΕΚΔΟΤΗΣ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ ΠΟΥΛΟΣ ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΡΩΜΑΝΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ DESIGN - WEB DESIGNER ZICON MARKETING - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΔΡΟΣΟΥ ΜΑΡΙΑ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΤΟΜΕΑ ΠΩΛΗΣΕΩΝ ΣΑΡΑΦΙΔΟΥ ΠΟΠΗ

WEB SITE: www.zwnews.gr ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 3009878, 6947 916568 FAX: 210 3009849 E-mail: zwnewspaper@gmail.com ΕΔΡΑ: ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ, ΑΤΤΙΚΗΣ Απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή, αντιγραφή, αναδημοσίευση, έκδοση, πώληση, μετάφραση, διανομή ή τροποποίηση του περιεχομένου της έκδοσης με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς τη ρητή προηγούμενη έγγραφη έγκριση του εκδότη.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 3-4

äΕπικαιρότητα

äΣτέργιος Τσίρκας Μαραθώνας

6-9

äΜαραθώνας

10-11

äΡαφήνα

12-13

äΚεντρικό Θέμα

äΠεριφέρεια

äΆρθρο Διαδίκτυο

äΜακεδονικό

äBusiness

äΤα Νέα του Έσπα

äΑθλητισμός

äΑγγελίες

äΙατρικές συμβουλές

äΕπαγγελματικός οδηγός

Απόψεις και γνώμες των συντακτών και συνεργατών δεν είναι κατά ανάγκη απόψεις της εφημερίδας

ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

01/Φεβρουάριος 2019

Ρύθμιση ληξιπρόθεσμων οφειλών σε 24 μηνιαίες δόσεις για τις πυρόπληκτες περιοχές

η ρύθμιση σε 24 μηνιαίες δόσεις των ληξιπρόθεσμων οφειλών των φυσικών και νομικών προσώπων, που έχουν την κύρια κατοικία ή κύρια εγκατάστασή τους στις περιοχές που επλήγησαν από τις πυρκαγιές του Ιουλίου, προβλέπει απόφαση της υφυπουργού Οικονομικών Κατερίνας Παπανάτσιου. Ειδικότερα, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Οικονομικών και μετέδωσε το ΑΠΕ, σε συνέχεια των μέτρων που έχουν ληφθεί για τη στήριξη των πληγέντων από τις πυρκαγιές της 23ης και 24ης Ιουλίου 2018, υπογράφηκε από την υφυπουργό Οικονομικών Κατερίνα Παπανάτσιου υπουργική απόφαση, η οποία προβλέπει τα κάτωθι: Ρυθμίζονται σε 24 ίσες μηνιαίες δόσεις τα ληξιπρόθεσμα χρέη των φυσικών και νομικών προσώπων, που έχουν την κύρια κα-

τοικία ή κύρια εγκατάσταση (έδρα) στη Δημοτική Ενότητα Νέας Μάκρης του δήμου Μαραθώνα, στη Δημοτική Ενότητα Ραφήνας του δήμου Ραφήνας-Πικερμίου, στη Δημοτική Ενότητα Καλάμου του δήμου Ωρωπού και στη Δημοτική Ενότητα Μεγαρέων του δήμου Μεγαρέων. Η είσπραξη των χρεών αυτών είχε ανασταλεί μέχρι και τις 23.1.2019. Η αίτηση του οφειλέτη για την υπαγωγή στην εν λόγω ρύθμιση, πρέπει να κατατεθεί στην αρμόδια ΔΟΥ μέχρι τις 15.2.2019. Η υπαχθείσα στη ρύθμιση βασική οφειλή δεν επιβαρύνεται με επιπλέον προσαυξήσεις/τόκους/πρόστιμο εκπρόθεσμης καταβολής κατά τη διάρκεια της ρύθμισης. Η καταβολή της πρώτης δόσης γίνεται μέχρι τις 15.2.2019 και οι επόμενες μέχρι την τελευταία εργάσιμη ημέρα των επόμενων μηνών.

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

01/ Φεβρουάριος 2019

Ραφήνα: ΠΡΟΤΥΠΗ

ΜΟΝΑΔΑ

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΥ στο ΔΗΜΟΤΙΚΟ

ΠΑΡΚΟ ΑΝΑΨΥΧΗΣ (Κολυμβητήριο)

Αλλαγή λειτουργίας για το υποκατάστημα της Εθνικής Τράπεζας στο Μαραθώνα

λειστή βρήκαν την Εθνική τράπεζα όσοι κάτοικοι πήγαν για να εξυπηρετηθούν την Δευτέρα 28 Ιανουαρίου στο υποκατάστημα Μαραθώνα.

Αντί για τις οικονομικές κινήσεις που είχαν προγραμματισμένες, αντίκρισαν μια ενημέρωση το περιεχόμενο της οποίας ανέφερε ότι μέχρι τέλος Μάρτη περίπου το συγκεκριμένο υποκατάστημα θα λειτουργεί με πλήρες ωράριο συγκεκριμένες ημέρες και ώρες . Ειδικότερα η ανακοίνωση αναφέρει ότι από 28/1/2019 έως και 29/3/2019 το Γραφείο Συναλλαγών Μαραθώνα θα λειτουργεί με πλήρες ωράριο συναλλαγών Τρίτη και Πέμπτη 8:00-14:30 και Παρασκευή 8:00 – 14:00.

αραδόθηκε η ολοκληρωμένη βιολογική μονάδα καθαρισμού για τη λειτουργία του Δημοτικού Πάρκου Αναψυχής με το κολυμβητήριο σύμφωνα με σχετική ενημέρωση του Δημάρχου Ραφήνας-Πικερμίου, κ. Ευάγγελου Μπουρνούς. Αναλυτικά η ανακοίνωση: «O Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου προχώρα μπροστά. Σε συνεργασία με το ΔΟΠΑΠ, ο οποίος έκανε όλες τις σχετικές διαδικασίες, πριν από λίγες ημέρες και μετά από την διαγωνιστική διαδικασία, με ελάχιστο κόστος, παραδόθηκε λειτουργική μια μονάδα ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΥ για τη λειτουργία του Δημοτικού Πάρκου Αναψυχής με το Κολυμβητήριο. Ήδη λειτουργεί μία ολοκληρωμένη βιολογική

μονάδα καθαρισμού τύπου δραστικής λάσπης με αερισμό και πλήρους οξειδώσεως, πλήρως εναρμονισμένη στο καταπράσινο περιβάλλον και η πλέον διαδεδομένη στην επεξεργασία βιολογικά αποικοδομούμενων αστικών λυμάτων και υγρών αποβλήτων βιομηχανικής παραγωγής. Μία μονάδα με υψηλά πρότυπα επεξεργασίας και ομογενοποιημένα ποιοτικά χαρακτηριστικά της εκροής, μειωμένη παραγωγή λάσπης, χαμηλή κατανάλωση ενέργειας, απουσία ανεπιθύμητης δυσοσμίας και εύκολη συντήρηση. Προτεραιότητα μας πάντα το περιβάλλον και η απόδοση στα παιδιά μας ενός καλύτερου και ποιοτικότερου κόσμου. Σε λίγο θα υπάρξουν αναλυτικότερες ανακοινώσεις»

Θα ενωθούν τελικά οι Δήμοι Μαραθώνα & Ραφήνας;

αν βόμβα έσκασε η είδηση πριν από λίγες ημέρες μέσα στον πρώτο μήνα του νέου έτους περί συνένωσης των Δήμων Μαραθώνα-Ραφήνας και την απόσπασή τους από τον Βαρνάβα και το Πικέρμι αντίστοιχα. Κάτι τέτοιο θα άλλαζε άρδην τα πράγματα τόσο σε αυτοδιοικητικό όσο και σε οργανωτικό επίπεδο και δημιούργησε πρώτες αντιδράσεις τόσο από τον κόσμο όσο και από πολλούς υποψήφιους Δημάρχους των δυο Δήμων. Πολλοί αναρωτήθηκαν τα αίτια και οι διάφορες θεωρίες ξεκίνησαν να δημιουργούνται. Ακόμη και περί Δήμου με δική του πρωτεύουσα έκαναν λόγο σε πολλές συζητήσεις. Μερικοί από τους λόγους που έχουν ήδη επικρατήσει είναι η καταστροφική πυρκαγιά στο Μάτι, προκειμένου να ενοποι-

ηθούν οι πληγείσες περιοχές, ο ΧΥΤΥ Γραμματικού και οι αντιδράσεις που έχει ξεσηκώσει, το ΚΕΛ στο Πλατύ Χωράφι κ.α. Καλά κρυμμένη ωστόσο φαίνεται να είναι η απάντηση στο φλέγον ερώτημα περί συνένωσης των Δήμων. Όλοι κρατούν τα χαρτιά τους κλειστά προφανώς για να μην υπάρξει ξεσηκωμός. Πηγές αναφέρουν ότι όλο αυτό δεν είναι τίποτε άλλο παρά Ράδιο – Αρβύλα, άλλοι πάλι έχουν την πληροφόρηση ότι αυτό θα πραγματοποιηθεί εντέχνως. Το τοπίο αναμένεται να ξεκαθαρίσει ωστόσο μέσα στον Φεβρουάριο, και αφού ο Υπουργός Εξωτερικών καταθέσει στη Βουλή το σχετικό νομοσχέδιο με τις χωροταξικές τροποποιήσεις σε κάποιους Δήμου. Εν αναμονή των εξελίξεων…

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

01/Φεβρουάριος 2019

Στον ΣΕΓΑΣ ο Στέργιος Τσίρκας για τη διαπλάτυνση της εκκίνησης του Μαραθωνίου Δρόμου

ε συνέχεια προσπαθειών κι επαφών, με σκοπό την προώθηση του έργου επέκτασης εγκιβωτισμού του ρέματος εντός του οικισμού Μαραθώνα κατά 650μ. ο κ. Στέργιος Τσίρκας επισκέφτηκε τον ΣΕΓΑΣ όπου συναντήθηκε με τους κ. Κώστα Παναγόπουλο,Πρόεδροκαι κ. Βασίλη Σεβαστή, Γενικό Γραμματέα (πρώην πρόεδρο) του ΣΕΓΑΣ. Οι ενέργειες του κ. Σ. Τσίρκα έχουν ξεκινήσει με αφορμή τηνεν εξελίξει επικαιροποίησησχετικών μελετών, ενώ στα πλαίσια των ενεργειών αυτών, πραγματοποιήθηκε προ δύο μηνών, συνάντηση στο Υπουργείο Υποδομών, με βασικό αίτημα: «την επέκταση του εγκιβωτισμού του ρέματος εντός του οικισμού Μαραθώνα με πλακοσκεπή αγωγό από οπλισμένο σκυρόδεμα και η συνέχιση του έργου μέχρι την Αφετηρία». Από την πρώτη στιγμή, ο Στέργιος Τσίρκας έχει επισημάνει ότι για να κατασκευαστεί το έργο, θα πρέπει να ενώσουν τις φωνές τους και ν’ ασκήσουν πιέσεις, όλες οι πλευρές που επιθυμούν τη διαπλάτυνση της Αφετηρίας του Μαραθωνίου Δρόμου. Πέραν λοιπόν, της Διεύθυνσης των Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου Μαραθώνα, έχει και ο ΣΕΓΑΣ από την πλευρά του, απευθύνει κατ’ επανάληψη, εκκλήσεις ώστε να βρεθεί λύση, προκειμένου για την προσέλευση υπερδιπλάσιου αριθμού αθλητών στον Αυθεντικό Μαραθώνιο. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης στην πρόσφατη συνάντηση, οικ.κ. Παναγόπουλος* και Σεβαστής συμφώνησαν ότι η επέκταση του εγκιβωτισμού του ρέματος είναι μία καλή πρόταση και θα πρέπει να εξεταστεί με προσοχή από τους αρμοδίους. Σημειωτέων αν υλοποιηθεί το σχετικό έργο, δημιουργείται και ένας δεύτερος δρόμος εξόδου για τους κατοίκους του Μαραθώνα, που επί πολλά έτη παραμένει ο διακαής τους πόθος. (*ο κ. Κώστας Παναγόπουλος αποχώρησε λόγω έκτακτης υποχρέωσης πριν το τέλος της συζήτησης)

ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

01/ Φεβρουάριος 2019

ην Πέμπτη 31 Ιανουαρίου πραγματοποιήθηκε μια μαζική πορεία κατά του ΧΥΤΑ. Επίκεντρο αυτής οι μαθητές Γυμνασίων και Λυκείων του Μαραθώνα. Στο πλευρό τους τάχθηκε πλήθος πολιτικού κόσμου που παρέστη στην πορεία, αρκετοί από τους συλλόγους του Δήμου αλλά και πλήθος κόσμου. Παρόλο που ακούγεται ότι η πορεία δεν είχε την δυναμική που αναμενόταν, υπενθυμίζουμε ότι χάρη στη νεολαία του Μαραθώνα ήταν η πολυπληθέστερη από όσες έχουν γίνει. Εξάλλου για να αλλάξει ο κόσμος, αρκεί να το πιστέψει έστω κι ένας, και όταν αυτός ο «ένας» περιλαμβάνει τη νεολαία ενός τόπου τότε ίσως να είναι αρκετά δυνατό από μόνο του για να πάρουν άλλη τροπή τα πράγματα! Ας αφήσουμε όμως τις εικόνες να μιλήσουν!

