ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ 2020-2021

Εκπαίδευση Τεύχος 70 I Σεπτέμβριος 2020

Πλήρης οδηγός

Κέντρα Ξένων Γλωσσών Κέντρα Μελέτης Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης Εξωσχολικές Δραστηριότητες α π ό τ ο Ν η π ι α γ ω γ ε ί ο σ τ ο Δ η μ ο τ ι κ ό έ ω ς τ ο Γυ μ ν ά σ ι ο / Λ ύ κ ε ι ο

ΑΓΓΛΙΚΑ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ Η χρονιά που θα ξεκινήσουν

Covid-19 Κο ρ ο ν ο ϊ ός

ΥΠ. ΠΑΙΔΕΙΑΣ Οι νέες ανακοινώσεις

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ενεργειακές ανάγκες των παιδιών

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

για φροντιστήρια

Η Νέα Σχολική Χρονιά Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν γονείς και μαθητές

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

2

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ2020 l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ l Τ69

Η ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΝ ΑΛΛΑΓΩΝ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ZICON ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΝΤΥΠΩΝ & ΠΕΡΙΟΔΙΚΩΝ ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ - ΕΚΔΟΤΗΣ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ ΠΟΥΛΟΣ ΠΑΣΧΑΛΗΣ DESIGN - WEB DESIGNER ZICON MARKETING - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΔΡΟΣΟΥ ΜΑΡΙΑ WEB SITE: www.zwnews.gr ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 3009878, 6947 916568 FAX: 210 3009849

Λίγο πριν χτυπήσει το πρώτο σχολικό κουδούνι για φέτος, βρισκόμαστε να αναλογιζόμαστε ότι οι έννοιες συνήθεια, ρουτίνα και πρόγραμμα μοιάζουν πλέον ως ασταθείς σχοινοβάτες επάνω σε ένα ιδιαίτερα τεντωμένο σχοινί. Η παιδεία ήταν μια βασική πληγή με αρνητικές επιπτώσεις κατά την περίοδο του εγκλεισμού και σαφέστατα όχι η μόνη. Ξεκινώντας η νέα χρονιά όλα όσα γνώριζαν γονείς και μαθητές μοιάζουν να κλονίζονται. Νέα μέτρα και νέα σταθμά αλλάζουν τα κλασσικά και συνηθισμένα δεδομένα και όλοι πρέπει να προσαρμοστούν σε μια νέα εκπαιδευτική πραγματικότητα. Είναι σαφές ότι τα τεχνολογικά μέσα και το ίντερνετ ήταν οι πρωταγωνιστές στην προσπάθεια αντιμετώπισης των δυσκολιών. Που είναι η μάσκα σου και το παγουρίνο σου Παπασταύρου;

Μου τα πήρε η Πολυχρονοπούλου, τα έδωσε στην Ξανθοπούλου κι εκείνη στη Γιαδικιάρογλου

E-mail: zwnewspaper@gmail.com ΕΔΡΑ: ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ, ΑΤΤΙΚΗΣ

ΕΝΩΣΗ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΩΝ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ ΤΥΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

2 ▶ Editorial 4 ▶ Επικαιρότητα 6 ▶ Εκπαίδευση 8 ▶ Συνέντευξη 10 ▶ Διατροφή 12 ▶ Νέες οδηγίες στο σχολείο 14 ▶ Διατροφή βρεφών 16 ▶ Οδηγός Βιβλιοπωλεία -

Κέντρα Ξένων Γλωσσών 18 ▶ Οδηγός Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης - Κέντρα Μελέτης 20 ▶ Οδηγός Δραστηριότητες 22 ▶ Επαγγελματικός Οδηγός

Υπεύθυνοι για τα ενυπόγραφα άρθρα - απόψεις είναι αποκλειστικά και μόνον οι αρθρογράφοι τους ή οι αρθρογράφοι των εκάστοτε συνδυασμών και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη η εφημερίδα μας.

Η σημαντικότερη αλλαγή είναι η χρήση μάσκας η οποία αποτελεί τη νέα πραγματικότητα και ήδη έχει ανακοινωθεί ότι στις πρώτες τάξεις (Νηπιαγωγείο και έως Τρίτη Δημοτικού) θα υπάρξει εστίαση στην εκμάθηση της χρήσης της και στην συνήθεια αυτή. Φυσικά γίνεται λόγος ότι οι χώροι και οι τάξεις θα απολυμαίνονται συστηματικά, τα διαλείμματα θα είναι ανά τμήμα, σε περίπτωση που κάποιος αρρωστήσει θα κλείνει όλο το τμήμα και η διδασκαλία θα γίνεται εξ αποστάσεως, αν ο δάσκαλος αρρωστήσει ή δεν μπορεί να προσέλθει θα αντικατασταθεί και ο ίδιος θα προσφέρει διδασκαλία εξ αποστάσεων όπου χρειάζεται και άλλα πολλά ακόμη ουτοπικά μέτρα που όλοι αναρωτιούνται αν θα καταφέρουν να λειτουργήσουν. Ήδη η σκέψη στις πρώτες δυσκολίες είναι αναπόφευκτη ωστόσο με θετική σκέψη και διάθεση και κυρίως αλληλεγγύη θα καταφέρουμε να ανταποκριθούμε στα νέα δεδομένα. Αλλαγές στα φροντιστήρια, αλλαγές στις δραστηριότητες, αυστηρότερα μέτρα για τις συνθήκες υγιεινής και περισσότερος χρόνος θα αφιερωθεί στην καθαριότητα και απολύμανση.

Με βεβαιότητα μιλάμε για τη χρονιά των μεγάλων αλλαγών

Απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή, αντιγραφή, αναδημοσίευση, έκδοση, πώληση, μετάφραση, διανομή ή τροποποίηση του περιεχομένου της έκδοσης με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς τη ρητή προηγούμενη έγγραφη έγκριση του εκδότη.

Μέλος:

editorial

Νέες ανακοινώσεις του Υπουργείου παιδείας έρχονται να προστεθούν στα ήδη πρωτόγνωρα δεδομένα με τα οποία έρχονται αντιμέτωποι γονείς και μαθητές. Νηπιαγωγεία, Δημοτικά και Γυμνάσια όλης της Ελλάδας εντάσσουν από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς στο υποχρεωτικό ωρολόγιο πρόγραμμά τους θεματικές στις εξής κατηγορίες: α) Ευ Ζην, με μαθήματα αγωγής υγείας όπως η πρόληψη από τις εξαρτήσεις, η οδική ασφάλεια και η σεξουαλική αγωγή, β) Περιβάλλον, με μαθήματα όπως η οικολογική συνείδηση και η πρόληψη και προστασία από τις φυσικές καταστροφές, γ) Κοινωνική Συναίσθηση και Ευθύνη, με προγράμματα εθελοντισμού, αλληλοσεβασμού και διαφορετικότητας, δ) Δημιουργική Σκέψη και Πρωτοβουλία, με θεματικές που αφορούν σε τεχνολογίες αιχμής, τη ρομποτική, την επιχειρηματικότητα και τον επαγγελματικό προσανατολισμό.

ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΆ, ΦΥΣΙΚΉ, ΧΗΜΕΊΑ για όλες τις τάξεις γυμνασίου λυκείου, από 10€ την ώρα. Έμπειρος καθηγητής, Περιοχές από Μαραθώνα έως Παλλήνη. Τηλ. 6945621035

Το σημαντικότερο όλων ωστόσο είναι το πώς θα εφοδιάσουμε τα παιδιά μας με τα κατάλληλα εργαλεία και θα τα βοηθήσουμε να ακονίσουν το μυαλό τους και τις δεξιότητές τους και να είναι ευτυχισμένα στον κλάδο που θα επιλέξουν. Στόχος αυτού του οδηγού αγαπητέ γονέα είναι ακριβώς αυτός. Να σε ενημερώσει για τα νέα δεδομένα και να σου δώσει όλες τις διαθέσιμες επιλογές της περιοχής σου προκειμένου να βρεις αυτό που ταιριάζει στις δικές σου συνθήκες και στα δικά σου δεδομένα. Σε αυτό τον οδηγό θα βρεις εκπαιδευτήρια, κέντρα ξένων γλωσσών, κέντρα απασχόλησης και μελέτης και πολλές εξωσχολικές δραστηριότητες για να επιλέξεις για τα παιδιά σου. Επίσης, στόχος είναι να σε βοηθήσει να βρεις και τις δικές σου ασχολίες γιατί πρέπει κι εσύ ως γονιός να ξεφεύγεις από τη ρουτίνα και φυσικά να εκτονώνεσαι για να διατηρείς τις ισορροπίες σου!

Καλή σχολική χρονιά σε όλους! Γονείς, παιδιά και εκπαιδευτικούς! Ζουγανέλης Ιωάννης

ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ

Κυρία αναλαμβάνει τη φύλαξη παιδιών νεογέννητων έως και τη σχολική ηλικία. Διαθέτει εμπειρία, μιλάει τρεις γλώσσες και είναι κάτοικος Νέας Μάκρης. Τηλ. 6981193634

zwnews.gr

Η είδηση που πρέπει να γνωρίζεις

ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ Λ. ∆ηµοκρατίας 5, Μαραθώνας. τηλ.: 22940 67418 e-mail: syrianosweets@gmail.com

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

4

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ2020 l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ l Τ69

ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΜΑΣ ΣΗΜΕΡΑ

Ο

υλιστικός χαρακτήρας της εποχής μας και η καταναλωτική μανία που διακατέχει σήμερα τον άνθρωπο δεν επηρέασε μόνο τον τρόπο ζωής του, αλλά και τους θεσμούς, μεταξύ των άλλων και την παιδεία. Η παιδεία σήμερα έχει χάσει το παιδευτικό της νόημα και περιορίστηκε στον εκπαιδευτικό της ρόλο. Απεμπόλησε το πλατύ της περιεχόμενο και κατάντησε τελικά εξειδικευμένη γνώση, που προετοιμάζει ειδήμονες, αλλά όχι ανθρώπους. Προσφέρει γνώσεις πολλές, αλλά όχι εφόδια ηθικά και αξίες που αγγίζουν και καλλιεργούν τις ψυχές των νέων μας και κάνουν τις κοινωνίες μας καλύτερες. Παρά τις κατά καιρούς εξαγγελίες των εκάστοτε Υπουργών, η παιδεία μας εξακολουθεί να είναι απομνημονευτική ακόμη και στις μέρες μας. Επιβραβεύει την αποστήθιση και όχι την κριτική ικανότητα. Με τη στείρα απομνημόνευση οι νέοι μας δεν καλλιεργούν την κρίση τους και δεν οξύνουν το νου τους, περιορίζουν τη φαντασία τους και δεν μαθαίνουν να κρίνουν, να συγκρίνουν, να διασταυρώνουν και να επιλέγουν. Το περιεχόμενο των διδακτικών βιβλίων στο σύνολό τους δεν είναι καθόλου ελκυστικό και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι μάλιστα απωθητικό. Τα νοήματά τους δυσνόητα και κουραστικά. Απαιτείται πολύς κόπος και προσπάθεια για να τα κατανοήσουν οι εκπαιδευόμενοι. Πολλοί συγγραφείς, όταν γράφουν, ξεχνούν ότι απευθύνονται σε μαθητές. Κάνουν τα εύκολα δύσκολα. Ορισμένοι μάλιστα από αυτούς δεν έχουν μπει σε σχολική τάξη, ώστε να γνωρίζουν ποιες είναι οι πραγματικές δυνατότητες των παιδιών, στα οποία απευθύνονται. Η εκτεταμένη ύλη των μαθημάτων μικρής σημασίας και αξίας επιδρά αρνητικά στην εμπέδωση των παρεχομένων γνώσεων. Ο ελεύθερος χρόνος δεν επαρκεί καθόλου, για να ανταποκριθεί ο μαθητής ικανοποιητικά στην προετοιμασία, δεδομένου μάλιστα ότι είναι επιφορτισμένος και με άλλες υποχρεώσεις (αθλητισμός, ξένες γλώσσες, φροντιστήρια κ.α.). μοιραία η γνώση είναι ελλιπής και επιφανειακή. Έτσι, το σχολείο μέσης εκπαίδευσης μεταβάλλεται σε υπηρεσία που εκδίδει τίτλους

σπουδών που δεν ανταποκρίνονται τις πιο πολλές φορές σε καμία ουσιαστική γνώση, σε καμία σπουδή. Επιπρόσθετα αποτελεί ιδιαίτερα αρνητικό φαινόμενο η αστάθεια που διακρίνει τις τελευταίες δεκαετίες το εκπαιδευτικό μας σύστημα. Οι συνεχείς αλλαγές της εκπαιδευτικής διαδικασίας, καθώς επίσης και της σχετικής νομοθεσίας έχει βάλει την παιδεία μας σε ένα αέναο κυκεώνα μεταρρυθμίσεων που κάθε άλλο παρά προάγουν το εκπαιδευτικό σύστημα, ούτε το βοηθούν να ευοδώσει τους καρπούς της μάθησης και της μόρφωσης. Δυστυχώς η παιδεία μας έχει μεταμορφωθεί σε ένα πεδίο άσκησης και εκπλήρωσης των προσωπικών φιλοδοξιών των εκάστοτε υπουργών και ιθυνόντων και σε αυτό το γεγονός οφείλονται πολλά από τα σημερινά της προβλήματα, τις ελλείψεις και τις αρνητικές εκφάνσεις. Πιο συγκεκριμένα, οι τροποποιήσεις αυτές είναι ως επί το πλείστον επιφανειακές και δεν διεισδύουν στην ουσία και το πραγματικό νόημα της παιδείας. Πρόκειται πιο πολύ για πρόσκαιρες τροποποιήσεις του εξεταστικού συστήματος εισαγωγής στο πανεπιστήμιο ή για μεταβολές της διδακτέας ύλης και του περιεχομένου των σχολικών εγχειριδίων και όχι για βαθιές τομές στην ουσία και το περιεχόμενό της. Εν κατακλείδι, η παιδεία είναι υπόθεση όλων μας και γι’ αυτό οφείλουμε να την προστατεύουμε, να τη βελτιώσουμε και να την ανανεώσουμε ώστε να μπορούμε να προσφέρουμε ένα καλύτερο αύριο στα παιδιά μας. Η ποιοτική και ουσιαστική παιδεία αποτελεί τη βάση για μία ανθρώπινη κοινωνία με αξίες, αρχές αλλά και αισθήματα.

Πασχάλης Πούλος Φιλόλογος

ΔΩΡΕΑ ZICON

ΣΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ «Είναι ο τρόπος μας να πούμε Ευχαριστώ»

Μ

ε δωρεά του κ. Ζουγανέλη Ιωάννη μέσω της εταιρίας του ΖICON αναμένεται να ολοκληρωθεί πολύ σύντομα ο διαδικτυακός χώρος (site) που ετοιμάζεται για το Κοινωνικό Φροντιστήριο Νέας Μάκρης το οποίο θα είναι online με δική του ηλεκτρονική διεύθυνση. «Είναι ο τρόπος μας να πούμε ευχαριστώ» μας λέει η ομάδα της ZICON εκπροσωπούμενη από τον κ. Ζουγανέλη ο οποίος βαθιά ευαισθητοποιημένος εξηγεί «η γνώση δεν πρέπει να εμποδίζεται από οικονομικούς φραγμούς αφού τα παιδιά αποτελούν το μέλλον κάθε τόπου. Είμαστε διατεθειμένοι να βοηθήσουμε και να στηρίξουμε όχι μόνο το Κοινωνικό Φροντιστήριο της Νέας Μάκρης αλλά και του Μαραθώνα προκειμένου να πραγματοποιηθεί αντίστοιχη υλοποίηση από την επαγγελματική μας ομάδα στη ZICON, χωρίς κανένα οικονομικό όφελος. Θεωρούμε τουλάχιστον καθήκον ως πολίτες αφού μπορούμε, να συνεισφέρουμε για να βοηθήσουμε, λέγοντας με αυτό τον τρόπο ένα μεγάλο ευχαριστώ όχι μόνο στους εθελοντές καθηγητές και γραμματείς που δίνουν ανιδιοτελώς από τον χρόνο τους αλλά και στα παιδιά μας, τα παιδιά του Δήμου που λόγω οικονομικών δυσχερειών των οικογενειών τους μπορεί να μην έχουν την εναλλακτική φροντιστηρίου και είναι το δικό μας ευχαριστώ για την σημαντική προσπάθεια που κάνουν και που πρέπει να συνεχίσουν να την κάνουν. Η δουλειά και το έργο του Κοινωνικού Φροντιστηρίου αποτελεί πραγματικό λειτούργημα με τον ιδρυτή και συντονιστή της, κ. Πασχάλη Πούλο, να δίνει τον καλύτερό του εαυτό κάθε χρόνο για να λειτουργήσει για κάθε παιδί και εκπαιδευόμενο που το χρειάζεται κι ένα ακόμη πιο μεγάλο ευχαριστώ προορίζεται στον ίδιον με αυτόν τον τρόπο». Ένα μεγάλο εγχείρημα με στόχο να βοηθήσει τις ευπαθείς ομάδες του τοπικού πληθυσμού. Η δωρεά αυτή στους μαθητές του κοινωνικού φροντιστηρίου θα τα ενισχύσει πρωτίστως εκπαιδευτικά προκειμένου αφενός να ενημερώνονται για τα ωράρια, τα μαθήματα και τις εργασίες που έχουν για τα μαθήματά τους. Αφετέρου ψυχολογικά καθώς δεν τα αποκλείει από εκπαιδευτικές δραστηριότητες που κάνουν και άλλοι συνομήλικοί τους. «Οι δυσχέρειες μπορούν να έρθουν ανά πάσα στιγμή και σε κάθε άνθρωπο» τονίζει ο κ. Ζουγανέλης ο οποίος ως αυτοδημιούργητος και ο ίδιος γνωρίζει τις δυσκολίες αλλά και τα εφόδια που θα χρειαστούν τα παιδιά για να επιτύχουν τους στόχους τους. Στο site θα ενσωματωθεί και ειδική διαδικτυακή πλατφόρμα για online μαθήματα σε περίπτωση που κάποιος μαθητής δεν μπορεί να προσέλθει στο δια ζώσης μάθημα. Ο ιδρυτής και συντονιστής του Κοινωνικού Φροντιστηρίου Νέας Μάκρης κ. Πασχάλης Πούλος αναφέρει: «Με πολλή χαρά αποδεχτήκαμε αυτή τη δωρεά καθώς με αυτόν τον τρόπο το Κοινωνικό Φροντιστήριο θα μπορεί πλέον να προσφέρει γνώσεις χωρίς εμπόδια στα παιδιά που το χρειάζονται. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον κ. Ζουγανέλη και την εταιρία του ZICON που έχουν υπάρξει αρωγοί εδώ και μεγάλο χρονικό διάστημα στο Κοινωνικό Φροντιστήριο με τον τρόπο τους και τώρα με αυτή τη δωρεά μας δίνουν μια μεγάλη ώθηση να μπορούμε να προσφέρουμε ακόμη περισσότερα στα παιδιά μας.» Η σχολική χρονιά πρέπει να ξεκινά με τα σωστά εφόδια για όλους χωρίς εξαιρέσεις και ήδη το Κοινωνικό Φροντιστήριο έχει μεγάλα ποσοστά επιτυχίας και στις εξετάσεις αποδεικνύοντας ότι η δουλειά που γίνεται μέσα εκτός από αγάπη κρύβει και αποτελεσματικότητα! Καλή σχολική χρονιά σε όλους!