Κάθε Τρίτη και Κάτι Άλλο «Η μουσική ως φάρμακο: η βιολογική προσέγγιση της μουσικής θεραπείας» μενο αυτό. Στην αρχή τα πράγματα ήσαν πολύ δύσκολα, δεν υπήρχε ούτε επαρκής γνώση ούτε επιστημονική κατανόηση των μηχανισμών μέσω των οποίων επιδρά η μουσική. Στην πορεία όμως απεδείχθη ότι η μουσική λειΤρίτη 5 Φεβρουαρίου ραντε- τουργεί ευεργετικά για την βού με τον κύριο Θανάση υγεία. Δρίτσα, Καρδιολόγο, Αναπληρωτή Διευθυντή στο Σας περιμένουμε στην βιΩνάσειο Καρδιοχειρουργικό βλιοθήκη του Αθλητικού Κέντρο, συνθέτη και συγ- και Πολιτιστικού πάρκου Νέας Μάκρης στις 7μ.μ γραφέα. Το 1997 άρχισε να μελετά ελεύθερη είσοδος. την επίδραση της ακρόασης επιλεγμένης μουσικής σε Βιογραφικό καρδιολογικούς ασθενείς, Ο Θανάσης Δρίτσας είναι μια χαλαρωτική και ονειρική Καρδιολόγος, Αναπληρωτής μουσική μπορούσε να ελατ- Δ/ντής στο Ωνάσειο Καρδιοτώνει τους καρδιακούς παλ- χειρουργικό Κέντρο. Συνθέμούς και την αρτηριακή της και συγγραφέας. πίεση. Έκτοτε έγιναν αρκετές Ο Θανάσης Δρίτσας γεννήμελέτες, δημοσιεύσεις, ανα- θηκε στην Αθήνα. Σπούδασε κοινώσεις σε συνέδρια και ιατρική στο Πανεπιστήμιο διαλέξεις μου στο αντικεί- Αθηνών και ειδικεύθηκε

στην καρδιολογία στα πανεπιστημιακά νοσοκομεία Guy’s&HammersmithHospital, RPMS, London, UK. Παράλληλα με τις ιατρικές του σπουδές μελέτησε ανώτερα θεωρητικά και σύνθεση μουσικής. Εχει αναγνωρισθεί διεθνώς ως πρωτοπόρος για την κλινική και ερευνητική του δραστηριότητα στη χρήση της μουσικής ως θεραπευτικού μέσου (musicmedicine) και αποτελεί διακεκριμένο μέλος της Ευρωπαικής Καρδιολογικής Εταιρείας (FESC) και της Διεθνούς Εταιρείας Μουσικής στην Ιατρική (ISMM). Παραγωγός της εκπομπής «Μαγικός Αυλός» του Τρίτου Προγράμματος της Ελληνικής Ραδιοφωνίας (19992001). Εχουν κυκλοφορήσει σε δίσκους (CD) τα μουσικά του έργα: Εικόνες-StringImages (MusicaViva), Υδατογραφίες (ProtasisMusic),

Δύο Μουσικά Παραμύθια (Lyra), Μορφέας-Θεραπευτικό CD που χρησιμοποιεί εμβρυικούς ήχους για εισαγωγή ύπνου (InfoHealth), Στην άκρη των παραμυθιών, τραγούδια και εύθραυστοι ήχοι για φωνή και πιάνο (ProtasisMusic 2008), Εικόνες-Κύκλος Ελληνικός (ProtasisMusic). Επίσης είναι συγγραφέας των βιβλίων: Η Μουσική ως Φάρμακο (ΙnfoHealth), Κωδικός Μπλε-ιστορίες στα όρια ζωής και θανάτου (εκδ. Μπαρτζουλιάνος), Το όνειρο της Αθηνούλας-παραμυθένιες ιστορίες για μικρά και μεγάλα παιδιά (εκδ. Μπαρτζουλιάνος) και Η ασθένεια της Υγείας (εκδ. Παπαζήση). Εργάζεται στο Ωνάσειο ΚΚ ως Καρδιολόγος, Αναπληρωτής Διευθυντής στο Τμήμα Αναιμάκτων Διαγνωστικών Τεχνικών του Καρδιολογικού τομέα.

ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ

01/ Φεβρουάριος 2019

«Πνίγεται» ο Μαραθώνας;

γανακτισμένοι εμφανίζονται οι κάτοικοι του Δήμου Μαραθώνα αφού μετά από κάθε έντονη βροχόπτωση οι δρόμοι μετατρέπονται σε λίμνες με νερά – στην καλύτερη περίπτωση . Έντονες διαμαρτυρίες έχουν υπάρξει ακόμη και έξω από σχολικά κτίρια που θα έπρεπε να υπάρχουν υποδομές και σωστές προβλέψεις προκειμένου να διευκολύνουν τους γονείς και κυρίως τα μικρά παιδιά στην ασφαλή και ομαλή διέλευσή τους. Οι φωτογραφίες μιλούν από μόνες τους! Λασπολακούβες «κρυμμένες» σχεδόν σε κάθε δρόμο, περιμένοντας τους ανυποψίαστους πολίτες που

προσπαθούν απλά να διασχίσουν τον δρόμο. Το περπάτημα στους δρόμους του Δήμου Μαραθώνα φαντάζει ακατόρθωτο κυρίως σε περιόδους με έντονες βροχοπτώσεις – και μετά από αυτές. Ωστόσο για τις λακκούβες στα οδοστρώματα δεν χρειάζεται ανησυχία αφού αναμένουμε την χρηματοδότηση της περιφέρειας για τα σχετικά μπαλώματα. Ανησυχητική είναι η κατάσταση όμως που επικρατεί έξω από τον νεόδμητο βρεφονηπιακό σταθμό του Δήμου Μαραθώνα, στη Νέα Μάκρη. Σχετικό άρθρο είχε φιλοξενηθεί από την εφημερίδα και πριν από περίπου 1 χρόνο και σήμερα, 1 χρόνο μετά η κατάσταση μάλλον μοιάζει να χειροτερεύει! Υπενθυμίζουμε ότι από πέρυσι ανα-

φέρουμε ότι η κατάσταση του δρόμου έξω από τον βρεφονηπιακό σταθμό είναι καταστροφική για τα αυτοκίνητα και δεν υπάρχει μελέτη για την εναλλακτική προσέλευση των παιδιών χωρίς να χρειάζεται τα οχήματα να διέρχονται του δρόμου αυτού. Από πέρυσι έως φέτος η ενημέρωση που έχουμε είναι ότι τοποθετήθηκε μια σήμανση στοπ και ένας καθρέφτης και τίποτε άλλο. Στον δρόμο αυτό επίσης δεν υπάρχει διέξοδος για πυροσβεστικά οχήματα και ΕΚΑΒ σε περίπτωση που χρειαστεί. Μετά από επικοινωνία των γονέων μας αναφέρθηκε ότι υπήρξε και καταστροφή ελαστικών αυτοκινήτου κατόπιν διέλευσης του από τον συγκεκριμένο δρόμο.

ΔΗΜΟΣ ΡΑΦΗΝΑΣ - ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ

01/ Φεβρουάριος 2019

Aνδρέας Bασιλόπουλος: "Kύριοι δε δικαιούστε να «παίζετε ζάρια» με την περιoχή μας και να έχετε κρυφές ατζέντες"

ναστάτωση δημιουργεί στην τοπική μας κοινωνία η φημολογία περί διάσπασης του Δήμου Ραφήνας - Πικερμίου. Μετά την πρόσφατη συνένωση Ραφήνας και Πικερμίου με τον Καλλικράτη, καταβάλλεται μεγάλη προσπάθεια όλοι οι κάτοικοι να συνυπάρξουν ως μέρος ενός ενιαίου Δήμου και δεν επιτρέπεται ηθικά και διοικητικά στους αρμοδίους ούτε καν να σκέφτονται σενά-

ρια διάσπασης. Ξεκάθαρα θέλω να δηλώσω την αντίθεσή μου στις σπασμωδικές αυτές ενέργειες που εξυπηρετούν μόνον το συμφέρον των λίγων. Καλώ όλους τους εμπλεκόμενους, τον Υπουργό κ. Χαρίτση (λόγω αρμοδιότητας), τον Υπουργό κ. Σπίρτζη (λόγω της έντονης πρόσφατης εμπλοκής του με την περιοχή μας) και τον Δήμαρχο κ. Μπουρνούς, να πουν ξεκάθαρα τι σχεδιάζουν ή τι γνωρίζουν ότι σχεδιάζεται από την κυβέρνηση πίσω από την πλάτη των πολιτών. Εάν πάλι οι φήμες είναι ανυπόστατες, πρέπει άμεσα να τις διαψεύσουν. Δεν νοείται άσκηση πολιτικής με κρυφές ατζέντες και μυστικότητα, ούτε πολιτικοί που δεν σέβονται τους πολίτες, ειδικά σε μία περιοχή που δοκιμάστηκε από τις πυρκαγιές όσο καμία άλλη. Δρ. Ανδρέας Βασιλόπουλος Καθηγητής Γεωπληροφορικής ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας Υποψήφιος Δήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου ΔΥΝΑΜΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ

Bασίλης Πιστικίδης "Kαθαρή θέση για τα "σενάρια" αλλαγής των αυτοδιoικητικών oρίων"

υκλοφορούν τώρα τελευταία διάφορα σενάρια που έχουν στον πυρήνα τους την συνένωση δημοτικών ενοτήτων από τον Δήμο Ραφήνας-Πικερμίου και Μαραθώνα για την δημιουργία νέου Δήμου αλλά και την «απόσχιση» των Δημοτικών Ενοτήτων Πικερμίου και Βαρνάβα (ίσως και Γραμματικού) σε όμορους Δήμους. Συγκεκριμένα οι Δημοτικές Ενότητες Ραφήνας, Νέας Μάκρης, Μαραθώνα θα αποτελέσουν έναν Δήμο ενώ το Πικέρμι θα αποτελέσει Δημοτική Ενότητα ή του Δήμου Σπάτων-Αρτέμιδας ή του Δήμου Παλλήνης, όσον αφορά δε τον Βαρνάβα (ίσως και το Γραμματικό) θα συνενωθεί με τον Δήμο Ωρωπού ή θα δημιουργηθεί μαζί με το Καπανδρίτι νέος Δήμος. Ποιος επεξεργάζεται τέτοια σενάρια με πραγματικά σημαντικές αλλαγές στον αυτοδιοικητικό χάρτη; Ποιός θεωρεί ότι με τροποποίηση διοικητικών ορίων -χωρίς καμία ενημέρωση στα Δημοτικά Συμβούλια- λύνει λίγο πριν τις εκλογές και δεν δημιουργεί προβλήματα και ποια είναι αυτά τα προβλήματα; Πως δρομολογημένες λύσεις στη Δ.Ε. Πικερμίου για θέματα άλυτα επί σειρά ετών θα μπορέσουν να ολοκληρωθούν; Μήπως ετοιμάζεται ένας Δήμος για κάποιον αλεξιπτωτιστή; ή για κάποιον «πρόθυμο» τοπικό παράγοντα που θα λέει ναι σε όλα; Ποια είναι τα μεγάλα θέματα της περιοχής; Χωρίς κάποια ιεράρχηση (γιατί αυτή ιεράρχηση διαφέρει από τον Μαραθώνα ως την Ραφήνα) σε αυτά συμπεριλαμβάνονται μεταξύ άλλων: τα θέματα που δη-

μιούργησε η καταστροφική πυρκαγιά του Ιουλίου του 18, ο ΧΥΤΥ στο Γραμματικό, το λιμάνι Ραφήνας, η παράλια ζώνη και η έλλειψη μαρίνας (ναι αλλά που;) στην περιοχή. Ποιό από αυτά τα προβλήματα λύνεται; Προφανώς κανένα, αλλά όλα αποκτούν μια «απόσταση» από αυτούς τους πολίτες που θίγονται άμεσα από αρνητικές εξελίξεις και είναι (για τους υποστηριχτές του μεγάλου Δήμου) τρόπος να περάσουν τα θέματα από την μελλοντική τοπική διοίκηση. Ας είναι όμως ξεκάθαρο σε όλους -ότι αν προκύψει ο μεγάλος Δήμος- υπάρχουν τοπικές δυνάμεις που και θα συνεργαστούν και θα αντιπαλέψουν λύσεις κατά των πολιτών, έτσι ώστε το πρόβλημα κάθε πόλης, να είναι το πρόβλημα του Δήμου και δεν θα επιτρέψουν την όποια απόσταση από το σημείο (διάβαζε πόλη) που θίγεται να γίνει η αιτία να το αποδεχτούν. Είτε αυτό είναι πρόβλημα του Γραμματικού ή του Μαραθώνα ή της Νέας Μάκρης ή της Ραφήνας ή του Πικερμίου θα είναι πρόβλημα όλων μας και όλοι μαζί θα είμαστε απέναντι σε λύσεις που θα θίγουν έστω και τον πιο μικρό οικισμό. Πιστεύω ότι θα πάρουν θέση όσοι ασχολούνται με την τοπική αυτοδιοίκηση στη περιοχή, αλλά ας τολμήσουν να αφήσουν τα στρογγυλεμένα λόγια περί δήθεν «πραγματικών αναγκών» που οδηγούν τις εξελίξεις και ας τοποθετηθούν με παρρησία όπως κάνω σε αυτό το σημείωμα και δεσμεύομαι: Το ανοικτά ζητήματα και το θέμα των ορίων (αν τα κρυφά σενάρια ισχύουν), θα λυθούν από τους πολίτες αυτής της περιοχής υπέρ των ίδιων των πολιτών σε κάθε οικισμό σε κάθε γειτονιά.

ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΘΕΜΑ

01/ Φεβρουάριος 2019

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ • Ο Ευάγγελος Δ. Κυπαρίσσης γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Μαραθώνα. Aπό την πλευρά της μητέρας του έλκει την καταγωγή του από τη Φώκαια της Μ. Ασίας. • Απόστρατος Αξιωματικός της Πολεμικής Αεροπορίας με το βαθμό του Ταξίαρχου, απόφοιτος της Σχολής Ικάρων. • Μεταπτυχιακές και Διδακτορικές σπουδές στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (Τμήμα Διεθνών & Ευρωπαϊκών Σπουδών – Διεθνείς Σχέσεις & Στρατηγικές Σπουδές). • Μετεκπαιδεύσεις σε τομείς Ηλεκτρονικού Πολέμου, Εκπαίδευσης Εδάφους και Αέρος, Διερευνητής Αεροπορικών Ατυχημάτων, Στρατηγικών Πληροφοριών, Σχολές Κατωτέρων και Ανώτερων Επιτελών. • Μετεκπαίδευση στον τομέα της Πολιτικής Προστασίας (ΥΠΕΣ-Περιφερειακή Αυτοδιοίκηση). • Στο συγγραφικό του έργο περιλαμβάνονται : • Πάνω από 20 διπλωματικές διατριβές στον τομέα της Στρατηγικής Ανάλυσης. • Μελέτες σχετικά με τα Συστήματα Διάσωσης (εκτίναξης) Χειριστών Αεροσκαφών και Αναδιοργάνωσης Δημοσίων Σχέσεων σε Μεγάλους Οργανισμούς (ΓΕΑ). • Πρωτογενής έρευνα για την άνοδο του ναζισμού στη Γερμανία, που ανακοίνωσε στο 10ο Ιστορικό Συνέδριο Θεσσαλονίκης (το έτος 2.000). • Υπηρέτησε ωςΙπτάμενος Αξιωματικός και εκπαιδευτής Ιπταμένων σε Μοίρες της Πολεμικής Αεροπορίας. • Διετέλεσε Αξιωματικός Επιχειρήσεων,Διοικητής Μοίρας,Υποδιοικητής και Διοικητής Μονάδας, ενώ παράλληλα έχει καλύψει Επιτελικές θέσεις ευθύνης. • Παρά το συγκεντρωτικό πλαίσιο που προβλέπετε για τους υπηρετούντες σε θέσεις ευθύνης στις Ε.Δ., διοίκησε ανθρωποκεντρικά, με στόχο να συνεγείρει την αυτοδιάθεση του προσωπικού. Το συγκεκριμένο μοντέλο διοίκησης αποδείχθηκε αποτελεσματικό, καθώς επενέργησε ως πολλαπλασιαστής των προτερημάτων του ανθρώπινου δυναμικού, ειδικά σε συνθήκες διαχείρισης κρίσης • Δίδαξε επί δεκαπενταετία στη Σχολή Ικάρων, αλλά και στη Σχολή Πολέμου Αεροπορίας και στην Ανώτατη Διακλαδική Σχολή Πολέμου. • Έχει τιμηθεί με όλα τα προβλεπόμενα μετάλλια, καθώς και με τρείς Εύφημες Μνήες • Έχει ανακηρυχτεί Επίτιμος Δημότης από το Δήμο Ροδίων το 2010. • Από το 2014 έως και σήμερα είναι μέλος των Διοικητικών Συμβουλίων Συλλόγων Γονέων. • Από το 2015 έως και σήμερα είναι Πρόεδρος της Ένωσης Συλλόγων Γονέων Δήμου Μαραθώνα. • Συνέβαλε καθοριστικά στην ίδρυση και λειτουργία του Κοινωνικού Φροντιστηρίου Μαραθώνα (το 2015), το οποίο συντονίζει μέχρι σήμερα. • Η σύζυγός του είναι η Ειρήνη Σπανού, Υπεύθυνη του Μουσείου Μαραθωνίου Δρόμου, με την οποία έχουν δύο γιούς, το Δημήτρη 15 και το Γιώργο 13 ετών.

Νέοι Ορίζοντες Ευάγγελος Δ. Κυπαρίσσης Η Διαφορετική Πρόταση Προσφοράς με Αγάπη για τον Τόπο

Ιδρυτική Διακήρυξη της Δημοτικής Παράταξης «Νέοι Ορίζοντες» Νέοι Ορίζοντες, Ομάδα νέων, ενεργών, ικανών δημοτών που έχουν κοινό σημείο εκκίνησης, τη συλλογική, συντονισμένη και ανιδιοτελή δραστηριοποίηση. Νέοι Ορίζοντες, Αυτοδιοικητική Οργανωτική Δομή, η οποία καταθέτει προτάσεις – απαντήσεις σε μακροχρόνια προβλήματα, αποσκοπώντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας. Ο πληθυσμός της περιοχής τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί, με τις υπάρχουσες υποδομές και την ποιότητα των υπηρεσιών να υποβαθμίζονται συνεχώς και να μην καλύπτουν ούτε βασικές ανάγκες. Στην προσπάθεια αναβάθμισης της καθημερινότητας και του ιστορικού μας τόπου, λόγο και βήμα θα πρέπει να έχουν όλοι οι κάτοικοι. Ως δημότες που συμμετέχουμε σε δράσεις της περιοχής μας, αγωνιούμε για τα αυξανόμενα προβλήματα, ενώ δηλώνουμε δυναμικό παρόν, με άποψη και σοβαρές, ρεαλιστικές λύσεις γιατον τρόπο αντιμετώπισής τους. Βασική μας επιδίωξη είναι να κινητοποιήσουμε συμπολίτες μας, οι οποίοι επιθυμούν και μπορούν να προσφέρουν στον τόπο. Δεν μας αφορούν πολιτικές αγκυλώσεις του παρελθόντος, δεν έχουμε οικονομικές εξαρτήσεις, δεν λειτουργούμε ορμώμενοι από συμφέροντα, δεν έχουμε κρυφές και «ύποπτες» ατζέντες. Δεν είμαστε επαγγελματίες πολιτικοί και δεν στηριζόμαστε σε «φιλικές – συγγενικές»εξυπηρετήσεις.

Πιστεύουμε στη δουλειά, τη γνώση, τη συνεργασία και τον αλληλοσεβασμό. Η νεοσύστατη Δομή μας, είναι «ζωντανός» Οργανισμός, βρίσκεται σ’ εγρήγορση και αναπτύσσεται. Συστήσαμε ένα ευέλικτο οργανωτικό σχήμα, δημιουργήσαμε Ομάδες Εργασίας οι οποίες δουλεύουν προτάσεις και θέματα που αφορούν τον Δήμο μας. Σε ανοιχτές συζητήσεις –και όχι κεκλεισμένων των θυρών- παρουσιάζουμε τις θέσεις αυτές και με σκοπό τη βελτίωσή τους δεχόμαστε νέες ιδέες και κριτικές.

}Όλοι οι κάτοικοι πρέπει να έχουν λόγο

Πιστεύουμε ότι εκείνοι που θα ασχοληθούν με την Τοπική Αυτοδιοίκηση θα πρέπει να έχουν ήδη δουλέψει για τα θέματα που απασχολούν τον Δήμο μας, έτσι ώστε αυτά να μην μείνουν στείρες εξαγγελίες μιας ακόμα προεκλογικής καμπάνιας. Σεβόμαστε όλους τους υπάρχοντες δημοτικούς συνδυασμούς, αλλά έχουμε την πεποίθηση ότι, μόνο αν συνεργαστούμε στο πλαίσιο μιας νέας υγιείς Ομάδας, θα καταφέρουμε να δώσουμε διέξοδο στα προβλήματα του τόπου μας.

ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΘΕΜΑ

01/Φεβρουάριος 2019

Μήνυμα Ευάγγελου Δ. Κυπαρίσση Προς τους Συνδημότες του Οι Βασικές μας Αρχές

• Πολίτες χωρίς κομματικές εξαρτήσεις, που συνεργάζονται δημοκρατικά, συνθέτουν διαφορετικές αντιλήψεις, υλοποιούν και σέβονται τις συλλογικές αποφάσεις. • Νέες Πολιτικές Συμμετοχές, με την ενεργοποίηση ατόμων που θα αποκτήσουν ενεργό ρόλο στην τοπική μας κοινωνία, θα φέρουν ιδέες και προτάσεις οι οποίες θα ανταποκρίνονται στις ανάγκες της σύγχρονης εποχής. • Ενεργοί Συνδημότες με συμμετοχή σε δράσεις, που θα προσφέρουν ανιδιοτελώς τον χρόνο, τις γνώσεις και τις ικανότητές τους, υπηρετώντας με εντιμότητα το κοινό όφελος.

}Πιστεύουμε στη δουλειά, τη γνώση, τη συνεργασία~

Με τον Κωνσταντίνο Καραμανλή.

Ορκωμοσία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Γεννήθηκα στις 7 Αυγούστου του 1960 στο Μαραθώνα, όπου έζησα και μεγάλωσα. Ανήσυχο πνεύμα, από μικρός έψαχνα και αμφισβητούσα, ήξερα πάντοτε ότι όλα κερδίζονται με συνεπείς αγώνες, τίποτα δεν χαρίζεται. Η ιδιοσυγκρασία μου αυτή, ήταν που με οδήγησε το 1978 να δώσω εξετάσεις και να εισαχθώ στο Τμήμα Ιπταμένων της Σχολής Ικάρων της Πολεμικής μας Αεροπορίας. Η μοναξιά των αιθέρων, το καθήκον, η αφοσίωση στην Πατρίδα και την οικογένεια, η αγάπη για τον τόπο μου και την ιστορία του, ήταν όσα με γαλούχησαν, διαμορφώνοντας τον χαρακτήρα μου. Αισθανόμουν ακέραια την ευθύνη, για την προάσπιση της Ελευθερίας και της Δημοκρατίας στη χώρα μου και για την ζωή όλων όσων έβλεπα «εκεί κάτω». Τα βιώματά μου με ωρίμασαν και με έκαναν να συνειδητοποιήσω την βαθιά αγάπη για τη γενέτειρά μου και τον συνάνθρωπο. Συνέχισα την εκπαιδευτική μου κατάρτιση, ενώ ένιωθα την υποχρέωση να μοιραστώ τη γνώση και την εμπειρία μου. Τα επόμενα χρόνια με βρήκαν στην έδρα του καθηγητή και του εκπαιδευτή στη Σχολή Ικάρων. Η εκτέλεση της αποστολής μου αποσκοπούσε στη διατήρηση και επαύξηση της επιχειρησιακής ικανότητας των Ενόπλων Δυνάμεων αλλά και στη φροντίδα, προετοιμασία και εκπαίδευση των επερχόμενων γενεών. Το φορτίο βαρύ, η ευθύνη εξίσου μεγάλη με την τιμή που μπορεί να έχει κάποιος που εκπαιδεύει τους Φρουρούς της Πατρίδας. Η μεθοδική εργασία, η προσήλωση στο καθήκον, η ικανότητα να συνεργάζομαι και να οργανώνω και

Με τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο.

η ευθύνη για τους συμπολίτες μου, με οδήγησαν πολλές φορές στη θέση του Διοικητή Μονάδων, με τελευταία αυτή το 2008 στην ακριτική μας Δωδεκάνησο με έδρα τη Ρόδο. Εκείνο το «καρμικό» καλοκαίρι, έμελλε ν’ αναλάβω, από τη θέση του συντονιστή Εκτάκτων Αναγκών, τη διαχείριση κινδύνου και τη λήψη αποφάσεων για την εκκένωση του νησιού, με στόχο να μη χαθεί από τις μεγάλες πυρκαγιές, ούτε μια ανθρώπινη ζωή. Συντονισμός εναερίων και επίγειων μέσων και ανθρώπινου δυναμικού, συνεργασία Στρατού, Αεροπορίας και Πολιτικής Προστασίας και ο στόχος επετεύχθη: Μηδενικές ανθρώπινες απώλειες. Το 2010 είχα τη μέγιστη τιμή ν’ αποδεχτώ τον τίτλο του επίτιμου Δημότη Ρόδου, που προστέθηκε σε άλλες τιμητικές διακρίσεις από τη δράση μου στις Ένοπλες Δυνάμεις. Η αγάπη μου για τις επερχόμενες γενιές, με οδήγησε από τη θέση του γονιού πλέον, στην πολυετή δράση και συνεισφορά, μέσα στους κόλπους των Συλλόγων Γονέων του Δήμου, ωθώντας με να παλέψω κι εγώ για την Παιδεία στον τόπο μας. Η Ένωση Γονέων & Κηδεμόνων Δήμου Μαραθώνα, όπου εκλέγομαι στη θέση του προέδρου από το 2015, εξελίχθηκε σε καθοριστικό παράγοντα δύναμης και κέντρο λήψης αποφάσεων, αναφορικά με τις συνθήκες εκπαίδευσης των παιδιών μας. Το 2015 συμβάλλαμε καθοριστικά στην ίδρυση του Κοινωνικού Φροντιστηρίου Μαραθώνα το οποίο συντονίζω μέχρι σήμερα. Στην πορεία μου μέχρι τώρα, κατάλαβα πολύ καλά ότι για να καταφέρεις κάτι πρέπει να παθιαστείς με τον στόχο σου, να οργανώσεις

μεθοδικά τη δουλειά σου, να συνεργαστείς με τους κατάλληλους ανθρώπους και να πιστέψεις βαθιά στο θετικό αποτέλεσμα. Πρόσφατα, αποστρατεύτηκα με ανώτατο καταληκτικό βαθμό. Παρακολουθώντας χρόνια τα δρώμενα στην Τοπική Αυτοδιοίκηση, αναγνωρίζοντας τις σημαντικές προοπτικές που έχει ο τόπος μας, καθώς και τα βασικά προβλήματα, που επηρεάζουν τις ζωές όλων μας - και πέραν των ορίων του Δήμου μας - νοιώθω την ανάγκη να κάνω χρήση όλης αυτής της εμπειρίας που αποκόμισα, με απώτερο σκοπό να βοηθήσω στα κοινά, από θέση ευθύνης πλέον. Μαζί μου συντάσσονται ήδη αρκετοί συμπολίτες μας, με όμοιο τρόπο σκέψης, νέοι –όπως κι εγώ στην εν λόγω διαδικασία- μακριά από κομματικές εξαρτήσεις με μοναδικό κίνητρο την αγάπη για τον τόπο και τους συνδημότες μας. Αποφασίσαμε με πολύ κέφι και θετική διάθεση να δημιουργήσουμε την Ομάδα Νέοι Ορίζοντες και να συμμετέχουμε στις δημοτικές εκλογές έτσι ώστε να πάρουμε την ζωή μας και το μέλλον των παιδιών μας στα χέρια μας. Σε αυτή την Ομάδα και σε αυτή την προσπάθεια σας χρειαζόμαστε όλους. Δεν περισσεύει κανείς !!! Και ας μην έχουμε απαραίτητα το ίδιο κομματικό χρώμα και ας μην είμαστε συγγενείς ή στενοί φίλοι μεταξύ μας !!! Απευθύνω κάλεσμα σε όλους όσοι διαπνέεστε από όμοια συναισθήματα. Θα ήταν τιμή μου να είμαστε συναγωνιστές σε αυτή την αποστολή. Με Εκτίμηση Ευάγγελος Δ. Κυπαρίσσης

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ

01/ Φεβρουάριος 2019

Προγραμματική Σύμβαση

28 εκ. ευρώ από την

για την αναβάθμιση

Περιφέρεια Αττικής για τη βελτίωση της οδικής ασφάλειας στην Αττική

των χειρουργείων του Γενικού Νοσοκομείου

Παίδων Πεντέλης

εκσυγχρονισμός χώρων των χειρουργείων του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης είναι το αντικείμενο της Προγραμματικής Σύμβασης που υπέγραψαν την Τετάρτη 30 Ιανουαρίου, η Περιφερειάρχης Αττικής, Ρένα Δούρου και ο Πρόεδρος του Δ.Σ. του Νοσοκομείου, Εμμανουήλ Κουταλάς. Στο επίκεντρο του έργου, προϋπολογισμού 329.658 ευρώ με ΦΠΑ, είναι η βελτίωση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών του νοσοκομείου στον παιδικό πληθυσμό. «Ενώνουμε τις δυνάμεις μας, Περιφέρεια και Γενικό Νοσοκομείο Παίδων για τη δημόσια υγεία, για τους πολίτες, με όρους διαφάνειας και αποτελεσματικότητας» Η Ρένα Δούρου επισήμανε μεταξύ άλλων: «Για όλους εμάς στην Περιφέρεια Αττικής η στήριξη της δημόσιας υγείας αποτελεί κεντρική επιλογή και προτεραιότητα από την πρώτη στιγμή που αναλάβαμε την ευθύνη της διοίκησης. Αυτό φάνηκε από τη χρηματοδότηση με 40 εκατομμύρια όλων των δημόσιων νοσοκομείων για την αγορά σύγχρονου υλικοτεχνικού εξοπλισμού. Φαίνεται και εδώ, στο Παίδων, μέσα από τη συνέργεια για τον εκσυγχρονισμό χώρων των χειρουργείων. Για τη βελτίωση της ποιότητας των υπηρε-

σιών στα παιδιά. Για να απαλύνουμε τον πόνο των παιδιών και την ανησυχία των γονιών. Ενώνουμε τις δυνάμεις μας, Περιφέρεια και Γενικό Νοσοκομείο Παίδων για τη δημόσια υγεία, για τους πολίτες, με όρους διαφάνειας και αποτελεσματικότητας».

Τι περιλαμβάνει το έργο Ειδικότερα, το έργο περιλαμβάνει την αναδιαμόρφωση τμήματος χώρων των χειρουργείων (Αίθουσα Μεταναισθητικής Φροντίδας) του νοσοκομείου. Οι εργασίες αφορούν, μεταξύ άλλων, στη διαμόρφωση του σηπτικού χειρουργείου και της αίθουσας ανάνηψης που σήμερα δεν υφίσταται, στην ανακατασκευή των λουτρών και των αποδυτηρίων καθώς και στη δημιουργία ενός χώρου εισαγωγής των μικρών ασθενών. Τη δημοπράτηση, διαχείριση και παρακολούθηση υλοποίησης του έργου και την παραλαβή του αναλαμβάνει η Διεύθυνση Τεχνικών Έργων της Περιφέρειας Αττικής. Το έργο χρηματοδοτείται από πόρους του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης. Στο περιθώριο της υπογραφής της Προγραμματικής Σύμβασης πραγματοποιήθηκε η κοπή πίτας του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης. Την Περιφερειάρχη συνόδευε ο Περιφερειακός Σύμβουλος, Φώτης Χρυσικός.

ε ενημέρωση που εξέδωσε η περιφέρεια αναφέρεται σε ένα «μεγάλο» διαδημοτικό έργο βελτίωσης της οδικής ασφάλειας. Διαβάζοντας παρακάτω ο αναγνώστης ενημερώνεται ότι το έργο αφορά κυρίως για επαναδιαγράμμιση (φρεσκάρισμα μπογιάς στις γραμμές του οδοστρώματος), νέες πινακίδες σήμανσης, και μέσα σε όλα αναφέρεται ότι θα γίνει τοπική συμπλήρωση ή ανακατασκευή της υποδομής (κοινώς μπαλώματα στους δρόμους). Παρατίθεται η σχετική ενημέρωση: « Ένα μεγάλο διαδημοτικό έργο για τη βελτίωση της οδικής ασφάλειας στο οδικό δίκτυο 16 Δήμων της Περιφέρειας Αττικής και την προστασία των πολιτών, πεζών και εποχούμενων, χρηματοδοτεί η Περιφέρεια. Για το σημαντικό αυτό έργο, προϋπολογισμού 28 εκατομμυρίων ευρώ, η Περιφερειάρχης Ρένα Δούρου, τόνισε μεταξύ άλλων, ότι «πρόκειται για μια σημαντική παρέμβαση πνοής που αφορά τους συμπολίτες μας καθώς σχετίζεται με την οδική ασφάλεια». «Μιλάμε για ένα ζωτικής σημασίας θέμα που έχει καθημερινά υψηλό κόστος σε απώλειες ζωών και σοβαρούς τραυματισμούς πεζών, οδηγών, εποχούμενων», συνέχισε η ίδια. «Ένα θέμα το οποίο στην Περιφέρεια Αττικής δεν ανακαλύπτουμε σήμερα αλλά εδώ και τέσσερα χρόνια, καθώς επιχειρούμε, δυνατά και αθόρυβα, μέσα από συνέργειες με τους Δήμους και όλους τους εμπλεκόμενους φορείς, να βελτιώσουμε το οδικό δίκτυο αρμοδιότητάς μας», συμπλήρωσε η Περιφερειάρχης. «Με τη βελτίωση των οδικών μας υποδομών, συμβάλλουμε παράλληλα στον τουρισμό και την ανάπτυξη της Αττικής», κατέληξε η ίδια. Στα γραφεία της Περιφέρειας, υπεγράφη η Προγραμματική Σύμβαση μεταξύ της Περιφέρειας Αττικής και των 16 Δήμων παρουσία των Δημάρχων: Ραφήνας – Πικερμίου, Μαραθώνα, Αίγινας, Αχαρνών, Διονύσου, Κυθήρων, Μάνδρας - Ειδυλλίας, , Μαρκοπούλου - Μεσογαίας, Μεγαρέων, Παιανίας,

Παλλήνης, Πεντέλης, Σαλαμίνας, Σπάτων - Αρτέμιδος, Τροιζηνίας και Ωρωπού. Στην υπογραφή παρευρέθηκε η Αντιπεριφερειάρχης Έργων και Υποδομών, Αγγέλικα Σαπουνά. Στο επίκεντρο των παρεμβάσεων είναι η βελτίωση της οδικής ασφάλειας με γνώμονα την προστασία της ανθρώπινης ζωής, ενώ το έργο αναμένεται να συμβάλει στην ανάπτυξη και τον τουρισμό.

Οι πολλαπλές παρεμβάσεις που περιλαμβάνει το έργο Το έργο αφορά σε βραχυπρόθεσμες επεμβάσεις, δηλαδή μικρής και μεσαίας κλίμακας σε μέγεθος και κόστος, οι οποίες είναι υλοποιήσιμες σε σύντομο χρονικό διάστημα. Έχουν άμεσα αποτελέσματα στο επίπεδο της παρεχόμενης οδικής ασφάλειας και εφαρμόζονται σε τμήματα και θέσεις Μειωμένης Οδικής Ασφάλειας, των οδικών αξόνων της Περιφέρειας. Αφορούν δε κυρίως σε αναβάθμιση και αντικατάσταση του εξοπλισμού της οδού, όπως επαναδιαγράμμιση, πινακίδες σήμανσης, ανακλαστήρες οδοστρώματος, γραμμική οριοσήμανση, στηθαία ασφαλείας, κ.λπ. Επίσης, τοπικά, προβλέπεται συμπλήρωση - ανακατασκευή της υποδομής, όπως επισκευή φθορών οδοστρώματος, αντικατάσταση της παλαιάς επιφανειακής ασφαλτικής στρώσης με νέα αντιολισθηρή, συμπλήρωση υλικού ερείσματος, καθαρισμός - μόρφωση υφιστάμενης τριγωνικής τάφρου, καθαρισμός περιοχής για αύξηση ορατότητας (αποξήλωση εμποδίων και αποψίλωση ζωνών που εμποδίζουν την ορατότητα) κ.ά. Σημειώνεται ότι οι θέσεις Μειωμένης Οδικής Ασφάλειας στις οποίες θα γίνουν παρεμβάσεις προέκυψαν από Μελέτες Επεμβάσεων Βελτίωσης Οδικής Ασφάλειας που συντάχθηκαν για τον σκοπό αυτό και εποπτεύθηκαν από την «Εγνατία Οδός Α.Ε.». Πρόκειται για περίπου 600 θέσεις διάσπαρτες σε όλο το επαρχιακό οδικό δίκτυο της Αττικής.»

ΑΡΘΡΟ

01/ Φεβρουάριος 2019

Πασχάλης Πούλος Φιλόλογος

}η χρησιμότητα του διαδικτύου είναι πολύ σημαντική~

Οι παγίδες του διαδικτύου

ο διαδίκτυο έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι αυτής. Επηρεάζει κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα κατά βάση θετικά και σε κάποιες περιπτώσεις αρνητικά, κυρίως όσον αφορά στους ανήλικους (παιδιά και εφήβους). Με μία κίνηση στον υπολογιστή μπορεί κανείς να μεταφερθεί σε οποιοδήποτε σημείο του κόσμου, να μάθει ό,τι τον ενδιαφέρει, να μιλήσει και να πάρει τις πληροφορίες που θέλει πολύ γρήγορα και χωρίς καμία επιβάρυνση. Μπορεί να πληρώνει λογαριασμούς ηλεκτρονικά, να διεκπεραιώνει υποθέσεις, απ’ όπου και αν βρίσκεται, χωρίς την αυτοπρόσωπη παρουσία του και πολλά ακόμη πράγματα που κάνουν τη ζωή του πιο εύκολη. Αναμφίβολα, λοιπόν, η χρησιμότητα του διαδικτύου είναι πολύ σημαντική, καθώς και οι δυνατότητες και τα πλεονεκτήματά του αμέτρητα. Παρόλα αυτά όμως, πίσω από το λαμπερό περίβλημα των ηλεκτρονικών επιτευγμάτων, κρύβονται πολλοί κίνδυνοι και παγίδες. Πρώτα απ’ όλα οδηγούνται οι άνθρωποι σε απομόνωση και αποξένωση. Είναι συνηθισμένο φαινόμενο τα μέλη της οικογένειας που ζουν στο ίδιο σπίτι να επικοινωνούν ελάχιστα μεταξύ τους. Παιδιά και γονείς, απομονωμένοι στα δωμάτιά τους, σερφάρουν κατά τον ελεύθερο χρόνο τους, στο διαδίκτυο και το θεωρούν ενόχληση όταν ο ένας διακόπτει τον άλλον για κάποιο θέμα που τους απασχολεί. Οι προσωπικές επαφές μεταξύ των ατόμων είναι πολύ περιορισμένες, αφού η επικοινωνία πραγματοποιείται με τα ηλεκτρονικά μέσα. Το πλέον παράδοξο είναι να βλέπουμε παρέες νέων να κάθονται σε μία καφετέρια ή άλλους χώρους αναψυχής και αντί να συζητούν, να περιπλανώνται στο διαδίκτυομε ένα τηλέφωνο στο χέρι.