Γράφει η Κα Μαίρη Τουμπακάρη-Κλειδαρά

Αρχές Σεπτέμβρη… Μέρες με πολλή δουλειά, εγγραφές και χαρές μεγάλες από τα όμορφα χαμογελαστά προσωπάκια των μαθητών μας. Όλοι πήραν τα πτυχία τους παρόλες τις δύσκολες μέρες που περάσαμε.. Ανταποκρίθηκαν σε όλες τις τεχνολογικές απαιτήσεις μας χωρίς να παραπονεθούν, με μεγάλη συναίνεση και ζήλο. Το ίδιο και οι γονείς τους...Καρτερικά, προσπαθούσαν να συνδεθούν μαζί με τα παιδιά, μέχρι που η ιντερνετική σύνδεση έγινε ρουτίνα, και τα παιδιά απίστευτοι γνώστες της τεχνολογίας! Το πιό όμορφο σχόλιο όμως που άκουσα απο πολλούς γονείς είναι πως «είσασταν οι μόνοι που άμεσα ανταποκριθήκατε τεχνολογικά! Όλα τα παιδιά έκαναν αμέσως μάθημα μέσω Η/Υ. Δεν έχασαν ούτε μία μέρα! Είσασταν κοντά στα παιδιά μας αυτές τις δύσκολες μέρες!» Αυτή, είναι η ανταμοιβή μας για μια πολύ κοπιαστική δουλειά που δεν φαίνεται, αλλά είναι!

Oι FAST LEARNERS από φέτος κάνουν on-line μαθήματα Πανελλαδικά! Επίσης, μαγνητοσκοπούν το μάθημα (με την φωνή του καθηγητή και την διαδραστική οθόνη με το βιβλίο) έτσι ώστε να έχουν την δυνατότητα τα παιδιά και εν τη απουσία τους να μπορούν να παρακολουθήσουν το χαμένο μάθημα. Όσο για τα μαθήματα δια ζώσης, οι μαθητές μας σε ένα εξαιρετικό περιβάλλον απολαμβάνουν την διαρκή μόρφωση σε ό,τι και αν διαλέξουν: Ξένες γλώσσες, (Αγγλικά, Γαλλικά, Ιταλικά, Ισπανικά, Ρώσικα), Ρομποτική και σχολική μελέτη!

Εσείς θα λείψετε από αυτή τη διαρκή, μοναδική γιορτή γνώσης;

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

6

Επιλέγω

Φροντιστήριο

Το φροντιστήριο είναι ένα κομμάτι της εκπαίδευσης, που έχει αναλάβει την προετοιμασία των μαθητών για τις απαιτήσεις του ανταγωνιστικού εκπαιδευτικού μας συστήματος. Είναι όμως όλα τα φροντιστήρια ίδια; Οι υπηρεσίες που παρέχουν διαφέρουν από φροντιστήριο σε φροντιστήριο, γι’ αυτό ακριβώς το λόγο η επιλογή του φροντιστηρίου απαιτεί αρκετή προσοχή. Σίγουρα με μια επίσκεψη στο φροντιστήριο δεν μπορούμε να ανακαλύψουμε όσα θα έπρεπε να γνωρίζουμε, για να κάνουμε τη σωστή επιλογή, ωστόσο μπορούμε να ελέγξουμε ορισμένα βασικά κριτήρια τα οποία στοιχειοθετούν την ποιότητα της παρεχόμενης γνώσης του φροντιστηρίου.

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ2020 l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ l Τ69

Πρωτιά

στο Κοινωνικό Φροντιστήριο Ν. Μάκρης Η κυρία Κώστα – Νάτση Φλώρα, μαθήτρια του κοινωνικού φροντιστηρίου, πέτυχε ΠΡΩΤΗ στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (Πολιτικός Μηχανικός). Η επιτυχία αυτή αποκτά μεγαλύτερη σημασία, αν λάβει κανείς υπόψη του ότι η μαθήτριαπου αποφοίτησε από τοεσπερινό ΕΠΑΛ Ραφήνας, είναι 46 ετών, εργαζόμενη στην οικογενειακή επιχείρηση, έγγαμη, μητέρα δύο παιδιών, μιας κόρης 24 και ενός γιού φοιτητή 19 ετών. Το εκπληκτικό αυτό επίτευγμα είναι αποτέλεσμα της συστηματικής δουλειάς και του διαβάσματος,

παρά του περιορισμένου ελεύθερου χρόνου, συνεπεία των επαγγελματικών και οικογενειακών της υποχρεώσεων. Η ανελλιπής παρακολούθηση των μαθημάτων, ο μεγάλος ζήλος και το ενδιαφέρον της για μάθηση οδήγησαν στη μεγάλη αυτή επιτυχία της. Το σημαντικό και ξεχωριστό αυτό αποτέλεσμα δείχνει πως όποιος πραγματικά προσπαθεί και αγαπά αυτό που κάνει, πετυχαίνει πάντα. Το γεγονός αυτό, καθώς και κάθε άλλη επιτυχία μαθητών μας, τιμά ιδιαίτερα τους εθελοντές, καθηγητές και γραμματείς και ενδυναμώνει την προσπάθειά τους για τη συνέχιση της ανιδιοτελούς προσφοράς τους. Επιπλέον μπορεί να αποτελέσει ένα επιπρόσθετο κίνητρο για μάθηση και πρόοδο των νεότερων μαθητών. Με την ευκαιρία αυτή συγχαίρουμε όλους τους μαθητές που πέτυχαν την εισαγωγή τους στα Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα και ιδιαίτερα την κυρία Φλώρα Κώστα – Νάτση για την επιτυχία και την πρωτιά της. Πασχάλης Πούλος Φιλόλογος

Αγγλικά στο Νηπιαγωγείο: Ξεκίνησε η επιμόρφωση για την πιλοτική εφαρμογή

ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ u Είναι κοντά στο σπίτι μας u Εκεί πάει η παρέα Το να είναι το φροντιστήριο κοντά στο σπίτι μας είναι βολικό. Πιο σημαντικό όμως είναι το φροντιστήριο που θα επιλέξουμε να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις μας. Αξίζει τον κόπο κάποια βροχερή μέρα να μεταφέρουμε το παιδί στο φροντιστήριο. Η παρέα είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει σημαντικά τους μαθητές στην επιλογή του φροντιστηρίου. Στο φροντιστήριο πηγαίνουμε, για να κάνουμε μάθημα. Η παρέα είναι καταλυτικός παράγοντας και βοηθάει στην εκπαιδευτική διαδικασία, μόνο στην περίπτωση που έχει τους ίδιους στόχους με εμάς.

ΣΩΣΤΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ u Το φροντιστήριο πρέπει να είναι νόμιμο u Το εκπαιδευτικό προσωπικό u Οι χώροι του φροντιστηρίου u Τα αποτελέσματα του φροντιστηρίουw Το να είναι ένα φροντιστήριο νόμιμο και πιστοποιημένο σημαίνει ότι τηρεί τις απαραίτητες προδιαγραφές για την λειτουργία του. Ίσως αυτό να σας βρίσκει αδιάφορους, όμως δεν έχετε ίσως σκεφτεί ότι ένα παράνομο ή μη πιστοποιημένο φροντιστήριο σε περίπτωση ελέγχου θα σταματήσει τη λειτουργία του και θα πρέπει να βρείτε λύση, εν μέσω σχολικής χρονιάς, χωρίς να έχετε πολλές επιλογές. Επιλέξτε μόνο νόμιμους φορείς της ιδιωτικής εκπαίδευσης. Το εκπαιδευτικό προσωπικό είναι η δύναμη και η ψυχή ενός φροντιστηρίου. Οι καθηγητές δεν είναι απλά εργαζόμενοι αλλά συνεργάτες στην προσπάθεια του φροντιστηρίου να αποδώσει ουσιαστικό έργο. Θα πρέπει να έχετε πρόσβαση σε όσα στοιχεία του προσωπικού σας αφορούν, ακόμη να ζητήσετε να γνωρίσετε τους εκπαιδευτικούς που θα αναλάβουν την προετοιμασία των παιδιών σας, πριν την έναρξη των μαθημάτων. Μια επίσκεψη στο φροντιστήριο επιβάλλεται, όχι όμως μόνο στον χώρο υποδοχής, δείτε όλους τους χώρους του φροντιστηρίου, και ιδιαίτερα τους χώρους υγιεινής. Τα παιδιά σας θα περνούν πολλές ώρες στο χώρο αυτό. Η υγιεινή και η καθαριότητα των χώρων και η ασφάλεια των παιδιών αποτελούν βασικό κριτήριο επιλογής. Ο κύριος λόγος για τον οποίο πηγαίνετε σε ένα φροντιστήριο είναι η επιτυχία και η εκπλήρωση των στόχων του μαθητή/τριας. Το φροντιστήριο θα πρέπει να έχει δείγματα γραφής ότι μπορεί να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις σας. Δείτε με προσοχή τους επιτυχόντες μαθητές του φροντιστηρίου αλλά με μεγαλύτερη προσοχή τις βαθμολογίες που πέτυχαν οι μαθητές στα μαθήματα που παρακολούθησαν στο φροντιστήριο. Περισσότερη προσοχή στις βαθμολογίες, γιατί στους επιτυχόντες λογίζονται και μαθητές που μπορεί να παρακολούθησαν ένα μόνο, και σχετικά εύκολο, μάθημα στο φροντιστήριο. Η παρουσία του φροντιστηρίου στο χώρο των επιτυχιών πρέπει να είναι συνεχής.

Στην επιμόρφωση των εκπαιδευτικών για την πιλοτική εφαρμογή της αγγλικής γλώσσας στο νηπιαγωγείο που πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά από το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής συμμετείχε στις 3/9/2020 η Υφυπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων κ. Σοφία Ζαχαράκη. Στην επιμόρφωση την οποία παρακολούθησαν 121 εκπαιδευτικοί ΠΕ60 των πρωινών τμημάτων των πιλοτικών νηπιαγωγείων καθώς και 19 εκπαιδευτικοί ΠΕ06 που έχουν διατεθεί στα παραπάνω πιλοτικά νηπιαγωγεία και 3 Συντονιστές Εκπαιδευτικού Έργου, συμμετείχαν η κ. Μαρία Νίκα, Σύμβουλος Α΄ ΙΕΠ, Υπεύθυνη της Δράσης, η κ. Ευθυμία Πεντέρη, Επίκουρη Καθηγήτρια Προσχολικής Αγωγής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, η κ. Θωμαϊς Αλεξίου, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ο κ. Ισαάκ Παπαδόπουλος, Ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Η Υφυπουργός αφού ευχαρίστησε θερμά τους εκπαιδευτικούς για τη συμμετοχή τους τόνισε την ανάγκη ένταξης των δραστηριοτήτων των αγγλικών στον ενιαίο και διαθεματικό χαρακτήρα του νηπιαγωγείου καθώς και τη σημασία συστηματικής παρακολούθησης της πιλοτικής εφαρμογής για την αποτίμηση της νέας αυτής πρωτοβουλίας του Υπουργείου με αποτύπωση καλών πρακτικών και την μελλοντική εφαρμογή της σε ευρύτερη βάση για το σχολικό έτος 2021-2022. Η κ. Ζαχαράκη σημείωσε πως «βασικός στόχος είναι να γνωρίσουν οι μικροί μαθητές τα Αγγλικά, εστιάζοντας στην ολόπλευρη και ισόρροπη ανάπτυξή τους και πως αυτό θα επιτευχθεί με τη δημιουργία φιλικής ατμόσφαιρας και ασφαλούς περιβάλλοντος για αυτούς, τη συμμετοχή τους σε ευχάριστεςπαιγνιώδεις ομαδικές δραστηριότητες και την οικοδόμηση και την ενδυνάμωση τής αυτοπεποίθησής τους. Με τους τρόπους αυτούς θα δίνεται στα παιδιά η χαρά της επαφής με μια γλώσσα στην οποία ούτως η άλλως είναι εκτεθειμένα». Υπενθυμίζουμε πως για το σχολικό έτος 2020-2021 έχει θεσμοθετηθεί από το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων η πιλοτική εισαγωγή της αγγλικής γλώσσας μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες για δύο (02) διδακτικές ώρες εβδομαδιαίως στο υποχρεωτικό πρωινό πρόγραμμα των δημόσιων Νηπιαγωγείων γενικής παιδείας όλων των τύπων.