}Δημιουργεί επιπτώσεις στην υγεία~ Ένα άλλο πρόβλημα που δημιουργείται και επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία, κυρίως του νέου, είναι ο εθισμός. Υπάρχουν περιπτώσεις που η χρήση του διαδικτύου από άτομα νεαρής ηλικίας φτάνει σε σημεία υπερβολής και αποκτά χαρακτήρα ψυχαναγκασμού. Το άτομο παραμελεί τις καθημερινές του υποχρεώσεις ή απομονώνεται από τον κοινωνικό του περίγυρο, μόνο και μόνο για να διασφαλίσει περισσότερες ώρες ενασχόλησης με το διαδίκτυο. Αντιδρά με εκνευρισμό σε οτιδήποτε μπορεί να σταθεί εμπόδιο στο ενδεχόμενο να στε-

ρηθεί τη δυνατότητα αυτή. Από σχετική έρευνα που έγινε προέκυψε ότι 1 στα 6 ελληνόπουλα έχει πρόβλημα από την υπερβολική χρήση και 1 στα 100 παιδιά είναι εθισμένο και έχει άμεση ανάγκη απεξάρτησης. Η αποπλάνηση ανηλίκων μέσω διαδικτύου αποτελεί ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα. Άγνωστοι εκμεταλλεύονται το στοιχείο της ανωνυμίας στο διαδίκτυο και προσεγγίζουν ανηλίκους με στόχο τη σεξουαλική παρενόχληση. Δίνουν ψεύτικα στοιχεία (κυρίως για την ηλικία τους) και ξεκινούν συζητήσεις με τα πιθανά θύματά τους με στόχο να αναπτύξουν φιλική σχέση με αυτά και να αποσπάσουν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες. Με τον τρόπο αυτό σε αρκετές περιπτώσεις πετυχαίνουν τον σκοπό τους με τα γνωστά σε όλους μας αποτελέσματα. Στην κατηγορία αυτή μπορούν να συμπεριληφθούν και οι περιπτώσεις παιδικής πορνογραφίας και παιδοφιλίας. Λίγες αλλά γνωστές είναι και οι περιπτώσεις νέων που κατευθύνονται σε αυτοκτονίες. Η υπηρεσία δίωξης ηλεκτρονικού εγκλήματος με τα μέσα και τις δυνατότητες που διαθέτει απέτρεψε ορισμένες περιπτώσεις νέων που εξωθούνται προς την αυτοκτονία. Η υποκλοπή προσωπικών δεδομένων, μέσω διαδικτύου, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Συχνά ενήλικες και ανήλικοι εξαπατώνται και δίνουν προσωπικές πληροφορίες σε «πλαστή ιστοσελίδα». Αυτό δίνει τη δυνατότητα σε ένα απατεώνα να κλέψει ή να πλαστογραφήσει στοιχεία του θύματος ή να κερδίσει πρόσβαση σε τραπεζικούς λογαριασμούς, σε κωδικούς και άλλα. Επιπλέον, η χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή και του διαδικτύου απομάκρυνε τους νέους από το βιβλίο. Συνέβαλε στην καθιέρωση του συνθηματικού λόγου, εντείνοντας το φαινόμενο της λεξιπενίας. Οδήγησε τους νέους στον εφησυχασμό, τον εθισμό, την ευκολία, τη μείωση της ενεργητικότητας και την έλλειψη διάθεσης

για προσωπική έρευνα. Με τη δυνατότητα του διαδικτύου ο ένας αντιγράφει τον άλλον. Η πειρατεία ανθεί και καταπατούνται τα πνευματικά δικαιώματα. Δημιουργείται σύγχυση και αποπροσανατολισμός του χρήστη μπροστά στον όγκο των παραπλανητικών και ψευδών πληροφοριών. Υιοθετούνται αρνητικά πρότυπα συμπεριφοράς. Τέλος, η κακή και χωρίς όρια χρήση του διαδικτύου δημιουργεί και δε λύνει προβλήματα.

}Μπορεί να αποξενώσει την οικογένεια~

Αυτά ενδεικτικά είναι τα σοβαρότερα προβλήματα και οι κίνδυνοι από τη μη ενδεδειγμένη χρήση του διαδικτύου. Η προσπάθεια όλων και κυρίως των νέων πρέπει να είναι τέτοια, ώστε το διαδίκτυο να λύνει και να μη δημιουργεί προβλήματα. Το σημαντικότερο ρόλο μπορεί και πρέπει να τον διαδραματίσει η οικογένεια όσον αφορά τα παιδιά και τους εφήβους. Οι γονείς να οριοθετούν από την αρχή τις ώρες που τα παιδιά μπορούν να είναι στο διαδίκτυο, εξηγώντας πάντα τους κινδύνους που κρύβονται από τη χρήση του διαδικτύου. Να φροντίζουν ώστε ο υπολογιστής να βρίσκεται σε κοινόχρηστο χώρο. Τα πράγματα δυσκολεύουν όταν υπάρχει δυνατότητα πρόσβασης στο διαδίκτυο από το τηλέφωνο των παιδιών. Να χρησιμοποιούν λογισμικά που δεν επιτρέπουν την είσοδο σε σελίδες με ακατάλληλο για ανηλίκους περιεχόμενο (πορνογραφικό, σκηνές σκληρής βίας και άλλα). Σε δύσκολες και ακραίες περιπτώσεις, όπως του εθισμού και της τηλεξάρτησης να καταφεύγουν οι γονείς σε ειδικούς. Οι ποινές και η σκληρή αντιμετώπιση των χρηστών δεν ενδείκνυται στην περίπτωση αυτή. Η σωστή επικοινωνία, η αλληλοκατανόηση και η πειθώ έχουν οπωσδήποτε καλύτερα αποτελέσματα,

όπου αυτό είναι εφικτό. Το σχολείο βέβαια, δεν μπορεί να είναι αμέτοχο στην προσπάθεια αυτή της προστασίας των μαθητών από τους κινδύνους του διαδικτύου. Οφείλει να παρεμβαίνει και να επηρεάζει τα παιδιά για δημιουργική και ασφαλή χρήση του διαδικτύου. Να τα νουθετεί και να επισημαίνει τους κινδύνους που διατρέχουν. Να τα εφοδιάζει με όλες εκείνες τις γνώσεις και τα εφόδια που θα τα καταστήσουν ικανά να αντιπαρέρχονται τα κάθε είδους προβλήματα και επικίνδυνες καταστάσεις κατά τη χρήση του διαδικτύου. Στο μάθημα της πληροφορικής να αφιερώνεται συχνά χρόνος για τη σωστή χρήση του διαδικτύου. Με αίτημα των σχολείων διατίθενται από την υπηρεσία δίωξης ηλεκτρονικού εγκλήματος εξειδικευμένα πρόσωπα ενημέρωσης των μαθητών για τους κινδύνους της ηλεκτρονικής επικοινωνίας. Οι προσπάθειες αυτές της οικογένειας, του σχολείου και των αρμόδιων κρατικών υπηρεσιών πρέπει να θωρακίζονται και να στηρίζονται και από την πολιτεία. Κύρια αποστολή αυτής είναι, εκτός των άλλων υποχρεώσεών της, να προστατεύει τους πολίτες της από τις κάθε είδους έκνομες ενέργειες που στρέφονται εναντίον τους (των πολιτών). Να θεσπίσει αυστηρότερες διατάξεις για την αντιμετώπιση των εγκλημάτων που διαπράττονται μέσω διαδικτύου και να ευαισθητοποιήσει με τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης το ευρύ κοινό και ιδιαίτερα τους ανηλίκους για τους κινδύνους του διαδικτύου. Όλα όσα αναφέρθηκαν για τα προβλήματα και τους κινδύνους του διαδικτύου, δε μειώνουν την αξία και σημασία αυτού (διαδικτύου) στη ζωή του ανθρώπου. Μας απάλλαξε από πολλές κοπιαστικές εργασίες και μας έλυσε πολλά προβλήματα. Η γνώση και χρήση του διαδικτύου είναι αναγκαία για κάθε άνθρωπο, αρκεί όμως αυτή (η χρήση) να γίνεται με σύνεση και προσοχή.

ΑΡΘΡΟ

01/Φεβρουάριος 2019

Και εγένετο Βόρεια Μακεδονία

ο τριήμερο 23 με 25 Ιανουαρίου, ήταν και η τελευταία φάση για τη λύση ενός θέματος που ταλάνιζε τα Βαλκάνια για δεκαετίες. Η ελληνική Βουλή ήταν εκείνη που είχε τον τελευταίο λόγο. «Ειλικρινά, θα προτιμούσα να μην είχε γίνει αυτή η συνεδρίαση, ούτε και να μιλώ, τώρα, για το σημερινό θέμα» είπε ο αρχηγός της Νέας Δημοκρατίας, Κυριάκος Μητσοτάκης μιλώντας στην Βουλή, επιμένοντας στη θέση πως η Συμφωνία αποτελεί ήττα, αναγνωρίζοντας στους γείτονες μακεδονική υπηκοότητα και γλώσσα. «Η Συμφωνία των Πρεσπών δεν θα έπρεπε ποτέ να είχε υπογραφεί και, βέβαια, δεν θα έπρεπε ποτέ να είχε φτάσει στη Βουλή των Ελλήνων προς κύρωση. Γιατί αποτελεί εθνική ήττα, που έχει ήδη ακυρωθεί στη συνείδηση του λαού. Και εθνικό λάθος, που προσβάλλει την αλήθεια και την Ιστορία της χώρας» «Η ιστορία δεν θα δικαιώσει εμάς» απάντησε ο Αλέξης Τσίπρας, κατά την ομιλία του. «Η ιστορία θα δικαιώσει την Ελλάδα. Την Ελλάδα που τόλμησε, την Ελλάδα που πάλεψε, την Ελλάδα που γίνεται ο εγγυητής της σταθερότητας και της συνανάπτυξης στα Βαλκάνια. Την Ελλάδα που η βαριά της ιστορία και το πολύτιμο αξιακό της φορτίο, δεν της επιτρέπουν να γίνει ο κομπάρσος των εξελίξεων. Όταν η ελληνική κυβέρνηση κατάφερε να γίνουν αποδεκτές όλες οι καίριες και κομβικές διαπραγματευτικές θέσεις της χώρας, τότε ο κ. Μητσοτάκης άρχισε να μιλά για εκχώρηση γλώσσας και εθνότητας και όταν οι ίδιοι οι γείτονές μας διευκρίνισαν στη ρηματική διακοίνωση ότι η Συμφωνία δεν αναγνωρίζει εθνότητα αλλά ιθαγένεια και η γλώσσα τους είναι Σλαβική, τότε ανακάλυψε το οξύμωρο ότι παραχωρούμε λαό». Μετά από ένα τριήμερο έντονων συζητήσεων, η Συμφωνία των Πρεσπών, υπερψηφίστηκε από 153 βουλευτές και συγκεκριμένα τους 145 της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, τους Κατερίνα Παπακώστα, Έλενα Κουντουρά, Θανάση Παπαχριστόπουλου, Σπύρο Δανέλλη, Σπύρο Λυκούδη, Γιώργο Μαυρωτά, Θανάση Θεοχαρόπουλο -που για αυτή του την απόφαση διεγράφη από το Κίνημα Αλλαγής- και Σταύρο Θεοδωράκη, στον οποίο η Συμφωνία των Πρεσπών κόστισε την ύπαρξη κοινοβουλευτικής ομάδας, καθώς λίγες ημέρες πριν, αποχώρησαν από αυτήν ο Γιώργος Αμυράς και ο Γρηγόρης Ψαριανός, κατηγορώντας τον για την απόφασή του να μην αντιταχθεί στη συμφωνία.

Στις 15:25 της Παρασκευής, 25 Ιανουαρίου 2019, η Συμφωνία των Πρεσπών είχε πλέον εξασφαλίσει την έγκριση και των δύο κοινοβουλίων και η Βόρεια Μακεδονία είχε μόλις γεννηθεί με όλες τις επιπτώσεις που θα έχει αυτό για την πατρίδα μας. Η ιστορία καταγράφει και δεν ξεχνά και το ίδιο θα πρέπει να κάνουμε κι εμείς οι Έλληνες.