Οι επιτυχόντες μας το 2O2O ΜΗΤΣΟΤΆΚΗ 3η ΓΩΓΏ

ΠΟΛΙΤΙΚΉΣ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ & ΔΗΜΌΣΙΑΣ ΔΙΟΊΚΗΣΗΣ ΕΚΠΑ (ΑΘΉΝΑ)

ΤΙΧΌΝΟΒΑ ΞΈΝΙΑ

ΑΡΧΑΎΛΗ ΑΡΙΆΔΝΗ

ΒΙΟΛΟΓΊΑΣ ΑΘΉΝΑΣ

19009380

ΚΏΤΣΙΑ ΕΒΕΛΊΝΑ

ΔΗΜΌΣΙΑΣ ΔΙΟΊΚΗΣΗΣ ΠΆΝΤΕΙΟ

20022465

ΤΣΌΠΕΛΑΣ ΜΑΡΊΝΟΣ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΉΣ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΆ

20019662

ΠΑΤΙΝΙΏΤΗΣ ΓΙΏΡΓΟΣ

ΝΑΥΤΙΛΙΑΚΏΝ ΣΠΟΥΔΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΆ

20022512

ΜΙΣΤΙΛΌΓΛΟΥ ΜΑΡΊΑ ΆΝΝΑ

ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΊΑΣ ΠΆΝΤΕΙΟ

ΘΕΟΦΊΛΟΥ ΚΥΡΙΆΚΟΣ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΉΣ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΟΠΑ (ΑΘΉΝΑ)

ΣΑΓΙΆΣ ΠΑΝΑΓΙΏΤΗΣ

ΝΑΥΤΙΛΙΑΚΏΝ ΣΠΟΥΔΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΆ

3η

ΚΟΖΑΝΊΔΗΣ ΠΑΝΤΕΛΉΣ ΜΑΣΤΡΑΝΤΩΝΆΚΗ ΑΓΓΕΛΙΚΉ ΣΩΤΗΡΊΟΥ ΆΓΓΕΛΟΣ

3ος

ΤΌΛΙΑ ΦΡΑΤΖΈΣΚΑ ΛΆΜΙ ΤΖΈΣΙΚΑ

20022943

3η

ΔΟΚΟΥΤΣΊΔΗΣ ΧΡΉΣΤΟΣ 19021189

ο Ορόσημ ς α ί χ υ τ ι της επ να ή φ α Ρ στη 2O O 2 ο τ και

20022994

ΚΟΥΡΊΤΣΙ ΙΩΆΝΝΑ

ΠΕΡΆΚΗ ΜΑΡΙΈΤΤΑ

ΚΕΡΑΜΊΔΗΣ ΤΆΣΟΣ ΝΤΑΉΣ ΜΆΡΙΟΣ

7

ος

20022506 20019669 ΤΣΆΜΑ ΜΑΡΊΑ

Λεωφ. Φλέμινγκ 3, 190 09 Ραφήνα τηλ/Fax 22940 29120

www.orosimo-rafina.com

ΟΙΚΙΑΚΉΣ ΟΙΚΟΝΟΜΊΑΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΛΟΓΊΑΣ ΑΘΉΝΑ

ΚΙΚΉ ΕΜΜΑΝΟΥΈΛΑ

ΣΧΟΛΉ ΠΛΟΙΆΡΧΩΝ

ΣΚΛΆΒΟΣ ΆΓΓΕΛΟΣ ΜΑΡΚΆΤΟΣ ΓΙΏΡΓΟΣ

ΛΙΤΣΑΪ ΜΑΡΙΛΈΝΑ

ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΦΥΣΙΚΉΣ ΑΓΩΓΉΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΎ ΔΠΘ ΔΙΕΘΝΏΝ ΚΑΙ ΕΥΡΩΠΑΪΚΏΝ ΟΙΚΟΝ. ΣΠΟΥΔΏΝ ΔΜ ΟΠΑ (ΑΘΉΝΑ) ΕΦΑΡΜΟΣΜΈΝΩΝ ΜΑΘ/ΚΏΝ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΏΝ ΕΠΙΣΤΗΜΏΝ ΕΜΠ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΏΝ ΕΚΠΑ ΔΜ (ΑΘΉΝΑ) ΘΕΑΤΡΙΚΏΝ ΣΠΟΥΔΏΝ ΕΚΠΑ (ΑΘΉΝΑ) ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΉΣ ΕΚΠΑ (ΑΘΉΝΑ) ΔΜ

ΜΟΝΊΜΩΝ ΥΠΑΞΙΩΜΑΤΙΚΏΝ ΣΤΡΑΤΟΎ (ΌΠΛΑ)

20022515

ΚΟΝΤΟΓΙΆΝΝΗΣ ΧΆΡΗΣ

ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΏΝ ΣΠΟΥΔΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΆ ΜΆΡΚΕΤΙΝΓΚ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΌ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΑΘΗΝΏΝ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΖΩΪΚΉΣ ΠΑΡΑΓΩΓΉΣ ΓΕΩΠΟΝΙΚΌ ΑΘΉΝΑΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΉΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΌ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΑΘΗΝΏΝ ΔΜ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΖΩΪΚΉΣ ΠΑΡΑΓΩΓΉΣ ΓΕΩΠΟΝΙΚΌ ΑΘΉΝΑΣ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΏΝ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟ ΣΜΈΝΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΚΡΉΤΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΉΣ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ & ΔΗΜΌΣΙΑΣ ΔΙΟΊΚΗΣΗΣ ΔΜ ΕΚΠΑ (ΑΘΉΝΑ)

ΖΩΓΡΑΦΊΔΗΣ ος 5 ΝΊΚΟΣ

20023381

ΜΗΧΑΝΟΛΌΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΏΝ ΠΑΔΑ

20021002

ΦΙΛΟΣΟΦΊΑΣ ΕΚΠΑ (ΑΘΉΝΑΣ)

ΜΠΕΡΚΈΤΗ ΆΝΝΑ

ΔΑΜΌΠΟΥΛΟΣ ΆΡΕΚ

ΝΑΥΤΙΛΙΑΚΏΝ ΣΠΟΥΔΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΆ

ΠΑΠΑΔΆΤΟΥ ΝΙΚΟΛΈΤΑ

ΚΑΡΑΓΙΆΝΝΗΣ ΣΊΜΩΝΑΣ

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων των μαθητών σύμφωνα με τις σχετικές διατάξεις επιβάλλει να ανακοινώνονται τα πλήρη ονοματεπώνυμα μόνο όσων παιδιών συναινούν σε αυτό.

ΟΡΓΆΝΩΣΗΣ & ΔΙΟΊΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΉΣΕΩΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΆ ΕΦΑΡΜΟΣΜΈΝΩΝ ΜΑΘ/ΚΏΝ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΏΝ ΕΠΙΣΤΗΜΏΝ ΕΜΠ

ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΦΥΤΙΚΉΣ ΠΑΡΑΓΩΓΉΣ ΓΕΩΠΟΝΙΚΌ ΑΘΉΝΑΣ ΔΙΟΊΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΉΣΕΩΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΑΤΡΏΝ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΉΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΉΣ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΆ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΊΑΣ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΑΤΡΏΝ

ΡΩΣΙΚΉΣ ΓΛΏΣΣΑΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΛΟΓΊΑΣ ΕΚΠΑ (ΑΘΉΝΑ) ΓΕΩΠΟΝΊΑΣ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΊΑΣ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΊΑΣ ΔΜ ΠΆΝΤΕΙΟ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΌ ΔΗΜΟΤΙΚΉΣ ΕΚΠΑΊΔΕΥΣΗΣ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΑΙΓΑΊΟΥ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΊΑΣ ΤΡΟΦΊΜΩΝ ΠΑΔΑ ΔΜ ΔΜ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΊΑΣ ΚΑΙ ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΏΝ ΠΑΔΑ ΔΙΕΘΝΏΝ ΚΑΙ ΕΥΡΩΠΑΪΚΏΝ ΟΙΚΟΝ. ΣΠΟΥΔΏΝ ΟΠΑ ΔΜ (ΑΘΉΝΑ) ΜΗΧΑΝΙΚΏΝ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΉΣ ΣΧΕΔΊΑΣΗΣ ΠΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΉΣ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ & ΔΗΜΌΣΙΑΣ ΔΙΟΊΚΗΣΗΣ ΕΚΠΑ (ΑΘΉΝΑ) ΔΜ

20022530

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΉΣ ΑΘΉΝΑ ΔΜ

ΚΕΦΑΛΛΩΝΊΤΗ ΝΆΝΣΥ

ΠΟΛΙΤΙΚΉΣ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΡΊΑΣ ΠΆΝΤΕΙΟ ΔΜ

20022375 ΠΑΝΏΡΙΟΥ ΓΚΊΚΑ ΚΑΤΕΡΊΝΑ ΚΟΝΊΔΗ ΑΘΗΝΆ 20022511 ΠΡΟΒΑΤΆ ΝΑΤΑΛΊΑ ΣΤΑΘΟΠΟΎΛΟΥ ΖΩΉ 20021601 20022504 ΠΑΠΑΔΌΠΟΥΛΟΣ ΟΡΈΣΤΗΣ 20021596 ΛΕΟΝΤΊΔΗΣ ΧΆΡΗΣ ΔΑΝΟΎ ΝΊΚΗ ΑΡΓΥΡΏ ΠΑΠΑΣΠΎΡΟΥ ΖΉΝΑ ΚΟΝΤΑΡΊΝΗ ΑΝΑΣΤΑΣΊΑ ΚΏΣΤΑ ΝΤΈΪΒΗΣ ΧΑΧΟΛΆΚΗΣ ΓΙΏΡΓΟΣ

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΌ ΝΗΠΙΑΓΩΓΏΝ ΠΑΜΑΚ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΖΩΪΚΉΣ ΠΑΡΑΓΩΓΉΣ ΓΕΩΠΟΝΙΚΌ ΔΜ ΑΘΉΝΑΣ ΦΙΛΟΛΟΓΊΑΣ ΔΜ ΕΚΠΑ (ΑΘΉΝΑ) ΔΗΜΌΣΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΟΤΙΚΉΣ ΥΓΕΊΑΣ ΠΑΔΑ ΝΑΥΤΙΛΊΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΏΝ ΥΠΗΡΕΣΙΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΑΙΓΑΊΟΥ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΊΑΣ ΠΆΝΤΕΙΟ ΓΡΑΦΙΣΤΙΚΉΣ ΚΑΙ ΟΠΤΙΚΉΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ ΠΑΔΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΑΤΡΏΝ ΔΜ ΟΡΓΆΝΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΟΊΚΗΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΉΣΕΩΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΌ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΑΘΗΝΏΝ ΔΜ ΕΚΠΑΊΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΓΩΓΉΣ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΉΣ ΗΛΙΚΊΑΣ ΕΚΠΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΉΣ ΚΑΙ ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΙΩΑΝΝΊΝΩΝ ΕΠΙΣΤΉΜΗΣ ΖΩΪΚΉΣ ΠΑΡΑΓΩΓΉΣ ΓΕΩΠΟΝΙΚΌ ΑΘΉΝΑΣ ΔΜ ΑΓΡΟΤΙΚΉΣ ΟΙΚΟΝΟΜΊΑΣ ΚΑΙ ΑΝΆΠΤΥΞΗΣ ΓΕΩΠΟΝΙΚΌ ΑΘΉΝΑΣ ΔΜ ΟΡΓΆΝΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΟΊΚΗΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΉΣΕΩΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΌ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΑΘΗΝΏΝ ΔΜ ΑΓΡΟΤΙΚΉΣ ΟΙΚΟΝΟΜΊΑΣ ΚΑΙ ΑΝΆΠΤΥΞΗΣ ΓΕΩΠΟΝΙΚΌ ΔΜ ΑΘΉΝΑΣ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΏΝ ΣΠΟΥΔΏΝ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΆ ΔΜ

ΔΜ : με χρήση Δικαιώματος Μετεγγραφής

8

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ2020 l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ l Τ69

Συνέντευξη: Φλώρα Κώστα – Νάτση

Η μητέρα από τη Νέα Μάκρη που πέρασε πρώτη στο Πανεπιστήμιο Αρχικά θέλω να σας συγχαρώ για τη μεγάλη σας επιτυχία. Πετύχατε πρώτη στο Τμήμα Πολιτικών Μηχανικών του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, δεδομένου μάλιστα ότι είστε εργαζόμενη στην οικογενειακή σας επιχείρηση και μητέρα δυο ενήλικων παιδιών. Με την ευκαιρία αυτή θέλω να σας ρωτήσω τι ήταν αυτό που σας έκανε να μπείτε στη διαδικασία συμμετοχής σας στις πανελλαδικές εξετάσεις σε αυτήν τη φάση της ζωής σας; m Όνειρό μου ήταν από την παιδική μου ηλικία να γίνω πολιτικός μηχανικός. Αυτό δεν κατέστη εφικτό να πραγματοποιηθεί άμεσα. Στο 19ο έτος της ηλικίας μου δημιούργησα οικογένεια και απέκτησα τα δύο παιδιά μου, την κόρη μου στο 21ο έτος και το γιο μου στο 25ο. Η ενασχόλησή μου με την ανατροφή των παιδιών μου και οι πολλές ώρες που διέθετα στην οικογενειακή μας επιχείρηση, μου περιόριζαν πολύ τη δυνατότητα πραγματοποίησης του ονείρου μου. Μετά την ενηλικίωση των παιδιών μου και τον περιορισμό των ωρών εργασίας μου (έκανα δύο δουλειές) γράφτηκα, πριν τρία χρόνια στο εσπερινό ΕΠΑΛ Ραφήνας στον τομέα Δομικών έργων. Μετά από συστηματική και σοβαρή προετοιμασία τριών ετών (το τελευταίο έτος διέθετα 7 ώρες στο διάβασμα) δήλωσα συμμετοχή στις πρόσφατες πανελλαδικές εξετάσεις με το γνωστό αποτέλεσμα. Πως νιώσατε όταν πληροφορηθήκατε το σημαντικό γεγονός της επιτυχίας σας; m Ένιωσα μεγάλη χαρά, ικανοποίηση και ανακούφιση. Πίστευα πως θα πετύχω, γιατί διάβαζα πολύ και αξιοποιούσα το κάθε λεπτό του ελεύθερου μου χρόνου. Ξυπνούσα καθημερινά στις 3 τα ξημερώμα-

τα και διάβαζα μέχρι στις 8 το πρωί που πήγαινα στη δουλειά μου και το μεσημέρι διάβαζα 2 ώρες αντί να ξεκουράζομαι. Δεν είχε περάσει από το μυαλό μου ότι θα έμπαινα πρώτη. Το γεγονός αυτό με ικανοποίησε, αλλά το ζητούμενο ήταν να εισαχθώ και αυτό ήταν αρκετό για μένα. Ποιο μήνυμα θέλετε να δώσετε στους νεότερους μαθητές; m Ο τολμών νικά. Όποιος θέλει πραγματικά και αγαπά αυτό που κάνει το πετυχαίνει κατά κανόνα. Ο συνδυασμός θέλησης και ουσιαστικής μελέτης οδηγούν στο ποθούμενο αποτέλεσμα. Θέλω να ευχαριστήσω, μέσα από τα βάθη της ψυχής μου το Κοινωνικό Φροντιστήριο Νέας Μάκρης και ιδιαίτερα τους καθηγητές μου κ. Ντάνη Δημήτριο, Μαθηματικό και την κα. Γώγου Χρύσα, Φιλόλογο για τη μεγάλη τους βοήθεια και συμπαράσταση. Με την συνομήλική μου κα. Γώγου είχα τη χαρά και την τύχη να γίνουμε και φίλες. Ευχαριστώ ακόμα όλους τους καθηγητές του εσπερινού ΕΠΑΛ Ραφήνας και ειδικότερα τον καθηγητή κ. Αβιτζή Άρη για την επιπρόσθετη ενισχυτική διδασκαλία που μας παρείχε. Ευχαριστώ επίσης το συντονιστή του Κοινωνικού Φροντιστηρίου κ. Πούλο Πασχάλη για το πραγματικό του ενδιαφέρον, την ευαισθησία και την ανθρωπιά του προς όλους τους μαθητές. Το σημαντικότερο το αφήνω στο τέλος, ευχαριστώ τον άνθρωπο μου, το σύζυγο μου, που ήταν το στήριγμα μου και ο βασικός συμπαραστάτης μου. Ευχαριστούμε πολύ. Καλό πτυχίο!

ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ McGEORGE – 30 ΧΡΟΝΙΑ Συζητάμε με την Δρ. Φωτεινή Τζέην Πατρίσια Μακτζώρτζ 30 χρόνια συμπληρώνονται φέτος από το Σεπτέμβρη του 1990, όταν η Δρ Φωτεινή Μακτζώρτζ ξεκίνησε το ομώνυμο σχολείο της στη Ραφήνα. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αγγλία. Είναι διδάκτωρ του Πανεπιστημίου του Λονδίνου, αρχαιολόγος-ανθρωπολόγος με διεθνή απήχηση και καριέρα. Ζει στην Ελλάδα από τη δεκαετία του 1980 ύστερα από το γάμο της με το γιατρό και συγγραφέα Ευάγγελο Μαυρουδή. Η εκπαιδευτική εμπειρία της είναι μεγάλη. Έχει διδάξει ανθρωπολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και είναι σήμερα επιστημονική συνεργάτης της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Συναντηθήκαμε στο ιδιόκτητο εκπαιδευτήριο που έχει δημιουργήσει επί της οδού Ευβοϊκού 35 στη Ραφήνα. Εκεί, εκτός από το Κέντρο Ξένων Γλωσσών, στεγάζεται και το Ωδείο που ίδρυσε με τη συνεργασία του γιου της, βιολιστή Αναστάση Μαυρουδή. ▶ Πώς αποφασίσατε την επέκταση της εκπαιδευτικής δράσης σας στις ξένες γλώσσες; Συνεχίζω την πολύχρονη παράδοση της μητέρας μου. Ήταν Ελληνίδα και δίδασκε ελληνικά στην Αγγλία. Διδάσκω λοιπόν και εγώ τη μητρική μου γλώσσα. ▶ Κατέχετε παράλληλα όμως άριστα και τα ελληνικά. Ποιο είναι το σοβαρότερο πρόβλημα στη διδασκαλία των αγγλικών; Το λάθος ξεκίνημα. Πρόκειται για το πιο συνηθισμένο, δυστυχώς, πρόβλημα. Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, όπως ξέρετε. Ξεκινώντας λάθος τα θεμέλια που δημιουργούνται είναι σαθρά. Οι μαθητές γίνονται ανορθόγραφοι, μιλούν σπαστά, χωρίς σωστή προφορά, με γραμματικά και συντακτικά λάθη. ▶ Όπως παραποιούν τα ελληνικά κάποιοι ξένοι; Ακριβώς. ▶ Ιδιαίτερα μαθήματα ή κανονική τάξη; Τα μαθήματα σε κανονική τάξη δεν έχουν μόνο τον αναγκαίο ανταγωνισμό αλλά και την έμμεση, βιωματική διδαχή χάρη στις απορίες και τα λάθη των άλλων. Ακόμη δηλαδή και αν έχει να επιλέξει κανείς ανάμεσα σε ιδιαίτερα μαθήματα από καταξιωμένους δασκάλους ή στην παρακολούθηση σε τάξη πιστοποιημένου διδακτηρίου, είναι προτιμότερο το μάθημα στην τάξη. ▶ Σας ρωτώ επειδή πολλοί γονείς θεωρούν ευκαιρία τη διδασκαλία στο σπίτι επειδή δεν μετακινείται το παιδί. Αρκετές φορές μάλιστα τέτοια μαθήματα είναι φθηνότερα και από πολυμελή τμήματα σε κέντρα ξένων γλωσσών. Με όποιο δάσκαλο καθίσεις τέτοια γράμματα θα μάθεις. Οι γονείς πρέπει να σκέφτονται περισσότερο σοβαρά και υπεύθυνα. Πότε ένας «δάσκαλος» καταφεύγει περιπλανώμενος με υπερβολικά χαμηλές αμοιβές; Δυστυχώς όταν έρθει η ώρα της κρίσης για τα παιδιά τους, είναι αργά πλέον. Οι καθηγητές σε ένα σχολείο είναι πιστοποιημένοι όχι μόνο από πλευράς προσόντων αλλά και υγείας. ▶ Βλέπω μεράκι. Κτήριο ιδιόκτητο, κατασκευασμένο επί τούτου για εκπαιδευτήριο. Σωστά! Με όλες τις σύγχρονες προδιαγραφές και τα εποπτικά μέσα. Σκοπός μας είναι η σοβαρή αλλά και ευχάριστη μεταβίβαση της γνώσης και αυτό απαιτεί υγιεινό και κατάλληλο περιβάλλον, σωστό φωτισμό και κανόνες ασφαλείας. Μαθητές που πέρασαν από δω είναι σήμερα επιτυχημένοι επαγγελματίες, υψηλόβαθμοι υπάλληλοι, ολοκληρωμένοι επιστήμονες, ακόμα και καθηγητές πανεπιστημίου.

10

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Ενεργειακές ανάγκες των παιδιών Προσχολικής ηλικίας

Οι καθημερινές ανάγκες σε ενέργεια δεν είναι ίδιες για κάθε παιδί. Καθορίζονται από: i. το βασικό μεταβολισμό (σύμφωνα με το φύλο, την ηλικία, το βάρος και το ύψος) ii. το ρυθμό ανάπτυξης και iii. τη φυσική δραστηριότητα.

Γενικά, δεν παρατηρούνται σημαντικές διαφορές όσον αφορά τις ενεργειακές ανάγκες ανάμεσα στα δύο φύλα μέχρι την ηλικία των 10 ετών. Μετά από τα 10 έτη όμως, οι ενεργειακές ανάγκες των αγοριών είναι μεγαλύτερες από αυτές των κοριτσιών, λόγω της ταχύτερης αύξησης του μυϊκού τους ιστού (ορμόνη τεστοστερόνη). ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΈΣ ΣΥΝΉΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΏΝ ▶▶Το κάθε παιδί θα πρέπει να ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο που θα περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων από όλες τις ομάδες, σύμφωνα με τις ανάγκες του και την ηλικία του. ▶▶Απολύτως απαραίτητη η ισορροπημένη κατανομή των γευμάτων στο καθημερινό διαιτολόγιο (μικρά και συχνά γεύματα: πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό, προ ύπνου). ▶▶Ίσως η πιο σημαντική διατροφική συνήθεια που πρέπει να αποκτήσει ένα παιδί κατά τη διάρκεια της σχολικής του ηλικίας είναι η καθημερινή λήψη ενός πλήρους πρωινού γεύματος. ▶▶Είναι ανάγκη τα παιδιά να ξυπνούν λίγο νωρίτερα το πρωί, προκειμένου να προλαβαίνουν να καταναλώνουν στο σπίτι ένα πλήρες πρωινό. ΠΡΩΙΝΌ ΓΕΎΜΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΏΝ Πλήρες πρωινό: κάτι περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα ή ένα χυμό, ο συνδυασμός τους με κάποια στερεά τροφή. Πρέπει να περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών που θα προσφέρουν στον οργανισμό πρωτεΐνες, υδατάνθρακες (κυρίως φυτικές ίνες) και λίπη. ▶▶1 φλιτζάνι γάλα με δημητριακά και 1 φρούτο ▶▶1 φλιτζάνι γάλα, 1 κομμάτι σπιτικό κέικ & 1 φρούτο ▶▶1 τοστ με κασέρι και γαλοπούλα & 1 φυσικό χυμό φρούτων ▶▶1 φλιτζάνι γάλα, 1-2 φέτες ψωμί με λίγο μέλι και 1 φρούτο ή 1 φυσικό χυμό φρούτων

▶▶1 γιαούρτι με δημητριακά και 1-2 φρούτα ▶▶1 αβγό βραστό με 1-2 φέτες ψωμί, λίγο τυρί και 1 φρούτο

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι γενικές διατροφικές συνήθειες των παιδιών που καταναλώνουν πρωινό καθημερινά είναι πολύ καλύτερες σε σύγκριση με εκείνες των παιδιών που δεν καταναλώνουν. ▶▶Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που δε λαμβάνουν πρωινό, πίνουν λιγότερο γάλα και περισσότερα αναψυκτικά, ενώ τρώνε περισσότερο κόκκινο κρέας και γλυκά και ταυτόχρονα λιγότερα φρούτα, λαχανικά, αβγά και δημητριακά. ▶▶Εμφανίζουν κατά μέσο όρο 3 περίπου κιλά παραπάνω σωματικό βάρος συγκριτικά με παιδιά που λαμβάνουν πρωινό. ▶▶Έχουν κατά κανόνα μειωμένη συγκέντρωση και συνεπώς μειωμένη επίδοση στο σχολείο, αφού παρατηρείται μείωση των επιπέδων γλυκόζης τους στο αίμα. ▶▶Συνεπώς τώρα που είμαστε σε Καραντίνα στο σπίτι προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά… ΠΑΡΆΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΆΖΟΥΝ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΈΣ ΣΥΝΉΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΏΝ Οικογενειακό περιβάλλον: παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση των διατροφικών συνηθειών των παιδιών. Οι γονείς μεταδίδουν συμπεριφορές σε θέματα διατροφής. Η ηλικία ή/και η παιδεία των γονέων μπορούν να επηρεάσουν, άμεσα ή έμμεσα, τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους. Είναι υπεύθυνοι για τη δημιουργία ενός ισορροπημένου καθημερινού διαιτολογίου για κάθε παιδί, με βάση τη σωστή επιλογή των τροφίμων, την κατάλληλη ποσότητα αυτών και την τήρηση του ωραρίου όλων των γευμάτων. Πρέπει να τρώνε πρωινό, προκειμένου να δίνουν το καλό παράδειγμα στα παιδιά τους, και ταυτόχρονα να τους τονίζουν τη μεγάλη σημασία του. Καλό θα ήταν να ετοιμάζουν ένα υγιεινό κολατσιό μαζί με τα παιδιά τους & να περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί. ΠΑΡΆΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΆΖΟΥΝ ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΈΣ ΣΥΝΉΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΏΝ ▶▶Τηλεόραση και Η/Υ: σύγχρονος καθιστικός τρόπος ζωής. Πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης ή ενασχόληση με

τον Η/Υ (πολύ συχνά και σε συνδυασμό με την κατανάλωση φαγητού): αύξηση βάρους. ▶▶Οι διαφημίσεις της τηλεόρασης προωθούν συνεχώς επιβλαβή για την υγεία τρόφιμα, όπως π.χ. γλυκά, πατατάκια και έτοιμο φαγητό. ▶▶Σχεδόν καμία διαφήμιση για φρέσκα λαχανικά και φρούτα. ▶▶Τα παιδιά, ανεξάρτητα αν είναι φυσιολογικού ή υπερβάλλοντος βάρους, τείνουν να ζητάνε προϊόντα που βλέπουν σε κάποια διαφήμιση. ▶▶Άμεση μείωση του χρόνου ενασχόλησης με ηλεκτρονικές συσκευές και αντ’ αυτού έναρξη κάποιας μορφής φυσικής δραστηριότητας.

ΣΥΣΤΆΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΉΡΗΣΗ ΤΟΥ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΎ ΒΆΡΟΥΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΏΝ ΤΏΡΑ ΠΟΥ ΕΊΜΑΣΤΕ ΚΛΕΙΣΜΈΝΟΙ ΜΈΣΑ ΠΟΛΛΈΣ ΏΡΕΣ… ▶▶Συχνός έλεγχος της ανάπτυξης (του ύψους και του βάρους). ▶▶Όχι συνεχής πίεση των γονέων προς το παιδί για φαγητό. ▶▶Κατανομή του 24ώρου διαιτολογίου σε πολλά μικρά ισορροπημένα γεύματα (5-6 ημερησίως) που θα περιέχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες με πολλές φυτικές ίνες και λίπη στις κατάλληλες αναλογίες. ▶▶Πάντα διάβασμα της ετικέτας ενός τροφίμου προτού αγοραστεί από το supermarket. Προσοχή στις θερμίδες (kcal) και στα λιπαρά. ▶▶Αποφυγή λήψης σακχαρούχων ποτών, αναψυκτικών και έτοιμων φρουτοχυμών, καθώς και τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη (π.χ. Διάφορα γλυκά και αρκετά δημητριακά πρωινού). ▶▶Αντ’ αυτού, κατανάλωση πολλών φυσικών τροφών (φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά και όσπρια) και σπιτικών θρεπτικών σνακ ως ενδιάμεσα γεύματα (πρωί - απόγευμα). ΣΥΣΤΆΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΉΡΗΣΗ ΤΟΥ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΎ ΒΆΡΟΥΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΏΝ ▶▶Υγιεινός τρόπος μαγειρέματος από τους γονείς και ωραίο σερβίρισμα στο πιάτο της ποικιλίας των τροφίμων που περιλαμβάνονται στα κυρίως γεύματα. ▶▶Αποφυγή επιβράβευσης από τους γονείς των πράξεων του παιδιού με νόστιμη τροφή, διότι το παιδί θα συνδυάσει το συναίσθημα (την ανταμοιβή) με το φαγητό.

▶▶Όχι ενασχόληση με την τηλεόραση ή τον Η/Υ για μεγάλο χρονικό διάστημα ανά ημέρα. ▶▶Αντ’ αυτού, περπάτημα ή ποδήλατο ή σχοινάκι στο σπίτι κ.α

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ: Να τους προσφέρουν καθημερινά ένα ισορροπημένο μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα: ποικιλία τροφών σε μερίδες μεσαίου μεγέθους. ▶▶Μαγειρεμένο φαγητό με σαλάτα: Καθημερινά στο τραπέζι. ▶▶Κορεσμένα λιπαρά στο φαγητό: περιορισμένα. ▶▶Λογική χρήση του αλατιού. ▶▶Τρόφιμα στα πιάτα: διαχωρισμένα, ευδιάκριτα και ευπαρουσίαστα, για να αναγνωρίζεται η σημασία του κάθε τροφίμου. ▶▶Να δημιουργούν ένα ευχάριστο περιβάλλον γύρω από το τραπέζι. ▶▶Να μην αφήνουν τακτικά τα παιδιά να τρώνε μόνα τους. ▶▶Να μην τους προσφέρουν συνεχώς κάποια εύγευστη λιπαρή τροφή (π.χ. Ένα ωραίο γλυκό) ως επιβράβευση, σε περιπτώσεις που πραγματοποιούν αξιέπαινες πράξεις (π.χ. Καλός βαθμός στο διαγώνισμα). ▶▶Και αν θέλουν ένα γλυκάκι να τρώνε πρώτα το υγιεινό σνακ & αν επιμένουν να τρώνε ένα μικρό γλυκάκι μετά.

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ Τ:2294154680 κ: 6936470178 Email: georgiadiatrofi@gmail.com

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2020

11

Γονείς - Παιδί & ΑΘΛΗΣΗ Κάθε χρόνο το Σεπτέμβριο μαζί με τα σχολεία ξεκινούν και οι αθλητικές δραστηριότητες των παιδιών. Μαζί αρχίζουν και οι προβληματισμοί των γονιών. Που θα πάει το παιδί; Σε ομαδικό ή σε ατομικό άθλημα; στο μπάσκετ ή στην κολύμβηση; Στο ποδόσφαιρο ή στο πινγκ-πονγκ; Κάποιοι γονείς προσπαθούν να κατευθύνουν τα παιδιά τους στο άθλημα το οποίο αυτοί προτιμούν είτε γιατί είχαν οι ίδιοι ασχοληθεί με αυτό, είτε γιατί ήθελαν να είχαν ασχοληθεί κάποτε με αυτό. Άλλοι βάζουν ετικέτες στα αθλήματα θεωρώντας ότι ορισμένα αθλήματα είναι μόνο για αγόρια και κάποια άλλα μόνο για κορίτσια. Σε όλους αυτούς τους προβληματισμούς προστίθενται και άλλοι σημαντικοί παράγοντες όπως είναι ο χρόνος που απαιτεί το κάθε άθλημα και φυσικά το κόστος δεδομένου ότι στον οικογενειακό προϋπολογισμό μετράει πλέον και το τελευταίο ευρώ. Προσοχή όμως! Το ζητούμενο και πλέον σημα-

ντικό είναι τα παιδιά κορίτσια και αγόρια να είναι χαρούμενα στο άθλημα που συμμετέχουν και να περιμένουν με ανυπομονησία πότε θα έρθει η μέρα και η ώρα για την αθλητική δραστηριότητάς τους. Για να φτάσουμε όμως στο σημείο τα παιδιά να αδημονούν να έρθει ή ώρα της αθλητικής δραστηριότητάς απαραίτητη προϋπόθεση είναι η παρουσία πιστοποιημένων παιδαγωγών – προπονητών. Ο Αστέρας Νέας Μάκρης έχει επενδύσει σε αυτόν τον τομέα και με την παρουσία πτυχιούχων προπονητών παιδαγωγών έχει κατοχυρωθεί στις συνειδήσεις των γονιών ως ο σύλλογος που κατάφερε να ενσωματώσει σε ομαδικό άθλημα (μπάσκετ) παιδιά ηλικίας ακόμα και κάτω των 5 ετών!!! Έτσι, Πτυχιούχοι γυμναστές, Παιδαγωγοί και Εργοθεραπευτές στο τμήμα ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ με υπομονή, επιμονή και αγάπη για τα παι-

διά διδάσκουν στις νέες αθλήτριες και τους νέους αθλητές τα μυστικά του ομαδικού αθλήματος. Ήδη στα 5 πρώτα χρόνια λειτουργίας του Αστέρα Νέας Μάκρης περισσότεροι από 900 γονείς και κηδεμόνες έχουν εμπιστευτεί τα παιδιά τους στα έμπειρα χέρια των παιδαγωγών – προπονητών μας οι οποίοι έχουν γίνει οι καλύτεροι πρεσβευτές του έργου που επιτελείται στα τμήματα υποδομών του Αστέρα Νέας Μάκρης. Ειδικά για φέτος οι πρότυπες Ακαδημίες Μπάσκετ του Αστέρα προσφέρουν για τα 5 πρώτα ΝΕΑ κορίτσια και αγόρια ηλικίας 5-7 ετών δωρεάν ετήσια συνδρομή!!! Το Δ.Σ του Αστέρα Νέας Μάκρης εύχεται ολόψυχα υγεία σε όλους καλή δύναμη στους γονείς και καλή σχολική και αθλητική χρονιά σε όλα τα παιδιά.

12

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ2020 l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ l Τ69

ΆΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΕΙΩΝ:

ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Μ

ετά τις ανακοινώσεις που έκανε η Υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων, Νίκη Κεραμέως, λίγες ημέρες πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς έγινε σαφές ότι η σχολική χρονιά που ξεκινά δεν θα είναι καθόλου ίδια με ότι ξέραμε ως τώρα. Χωρίς σχολικές εκδρομές, εορτασμοί εθνικών εορτών μέσα σε κάθε τμήμα ξεχωριστά και φυσικά με χρήση μάσκας υποχρεωτικά για όλους τους μαθητές. Το πρώτο σχολικό κουδούνι θα χτυπήσει 14 Σεπτεμβρίου σε όλα τα σχολεία της χώρας (αυτό συμπεριλαμβάνει και τα νηπιαγωγεία) Η έναρξη του νέου σχολικού έτους θα γίνει με όλους τους μαθητές και με αυξημένα μέτρα πρόληψης και προφύλαξης. Το παρόν σχέδιο λειτουργίας, σύμφωνα με την Υπουργό, βασίζεται εκ νέου στην εισήγηση και τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Προστασίας της Δημόσιας Υγείας έναντι του κορωνοϊού COVID-19, η οποία έλαβε υπόψιν τα τελευταία επιδημιολογικά και επιστημονικά δεδομένα. Για την ομαλή έναρξη των σχολείων: u Έχουν ήδη ολοκληρωθεί προσλήψεις αναπληρωτών εκπαιδευτικών και ειδικού εκπαιδευτικού και βοηθητικού προσωπικο. u Απλοποιήθηκαν διαδικασίες, ώστε οι εκπαιδευτικοί να μπορούν να αναλάβουν υπηρεσία εντός σχολείου και να μην χρειάζεται να πηγαίνουν πρώτα στη Διεύθυνση Εκπαίδευσης, που συχνά βρίσκεται σε άλλη περιοχή ή άλλη πόλη. u Η παράδοση βιβλίων έχει γίνει στην ώρα της. Ενισχύθηκε το ανθρώπινο δυναμικό : u Ολοκληρώθηκαν οι πρώτοι στη χώρα 4.500 μόνιμοι διορισμοί εκπαιδευτικών και ειδικού εκπαιδευτικού και βοηθητικού προσωπικού στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση. Εκδόθηκαν νέοι προσωρινοί πίνακες για μόνιμους διορισμούς στη Γενική Εκπαίδευση, τη βάση για τους 10.500 μόνιμους διορισμούς που βαίνουν προς ολοκλήρωση

ΠΩΣ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ 1. ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ Η χρήση της μάσκας καθίσταται υποχρεωτική σε όλους τους εσωτερικούς χώρους, και στους εξωτερικούς όπου υπάρχει συγχρωτισμός, καθώς και στα μέσα μεταφοράς μαθητών, ενώ θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην εκπαίδευση στη χρήση μάσκας από Νηπιαγωγείο έως και την τρίτη Δημοτικού. Η Κυβέρνηση διαθέτει δωρεάν μάσκες σε όλους τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς, δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων.

2. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ Είναι έτοιμες οι επικαιροποιημένες οδηγίες που θα σταλούν στα σχολεία, οι οποίες θα δημοσιευθούν επίσης στον ισότοπο του ΥΠΑΙΘ. Έχει δρομολογηθεί και η συνεργασία με τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο, στο πλαίσιο της οποίας γιατροί θα επισκέπτονται τα σχολεία για να εξηγήσουν τα μέτρα προστασίας και πρόληψης και βεβαίως την ενδεδειγμένη χρήση της μάσκας.

3. ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ, ΣΧΟΛΑΣΤΙΚΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ Με μέριμνα της Τοπικής Αυτοδιοίκησης 4. ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΟΛΟΗΜΕΡΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ u Με επιπλέον πιστώσεις άνω των 100 εκατ. ευρώ, με στόχο την προστασία των πιο ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού, όπως οι παππούδες και οι γιαγιάδες. Στόχος να μένουν περισσότερα παιδιά στο σχολείο έως τις 4μμ, να απασχοληθούν με μελέτη και δημιουργικές δράσεις καλλιτεχνικής παιδείας, φυσικής αγωγής, πληροφορικής και ξένων γλωσσών, καθώς και να περιοριστεί η επαφή των παιδιών με πρόσωπα που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου 5. ΔΕΙΓΜΑΤΟΛΗΠΤΙΚΟΙ ΕΛΕΓΧΟΙ ΑΠΟ ΕΟΔΥ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ Σε περιπτώσεις που χρήζουν επέμβασης.

6. ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΑ Με στόχο τον περιορισμό του συγχρωτισμού μεταξύ μαθητικών ομάδων.

7. ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΥΛΙΚΕΙΩΝ Η επιτροπή έχει ήδη δώσει οδηγίες για την προσαρμοσμένη λειτουργία των κυλικείων.

8. ΣΧΟΛΙΚΟΙ ΕΟΡΤΑΣΜΟΙ ΜΕ ΜΕΤΡΑ Εντός κάθε σχολικού τμήματος.

9. ΜΑΘΗΤΙΚΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ ΜΕ ΜΕΤΡΑ Με υποχρεωτική μάσκα και τήρηση λοιπών μέτρων.

10. ΜΗ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΚΔΡΟΜΩΝ & ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ 11. ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΑΤΟΙ ΑΝΑ ΤΜΗΜΑ Οι επισκέψεις (π.χ. σε μουσεία, δημόσια κτήρια) θα πραγματοποιούνται ανά τμήμα.

12. ΑΘΛΗΜΑΤΑ - Προβλέπονται μικρές, σταθερές ομάδες για τα ομαδικά παιχνίδια.

- Δεν θα πραγματοποιηθούν τα σχολικά πρωταθλήματα.

13. ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ - Προβλέπονται σταθερές ομάδες συνεργασίας και - Καθαρισμός υλικών / εξοπλισμού μετά από κάθε χρήση.

14. ΑΙΘΟΥΣΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ Καθαρισμός πληκτρολογίου και ποντικιού.

15. ΜΟΥΣΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ - Καθαρισμός οργάνων μετά από κάθε χρήση

- Ειδικά σε περίπτωση πνευστών οργάνων συστήνεται να τηρείται απόσταση 3 μ.

16. ΙΣΧΥΡΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΙΚΟ ΠΑΓΟΥΡΙ / ΝΕΡΟ Παρέχεται δωρεάν σε κάθε μαθητή δημοτικού, δημοσίου και ιδιωτικού, δωρεά του Ιδρύματος Αθανασίου Λασκαρίδη. Ένα μέτρο για την αποφυγή ανταλλαγής μπουκαλιών, ποτηριών, επαφής στόματος με τη βρύση, που, μειώνοντας τη χρήση πλαστικού, προσφέρει και μία φιλοπεριβαλλοντική λύση.

Εξαιρέσεις υποχρεωτικής χρήσης μάσκας 1. Γενικά εξαιρούνται: u Παιδιά με γνωσιακή, αναπτυξιακή η ψυχική διαταραχή η διαταραχή συμπεριφοράς u Παιδιά με σοβαρό νευρολογικό, μυϊκό η άλλο νόσημα που τα εμποδίζει να χειριστούν τη μάσκα τους 2. Στα σχολεία Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης, προβλέπεται η χρήση μάσκας μόνο εφόσον είναι εφικτό Η απουσία μαθητών και εκπαιδευτικών δικαιολογείται στις κάτωθι περιπτώσεις: u Εάν νοσεί από COVID-19 ο ίδιος ο μαθητής/ εκπαιδευτικός ή κάποιος που κατοικεί στο σπίτι του w Απαραίτητη η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης u Αν ο μαθητής ανήκει σε ομάδα αυξημένου κινδύνου, όπως ορίζεται από την Επιτροπή -Απαραίτητη η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης από τον θεράποντα ιατρό ή από ιατρό της σχετικής ειδικότητας u Αν ο εκπαιδευτικός ανήκει σε ομάδα αυξημένου κινδύνου, όπως έχει οριστεί από το ΥΠΕΣ – Στην περίπτωση αυτή παρέχει τηλεκπαίδευση σε μαθητές που παραμένουν σπίτι w Απαραίτητη η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης από τον θεράποντα ιατρό ή από ιατρό της σχετικής ειδικότητας Καθορίζονται, βάσει οδηγιών των Ειδικών, οι ομάδες αυξημένου κινδύνου στις οποίες, εφόσον ανήκουν μαθητές, μπορούν να απουσιάζουν δικαιολογημένα: 1. Μαθητές που λαμβάνουν χημειοθεραπεία για κακοήθεια ή μετά από ομόλογη μεταμόσχευση αιμοποιητικών κυττάρων εάν έχουν παρέλθει λιγότερο από 6 μήνες από την ολοκλήρωσή της 2. Μαθητές μετά από αλλογενή μεταμόσχευση αιμοποιητικών κυττάρων εάν έχουν παρέλθει λιγότεροι από 12 μήνες 3. Μαθητές μετά από μεταμόσχευση συμπαγούς οργάνου εάν έχουν παρέλθει λιγότεροι από 24 μήνες

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2020 4. Μαθητές με δρεπανοκυτταρική αναιμία 4.4. Μαθητές Μαθητέςμε μεδρεπανοκυτταρική δρεπανοκυτταρικήαναιμία αναιμία 4. αναιμία 5. Μαθητές Μαθητές με δρεπανοκυτταρική με σοβαρή συγγενή ή επίκτητη 5.5. Μαθητές με σοβαρή Μαθητές με σοβαρή συγγενή συγγενή ήήή επίκτητη επίκτητη 5. Μαθητές με σοβαρή συγγενή επίκτητη ανοσοανεπάρκεια (HIV και CD4<500) ανοσοανεπάρκεια (HIV και CD4<500) ανοσοανεπάρκεια (HIV και CD4<500) CD4<500)κορτιζονοθεραπεία 6. ανοσοανεπάρκεια Μαθητές υπό (HIV και χρόνια 6.6. Μαθητές υπό χρόνια κορτιζονοθεραπεία Μαθητές υπό χρόνια κορτιζονοθεραπεία 6. Μαθητές υπό χρόνια κορτιζονοθεραπεία (prednisolone>20mg/μέρα) (prednisolone>20mg/μέρα) (prednisolone>20mg/μέρα) 7. (prednisolone>20mg/μέρα) Μαθητέςμε μεσοβαρή σοβαρήχρόνια χρόνια νεφρικήνόσο νόσο ή νεφρική 7.7. Μαθητές Μαθητές με με σοβαρή σοβαρή χρόνια χρόνιανεφρική νεφρική νόσο νόσοήήήνεφρική νεφρική 7. Μαθητές νεφρική νεφρική ανεπάρκεια ανεπάρκεια ανεπάρκεια ανεπάρκεια Μαθητές με με αιμοδυναμική αιμοδυναμική σημαντική σημαντική συγγενή 8.8.

8. Μαθητές Μαθητές με με αιμοδυναμική αιμοδυναμική σημαντική σημαντική συγγενή συγγενή 8. Μαθητές συγγενή καρδιοπάθεια ή γνωστή μυοκαρδιοπάθεια καρδιοπάθεια ήήγνωστή μυοκαρδιοπάθεια καρδιοπάθεια γνωστή μυοκαρδιοπάθεια καρδιοπάθεια ή γνωστή μυοκαρδιοπάθεια Μαθητέςμε μεχρόνια, χρόνια, σοβαρή πνευμονοπάθεια, όπως 9.9.

9. Μαθητές Μαθητές με με χρόνια, χρόνια,σοβαρή σοβαρήπνευμονοπάθεια, πνευμονοπάθεια, όπως όπως 9. Μαθητές σοβαρή πνευμονοπάθεια, όπως κυστική ιόντωση με αναπνευστική ανεπάρκεια κυστική ιόντωση με αναπνευστική ανεπάρκεια ήήή κυστική ιόντωση με αναπνευστική ανεπάρκεια κυστική ιόντωση με μηαναπνευστική ανεπάρκεια ή παιδιά με σοβαρό και ελεγχόμενο άσθμα, σύμφωνα παιδιά παιδιάμε μεσοβαρό σοβαρόκαι καιμη μηελεγχόμενο ελεγχόμενοάσθμα, άσθμα,σύμφωνα σύμφωνα παιδιά με σοβαρό και μη ελεγχόμενο άσθμα, σύμφωνα με τη γνωμάτευση εξειδικευμένου κέντρου με μετη τηγνωμάτευση γνωμάτευσηεξειδικευμένου εξειδικευμένουκέντρου κέντρου με τη γνωμάτευση εξειδικευμένου κέντρου 10. Μαθητές με σύνθετα μεταβολικά νευρολογικά 10. Μαθητές με σύνθετα μεταβολικά ήήήή νευρολογικά 10. Μαθητές με σύνθετα μεταβολικά νευρολογικά 10. Μαθητές με σύνθετα μεταβολικά νευρολογικά προβλήματα. προβλήματα. προβλήματα. προβλήματα.

Κατά την απουσία μαθητών και/ή εκπαιδευτικών,προβλέπεται: προβλέπεται: Κατά Κατάτην τηναπουσία απουσίαμαθητών μαθητώνκαι/ή και/ήεκπαιδευτικών, εκπαιδευτικών, προβλέπεται: Κατά την απουσία μαθητών και/ή εκπαιδευτικών, προβλέπεται: u Σύγχρονη διδασκαλία και παρακολούθηση μαθήματος εξ u u Σύγχρονη Σύγχρονη διδασκαλία διδασκαλία και και παρακολούθηση παρακολούθηση μαθήματος μαθήματος εξ εξ u Σύγχρονη διδασκαλία και παρακολούθηση μαθήματος εξ αποστάσεως για όσους μαθητές και εκπαιδευτικούς εκπαιδευτικούς έχουν αποστάσεως για όσους μαθητές και έχουν αποστάσεως για όσους μαθητές και εκπαιδευτικούς έχουν αποστάσεως για όσους μαθητές και εκπαιδευτικούς έχουν

13

ειδικό λόγο απουσίας από το σχολείο ειδικό ειδικόλόγο λόγοαπουσίας απουσίαςαπό απότο τοσχολείο σχολείο ειδικό και λόγο απουσίας από το σχολείο και και και u Επιπλέον πιστώσεις για αναπληρωτές εκπαιδευτικούς για uu Επιπλέον εκπαιδευτικούς για Επιπλέον πιστώσεις πιστώσεις για για αναπληρωτές αναπληρωτές εκπαιδευτικούς εκπαιδευτικούς για για uτην Επιπλέον παροχή πιστώσεις δια ζώσης ήγιαεξ αναπληρωτές αποστάσεως εκπαίδευσης την παροχή δια ζώσης ήήεξ αποστάσεως εκπαίδευσης την παροχή δια ζώσης εξ αποστάσεως εκπαίδευσης την παροχή δια ζώσης ή εξ αποστάσεως εκπαίδευσης