BUSINESS

01/ Φεβρουάριος 2019

Ποιος ο ρόλος του HR σήμερα;

ατά καιρούς αναρωτιόμαστε ποιος είναι ο ρόλος της Διεύθυνσης Ανθρώπινου Δυναμικού στην εκάστοτε εταιρεία και σε ποιο βαθμό ένα τμήμα HRμπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας επιχείρησης. Ο ρόλος της Διοίκησης Ανθρωπίνων Πόρων μεταβάλλεται με γρήγορους ρυθμούς και πρέπει να επιτύχει τους εξής στόχους: • Συμβολή στις συνεχείς αλλαγές που πραγματοποιούνται στο εσωτερικό της εταιρείας και δημιουργία νέα κουλτούρας που απαιτούν τα νέα δεδομένα • Επικέντρωση στο στρατηγικό και αναπτυξιακό της ρόλο και ενδυνάμωση του συμβουλευτικού της ρόλου • Μέτρηση της αξίας των εκπαιδευτικών προγραμμάτων και Εξασφάλιση Απόδοσης Επένδυσης (returnoninvestment) • Προετοιμασία του ανθρώπινου δυναμικού για τις συνεχείς αλλαγές που δέχεται σε καθημερινό επίπεδο • Ενίσχυση της δημιουργικότητας και της καινοτομίας και βελτίωση της επικοινωνίας και της ομαδικότητας του ανθρώπινου δυναμικού Με ποιο τρόπο θα πετύχει τους παραπάνωστόχους της; Η πρόβλεψη και εκτίμηση των αναγκών σε ανθρώπινο δυναμικό είναι η αρχική και βασική λειτουργία της Διοίκησης Ανθρώπινων Πόρων και συνδέεται άμεσα με το στρατηγικό σχεδιασμό της επιχείρησης. Η εταιρεία πρέπει να στελεχωθεί με το κατάλληλο δυναμικό, το οποίο θα της εξασφαλίσει την παραγωγικότητα στο μέγιστο βαθμό. Για να το πετύχει αυτό πρέπει να έχει πρώτα εξασφαλίσει: • Τον αναγκαίο αριθμό προσωπικού που χρειάζεται να στελεχωθεί η εταιρεία • Τις ικανότητες των ατόμων που θα χρειαστεί • Εκτίμηση των ικανοτήτων του υπάρχοντος προσωπικού Η εκπαίδευση του ανθρώπινου δυναμικού της εταιρείας θα βοηθήσει στην επίτευξη των στόχων της και θα συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην καλύτερη και αποτελεσματικότερη επίτευξη του έργου της. Μέσω της εφαρμογής κατάλληλων εκπαιδευτι-

κών προγραμμάτων το προσωπικό θα αποκτήσει γνώσεις και δεξιότητες, οι οποίες θα συμβάλλουν στην προώθηση τους μέσα στον οργανισμό. Στην επιτυχία της εκπαιδευτικής διαδικασίας σημαντικό παράγοντα παίζει η επιλογή της κατάλληλης εκπαιδευτικής μεθόδου, καθώς και τα εργαλεία και οι τεχνικές μέσα από τις οποίες ο εργαζόμενος θα μπορέσει να αποκτήσει τα απα-

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ Σχεδιασμός Συστημάτων Διαχείρισης της Απόδοσης • Καθορισμός Δεξιοτήτων • Δημιουργία Εγχειριδίου Συστήματος Διαχείρισης της Απόδοσης • Δημιουργία Εντύπων Συστήματος Ο σχεδιασμός του Συστήματος Διαχείρισης της Απόδοσης αποτελείται από τους στόχους και τις δεξιότητες. Οι Στόχοι αντικατοπτρίζουν τις βασικές προτεραιότητες κάθε εργαζομένου για την

επόμενη χρονιά και περιγράφονται από ένα αποτέλεσμα που θα πρέπει να επιτευχθεί, σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο. Οι Δεξιότητες είναι ένα σύνολο ικανοτήτων και παρατηρήσιμων συμπεριφορών, που επιδεικνύουν οι εργαζόμενοι και τους βοηθούν στην επίτευξη των στόχων και των καθηκόντων τους και που υποστηρίζουν τη συνολική απόδοση της εταιρείας. Το

εγχειρίδιο του Συστήματος Διαχείρισης της Απόδοσης αποτελεί πηγή πληροφοριών και τα εντύπα που το συνοδεύουν είναι τα πολύτιμα εργαλεία για την αποτελεσματική εφαρμογή του Συστήματος.

Δημιουργία Πλάνου Ανάπτυξης • Διάγνωση αιτιών μειωμένης απόδοσης • Σχεδιασμός προτεινόμενων ενεργειών βελτίωσης Ο Οδηγός δημιουργίας Πλάνων Ανάπτυξης βασίζεται στις δεξιότητες της εκάστοτε εταιρείας και αποτελεί ένα εργαλείο για τον κάθε Προϊστάμενο, σκοπεύοντας να τον βοηθήσει ώστε να δημιουργήσει ένα συγκεκριμένο και εύστοχο, ως προς την αποτελεσματικότητα του, πλάνο ανάπτυξης για τον συνεργάτη του. Χρησιμοποιείται κατά την

διαδικασία Αξιολόγησης της Απόδοσης και παρέχει κατευθύνσεις για την ανάπτυξη των περιοχών βελτίωσης, που έχουν εντοπισθεί από την παραπάνω διαδικασία, όπου οι περιοχές βελτίωσης αναμένεται να βρίσκονται στις δεξιότητες με την μικρότερη βαθμολογία ή σε περιοχές στρατηγικής σημασίας για τον ρόλο. Αφού αναζητήσουμε τα αίτια της μειωμένης απόδοσης σε μία δεξιότητα, επιλέγουμε την κατάλληλη μέθοδο βελτίωσης και καθορίζουμε τον

αναπτυξιακό στόχο, ώστε να μπορεί στο τέλος να μετρηθεί το αποτέλεσμα της προσπάθειας.

ραίτητα εφόδια για την αποτελεσματικότερη εκτέλεση της εργασίας του. Η αξιολόγηση της απόδοσης του προσωπικού είναι η διαδικασία με την οποία η εταιρεία όχι μόνο θα συλλέξει πληροφορίες και δεδομένα αξιολόγησης του προσωπικού της αλλά και θα ενημερώσει τους εργαζόμενους της για την λήψη κατάλληλων αποφάσεων με στόχο την βελτίωση της απόδοσηςτους. Τα συστήματα αξιολόγησης ανθρώπινου δυναμικού συνδέονται με τους στρατηγικούς στόχους της επιχείρησης, καθώς: • Εναρμονίζουν τις ενέργειες του εργαζομένου με τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτύχει • Διευκολύνουν τον προγραμματισμό και την ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού, δίνοντας στοιχεία για το επίπεδο των ικανοτήτων του κάθε εργαζομένου • Ενθαρρύνουν και υποκινούν τους προϊσταμένους να μελετούν την συμπεριφορά των υφισταμένων τους και να παίρνουν την σωστή απόφαση για τον καθένα Σ’ έναν κόσμο που συνεχώς αλλάζει οι άνθρωποι παίζουν το σημαντικότερο ρόλο. Η επένδυση στο ανθρώπινο δυναμικό αποτελεί την βάση για την αποδοτικότητα της εταιρείας, καθώς τα αποτελέσματα και οι στόχοι της εκάστοτε επιχείρησης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τους ανθρώπους που την πλαισιώνουν. Την διαφορά αναμφισβήτητα την κάνουν οι ΑΝΘΡΩΠΟΙ, ενώ ο τρόπος που θα διοικηθούν αποτελεί το ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ σε κάθε οργανισμό και κατά συνέπεια μόνο εάν οι επιχειρήσεις επενδύσουν στους ανθρώπους τους και στις ικανότητες τους θα πετύχουν τα βέλτιστα αποτελέσματα και τους επιχειρησιακούς τους στόχους. Κατερίνα Ελευθεριάδου Consultant Master in Human Resources Master of Business Administration

Περιγραφές θέσεων εργασίας • Σχεδιασμός περιγραφών θέσεων εργασίας (για όλα τα επίπεδα θέσεων) Ο σχεδιασμός περιγραφών θέσεων εργασίας θα βοηθήσει κάθε εργαζόμενο να γνωρίζει τα προσόντα που πρέπει να έχει, τα καθήκοντά του και τις απαιτήσεις που απορρέουν από τη θέση την οποία κατέχει. Επίσης, προσδιορίζονται οι βασικές λειτουργίες κάθε θέσης σε σχέση με τους στόχους και οριοθετούνται οι εργασιακές σχέσεις κάθε θέσης εργασίας ως προς την ιεραρχική δομή.

Διεξαγωγή εκπαιδευτικών προγραμμάτων • Σχεδιασμός εκπαίδευσης (ανά ενότητα) • Υλοποίηση εκπαίδευσης (ανά ημέρα) Σχεδιασμός εκπαιδευτικών προγραμμάτων προσαρμοσμένα στις ανάγκες της εκάστοτε εταιρείας και υλοποίηση αυτών. Οι

διαδραστικές προτάσεις εκπαίδευσης θα βοηθήσουν τους εκπαιδευόμενους να συμμετέχουν σε ασκήσεις και role - plays, ώστε η εκπαίδευση να διεχθεί κατα αποκλειστικότητα με την συμμετοχή των ιδίων. Στο τέλος της

εκπαίδευσης οι συμμετέχοντες θα αναπτύξουν τις δεξιότητες που απαιτούνται και την επιτυχή εκτέλεση των εργασιών του ρόλου τους και θα συμβάλλουν ενεργά στην επίτευξη των επιχειρησιακών στόχων.

Βιογραφικά Σημειώματα • Δημιουργία Βιογραφικού Σημειώματος Δημιουργία ενός δυνατού Βιογραφικού Σημειώματος που αποπνέει επαγγελματισμό και συνέπεια, ώστε ο υποψήφιος να αποκτά προβάδισμα στην διεκδίκηση μιας θέσης εργασίας.

Contact: Ζουγανέλης Ιωάννης (CEO) Τel: 2103009878 email info@zicon.gr

BUSINESS

01/Φεβρουάριος 2019

Τα Νέα του ΕΣΠΑ

*O κ. Ζουγανέλης Ιωάννης είναι κάτοχος Master of Business Administration & Organization, BSC Marketing Management και Ιδιοκτήτης της επιχείρησης ZICON – Αναπτυξιακές Λύσεις. Δύο νέα προγράμματα προκηρύχθηκαν από το Υπουργείο Οικονομίας και Ανάπτυξης, για την ενίσχυση μικρομεσαίων επιχειρήσεων με σκοπό τον εκσυγχρονισμό τους, τη βελτίωση της ανταγωνιστικότητάς τους και την αναβάθμιση της οργάνωσης τους. Η περίοδος έναρξης υποβολής των αιτήσεων ένταξης έχει ορισθεί η 6η Φεβρουαρίου 2019. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΤΕΡΑ : 1. Εργαλειοθήκη ανταγωνιστικότητας για πολύ μικρές και μικρές επιχειρήσεις Η δράση στοχεύει στην ενίσχυση υφιστάμενων μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων, προκειμένου να αναβαθμίσουν και να βελτιώσουν την ανταγωνιστική τους θέση στην εσωτερική και εξωτερική αγορά, επενδύοντας στον εκσυγχρονισμό του παραγωγικού εξοπλισμού τους και στην πιστοποίηση των προϊόντων τους. Το κόστος των επενδυτικών σχεδίων μπορεί να κυμανθεί από 20.000 έως 200.000 ευρώ. Το ύψος της επιδότησης κυμαίνεται από 50% έως 65% ανάλογα με τις εξαγωγικές επιδόσεις της επιχείρησης. Επιλέξιμοι Τομείς Δραστηριότητας -Αγροδιατροφή – Βιομηχανία Τροφίμων -Ενέργεια -Εφοδιαστική Αλυσίδα -Πολιτιστικές και Δημιουργικές Βιομηχανίες (ΠΔΒ) -Περιβάλλον -Τεχνολογίες Πληροφορικής και Επικοινωνίας (ΤΠΕ) -Υγεία -Υλικά – Κατασκευές. Βασικές Προϋποθέσεις Συμμετοχής Το πρόγραμμα απευθύνεται σε πολύ μικρές και μικρές επιχειρήσεις και πρέπει να πληρούν τις παρακάτω προϋποθέσεις: -να έχουν κλείσει τουλάχιστον τρεις (3) διαχειριστικές χρήσεις δωδεκάμηνης διάρκειας -να έχουν δύο (2) τουλάχιστον εργαζόμενους πλήρους ή μερικής απασχόλησης το έτος που

προηγείται της υποβολής του επενδυτικού σχεδίου.

επιχειρησιακής οργάνωσης και λειτουργίας τους.