w Εκπαιδευτική τηλεόραση: δημιουργία εκ του μηδενός w Εκπαιδευτική δημιουργία μηδενός Εκπαιδευτική τηλεόραση: τηλεόραση: δημιουργία δημιουργία εκ εκ του του μηδενός ww Εκπαιδευτική «βιβλιοθήκης»τηλεόραση: μαθημάτων για εκ την τουπρωτοβάθμια «βιβλιοθήκης» μαθημάτων για την πρωτοβάθμια «βιβλιοθήκης» μαθημάτων για την πρωτοβάθμια «βιβλιοθήκης» μαθημάτωνγια για την πρωτοβάθμια εκπαίδευση – δυνατότητα επέκταση. εκπαίδευση δυνατότητα για επέκταση. εκπαίδευση–––δυνατότητα δυνατότηταγια γιαεπέκταση. επέκταση. εκπαίδευση w ΑΕΙ: ενίσχυση εκπαιδευτικού προσωπικού για τη w ΑΕΙ: ενίσχυση εκπαιδευτικού προσωπικού για τη ΑΕΙ: ενίσχυση ενίσχυση εκπαιδευτικού εκπαιδευτικού προσωπικού προσωπικού για ww διενέργεια ΑΕΙ: τη Για τις άδειες εργαζόμενων γονέων (δημοσίου και ιδιωτικού μαθημάτων σε ολιγομελείς ομάδες. Για τις άδειες εργαζόμενων γονέων (δημοσίου και ιδιωτικού διενέργεια μαθημάτων σε ολιγομελείς ομάδες. Για τις άδειες εργαζόμενων γονέων (δημοσίου και ιδιωτικού διενέργεια μαθημάτων σε ολιγομελείς ομάδες. Για τις άδειες εργαζόμενων γονέων (δημοσίου και ιδιωτικού διενέργεια μαθημάτων σε ολιγομελείς ομάδες. τομέα) τομέα) τομέα) τομέα) uΥπάρχει Υπάρχει ειδικήπρόβλεψη πρόβλεψη για άδεια ειδικού σκοπού εφόσον u Σε όλο αυτό το σχέδιο, είναι σημαντικός ο ρόλος του uu άδεια ειδικού σκοπού εφόσον Υπάρχειειδική ειδικήπρόβλεψη πρόβλεψηγια γιαάδεια άδειαειδικού ειδικούσκοπού σκοπούεφόσον εφόσον u Σε όλο αυτό το σχέδιο, είναι σημαντικός ρόλος του Σε όλο όλο αυτό αυτό το το σχέδιο, σχέδιο, είναι είναι σημαντικός σημαντικός οοο ρόλος ρόλος του uέχουν Υπάρχει ειδική για παιδί που ανήκει σε ομάδα αυξημένου κινδύνου και uuΥπουργείου Σε Εσωτερικών και των Δήμων, στο πλαίσιο των έχουν παιδί που ανήκει σε ομάδα αυξημένου κινδύνου και έχουν παιδί που ανήκει σε ομάδα αυξημένου κινδύνου και Υπουργείου Εσωτερικών και των Δήμων, στο πλαίσιο των Υπουργείου Εσωτερικών και των Δήμων, στο πλαίσιο έχουν που ανήκειαπό σετοομάδα αυξημένου κινδύνου και Υπουργείου πρέπειπαιδί νααπουσιάσει απουσιάσει σχολείο Εσωτερικών καιεύρυθυμη των Δήμων, στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων τους για την λειτουργία των σχολείων, πρέπει να από το σχολείο πρέπει να απουσιάσει από το σχολείο αρμοδιοτήτων τους για την εύρυθυμη λειτουργία των σχολείων, αρμοδιοτήτωντους τουςγια γιατην τηνεύρυθυμη εύρυθυμηλειτουργία λειτουργίατων τωνσχολείων, πρέπει να απουσιάσει από το σχολείο αρμοδιοτήτων όπως όπως όπως Η λειτουργία Σχολικών Μονάδων θα διαμορφώνεται ως εξής: όπως ΗΗλειτουργία θα διαμορφώνεται ως εξής: η μέριμνα το απαραίτητο προσωπικό καθαριότητας λειτουργίαΣχολικών ΣχολικώνΜονάδων Μονάδωνθα θαδιαμορφώνεται διαμορφώνεταιως ωςεξής: εξής: η μέριμνα για το απαραίτητο προσωπικό καθαριότητας μέριμνα γιαγια απαραίτητο προσωπικό καθαριότητας Ηuλειτουργία Σχολικών Μονάδων Σεπερίπτωση περίπτωση κρούσματος, θα ακολουθείται το Πρωτόκολλο -- - ηημέριμνα για τοτοαπαραίτητο προσωπικό καθαριότητας uu Σε κρούσματος, θα ακολουθείται το Πρωτόκολλο η εξασφάλιση στα σχολεία όλων των αναλώσιμων Σε περίπτωση κρούσματος, θα ακολουθείται το Πρωτόκολλο η εξασφάλιση στα σχολεία όλων των αναλώσιμων εξασφάλιση στα στα σχολεία σχολεία όλων όλων των των αναλώσιμων αναλώσιμων uτου ΣεΕΟΔΥ: περίπτωση κρούσματος, θα ακολουθείται τοιχνηλάτηση Πρωτόκολλο θακλείνει κλείνει το τμήμα και θα ακολουθεί των -- ηη εξασφάλιση του ΕΟΔΥ: θα το τμήμα και θα ακολουθεί ιχνηλάτηση των του ΕΟΔΥ: θα κλείνει το τμήμα και θα ακολουθεί ιχνηλάτηση των υλικών (μάσκες, αντισηπτικά, σαπούνια, καθαριστικά υλικών (μάσκες, αντισηπτικά, σαπούνια, καθαριστικά υλικών(μάσκες, (μάσκες,αντισηπτικά, αντισηπτικά,σαπούνια, σαπούνια,καθαριστικά καθαριστικά του ΕΟΔΥ: του θα κλείνει το τμήμα και θα ακολουθεί ιχνηλάτηση των επαφών μαθητή. υλικών επαφών του μαθητή. επαφών του μαθητή. κτλ) κτλ) κτλ) επαφών του μαθητή. uΠροβλέπεται Προβλέπεται ορισμόςυπευθύνων υπευθύνωνδιαχείρισης διαχείρισηςκρούσματος κρούσματος η λειτουργία κτλ) u ορισμός u Προβλέπεται ορισμός υπευθύνων διαχείρισης κρούσματος τωνσχολικών σχολικώνκυλικείων κυλικείωνμε εξειδικευμένες η λειτουργία των εξειδικευμένες η λειτουργία των σχολικών κυλικείων με με εξειδικευμένες u Προβλέπεται ορισμός υπευθύνων διαχείρισης κρούσματος εντόςκάθε κάθεσχολικής σχολικήςμονάδας. μονάδας. η οδηγίες. λειτουργία των σχολικών κυλικείων με εξειδικευμένες εντός εντός κάθε σχολικής μονάδας. οδηγίες. εντός κάθε σχολικής μονάδας. λειτουργίας τμήματος /σχολείου: η οδηγίες. οδηγίες. uΣε Σεπερίπτωση περίπτωση αναστολής u αναστολής λειτουργίας τμήματος /σχολείου: u Σε περίπτωση αναστολής λειτουργίαςτμήματος τμήματος/σχολείου: /σχολείου:ηηη u Σε περίπτωση αναστολής λειτουργίας λειτουργίαθα θαγίνεται γίνεταιαποκλειστικά αποκλειστικά μέσω τηλεκπαίδευσης. λειτουργία μέσω τηλεκπαίδευσης. λειτουργία θα γίνεται αποκλειστικά μέσω τηλεκπαίδευσης. λειτουργία θα γίνεται αποκλειστικά μέσω τηλεκπαίδευσης.

ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΓΛΩΣΣΩΝ ΤΑ ΓΙΑΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ, ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ,ΚΕΝΤΡΑ ΚΕΝΤΡΑΞΕΝΩΝ ΞΕΝΩΝΓΛΩΣΣΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΥπουργικήΑπόφαση Απόφασηορίζει ορίζειτα τα μέτρα προστασίας για το σχολικό Υπουργική Απόφαση ορίζει τα μέτρα προστασίας για το σχολικό Υπουργική Απόφαση ορίζει ταμέτρα μέτραπροστασίας προστασίαςγια γιατο τοσχολικό σχολικό και εκπαιδευτικό έτος 2020-2021 και τον τρόπο ασφαλούς και εκπαιδευτικό έτος 2020-2021 και τον τρόπο ασφαλούς και εκπαιδευτικό εκπαιδευτικό έτος έτος 2020-2021 2020-2021 και και τον τον τρόπο τρόπο ασφαλούς ασφαλούς λειτουργίαςφροντιστηρίων, φροντιστηρίων,κέντρων κέντρων ξένων γλωσσών, φορέων λειτουργίας λειτουργίας φροντιστηρίων, κέντρων ξένων γλωσσών, φορέων φροντιστηρίων, κέντρωνξένων ξένωνγλωσσών, γλωσσών,φορέων φορέων παροχήςεκπαίδευσης, εκπαίδευσης, κατάρτισης, μαθητείας και πιστοποίησης παροχής κατάρτισης, μαθητείας και πιστοποίησης παροχής εκπαίδευσης, κατάρτισης, μαθητείας και πιστοποίησης εκπαίδευσης, κατάρτισης, μαθητείας και πιστοποίησης δεξιοτήτων,ξενόγλωσσων ξενόγλωσσωνινστιτούτων ινστιτούτωνεκπαίδευσης εκπαίδευσηςκαι καιπάσης πάσης δεξιοτήτων, ξενόγλωσσων ινστιτούτων δεξιοτήτων, ξενόγλωσσων ινστιτούτωνεκπαίδευσης εκπαίδευσηςκαι καιπάσης πάσης φύσεως συναφών δομών, δημοσίων και ιδιωτικών. φύσεως φύσεωςσυναφών συναφών δομών, δημοσίων και ιδιωτικών. φύσεως συναφώνδομών, δομών,δημοσίων δημοσίωνκαι καιιδιωτικών. ιδιωτικών. ΑκολουθείηηηΑπόφαση: Απόφαση: Ακολουθεί Ακολουθεί Ακολουθεί η Απόφαση: Απόφαση:

Άρθροπρώτο πρώτο Άρθρο Άρθρο πρώτο Άρθρο πρώτο Υποχρεωτικήχρήση χρήση μη μη ιατρικής ιατρικήςμάσκας μάσκαςπροστασίας προστασίας Υποχρεωτική Υποχρεωτική χρήση Υποχρεωτική χρήσημη μηιατρικής ιατρικήςμάσκας μάσκαςπροστασίας προστασίας Από την την έναρξη έναρξη του του σχολικού σχολικού και και εκπαιδευτικού εκπαιδευτικού έτους έτους Από Από την Από την έναρξη έναρξη του του σχολικού σχολικού και και εκπαιδευτικού εκπαιδευτικού έτους έτους 2020-2021,οιοι οι εκπαιδευτικοί εκπαιδευτικοί και και οι οι εκπαιδευτές, εκπαιδευτές, οι οι μαθητές, μαθητές, 2020-2021, 2020-2021, εκπαιδευτικοί και οι εκπαιδευτές, οι μαθητές, 2020-2021, οι εκπαιδευτικοί και οι εκπαιδευτές, οι μαθητές, καταρτιζόμενοι, εκπαιδευόμενοι, εκπαιδευόμενοι, μαθητευόμενοι, μαθητευόμενοι, το το κάθε κάθε καταρτιζόμενοι, καταρτιζόμενοι, εκπαιδευόμενοι, μαθητευόμενοι, το κάθε καταρτιζόμενοι, εκπαιδευόμενοι, μαθητευόμενοι, τοδομές, κάθε είδους προσωπικό, καθώς και οι επισκέπτες σε όλες τις είδους καθώς και οι σε όλες τις δομές, είδουςπροσωπικό, προσωπικό, καθώς και οιοιεπισκέπτες επισκέπτες σε όλες τις δομές, είδους προσωπικό, καθώς και επισκέπτες σε όλες τις δομές, δημόσιες και και ιδιωτικές, ιδιωτικές, πρωτοβάθμιας πρωτοβάθμιας και και δευτεροβάθμιας δευτεροβάθμιας δημόσιες και πρωτοβάθμιας και δημόσιες δημόσιες και ιδιωτικές, ιδιωτικές, πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, παροχής εκπαίδευσης, κατάρτισης καιμαθητείας μαθητείας εκπαίδευσης, παροχής εκπαίδευσης, κατάρτισης και εκπαίδευσης, παροχής εκπαίδευσης, κατάρτισης και εκπαίδευσης, παροχής εκπαίδευσης, κατάρτισης καιμαθητείας μαθητείας υποχρεούνταινα ναφέρουν φέρουνπροστατευτική προστατευτικήμη μηιατρική ιατρική μάσκα σε υποχρεούνται να φέρουν προστατευτική μη ιατρική μάσκα σε υποχρεούνται μάσκα σε υποχρεούνται να φέρουνχώρους προστατευτική μη ιατρική μάσκα σε όλους τους εσωτερικούς των ως άνω δομών. όλουςτους τουςεσωτερικούς εσωτερικούςχώρους χώρους των των ως ως άνω άνω δομών. δομών. όλους όλους τους εσωτερικούς χώρους των ως άνω δομών.

Άρθρο δεύτερο δεύτερο Άρθρο Άρθρο Άρθροδεύτερο δεύτερο

Τρόπος ασφαλούς ασφαλούς λειτουργίας λειτουργίας των των φροντιστηρίων, φροντιστηρίων, κέντρων κέντρων Τρόπος ασφαλούς λειτουργίας των φροντιστηρίων, κέντρων Τρόπος Τρόπος ασφαλούς λειτουργίας των φροντιστηρίων, κέντρων

παρ. ώστε νανα λαμβάνονται όλαόλα τα κατάλληλα ξένων γλωσσών, φορέων παροχής εκπαίδευσης, κατάρτισης, παρ. φροντίζουν, ώστε να λαμβάνονται όλα τα κατάλληλα ξένων 111 φροντίζουν, ώστε να λαμβάνονται όλα τα παρ.

1φροντίζουν, φροντίζουν, ώστε λαμβάνονται τα κατάλληλα ξένωνγλωσσών, γλωσσών,φορέων φορέωνπαροχής παροχήςεκπαίδευσης, εκπαίδευσης,κατάρτισης, κατάρτισης, παρ. μέτρα ασφάλειας και προφύλαξης μαθητών, καταρτιζόμενων, μαθητείας και πιστοποίησης δεξιοτήτων, ξενόγλωσσων μέτρα ασφάλειας και προφύλαξης μαθητών, καταρτιζόμενων, μαθητείας και πιστοποίησης δεξιοτήτων, ξενόγλωσσων ασφάλειας καικαι προφύλαξης μαθητών, καταρτιζόμενων, μέτρα ασφάλειας προφύλαξης μαθητών, καταρτιζόμενων, μαθητείας και πιστοποίησης δεξιοτήτων, ξενόγλωσσων μέτρα εκπαιδευόμενων, μαθητευόμενων, εκπαιδευτικών καικαι ινστιτούτων εκπαίδευσης και πάσης φύσεως συναφών δομών, εκπαιδευόμενων, μαθητευόμενων, εκπαιδευτικών και ινστιτούτων φύσεως συναφών δομών, εκπαιδευόμενων, μαθητευόμενων, μαθητευόμενων, εκπαιδευτικών εκπαιδευτικώνκαι ινστιτούτωνεκπαίδευσης εκπαίδευσηςκαι καιπάσης πάσης φύσεως συναφών δομών, εκπαιδευόμενων, εκπαιδευτών, σύμφωνα με το παρόν άρθρο και σύμφωνα με τις τις δημοσίων και ιδιωτικών εκπαιδευτών, σύμφωνα με το παρόν άρθρο και σύμφωνα με δημοσίων και ιδιωτικών εκπαιδευτών, σύμφωνα με το παρόν άρθρο και σύμφωνα με τις εκπαιδευτών, σύμφωνα με το παρόν άρθρο και σύμφωνα τις με δημοσίων και ιδιωτικών οδηγίες της Διεύθυνσης της Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου οδηγίες τηςτης Διεύθυνσης τηςτης Δημόσιας Υγείας τουτου Υπουργείου οδηγίες της Διεύθυνσης της Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου οδηγίες Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας Υπουργείου λειτουργίατων των φροντιστηρίων,κέντρων κέντρωνξένων ξένωνγλωσσών, γλωσσών, Υγείας 1.1.1.ΗΗΗλειτουργία καιτου τουΕθνικού ΕθνικούΟργανισμού ΟργανισμούΔημόσιας ΔημόσιαςΥγείας. Υγείας. λειτουργία τωνφροντιστηρίων, φροντιστηρίων, κέντρων ξένων γλωσσών, Υγείας Υγείας και του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας. και Υγείας και του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας. φορέων παροχής παροχής εκπαίδευσης, κατάρτισης, κατάρτισης, μαθητείας φορέων φορέων παροχής εκπαίδευσης, εκπαίδευσης, κατάρτισης, μαθητείας μαθητείας Αθήνα,31 31Aυγούστου Aυγούστου2020 2020 και πιστοποίησης δεξιοτήτων, ξενόγλωσσων ινστιτούτων Αθήνα, 31 Aυγούστου 2020 και Αθήνα, 31 Aυγούστου 2020 και πιστοποίησης πιστοποίησης δεξιοτήτων, δεξιοτήτων, ξενόγλωσσων ξενόγλωσσωνινστιτούτων ινστιτούτων Αθήνα, εκπαίδευσης και και πάσης πάσης φύσεως φύσεως συναφών συναφών δομών, δομών, δημοσίων δημοσίων εκπαίδευσης εκπαίδευσης και πάσης φύσεως συναφών δομών, δημοσίων Οι Υπουργοί Οι Οι Υπουργοί καιιδιωτικών ιδιωτικών γίνεταιτηρουμένων τηρουμένωντων τωνακόλουθων ακόλουθωνκανόνων: κανόνων: Οι Υπουργοί και Υπουργοί και ιδιωτικώνγίνεται γίνεται τηρουμένων των ακόλουθων κανόνων: Ανάπτυξηςκαι καιΕπενδύσεων Επενδύσεων Ανάπτυξης και Επενδύσεων Είναι υποχρεωτική υποχρεωτική η χρήση προστατευτικής προστατευτικής μη ιατρικής ιατρικής Ανάπτυξης α.α.α.Είναι Ανάπτυξης και Επενδύσεων Είναι υποχρεωτικήη ηχρήση χρήση προστατευτικήςμημη ιατρικής ΣΠΥΡΙΔΩΝ –ΑΔΩΝΙΣ ΑΔΩΝΙΣΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ – ΑΔΩΝΙΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ – μάσκας στους εσωτερικούς χώρους. μάσκας στους εσωτερικούς χώρους. ΣΠΥΡΙΔΩΝ – ΑΔΩΝΙΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ μάσκας στους εσωτερικούς χώρους. Παιδείαςκαι καιΘρησκευμάτων Θρησκευμάτων Παιδείας και Θρησκευμάτων Παιδείας Αποφυγήσυγχρωτισμού. συγχρωτισμού. β.β.β.Αποφυγή Παιδείας και Θρησκευμάτων Αποφυγή συγχρωτισμού. ΝΙΚΗΚΕΡΑΜΕΩΣ ΚΕΡΑΜΕΩΣ ΝΙΚΗ ΚΕΡΑΜΕΩΣ ΝΙΚΗ ΝΙΚΗ ΚΕΡΑΜΕΩΣ Συχνός καθαρισμός καθαρισμός των των χεριών χεριών με με χρήση χρήση νερού νερού και γ.γ.γ.Συχνός Συχνόςή καθαρισμός τωναντισηπτικό χεριών με χρήση νερούκαικαι Υφυπουργός ΥφυπουργόςΠαιδείας Παιδείαςκαι καιΘρησκευμάτων Θρησκευμάτων Υφυπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων σαπουνιού με αλκοολούχο διάλυμα. σαπουνιού διάλυμα. Υφυπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων σαπουνιούή ήμεμεαλκοολούχο αλκοολούχοαντισηπτικό αντισηπτικό διάλυμα. ΣΟΦΙΑ ΖΑΧΑΡΑΚΗ ΣΟΦΙΑ ΖΑΧΑΡΑΚΗ ΣΟΦΙΑ ΖΑΧΑΡΑΚΗ ΣΟΦΙΑ ΖΑΧΑΡΑΚΗ Καθαρισμός αιθουσών, αιθουσών, επιφανειών επιφανειών και και εξοπλισμού εξοπλισμού μετά μετά δ.δ.δ.Καθαρισμός Καθαρισμός αιθουσών, επιφανειών και εξοπλισμού μετά Υγείας Υγείας από κάθε χρήση και εξασφάλιση επαρκούς φυσικού αερισμού από κάθε χρήση και εξασφάλιση επαρκούς φυσικού αερισμού Υγείας Υγείας ΚΙΚΙΛΙΑΣ από κάθε χρήση και εξασφάλιση επαρκούς φυσικού αερισμού ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΚΙΚΙΛΙΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΚΙΚΙΛΙΑΣ τωναιθουσών. αιθουσών. των ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΚΙΚΙΛΙΑΣ των αιθουσών. Εσωτερικών Εσωτερικών Ύπαρξηαλκοολούχου αλκοολούχουαντισηπτικού αντισηπτικούδιαλύματος. διαλύματος. Εσωτερικών ε.ε.Ύπαρξη ΕσωτερικώνΘΕΟΔΩΡΙΚΑΚΟΣ ε. Ύπαρξη αλκοολούχου αντισηπτικού διαλύματος. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΘΕΟΔΩΡΙΚΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΘΕΟΔΩΡΙΚΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΘΕΟΔΩΡΙΚΑΚΟΣ Οι διοικήσεις διοικήσεις των των πάσης πάσης φύσεως φύσεως φορέων φορέων και και δομών δομών της της 2.2. Οι 2. Οι διοικήσεις των πάσης φύσεως φορέων και δομών της

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

14

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2020

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΒΡΕΦΩΝ & ΝΗΠΙΩΝ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Ε

νόψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς εκδόθηκε σχετική Υπουργική Απόφαση, για το διαιτολόγιο που προσφέρεται σε βρέφη και νήπια στους δημόσιους και ιδιωτικούς βρεφικούς, βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς της χώρας. Επισημαίνεται ότι τα διαιτολόγια, που σχεδιάστηκαν από την Εθνική Επιτροπή Διατροφικής Πολιτικής, βασίζονται στο Μεσογειακό πρότυπο διατροφής και έχουν συνταχθεί σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και τις εθνικές διατροφικές συστάσεις, όπως αυτές ορίζονται στον Εθνικό Διατροφικό Οδηγό για Βρέφη, Παιδιά και Εφήβους. Δόθηκε ιδιαίτερη σημασία στην επιλογή τροφίμων που είναι φρέσκα, μη επεξεργασμένα και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, σάκχαρα και λιπαρά, δεδομένου ότι η συχνή πρόσληψη αυτών των συστατικών έχει σχετιστεί με την εμφάνιση προβλημάτων υγείας όπως παχυσαρκία, καρδιαγγειακά νοσήματα και σακχαρώδης διαβήτης. Παράλληλα τονίζεται ότι η παροχή υγιεινών γευμάτων και σνακ στα παιδιά και ο περιορισμός της έκθεσης σε λιγότερο υγιεινές επιλογές μπορεί να βελτιώσει την υγεία τους, να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων και να βελτιώσει τις μαθησιακές τους δυνατότητες. Προκειμένου τα βρέφη και νήπια να απολαμβάνουν τα οφέλη της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, οι υπεύθυνοι και το προσωπικό των σταθμών καθώς και οι Παιδίατροι και Διαιτολόγοι που συντάσσουν τα προγράμματα διατροφής θα πρέπει να μεριμνούν και να εξασφαλίζουν την τήρηση των αναφερομένων στις σχετικές Υπουργικές Αποφάσεις. Επιπλέον θα πρέπει να μεριμνούν για τα κάτωθι : • Να παρέχονται καθημερινά φρέσκα φρούτα και γαλακτοκομικά, τηρώντας τις σχετικές συστάσεις που προβλέπουν καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον 1 μερίδας από αυτές τις ομάδες τροφίμων.

• Να ακολουθούν το πρότυπο εβδομαδιαίας κατανομής που προτείνεται στις υγειονομικές διατάξεις για τα διαιτολόγια των νηπίων και στηρίζεται στο μεσογειακό διατροφικό πρότυπο, παρέχοντας τουλάχιστον 1 φορά/εβδ ψάρι, 1 φορά/εβδ όσπρια, 1 φορά/εβδ λαδερά λαχανικά, 1 φορά/εβδ κοτόπουλο και όχι παραπάνω από 1 φορά/εβδ κόκκινο κρέας και ζυμαρικά. Αντίστοιχα η εβδομαδιαία κατανομή για τα βρέφη είναι 1-2 φορές/εβδ ψάρι, 1 φορά/εβδ όσπρια, 1-2 φορές/εβδ κοτόπουλο και όχι παραπάνω από 1 φορά/εβδ κόκκινο κρέας.

• Από την κατηγορία των δημητριακών και ψωμιού να προ-

τιμώνται προϊόντα ολικής άλεσης, ώστε να εξασφαλίζεται η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών από τα παιδιά.

• Το μεσημεριανό γεύμα να περιλαμβάνει καθημερινά 1 μερίδα λαχανικού, είτε ως ωμή σαλάτα (π.χ. ντομάτα, αγγούρι, λάχανο), είτε ως βραστά (π.χ. μπρόκολο) ή μαγειρεμένα λαχανικά (π.χ. φασολάκια, μπριάμ) προτιμώντας τα λαχανικά εποχής. Επισημαίνεται ότι, τα βρέφη και νήπια έχουν έμφυτες προτιμήσεις για τις γλυκές και τις αλμυρές γεύσεις και απέχθεια για τις πικρές γεύσεις. Όμως, οι προτιμήσεις για υγιεινές τροφές μπορούν να καλλιεργηθούν και η επαναλαμβανόμενη χορήγηση ποικιλίας λαχανικών στις μικρές ηλικίες έχει αποδειχτεί ότι αυξάνει μακροπρόθεσμα την προτίμηση για τα λαχανικά που αποτελούν μια από τις βασικές ομάδες τροφίμων της παραδοσιακής Μεσογειακής Διατροφής. Εξάλλου, ένα βρέφος ή μικρό παιδί μπορεί να χρειαστεί να λάβει μια νέα γεύση τουλάχιστον 8 έως 10 φορές πριν από την τελική αποδοχή της.

• Να αποφεύγονται πλήρως οι τροφές που περιλαμβάνουν πρόσθετα σάκχαρα όπως σακχαρούχο/σοκολατούχο γάλα, δημητριακά με σοκολάτα, επιδόρπια γιαουρτιού, μπισκοτόκρεμες, ρυζόγαλο, κρέμα καραμελέ, κρέμα σοκολάτας, μπισκότα, γλυκίσματα, κομπόστες, αλείμματα σοκολάτας. Επισημαίνεται ότι, οι διεθνείς και εθνικές διατροφικές συστάσεις τονίζουν τη σημασία αποφυγής τροφίμων που περιέχουν ζάχαρη στην παιδική ηλικία, καθώς σχετίζεται άμεσα τόσο με την εμφάνιση τερηδόνας όσο και με το αυξημένο σωματικό βάρος.

• Αναφορικά με τα τρόφιμα που προσφέρονται στα βρέφη (6-18 μηνών) επισημαίνεται η σημασία της προσαρμογής της υφής στις αναπτυξιακές δυνατότητες του βρέφους. Σύμφωνα με τις

«Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής» η πολτοποίηση των τροφών συνίσταται να έχει σταματήσει μέχρι τον 10ο μήνα ζωής και οι αλεσμένες τροφές να αντικατασταθούν σταδιακά από ψιλοκομμένες και εν συνεχεία από μικρά κομμάτια που το βρέφος θα μπορεί να πιάσει και με τα χέρια του. Η παράταση της πολτοποίησης μετά την ηλικία αυτή έχει διαπιστωθεί ότι αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης 3 προβλημάτων μάσησης και κατάποσης των στερεών τροφών μετά τον 1ο χρόνο ζωής, γεγονός που θα δυσκολέψει σημαντικά τη μετάβαση του παιδιού στο κανονικό φαγητό. Επιπλέον, τα βρέφη από την ηλικία των 12 μηνών θα πρέπει να πίνουν κατά κύριο λόγο από φλιτζάνι ή εκπαιδευτικό κύπελλο και όχι από μπιμπερό.

• Σύμφωνα με τη σχετική (4), κατά τον 1ο χρόνο της ζωής τα βρέφη δεν πρέπει να καταναλώνουν φρέσκο, μη τροποποιημένο γάλα εμπορίου, αλάτι και τρόφιμα που το περιέχουν, ζάχαρη και τρόφιμα που την περιέχουν, μέλι, χυμούς φρούτων, φρουτοποτά, αναψυκτικά, τσάι και άλλα αφεψήματα, ολόκληρους ξηρούς καρπούς ή ολόκληρα στρογγυλά φρούτα. Επιπλέον, με στόχο την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση της παιδικής παχυσαρκίας, οι Παιδίατροι των σταθμών που είναι υπεύθυνοι για την αξιολόγηση της σωματικής ανάπτυξης των βρεφών και νηπίων, θα πρέπει να χρησιμοποιούν τα ενδεδειγμένα εργαλεία αξιολόγησης που συστήνονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα οποία περιλαμβάνονται στο Βιβλιάριο Υγείας του Παιδιού νέου τύπου (έκδοσης 2017) και βρίσκονται διαθέσιμα στον ιστότοπο του Υπουργείου Υγείας και στον ιστότοπο του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

16

Βιβλιοπωλεία

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ2020 l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ l Τ69

Κέντρα Ξένων Γλωσσών

Μαραθώνας

Νέα Μάκρη

Ζανέτα Λ. Μαραθώνος 46 2294066170

Ξένες Γλώσσες Παππά Αγ. Παρασκευής 9 2294096055

Βαρδάκη Ελένη Χρυσίνα Αθανασίου 30 2294067512

Νέα Μάκρη Διαγώνιος Κ. Λαμέρα 38 2294090174 "Π" βιβλιοχαρτοπωλείο Αγίας Παρασκευής 3 2294301023

Ραφήνα - Πικέρμι Νάκας 23ο χλμ Λ. Μαραθώνος 2294032670 Βιβλιοπωλείο της Πλατείας Χρ. Σμύρνης 1 2294026441 Office Time Έλλης Αλεξίου 1 2294022433

SUCCEED IN LANGUAGES Λεωφόρος Μαραθώνος 137 2294098180 PROGRESS Αμερικής 2 2294094005

Κέντρο Ιδιαίτερων Αγγλικής Γλώσσας Αννα Κουτσομυτελλη Λιβησίου & Καραγιάννη 6946904016

Μαραθώνας

Βαφειάδου Ελένη Λεωφόρος Μαραθώνος 89 & Δαμιανού 2 2294091481 Δημητριάδης Λέανδρος Ηρώων & Πυθαγόρα Λ. Διονύσου 2294097119, 6932758060 Μομφεράτου Σολ Εμμανουέλα 2294094646, 6972336256 Study Time 2294304036

Fast Learners Λ. Μαραθώνος 145 2294304178

Σωτηρία Τσέλιου Παππά Λ. Μαραθώνος 126 2294066860

Γκαντώνα Αγνή Πολυτίμη Α. Μπισμπιρούλα 6 2294076555

HIGH PASS Λεωφόρος Μαραθώνος 60 2294066725

Αρτέμιδα

Σπανού Βαρβάρα Προβαλίνθου 17 2294066991

Στο Φροντιστήριο φοιτούν μαθητές του Γυμνασίου και Λυκείου που προέρχονται από ευπαθείς οικονομικά οικογένειες. Παρακαλούμε πολύ, ενόψει του νέου σχολικού έτους, όσοι εκπαιδευτικοί μπορείτε και επιθυμείτε να μας βοηθήσετε στην προσπάθειά μας αυτή. Η απασχόληση δεν θα υπερβαίνει τις 2 ώρες εβδομαδιαίως Το φροντιστήριο λειτουργεί απογευματινές ώρες από Δευτέρα έως Παρασκευή και Σάββατο πρωί. Για πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε στο συντονιστή του Φροντιστηρίου Πούλο Πασχάλη τηλ.6944452024

Βιβλία - Σχολικά- Χαρτικά Φωτοτυπίες · Fax · Είδη ∆ώρων Εποχιακά Είδη · Παιχνίδια - Ψιλικά

Πτυχιούχος Κλασικής Φιλολογίας του Πανεπιστηµίου Αθηνών Παραδίδει Ιδιαίτερα µαθήµατα σε µαθητές Γυµνασίου

τηλ.: 6987 452 739 e-mail: sofh_zoump@yahoo.gr

ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ McGEORGE Ευβοϊκού 35 2294025600 Βασίλης Αλεξόπουλος Ελευθερίας 1 2294075649

Tο Κοινωνικό Φροντιστήριο Νέας Μάκρης θα λειτουργήσει για 11η συνεχή χρονιά από 28 Σεπτεμβρίου 2020, ημέρα Δευτέρα.

Καθηγήτρια Φιλόλογος

Hello Ραφήνας Στρ. Αντωνιάδη 1 & Ευβοϊκού 2294025955

Fast Learners Βασ. Γεωργίου Β΄16 2294067451, 6951829333

Κοινωνικό Φροντιστήριο

Σοφία Ζουµπουρλή

Ραφήνα

Μπούσουλα Ιωάννα

Λεωφόρος Μαραθώνος 46, Μαραθώνας 19007 Τηλ: 22940 66170 · 22940 67190, fax: 22940 67190 e-mail: zanetashop@gmail.com

Hello Αρτέμιδας Λ. Καραμανλή 85 2294152491

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

18

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ2020 l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ l Τ69

Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης

Κέντρα Μελέτης

Αρτέμιδα

Νέα Μάκρη

Μαραθώνας

Νέα Μάκρη

ΔΙΑΚΡΟΤΗΜΑ Λ. Καραμανλή 85 2294152491

Θεσμός Λιβησίου 72 2294090090

Fast Learners Βασ. Γεωργίου Β΄16 2294067451, 6951829333

Fast Learners Λ. Μαραθώνος 145 2294304178

Ραφήνα - Πικέρμι

Νίκος Κυριάκος Λ. Μαραθώνος 116 6977467660

Ραφήνα - Πικέρμι

Σύμβολο (κέντρο μελέτης Γυμνασίου) Αγ. Παρασκευής 18 2294095988

Ορόσημο Λ. Φλέμινγκ 3 2294029120

Προοπτική Δημητριάδη & Καφετζή 2294091119

Προοπτική Λ. Φλέμινγκ 40-42 2294026060

Hello Αρτέμιδας Λ. Καραμανλή 85 (Δημαρχείο) 2294045450

Φιλομάθεια 26ο χλμ. Λ. Μαραθώνος (πλησίον Αγ. Βαρβάρα) 2294304779

Βογιατζής Καλαφάτη 4 2294096090

Το Σύγχρονο Αλφαβητάρι και Αριθμητήρι 2294033618, 6932730328

Θεσμός Λιβησίου 72 2294090090

Έμφαση Αγίας Παρασκευής 6 & Δημητριάδη 2294095012

Φιλομάθεια 26ο χλμ. Λ. Μαραθώνος (πλησίον Αγ. Βαρβάρα) 2294304779

Study Time 2294304036

Ορόσημο Λεωφόρος Μαραθώνος 79 2294099830

Πρόσημο Σ. Αντωνιάδη 6 2294077575 Σύμβολο Βασιλέως Γεωργίου 14 & Εθνικής Αντιστάσεως 2294026200

Hello Ραφήνας Στρ. Αντωνιάδη 1 & Ευβοϊκού 2294025955

Leuki

KOUTRELA NAIL SALON & ACADEMY

ΜΑΘΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ

ΟΝΥΧΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΙΑΣΕ ΚΟΡΥΦΗ

Οι πραγματικοί τεχνίτες του χώρου της ονυχοπλαστικής, μανικιούρ-πεντικιούρ είναι άνθρωποι με γνώσεις και εκπαιδευτικό υπόβαθρο αφού έχουν λάβει εξειδικευμένη εκπαίδευση επάνω στο αντικείμενο και στην ανατομία και υγεία του όνυχα. Στην σχολή της Leuki Koutrela Academy πραγματοποιούνται σεμινάρια μανικιούρ, πεντικιούρ, ονυχοπλαστικής ξεκινώντας από το σημείο που βρίσκεται ο κάθε εκπαιδευόμενος ακόμη κι αν αυτό είναι το σημείο μηδέν. Παρέχεται εκμάθηση σε όλες τις προηγμένες τεχνικές καθιστώντας τον εκπαιδευόμενο ικανό να σταθεί και να διαπρέψει είτε ως εργαζόμενος ή ως ελεύθερος επαγγελματίας.

Τα τμήματά είναι ολιγάριθμα προκειμένου να λαμβάνει ο εκπαιδευόμενος εξατομικευμένη βελτίωση και ανάπτυξη. Η εκπαίδευση γίνεται με ακρίβεια και λεπτομέρεια από την θεωρία έως και την πράξη, είτε σε βασική εκπαίδευση ή ακόμη και σε μετεκπαιδευτικά σεμινάρια για ήδη επαγγελματίες του χώρου που θέλουν να εξελιχθούν και επιθυμούν να διορθώσουν ή να βελτιστοποιήσουν τις τεχνικές τους.

Επενδύστε στον εαυτό σας και σε ένα επάγγελμα με προοπτική και μέλλον! Ο στόχος στο Leuki Koutrela Academy είναι η δική σας εξέλιξη!