Ποιες δαπάνες επιδοτούνται -Μηχανήματα – Εξοπλισμός έως 100% του επενδυτικού σχεδίου. -Πιστοποίηση Προϊόντων – Υπηρεσιών – Διαδικασιών έως 100% του επενδυτικού σχεδίου. -Συσκευασία – Ετικέτα – Branding έως 25% του επενδυτικού σχεδίου. -Ψηφιακή Προβολή. -Συμβουλευτικές Υπηρεσίες – Τεχνικές Μελέτες. -Μεταφορικά Μέσα. -Μισθολογικό Κόστος Εργαζομένων (νέο προσωπικό). Ημερομηνίες – Χρόνος Υλοποίησης Επενδυτικών Σχεδίων Ημερομηνία έναρξης ηλεκτρονικής υποβολής των αιτήσεων, ορίζεται η 6η Φεβρουαρίου 2019 Η πρόσκληση θα παραμείνει ανοιχτή για υποβολή αιτήσεων μέχρι εξαντλήσεως του διαθέσιμου προϋπολογισμού και το αργότερο μέχρι τη συμπλήρωση 18 μηνών από την αρχική δημοσίευση της. Οι αιτήσεις χρηματοδότησης θα αξιολογηθούν με σειρά προτεραιότητας, σύμφωνα με την ημερομηνία ηλεκτρονικής υποβολής του επενδυτικού σχεδίου. Η διάρκεια υλοποίησης των έργων μπορεί να είναι μέχρι εικοσιτέσσερις (24) μήνες από την ημερομηνία έκδοσης της απόφασης ένταξης.

Δικαιούχοι της Δράσης Μικρές και πολύ μικρές επιχειρήσεις Επενδυτικά Σχέδια & Επιδότηση Επενδυτικά Σχέδια από 10.000 ευρώ έως 150.000 ευρώ με επιδότηση 50%

2. Εργαλειοθήκη Επιχειρηματικότητας για Εμπόριο,Εστίαση, Εκπαίδευση Η Δράση στοχεύει στην ενίσχυση υφιστάμενων μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται: – στο λιανικό εμπόριο – στην παροχή υπηρεσιών εστίασης – την παροχή υπηρεσιών ιδιωτικής εκπαίδευσης –κοινωνικής μέριμνας προκειμένου να αναβαθμίσουν το επίπεδο

Βασικές Προϋποθέσεις Συμμετοχής Οι επιχειρήσεις θα πρέπει αθροιστικά να ικανοποιούν τις παρακάτω προϋποθέσεις: -να έχουν την ιδιότητα των Μικρών και Πολύ Μικρών Επιχειρήσεων -να έχουν κλείσει τουλάχιστον τρεις (3) διαχειριστικές χρήσεις δωδεκάμηνης διάρκειας -να έχουν το έτος που προηγείται της ηλεκτρονικής υποβολής της πρότασης χρηματοδότησης, κατ’ ελάχιστον: -1 ετήσια μονάδα εργασίας (ΕΜΕ) για τον κλάδο του λιανικού εμπορίου, -2 ΕΜΕ για τον κλάδο της εστίασης και -5 ΕΜΕ για τον κλάδο της εκπαίδευσης-κοινωνικής μέριμνας. Επιδοτούμενες Δαπάνες -Κτίρια, Εγκαταστάσεις και Περιβάλλων Χώρος έως 100% του επενδυτικού σχεδίου. Παρεμβάσεις για, εξοικονόμηση ενέργειας, αναβάθμιση της υγιεινής και ασφάλειας και διευκόλυνση προσβασιμότητας ΑμΕΑ. -Μηχανήματα-Εξοπλισμός έως 100% του κόστους επενδυτικού σχεδίου -Προμήθεια και εγκατάσταση εξοπλισμού για, εξοικονόμηση ενέργειας, αναβάθμιση της υγιεινής και ασφάλειας στους χώρους της επιχείρησης, -Προμήθεια και εγκατάσταση εξοπλισμού ΤΠΕ -Μεταφορικά μέσα, μέχρι 25.000 ευρώ και έως 30% του επενδυτικού σχεδίου για επιχειρήσεις λιανεμπορίου-εστίασης και έως 100% για επιχειρήσεις εκπαίδευσης-κοινωνικής μέριμνας -Ψηφιακή Προβολή

-Πιστοποίηση υπηρεσιών ή/και διαδικασιών -Μισθολογικό κόστος εργαζομένων (νέο προσωπικό) -Δαπάνες Μελετών/Κατάρτισης/Παρακολούθησης του επενδυτικού σχεδίου. Χρόνος Υλοποίησης Επενδυτικών Σχεδίων Μέχρι εικοσιτέσσερις (24) μήνες από την ημερομηνία έκδοσης της Απόφασης Ένταξης. Περίοδος Υποβολής Έναρξη Υποβολών: 6 Φεβρουαρίου 2019 Λήξη Υποβολών : 19 Απριλίου 2019 Οι δράσεις που έρχονται αν και θα έπρεπε να είχαν ανακοινωθεί νωρίτερα, τελικά αναμένονται τους μήνες Φεβρουάριο ή Μάρτιο και είναι οι εξής: 1. «Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ» Συνολικά 200 εκατ. ευρώ πρόκειται να «πέσουν” στην αγορά μέσα από τον Β’ κύκλο της δράσης Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ. Οι προτάσεις στο πλαίσιο του Β’ Κύκλου θα πρέπει να εντάσσονται σε μία από τις ακόλουθες τέσσερις κατηγορίες παρεμβάσεων: • Έρευνα και Ανάπτυξη από Επιχειρήσεις, • Συμπράξεις Επιχειρήσεων με Ερευνητικούς Οργανισμούς, • Αξιοποίηση Ερευνητικών Αποτελεσμάτων • Σφραγίδα Αριστείας (Seal of Excellence) για επιχειρήσεις. 2. «Επιβραβεύω –Ενισχύω τις επιχειρήσεις» Η συγκεκριμένη δράση, η οποία με βάση τον προγραμματισμό θα έπρεπε ήδη να «τρέχει” από το περασμένο Φθινόπωρο, θα είναι προϋπολογισμού 300 εκατ. ευρώ και θα αφορά σε υφιστάμενες πολύ μικρές και μικρές επιχειρήσεις οι οποίες αύξησαν ή διατήρησαν το προσωπικό τους. Επί της ουσίας πρόκειται για ένα bonus έως 10.000 ευρώ προς τις εν λόγω εταιρείες, (εξαιρούνται οι τουριστικές), υπό την προϋπόθεση να προχωρήσουν στην πρόσληψη και νέου προσωπικού. Στις βασικές προϋποθέσεις είναι, οι εν λόγω εταιρείες: • να απασχολούν τουλάχιστον 2 ΕΜΕ εξαρτημένης σχέσης εργασίας πλήρους ή μερικής απασχόλησης το έτος πριν την υποβολή της πρότασης • να έχουν διατηρήσει σταθερή ή να έχουν αυξήσει την απασχόληση το τελευταίο τρίμηνο πριν την υποβολή της αίτησης σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα ένα χρόνο πριν • να μην έχουν ασφαλιστικές εκκρεμότητες • να μην υλοποιούν πρόγραμμα του ΟΑΕΔ σχετικό με επιδότηση νέων θέσεων εργασία Για αναλυτικές πληροφορίες ή / και περισσότερα νέα προγράμματα καθώς και λύσεις εξοικονόμησης ενέργειας που αγγίζουν το 42%, επικοινωνήστε μαζί μας. ZICON Αναπτυξιακές λύσεις

Τ 2103009878 Μ 6947916568 e-mail: info@zicon.gr

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

01/ Φεβρουάριος 2019

ΠΡΩΤΙA ΣΤΑ 60μ ΓΙΑ ΤOΝ ΠΡΩΤOΝOΤAΡΙO

Tην Κυριακή 7 Απριλίου ο 6ος Ημιμαραθώνιος Μαραθώνα

αλό ξεκίνημα για το 2019, έκανε ο αθλητής του στίβου Λουκάς Πρωτονοτάριος, στην Ημερίδα Κλειστού Στίβου 26/2 , που διεξάγεται σήμερα στο στάδιο Ειρήνης και Φιλίας ΣΕΦ. Ο ΣΕΓΑΣ φιλοξένισε στην διοργάνωση, μια κούρσα των 60 μέτρων, όπου έλαβαν μέρος αθλητές της Εθνικής Αθλητικής Ομοσπονδίας ΑμεΑ στην οποία κατέκτησε την πρώτη θέση.

Δήμος Μαραθώνα (Κοινωφελής Επιχείρηση (ΚΕΔΜΑ) - Γραφείο Αθλητισμού) διοργανώνει σε συνεργασία με τους αθλητικούς φορείς για 6η χρονιά τον « Ημιμαραθώνιο του Μαραθώνα», την Κυριακή 7 Απριλίου 2019. Στον αγώνα που θα γίνει υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ και της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, θα διεξαχθούν σε πιστοποιημένη από την AIMS και τον ΣΕΓΑΣ διαδρομή, αγώνες Ημιμαραθωνίου, 10 χλμ., 5χλμ. (και για μαθητές Γυμνασίων – Λυκείων) και 1.500μ. (και για μαθητές Δημοτικών Σχολείων) και αγώνες ΑμεΑ – Special Olympics. Το σημείο εκκίνησης και τερματισμού καθώς και όλες οι υποστηρικτικές λειτουργίες της Διοργάνωσης αλλά και οι άλλες εκδηλώσεις

που θα μετατρέψουν τον αγώνα σε μία γιορτή, θα βρίσκονται στην Ιστορική Αφετηρία της Αυθεντικής Διαδρομής του Μαραθωνίου Δρόμου. Πρόθεση της ΚΕΔΜΑ του Δήμου Μαραθώνα είναι να καθιερώσει την ετήσια μεγάλη και μαζική αυτή Διοργάνωση με την συμμετοχή αθλητών, φιλάθλων δρομέων, μαθητών, αθλητικών και πολιτιστικών συλλόγων από την ευρύτερη περιοχή της Αττικής, την Ελλάδα αλλά και από το εξωτερικό. Η ώρα εκκίνησης των αγώνων προγραμματίζεται στις 09:00. Για περισσότερες πληροφορίες www.halfmarathon.gr Από το Γραφείο Τύπου

Συνεχής η Ανάπτυξη για τον Αστέρα Νέας Μάκρης Μαραθώνα

ΑΣΤΈΡΑΣ Νέας Μάκρης του Δήμου Μαραθώνα πρωτοπόρος για άλλη μια φορά στα αθλητικά δρώμενα της πόλης, προμηθεύτηκε από την Αμερική εξειδικευμένα όργανα προπόνησης με σκοπό την βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης των αθλητών του. Ή εξαιρετική δουλειά των παιδαγωγών-προπονητών η χρήση εξειδικευμένων οργάνων εκμάθησης και ο ζήλος των αθλητών αποτελούν την συνταγή των επιτυχιών των αγωνιστικών τμημάτων του ΑΣΤΕΡΑ!!!

ΑΓΓΕΛΙΕΣ

01/Φεβρουάριος 2019

Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΣΧΟΙΝΙΑΣ-ΟΙΚ. ΔΙΚΑΣΤΩΝ ΚΑΙ ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΩΝ Μεζονέτα 120 τ.μ., του 2006, σχεδόν ακατοίκητη, έχει εσωτερική θέα θάλασσα από όλους τους χώρους, με δύο υπνοδωμάτια, μπάνιο WC, με φανταστική θέα στον Ευβοϊκό. Τιμή: 130.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845.

ΕΡΓΑΣΙΑ Ζητείται τυλιχτής και γυναίκα για κουζίνα από το ψητοπωλείο Πλατεία και Σουβλάκι στο Μαραθώνα. Τηλ. 2294066584, 6984750584

ΜΑΘΗΜΑΤΑ Μαθηματικά, φυσική, χημεία για όλες τις τάξεις γυμνασίου λυκείου, από 10€ την ώρα. Έμπειρος καθηγητής, Περιοχές από Μαραθώνα έως Παλλήνη 6945621035

ΠΩΛΕΙΤΑΙ OPEL CORSA μοντέλο 08/2007 σε πολύ καλή κατάσταση, 1400 cc, Αμόλυβδη, Α/C , Υδραυλικό τιμόνι, ηλ. παράθυρα, κεντρικό κλείδωμα, immobilizer, CD. Τηλ:6974195045 Πώληση Επιχειρησης Πωλείται κερδοφόρα επιχείρηση Εστίασης (Ψητοπωλείο) + Mini-Market στην παραλία Μαραθώνα (Σχοινιας). Περιοχή μεγάλης προσέλευσης κόσμου, γωνιακή επί της Λ. Ποσειδώνος σε μοναδική τοποθεσία έναντι οργανωμένων παραλιών, ξενοδοχείου και camping. Άδειες Οβελιστιρίου, καφέ και εμπόριο λιανικής (Mini- Market) μεταβιβάσιμες. Ψητοπωλείο σε χώρο 35 τμ, με πλήρη εξοπλισμό + στεγασμένος υπαίθριος χώρος 20 τμ + ανοιχτός χώρος πλατεία 200 τμ με ομπρέλες και σύνολο τραπεζοκαθίσματα(20 τραπέζια & 80 καρέκλες), 2 τουαλέτες. Mini- market 35 τμ με ράφια και εξωτερικός στεγασμένος χώρος 12 τμ, με ψυγεία και εποχιακά είδη, κάμερες και ρολά ασφαλείας. Έτοιμες για λειτουργεία & σε τιμή ευκαιρίας. Πληροφορίες στο 6944865691 από 10. 00 - 21. 00 ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΠΑΡΑΛΙΑ Οικόπεδο 1000τ.μ. δίφατσο, μεσ.δ 0,3 άρτιο οικοδομήσιμο, 400 μ. από την θάλασσα, με γεώτρηση, εφαπτόμενο στην οδό Φειδιππίδου, με δυνατότητα διχοτόμησης. Τιμή: 90.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΠΑΡΑΛΙΑ Πωλείται μονοκατοικία 65 τ.μ. στην περιοχή του Αγίου Παντελεήμονα (παραλία Μαραθώνα) εντός σχεδίου, με σ.δ. 0,3 με υπόλοιπο συντελεστή, σε οικόπεδο 600 τ.μ., σε πολύ καλή θέση, μόλις 100 μ. από την θάλασσα! Η οικία διαθέτει 1 υ/δ, μπάνιο, κουζίνα, σαλόνι, βεράντα, κήπο και αυλή. Είναι περιφραγμένη και βρίσκεται σε εξαιρετική και ήσυχη γειτονιά, κοντά στην πλατεία και η πρόσβαση στη θάλασσα είναι εφικτή με τα πόδια. Τιμή: 100.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΣΧΟΙΝΙΑΣ Οικόπεδο 1.050 τ.μ., εντός σχεδίου, με σ.δ. 0,4 Χωρίς εκβραχισμούς, ανατολικό, με φανταστική θέα στον Ευβοϊκό κόλπο Τιμή: 90.000 ευρώ.

Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΣΧΟΙΝΙΑΣ-ΟΙΚΙΣΜΟΣ ΔΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ Οικόπεδο 730 τ.μ., εντός σχεδίου, με σ.δ. 0,5 Δίπλα στο κωπηλατοδρόμιο, τετραγωνισμένο, ανατολικό, σε πολύ καλή γειτονιά. Τιμή: 33.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΣΧΟΙΝΙΑΣ-ΟΙΚ. ΔΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ Οικόπεδο 710 τ.μ., κεντρικότατο επί της Δικαιοσύνης, πρόσοψη 28 μ., γωνιακό, έναντι πλατείας, μεσ.δ. 0,5 σε πολύ καλή γειτονιά. Τιμή: 60.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΚΑΤΩ ΣΟΥΛΙ Οικόπεδο 350 τ.μ., τρίφατσο, με θέα, με όλες τις παροχές, εφαπτόμενο σε ασφαλτοστρωμένο δρόμο, εκτός σχεδίου. Τιμή: 4.800 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ Παραθαλάσσιο κτήμα 9.000 τ.μ., εφαπτόμενο στην καλύτερη παραλία του Μαραθώνα, άρτιο οικοδομήσιμο, κατάλληλο για όλες τις χρήσεις, σούπερ επενδυτική ευκαιρία! Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ Κτήμα 7 στρ 100Χ70 με ηλεκτροδοτούμενη γεώτρηση, τετραγωνισμένο, 900 μ. από τη θάλασσα, σε κεντρικό δρόμο, κατάλληλο για όλες τις χρήσεις. Τιμή: 120.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ Κτήμα 43 στρμ, με 2 ηλεκτροδοτούμενες γεωτρήσεις, τετραγωνισμένο, εφαπτόμενο σε ασφαλτοστρωμένο κεντρικό δρόμο, κατάλληλο για όλες τις χρήσεις, Τιμή: 1.000.000 ευρώ. Συζητήσιμη. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΠΑΡΑΛΙΑ Παραθαλάσσια οικία 100 τ.μ. σε οικόπεδο 1000 τ.μ., εκτός σχεδίου, νομιμοποιημένη. Τιμή: 200.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΑΝΩ ΣΟΥΛΙ Οικόπεδο 2800 τ.μ., εντός σχεδίου, άρτιο, οικοδομήσιμο, με δυνατότητα διχοτόμησης, οικοδομεί 400 τ.μ., δεντροφυτεμένο με αμπέλι και δέντρα, με νερό, ανατολικό. Τιμή: 85.000 ευρώ.

ΑΝΩ ΣΟΥΛΙ Αμφιθεατρικό κτήμα 18 στρέμματα, ανατολικό, άρτιο, οικοδομήσιμο, 1.500 μ. από τον οικισμό του Άνω Σουλίου, με όλες τις παροχές. Τιμή: 150.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ: 2294067520, 6932418845 ΑΝΩ ΣΧΟΙΝΙΑΣ Οικία 75 τ.μ., σε άριστη κατάσταση, ισόγειο, 1 υ/δ, μπάνιο, σαλόνι, κουζίνα, σε τετραγωνισμένο οικόπεδο 750 τ.μ., με όμορφο διαμορφωμένο κήπο δενδροφυτεμένο με οπωροφόρα δένδρα, με φανταστική θέα. Τιμή: 95.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ:2294067520, 6932418845. ΣΧΟΙΝΙΑΣ-ΟΙΚ. ΔΙΚΑΣΤΩΝ ΚΑΙ ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΩΝ Πωλούνται δυο όμορα οικόπεδα στην περιοχή του Σχοινιά, στον οικισμό Δικαστών και Εισαγγελέων. 1.030 τ.μ. έκαστος, με σ.δ. 0,4, άρτια, οικοδομήσιμα, ανατολικά, με φανταστική θέα τον Ευβοικό, στην οδό 4. Πωλούνται μαζί ή ξεχωριστά. Τιμή: 180.000 ευρώ έκαστος. Marathon-Estate. Τηλ: 2294067520, 6932418845 ΣΧΟΙΝΙΑΣ-ΟΙΚ. ΔΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ Πρόκειται για ένα οικόπεδο 700 τ.μ. εντός σχεδίου, επίπεδο, γωνιακό, με σ.δ. 0,5, άρτιο, οικοδομήσιμο, με περίφραξη, εφαπτόμενο σε πλατεία, σε πολύ καλή γειτονιά, απέχει μόλις 2 χλμ. από την παραλία του Σχοινιά, είναι μοναδική ευκαιρία! Τιμή: 42.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ:2294067520, 6932418845. ΟΙΚ. ΔΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ Οικία 50 τ.μ. σε οικόπεδο 780 τ.μ., με διαμορφωμένο κήπο, περιφραγμένο, ανατολικό. Τιμή: 55.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ:2294067520, 6932418845. ΟΙΚ. ΔΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ Οικόπεδο 750 τ.μ, 15Χ50, σε καλή γειτονιά. Τιμή: 30.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ:2294067520,

6932418845. ΚΑΤΩ ΣΟΥΛΙ Οικόπεδο 680 τ.μ., εκτός σχεδίου, με βάση για οικία 100 τ.μ., υδροδοτούμενο, δενδροφυτεμένο με ελιές και περιφραγμένο. Τιμή: 18.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ:2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ- ΣΧΙΝΙΑΣ Κτήμα 12 στρμ. Τετραγωνισμένο, εφαπτόμενο σε κεντρικό δρόμο, 1.000 μ. από την παραλία του Σχινιά, ανατολικό, άρτιο, οικοδομήσιμο, κατάλληλο για όλες τις χρήσεις. Τιμή: 160.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ:2294067520, 6932418845. ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ Οικία 220 τ.μ., σε οικόπεδο 325 τ.μ. κατασκευή ’03, 4 υ/δ, 3 μπάνια, parking, αποθήκη, κήπος, σοφίτα, πολύ καλή κατασκευή! Τιμή: 250.000 ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ:2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΠΑΡΑΛΙΑ Παραθαλάσσιο οικόπεδο 5.000 τ.μ. με οικία 100 τ.μ., εντός σχεδίου, με δυνατότητα διχοτόμησης. Επενδυτική ευκαιρία!! ΚΑΤΩ ΣΟΥΛΙ Άριστης κατάστασης οικία, 68 τ.μ., ισόγεια, 2 υ/δ, μπάνιο, σε οικόπεδο 500 τ.μ., αποθήκη, κήπος, σε τετραγωνισμένο οικόπεδο, σε πολύ καλή γειτονιά. Τιμή 65.000€. Marathon-Estate. Τηλ:2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΑΓΙΟΣ ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΟΝΑΣ Οικία 120 τ.μ. εντός σχεδίου, σε οικόπεδο 300 τ.μ. με parking, κήπο, μόλις 200 μ. από την θάλασσα Τιμή: 75.000 ευρώ. Μοναδική ευκαιρία! Marathon-Estate. Τηλ:2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ-ΑΓΙΟΣ ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΟΝΑΣ Παραθαλάσσιο οικόπεδο 5.000 τ.μ. εντός σχεδίου, με οικία 150 τ.μ., με σ.δ. 0,3, με δυνατότητα διχοτόμησης, εφαπτόμενο στην καλύτερη παραλία του Μαραθώνα! Σούπερ επενδυτική ευκαιρία! Marathon-Estate. Τηλ:2294067520, 6932418845. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ Κέντρο, οικόπεδο 300 τ.μ. με παλιά, πέτρινη, ερημωμένη οικία 60 τ.μ., με δυνατότητα να οικοδομήσει 200 τ.μ. Τιμή: 32.000 Ευρώ. Marathon-Estate.Τηλ:2294067520, 6932418845.

ΥΓΕΙΑ

01/ Φεβρουάριος 2019

Οι ειδικοί απαντούν

Έχετε απορίες ή ανησυχία για την υγεία, τη διατροφή, την οικογένεια; Οι ειδικοί της Zω είναι στη διάθεσή σας...

Ινομυαλγία - Όσα πρέπει να γνωρίζουμε Τι είναι η ινομυαλγία; Η ινομυαλγία είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο των μυών και των μαλακών ιστών σε όλο το σώμα. Πρόκειται για μια χρόνια κατάσταση. Μπορεί να επηρεάσει τον αυχένα, τους ώμους, την πλάτη, το στήθος, τους γοφούς, γλουτούς, χέρια και πόδια. Ο πόνος μπορεί να είναι χειρότερος το πρωί και το βράδυ. Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με δραστηριότητα, κρύο ή υγρό καιρό, το άγχος και το στρες. Η κατάσταση επηρεάζει περίπου 1 στους 50 ανθρώπους στις ΗΠΑ. Είναι πιο συνηθισμένη σε γυναίκες μέσης ηλικίας.

Τι προκαλεί την ινομυαλγία; Η αιτία είναι άγνωστη. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να υπάρχει μια σύνδεση με τα προβλήματα ύπνου και το άγχος.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ινομυαλγίας; Τα συμπτώματα Κάθε ατόμου μπορεί να ποικίλλουν. Αλλά ο χρόνιος πόνος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Πιο συχνά, ο πόνος επηρεάζει τους μυς και τα σημεία όπου οι μύες κολλούν στα οστά. Αυτά είναι οι σύνδεσμοι και οι τένοντες. Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει σε ένα μέρος του σώματός, όπως στο λαιμό και στους ώμους. Οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορεί να επηρεαστεί. Ο πόνος κυμαίνεται από ήπιος έως σοβαρός. Μπορεί να είναι σαν κάψιμο, μούδιασμα, δυσκαμψία, ή και βασανιστικό πόνο. Μπορεί να μοιάζει όπως η αρθρίτιδα, αλλά δεν είναι μια κατάσταση που επιδεινώνεται και να δεν βλάπτει τους μυς ή τα οστά. Άλλα κοινά συμπτώματα της ινομυαλγίας περιλαμβάνουν: • μεσαίο έως σοβαρό αίσθημα κούρασης (κόπωση) • λιγότερη αντοχή • προβλήματα ύπνου τη νύχτα • καταθλιπτική διάθεση • άγχος • πονοκεφάλους • συμπτώματαευερέθιστου εντέρου, όπως πόνος στην κοιλιά και φούσκωμα, διάρροια, και δυσκοιλιότητα • σύνδρομο ανήσυχων ποδιών • επώδυνες έμμηνες ρύσεις

Διάγνωση Δεν υπάρχουν εξετάσεις που μπορεί να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση της ινομυαλγίας. Αντ’ αυτού, η διάγνωση βασίζεται στα συμπτώματα σας και στη κλινική εξέταση η οποία ενδεχομένως να αποκλείσει άλλες παθήσεις.

τηλ. 22940 96796

Πώς αντιμετωπίζεται η ινομυαλγία;

φυσικοθεραπείες.

Η Θεραπεία θα εξαρτηθεί από τα συμπτώματα, την ηλικία, και την γενική κατάσταση του ασθενούς. Δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την ινομυαλγία, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Ήπιες περιπτώσεις μπορεί να πάνε καλύτερα με μείωση του στρες ή αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει: αντιφλεγμονώδη φάρμακα και απλά παυσίπονα για την μείωση του πόνου και την βελτίωση του ύπνου, φάρμακα που έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία (duloxetine, pregabalin και milnacipran), φάρμακα για να μειώσουν την κατάθλιψη (αντικαταθλιπτικά), άσκηση και

Ζώντας με την ινομυαλγία Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση. Αλλά μπορείτε να τη διαχειριστείτε δουλεύοντας με τον γιατρό σας. Εκτός από φάρμακα, αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν τα συμπτώματα. Αυτές περιλαμβάνουν αρκετό ύπνο και άσκηση. Δημήτρης Π. Χαρδαλούμπας Ορθοπεδικός Χειρουργός, Αθλητίατρος

ΙΑΤΡΟΙ