Ειδικά για το αρχάριο τμήμα μας και για εγγραφές έως 10/9 θα παρέχουμε έκπτωση 20% στα δίδακτρα, δώρο ένα starter kit αξίας 300€, δωρεάν χρήση μηχανημάτων και εργαλείων και πρακτική σε μοντέλα. Για όλους τους εκπαιδευόμενους μας η επαγγελματική αποκατάσταση είναι σίγουρη και άμεση

Λεωφ. ΒΡΑΥΡΩΝΟΣ & ΖΩΟ∆ΟΧΟΥ ΠΗΓΗΣ, ΑΡΤΕΜΙ∆Α ΑΤΤΙΚΗΣ

2294 305190

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

20

ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΖΩ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ2020 l ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ l Τ69

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΜΠΑΣΚΕΤ Αστέρας Μαραθώνα-Νέας Μάκρης 2294078933, 6949472672, 6949472673

Μ.Ε.Σ.ΜΑ Μαραθώνας 6974910994 Δήμος Μαραθώνος Ε.Σ. Νέας Μάκρης 6938283327, 6983709186, 6945236276, 6945803580 Αθλητικός Σύλλογος Νέου Βουτζά «Η Πρόοδος» 6946286786, 6949472673 Α.Ο. Πικερμιου «Αετός» 6973175007 Δήμος Ραφήνας

ΒΟΛΛΕΥ Μ.Ε.Σ.ΜΑ 6974910994 ΕΣΝΜ 6938283327, 6983709186, 6945236276, 6945803580 Α.Ο. Πικερμιου «Αετός» 6973175007 Δήμος Ραφήνας

A. Σ. ΑΣΤΈΡΑΣ ΜΑΡΑΘΏΝΑ – ΝΈΑΣ ΜΆΚΡΗΣ

ΤΜΗΜΑΤΑ ΜΠΑΣΚΕΤ για ΚΟΡΙΤΣΙΑ από 6 ετών!!!

➔ Συνδυάζουν την άθληση και το παιχνίδι ➔ Προωθούν την κοινωνικότητα

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ Δοξα Μαραθωνα 6981041868, Τζούντο-Judo K1GYM Ραφήνας 693 798 9772 KickBoxing Α.Γ.Σ. Πρωτέας Ραφήνας 2294 023 750 TAE KWON DO Attikos tae kwon do 693 220 4665 Απόδραση

ΧΟΡΟΣ

(ΣΧΟΛΕΣ ΧΟΡΟΥ - ΣΥΛΛΟΓΟΙ)

Ζαχμέτη Κατερίνα Αγ. Μαρίνα –Νέα Μάκρη 2294099215 ΕΣΝΜ 6938283327, 6983709186, 6945236276, 6945803580 Δήμος Μαραθώνος

Μ.Ε.Σ.ΜΑ 6974910994 Δήμος Μαραθώνος Σύλλογος Κρητών Νέας Μάκρης 2294093650 6942989102 Δήμος Μαραθώνος Απόδραση

2294304508 Αυτοάμυνα για παιδιά & Ενήλικες

2294304508 Δήμος Μαραθώνος

ΕΣΝΜ 6974412399 Καράτε Shotokan

Πολιτιστικός Σύλλογος Πικερμίου - Δεινοθήριο 2106039755 Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου

Αθλητικός Όμιλος Ραφήνας 2294024629//6977367150 Τζούντο - Judo Α.Γ.Σ. Πρωτέας Ραφήνας 2294 023 750 Τζούντο - Judo

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ‘’ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ ΤΕΧΝΗ” Νέα Μάκρη 1/9/2020 Ενημερώνουμε για την ίδρυση του νέου Αθλητικού Σωματείου "ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ ΤΕΧΝΗ" στην Ν. Μάκρη, με διακριτικό τίτλο ΔΤ "ACROART", το οποίο αναγνωρίστηκε με την υπ΄αριθμ. 82/18-02-2020 Διάταξη του Ειρηνοδικείου Αθηνών. Το Σωματείο ACROART απαρτίζεται από 21 Ιδρυτικά Μέλη και έχει καταχωρηθεί στο βιβλίο σωματείων με αρ. μητρώου Α. Μ. 32886, με έδρα την Κ. Λαμέρα 68. Το Σωματείο μας μελετά, καλλιεργεί, εφαρμόζει, εξελίσσει, προωθεί και διαδίδει την ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ, ένα είδος Αρχαίας Ελληνικής Γυμναστικής, όπως και τα Σύγχρονα Αθλήματα και Δραστηριότητες που έχουν βασιστεί σ' αυτήν. Είναι μια Μέθοδος Αγωγής που είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες.

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΟΓΚΑ - ΠΙΛΑΤΕΣ ACROART 6985624745 – Νέα Μάκρη

Προσκαλούμε: Αθλητές όλων των ηλικιών στην ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ μας, της ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ. Το Σωματείο μας βρίσκεται στην διαδικασία εγγραφής στην Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία και παράλληλα αναμένεται και η χορήγηση Ειδικής Αθλητικής Αναγνώρισης από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού. Φιλοδοξεί να προπονήσει αθλητές και πρωταθλητές επιπέδου. Για τον σκοπό αυτό έχει συσταθεί μια Ομάδα Υποστήριξης Αθλητών με τα απαραίτητα προπονητικά, επιστημονικά και συμβουλευτικά στελέχη, ώστε να επιτευχθούν οι υψηλοί μας στόχοι. Επίσης γίνονται ενέργειες, ώστε να δημιουργηθεί ένα Προπονητήριο Αγωνιστικών Προδιαγραφών, το οποίο θα είναι εξειδικευμένο για την Ακροβατική Γυμναστική και μοναδικό στην Ελλάδα. Οι βασικοί μας στόχοι μεταξύ άλλων είναι:

Απόδραση

2294304508 Νέα Μάκρη

Αστέρας Μαραθώνα – Νέας Μάκρης 2294078933, 6949472672 6949472673 Αθλητικός Σύλλογος Νέου Βουτζά «Η Πρόοδος» 6949472673

ΔΙΑΦ

ΔΙΑΦΟΡA Απόδραση 2294304508

Δήμος Μαραθώνος

Αστέρας Μαραθώνα – Νέας Μάκρης

2294078933, 6949472672, 6949472673

Hello Ραφήνας 2294025955

Μ.Ε.Σ.ΜΑ 6974910994

LAF LAB

2294304779, 26o χλμ.

Λ. Μαραθώνος (δίπλα από την Αγ. Βαρβάρα στο Ν. Βουτζά)

ΕΣΝΜ 6938283327, 6983709186, 6945236276, 6945803580 Δήμος Μαραθώνος

• Η συστηματική καλλιέργεια και ανάπτυξη των δυνατοτήτων των αθλητών μας για συμμετοχή τους σε αγώνες και • Η συστηματική ψυχική και σωματική καλλιέργεια των μελών - αθλητών μας, η σωματική διάπλαση και η δημιουργία ισχυρών και ηθικών χαρακτήρων μέσα από της αρχές του ολυμπισμού, η ανάπτυξη ευγενούς άμιλλας και η δημιουργία του καλού (όμορφου) και του αγαθού (ενάρετου). Διοικητική Επιτροπή 1. Mariela Kirilova (Μαριέλα Κιρίλοβα) του Andrey (Αντρεϊ), Πρόεδρος 2. Ελένη Ζαχαριουδάκη του Μιχαήλ, Γεν. Γραμματέας 3. Αριστείδης Μήτσιας του Παν., Ταμίας 4. Μαρία Δαλαμάγκα του Ιωαν., Μέλος 5. Γεωργία Ακριώτη του Παν., Μέλος Καλώς Ήρθατε στην Ομάδα μας! Μαριέλα Κιρίλοβα Τηλ.: 6985624745

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ‘’ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ ΤΕΧΝΗ” ACRO SPORTS CLUB “ACROART” ΕΔΡΑ Κ.ΛΑΜΕΡΑ 68, ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ ΑΡ. ΜΗΤΡΩΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ 32886 ΤΗΛ: 6985624745 ΥΠ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΜΑΡΙΕΛΑ ΚΙΡΙΛΟΒΑ

Καλλιεργούμε μελετάμε, εφαρμόζουμε, εξελίσσουμε, προωθούμε και διαδίδουμε την ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ, ένα είδος Αρχαίας Ελληνικής Γυμναστικής, όπως επίσης και τα Σύγχρονα Αθλήματα και Δραστηριότητες που έχουν βασιστεί σ' αυτήν. Η Ακροβατική Γυμναστική βασίζεται στην βιο-μηχανική του σώματος, ενώ στην πρακτική της βρίσκουν εφαρμογή πάρα πολλές επιστήμες και τέχνες. Σκοπός της είναι η υγεία του ανθρώπου, η Σωματική Ευεξία, η Ευκινησία, η Ενεργοποίηση και ο Έλεγχος του σώματος, ενώ σε πνευματικό επίπεδο καλλιεργεί την αυτοπεποίθηση, το θάρρος, την συνεργασία, την θέληση και άλλες αρετές. Είναι μια Μέθοδος Αγωγής που είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες. Το προπονητικό πρόγραμμα εκπαίδευσης των αθλητών μας στην ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ περιλαμβάνει: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ & ΕΦΗΒΩΝ • Φυσική Κατάσταση, • Τραμπολίνο • Σωστή Στάση και Χρήση Σώματος • Ακροβατικό Χορό • Ακροβατικές Δεξιότητες και Συνεργασίες • Λειτουργίες του Σώματος και Διατροφή. Φιλοδοξεί να προπονήσει αθλητές και πρωταθλητές επιπέδου. Για τον σκοπό αυτό έχει συσταθεί μια Ομάδα Υποστήριξης Αθλητών με τα απαραίτητα προπονητικά, επιστημονικά και συμβουλευτικά στελέχη, ώστε να επιτευχθούν οι υψηλοί μας στόχοι. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ • Τραμπολίνο • Φυσική Κατάσταση, σωστή • Ακροβατική Ενδυνάμωση • Λειτουργίες του Σώματος Στάση και Χρήση Σώματος • Ακροβατικές Δεξιότητες και Συνεργασίες και Διατροφή • Ακροβατική Ευκινησία & • Ακροβατική Γιόγκα Ισορροπία

ΤΗΛ: 6985624745

Κ.ΛΑΜΕΡΑ 68, ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ

Ελάτε κοντά μας και θα εκπλαγείτε με τις δυνατότητές σας. Η γυμναστική μας είναι εποικοδομητική, διασκεδαστική, καλλιτεχνική και κυρίως αποτελεσματική, θέτοντας νέους στόχους κάθε φορά. Ανακαλύψτε το! Ανακαλύψτε τον Ακροβάτη μέσα σας, θα το Αγαπήσετε!!! Η γυμναστική μας, βελτιώνει κάθε αθλητή και μπορεί να λειτουργήσει σαν συμπληρωματική προπόνηση και στα υπόλοιπα αθλήματα. Η διεξαγωγή των μαθημάτων ξεκινάει στις 15/9/2020 με όλα τα πρωτόκολλα ασφαλείας. Τα τμήματα θα είναι έως 8 άτομα και τα ίδια κάθε φορά. Οι θέσεις είναι περιορισμένες, παρακαλώ κατοχυρώστε έγκαιρα την θέση σας. Κάθε άτομο είναι μια μοναδική προσωπικότητα και έτσι ακριβώς το προσεγγίζουμε στο ‘’ACROART”! Ελάτε από κοντά να μας γνωρίσετε, να μάθετε, να ρωτήσετε, να δοκιμάσετε, να μας υποστηρίξετε, να αθληθείτε! Καλώς Ήρθατε στην Ομάδα μας! Επικοινωνήστε μαζί μας!

Σας υποδεχόμαστε με ένα μεγάλο χαμόγελο! Λειτουργούμε με σοβαρότητα και υπευθυνότητα Εφαρμόζουμε τους νέους κανόνες, Σεβόμαστε τις κυβερνητικές οδηγίες απέναντι στην υγειονομική κρίση

• Δε φοβόμαστε, Προστατευόμαστε! Μια ακόμα αθλητική χρονιά ξεκινάει όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή για το σύλλογο ΜΕΣΜΑ! Με δυο ομάδες στην Α’ ΕΣΚΑ και φυσικά τμήματα σε μπάσκετ για κορίτσια και αγόρια καθώς και τμήματα βόλεϊ, ρυθμικής γυμναστικής και παραδοσιακών χορών, η χρονιά μπροστά μας μοιάζει πολλά υποσχόμενη! Πάντα, με γνώμονα πρωτίστως την υγειά των αθλητριών και των αθλητών μας, σύμφωνα πάντα με τις υποδείξεις των αρχών, έχουμε ετοιμαστεί σαν σύλλογος με τα μέγιστα μετρα ασφαλείας, να υποδεχτούμε όλα τα αθλητικά μας τμήματα.

• Θερμομέτρηση πριν την είσοδο στους χώρους άθλησης, • Aντισηπτικά σε όλους τους χώρους, καθώς και • Mάσκες για χρήση όπου αυτή είναι αναγκαία και απαραίτητη.

• Όλοι οι αθλητές και οι αθλήτριες θα ξεκινάνε προπονήσεις με τα απαραίτητα έγγραφα και φυσικά αφού γίνουν οι απαραίτητες εξετάσεις υγείας. Ξεκινάμε τις εγγραφές για την νέα αθλητική χρονιά με όρεξη και ανανεωμένη διάθεση!! Για εγγραφές σε όλα τα τμήματα μπορείτε να επικοινωνείτε στο 6974037087 ή με email στο info@mesma.gr.

Σας περιμένουμε με ανανεωμένη διάθεση για περισσότερες αθλητικές στιγμές! ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ www.mesma.gr | Πληροφορίες: 6974037087

ΤΕΛΕΤΕΣ

ΓΚΙΝΟΣΑΤΗΣ

Άψογη Εξυπηρέτηση, στις Καλύτερες Τιμές Τελετές Μνηµόσηνα Αποτεφρώσεις Μεταφορά σορού σε Ελλάδα και Εξωτερικό Χρυσίνα Αθανασίου 42, Μαραθώνας τηλ: 22940 99861, κιν: 6976 184166 E-mail: teleteskinosatis@gmail.com www.facebook.com/gkinosatis

24 ΩΡΟ

ΤΕΛΕΤΕΣ

Πνευµονολόγος - Φυµατιολόγος

▶ ΙΑΤΡΕΙΟ ∆ΙΑΚΟΠΗΣ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ▶ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟ ΒΡΟΓΧΙΚΟ ΑΣΘΜΑ ▶ ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΠΑΘΕΙΑ (ΧΑΠ) ▶ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ ▶ ΟΞΥΜΕΤΡΙΑ ▶ ΣΠΙΡΟΜΕΤΡΗΣΗ ▶ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ▶ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΟΣ

ΚΑΤ’ΟΙΚΟΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ - ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΕΟΠΥΥ

Σαρακηνού 3, Νέα Μάκρη

✉ xenia_hatz@yahoo.gr

από το 1957

Τηλ. κέντρο: 210 60 40 900 Fax: 210 66 58 514 Νέα Μάκρη Λ. Μαραθώνος 215, τηλ: 22940 98888 Καλαφάτη 5 & Λαμέρα, τηλ: 22940 91789 ΠΑΛΛΗΝΗ-ΠΑΙΑΝΙΑ-ΓΛΥΚΑ ΝΕΡΑ- ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ-ΡΑΦΗΝΑ

693 728 7916

e-mail: afoipapamakarios@hotmail.com www.papamakarios.com.gr

Ν  Γ. Τ  ΕΙ∆ΙΚΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ

Ο Λ Ο

22941 10567

ΩΡΟ

ΠΑΠΑΜΑΚΑΡΙΟΣ

Χατζηπαρασκευά Γ. Πολυξένη

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ

24

ρο

4ω

2 το

ΚΛΕΙΔΑΡΑΣ

∆ΕΧΕΤΑΙ: 10-12 πρωί & 6-8 απόγευµα (εκτός Πέµπτης απόγευµα) Χ. Καραβασίλη 14, 190 05 Νέα Μάκρη Τηλ/Fax: 22940 69229, Κιν: 6944715165 E-mail: nikostouroukis@yahoo.gr

Γιώργος Μωραΐτης Λ. Μαραθώνος & Εµµεή 3, Νέα Μάκρη

Τηλ.: 699 700 1717

●

22940 56434

PI ZZERI A - DE LIVERY

since

1990 ΛΕΩΦ. ∆ΙΟΝΥΣΟΥ 43, ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ 22940 99922, 22940 99940 22940 94525, 69766 83503 Chalet Pizzeria-delivery www.chaletpizza.gr

τηλ. 22940 96796

Σµαράγδα Παραρά ∆ηλώσεις

από

20€

... οικονοµικές τιµές, δυναµικές υπηρ εσίες!

Το γραφείο λειτουργεί και πέραν του βασικού ωραρίου, µε ραντεβού

Νικολάου Πλαστήρα 37, Νέα Μάκρη Τηλ. 2294304692, Κιν. 6972101176, ✉ smaragda_par@yahoo.gr